नमस्ते प्रिय पाठक. आज की हमारी बातचीत की प्रासंगिकता दिखाने के लिए, मैं चाहता हूं कि आप कुछ क्षणों के लिए लेख पढ़ना बंद करें और इस प्रश्न का उत्तर दें: "आप वर्तमान में किन भावनाओं का अनुभव कर रहे हैं?"
क्या आपने इसके बारे में सोचा है? क्या आपने उत्तर दिया?
अब आइए देखें कि इस प्रश्न का उत्तर देते समय अक्सर कौन सी समस्याएँ उत्पन्न होती हैं।
- कई लोग इस प्रश्न का उत्तर इस प्रकार देते हैं: "हां, मैं अभी कोई विशेष भावना महसूस नहीं कर रहा हूं, सब कुछ ठीक है।" क्या इसका मतलब यह है कि वास्तव में कोई भावनाएँ नहीं हैं? या क्या इसका सीधा मतलब यह है कि व्यक्ति को अपनी भावनात्मक स्थिति के बारे में ठीक से जानकारी नहीं है? तथ्य यह है कि एक व्यक्ति अपने जीवन के हर पल में हमेशा भावनाओं का अनुभव करता है। कभी-कभी ये उच्च तीव्रता तक पहुंच जाते हैं और कभी-कभी इनकी तीव्रता कम हो जाती है। बहुत से लोग केवल मजबूत भावनात्मक अनुभवों पर ध्यान देते हैं, और कम तीव्रता वाली भावनाओं को कोई महत्व नहीं देते हैं और यहां तक कि उन पर बिल्कुल भी ध्यान नहीं देते हैं। हालाँकि, यदि भावनाएँ बहुत प्रबल नहीं हैं, तो इसका मतलब यह नहीं है कि वे अनुपस्थित हैं।
- पूछे गए प्रश्न का एक अन्य संभावित उत्तर यह है: “किसी तरह मैं अप्रिय महसूस करता हूँ। मैं असहज महसूस कर रहा हूँ।" हम देखते हैं कि व्यक्ति को पता है कि उसके अंदर अप्रिय भावनाएं हैं, लेकिन वह उन भावनाओं का नाम नहीं बता सकता है। शायद यह चिड़चिड़ापन है, या शायद निराशा या अपराधबोध, या शायद कुछ और।
- अक्सर हमारे प्रश्न का उत्तर इस प्रकार दिया जाता है: "मुझे लगता है कि अब समय आ गया है कि मैं अपने कंप्यूटर से उठकर काम पर लग जाऊं" या "मुझे लगता है कि यह लेख मेरे लिए उपयोगी हो सकता है।" बहुत से लोग अपनी भावनाओं को विचारों और कुछ करने की इच्छा से भ्रमित कर देते हैं। अपनी भावनात्मक स्थिति का वर्णन करने का प्रयास करते हुए, वे भावनाओं को छोड़कर बाकी सभी चीज़ों का वर्णन करते हैं।
भावनाओं को समझने के लिए ध्यान व्यायाम
ग्राहकों के साथ काम करते समय, मैं अक्सर उन्हें अपनी भावनाओं को बेहतर ढंग से समझने में मदद करने के लिए ध्यान अभ्यास का उपयोग करता हूं। यह इतना प्रभावी है कि मैंने एक ऑडियो रिकॉर्डिंग बनाने का फैसला किया ताकि कोई भी इस तकनीक का उपयोग कर सके। व्यायाम की क्रिया का तंत्र भावनाओं और शारीरिक प्रतिक्रियाओं के बीच संबंध पर आधारित है। कोई भी, यहां तक कि सबसे तुच्छ भावना भी शरीर में प्रतिबिंबित होती है (इसके बारे में और पढ़ें)। अपनी शारीरिक प्रतिक्रियाओं को सुनना सीखकर, आप अपनी भावनाओं से अधिक परिचित हो सकते हैं।
आप अभी व्यायाम कर सकते हैं. यहाँ प्रविष्टि है:
एक बार जब आप जान गए कि भावनाएँ क्या हैं और आसानी से अपनी आंतरिक स्थिति का वर्णन करना सीख गए हैं, तो आप स्वयं को और अधिक गहराई से तलाशने में रुचि ले सकते हैं। उदाहरण के लिए, आप शायद यह जानना चाहेंगे कि भावनाओं का क्या सकारात्मक अर्थ हो सकता है, जो पहली नज़र में बिल्कुल अर्थहीन और हानिकारक भी हैं। इसके बारे में आगे पढ़ें
स्वयं की देखभाल, सुरक्षा और अपना सब कुछ देने की इच्छा कोई प्रेम या भावना नहीं है, बल्कि यह प्रेम का परिणाम है।
आइए जानें कि आपके मन में अपने प्रियजन के लिए क्या भावनाएँ हो सकती हैं।
तड़प. यह बहुत कठिन मानसिक स्थिति है. उदासी - जब आप दिन भर उड़ते रहते हैं, तो आप उसके बारे में सोचते हैं और तब तक सो नहीं पाते जब तक वह आपके लिए सुखद सपनों की कामना न कर दे। उदासी तब होती है जब आप झगड़ते हैं और उसके कारण चिल्लाना चाहते हैं। कि उसकी बहुत याद आती है.
