Как часто и правильно мыть голову. Как правильно мыть голову

Существует мнение, что частое мытье головы приводит к тому, что волосы начинают быстрее пачкаться. Специалисты утверждают, это надо так часто, как они того требуют, то есть по мере их загрязнения.

Нормальные здоровые волосы следует мыть 1–3 раза в неделю. Жирные локоны отличаются тем, что на их корнях и по всей длине скапливается большое количество кожного сала, которое тормозит рост волос. От этого сала они выглядят тусклыми, имеют сальный блеск и неопрятный вид. Такие волосы приходится мыть ежедневно. Но ежедневное мытье может пересушить кожу головы, что явится, в свою очередь, причиной еще более интенсивного отделения кожного сала.

Сухие же волосы, наоборот, отличаются недостаточной выработкой кожного сала. От этого они становятся хрупкими, легко ломаются. Сухими волосы могут быть от природы или в результате агрессивного воздействия на них (частое окрашивание и блондирование, химическая завивка, неправильный уход). Такие волосы не рекомендуется мыть чаще раза в неделю. Частое мытье, да еще с неподходящим шампунем, может еще сильнее ухудшить состояние волос.

Но следует понимать, что ложиться спать, когда на волосах большое количество лака, мусса и других укладочных средств, очень вредно для их состояния. Вся эта и налипшая на нее уличная грязь затрудняют дыхание волос и проникают внутрь в структуру, разрушая ее. Поэтому из двух зол следует выбрать меньшее, а именно, вымыть волосы от остатков укладочных средств.

Часто, задаваясь вопросом о том, как часто можно , люди подразумевают, как часто можно укладывать волосы феном. Вот тут специалисты говорят, что не следует злоупотреблять им при сушке волос. Ведь горячий воздух негативно влияет на структуру локонов. И хотя сейчас выпускается множество средств, которые могут защитить от воздействия горячего воздуха, рекомендуется сушить волосы феном с использованием холодного режима и держать фен на расстоянии не менее 40 см от волос.

Раньше частое мытье волос не рекомендовалось по причине того, что шампуни содержали много агрессивных моющих веществ. Сейчас же выпускаются средства, предназначенные специально для частого применения, которые можно использовать каждый день.

Связанная статья

Самый правильный ответ на этот вопрос звучит так: мыть голову нужно тогда, когда это необходимо. В каждом случае это определяется индивидуально и зависит от нескольких факторов.

Если жирная кожа головы и волосы загрязняются быстро, необходимо мыть их раз в день или через день. Шампунь не навредит, поскольку частое мытье головы является в этом случае обоснованным.

Если волосы короткие, ломкие и секущиеся, то ежедневное мытье головы будет вредным, поскольку в этом случае он будет смывать липидную пленку с головы и состояние волос может ухудшиться. В этом случае волосы допустимо мыть раз в 3 - 4 дня.

Если вы носите шапку каждый день, волосы загрязняются быстро и мыть их приходится чаще. Обычно это бывает в зимний период.

Если вы активно пользуетесь средствами для укладки волос: пенками, муссами, гелями, то в таком случае необходимо мыть голову ежедневно.

Не забывайте пользоваться бальзамами для волос. Они помогут восстановить исходную структуру волоса и устранить проблемы сухости волос и кожи головы, которые могут возникнуть при ежедневной необходимости ее мыть.

Видео по теме

Мало представительниц прекрасного пола может похвастаться здоровыми, густыми и блестящими волосами. Основная причина недовольства своей прической – повышенная жирность. Такие волосы приходится мыть ежедневно, а уже к вечеру они выглядят тусклыми, неопрятными и грязными. Избавьтесь от этой проблемы с помощью простых способов.

Причины жирности волос

Выделяющееся кожное сало делает волосы неприглядными, но именно это вещество спасает локоны от чрезмерного высыхания и ломкости, придает им здоровый вид и гладкость. Без жира волосы начинают ломаться, сечься и выпадать. У каждого есть свои существенные . Повышенная секреция сальных желез приводит к закупориванию кожных пор. Локоны перестают дышать, лишаются питательных веществ и влаги. Это может привести к возникновению перхоти, жирной себореи. Волосы истончаются и .

