Anastasia Tyrina
Konsultacije za roditelje „Samopoštovanje djeteta predškolskog uzrasta»
Samopoštovanje- ovo je procjena pojedinca o svojim sposobnostima, kvalitetama i mjestu među drugim ljudima.
Na uspjeh ljudskog života, pored objektivnih okolnosti, utiče i nivo samopoštovanje, koji počinje da se formira u predškolski period. Postaje stabilan i teško se mijenja.
Stoga je važno posvetiti veliku pažnju razvoju samopoštovanje predškolskog djeteta(3-6 godina).
Samopoštovanje predškolca i njegove komponente
Samopoštovanje ima dvije glavne komponente.
Intelektualno je slika o sebi, znanje o sebi, poređenje sa drugima i analiza.
Emocionalna komponenta je odnos prema sebi, koji se formira iz odnosa odraslih i vršnjaka prema djetetu, zadovoljstva njegovim položajem u porodici i među vršnjacima.
IN predškolskog uzrasta Emocionalna komponenta je ta koja prevladava. Zato predškolac stalno pita „Jesam li dobro? Jesam li super?. Ova pitanja mogu neprestano mučiti bebu.
Dijete sa adekvatnim samopoštovanje(samopouzdani)
Samopouzdan, aktivan, uravnotežen;
Često se smeje, ponaša se slobodno, voli da se igra sa drugom decom;
Voli da se šali čak i o sebi, nije osetljiv, ne manipuliše drugima;
Ne postaje histeričan ako je neko drugi najbolji ili je u takmičarskoj situaciji;
Kreativan je i vjeruje u svoje sposobnosti;
Ne plaši se novih situacija i promena u životu;
Sposobni da analiziraju rezultate svojih aktivnosti;
Može priznati prisustvo grešaka u svom radu, pokušava da otkrije razloge svojih grešaka;
Prilično društven i prijateljski raspoložen;
Brzo se prebacuje s jedne aktivnosti na drugu
Uporni u postizanju ciljeva;
Nastoji da sarađuje i pomaže drugima;
Vjeruje u sebe, iako je u stanju zatražiti pomoć;
Sposoban za donošenje odluka.
On cijeni sebe, pa je stoga spreman cijeniti i one oko sebe.
Takvo dijete nema barijera koje ga sprečavaju da doživi različita osjećanja prema sebi i drugima. Prihvata sebe i druge onakvima kakvi jesu.
Ali ima i djece s neprimjereno visokim samopoštovanje.
Takvo dijete je obično vrlo aktivno i neobuzdano;
Brzo prelazi s jedne vrste aktivnosti na drugu, često ne završava započeti posao;
Nije sklon analiziranju rezultata svojih postupaka i postupaka;
U većini slučajeva pokušavaju brzo riješiti sve, uključujući i vrlo složene probleme, bez potpunog razumijevanja;
Najčešće dijete nije svjesno svojih neuspjeha.
Takvo dijete je sklono demonstrativnom ponašanju i dominaciji (pokušava svim silama privući pažnju, nastoji kontrolirati drugu djecu)
Dijete sa preskupom samopoštovanje se može uzeti u obzir da je u pravu u svemu;
Često prekida, prema drugima se odnosi snishodljivo;
Kada se precijeni samopoštovanje dijete je često agresivno i omalovažava postignuća druge djece.
Od djeteta sa precijenjenjem može se čuti samopoštovanje:
"Ja sam najbolji!"
Dijete sa niskim samopoštovanje
Najčešće neodlučan, nekomunikativan, nepovjerljiv prema drugim ljudima, ćutljiv, pokreti su sputani;
Teži privatnosti, osjetljiva;
Veoma osetljiv, spreman da zaplače u svakom trenutku;
Ne traži saradnju i nije u stanju da se zauzme za sebe;
Dijete sa niskim anksiozno samopoštovanje, nije samouveren;
Takvo dijete uvijek misli da će biti prevareno, uvrijeđeno, potcijenjeno i uvijek očekuje najgore;
Unaprijed odbijaju rješavati probleme koji im se čine teškim, ali uz emocionalnu podršku odrasle osobe lako se nose s njima;
Dijete sa niskim samopoštovanje izgleda sporo;
Takvo dijete se slabo prilagođava novim uslovima;
Takvo dijete, po pravilu, ima nizak društveni status u grupi vršnjaka.