उदासी की भावना का अनुभव करते समय, आप अपने आस-पास की दुनिया के प्रति उदासीनता, अकेलापन, दुःख और उदासी भी महसूस कर सकते हैं।
आनंद. एक बहुत ही अद्भुत एहसास जो आप अपने प्रियजन के लिए महसूस कर सकते हैं।
आप अपने भाग्य में घटित होने वाली हर छोटी चीज़ पर खुशी मनाते हैं। सुबह जब आप उठे तो सबसे पहले आपने देखा कि वह नींद में कितनी मीठी मुस्कान दे रहे थे। क्या यह ख़ुशी का कारण नहीं है?
चिंता. जब आपको परवाह होती है तो उसके साथ क्या होता है. आप उसके स्वास्थ्य और मानसिक स्थिति की चिंता करें। आख़िरकार, आप उससे प्यार करते हैं और उसके केवल अच्छे की कामना करते हैं।
आत्मविश्वास. हर जोड़े के लिए एक मजबूत और विश्वसनीय रिश्ते की नींव। भरोसा एक बहुत ही नाजुक एहसास है जो एक सेकंड में ख़त्म हो सकता है। और कभी-कभी इसे कमाना बहुत मुश्किल हो सकता है। लेकिन प्यार करने वाले दिल किसी भी मुश्किल का सामना करने में सक्षम होते हैं।
डाह करना- प्रेमी जोड़ों के ब्रेकअप का कारण. लेकिन यह भावना हर व्यक्ति में अलग-अलग मात्रा में निहित होती है। जब भावनाएँ और ईर्ष्या की भावनाएँ सचमुच आपको पूर्ण रूप से जीने से रोकती हैं तो इससे लड़ना आवश्यक है। और ईर्ष्या की एक बहुत छोटी बूंद ही किसी रिश्ते को और अधिक मधुर बना सकती है।
वास्तव में, किसी प्रियजन के लिए अनुभव की गई भावनाओं की सूची बहुत बड़ी है। इसे एक लेख में सूचीबद्ध करना बहुत कठिन होगा। इसके अलावा, प्रत्येक व्यक्ति की महसूस करने की अपनी विशेष क्षमता होती है। हममें से प्रत्येक की भावनाओं और भावनाओं की अपनी सीमा होती है।
जब आप प्यार करते हैं, तो आप एक साथ महसूस कर सकते हैं: प्यार और नफरत, खुशी और क्रोध, उत्साह और उदासी, उदासी और निराशा, कृतज्ञता, हल्कापन, विश्वास, या इसके विपरीत, ईर्ष्या और किसी प्रियजन को खोने का डर, शांति या संदेह।
जैसा कि आप देख सकते हैं, सूची विविध है, हालाँकि सभी भावनाओं का प्रतिनिधित्व नहीं किया गया है। बहुत से लोग अपना पूरा जीवन जी सकते हैं और, उदाहरण के लिए, किसी प्रियजन में कभी भी ईर्ष्या या निराशा की भावना का अनुभव नहीं करते हैं।
यह तर्क दिया जा सकता है कि किसी प्रियजन के लिए अनुभव की गई भावनाएँ हैं जिनके बारे में हम अभी भी कुछ नहीं जानते हैं, क्योंकि किसी को भी इसका अनुभव नहीं करना पड़ा है।
भावनाओं का वर्णन करना भी बहुत कठिन है। इस या उस भावना को व्यक्त करने के लिए शब्दों के समुद्र का उपयोग करना मूर्खता है। अपनी भावनाओं को संप्रेषित करने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि आप इसे ठीक उसी क्षण नाम दें जब आप इसे महसूस करते हैं।
उम्र के साथ, किसी व्यक्ति के लिए अपनी भावनाओं का वर्णन करना अधिक कठिन हो जाता है। जबकि छोटे बच्चे बस इसमें पेशेवर होते हैं, वे ऊंचे शब्दों का उपयोग नहीं करते हैं, बल्कि ईमानदारी से अपनी भावनाओं के बारे में बात करते हैं।
