Kućna njega za suvu kožu ruku. Nega suve kože ruku kod kuće je jednostavna! Uravnotežena ishrana za suvu kožu

Nije slučajno što kažu da ruke i vrat otkrivaju godine žene. Ovo je istina. Zato je rukama i vratu potrebna posebna njega. Ruke dobijaju najviše: kućni poslovi, a ne najprijatnija „komunikacija“ sa kućnim hemikalijama, suncem, vodom i vetrom. Bilo kakvi problemi u organizmu odmah se reflektuju na stanje kože, uključujući i kožu ruku. Za održavanje ljepote i mladosti neophodna je svakodnevna njega. Jedan od najčešćih kozmetičkih problema je suha koža.

Njega suhe kože ruku je jednostavna i ne zahtijeva toliko vremena kao što se čini na prvi pogled, ali zahtijeva redovnost i malo strpljenja. Briga o vašim rukama ne zahtijeva velike financijske izdatke: u svakom domu postoje proizvodi od kojih možete pripremiti hranjive i hidratantne maske i kupke za suhu kožu na rukama.

Na primjer, ovaj jednostavan recept pomoći će vam da kožu učinite mekom i elastičnom:

Pomiješajte u jednakim omjerima maslinovo ulje i infuzijom kombuče, svaki put nakon pranja i obavljanja kućnih poslova namažite ruke mješavinom, a noću nakon mazanja možete staviti pamučne rukavice.

Ukoliko želite da poboljšate stanje vaše kose, posebnu pažnju Vrijedi obratiti pažnju na šampone koje koristite. Zastrašujuća brojka - 96% šampona popularnih marki sadrži komponente koje truju naše tijelo. Glavne tvari koje uzrokuju sve nevolje označene su na etiketama kao natrijum lauril sulfat, natrijum lauret sulfat, koko sulfat, PEG. Ove hemijske komponente uništavaju strukturu kovrča, kosa postaje lomljiva, gubi elastičnost i snagu, a boja bledi. Ali najgore je što ova gadna stvar dospijeva u jetru, srce, pluća, nakuplja se u organima i može izazvati rak. Savjetujemo vam da ne koristite proizvode koji sadrže ovu kemikaliju. Nedavno su naši urednički stručnjaci izvršili analizu šamponi bez sulfata, gdje su prvo mjesto zauzeli proizvodi kompanije Mulsan Cosmetic. Jedini proizvođač u potpunosti prirodna kozmetika. Svi proizvodi se proizvode pod strogom kontrolom kvaliteta i sistemima sertifikacije. Preporučujemo da posjetite službenu internetsku trgovinu mulsan.ru Ako sumnjate u prirodnost vaše kozmetike, provjerite rok trajanja ne bi trebao biti duži od jedne godine.

Samo par dana nakon početka korištenja ovog losiona nestaju male pukotine i hrapavost kože.

Suha koža ruku vrlo je česta pojava, unatoč činjenici da na tržištu postoje brojni i raznovrsni proizvodi za njegu ruku. Tek na prvi pogled se stiče utisak da je koža ruku prilično gruba u odnosu na kožu lica. U stvari, koža ruku je mnogo ranjivija: praktički nema lojnih žlijezda, a sadrži 5 puta manje vode od kože lica. Naravno, njoj je potrebna posebna nega!

Odgovor na ovo pitanje je vrlo jednostavan. Kada se poremeti ravnoteža vode i masti u gornjim slojevima kože (voda osigurava elastičnost kože, a mast zadržava vlagu), i, moram reći, nije nimalo teško narušiti baš tu ravnotežu, koža gubi sposobnost zadržavanja vlage. Dehidrirana koža se lakše oštećuje – pukotine i nevidljive ogrebotine počinju da se upale, a koža postaje gruba i počinje da se ljušti. Ako se takva koža ne brine pravilno, onda postoji rizik da se pretvori mali problem veliki problemi. A pravilnu njegu za suhu kožu ruku moguće je samo ako se pronađe uzrok neravnoteže vode i masti.

