Dječiji strahovi među osnovnoškolcima uzrasta 7-11 godina
Strah u ovom uzrastu to je strah da se ne bude neko o kome se dobro govori, poštuje, ceni i razume. Drugim riječima, to je strah od neispunjavanja društvenih zahtjeva neposrednog okruženja, bilo da se radi o školi, vršnjacima ili porodici. Specifični oblici straha od “biti pogrešna osoba” su strahovi da se uradi pogrešna stvar, pogrešna stvar, pogrešna stvar, pogrešan način, pogrešan način. Govore o rastu društvena aktivnost, o jačanju osećaj odgovornosti, dužnost, odgovornost, odnosno o onome što je objedinjeno u konceptu „savesti“, kao centralne psihološke formacije datog doba. Savjest je neodvojiva od osjećaja krivice kao regulatora moralnih i etičkih odnosa iu starijim godinama. školskog uzrasta.
Prethodno razmatrani strahovi od „nedolaska na vreme“, „kasnjenja“ biće odraz prenaglašenog osećaja krivice zbog mogućeg činjenja pogrešnih radnji koje osuđuju odrasli, posebno roditelji. Iskustvo školske djece neispunjavanja zahtjeva i očekivanja drugih također je vrsta krivice, ali u širem društvenom kontekstu od porodice.
Ako se u osnovnoškolskoj dobi ne formira sposobnost procjenjivanja svojih postupaka sa stanovišta društvenih propisa, onda će to u budućnosti biti vrlo teško učiniti, jer je najpovoljnije vrijeme za formiranje društveni osjećaj odgovornosti. Iz ovoga uopšte ne proizilazi da je strah od neadekvatnosti sudbina svakog školarca. Ovdje mnogo zavisi od stavova roditelja i nastavnika, njihovih moralne, etičke i socijalno adaptivne kvalitete pojedinca. Možete, opet, “pretjerati” i vezati djecu s toliko pravila i konvencija, zabrana i prijetnji da će se plašiti, poput nebeske kazne, bilo koga nevinog za svoje godine, a posebno slučajnog kršenja ponašanja, dobijanja pogrešnog ocjena i, općenito, svaki neuspjeh. Ovako kodirani mlađi školarci biće u stanju stalne psihičke napetosti, ukočenosti i često neodlučnosti zbog teškoća pravovremenog, samostalnog donošenja odluka, koje nije regulisano odozgo. Osjećaj odgovornosti nije dovoljno razvijen kod „neoprezne“ djece koja klize po površini, čiji roditelji „sve u redu“ i „nema problema“. Potpuni nedostatak osjećaja odgovornosti tipičan je za djecu roditelja sa hroničnim alkoholizmom, koji takođe vode asocijalan način života. Ovdje je genetski oslabljen ne samo instinkt samoodržanja, već i ljudi oko njega.
Mlađi školski uzrast je uzrast kada se ukrštaju instinktivni i socijalno posredovani strahovi. Pogledajmo ovo detaljnije. Instinktivni, pretežno emocionalni, oblici straha su sam strah kao afektivno percipirana prijetnja životu, dok su društveni oblici straha njegova intelektualna obrada, svojevrsna racionalizacija straha. Dugotrajno, stabilno stanje straha definišemo kao strah. Zauzvrat, anksioznost je, za razliku od anksioznosti, koja se manifestuje u zavisnosti od situacije, poput straha, stabilnija mentalno stanje u osnovi zabrinutosti. Ako su strah i strepnja dio djece predškolske dobi, onda su anksioznost i strepnja dio adolescencije. U osnovnoškolskom uzrastu koji nas zanima, strah i strepnja, anksioznost i strepnja mogu biti zastupljeni u istoj mjeri. Anksioznost kao prolazni osjećaj nelagode moguć je u bilo kojem životnom dobu i psihički su narušeni društveni i pravni temelji života u društvu.
Kašnjenje u razvoju osjećaja odgovornosti dolazi iu slučajevima mentalnog infantilizma i histerije, kada se dijete, zbog pretjerane brige i neograničenosti, toliko nenavikne na samostalnost i odgovornost da svaki pokušaj da ga se prisili na samostalno razmišljanje , djelovati proaktivno i odlučno odmah otkriva reakcije protesta i negativizma.
Uobičajena vrsta straha od toga da budete pogrešna osoba je strah od zakašnjenja u školu, odnosno opet strah od nedostatka vremena, od prijekora, i šire, od društvene neusklađenosti i odbacivanja. Veća jačina ovog straha kod djevojčica nije slučajna, jer one ranije od dječaka internaliziraju društvene norme, podložnije su osjećaju krivice i kritičnije (u principu) doživljavaju odstupanja svog ponašanja od opšteprihvaćenih normi.
Postoji izraz „školska fobija“, koji se odnosi na opsesivni strah koji neka djeca imaju od polaska u školu. Često mi pričamo ne toliko o strahu od škole, koliko o strahu od napuštanja kuće, odvajanja od roditelja, za koje je dijete anksiozno vezano, koje je također često bolesno i u uslovima prezaštićenosti.
Ponekad se roditelji boje škole i nehotice usađuju taj strah svojoj djeci ili dramatiziraju probleme polaska u školu, radeći sve zadatke umjesto djece, a i prateći ih oko svakog pisma koje napišu. Kao rezultat toga, djeca razvijaju osjećaj sumnje u sebe, sumnju u svoje znanje i naviku da se nadaju pomoći iz bilo kojeg razloga. Istovremeno, tašti roditelji, željni uspjeha po svaku cijenu, zaboravljaju da djeca, čak i u školi, ostaju djeca - žele da se igraju, trčkaraju, "odmaraju" i treba vremena da postanu svjesni koliko to odrasli žele. biti.
Obično se ne plašite pre polaska u školu samopouzdani, voljena, aktivna i radoznala djeca koja se trude da se samostalno nose s poteškoćama u učenju i uspostavljaju odnose sa vršnjacima. Druga je stvar ako je riječ o preponosnoj djeci s naduvanim aspiracijama, koja prije škole nisu stekla potrebno iskustvo u komunikaciji sa vršnjacima, nisu išla u vrtić, pretjerano su vezana za majku i nemaju samopouzdanja. . U svakom slučaju, plaše se da ne ispune očekivanja svojih roditelja, a istovremeno imaju poteškoće u prilagođavanju školskoj zajednici i strah od nastavnika koji se reflektuje na roditelje.
Neka deca plaše se panike griješe kada pripremaju domaći ili odgovaraju za tablom, jer njihova majka pedantno provjerava svako slovo, svaku riječ. A pritom sve tretira vrlo dramatično: „O, pogriješio si! Daće ti lošu ocenu! Bićeš izbačen iz škole, nećeš moći da učiš!”, itd. Ona ne udara dete, samo ga plaši. Ali psihološki je kazna i dalje prisutna. Ovo je psihološko prebijanje. Najstvarnija stvar. Šta se dešava? Prije dolaska majke dijete priprema domaći zadatak. Ali sve ide niz vodu, jer dolazi majka i počinje nastavu iznova. Ona želi da dijete bude odličan učenik. Ali on to ne može biti iz raznih razloga van njegove kontrole. Tada počinje da se plaši negativan stav majke, a taj strah prelazi na nastavnika, paralizirajući djetetovu volju u najpresudnijim trenucima: kada ih pozovu do table, kada treba da napišu test ili neočekivano odgovore sa svojih mjesta.
U nekim slučajevima strah od škole izazivaju sukobi sa vršnjacima, strah od fizičke agresije s njihove strane. Ovo posebno važi za emocionalno osetljive, često bolesne i oslabljene dečake, a posebno za one od njih koji su prešli u drugu školu, gde je već došlo do „raspodele moći“ unutar odeljenja.
