Уход за волосами в жару. Правильный уход за волосами после лета

Летом при долгом нахождении на жарком солнце волосы выгорают, становятся тусклыми, ломкими. Ветер и дождь тоже пагубно влияет на структуру локонов. Прическа выглядит лохматой, растрепанной, концы истончаются и начинают выпадать. Часто неблагоприятными факторами выступают различные кондиционеры, стойкие краски или бесконечные укладки. Сохранить здоровые и красивые волосы летом можно лишь при соблюдении правил ухода, увлажнения, питания прядей.

Ухлд за волосами летом требует их питания и увлажнения

Воздействие на пряди солнечных лучей и ультрафиолета. Ультрафиолетовые лучи разрушают природные пигменты, приводят к их обесцвечиванию, сушат и обезвоживают волосы.
Купание в море, долгое нахождение в соленой воде. быстро проникает в чешуйки волосин, высыхает там, из-за чего пряди становятся сухими, ломкими. Иногда после приезда домой с моря в связи с этим начинается их интенсивное выпадение, появляется много перхоти.
Частое мытье головы из-за попадания на волосы пыли. Использование шампуней, кондиционеров с вредными химическими веществами, формальдегидами сильно , вследствие чего волосы интенсивнее выпадают, быстро ломаются.
Нежелание использовать маски, питательные бальзамы. Без дополнительного питания, увлажнения или восстановительных процедур локоны лето часто выглядят тусклыми, выгоревшими или неухоженными.
Частое окрашивание прядей, мелирование. Вещества, входящие в состав большинства красок, пагубно влияют на структуру локонов, раскрывая поры или вымывая собственные пигменты. Летом лучше не красить волосы, чтобы не провоцировать их выпадение.
Использование лаков, муссов, частые завивки плойкой, сушка феном. Эти средства и инструменты портят волосы, делая их ломкими, сухими, безжизненными.

Волосы летом надо защищать от солнца, морской воды и ветра

Если волосинки выпадают, ломаются, секутся на концах, нужно правильно за ними ухаживать. Начинать восстановление прядей следует с правильного , использования подходящих средств. Желательно выполнять следующие рекомендации специалистов:

сначала пряди нужно аккуратно расчесать, смочить теплой водой, затем следует распределить шампунь по всей голове, массируя кожу;
сильно тереть голову, расчесывать кожу ногтями и дергать волосы нельзя, движения должны быть мягкими, легкими;
если на пряди было нанесено много лака, расчесывать перед мытьем их не стоит, чтобы не спровоцировать выпадение;
шампунь надо наливать на ладонь в небольшом количестве, тщательно затем смывая водой;
можно перед мытьем втереть в мокрые пряди питательное масло, сделать ;
чтобы остановить , рекомендуется использовать касторовое масло, горчицу, профессиональные средства и сыворотки;
обязательно надо наносить после ополаскивания кондиционер, питательный бальзам;
влажные пряди следует аккуратно просушить толстым полотенцем, расчесать после подсыхания.

Рекомендуется использовать шампуни с протеинами, увлажняющими компонентами. Бальзамов, спреев и кондиционеров со спиртом, формальдегидами и сульфатами следует избегать, они вызывают пересушивание, выпадение волос. Воду лучше отстаивать, чтобы она стала мягче.

Мыть волосы летом надо шампунем с протеинами, используя бальзам и кондиционер

Средства для увлажнения, защиты локонов в летнюю жару

Правильный уход за волосами летом должен включать их увлажнение, нанесение питательных масок, использование защитных средств. Особенно важно обеспечить питание и восстановление, если волосы выпадают, выглядят ослабленными, безжизненными.

Рецепты домашних масок для увлажнения и питания

Уход за волосами летом предполагает еженедельное нанесение питательных или увлажняющих масок. Можно купить их в аптеке, но лучший результат дадут домашние смеси из масел, продуктов, отваров трав. Намазывать их надо на влажные пряди, держать рекомендуется 40-60 минут.

Маски укрепляют корни, увлажняют пересушенные солнцем волосы

Маска для сухих и тусклых волос

Делаем смесь из 2 столовых ложек жирных сливок, чайной ложки любого эфирного масла и ложки лимонного сока. Наносим на пряди, втираем пальцами в корни и концы, смываем через 30 минут.

Маска для ломких волос и ослабленных кончиков

Покупаем жидкий витамин Е в капсулах или флаконе, втираем его в кончики и по всей длине раз в неделю перед мытьем. Через 20 минут дополнительно наносим на локоны взбитый яичный желток, смываем через полчаса простой водой без шампуня.

Укрепляющая летняя маска из лопуха

100 грамм корневища лопуха измельчаем ножом, заливаем целым стаканом оливкового масла. Смесь надо настаивать примерно сутки, затем прокипятить, варить около 10 минут на плите. Состав процеживается, остужается и обильно наносится на пряди. Можно сверху укутать голову целлофаном, старым полотенцем. Смывается смесь через 2 часа.

Настой ромашки, крапивы или череды для увлажнения

Любую сухую траву (череду, ромашку, мелиссу, крапиву) в количестве 2 столовые ложки надо залить стаканом горячей воды, настаивать 20 минут. Этим настоем следует ополаскивать волосы вместо кондиционера.