Повышенная жирность может быть связана с наследственностью. Бороться с этой проблемой в данном случае сложно, но все же можно. Следующая – это неправильное питание. Употребление сладкого, мучного и жирного могут сказаться на работе органов пищеварительного тракта, состоянии фигуры . В этом случае избавиться от чрезмерной жирности волос можно с помощью правильной диеты.

Некоторые виды препаратов изменяют состояние организма, влияют на питание волос и водный баланс кожи головы. В этом случае лучше всего посоветоваться с врачом. Локоны становятся жирными в случае неправильного ухода. Зачастую ответ лежит на поверхности – плохо подобранные маски, шампунь и другие средства ухода за шевелюрой. Не нужно злоупотреблять ежедневной укладкой и сушкой феном. Нельзя расчесывать мокрые волосы.

Всплески активности сальных желез могут быть вызваны переутомлением, нервным перенапряжением и бессонницей. Нарушенный гормональный фон – причина жирности волос. Заболевания эндокринной системы, которые вызывают колебания гормонов в крови, требуют немедленного лечения. Волосы требуют также дополнительной помощи в виде лечебных масок, шампуней и кондиционеров.

Уход за волосами, склонными к жирности

Ежедневное мытье головы – это главная ошибка, которую и допускают обладательницы жирного типа волос. Неправильно подобранные средства высушивают пряди и стимулируют активную работу сальных желез. После расчесывания ополаскивайте щетку или гребень под проточной водой. Выбирая шампунь, обратите особое внимание на его состав. Китайский лимонник и черная смородина отлично регулируют баланс кожи головы. Усмиряют активность сальных желез календула, тысячелистник и кора дуба. Отвар шиповника обладает дубильными веществами.

Отлично помогают при жирности волос втирания в кожу головы кисломолочных продуктов и сока алоэ. Следует ополаскивать шевелюру отварами из крапивы, лопуха, хмеля и хвоща. Для мытья головы используйте теплую воду, не горячую и не прохладную.

Подкорректируйте питание. Придется уменьшить потребление спиртных напитков, кофе, сладкого, жирного и копченых продуктов (или отказаться вовсе). Начните принимать специальный витаминно-минеральный комплекс для здоровья ногтей, волос и кожи. Жирные волосы особо нуждаются в сере, железе, витаминах С и группы В.

Видео по теме

Девушек волнует вопрос частоты загрязнения волос. Это легко объясняется, ведь именно женщине требуется больше всего времени, чтобы привести свою прическу в порядок. Кто-то моет волосы каждый день, некоторые раз в неделю. Так от чего же зависит временной промежуток загрязнения волос?

Какой тип волос быстрее загрязняется?

Частота загрязнения волос зависит от многих факторов и, прежде всего, от их типа. Сухие волосы обычно загрязняются в течение 10-ти или 12-ти дней, нормальные - через 7-10, а жирные - через 5 суток, максимум неделю.

Густые волосы загрязняются в течение семи дней. Тонкие вьющиеся волосы становятся сальными и грязными быстрее. Их можно мыть хоть каждый день, но не всегда с применением шампуня. Прямые волосы загрязняются в течение трех-семи дней. Частое мытье такого типа волос приводит к их сухости или, наоборот, жирности.

Почему загрязняются волосы?

К факторам загрязнения волос можно отнести следующие варианты:

Загрязнение окружающей среды. В современном мегаполисе пространство загазовано и задымлено. Этот фактор оказывает отрицательное воздействие на волосы. Поэтому в больших городах они быстрее становятся грязными, чем в горных районах или сельской местности;

Также на состояние волос оказывает свое воздействие несбалансированное питание. В повседневный рацион нужно включить овощи и фрукты, натуральные соки и исключить сладкое. Важно принимать специальные витаминные комплексы;

Причиной плохого внешнего вида и частого загрязнения волос является стресс;

На загрязнение волос влияет и такой фактор, как время года. Чаще всего это происходит в зимние и летние периоды;

Условия работы также оказывают определенное влияние на процесс загрязнения. Человеку, который занимается тяжелой физической работой, нужно мыть голову каждые 3-5 суток;

Времена года тоже играют немалую роль в загрязнении волос. Следует помнить, что летом и зимой волосы загрязняются гораздо быстрее, чем весной и осенью;

Длинные волосы, если учитывать тот факт, что они загрязняются чаще коротких, не следует мыть слишком часто, так как это препятствует распределению природного жира по всем волосам. К тому же, это приводит к появлению ломких кончиков.