Suva koža ruku - uzroci

1. Jedan od najčešćih uzroka suhe kože je loša ishrana i nedostatak vitamina A i E. To se posebno odnosi na zimu i rano proleće – takav sezonski nedostatak vitamina naziva se nedostatak vitamina. Uravnotežena prehrana i kvalitetni proizvodi pomoći će u rješavanju ovog problema. A koži ruku možete dodatno pomoći utrljavanjem uljnih ekstrakata bogatih vitaminima u vrhove prstiju.
2. Još jedan mogući razlog suva koža ruku – disbakterioza. Da biste postavili tačnu dijagnozu, morate se obratiti specijalistu. Nije svaki problem s crijevima disbioza, ali svaki kvar u njegovom funkcioniranju negativno utječe na stanje kože. Čista crijeva su zdrava koža.
3. Nepovoljno vrijeme - produženo izlaganje užarenim zracima sunca dehidrira kožu, a vjetar i hladnoća čine je grubljom i podložijom raznim oštećenjima. Također, klimatske promjene mogu uzrokovati suhu kožu na vašim rukama. Ako je zrak u kući previše suv, to je također jedan od razloga za ovaj problem.
4. Produženi kontakt sa kućnim hemikalijama i sintetičkim deterdžentima. Oni razgrađuju i uklanjaju masnoću ne samo sa predmeta za domaćinstvo, već i sa ruku. Savremena sredstva da održavaju kuću čistom imaju veoma negativan uticaj na kožu. Stoga se preporučuje da sve kućne poslove obavljate u gumenim rukavicama.
5. Nepotrebno tvrda voda takođe ne doprinosi mekoći i glatkoći kože ruku, pa produženi kontakt sa vodom iz slavine može biti štetan. Čak ni sapuni i deterdženti za telo i ruke nemaju uvek blagotvorno dejstvo na kožu: prečesta upotreba. mogu izazvati dermatitis i alergijske reakcije, jer pranje uništava gornji sloj epiderme. Ako ne osušite dobro ruke nakon pranja, onda kada preostala voda ispari, ona isušuje kožu ruku.
6. Kako starimo, koža gubi svoju prirodnu sposobnost zadržavanja vlage i obnavljanja. Stoga bi s godinama nega suhe kože ruku trebala biti još brižnija i pažljivija.
7. Često je uzrok problema s kožom individualna reakcija na kremu ili drugi proizvod za njegu ruku. Zbog toga je toliko važno pronaći "svoj" lijek. A kvaliteta kreme i koliko dobro pristaje određenoj koži nisu uvijek direktno proporcionalni njenoj cijeni i popularnosti proizvođača.
8. Nerazumne dijete i nekontrolirana upotreba raznih lijekova za mršavljenje također mogu uzrokovati razne probleme s kožom.
   Neki hronične bolesti, na primjer, bolesti štitne žlijezde, mogu izazvati bolesti kože.
9. Suhu kožu mogu uzrokovati razne kožne bolesti i infekcije: alergijski dermatitis, ekcem, dr. gljivične infekcije može uzrokovati nezdravu kožu. U ovom slučaju potrebno je precizno dijagnosticirati i boriti se protiv uzroka. U rijetkim slučajevima, suha koža može biti urođena mana.

Njega suhe kože ruku trebala bi biti sveobuhvatna: iskorjenjivanje uzroka ovog problema (da biste to učinili, morate otkriti što točno sprječava kožu da zadrži prirodnu vlagu) i otklanjanje posljedica – odnosno koriste se postupci koji hidratiziraju i njeguju sama koža.

Otklanjanje uzroka suhe kože ruku

Sve u ljudskom tijelu je međusobno povezano. Šta jedemo, kakav način života vodimo, šta dišemo, pa čak i šta i kako razmišljamo – sve utiče na naše zdravlje i dobrobit. „Lakmusov test“ zdravlja je stanje kože, ona je prvi od svih organa i sistema koji reaguje na probleme koji se javljaju.

Nije ni čudo što postoji izreka: "Reci mi šta jedeš, pa ću ti reći ko si." Tačno uravnoteženu ishranu– Ovo je takođe vrsta nege za suvu kožu ruku. U zimsko-prolećnom periodu preporučujemo uključivanje više sušenog voća u ishranu. Suve šljive, suhe kajsije, grožđice, posebno u kombinaciji sa prirodnim medom, snabdjet će tijelo vitaminima i mikroelementima tako potrebnim u ovom trenutku. Riblja jela takođe blagotvorno utiču na kožu.

Vrijedi obratiti pažnju na količinu vode koja se konzumira tokom dana (kafa i crni čaj se ne računaju). Naravno, ova količina je individualna, ali ukupna količina tekućine koju odrasla osoba treba popiti dnevno je najmanje 2 litre. Da biste osigurali normalnu izmjenu vode, morate se puno kretati - umjereni sportovi, šetnje svež vazduh učiniće kožu zdravom, mekom i blistavom.

Suva koža ruku može biti uzrokovana nedostatkom vitamina A, E, D i kalcijuma. Kako organizam ne bi osjetio nedostatak kalcija (ovaj element igra važnu ulogu u zdravlju kože), korisno je uzimati mljeveno ljuske od jaja, miješajući ga s limunovim sokom ili prirodnim jabukovog sirćeta. U tom obliku se kalcijum najbolje apsorbuje. Naravno, jaja moraju biti visokog kvaliteta, po mogućnosti rustikalna, prije zgnječenja ljuske, moraju se dobro oprati, skuhati i osušiti. Ljeti je korisno organizirati trodnevnu dijetu od mrkve. 3 dana jedite rendanu šargarepu za doručak, ručak i večeru. Samo obavezno dodajte masti - biljno ulje ili pavlaku, na taj način se karoten bolje apsorbira. Na kraju trećeg dana možete jesti kuvani krompir sa kriškom hleba. Tada se možete vratiti svojoj uobičajenoj ishrani. Takav" dani posta“pomoći će očistiti tijelo od otpada i toksina. Vid će postati oštriji, a stanje kože značajno će se poboljšati.

Ako popijete 1 kašičicu nerafinisanog maslinovog ulja, to će pomoći da se nadoknadi nedostatak vitamina D i E. Kurs uzimanja ulja je 9 dana.