Также отличный эффект летом для сухих или ломких волос дает втирание в корни горчичного порошка, разведенного теплой водой, втирание желтка, кефира или касторового масла.

В жаркое время года ваши волосы страдают, прежде всего, от обилия ультрафиолета. Солнечные лучи губительно воздействуют на структуру локонов - альфа-излучение высушивает пряди, бета-излучение провоцирует разрушение пигмента (как натурального, так и искусственного). Из-за этого волосы превращаются в тусклую, иссушенную, выгоревшую, ломкую копну, похожую на солому. А если у вас длинные локоны, то они обязательно начнут сечься на концах.

Помимо этого, жара, солнечные лучи «вытягивают» из волос питательные вещества, витамины, кератин, липиды, влагу. Поэтому летом шевелюра становится необъемной, негибкой, ее сложно укладывать.

Еще один «враг» локонов в летний период - соленая вода. Она вымывает из них протеины, что приводит к ломкости, тусклости, пористости. Соль оседает в порах волоса и разрушает его изнутри.

Жаркий ветер также неблагоприятно сказывается на состоянии здоровья волос. Под его влиянием они пересыхают и утрачивают гибкость и гладкость. Если же вы будете часто мыть голову летом, то лишь дополнительно пересушите волосы.

Однако наиболее опасен летний период для женщин с окрашенными локонами. Ультрафиолетовое излучение способно нейтрализовать пигменты, поэтому волосы после покраски могут приобретать неожиданный оттенок. Кроме того, иногда из-за обилия ультрафиолета, который воздействует на окрашенные пряди, могут появляться даже очаги облысения.

Учитывая, что летом на вашу шевелюру воздействует сразу несколько неблагоприятных факторов, то и уход должен быть комплексным.

Рассмотрим общие советы по уходу за волосами летом:

Находясь под открытым солнцем в течение дня, обязательно носите головной убор из натуральных материалов. Это нужно не только в качестве защиты головы от солнечного и теплового удара, но и для укрытия волос от губительного ультрафиолета.
После купания в водоеме с соленой водой или бассейне необходимо ополаскивать волосы пресной водой.
Перед поездкой на пляжный курорт не рекомендовано окрашивать волосы, делать мелирование, различные химические манипуляции с шевелюрой (завивка, выпрямление и прочее). Ваши локоны могут не выдержать такой чрезмерной нагрузки на них и серьезно пострадать.
Оптимально окрашивать пряди не позднее, чем за 10 дней до поездки к морю.
Постарайтесь по возможности не использовать фен, утюжок, плойку в жаркое время года. Почаще сушите волосы естественным путем. Однако не следует сушить мокрые пряди под прямыми лучами солнца. Старайтесь делать это в тени или, еще лучше, - в помещении.
Пользуйтесь специальной защитной косметикой для волос перед купанием в море и после посещения пляжа. Такие средства должны содержать в себе UV-фильтры.
Старайтесь чаще расчесываться деревянной массажной щеткой. Это поможет стимулировать выработку защитного кожного жира. Также используйте щетку с редкими зубьями, чтобы как можно меньше травмировать волосы.
На время откажитесь от применения укладочных средств для локонов: лаков, гелей, муссов. Если вы не можете без них обходиться, замените на спрей-фиксатор с ультрафиолетовыми фильтрами.
Мойте волосы в мягкой воде. Чтобы сделать ее такой, достаточно прокипятить или добавить в нее лимонный сок.
Если вы окрашиваете волосы, то обязательно в летний период используйте средства для защиты пигмента: специальные шампуни, бальзамы, маски.
Старайтесь чаще распускать волосы - пусть кожа головы отдыхает от кос, хвостов и причесок.
Обязательно состригайте секущиеся кончики локонов. Во-первых, они портят внешний вид. А во-вторых, чем чаще вы будете обновлять волосы, тем лучше они будут расти.

Помимо непосредственного ухода за волосами летом в домашних условиях, не забывайте и об употреблении в достаточном количестве витаминов - ешьте фрукты, овощи, пейте соки. Также соблюдайте питьевой режим. Желательно в жаркое время года выпивать по стакану воды каждый час. Это позитивно отразится на вашей внешности в целом и на волосах в частности.

Защита волос летом

Защита локонов в летнее время года должна стать обязательным ритуалом. Для этого используется специальная защитная серия средств с UV-фильтрами. Оптимально, если вы будете применять всю линейку средств с SPF. Если в городе допускается использовать лишь спрей для волос для защиты их от солнца, то на курорте рекомендована вся серия. Ведь лучше предотвратить повреждение и сухость волос, чем лечить их потом.

Символика SPF на средствах по уходу за волосами расшифровывается, как Sun Protection Factor. Значок должен иметь определенное числовое значение, которое определяет уровень защиты от ультрафиолета. Если вы проводите время в очень жарком месте с обилием солнечных лучей, применяйте средства с фактором от 12. Для городской зоны подойдут SPF-4 и выше.

Пребывая на пляжном курорте, рекомендовано обрабатывать волосы специальным солнцезащитным спреем после каждой водной процедуры на открытом воздухе. Средство обладает способностью отражать лучи солнца. А ряд подобных препаратов даже может фиксировать укладку или прическу.

