Kako donijeti odluku kada ste u nedoumici? Descartes Square za donošenje odluka, tehnika “Čaša vode” Jose Silve i druge provjerene, radne tehnike. Donošenje odluka: kratke upute Mora samostalno donositi odluke o

Kako donijeti odluku kada ste u nedoumici? Ovo je veoma važno pitanje. Uostalom, cijeli naš život je zapravo niz odluka koje donosimo o najjednostavnijim i najjednostavnijim kompleksna pitanja. A svaka prethodna odluka određuje koja će nam naredna nova pitanja postaviti život i koje mogućnosti će se otvoriti pred nama. Čudno je da je škola potrošila toliko vremena na trigonometriju, ali nije davala nikakve upute o tako važnom pitanju...

Imam nekoliko vjernih asistenata - provjerene tehnike koje su mi mnogo puta pomogle i pomogle mi da prihvatim ispravna odluka. Neke tehnike sam naučila na treninzima ličnog rasta, neke iz djela velikih filozofa, a neke mi je predložila... moja baka.

Ponekad postane malo zastrašujuće kako čak i najjednostavnija odluka može promijeniti našu sudbinu. Evo primjera iz života:

Djevojka je pozvana na zabavu tokom sedmice. Razmišljala je da li da ide ili ne. Umoran nakon posla. Osim toga, sutra ujutro je važna prezentacija. Ipak sam ODLUČIO da idem. I kao rezultat toga, upoznao sam svoju ljubav. Udala se i rodila svoju voljenu djecu. Ona je pronašla svoju sreću i često se pita kakva bi joj bila sudbina da nije otišla na tu zabavu.

Dakle, od svake naše odluke, pa i od one najmanje, zavisi nastavak scenarija našeg života.

U tom kontekstu, sviđa mi se film u kojem glumi Jim Carrey Uvijek reci DA Ako niste gledali ovaj film, toplo preporučujem da ga pogledate. Malo ljudi zna da je komedija zasnovana o biografskoj knjizi britanskog pisca Denija Wallace, koji je na sve ponude za 6 mjeseci odgovorio samo “DA”. Pisac je čak glumio u filmu u sceni "momačke večeri" u kameo ulozi.

Dakle, da se vratimo na naše glavno pitanje: "Kako donijeti pravu odluku kada ste u nedoumici?".

1. metoda “Intuicija”.

Sve naredne tehnike su veoma važne, ali ni u kom slučaju ne treba potcenjivati ​​ulogu intuicije. Primijetili ste da najčešće odmah znamo i osjetimo šta nam je činiti. Na primjer, I Kažem sebi: „Slušaj. Šta ti stomak govori? Morate slušati svoj unutrašnji glas. Ali ako to ne pomogne, koristim nekoliko jednostavnih i dokazanih tehnika.

U stvari, ovo je narodna mudrost, koja je kvintesencija iskustva mnogih prethodnih generacija naši preci. Oni su primećivali određene uzroke i posledice hiljadama godina. I prenosili su ovo znanje s generacije na generaciju. Dakle, moja baka mi je rekla, ako sumnjaš, ne znaš koju odluku da doneseš, pitaj dvoje najbližih za savjet. Baka je rekla da ti preko njih anđeli govore najbolju odluku za tebe.

Ova metoda se donekle može nazvati posljedicom prethodne metode: ako vaš anđeo ne može „doprijeti“ do vas s pravom odlukom putem intuicije, onda je prenosi preko najbližih ljudi.

3. metoda “Dekartov kvadrat za donošenje odluka”.

Suština ove jednostavne tehnike je da se problem ili problem mora razmotriti od 4 različite strane. Uostalom, često se zaglavimo na jedno pitanje: šta će se dogoditi ako se OVO DESI? Ili, šta ću dobiti ako OVO UČINIM? Ali morate sebi postaviti ne 1, već 4 pitanja:

• sta će ako ovo desiće se? (prednosti ovoga).
• sta će ako ovo NE desiće se ? (prednosti što ga ne dobijete).
• sta NEĆE ako ovo desiće se? (nedostaci ovoga).
• sta NEĆE ako ovo NEĆE se dogoditi? (nedostaci ne dobijanja ovoga).

Da bi bilo jasnije, pitanja možete postaviti malo drugačije:

4. tehnika “Proširivanje izbora”.

Ovo je veoma važna tehnika. Često se fiksiramo na samo jedan izbor, „DA ili NE“, „Čini ili nemoj“, a u svojoj upornosti zaboravljamo da razmotrimo sve druge opcije. Na primjer, da li kupiti ovaj automobil na kredit ili ne. Ako ne, onda nastavite ići metroom. Budući da se fokusiramo samo na opciju „DA ili NE“, zaboravljamo na druge opcije. Na primjer, alternativa vožnji podzemnom može biti kupovina jeftinog automobila. I ne više na kredit.

5. metoda Jose Silva “Čaša vode”.

Ovo je nevjerovatna, efikasna, radna tehnika. Njegov autor je Jose Silva, koji je postao poznat širom svijeta po Silva metodi koju je razvio.– složeno psihološke vežbe. Ovako treba da radite vežbu. Prije spavanja uzmite objema rukama čašu čiste, neprokuvane vode (možete uzeti mineralnu), zatvorite oči i formulirajte pitanje koje zahtijeva rješenje. Zatim popijte otprilike polovinu vode u malim gutljajima, ponavljajući sebi otprilike sljedeće riječi: „Ovo je sve što trebam učiniti da bih pronašao pravo rješenje“. Otvorite oči, stavite čašu sa preostalom vodom blizu kreveta i idite u krevet. Ujutro popijte vodu i hvala vam na ispravnoj odluci. Rješenje može jasno „doći“ odmah ujutro nakon buđenja, ili može svanuti usred dana. Odluka će doći kao bljesak i postat će potpuno neshvatljiva, u što se moglo sumnjati. To je to, prava odluka.

6. tehnika “Držite se svojih osnovnih prioriteta”

Tehnika je zasnovana na idejama filozofa antičke Grčke. “Ataraxia” je smirenost, smirenost. Postiže se kada osoba pravilno rasporedi sistem vrijednosti. Uostalom, najčešće je čovjek nemiran i pati što ne dobija ono što želi.

Ključ za postizanje sreće je vrlo jednostavan: morate biti zadovoljni onim što imate, a ne željeti ono što ne možete imati! (Aldous Huxley)

Mudri Grci su dijelili VAŽNOST vrijednosti i njihove osnovni prioriteti dakle:

• Prirodne i prirodne vrijednosti kao, voda i hrana.
• Vrijednosti su prirodne, ali ne sasvim prirodne, diktira društvenost svih ljudi, na primjer, vrijednost posjedovanja visoko obrazovanje i druge slične stereotipne vrijednosti. Možete se osloboditi većine ovih vrijednosti.
• Vrijednosti nisu prirodne i nisu prirodne. Ovo je slava, uspjeh, poštovanje, bogatstvo. Ovo je mišljenje drugih, osuda spolja. Ili, obrnuto, pretjerane pohvale. Lako se možete oprostiti od ovih vrijednosti!

Dakle, kada želite nešto da dobijete prilikom donošenja odluke, analizirajte prema gornjoj klasifikaciji da li vam je to zaista potrebno ili to nisu prirodne i prirodne vrijednosti koje vam nameću stereotipi društva. Ne razmišljajte o tome šta će drugi misliti, ali istovremeno budite sigurni da vaša odluka neće nikome naškoditi.

7. tehnika “Čekaj”.

Prilikom izrade važnih i dugoročnih rješenja, važno je osloboditi se emocija. Na primjer, u odnosima sa voljenim osobama ili ako želite promijeniti posao, ali se bojite promjena.