"ne mogu", "ne znam" I "ne mogu". Ako dijete ovako reaguje na nove zadatke, a da se nije ni upoznalo s njima i bez pokušaja da ih izvrši, onda je to znak da je samopoštovanje nije normalno. On potcjenjuje vlastite sposobnosti i mogućnosti.
Podcijenjeno, negativno samopoštovanje kod deteta je izuzetno nepovoljna za potpuni razvoj ličnosti. Takva djeca su u opasnosti da razviju stav „ja sam loš“, „ne mogu ništa“, „ja sam gubitnik“.
Dijete sa niskim samopoštovanjem lako prepoznati među drugom djecom. U igri "mornari" neće izabrati ulogu kapetana. U igri "Majke i kćeri"će preuzeti ulogu dijete, a ne mame, tate, odnosno robove. Danas - u igri, sutra - u životu.
ZAKLJUČAK: WITH ranog djetinjstva mora se voditi računa o tome samopoštovanje kod djece nije bio potcijenjen, već adekvatan.
Ko utiče na formiranje samopoštovanje djeteta:
odrasli (roditeljima) i vršnjaci
Samopoštovanje nije nam dato od početka. Njegovo formiranje događa se u procesu bilo koje aktivnosti i međuljudske interakcije. Postaje stabilan samopoštovanje menja se sa velikim poteškoćama.
Ocjena samog predškolca sam u velikoj mjeri zavisi od procjene odrasle osobe.
1. Roditelji uvijek morate imati na umu da skijanje, plivanje, igranje šaha, čitanje - svemu tome vašu bebu mogu naučiti drugi ljudi, ali prije svega vi, roditeljima, zavisi njegovo formiranje samopoštovanje. Niko te ne može zamijeniti u ovoj oblasti.
Dijete živi sa uvjerenjem: „Kako me vide roditeljima, cijeli svijet to tako vidi. Ako sam njima važan, onda sam svima važan."
Samopoštovanje djeteta formira se pod utjecajem odnosa prema njemu roditeljima.
Ako ga kritički procjenjujete, mislite da nije dovoljno pametan ili sposoban, onda on to osjeća.
Izvana roditelji brinu o mekom, kompetentna procjena djeteta. Slika koja se stvara roditeljima, i pozitivno i negativno, postepeno postaje djetetovo vlastito znanje o sebi. Na primjer, uz konstantnu negativnu ocjenu "opet loše", "Bilo bi bolje da ga nisi uzeo" samopoštovanje postaje nisko. Ako dete ne ide dobro, bolje mu je pomoći da se nosi sa poteškoćama nego ga zameriti.
2. Vršnjaci takođe utiču na formiranje samopoštovanje djeteta. Djeca govore šta misle i osjećaju, a ako im se neko ne sviđa, to će biti otvoreno rečeno. Takva djetinjasta spontanost može, naravno, potcijeniti ionako nisko samopoštovanje, ali i povećati. To se dešava jer djeca procjenjuju druge kvalitete svojih vršnjaka. Na primjer, sposobnost igranja, pridržavanja pravila, brzog trčanja.
3. Samopoštovanje formira se u takvim vrstama aktivnosti koje su povezane s jasnim fokusom na rezultat i gdje se ovaj rezultat pojavljuje u pristupačnom obliku samoprocjena djeteta. IN različite vrste aktivnosti samopoštovanje je drugačije. (U igri, u radna aktivnost, u iso)
Kao rezultat ovog rada, djeca razvijaju vještine samokontrola i samopoštovanje na osnovu poređenja sopstvenog rada sa plodovima rada vršnjaka.