Такие солнцезащитные средства для локонов создают протекторный слой на волосяном стержне и не дают разрушаться пигментам и испаряться влаге. Спреи, масла и сыворотки нужно наносить на пряди за 30 минут до выхода под открытое солнце, поскольку средствам нужно время, чтобы активироваться. Обновлять препараты нужно каждые пару часов.

Хорошо зарекомендовали себя такие солнцезащитные препараты для волос, как SU Milk (молочко), KPF 90 (флюид), Rene Furterer (спрей), Clarins (масло-спрей), Protective Hair Veil (сыворотка), Aveda (спрей), Dualsenses Sun Reflects (спрей), Goldwell (спрей).

Если же вы отправились к морю, а средство для защиты волос с собой не взяли, то вполне можно использовать обычный солнцезащитный крем. Его достаточно регулярно наносить на волосы после купания в течение дня. А вечером смывайте остатки шампунем.

На ночь можно обрабатывать кончики локонов специальными ухаживающими и увлажняющими маслами. Например, хорошо для этих целей подходят манговое, абрикосовое, кедровое масла.

Очищение волос летом

Летом крайне важно использовать специальные увлажняющие шампуни. Они мягкие, поэтому подойдут для ежедневного мытья головы. Такие средства не только эффективно очищают кожу и пряди, но и способствуют удержанию влаги в структуре волоса. Они предотвращают пересыхание локонов.

Солнцезащитные шампуни, как правило, содержат различные целебные масла и питательные компоненты. Часто в составе можно встретить такие ингредиенты, как экстракты водорослей, маракуйи, алоэ, манговое, абрикосовое масла, вытяжка из кедровых орешков, коллагенновые волокна, шелковые протеины, молочко кокоса, ретинол и прочие компоненты.

Также отличительной особенностью «летних» шампуней является их низкий рН уровень. Благодаря этому средства мягко и бережно очищают шевелюру и нейтрализуют частички соли.

Стоит помнить, что в жару волосы быстрей жирнеют. Не пытайтесь игнорировать или активно бороться с этой особенностью. Просто мойте волосы почаще, по мере необходимости. А перед мытьем головы наносите на влажную кожу немного масла авокадо, жожоба или кокоса. Втирайте их, а после этого мойте локоны. Таким образом, вы предотвратите пересыхание кожи в результате частого мытья.

Вместе с шампунем необходимо использовать и специальный кондиционер из той же линейки. Он закроет чешуйки волоса и, таким образом, защитит пряди от чрезмерного высыхания и воздействия соленой воды и повышенной температуры. В состав хорошего «летнего» кондиционера должны входить производные силиконов, катионные полимеры и различные растительные масла.

Обратите внимание на такие средства для очищения волос летом: Mallowsmooth, Smooth Anti-Friz, Alterna Bamboo, Schwarzkopf, Lavender and Anthyllis.

Чтобы сэкономить побольше места в дорожной сумке, отправляясь на море, возьмите с собой средства для очищения волос 2 в 1. А вот использовать летом сухие шампуни, в особенности на курортах, не рекомендовано. Волосы следует мыть с водой после каждого возвращения с пляжа.

Увлажнение волос летом

Именно в жаркое время года волосы, как никогда, требуют дополнительного увлажнения. Для этого следует регулярно использовать увлажняющие маски и масла.

Что касается масел, то их нужно наносить дозировано - всего пара капель, предварительно растертых в ладонях. При этом обрабатывать следует кончики, на корни масла наносить не нужно, чтобы избежать лишней жирности прядей.

Профессионалы рекомендуют брать с собой в отпуск авокадовое масло или из плодов кокосовой пальмы. Но имейте в виду, что это должен быть специальный косметический продукт. В нем более мелкие частички, по сравнению с обычным маслом. Поэтому оно впитывается максимально полно, не создавая пленку жира на прядях.

Маски для ухода за волосами летом на море могут быть салонные или самодельные. Если вы используете магазинный препарат, то можно усилить его действие, нанеся на волосы и обернув пищевой пленкой. Так нужно выдержать около получаса, после чего смыть средство водой.

Хорошие увлажняющие маски можно найти в линейках таких профессиональных брендов: Solar Sublime, Weleda, Loreal Professional, Matrix Biolage, Kerastase Soteil.

Если вы готовите маску дома, то можете обратиться к таким народным рецептам:

