Počela je 36. nedelja trudnoće, što znači da su pripreme za porođaj u punom jeku. Buduća majka sve češće posjećuje svog doktora, koji prati stanje posteljice, bebe i grlića materice. Baci se porodilište je već prikupljeno, a budući roditelji i njihovi rođaci već čekaju čudo.
36 akušerska nedelja trudnoća je 9. mjesec trudnoće, treći trimestar i otprilike 34. sedmica embrionalne sedmice.
Šta se dešava sa mamom u 36. sedmici?
U 36. sedmici trudnoće, veliki stomak čini majku sporom i nespretnom. Postaje joj teško hodati, pa čak i sjediti. Pronalaženje udobnog položaja za spavanje više nije lak zadatak.
Maternica je u svom gornjem položaju (15 cm iznad pupka). Komprimuje sve unutrašnje organe, što i dalje otežava disanje, može vam smetati podrigivanje i mučnina; čest nagon do mokrenja i dijareje. Naravno, žena u 36. nedelji trudnoće se oseća malo prijatno, ali mora samo malo da izdrži, jer se bliži dugo očekivani susret sa bebom.
Buduće majke se osjećaju jako krupno, i to ne čudi, jer su se u trudnoći ugojile 12-13 kg. Ovo povećanje težine smatra se normalnim. Trudnice sa blizancima mogu se ugojiti i do 15 kg do tog vremena. Ako je žena dobila malo više od normalnog, nije strašno kada se beba rodi, težina će nestati.
Preteče porođaja. Kako shvatiti da je porođaj blizu?
U 36. tjednu trudnoće tijelo buduće majke počinje se aktivno pripremati za porođaj. Sve češće se pojavljuju prethodnice porođaja. Tako se zovu Braxton Hicks kontrakcije. Trening kontrakcije pripremaju mišiće za porođaj. Od pravih kontrakcija se razlikuju po svojoj nepravilnosti.
Ako osjećate da vam se stomak stvrdnjava, bole donji dio leđa ili vuče donji dio trbuha, a zatim osjećate grčeve mišićne kontrakcije, zabilježite vrijeme. Ako su kontrakcije trening, neće biti učestalije. U pravilu se ne mogu izbrojati više od četiri u roku od sat vremena. Ako su kontrakcije redovite i s vremenom postaju sve češće, onda morate hitno u bolnicu - porođaj je počeo.
Kod žena sa prvom trudnoćom, stomak počinje da se spušta u 36-37 sedmici. Bebina glava pada u karlicu i majci postaje mnogo lakše da diše. Ako je beba još uvijek u zadnom položaju, nemojte se uznemiravati, akušeri će mu pomoći da se rodi iz ovog ne sasvim udobnog položaja.
Tokom druge trudnoće, u 36. sedmici, stomak ostaje u gornjem položaju. Neće pasti najkasnije nedelju dana pre porođaja, a može pasti za samo nekoliko dana.
Žene često doživljavaju bol u karličnim kostima zbog njihovog širenja. A zbog činjenice da se maternica rastegla do impresivne veličine i vrši veliki pritisak na sve organe, crijeva se mogu prazniti nekoliko puta dnevno. U 36. sedmici trudnoće grlić materice se skraćuje i omekšava u pripremi za predstojeći porođaj.
Šta se dešava sa bebom u 36. sedmici?
Ako trudnoća teče normalno i nema oligohidramnija, tada će beba rođena u 36. sedmici trudnoće imati normalnu težinu. Do tog vremena težina fetusa dostiže 2,6 kg, a visina 45-47 cm.
Razvoj fetusa je skoro završen. Srce je već u potpunosti formirano, endokrino, nervno i imuni sistem gotovo spreman za postojanje u vanjskom svijetu. Pupčana vrpca nastavlja da opskrbljuje bebu kiseonikom.
Sada se beba aktivno akumulira masno tkivo. Obrazi mu postanu punački, a i sam se sprema da se hrani majčinim mlijekom, pa gotovo cijelo vrijeme siše palac. Kosa i nokti djeteta nastavljaju rasti. Beba je već potpuno samostalna, može da izvodi pokrete disanja i gutanja, razlikuje majčin glas, reaguje na zvuk, svetlost i ukus. Mekonijum, izvorni izmet, počinje da se formira u njegovim crevima.
Pokreti fetusa u 36. sedmici su manje aktivni u odnosu na početak trećeg trimestra. Sada mu je već tijesno unutra i nema mjesta da se okrene. U mirnom položaju, majka i oni oko nje mogu da posmatraju kako beba štrči petu, pa lakat, pa ruku kroz zidove stomaka.
Često postavljana pitanja na forumima
P: 36. nedelja trudnoće, kako znate da ćete se poroditi? Kako počinje porođaj?
