Kako počinju kontrakcije kod trudnica. Osjećaji prije porođaja i intenzitet kontrakcija

Prva faza porođaja: kontrakcije

Prva faza porođaja je najduža, posebno tokom prvog porođaja. Obično kod primigravida traje u prosjeku od 10 do 12 sati, u nekim slučajevima može biti nešto kraće ili trajati do 16 sati i više. Ponekad period kontrakcija može trajati i do jedan i pol dana, tada se u porodilištu, u pravilu, koristi stimulacija rada.

Cilj prve faze porođaja je proširenje grlića materice na otprilike 10 cm.

Najčešće porođaj počinje prvim redovnim kontrakcijama. Obično raste proces rođenja primjetno već u prvim satima od početka: kontrakcije postaju sve češće i intenzivnije, a pauze između njih kraće.

Šta je scrum

Budući da je maternica potpuno mišićav organ, za kontrakciju kažemo da je kontrakcija maternice, odnosno njenog mišića. U tom slučaju maternica neko vrijeme (obično do jedne minute) postaje gusta, napeta, dobro oblikovana, a pojavljuje se osjećaj težine u donjem dijelu trbuha i sakrumu.

Svaka borba ima dva cilja.

Prvi je ograničiti prostor u maternici za bebu, prisiljavajući ga da se pomakne u zonu manjeg otpora - unutrašnje os.

Drugi je istezanje mišićnih vlakana smještenih u grliću maternice i njihovo pomicanje u stranu i gore.

Sa svakom kontrakcijom, beba pada sve niže, što pomaže da se cerviks otvori.

Nalet amnionske tečnosti

Druga opcija za početak porođaja je ruptura amnionske tekućine ili njeno curenje u malim porcijama. U tom slučaju više ne morate čekati da počnu trudovi, već je bolje odmah otići u porodilište, jer Što je duži interval bez vode, veća je vjerojatnost kompliciranog tijeka porođaja, prodiranja infekcije u maternicu i do fetusa.

Normalno amnionska tečnost treba izliti na sredini ili na kraju prve faze porođaja. Plodnjak prestaje biti hidraulički klin-dilatator cerviksa i amortizer za fetus, fiziološka potreba za njim nestaje i otvara se. U suprotnom, membrane će postati prepreka napredovanju fetusa, a zatim će akušer biti primoran da otvori membrane. Plodnjak može vrlo sporo curiti, ili može puknuti naglo i potpuno neočekivano, a tada će voda juriti u jakom mlazu. Iako se ne osjeća bol kada pukne membrana, za ženu to može biti zastrašujuće.

Ako vam vodenjak pukne, morate obavijestiti svog ljekara ili babicu. Same ritmičke kontrakcije, ako još nisu prisutne, mogu se javiti tek nakon jednog do dva sata.

Inače, nakon što vam vodenjak pokvari, svakako obratite pažnju na njegovu boju i o tome obavijestite svog ljekara. Normalne vode su bez mirisa, prozirne, žućkaste boje i mogu sadržavati vrlo malu količinu krvi. Zelena boja plodove vode uzrokovana je mekonijumom (originalnim fetalnim izmetom) i može poslužiti kao znak gladovanja kiseonikom kod bebe.

Ponekad se beba rodi u membrani (to se može dogoditi kod prijevremenih i brzih porođaja). O tome kažu: "Rođen u košulji." U svakodnevnom životu koristimo ovaj izraz kada želimo da kažemo da je neko imao sreće i da je izbegao opasnu situaciju ili je, kada se suočio sa njom, prebrodio, ostao zdrav i pobegao uz blagi strah. Košulja se simbolično naziva amnionska vrećica. A "roditi se u košulji" znači izaći iz porođajnog kanala u cijeloj amnionskoj vrećici, sa neispuštenom plodovom vodom. U ovom slučaju, dijete je izloženo daleko od zamišljene opasnosti da prvi udah ne udahne zrakom, već vodom i da se guši. Potrebno je brzo otvoriti amnionsku vreću. A ako dijete nije povrijeđeno i još nije imalo vremena da popije vodu, onda ima sreće - rođeno je u „košulji“ i istovremeno je preživjelo.

Faze prve faze porođaja

Prva faza je latentna.

Latentno znači skriveno. Od koga? Dešava se da dolazi od žene. U početku su osjećaji toliko minimalni da se gotovo i ne prepoznaju kao ritmične, redovite porođajne kontrakcije. Važno je slušati svoje tijelo. Ponekad se jave sumnje: „Da li je Ana zabrinuta za svoja creva? Ima li osjećaja povlačenja u križnoj kosti i donjem dijelu trbuha? Da li je to zaista porođaj? Ako porođaj počne ujutro, onda možete prespavati prve kontrakcije, one su tako neprimjetne. Postepeno, nakon dva do tri sata, kontrakcije će se osjetiti kao ritmično zbijanje maternice. Ovo je slično naprezanju bilo kojeg drugog mišića u tijelu. Zategnite bicepse, dodirnite mišiće. Kako se sada osjećaš?