भावनाएँ - इनमें असीमित ऊर्जा होती है। प्यार की भावना का अनुभव करते समय, एक व्यक्ति सबसे अविश्वसनीय चीजों में सक्षम होता है। एक नाजुक महिला, ईर्ष्या की भावना का अनुभव करते हुए, एक झटके से एक विशाल पुरुष को स्थिर करने में सक्षम है।
यह तय करना आसान बनाने के लिए कि भावनाएं क्या हैं, भावनाओं के बिना एक व्यक्ति की कल्पना करना सबसे अच्छा है, और फिर समय आता है, अचानक बेम, और वे उसमें जागते हैं, और यहां तक कि उसके जीवन को प्रभावित करना शुरू कर देते हैं। पिछली स्थिति की तुलना एक छोटे से कमरे से की जा सकती है जहां सभी पर्दे लगे होते हैं और वह खुद से छिप जाता है, जिससे किसी भी चीज़ के बारे में उसके अनुभव डूब जाते हैं।
वर्तमान समय में, किसी को अपने अनुभवों से एकांत तलाशने की तत्काल आवश्यकता नहीं है। वे धोखा नहीं देते हैं, और यह समझना संभव बनाते हैं कि किसी दिए गए स्थिति में कैसे व्यवहार करना है। बढ़ती भावनाओं के लिए धन्यवाद, आप भविष्य की घटनाओं का परिणाम निर्धारित कर सकते हैं।
सबसे पहले व्यक्ति जिसने मनुष्य की पांच बुनियादी इंद्रियों का वर्णन करने का निर्णय लिया वह अरस्तू था। यह उत्कृष्ट वैज्ञानिक ही था जो इसकी अपनी परिभाषा देने में सक्षम था, इस तथ्य के बावजूद कि वह बार-बार मुसीबत में पड़ता था, यह तर्क देते हुए कि लोग अपने दिल से सोचते हैं, और मधुमक्खियों को दुनिया में अपनी उपस्थिति के लिए सड़ते बैल शवों को धन्यवाद देना चाहिए। लेकिन इस बार उन्होंने बाजी मार ली. इसलिए, नीचे एक सूची दी गई है जिसके माध्यम से आप खुद को परिचित कर सकते हैं कि भावनाएँ क्या हैं। यह अरस्तू सहित आम तौर पर स्वीकृत राय है।
- दृष्टि - हम अपने आस-पास जो कुछ भी घटित होता है उसे देखते हैं, प्रत्येक व्यक्ति जो कुछ भी देखता है उसे अपने तरीके से अनुभव करता है।
- स्वाद - हम न केवल उत्पादों के स्वाद गुणों को निर्धारित कर सकते हैं, बल्कि यह भी निर्धारित कर सकते हैं कि कौन कपड़े पहनता है और कैसे, आदि।
- सुनना - कोई आवाज या कहावत सुनकर हम प्रसन्न, क्रोधित, घबराये हुए आदि हो सकते हैं।
- स्पर्श किसी चीज़ को छूने की अनुभूति है।
- गंध की अनुभूति विभिन्न प्रकार की गंधों की अनुभूति की प्रतिक्रिया है।
- थर्मोसेप्शन त्वचा की सतह द्वारा गर्मी या उसकी कमी की अनुभूति है।
- इक्विब्रियोसेप्शन हमारे आंतरिक कान की द्रव गुहाओं द्वारा निर्धारित संतुलन का नियंत्रण है।
- नोसिसेप्शन हमारे शरीर की त्वचा, जोड़ों और अन्य अंगों में दर्द की अनुभूति है। किसी अजीब कारण से, इस श्रेणी में मस्तिष्क शामिल नहीं है। यह संभवतः इस तथ्य के कारण है कि इसमें दर्द-संवेदन रिसेप्टर्स की कमी है। सिरदर्द का कारण मस्तिष्क नहीं है, जैसा कि कुछ लोग सोचते हैं।
- प्रोप्रियोसेप्शन आपके अपने शरीर की भावना है। उदाहरण के लिए, अपनी आँखें बंद करके, हम हवा में अपना हाथ हिलाकर स्पष्ट रूप से अपने शरीर के अंगों का स्थान निर्धारित कर सकते हैं। किसी भी मामले में, एक व्यक्ति को पता चल जाएगा कि उसकी हथेली वर्तमान में शरीर के अन्य हिस्सों के संबंध में कहाँ स्थित है।
आप एक मित्र के लिए कैसा महसूस कर सकते हैं?