1. Procijenite svoj nivo samopoštovanje. (precijenjeno ili podcijenjeno) Ljudi koji su nesigurni u svoju snagu obično odgajaju nesigurnu djecu. Ako i sami imate mnogo kompleksa, onda nikada nećete moći svom djetetu dokazati da trebate biti samopouzdani. Ništa ne može biti korisnije za djecu od pozitivnog primjera. Stoga, postavite se pitanja: Voliš li sebe? Vjerujete li u svoju snagu? Zar se ne plašiš promena? Ako želite efikasno da odgajate svoje dete, onda prvo počnite da prevazilazite sopstvene komplekse.
2. Drugo, provodite više vremena sa svojim djetetom i obraćajte pažnju na njega. Odsutnost roditeljima u životu djeteta oduzima osjećaj vlastite snage. Da biste to izbjegli, budite sigurni da provodite dosta vremena sa svojim djetetom. Nikada ga nećete ubediti da vam je važan ako ne nađete vremena za njega.
3. Treće, odnosite se prema bebinim poslovima s poštovanjem. Ako igrate igricu sa svojim djetetom, nemojte s vremena na vrijeme gledati u TV. Nemojte brkati imena njegovih prijatelja, imena crtanih filmova i glavnih likova koje gleda i sluša. Pitajte kako mu ide, šta voli, a šta ne. Uostalom, ako vam je neko važan, onda ćete biti zainteresovani za njegove poslove - to morate učiniti i u odnosu na bebu.
4. Ne štitite svoje dijete od svakodnevnih aktivnosti, ne pokušavajte umjesto njega riješiti sve probleme, ali ga ni preopteretiti. Neka vaše dijete pomogne u čišćenju, uživa u obavljenom poslu i dobije zaslužene pohvale. Zadajte svom djetetu izvodljive zadatke kako bi se osjećalo vještim i korisnim.
5. Ohrabrite inicijativu u svom djetetu.
6. Zapamtite da formirate adekvatnu samopoštovanje kao pohvala, a i kazna mora biti adekvatna.
Nagrada ne samo za rezultat, već i za djetetov pokušaj da postigne rezultat, za pokušaj da bude dobro, pomoć itd. (ako dijete nije dovoljno samopouzdano)
Jedna od metoda pohvale može biti avans, odnosno pohvala za ono što će se dogoditi. Odobrenje unaprijed će djetetu uliti vjeru u sebe, svoje snagu: "Možeš ti to!" “Skoro to možeš!”, “Definitivno možeš!”, “Vjerujem u tebe!”, “Uspjet ćeš!” itd.
Obavezno pohvalite djecu za bilo koju zasluge: za pomoć, za lijep crtež.
Kada kažnjavate dijete, treba se pridržavati niza preporuka.
Kazna ne treba da šteti zdravlju – ni fizičkom ni psihičkom. Štaviše, kazna mora biti korisna.
Ako postoji sumnja da li kazniti ili ne kazniti, nemojte kažnjavati. Čak i ako su već shvatili da su obično previše mekani i neodlučni. Nema "prevencije".
Jedna po jedna kazna. Kazna može biti teška, ali samo jedna, za sve odjednom.
Kazna nije na račun ljubavi. Šta god da se desi, nemojte svom detetu uskratiti svoju toplinu.
Kažnjen - oprošteno. Ako je incident završen, pokušajte da se ne sećate „starih grehova“. Ne gnjavi me da ponovo počnem da živim. Sjećajući se prošlosti, rizikujete da u svom djetetu stvorite osjećaj “vječne krivice”.
7. Svojim primjerom pokažite adekvatnost svog stava prema uspjesima i neuspjesima. Uporedite: „Mama nije dobila pitu - pa u redu je, sljedeći put Dodamo još brašna." Or: "Užas, pita nije uspjela"! Enciklopedijsko znanje.
Analizirajte njegove neuspjehe sa svojim djetetom, donoseći prave zaključke. Možete mu nešto reći svojim primjerom, pa će dijete osjetiti atmosferu povjerenja i shvatiti da ste mu bliži.