Dječak od 10 godina stalno je izostajao iz škole zbog blago povišenog nivoa vidljivih razloga temperatura. Ljekari su bezuspješno tragali za izvorom njegove bolesti, a uzrokovana je emocionalnim stresom nakon prelaska u drugu školu, gdje su ga sistematski maltretirala djeca koja su dugo imala podijeljene sfere uticaja u razredu. Učiteljica nije preduzimala nikakve odlučne mjere, odstupajući od prijekornih primjedbi upućenih preagresivnoj djeci. Tada je dječak sam donio odluku - da više ne ide u školu, jer mu je temperatura svakodnevno rasla od uzbuđenja i iščekivanja. Kao rezultat toga, počeo je redovno da bude „bolestan“ kod njega u kući, provjeravao lekcije i davao ocjene za tromjesečje. Tako da je "pobedio" u ovoj borbi. Ali po koju cijenu? Razvio je pasivnost, anksioznost i prestao je da kontaktira sa svojim vršnjacima. Nije iznenađujuće što se spontano odupirao pokušajima da mu popravi stanje i vrati ga u školu. Nedostatak pravovremene podrške od strane nastavnika pogoršao je njegovu bespomoćnost i doprinio razvoju nepovoljnih karakternih osobina.
Pored „školskih“ strahova, tipičan je za djecu ovog uzrasta strah od elemenata- prirodne katastrofe: oluje, uragani, poplave, zemljotresi. Nije slučajno, jer odražava još jednu osobinu svojstvenu ovom dobu: takozvano magično razmišljanje - sklonost vjerovanju u "fatalnu" podudarnost okolnosti, "misteriozne" pojave, predviđanja i praznovjerja. U ovom uzrastu prelaze na drugu stranu ulice, videći crnu mačku, veruju u „parne i neparne“, trinaeste, „srećne karte“. Ovo je doba kada neki ljudi jednostavno obožavaju priče o vampirima i duhovima, dok ih se drugi boje. Svojevremeno su posebno zastrašujuće popularni bili junaci filmova „Vij” i „Fantomas”. Nedavno su ih zamijenili svemirski vanzemaljci i roboti. Ali strah od mrtvih i duhova je uvijek bio prisutan. Vjerovanje u postojanje „mračnih“ sila naslijeđe je srednjeg vijeka sa njegovim kultom demonomanije (u Rusiji – vjerovanje u đavole, gobline, vodena stvorenja i vukodlake). Svi ovi strahovi odražavaju svojevrsnu magičnu orijentaciju, vjeru u neobično i strašno, zadivljujuće i maštovito. Takvo uvjerenje samo po sebi je prirodan test sugestibilnosti kao karakteristične osobine osnovnoškolskog uzrasta. Čarobno raspoloženje se ogleda u noćnim morama djece ovog uzrasta: „Idem ulicom i naletim na nekog starca, a on se ispostavi da je čarobnjak“ (7-godišnji dječak), „ Idem sa momcima, i vidimo nekog čovjeka iz naiđemo na glinu, strašno, trči za nama” (8-godišnja djevojčica).
Tipični strahovi među mlađim školarcima će biti strahovi Crna ruka I Pikova dama. Crna ruka je sveprisutna i prodorna ruka mrtvih, u kojoj nije teško uočiti utjecaj Besmrtnog Koshcheia, tačnije, svega što je od njega preostalo, kao i kostura od kojeg se također često pribojavaju osnovnoškolskog uzrasta. Baba Yaga nas također podsjeća na sebe u liku pikove dame. Pikova dama je isto tako neljudska, okrutna, lukava i podmukla, sposobna baciti vradžbinske čini, govoriti, pretvoriti nekoga ili nešto u nekoga, učiniti ih bespomoćnim i beživotnim. U još većoj mjeri, njezina nekrofilska slika personificira sve na ovaj ili onaj način povezano s kobnim ishodom događaja, njihovom predodređenošću, sudbinom, sudbinom, predznacima, predviđanjima, odnosno magičnim repertoarom.
U osnovnoškolskom uzrastu, Pikova dama može oživjeti strah od smrti, igrajući ulogu vampira, sisajući krv iz ljudi i lišavajući ih života. Evo bajke koju je napisala 10-godišnja devojčica: „Bilo jednom davno tri brata. Bili su beskućnici i nekako su ušli u kuću u kojoj je iznad kreveta visio portret pikove dame. Braća su jela i otišla u krevet. Noću je iz portreta izašla pikova dama. Otišla je u sobu prvog brata i popila njegovu krv. Zatim je isto uradila sa drugim i trećim bratom. Kada su se braća probudila, sva trojica su imala upalu grla ispod brade. “Možda bi trebalo da odemo kod doktora?” Ali mlađi brat je predložio da se prošetaju, sobe su bile crne i krvave, i to isto Tada su braća odlučila da odu kod doktora. Mlađi brat je došao u kliniku, ali je bio slobodan dan Pikova dama izlazi iz portreta. Zgrabio je nož i ubio je!
U dječjem strahu od pikove dame često se javlja osjećaj bespomoćnosti pred zamišljenom smrtnom opasnošću, pojačan odvajanjem od roditelja i onih koji dolaze iz više rano doba strahovi od tame, usamljenosti i zatvorenih prostora. Zato je ovaj strah tipičan za emocionalno osjetljivu i upečatljivu djecu privrženu roditeljima.
I konačno, pikova dama je podmukla zavodnica koja može uništiti porodicu. U ovom obliku ona se pojavljuje pred nama u priči o 8-godišnjem dječaku. Njegova stroga i principijelna majka dugo vremena držala je pod kontrolom svog oca, ljubazan, simpatičan čovjek koji je dječaku bio nešto poput majke. Ona je sama, naprotiv, igrala ulogu despotskog oca koji nije prihvatio dečakovu liniju ponašanja. Sa 7 godina svjedočio je noćnom obračunu svojih roditelja. Ubrzo je otac otišao kod druge žene. Tada se dječak prvi put našao u pionirskom kampu, gdje su ga uplašile starije djevojčice koje su predstavljale pikovu damu. Iz straha ju je vidio kao u stvarnosti (efekat sugestije). Ne bi zaspao sam kod kuće, otvorio vrata i upalio svetlo - plašio se njenog izgleda i šta će mu uraditi. Podsvjesno ju je uporedio sa ženom koja je odvela svog voljenog oca, kojeg nije mogao upoznati zbog zabrane majke.
Strah od pikove dame upravo je karakterističan za djecu koja imaju stroge majke koje stalno prijete i kažnjavaju, što u suštini znači strah od otuđenja od imidža ljubazne, ljubazne i brižne majke. Ove majke su i neurotične i histerične, fiksirane na svoje probleme, nikada se ne igraju sa svojom djecom i ne puštaju ih blizu sebe.
Dakle, mlađe školarce karakteriše kombinacija socijalno i instinktivno posredovanih strahova, prije svega, strahovi od nepoštovanja općeprihvaćenih normi i strahovi od smrti roditelja na pozadini pojavljivanja osjećaja odgovornosti, magičnog raspoloženja i sugestivnosti izražene u ovom uzrastu.
Svetlana Sushinskikh
Psiholog
Na osnovu materijala iz knjiga A.I. Zakharova "Šta sanjaju naša djeca", "Dječije neuroze"
Svako od nas s vremena na vrijeme doživljava osjećaje kao što su strah, tjeskoba, nemir - to je sasvim normalna pojava, jedan od aspekata ljudske mentalne aktivnosti. Ali odrasli imaju znanje i iskustvo pomoću kojih mogu smanjiti ili iskorijeniti svoje strahove i brige, ali šta je sa strahovima kod djece?
Uostalom, djeca zbog godina još ne znaju i ne razumiju mnogo, pa neke događaje doživljavaju mnogo akutnije. Ono što ozbiljno plaši dete odrasloj osobi može izgledati kao ništa. Roditelji ne razmišljaju uvijek o tome da strah zapravo tjera dijete da doživi prave emocije, koje negativno utiču na njegovo psihičko stanje.
Dječji strahovi se zasnivaju na informacijama koje djeca dobijaju od ljudi oko sebe, a onda njihova fantazija i mašta rade svoj posao. Što je dijete starije, to su mu širi horizonti i jasnija njegova svijest velika količina opasnosti koje vrebaju na svakom koraku. Stoga strahovi često rastu sa djetetom.