O: Porođaj počinje kontrakcijama: stomak postaje tvrd, žena osjeća bol kao tokom menstruacije, koji nestaje nakon nekoliko sekundi. Kontrakcije se javljaju redovno, postepeno postaju sve češće i vremenom se povećavaju. Sa takvim simptomima morate hitno otići u porodilište. Takođe, kada počnu porođaji, kod žena pođe vodenjak.
P: 36 sedmica, zašto se beba ne kreće mnogo?
O: Počevši od 34-36 sedmice trudnoće, dijete postaje manje aktivno nego prije, jer mu je već u utrobi tijesno. Međutim, trebali biste osjetiti kako se kotrlja i pomiče ruke i noge. Ako njegovi pokreti postanu vrlo rijetki, onda je bolje da se obratite ljekaru i pregledate.
V.: Tonus materice u 36. sedmici. Šta možete poduzeti da ublažite grč?
O: Sve lekove treba da vam prepiše lekar, pošto on poznaje karakteristike vašeg organizma i tok trudnoće. IN opšti slučaj za ton se propisuje no-shpa ili papaverin. Ali o ovom problemu je bolje konsultovati lekara.
Šta mama treba da uradi?
U 35-36 sedmici budući roditelji nekoliko puta provjeravaju da li je sve spremno i prvi put kupuju za bebu. Ako još niste sve pripremili, sada je vrijeme da to učinite. Torba do porodilišta treba da bude uža i da bude na vidnom mestu, tako da je u slučaju iznenadnih porođaja ponesete sa sobom.
Najbolje je da sami spakujete torbu. Dakle, znaćete šta ste stavili i gde. Naravno, selite se da živite u porodilištu na neko vreme, ali ne zauvek - nemojte nositi gomilu nepotrebnih stvari sa sobom. Prvo, ovo nije dobrodošlo u porodilištu. Drugo, tamo ćete biti samo nekoliko dana, što znači da će vam najneophodnije stvari biti sasvim dovoljne.
Pokušajte sve spakovati plastične kese, a ne u krpenim vrećama. Prije početka treninga kontaktirajte antenatalnu ambulantu, oni će vam dati približnu listu potrebnih lijekovi. Uzmite hranu za buduću upotrebu. Obavezno ponesite flašu negazirane vode. Obično, s početkom kontrakcija, žena počinje da pati od jake žeđi.
Generalno, za porodilište obično dobijate 2 torbe: jednu za majku, drugu za dete.
Tokom ovog perioda potrebno je da se jednom sedmično pregledate kod svog ljekara. To je neophodno za procjenu stanja tijela i pripremu za porođaj. Doktor pregleda grlić materice, izmjeri trudnicu, izmjeri obim abdomena i visinu fundusa materice i uradi CTG. U slučaju bilo kakvih abnormalnosti (smanjena aktivnost fetusa, curenje amnionska tečnost) u 36. sedmici može se prepisati ultrazvuk.
Putovanje od 36. nedelje trudnoće se striktno ne preporučuje, jer porođaj može početi u bilo kom trenutku. Malo je vjerovatno da će vam moći pomoći u vozu ili avionu. Odustanite od putovanja u korist opuštajućeg odmora kod kuće sa svojom porodicom. Lagane šetnje parkom će biti korisnije u ovoj fazi.
On kasnije Kada je stomak već veoma veliki, majkama može biti teško da ustanu iz kreveta. Ako naiđete na sličan problem, pokušajte ne praviti nagle pokrete. Prvo lezite na bok, zatim spustite noge sa kreveta, a nakon toga ustanite.
Prijavite se na časove za buduće majke ako to ranije niste radili. Naučit ćete se vježbama disanja koje mogu ublažiti bol tokom kontrakcija. Takođe ćete moći da se psihički pripremite za porođaj i naučite kako da povijate bebu.
Hranite se pravilno – važno je za vaše dobro i zdravlje vašeg djeteta. Jedite što je moguće više svježeg povrća i voća, nezdravu hranu treba potpuno izbjegavati, kao i slatku, slanu i začinjenu hranu. Ne zaboravite mliječne proizvode, mahunarke, orašaste plodove i sušeno voće.
Porođaj u 36. sedmici
Porođaj u 36. sedmici trudnoće nije nimalo neuobičajen. Uprkos činjenici da trudnoća inače traje 38-40 sedmica, većina beba rođenih u 36. sedmici je potpuno donošena i zdrava. Kod novorođenčadi porođaj je obično dugotrajan i traje više od 10 sati. Majke u drugoj ili trećoj trudnoći rađaju mnogo brže, porođaj im može trajati samo 5-8 sati.
