Ženski orgazam– misteriozna stvar i zavisi od mnogo faktora, ali na ženskom telu postoje tačke čija stimulacija može dovesti do maksimalnog zadovoljstva.

G-tačka

Svi su čuli za ovu misterioznu tačku, ali malo ljudi zna gdje se nalazi. U stvari, G nije tačka, već područje prečnika oko 5 cm. Nalazi se na prednjem zidu vagine na dubini od 3,5-7 cm . G-tačka blago konveksan i na dodir podsjeća na ljusku oraha. Da biste dobili zadovoljstvo, potrebno je uticati ne samo na ovu zonu, već i na područje oko nje.

Stimulirajte G-tačka Možete sa partnerom ili sami. U prvom slučaju, žena treba da leži na leđima i podigne noge tako da joj kolena budu u visini ramena, muškarac na vrhu. Doggy style i poze "kaubojke" su takođe efektne.

Ako partner nije u blizini, onda za stimulaciju G-tačka potrebno je da legnete na leđa i ubacite kažiprst u vaginu i osjetite područje koje izaziva uzbuđenje pri dodiru. Nakon toga morate napraviti pokret kao da nekoga zovete prstom - nekoliko puta savijte i ispravite prst. Može se i masirati G-tačka kružnim pokretima. Neko vrijeme nakon početka stimulacije može se pojaviti nagon za mokrenjem, ali će postepeno nelagoda ustupiti mjesto užitku.

AFE tačka

Malo ljudi zna za ovu erogenu zonu, neki je jednostavno zovu “; tačka A" Nalazi se iznad tačka G, skoro do grlića materice.

Ovo područje se može utjecati samo uz pomoć partnera ili vibratora. Postizanje AFE tačke ukazuje na aktivno oslobađanje lubrikanta nekoliko minuta nakon početka stimulacije.

Tačka U

Ovo je naziv dat ulazu u uretru. Može se naizmjenično nježno maziti i lagano pritiskati. A tokom snošaja žena treba da raširi noge i, pomjerajući karlicu prema partnerovim bokovima, pritisnuti U tačku na penis. Muškarac se mora trljati o ovu erogenu zonu. Zadovoljstvo će doći za pet minuta.

Tačka C

Tačka C poznatiji kao klitoris. Da bi ovo područje donelo još više zadovoljstva, nije potrebno stimulisati područje, već male usne. Mnogi ljudi vole da vrše lagani pritisak na bazu klitorisa i rastežu kožu oko njega. Tokom oralnog seksa ili maženja, žena treba da sluša sebe i mentalno prenese osjećaje sa vrha klitorisa na cijeli perineum.

Tačka M

Ovo područje se nalazi između vagine i anusa. Nisu sve žene oduševljene njegovom stimulacijom. Da bi orgazam bio još sjajniji, neposredno pre nego što se približi, potrebno je da utičete na ovu tačku, naizmeničnim ritmičkim pritiskom i laganim kružnim pokretima.

Stimulacija talasima će vam pomoći da postignete jači užitak. Treba da utičete na jednu od tačaka, ali na pragu orgazma zastanite na minut, milujući telo. Zatim se ponovo vratite na odabranu tačku i, prije nego što dođete do kraja, pauzirajte pola minute. Treći put pauza je 10 sekundi, a četvrti put već možete doživjeti orgazam.

Mnoge djevojke pogrešno sumnjaju da u principu ne mogu doživjeti orgazam. “Frigidnost” je jedan od mitova da oni koji jednostavno još nisu pronašli svoju G-tačku “vuku” na sebe Ovu časnu misiju ne treba povjeriti muškarcu – čak ni onom najvještijem, on ipak nije vidovnjak. Bolje je prvo shvatiti gdje i kako se osjećate dobro, a zatim to predložiti svom partneru.

Dakle, riješite se sumnji i kompleksa, istražite svoje tijelo! Poznavanje vlastitih želja nije ništa manje važno od poznavanja veličine odjeće. Nekoliko savjeta će vam pomoći u ovom procesu.