В частом загрязнении волос в первую очередь виноваты сальные железы. Но, с другой стороны они полезны, так как способны выделять питательное маслянистое вещество. Это способствует защите кожи головы от вредных примесей и факторов окружающей среды.

Косметологи советуют мыть волосы тогда, когда человек чувствует, что они стали жирными и тяжелыми. Эта рекомендация основана на том, что нормальная работа сальных желез нарушается, если не мыть волосы вовремя.

На частоту загрязнения волос влияют многие факторы, в том числе и их тип. Правильный уход, рациональное питание, исключение стрессов из своей жизни поможет придать волосам красивый и здоровый вид.

Видео по теме

Источники:

• О частоте загрязнения и мытье волос

Волосы — это имидж, красота и ухоженный вид человека. Причем, не важно – женщина вы или мужчина. Густота волос дана нам от природы, все остальное мы можем изменить сами. У человека может быть шевелюра разной густоты, длины и цвета, но чистыми локоны должны быть всегда! Из общения с подругами и друзьями мы узнаем, что многие из них моют голову один-два раза в неделю, другие утверждают, что им необходимо промывать шевелюру через день. Третьи уверены, что голову мыть нужно ежедневно. Так, кто из них поступает правильно?

Почему волосы быстро становятся грязными?

Эта природная смазка защищает структуру волоса от иссушения, негативных воздействий внешних условий придает эластичность. Причины избыточного салоотделения следующие:

Нарушения обменных процессов в организме;
Гормональный сбой;
Отсутствие витаминов;
Вредные привычки;
Избыточный прием кофеина, употребление в неограниченных количествах сладкой, жирной и острой пищи.

Помимо перечисленных причин, организм подобным образом реагирует на излишне агрессивное воздействие моющих и ухаживающих средств и приспособлений для укладки волос. Чем чаще вы моете голову, тем активнее жирнеют волосы. Ежедневное мытье волос способствует тому, что их кончики начинают слоиться (сечься), теряется внешний блеск, и увеличивается ломкость. Сопутствующий фактор, сопровождающий эти явления – перхоть.

Вредно ли мыть голову каждый день?

Мнения людей в этом вопросе кардинально противоположные. Одни считают, что это обязательно, другие уверены, что вредно. Разберемся в этом вопросе с помощью трихологов (специалистов по проблемам волос). Итак, мыть ежедневно голову вредно или полезно?

Здоровые волосы способны сохранять естественную чистоту на протяжении нескольких дней. Поэтому любые волосы слишком часто мыть нельзя. Чем чаще вы это делаете, тем быстрее они жирнеют и пачкаются. Оптимальный режим мытья волос – 1 раз в три дня. Если локоны сухие и ломкие, мыть их нужно 1 раз в 5-6 дней. Особенно отрицательно сказывается на излишнее применение средств по уходу за волосами.

Однако женщины и мужчины с жирным типом волос страдают от них намного больше. Приходится регулярно ухаживать за головой: , подбирать специальные препараты и многое другое.

Их среда агрессивна для любого типа шевелюры потому, что они агрессивно воздействуют на железы эпидермиса головы. Лучший вариант в подобной ситуации – средства для любых волос.

Случай с комбинированным типом волос сложнее. Как поддерживать опрятный вид локонов, если корни волос жирнеют, а кончики высыхают? Для этого специалисты разработали ряд правил:

Применять средства для мытья, не содержащие агрессивных компонентов;
Используйте натуральные масла и маски для локонов, втирая их в кончики минут за 15-20 до купания;
После мытья головы воспользуйтесь кондиционером для волос, но, по возможности, не втирайте его в кончики.