Ponekad, da biste doneli pravu odluku, samo morate da sačekate. Znate da je često teško nositi se sa impulzivnim željama. U isto vrijeme, ako malo pričekate, želja može nestati sama od sebe. A ono što je juče izgledalo kao najnužnija, danas izgleda potpuno nepotrebno. Nije ni čudo što kažu: “Moram zaspati s ovom mišlju.”

Da se oslobodimo emocija, možete koristiti vježbu pod nazivom “10/10/10”. Moramo odgovoriti na pitanje „Kako ću se osjećati u vezi ovoga za 10 sati/10 mjeseci/10 godina?”

Nastavi.

Dobili ste odgovor na pitanje, kako donijeti odluku kada ste u nedoumici? A sada morate da napravite svoj izbor. Prilikom donošenja odluke važno je:

• isključite emocije;
• slušajte intuiciju;
• zatražiti savjet od 2 najbliže osobe;
• razmotrite druge opcije, proširite izbor;
• procijeniti sve prednosti i nedostatke po pitanju Descartes Squarea;
• procijenite da li je odluka u suprotnosti sa vašim osnovnim principima;
• ako je moguće, odgodite odluku, pričekajte, “zaspavajte s ovom mišlju” koristeći tehniku ​​“Čaše vode”.

U svim drugim okolnostima, uvijek budite sigurni u sebe i svoje snove, ne odustaj, budi optimista. Ne razmišljajte o tome šta će drugi misliti, ali će istovremeno vaša odluka biti ispravna tek kada, nakon što je donesete, budete mirni i sigurni da nikome ne nanosite štetu i da ne idete protiv svoje principi.

Ne plašite se, donesite odluku, čak i ako se ispostavi da je pogrešna, jer „Niko se ne spotiče dok leži u krevetu“ (japanska mudrost)!

Želim ti inspiraciju i puno snage za sve tvoje planove i odluke!

Mnogo je stvari koje se čine očiglednim, ali greške koje pravimo ukazuju na to da je i njima potrebno promišljeno razmišljanje. Jedna od tih stvari je i donošenje odluka, bez kojih, možda, ni jedan dan nije proživio čovjek na zemlji. Iguman Nektarij (Morozov) razmišlja o tome – o tome kako donositi odluke i čime se rukovoditi.

WITH čista ploča

Gotovo stalno, svaki svećenik se mora suočiti s činjenicom da mu se ljudi obraćaju za savjet - i oni koje dobro poznaje i oni koje vidi prvi put u životu - obraćajući mu se za savjet, ne znajući kakvu odluku da donese jednu ili drugu životnu situaciju. I mora se reći da se gotovo svaki put svećenik nađe u prilično teškoj situaciji. Zašto? Jer onaj ko mu postavlja pitanje zna svoj život, poznaje svoje prilike, treba da poznaje i sebe i, na osnovu svega ovoga, logično bi bilo, ako je potreban sveštenik, potreban je blagoslov, da dođe sa nekom vrstom od tada manje-više gotovu odluku i konsultujte se da li je to zaista ispravno, da li sveštenik može nešto da predloži u vezi sa tim. Ali ponekad se dogodi potpuno drugačije: desi se da čovjek postavi pitanje svećeniku, a osjeća se kao da je on sam počeo rješavati ovaj problem potpuno ispočetka. I na isti način, svećenik počinje rješavati problem s praznom pločom, jer zna, naravno, mnogo manje o čovjekovom životu, njegovim okolnostima i o sebi. I u ovom slučaju, mora se osloniti na svoje životno i pastirsko iskustvo, mora se osloniti na neko minimalno znanje o toj osobi, i, naravno, u isto vrijeme moliti se Bogu, da mu Gospod pomogne da ne pogriješiti. I često se, kao rezultat toga, javljaju situacije da se nehotice prisjećam priče o divnom engleskom piscu Jeromeu Klapki Jeromeu (kojeg svi znaju uglavnom iz njegove poznate priče „Tri u čamcu, ne računajući psa“).

Savjeti, još savjeti

Ova priča počinje tako što autor prilazi određenoj osobi na peronu i pita je: “Možete li mi savjetovati do kojeg vlaka je najbolje doći...” E, onda on nema vremena da kaže ništa, jer ta osoba potpuno neočekivano dođe u takav bijes da ga skoro baci pod voz. Tada se, međutim, stidi, prilazi autoru i kaže mu: „Razumem da vam se moja reakcija može činiti nenormalnom, ali činjenica je da kada me zamole da dam savet, to mi izaziva veoma teška osećanja.

Ispostavilo se da je ovaj čovek, koji je tako nervozno reagovao na molbe za savet, jednom napisao knjigu koja je sadržala mnogo korisni savjeti i, ukratko, naučio kako postati srećan. Ubrzo nakon toga, jedan čovjek, koji je bio na raskrsnici i teško se odlučio, obratio mu se kao stručnjaku, nekome ko dobro zna. A pisac je bio odgovorna osoba, bio je jako dobar čovjek, i ne samo da je ovom posjetiocu dao neki odgovor na osnovu svog životnog iskustva, već je prvo u potpunosti ušao u njegove prilike, proučio ih, a potom mu dao savjete. Ovaj savjet se pokazao neuspjelim i nakon toga je doveo do pravog kolapsa. Međutim, problem nije bio u savjetima, već u ličnosti samog ispitivača...

Ali, uprkos neuspjehu, nakon nekog vremena došao je piscu po drugi put i ponovo zatražio savjet. On je, nevoljko, ponovo ušao u svoju situaciju, proveo vrijeme proučavajući je i ponovo mu davao savjete. I opet se savjet pokazao neuspjelim...

I onda ga je ovaj čovjek proganjao cijeli život, a on, kao što smo već rekli, odgovorna osoba, nije mogao da ga se riješi i svaki put je pokušavao da mu nešto pomogne. Mada što je dalje išlo, bilo mu je teže.

Naravno, ova priča je prilično smiješna i zabavna, ali u isto vrijeme ne bih rekao da se mnogo razlikuje od onoga s čime se susrećemo u stvarnom životu. Jer, čini se da veliki broj ljudi, postavljajući pitanje šta učiniti u takvoj i takvoj situaciji, nema apsolutno pojma na čemu bi trebalo da se zasniva donošenje ove ili one odluke, na čemu bi trebalo da bude njeno utemeljenje. I tako sam htio barem malo o tome razgovarati.

Dva ekstrema

Ali prije svega, reći ću o tome na šta se misli kada izgovaramo ovu riječ - "odluka". Dešava se da se moraju donositi odluke o nekim globalnim, prekretnicama. Pa, na primjer, odluka da se polaže monaški zavjet ili da se vjenča, odluka da se odabere životni put, profesija, izbor – što je ipak malo jednostavnije – univerziteta. I to se dešava mi pričamo o tome o odlukama koje su mnogo manje važne, privatne, o onim odlukama koje ispunjavaju svakodnevni život osoba. Štaviše, mogu se ticati i duhovnih predmeta i pitanja, pitanja koja imaju moralnu dimenziju i stvari koje su čisto svakodnevne prirode.

Ponekad osoba donese neke odluke, a da ne primijeti da ih donosi

A sada se moramo suočiti s dvije krajnosti, a teško je reći koja je gora. Jedna krajnost je ova: osoba donosi neke odluke, a da ne primjećuje da ih donosi. Ne primećuje da postoji izbor – da radi ovako ili onako, ništa ne analizira, ne razmišlja ni o čemu i živi, ​​povinujući se nekom elementu, koji ga, kao reka, nosi čas u jednom pravcu, čas u drugi, sada u trećem, i ovde donošenje odluka kao takvo uveliko izostaje – to je jednostavno direktan odgovor na život i njegove okolnosti. I, naravno, takva osoba pravi ogroman broj grešaka, za koje onda mora teško da plati, ljudi koji ga poznaju i vole, a ponekad čak i potpuni stranci koji na neki način postaju učesnici ovih situacija u kojima se greše. .

