कई बच्चों वाली माँ के रूप में सब कुछ कैसे प्रबंधित करें। कई बच्चों की माताओं के लिए युक्तियाँ जो सभी माता-पिता के लिए उपयोगी होंगी

1. याद रखें कि बच्चे बड़े होंगे।

और बहुत जल्दी. इसका मतलब यह है कि अब उन्हें आपके उस प्रकार के ध्यान की आवश्यकता नहीं होगी जिसकी उन्हें अभी आवश्यकता है।

मतलब अभी उनके साथ रहने का सबसे अच्छा समय है, क्योंकि बाद में, जब वे बड़े होंगे, तो वह सही समय नहीं होगा. बच्चों के साथ छेड़छाड़ करना, उन लोगों के साथ खेलना जो अभी तक खेलना नहीं भूले हैं, गंभीर "क्यों" सवालों का जवाब देना, एक किशोर के साथ प्यार से लड़ना। और, शायद, किसी ऐसे व्यक्ति के साथ संबंध का सूत्र ढूंढें जो लगभग पूरी तरह से वयस्क हो चुका है

2. आपके बच्चों के बीच झगड़े काम करते समय इंजन के शोर की तरह होते हैं।

शोर है - इसका मतलब है कि इंजन चल रहा है। संघर्ष हैं - इसका मतलब है कि जीवन चलता रहता है। मेरा विश्वास करो, ये संघर्ष आपके बच्चों के भविष्य के रिश्तों को परिभाषित नहीं करेंगे।. आख़िरकार, ज़्यादातर अच्छी चीज़ें स्मृति में बनी रहती हैं।
और यदि आप किसी संघर्ष में इसे याद रखने में सफल हो जाते हैं, तो इसकी गंभीरता निश्चित रूप से 30 प्रतिशत कम हो जाएगी और, मुझे भी लगता है। इन अपरिहार्य और सामान्य संघर्षों को समाप्त करने में सक्षम होना बहुत महत्वपूर्ण है. ताकि यथासंभव कम "संघर्ष के बाद का स्वाद" हो।

3. यह बहुत महत्वपूर्ण है कि हम यह न भूलें कि "मछली दिमाग से निकलती है" और आपके परिवार के मुखिया आप, आपके माता-पिता और आपके रिश्ते हैं।

और पारिवारिक बजट के इस कॉलम में न तो समय, न ही वित्त, न ही ध्यान निवेश करना अफ़सोस की बात नहीं होनी चाहिए। इसे न भूलें बच्चों के लिए यह बेहद ज़रूरी है कि घर में मौसम कैसा है. और बच्चों के लिए एक बहुत ही संदिग्ध उपहार, जब माता-पिता का सारा ध्यान उनके बड़े होने, बनने में लगा होता था, और वयस्कों के पास अपने लिए और रिश्तों के लिए पर्याप्त ताकत नहीं होती थी।

एक परिवार के खंडहरों में बड़ा होना बिल्कुल भी आसान नहीं है।यदि आप मुझ पर विश्वास नहीं करते हैं, तो उन अन्य लोगों से बात करें जिनके समान अनुभव हैं।

4. सबसे महत्वपूर्ण कौशलों में से एक जो हम बच्चों को दे सकते हैं वह है जीवन में संतुलन बनाए रखना।

आख़िरकार, बच्चे न केवल गणित, कढ़ाई और साइकिल चलाना (प्रत्यक्ष कौशल) सीखते हैं, बल्कि कम ध्यान देने योग्य भी सीखते हैं मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक आत्म-नियमन कौशल. 11-12 वर्ष की आयु तक, वे मुख्य रूप से अपनी माँ के उदाहरण का अनुसरण करते हैं; बाद में, लड़कों में अपने पिता के उदाहरण का अनुसरण करने की अधिक संभावना होती है।

और यदि हम, वयस्क, उन्हें दूसरों के प्रति त्यागपूर्ण, आनंदहीन सेवा, या अवसाद, या हर चीज़ से पूर्ण असंतोष का उदाहरण देते हैं, तो आप निश्चिंत हो सकते हैं कि वे इस पैटर्न (मॉडल) को बहुत दृढ़ता से आत्मसात कर लेंगे। और वे इसे अपने सचेत जीवन में और अपने परिवार में दोहराएंगे, बिना पूरी तरह समझे कि वे इस तरह से क्यों कार्य करते हैं।

मेरा मानना ​​है कि 3-3.5 वर्षों के बाद, उस अवधि से जब बच्चे अपने माता-पिता के वैश्विक जीवन मॉडल को अपनाने लगते हैं, अपनी स्वयं की व्यवहार रणनीतियों को संशोधित करना अच्छा होगा।

अपने आप से कुछ प्रश्न पूछें:

• मेँ क्या कर रहा हूँ?
• क्या मैं सचमुच अपने जीवन में यही करना चाहता हूँ?
• क्या मैं चाहता हूँ कि मेरे बच्चे मेरा यह मॉडल दोहराएँ?

और यह मत भूलिए कि बच्चे वह सब कुछ या लगभग वह सब कुछ सीखेंगे जो पारिवारिक मनोवैज्ञानिक अर्थव्यवस्था में सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है।

5. "एस्पेन का पेड़ संतरे नहीं पैदा करेगा," और यह सच है।

आपको अपने बच्चों से वह अपेक्षा नहीं करनी चाहिए जिसे करने में आप कभी सफल नहीं हुए।और आपको आश्चर्य नहीं होना चाहिए अगर आपके बढ़ते बच्चे आपके सामान्य जीवन को "गलतियाँ" बना दें और उसी राह पर कदम बढ़ाएँ।

ऐसा नहीं है कि यह पूर्व निर्धारित है, लेकिन मुझे यकीन है एक विशेष प्रकार के व्यवहार के प्रति मनोवैज्ञानिक प्रवृत्तिया प्रतिक्रिया, उदाहरण के लिए, एलर्जी की वंशानुगत प्रवृत्ति जितनी ही वास्तविक है।

और हो सकता है कि आप अपने जीवन के अनुभव और अपनी सामान्य गलतियों से निपटने के तरीकों को सुरक्षित रूप में बता सकें।

6. यदि किसी परिवार में (परिस्थितियों या रिश्तों में) कठिन समय आता है, तो बैरिकेड्स के विपरीत दिशा में खड़े न होने का प्रयास करना बहुत महत्वपूर्ण है।

उसे याद रखो आपके पड़ोसी आपके सबसे वफादार और विश्वसनीय सहयोगी हैं. हालाँकि कभी-कभी यह बिल्कुल भी वैसा नहीं दिखता। कठिनाई के समय में, छोटी-छोटी घटनाओं को ढूंढना बहुत महत्वपूर्ण है जो आपको और आपके प्रियजनों को प्रसन्न करती हैं, और अपने सामान्य संसाधन स्थिति में लौटने का प्रयास करें।

ये अच्छे समय की तस्वीरें, पारिवारिक वीडियो और अन्य "स्मृति चिन्ह" - अच्छी यादों का भंडार हो सकते हैं। जब आप संकट में हों तो अपने पड़ोसियों को न खायें। बेहतर होगा कि बिना किसी दोषारोपण के उनका समर्थन करने के लिए अपने अंदर ताकत ढूंढने का प्रयास करें।और शायद वे आपका समर्थन करेंगे.

7. हम सब उपहार नहीं हैं.

उसे याद रखो परिवारों का चयन अक्सर "पूरक" के आधार पर किया जाता है. हम ऐसे जीवन साथी चुनते हैं जो हमसे बहुत अलग होते हैं। और हम अपने बच्चों के गुणों का बिल्कुल भी चयन नहीं करते हैं, यह कोई विकल्प नहीं है।

इसलिए, जब आपको यह पता चले कि आप सभी कितने अलग हैं, तो परेशान या क्रोधित न होने का प्रयास करें। यह द्वेषवश नहीं है.

ऐसा इसलिए नहीं है कि आपके पति को मछली पसंद नहीं है, बल्कि उन्हें नई सड़कों पर गाड़ी चलाना पसंद है। लेकिन ये और अन्य गुण किसी दिन आपके परिवार के काम जरूर आएंगे।

और मुख्य बात यह है कि "पूरे परिवार के लिए" आपके पास गुणों और कौशलों का पूरा सेट है। और आप "अंतिम लड़ाकू इकाई" हैं। और यदि आप इसे याद रखें तो आप हर चीज़ के अंतर को समझ सकते हैं।बस इस नजरिये से अंतर को देखने का प्रयास करें.