В качестве увлажняющих масел для кончиков волос локонов в целом можно использовать следующие:

Ростков пшеницы;
Эфир масла ши (карите);
;
Жожоба и др.

Если вы когда-нибудь видели, как выглядят волосы после посещения салона красоты, вы знаете, что такое истинный блеск и красота локонов. Однако, даже приобретя это чудодейственное средство, ежедневным мытьем волос вы испортите весь эффект. Задача каждого профессионального средства по уходу – моментальное очищение и сиюминутный эффект. В своем составе они содержат большое количество агрессивных веществ. Поэтому при регулярном длительном применении подобных шампуней смотреться и чувствовать себя волосы будут не лучше, а только хуже прежнего. К тому же, проблемы после этого сложно будет устранить.

Выпадают волосы – можно ли мыть голову каждый день?

Этот вопрос вы можете задать только доктору. Причин выпадения волос может быть множество. Но насторожиться нужно уже в тот момент, когда заметили первые выпавшие пряди на расческе. Они могут сигнализировать не только о нарушениях обменных процессов в коже головы, но и о других проблемах со здоровьем. Самолечение может только усугубить ситуацию. Совет один – отправляйтесь к врачу-трихологу. Он проведет обследование, поставит диагноз и выпишет специальные препараты от , которые подходят конкретно к вашей ситуации.

Учить и рассказывать, как и сколько раз в неделю мыть голову, можно бесконечно. Но что делать с уже свершившимся фактом? Ниже приведем советы специалистов для тех, кто приучил свои волосы к ежедневному мытью:

Начинайте мыть волосы через день. Понятно, что от вашего решения они не перестанут «просить» процедур ежедневно, но постепенно вы приучите локоны к тому, что станете мыть их один раз в три дня.

Отвыкайте поминутно поправлять прическу. Этим вы только способствуете быстрому загрязнению локонов;
Ограничивайте количество специальных средств по уходу за волосами – лаков, гелей пенок и муссов;
После использования шампуней и бальзамов, выполаскивайте волосы с особой тщательностью;
Шампунь нужно использовать дважды, тщательно намыливая и промывая после каждого использования;
Для ополаскивания волос можно использовать отстоянную или кипяченую воду, отвары трав ромашки, календулы, шалфея, корней лопуха и т.д.;
Температура воды при мытье волос должна быть чуть теплее температуры тела.

Для тех, кто страдает излишне жирными прядями, можно посоветовать ополаскиватель из или березовых почек. Кроме того, воспользуйтесь лосьоном из кожуры лимона, который вместо лака для волос распыляйте на них после мытья.

Для увлажнения и ухода за волосами старайтесь использовать народные средства для волос, которые помогут вам восстановить их естественную красоту и блеск.

Оля Лихачева

Красота - как драгоценный камень: чем она проще, тем драгоценнее:)

Содержание

Красивые и здоровые волосы, собранные в изысканную причёску, сплетённые в косу или просто ниспадающие плавной волной по плечам – прекрасное украшение для любой представительницы прекрасного пола. Причём, нет никакой разницы, окрашены пряди хной или натуральные, накручены с помощью завивки или, наоборот, расправлены утюжком. Важно, чтобы они оставались чистыми и хорошо выглядели. За этим нужно следить и своевременно очищать. Но можно ли часто мыть голову?

Вредно ли каждый день мыть голову и почему

Наша кожа постоянно вырабатывает так называемый подкожный жир, защищающий волосы от повреждений или, например, быстрого пересушивания при длительном воздействии солнечных лучей. Благодаря этому секрету пряди становятся эластичными и приятными на ощупь. Если голову не очищать несколько дней – жира становится слишком много, и прическа выглядит менее опрятной. Но специалисты рекомендуют не злоупотреблять мытьём и выполнять его не чаще раза в 2-3 дня. Мнение о том, что если часто очищать пряди,они растут быстрее, ошибочно.

