Pubertet kod muškaraca
Fizičke promjene kod dječaka počinju da se dešavaju od 10-15 godina starosti, koje na kraju kulminiraju pubertetom. Sve ove fizičke promene podležu muškom polnom hormonu testosteronu, a tokom ovog perioda postoje tri faze: interesovanje za suprotnog pola, fizički kontakt u vidu ljubljenja, držanja za ruke, intimnog maženja i na kraju seksualnog kontakta.
Treća faza uglavnom zavisi od sredine i društva u kojem se dijete nalazilo. Kao rezultat brojnih istraživanja, dokazano je da adolescenti u većini slučajeva imaju seksualne odnose pod pritiskom društvenih stereotipa. Zato se prvo seksualno iskustvo često razvija u promiskuitet, što dovodi do standardnog obrasca „cilj – seks“ kod muškaraca. U ovom periodu emocionalni kontakt i kompatibilnost sa partnerom su apsolutno nevažni. Ali s vremenom, muškarcima počinje potrebna moralna podrška na putu razvoja u životu i prevladavanja životnih poteškoća. Tada predstavnici jačeg pola odlučuju da odustanu od promiskuiteta i zasnuju porodicu. Međutim, mnogi nikada ne dođu do ove faze, preferirajući stalnu slobodu izbora u životu i seksu.
Proizvodnja testosterona u muško tijelo počinje da opada sa oko 30 godina, kada muškarac počinje da shvata da njegove seksualne potrebe nestaju. Treba napomenuti da je ovaj period praćen čestim stresom i poteškoćama na poslu, kao i dodatnim emotivnim stresom ako već imate porodicu i djecu. Standardna shema “cilj je seks” više nije toliko relevantna, muškarca više zanima emocionalna strana života. Prema mnogim predstavnicima jačeg pola, to je in zrelo doba počinju da doživljavaju zaista pravo zadovoljstvo od vođenja ljubavi sa svojom ženom. Na kraju krajeva, partneri su već dobro naučili jedni druge potrebe i preferencije.
Smatra se najtežim za muškarca srednjih godina, pogotovo ako se već afirmirao u karijeri i uspio zasnovati porodicu. Počinje osjećati da njegova uloga u životima njegovih najmilijih više nije toliko važna kao prije. Osim toga, shvaća da više nije seksualno privlačan kao prije. Situaciju dodatno otežava mlada konkurencija na poslu i u poslu. U tom periodu partnerica muškarca može imati simptome menopauze ako je relativno istih godina, što dodatno utiče na seksualnu i psiho-emocionalnu stranu života – žena je raspoložena, razdražljiva i brzo se umara. Svi navedeni faktori, koji su praćeni i zdravstvenim problemima, počinju da nameću misli o starosti i približavanju smrti. Ovo stresno stanje može uzrokovati impotenciju, što samo pogoršava situaciju. Čovek u takvom stanju često preduzima ishitrene radnje. Zbog nedostatka potražnje u porodici, ponovo želi da se osjeća mladom i seksualno privlačnom, pa počinje da traži zadovoljstvo sa strane i po pravilu sa ženom mnogo mlađom od sebe.
Kvaliteta seksualnog života zrelog muškarca prvenstveno će zavisiti od nivoa proizvedenog testosterona, hormonalnih promena, kvaliteta zdravlja i mišićnog tonusa, kao i od opšteg emocionalnog stanja. Većina na seksualni život uticaji hormonske pozadine, jer starosne promjene snažno inhibiraju libido i uzrokuju starenje urogenitalnog trakta. No, uprkos tome, statistika tvrdi da je samo 11% muškaraca iskusilo smanjenje seksualne želje i zadovoljstva zbog godina (ako nije bilo zdravstvenih problema u ostalim slučajevima, seksualna aktivnost se samo povećala ili ostala na istom nivou);
Najbolja dob za rađanje za muškarca
Reproduktivni naučnici koji se bave postupkom vantjelesne oplodnje utvrdili su da je nakon 40. godine vjerovatnoća da ćete postati otac svega 60%, a do 45. godine ovaj procenat pada na 35%. Razlog za ovu tužnu statistiku je taj što se u proizvedenoj spermi javlja genetska oštećenja, što dovodi do neplodnosti. Broj pokretnih spermatozoida kod muškaraca se s godinama smanjuje, a količina oštećene DNK povećava. Djeca pokojnih očeva imaju dosta velika vjerovatnoća dobiti epilepsiju ili šizofreniju.