किसी मित्र के प्रति आपकी क्या भावनाएँ हैं? ऐसा होता है कि किसी व्यक्ति को दोस्ती के अस्तित्व पर संदेह भी नहीं होता है, लेकिन वह किसी के प्रति आकर्षित हो जाता है, भावनाओं से अभिभूत हो जाता है और कल्पना करना शुरू कर देता है:
- मैं इस आदमी के प्रति भाईचारे की भावना से आकर्षित हूं।
- हमारे बीच बस सामान्य रिश्ता है.
- हम सिर्फ काम के सहकर्मी हैं.
- मुझे इस व्यक्ति के साथ समय बिताने आदि में रुचि है।
साथ ही, अवचेतन स्तर पर चिंता, अपराध बोध महसूस होता है। ये संदेह रिश्तों को पूरी तरह से बर्बाद कर सकते हैं। यह विशेष रूप से असहज हो जाता है जब इस दोस्ती को गलती से प्यार समझ लिया जाता है। इस मामले में, दोस्त रिश्ते को और विकसित करने के बारे में सोच सकते हैं, यहाँ तक कि यौन संबंधों के बारे में भी, या बस ब्रेकअप के बारे में।
लेकिन किसी भी मामले में, कई मामलों में एक दोस्त की कोहनी का एहसास यह विश्वास जगाता है कि आप अकेले नहीं हैं, आप एक दोस्त के समर्थन को महसूस करते हैं। इसका मतलब यह है कि बदले में उसे वही मैत्रीपूर्ण भक्ति प्राप्त हो सकती है।
एक लड़की के लिए क्या भावनाएँ हैं?
उसे यह बताने से आसान क्या हो सकता है कि आप उससे प्यार करते हैं। किसी की भावनाओं को व्यक्त करते समय यह वाक्यांश सबसे सही माना जाता है, साथ ही यह दर्शाता है कि वे कितने मजबूत हैं। लेकिन ऐसी पहचान के और भी तरीके हैं. यहां एक लड़की के लिए भावनाएं हैं और उन्हें शब्दों में कैसे व्यक्त किया जा सकता है:
- मैं आपसे मिलकर बहुत भाग्यशाली हूं!
- मुझे वास्तव में आपके कोमल हाथ पसंद हैं।
- मैं आपके लचीले स्वभाव आदि की प्रशंसा करता हूँ।
ये विभिन्न कथन साथी की उन विशेषताओं के प्रति प्रेम व्यक्त करते हैं जो उत्साह की कुछ भावनाएँ पैदा करती हैं। आपके साथी को यह सुनना हमेशा अच्छा लगता है कि वह आपके लिए कितना महत्वपूर्ण है। आपको अपनी लड़की को यह जरूर बताना चाहिए कि वह आपके जीवन चक्र में कितनी सकारात्मकता लाती है। इससे आप दिखाते हैं कि वह आपके लिए कितनी मूल्यवान, प्रिय और आवश्यक है।
यदि आप जिस लड़की से प्यार करते हैं वह आपके जीवन को बेहतर और सरल बनाती है, उसे अपने विचारों से प्रभावित करती है, तो आपको उसे बताना चाहिए कि वह आपके लिए वांछित, मूल्यवान और प्यार करने वाली है।
आप उस लड़के के बारे में कैसा महसूस करते हैं?