• Za pranje ruku je bolje odabrati blagi sapun jer balansira ravnotežu vlage i ulja. Važno je da nakon pranja na rukama ne ostane deterdženta – to može dovesti do iritacije. Bolje je ne pretjerati sa količinom sapuna - on ne može razlikovati prirodno ulje kože od naslaga prljavštine i uklanja oboje. I, naravno, nikada ne biste trebali čistiti ruke acetonom ili bilo kojim drugim rastvaračem.
• Sav nakit morate ukloniti prije pranja ruku. Da biste poboljšali cirkulaciju krvi, korisno je oprati ruke toplom vodom i isprati ih hladnom vodom. Uvijek treba dobro osušiti ruke kako vam ruke ne bi ispucale - na to morate biti posebno oprezni u hladnoj sezoni i vjetrovitom vremenu, a zimi ne zaboravite na rukavice i rukavice. A kada je vani sunčano, pametno je koristiti kremu za sunčanje na rukama.
• Njega suve kože ruku – Ovo je, prije svega, prevencija isušivanja, tako da hidratantna krema uvijek treba biti pri ruci.
• Otprilike jednom tjedno korisno je očistiti kožu ruku pilingom, na primjer, ovako: 1 žlica. l. soli (najbolje je samljeti morsku sol u mlinu za kafu), 1 žlica. l. bilo koje biljno ulje - bolje od maslinovog ili lanenog. Pamučnim štapićem utrljajte piling u kožu ruku. Evo još jednog recepta za domaći piling za ruke: pomiješajte 1 žlicu. l. šećera sa maslinovim uljem, dobijenu smjesu dobro utrljajte u ruke. Zatim isperite toplom vodom i nanesite na ruke hranljiva krema.
• Nemojte zanemariti gumene rukavice! U početku će vam se činiti da je rad u njima nezgodan, ali vaše ruke će uvijek biti zaštićene od štetnih utjecaja deterdženti i puderi. Neposredno prije ili nakon čišćenja treba imati na umu da na ruke nanesete hranjivu kremu, neku vrstu ulja (maslac ili biljno - nije bitno) ili neslanu svinjsku mast, jer nosite gumene rukavice kada koža "ne diše" također nije najkorisnije vrijeme za ruke Ali, kao što znamo, bira se manje od dva zla.

1. Ogrubelu kožu na rukama možete omekšati sokom od jednog limuna pomešanog sa belancetom. Ili koristite sljedeću mast: sok od jednog limuna, laneno ulje, žumance i malo meda.
2. Ako obrišete ruke komadićem svježeg krastavca, ispucala i ljuskava koža ruku će opet imati zdravog izgleda. Dobar završetak ovog postupka bio bi korištenje domaćeg losiona za njegovu pripremu, sve što treba da uradite je da ga pomiješate u jednakim omjerima sok od limuna i glicerin.
3. Ako vam koža na rukama puca, ovo će pomoći. curd mask. Nakon njegovog uticaja, vaše ruke će postati meke i baršunaste. 100gr. pomiješajte svježi sir sa 1 žličicom. maslinovo ulje. Nanesite masku na ruke, možete je prekriti gazom ako je svježi sir malo suv i maska ​​nije jako elastična. Nakon 20 minuta isperite vodom i uživajte u rezultatu.
4. Dobar lijek za omekšavanje i vlaženje kože ruku je maska ​​sa sodom bikarbonom. Uzmite po jednu kašičicu sode i sitne soli, pomiješajte sa kiselom pavlakom i limunovim sokom - trebat će vam 1 žlica oboje. Nanesite na ruke 15-20 minuta.
5. Ako na koži nema rana ili dubokih pukotina, možete pokušati koristiti običnu majonezu kao masku za ruke. Morate ga utrljati u kožu i na vrh staviti pamučne rukavice. Nakon pola sata vaše ruke će biti meke i nježne.

Njega suhe kože ruku nije teška iz raznovrsnih recepata i savjeta, sigurno možete pronaći nešto što će vam pomoći u svakom konkretnom slučaju. Malo strpljenja, malo truda, malo samopouzdanja u pobjedu - i nagrada za vaš trud bit će nježne, baršunaste, sjajne ruke poput prekrasnih bijelih ptica!

Jedan od najpoznatijih problema kože su suhe ruke. Svaka žena se suočava sa ovom nesrećom. Epiderma na rukama je lišena potkožnog masnog tkiva, pa koža ruku nije prirodno dovoljno hidratizirana. Vrlo često isušivanje izaziva stvaranje pukotina i rana koje svrbe i boluju. sta da radim? Kako negovati suvu kožu ruku? Uklonite uzrok i liječite posljedice.

Možda će vas zanimati da odmah pročitate:

Beauty Thieves

Razloga za povećanu suhoću može biti dosta. I to ne uključuje samo nedostatak potkožnog masnog tkiva i starost - koža ruku je previše ranjiva i trenutno reagira na mnoge faktore, kako vanjske utjecaje tako i unutrašnje stanje tijela. Evo samo nekoliko glavnih razloga:

• Uticaj okruženje. Hladnoća i vjetar izazivaju zadebljanje zaštitnog sloja kože – koža postaje grublja i zadebljana. To uzrokuje pukotine i crvenilo. A vruće ljetno sunce samo povećava štetu - nemilosrdno oduzima posljednje kapi vlage, potpuno isušuje kožu i izaziva starenje.
• Faktori domaćinstva. Svi volimo čistoću. Ali sastav vode i moderan kućne hemije ostavlja mnogo da se poželi. Ako zaboravite na zaštitne rukavice, rizikujete da doživite dermatitis, iritaciju, upalu i suhu kožu.
• Nedostatak pažnje. Da li vaše tijelo dobija dovoljno vitamina i mikroelemenata? Nedostatak vitamina je štetan za stanje kože, a ruke nisu izuzetak. Nedovoljna hidratacija je posebno uočljiva van sezone povećava se broj izbočina, područja iritacije i pukotina.