Что же происходит при частом мытье волос? Естественная защита смывается химическими средствами. Не имеет большого значения, каким шампунем вы пользуетесь – даже самые «щадящие» из них прекрасно справляются с этой задачей. А ингредиенты, содержащиеся в них, делают кожу слишком сухой. Железам приходится снова вырабатывать секрет – более интенсивно, чем всегда. Но вы опять его смываете. А дальше всё идет по кругу. Если мыть волосы часто, со временем вы придёте к необходимости делать это ежедневно (а то и по 2 раза в день), ведь к вечеру жирный блеск уже снова будет давать о себе знать.

Как часто нужно мыть голову девушкам и парням

Обладательницам длинных локонов приходится мыть их чаще, нежели девушкам с короткими стрижками – их волосы быстрей начинают выглядеть несвежими. Но частое очищение не лучшим образом скажется на ослабленных большой длиной прядях. Оптимальным вариантом считается мытьё через день. Волосы небольшой длины, а также кудрявые и жёсткие дольше сохраняют привлекательный внешний вид. Их мойте каждые 3 дня. Это удобно, в том числе и тем, что отпадает необходимость каждый день заново укладывать причёску.

У мужчин шевелюра от природы склонна к повышенной жирности. Она имеют большую жёсткость. Но мужчины, следящие за собой, каждый день укладывают причёску. Это не очень хорошо: с одной стороны, ходить с грязной головой не хочется, с другой – частое мытьё имеет больше негативных сторон, чем позитивных. Шампуни для мужчин нередко являются ещё и гелем для душа. Такой «коктейль» химических ингредиентов не пойдёт на пользу здоровью. Что же делать в такой ситуации?

• Стричься коротко, хотя бы в жаркое время года. Тогда загрязнение будет происходить медленнее, а мыть их придётся реже.
• Если пряди жирнеют быстро, употребляйте меньше жирной пищи. Например, колбасу или свинину замените варёным куриным филе или свиными отбивными, приготовленными на гриле.
• Мойте голову для начала раз в 2 дня, через полтора-два месяца – раз в 3 дня. В промежутках укладывайте их.
• Для мужчин частое очищение головы не является настолько серьёзной проблемой, как для девушек. Их кожа головы более устойчива к внешним факторам. Важно пользоваться профессиональным шампунем и не покупать средства типа «3 в 1».

Сухого типа

Сухие волосы требуют бережного ухода и регулярного использования натуральных ополаскивателей, травяных отваров, увлажняющих шампуней, масок и бальзамов. Любые водные процедуры нужно строго дозировать. Мыть сухие волосы нужно раз в неделю, причём – очень горячей водой. Что будет если часто мыть голову, когда волосы чересчур сухие? Так вы можете потерять половину из них.

Жирного типа

Людям, чья шевелюра уже на следующий день после душа слипается и выглядит, как грязные сосульки, необходимо придерживаться другого режима. Если голова жирная, мойте её 4 раза в неделю. При перхоти (эта проблема знакома многим девушкам с повышенной жирностью волос) используйте специальные шампуни. Важно использовать горячую воду, провоцирующей увеличение интенсивности выделения подкожного жира. Её температура не должна превышать нормальную температуру тела, то есть, + 37°С.

Специалисты рекомендуют регулярно использовать в качестве специальных масок натуральные спиртовые травяные настойки. Эффективными считаются настойки календулы, красного перца. Они ускоряют рост волос. После мытья головы желательно ополаскивать её травяными отварами. И забудьте об использовании фена, раскалённый воздух перегревает кожу, вызывая выделение жира, и дспособствует ломкости.

При себорейном дерматите

Хронический себорейный дерматит, локализующийся на волосистой части головы, не может быть вылечен мгновенно. Необходимо продолжительное время проходить терапию и использовать специальные шампуни дважды в неделю, пока проявления болезни не будут устранены. Минимальный срок – 1 месяц. После излечения продолжайте периодически пользоваться ими для профилактики (раз в 1,5-2 недели). Для предотвращения привыкания к средству, желательно чередовать мытьё лечебным шампунем (например, низоралом) и обычным увлажняющим.