एक लड़के के लिए आपकी क्या भावनाएँ हैं? इसे साधारण मोह कहा जा सकता है, जब उसके प्रति इतनी सहानुभूति और संभवत: रुचि दिखाई जाती है। और जब लोग लंबे समय तक एक साथ रहते हैं, लेकिन एक-दूसरे के लिए प्यार के बिना, और खुद को अलग होने की कल्पना नहीं करते हैं, तो इसे गहरा स्नेह कहा जाता है।
लेकिन सबसे मजबूत भावना एक लड़के के लिए प्यार है, जिसे हर कोई अनुभव नहीं कर सकता। कुछ स्रोतों के अनुसार, आज एक साथ रहने वाले 90% से अधिक लोगों को किसी लड़के के लिए प्यार महसूस नहीं होता है।
आधुनिक लोगों और युवाओं के बीच व्यावहारिक रूप से आपसी प्रेम मौजूद नहीं है। इसकी वजह यह है कि बड़ी संख्या में असफल विवाह होते हैं जो कुछ ही वर्षों में टूट जाते हैं और फिर बच्चों, यदि कोई हों, को नुकसान उठाना पड़ता है।
आप एक आदमी के लिए कैसा महसूस कर सकते हैं?
आइए अब यह पता लगाने की कोशिश करें कि एक आदमी के लिए क्या भावनाएँ हैं, खासकर अगर वह प्यार करता है।
- तड़पयह मन की अत्यधिक जटिल स्थिति है, जिसके कारण दिन बर्बाद हो सकता है, सभी विचार केवल उसके बारे में होते हैं, और आपकी नींद भी गायब हो जाती है। आप विभिन्न कारणों से उदास महसूस कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, किसी झगड़े के कारण या जब वह आसपास न हो। उदासी के कारण, आप अपने चारों ओर मौजूद हर चीज़ के प्रति उदासीन हो जाते हैं, और आप उदासी और शोक की भावना से घिर जाते हैं।
- आनंद- यह सबसे अद्भुत अनुभव है जिसे आप तब अनुभव कर सकते हैं जब आप अपने प्रिय व्यक्ति को देखते हैं। आप अपने जीवन में होने वाली हर छोटी-छोटी बात पर खुशी मनाते हैं।
- चिंतातब आएगा जब उसे एहसास होगा कि उसके साथ वहां क्या हो रहा है. आपको उसके स्वास्थ्य, मानसिक स्थिति आदि के बारे में चिंता होने लगती है।
- आत्मविश्वास- एक मजबूत रिश्ते के लिए एक ठोस आधार से ज्यादा कुछ नहीं है। यह एक बहुत ही नाजुक एहसास है जो कुछ ही सेकंड में ख़त्म हो सकता है। इसे कमाना इतना आसान नहीं होगा.
- डाह करना- उनकी वजह से एक-दूसरे से प्यार करने वाले लोग अलग हो जाते हैं। आख़िरकार, हर व्यक्ति में अलग-अलग डिग्री तक यह भावना होती है। इसके साथ एक अपूरणीय संघर्ष करना आवश्यक है, अन्यथा यह पूर्ण जीवन में हस्तक्षेप करेगा। लेकिन थोड़ी सी ईर्ष्या अधिक मधुर रिश्ते के लिए अच्छी नहीं है।
हास्य की भावनाएँ क्या हैं?
आप जिस किसी से भी मिलें, उससे यह पूछने का प्रयास करें कि क्या उसमें हास्य की अच्छी समझ है, ज्यादातर मामलों में उत्तर सकारात्मक होगा, जिसे अस्वीकार करना मुश्किल होगा। प्रश्न का पूरा मुद्दा यह है कि मजाक करने की क्षमता और मजाक की ग्रहणशीलता प्रत्येक व्यक्ति के लिए अलग-अलग होती है। यही कारण है कि एक ही चुटकुला बेकार लगेगा, जबकि दूसरे को यह उत्कृष्ट लगेगा, और यहां हर कोई अपने तरीके से सही होगा।
आइए सिगमंड फ्रायड की प्रसिद्ध अभिव्यक्ति की ओर मुड़ें: "कभी-कभी एक सिगार सिर्फ एक सिगार होता है, लेकिन एक मजाक हमेशा सिर्फ एक मजाक नहीं होता है।" यह वह अभिव्यक्ति है जो इस प्रश्न का उत्तर देती है कि "हास्य की भावनाएँ कितने प्रकार की होती हैं?", क्योंकि वे विभिन्न प्रकारों में विभाजित हैं और किसी व्यक्ति के व्यक्तित्व के साथ गहरा संबंध रखती हैं।
2003 में, मनोवैज्ञानिक और शोधकर्ता रॉड मार्टिन ने एक प्रश्नावली सर्वेक्षण किया, जिसके साथ वह चार प्रकार की हास्य इंद्रियों की पहचान करने में सक्षम हुए:
- संबद्ध प्रकार.