Da vratimo ljepotu naše" vizit karta“, da biste vratili baršunast, nježnost i mladost vašim rukama, potrebno je riješiti se uzroka i otkloniti posljedice. U tome će vam pomoći pravilna njega suve kože kod kuće.

Kućni SPA salon

Najefikasnija mjera u borbi protiv suhoće su spa tretmani. I nema potrebe da žurite da otvorite vrata kozmetičkih salona i ispraznite novčanik. Profesionalnu salonsku njegu za suhu kožu ruku možete sami organizirati. SPA program uključuje sljedeće procedure:

• temeljito piling;
• Kupke za čišćenje;
• dobra masaža;
• Maske za njegu;
• hranljive kreme.

Da biste u potpunosti podmladili kožu ruku i vratili joj nježnost, glatkoću i ljepotu, potrebno je provoditi sveobuhvatne mjere samo 2-3 puta mjesečno.

Piling je temelj ljepote

Ovo je najvažniji postupak, jer uklanja mrtve ćelije. Stari, beživotni sloj kože koji sprečava dermis da nadoknadi nedostatak vlage. Pilingom se pokreće proces dubinske regeneracije, uklanjaju fine bore, ljuštenje i pigmentacija.

Piling sa mekom kružnim pokretima, aktivnije utječući na stražnji dio šake. Vrijeme sesije je 2-3 minute.

Vrste pilinga

Šećer. Pravimo mješavinu granuliranog šećera (7 g) i biljnog ulja (5 ml).

Solyanoy. Morsku so (20 grama) malo potopite u vodu i odmah obavite postupak.

Dušo. Pomiješajte tečni med (18 ml) sa žumancem i mljevenim ovsenim pahuljicama (15 g).

Kafa. Prirodnoj kafi u prahu (16 g) dodajte kiselu pavlaku (6 ml) i tečni med (12 g).

Pijesak. Maslinovo ulje i limunov sok (po 5 kapi), morski pesak (25 g) pomešajte u masnu pavlaku (18 ml).

Ako vam je koža ruku vrlo osjetljiva i tanka, smanjite vrijeme izlaganja i količinu abrazivnih komponenti u formulaciji. Ili zamijenite piling mekim pilingom i ljekovitim kupkama, koje također pospješuju čišćenje.

Kupke - životvorna moć vlage

Voda je život. Ali za "suhe" ruke, voda može imati štetan učinak, posebno ako se koristi nepravilno. uvijek:

• Operite ruke mlakom vodom i na kraju isperite hladnom vodom. To će ojačati krvne sudove i poboljšati cirkulaciju krvi.
• Temeljito i potpuno osušite površinu kože.
• Ne izlazite napolje (posebno po hladnom i vetrovitom vremenu) sa mokrim rukama.

Za kupke koristite vodu na udobno vrućoj temperaturi. Vrijeme vodenih sesija: 10-15 minuta.

Sapunasto. Grate sapun za bebe a strugotine sapuna (25 g) otopite u vodi (2 l). Zatim umiješajte soda bikarbona(20 gr.).

Krompir. Dodati u krompir juhu (2 l) biljno ulje(16 ml).

Biljni. Potrebna nam je biljna mješavina žalfije, trputca i kamilice. Suvu biljku (40 grama) prelijte vodom (1 litar) i kuhajte četvrt sata. Zatim procijedite i ohladite.

Krastavac. Narendajte prezreli veliki krastavac i dodajte mu mleko (1/2 šolje).

Oatmeal. U ovsene pahuljice (44 g) prokuvane u vodi dodajte biljno ulje (16 ml).

Nakon završetka kupanja, nemojte brisati kožu ruku, ostavite je da se sama osuši. To će omogućiti epidermisu da u potpunosti apsorbira sve korisne tvari. Nakon kupanja, vrijeme je za masažu.

Masaža - tajne podmlađivanja

Na našim rukama ima mnogo tajnih tačaka, djelovanjem na koje ih ne samo podmlađujemo, već i liječimo tijelo. Razna kozmetička ulja ili masne kreme. Ako ste umorni ili nervozni, dodajte 5 kapi eteričnog ulja badema, avokada, šafrana, narandže, limete ili limuna.

1. Trljajte dlanove kao da ih perete (1-2 minuta).
2. Brzo stisnite prste u šaku i polako ih otpustite (10 puta).
3. Sada je obrnuto: polako stisnite prste u šaku i brzo ih otpustite (10 puta).
4. Trljanje unutrašnje strane dlanova: od početka prstiju do ručnog zgloba kroz dlan.
5. Gnječenje objema rukama (2-3 minute).

Kada radite na koži, pokušajte da je ne rastežete, pokreti bi trebali biti mekani i glatki. Većim intenzitetom masirajte sam dlan. Nakon sesije, vrijeme je za nanošenje hranjivih maski.