У детей волосы очень тонкие, а кожа имеет повышенную чувствительность. Производители выпускают для них специальные шампуни, которые не очень хорошо подходят подросткам и взрослым. Если же пряди совсем тоненькие и их мало, процедуру допустимо заменить массажем мокрой щёткой с мягкой щетиной. Так вы улучшите кровообращение и приучите кожу к расчёсыванию. У малышей выделение кожей жира проходит менее интенсивно, поэтому голова дольше остается чистой. Очищать ее нужно обязательно, но насколько часто?

• Грудничку – 1-2 раза каждую неделю.
• Ребёнку старше 1 годика очищать нужно дважды в неделю. Обязательно используйте шампуни, не вызывающие слёзоотделение. Так у него не будет возникать страх перед процедурой купания.
• Девочкам старше 2,5 лет с длинными и густыми локонами очищать голову необходимо, следуя тем же правилам, что и для взрослых девушек. Единственное отличие – нужно обязательно пользоваться детскими шампунями и специальными средствами, облегчающими процесс расчёсывания.

Можно ли часто мыть волосы народными средствами

Хоть на отечественном рынке и представлено огромное количество косметических средств, большое количество людей предпочитает использовать народные рецепты, в том числе – и для мытья головы. Некоторые (например, мыло) применяются в качестве альтернативы шампуням, другие (крапива) – служат материалом для приготовления отваров. Насколько часто нужно прибегать к подобным процедурам, чтобы не нанести вред волосам?

Дегтярным или хозяйственным мылом

Необходимо знать несколько важных моментов, связанных с мытьём головы мылом:

• Необязательно тереть волосы самим бруском, лучше намыльте его в руках и нанесите на влажную шевелюру только пену.
• Неприятный запах пропадает после ополаскивания водой с соком лимона. После такого мыла пряди станут более гладкими.
• Не нужно бояться, если волосы после начала использования мыла стали непослушными и отвратительно расчёсываются – им потребуется некоторое время на «привыкание».
• Пользуйтесь мылом дважды в неделю.

С применением соды

Вместо шампуней тысячи женщин используют соду, но при частом применении она подсушивает кожу. Частое пользование содой противопоказано. Для девушек, пряди которых склонны к жирности, этот продукт станет лучшим помощником. Отличный эффект даёт использование соды в жёсткой водопроводной воде, а это встречается во многих городских домах.

Один из самых распространённых народных методов – промывание локонов содовым раствором. Чтобы его приготовить, смешайте половину столовой ложки соды с 250 мл тёплой воды до полного растворения. Пока жидкость не остыла, нанесите раствор на волосы и легонько потрите. После смывания можете ополоснуть пряди подогретой водой с небольшим количеством сока свежего лимона или яблочного уксуса (из расчёта чайная ложка на 2 стакана воды). Обязательно делать это девушкам с тонкими волосами. После ополаскивания пряди будут легче расчёсываться. Рекомендуемая частота – до 2 раз в неделю.

Отваром крапивы

Реклама шампуней не такая уж и бесполезная. Благодаря ей мы узнали, что волосам необходимы витамин К, каротин и некоторые кислоты. Средства с такими ингредиентами стоят недёшево. Однако в составе обычного крапивного сока они содержатся в не меньшем количестве. Крапива ускорит рост волос, укрепит и оздоровит их, поможет забыть о перхоти. Просто ополаскивайте отваром голову после мытья дважды в неделю.

Яичным желтком

Некоторые способы ухода за волосами с помощью яичных желтков передаются из поколения в поколение на протяжении веков. Самый простой рецепт – нанесение на увлажнённые пряди желтка (если волосы длинные – сразу двух), предварительно отделённого от белка и защитной плёнки, которая плохо смывается. Если времени хватает, средство допускается продержать на голове до часа под шапочкой, после чего – смыть. Пользоваться яйцом для мытья головы нужно 1-2 раза в неделю.

Видео:­

Длинные, пышные, здоровые, блестящие волосы – универсальное украшение женщины вне зависимости от её причёски или, например, предпочитаемого стиля одежды. Но, чтобы пряди производили роскошное впечатление на окружающих, необходимо уделять им немалое количество времени и сил. Шампуни, маски, бальзамы, кондиционеры – каждое средство внесёт свой вклад в формирование волос удивительной красоты, предмета зависти и восхищения. Посмотрите полезный видеоролик, где раскрываются все секреты правильного ухода за длинными прядями.