8. Ne upoređujte svoje dijete sa drugom djecom. Uporedite ga sa sobom (onakav kakav je bio juče ili će biti sutra).
8. TEHNIKE ZA NORMALIZACIJU VIS SAMOPOŠTOVANJE DJETETA:
1. Naučite svoje dijete da sluša mišljenje ljudi oko sebe.
2. Naučite da poštujete osećanja i želje druge dece, jer su ona jednako važna kao i vaša osećanja i želje.
9. TEHNIKE ZA PROMOVISANJE SAMOPOŠTOVANJE DJETETA:
1. Zatražite savjet kao jednak ili stariji. Obavezno poslušajte djetetov savjet, čak i ako je daleko od najboljeg.
2. Zatražite pomoć kao vršnjak ili stariji.
3. Postoje trenuci kada svemoćna odrasla osoba treba da bude mlađa - slaba, zavisna, bespomoćna, bespomoćna. od djeteta!
10. Pokušajte prihvatiti svoje dijete takvo kakvo jeste.
Vladimir Levi savjetuje da zapamtite djetetovu sugestivnost. Ako ti govoriti: „Od tebe ništa neće biti!“, „Nepopravljivi ste, imate samo jedan put (u zatvor, u policiju, u sirotište, itd.)“ – nemojte se onda iznenaditi ako se ovo dogodi. Uostalom, ovo najviše pravi direktan prijedlog, i funkcionira. Obrnuto.
Za predškolskog uzrasta donekle precijenjena samopoštovanje. Tačno, malo preterivanje samopoštovanje pomaže djetetu da se nosi sa složenošću svijeta koji ga okružuje.
Pred kraj predškolskog uzrasta dijete počinje samopoštovanje postanu harmoničniji i adekvatniji. Djeca počinju da sebe doživljavaju objektivnije, uzimajući u obzir i znanje o sebi i odnos drugih prema njima.
PODSJETNIK ZA RODITELJE
“KAKO DJETETU PODIĆI SAMOPOŠTOVANJE
I ZAŠTO JE OVO VAŽNO?
KAKO POVEĆATI SAMOPOŠTOVANJE DJETETA
I ZAŠTO JE OVO VAŽNO?
Studije psihologa su pokazale da ljudi sa niskim samopoštovanjem češće koriste duvan, alkohol, pa čak i droge. Dijete koje se osjeća dobro u sebi i ima pozitivno, visoko samopoštovanje vjerovatno će imati dovoljno samopoštovanja da prestane koristiti alkohol i droge. Oduprijet će se pritisku drugih aktivnije od onoga koji sebe smatra „gorim od drugih“. Pet pravila za povećanje samopoštovanja omogućit će vam da ga povećate kod svog sina, kćeri ili učenika.
Pravila za povećanje samopoštovanja
Pravilo 1. Ohrabrite i pohvalite svoje dijete za trud i trud, kao i za postignuća. Zapazite i najmanje uspjehe. Pohvalite što je češće moguće. Shvatimo da su trud i upornost često važniji od rezultata.
Pravilo 2. Pomozite djeci da postave realne, ostvarive ciljeve. Ako oni ili njihovi roditelji očekuju previše, neuspjeh može biti poguban za njihovu ličnost. Vaše dijete treba da zna da će njegova lična postignuća, iako mala u poređenju s drugima, izazvati isti ponos i divljenje kao i najveća postignuća i pobjede drugih.
Pravilo 3. Prilikom ispravljanja grešaka kritikujte postupke i postupke, a ne samo dijete. Recimo da se vaše dijete popelo na visoku ogradu načičkanu ekserima. Kako ne biste uništili pozitivno samopoštovanje, možete reći, na primjer, sljedeće: „Penjati se na takvu ogradu je opasno. Mogao si pasti i slomiti se. Ne radi ovo ponovo! Izjava koja je destruktivna za samopouzdanje zvuči ovako: „Gdje ćeš? Zar nemaš glavu na ramenima?"
Pravilo 4. Neka vaše dijete osjeti pravu odgovornost. Djeca koja imaju obaveze kod kuće sebe smatraju važnim u porodici, članovima „tima“. Ispunjavanje svojih dužnosti doživljavaju kao postignuće.
