В процессе жизнедеятельности человека, его кровь постепенно загрязняется различными токсинами и шлаками. А с учетом того, что именно кровь поставляет к органам полезные и жизненно важные вещества, состояние здоровья человека может ухудшиться. Очистить самую важную жидкостную ткань организма можно разными способами.
От чего важно очищать кровь
Понятие «шлаки и токсины» - весьма размытое. Чтобы правильно подобрать средство для очищения крови в домашних условиях, следует знать, из-за чего может измениться в отрицательную сторону ее состав и свойства.
Алкоголь
Спиртное разжижает кровь. Это единственное относительно безвредное воздействие продуктов распада алкоголя. Во всем остальном для крови они опасны, т.к. вместе с ней доставляются ко всем органам.
Холестерин
Это не просто жир, а его органическое соединение, которое содержится во всех клетках, в т.ч. и в кровяных. Когда содержание холестерина превышает норму, это грозит образованием тромбов. Нужно следить за уровнем холестерина и своевременно проводить мероприятия по его снижению.
Никотин
Это вещество при попадании в кровь вынуждает почки и печень работать активнее, чтобы вывести вредные вещества. Также никотин связывает клетки кислорода, ухудшая способность человека к разумному мышлению.
Это три основных вредных вещества, которые могут содержаться в крови. Кроме них существует множество других токсичных соединений, попадающих в организм с не совсем полезной пищей, загрязненным воздухом и т.п. Поэтому в очистке крови нуждается каждый человек.
Какие продукты очищают кровь
Природой установлено так, что почти на каждый вредный продукт или вещество существует как бы антидот, обладающий обратными свойствами. И человек в процессе жизнедеятельности так или иначе употребляет в пищу что-то, что способствует постепенному очищению крови. Но иногда человек, оценив собственное самочувствие или взглянув на результаты анализов, понимает, что пора принимать конкретные меры и очищать кровь специально.
Считается, что кровь отлично очищают продукты красного цвета (ягоды, красный виноград, красная капуста, свекла, томаты и т.п.). Полезен также мед, чеснок, молоко, лимон, сельдерей, топинамбур, петрушка. Если в вашем рационе присутствует хотя бы половина перечисленных продуктов, значит ваша кровь достаточна чистая (при условии, что вы не курите, не злоупотребляете алкоголем и не едите много жирного). В противном случае можно почистить кровь дома с помощью народной медицины.
Очищение травами
Народное лечение травами применяется повсеместно, в т.ч. для очищения крови. Вот несколько рецептов.
Одуванчик (на спирту)
Из зеленых частей одуванчика выдавить сок. Смешать его с водкой (соотношение: 1 литр сока = 200 мл водки). Употреблять раз в день (можно на ночь), смешивая с водой и медом.
Тысячелистник (на воде)
Три ст.л. травы тысячелистника (можно сухой) залить литром кипятка в термосе на ночь. Утром процедить и принимать по 0,5 стакана перед едой (трижды в день).
Крапива (на воде)
1 ч.л. измельченных листьев сухой крапивы залить 200 мл кипятка, настоять 45 минут и процедить. Употреблять по 1 ст.л. дважды в день.
Травяной сбор (на воде)
Сочетание некоторых трав обладает способностью хорошо восстанавливать кровь. Это:
- трава зверобоя;
- цветки ромашки;
- листья земляники;
- березовые почки;
- цветки бессмертника.
Каждого компонента нужно взять в равных количествах. 2 ст.л. сбора залить 400 мл кипятка в термосе. Пить настой по 1 стакану каждое утро вместо завтрака. Можно добавить мед или курагу. Сбор не только очищает кровь, но и предупреждает развитие мочекаменной болезни.
Профилактика для крови и сосудов
Избежать засорения кровеносных сосудов и ухудшения качества крови можно, если вести здоровый образ жизни. Правильное питание – залог здоровых органов, т.к. кровь будет подносить им только полезные вещества и микроэлементы. Но в наше время невозможно кушать исключительно здоровую пищу и всегда дышать свежим воздухом, поэтому в рацион обязательно следует включать продукты, перечисленные ранее.
Не лишним будет готовить в домашних условиях травяные настойки и отвары, которые благотворно воздействуют на организм. Делать это можно не только по врачебным предписаниям или по плохому самочувствию, но и просто так, для профилактики.