Ako vam je ovo prvi porod, nema potrebe za brigom ili strahom. Tokom kontrakcija, pokušajte da dišete duboko, udišite kroz nos i izdišite kroz usta. Dok gurate, pažljivo slušajte akušera i jasno pratite sve što on kaže: kada treba gurati jače, a kada se malo opustiti i odmoriti.
36. nedelja trudnoće je "finiš" na putu do dugo očekivanog rođenja bebe. Ovo je početak posljednjeg, devetog, akušerskog mjeseca. Još malo - i mama će prvi put zagrliti svoju bebu. I trudnica i njena porodica raduju se početku porođaja. Međutim, sada nema potrebe žuriti: beba treba još malo da poraste prije nego što bude spremna za rođenje. U ovoj fazi, buduća majka još uvijek pazi na svoje stanje, primjećuje sve promjene u dobrobiti, i želi znati šta se dešava u 36. nedelji intrauterinog razvoja sa njenom bebom.
Razvoj djeteta
Mnoge trudnice u 36-37 sedmici priznaju da kada se pogledaju u ogledalo, stomak im izgleda jednostavno ogroman. I nije ni čudo, jer do ovog trenutka beba već teži 2700 g, a visina mu je oko 47 cm. U isto vrijeme dijete nastavlja rasti: do 39-40 sedmica može dobiti oko 1 kg i postati 8 cm. Sve je čvršće, pa beba možda neće biti aktivna kao prije. Osim toga, dosta vremena provodi spavajući, kao da se dovoljno naspava prije predstojećeg porođaja.
Fetus u 36. sedmici trudnoće i dalje se priprema za život izvan majčine utrobe. Trideset šesta akušerska nedelja je period kada su svi unutrašnji organi skoro formirani. Mozak treba malo više vremena: u ovoj fazi njegova težina je nešto niža nego što bi trebala biti pri rođenju - za oko 15%. Tokom ovog perioda dolazi do proizvodnje gvožđa: ono se proizvodi u jetri deteta i jeste najvažniji element u prvoj godini bebinog života, jer će učestvovati u hematopoezi. Međutim, sama jetra još nije dovoljno spremna za sitost samostalan rad, dakle, djeca rođena u trideset i šestoj sedmici češće i duže pate od žutice.
Imuni, endokrini i nervni sistem završavaju svoje formiranje. Fetus poboljšava svoju respiratornu funkciju gutanjem plodove vode i ispljuvanjem je. Sprema se i na to da će vrlo brzo sisati majčinu dojku. Umjesto toga, fetus još uvijek koristi svoje prste. Zahvaljujući tome, bebino lice je zaobljeno i pojavljuju se puni obrazi. Beba u 36. tjednu trudnoće izgleda gotovo kao sva novorođenčad: zbog nakupljanja potkožnog masnog sloja, njene ruke i noge postaju sve zaobljenije, koža postaje glađa, a dlaka sve manje. Bebine trepavice i obrve su već dobro formirane, kao i uši. Na prstima su mi se pojavili sitni nokti. Ako roditelji žele da vide kako njihova beba izgleda, to mogu uraditi ultrazvukom. Moderne 3D tehnologije omogućavaju vam da vidite čak i crte lica bebe.
Dijete može razlikovati okus plodove vode, koji se može mijenjati u zavisnosti od toga šta je majka jela. Ponekad se čak i trgne ako osjeti gorčinu ili kiselost, ali beba sa zadovoljstvom guta slatku vodu. Fetus savršeno čuje i percipira sve što se dešava napolju. Plaše se oštrih zvukova, ali može radosno da nogom kuca po stomaku majke ako čuje prijatnu muziku ili poznate glasove svojih roditelja. Stoga, u trideset i šest sedmica, doktori savjetuju da nastavite razgovarati s bebom, pjevati mu pjesme, čitati bajke i svirati mirne, ugodne melodije.
Trideset šesta nedelja trudnoće je period kada je beba već zauzela položaj u kojem će se roditi. Vjerovatnoća da će se fetus prevrnuti je već premala, jer jednostavno nema dovoljno prostora da dijete to učini. Najčešće je fetus glavom nadole, ali može biti i karličnim ili poprečnim. U ovom slučaju, dostava uz pomoć carski rez.
Ako očekujete blizance
Višeplodna trudnoća rijetko traje do 36. sedmice. Žene koje su trudne sa blizancima po pravilu rađaju mnogo ranije. Do ovog termina moguće je nositi 2 djece, ali tok trudnoće mora pratiti ljekar još pažljivije nego u slučaju jednog fetusa.
U 9. mjesecu intrauterinog života blizanci se razvijaju na isti način kao i sva ostala djeca, pod uslovom da trudnoća prođe bez komplikacija. Jedina razlika može biti samo u veličini: blizanci u pravilu teže nešto manje od bebe, koja je sama u majčinom trbuhu. Ali još uvijek nemaju dovoljno prostora, pa se mnogo manje kreću.