Iz ovoga možemo zaključiti da je najbolje doba za začeće kod muškaraca period života od 20 do 35 godina. Međutim, morate imati na umu da kvalitet sperme (bez obzira na godine) utječe na začeće zdravog djeteta. Pušenje, zloupotreba alkohola, zarazne bolesti i polno prenosive bolesti imaju veoma negativan uticaj na pokretljivost spermatozoida. Osim toga, seksualna aktivnost muškaraca opada nakon 35 godina, a samim tim i sposobnost žene da zatrudni.
Zapamtite da će briga o svom zdravlju tokom cijelog života pomoći čovjeku da produži život što je duže moguće. reproduktivno doba.
Ako želite pročitati sve najzanimljivije o ljepoti i zdravlju, pretplatite se na newsletter!
Da li vam se svideo materijal? Bit ćemo zahvalni na repostima
Reproduktivna dob se odnosi na period kada je muškarac sposoban da zatrudni, a žena može zatrudnjeti i roditi dijete.
Počinje tokom puberteta i završava se menopauzom.
Stručnjaci kažu da je reproduktivni period žena kraći nego kod jačeg pola.
Istovremeno, postoji trend smanjenja reproduktivnog doba kod muškaraca, uzrokovan stalnim stresom, sjedilačkim načinom života i lošom ekološkom situacijom.
Čovjekova želja za samac, slobodnim životom i karijerom može se na okrutnu šalu sa njim baš kad odluči da osnuje porodicu.
Reproduktivna dob jačeg pola traje duže nego kod žena. Počinje oko trinaeste godine, kada pod uticajem testosterona kod dečaka razvijaju sekundarne polne karakteristike – pojavljuju se dlake na pubisu, ispod pazuha i iznad gornje usne, epizode nevoljne ejakulacije javljaju se noću, jutarnje erekcije se intenziviraju, a genitalni organ primjetno povećava.
Bliže 15. godini, adolescenti počinju pokazivati povećano interesovanje za pripadnike suprotnog pola i doživljavaju seksualnu želju. Često u ovoj dobi dolazi do prvog spolnog odnosa, koji, s obzirom na početak reproduktivne dobi, može rezultirati začećem.
Budući da je 18-25 godina period najaktivnijeg seksualnog života i najintenzivnije proizvodnje testosterona, dječaci koji odrastaju u nepovoljnom okruženju mogu naredne godine svog života "posvetiti" promiskuitetu.
Kako se približavate tridesetoj godini, nivoi testosterona u krvi se blago smanjuju, uprkos činjenici da je reproduktivno doba u ovom trenutku u punom jeku. Na smanjenje nivoa testosterona utiču radne karakteristike, faktori okoline i stres. U nekim slučajevima, broj spermatozoida i kvalitet sperme se mijenjaju na gore. Neki muškarci u tridesetim godinama primjećuju smanjenje libida.
Kako se muškarci približavaju četrdesetima, njihova reproduktivna dob je ozbiljno testirana. U to vrijeme obično se javljaju razne kronične bolesti, uključujući i dugoročne posljedice spolno prenosivih bolesti. Osim toga, profesionalni faktori i loše navike uzimaju svoj danak, a umor se gomila.
Nastupa kriza srednjih godina, koja se negativno odražava i na reproduktivnu funkciju. U ovoj dobi većina muškaraca se obraća seksualnim terapeutima sa pritužbama na pogoršanje erekcije. Ponekad se pojave stanja koja ih sprečavaju da zatrudne, ali to ne znači da je njihovo reproduktivno doba prošlo.
Ako muškarac nema zdravstvenih problema, njegova reproduktivna dob može trajati do 65-70 godina. U svijetu postoje i rekorderi koji su u 90. godini uspjeli doživjeti sreću očinstva. To je zbog činjenice da kod muškaraca zaliha sperme nije iscrpljena. Muške reproduktivne ćelije se proizvode izuzetno dugo i obnavljaju se skoro u potpunosti svaka tri dana.