Маска на кефире для жирных волос. Понадобится свежий нежирный кефир. В 250 граммов добавляем несколько капелек цитрусового масла. Смесь наносим на локоны и втираем в корни. Достаточно выдержать средство около тридцати минут. После этого смываем прохладной водой.
Ромашковая маска для жирных волос . Четыре столовых ложки ромашковых цветов заливаем 50 граммами кипятка. Настаиваем и остужаем смесь. Добавляем в нее взбитый белок яйца. Наносим на волосы и держим до сорока минут. Смываем водой с шампунем.
Апельсиновая маска для жирных волос . Берем один цитрусовый плод и измельчаем его на мясорубке. Добавляем в массу столовую ложечку меда. Наносим на локоны и кожу. Ходим с маской около 30 минут. Смываем подкисленной водой.
Яичная маска для сухих волос . Одно яйцо смешиваем с двумя столовыми ложками растительного масла. Наносим на волосы и оставляем на один час. Смываем теплой водой с использованием мягкого шампуня.
Авокадовая маска для сухих волос . Берем один плод и измельчаем его до состояния пюре. Три столовых ложки смешиваем с одним куриным яйцом. Тщательно взбиваем и наносим на кожу головы и волосы на 20 минут. Смываем теплой подкисленной водой.
Маска из ржаного хлеба для нормальных волос . Берем ржаной хлеб и очищаем его от корки. 200 граммов мякиша замачиваем в горячей воде и оставляем на 2 часа. Наносим кашицу и выдерживаем на голове полчаса. Вымываем обильным количеством проточной воды.
Травяная маска для нормальных волос . Берем по чайной ложечке высушенных листочков крапивы, подорожника, шалфея и ромашковый цвет. Измельчаем сырье и заливаем горячей водой на тридцать минут. Травяную кашицу наносим на волосы и втираем в кожу. Оставляем на час. Смываем чистой водой.
Картофельная маска для нормальных волос . Натираем одну очищенную картофелину. Берем четыре столовых ложки сырья и смешиваем с кефиром или скисшим молоком до состояния кашицы. Наносим на локоны и оставляем для воздействия примерно на один час. Смываем с применением шампуня.

Как ухаживать за волосами летом - смотрите на видео:

В жаркое время года ваша шевелюра требует особого отношения. Ее нужно не только беречь от прямых солнечных лучей, но и регулярно подпитывать и увлажнять. Если соблюдать все меры по защите локонов в отпуске, то уход за волосами после лета не составит труда. Ведь проще провести профилактику, чем лечение.

Во время жары и зноя наши волосы теряют много влаги, становятся тонкими, тусклыми и ломкими, а также страдают от чрезмерного потребления ультрафиолета, который провоцирует появление сухости и разрушает структуру волоса. Для того, чтобы сохранить шевелюру здоровой и красивой нужно осуществлять правильный и своевременный уход за ней и соблюдать простые правила, о которых мы поговорим в сегодняшней статье.

Уход за волосами следует осуществлять в соответствии с их типом и имеющимися проблемами. Локоны нормального типа не нуждаются в специальном уходе, достаточно своевременно мыть их, защищать от солнечных лучей и регулярно проводить процедуры для их увлажнения и питания. Волосам сухого и жирного типа требуются дополнительные мероприятия, которые мы рассмотрим ниже.

Летний уход за жирным типом волос

Высокая температура воздуха заставляет сальные железы работать активнее в несколько раз, поэтому волосы быстро становятся грязными, теряют объем и блеск. Для восстановления их внешнего вида следует чаще мыть голову и пользоваться теми шампунями, бальзамами и кондиционерами, которые содержат морские водоросли, витамины В, А и С, дрожжи и экстракт крапивы. Также для придания локонам свежести и чистоты можно использовать сухие шампуни, которые возвращают прическе пышность и объем за несколько минут. Кроме своего основного действия такие шампуни также являются отличной защитой от ультрафиолета, что особенно актуально в жаркий летний период.

Уменьшить жирность волос и снизить количество выделения сала кожей помогут специальные маски. Их можно приобрести в косметическом магазине или сделать дома своими руками. Наиболее популярные и действенные рецепты мы рассмотрим ниже:

Однокомпонентная маска из горчицы . В 25 г сухого порошка горчицы вливаем кипяченую воду до получения кремообразной смеси. Наносим средство на корни и дерму и оставляем на 10 минут (не больше!). Кроме уменьшения жирности волос горчица также помогает уменьшить их выпадение и усилить рост .
Маска из обезжиренного кефира . К 150-170 мл кефира с минимальным показателем жирности добавляем 2-3 г эфира из любого цитруса (лимон, мандарин, грейпфрут, апельсин) и наносим на волосы и корни. Удаляем через полчаса. Данное средство увеличит объем прически и поможет нормализовать работу сальных желез.
Медово-апельсиновая маска . При помощи терки или блендера превращаем спелый апельсин среднего размера в пюре и смешиваем его с 25 г меда. Наносим средство на мокрые локоны от корней до кончиков. Данная маска сделает локоны блестящими и поможет сохранить их чистыми в течение долгого времени, а также будет препятствовать их быстрому загрязнению.

Маски для увлажнения и питания волос нужно проводить не чаще 2 раз в неделю. При более частом применении волосы могут стать ломкими, безжизненными и сухими.

Сухие волосы в летние месяцы страдают от высокой температуры, разрушается их структура, пряди становятся тусклыми, слабыми и ломкими, а проблема посеченных кончиков проявляется еще больше. Для того чтобы вернуть прическе привлекательность и здоровый вид, нужно использовать увлажняющие и защитные средства, помогающие минимизировать вредоносное воздействие солнечных лучей. Старайтесь выбирать те средства, которые имеют в своем составе экстракты крапивы, лаванды, мать-и-мачехи, масла жожоба и винограда. Кроме шампуней, кондиционеров и бальзамов сухим волосам требуются такие средства как сыворотки и спреи для их увлажнения, а также разнообразные масла для питания и лечения кончиков локонов.