1. Malo teorije.

Lokacija G tačke je detaljno opisana u literaturi - na prednjem zidu vagine, na dubini od približno 6-9 cm Naravno, žensko tijelo nije kompjuter. Ali barem možete pokušati pretražiti.

2. Pogodno okruženje.

Trebalo bi da imate potpunu samoću i dovoljno vremena. Morate se opustiti, ne žuriti nigdje i, ako je moguće, apstrahirati se od svih problema. Stvorite neko vrijeme mali svemir u kojem je vrijeme stalo, niko vas neće pronaći i date vam potpunu slobodu djelovanja.

3. Ili možda fetiš..?

Ne plašite se ove reči. Možda vas nešto konkretno uzbuđuje, ali vam je neugodno pričati o tome. Znajte da je fetišizam individualna karakteristika, a ne odstupanje od norme. Fetiš je obavezan atribut uzbuđenja i ne treba ga se stidjeti.

4. Osjetite svoju seksualnost.

Čini se, kako je izgled povezan sa G-tačkom? Za nas devojke je sve povezano. Prelijepo donje rublje i čipkane čarape pomoći će vam da se osjećate privlačno i poželjno. A ako je vaša voljena osoba u blizini, onda će se potraga za pravom točkom pretvoriti u uzbudljivu i ugodnu igru.

5. O važnosti predigre...

Vremenom se sve manje vremena i pažnje posvećuje predigri u seksualnom životu para. I uzalud! O tome govore svi psiholozi i seksolozi bez izuzetka, pa se nećemo ponavljati. Ali ako je vaš partner zaboravio koliko je važno milovati vaše tijelo prije seksa, preuzmite inicijativu sami. Uostalom, u erotskim igrama ima dovoljno iskre i nije bitno od koga dolazi.

6. Oralni seks i još mnogo toga.

Tokom kunilingusa najefikasnije je tražiti dragocenu tačku. Gore smo govorili o savjetima koje je preporučljivo dati partneru u ovom procesu – pa oralni seks tome doprinosi na najbolji mogući način. Već ste zadovoljni, ali osećate da može biti još bolje - čak i najsramežljivije devojke će ovde početi da pričaju.

7. "Igre prstiju."

Muškarci, zbog svog samopouzdanja, često vjeruju da mogu pronaći G-tačku svoje partnerke tokom seksa. Ali ovo je velika zabluda, jer su najbolji alat u potrazi vaši prsti i vaša voljena osoba. Mnogo je nervnih završetaka koncentrisanih na vrhovima prstiju, pa je bolje pustiti da traženje tačke prvo postane deo predigre, a tek onda seksa.

Gdje je G-tačka, pitanje je koje ne postavljaju samo plašljivi i neiskusni tinejdžeri koji žele, barem u teoriji, da steknu sposobnost pružanja zadovoljstva djevojci. Ponekad čak ni odrasle osobe koje su već promijenile nekoliko seksualnih partnera ne znaju njegovu točnu lokaciju. Neki čak vjeruju da je ovo samo mit koji nema medicinski dokaz. Naime, postojanje je potvrdio ginekolog. Prvo slovo njegovog prezimena (ime specijaliste je bilo Grafenberg) postalo je oznaka za ovo nevjerovatno otkriće.

Masaža G-tačke je najsigurniji način da djevojci pružite nezemaljski užitak. Ona će se mnogo brže uzbuditi i doživjeti zaista očaravajući orgazam, ili čak nekoliko zaredom. Jednom riječju, G-tačka je pravi izvor zadovoljstva za svaku ženu. Ali gdje je to?

Za početak, vrijedi reći da to uopće nije tačka, već čitava zona. Nalazi se na unutrašnjem zidu vagine (onoj najbližoj želucu). Ovo je posebna zbirka nervnih završetaka. Zona je nazvana Point zbog svoje male veličine.