Ponekad se reproduktivna dob muškarca završava ne nedostatkom sperme, već nemogućnošću spolnog odnosa i impotencijom. U odrasloj dobi javlja se zbog adenoma prostate, kroničnog prostatitisa, ateroskleroze i drugih bolesti.
Muška menopauza
Za muškarca je punoljetnost ozbiljan ispit, pogotovo ako se do tada već učvrstio u karijeri, kao otac i suprug. Muškarac pogleda mlade momke i shvati da više nije seksualno privlačan kao prije. Situaciju otežava mlada konkurencija u poslu i na poslu.
Ako osoba ima ženu približno istih godina, može osjetiti simptome menopauze, što negativno utječe na seksualne i psiho-emocionalne aspekte života supružnika.
Gore navedeni faktori, u kombinaciji sa zdravstvenim problemima povezanim sa godinama, nameću misli o starosti i približavanju smrti. Ovo stresno stanje doprinosi razvoju impotencije, što pogoršava ionako neizvjesnu situaciju porodice.
Potreba da shvati vlastitu privlačnost, nedostatak potražnje u porodici - sve to tjera muškarca da traži ženu sa strane, u pravilu, mnogo mlađu od sebe.
Kako starost utiče na plodnost
S godinama, količina testosterona u muškom tijelu se smanjuje. Nizak nivo hormona doprinosi ne samo smanjenju plodnosti, već i povećanju vjerovatnoće rođenja djeteta s genetskim abnormalnostima.
Mnogi vjeruju da ako starost ne utječe na proizvodnju sperme, onda to ne utječe na njen kvalitet. Ova presuda je u osnovi pogrešna. Činjenica je da se s godinama kvaliteta sperme pogoršava, pokretljivost zametnih stanica se smanjuje, a volumen ejakulata se smanjuje.
Kod pacijenata od 30 do 50 godina dolazi do smanjenja volumena ejakulata za 30%., smanjena pokretljivost spermatozoida, povećana vjerovatnoća deformacije spermatozoida za više od 5 puta.
Štoviše, najčešće je deformiran oblik sperme, koji je odgovoran za prijenos genetskih informacija. Zbog toga je veća vjerovatnoća da će muškarci nakon tridesete ili četrdesete godine imati djecu s genetskim poremećajima.
Doktori povezuju neke genetske abnormalnosti (na primjer, patuljastost) sa godinama roditelja djece, ali su takvi problemi relativno rijetki. Zahvaljujući kliničkim studijama, naučnici su uspeli da uspostave vezu između starosti muškarca i "popularnih" genetskih abnormalnosti kao što su Downov sindrom i šizofrenija.
Štaviše, vjerovatnoća da ćete imati dijete sa smetnjama u razvoju je najveća ako su oba roditelja zrela (preko 35 godina).
Video: "Muška menopauza"
Dob za začeće djeteta
To su otkrili naučnici za reprodukciju uključeni u postupke vantjelesne oplodnje Nakon četrdesete, vjerovatnoća da ćete postati otac je samo 60 posto, a do 45. godine ova vjerovatnoća se smanjuje na 35 posto, tj. skoro dva puta.
Razlog za tako žalosnu statistiku je sljedeći: kada se navrši određena dob, dolazi do genetskog oštećenja proizvedene sperme, što uzrokuje neplodnost. Kako muškarci stare, broj pokretnih spermatozoida se smanjuje, a broj oštećene DNK povećava. Poznato je da djeca pokojnih očeva češće obolijevaju od šizofrenije i epilepsije.
Na osnovu navedenog možemo zaključiti da u U idealnom slučaju, muškarac bi trebao postati otac između 20 i 35 godina. Istovremeno, ne smijemo zaboraviti da kvalitet sperme (bez obzira na godine) utiče na začeće zdrave bebe. Na pokretljivost spermatozoida negativno utječu loše navike (zloupotreba alkohola, pušenje), spolno prenosive bolesti i zarazne bolesti.
osim toga, kod muškaraca starijih od 35 godina seksualna aktivnost se smanjuje, a samim tim i vjerovatnoća uspešno začeće u ženi.
Zapamti: briga o vlastitom zdravlju tokom cijelog života omogućit će vam da maksimalno povećate svoju mušku reproduktivnu dob i postanete otac zdrave bebe.