Ali postoji još jedna krajnost, kada osoba, naprotiv, nekako oštro, vrlo živo i vrlo jasno shvaća da svaka životna situacija zahtijeva određeni izbor, zahtijeva donošenje ove ili one odluke - i teško je donijeti ovu odluku, to je teško napraviti ovaj izbor. Zašto? Jer svaki put kada donosimo izbor, kada donosimo odluku, preuzimamo odgovornost za posljedice tog izbora i za posljedice ove odluke. I ispostavlja se da često čovjek na sve moguće načine nastoji da izbjegne tu odgovornost, da je ne preuzme na sebe, do te mjere da je spreman nekome drugome dozvoliti da sam izabere i donese odluku, samo tako da ovaj težak teret sam ne nosi.

Hrabrost odluke
ili Malo o spontanosti

Bez donošenja nezavisnih odluka, ljudski život, uključujući i kršćanski, nemoguć je

Ali u stvari, bez donošenja nezavisnih odluka, ljudski život, uključujući i kršćanski, nemoguć je. Mnogo je situacija – na poslu, u životu oko nas – u kojima se jasno izdvaja trenutak moralnog izbora: kada treba da shvatite ko je u pravu, a ko nije, koga podržavate u ovoj situaciji, kome ste primorani da se suprotstavite u ovoj situaciji, kada treba da ćutite, i kada treba da kažete koju reč, možda u nečiju odbranu, možda u nečiju podršku, ili možda, naprotiv, u osudi nečega čemu je ta denuncijacija potrebna. A ako izbjegavate donošenje ovih odluka, onda se u nekim slučajevima vrlo lako pretvoriti u izdajnika, jer ponekad da biste postali izdajnik, ne morate nešto učiniti, već jednostavno ništa ne učiniti. A čovjekovim ćutanjem i Bog i ljudi mogu izdati sebe, a ponekad čovjek može izdati sebe, ne izvršavajući te radnje i ne donosi one odluke koje bi trebao donijeti. Stoga su za donošenje odluka potrebni i zdrav razum i hrabrost - to su stvari bez kojih čovjek ne može.

I tako sve izložite zajedno sa osobom, jasno mu pokažete sliku koju je dobro mogao da zamisli, a osoba kaže: „Hvala vam puno, razumem da ste u pravu, ova odluka bi bila potpuno nepromišljena i vodila bi to strašne posljedice" I pomislim: „Gospode, koliko ljudi donose takve nepromišljene odluke, ali, čini se, ovo je sasvim prirodno, jednostavna stvar- shvatite da je to bilo nemoguće uraditi!”

"za" i "protiv"

Kao dijete, moja majka me je naučila ovoj divnoj metodi: kada trebaš donijeti odluku, a ne možeš riješiti ovaj problem u svojoj glavi, jer je prilično složen i višekomponentan, onda sjedneš, uzmeš olovku i komadić papira i napišite u dvije kolone: ​​s jedne strane sve je „za“, s druge, sve je „protiv“ - a onda ih jednostavno uporedite i shvatite šta je više „za“ ili „protiv“. I, naravno, "za" i "protiv" se razlikuju, jer "za" mogu uključivati ​​ekstremnu potrebu, a kolona "protiv" može sadržavati ekstremni rizik da se shvati šta je povezano s ovom neophodnošću. I ovdje je, naravno, potrebno nekako ispravno odrediti ovaj omjer: opravdava li potreba rizik? Pa, opet, razumiješ da je ovdje na djelu univerzalni patristički princip: od dva zla izaberi manje, od dva dobra izaberi veće. A sastavljanje liste – odnosno dvije liste – pomaže da se shvati koje je zlo manje, a koje dobro veće. Ali ako osoba, i nakon trošenja takve pripremni rad, još uvijek ne možete donijeti odluku, onda ima smisla otići do svog ispovjednika ili ponekad čak u nekoj situaciji samo da voljenoj osobi, razumno i razumno, kako biste s njim razgovarali o onome o čemu ste već uspjeli nekako sami razmisliti. Ako ova promišljenost izostane, onda je, vjerovatno, i prerano da se konsultujete;

Naravno da postoje životne situacije, kada ne možete proći samo sa ovim prednostima i nedostacima.” Posebno se radi o već pomenutom pitanju prihvatanja monaštva ili sklapanja braka. Ovo je vjerovatno najupečatljivija ilustracija onih situacija kada se treba odlučivati ​​ne na osnovu prednosti i nedostataka, koji također mogu biti prisutni, koji se također mogu uzeti u obzir, a čak je i dobro kada se razmatraju, ali, ipak, to su oni slučajevi kada odluku treba donijeti ne um, ne neka racionalna svijest čovjeka, već njegovo srce. I tako se ovdje postavlja pitanje ljubavi. Ako osoba voli drugu osobu toliko da ne može zamisliti život bez nje, to je osnova za brak. Ako čovek voli Boga i voli monaški život, jer je to najdirektniji put ka Bogu, onda je sasvim prirodno da taj život može izabrati za sebe. "Za" i "protiv" također igraju određenu ulogu ovdje, jer ponekad podlegnemo emocijama, ponekad nam se čini da je ono što uzimamo za nekakav stabilan, čvrst osjećaj samo raspoloženje - a ovdje su "za" i "protiv" pomozite nam. Kada počnemo da ih rastavljamo, ovi „protiv“ nas mogu ohladiti, zaustaviti. Ako nas zaustave, ako nas rashlade, onda je to razlog da sumnjamo u svoja osjećanja. Jer ako je ovaj osjećaj stvaran, onda, po pravilu, prevazilazi sve probleme.

Pouka apostola Petra

Neodlučnost i strah od odgovornosti ponekad dovode ljude u stanje u kojem je jedna životinja uginula između dva plast sijena. Verovatno se sećate, zar ne? Magarac je stajao između dva plasta sijena i nije mogao odlučiti s kojim će započeti svoj obrok. A kako nije mogao da izabere s kojim da počne, umro je od gladi. U stvari, deluje smešno, deluje pomalo glupo, ali s druge strane, nije tako retko, ovako nešto se dešava ljudima prilično često. I čak mogu reći da postoji takva dispenzacija i takvo stanje čovjeka kada više ne vrijedi ni smišljati s kojim plastem sijena početi, koji je bolji, koji je ukusniji, koji je veći i tako dalje - ti mora početi s nekim, sa bilo kojim, jer u ovom slučaju, ako osoba uopće nema sposobnost odlučivanja, najmanje zlo za njega bi bilo da počne učiti donositi te odluke barem nekako, poduzimajući korak ne nazad, nego napred.

Evo primjera kako je apostol Petar donio odluku kada je hodao po vodi u susret Spasitelju: s jedne strane, ovdje je svakako bio emocionalni trenutak, s druge strane, bio je racionalan trenutak. Bila je oluja, oni su se uplašili, Spasitelj im je dolazio, a učenici su se uplašili jer Ga nisu prepoznali i sumnjali da je to On. I tako apostol Petar nekako sve to složi i shvati da ako mu sada Onaj koji mu dolazi u susret daje mogućnost da hoda po vodi, onda je to definitivno Gospod. I tada se takođe ne treba bojati potonuća njihovog broda. Odnosno, i ovdje postoji određena računica. I istovremeno – snažan emocionalni pokret. Jedna stvar se povezuje sa drugom, on zakorači i hoda.