Da biste odgovorili na pitanje gdje se nalazi vaša G-tačka, prije svega morate vježbati. Ne postoji ništa u tome što bi se moglo smatrati sramotnim za ženu. Na kraju krajeva, govorimo o vašem vlastitom tijelu. Stoga, ostavimo po strani sve nepotrebne komplekse i razgovarajmo iskreno.

Ako želite znati gdje je G-tačka, prvo zauzmite horizontalni položaj. Najbolje je da legnete na sofu ili krevet. Pokušajte da se opustite što je više moguće, trebalo bi da vam bude udobno i udobno. Lagano raširite noge i savijte koljena. Nakon toga, pažljivo i polako uvucite srednji prst u vaginu. Ne zaboravite da dobro operete ruke i podšišate nokte pre nego što to uradite. U suprotnom postoji opasnost od oštećenja osjetljive sluzokože.

Ruka treba da bude dlan prema gore. Savijte prst koji koristite tako da osjetite ispod jastučića falange. Ovo je područje koje se ispituje. Pokušajte ga lagano uhvatiti prstom.

Sada, kako biste razumjeli gdje je G-tačka u vašem slučaju, počnite pažljivo opipati površinu vagine. Slušajte svoja osećanja. Pomaknite prst malo više, niže, u stranu. Lagano pritiskajte jastučićem, jer se tačka nalazi ispod sluzokože, u tkivima. U početku će zid vagine biti prilično tvrd i izbočen, ali onda bi to područje trebalo omekšati, a osjećaji postati ugodniji i uzbudljiviji.

Ako ne osjećate ništa neobično, nemojte se uzrujati. Svaka žena ima G tačku. Sve se radi o individualnoj fiziologiji. Može se desiti da se za vas nalazi malo dalje, i da do njega jednostavno ne možete doći prstom. Ili pokušajte malo povećati pritisak, pogledajte okolo, malo bliže izlazu.

Slušajte svoje tijelo, naučite razumjeti njegov jezik. Ako osjećate uzbuđenje koje počinje da se pojačava i raste, onda ste na pravom putu. Najvjerovatnije je G-tačka tačno ispod vašeg prsta. Njegova stimulacija može dovesti do potpunog

Da li postoji, naravno, ne u istom konceptu kao za devojke? Međutim, postoji i zanimljiva zona u njihovom tijelu. Njegova stimulacija omogućava muškarcu da doživi mnogo nasilniji i dugotrajniji orgazam. Ovo je prostata. (direktan/interni ili indirektan/spoljašnji) pruža neobične i živopisne senzacije tokom i takođe je koristan sa medicinske tačke gledišta. Stoga, ako muškarac želi da produži svoju održivost kao seksualni partner, treba razmisliti o ovoj osobini svog tijela.

Ženska anorgazmija. Kako prevladati seksualnu hladnoću Jevgenij Avgustovič Kaščenko

7. Ručna stimulacija genitalnog područja: stimulacija G-tačke

Kod mnogih žena orgazam nastaje tek kada se miluje klitoris, kod drugih - isključivo kada se stimuliše vaginalna i klitoralna zona, trećima pomaže kunilingus, dok treći zahtevaju dodatni uticaj na druge erogene zone. Osobine postizanja orgazma su toliko višestruke da je pojava informacija od istraživača o djelotvornosti njegovog pojavljivanja stimulacijom G-tačke (Graffenbergove tačke) gurnula mnoge žene na vlastitu potragu za ovim dragocjenim mjestom. Kao što su istraživači očekivali, neke žene, kada ručno stimulišu određeno mjesto na prednjem zidu vagine, dobiju dovoljno snažno uzbuđenje da osiguraju orgazam...