8. जब बच्चे आपको परेशान करने लगें तो इसका मतलब है कि आप थके हुए हैं।

शायद बहुत थका हुआ हूँ. और ऐसी अवस्था में बच्चे को पालने का प्रयास करने का कोई मतलब नहीं है।

एक कहावत है: "चिड़चिड़ा शिक्षक शिक्षा नहीं देता, बल्कि चिढ़ाता है।" और ये बिल्कुल सच है.

इन्हें खोजें आराम करने और सामंजस्य बिठाने के तरीकेजो आपके जीवन की स्थिति के अनुकूल हो। यह कुछ बहुत छोटा और सरल हो सकता है, जैसे इत्मीनान से विशेष चाय का एक कप या किसी प्रिय मित्र के साथ बातचीत जो आपकी बात सुनने के लिए तैयार है।

9. बच्चों का पालन-पोषण कोई तेज़ दौड़ नहीं, बल्कि मैराथन है।

यह वास्तव में एक लंबा समय है: पूर्ण विसर्जन के 18-20 वर्ष। और मैराथन के दौरान, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अपनी ताकत वितरित करें और अपनी सांस न खोएं। आपको हर विशिष्ट चरण में अपना सर्वश्रेष्ठ नहीं देना चाहिए।

आपके पास "फिर से प्रयास करने" और "चीजों को अलग तरीके से करने" के कई प्रयास होंगे। अपनी गलतियों के लिए स्वयं को दोष न दें!

स्वयं भोजन करने से बैटरी बहुत अधिक खर्च होती है, और स्वयं को, किसी की प्रतिक्रियाओं को पसंदीदा दिशा में बदलने की ताकत कम रह गई है।

मुझे लगता है कि इस लंबी मैराथन के अंदर देखना सीखना बहुत महत्वपूर्ण है - बच्चों के साथ जीवन, बच्चों का पालन-पोषण - न केवल अपनी गलतियों को, बल्कि अपनी छोटी और बड़ी जीतों को भी देखना, शुभकामनाएँ।

10. मुझे ऐसा लगता है कि बच्चों के साथ जीवन में सबसे महत्वपूर्ण चीज़ "छोटे कदम" का दर्शन है - छोटे, बमुश्किल ध्यान देने योग्य परिवर्तन।

यह कुछ ऐसा है जो हमें स्कूल में नहीं सिखाया गया; हम आकर्षक और वैश्विक चीज़ों पर ध्यान केंद्रित करते हैं। और मुझे लगता है कि यह सीखना बहुत महत्वपूर्ण है बेहतरी के लिए बहुत छोटे बदलाव देखेंआप, आपका जीवनसाथी, आपका बच्चा और अच्छे पर ध्यान केंद्रित करना सीखें।

पारिवारिक जीवन में, "गिलास आधा भरा या आधा खाली" समस्या को "आधा भरा" दिशा में हल करना बेहतर है।

और यदि हमने स्वयं अपने छोटे-छोटे सही कदमों को देखना सीख लिया है, तो हमारे लिए उन्हें अपने पड़ोसियों और अपने बच्चों दोनों में देखना आसान हो जाएगा जब वे थोड़े बड़े हो जाएंगे। और अगर हम कुछ करते हैं खुद को माफ करना सीखा(उदाहरण के लिए, छोटी-मोटी गड़बड़ियाँ, त्रुटियाँ, इष्टतम समाधान से कम), हम अधिक आसानी से माफ कर देंगेऔर हमारे पड़ोसियों के लिए.

बड़े परिवार अब दुर्लभ हैं, लेकिन एक समय बड़ी संख्या में बच्चों को आदर्श माना जाता था। अब, रूसी कानून के अनुसार, एक बड़ा परिवार वह माना जाता है जो तीन या अधिक बच्चों का पालन-पोषण करता है। लेकिन यह एक औपचारिक, शुष्क परिभाषा है.
बड़े परिवार का विषय जटिल है। हाल के वर्षों में बड़े परिवारों के विचार में बुनियादी बदलाव आया है, पहले ऐसे परिवार को 5 या अधिक बच्चों वाला परिवार माना जाता था। एक बड़ा परिवार, सबसे पहले, एक सामान्य परिवार होता है। दुर्भाग्य से, आंकड़े और पारिवारिक अनुभव बताते हैं कि अधिकांश युवा एक बड़ा परिवार बनाने के बारे में सोचते भी नहीं हैं। उनमें से कई खुद को एक बच्चे तक ही सीमित रखना पसंद करते हैं।

एक परिवार में कई बच्चे पैदा होने के कारण अलग-अलग हैं: किसी ने बच्चे की योजना बनाई, लेकिन जुड़वाँ बच्चे पैदा हुए, किसी ने जानबूझकर यह कदम उठाया।

बेशक, एक महिला एक पुरुष की तुलना में पहले माता-पिता की भावनाओं को महसूस करना शुरू कर देती है। वह गर्भावस्था के दौरान भी समझती है कि वह एक माँ है, लेकिन पिता को अभी भी इस यात्रा से गुजरना पड़ता है।

एक बड़े परिवार को अनेक कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है। आइए भौतिक, रोजमर्रा, वित्तीय और अन्य समस्याओं के बारे में बात न करें। आइए कुछ और बात करें: पालन-पोषण करना, विशेषकर ऐसे परिवार में जहां दो से अधिक बच्चे हों, कठिन, थका देने वाला काम है।

आम धारणा के विपरीत, बड़े परिवार में बच्चे हमेशा मुख्य समस्या नहीं होते हैं। ऐसे परिवारों को अन्य समस्याओं का सामना करना पड़ता है:

बड़े परिवार में समस्याएँ

• जब कोई सो रहा हो और दूसरे को शांत रहने की जरूरत हो तो हर किसी पर नज़र रखने और हर किसी पर ध्यान देने का शारीरिक प्रबंधन कैसे करें;
• जब आप एक को खाना खिलाते हैं, और दूसरे अब उनके साथ खेलने के लिए कहते हैं।

कई बच्चों की माताओं को खुद को और अपनी भावनाओं को नियंत्रित करने में दोगुना सक्षम होने की आवश्यकता है। ये माता-पिता पहले से ही पेशेवर हैं, वे अपना काम कुशलता से करते हैं।

कई बच्चों वाली मां की दैनिक दिनचर्या उस महिला की दैनिक दिनचर्या से बहुत अलग नहीं होती है, जिसके पास केवल 1 बच्चा होता है: हम उठते हैं, नाश्ता करते हैं, फिर टहलने जाते हैं, और आपको निश्चित रूप से टहलने जाना चाहिए हर दिन चलो. हां, तीन बच्चों को कपड़े पहनाना और खुद कपड़े पहनना मुश्किल है...

और सबसे महत्वपूर्ण बात, माँ को आराम की ज़रूरत है। यह कोई सपना नहीं है. यह माता-पिता की चिंताओं से छुट्टी लेने के बारे में है। घर के कामों से छुट्टी लें. छोटे बच्चे को लगातार अपने माता-पिता की गोद में चढ़ने से रोकने के लिए, उसे सिखाया जाना चाहिए कि माँ और पिताजी का अपना क्षेत्र होता है। कविता याद रखें:

माँ सो रही है, वह थकी हुई है, लेकिन मैं भी नहीं खेलूँगा,

मैं शीर्ष शुरू नहीं करता, मैं बैठ गया और बैठ गया।

यहां तक ​​कि एक बच्चे वाली माताएं भी इस बात से सहमत होंगी कि उन्हें अवकाश और आराम की आवश्यकता है। ऐसा करने के लिए, परिवार में छुट्टियों की परंपराएँ होनी चाहिए। आप इन्हें स्वयं बना सकते हैं, लेकिन आप इन्हें अपने पूर्वजों से उधार भी ले सकते हैं।

आप लंबी पैदल यात्रा पर जा सकते हैं (बेशक, इसके लिए बहुत पहले से तैयारी करें: सोचें और भोजन, दवा, तंबू तैयार करें)।

आराम करना आवश्यक है, यदि केवल इसलिए कि थके हुए माता-पिता अपने बच्चों को बहुत कम दे सकें।

माता-पिता के पास अपना समय हो, इसके लिए अधिकांश माताएं और पिता तथाकथित कर्फ्यू का उपयोग करते हैं: "बच्चों का समय समाप्त हो गया है, सो जाओ।"