Slične senzacije pojavljuju se u maternici tokom latentne faze porođaja. Prve kontrakcije su kratke i rijetke: 20-30 sekundi, svakih 10-15 minuta. Možete uzeti štopericu i pomoću nje označiti kontrakcije. Kako se njihova učestalost i intenzitet povećavaju, nestaju sumnje da je porođaj počeo.

Budući da su pauze između kontrakcija i dalje prilično duge, možete nastaviti sa svojim normalnim aktivnostima. Možete odrijemati (porođaj često počinje noću!), ili popiti čaj, prošetati, uzeti toplu kupku ili istuširati se (što je sasvim prihvatljivo ako plodna voda još nije istekla), slušajte muziku ili crtajte . Obično tokom ove faze porođaja žena počinje da se sabira. porodilište.

Tokom početnih kontrakcija, gusta, viskozna sluz pomiješana s krvlju može se osloboditi iz vagine. Ovo sluzni čep, koji je ispunio cervikalni kanal i zaštitio sadržaj materice od infekcije.

Pod uticajem gravitacije i kao rezultat smanjenja maternične šupljine sa svakom kontrakcijom, donji pol amnionske vrećice koja okružuje fetus počinje postepeno da se uglavljuje u cervikalni kanal, dodatno olakšavajući njegovo otvaranje može puknuti i plodna voda može početi da curi ili da se izliva.

Važno!
Ukoliko dođe do curenja vode ili krvarenja, odmah idite u porodilište!

U trenutku kada se cerviks proširi za oko 4 cm (slika), kontrakcije će se ponavljati svakih 5-7 minuta i trajati 30-50 sekundi. U proseku, trajanje ove faze je 6-9 sati tokom prve trudnoće i 3-5 sati tokom ponovljenih.

Aktivna faza

Od ovog trenutka stopa cervikalne dilatacije je približno 1 cm/sat. Kontrakcije postaju sve intenzivnije i češće, njihovo trajanje se mijenja: od 30 do 60 sekundi. Pauze se skraćuju na 3-4 minute. Za to vrijeme maternica se otvara i do 8 cm bolne senzacije u donjem dijelu leđa i sacrumu. Ovo je faza u kojoj jasno pomažu tehnike upravljanja samobolom, vježbe disanja i druge tehnike opuštanja koje ste naučili tokom trudnoće. U ovoj fazi ljekari nude lijekove za ublažavanje bolova.

Ako se cerviks širi sporije, kontrakcije nisu usklađene i ne utječu na cerviks. U tom slučaju preporučuje se hodanje po sobi, tuširanje ili kupanje (ako voda još nije pukla), to obično pomaže da se proces ubrza. Ponekad, ako fiziološke mjere ne pomognu, akušeri koriste stimulativne lijekove, npr. Pitocin.

Aktivna faza traje u prosjeku 3-5 sati tokom prvog porođaja i oko 2 sata tokom narednih porođaja.

Faza tranzicije

Nakon otvaranja grlića materice se otvara otprilike 8 cm (sl.), tj. dovoljno da počne da prolazi bebu, čiji je prečnik glave oko 11 cm, kontrakcije postaju veoma jake, traju oko 90 sekundi i javljaju se svaka 2 minuta. Ovo su posljednjih 10-20 kontrakcija koje će potpuno proširiti cerviks na preostalih 2-3 cm (do 10-12 cm). Budući da su dugi, intenzivni i česti, manje ste svjesni njihovog dolaska, vrhunca i odlaska, iako traju koliko i pauze. Čini se da doživljavate kontinuiranu kulminaciju kontrakcija. Takav intenzitet, naravno, utiče i na emocionalno stanje. Porodica više ne razmišlja ni o čemu osim o narednoj trudnoći. Takođe ćete verovatno biti nestrpljivi, umorni i uzbuđeni u isto vreme. Možda ste ljuti na svoje asistente.

Kraj prve faze porođaja može biti fizički i emocionalno iscrpljujući, ali prelazni period- prekretnica porođaja, njeno trajanje obično se kreće od 15 minuta do 1 sat.

Mnoge žene ovu fazu prve menstruacije doživljavaju drugačije od početka porođaja. Ovo je vrijeme kada neke žene počinju sumnjati da će moći roditi. Tome doprinosi jak umor koji žena doživljava.

Ovaj period je prelazan ne samo fizički, već i psihički. Skoro ste prebrodili prvu fazu sa posebno jakim kontrakcijama i približavate se drugom, dugo očekivanom rođenju vaše bebe.

Kada ne treba gurati

Ponekad se grlić materice neravnomjerno širi. Kada vaša babica provjeri koliko ste prošireni, može primijetiti da postoji dio vašeg grlića materice koji nije proširen između glave vaše bebe i vaše stidne kosti. U ovom slučaju, napori će biti neučinkoviti, a energija porođajne žene će biti samo potrošena. Osim toga, može doći do ozljede grlića maternice. Možda ćete osjetiti potrebu da gurate, ali Vaš ljekar će Vam savjetovati da to ne činite. Obično još par kontrakcija i cerviks je potpuno proširen. Površno disanje može vam odvratiti pažnju od guranja. Možete pokušati da ustanete na sve četiri sa spuštenom glavom i podignutom karlicom. To će smanjiti pritisak na cerviks i intenzitet kontrakcija i uštedjeti energiju.