- आत्म-विनाशकारी प्रकार.
- आशावादी प्रकार.
- आक्रामक प्रकार.
एक पुरुष और एक महिला के बीच भावनाओं के बारे में
यह कहना मुश्किल नहीं है कि एक पुरुष और एक महिला के बीच क्या भावनाएँ हैं, उदाहरण के लिए, प्यार। लेकिन कभी-कभी इस पर सवाल उठाया जाता है, क्योंकि उनके बीच कोई और भी आ सकता है।
या शायद सिर्फ दोस्ती, लेकिन ऐसा अक्सर होता है जब एक महिला एक पुरुष की तरह दिखती है, और वे एक-दूसरे को पसंद नहीं कर सकते। लेकिन कभी-कभी आपके द्वारा पी जाने वाली शराब की मात्रा से इस बाधा को दूर किया जा सकता है।
कभी-कभी किसी रिश्ते में सब कुछ इस हद तक भ्रमित करने वाला होता है कि इसे स्वयं समझ पाना आसान नहीं होता है। यह सिर्फ प्यार या सिर्फ नापसंदगी हो सकती है और यह साथ रहने में बाधा नहीं बनती है। इस प्रक्रिया में, उन लोगों की जोड़ी की आक्रामक भावनाओं का संचय हो सकता है जो एक निश्चित अवधि में एक-दूसरे के साथ प्यार में थे, और फिर, किसी संयोग से, भावनाएं दूर हो गईं, केवल कड़वाहट रह गई यादों का.
ज्यादातर मामलों में, जब आप किसी महिला से पूछते हैं कि उसकी असफल शादी का कारण क्या है, तो आप हमेशा वही बयान सुनेंगे:
- मुझे उससे शादी क्यों करनी पड़ी?
- मैंने अपने जीवन के सर्वोत्तम वर्षों को नष्ट कर दिया, आदि।
लेकिन जब कोई व्यक्ति सच्चा सज्जन व्यक्ति होता है, तो वह उसे आश्वस्त करने की कोशिश करेगा कि ये उनके जीवन के कुछ सबसे अच्छे साल थे।
एक पेंटिंग के प्रति क्या भावनाएँ हैं?
पर्यावरण को न केवल समझना, बल्कि उसे प्रभावित करना भी मानव स्वभाव है। हमारे आस-पास घटित होने वाली सभी घटनाएँ और स्थित वस्तुएँ व्यक्तिगत दृष्टिकोण से हमारा ध्यान आकर्षित करती हैं।
तो कुछ कार्य करते समय किसी व्यक्ति के मन में क्या भावनाएँ होती हैं? उदाहरण के लिए, जब आप दोस्तों के साथ हों, किताब पढ़ रहे हों, संगीत सुन रहे हों... उत्तर स्पष्ट है: इस समय कोई व्यक्ति खुश या दुखी, प्रेरित या परेशान हो सकता है। चित्रकला के प्रति भावनाओं की अभिव्यक्ति भी इसी प्रकार होती है।
"पेंटिंग" शब्द के पीछे क्या छिपा है?
किंवदंतियों में से एक का कहना है कि जब ग्रीक कलाकार एपेल्स ने अंगूर के एक गुच्छा के साथ एक चित्र बनाया, तो उसने उसे छत पर छोड़ दिया। और कहीं से भी, रंगे हुए अंगूरों को चुगने के लिए पक्षी चारों ओर से उसकी ओर उड़ने लगे।
यह किंवदंती एक बार फिर पुष्टि करती है कि कलाकार हमारे आस-पास की जीवित दुनिया को कैनवास पर उतारने के लिए पेंट का उपयोग करता है। इसीलिए "पेंटिंग" शब्द का इतना सरल और सरल अर्थ है - कलाकार जीवन को चित्रित करता है। यह अद्भुत समानता ही है जो हमें विभिन्न प्रकार की भावनाओं और अनुभवों का कारण बनती है।
जब आप प्यार करते हैं तो आपको कैसा महसूस होता है
एक पल के लिए अपनी आँखें बंद करने का प्रयास करें और कल्पना करें कि आपके प्रियजन का आपके जीवन में कोई स्थान नहीं है। अच्छा, क्या आपको इसकी कमी महसूस होगी? वैसे ये एक गंभीर सवाल है. प्यार में कई बाधाएँ आती हैं, लेकिन क्या आपके प्रियजन की अनुपस्थिति आपको चिंता का कारण बनेगी?