वयस्क और बचपन के समय के बीच परंपराओं को विकसित करने के लिए, आपको बहुत प्रयास करने की आवश्यकता है। यहां तक ​​कि विशेषज्ञों ने भी देखा है कि बच्चे कर्फ्यू लागू करने के प्रति बहुत प्रतिरोधी हैं। और माता-पिता का कार्य प्रतिरोध का सामना करना और इसका कारण बताना है। माता-पिता को अपने बच्चों पर अधिकार रखने की आवश्यकता है (शब्द के अच्छे अर्थ में, निरंकुशता नहीं): नियमों को स्थापित करने की आवश्यकता है; पारिवारिक जीवन को विनियमित किया जाना चाहिए।

अपने बच्चों से खुद को अलग करना कभी-कभी माताओं को गलत लगता है, कि वे बुरे माता-पिता होंगे। इससे डरने की जरूरत नहीं है. आख़िरकार, बच्चों को अपने साथियों के साथ बातचीत करने का तरीका सीखने का अवसर मिलना उपयोगी है। और जब दो या दो से अधिक बच्चे हों तो छोटे बच्चे स्वयं वहां चले जाते हैं। वहीं उनकी दुनिया है, वहां वे एक-दूसरे से एक ही भाषा में बात करते हैं, बचपन की भाषा। सच है, ऐसा उपतंत्र अपने आप उत्पन्न नहीं होता है; इसे माता-पिता द्वारा ही बनाया जाना चाहिए। बेशक, हर किसी के संसाधन अलग-अलग हैं। हमारे शहरी उपसंस्कृति में, संसाधन स्वयं उत्पन्न नहीं होते हैं - माता-पिता विरोधी समय, परिवार विरोधी समय, सब कुछ बच्चों पर केंद्रित है। लेकिन लंबे समय में यह परिवार के लिए बहुत हानिकारक हो सकता है। यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि माता-पिता की भूमिकाएँ अन्य सभी द्वारा प्रतिस्थापित या प्रतिस्थापित न हो जाएँ। यह महिलाओं के लिए विशेष रूप से सच है, ताकि वे यह न भूलें कि वे न केवल माँ हैं, बल्कि पत्नियाँ भी हैं। एक मां को अपने बच्चों पर ध्यान नहीं देना चाहिए. ऐसी प्रणाली स्वायत्त होती है, माताएँ दृढ़ हो जाती हैं, साथ ही उन्हें इंटरनेट पर मातृ समुदाय मिल जाता है, और आदमी इस समुदाय से खुद को दूर कर लेता है। यह परिवार के लिए बेहद हानिकारक है.

आराम के बारे में बोलते हुए, एक प्रकार की गतिविधि से दूसरी, व्यक्तिगत गतिविधि पर स्विच करना महत्वपूर्ण है। और शौक और शौक इसमें मदद कर सकते हैं। उन स्थानों पर जाएँ जहाँ आपको एड्रेनालाईन रश मिल सकता है (उदाहरण के लिए, गर्म हवा के गुब्बारे में उड़ना)।

यह सिर्फ पवन सुरंग नहीं है जो आपको जीवंतता और ऊर्जा को बढ़ावा देने में मदद करती है। अन्य, अधिक सांसारिक गतिविधियाँ भी आनंद ला सकती हैं।

गर्भावस्था सुचारू रूप से दूध पिलाने, खिलाने-पिलाने में प्रवाहित होती है...

पैतृक स्थान बिस्तर है. और हर कोई इस पर अतिक्रमण करता है - युवा से लेकर बूढ़े तक, और कभी-कभी मेहमान इस बिस्तर पर बैठते हैं, क्योंकि लिविंग रूम और डाइनिंग रूम दोनों एक ही हैं। वैवाहिक बिस्तर को बाल शोषण से बचाना भी एक कठिन काम है, लेकिन इसका समाधान अवश्य निकाला जाना चाहिए। और जब बच्चे अपने माता-पिता के बीच सोना पसंद करते हैं... अब कल्पना करें कि सिर्फ एक बच्चा नहीं है, बल्कि उनमें से तीन हैं।

यह है स्थिति: एक परिवार में - पिता, माता, दो बच्चे। अपार्टमेंट में एक डबल बेड और दो मंजिला बच्चों का कमरा है। अंदाज़ा लगाओ कि कौन कहाँ सोता है।

बेशक कई विकल्प हैं, लेकिन अधिकांश माताएं इस तरह उत्तर देती हैं:

• माँ और बच्चा दूसरी मंजिल पर हैं, और पिता वैवाहिक बिस्तर पर अकेले हैं।
• एक बच्चे के दो साल तक संभावित वैवाहिक बिस्तर पर रहने के बाद, यह मददगार नहीं है।
• माता-पिता को परिवार में सहज महसूस कराने के लिए उन्हें खुद को तोड़ना नहीं चाहिए। बदलो, हाँ, लेकिन खुद को मत बदलो!

यदि परिवार के बाहर समय बिताने की आवश्यकता है, तो उसे संतुष्ट करना होगा। क्योंकि माताओं को इसे परिवार में लाने के लिए कहीं न कहीं से ऊर्जा प्राप्त करने की आवश्यकता होती है।

एक ऊर्जाहीन माँ, घर के काम से थक गई... बच्चों को कितना मिलेगा?

कुछ लोग काम पर जाने को उपलब्धि मानते हैं, लेकिन कई बच्चों वाली माताओं के लिए यह थिएटर जाने के समान है। यदि किसी के पेशे के लिए बच्चों के छोटे होने पर इसे पूरी तरह से छोड़ने की आवश्यकता नहीं है तो यह एक शक्तिशाली संसाधन है, लेकिन यह कठिन है।

आप बच्चों को खुश करने के लिए दिन के 24 घंटे बड़बड़ा नहीं सकते, गुड़ियों के नाम नहीं सोच सकते, या धनुष नहीं बुन सकते। इसे बच्चे को सिखाया जाना चाहिए, लेकिन उसके साथ समान स्तर पर खड़ा होना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है, आप सीढ़ियों के शीर्ष पर खड़े हो सकते हैं;

यह महत्वपूर्ण है कि एक महिला सिर्फ एक व्यक्ति की तरह महसूस कर सके।

कई बच्चों वाले माता-पिता के लिए, आराम, एक नियम के रूप में, एक अकल्पनीय विलासिता है, लेकिन यह आवश्यक है, ताकि उनकी ताकत खत्म न हो।

• बच्चों की देखभाल करना साँस छोड़ने जैसा है, और आपको साँस लेने की ज़रूरत है।
• माताओं को कम समय में गुणवत्तापूर्ण आराम मिल सकता है।
• आज, बड़े परिवार एक विशेष दुनिया हैं, 1 या 2 बच्चों की तरह नहीं।
• हां, जो लोग ढेर सारे बच्चे पैदा करने के लिए तैयार हैं उनका प्रतिशत छोटा है, लेकिन सौभाग्य से ऐसे परिवार मौजूद हैं।

आप बच्चों के साथ कैसे व्यवहार करते हैं, इस पर हमें अपनी टिप्पणियाँ भेजें, भले ही आपके पास कोई बच्चा हो।

1938

एक निश्चित रूढ़ि है कि एक बड़ा परिवार अक्सर बेकार होता है, और माँ, "शैली के कानून" के अनुसार, बिखरे हुए बालों और सुस्त दिखने वाली एक प्रकार की चालित घोड़ा होती है। और "विशेषज्ञ" यह भी कहते हैं, वे कहते हैं, जब आपको तीन (या अधिक) बच्चों का पालन-पोषण करना होता है तो आपको वास्तव में परवाह नहीं होती है। इसलिए, "प्रदर्शन" बच्चों की संख्या पर निर्भर नहीं करता है - मैं यहां तक ​​​​कहूंगा कि तीन के साथ मैं एक के साथ पहले की तुलना में अधिक प्रबंधन करता हूं। सुबह, एक दोस्त, एक बच्चे की मां, ने मुझे फोन किया और शिकायत की कि उसे पर्याप्त नींद नहीं मिली है, कि उसमें घर की सफाई करने की ताकत नहीं है। उसने पूछा कि मैं क्या कर रहा था। 10 बजे थे, और उस समय तक मैं बड़ों को बगीचे में ले गया था, अपार्टमेंट में फर्श धोया था, तीन बार मशीन से धुलाई शुरू की, दोपहर के भोजन के लिए सूप पकाया, शाम के लिए बच्चों के लिए पनीर के गोले बनाए, रात के खाने के लिए अपने पति के लिए मैरीनेट किया हुआ चिकन, बाथरूम कैबिनेट को व्यवस्थित किया, बच्चे को खिलाया, अपने बेटे के जन्मदिन के लिए उपहार का ऑर्डर दिया और एक नए लेख के 3000 अक्षर लिखे। मेरा दोस्त हैरान था: "तुम यह सब कैसे कर लेते हो?!..."