Tokom ovog perioda možete iskusiti druge povremene senzacije, kao što su:

Refleksna mučnina. Pojavljuje se kada se zona maternice otvori za 5-6 cm. - Pitajte za umivaonik;

Jeza. Povezan je sa potrošnjom energije tokom mišićne aktivnosti. Trebali biste se opustiti, duboko disati, pokriti se ćebetom;

Pritisak u donjem delu stomaka. Budući da je bebina glava već spuštena i pritiska na rektum, osjećate nagon, kao da trebate imati češće nuždu bešike(otprilike svakih sat vremena!).

Tvoja osećanja

Dakle, zapitajmo se: kako se manifestuje prva faza porođaja? Često odgovaraju: "Kontrakcije." Da li su to samo kontrakcije? Šta je sa pauzama? Pauza u porođaju ima tačno onoliko koliko i kontrakcija! Tokom kontrakcije materica se napreže, a tokom pauze opušta.

Otvaranje uterusa moguće je samo zbog kontrakcija. Nakon napetosti dolazi do opuštanja i žena ima priliku da se malo odmori. Trajanje odmora nakon kontrakcije dužeg trajanja sama borba. Univerzum se pobrinuo za ženu! Trajanje borbe se računa u sekundama, a pauze se mjere u minutama. Što se tiče ukupnog vremena, više je pauza u porođaju nego kontrakcija!

Međutim, pažnja žene je koncentrisana na kontrakcije, a pauze se uzimaju zdravo za gotovo. Psihološki, opuštanje je poželjnije za osobu. Zašto onda najviše pažnje usmjeravate na borbu – na ono što je manje poželjno?

Slaganje s procesom, boravak u njemu, promatranje svojih osjećaja, sposobnost da se opustite ili napnete na vrijeme je put do uspješnog isporuke.

Šta je sa bolom? Ima li bolova tokom porođaja? Jedi. Pojavljuju se sredinom prve faze porođaja (u aktivnoj fazi). Ali kao i svaka senzacija tokom porođaja, ovo ima svoju svrhu. Prakse opuštanja, vježbe disanja i metode samoanestezije osmišljene su da smanje bol i učine osjećaje kontrakcija sasvim prihvatljivim.

Važno je zapamtiti da je bol tokom kontrakcija sasvim normalan i ispravan proces i nema potrebe da se plašite ili napinjete, jer će napetost samo pojačati bol ili čak izazvati jači bol.

Važno:
Porodilica, kao i njen suprug, trebaju biti svjesni simptoma na koje treba obratiti pažnju ljekara ili babice. Ovo je oštro pogoršanje zdravlja, pojava oštrog bola u trbuhu, hladnog znoja, slabosti, glavobolje; pogoršanje vida: pojava bljeskova i „mrlja“ pred očima; pojava svijetlog krvavog iscjetka iz genitalnog trakta. Svi ovi znaci mogu ukazivati ​​na potrebu hitne medicinske pomoći.

Šta se dešava sa detetom?

Tokom prve faze porođaja, beba nastavlja da prima kiseonik i hranljive materije kroz placentu.

Dijete u potpunosti osjeća kontrakcije dok je u materici. Neke bebe spavaju tokom ranih faza porođaja. Ali kako kontrakcije postaju sve intenzivnije, beba osjeća kako se zidovi materice skupljaju oko njega i grlić materice pritiska na njegovu glavu. Tokom kontrakcija za savremenu dijagnostiku intrauterina hipoksija i rizik od smrti fetusa, potrebno je stalno pratiti njegovo stanje. U tu svrhu, doktor sluša fetalno srce svakih 15 minuta.

Kada se materica skupi, protok krvi kroz placentu se usporava nakon završetka kontrakcije, sve se vraća u normalu. Kao odgovor na smanjen protok krvi, bebino srce počinje da kuca sporije tokom vrhunca svake kontrakcije. Kada kontrakcija prestane, broj otkucaja srca se povećava. Usporen rad srca ne prijeti komplikacijama za zdravu bebu spremnu za rođenje. Prosječan broj otkucaja srca u minuti za bebu u prvoj fazi porođaja je od 120 do 160, iako je malo vjerovatno da će babica biti zabrinuta ako broj otkucaja varira od 110 do 170. Broj otkucaja srca zdrave bebe uvijek varira blago jer srce reaguje na faktore kao što su promena položaja, jelo ili piće, ili masaža abdomena i, pored toga, na stimulisanje kontrakcija. Ove varijacije ukazuju na to da srce funkcioniše normalno, reaguje na stres porođaja i pokušava da mu prilagodi svoju brzinu otkucaja.