Здоровье

Мы регулярно моем голову, но велика вероятность того, что вы всю жизнь делали это неправильно.

То , как вы моете голову, сушите и укладываете волосы, может серьезно влиять на здоровье и внешний вид ваших волос.

Читайте также: 10 способов накрутить волосы без плойки и бигуди

Если мы делаем это неправильно, цвет волос тускнеет, появляются жирные корни и волосы лишаются объема .

Если состояние ваших волос не улучшается, несмотря на то, что вы покупаете лучшие средства по уходу за волосами, возможно, вы что-то делаете не так.

Как правильно мыть голову

1. Используете горячую воду.

Многим нравится принимать горячий душ в конце рабочего дня, однако слишком горячая вода может привести к тому, что ваши волосы будут выглядеть сухими и безжизненными.

Попробуйте использовать чуть теплую воду для мытья головы . Чем прохладнее будет вода, тем лучше она будет сохранять влагу и поддерживать здоровье волос.

2. Используете шампунь больше одного раза.

Не нужно несколько раз намыливать голову, когда вы моете ее шампунем. Второе мытье головы шампунем лишает ваши волосы влаги и ведет к сильной сухости и жесткости волос.

Если ваши волосы не очень грязные и жирные, то одного раза бывает достаточно.

3. Используете очень много шампуня.

Достаточно использовать количество шампуня и кондиционера размером не больше монетки .

4. Наносите шампунь и кондиционер от корней до кончиков волос.

Шампунь предназначен для очищения кожи головы от грязи, жира и пыли, поэтому нужно сконцентрироваться именно на ней, а не на самих прядях. Он в любом случае очистит концы, когда вы будет смывать его.

Кондиционер наоборот нужен для увлажнения, и когда вы наносите его на кожу головы, а не на пряди, это может привести к жирности и утяжелению волос. Наносите кондиционер начиная с середины до кончиков волос , чтобы защитить сухие и поврежденные концы.

Правильное мытье волос

5. Слишком сильно трете кожу головы.

Не нужно сильно втирать и скрести кожу головы, когда вы наносите шампунь. Влажные волосы – слабые и предрасположены к ломке, поэтому будьте нежнее.

Поглаживайте кожу голову начиная от лба к затылку, с боков по линии роста волос вместо того, чтобы тереть кожу, что может привести к жирности волос.

6. Считаете, что шампунь должен пениться.

Чрезмерное количество пены создается с помощью агрессивных химических веществ в шампуне, что может повредить волосам.

Постарайтесь использовать шампуни без сульфатов, особенно если у вас окрашенные волосы или химически обработанные.

7. Наносите кондиционер на сильно промокшие волосы.

Всегда аккуратно выжимайте волосы после того, как вы смыли шампунь, чтобы избавиться от излишков воды.

Если вы используете кондиционер на насквозь промокшие волосы, то это разбавляет кондиционер и снижает его эффективность.

8. Быстро смываете кондиционер.

Наносите кондиционер от середины к кончикам волос и оставляйте его на несколько минут. Не смывайте его слишком быстро, или вы не получите должного эффекта и попросту будете напрасно расходовать этот продукт.

Используйте расческу с широко расположенными зубцами, пока кондиционер находится на волосах, чтобы облегчить расчесывание волос, и смывайте через 5-7 минут , чтобы ваши волосы были мягкими и насыщенными питательными веществами.

9. Не споласкиваете голову прохладной водой.

Выключите горячую воду и наберитесь смелости сполоснуть волосы в конце прохладной водой. Это помогает закрыть кутикулы, и придает волосам гладкость и блеск .

10. Сушите волосы полотенцем.

Когда вы вытираете волосы полотенцем, это может повредить волосы и сделать их ломкими. Лучше всего использовать старую футболку , чтобы промокнуть локоны, вместо того, чтобы тереть их до высыхания.