Maske – osiguravanje rezultata

Za njegu suhe kože ruku dovoljno je samo 15-20 minuta kako bi suha koža primila maksimalnu količinu vrijednih tvari koje su uključene u proizvode za njegu. Sve preostale ljekovite mješavine isperite toplom vodom.

Krompir. U mali pire kuvani krompir dodajte mleko (16 ml).

Masno. Pravimo mješavinu žumanca, tekućeg meda (18 ml) i biljnog ulja (32 ml).

Dušo. Kremu (25 g) umiješajte u med (28 g).

Šargarepa. Narendajte svežu šargarepu. U masu od šargarepe (22 g) dodajte maslinovo ulje (5 ml) i pavlaku (18 ml).

Banana. Malu zrelu bananu sameljite u pire. Dodajte mu meko puter(18 ml) i tečni med (28 g).

Svoju kućnu SPA sesiju možete završiti hranjivim maskama. Ali ako je koža ruku previše zapuštena, jako suva i mlohava, nastavljamo sa zahvatima. Negu veoma suve kože ruku najbolje je upotpuniti nanošenjem specijalnih krema.

Krema – vraća mladost

Kremu treba nanositi ne samo na kraju svih postupaka. Za posebno suvu kožu treba ga koristiti 2-3 puta dnevno. Svakako uveče i pre izlaska napolje. Kreme je potrebno birati sezonski:

• Ljeti, kada je vruće, idealne su hidratantne, ojačane kreme.
• U teškim, hladnim vremenskim uslovima koristite zaštitne ili dubinski hranljive proizvode (sa dodatkom ulja kikirikija ili soje, sa ekstraktima lucerke i kamilice).

Možete napraviti svoju „zimsku“ kremu: pomiješajte jednake količine jagnjetine i masti i otopite ih u vodenom kupatilu. Stavite ovu smjesu u staklenu posudu. Ljekovita mješavina dobro se čuva na hladnom. Može se koristiti svakodnevno.

Suva koža, uz osjetljivu kožu, posebno je podložna vremenskim promjenama. U jesen i zimu, proleće i leto, važno je da ga pravilno negujete kako biste održali, sačuvali i produžili mladost i lepotu vaših ruku. Danas ćemo vam reći kako se boriti protiv suhe kože i zaštititi je u bilo koje doba godine.

Za one čija koža pati od nedostatka vlage zbog genetskih razloga, loše navike ili nepravilna njega, kozmetolozi praktičari ističu sljedeća pravila njege i održavanja

• Koristite gelove za čišćenje ruku. Ovo su proizvodi profesionalnih brendova specijalizovanih za manikir. Komponente uključene u njihov sastav spriječit će pogoršanje iritacije i ljuštenja, kao i omekšati ispucalu kožu.
• Nakon pranja ruku, ne dozvolite da se vaša koža osuši na zraku, jer ćete tako smanjiti prirodnu vlažnost u vašim rukama. Odmah lagano obrišite ruke, obraćajući pažnju na kožu između prstiju. Zatim nanesite hranjivu hidratantnu kremu. Za one sa suvom kožom, nanošenje nege svaki put nakon kontakta sa vodom iz slavine trebalo bi da bude obavezno pravilo.
• Dajući prednost manikuri (a ne), da biste promijenili dizajn, trebali biste preferirati bez acetona. Ili odstranjivači koji kombinuju ulja sa blagim verzijama komponenti koje sadrže aceton. Na taj način ćete izbjeći isušivanje periungualne kože i vrhova prstiju.
• Kada birate kremu za suhu kožu, pokušajte imati nekoliko opcija pri ruci:

- hidratacija: nakon pranja ruku i za upotrebu kod kuće ili u kancelariji tokom grejne sezone;
- njegujuća: za noćnu njegu, ili ako na poslu većinu vremena provodite u rukavicama u prahu, čiji talk isušuje kožu;
- hladna krema: za hladno godišnje doba nanosi se 10-15 minuta prije izlaska napolje.

Koje su prednosti oba načina njege noktiju? Ima puno prednosti:

• značajno poboljšavate zdravlje vaših noktiju uklanjanjem nepravilnosti i žljebova, neželjene pigmentacije i brtvljenja pukotina;
• nokti postaju mnogo fleksibilniji, elastičniji i elastičniji i ne lome se poput kristala kada se nespretno udare tvrdim površinama;
• kutikula postaje mekša, raste sporije i izgleda urednije;
• više vam neće smetati pukotine, strugotine, neravnine;
• tanki film koji ostaje na noktu nakon poliranja štiti od sunčevog zračenja, održavajući vlagu u slojevima nokta;
• Vaši nokti će početi aktivno rasti, a njihov prirodni sjaj oduševit će vas baš poput manikure s prozirnom podlogom ili vrhom laka.

Na kraju ljetne sezone, uz smanjenje solarna aktivnost, vaše ruke će nesumnjivo cijeniti tako korisnu i ugodnu proceduru za suhu kožu kao vrući manikir. Posebno će biti korisno za one koji:

• ima krvne sudove koji se nalaze blizu površine kože;
• pati od suve kože, duboke bore i pukotine;
• uočava povećanu lomljivost, lomljivost i stanjivanje noktiju;
• želi tretirati upaljenu i oštećenu kutikulu;
• želi brzo vratiti nokte u normalu nakon nadogradnje.