Сухие волосы также нуждаются в дополнительном усиленном питании, которое можно провести при помощи различных масок . Вернуть волосам свежий и привлекательный вид помогут такие маски:

Маска с маслами . Соединяем по 20-25 мл теплых масел оливы и репейника. Смесь наносим на кожный покров и корни волос и втираем ее нежными круговыми движениями 5-7 минут, затем наносим еще немного средства и распределяем его от корней до кончиков. Оставляем маску на 30 минут. Благодаря действию масел волосы станут мягкими и шелковистыми, а кончики перестанут сечься и обретут здоровый вид.
Маска со сметаной и алоэ . К 30 г сметаны добавляем 10 г кашицы или сока из алоэ. Ингредиенты тщательно размешиваем и наносим на локоны на 20-25 минут. Кроме увлажняющего действия данная маска способствует лечению различных повреждений и укреплению волос у самых корней.
Маска с авокадо и яйцом . Спелый плод авокадо при помощи блендера или терки превращаем в пюре и смешиваем его с куриным яйцом, взбиваем массу венчиком и наносим на волосы и корни. Оставляем маску на 15 минут. Данный состав помогает увлажнить локоны, защитить их от ультрафиолета и сделать блестящими и ароматными.

Использования одних защитных средств будет недостаточно, старайтесь всегда носить головной убор и не находиться на солнце в период его наивысшей активности (с 13 до 16 часов).

Существует перечень общих правил, соблюдение которых поможет защитить ваши волосы от появления и развития проблем и недугов, которые возникают из-за жары, духоты и негативного воздействия ультрафиолета.

В период солнечной активности не выходите на улицу с мокрыми прядями: так они потеряют много влаги и не смогут противостоять вредным ультрафиолетовым излучениям.
Летом старайтесь не пользоваться расческами и щетками с зубьями из металла. Они могут повредить структуру локона и сделать их беззащитными перед солнечным излучением. Приобретите расческу или гребень из натурального сырья: щетины или рогов животных или дерева.
Старайтесь регулярно использовать увлажняющие средства для волос: кроме шампуней, кондиционеров и бальзамов также старайтесь ополаскивать пряди отварами из трав, делать натуральные маски для питания и увлажнения локонов, проводить аромарасчесывания и пр.
Во время жары использовать фен не стоит, он может высушить волосы и сделать их слабыми, ломкими и секущимися. Дайте локонам высохнуть самостоятельно, так они смогут обогатиться кислородом и стать пышными и объемными.
Если у вас имеется перхоть, себорея и другие дерматологические заболевания, то во время летнего сезона старайтесь стричь волосы покороче, чтобы кожа могла дышать и эффективнее справляться с существующими недугами.
Летом окрашивать пряди или мелировать их нельзя, т.к. данные процедуры губительны для дермы головы и самих локонов. При высокой температуре воздуха волосы впитывают красящие компоненты во много раз активнее, поэтому они могут выгореть и стать пористыми и непривлекательными.
При купании в хлорированной или соленой воде не забывайте принимать душ и тщательно промывать волосы. Соль и хлор сушат и дерму, и волосы, поэтому проводить водные процедуры нужно в ближайшее время.
Для сохранения внешней привлекательности волос старайтесь подрезать кончики каждый месяц: тепло ускоряет рост прядей и способствует ухудшению их состояния.
Старайтесь не заходить в воду в бассейне, водоеме, море и пр. с сухими волосами: намочив пряди обычной водой, вы убережете их от проникновения вредного хлора, различных солей и других микроэлементов.
От правильного здорового питания в летнее время также зависит красота и здоровье всей шевелюры. Добавьте в свой рацион сезонные овощи, ягоды, зелень и фрукты, рыбу и нежирное мясо, злаки, молочные продукты и пр.

Лето - это прекрасная пора, время, когда можно и нужно набраться сил на весь год вперед. Всем оно хорошо, только для волос жгучие солнечные лучи могут быть губительны. И не только солнце… Сегодня мы расскажем, как сохранить волосы здоровыми в летний период.

Факторы риска

Любой уход подразумевает сведение к минимуму вредных воздействий окружающей среды и применение различных средств. Рассмотрим, чем может быть губительно лето для волос. А затем перейдем к такому важному вопросу, как уход за волосами .

Природные

Солнце, воздух и вода - наши лучшие друзья. Помните? Волосы бы поспорили с автором этих замечательных строк.

Солнце - источник витамина D, но помимо этого оно излучает вредные лучи, в том числе Альфа-лучи и Бета-лучи. Первые разрушают кутикулу волос. А кутикула - одна из важнейших составляющих, помимо кортекса и медулы. Она находится под слоем липидом, которые в свою очередь смягчают трение волос и защищают кутикулу от воды. Разрушение этого слоя приводит к ухудшению здоровья волос, они становятся сухими и ломкими. Бета-лучи разрушают пигмент, что приводит к потускнению.