Uporno usporen rad srca bez naknadnog ubrzanja može biti znak da beba ne podnosi porođaj.

Što se bliži dan porođaja, buduća majka je sve uzbuđenija u duši i više je uplašena od pomisli da će kontrakcije uskoro početi. Puno pitanja u mojoj glavi i potpuna neizvjesnost: šta, kada i kako?

Ne paničite kontrakcije u iščekivanju porođaja
Pritvor za buduću majku
Simptomi lažnih kontrakcija Podrška

Kada počnu kontrakcije, nema potrebe za panikom. Prije svega, morate se smiriti, duboko udahnuti i shvatiti jesu li to kontrakcije prije porođaja ili su lažne. Da biste tačno razumjeli šta vam se događa, trebali biste zapamtiti znakove kontrakcija prije porođaja, a zatim izračunati interval između njih, jer se "lažni bolovi" razlikuju od bolova prije porođaja.

Znakovi ove karakteristike

Najprije se upoznajmo sa simptomima kontrakcija prije porođaja.

1. Sedmicu ili dvije prije porođaja, većina žena doživi ono što se naziva "abdominalni prolaps". U isto vrijeme, budućoj majci postaje lakše da diše, mijenja joj se hod, a sjedenje postaje neugodno.
2. Jedan od glavnih znakova kontrakcija prije porođaja je oslobađanje sluznog čepa - to je iscjedak koji može biti obilan ili ne baš obilan, odlazi odjednom ili kroz neko vrijeme. Po konzistenciji podsjećaju na sluz, kao što ime govori.
3. Oseti tokom porođajnih kontrakcija se razlikuju od „lažnih” senzacija. U prvom slučaju, bol će se vremenom samo pojačavati, au drugom može ostati isti, a zatim potpuno nestati.
4. Treba mjeriti učestalost kontrakcija, odnosno učestalost s kojom se one ponavljaju. Samo tokom porođajnih kontrakcija učestalost će se s vremenom strogo smanjiti. Kod lažne varijante, vrijeme između abdominalnih kontrakcija može se povećati ili smanjiti.
5. Treba izračunati interval, odnosno vremenski period u kojem traje sama kontrakcija, sam grč. Na samom početku, kontrakcije prije porođaja traju nekoliko sekundi, na kraju dostižu 1-2 minute, dok se lažne obično ne povećavaju tokom vremena.

Nemojte paničariti tokom kontrakcija

Ispod je mali znak koji će vam pomoći da razlikujete lažne kontrakcije od porođajnih bolova.

Kontrakcije	Kako dalje	Interval
False	Istezanje u donjem dijelu trbuha, često bez bolova u leđima. Stisak se može pojaviti istom snagom ili postati slabiji, a zatim potpuno nestati.	Ne postoji jasan interval između kontrakcija: može ostati isti, zatim se skratiti, a zatim ponovo produžiti. Sama postavka traje različito vrijeme, bez produžavanja.
Generic	Počinju blagim bolom u lumbalnoj regiji i donjem dijelu trbuha. Vremenom se bol pojačava i ne nestaje sve do porođaja, osim ako se ne primeni anestezija.	Interval je jasan, postepeno se smanjuje. Sama kontrakcija traje manje od minute, a s vremenom se ova brojka samo povećava. U nekom trenutku, kontrakcije traju duže od pauza između njih.

Kako ublažiti bol?

Ispod su jednostavni ali efikasne načine, što će vam pomoći da ublažite kontrakcije u očekivanju porođaja.

1. Ne biste trebali biti ostavljeni sami u smislu moralne podrške. Ako vaš muž nije kod kuće i ne može doći kući uskoro, pozovite majku. Ako ni mama ne može, onda nemoj da se stidiš, zovi prijatelje, drugu rodbinu, čak i komšije, ako si sa njima dobar odnos. Najvažnije je da se osjećate ugodno sa ovom osobom.
2. Ne biste trebali biti sami u smislu pomoći. Kada utvrdite da su kontrakcije počele prije porođaja, odmah idite u porodilište. Ovdje će vam trebati pomoć da odnesete paket do auta ili čak samo predate jaknu i obuvate čizme.
3. Treba se više kretati. Ne treba ležati, a još manje sedeti na sofi i izdržati, ionako nećete moći da spavate. Morat ćete to dugo izdržati, pa je bolje da gledate svoja posla između napada. Prilikom hvatanja treba pokušati pronaći udoban položaj tijela i sačekati naknadni bol u tom položaju.
4. Zamolite nekoga u blizini da vam masira leđa – masaža donjeg dijela leđa pomaže mnogim ljudima.
5. Disanje je veoma duga tema za razmišljanje. Možete pohađati kurseve, gledati video zapise kako izgledaju kontrakcije prije početka porođaja, slušati priče prijatelja. Najvjerovatnije ćete se prije porođaja samo sjetiti kako prepoznati kontrakcije, a sve ostalo zaboraviti. Zato samo dišite, ne zadržavajte dah i pokušajte da se ne fokusirate na njega.
6. Topli tuš ili kupka pomoći će vam da se opustite i odmorite. Glavna stvar je da ne propustite kada vam voda pukne.
7. Neke žene smatraju da ljuljanje na fitballu pomaže.
8. Tokom hvatanja, nema potrebe da obuzdavate svoje emocije ili da se bilo čega stidite. Ovo je tvoj dan: ako želiš da plačeš - plači, vrišti - vrišti, istuširaj se 5 puta - idi.