तो, कई बच्चों वाली माँ सब कुछ कैसे प्रबंधित कर सकती है?

1. योजना।हर महीने मैं एक ग्रिड योजना बनाता हूं जहां मुख्य गतिविधियां लिखी जाती हैं, जिसमें प्रत्येक सप्ताह के लिए पारिवारिक यात्राएं, बच्चों के क्लब, डॉक्टर के दौरे आदि शामिल हैं। यदि "विंडोज़" अचानक प्रकट होती हैं, तो मेरे पास छोटे महत्व के कार्यों की एक सूची होती है। मैं मेनू की योजना भी इस तरह से बनाता हूं जो मेरे लिए सुविधाजनक हो: उदाहरण के लिए, बुधवार और शुक्रवार को हमारे पास विभिन्न सब्जियों के व्यंजन होते हैं, मंगलवार और गुरुवार को हमारे पास विभिन्न रूपों में मछली होती है, सोमवार और शनिवार को हमारे पास मांस या चिकन होता है, और रविवार को हम परंपरागत रूप से पिज़्ज़ा या पाई बेक करते हैं। बच्चों के साथ गतिविधियाँ भी साप्ताहिक रूप से नियोजित की जाती हैं: मंगलवार को हम प्लास्टिसिन से मूर्तियाँ बनाते हैं, गुरुवार को हम पेंट से चित्र बनाते हैं।
2. दैनिक शासन.हम इसका सख्ती से पालन करते हैं, इसलिए कई चीजें बच्चों में भी आदत बन गई हैं, उदाहरण के लिए, सोने से पहले अपने दाँत ब्रश करना, दोपहर की चाय के बाद टहलना (छुट्टी के दिनों में), और रविवार की सेवा। 21.30 बजे बच्चे सो जाते हैं, और मैं स्नान कर सकती हूं, अपने पति के साथ बातचीत कर सकती हूं और रात की अच्छी नींद ले सकती हूं, और सुबह 7 बजे मुझे अपने बच्चों को ज्यादा देर तक जगाने की जरूरत नहीं है, क्योंकि वे तब तक जाग जाते हैं . एक समय मैं घड़ी के अनुसार भोजन की व्यवस्था करने में सक्षम नहीं था, लेकिन "जिगर देने", "थोड़ा पानी डालने", "एक सेब काटने" के लक्ष्य के साथ रसोई में घंटों बिताने से आखिरकार मैं थक गया: मैं नाश्ते को पूरी तरह समाप्त कर दिया (केवल फल और केवल नियत समय पर), और मैंने भोजन का एक कार्यक्रम बनाया।
3. प्रक्रिया का इष्टतीमीकरण। यह दिनचर्या, सफाई और खाना पकाने पर लागू होता है। मेरे पति को काम के लिए और बड़े बच्चों को किंडरगार्टन के लिए तैयार करने में आधे घंटे से ज्यादा समय नहीं लगता है: शुक्रवार को मैं प्रत्येक के लिए 5 सेट कपड़े इस्त्री करती हूं और टांग देती हूं, और सप्ताह के दिनों में मुझे इस मुद्दे से नहीं जूझना पड़ता है; मैं शाम को काम के लिए अपने पति के लिए नाश्ता पैक करती हूं, और सुबह 5-7 मिनट के लिए नाश्ता तैयार करती हूं, या मल्टीकुकर में विलंबित प्रारंभ मोड का उपयोग करती हूं। मेरे बुजुर्गों और पति के जाने के बाद, मैं फर्श धोती हूं, हॉटस्पॉट हटाती हूं और फ्लाई लेडी सिस्टम का उपयोग करके एक निश्चित क्षेत्र को साफ करती हूं। इस समय, वॉशिंग मशीन कपड़े धोती है, डिशवॉशर बर्तन धोती है।
4. मदद करने के लिए बच्चा. जब बच्चा सो रहा हो तो मैं कभी भी घर का काम नहीं करती - यह मेरा निजी समय है, आराम करने या सोने का समय। यदि बच्चा मुझे परेशान करता है, तो मैं उसे अपनी गतिविधियों में शामिल करता हूं: मैं फर्श पोंछता हूं और उसे एक कपड़ा देता हूं, मैं अलमारियां तोड़ता हूं और उसे खिलौनों का एक बॉक्स देता हूं: यदि वह सफाई नहीं करना चाहता है, तो उसे खेलने दें। बड़े बच्चों की अपनी-अपनी जिम्मेदारियाँ होती हैं: बेटा रसोई की अलमारियों को पोंछता है और कटलरी को दराज में रखता है, बेटी ड्रायर से कपड़े उतारती है और मेज को साफ करती है।
5. बच्चों का संगठन. घर पहुंचने के बाद, अपने जूते और बाहरी वस्त्र उतारें और उन्हें हैंगर पर लटका दें (मैं भी अपनी बेटी की मदद करता हूं), अपने हाथ धो लें; खाने के बाद बर्तनों को डिशवॉशर में डालें; खेल के बाद सभी खिलौनों को दराज आदि में रख दें।
6. उत्तरदायित्वों का प्रत्यायोजन. एक पड़ोसी मेरे बड़े बेटे को स्कूल की तैयारी के लिए ले जाता है, और मेरे लिए सार्वजनिक परिवहन पर बच्चे के साथ आने-जाने की तुलना में उसे एक छोटी सी फीस देना बहुत आसान है। प्रत्येक शनिवार को मेरे पति मेरे द्वारा बनाई गई सूची से किराने का सामान खरीदते हैं जबकि मैं और बच्चे पारिवारिक रात्रिभोज तैयार करते हैं।
7. अवशोषकों का न्यूनतमकरण. मैंने एक बार गणना की थी कि इंटरनेट सर्फिंग में मेरा प्रतिदिन लगभग 2 घंटे का समय खर्च होता है। इस समय को फिल्म देखने, किताब पढ़ने या अपना ख्याल रखने में बिताया जा सकता है, जो इंटरनेट पर लक्ष्यहीन रूप से घूमने से अधिक उपयोगी है।
8. आराम करो और सो जाओ.अगर मुझे रात में पर्याप्त नींद नहीं मिलती है, तो बच्चे की झपकी के दौरान मैं भी बिस्तर पर चली जाती हूं। अगर मुझे अच्छा महसूस नहीं होता है तो मैं खुद पर काबू पाने के लिए सफाई करने के बजाय आराम करता हूं। मेरा अच्छा स्वास्थ्य मेरे परिवार की खुशहाली की कुंजी है।
9. प्रेरणा।मैं दिन में आधा घंटा एक दिलचस्प किताब पढ़ने या अपने शौक को समर्पित करता हूं, यानी। मैं व्यक्तिगत रूप से अपने लिए कुछ करता हूं, इसलिए मुझे ऐसा नहीं लगता कि मैं केवल बच्चों के लिए जीता हूं। बच्चे व्यक्तिगत विकास में बाधा नहीं हैं; इसके विपरीत, उनके जन्म के साथ ही रुचियों का दायरा बढ़ता है, और कई माताएँ उत्कृष्ट कृतियों को चित्रित करना, स्वादिष्ट केक बनाना या पैचवर्क करना शुरू कर देती हैं।
10. संतानहीन समय. मेरा दृढ़ विश्वास है कि एक माँ को अपने बच्चों से छुट्टी लेने के लिए समय मिलना चाहिए। सप्ताह में एक बार, भले ही केवल कुछ घंटों के लिए, मैं घर से अकेला निकलता हूँ। चाहे मैं किसी दोस्त से मिलने जाऊं या सौंदर्य प्रसाधन की दुकान पर, यह इतना महत्वपूर्ण नहीं है। मेरे पास आराम करने और आराम करके वापस आने का समय है।

और आखिरी महत्वपूर्ण उपसंहार. मेरे पास सब कुछ करने के लिए समय नहीं है, यह असंभव है, लेकिन मैं वह करने में कामयाब रहता हूं जिसे मैं महत्वपूर्ण मानता हूं। इसीलिए मैं अपने बिस्तर के लिनेन को इस्त्री नहीं करता, बल्कि सुखाते समय सावधानी से सीधा करता हूँ और फिर साफ़ विवेक के साथ उसे कोठरी में रख देता हूँ। "हर कोई अपने लिए चुनता है...", जैसा कि यू लेविटांस्की की कविता में है।