Minimalni kurs od 4 procedure mjesečno dat će zaista impresivan rezultat: poboljšana cirkulacija krvi i ubrzan rast noktiju, otvorene pore, poboljšana apsorpcija nutritivnih komponenti proizvoda za njegu (kreme, ulja, losioni). Nokti postaju snažni, bez cijepanja. I dame zrelo doba osjetit će tako vrlo koristan i ugodan učinak kao što je ublažavanje napetosti u rukama, poboljšanje stanja zglobova, podmlađivanje kože, otklanjanje ljuštenja i brza regeneracija mikrotrauma. Ako ne želite gubiti vrijeme na posjetu salonu, nakon što ste naučili tehniku ​​vruće manikure, možete to učiniti kod kuće.
;

, koji se sastoji od voćnih kiselina, biljnih ulja, ekstrakata ljekovitog bilja i vitamina.

Mnogi ljudi imaju tendenciju da vruću manikuru smatraju analogom klasične parafinske terapije. Stoga možete stalno prakticirati ovu metodu nježnog i kvalitetnog tretmana suhe kože ruku i noktiju ako vam je redovna parafinska njega kontraindicirana.

Tako da smo gledali najviše efikasne tehnike, metode i procedure koje čak i onima sa suhom kožom ruku omogućavaju da je održe mladom, lijepom i njegovanom. Kada njegujete svoje ruke, zapamtite da će samo redovit i sveobuhvatan pristup pomoći u održavanju i povećanju rezultata. Nadamo se da ćete se uz našu pomoć brinuti o sebi kompetentno i ispravno.

Uoči proljeća koža na vašim rukama počinje da se suši, puca, ljušti se i postaje poput đona stare cipele. To znači da je vrijeme da se pobrinemo za svoje ruke.

Zato sam odlučila da danas, mislim da je ovo veoma relevantna tema, pričam o nezi suve kože na rukama. Glavni razlozi pogoršanja stanja su temperatura okoline i suv vazduh, što doprinosi gubitku vlage iz kože.

Drugi uzroci suhe kože ruku uključuju korištenje tople vode, koja isušuje našu kožu i uklanja njen prirodni lubrikant.

Svi proizvodi za njegu ruku su divni, ali ako vam je koža ruku postala suha, onda možda imate nedostatak vitamina, pa da biste se izborili s tim, ponekad je potrebno, osim uzimanja multivitamina, uzimati i uljne otopine vitamina A, E, D.

Za veoma suvu kožu ruku, potrebno je redovno nanositi hidratantnu kremu nekoliko, možda i više puta dnevno, svaki put nakon što su ruke bile u kontaktu sa tekućom vodom. Možete odabrati hidratantnu kremu samo eksperimentalno, izvlačeći svoje zaključke o tome da li je ova krema prava za vas ili ne.

5 mitova o suvim rukama

Mit 1. Suva koža nam je data od rođenja. Naravno, to je moguće. Koža vaših ruku može postati suha od upotrebe raznih kozmetika ili kao rezultat loše ishrane.

Mit 2. Suvoj koži ruku je potrebna hranljiva krema, dok je dehidriranim rukama potrebna hidratantna. To nije tačno jer bilo koji tip kože mora biti hidratiziran. Čak normalna koža stalno treba hidrataciju, inače će postati dehidrirana.

Mit 3. Suva koža ruku znači jako dehidriranu kožu. Ne možete uspoređivati ​​dva problema jedan s drugim - prvi je smanjenje proizvodnje sebuma, a drugi nedostatak vlage u koži.

Mit 4. Za rješavanje problema suhe kože ruku dovoljna je pravilna njega. Ali, kao što je praksa pokazala, sama briga nije dovoljna. Često morate pribjeći kompleksnom rješenju problema - racionalnu ishranu, pravilnu upotrebu kozmetike i terapije.

Mit 5. Suvoj koži ruku nije potrebna voda. Samo pranjem ruku vodom možete biti sigurni da se hidratantna krema u potpunosti apsorbira.

Suva koža ruku - šta učiniti?

Riješiti se sa suhom kožom na rukama je vrlo jednostavno. Da biste to učinili, morate koristiti ciljanu kremu i pažljivo tretirati ruke, i to:

• svaki put kada izađete napolje i nakon bilo kakvog kontakta sa tekućom vodom, nanesite hidratantnu kremu na ruke;
• Posuđe je potrebno prati i čistiti samo u gumenim rukavicama;
• Suvoj koži ruku potrebna je redovna masaža i maska ​​za omekšavanje.

Za to za suočavanje sa suvom kožom morate znati šta je uzrok ove bolesti - bolest ili stečeni kozmetički nedostatak. Da biste to učinili, trebate se obratiti dermatologu.

Pravi spas za suvu kožu ruku - suncokretovo ulje, koji se zagreje i zatim se u njemu drže ruke 20 minuta, a zatim se preostalo ulje obriše ubrusom, bez pranja. Takođe, kupke napravljene od divnog maslinovog ulja imaju odličan učinak na suhu kožu ruku - jedna mala kašika maslinovog ulja i mala količina tople, nehlorisane vode. Potopite ruke u ovu smjesu dvadesetak minuta, a zatim ih obrišite ubrusom.