Video: "Terapija plodnosti za muškarce"
Kako produžiti reproduktivnu dob
Naučnici se već stoljećima zbunjuju oko pitanja produženja mladosti, ženske i muške reproduktivne dobi. Unatoč činjenici da su mogućnosti moderne medicine daleko od neograničenih, to se već može učiniti. Prvo što doktori ističu je da o zdravlju treba razmišljati od malih nogu.
Muškarac treba da jede dobro, a da ne pribegava novovjekovnim dijetama. Cink je veoma koristan za muškarce.
Također ćete morati odustati od bilo kojeg loše navike– zloupotreba alkohola, pušenje. Ne zaboravite na odmor, jer nijedna karijera nije vrijedna ubrzavanja starenja, skraćivanja reproduktivnog doba i smanjenja vjerovatnoće začeća.
IN u mladosti Treba izbjegavati promiskuitet, jer povećavaju šanse za dobijanje polno prenosivih bolesti. Ove bolesti ne samo da skraćuju mušku reproduktivnu dob, već dovode do razvoja adenoma, prostatitisa, onkologije, pa čak i neplodnosti. Za produženje reproduktivne dobi potrebno je održavati zdrav imidžživot - baviti se sportom, više se kretati, provoditi vrijeme na otvorenom svež vazduh najmanje sat vremena dnevno.
Ako su raniji pokušaji produženja reproduktivne dobi koristeći hormonalni lekovi, onda je danas ova praksa ograničena na stroge indikacije, posebno na menopauzu. To je zbog činjenice da upotreba hormonalnih lijekova dovela je do 50% povećanja vjerovatnoće raka dojke. Stoga se danas preporučuje produženje reproduktivne dobi muškaraca i žena isključivo prirodnim sredstvima - homeopatskim lijekovima, preparatima na bazi pčelinjeg mliječa i polena, biljnim lijekovima s fitohormonima.
Zaključak
dakle, muško reproduktivno doba počinje u pubertetu, a završava se početkom menopauze. Istovremeno, svaki muškarac je u mogućnosti da produži svoju reproduktivnu dob. U većini slučajeva to je dovoljno za vođenje zdravog načina života i izbjegavanje neobaveznih veza.
Jednako je važno redovno posjećivati ljekara radi pregleda i isključivanja bolesti koje bi mogle postati prepreka sretnom očinstvu. Pridržavanje ovih preporuka vam omogućava da produžite svoju reproduktivnu dob i održite sposobnost rađanja do starosti.
Hirudoterapeut, terapeut
Ponaša se kompletan pregled organizma i na osnovu rezultata donosi zaključke. Ima veliko iskustvo u obje primjene tradicionalna medicina, tako tradicionalne metode. Glavni smjer alternativnog liječenja je hirudoterapija.
Zreli muškarci se sve češće mogu vidjeti na igralištima s malom djecom. Teško je reći da li su to očevi ili djedovi, ali na ovaj ili onaj način, trend rađanja djece u starijoj dobi raste u cijelom svijetu. A prema sociolozima, ovaj trend će se nastaviti povećavati u budućnosti. Da li godine zaista ne utiču na začeće i do kada muškarci mogu postati očevi?
Reproduktivno doba muškaraca: šta?
Ako su ranije pokušavali da što ranije rađaju djecu, postepeno je ovaj trend postao stvar prošlosti. Danas ljudi svjesno biraju i ne žure, žele živjeti za sebe i uživati u životu. Ovo posebno važi za muškarce – mnogi pokušavaju da zadrže svoj status neženja do 30-40 godina. Ali važno je da ne propustite svoju šansu i da ipak zatrudnite dijete, zbog čega biste trebali saznati sve o svojim mogućnostima.
Unatoč činjenici da žene gube reproduktivnu funkciju ranije od muškaraca, u nekim slučajevima i predstavnici jačeg spola ne mogu zatrudnjeti. S godinama, potencija se značajno pogoršava, spermatozoidi postaju manje aktivni, što utječe na začeće.
Donedavno se vjerovalo da muškarac od 60-70 godina može napraviti dijete jednako lako kao i 18-godišnjak. Ali u stvari, praksa i rezultati istraživanja pokazuju nešto sasvim drugo.
Brojne studije su pokazale da se šanse da jači spol postane očinstvo svake godine smanjuju. Štoviše, to je zbog ne samo starosti, već i načina života savremeni ljudi- nezdrava ishrana, pasivni način života, loše navike.