U pravilu, ljekari savjetuju dolazak u porodilište kada je razmak između kontrakcija 10 minuta, a trajanje napadaja je oko 1 minut. Ovo se odnosi na majke koje prvi put rode. Ako ste zabrinuti ili uplašeni, onda je bolje odmah otići, jer je budućoj majci strogo zabranjeno da bude nervozna.

Vrijeme je za porođaj

Višeporodicama je bolje da odu ranije, jer se kod njih svi procesi odvijaju brže. Ako imate snage, onda je bolje sami provesti neke higijenske postupke kod kuće. Čim vam pukne vodenjak, morate odmah u porodilište.

Stvari za porodilište treba prikupiti unaprijed. Bolje je pripremiti 3 paketa: jedan ćete odmah ponijeti sa sobom u porodilište, drugi će vam donijeti rođaci ili prijatelji nakon rođenja bebe, a treći će vam trebati tek prije otpusta.

Šta je hvatanje?

Vjerovatno sve buduće majke zanima kako nastaju kontrakcije, kakve osjećaje žena doživljava prije porođaja? Možemo sa sigurnošću reći da su apsolutno svi porođaji i kontrakcije različiti. Čak i za jednu ženu, prva i druga trudnoća će biti različite, kao i porođaj.

Pokušajmo opisati šta žena doživljava tokom kontrakcija prije porođaja.

1. Mučni bol u donjem dijelu trbuha.
2. Mučni bol u lumbalnoj regiji, koji se ponekad širi po čitavim leđima.
3. Bol u predjelu trtice.
4. U pauzi između napadaja, bol može potpuno izostati, ili može biti beznačajan.
5. U početku, kada razmak između kontrakcija dostigne 20-30 minuta, žena može da se bavi svojim poslom, pauzirajući za kontrakcije, ali je bol vrlo slab. U ovoj fazi vam neće biti potrebno posebno držanje ili disanje.
6. Svaka kontrakcija postaje malo bolnija. Nakon 2-3 sata bol je već značajan i nećete moći samo da sačekate da prestane. Možete disati, sjediti ili se savijati, ovisno o tome koji položaj odaberete.
7. U nekom trenutku, hvatanje će se razviti u guranje. Tokom ovog perioda, žena zaista želi da gura, ali to se ne može učiniti bez dozvole ljekara. Zaista je teško obuzdati se, ali morate se jako potruditi.
8. Pokušaji ne traju dugo. S jedne strane osjećate olakšanje nakon kontrakcija, jer su senzacije manje bolne i potpuno drugačije, s druge strane, zaista je vrlo teško obuzdati želju za guranjem.
9. Kada vam doktor dozvoli da gurate, znajte da ako sve prođe kako treba, uskoro će biti gotovo i vaša beba će biti pored vas.
10. Proces rađanja bebe je najkraći u porođaju, često traje 10-30 minuta, dok period kontrakcija može trajati i do 20 sati.

Uoči porođaja

Metode izazivanja hvatanja

Ponekad lekari moraju posebno da izazovu kontrakcije. Evo nekoliko načina na koje mogu koristiti.

1. Dajte injekciju medicinski proizvod, opuštanje mišića.
2. Ponudite tabletu no-shpa, koja također opušta mišiće.
3. Ponudim ti fizička aktivnost, ako vrijeme dozvoljava: hodajte uz stepenice, protegnite se, podižući ruke prema nebu ili vozite automobil po neravnom putu.

Gotovo svaka žena barem jednom u životu prođe kroz ovo cijelo putovanje. Nema potrebe da se plašite porođaja i trudova, bolje je pripremiti se za njih, i psihički i fizički. Vremenom se pamte kao nešto dobro i svetlo, što je bio samo prag rođenja Vaše bebe.

: Borovikova Olga

ginekolog, ultrazvuk, genetičar

Proces trudnoće se nastavlja kao i obično. Sedmica za sedmicom prolazi prilično brzo i približavanje dogovorenom datumu tjera ženu da sve više razmišlja: neko se plaši njegovog početka, neko je zabrinut da neće prepoznati početak procesa na vrijeme, a neko se raduje. susret sa njihovim čudom. Tako su misli svih trudnica vezane za jedan dan - dan rođenja i trenutak početka kontrakcija.

Prepoznavanje kontrakcija

Kontrakcije su naizmjenična napetost i opuštanje mišića maternice, koji su osnova porođajne aktivnosti koja uzrokuje rođenje djeteta.