किसी भी परिवार में बच्चे, अगर उन्हें प्यार किया जाए, ढेर सारी खुशियाँ, खुशियाँ, साथ ही परेशानियाँ और चिंताएँ लेकर आते हैं। एक या दो बच्चों वाली मां की तुलना में कई बच्चों वाली मां के लिए यह हमेशा अधिक कठिन होता है। बच्चों और घर के कामकाज के बारे में लगातार चिंता के कारण, एक बड़े परिवार में एक माँ कभी-कभी कई बच्चे होने की खुशी की भावना खो देती है, कभी-कभी चिड़चिड़ी हो जाती है, हमेशा व्यस्त रहती है। उसके सारे काम खाना बनाना, सफाई करना, सभी को समय पर खाना खिलाना, स्कूल और किंडरगार्टन के लिए सभी को तैयार करना, फिर उसे उठाना, बिस्तर पर लिटाना आदि तक सीमित हो जाते हैं। परन्तु सफलता नहीं मिली। इस मामले में भी, आप न केवल खुश रह सकते हैं, बल्कि अच्छी तरह से तैयार और सुंदर भी रह सकते हैं।
ऐसा करने के लिए सबसे पहले आपको यह समझने की जरूरत है कि एक बड़ा परिवार आपकी ताकत का सूचक है। आख़िरकार, कई लोग तीसरे, चौथे आदि को जन्म देने से डरते हैं। बच्चे ठीक समय और पैसे की कमी के कारण, इस डर के कारण कि वे इसका सामना नहीं कर पाएंगे। और आप अपनी जीवनशैली और व्यवहार से सबको दिखा देंगे कि ऐसा नहीं है. यह बात शायद वही व्यक्ति समझ सकता है जिसके एक से अधिक बच्चे हों।

हम सबके लिए अलग-अलग समय की योजना बनाते हैं

ठीक है, सभी बकवासों को छोड़कर, यह सिर्फ भ्रमित करता है। आइए विशिष्ट कार्यों पर आगे बढ़ें। हर चीज़ को प्रबंधित करने के लिए, आपको अपने समय की सही योजना बनाने की ज़रूरत है। हम पेन और नोटपैड क्यों लेते हैं? हम उन सभी दैनिक कर्तव्यों को लिखते हैं जिनके बिना हम नहीं कर सकते। आइए उदाहरण के लिए तीन बच्चों वाले एक परिवार को लें, जहां पिता काम करता है और मां बच्चों की देखभाल करती है। सबसे पहले, आप खुश हो सकते हैं कि आपके इतने सारे बच्चे नहीं हैं, और दूसरी बात, आपको पैसे कमाने के बारे में सोचने की ज़रूरत नहीं है।

मान लीजिए कि पहला बच्चा प्राथमिक विद्यालय का छात्र है, दूसरा बच्चा किंडरगार्टन जाता है, और तीसरा एक वर्ष से कम उम्र का बच्चा है। हम एक नोटबुक में नोट करते हैं कि सबसे बड़े बच्चे को कब बड़ा करना है ताकि उसके पास स्कूल के लिए तैयार होने, नाश्ता करने आदि के लिए समय हो। जब वह स्कूल से घर आता है, तब उसे दोपहर का खाना खिलाना होता है, जिसके बाद वह थोड़ा आराम कर सकता है, टहल सकता है और अपने काम में लग सकता है। जब उसे होमवर्क के लिए बैठने की ज़रूरत होती है, तो आपको उन्हें एक साथ करने के लिए कितना समय चाहिए? यह सोचने लायक है कि छोटा बच्चा क्या कर रहा होगा - शायद वह उस समय सो रहा होगा।

अब हम दूसरे बच्चे के बारे में सब कुछ लिखते हैं - जब उसे किंडरगार्टन ले जाना हो, उठाना हो, यह न भूलें कि उसे आपकी ओर से कम से कम आधा घंटा ध्यान देने की ज़रूरत है: पढ़ना, किंडरगार्टन से कहानियाँ सुनना आदि। . ध्यान दें कि वह कब बिस्तर पर जाता है, सोने से पहले उसे कब नहाना चाहिए, आदि।

खैर, आइए तीसरे बच्चे के बारे में सब कुछ लिखें। यहां, निश्चित रूप से, विशिष्ट आयु के आधार पर, इसमें अधिक समय लगेगा। वह कब सोता है, कब खाता है, कब नहाता है, आदि। वैसे, ऐसी स्थिति में, खिलाने का सबसे अच्छा तरीका एक शेड्यूल पर है, चाहे उसके विरोधी कुछ भी कहें। सबसे पहले, यह पूरे परिवार के लिए सुविधाजनक है, इस बात की अधिक संभावना है कि आप परिवार के अन्य सदस्यों पर पर्याप्त ध्यान दे पाएंगे और सभी चीजों को फिर से कर पाएंगे, और दूसरी बात, जब कोई बच्चा ऐसी दिनचर्या के अनुसार रहता है जो कभी नहीं टूटती है, वह शांत रहता है और बेहतर विकसित होता है। उन्हें इस समय खाने और इस समय सोने की आदत हो जाती है, इसलिए वह हर काम शांति से करते हैं। बेशक, पहले तो यह आसान नहीं होगा, खासकर यदि आपके परिवार में पहले ऐसे कोई नियम नहीं थे, क्योंकि आपको सभी को एक निश्चित दिनचर्या का आदी बनाना होगा, लेकिन फिर सब कुछ आसानी से और बिना किसी समस्या के हो जाएगा। प्रयास करें और खुद देखें।

यह सब एक साथ डालें

प्रत्येक बच्चे के लिए सभी मुख्य बिंदुओं को अलग-अलग दर्ज करने के बाद, आपको इसे एक साथ संयोजित करने की आवश्यकता है। वैसे, ऐसे क्षणों को ध्यान में रखना न भूलें कि बच्चों को शाम नौ बजे से पहले बिस्तर पर जाने की ज़रूरत है, आपको सभी के लिए दैनिक दिनचर्या के बारे में ठीक से सोचने की ज़रूरत है ताकि कक्षाओं, होमवर्क, आराम और के लिए पर्याप्त समय हो। व्यक्तिगत मामले, सैर आदि

सबसे कठिन हिस्सा तीन दिनचर्याओं को एक साथ जोड़ना है। आरंभ करने के लिए, अपने बच्चों को एक ही समय पर खिलाने का प्रयास करें, उदाहरण के लिए, रात का खाना और नाश्ता साझा किया जा सकता है, दोपहर का भोजन - उन बच्चों के साथ जो उस समय घर पर हैं, यानी सबसे बड़े और सबसे छोटे के साथ। निःसंदेह, बच्चे की अपनी भोजन दिनचर्या होगी, लेकिन जैसे-जैसे वह बड़ा होता है, इसे धीरे-धीरे उस समय के करीब लाने की जरूरत होती है जब पूरा परिवार खाता है। सुबह में, समय पर तैयार होने के लिए हर किसी को जल्दी उठना पड़ता है; शाम को अपनी ज़रूरत की हर चीज़ तैयार करने की सलाह दी जाती है ताकि कोई अनावश्यक उपद्रव न हो। बड़े बच्चों के साथ स्कूल और किंडरगार्टन जाते समय, आप छोटे बच्चे को अपने साथ सैर के लिए ले जा सकते हैं, और फिर आप किराने का सामान लेने के लिए दुकान पर जा सकते हैं। मार्ग सहित सभी सूचियाँ पहले से तैयार की जानी चाहिए, ताकि आपको अनावश्यक भागदौड़ में समय बर्बाद न करना पड़े।