Nakon 30 godina, muška sperma počinje gubiti svojstva - smanjuje se njen volumen, isto vrijedi i za pokretljivost spermatozoida. Stoga će začeće bebe biti mnogo teže nego u mladosti.
Nakon što navrše 30 godina, žene imaju povećan rizik od začeća djeteta sa genetskim abnormalnostima. Ispostavilo se da i starost oca može doprinijeti ovom riziku i dodatno ga povećati.
Koji su rizici začeća za muškarce starije od 35 godina?
- Rizik od Downovog sindroma
- Sklonost razvoju šizofrenije
- Slab dječiji imunitet
- Predispozicija za genetske bolesti
Savremeni muškarci negiraju bilo kakav biološki sat i ako se pojave problemi tokom začeća, za sve krive ženu. U stvari, godine oba partnera su bitne, pa ako želite da imate bebu, pokušajte da to ne odlažete.
Kada počinje da se smanjuje količina hormona testosterona? Naravno, to je u svakom slučaju individualno, ali se i dalje opaža opći trend. Sve je manje nakon što muškarac navrši 30 godina. Koliko će oštar pad biti zavisi od genetike i načina života.
Ali ako je to tako, zašto sve više odraslih muškaraca u ovoj dobi počinje da vodi aktivniji lični život? Ne radi se o količini testosterona, već o psihologiji. U ovom uzrastu muškarci žele da urade što je više moguće, da uživaju u komunikaciji sa devojkama i ženama i „uhvate poslednji voz“.
Dakle, koja se dob za muškarca smatra rađanjem? Prema rezultatima istraživanja, sposobnost se smanjuje nekoliko desetina puta u dobi od 60 i više godina. Ali kao što smo rekli, sve zavisi od karakteristika organizma. Nakon 35 godina, sposobnost začeća se smanjuje za više od 50%.
Kada roditi? Doktori kažu da to treba učiniti najkasnije u roku od 35 godina. Ali ne treba previše žuriti, jer djeca jesu rano doba muškarcima to ne treba, a oni čak ni ne shvaćaju punu odgovornost. Ako planirate uskoro začeti bebu, ne zaboravite na pripremu - pravilnu prehranu, odricanje od loših navika i vježbanje.
Svaki predstavnik jačeg pola nastoji da što duže zaštiti seksualno zdravlje. Nemoguće je reći do koje godine muškarac može održati potenciju, kada proizvodnja testosterona počinje opadati do razine potpunog gubitka sposobnosti začeća djeteta i zadovoljavanja žena. Moderna medicinska nauka tvrdi da pogoršanje potencije nije smrtna presuda;
Šta je potencija
Za definiranje seksualnih sposobnosti koristi se izraz "potencija" - to je sposobnost muškarca da zadovolji ženu, začeti dijete i obavi potpuni seksualni odnos. Ovaj aspekt se razmatra iz nekoliko uglova, glavni kriterijumi mogu biti:
- prisustvo seksualne želje (libido);
- kvaliteta erekcije;
- trajanje seksualnog odnosa;
- kvaliteta ejakulacije i orgazma.
Šta utiče na potenciju
Stručnjaci iz oblasti andrologije (nauke koja proučava zdravlje muškaraca) smatraju da sljedeći faktori utiču na seksualni učinak:
- Kardiovaskularne bolesti, dijabetes melitus, gojaznost, upala prostate (prostatitis).
- Problemi sa cirkulatornim i hormonskim sistemom organizma.
- Lifestyle. Pušenje, alkohol i nedostatak fizičke aktivnosti uzrokuju oslabljen libido i probleme s potencijom kod muškaraca.
- Psihoemocionalno stanje. Zbog stresa i problema sa seksualnim partnerom može doći do erektilne disfunkcije, a nemoguće je predvidjeti u kojoj dobi će početi poteškoće s potencijom.
- Starost. Tokom godina nivo testosterona se smanjuje, što negativno utiče na seksualni život.
Potencija i starost kod muškaraca
Djevojke međusobno dijele teorije o dobi u kojoj muškarac ostaje seksualno aktivan. Međutim, pogrešno je vjerovati da je erektilna disfunkcija nakon 50 godina norma. Androlozi tvrde da na fiziološku sposobnost da se živi punim seksualnim životom utiče opšte stanje zdravlje, ne biološka starost. Naravno, potencija od 55 kod muškaraca će biti gora nego kod mladih momaka.