Roditelji ne bi trebali zanemariti strahove svoje djece i pustiti da sve ide svojim tokom, jer se često neurotične manifestacije u odraslom dobu povezuju upravo sa strahovima koji potiču iz djetinjstva. Problemi se moraju rješavati, a da biste to učinili efikasno, prvo morate otkriti uzrok straha.
Uzroci dječjih strahova
- konkretan slučaj, doživljena traumatska situacija
Najčešći uzrok dječjih strahova je prethodno proživljena specifična situacija koja je uplašila dijete. Recimo da ako je dijete jednom ugrizao pas, postoji velika vjerovatnoća da će ga se u budućnosti bojati. Naravno, nemaju sva djeca koju psi ugrizu naknadno jak strah od njih.
Mnogo zavisi od karaktera deteta i njegovog okruženja. Ali u svakom slučaju, ovu vrstu straha (strah od ponavljanja situacije) je najlakše ispraviti.
- inspirisan strah
Izvor usađenog straha najčešće je odrasla osoba (baka, majka, učiteljica itd.), koja previše emotivno upozorava dijete na opasnost, čime ga samo uplaši: „Ne diraj – opeći ćeš se“, „Don ne bježi – pasti ćeš” itd. d. Kao rezultat, dijete nehotice usmjerava pažnju samo na posljednji dio fraze.
Još ne razumije čime mu prijeti ova ili ona akcija, ali već doživljava strah i tjeskobu, koji se naknadno mogu proširiti na slične životne situacije. Neophodno je eliminisati ovu vrstu straha iz djetinjstva, jer fobija može proganjati osobu cijeli život.
- fantazija
Još jedna većina uobičajen razlog dječji strah - vlastita divlja fantazija. Pa, ko se od nas nije plašio mraka kao dete, ko nije zamišljao strašna čudovišta ispod kreveta i ispred prozora? Mnogi su se uplašili i uplašili, ali su se neki lako nosili sa problemom i prerasli ga, dok su drugi nastavili da žive sa svojim strahom.
- porodičnih sukoba
- sukobi sa drugom decom
Često su uzrok dječjih strahova teški odnosi sa vršnjacima. Ako dijete nije prihvaćeno u grupi, vrijeđano, tučeno, prozivano, sasvim je očigledno da neće htjeti u vrtić ili školu iz straha da će biti poniženo. Starija djeca također mogu zastrašiti mlađu strašnim pričama ili fizičkim nasiljem. Problem sa bebom koja se bori možete riješiti čitanjem informacija
- prezaštićenost
Jedina djeca u porodici, koja su centar briga i tjeskobe svojih roditelja, vrlo su podložna strahu. Roditelji svojom prezaštićenošću samo onemogućavaju djetetu da se normalno razvija i u njega ulijevaju mnogo nepotrebnih strahova i briga, čineći dječju psihu ranjivijom.
- mentalnih poremećaja
Ako dijete ima strahove koji nisu tipični za njegov uzrast, ili su anksioznost i zabrinutost zbog njegovih strahova toliko izraženi da roditelje izazivaju oprez, možemo govoriti o bolesti kao što je neuroza. Neuroze liječe specijalisti.
Vrste dječjih strahova
Ima ih nekoliko vrste dečijih strahova:
- opsesivni strahovi
Takve strahove dijete obično doživljava u određenim situacijama koje izazivaju paniku. Na primjer, strah od visine, zatvorenih prostora, gužve itd.
- obmanjujuće strahove
Takve strahove nije moguće logično objasniti. Njihovo prisustvo kod djeteta ukazuje na psihičke probleme i potrebno je liječenje. Na primjer, dijete se plaši obući određenu odjeću, igrati se s određenom igračkom, otići na određeno mjesto...
- precijenjenih strahova
Najčešći tip straha sa kojim se susrećemo u radu sa decom. To je plod dječije mašte. Na primjer, kada se dijete boji mraka, zamišljajući da mu je soba puna čudovišta i čudovišta, ili se boji plivati jer će beba izaći iz slavine. Takav strah je opasan jer vremenom potpuno obuzima djetetove misli, što utiče na njegovo psihičko stanje.
- pravi strahovi
Pravi strahovi su oni koji su posljedica ispoljavanja instinkta samoodržanja u slučaju opasnosti.
- neurotično
Ova vrsta straha je direktno povezana sa bolešću kao što je neuroza.
- besplatno
Takav strah karakterizira određeno stanje anticipacije pojave opasnosti, koje nije vezano za određenu situaciju ili predmet.
- strahovi povezani sa godinama
Postoje dječji strahovi koji se smatraju normalnim do određenog uzrasta, a zatim nestaju sami od sebe s pravom i harmoničan razvoj dijete.
0-6 mjeseci - beba može biti uplašena glasnim zvukovima, neočekivanim i naglim postupcima ili odsustvom majke
6 mjeseci - 1 godina - glasni zvuci, nova lica, nagla promjena okoline
1-2 godine - odvojenost od roditelja, noćne more, stranci, doktori, strah od povrede
2-2,5 godine - odvojenost od roditelja, strah od njihovog gubitka ili odbijanja sa njihove strane, nepoznata djeca istog uzrasta, noćne more, grmljavina, kiša, grad itd.
2,5-3 godine - kabaste stvari (frižider, mašina za pranje veša itd.), promjena situacije, hitni događaji (razvod roditelja, smrt rođaka)
3-5 godina - životinje, insekti, prirodne katastrofe, noćne more, bolesti, doktori, kriminalci
6-7 godina - strah od usamljenosti, gubitka roditelja, fizičkog kažnjavanja i nasilja, dubina, strahovi vezani za učenje i školu, strah od bajkovitih likova (duhova, vještica i čudovišta)
7-8 godina - prirodne katastrofe i katastrofe, mračne sobe, usamljenost, odbijanje vršnjaka, roditelja, nastavnika, strahovi vezani za školu, strah od fizičkog nasilja
8-9 godina - strah od gubitka roditelja, odbacivanja od njih, fizičkog nasilja, neuspjeha u školi, uhvaćenosti u lošem ponašanju ili laži,
9-11 godina - strah od visine, dubine, bolesti, kriminalaca, nekih životinja, strah od neispunjenja očekivanja roditelja i nastavnika
11-14 godina - strah od ozbiljnosti i kritike roditelja i nastavnika, bolesti i smrti, nasilja, odbacivanja svog izgleda, gubitka ljudi i stvari koje su srcu drage
Liječenje strahova kod djece
Pravilnim i punim razvojem djeteta svi starosni strahovi obično nestaju do 16. godine. Ali mišljenje da dijete uopće ne treba imati strahove je pogrešno. Kako rastete i rastete kognitivna aktivnost Kao osoba koja raste, jednostavno nije moguće izbjeći osjećaj tjeskobe i straha.
Ali, kako kažu, sve bi trebalo biti umjereno. A ako strahovi ometaju normalan život djeteta, protiv njih se mora boriti. Strahovi koji nastaju u djetinjstvu, ali se vremenom ne iskorijene, mogu u konačnici dovesti do vrlo negativnih posljedica i rezultirati problemima u komunikaciji, učenju, agresiji, kompleksima, neurotičnim manifestacijama i poteškoćama u socijalnoj adaptaciji.
Stoga roditelji moraju na vrijeme uočiti strahove svog djeteta, procijeniti stepen njihovog utjecaja na bebu i pokušati pomoći djetetu ili se obratiti stručnjacima za rješenje problema. Posebnu pažnju treba obratiti na preterano ranjivu, osetljivu i upečatljivu decu, jer su ona najčešće podložna strahu.
Kako možete pomoći svom djetetu da se izbori sa svojim strahovima?
Opšti principi i pristupi:
Prije svega, roditelji trebaju saslušati svoju djecu: razgovarati s njima o njihovim svakodnevnim poslovima, pitati o problemima, brigama i osjećajima i pomoći ako se pojave poteškoće.