जबकि बड़े बच्चे कक्षा में और किंडरगार्टन में हैं, आप अपने बच्चे के साथ काम कर सकते हैं, इसके लिए एक निश्चित समय निर्धारित करें। यह भी आवश्यक है कि बच्चे को अपना मनोरंजन करने के लिए आधे घंटे का समय स्वयं देना चाहिए; उसी समय, उसे कमरे में अकेला छोड़ना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है; आप उसे अपने बगल में या प्लेपेन में बैठा सकते हैं और कुछ व्यवसाय कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, कपड़े इस्त्री करना। जब वह सो जाए तो चलो खाना बना लें। यह भी सलाह दी जाती है कि मेनू के बारे में पहले से ही सोच लिया जाए; यह भी सलाह दी जाती है कि इंटरनेट पर या किताबों में ऐसे स्वस्थ व्यंजनों की खोज की जाए जिन्हें जल्दी तैयार किया जा सके। आधुनिक घरेलू उपकरण - माइक्रोवेव, मल्टीकुकर, आदि - भी सहायक बनेंगे। स्वादिष्ट और स्वास्थ्यवर्धक बोर्स्ट धीमी कुकर में तैयार किया जा सकता है, जिसके लिए कम मेहनत की आवश्यकता होगी और इसलिए, कम समय लगेगा।

सबसे बड़ा स्कूल से घर आया - यह उसे खिलाने का समय है और साथ ही स्कूल के मामलों के बारे में पूछताछ करने का भी समय है। स्कूल के बाद जब वह आराम कर रहा हो तो आप भी आराम कर सकती हैं, अगर बच्चा सो रहा है तो, नहीं तो उसे किसी काम में व्यस्त रखें। एक और सैर, इस बार बच्चे और बड़े बच्चे के साथ - बीच वाली सैर के लिए किंडरगार्टन जाएँ, जिसके बाद आप एक साथ सैर कर सकते हैं।

जब आप घर आएं, तो बच्चों को खाना खिलाएं, सबसे बड़े को अपना होमवर्क करने के लिए बैठाएं और अभी आप बाकी लोगों के साथ खेल सकते हैं। कुछ समय बाद, अपना होमवर्क जांचें और बिस्तर के लिए तैयार होना शुरू करें। जबकि बड़े बच्चे खिलौने इकट्ठा कर रहे हैं, छोटे बच्चे को नहलाया जा सकता है और बिस्तर पर लिटाया जा सकता है। फिर बीच वाला, जब वह बड़े की देखरेख में स्नान में तैर रहा हो, तो आप बिस्तरों को तोड़ सकते हैं, कल के लिए अपनी ज़रूरत की हर चीज़ तैयार कर सकते हैं, आदि। शायद सबसे बड़ा व्यक्ति स्वयं स्नान करेगा, शायद उसे थोड़ी मदद की आवश्यकता होगी। जब सभी लोग बिस्तर पर हों, तो कुल्ला करें और आप भी थकान दूर करने के लिए, या इससे भी बेहतर, स्नान में लेट जाएँ और आराम करें।

अनिवार्य आराम और कल की योजनाएँ

अब आपके पास एक या दो घंटे का खाली समय है, आप आराम कर सकते हैं और अपना काम कर सकते हैं: पढ़ना, फिल्म देखना आदि। बस पहले अगले दिन के लिए अपनी योजना लिखना याद रखें। सामान्य तौर पर, किसी दिन, उदाहरण के लिए, सप्ताहांत पर, जब पिताजी बच्चों के साथ घूम रहे होते हैं, सप्ताह की योजना, एक मेनू, खरीदारी की सूची बनाने के लिए कुछ घंटे अलग रखना उचित होता है। खरीदारी या तो सप्ताह में एक बार की जा सकती है, तुरंत अपनी ज़रूरत की हर चीज़ ख़रीदी जा सकती है, या दैनिक, जो आपके लिए अधिक सुविधाजनक हो। हो सकता है कि आपके पास घरेलू कामों के लिए ज्यादा समय न बचे। यहां घरेलू उपकरण बचाव में आएंगे, जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, और मामलों की वही योजना। आप सफ़ाई के लिए प्रतिदिन 15 मिनट निकाल सकते हैं, हालाँकि ऐसा लगता है कि यह पर्याप्त नहीं है, लेकिन यदि आप इसे समझदारी से उपयोग करते हैं, तो आपके पास हमेशा एक साफ़ जगह रहेगी। उदाहरण के लिए, सोमवार को हम रसोई साफ करते हैं, मंगलवार को हम धूल पोंछते हैं, बुधवार को हम फर्श धोते हैं, आदि। आपको पहले से ही योजना बना लेनी चाहिए कि कब क्या करना है, तभी आपके पास हर काम करने का समय होगा।

बेशक, ऊपर सूचीबद्ध हर चीज़ एक बहुत ही अनुमानित उदाहरण है। लेकिन आप अपने परिवार की विशेषताओं और उसके स्वाद को ध्यान में रखते हुए, अपनी दैनिक दिनचर्या बनाते समय इसे एक मार्गदर्शक के रूप में उपयोग कर सकते हैं। मैं आपको चेतावनी देता हूं कि यह केवल शुरुआत में ही कठिन होगा, फिर आपके परिवार के सभी सदस्यों को नए नियमों की आदत हो जाएगी और सब कुछ बहुत आसान हो जाएगा।

दिनचर्या बनाते समय, अपनी उपस्थिति की देखभाल के लिए कुछ समय अवश्य रखें। नहाते समय मास्क लगाना बिल्कुल भी मुश्किल नहीं है, तेज गति से चलना भी मुश्किल नहीं है, लेकिन आप अच्छे दिखेंगे और सब काम कर लेंगे।

यह अच्छा है अगर आप जिमनास्टिक के लिए समय निकाल सकें, सभ्य दिखने के लिए 10-15 मिनट का व्यायाम पर्याप्त है। सुबह के समय कंट्रास्ट शावर लेने में ज्यादा समय नहीं लगेगा, लेकिन यह आपको पूरे दिन के लिए स्फूर्ति और ताकत देगा।

आपको शुभकामनाएँ, सफलता और खुशियाँ। आप हमेशा सब कुछ करने में सक्षम हों, 100% दिखें और जीवन का आनंद लें और कई बच्चे पैदा करें!

मुझे याद है जब मेरी सबसे बड़ी बेटी पहली कक्षा में गई, तो मैं संगीत विद्यालय की लॉबी में बैठी और एक गर्भवती माँ को बताया कि दो बच्चों को संभालना कितना मुश्किल है। एक को सुबह किंडरगार्टन ले जाना होता है, दूसरे को स्कूल ले जाना होता है, फिर काम पर जाना होता है, पूल, क्लब, शाम को कक्षाएं और फिर घर के काम होते हैं। दो बच्चों की माँ होने के नाते मैंने अपना अनुभव साझा किया... माँ चुपचाप बैठी रहीं और केवल चुपचाप सहमति में अपना सिर हिलाया। तब मुझे एहसास ही नहीं हुआ कि मेरे सामने कई बच्चों की मां है, जो अपने पांचवें (!) बच्चे के जन्म की उम्मीद कर रही है... वह बहुत शांत, शांत, किसी तरह शांतिपूर्ण थी, और फिर पांच बच्चे मेरे दिमाग में बिल्कुल भी नहीं बैठे...

लेकिन केवल 9 साल ही बीते हैं, और अब मैं अपने छह बच्चों में से चौथे को संगीत विद्यालय में ले जा रहा हूं। और मैं समझता हूं कि तब, बड़े बच्चों के साथ, मेरे लिए यह वास्तव में बहुत कठिन था। सबसे पहले, सब कुछ पहली बार था, और दूसरी बात, मेरे पास कई बच्चों की माँ को बचाने वाली कोई चीज़ नहीं थी - कोई व्यवस्था नहीं थी।

कई बच्चों की प्रत्येक माँ वर्षों में अपना स्वयं का मॉडल विकसित करती है। एक युवा माँ बिना प्रशिक्षण के 150 किलोग्राम का बारबेल उठाने वाले व्यक्ति की तरह दिखती है। - यह या तो फट सकता है या उठाया नहीं जा सकता। कई बच्चों की मां कई वर्षों के प्रशिक्षण के बाद एक एथलीट होती है; वह एक झटके में एक प्रक्षेप्य उठाती है, उसे अधिकतम ऊंचाई पर रखती है और ऐसा बार-बार कर सकती है।

10 महीने हो गए जब हम सात से बड़े हो गए, अब हम आठ हैं: मैं, मेरे पति और बच्चे - डारिना (16 वर्ष), फेडोर (13 वर्ष), जॉर्जी (8 वर्ष), केन्सिया (5 वर्ष) बूढ़ा), ग्रिगोरी 2 साल और बोगडाना 10 महीने।

मैं एक बहुत अच्छा "एथलीट", "खेल का मास्टर" बन गया। और एक बड़े परिवार के लिए मेरे पास जीवन का अपना मॉडल था। वास्तव में, सब कुछ बहुत सरल निकला।