Pravilo 5. Pokažite i recite svojoj djeci da ih volite. Poljupci, zagrljaji, riječi ljubavi pomažu djetetu da se vidi u punom svjetlu i prihvati sebe. Djeca nikad nisu prestara i svako zahtijeva potvrdu vaših osjećaja da su najdraži i najdraži. Postavite sebi pitanje: „Želim li čuti privržene i ljubazne riječi– riječi ohrabrenja? Upravo ove riječi povećavaju samopoštovanje svake osobe. Suprotno uvriježenom mišljenju, jednoroditeljske porodice također mogu pružiti osnovu za pozitivno samopoštovanje, uz one potpuno.
Imajte na umu i da stanje i rezultat psihološke komunikacije s djetetom zavise od psihičkog i fizičkog blagostanja roditelja.
Pripremljeno
edukacijski psiholog O.V. Burmetova
Burmetova Olga Vladimirovna
SJEĆANJE ZA RODITELJE
Formiranje samopoštovanja predškolskog djeteta
Samopoštovanje - ovako osoba procjenjuje sebe: svoje sposobnosti, karakterne osobine, postupke, kako određuje svoje mjesto među drugim ljudima.
Samopoštovanje je veoma važno za dete, jer je osnova za formiranje ličnosti. Adekvatno samopoštovanje (kada dijete objektivno sagledava svoje snage i slabosti) je prvi samopouzdani korak u društvo i uspješan život. Ali glavna želja roditelja je da njihovo dijete raste sretno i uspješno.
„Budite oprezni s kritikama: u bilo kom uzrastu to može pretvoriti vaše najbolje namjere u tragediju za vaše dijete. Imajte na umu i da pretjerana pohvala može uzrokovati naduvano samopoštovanje. Balans je važan u svemu".
RODITELJI, ZAPAMTITE
- Kada dajete negativnu ocjenu djetetovih postupaka, ne možete reći: „Ne znate kako da gradite, crtate... čistite“. U ovim slučajevima dijete ne može zadržati želju za ovu vrstu aktivnosti, gubi povjerenje u sebe, u svoje snage i sposobnosti.
- Neurotski razvoj djeteta počinje iskustvom niskog samopoštovanja uzrokovanog stavom odraslih.
- Ne smije se dozvoliti da se negativna ocjena aktivnosti djeteta proširi i na njegovu ličnost, odnosno dijete se mora kritikovati zbog svog ponašanja. Procjena ličnosti blokira razvoj djeteta i formira kompleks inferiornosti, a samim tim i neadekvatno nisko samopoštovanje i nivo aspiracija.
- Veoma je važna intonacija i emocionalna obojenost iskaza upućenog djetetu. Djeca reaguju ne samo na sadržaj, već i na emocionalnu obojenost koja sadrži odnos prema djetetu.
- U odnosu na dijete, neprihvatljiv je oštar prijelaz sa samo pozitivnih ocjena na oštro negativne, od kažnjavajućeg tona do ljubaznog laskanja.
Ako hvalite, onda je tako!
Nema potrebe da hvalite svoje dete:
- Za ono što nije postignuto vlastitim radom - fizičkim, mentalnim ili duhovnim.
- Ljepota i zdravlje nisu podložni pohvalama. Sve prirodne sposobnosti kao takve, uključujući i dobar karakter.
- Igračke, stvari, odjeća, slučajni nalazi.
- Ne možete hvaliti iz sažaljenja.
- Iz želje da udovoljim.
Pohvala i ohrabrenje: za šta?
- Važno je zapamtiti da su apsolutno sva djeca talentirana na svoj način. Roditelji bi trebali biti pažljiviji prema svojoj djeci kako bi pronašli talenat koji je svojstven djetetu i razvijali ga. Važno je ohrabriti bilo kojedjetetova želja za samoizražavanjem i razvojem. Ni u kom slučaju ne smijete reći djetetu da neće postati odličan pjevač, plesač itd. Ovakvim frazama ne samo da odvraćate dijete od želje da radi bilo šta, već mu oduzimate samopouzdanje, snižavate samopoštovanje i smanjujete motivaciju.