Ali ne treba insistirati ako dijete nije spremno da se otvori, to ga može uplašiti. U tom slučaju, roditelji bi trebali usvojiti taktiku posmatranja i s vremena na vrijeme postavljati sugestivna pitanja.
Uvijek dajte do znanja svojoj djeci da ih volite i da su pod vašom zaštitom, bez obzira na sve. Deca treba da budu uverena u svoje roditelje, da se uvek možete zauzeti za njih.
Pročitajte više dobrih i ljubaznih bajki i priča iz srecan kraj. Gledajte crtiće na slične teme.
Pronađite svom djetetu dodatne aktivnosti i hobije: vodite ga u sport, crtanje, plivanje, pjevanje. To će vam omogućiti da iskoristite svoje slobodno vrijeme, izbacite emocije i energiju u pravom smjeru, više komunicirate i razmjenjujete iskustva sa drugom djecom.
Ograničite gledanje TV-a, vijesti i programa s tragičnim zapletima, horor filmovima i trilerima.
Efikasni načini za suočavanje sa strahovima iz djetinjstva
- igra
Među brojnim metodama i metodama usmjerenim na borbu protiv dječjih strahova, najpopularnije poslednjih godina okupirani su tehnikama igara. Igra nije samo sanjanje, ona je aktivna i najvažnije zajedničke aktivnosti. IN forma igre Lakše je usvojiti ne samo znanja, već i mnoge navike i vještine.
Djeca počinju nesvjesno prilagođavati svoje ponašanje, čime prevazilaze psihičke poteškoće. Igre mogu biti igranje uloga (svaka osoba igra svoju specifičnu ulogu), subjektivne (igranje sa objektom) i mješovite vrste (subjekt-uloga), organizirane (sa jasnim pravilima) i spontane (bez pravila).
Ovom tehnikom se odigravaju situacije koje kod djeteta izazivaju stres, što mu omogućava da ih proživi u imaginarnoj stvarnosti, pravilno reaguje na njih i time se oslobodi negativnih iskustava. Glavna stvar je da se u takvim igrama fikcija kombinira sa stvarnošću, s naglaskom na pozitivnim aspektima.
Samo nemojte časove pretvarati u posao. Nema potrebe insistirati na njima. Dijete mora htjeti da se samo nosi sa svojim problemom. Ako nema želje, metoda će biti neučinkovita. Potrebno je zainteresovati dijete kako bi se radovalo sljedećoj igrici.
S obzirom da djeca imaju različite strahove, roditeljska taktika ponašanja bi se trebala mijenjati ovisno o vrsti straha. Treba ponuditi bebi različite opcije igre i aktivnosti u kojima se može emocionalno očistiti igrom i savladavanjem straha.
- crtanje
Crtanje je takođe veoma produktivan način suočavanje sa iskustvima iz detinjstva. Crteži odražavaju emocije, interesovanja, iskustva i karakter osobe. Kada se prikazuje predmet koji izaziva anksioznost, dolazi do smanjenja negativnih emocija povezanih s očekivanjem nečeg zastrašujućeg.
Uz pomoć crteža, predmet straha prolazi kroz određene faze, postepeno gubi svoj užas i postaje sve manje značajan ili se pretvara u značajan sa znakom plus. Na kraju krajeva, strah prikazan na papiru je nešto što se već dogodilo, pa stoga ne predstavlja opasnost. Prije nego počnete raditi sa strahovima koristite ovu metodu Crtajte sa svojim djetetom na apstraktne teme.
Tek tada ga zamolite da svoj strah prikaže na komadu papira. Razgovarajte o nastalom crtežu, pitajte svoje dijete o njegovom strahu, a zatim pokušajte prikazati strah u pozitivnom svjetlu koristeći humor. Slažete se da fobiju treba iskorijeniti, ali kako je na djetetu da odluči. Možete izbrisati crtež gumicom, pocijepati ga na komade, baciti u smeće ili spaliti.
Budite sigurni da se dijete više ne plaši. Ako je tako, pohvalite ga za njegovu hrabrost i odlučnost, jer je jako važno osjetiti podršku i odobravanje roditelja. Osigurajte rezultat crtanjem na temu svijetle budućnosti, na primjer: Šta želim da postanem.
Beba će svoju budućnost oslikavati na plahtu bez strahova i tjeskobe, za što će ga opet trebati pohvaliti.
Čak i ako strah ne nestane u potpunosti uz pomoć crtanja, on će postati mnogo slabiji, jer će se dijete početi osjećati mnogo samopouzdanije. Nakon nekog vremena možete ponoviti lekciju.
- terapija bajkama
Vrlo mlada, ali već prilično uspješna oblast praktične psihologije je terapija bajkama. Uostalom, u bajkama nemoguće postaje moguće. U njima možete sigurno sanjati, graditi slike i postići ono što želite, kao i uništavati i eliminirati ono što ometa provedbu vaših planova.
Stečeno iskustvo rješavanja problema korištenjem bajkoviti junaci, dijete će ga moći prenijeti pravi život. Dakle, nakon što je izigralo strah u bajci i riješilo ga se na mitski način, dijete može prestati da ga se plaši u stvarnom životu.
Šta ne raditi
Ni pod kojim okolnostima ne smijete grditi ili kažnjavati svoje dijete zbog njegovih strahova, čak i ako vam se čine trivijalnim.
Ne treba da se rugate svom detetu, pokušavajući da u njegovim postupcima vidite pretvaranje ili kapric, ili ga nazivate kukavicom ili osobom koja se plaši. Na osobu stavljate stigmu, koje se onda vrlo teško riješiti. Osim toga, nakon takvog ponašanja dijete može prestati da vam vjeruje.
Ne pokušavajte da naterate dete da doživi strah: ne bacajte ga u vodu ako se boji dubine, ne tražite od njega da mazi psa ako se kloni njih itd. Na taj način možete samo naštetiti i doprinijeti dubljem prodiranju straha u djetetovu svijest.
Važno je shvatiti da su osjećaji straha i anksioznosti svojstveni svim ljudima i da ih se ne treba bojati. Roditelji treba da prihvate svoju djecu onakvu kakva jesu sa svim svojim problemima. Uostalom, ako ste u blizini bliska osoba, uvijek spremni pomoći i zaštititi, prevazilaženje vaših fobija postaje samo pitanje vremena.
Sve što vam treba od mame i tate je briga i podrška, sposobnost slušanja i preduzimanja akcije pronalaženjem pravi pristup vašem djetetu. Ako se dijete ne može samo riješiti svojih strahova, zapamtite da se dijete mora pokazati specijalistu.
Plaši li se vaše dijete čudovišta, likova iz bajki i mraka? Požurimo da vas uverimo - niste sami. Psiholozi dječje strahove nazivaju sasvim normalnom pojavom koja prati razvoj i socijalizaciju djece.
Međutim, ponekad postoji samo jedan korak od normalnog do patološkog. Koji su uzroci fobija u djetinjstvo? Kako znati da li vaše dijete ima problema? Danas ćemo razgovarati o tome kako se nositi sa strahovima u djetinjstvu, saznati njihove vrste i starosne karakteristike.
Nije lako naći ljude koji se nikada ničega ne boje. Anksioznost i strepnja su iste integralne ljudske emocije kao i tuga, ljutnja, radost i zadovoljstvo. Uobičajeno je da se dijete nečega plaši. I iako mnogi strahovi s godinama netragom nestaju, neki od njih (ako se roditelji ponašaju neispravno) prerastu u odraslog života, stvarajući ozbiljne probleme.
Uzroci dječjih strahova
Domaći psiholog Aleksandar Zaharov, u svom divnom djelu „Danonoćni strahovi kod djece“, rekao je da na početku svog života beba još ne zna kako da izgradi logičko rasuđivanje, pa vjeruje riječima svojih roditelja i prenosi njihove reakcije na razne situacije na sebe.
Nije iznenađujuće što je razlog za pojavu straha kod djece sami rođaci, koji preterano emotivno upozoravaju bebu na nadolazeću opasnost („Ne diraj, opeći ćeš se!“, „Ne bježi, inače ćeš pasti!“) ili pokušati da ga zastrašiš („Ako se budeš loše ponašao, odaću te!“ te svom ujaku policajcu!“).