Najčešće se višeplodne trudnoće završavaju carskim rezom. Prema statistikama, samo 4 od 10 žena trudnih sa blizancima rodi se samostalno. Operacija može biti planirana ili hitna ako porođaj počne prerano i bez stimulacije. Najčešće liječnici pokušavaju spriječiti neplanirane porođaje i postavljaju pitanje carskog reza kada su oba djeteta već dostigla potrebnu veličinu i stepen razvoja. Ovo značajno smanjuje rizik od komplikacija. Ako porođaj ne počne prirodnim putem prije kraja 36. sedmice, nema smisla dalje odlagati, kažu ginekolozi. Sa 37 sedmica ili više, značajno se povećava vjerovatnoća da će zbog starenja posteljice jedno ili obje bebe umrijeti prije rođenja. Stoga, u slučaju blizanačke trudnoće morate mirno napraviti carski rez: ponekad je to jedini način da prvi put vidite i zagrlite svoju djecu.
Mamina dobrobit
Kada počne 36. nedelja trudnoće, žena želi da zna ne samo šta se dešava sa njenom bebom, već i kakve promene čekaju njeno telo. Ona već sasvim jasno osjeća da je porođaj vrlo blizu. Ponekad buduću majku savlada jak umor i želja za bržim porođajem. Ne treba žuriti prirodu: sve će se dogoditi kako treba, a preuranjene kontrakcije ili izbijanje vode u trideset šestoj sedmici uopće nisu norma. Stoga se sada treba sabrati, strpiti se još malo i paziti na sebe i svoj stomak, kao i prethodnih 8 mjeseci.
Često se u to vrijeme budi takozvani "instinkt gniježđenja" kod žene. Počinje pripremati stan za dolazak novog člana porodice: pere, pere, čisti, a po želji i nešto popravlja. Kao da je buduća majka dobila drugi vjetar i nalet energije. To je dijelom zbog činjenice da je 36. sedmica trudnoće trenutak kada većina trudnica već iskusi spušteni stomak. Ovo se posebno odnosi na prvorotkinje - njihov stomak može pasti već u 34. sedmici, dok se kod višerotkinja to događa nešto kasnije.
Trbuh se spušta jer se fetus kreće u karlicu, fiksira svoj položaj i priprema se za predstojeći porođaj. Konačno, otežano disanje prestaje, bolovi u stomaku prestaju, a žgaravica nestaje. Ali oni postaju jači nelagodnost dodirivanje bešike, a nagon za mokrenjem postaje jači.
Međutim, ako se fetus ne pomiče, nema razloga za strah: svaka trudnoća je individualna, a nekima se stomak spušta bukvalno neposredno prije porođaja.
Gestacijska dob od 36 sedmica je upravo period kada se mogu osjetiti predznaci porođaja. Riječ je o bezbolnim periodičnim kontrakcijama materice, tzv. trenažnim kontrakcijama. S vremena na vrijeme, buduća majka osjeti da joj je stomak napet i "stvrdnut".
Bol u 36. sedmici trudnoće je potpuno fiziološko stanje. Zbog sve većeg opterećenja zglobova, bolne senzacije u leđima, nogama i stidnoj simfizi. U 36. tjednu trudnoće trbuh boli zbog činjenice da su unutrašnji organi snažno komprimirani, a ligamenti koji drže maternicu napregnuti do granice.
Zbog pritiska na krvne žile povećava se oticanje donjih ekstremiteta. U ovoj fazi trudnoće, edem se posebno strogo prati: može biti simptom opasne patologije - gestoze kod trudnica, koja zahtijeva hitan porođaj. Stoga bi od sada žena trebalo da posjećuje preporođajnu ambulantu jednom sedmično kako bi se njeno stanje pažljivo pratilo. Osim toga, morat ćete redovno raditi analize urina.
Na šta treba da se čuvate?
Svaka trudnica treba da zna koji osjećaji u 36. sedmici trudnoće nisu normalni i ukazuju na to da je fetus u opasnosti. Neophodno je što pre se obratiti lekaru u sledećim situacijama:
- pojava krvarenja. Ovo može ukazivati na abrupciju placente i početak prijevremenog porođaja;
- curenje ili odvod vode. Puknuće plodove vode prije 37. sedmice trebao bi biti razlog za hitan odlazak u bolnicu, jer je dug boravak bez plodove vode prepun smrti djeteta;
- pojava nekarakterističnog vaginalnog iscjetka - zelenkastog, žutog, gnojnog, sirastog, sa neprijatan miris. Ovaj simptom može ukazivati na prisustvo infekcije, koja se mora liječiti što je prije moguće kako se dijete ne bi zarazilo tokom porođaja;
- pojava periodičnih bolova u trbuhu i donjem dijelu leđa, koji nakon nekog vremena postaju sve intenzivniji, a njihovo trajanje i učestalost se povećavaju. Tako se javljaju kontrakcije koje u 36. sedmici ukazuju na početak prijevremenog porođaja.