Postoje situacije kada shvatimo: ako ne donesemo odluku, možda će nas cijeli život proći

I ponekad se nađemo u situaciji da nema dovoljno prednosti i nedostataka, kada shvatimo da ako ne donesemo odluku, onda će možda proći cijeli naš život koji smo trebali imati, da možemo izgubiti sve što Gospod želi da nam da u ovom životu. Ali šta je ovde osnova? Da je apostol Petar samo zakoračio u vodu, sigurno bi se utopio, a mi vjerovatno ne bismo ni znali praktično ništa o njemu. Ali on nije samo stao na vodu - stao je na vodu jer je vjerovao Bogu. A nama - kada su svi za i protiv već zbrojeni, kada je zdrav razum već pozvan u pomoć, ali još uvijek ne možemo donijeti odluku - onda je potrebno, nakon molitve i ne osjećanja sklonosti prema jednom ili drugom , ipak, mi i dalje donosimo odluku, vjerujući Bogu i vjerujući da ako smo, povjerujući Njemu, donijeli neku odluku i pogriješili, onda će On ispraviti našu grešku umjesto nas.

To je suptilno, ali veoma važna tačka. Ako pogriješimo, ne sjećamo se Boga i ne tražimo od Njega opomenu i blagoslov, onda ćemo, naravno, snositi svu odgovornost za posljedice ove odluke na sebe. Ako iskreno želimo da pronađemo volju Božju, ako iskreno pokušamo da shvatimo šta je ona, i pogrešimo, pošto smo već počeli da tražimo tu volju i tražimo od Boga pomoć, onda se često ispostavi da se naša greška pretvara u našu korist. Možda patimo, možda treba vremena, možda energije, ali to nam postaje lekcija. To nam daje iskustvo, daje nam neki potpuno drugačiji lični integritet, a kroz taj put - prvo gubitke, a onda dobitke - Gospod nas vodi do cilja kojem smo, možda, u početku težili. Ali kada smo tražili, kada smo tražili opomenu, još nismo bili spremni da prihvatimo ono što smo tražili, ono što smo želeli, jer svaki dar se daje čoveku od Boga kada je čovek zaista spreman za to, a inače čovek lako gubi ono što je primio.

Ako iskreno želimo pronaći volju Božju i griješimo, jer smo već počeli tražiti ovu volju i moliti Boga za pomoć, onda se naša greška pretvara u našu korist

Ovo je vrlo ukratko ono što sam htio reći o donošenju odluka. Ova riječ nastala je spontano, zahvaljujući nizu situacija sa kojima sam se morao suočiti proteklih dana. I zapravo, uvjeren sam da će mi, i pored toga što smo sada razgovarali o ovome, neko ovdje, nakon nekog vremena, sigurno postaviti pitanje otprilike iste vrste kao što sam rekao na početku - bez razmišljanja , bez pripreme, bez razmišljanja o bilo kakvim prednostima ili nedostacima, a još više bez molitve, bez koje je sve uzalud. Ja, naravno, neću nikoga osuđivati ​​zbog toga, i iako takva pitanja ponekad zvuče smiješno, neću im se smijati i pokušat ću pomoći gdje god je to moguće, ali ipak bih vas zaista pozvao da napravite posao izrade odluke, barem, barem zajednički. Ovo je veoma, veoma važno, jer zadatak sveštenika nije ni na koji način da donosi odluke za čoveka, ni u kom slučaju nije da ga vodi u punom smislu reči, to je da pomogne čoveku da nauči da pravi prave odluke ako on sam još ne zna kako. Općenito, svećenik treba pomoći čovjeku da nauči sve što mu je potrebno u kršćanskom životu. I pastir mora postepeno dovoditi osobu do toga da osjeća što manju potrebu za njim, a ni u kojem slučaju obrnuto.

... djeca radosno učestvuju u svakodnevnim molitvama, čitanju i raspravi o Jevanđelju, te u bogosluženju. Jedino što kategorički ne vodimo u kamp djecu koja nam se daju “na popravku”. Kod njih to nastaje najveći broj probleme. Preduslov za nas je da učešće bude dobrovoljno. Nažalost, svi roditelji to ne razumiju, pa se dešavaju situacije kada moraju istjerati svoje dijete iz kampa i poslati ga kući. Obično se takve situacije dešavaju starijoj djeci, od trinaest do petnaest godina. Stoga za starije polaznike uvijek prije smjene provodimo igru ​​prezentacije nadolazećeg programa. Glavni cilj ove prezentacije je da se momci upoznaju i upoznaju sa programom. Nakon prezentacije, s jedne strane - momci, s druge strane - lideri se međusobno odlučuju hoćemo li zajedno ići u kamp. Na fotografiji - odred Reda Jednoroga sa svojim "starješinama"-savjetnicima. Zastava odreda je srebrni jednorog u tami noći. Trening igre “Planeta ljudi”. Učesnici prolaze niz testova prije nego što se pridruže Redu čuvara viteške časti. Izazovi zahtevaju strateško razmišljanje i međusobno...

Danas ću vam reći koje metode će vam omogućiti doneti pravu odluku i naučite donositi odluke općenito. Ovaj članak će se zasnivati ​​ne samo na mom iskustvu, već i na metodologiji donošenja odluka opisanoj u čuvenoj knjizi Čipa Hita i Deana Hita – “. Ova tehnika pomaže da se uradi efikasan izbor u poslu, u karijeri i obrazovanju. Ovdje ću iznijeti glavne točke ove tehnike, a također govoriti o tome šta meni lično pomaže u pronalaženju pravih rješenja.

Metoda 1 – Izbjegavajte "uske okvire"

Često upadamo u zamku „uskih okvira“, kada naše razmišljanje svodi čitav niz mogućih rješenja problema na samo dvije opcije: „da ili ne“, „biti ili ne biti“. "Da se razvedem od muža ili ne?" „Da li da kupim ovaj skupi auto ili da idem metroom?“ „Da idem na zabavu ili da ostanem kod kuće?“

Kada biramo samo između „Da ili Ne“, u stvari, zaglavili smo samo sa jednom alternativom (npr. raskid sa suprugom, kupovina) i ignorisanje ostalih. Ali možda postoje i druge opcije u vašoj vezi osim prekida s partnerom i vraćanja na status quo. Na primjer, pokušajte, razgovarajte o problemima, idite na porodični psiholog itd.

Ako odlučite da ne kupite skupi automobil na kredit, to ne znači da će vam jedina preostala alternativa biti zamorne vožnje podzemnom željeznicom. Verovatno možete kupiti jeftiniji auto. Ali možda će najispravniji izbor ležati u drugom planu odluka. Možda će biti zgodnije i isplativije iznajmiti stanovanje bliže poslu. Ili promijenite posao na jedan manje udaljen od kuće.

Alternativa izboru između različitih pasmina mačaka ili pasa može biti da odete u odgajivačnicu i odaberete ljubimca lutalice koji vam se najviše sviđa.

Ovo se čini kao očigledna taktika za razmišljanje o izborima, ali ipak mnogi ljudi i dalje upadaju u iste zamke. Uvijek postoji iskušenje da se problem svede na dihotomiju “da” ili “ne”. Tome instinktivno težimo jer je mnogo lakše sagledati problem samo crno-bijelo, nego u svoj njegovoj raznolikosti. Ali ispada da ovakvim pristupom samo sebi stvaramo poteškoće.

Također često pokušavamo razmotriti izbor između dvije krajnosti, iako je moguće pronaći kompromis između njih u sredini. Ili ne primjećujemo da se oba ova ekstrema mogu ostvariti istovremeno i, zapravo, uopće nije potrebno odabrati jedan od njih.

Metoda 2 – Proširite svoj izbor

Ova metoda je razvoj prethodne metode. Mnogima od nas su poznate situacije kada želimo obaviti važnu kupovinu, na primjer, kupovinu stana. Dolazimo do prvog apartmana i fascinirani smo njime izgled, a posrednik nudi „povoljnije“ uslove transakcije i time nas provocira na brzu odluku. I više ne razmišljamo o tome “koji stan odabrati”, već o tome “da li kupiti baš ovaj stan ili ne kupiti”.