Inače, u većini slučajeva djeca nisu uplašena samim incidentom, već pretjeranom reakcijom na njega od strane voljenih. Djeca prenose uzbuđenje i tjeskobu u majčinom glasu.
Između ostalih razloga koji izazivaju strah kod djece predškolskog uzrasta, psiholozi identifikuju sljedeće:
- konkretan slučaj, uplašivši dijete (ujela ga je životinja, zaglavio u liftu, doživio saobraćajnu nesreću). Naravno, ne razvija se uporni strah kod svakog predškolca kojeg ugrize pas. Posljedice su tipične za anksioznu, sumnjičavu, nesigurnu djecu;
- dječija mašta, zahvaljujući kojoj dijete izmišlja čudovišta u mraku, čudovišta ispod kreveta i duhove izvan prozora. Neka djeca odmah zaborave na svoje zastrašujuće fantazije, dok druga počinju da plaču i odlučno odbijaju da budu ostavljena sama u praznom stanu;
- česti skandali između članova domaćinstva, negativno porodično okruženje, nedostatak psihološke podrške i međusobnog razumevanja izazivaju hroničnu anksioznost kod deteta, koja se vremenom razvija u strahove;
- odnosima sa vršnjacima može uzrokovati i socijalne fobije. Često djeca odlučno odbijaju da idu u vrtić ili školu jer su izložena uvredama, ponižavanju i ismijavanju u grupi;
- prisustvo ozbiljnijih poremećaja - neuroze,čije su liječenje i dijagnostika u nadležnosti zdravstvenih radnika. Manifestacije neuroza uključuju strahove koji su neuobičajeni za dob djece, ili koji odgovaraju starosnom periodu, ali poprimaju patološke manifestacije.
Pročitajte također: Adaptacija djece u vrtić. Drugi dio
Sljedeći faktori mogu doprinijeti povećanju broja fobija kod djece:
- pretjerana anksioznost rođaka, prisutnost strahova;
- autoritarni roditeljski stil, koji zabranjuje detetu da učestvuje u emocionalnim igrama;
- usamljenost djece - jedino dijete u porodici češće razvija strahove;
- rani odlazak majke na posao, fizičko i nervno preopterećenje žene;
- pretjerana briga voljenih osoba;
- jednoroditeljska porodica.
Kao što vidimo, mnogi strahovi zavise od nepravilnog ponašanja roditelja, nedostatka pažnje ili, naprotiv, pretjerane brige. O tome vrijedi razmisliti ako želite prevladati manifestacije fobija kod vašeg djeteta.
Vrste dječjih strahova
Stručnjaci identifikuju četiri glavna tipa straha kod djece. Ova klasifikacija se zasniva na nekoliko karakteristika: subjekt straha, karakteristike njegovog toka, trajanje, intenzitet i razlozi njegovog nastanka.
- Opsesivni strahovi
Oni nastaju u strogo određenim situacijama. Dijete se plaši okolnosti koje mogu dovesti do njihovog nastanka. Na primjer, opsesivna stanja uključuju strah od visine (akrofobija), otvorenih i zatvorenih prostora itd.
- Delusioni strahovi
Ovo je teži poremećaj, čiji je uzrok ponekad vrlo teško pronaći i objasniti. Na primjer, djeca se mogu bojati otvoriti kišobran, obući određenu jaknu ili se igrati sa određenom igračkom. Međutim, ne treba da se plašite ako otkrijete sličan strah kod svog deteta. Ponekad izvor fobije leži na površini. Dijete može uspaničiti kad ugleda cipele samo zato što se jednom okliznulo u njih i bolno se udarilo.
- Precijenjeni strahovi
Ovo su najčešći strahovi koji se javljaju u 90% slučajeva kada specijalista radi sa djecom i adolescentima. Tako među predškolcima i osnovnoškolcima prevladavaju strahovi od mraka, usamljenosti, kao i od životinja i bajkovitih likova. Djeca su uvjerena da su ovi strahovi opravdani, zapravo vjeruju da ih u mraku čekaju strašna čudovišta, a u odsustvu roditelja suočavaju se s brojnim opasnostima. Takve ideje preovlađuju u dječjoj svijesti, odnosno poprimaju karakter precijenjene ideje.
Ovo je kolektivna grupa fobičnih stanja koja se javljaju tokom spavanja i karakteriše ih prisustvo izmenjenog oblika svesti. Noćni strahovi se javljaju kod otprilike 2-3% predškolske i školske djece. U snu dijete počinje da juri, vrišti, plače, izgovara pojedinačne fraze: „Odvedi ga“, „Pusti me“ itd. Često beba doziva majku, ali je ne prepoznaje. Nakon nekoliko minuta se smiri, a ujutro ne može ništa reći o noćnoj mori. Ponekad su noćni strahovi praćeni somnambulizmom.
Starosne manifestacije dječjih strahova
Odrastanje djece je praćeno pojavom određenih fobija kod određenih starosna faza. Takvi strahovi se smatraju normom, osim toga, pripremaju malog čovjeka za okolnu stvarnost.
- Od 0 do 6 mjeseci. Beba je uplašena naglim pokretima, glasnim zvukovima, palim predmetima, odsustvom majke i naglim promjenama njenog raspoloženja.
- 7 mjeseci – 1 godina. Strah izazivaju različiti zvukovi (zujanje usisivača, glasne melodije), nepoznati ljudi, neočekivane situacije, promjene u okruženju, pa čak i odvodna rupa u kupatilu.
- 1-2 godine. Prethodnim strahovima pridodan je i strah od ozljeda povezan s novim motoričkim vještinama. U ovom uzrastu strah od odvajanja od mame i tate je izuzetno jak, pa psiholozi ne preporučuju slanje tako male djece u vrtić.
- 2-3 godine. Ostaje strah od odvajanja od voljenih, a dodaje se i strah od emocionalnog odbacivanja s njihove strane. Dijete se može plašiti prirodne pojave(grmljavina, munja, grmljavina). Mogu se javiti noćni strahovi.
- 3-5 godina. Djeca počinju da se plaše smrti (svoje i roditelja), što rezultira strahom od bolesti, požara, razbojnika, ujeda zmija i pauka.
- 5-7 godina. Stariji predškolci se boje biti sami; Takozvane školske fobije, koje se vezuju za polazak u prvi razred, postaju sve izraženije.
- 7-8 godina. Dijete se plaši kašnjenja na čas, neizvršavanja školskih zadataka, loših ocjena i ukora nastavnika. Strah od usamljenosti transformiše se u strah od odbijanja od strane vršnjaka. Djeca se počinju bojati mračnih mjesta (podrumi, tavani) i raznih nepogoda.
- 8-11 godina. Javljaju se strahovi od neuspjeha u studijama ili sportskim takmičenjima, od “loših” ljudi (narkomana, kriminalaca). Djeca se boje teških bolesti, fizičkog nasilja, plaše se određenih životinja.
- 11-13 godina. Adolescencija karakteriziraju socijalne fobije: strah od toga da izgledate kao gubitnik, budala, „nakaza“, posebno u društvu prijatelja. Javlja se strah od seksualnog nasilja.
Vrijeme čitanja: 2 min
Dječji strahovi su osjećaj anksioznosti ili anksioznosti koji djeca osjećaju kao odgovor na stvarnu ili zamišljenu prijetnju njihovom životu ili dobrobiti. Češće do pojave ovakvih strahova kod djece dolazi zbog izloženosti psihološke prirode odrasli, uglavnom roditelji ili samohipnoza. Međutim, dječje strahove ne treba doživljavati kao nezdrave emocije. Na kraju krajeva, svaka emocija igra određenu ulogu i pomaže pojedincima da se snalaze u društvu predmetno okruženje koja ih okružuje. Na primjer, štiti od pretjeranog rizika na planinarenju. Ova emocija kontrolira aktivnost, reakcije u ponašanju, udaljava pojedinca od opasnih situacija i mogućnosti ozljeda. Tu dolazi do izražaja zaštitni mehanizam straha. Oni sudjeluju u instinktivnim bihevioralnim reakcijama pojedinca, istovremeno osiguravajući samoodržanje.