Mama takođe treba da bude oprezna ako je dugo vremena ne oseća pokrete fetusa. Iako se beba počinje manje kretati, ipak bi trebala napraviti najmanje 10 pokreta u 12 sati. Ako se to ne desi, potrebno je da posetite lekara. Specijalista će slušati otkucaje srca fetusa i, ako je potrebno, propisati dodatne pretrage - CTG i ultrazvuk.
Ljekari savjetuju ženama u 36. sedmici trudnoće da se više odmore, pripreme za dolazak bebe i steknu snagu prije predstojećeg porođaja, zadržavajući pozitivan stav. Vrlo brzo će se održati dugo očekivani susret, ali za sada dijete još uvijek udobno živi u majčinoj utrobi i sprema se za skori porod.
Svakim danom beba sve više dobija na težini, jača, zaokružuje se i priprema se za porod. Dakle, u 36. sedmici njegova težina može premašiti 2,7 kg, visina - 47 cm, ako ima dva ili više fetusa, njihovi parametri su obično manji od prosjeka. Međutim, uprkos tome, upravo u tom periodu se mogu roditi blizanci i trojke, a doktori neće smatrati to što se dogodilo patologijom. Višeplodna trudnoća je skoro uvijek nekoliko sedmica kraća od jednoplodne trudnoće.
Šta se dešava sa bebom u 36. sedmici trudnoće?
U 36. sedmici završava se sazrijevanje glavnih organa i sistema malog organizma:
- Surfaktant se sintetiše i akumulira u plućima. Ova supstanca igra vitalnu ulogu – sprečava kolaps respiratornih vezikula (alveola) tokom disanja.
- U digestivnom traktu se luče enzimi, koji do sada probavljaju samo talog amnionske tečnosti. Zajedno sa žuči, ovaj sediment se pretvara u mekonijum – tamnu supstancu koja će prvih dana nakon rođenja izaći iz bebinog rektuma.
- Ispod kože i između unutrašnje organe masnoća se taloži. Novorođenče je potrebno zagrijati i dati mu energiju dok se majčin proces laktacije ne normalizuje.
- Hematopoetski organi proizvode krvna zrnca.
- Kod dječaka su se testisi pojavili u skrotumu, kod djevojčica - na velikim i malim usnama.
- IN nervni sistem došlo je do diferencijacije centara koji regulišu aktivnost tela.
- Endokrini organi luče hormone koji pokrivaju sve potrebe fetusa.
- Lanugo i bijela mast koja je štitila bebinu kožu od smočenja praktično je nestala na tijelu. Na glavi su se pojavile prave dlake, a na prstima nevena.
Sada će beba aktivno dobivati na težini (najmanje 30 g svaki dan) i zalihe hranljivih materija (proteini, kalcijum, gvožđe, vitamini itd.), tako da budućoj majci morate posebno paziti na svoju ishranu. Svakako mora sadržavati zdravi proizvodi– meso, mlijeko, jaja, riba, žitarice, povrće i voće.
Dobrobit buduće majke
Budućoj majci bude bolje zajedno sa bebom - za 200-300 g nedeljno. Ako ukupni dobitak na težini nije veći od 13 kg, nema potrebe za brigom - vraćanje prethodne težine neće biti teško. Ako brojke odstupe od skale, preporučljivo je barem poslednjih nedelja Očekivanja od mališana da malo promene ishranu. Štoviše, prejedanje je sada ispunjeno raznim zdravstvenim problemima - prvenstveno i.
Glavna pritužba koju trudnice imaju u 36. sedmici je stalni umor. I nije iznenađujuće - buduće majke doživljavaju pogoršanje boli kako se bliži porođaj zbog velikog trbuha, noge i kičma su preopterećeni, normalni motoričke aktivnosti Kratkoća daha takođe smeta. Sve to može dovesti do potpune iscrpljenosti. Stoga, sada nije najvažnije savladati umor i "pretvarati se da ste heroina", već se češće odmarati i potpuno se odmoriti - tako da se i duša i tijelo opuste.
U 36. sedmici, fundus maternice gotovo dostiže xiphoidni nastavek (IMD je 35-37 cm), ali od sljedeće sedmice počinje obrnuti proces - maternica će se pomjeriti prema dolje.
Spuštenost stomaka može biti posebno uočljiva kod višeporodnih žena – jednog dana ponovo počnu da vide noge i prestanu da osećaju žgaravicu. Ali ove probleme će zamijeniti drugi - još češći nagon za mokrenjem, osjećaj potrebe za pražnjenjem crijeva, iako u tome nema ničega, te nelagoda u predelu karlice.