Postoji nekoliko vrsta kontrakcija:

• Trening kontrakcije. Takve kontrakcije počinju da se javljaju kod trudnice od dvadesete nedelje. U tom slučaju ne biste trebali ići u bolnicu, jer oni nemaju nikakve veze s trudovima, već samo pripremaju tijelo za nadolazeći događaj. Mogu se prepoznati po sljedećim kriterijima:

◦ njihova učestalost je 30-40 minuta;

◦ nema pojačanja bola sa svakom sljedećom kontrakcijom;

◦ nema produženja perioda kontrakcije.

Možete i trebate koristiti trenažne kontrakcije za trening – naučite računati period kontrakcija i primjenjivati ​​metode prirodnog ublažavanja boli iz procesa.

• porođajni bolovi. Pojava ovakvih kontrakcija je 100% znak da se bliži trenutak susreta s bebom. Trudne kontrakcije imaju nekoliko faza, tokom kojih se javljaju različiti procesi, pa su i senzacije različiti:

◦ početni– karakteriše trajanje kontrakcije od 30-45 sekundi sa pauzom od 5 minuta. Trajanje faze je 7-8 sati, tokom kojih se grlić materice širi do 3 cm. Tokom ovog perioda postoji više nelagode nego bola - ali tijelo svake žene je individualno, pa je to moguće različite opcije. Neki ljudi upoređuju senzacije sa bolom tokom menstruacije, neki sa uznemirenim stomakom, drugi su zabrinuti zbog opasivanja bolova u vertebralno-sakralnoj regiji;

Svaku ženu koja se priprema za rođenje svog prvog djeteta zanima kako izgledaju kontrakcije. Neki se plaše da propuste trenutak kada treba u porodilište, dok se drugi jednostavno žele emotivno pripremiti za nadolazeće testove.

Fiziologija ženskog tijela

Čim žena sazna radosnu vest da će uskoro postati majka, pozitivne emocije oni je jednostavno preplave. Ali s vremenom ih nadopunjuju tjeskoba, brige, a ponekad i strah. Na kraju krajeva, ako pročitate recenzije žena koje su rodile o tome kako izgledaju kontrakcije, neke su jednostavno nevjerovatne i zaista zastrašujuće.

Prije svega, morate shvatiti da svaka žena ima individualni prag boli. Inače, naučno utvrđena činjenica: tokom porođaja žena doživljava bol, koji je po svom intenzitetu jednak istovremenom prijelomu 20 kostiju. Ali toga se ne treba bojati, jer je majčino tijelo pripremljeno za takvu fizičku aktivnost.

Prije nego što pričamo o tome kako se kontrakcije osjećaju na samom početku, hajde da definišemo ovaj koncept. Kontrakcije, koje se u medicinskoj praksi nazivaju i guranje, uključuju kontrakciju organa materice. Uz pomoć ove kontrakcije beba počinje svoje kretanje duž porođajnog kanala i spremna je za rođenje.

Pročitajte također:

Specijalizirani ljekari skreću pažnju budućim majkama na činjenicu da kontrakcije prolaze kroz tri faze:

• skriveno;
• aktivan;
• tranzicija.

U prvoj fazi žensko tijelo počinje signalizirati približavanje isporuke. Recenzije žena koje su već rodile bebu kažu da takve kontrakcije ne traju više od 40 sekundi s frekvencijom od 5-7 minuta. Guranje se oseća kao bol tokom menstrualno krvarenje. Ako stavite dlan na donji dio trbuha, možete osjetiti koliko je napet reproduktivni organ. Početna faza guranja u prosjeku traje 7-8 sati.

U drugoj fazi, guranje traje oko 60 sekundi sa manjom frekvencijom. Aktivni period može trajati do 5 sati. Čim žena primijeti da vrijeme između trudova nije više od 3-4 minute, mora odmah otići u porodilište.

Treća faza neposredno prethodi porođaju. Cervikalni dio maternice se otvara za otprilike 6-7 cm, povećava se učestalost kontrakcija i njihov intenzitet. Ova faza traje, kako pokazuje medicinska praksa, ne više od 90 minuta. U tom periodu žena treba da se porodi.

Trening kontrakcije: kako prepoznati lažni signal?

Često se žene koje očekuju prinovu u porodici susreću s konceptom treninga kontrakcija. Shvate da još nije došao termin porođaja, ali se nelagodnost i kontrakcije još uvijek osjećaju u donjem segmentu trbuha. Sami pokušaji, koji ukazuju na pristup porođaju, prvo se osjećaju u lumbalnoj regiji. Kako se intenzitet povećava, kontrakcija se pomiče niže, bliže organu materice. Žena se može osjećati kao da joj bol obuzima cijeli donji dio tijela, sve do vrhova prstiju.

Hajde da saznamo kako izgledaju kontrakcije na treningu. Recenzije žena, priče majki i prijateljica daju nam priliku da nacrtamo grubu sliku predstojećeg testa. Nijedna žena, čak i kada se prvi put porodi, nikada neće pobrkati prave pokušaje sa trenažnim.