Ne žuri. Bolje je pogledati pet stanova umjesto da kupujete prvi na koji naiđete. Prvo, omogućit će vam da se bolje snalazite na tržištu nekretnina. Možda ima boljih prijedloga. Drugo, vrijeme koje provedete pregledavajući preostale ponude će „rashladiti“ vaše trenutne emocije. A trenutne emocije uvijek stoje na putu pravi izbor. Dok ste pod njihovim uticajem, možda ćete previdjeti neke očigledne nedostatke stanova koje volite, ali kako vrijeme bude prolazilo, moći ćete jasnije vidjeti cijelu sliku.

Postajemo previše vezani za cilj na koji je naše razmišljanje u početku podešeno. A to stvara snažnu inerciju u donošenju odluka: spremni smo da vidimo samo ono što potvrđuje našu odluku, a ignorišemo ono što joj je u suprotnosti. Na primjer, od škole ste željeli upisati određeni univerzitet. Nekoliko godina kasnije pali ste na prijemnim ispitima. A sada razmišljate o tome da se dobro pripremite i ponovo okušate sreću za godinu dana. Odbacujete sve argumente svojih prijatelja u korist izbora drugog univerziteta, jer ste navikli da mislite da je vaš izbor najbolji.

Ali šta ako se za nekoliko godina koliko vam je trebalo da diplomirate, situacija se promijenila i univerzitet na koji želite ići više nije isti? Odjednom su se pojavili novi ljudi koji obećavaju obrazovne institucije? Nemojte se vezati za svoj izbor i trošiti komparativna analiza. Proširite svoj izbor! Pogledajte nastavni plan i program i fakultete na drugim institucijama. Koji drugi univerziteti nude sličan program?

Pomoćna metoda "nestanka opcija" pomoći će vam da postanete manje vezani za jednu alternativu.

Metoda varijantnog nestanka

Zamislite da alternativa koju ste odabrali ne može biti izabrana iz nekog razloga. Na primjer, recimo da je univerzitet na koji želite da upišete zatvoren. Sada razmislite šta biste uradili da se ovo zaista dogodilo. I počni to raditi. Vjerovatno biste razmotrili druge mogućnosti, a možda biste u procesu otkrili koliko odlične opcije propustili ste jer ste bili fiksirani na jednu alternativu.

Metoda 3 – Dobijte što više informacija

Autori, Chip i Dean Heath, iznenađeni su da je uobičajena praksa da mnogi ljudi pročitaju recenzije prije kupovine elektronske opreme, rezervacije hotela ili odabira frizerskih salona. Ali u isto vrijeme, kada je u pitanju odabir posla ili fakulteta, manje ljudi koristi ovu divnu praksu koja pomaže da se dobije mnogo vrijednih informacija.

Prije donošenja odluke o zaposlenju u određenoj kompaniji, možete proučiti recenzije ljudi koji su u njoj radili. Ovo je bolje nego oslanjati se samo na informacije koje vam pružaju HR i vaš budući šef.

Braća Heath predlažu da se za ovo postavi jedno pitanje za intervju.

“Ko je radio na ovoj poziciji prije mene? Kako se zove i kako da ga kontaktiram?

Nema ništa loše u pokušaju da dođete do informacija iz prve ruke. Kada sam saznao za ovu praksu, bio sam iznenađen da mi, uprkos očiglednim prednostima ovog pristupa, nikada nije palo na pamet da ga koristim tokom traženja posla!

Možda vam neće uvijek biti date kontakt informacije za ove osobe. U ovom slučaju, pomoći će vam da dobijete informacije praksa sugestivnih pitanja.

Ova praksa je dobra jer vam omogućava da dobijete informacije od nekoga ko ih nerado dijeli.

Tokom intervjua:

Umjesto da pitate koje izglede i uslove nudite (možda će vam biti obećani sjajni izgledi i dobri uslovi rada), postavite direktnija pitanja:

“Koliko je ljudi napustilo ovu poziciju u posljednje tri godine? Zašto se to dogodilo? Gdje su oni sada?
Postavljanje ovog pitanja pomoći će vam da dobijete pouzdanije informacije o budućem radu.

u prodavnici:

Jedno istraživanje je pokazalo da kada su prodajni savjetnici, motivirani da prodaju što više proizvoda, upitani: “Recite mi nešto o ovom modelu iPoda”, samo 8% njih je prijavilo probleme s njim. Ali kada su morali da odgovore na pitanje: "Kakve probleme ima?" 90% svih menadžera je bilo iskreno o nedostacima ovog modela.

Metoda 4 – Oslobodite se trenutnih emocija

Kao što sam gore napisao, trenutne emocije mogu uvelike ometati donošenje odluka. Natjeraju vas da izgubite iz vida nešto važno i da se fokusirate na male stvari koje se kasnije ispostavi da su beznačajne.

Mnogi od nas suočeni su s bolnim posljedicama impulzivnih i nesvjesnih izbora, shvaćajući da smo u trenutku donošenja odluke bili zaslijepljeni emocijama i nismo vidjeli potpunu sliku.

To se može odnositi na brzi brak ili impulzivni razvod, skupe kupovine ili zaposlenje. Kako izbjeći utjecaj ovih emocija? Postoji nekoliko načina.

Prvi način da se riješite emocija je 10/10/10

Ova metoda vam omogućava da se pomaknete izvan uske perspektive koju uspostavljaju trenutni impulsi. Sastoji se od postavljanja sebi tri pitanja prije donošenja odluke:

• Kako ću se osjećati u vezi ove odluke za 10 minuta?
• A za 10 meseci?
• Šta će se dogoditi za 10 godina?

Na primjer, zaljubila si se u drugog muškarca i želiš ostaviti svoju djecu i ostaviti muža. Ako donesete ovu odluku, šta ćete misliti o tome za 10 minuta od sada? Euforija ljubavi i novog života verovatno će besneti u vama! Naravno, nećete požaliti zbog svoje odluke.

Ali nakon 10 mjeseci strast i ljubav će se smiriti (to se uvijek dešava) i možda ćete, kada nestane veo euforije koji vam je zaklanjao vid, uočiti nedostatke novog partnera. Istovremeno, počeće da se javlja gorak osećaj gubitka nečeg dragog. Možda ćete otkriti da je ono što ste uzimali zdravo za gotovo zapravo bila prednost vaše prethodne veze. A to više nije slučaj u vašoj novoj vezi.

Veoma je teško predvideti šta će se desiti za 10 godina. Ali možda ćete, nakon što prođe žar ljubavi, shvatiti da ste došli do istog od čega ste bježali.

Naravno, ne kažem da će se to dogoditi svima. Za mnoge veze, razvod je najbolje rješenje. Ali, ipak, siguran sam da se mnogi razvodi dešavaju impulzivno i nepromišljeno. I bolje je sve pažljivo odvagnuti i distancirati se od opsesije euforije u iščekivanju promjena.

Drugi način da se riješite emocija je disanje.

Pre nego što uradiš bilo šta važan izbor, dajte sebi kratak odmor. Napravite 10 mirnih, punih i sporih udisaja i izdisaja jednakog trajanja. Na primjer, 6 sporih brojanja udahnite - 6 sporih brojanja izdahnite. I tako 10 ciklusa.

Ovo će vas smiriti i ohladiti vaš žar. Pa, da li i dalje želite da naručite ovu skupu sitnicu koja vam nije potrebna, samo zato što ste istu videli od kolege?

Ova metoda se može kombinovati sa prethodnom. Prvo udahnite, a zatim primijenite 10/10/10.