यहाँ मेरे सहायक हैं:

1. क्रम, दिनचर्या, न्यूनतम चीजें। और यह सब एक दूसरे के साथ मिलकर ही काम करता है।

2. "क्रिएटिव बॉक्स", जो रेफ्रिजरेटर पर ऊँचे स्थान पर संग्रहीत होता है। किसी भी उम्र के बच्चे को व्यस्त रखने के लिए वहां सभी प्रकार के शिल्प मौजूद हैं। बच्चे जानते हैं कि वे यह सब केवल अपनी माँ की देखरेख में रसोई में ही खेल सकते हैं। "बॉक्स" उनके हाथ में नहीं पड़ता; मैं इसे निकालता हूं और सब कुछ खुद ही बांटता हूं।

3. बड़े बच्चे और वाक्यांश: "तुम मेरी मदद करो, मैं तुम्हारी मदद करता हूँ" बहुत मदद करते हैं।

4. मेरी सहायक वस्तुएँ एक वॉशिंग मशीन, एक मल्टीकुकर, एक स्लिंग, एक नोटबुक और एक चुंबकीय बोर्ड हैं।

1. खिलौने.
सभी खिलौने बक्सों में हैं। बच्चे एक बक्सा माँगते हैं, खेलते हैं, सब कुछ वापस रख देते हैं, बक्सा दूर रख देते हैं। सभी बक्सों पर हस्ताक्षर हैं।

यह पता चला कि एक बच्चे के लिए खुद के बाद खिलौनों को साफ करने के लिए, आपको बस प्रत्येक खेल के बाद इसे स्वयं करने की आवश्यकता है - बच्चा जल्दी से इसे अवशोषित कर लेता है और जल्द ही मेरे कार्यों को दोहराना शुरू कर देता है।

यह अफ़सोस की बात है कि मुझे अपने पहले दो बच्चों के बारे में यह नहीं पता था, इस बारे में बहुत सारे घोटाले हुए थे...

हमारे पास ज्यादा खिलौने नहीं हैं:
- उच्च गुणवत्ता वाली लेगो (हमने इसे अपनी सबसे बड़ी बेटी के लिए खरीदना शुरू किया था, और अब हम जारी रखते हैं, मैं खुद उनके साथ खेल सकता हूं);
- गुड़ियों की एक जोड़ी, उनके लिए कपड़े, बर्तन, एक घुमक्कड़/गाड़ी, एक लकड़ी का पालना;
- कुछ कारें;
- लकड़ी का "रेलमार्ग";
- और प्रत्येक के लिए 2-3 मुलायम खिलौने।

जब हमारे दो बच्चे थे तब की तुलना में अब हमारे पास कम खिलौने हैं। तब हमारा अपार्टमेंट डेट्स्की मीर की एक शाखा जैसा दिखता था।

यह पता चला है कि बच्चों को बहुत सारे खिलौनों की ज़रूरत नहीं है - वे कुछ तात्कालिक साधनों से अच्छा खेलते हैं और साथ ही अपनी कल्पनाशीलता भी विकसित करते हैं।

बच्चों को बस यह सिखाया जाना चाहिए कि उनके पास जो कुछ है उससे खेलना है, और इस उम्मीद में अधिक से अधिक नए खिलौने नहीं खरीदना है कि "ठीक है, वह निश्चित रूप से इसके साथ खेलेंगे।"

पहेलियाँ, बोर्ड गेम और छोटे लेगो वाले बक्से बहुत ऊंचाई पर स्थित हैं और अब सख्ती से पहले आओ, पहले पाओ के आधार पर दिए जाते हैं।

2. इसके अलावा, घर पर एक क्षैतिज पट्टी, ड्राइंग के लिए एक चित्रफलक और एक पियानो है।
3. कपड़े और जूते.
उनमें से कुछ हैं, लेकिन सब कुछ कार्यात्मक और उच्च गुणवत्ता वाला है। स्कूल में - वर्दी, बगीचे में मुख्य चीज़ सुविधा है, घर पर, फिर से, सुविधा। बहुत कुछ बच्चे विरासत में एक-दूसरे को हस्तांतरित करते हैं।

समय वितरण प्रणाली.

1. खाना बनाना.
कार्यदिवसों पर सब कुछ अत्यंत सरल है:
मल्टीकुकर हमारे लिए नाश्ते के लिए दलिया "पकाता" है।
मैं शाम को सूप के लिए शोरबा और सलाद या विनैग्रेट के लिए सब्जियाँ पकाती हूँ। अगले दिन, जो कुछ बचा है वह शोरबा को सीज़न करना और सलाद के लिए सब्जियों को काटना है।
मैं एक बार में 5-6 सर्विंग के लिए भूनता हूं, आवश्यक मात्रा लेता हूं और बाकी को बाद के लिए जमा देता हूं।
रात के खाने के लिए हम सलाद (जिसे बच्चे काटने का आनंद लेते हैं) और आलू जैसी कुछ साधारण चीजें तैयार करते हैं।

2. क्लिनिक-दुकानें-सामाजिक सेवाएँ।
पहले, हम क्लीनिकों, सामाजिक सेवाओं, पासपोर्ट कार्यालयों और दुकानों में जाने में बहुत समय बिताते थे।

मुझे सब कुछ स्वयं ही करना था; मेरा मानना ​​था कि मेरी उपस्थिति के बिना कुछ भी नहीं किया जाएगा, या गलत तरीके से किया जाएगा।

अब मुझे एहसास हुआ कि मेरे पति और बड़े बच्चे दोनों इससे बहुत अच्छी तरह निपटते हैं। मुझे बस उन पर भरोसा करना सीखना था...

इसके अलावा, मेरे बड़े बच्चे की दुकान की यात्रा मुझे बहुत अधिक खरीदारी करने से बचाती है - वह केवल वही खरीदता है जो मैंने सूची में दर्शाया था। जब मैं उसी सूची के साथ स्टोर पर जाता हूं, तो मैं हमेशा बहुत सी चीजें लेकर वापस आता हूं जिन्हें मैंने खरीदने की योजना नहीं बनाई थी, और कभी-कभी मैं योजनाबद्ध खरीदारी के बारे में भूल जाता हूं।

3. जब बच्चे आसपास खेलते हैं.
अब मैं निश्चित रूप से जानता हूं कि यदि बच्चे आसपास खेलते हैं, तो दो विकल्प हैं:
या उनके पास करने को कुछ नहीं है,
या वे स्वयं से थक गए हैं (और चूँकि बच्चों में उत्तेजना की प्रक्रियाएँ निषेध की प्रक्रियाओं पर प्रबल होती हैं, इसलिए हर चीज़ में एक माप होना चाहिए, फिर उनके लिए रुकना शारीरिक रूप से कठिन होता है)। मैं और मेरे पति कोशिश करते हैं कि हम अपने बच्चों को बेवकूफ़ न बनने दें, यानी इधर-उधर खेलने न दें क्योंकि उनके पास करने के लिए कुछ नहीं है।

तो आज शाम मेरे छह साल के बच्चे ने बेवकूफ बनाना शुरू कर दिया। मैंने उसका हाथ पकड़ा, उसे चित्रफलक के पास ले गया, उसकी उम्र के अनुसार उदाहरण लिखे और वह खुशी-खुशी उन्हें हल करने लगा (उसका ध्यान भटक गया, उसने गियर बदल लिया), और फिर मॉडल के आधार पर आभूषण बनाए। मैं इतना उत्साहित हो गया कि मुझे यह स्वयं पसंद आया - इस समय मैं उसे याद दिलाता हूं कि किसी व्यक्ति को व्यवसाय के लिए समय दिया जाता है, न कि आत्म-भोग के लिए।

4. स्तनपान.
इसे अपने और अपने बच्चों के लिए पढ़ने, भोजन करने, फोन पर बात करने और इंटरनेट पर पत्र लिखने के साथ पूरी तरह से जोड़ा जा सकता है।

5. चलता है.
आप पेड़ों की छाल का अध्ययन करके, पक्षियों के निशान देखकर और नेवा पर बर्फ का अनुसरण करके उन्हें शैक्षिक पाठों में बदल सकते हैं।

पैदल चलना वास्तव में मोक्ष है:
सबसे पहले, यह संचार है, जिसकी हमारे बच्चों में कभी-कभी कमी होती है,
और दूसरी बात, हम जितनी देर तक चलेंगे, घर में अव्यवस्था उतनी ही कम होगी।

वे सड़क से आए, कपड़े उतारे, अपने हाथ धोए, खाया और - "शांत खेल": एक नावों के साथ खेलने के लिए स्नान करने गया, दूसरा लेगो के साथ निर्माण करने के लिए कमरे में गया, तीसरा चित्र बनाने या मूर्तिकला बनाने के लिए रसोई में गया . और सब कुछ क्रम में है.