Tokom treninga kontrakcije, bol i nelagodnost se osjećaju u donjem abdominalnom segmentu. Ponekad žena doživljava neprijatnih simptoma, koja se manifestovala tokom menstrualnog krvarenja. Takve kontrakcije se u pravilu javljaju mjesec dana prije očekivanog porođaja i ne traju duže od jedne minute. Da biste olakšali svoje stanje, samo se istuširajte toplom vodom ili prošetajte na svežem vazduhu.

Akušeri i ginekolozi upozoravaju da se trenažni potiski mogu pojaviti i tokom noćnog sna. Na kraju borbe buduca majka mirno zaspi. po pravilu, majčinski instinkt govori ženi kada je njeno dijete spremno da je upozna.

Ako i dalje ne vjerujete svojoj intuiciji, oslonite se na signale svog tijela. Sljedeći znakovi će ukazivati ​​na predstojeću isporuku:

• bol u donjem segmentu abdomena, koja ima vučnu prirodu;
• bol u lumbalnoj kičmi;
• primjetno smanjenje intrauterine aktivnosti bebe;
• pražnjenje sluznog čepa;
• krvavi iscjedak iz vaginalnog prolaza.

Ako su gore navedeni simptomi prisutni, kontrakcije se ne mogu smatrati trenažnim kontrakcijama, već ih treba odmah pozvati Hitna pomoć i otići u porodilište.

Ako ste primijetili, u mnogim filmovima domaće i strane kinematografije ženama se savjetuje da duboko dišu tokom porođaja. Zaista, disanje je direktno povezano s napetošću mišićnog tkiva. Izdisanjem možemo opustiti mišiće i time nakratko ublažiti postojeću napetost i bol. Čim žena počne da se gura, trebalo bi da izdahne u potpunosti, kao da izbacuje bol iz sebe.

Pomaže i masaža. Dovoljno je izmasirati sakralnu kičmu za ublažavanje bolova, doduše na kratko. U nekim slučajevima se koriste spinalni anestetici za ublažavanje boli tokom guranja. No, kako pokazuje medicinska praksa, do danas još nije izmišljen farmakološki lijek koji bi mogao u potpunosti ukloniti bol tijekom porođaja.

Doktori preporučuju da žene plate posebnu pažnju na vaše psihoemocionalno stanje. Nema potrebe da se koncentrišete na senzacije tokom guranja. Razmislite o tome kako će se vaša beba roditi, kako će izgledati, kako ćete je prvi put držati itd.

Prave kontrakcije prije porođaja su nevoljne kontrakcije mišićnog sloja maternice. Tokom kontrakcija ne samo da se beba izbacuje, već se priprema i porođajni kanal. U ovom trenutku grlić materice se izglađuje i postepeno se širi do prečnika od 10-12 cm. Postoje prave kontrakcije prije porođaja i lažne, odnosno trening. Potonji se javljaju u drugoj polovini trudnoće i predstavljaju kontrakcije materice tokom kojih se ona priprema za porođaj. U ovom članku ćete naučiti kako kontrakcije počinju prije porođaja, kako izgledaju kontrakcije i kako razlikovati prave od lažnih.

Kako prepoznati kontrakcije prije porođaja?

Uglavnom pri prvom porođaju trudnice se pitaju kako prepoznati kontrakcije prije porođaja. Vrlo često, čak i prije nego što počnu kontrakcije, žene intuitivno osjećaju da će porođaj uskoro početi. Za vrijeme kontrakcija, bol se obično ne javlja s osjećajem nelagode u trbuhu ili donjem dijelu leđa; Postepeno, ovi osjećaji postaju jači, šireći se na cijeli trbuh i donji dio leđa, javlja se bol, koji može varirati od prilično jakog pritiska do osjećaja trzanja.

Bol tokom kontrakcija je paroksizmalan, jasno se osjeća njegovo pojavljivanje, intenziviranje, dostizanje vrhunca i postepeno smanjenje, zatim počinje period bez bola. U početku se kontrakcije prije porođaja javljaju u intervalu od 15-30 minuta i traju 5-10 sekundi. Prvih nekoliko sati donose manju nelagodu, a ne bol. Postepeno, trajanje i snaga kontrakcija se povećavaju, a intervali se smanjuju.

Čak i prije nego što počnu kontrakcije, beba počinje manje da se kreće. Ako se tokom kontrakcija kreće vrlo aktivno, to ukazuje na fetalnu hipoksiju. Morate o tome obavijestiti svog ljekara.

Prije porođaja pojavljuje se krvavi iscjedak - tako se odvaja sluzni čep. Ne bi trebalo da bude svetlo crvena veliki broj krv. Utikač se može isključiti prije početka kontrakcija. Ponekad voda pukne prije nego što počnu kontrakcije.

Neposredno prije rođenja djeteta, kontrakcije postaju toliko učestale da se gotovo bez intervala pretvaraju jedna u drugu. Zatim im se pridružuju guranje - kontrakcije mišića maternice, trbušnog zida i međice. U to vrijeme dijete pritisne glavu na malu karlicu, a trudnica ima želju da se gurne, a bol se premješta u perineum. Kada je cerviks potpuno proširen, počinje porođaj.