Ovo je uvodni fragment knjige, kupite knjigu na web stranici autora - kea-com.ru

Iz knjige Kako izluditi svog ljubavnika autor Masterton Graham

Poglavlje 9. Okus meda, ili Kako postati profesionalac u oblasti oralnog seksa Cunniling – način da se žena uzbudi kroz usne i jezik – najkorisnija i najpraktičnija metoda erotske stimulacije dostupna muškarcu, i najefikasniji za uzbuđenje

Iz knjige Bilješke seksologa autor Ščeglov Lev Mojsejevič

Iz područja mitologije Malo je stvari u našim životima toliko prožeto mitovima kao područje intimnih odnosa. U tome nema ništa iznenađujuće: što je sfera emocionalno suptilnija, to više mitova vlada u idejama o njoj. Mitologiziramo ono što nam je vrijednije, bliže i

Iz knjige Kako ženi pružiti pravo zadovoljstvo. Ostvarenje seksualnih fantazija od Hodson Phillip

2. STIMULIRAJTE NJEN MOZAK Možda postoji ispravan i pogrešan način da se to uradi. Erotski razgovor može zapaliti neke žene samo nagoveštajima i slikama, ali ih možete prenijeti i fizičkim

Iz knjige Kako muškarcu pružiti pravo zadovoljstvo. Ostvarenje seksualnih fantazija od Hodson Phillip

VANJSKA STIMULACIJA MUŠKE G-TAČKE Da biste spolja stimulirali prostatu, osjetite takozvani “perinealni jaz”, uski jaz koji razdvaja testise i anus. Ovo je takođe mesto gde se mišići dna karlice stežu tokom orgazma. Čvrst pritisak i

Iz knjige Poboljšanje ženske seksualne energije od Chia Mantak

Iz knjige Mars i Venera u spavaćoj sobi od Grey Johna

Iz knjige Enlightened Sex [Something Complete Different] od Deida David

Iz knjige ljubavi svi uzrasti su pokorni. Za one koji... od Price Joan

Iz knjige Prerana ejakulacija autor Kaščenko Evgenij Avgustovič

Psihološka stimulacija partnera Psihološka stimulacija partnera kroz komplimente i gestove, poklone i ponude, šaputanje na uho i nežne dodire, pohvale i divljenje njenim kvalitetama, izgledu, karakteru, ponašanju vodi

Iz knjige Ženska anorgazmija. Kako savladati seksualnu hladnoću autor Kaščenko Evgenij Avgustovič

4. Ručna stimulacija genitalnog područja: vaginalni orgazam Nakon proučavanja vlastitog tijela i prakse masturbacije, svima je postalo jasno da postoje različite zone koje osiguravaju da žena postigne orgazam, te niz različitih genitalnih

Iz knjige Prava intimnost. Kako se seks mijenja kada veze postignu duhovni sklad od Trobe Amana

5. Ručna stimulacija genitalnog područja: orgazam klitorisa Anatomski, žena je dizajnirana tako da je, bez obzira na neposrednu zonu stimulacije, za orgazam najčešće odgovoran klitoris, koji nema druge funkcije osim pružanja seksualnog zadovoljstva. .

Iz knjige Stimuliranje seksualne želje autor Kaščenko Evgenij Avgustovič

6. Ručna stimulacija genitalnog područja: vaginalno-klitoralni orgazam Kod vaginalno-klitoralnog tipa seksualne ekscitabilnosti često se primjećuje da stimulacija klitorisa prvo uzrokuje ugodno seksualno uzbuđenje kod žene, a zatim

Iz knjige Inteligencija, porodica i djeca [Portret na pozadini vjenčanog vela] autor Veselnitskaja Eva Izraelovna

8. Ručna stimulacija genitalnog područja: analno postizanje orgazma Ogromna većina seksualnih terapeuta vjeruje da žene koje doživljavaju zadovoljstvo od seksualnog odnosa i koje mogu postići orgazam na bilo koji drugi način osim koitusa nemaju