Treći način da se riješite emocija je "Ideal Me"

Na ovu metodu sam došao kada nisam mogao donijeti jednu odluku. I puno mi je pomogao (o njemu sam pisao detaljnije u članku „“). Razmislite o tome šta bi vaš "idealni ja" uradio ili kakav bi bio idealan scenario s obzirom na postojeća ograničenja. Na primjer, razmišljate da li da danas izađete na piće ili da ostanete kod kuće sa ženom i djecom. Mnogi faktori će se takmičiti jedni s drugima u donošenju odluke: osjećaj dužnosti i trenutna želja za pićem, briga o djeci i zdravlje uz potrebu za zabavom.

sta da radim? Razmislite šta bi bila idealna opcija. Samo ostani realan. Shvaćam da bi bilo idealno da se podijelite na dvoje, tako da jedan dio vas ostane kod kuće, a drugi dio da se zabavlja na žurci, a alkohol mu ne bi naškodio i mamurluk sutradan. Ali to se ne dešava. S obzirom na data ograničenja, idealna opcija bi bila da ostanete kod kuće jer ste prošle sedmice sebi obećali da ćete rjeđe piti. Shvatiš da te žena rijetko viđa i ako ne odeš na žurku, sutra ćeš se osjećati bolje.

Ne morate više razmišljati o tome šta želite. jer, Samo zato što nešto želite ne znači da vam treba. Želje su nestalne i prolazne. Sada želiš jednu stvar. Ali sutra ćete možda požaliti što ste sebi udovoljili trenutnu želju. Razmislite koja bi opcija bila ispravna. Šta bi idealan muž uradio?

Četvrti način da se riješite emocija - Šta biste savjetovali prijatelju?

Zamislite da želite da promenite svoj posao u udobniji i visoko plaćeni, ali se plašite promena, plašite se razočaranja, ne želite da izneverite svoje kolege i brinete šta će vaš šef misliti o vama kada odlaziš. Zbog toga se jednostavno ne možete odlučiti na to.

Ali šta ako ovaj izbor nije pred vama, već pred vašim prijateljem. Šta biste mu dali savet? Sigurno, kada bi s vama podijelio svoju zabrinutost zbog razočaranja i šefovog mišljenja, vi biste mu odgovorili: „Prestani da razmišljaš o svim ovim glupostima! Uradite ono što je najbolje za vas."

Sigurno su mnogi od vas primijetili da svojim prijateljima možete dati dobar i razuman savjet kako da riješe određene situacije, ali istovremeno se i sami nerazumno ponašate u sličnim situacijama. Zašto? Jer kada razmišljamo o odluci druge osobe, gledamo samo na bitne stvari. Ali kada smo u pitanju mi ​​sami, odmah iskrsne gomila sitnica kojima pridajemo pretjeranu važnost. Dakle, da biste se riješili utjecaja ovih nebitnih stvari na vašu odluku, razmislite šta biste savjetovali svom prijatelju da se nađe u sličnoj situaciji.

Peti način da se riješite emocija je samo čekanje.

Zapamtite, brza odluka je vrlo često loša odluka jer se može donijeti pod utjecajem emocija. Ne morate svaki put slušati impulzivne želje. U nekim slučajevima ima smisla jednostavno čekati i ne donositi spontani izbor. Impulzivne želje su, s jedne strane, prilično intenzivne i teško ih je izaći na kraj. S druge strane, oni su prolazni i treba samo malo pričekati i ta želja će nestati. Shvatićete da ono što je pre nekoliko sati izgledalo kao osnovna potreba, zapravo vam nije potrebno.

Lično, volim da pustim da neka odluka “sazre” u mojoj glavi, da joj dam vremena, pod uslovom da mi se ne žuri. To ne znači da stalno razmišljam o njemu. Mogu biti zauzet nečim i odjednom se odluka pojavi sama od sebe. Dešava se čak i da odmah donesem odluku, ali ne žurim da je sprovedem ako se radi o važnim i dugoročnim stvarima.

Tokom nekoliko dana u mojoj glavi mogu se pojaviti detalji koji bi mogli promijeniti moj izbor. Ili obrnuto, shvatiću da je prva misao bila prava misao, tek sada ću biti siguran u to.

Šesti način da se riješite emocija je da ostanete fokusirani.

Ova metoda je prikladna u situacijama kada morate donijeti brze odluke dok ste pod psihičkim pritiskom, na primjer, tokom intervjua.

Kao obožavatelj pokera, znam koliko je važno ostati fokusiran kako se ne bi prepustili trenutnim emocijama. Poker je u osnovi igra donošenja odluka. Primijetio sam da kada moj um odluta negdje daleko od igre između ruku, činim iracionalne i emocionalne radnje kada dođem na red da se kladim. Ali ako sam fokusiran na igru, čak i kada nisam u ruci, na primjer, samo gledam svoje protivnike, to omogućava mom umu da bude na oprezu, stalno prati sve oko sebe i sebe, razmišljam samo o igri i ne dozvoli nepotrebne misli i emocije u mozak.

Stoga, tokom intervjua, na primjer, obratite pažnju na ovaj proces. Slušajte sve što vam kažu. Ne dozvolite da vam u glavu uđu strane misli, poput: „Šta su mislili o meni?“, „Jesam li rekao previše?“ Razmisli o tome kasnije. Ali za sada, budi sada ovdje. Ovo će vam pomoći da napravite pravi izbor.

Metoda 10 – Kada ne koristiti sve ove metode

Ako pogledate sve ove metode, čini se da je donošenje odluka vrlo složen proces. Zapravo, ove metode su dizajnirane da vam pomognu da donesete izbore u kojima je svaka alternativa definirana nizom prednosti i nedostataka. Ali šta ako nema nedostataka? Šta ako nemate šta da izgubite ako odaberete jednu opciju?

Onda zaboravite na sve ove savjete, postupite i vidite šta će se dogoditi.

Na primjer, vidjeli ste lijepu djevojku na ulici, slobodni ste i samo tražite partnera. Prestanite prebirati prednosti i nedostatke u svojoj glavi. Nećete ništa izgubiti ako dođete i upoznate se. Ovo je apsolutno jednostavno rješenje.

Takve situacije su izuzetak. Što više razmišljate o njima i vagate o odlukama, sve više raste neizvjesnost i rastu šanse da propustite priliku. Stoga, tamo gdje vas izbor ništa ne košta, manje razmišljajte i djelujte!

Zaključak – Malo o intuiciji

Metode o kojima sam govorio su pokušaji da se formalizira donošenje odluka. Dajte preciznost i jasnoću ovom procesu. Ali ne želim umanjiti ulogu intuicije.

Ove metode vas ne bi trebale zbuniti, ulivajući vam iluzorno povjerenje da su sve odluke podložne razumu i suhoparnoj analizi. Ovo nije u redu. Često izbor karakteriše nedostatak potpune informacije i morat ćete prihvatiti činjenicu da u mnogim situacijama ne možete unaprijed znati sa 100% sigurnošću koja će odluka biti bolja. Ponekad je potrebno samo nešto izabrati i tada će biti jasno da li ste napravili pravi izbor ili ne.

Stoga morate koristiti intuiciju, umjesto da čekate dok vam vaše metode ne daju nedvosmislenu prognozu ispravnosti ove ili one alternative. Ali u isto vrijeme, ne može se precijeniti njegovu ulogu i previše se oslanjati na vlastitu "mudrost". U tu svrhu postoji formalizirani pristup, koji je dizajniran da prilagodi ravnotežu između vašeg uma i osjećaja, logike i intuicije. Pronalaženje prave ravnoteže između ovih stvari je umjetnost donošenja odluka!

Mnoge odluke u našim životima imaju neizvjesne rezultate. Šta kupiti: bicikl ili članstvo u teretani? Jednom kada kupite bicikl, možete se voziti kad god i gdje god želite. Kupovinom pretplate možete vježbati na spravama za vježbanje i plivati ​​u bazenu. Čini se da je sve jasno, ali zašto je tako teško, a ponekad čak i bolno donijeti odluku?