- Obavezno pohvalite djecuza bilo kakvu zaslugu: za dobre ocjene u školi, za pobjede na sportskim takmičenjima, za lijep crtež.
- Jedan od metoda hvale bi mogao biti unaprijed , ili pohvala za ono što će se dogoditi. Odobrenje unaprijed će djetetu uliti vjeru u sebe i svoju snagu: „Možeš ti to!“ “Skoro to možeš!”, “Definitivno možeš!”, “Vjerujem u tebe!”, “Uspjet ćeš!” itd.Ujutru pohvalite svoje dijete- ovo je predujam za cijeli dug i težak dan.
- Trebalo bi zapamtiti djetetovu sugestivnost. Ako kažete: „Nikada ništa neće biti od vas!“, „Vi ste nepopravljivi, imate samo jedan put (do zatvora, do sirotišta, itd.)“ - nemojte se iznenaditi ako se to dogodi. Na kraju krajeva, ovo je prava stvar direktna sugestija , i radi. Dijete može vjerovati u vaše stavove.
Tehnike za podizanje djetetovog samopoštovanja:
- Pitajte za savjet kao od ravnog ili starijeg. Obavezno poslušajte djetetov savjet, čak i ako je daleko od najboljeg, jer je obrazovni rezultat važniji od bilo kojeg drugog.
- Zatražite pomoć kao vršnjak ili stariji.
- Postoje trenuci kada svemoćna odrasla osoba treba da bude junior - slaba, zavisna, bespomoćna, bespomoćna... od djeteta!
- Već u dobi od 5-7 godina ova tehnika, s vremena na vrijeme, može dati čudesne rezultate.
Kazne: pravila za roditelje
- Kazna ne bi trebalo da bude štetno po zdravlje- ni fizički ni psihički.
- Ako postoji sumnja, kazniti ili ne kazniti - ne kažnjavaj . Čak i ako su već shvatili da su obično previše mekani i neodlučni.
- Kazna nije na račun ljubavi . Šta god da se desi, nemojte svom detetu uskratiti svoju toplinu.
- Nikad ne oduzimaj stvari, koju ste dali vi ili bilo ko drugi.
- Bolje je ne kazniti nego kazniti sa zakašnjenjem.Kasne kazneOni usađuju detetu prošlost i ne dozvoljavaju mu da postane drugačiji.
- Kažnjen - oprošteno . Ako je incident gotov, pokušajte da se ne sjećate starih nedjela. Prisjećajući se prošlosti, rizikujete da u svom djetetu stvorite osjećaj “vječne krivice”.
- Bez poniženja . Ako dijete vjeruje da smo nepravedni, kazna će imati suprotan efekat.
Ne kažnjavamo:
- Ako se dijete ne osjeća dobro ili je bolesno.
- Kada dete jede, posle spavanja, pre spavanja, tokom igre, tokom rada.
- Neposredno nakon psihičke ili fizičke traume.
- Kada dete ne može da se nosi sa strahom, sa nepažnjom, sa pokretljivošću, sa razdražljivošću, sa bilo kojim nedostatkom, iskreno se trudi. I u svim slučajevima kada nešto ne ide.
- Kada smo i sami iz nekog razloga umorni, tužni ili iznervirani...
Tehnike za normalizaciju djetetovog visokog samopoštovanja:
- Naučite svoje dijete da sluša mišljenje ljudi oko sebe.
- Kritiku prihvatite mirno, bez agresije.
- Naučite da poštujete osećanja i želje druge dece, jer su ona jednako važna kao i vaša osećanja i želje.
Razvijati adekvatno samopoštovanje kod djeteta
- Ne štitite svoje dijete od svakodnevnih aktivnosti, ne pokušavajte umjesto njega rješavati sve njegove probleme, ali ga ni preopterećujte. Neka vaše dijete pomogne u čišćenju, uživa u obavljenom poslu i dobije zaslužene pohvale. Postavite izvodljive zadatke svom djetetu kako bi se osjećalo vještim i korisnim.