Odlični su i recepti od krompira koji se skuva, pasira i nanosi na ruke 20 minuta. Ruke možete držati i u vodi od krompira. Nakon toga koža vaših ruku će postati mekana i baršunasta.

Još jedan recept za suhu kožu ruku - od ovsena kaša. Dodajte malu količinu gotovog proizvoda u malu količinu bilo kojeg ulja (moje omiljeno je maslinovo), dobro promiješajte i nanesite na ruke na dvadesetak minuta.

U nastavku donosimo nekoliko divnih, vremenski provjerenih recepata. narodne recepte maske za suvu kožu ruku.

Pomiješajte jednu veliku žlicu meda i iscijedite sok od pola narandže. Nanesite smjesu na kožu ruku dvadesetak minuta, isperite vodom, a zatim nanesite hidratantnu kremu.
Obilno nanesite nemasni majonez na kožu ruku i stavite polietilenske rukavice za farbanje kose na 20 minuta, zatim isperite toplom, nehlorisanom vodom i nanesite hidratantnu kremu.

No, sve gore navedene maske će biti korisnije ako se nanesu na ruke duže - 1 sat, ali na vrhu stavite pamučne rukavice, a zatim ruke namažite hranljivom kremom.

Suha koža ruku: pukotine i uzroci njihovog izgleda

1) Nedovoljna nega kože ruku. Ovo posebno važi u hladno doba godine - na rukama se pojavljuju pukotine, a za to je kriva osjetljivost vaše kože na hladnoću.

2) Gljivice. Mnogi ljudi vjeruju da se gljivice mogu pojaviti samo na stopalima. To nije sasvim tačno jer se gljivice mogu pojaviti na bilo kojem dijelu našeg tijela. A, ako osoba ima gljivicu na nogama, onda se može proširiti na kožu ruku.

3) Alergije, posebno ekcem. Ova bolest se izražava u vidu plikova na koži ruku, kao i crvenila. Postoji i suha verzija ekcema - kod koje koža ruku puca i ljušti se.

4) Bolesti želuca. Kod bolesti želuca kao što su gastritis i pankreatitis, naše tijelo gubi sposobnost da u potpunosti apsorbira hranjive tvari, što rezultira manjkom vitamina i mikroelemenata. A rezultat svega ovoga je ispucala koža.

5) Anemija. Sa nedostatkom gvožđa u organizmu mogu se pojaviti pukotine na koži ruku.

Ako se na vašim rukama pojave pukotine, možete koristiti običnu kremu za bebe koju morate nanijeti na kožu ruku nakon svakog pranja ruku. A da biste pojačali učinak, možete temeljitije mazati ruke kremom za bebe noću i na vrh staviti pamučne rukavice.

Tretman za suvu, ispucalu kožu ruku.

Ako pukotine na koži na rukama postanu dublje i krvare, koristite farmaceutske lijekove koji pospješuju zacjeljivanje - solkozeril mast, belanten ili aktovegin. Nanesite ih na oštećena područja suhe kože nekoliko puta dnevno. Ako su i pukotine na rukama upaljene, tada ih treba tretirati otopinom klorheksidina. Koristite oprezno hormonalni lekovi, jer hormoni usporavaju zarastanje kože.

Ako ovo ne pomogne, potrebno je da se obratite lekaru.

Predlažem da pogledate video o njezi kože ruku.

"Ruke su najpošteniji dio žene: one će vam reći ono što njen jezik nikada neće otkriti", kažu Francuzi. Oh, šta naše ruke ne rade tokom dana! Peru, čiste, kuvaju, rade u bašti... Uopšte ne čudi što se dermis na rukama često ljušti, postaje grub, suv i naboran. Kako ne biste odali svoje prave godine i stil života, morate znati kako pravilno njegovati kožu ruku, jer neuređene ruke i nokti značajno potkopavaju mišljenje vlasnika.

Njega kože ruku nije posebno teška. Uostalom, postoji mnogo recepata za provjerene lijekove koje su koristile naše majke i bake. Danas dijelimo izbor najboljih od njih. Naučićete kako da negujete suvu kožu na rukama i noktima.

• Pripremite 3 kuvana krompira i 200 ml mleka. Krompir izgnječite, dodajte mlijeko, umočite ruke u dobiveni pire i držite dok se ne ohladi. Isperite smjesu vodom, naizmenično toplo i hladno.
• Skuvajte 1 kašičicu. skrob 200 ml vrele vode, napravite emulziju, razblažite sa još 500 ml vode, uronite ruke u rastvor na 20 minuta. Zatim dobro obrišite i nanesite kremu.
• Sastojci: 30 ml meda, 1 žumance, 1 kašičica. ovsena kaša Sve promiješajte i namažite po rukama, stavite rukavice. Nakon pola sata operite ruke.
• Sameljite 1 žumance sa 1 kašikom. l. meda, ulijte 30 ml bilo kojeg biljnog ulja, promiješajte. Nanesite pripremljenu smjesu na ruke na 25 minuta. Zatim isperite i namažite dermis kremom.
• Maslinovo ulje pruža efikasnu negu noktiju i kože ruku. Ovaj proizvod treba redovno nanositi na ruke i nokte noću.