Uzroci dječjih strahova
Svaki pojedinac je barem jednom u životu iskusio osjećaj straha. Strah djeluje kao najjača emocija i rezultat je instinkta samoodržanja.
Faktori koji doprinose pojavi straha mogu biti različite pojave: od glasnog kucanja do prijetnji fizičkim nasiljem. Strah se smatra prirodnim osjećajem kada se pojavi opasna situacija. Međutim, mnoga djeca češće doživljavaju strahove različitih vrsta nego što za to postoji razlog.
Dječji strahovi i njihova psihologija leže u razlozima koji izazivaju negativne emocije. U dojenačkoj dobi, strahovi su prvenstveno povezani sa osjećajem usamljenosti, zbog čega dijete plače i žudi za prisustvom majke. Bebe se mogu uplašiti oštrim zvukovima, iznenadnom pojavom stranca, itd. Ako se bebi približi veliki predmet, onda ona pokazuje strah. Do navršene dvije ili tri godine beba može imati strašne snove, što može dovesti do straha da će zaspati. Uglavnom, strahovi u ovome starosnom periodu vođen instinktima. Takvi strahovi su zaštitničke prirode.
Period života djece od tri do pet godina karakteriše strah od mraka, nekih bajkovitih likova i zatvorenih prostora. Plaše se usamljenosti, pa ne žele da budu sami. Odrastajući, djeca počinju doživljavati strahove povezane, uglavnom, sa smrću. Oni se mogu bojati sopstveni život, njihovi roditelji.
U periodu osnovnoškolskog uzrasta strahovi dobijaju društvenu konotaciju. Vodeći osjećaj ovdje može biti strah od neadekvatnosti. Dolaskom u školu roditelj dete se nalazi u potpuno novom okruženju za njega i menja sopstveni društveni položaj, što dovodi do sticanja mnogih društvene uloge i otuda s njima dolaze mnogi strahovi. Osim toga, u ovom dobnom periodu javljaju se strahovi mistične prirode. Djeca proširuju svoje vidike zbog interesovanja za sve onostrano. Zanose se gledanjem mističnih filmova, zatvarajući oči kada se prikazuju posebno strašni trenuci. Djeca se plaše jedni druge "hororom" ili strašnim pričama poput priča o crnoj ruci.
Kako djeca rastu, njihovo područje strahova se širi. Tokom puberteta povećava se broj strahova od neadekvatnosti. Tinejdžeri se boje nepriznavanja od strane vršnjaka i odraslih, plaše se fizičkih promjena koje im se dešavaju. Odlikuje ih sumnja u sebe i nisko samopoštovanje. Stoga je adolescentima potrebna psihološka zaštita više od ostalih, jer u pubertetu, na pozadini neurotičnih stanja, dugotrajna, neriješena iskustva koja nastaju dovode do pojave novih ili pogoršanja postojećih strahova. Tome doprinose i traumatska iskustva djeteta. Na primjer, djeca mogu svjedočiti stvarnom nasilju i sama osjetiti fizički bol. Tinejdžeri se plaše gubitka kontrole nad sopstvenim osećanjima i postupcima. Takvi strahovi se mogu nazvati neurotičnim.
Međutim, najopasniji oblik straha je patološki strah. Rezultat njihovog nastanka može biti da djeca steknu neke opasne posljedice, kao što su neurotični tikovi, poremećaji spavanja, opsesivni pokreti, poteškoće u komunikaciji s drugima ili anksioznost, nedostatak pažnje i sl. Upravo ovaj oblik straha može izazvati pojavu prilično ozbiljnih psihičkih bolesti.
Na osnovu navedenog, treba zaključiti da su različite brige, strahovi i iskustva sastavni dio života djece. Stoga bi problem dječjih strahova trebali rješavati roditelji savladavanjem potrebnih vještina koje pomažu u suočavanju sa prirodnim strahovima djece. U tu svrhu potrebno je razumjeti glavne faktore koji izazivaju nastanak straha. Svi oni imaju vezu sa vaspitanjem u porodici, jer se formiranje ličnosti deteta odvija u porodici. Stoga djeca iz nje izvlače svoje strahove.
Prvi i najvažniji faktor je usko povezan sa ponašanjem roditelja. Majka i otac bebe nesvjesno ili svjesno stvaraju strah u njemu svojim odnosom prema okolnoj stvarnosti i ponašanju. Na primjer, situacije u kojima roditelji uvijek nastoje izolovati svoje dijete od svijeta i njegovi negativni utjecaji samo doprinose tome da je dijete stalno pod stresom. Roditelji svojim ponašanjem razvijaju kod djeteta osjećaj trajne opasnosti koja izbija iz svijeta. A budući da dok je beba mala, nastoji da u svemu imitira značajne odrasle osobe, stoga, ako članove njegove porodice karakteriše stalna anksioznost, onda će je i on internalizovati.
Drugi faktor je povezan sa tradicijom i temeljima koji dominiraju porodicom. Svaki porodični sukob plaši dijete. Na kraju krajeva, kada se beba rodi, ona donosi harmoniju sa sobom. Stoga od svojih najbližih očekuje harmonične odnose. Ako su konfliktne situacije agresivne prirode, tada se djeca mogu prilično uplašiti, što će naknadno dovesti do pojave neuroza ako se pojave slične situacije. također se rađaju kao rezultat toga što roditelji postavljaju previsoke zahtjeve. Stalno moraju da opravdavaju naduvane cene roditeljska očekivanja, što dovodi do povećane anksioznosti kod djece.
U slučajevima kada u porodici dominira autoritarni stil ponašanja, dijete će se stalno držati u sistemu manjih i ozbiljnih strahova. U životu takvog djeteta sve se pomiče u jednom smjeru - ispravnost ili neispravnost njegovih postupaka sa stanovišta želja roditelja. Takva djeca su nervoznija i plašljivija od svojih vršnjaka. Stalno stanje anksioznosti dovodi do stvaranja novih strahova. U slučajevima kada se na djecu primjenjuju nasilni utjecaji, djeca će doživjeti pojavu čitave gomile strahova. Treći faktor je međusobno povezan sa poremećenom, neharmoničnom komunikacijom sa vršnjacima. U procesu komunikacijske interakcije djeca se često međusobno vrijeđaju i postavljaju pretjerane zahtjeve svojim vršnjacima. To stvara atmosferu povećane nervoze i stanje je koje kod neke djece izaziva strah.
Dijagnoza dječjih strahova
Da biste dijagnosticirali strahove, morate razumjeti da postoje razne vrste strahovi iz detinjstva. Strah može biti stvaran kada se urođeni instinkt samoodržanja manifestira zbog izlaganja vanjskoj opasnosti.
Strah može biti neurotične prirode. Ovaj tip povezane sa mentalnim poremećajima. Stanje stalnog strahovitog iščekivanja koje se javlja u različitim trenucima koji nisu povezani s određenom situacijom ili objektom naziva se slobodni strah. Danas problem dječjih strahova zabrinjava gotovo svakog roditelja. Stoga je važan faktor u radu psihologa dijagnosticiranje strahova kod djece i utvrđivanje uzroka. Apsolutno svaka metoda dijagnosticiranja strahova kod djece ima za cilj otkrivanje ne samo vrsta psihičkih bolesti, već i uzroka koji su ih uzrokovali.
Neki psiholozi crtanjem rješavaju problem dijagnosticiranja dječjih strahova, drugi mogu koristiti modeliranje, a treći biraju razgovore s djecom. Prilično je teško odrediti najbolju metodu za dijagnosticiranje strahova, jer sve ove metode daju podjednako efikasne rezultate. Prilikom odabira tehnike treba uzeti u obzir cijeli kompleks individualnih psiholoških karakteristika i starosnih karakteristika svake bebe.