भगवान न करे कि आपका प्रियजन बीमार हो, क्या आप उसके साथ रहेंगे? मनोवैज्ञानिक इस मुद्दे को बेहद महत्वपूर्ण मानते हैं। यह अकारण नहीं है कि शादी करते समय वे न केवल स्वास्थ्य, बल्कि बीमारी में भी साथ देने का वादा करते हैं। हममें से कोई भी स्वास्थ्य समस्याओं से प्रतिरक्षित नहीं है, और वे ठीक उसी समय उत्पन्न होती हैं जब आपको उनकी कम से कम उम्मीद होती है। ऐसे में क्या आपका आधा जीवन भर आपके साथ रहने में सक्षम है?
जब आपके प्रियजन के बारे में बुरी बातें कही जाती हैं, भले ही आपका उससे झगड़ा हुआ हो, तो आपको कैसा लगता है? जब आप किसी व्यक्ति के प्रति क्रोध दिखाते हैं, तो इसी क्षण उसके लिए वास्तविक भावनाएँ व्यक्त होती हैं। क्या आप अपने प्रियजन को संबोधित दुर्भावनापूर्ण शब्दों से आहत महसूस करते हैं? यदि आपके मन में उसके प्रति सच्चा प्रेम है, तो भले ही आप उससे आहत हों, आप दूसरों के हमलों से उसकी रक्षा करेंगे। जब आप सच्चा प्यार करते हैं तो ऐसा ही महसूस होता है।
किसी प्रिय व्यक्ति के लिए आपके और मेरे मन में क्या भावनाएँ हैं? एच तब आप एक लड़के के लिए महसूस कर सकते हैंजिसे तुम प्यार करते हो ? यदि आप अपने मित्रों से यह प्रश्न पूछें, तो उत्तर अपनी विविधता से आपको आश्चर्यचकित कर देंगे। और उनमें से प्रत्येक के सही होने की गारंटी दी जाएगी। यह आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि प्यार में पड़ा व्यक्ति जिन भावनाओं का अनुभव कर सकता है, उनका पैलेट बहुत विविध है। इसके अलावा, सबसे दिलचस्प बात यह है कि सकारात्मक भावनाओं के साथ-साथ नकारात्मक और कभी-कभी डरावनी भावनाओं का भी उल्लेख किया जाएगा। आइए यह जानने का प्रयास करें कि कौन सी भावनाएँ सबसे आम हैं। और इनमें से किस संवेदना से बचना चाहिए और छुटकारा पाना चाहिए।
सुरक्षा और देखभाल की इच्छा
इन इच्छाओं को शायद ही भावनाएँ कहा जा सकता है। बल्कि, प्यार अपने साथ यही लाता है।
तड़प
बहुत कठिन अहसास. पूरे दिन, अपने प्रियजन के बारे में विचार आपका पीछा नहीं छोड़ते। उनकी बहुत याद आती है. इतना कि आप निराशा में चिल्लाना चाहते हैं। उसके साथ-साथ लगातार अकेलापन और उदासी भी बनी रहती है। और सिद्धांत रूप में, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि दुनिया में क्या होता है। काश वह पास में होता.