Činjenica je da kada donesemo odluku, na primjer, sa dvije opcije, s jedne strane nešto dobijamo, a s druge gubimo. Pošto smo kupili bicikl, nećemo moći ići na bazen ili sprave za vježbanje. A nakon kupovine pretplate, gubimo priliku da se uveče vozimo biciklom s prijateljima i dobijemo puno zabave u vezi s tim.

Stoga, čak i kada donesemo pravu odluku, kako nam se čini, doživljavamo bol. Ali u mnogim slučajevima problem je nategnut. Na primjer, muke jutarnjeg izbora - čaja ili kafe - isisane su iz ničega. Obje opcije su dobre. Možete popiti čaj, zaboraviti na kafu i doživjeti maksimalno zadovoljstvo. Za neke je to očigledno, dok će drugi sumnjati i trošiti mentalnu energiju na donošenje odluka tamo gdje ih ne bi trebalo donositi. Dakle, zašto ponekad nije važno koju odluku donijeti? Zato što to ne utiče na kvalitet života i malo je verovatno da će negativno uticati na budućnost. Ako ujutro umjesto kafe pijete čaj, nema veze (ostavimo eventualnu štetu kafe po strani).

Stoga, prvo što treba da se zapitate je: da li je ovo zaista nešto važno ili možete da izaberete jednu opciju nasumično i da ne brinete? To znaju mnogi uspješni biznismeni koji dnevno donose na desetine odluka, pa pokušavaju da se oslobode tereta svakodnevnih briga. Nose istu odjeću i ujutro jedu isti doručak. Običan čovjek sebe dovodi u stres na početku dana, jer su za njega odjeća i doručak od velike važnosti. Ali u stvarnosti to nije slučaj. Prestanite da brinete o glupostima.

Ono što je zaista važno su važne odluke:

• Gdje ići studirati?
• U koju kompaniju da radim?
• Koji proizvod trebamo početi proizvoditi, a koji napustiti?
• Trebate li naučiti kineski?
• Koju kuću da kupim?
• Koje vještine razviti?

Posljedice ovih odluka su važne. Oni vam omogućavaju da izgubite ili zaradite novac, pokvarite ili poboljšate odnose sa voljenim osobama i dovode do rasta ili degradacije.

Saznajte koja su vam pitanja važna, a koja nisu. I onda čitajte dalje.

Proces donošenja odluka

1. Definiranje problema, izazova ili prilike. Problem: kod kojeg zubara otići na stomatološki tretman. Prilika: Šta će biti važnije za pet godina - znanje engleskog ili kineskog?
2. Kreiranje niza mogućih opcija. Na internetu možete pronaći nekoliko stomatoloških klinika, a zatim pitajte i svoje prijatelje.
3. Procijenite troškove i koristi povezane sa svakom opcijom. S jedne strane, čak i liječenje u jeftinoj klinici košta prilično peni, s druge strane, i dalje vam je potrebno liječenje, jer ćete tada biti primorani platiti deset puta više.
4. Odabir rješenja.
5. Implementacija odabranog rješenja.
6. Procijenite uticaj odluke i promijenite je ako je potrebno.

Možda nećete proći kroz svih šest faza u svakoj situaciji u svom životu, a ne uvijek u nizu. Ali i pored toga, ne bi trebalo biti mnogo poteškoća u donošenju odluka, jer ih ima korak po korak algoritam. Iako u životu obično sve nije tako jednostavno. Pa koje su onda poteškoće?

Zašto je ponekad tako teško donijeti odluku?

Neke od vaših odluka su toliko jednostavne da ih donosite bez razmišljanja. Ali složeni ili dvosmisleni zahtijevaju više pažnje. Oni uključuju:

• Neizvesnost: Mnoge činjenice i varijable mogu biti nepoznate.
• Složenost: mnogi međusobno povezani faktori.
• Posljedice visokog rizika: Uticaj odluke na vašu sudbinu i sudbinu drugih može biti značajan.
• Alternative: Mogu se pojaviti različite alternative, svaka sa svojim skupom prednosti, neizvjesnosti i posljedica.
• Interpersonalni problemi: Morate predvidjeti kako će drugi ljudi reagovati na vašu odluku.

Sve vam to proleti kroz glavu u sekundi, tako da nemate vremena ni da shvatite zašto se pojavio taj viskozni unutrašnji osjećaj. Jedna stvar je jasna: što je odluka složenija, potrebno je više vremena za razmišljanje.

Kako naučiti donositi odluke

Prije nego što se pređe na rješavanje konkretnih problematičnih pitanja, potrebno je razviti opći mehanizam za donošenje informiranih odluka. Sastoji se iz tri dijela:

1. Na šta se fokusirate. Ono što mislite oblikuje i mijenja vas kao osobu. Mnogi ljudi se svakodnevno fokusiraju na ono što ne mogu kontrolisati. Možete donositi odluke na osnovu onoga što imate, na šta možete uticati.
2. Odlučite da se ne fokusirate na ono što ne radi. Zvuči čudno, ali to je ono što većina ljudi radi. Toliko smo navikli da sve preispitujemo da ne primjećujemo kako, umjesto funkcionalnih rješenja, prvo gledamo ona koja ne funkcioniraju.
3. Procijenite situacije. Život se mijenja svaki dan, mijenjate se vi, ljudi oko vas i situacije općenito. Neki problemi možda uopće nisu problemi.

Ali ovo je sve teorija. IN stvarnom životu Razmišljamo u određenim kategorijama i često smo ograničeni u izboru mnogim faktorima. Evo nekoliko praktičnih zahtjeva za proces razmišljanja koji će vam omogućiti da pažljivo i trezvenije razmotrite svaku situaciju.

Brzo donesite odluku

Da, u ovom slučaju možda nije najbolje. Međutim, i loša odluka je bolja od promišljanja koje se razvlači nekoliko dana, mjeseci ili godina. Za to vrijeme ljudi se psihički pomire sa činjenicom da neće donijeti nikakvu odluku.

Uspješni, sjajni ljudi često donose odluke brzo. Oni znaju da sumnje i strahovi mogu upropastiti i najveće poduhvate. Oni mijenjaju i prilagođavaju svoje planove kako idu, uče kako idu.

Ako mrzite svoj posao, zašto ne odlučite odmah da ga promijenite? Ne mijenjati, već donijeti odluku. To znači da počinjete tražiti drugi posao, poboljšavate svoje vještine i pripremate teren. Ali odluku donosite sada, nema potrebe za odlaganjem.

Često razmišljamo u sljedećem lancu: prikupljanje informacija - analiza - procjena - prikupljanje informacija - analiza - procjena. I tako u nedogled. Odlučite se (već znate da morate promijeniti posao koji mrzite) odmah i tek nakon toga potražite informacije koje će vam pomoći u realizaciji vaših planova.

Što duže čekate, više ćete patiti. Muči vas činjenica da savršeno razumete važnost donošenja odluke, ali je ne donosite.

Pronađite kriterijum odluke

Da li da uzmem? U mnogim slučajevima sve je previše očigledno, u drugim nije. Koji su tvoji kriterijumi? na primjer:

• Šta je dobro za mene.
• Šta je dobro za moje voljene.
• Nešto što će donijeti novac.
• Nešto što će donijeti iskustvo i znanje.

Nakon što donesete brzu odluku, prikupite informacije

Opet: nemojte brkati i zamijeniti prvu i treću tačku. Ako trebate učiti, donesite odluku ovdje i sada, pa tek onda počnite prikupljati informacije, tražiti knjige, prijavljivati ​​se za tutorijale (sve to možete učiniti minut kasnije).