Kako nastaju kontrakcije?

Kontrakcije prije porođaja se postepeno razvijaju, pa se mogu razlikovati tri faze:

• Prva faza je početna faza, koja traje 7-8 sati. U ovom trenutku dolazi do kontrakcija u intervalu od otprilike 5 minuta, a njihovo trajanje je 30-45 sekundi.
• Druga faza je aktivna. Njegovo trajanje je oko 5 sati, kontrakcije maternice postaju sve češće i traju duže - s intervalom od 2-4 minute, trajanje kontrakcija doseže 60 sekundi.
• Poslednja, prelazna faza traje od pola sata do 1,5 sata. Kontrakcije postaju još češće i duže traju. Mogu se pojaviti u intervalima od minute i traju od 70 do 90 sekundi.

Ako porođaj nije prvi, proces ide brže.

Kako razlikovati prave kontrakcije od lažnih?

Lažne ili trening kontrakcije, koje se nazivaju i Braxton-Hicks kontrakcije, su kontrakcije materice, zbog kojih se grlić materice ne otvara. Javljaju se mnogo prije rođenja i, za razliku od pravih, nepravilne su.

Ne osjeća svaka žena lažne kontrakcije, sve je individualno - i njihovo prisustvo i odsustvo je varijanta norme. Oni su bezbolni, ali donose nelagodu.

Trenažne kontrakcije nazivaju se jer se tokom njih materica priprema za kontrakcije tokom porođaja. Takođe, tokom lažnih kontrakcija, krv juri u placentu, što je dobro za fetus. Lažne kontrakcije su normalne za trudnoću i ne predstavljaju nikakvu opasnost. Lažne kontrakcije počinju oko 20. sedmice.

Žene koje prvi put očekuju bebu često se boje da ne pomiješaju lažne kontrakcije sa pravim početkom porođaja. Koja je razlika između treninga i pravih kontrakcija?

1. Lažne kontrakcije se mogu pojaviti od nekoliko puta dnevno do šest puta na sat. Istovremeno su neritmične, a intenzitet se postepeno smanjuje. Prave kontrakcije prije porođaja su redovite i ponavljaju se u manjim intervalima i većim intenzitetom, a njihovo trajanje se također postepeno povećava.
2. Dužina stvarnih kontrakcija može varirati, ali su intervali između njih gotovo uvijek jednaki.
3. Lažne kontrakcije su bezbolne, uzrokuju osjećaj kompresije u nekom dijelu abdomena ili prepona. Uz pravi bol, osjećaji se šire na cijeli trbuh i zglobove kuka.
4. Prilikom pravih kontrakcija prije porođaja uočavaju se i drugi simptomi: lomljenje vode, sluzni čep, bol u donjem dijelu leđa, proljev.

Šta učiniti kada počnu kontrakcije?

Treba zabilježiti vrijeme početka kontrakcija, njihovo trajanje i veličinu intervala između njih. Osim toga, ove informacije će biti korisne akušerima, bilježenje će vam pomoći da se smirite i odvratite od bola.

Možete bezbedno da se spremate za porodilište. Ako se kontrakcije ponove nakon 15-20 minuta, rođenje bebe se neće dogoditi uskoro. Ako nema patologija, trudnoća nije višestruka, bolje je provesti ovaj period kod kuće: poznato okruženje pomoći će vam da se bolje opustite. Možete raditi prijatne stvari: slušati muziku, gledati film. Ako ti to ne urade C-section, možete nešto lagano pojesti.

Tokom kontrakcija prije porođaja, korisno je kretati se. Ovo smanjuje bol, omogućava bebi da zauzme udoban položaj u maternici i sprečava fetalnu hipoksiju. Korisno je ne samo hodati, već i praviti ljuljajuće pokrete kukovima. Tako se poboljšava cirkulacija krvi, opuštaju mišići, a bol se smanjuje.

Kada kontrakcije materice postanu češće i intenzivirane, prva stvar koju žena treba da uradi je da zauzme udoban položaj i da se opusti. Tada će bol biti manji. Prave kontrakcije prije porođaja postaju sve duže, a razmaci između njih sve kraći. Bol se širi od trbuha do donjeg dijela leđa i ne jenjava pri promjeni položaja tijela.

Znakovi patologije tokom kontrakcija

Ponekad iz raznih razloga radna aktivnost može biti usporen. Prve kontrakcije neće nužno biti praćene porođajem - kontrakcije materice mogu postati redovite tek nakon nekoliko dana. To se češće dešava kod prvorotkinja. U takvim slučajevima porodilište pribjegava stimulaciji porođaja.

Kada je vrijeme za odlazak u porodilište?

Ako prave kontrakcije počnu prije porođaja, to znači da se porođaj približava. Ne brinite, imate vremena da se mirno saberete dok se kontrakcije javljaju u intervalima od 20-30 minuta. Naravno, preporučljivo je da se torba sa stvarima već prikupi unaprijed.