Если вы отдыхаете на море, следует помнить, что соленая вода полезна для кожи (за счет минералов и микроэлементов), но пагубна, потому что она разъедает структуру волос. Содержащиеся в пресной воде бактерии также вредны. Горячий воздух - еще один фактор риска.

Парикмахерские процедуры

Применение гелей, муссов, лаков-фиксаторов в летний период также вредно для волос.

Окрашивание волос в летний период сушит волосы.

Использование плоек, щипцов, сушка феном на солнце - еще несколько пунктов в список.

К прочим факторам относится обезвоживание организма вследствие естественной потери влаги.

Как ухаживать летом за волосами

Есть несколько советов, которые помогут вам сохранить здоровье ваших волос.

От солнечных лучей поможет головной убор. Вариантов масса: косынки, банданы, кепки, шляпки, платки.

Кроме этого рекомендуем использовать различные средства, защищающие структуру волос от воздействия ультрафиолетовых лучей. УФ-фильтры бывают органические и химические. Первые более натуральные, но в активную фазу вступают только через 30 минут. Вторые начинают действовать быстрее. В состав таких средства входят минералы и масла, которые не дают волосам высохнуть, а также защищают от разрушительного воздействия солнца. У каждой крупной косметической компании должна быть своя линия, производящая такие средства. Обычно она называется «leave in». Защитные средства могут выходить в виде шампуней, бальзамов, масок и спреев, а также - эмульсий и средств.

Мытье волос

Летом мы чаще потеем, в воздухе больше пыли. Волосы чаще загрязняются, особенно если вы живете в городе. Мыть волосы лучше ежедневно, но нужно также тщательнее подойти к выбору шампуня.

Специалисты рекомендуют обладательницам жирных волос обратить внимание на шампуни природной линии, содержащие экстракт крапивы, шалфея, мать-и-мачехи, морских водорослей, имеющие в составе цинк, дрожжи, витамины A, C и E. Для сухих волос также лучше остановить внимание на природной линии. Масло жожоба, экстракт косточек винограда, календула, мать-и-мачеха, а также лаванда и крапива. И, наконец, если у вас нормальные волосы, то сделайте выбор на шампунях с экстрактом аира и шалфея.

Чтобы сохранить шелковистость волос и защитить их от обезвоживания, ищите шампуни, в состав которых входит оливковое масло, экстракт коры дуба, а также масло ши, которое благотворно и для кожи.
Если нужно не только увлажнить волосы, но и вернуть протеины, используйте шампунь с кокосовым молочком;
Если волосы повреждены различными парикмахерскими манипуляциями, то здесь понадобятся протеины шелка. Плюс эффект увлажнения по всей длине и структуре волос.
Сухие, ломкие, истощенные волосы отлично выручает кедровое масло, также входящее в состав некоторых шампуней.

Использование воды

От водопроводной сразу же рекомендуем отказаться, так как в летний период она особенно усугубляет критическое положение волос за счет своей жесткости. Мыть голову следует кипяченой водой или вообще использовать различные отвары. Крапива, береза, мать-и-мачеха, календула, мята, лопух - самое время обратиться к традиционным рецептам. Отвар прост в приготовлении: набирается пятьсот грамм листьев, мелко измельчается, заливается кипятком, настаивается полчаса, после чего разбавляется до получения нужного количества воды.

Чрезвычайно полезно использовать настой из шалфея, который готовится из расчета 2 столовые ложки сухих листьев на стакан кипятка.

Напоминаем, что лучше мыть голову хотя бы раз в день. Если вы купаетесь в водоеме - ополаскивайте волосы после каждого сеанса купания. Особенно тщательно надо мыть голову после моря, так как остатки соли особенно губительны для структуры волос.
Старайтесь пониже наклонять голову при мытье, чтобы улучшить кровообращение. Усиливая кровоток, вы способствуете скорейшему попаданию полезных веществ к месту назначения.
Откажитесь от фена, но и с влажной головой лучше не выходить на улицу. Поэтому запланируйте процедуру заранее, чтобы волосы успели высохнуть естественным путем. Не рекомендуется использовать расчески-щетки и с редкими зубцами.
Нельзя сушить голову под открытым солнцем. И откажитесь от использования плоек, фена, щипцов и прочих таких приспособлений.
Подстригайте кончики волос, а также обрабатывайте их специальными маслами, препятствующими их сечению.
Отдельный пункт - домашние маски для волос.

Летние маски для волос

Маски для сухих волос

На основе масла. Смешиваем две столовые ложки оливкового и столько же - репейного масла. Затем втираем в кожу головы и равномерно распределяем по прядям. Получаем защитную пленку, которая защищает от грязи, пыли, бактерий и соли. Маска наносится на ночь и смывается с утра. Голову лучше всего завернуть во что-нибудь, чтобы не испачкать подушку. Смывать, предварительно нанеся шампунь на сухие волосы и хорошенько его растерев.
На основе яиц. Возьмите два желтка, добавьте нерафинированное масло (растительное или оливковое), смешайте и поставьте настояться на один час. Потом равномерно наносим на кожу и по всей поверхности волос. Особенно яичная маска рекомендуется для сухих и обезвоженных волос.
На базе авокадо. Сделайте пюре авокадо в блендере или другим способом. Возьмите три столовые ложки получившейся массы и добавьте две столовые ложки масла. Нанесите на волосы и кожу головы, оставьте на 15-20 минут, затем - смойте.