U klasifikaciji dječjih strahova mogu se razlikovati dva glavna oblika: tihi i „nevidljivi“ strahovi. Tihi strahovi podrazumevaju da dete negira da ima strahove, ali za roditelje je postojanje takvih strahova očigledno. To uključuje strah od životinja, stranaca, neobičnog okruženja ili glasnih zvukova.
„Nevidljivi“ strahovi su sušta suprotnost tihim strahovima. Ovdje je dijete potpuno svjesno vlastitih strahova, ali njegovi roditelji ne vide nikakve simptome njihovog prisustva kod bebe. Nevidljivi strahovi se smatraju češćim. Ispod su one najčešće. Mnoga djeca se plaše kazne zbog počinjenja nekog prekršaja. Štaviše, njihova greška može biti potpuno beznačajna i roditelji na nju neće ni obraćati pažnju. Prisustvo takvog straha kod djece ukazuje na prisustvo ozbiljnih problema u komunikaciji sa roditeljima i poremećaje u odnosima s njima. Takvi strahovi često mogu biti posljedica prestrogog postupanja s djecom. Ako se djetetu dijagnosticira ovaj oblik straha, onda je to razlog da roditelji ozbiljno razmisle o vlastitom modelu odgoja i ponašanju s djetetom, tj. inače Takav odgoj može dovesti do strašnih posljedica.
Djeca se često plaše pogleda na krv. Djeca često doživljavaju paniku pri pogledu na sićušnu kap krvi. Ne treba se smijati takvoj reakciji. Test dječji užas krvi najčešće je posljedica običnog fiziološkog neznanja. Dijete misli da bi mu mogla iscuriti sva krv, zbog čega će umrijeti. Još jedan uobičajeni strah u djetinjstvu je strah od smrti roditelja. Često ovaj strah generišu roditelji.
Dječiji strahovi i njihova psihologija su takvi da čak i ako djeca ne pokazuju anksioznost ili roditelji ne primjećuju njihovo prisustvo kod djece, to ne znači da nemaju strahove različitih etiologija i oblika.
Strahovi se mogu dijagnosticirati i korištenjem posebno razvijenih metoda, kao što su Phillipsov ili Templeov test za određivanje školske anksioznosti, razne projektivne metode, Spielbergerova tehnika itd. Postoje metode koje vam omogućavaju da odredite broj strahova, na primjer test pod nazivom „strahovi u kućama“, razvila je Panfilova.
Dječija hrabrost i strah
Prevazilaženje straha smatra se jednim od najznačajnijih izazova s kojima će se djeca ikada suočiti. Strah je jedan od najvećih neprijatelja dječje psihe. A hrabrost je osobina karaktera koja se može razviti. Potreba za strahom određena je instinktom samoodržanja. Međutim, većina dječjih strahova postepeno zapravo prelazi granice jednostavnog samoodržanja. Deca se plaše da nešto promene, da izgledaju smešno, da budu drugačija od svih ostalih. Drugim riječima, ova emocija postepeno preuzima živote djece. Pretvara se iz kvaliteta, prvobitno dizajniranog da koristi pojedincu, u balast koji ometa kretanje i uspješan život.
Strah je izvor anksioznosti. Često, kao emocija, postaje mnogo veća po dubini i razmjeru u odnosu na samu opasnost. Djeca se nečega plaše, što se kasnije ispostavi da je manje štetno od osjećaja straha.
Svaki pojedinac na zemlji se nečega plaši, ali to ne znači da nema hrabrih ljudi. Na kraju krajeva, hrabrost se ne izražava u odsustvu straha, ona se izražava u sposobnosti da se preuzme kontrola nad njim. Dakle, problem ne leži samo u samom strahu, on je sadržan u razumijevanju onoga što pomaže da se on savlada i kontroliše. Dijete sa hrabrošću je u stanju da prevaziđe sopstvene strahove.
Strah ne zavisi od starosti ili pola. Brojna istraživanja pokazuju da se u predškolskom periodu najefikasnije rješavaju strahovi psihološka korekcija, budući da su uglavnom prolazne prirode. Strahovi u ovoj dobi su u većoj mjeri uzrokovani emocijama nego karakterom.
Mnogi strahovi tokom puberteta su rezultat prethodnih strahova i anksioznosti. Kao rezultat toga, što ranije počnete raditi na prevenciji strahova, veća je vjerovatnoća njihovog odsustva tokom puberteta. Ako se psihološka korekcija provodi u predškolskom uzrastu, rezultat će biti prevencija formiranja psihasteničnih karakternih osobina i neuroza kod adolescenata.
Dječji strahovi često nestaju bez traga ako korektan stav njima i razumijevanje razloga koji provociraju njihov nastanak. U slučajevima kada su bolno naglašeni ili dugo traju, možemo govoriti o fizičkom slabljenju i nervnoj iscrpljenosti bebe, nekorektnom ponašanju roditelja i prisustvu konfliktnih odnosa u porodici.
Da bi se pružila pomoć kod dječjih strahova, potrebno je razraditi djetetovo neposredno okruženje – čim se eliminišu vanjski frustrirajući faktori, njegovo emocionalno stanje će se automatski normalizirati. Stoga se rad sa roditeljima smatra najefikasnijim početnim pristupom. popravni rad sa strahovima. Na kraju krajeva, odrasli se često i sami nečega plaše, usađujući tako svoje strahove djeci.
Hrabrost i strah su dvije dječje reakcije koje oni mogu kontrolirati. Hrabrost se smatra prilično važnom i neophodnom karakternom osobinom. Na kraju krajeva, hrabrost je ta koja promoviše prihvatanje ispravna odluka, dok strah savjetuje da se sve radi drugačije. Hrabrost vam pomaže da se ne plašite budućnosti, da se ne plašite promena i da se mirno suočite sa istinom. Hrabra djeca mogu pomjeriti planine. Razvijanje i njegovanje hrabrosti kod djeteta primarni je zadatak roditelja.
Da biste kod djece razvili hrabrost, ne biste ih trebali stalno grditi zbog svih vrsta sitnica. Morate pokušati pronaći trenutke za koje su vrijedni pohvale. Ne možete dete nazvati kukavicom. Potrebno je pokušati što jednostavnije i jasnije objasniti bebi da je strah normalna ljudska reakcija. Da biste naučili djecu da se prestanu plašiti, morate ih naučiti da se nose sa svojim strahovima. A da biste to učinili, morate djeci uliti povjerenje da će ih roditelji uvijek podržavati u njihovoj borbi. Najbolje oružje protiv straha je smeh. Stoga roditelji treba da predstave pojavu koja ih plaši na zabavan način. Na primjer, možete smisliti fantastičnu duhovitu priču o djetetu koje je uspjelo pobijediti strah. Nije preporučljivo da se djeci dodijeli nešto što zbog svog uzrasta ili karakteristika jednostavno ne mogu. Pretjerano starateljstvo može doprinijeti razvoju plašljivosti, plašljivosti, pa čak i kukavičluka kod djece.
Korekcija dečijih strahova
Rad sa dječijim strahovima karakterizira specifičnost, jer djeca rijetko mogu samostalno formulirati svoj zahtjev za pomoć kada se nečega plaše, nisu u stanju da jasno objasne šta ih plaši. Stoga, da bi se uspješno psihokorekcijski utjecao na dječje strahove, prvo treba razumjeti šta to konkretno plaši dijete - izmišljena Baba Yaga ili strah od mraka, strah od usamljenosti. U tu svrhu možete pozvati svoje dijete da nacrta nešto što ga plaši. Crtež može pokazati mnogo onoga što brine ili plaši bebu. Međutim, ova metoda neće uvijek biti relevantna, jer djeca mogu jednostavno odbiti crtati. Njihovo odbijanje može biti zbog činjenice da on ne želi da crta u tom trenutku ili jednostavno nije spreman da se otvori. Deca se takođe mogu plašiti da će im se smejati. Morate biti spremni na odbijanje. U takvim slučajevima roditelji mogu pokušati da nacrtaju svoje strahove iz djetinjstva i ispričaju djeci o njima. Ovo će biti dobar primjer za djecu. Međutim, ako dijete i dalje ne želi, ne treba insistirati. Na kraju krajeva, cilj ove metode je izbaciti strahove na površinu, a ne natjerati dijete da se zatvori i ostane samo sa svojim brigama i strahovima. Glavni zadatak u ispravljanju bilo kakvih strahova je iznijeti ih na vidjelo.