Moguće komplikacije Prvi je prijevremeni porod.
Iako je beba već spremna za rođenje, bolje je da sačeka još malo. Nije uzalud priroda nalaže da trudnoća neke osobe traje 40 sedmica. Bebi je potrebno preostalo vreme da se pripremi za nadolazeći stres, jer su i porođaj i prvi sati života najteži test za bebu. S tim u vezi, buduće majke ne bi trebale žuriti i isprobavati različite metode pristupa porođaju (intimnost, fizička aktivnost, klistiranje itd.). Sve bi trebalo da se desi samo od sebe. Jedini izuzetak je potreba za hitnim porođajem u slučaju ozbiljnih komplikacija od strane majke ili fetusa. Ako posteljica izgubi vezu sa maternicom, beba će osetiti akutni nedostatak kiseonika (počeće da se guši), a žena će iskrvariti do smrti. Stoga, pojava iz genitalnog trakta i/ili u donjem dijelu trbuha zahtijeva hitnu pažnju u porodilištu.
Drugi problem koji utiče na ishod trudnoće i tok porođaja su infektivni i upalni procesi u vagini.
Prije porođaja, genitalni trakt buduće majke mora biti čist, inače se beba može inficirati, može doći do upale endometrija u postporođajnom periodu itd. Da bi se utvrdilo da li je sve normalno, žena jednostavno treba uzeti vaginalni bris. Ako liječnik nešto otkrije, bit će potrebno liječenje - obično lokalno. U svrhu sanitacije (čišćenja) genitalnog trakta koriste se višekomponentne supozitorije i otopine s antibakterijskim i antifungalnim djelovanjem.
Neophodni pregledi Sada morate jednom sedmično ići ginekologu i, shodno tome, jednom sedmično raditi testove. Pored ove analize, doktor će dati uputstva za druge studije ( testovi za i, i bris genitalnog trakta
) – prema planu treba ih ponoviti prije porođaja.
Osim toga, u 36. sedmici preporučljivo je da buduća majka to ponovi. Doktori će u ovom trenutku biti posebno zainteresovani za:
Ovi podaci će pomoći ginekologu da utvrdi da li pacijentkinja ima indikacije za carski rez ili izazivanje prijevremenog porođaja. Ponekad morate pribjeći takvim mjerama da biste spasili bebin život.ZENA:
Sada ste trudni 36 nedelja, što znači da se trudnoća bliži kraju, ostalo je jako malo vremena za čekanje. Nakon 36 nedelja, najverovatnije će beba nasloniti glavu na karlicu, osetićete ovaj pritisak. Maternica vrši manji pritisak na želudac i dijafragmu, pa se neugodnosti poput žgaravice, kratkog daha i probavne smetnje javljaju sve rjeđe. Fundus maternice se nalazi ispod prsne kosti, što zauzvrat dovodi do određenih neugodnosti. Vaš nagon za mokrenjem će vjerovatno postati češći i vaš osjećaj nespretnosti će se povećati, ali zapamtite, niste sami.
Kod većine majki ove sedmice, kada počnu da gledaju u budućnost i razmišljaju o bebi u kući, budi se „instinkt gniježđenja“. Mnoge žene pronalaze nalet energije koji im daje mogućnost da organizuju pripreme za veliki dan.
36 nedelja trudnoće je vreme kada treba da se dobro pripremite za porođaj. Već ste trebali izabrati porodilište i doktora. Vrijeme je da spakujete torbu za porodilište neophodne stvari, posavjetujte se sa iskusnim majkama šta će vam prije svega trebati. Pre svega, kupite svojoj bebi odeću, trebaće joj odmah nakon rođenja, grudnjak za dojilje, ogrtač i razne sitnice koje su neophodne. Sigurno znate i kako će teći porođaj, carskim rezom ili prirodnim putem. Što će vam omogućiti da se bolje pripremite za ovaj značajan dan!
DETE:
Od 36. nedelje trudnoće beba će dobijati oko 14-28 grama na težini svakog dana. Trenutno je težak oko 2,6 kg, a visina mu je oko 47 cm. Razvoj bebe je skoro završen ove sedmice i s pravom se može nazvati punopravnim djetetom.
Do 36. nedelje trudnoće vaša beba postaje grčevita u materici, pokreti postaju manje aktivni, ali bi trebalo da ih osećate svaki dan. Njegov položaj će sada biti naopačke, najčešći je i prisutan je kod 95% djece. Mozak fetusa se razvija brzim tempom. Lobanja u 36. sedmici je još mekana, kosti nisu srasle, što će joj pomoći da prođe porođajni kanal. Beba trenira refleks sisanja, stalno siše prste, pa čak i noge. Desni su postali jaki i čvrsti. Beba svaki dan proguta određenu količinu amnionske tečnosti i izbaci je kao urin. Vaša čudotvorna jetra već proizvodi gvožđe. Ako očekujete dječaka, njegovi testisi su već jasno vidljivi, ali ako očekujete djevojčicu, velike usne su prekrivene malim usnama.