Маски для жирных волос

На основе кефира.

Возьмите стакан однопроцентного кефира, капните в него четыре капли эфирного масла из цитрусов, затем равномерно распределите по голове. Оставьте маску на полчаса. Такой вариант помогает от выпадения волос и придаем им здоровый блеск.

На основе горчицы

Возьмите две столовые ложки горчичного порошка, добавьте столько же кипяченой воды, вымешайте до сметанообразной консистенции, затем вотрите в голову на двадцать-двадцать пять минут. Такая маска способствует росту волос.

На базе цветов ромашки

Особенно подойдет для блондинок, придав дополнительный золотой оттенок. Возьмите четыре столовые ложки цветов ромашки (не важно - сухие или свежие), залейте приблизительно пятьюдесятью миллилитрами кипятка, дайте отвару настояться и остыть, параллельно взбейте белок, отделенный от желтка и смешайте с отваром. Равномерно нанесите на волосы и оставьте на сорок минут.

На основе апельсина

Взбейте в блендере один апельсин, который нужно предварительно очистить от цедры. В полученную кашицу влейте одну столовую ложку разогретого в микроволновке меда. Размешайте до равномерного состояния и нанесите по всей поверхности волос. Рекомендуется для поврежденных волос.

Маски для нормальных волос

На основе трав

Возьмите по одной чайной ложке подорожника, ромашки (аптечной), крапивы и шалфея. Измельчите, залейте стаканом кипятка, дайте настояться в течение получаса, затем нанесите на волосы и подержите в течение получаса.

На основе хлеба. Ржаная маска

Нужно отделить корку, а двести грамм мякиша поместить в четверти литра кипятка. Размешать и настоять в течение двух часов. Затем равномерно наносится на голову, но лимит по держанию такой маски - полчаса, потому что дальше хлеб начнет присыхать к волосам.

Тимьянная маска

Берем три столовые ложки тимьяна, измельчаем, заливаем двумя стаканами кипятка. Даем настояться и остыть, процеживаем. Такая маска отлично подходит, если вы решили искупаться в каком-нибудь пресном водоеме. Она защитит ваши волосы и будет препятствовать проникновению бактерий в их структуру.

На основе картофеля

Берем картофелину, натираем. Нам нужно четыре столовых ложки такой кашицы. Их следует смешать с простоквашей или кефиром до однородного и жидкого состояния. Наносим на волосы и ждем час. В первую очередь такая маска обладает смягчающим эффектом.

Мы постарались рассказать вам об основных способах ухода за волосами. Напоследок добавим еще одно очень важное правило: старайтесь пить побольше воды. Рекомендуется выпивать не менее одного стакана в час. Как уже было сказано, обезвоживание очень пагубно сказывается на здоровье волос. Желаем вам здоровья и удачи!

С наступлением лета всегда существует опасность испортить волосы. Во-первых, много ультрафиолета (солнечного света) положительно на них не скажется точно: они станут ещё более сухими, ломкими и тонкими.

Для жирных локонов это ещё не так болезненно, хотя и они будут терять драгоценную влагу, а вот для сухих прядей летний период времени и жара - настоящая катастрофа.

Во-вторых, купания в любых водоёмах - стресс для всех типов волос. Грязь, соль, бактерии, микробы и другие микроорганизмы их не пожалеют. Грамотный уход за волосами летом поможет обойти все эти краеугольные камни стороной и спасти локоны.

Чтобы волосы летом не пересыхали, не выпадали, росли гуще и сияли естественным блеском, придерживайтесь ряда рекомендаций от профессионалов:

Обладательницам жирных прядей специалисты рекомендуют мыть волосы летом как можно чаще и желательно по утрам, когда выработка подкожного сала увеличивается.
Грамотно подбирайте летом шампунь для мытья головы. Для жирных волос лучше использовать шампуни с крапивой, шалфеем, мать-и-мачехой, морскими водорослями, витаминами А, C, Е, цинком, дрожжами. Для сухих - с маслом жожоба, виноградных косточек, календулой, мать-и-мачехой, крапивой, лавандой. Для нормальных - с аиром или шалфеем.
Споласкивайте летом волосы после мытья обязательно отварами из свежих трав. Точно так же делайте после купаний в любых природных водоёмах. Особенно тщательно вымывайте с кожи головы морскую соль, чтобы она не разъела её и не повредила структуру волос.
После купания или мытья волос не стоит сушить их на жарком солнышке. Лучше это сделать в помещении, без помощи фена. Старайтесь как можно меньше пользоваться щипцами, утюжками и прочими термическими инструментами. С влажными локонами на улицу в это время года лучше не показываться.
Выходите на улицу только в головном уборе.
Купите специальное средство для волос (обычно это спрей или эмульсия) с UF-фильтром (на них могут стоять пометки Sun или SPF), который обезопасит локоны от ожога солнечными лучами. Стоит дорого, но в домашних условиях такого приготовить не получится, поэтому придётся довольствоваться магазинными косметическими шедеврами для ухода за волосами летом.
Пользуйтесь расчёской с редкими зубьями, чтобы не травмировать ломкие и посечённые пряди.
Уделяйте особое внимание кончикам. Даже если вы их регулярно подстригаете, используйте для них специальное масло против сечения, которым в течение всего лета обрабатывайте концы своих локонов.
Красить волосы летом - не самая прекрасная затея. Все парикмахерские процедуры с локонами лучше провести заранее, в мае, чтобы потом не иссушить пряди ещё больше.
От гелей, муссов, лаков, спреев с фиксирующим эффектом тоже лучше отказаться в летний период времени. Исключение - дождливая, ветреная погода.
Соблюдайте питьевой режим: каждый час летом с утра до 18.00 вечера рекомендуется выпивать по стакану обычной воды. Это положительно сказывается на оздоровлении сухих волос.