Međutim, statistika daje ohrabrujuće podatke: ako nema bolesti kardiovaskularnog i respiratornog sistema, nivo holesterola nije povišen, a mišići su zadržali svoju elastičnost, onda nema smisla da se muškarac plaši problema s potencijom.
U kojoj dobi se smanjuje potencija kod muškaraca?
Kada se govori o dobi do koje muškarac može održati potenciju, često se navodi raspon od 50 do 60 godina i više. Kod muškaraca nakon 30 godina, nivoi testosterona u krvi se smanjuju za 1% svake godine. Normalna količina je od 12 do 33 konvencionalne jedinice. Ako je muškarac zdrav, a u dobi od 30 godina nivo hormona je bio 33 konvencionalne jedinice, onda nakon 50 godina neće biti problema s potencijom.
Ako je u srednjim godinama testosteron bio manji od 20 jedinica, tada se do 50. godine mogu početi pojavljivati simptomi seksualne impotencije. Međutim, nemoguće je tačno reći koje će godine postati kritične: to ovisi samo o čovjekovom zdravlju do koliko godina može održati potenciju i želju.
Do koje godine muškarac može začeti dijete?
Žene koje se udaju za starijeg partnera pitaju se: do koliko godina muškarac može imati djecu? Predstavnici jačeg pola nemaju jasan trenutak za početak menopauze ili menopauze, kao žene, ali se sposobnost začeća s godinama pogoršava. Idealna reproduktivna dob je 20-40 godina.
Osim toga, nakon 45 godina, šanse za začeće zdrave bebe naglo se smanjuju. Čak i ako je muškarac zadržao potenciju u odrasloj dobi, plodnost se pogoršava i pojavljuju se genetske promjene. To može izazvati razvoj različitih vrsta patologija kod nerođenog djeteta. Stoga, kada odlučujete u kojoj dobi muškarac treba osnovati porodicu, bolje je ne odlagati.
Do koje godine muškarac želi ženu?
Na seksualnu želju ne utiču toliko muškarčeve godine koliko njegovo fizičko i psihičko zdravlje. stres, prekomjerna težina, bolesti, pušenje negativno utječu na kvalitetu erekcije i snagu seksualne želje. Momci koji su imali redovan i raznovrstan seks skloniji su izbjegavanju problema s potencijom u odrasloj dobi. Savremena farmakologija pruža veliki izbor pilule koje podržavaju želju, pa se potencija kod muškaraca može održati do starosti.
Kada počinje impotencija?
Predstavnici jačeg pola su osjetljivi na intimno zdravlje, jer ono određuje koliko godina muškarac može biti muškarac. Razvoj impotencije povezane sa starenjem javlja se u dobi od 50 godina. U tijelu počinju promjene koje aktiviraju razvoj erektilne disfunkcije. Među njima su sljedeće:
- Kolagen i elastična vlakna gube svoja svojstva. Zbog ovih tkiva dolazi do povećanja penisa, pa gubitak elastičnosti uzrokuje poteškoće s erekcijom.
- Smanjen nivo kolagena. Ovaj proces uzrokuje vensko curenje i smanjenje razine propusnosti krvi u venama područje prepona. Ovo je još jedan razlog zašto se javlja erektilna disfunkcija.
- Smanjen nivo testosterona, nedostatak androgena. Izaziva rani gubitak libida i impotenciju.
Kako održati potenciju do starosti
Ako muškarac želi da vodi ljubav do starosti, mora se pridržavati sljedećih pravila kako bi održao potenciju:
- Držite se principa pravilnu ishranu. Jedite više voća, povrća, ribe i nemasnog mesa. Hrana treba da bude raznovrsna.
- Bavi se sportom. Zapamtite da je aktivni skup mišićna masa može preopteretiti tijelo, pa izaberite umjereno fizička aktivnost. Oni će smanjiti rizik od bolesti koje negativno utiču na potenciju i podržati zdravlje prostate.
- Održavajte vaskularno zdravlje. Ateroskleroza je prvi neprijatelj zdrave potencije.
- Imajte seks redovno. Za muškarce koji ulaze u intimni odnos manje od 2 puta sedmično, proizvodnja testosterona se smanjuje.