Sada se dijete počelo aktivno pripremati za rođenje.
E pa došlo je vrijeme kada se aktivno počinjemo pripremati za buduće porođaje, vaša torba za porodilište je već spakovana, možete se upoznati sa literaturom kako i gdje je najbolje roditi, sve znate iz vida buduće majke u vašem kraju, a i vi ste, najvjerovatnije, već odabrali porodilište za sebe. Sada je došao trenutak kada je potrebno više vremena posvetiti sebi i pripremi za buduća porođaja.
Kako teče 36. nedelja trudnoće?
Dobit ćete informacije:- Kako biste se trebali osjećati kao majka?
- Iscjedak iz genitalnog trakta
- Koliko je važno da se pravilno hranite
U kojoj fazi razvoja je vaša beba?
Naravno, vaša beba raste i razvija se, a vas stalno zanima kako se razvija, ima li odstupanja, zašto ima manje pokreta i mnoga druga pitanja.Fetus u 36 sedmici gestacije dostiže "visinu" (dužinu) do 47 cm, a težina se približava 2,8 kg, promjer trbuha je još uvijek nešto veći od promjera glave, ali uskoro će postati jednaki. Naravno, ako su svi u vašoj porodici veliki, a dijete može biti potpuno različite veličine i ako su, uz to, oba roditelja minijaturna, teško je očekivati da dijete odgovara prosječnim parametrima.
U to vrijeme vaša beba već ima male nakupine masti, što mu omogućava da se nosi sa stresom pri porođaju, a ako bolje pogledate, možete vidjeti nabore na nogama i na trbuhu, prilično je uhranjena.
Koža vašeg sina ili ćerke postaje ružičasta, mekana i baršunasta na dodir. Na koži gotovo da i nema originalnog lubrikanta, velus dlake se također ne vide, ali dlake na glavi i noktima na rukama postaju primjetno duže. Postaju vidljive i hrskavice u uhu i njegove kovrče.
Unutrašnji organi vaše bebe. Do kraja 36. sedmice vrlo dobro osjećate ritam malog srca u sebi, otkucaji srca su 140 otkucaja u minuti, a broj pokreta je otprilike 1 put u 10 minuta. Ako je fetus nekada mogao da pravi salto u materici, okrećući se kamo je hteo nekoliko puta dnevno, onda bi ove nedelje trebalo da osetite ispravnu prezentaciju fetusa, on spušta glavu prema dole i postepeno počinje da se kreće ka zličnim organima. . Pluća vaše bebe su već dovoljno formirana, sadrže surfaktant, što znači da će se izmjena plućnih plinova odvijati normalno, a čak i s ranim rođenjem vaša beba će moći preživjeti.
Do tog vremena, posteljica sve više blijedi, iako još uvijek zadržava svoje pune funkcije isporuke hranjivih tvari u tijelo bebe. Debljina posteljice dostiže oko 36 mm. Ako posteljica počne da blijedi pre roka, na koje ima pravo, beba doživljava gladovanje kiseonikom, što nesumnjivo dovodi do zaostajanja u razvoju, rastu i normalnoj funkciji svih unutrašnjih organa.
Kako biste se trebali osjećati kao majka?
Da, u 36 sedmici ste već potpuno svjesni da trudnoća nije najprijatnije iskustvo, već trud i mukotrpan rad dok čekate bebu, sada samo od vas zavisi koliko će se zdravo i aktivno roditi na ovaj svijet.
36. nedelja trudnoće, šta se dešava u vašem telu
Sada počinjete da primećujete da vas sve nervira, počev od činjenice da vam je teško da se krećete tako brzo kao u početnim fazama, ne možete sve da uradite neophodan rad po kući, a da ne spominjemo nagomilavanje iritacije i napadaje suza.Vaša vlastita bespomoćnost postaje jedan od najneugodnijih faktora u ovoj fazi, mnoge žene se žale i žele brže da rode, jer do kraja 36 nedelja trudnoće povlačenje u donjem delu stomaka.