Maske za omekšavanje kože ruku

• Najosnovnija supstanca za omekšavanje kože ruku kod kuće je rastvor od 30 g morske soli i 200 ml tople vode. Svaki dodatni kozmetički efekat će imati eterično ulje. Da biste to učinili, trebate uzeti kristal soli i na njega kapnuti 1 kap ulja, a zatim otopiti sol u vodi. A ako u kupku dodate limunov sok, kutikula će omekšati.
• Za grubu kožu, ovaj lijek će pomoći: 1 žlica. l. zobene pahuljice prelijte sa 200 ml toplog mleka, promešajte i uronite ruke u rastvor.
• Veoma korisna krema domaće koji će pružiti kompletnu negu ruku. Za pripremu, potrebno je uzeti 1 žličicu. trputac, kamilicu, strunu i neven, preliti sa 200 ml kipuće vode i ostaviti da odstoji 6 sati. Zatim samljeti malo biljnog ulja i meda, dodati 1 žličicu. procijeđena biljna infuzija, dobro promiješati i koristiti kao kremu za ruke.

Lijekovi za bore na koži ruku

• Sameljite 15 g meda sa 1 žumancetom, dodajte 20 ml masne pavlake, promešajte i nanesite na ruke. Nakon pola sata isperite.
• Sameljite korijen celera, dodajte 1 litar vode, stavite na srednju vatru i kuhajte 1 sat. Malo ohladite juhu, uronite ruke u nju na pola sata.

Obnavljanje suve kože na rukama

Njega suhe kože ruku podrazumijeva stalnu hidrataciju i ishranu. U tome mogu pomoći maske i obloge. Na primjer, ove:

• Pripremite 2 žlice. l. svježih listova podbele i pola čaše mlijeka. Sameljite biljku u blenderu, razrijedite mlijekom i stavite pripremljenu pulpu na kožu ruku, pričekajte 30 minuta, isperite.
• Skuvati dva krompira, iscediti 2 kašičice. sok od krastavca (može se zamijeniti limunom). Krompir izgnječite, dodajte sok. Nanesite topli debeli sloj na ruke i stavite gumene rukavice. Ostavite da djeluje 20 minuta, a zatim isperite.
• Biljno ulje će pružiti odgovarajuću negu ispucaloj koži ruku. Pola čaše bilo kojeg ulja treba zagrijati, namočiti u njega papirnate salvete i nanesite na ruke. Stavite na vrh tople rukavice. Nakon 15 minuta uklonite oblog i suvom krpom uklonite preostalo ulje. Nakon nekoliko postupaka, pukotine će nestati.

• Ako je koža upaljena ili se ljušti, onda će izvarak hrastove kore pružiti potpunu njegu ruku. Trajanje ovog postupka je 5 minuta, nakon čega morate pažljivo osušiti ruke ručnikom.
• Kozmetička njega kože ruku kod kuće je efikasna uz kupku od 500 ml mlijeka i soka od pola limuna. Uronite ruke u ovu smjesu na četvrt sata, a zatim obrišite kožu salvetama i namažite kremom.
• Pomiješajte 1 žličicu. cvetova žalfije, kopra, lipe i kamilice preliti sa 1 litrom ključale vode, poklopiti i ostaviti da odstoji 25 minuta. Procijedite, dodajte 60 g soli, dobro promiješajte, držite ruke u rastvoru oko 20 minuta.

Postupci za jačanje noktiju

Njega ruku je nemoguća bez dodavanja ljepote i sjaja noktima - glavnog ukrasa ženskih ruku.

• Otopite 50 g prirodnog voska u vodenom kupatilu i umočite u njega vrhove prstiju. Nakon par minuta izvadite ga i ostavite voštani premaz na noktima do jutra.
• Korisno je obrisati nokte vatom natopljenom sokom od brusnice, crne ili crvene ribizle. Ovaj postupak se preporučuje da se izvodi svaki dan.

Od samog jutra, nega ruku počinje masažom ruku. Prvo masirajte zglobove prstiju, zatim nadlanicu i zapešće. Masaža će povećati cirkulaciju krvi i omekšati ligamente.

Ne zaboravite da ne perete ruke sa veoma hladnom ili veoma hladnom tople vode. Oštra promjena temperature loše utiče na stanje kože i noktiju. Nakon pranja kožu obrišite suvom, to će sprečiti isušivanje kože.

Ako vam je koža na rukama potamnila od rada sa zemljom, pomoći će vam odličan lijek napravljen od mješavine od 2 žlice. l. gela za tuširanje i 1 tsp. Sahara. Nanesite smjesu na ruke i nakon nekoliko minuta isperite vodom. Da biste se riješili tamnih mrlja na koži, potrebno je da kožu obrišite kriškom limuna ili stabljikom rabarbare, zatim isperite vodom i nanesite kremu. Neka bude pravilo da nosite rukavice kada obavljate kućne poslove.

Tako ste naučili kako da njegujete oštećenu kožu na rukama. Ne samo visokokvalitetna i hipoalergena kozmetika, već i jednostavni kućni lijekovi pomoći će vašim rukama vratiti ljepotu, mladost i baršunastu kožu. Upamtite da ne morate voditi računa samo o svom licu, već i o rukama, kako ne bi odavale tajne o kojima biste željeli prešutjeti.