- Izbjegavajte stres. Psihički stres potiče razvoj patoloških procesa u tijelu.
- Izbjegavajte loše navike. Duvan i alkohol ubrzavaju proces starenja.
Video
Pažnja! Informacije predstavljene u članku su samo u informativne svrhe. Materijali u članku ne potiču na samoliječenje. Samo kvalificirani ljekar može postaviti dijagnozu i na osnovu toga dati preporuke za liječenje individualne karakteristike konkretnog pacijenta.
Pronašli ste grešku u tekstu? Odaberite ga, pritisnite Ctrl + Enter i sve ćemo popraviti!Ako želite da imate dete u bliskoj budućnosti, onda ne samo svoje, već i pitanje muška plodnost, sada bi trebalo da te brine. Uostalom, biološki sat otkucava za oboje, a kako starite, sve je manje mogućnosti da zatrudnite...
Najveća zabluda mnogih žena je da misle da se ništa ne mijenja s godinama muškarca. Inače, ova zabluda je uobičajena za većinu muškaraca. Ali, nažalost, to nije istina. Male Fertility, kao i kod žena, opada s godinama.
Prema jednoj britanskoj studiji, među 2.000 žena u dobi od 25 do 40 godina koje su pohađale centar za plodnost, onima čiji su muževi stariji od 40 do 45 godina trebalo je pet puta duže da zatrudne od onih čiji su partneri bili stariji od 40 do 45 godina godine. To znači da su godine muškarca odlučujući faktor, a čak ni ne zavisi uvijek od starosti žene.
Kako se plodnost razlikuje između muškaraca i žena?
Ova dva koncepta su potpuno različita. Broj jajnih ćelija kod žene se utvrđuje pre nego što se rodi, naglo opada kako stari (čak i pre porođaja), a do trenutka kada dođe do menopauze, većina njenih jajnih ćelija je umrla. Osim toga, kako žena stari, ne samo da se smanjuje broj jajnih stanica, već se povećava i vjerovatnoća razvoja abnormalnih jajnih stanica.
Sada za muškarca, on proizvodi spermu tokom svog života. S godinama se postepeno smanjuje, ali njegova sperma ne gubi koncentraciju. Stoga možemo reći da ne postoji posebna starosna granica za muškarca da postane otac, zbog čega u današnje vrijeme nije rijetkost vidjeti starije muškarce sa malom djecom. Ali za žene, godine igraju veliku ulogu u vašoj sposobnosti da zatrudnite!
Što je žena starija, njeno tijelo manje proizvodi ženski hormon estrogen, što ne samo da dovodi do smanjenja plodnosti, već i povećava rizik da će njeno dijete imati genetske abnormalnosti.
Što je muškarac stariji, ima manje muškog hormona testosterona. Kao i kod smanjenog estrogena, niski nivoi testosterona smanjuju plodnost muškarca i povećavaju vjerovatnoću da dobije dijete s genetskim problemima.
Dakle, činjenica da sposobnost muškarca da proizvodi spermu ne zavisi od starosti ne znači da njen kvalitet ne zavisi od starosti! Što je muškarac stariji, volumen ejakulata je lošiji, pokretljivost spermatozoida je lošija, a to očito ne doprinosi začeću! Kod muškaraca između 30 i 50 godina starosti, u prosjeku, volumen ejakulata se smanjuje za 30%, brzina (pokretljivost) sperme za 37%, a spermatozoida postaje 5 puta veća vjerovatnoća da će biti deformisana. Najčešće je deformisan oblik sperme, koji je odgovoran za prenos genetskih informacija. A što je sperma više deformisana, veća je verovatnoća da ćete začeti dete sa genetskim abnormalnostima!
Veza između genetskih abnormalnosti i starosti muškarca
Neke genetske abnormalnosti kod djece, kao što je patuljastost, dugo su bile povezane s godinama njihovih očeva, ali su takvi problemi relativno rijetki. IN poslednjih godina kliničke studije su pokazale vezu između starosti oca i češćih genetskih poremećaja kao što su šizofrenija i Downov sindrom. Općenito, rizik je najveći kada su oba roditelja starija od 35 godina.