Iz autorove knjige

Iz autorove knjige

Iz autorove knjige

Eksperimenti na polju sindikata Do određenog perioda, po mom mišljenju, do kraja 19. veka, u zemlji u kojoj živimo, a iu drugim zemljama, istorijski je postojao samo jedan zvanični brak - crkveni. Sklapanje crkvenog braka bilo je nepovratno, odnosno koncept razvoda je gotovo

Tačka „G“ nalazi se na prednjem zidu vagine na dubini od 4-5 centimetara od ulaza u vaginu. To je preosjetljivo područje vagine, veličine 1,5 do 2 cm, koje sadrži 600 nervnih završetaka po kvadratnom milimetru, za razliku od drugih područja vagine koja ne sadrži više od 30 nervnih završetaka. Odnosno, stimulacija ove zone će donijeti 20 puta više zadovoljstva. U ovoj zoni nema ničeg super-magijskog, njegova posebna osjetljivost se objašnjava mnogo većom koncentracijom nervnih završetaka, pa se stimulacija osjeća jače i akutnije. Ovo je tipično i za prijatne senzacije kada je žena istinski uzbuđena, i za one neprijatne kada još nije u potpunosti uzbuđena.

Mit 1. Nemaju sve žene G-tačku

G-tačka postoji na tijelu svake žene, a ako žena kaže da je ne osjeća ili je uopšte nema, vara se. Za većinu žena ova zona je u stanju „spavanja“ i treba je probuditi. Duga i kvalitetna predigra izuzetno je važna za buđenje.

Kako bi probudili spavajuću G zonu, seksolozi također preporučuju korištenje tehnike "mosta". šta je to? Većina žena doživljava orgazam od stimulacije klitorisa – ovo je prvo područje kroz koje počinju da doživljavaju seksualno zadovoljstvo. Dakle, veza između njega i područja mozga odgovornog za užitak je već uspostavljena. Možemo „preneti“ prijatne senzacije iz probuđene zone u neprobuđenu. Kako ovo funkcionira? Koristimo vibrator sa dvostrukom stimulacijom - klitorisom i G zonom. Mozak se postepeno navikava na činjenicu da je masaža G-zone nešto što se povezuje s ugodnim osjećajima. Nakon nekoliko dana slabimo utjecaj na klitoris, čineći G stimulaciju jačom. I tako sve dok ne dođete do oslobađanja samo uz pomoć vaginalne stimulacije. Buđenje G zone obično traje nekoliko dana (5-7), a preporučljivo je koristiti i stimulativne kreme koje povećavaju dotok krvi u genitalije, čime se povećava osjetljivost. Da biste u potpunosti probudili erotsku osjetljivost, potrebno je probuditi sve 4 zone, a ne samo G.

Mit 2. G-tačka se lako može osjetiti.

Da i ne. Sve ovisi o fiziološkim karakteristikama same žene. Za neke ovo područje vagine ima malo drugačiju teksturu, za druge malo izboči, za treće se potpuno ne razlikuje na dodir. Za muškarce preporučujemo fokusiranje na dubinu od dvije falange prsta (približno). Posmatrajte reakciju vašeg partnera ako se zona probudi i vi upadnete u nju, sigurno ćete je vidjeti.

Mit 3. Morate doći do G-tačke, a onda je sama.

Ne, to se neće dogoditi samo od sebe. Mehanizam stimulacije G-tačke je nešto drugačiji od pukih pokreta naprijed-nazad. Pa kako se to radi? Teško je objasniti prstima, ali pokušaću. Prije svega, morate prstom pronaći točku i lagano je pritisnuti. Malo! Zatim počinjemo savijati i ispravljati prst, masirajući točku. Kao da nekoga zovemo, "dođi ovamo." Ali u isto vrijeme, važno je ne grebati po zidu vagine, već držati prst na tački jastučića. I naravno, pazite na reakciju partnera, zamolite je da govori kako želi.

Valeria Aginskaya, seksologinja, programska direktorica Centra za seksualno obrazovanje Secrets