- Nemojte prehvaliti svoje dijete, ali ne zaboravite da ga nagradite kada to zaslužuje.
- Ohrabrite inicijativu u svom djetetu.
- Pokažite primjerom koliko je vaš stav primjeren uspjesima i neuspjesima. Na primjer: „Mamina pita nije ispala dobro - pa, u redu je, sljedeći put ćemo dodati još brašna.
- Ne upoređujte svoje dijete sa drugom djecom. Uporedite ga sa samim sobom (šta je bio juče ili šta će biti sutra).
- Pokušajte da prihvatite svoje dete takvo kakvo jeste.
Dopis za roditelje "Kako povećati samopoštovanje vašeg djeteta"
Dragi roditelji!
Složićete se sa tvrdnjom da za uspešan život vaše dete, pre svega, mora da bude zdravo. Dobro zdravlje je oduvijek bilo najveća vrijednost, ali se tek posljednjih godina pokazalo koliko je usko povezano sa zdravim načinom života. Šta roditelji mogu učiniti da pomognu svom sinu ili kćeri da izaberu zdrav način života?
Kako povećati samopoštovanje djeteta i zašto je to važno?
Može izgledati čudno da je nečije samopoštovanje direktno povezano sa upotrebom duvana, alkohola ili čak droge. Međutim, istraživanja su pokazala da ljudi koji zloupotrebljavaju ove supstance obično imaju nisko samopoštovanje. Isto tako, dijete koje se dobro ponaša prema sebi i ima pozitivno, visoko samopoštovanje će najvjerovatnije imati dovoljno samopoštovanja da odbije da koristi alkohol i drogu. Oduprijet će se pritisku drugih aktivnije od onoga koji sebe smatra „gorim od drugih“. Pet pravila za povećanje samopoštovanja omogućit će vam da ga povećate kod svog sina ili kćeri.
5 pravila za povećanje samopoštovanja:
Pravilo 1. Ohrabrite i pohvalite svoje dijete za trud i trud, kao i za postignuća. Zapazite i najmanje uspjehe. Pohvalite što je češće moguće. Shvatimo da su trud i upornost često važniji od rezultata.
Pravilo 2. Pomozite djeci da postave realne ciljeve. Ako oni ili njihovi roditelji očekuju previše, neuspjeh može biti poguban za njihovu ličnost. Vaše dijete treba da zna da će njegova lična, čak i objektivno mala u poređenju s drugima, postignuća kod vas izazvati isti ponos i divljenje kao i najveća postignuća i pobjede drugih.
Pravilo 3. Prilikom ispravljanja grešaka kritikujte postupke i postupke, a ne samo dijete. Recimo da se vaše dijete popelo na visoku ogradu. Kako ne biste uništili pozitivno samopoštovanje, možete reći nešto ovako: „Penjati se na takvu ogradu je opasno. Mogao si pasti i slomiti se. Ne radi ovo ponovo." Izjava koja je destruktivna za samopouzdanje zvuči ovako: „Gdje ćeš? Zar nemaš glavu na ramenima?"
Pravilo 4. Neka vaše dijete osjeti pravu odgovornost. Djeca koja imaju obaveze kod kuće sebe smatraju važnim u porodici, članovima „tima“. Ispunjavanje svojih dužnosti doživljavaju kao postignuće.
Pravilo 5. Pokažite i recite svojoj djeci da ih volite. Poljupci, zagrljaji i riječi „volim te“ pomažu djetetu da sebe sagleda u pozitivnom svjetlu i prihvati sebe. Djeca nikad nisu prestara da im se ne kaže da su najvoljenija i najdragocjenija. Suprotno uvriježenom mišljenju, jednoroditeljske porodice mogu djetetu pružiti osnovu za pozitivno samopoštovanje, baš kao i dvoroditeljske porodice. Naravno, pod uslovom da je odnos sa djetetom jak i pun ljubavi.