Kada je odluka doneta i cilj postavljen, prikupite sve potrebne informacije, a prethodno ste sebi postavili uslov: Uradiću sledeće važan korak u ovom pravcu nakon toliko vremena. Na primjer, recimo da ste odlučili studirati engleski jezik ujutro smo si dali četiri sata da tražimo sve potrebne informacije, a u šest sati uveče smo odlučili da pozovemo nekoliko škola engleskog jezika i izaberemo za sebe najbolju po vremenu nastave, udaljenosti itd.

Analizirajte prošle odluke

Važno je razumjeti dvije stvari:

• Zašto ste donosili dobre odluke u prošlosti?
• Zašto ste u prošlosti donosili loše odluke?

Šta se onda dogodilo? Koje ste principe slijedili? Možda kada donosite odluke brzo i intuitivno, one se ispostave kao najbolje u vašem životu. Zatim uradite isto u budućnosti.

Kreirajte tabelu

Veoma je jednostavno, vizuelno i efikasno: svi vaši izbori na jednom ekranu sa njihovim ocenama, prednostima i nedostacima. To vam omogućava da zaronite u detalje ili pogledate širu sliku - ovisno o cilju.

Metoda Tonyja Robbinsa

Možete izbjeći moguće slabosti u donošenju odluka kada imate sistem koji vam pomaže da razbijete svoje opcije i predvidite potencijalne slabosti. Zove se OOC/EMR. Ovo je metod donošenja odluka od Tonyja Robbinsa. Na sam proces njegovog razvoja primjenjuje četiri pravila.

Prvo pravilo: sve važne ili teške odluke moraju se donijeti na papiru.

Ne radi to u svojoj glavi. Dakle, završite opsjednuti istim stvarima, a da ne dođete do rješenja. Prekomjerno razmišljanje stvara pritisak i dovodi do stresa.

Zapamtite sami kada zadnji put Trebalo nam je dosta vremena da donesemo važnu odluku. Ili bolje rečeno, nisu hteli da ga prihvate. Prolazili su mjeseci, pa čak i godine, ali stvar nije išla naprijed. Ako ste uzeli olovku i papir, odluka bi se mogla donijeti za sat vremena.

Drugo pravilo: budite potpuno jasni šta vam je potrebno, zašto to želite i kako ćete znati da ste to postigli.

Morate jasno shvatiti šta želite, šta je cilj. Čak i ako je potpuno jasno šta tačno želite, možda ćete zaboraviti razloge zašto to želite. ZAŠTO je ono što će vas natjerati da se držite svoje odluke. Ovde je.

Budite što precizniji o tome šta želite, zašto vam je potrebno i kako ćete znati kada dobijete ono što vam treba.

Treće pravilo: odluke se zasnivaju na vjerovatnoći.

Ne očekujte potpunu i apsolutnu sigurnost. U većini slučajeva to nikada nećete dobiti. Što znači da to moraju sami sebi dati.

Niko ne može jasno reći kakve će biti posljedice odluke. Da, potrebno je prikupiti informacije i analizirati ih, ali niko ne može dati 100% garanciju.

Četvrto pravilo: donošenje odluke je pojašnjenje.

U većini slučajeva bit će više od jednog rezultata. Saznajte koja odluka će donijeti najviše koristi u svim područjima vašeg života. Ponekad se koristi nastaju tamo gdje nikada niste mislili da je moguće.

Sada smo došli do procesa donošenja odluka. Robbins to naziva fensi akronimom OOC/EMR. Sastoji se od sljedećih koraka:

1. Rezultati.
2. Izbori.
3. Posljedice.
4. Procjena opcija.
5. Smanjenje štete.
6. Rješenje.

Pogledajmo svaki korak posebno.

Rezultati

Tony Robbins počinje definiranjem rezultata koje želi postići. On postavlja sljedeća pitanja:

• Kakvi će biti rezultati?
• Šta tačno želim postići?

Ovo pomaže u stvaranju jasnoće oko rezultata, kao i određivanja prioriteta. Uostalom, može ih biti puno, a mogu imati potpuno različite prednosti.

Robbins: “Prvo razmišljanje pa onda odgovaranje.”

Izbori

Zapisuje sve opcije, čak i one koje mogu izgledati čudno. Zašto? Tony kaže da ovdje postoji princip: „Jedna opcija nije izbor. Dve opcije - dilema. Tri opcije - izbor."

Nije važno da li vam se sviđaju ove posebne opcije, samo ih zapišite.

Posljedice

Robbins pokušava shvatiti posljedice svake od opcija do kojih dođe, i za svaku postavlja sljedeća pitanja:

• Koje su prednosti i mane svake opcije?
• Šta dobijam od svake opcije?
• Šta će me koštati?

Procjena opcija

Za svaku opciju ili izbor, Tony Robbins postavlja sljedeća pitanja:

• Na koji ishodi utiču? (ovo je ono o čemu smo razgovarali u prvoj tački)
• Koliko su kritični nedostaci i koliko su važne prednosti na skali od 1 do 10?
• Kolika je vjerovatnoća od 0 do 100% da će nastupiti negativna ili pozitivna posljedica?
• Koja će se emocionalna korist ili posljedica dogoditi ako odaberem ovu opciju?

Robbins koristi ovaj korak da eliminiše neke opcije sa liste.

Smanjenje štete

Zatim razmatra posljedice nedostataka svake od preostalih opcija. Za svaki, Tony Robbins osmišljava alternativne načine za uklanjanje ili smanjenje štete.

Možda ste skloni jednoj opciji, ali znajte da ona ima i nedostatke. Za to je ova faza: razmislite kako da smanjite njihov uticaj.

Rješenje

Robbins bira opciju koja pruža najveće povjerenje u postizanje željene rezultate i potrebe na osnovu najvjerovatnijih posljedica.

On predlaže sljedeće korake u ovoj fazi:

1. Odaberite najbolju opciju.
2. Dopunite ga kako biste bili sigurni da radi.
3. Odlučite sami da bez obzira da li opcija radi 100% ili ne, ona će dovesti do pobjede (na taj način možete prestati da vas muči pomisao da ćemo odabirom jedne opcije izgubiti drugu).
4. Razviti plan za implementaciju.
5. Poduzmite akciju.

Knjige

Malo je vjerovatno da ćete naučiti kako donositi odluke tako što ćete naučiti nekoliko metoda. Ovo je proces koji traje godinama. Sljedeće knjige će vam pomoći da to ubrzate.

• “Rješavanje problema korištenjem inteligentnih tehnika” Morgan Jonesa.
• „Refrakcija. Nauka o drugačijem viđenju" Bo Lotto.
• „Vodič za laži. Kritičko mišljenje u eri postistine" Daniel Levitin.
• “Kako ne pogriješiti. Moć matematičkog mišljenja Jordana Elenberga.
• “Zašto griješimo? Zamke razmišljanja na djelu Joseph Hallinan.
• “Zamke za razmišljanje. Kako donositi odluke zbog kojih nećete požaliti" Chip Heath i Dan Heath.
• “Teritorija zabluda. Koje greške prave? pametni ljudi» Rolf Dobelli.
• “Proaktivno razmišljanje. Kako jednostavna pitanja mogu dramatično promijeniti vaš posao i život" John Miller.
• “Mentalne zamke na djelu” Marka Goulstona.

Ovaj članak baca svjetlo na samo dio tako složenog procesa kao što je donošenje odluka. Više o tome možete saznati u našem besplatnom kursu “”.

Stalno donosimo odluke. Ponekad ih se u jednom danu može nakupiti više od stotinu i svi će imati ove ili one posljedice. To znači samo jedno: kvalitet odluka određuje kvalitet naših života. Kada postignete majstorstvo u ovoj stvari, postići ćete uspjeh u mnogim oblastima. Želimo vam puno sreće!