हमारा आम दिन कुछ इस तरह दिखता है.

सुबह।
चलो उठो और बच्चों को जगाओ। जबकि बड़े लोग तैयार हो रहे हैं और नाश्ता कर रहे हैं, बीच वाला और मैं स्पीच थेरेपी कार्य कर रहे हैं जो किंडरगार्टन में सौंपे गए थे। साथ ही, मैं सूखे हुए कपड़े उतारता हूं, रात भर धोए गए कपड़ों को सूखने के लिए टांग देता हूं, किसी चीज को इस्त्री करता हूं...
अब हमें जागने और छोटों को इकट्ठा करने की जरूरत है।

सब तैयार हैं - चलो बाहर चलते हैं। हम बुज़ुर्गों को बस में बिठाते हैं (व्यायामशाला दूर है, लेकिन यह इसके लायक है)। पहले वर्षों में, या तो पिताजी या मैं बच्चों को छोड़ते और उठाते थे - अब समय आ गया है, और वे स्वयं स्कूल जाते हैं, उन्हें रास्ता याद होता है।

हम उनकी ओर हाथ हिलाते हैं और बच्चों के साथ किंडरगार्टन की ओर बढ़ते हैं। रास्ते में, हम शाम की योजनाओं पर चर्चा करते हैं, भाषण चिकित्सा कविताएँ या निर्दिष्ट कविताएँ दोहराते हैं, साथ में अपने दिमाग में उदाहरण हल करते हैं, और गाने गाते हैं। हम अपने पहले बच्चे को किंडरगार्टन में रख रहे हैं - मैं बस समूह में उन्हें यह बताने के लिए आता हूं कि मैं उनके साथ एक बच्चे को रख रहा हूं (किंडरगार्टन में हर कोई आश्चर्यचकित है कि हमारे बच्चे कितने स्वतंत्र हैं)। फिर हम दूसरे को दूसरे, स्पीच थेरेपी गार्डन में ले जाते हैं।

बस, सुबह की "डिलीवरी" ख़त्म हो गई है, और आप उन लोगों के साथ टहलने जा सकते हैं जो अभी भी माँ के साथ हैं।

हम मुख्य रूप से वहीं चलते हैं जहां बच्चे के पैर जाते हैं, हम खेल के मैदानों में नहीं घूमते हैं - इससे बच्चे का क्षितिज संकीर्ण हो जाता है। वह और मैं हमारे आस-पास की दुनिया का अध्ययन करते हैं: कीड़े, रेत, कंकड़, हम खड़े होकर ट्रैक्टर, कारों को लंबे समय तक देखते हैं, वह कुछ पूछता है, मैं जवाब देता हूं - तो मान लीजिए कि हम "विकासात्मक" पर चले गए…।

टहलने के बाद, हम दुकान पर जाते हैं, किराने का सामान खरीदते हैं, और कभी-कभी पुस्तकों का आदान-प्रदान करने के लिए पुस्तकालय जाते हैं।

घर पर - बच्चों के लिए नाश्ता।

फिर, थोड़ी देर के बाद, घर में एक बड़े बाथटब में तैरना। चूँकि तैराकी एक सक्रिय प्रक्रिया है जिसके दौरान बच्चा हिंसक व्यवहार करता है, इसलिए हमने इसे शाम से सुबह की ओर स्थानांतरित कर दिया।

तैरने के बाद सबसे छोटी बेटी आसानी से सो जाती है।

इस समय मैं अपने बेटे को कुछ पढ़ाती हूं या अपना ईमेल चेक करती हूं।

फिर वह और मैं घर का काम करते हैं: मेरे बेटे को अपनी कारों की मरम्मत करने और गैरेज बनाने की ज़रूरत होती है, और मुझे जितना संभव हो सके अपना होमवर्क करने की ज़रूरत होती है।

दिन।
जब स्कूली बच्चे व्यायामशाला से लौटते हैं, तो हम सभी एक साथ दोपहर का भोजन करते हैं। मेज पर हर कोई दिन भर की खबरें साझा करने के लिए एक-दूसरे से होड़ कर रहा है, मैं उन्हें ध्यान से सुनता हूं, कुछ पर टिप्पणी करता हूं, कुछ टिप्पणियां करता हूं।

फिर पाठ के लिए एक घंटा।

और शाम की शुरुआत "डिलीवरी": हम एक किंडरगार्टन में जाते हैं, फिर दूसरे में। कुछ दिन हम अतिरिक्त कक्षाओं के लिए चिल्ड्रेन यूथ स्कूल जाते हैं, और कुछ दिन हम संगीत स्कूल जाते हैं। बड़े बच्चों के पास संगीत, चित्रकारी और एक स्विमिंग पूल है; छोटे बच्चों के पास संगीत, चित्रकारी और चंचल नृत्य है। एक अंग्रेजी ट्यूटर सप्ताह में दो बार आता है। बस, सब कुछ व्यवस्थित हो गया है, और हम पार्क में पास-पास टहलते हुए सभी का इंतज़ार कर रहे हैं।

अगर हम भाग्यशाली हैं और पिताजी काम से जल्दी लौट आते हैं, तो हम कार से घर वापस जाते हैं। यदि नहीं, तो हम प्रसन्न भीड़ में घर जाते हैं।

सप्ताह में एक बार हमें स्पीच थेरेपिस्ट से मिलने के लिए सदोवया जाना होगा। इसलिए, हम अपने बेटे को लेने के लिए स्कूल में रुकते हैं, मेट्रो में गोता लगाते हैं, केंद्र तक जाते हैं - यहां बच्चों के लिए शहर का दौरा है।

शाम।
घर पर, जब मैं रात का खाना गर्म कर रही होती हूँ, छोटे बच्चे मेरे साथ "रचनात्मक बॉक्स" में व्यस्त होते हैं। इस समय पिताजी बड़ों से संवाद करते हैं।

पारिवारिक रात्रिभोज, और फिर बातचीत, चुटकुले, हंसी... रात के खाने के बाद, बड़े लोग बारी-बारी से बर्तन धोते हैं, इस समय मैं बच्चे को सुलाता हूँ, और पिताजी पूरे छोटे समूह को बाथटब में नहलाते हैं।

फिर हम पाठ समाप्त करते हैं, अर्थात्। कुछ ऐसा जिसे हमारे स्कूली बच्चे अकेले नहीं संभाल सकते।

फिर - शाम को कल के लिए सब कुछ इकट्ठा करना, और - लंबे समय से प्रतीक्षित शाम को पढ़ना। सबसे पहले मैंने छोटे बच्चों के लिए "शलजम" के बारे में पढ़ा, फिर बड़े लोगों के लिए। सभी बच्चे रुचि लेकर सुनते हैं।

अक्सर शाम को, यदि अधिक होमवर्क असाइनमेंट न हों तो बुजुर्ग, बच्चों को स्वयं पढ़ते हैं और उन्हें बिस्तर पर सुला देते हैं - जिसका अर्थ है कि मैं और मेरे पति सोने से पहले टहलने जा सकते हैं, एक कैफे में चाय और कॉफी पी सकते हैं, या हम बस साथ में कोई फिल्म देख सकते हैं।

सप्ताह के अंत पर
हम आम तौर पर भ्रमण, संग्रहालयों या लंबी सैर पर जाते हैं।

रविवार को बड़ों की संडे पाठशाला होती है।

सबसे बड़ी बेटी (अपनी पहल पर) बच्चों के साथ संगीत सीखती है, और मेरे अनुरोध पर, अपने भाइयों को अंग्रेजी में मदद करती है।

हम साथ में खाना भी बनाते हैं, पाई भी पकाते हैं...

लेकिन मुख्य बात शासन या व्यवस्था में भी नहीं है।
सबसे महत्वपूर्ण बात जो मैं पहले से ही कई बच्चों की माँ के रूप में समझती थी: आप इस दुनिया में सूप के बिना, सीखे हुए सबक के बिना रह सकते हैं - लेकिन आप प्यार के बिना नहीं रह सकते। आपको जो कुछ भी करना है वह प्रेम से करना चाहिए - और तब कोई भी कार्य आसान हो जाएगा।