Imam li dovoljno snage, mogu li brinuti o svojoj bebi nakon porođaja, da li je sve u redu sa bebinim zdravljem - ova i druga pitanja mi se beskrajno vrte u glavi, ponekad ometajući normalan i miran tok života. Ovo pitanje nije vrijedno brige, jer su milijarde žena rodile prije vas, zapamtite da je porođaj proces prirodnog porođaja, a tijelo žene i djeteta je dizajnirano tako da spriječi bilo kakve netačnosti u tome proces. A kako se majke ipak odlučuju na drugo dijete, a u mnogim zemljama i treće i četvrto, znači da nemate čega da se plašite, nije sve baš katastrofalno. Priroda vam nikada neće dati prepreku koju ne možete savladati.
Odmah vaš glavni zadatak je budite uravnoteženi i mirno sačekajte početak porođaja. Ako imate problema da zaspite, može vam pomoći matičnjak ili valerijana, a nježna, umirujuća masaža voljene osobe prije spavanja može vam pomoći da pronađete osjećaj mira.
U tom periodu otekline postaju uočljive na rukama, a češće na nogama, jer je poremećen odliv krvi, jer uvećana maternica komprimira vene koje se nalaze u predelu karlice. Kako razumjeti gestozu (formiranje mikrorupa u bubrežnim žilama, iz kojih proteini i tekućina cure u mokraću, karakterizira visok krvni pritisak) je li ovo ili nije?
Priroda edema može dati tačan odgovor. Ako se otok pojavi samo uveče, kao rezultat dugotrajnog stajanja na jednom mjestu ili sjedenja, malo je vjerojatno da je to patologija. Ali edem uzrokovan toksikozom vjerojatno neće nestati, a neblagovremeno liječenje može dovesti do toga da fetus osjeti nedostatak kisika u plućima.
36 nedelja trudnoće povlačenje stomaka
Što se bliže terminu porođaja, neprijatne senzacije su sve jače, kao npr. vučenje stomaka u 36. nedelji trudnoće. Možete osjetiti bolove u donjem dijelu leđa, stidnom dijelu, zglobovima kuka i koljena, koji uzrokuju ne samo svrab, već i blago krvarenje iz anusa. Za sve neprijatne manifestacije, kada prođe 36 nedelja trudnoće i još uvek u bolovima u donjem delu stomaka, odmah obavestite svog lekara.Iscjedak iz genitalnog trakta
Na koje izlučevine ćete obratiti posebnu pažnju:- Ako počnu mrlje, kao tokom menstruacije, pored toga što vas boli stomak, sve ovo može biti simptom da se posteljica počinje odvajati i izlazi kroz genitalni trakt, hitno pozovite “ Hitna pomoć"u ovom slučaju.
- Tečni žućkasto-bijeli iscjedak, posebno ako ga ima puno, može biti plodna voda svijetle boje vodama. Hitno idite u ambulantu, jer je moguće da će dete moći da preživi bez amnionske tečnosti i hranljivih materija oko 12 sati, a za to vreme treba da pokušate da se porodite ako su vam vodenci već popustili.
- Gnoj, sluz, sirasti iscjedak sve su to pokazatelji da se infekcija naselila u vaginu, a ujedno su i razlozi za odlazak u kliniku.
Koliko je važno da se pravilno hranite
Vaša ishrana treba da sledi princip: manje kalorija i više fizičke aktivnosti. A, u međuvremenu, ishrana mora biti potpuna i sadržavati esencijalne mikroelemente i prirodne vitamine. Pokušajte da ograničite unos masti što je više moguće tokom ovog perioda, što je smanjeno fizička aktivnostće dovesti do prekomjernog nakupljanja celulita, što će vas ne samo otežati rada, ali neće nestati tako lako kako biste željeli.Što se pijenja tiče, pokušajte da pijete pročišćenu vodu, napravite pauzu jednom sedmično dan posta, pokušajte da ne jedete noću, isključite iz svoje ishrane masnu i visokokaloričnu hranu koja sadrži kalorije ugljenih hidrata, kao što su kolači ili lepinje.
Priprema za predstojeći porođaj
Osjećate li da su vam kontrakcije sve jače? Ne brinite, to mogu biti lažne ili trenažne kontrakcije ne mogu se smatrati trudovima jer ne osjećate bol i kontrakcije brzo prestaju. Ali u periodu kada se kontrakcije pojačavaju i postaju bolnije, vrijeme je da počnete odlučivati kako se dobro pripremiti za porođaj. Zato počnite pripremati perineum ove sedmice, potrebno je da porođajni kanal bude mekan, zidovi elastični, tada će porođaj biti mnogo manje bolan. Svakodnevno masirajte perineum i zidove vagine sa uljem za bebe, ili još bolje maslinovim uljem, ono sadrži dosta vitamina E.Svaki dan koji proživite pomaže vam da se sve više približite dugo očekivanom susretu sa vašom bebom. Budite sigurni i smireni, a vaše samopouzdanje će dati snagu i vama i njemu u budućim porođajima.
Bio sam sa tobom praktični psiholog, Olga Demchenko.