Faktor rizika starosti oca generalno nije problem za žene mlađe od 35 godina. To je zato što jajnici mladih žena imaju ugrađen mehanizam koji ili popravlja oštećenu DNK sperme ili odbacuje defektni embrion, uzrokujući pobačaj žene. Ali takva "zaštitna mreža" počinje da se urušava nakon što žena napuni 35. rođendan.
Mogu li stariji muškarci biti donatori sperme?
Budući da sperma starijih muškaraca često ima genetske abnormalnosti, neke evropske zemlje zabranile su muškarcima da budu donatori sperme nakon što dostignu određenu dob. Ali u našoj zemlji, sve dok muškarčeva sperma ispunjava sve uslove u pogledu zapremine, kvaliteta, količine i pokretljivosti sperme, ima pravo da bude.
Međutim, vrlo je malo muškaraca čija sperma nakon 40 godina života zadovoljava sve ove kriterijume. A da biste postali donator, morate proći kroz mnoga istraživanja i propise. Na primjer, ako ste imali pirsing ili tetovažu, automatski ćete biti diskvalifikovani jer... Postoji rizik da ste bili izloženi virusima hepatitisa B ili C.
U konačnici, svega oko 5% muškaraca koji se prijave da postanu donor sperme uspješno prođe sve procedure, a prema statistikama, ti muškarci su u dobi od 20 do 35 godina.
Da li težina utiče na plodnost muškaraca?
Da, težina ima veliki uticaj. A najvažnija stvar koju možete učiniti da povećate svoju plodnost je da izgubite višak kilograma! Gojaznost je oduvek bila jedan od glavnih uzroka muške neplodnosti.
Osim toga, nivo testosterona kod muškarca zavisi od njegove težine. Masne ćelije (naročito masnoće na stomaku) uništavaju testosteron jer se visceralna mast (u struku) pretvara u estrogen. U ovom slučaju estrogen istiskuje testosteron, pa što je veći stomak muškarca, to je niži nivo testosterona.
Osim toga, muškarci koji imaju višak kilograma često vode sjedilački način života i imaju razne zdravstvene probleme. Na primjer, ako muškarac ima obim struka veći od 101 cm, onda je u visokom riziku za razvoj srčanih bolesti. Možda ne znate, ali srčana oboljenja usporavaju protok krvi po cijelom tijelu, što nije samo loše za srce, već i jako loše za penis.
Nastojte postići normalnu, zdravu težinu, ali nemojte pretjerivati! Muškarci koji su suviše mršavi pate od niskog nivoa testosterona, jer ako tijelo ne dobije dovoljno hranjivih tvari, to prijeti da poremeti proizvodnju polnih hormona.
Šta muškarac može učiniti da poboljša svoju plodnost?
Za razliku od žena, smanjenje plodnosti kod muškaraca je obično reverzibilan proces. Gubitak težine i liječenje infekcija u tijelu ponekad može učiniti čuda. Stoga, ako imate problema da zatrudnite, nemojte predugo odlagati posjetu specijalistu. Pravovremeni pregled i adekvatan tretman mogu dobro riješiti vaše probleme.
Kada je u pitanju neplodnost kod para, 40% problema je u muškarcu, 40% u ženi, a još 20% je ili problem kod oba partnera, ili je uzrok neplodnosti ostao nejasan. Ali mušku neplodnost je uvijek lakše dijagnosticirati i ispraviti nego žensku, tako da uvijek vrijedi započeti pregled kod muškarca.
Jedan od glavnih uzroka muške neplodnosti je infekcija nekog dijela reproduktivnog trakta, poput prostate. Neke skrivene infekcije mogu ostati neotkrivene dugi niz godina, ali će tiho oštetiti ili uništiti spermu za to vrijeme. Drugi česti uzroci muške neplodnosti su prisustvo začepljenih sjemenovoda i proširenih vena u skrotumu (varikokela). Svi ovi problemi se mogu liječiti.
U zaključku, želio bih napomenuti da iako se smanjuje s godinama, ove promjene su manje dramatične nego kod žena. Nakon 45. godine, oko 99% žena je neplodno, dok muškarci ostaju plodni do 60-ih godina, pa čak i kasnije. To se prvenstveno objašnjava činjenicom da skoro 100% žena u ovoj dobi ima vrlo nizak estrogen, a muškarci u ovoj dobi imaju pad testosterona u samo 15% slučajeva.