Соблюдение этих простых правил позволит вам иметь красивые волосы летом, каким бы оно не выдалось - жарким и сухими или холодным и дождливым. Отправляясь на отдых в другие страны с тёплым климатом, не забывайте придерживаться этих рекомендаций - и ваш неотразимый облик будет восхищать всех окружающих каскадом роскошных локонов.

Помимо этого, не забывайте баловать свои волосы домашними масками для эффективного увлажнения, которые сведут на нет риск иссушения прядей.

Рецепты летних масок для волос

Находите максимально увлажняющие маски для волос летом для любого типа локонов. Делайте их чаще, чем зимой: 2 раза в неделю точно. Найдите для них время, чтобы потом не ходить к трихологу для того, чтобы пролечить алопецию или себорею, остановить сечение концов и выпадение волос.

Именно маски станут для прядей той невидимой защитой, которая будет отражать ультрафиолетовые и микробные атаки извне.

Для жирных волос

4 простые в приготовлении маски:

Горчичная.
Порошок горчицы (две столовых л.) залить кипячёной водой (таким же количеством), вымесить до кремообразного состояния, втереть в кожу головы на 15–20 минут. Так как рост волос летом замедляется, его можно активизировать такой вот маской.
Кефирная.
Свежий кефир с низким содержанием жирности (250 мл) с 3–4 каплями цитрусового эфирного масла нанести на волосы. Полчаса для действия кефирной маски предостаточно. После неё волосы перестанут выпадать и приобретут красивый блеск в лучах летнего солнышка.
Ромашковая.
Цветы ромашки в сухом или свежем виде (4 столовых л.) измельчить, залить кипятком (50 мл), остудить, смешать со взбитым белком. Держать 30–40 минут. Маска хороша для блондинок, чьи волосы приобретут красивый золотистый оттенок.
Апельсиновая.
Очищенный апельсин пропустить через блендер, добавить в получившуюся массу тёплый мёд (1 столовую л.). Защитная, укрепляющая медовая маска летом избавит вас от любых микроповреждений волос.

Для сухих волос

4 супер-маски:

Яичная.
Одно цельное яйцо или два отделённых от белковой массы желтка смешать с растительным (оливковым) нерафинированным маслом (2 столовыми л.). Оставить на час. Отличная увлажняющая маска для самых иссушённых и лишённых влаги волос.
Масляная.
Смешать оливковое и репейное масла (по 2 столовых л.), втереть в кожу и нанести на пряди. Образуется плотная защитная плёнка, которая препятствует проникновению внутрь волос грязи, микробов и прочих вредных инородных тел. Такую маску можно оставить на голове на всю ночь. Смывать, предварительно взбив на сухой голове шампунь.
Сметанная.
Жирную сметану (3 столовых л.) смешать с измельчённой мякотью алоэ (1 столовой л.). Время действия - 20–30 минут. Маска хороша для повреждённых, ломких, тонких, безжизненных волос, уже подпорченных и ультрафиолетом, и солью морской водой.
Из авокадо.
Пюре авокадо (3 столовых л.) смешать с сырым яйцом. Действует в течение 15–20 минут.

Для нормальных волос

4 эффективных рецепта:

Из ржаного хлеба.
Очистить ржаной хлеб от корки, мякиш (200 гр) замочить в горячей воде (250 мл), оставить на пару часов. Маску нельзя передерживать более получаса, а иначе мякиш застрянет в прядях.
Травяная.
Сухие листья подорожника, крапивы, шалфея, цветы аптечной ромашки (по 1 чайной л.) измельчить, залить кипятком (200 мл), оставить на полчаса. Маску держать на голове не меньше часа.
Из тимьяна.
Траву тимьяна (3 столовых л.) измельчить, залить горячей водой (2 стаканами), остудить, процедить. Получится отличная антимикробная маска, которая защитит кожу головы от проникновения болезнетворных бактерий при купании в любом водоёме.
Картофельная.
Свежую очищенную картофелину натереть (4 столовых л.), смешать с кислым молоком до жидкого состояния. Держать час. Картофельные маски смягчают волосы.

Регулярные профилактические меры, применение увлажняющих и укрепляющих средств домашнего приготовления позволят сохранить локоны красивыми и здоровыми в любую погоду и в любом климате.

Блестящий каскад сияющих волос сделает вас неотразимой на любом пляже, так что приготовьтесь принимать комплименты, милые дамы.