Budite pažljiviji prema svojoj djeci! Pokušajte da se udubite u njihove probleme, pronađite duhovni kontakt s njima, provodite više vremena zajedno, upoznajte njihove prijatelje i pratite njihove hobije. Tada možete izbjeći mnoge opasnosti povezane s najtežim tinejdžerskim periodom za vas i vaše dijete.
Kako povećati samopoštovanje vašeg djeteta.
(dopis za roditelje)
Svi znaju kako destruktivno nisko samopoštovanje utiče na psihologiju osobe. Temelji niskog samopoštovanja postavljaju se u djetinjstvu, a njegov uzrok je nekorektno ponašanje roditelja. Autoritarno roditeljstvo postaje glavni razlog niskog samopoštovanja djece, što dovodi do pojave nesigurnih i nesretnih ljudi.
Na kraju krajeva, naše samopoštovanje je ono što osjećamo o sebi i šta mislimo o sebi. Samopoštovanje stvara određenu atmosferu oko osobe. Ako je samopoštovanje visoko, onda je to atmosfera povjerenja, iskrenosti, ljubavi. Osoba s visokim samopoštovanjem osjeća se potrebnom i korisnom i stoga je u stanju prihvatiti visoku vrijednost drugih ljudi. Taj osjećaj vlastite vrijednosti i visokog samopoštovanja formira se kod djeteta u porodici u kojoj postoje odnosi povjerenja, a sve individualne razlike među ljudima smatraju se normalnim. Svi roditelji žele da njihova djeca imaju dobro samopouzdanje. Svakodnevnom komunikacijom s djecom možemo značajno utjecati na djetetovo samopoštovanje, kako povećanjem, tako i smanjenjem.
Ako vaše dijete ima nisko samopoštovanje, nemojte očajavati, jer je to popravljivo. Postoje posebne metode za podizanje djetetovog samopoštovanja:
- Uvijek budite oprezni sa svojim riječima. Dijete treba hvaliti ne samo za dobar posao, ali i za trud koji je uložio.
- Roditelji su svojoj djeci uzori, uče iz naših iskustava, usvajaju naš stil komunikacije, pa zapamtite svoje samopoštovanje. Nemojte biti previše zahtjevni prema sebi, nemojte se upuštati u samobičevanje, jer bi vaše dijete moglo početi da vas kopira. Budite dostojan uzor
- Roditelji treba da uoče djetetove pogrešne prosudbe i ukažu mu na njih. Kada mi pričamo o tome o parametrima ljepote i privlačnosti, o idealnosti osobe, djeca ponekad postavljaju previsoke standarde procjene i smatraju da ih ne ispunjavaju, što za posljedicu utiče na njihovo samopoštovanje i snižava ga. Važno je objasniti djetetu da je svaka osoba jedinstvena i neponovljiva i da je nemoguće postaviti jasne standarde za sve.
- Recite i pokažite svom djetetu da ga volite. Vaša nježnost i naklonost povećat će djetetovu samopoštovanje
- Dijete treba da osjeća toplu, domaću atmosferu u stanu i da se osjeća sigurno. Dom ne bi trebao biti mjesto gdje stalno dobija komentare i uvrede. Pokušajte shvatiti koje probleme vaše dijete ima u komunikaciji sa vršnjacima i zašto mu se smiju. Uvijek pružite svom djetetu podršku i razumijevanje. I neka mu kuća postane ostrvo sigurnosti.
Učešće u raznim sekcijama i klubovima dobro podiže djetetovo samopoštovanje. Zajedničko druženje i takmičarski duh su veoma korisni za dete.
Na temu: metodološki razvoji, prezentacije i bilješke
Dopis za roditelje. Kako ohrabriti dijete u porodici.
Ljubav i naklonost roditelja, prijateljsko učešće i naklonost mogu učiniti više za dijete. nego najskuplji poklon...
Napomene za roditelje. Pravila za efikasnu komunikaciju Kako povećati djetetovo samopoštovanje.
Efikasna komunikacija zahtijeva međusobno poštovanje. Članak daje praktični saveti i ideje koje će pomoći roditeljima da poboljšaju odnos sa svojim djetetom...
Dopis za roditelje "Pomozite svom djetetu da uči."