Ako dijete ipak privuče svoj strah, onda ga morate naučiti kako se nositi s njim. A u ovom slučaju, najbolje je ismijati strah. Uostalom, svaki strah se boji ismijavanja. Možete mu nacrtati smiješne uši, brkove, kikice, heklani nos, cvijeće i još mnogo toga. Najvažnije je da dete to radi samo. Neka on predloži šta treba da se uradi. Također možete pokušati nekako pobijediti strah. Na primjer, dijete je nacrtalo vrlo strašnu Baba Yagu, možete ga pozvati da nacrta pored kako je upala u lokvicu. Odnosno, morate biti sigurni da zastrašujuća slika završi u apsurdnoj ili smiješnoj situaciji.
Rad sa dječjim strahovima može uključivati grupnu terapiju i terapiju šapatom.
Glavna stvar koju treba zapamtiti je da se ne smijete rugati djeci, ne bi trebali odbaciti njihove strahove i ne biste trebali djecu nazivati kukavicama. Djetetu treba pomoći da shvati da je strah prirodna reakcija tijela, da se i odrasli ponekad nečega plaše, samo su naučili da preuzmu kontrolu nad svojim strahovima.
Takođe se ne preporučuje organizovanje treninga hrabrosti za decu, posebno za veoma malu. Tako, na primjer, ako se djeca boje mraka, onda noću morate ostaviti upaljeno noćno svjetlo ili vrata susjedne osvijetljene sobe odškrinuta. Na kraju krajeva, priroda straha je iracionalna, osoba često shvata da se nema čega bojati, ali kada se nađe u situaciji koja ga plaši, počinje da paniči.
Sve vrste dječjih strahova mogu se prilično uspješno korigovati, pod uslovom da roditelji razumiju problem, pruže kompetentnu podršku svojoj djeci i budu prisutni uz dijete kada se ono nečega plaši.
Kako se nositi sa strahovima iz djetinjstva
Igra se smatra prirodnim i najefikasnijim načinom za prevladavanje i borbu protiv dječjih strahova. Psiholozi su utvrdili da djeca manje doživljavaju strah kada su više okružena vršnjacima. Na kraju krajeva, tako je prirodno kada je beba okružena gomilom dece. A kad su djeca zajedno, šta rade? Naravno da igraju. Posmatranja psihologa su pokazala da igra može pružiti ozbiljnu podršku u borbi protiv dječjih strahova. Djeca moraju biti u stanju da izraze svoja osjećanja otvoreno i slobodno. Uostalom, vrlo često u životu postoje socijalna ograničenja, određene norme ponašanja, pravila pristojnosti i mnogi drugi propisi koje se moraju poštovati. Rezultat toga je da beba nema priliku da se izrazi, što može rezultirati pojavom strahova. Naravno, postoje i drugi faktori koji provociraju nastanak dječjih strahova, ali najčešće strahovi nastaju kao rezultat roditeljskih sugestija i njihovih neispravnih postupaka.
Dakle, na čemu bi se trebale zasnivati dječje igre kako bi se uklonio strah? Prije svega, to ovisi o specifičnostima strahova koje dijete osjeća. Međutim, postoje općenite preporuke koje mogu pomoći djeci sa bilo kojom vrstom straha. Igre treba da nauče djecu da adekvatno percipiraju vlastite emocije, postanu ih svjesni, oslobode pretjeranu napetost, emocionalno oslobađanje i oslobađanje hormona koji se oslobađaju tokom straha. Terapiju igrom treba provoditi u kombinaciji s drugim metodama. Trebalo bi pomoći aktiviranju psihičkih procesa i stvaranju pozitivan stav. Djecu treba hvaliti tokom igre.
Igre na otvorenom također imaju za cilj savladavanje dječjih strahova. Na primjer, strah od usamljenosti može se uspješno ispraviti uz pomoć kolektivne igre skrivača. Ako se dijete boji mraka, onda možete koristiti igre poput traženja blaga ili blaga, čija će glavna komponenta biti tama. Ne morate potpuno ugasiti svjetlo, već ga malo prigušiti.
Psiholozi takođe savetuju roditelje da postanu „čarobnjaci“. To znači da se odraslima savjetuje da smisle neki skup fraza koje će značiti čaroliju koja otjera ili eliminira zastrašujući objekt.
Međutim, bolje je boriti se protiv strahova nego spriječiti njihov nastanak. Prevencija dječjih strahova podrazumijeva pridržavanje nekoliko jednostavnih pravila roditelja. Ne možete namerno plašiti decu. Takođe ne treba dozvoliti drugima da plaše decu. Ako svojoj djeci ne kažete za staricu koja će ih odvesti ako loše ponašanje, onda nikada neće saznati za to. Ne treba da se plašite lekara koji će vam dati injekciju ako dete ne pojede kašu. Morate shvatiti da riječi, čak i usputno izbačene, uskoro mogu prerasti u pravi strah.
Takođe nije preporučljivo razgovarati pred djecom niti razgovarati o raznim stvarima pred njima. strašne priče. Na kraju krajeva, oni često neće razumjeti većinu onoga što im se kaže, već će od komadića sastaviti sliku koja će kasnije postati izvor njihovih strahova.
Roditelji bi trebali pratiti vrijeme gledanja televizije djeteta. Televizor ne bi trebao raditi kao pozadina tokom dana, jer se dijete može fokusirati na stvari koje su mu apsolutno nepotrebne.
Nema potrebe da namećete sopstvene strahove deci. Djeca ne moraju znati da se plašite miševa, pauka ili drugih insekata. Čak i ako roditelj slučajno ugleda miša i doživi paniku i poželi glasno da cikne, onda pred djetetom treba svim silama pokušati da se suzdrže.
Za dijete je porodica pouzdan oslonac i zaštita. Zato mora da oseća porodičnim odnosima zaštićeno. Mora razumjeti i osjetiti da su njegovi roditelji jake osobe, samopouzdane, sposobni da zaštite sebe i njega. Važno je da dijete shvati da je voljeno, pa čak i ako učini neki prekršaj, neće ga dati nekom ujaku (npr. policajcu ili ženi).
Najbolji lijek Prevencija strahova kod djece je međusobno razumijevanje roditelja i njihove djece. Budući da za duševni mir djeteta ključnu ulogu ima razvijanje jedinstvenih pravila ponašanja svih odraslih uključenih u odgoj. U suprotnom, beba neće moći shvatiti koje radnje se mogu izvoditi, a koje ne.
Idealna opcija za prevenciju strahova je učešće oca u igricama, njegovo prisustvo, na primer, kada beba napravi prve korake. Uostalom, tate u pravilu mirnije reaguju na neizbježne padove.
Kako se vaše dijete ne bi plašilo mraka, trebali biste biti s njim kada zaspi do njegove 5. godine. Preporučuje se odlazak na spavanje najkasnije do 22 sata.
Ne treba zabranjivati djeci da se plaše niti ih grditi ako se nečega boje. Roditelji to moraju razumjeti dečiji strah nije znak slabosti, štetnosti ili tvrdoglavosti. Takođe se ne preporučuje ignorisanje strahova. Pošto je malo vjerovatno da će nestati sami.
Po pravilu, ako je dijete okruženo samopouzdanim odraslima, mirnim i stabilnim okruženjem, a u porodici vlada sklad, onda dječji strahovi s godinama nestaju bez ikakvih posljedica.
Prevenciju dječjih strahova treba provoditi od trenutka buduca majka saznala za trudnoću. Uostalom, sve stresne situacije beba doživljava zajedno sa svojom majkom. Zbog toga je veoma važno da trudnica bude u blaženoj i harmoničnoj atmosferi, gde nema mesta strepnji i strahu.
Predsjedavajući Medicinsko-psihološkog centra "PsychoMed"