आनंद
अद्भुत भावनाओं में से एक. आप उसकी हर छोटी-छोटी बात पर, उसकी मुस्कुराहट पर, उसकी उपस्थिति पर खुशी मनाते हैं। आप बस खुश हैं कि वह मौजूद है।
चिंता
जिस व्यक्ति की आप परवाह करते हैं उसके लिए यह एक निरंतर चिंता है। अब उसके साथ क्या होगा, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता. ये एहसास प्यार के साथ आता है. आख़िरकार, आप जिससे प्यार करते हैं उसके बारे में चिंता करना कभी नहीं छोड़ते।
आत्मविश्वास
केवल उसके साथ मिलकर ही आप एक मजबूत, विश्वसनीय रिश्ता बना सकते हैं। बहुत ही नाजुक एहसास. कभी-कभी किसी का विश्वास हासिल करने में वर्षों लग जाते हैं, लेकिन आप इसे एक सेकंड में खो सकते हैं।
डाह करना
भयानक अहसास. उसकी वजह से परिवार टूट जाते हैं और प्यार की जगह नफरत ले लेती है।
किसी प्रियजन के लिए जीवन में भावनाओं की भूमिका
अपने प्रियजन के लिए आपकी जो भावनाएँ हैं, उन्हें एक छोटे से लेख में शामिल नहीं किया जा सकता है। प्रत्येक व्यक्ति एक व्यक्ति है और दूसरों की तुलना में थोड़ा अलग महसूस करता है। और वह अपनी भावनाओं को थोड़ा अलग तरीके से दिखाता है। इसके अलावा, आप किसी के लिए केवल प्यार या ईर्ष्या महसूस नहीं कर सकते। सब कुछ बहुत अधिक जटिल है. एक ही समय में, एक व्यक्ति कई भावनाओं का अनुभव करता है - प्यार, कोमलता, उदासी, विश्वास। या, इसके विपरीत, घृणा, निराशा, अविश्वास। कोई व्यक्ति जीवन भर प्यार करता है और उसे संदेह नहीं होता कि दुनिया में कोई प्यार नहीं है। लेकिन ईर्ष्यालु व्यक्ति नहीं जानता कि विश्वास और सम्मान क्या होते हैं।
एक व्यक्ति अपने जीवनसाथी से मिलने के बाद जो सूक्ष्म और समृद्ध भावनाओं का अनुभव करता है, उसका सरल शब्दों में वर्णन करना असंभव है। अपनी भावनाओं के बारे में बात करें. बेझिझक उन्हें उनके उचित नाम से बुलाएं। जब कोई व्यक्ति भावनाओं से अभिभूत होता है तो वह कोई भी उपलब्धि हासिल करने में सक्षम होता है। वह अपने सबसे प्रिय व्यक्ति की एकमात्र मुस्कान पाने के लिए असंभव कार्य करने के लिए तैयार है। कभी-कभी, भावनाओं के प्रभाव में, एक व्यक्ति अपना दिमाग खो देता है और अपराध करने के लिए तैयार हो जाता है।
लेकिन जब तक वह महसूस करता है, वह इंसान ही रहता है। और सबसे बुरी भावना जो वह अनुभव कर सकता है वह है उदासीनता और असंवेदनशीलता।
“शत्रु से मत डरो. सबसे बुरी चीज़ जो वह कर सकता है वह है बस आपको मार डालना। और अपने मित्र से मत डरो। सबसे बुरी चीज़ जो वह कर सकता है वह है आपको धोखा देना। उदासीन लोग डरने लायक हैं। क्योंकि सभी हत्याएं और विश्वासघात उनकी मौन सहमति से किए जाते हैं" - डब्ल्यू व्हिटमैन।
आप जिस लड़के से प्यार करते हैं उसके बारे में आप कैसा महसूस कर सकते हैं? वीडियो
बहुत से लोग पूछते हैं कि वे क्या हैं? आपके प्रियजन के लिए भावनाएँ और भावनाएँमनोविज्ञान में एक व्यक्ति, एक लड़के, एक लड़की या एक पुरुष और एक महिला के बीच। चूंकि जिस व्यक्ति से आप वास्तव में लंबे समय से प्यार करते हैं, उसके लिए अपनी भावनाओं को व्यक्त करना और दिखाना बहुत उपयोगी है। बेशक, आपको पहली 2-3 मुलाकातों के दौरान अपनी भावनाओं को व्यक्त नहीं करना चाहिए, क्योंकि यह अजीब लगेगा। लेकिन किसी व्यक्ति के लिए अपनी भावनाओं को कई महीनों तक छुपाए रखना खतरनाक है, क्योंकि वह सोच सकता है कि आपका प्यार खत्म हो गया है।
लेख में आप सीखेंगे कि किसी प्रियजन के लिए वास्तव में क्या भावनाएँ और भावनाएँ हैं, आदमी और औरत के बीच और एक लड़के को, एक लड़की. अपनी भावनाओं को व्यक्त करना सीखें, क्योंकि आपके अलावा कोई नहीं जानता कि आपके अंदर क्या है। आप किसी व्यक्ति से कई वर्षों तक बहुत प्यार कर सकते हैं, लेकिन उस व्यक्ति से इसे दूर रखना अंततः अलगाव और तलाक का कारण बन सकता है। अपने रिश्ते का ख्याल रखें और अपनी भावनाओं को समय पर व्यक्त करें, लेकिन बहुत जल्दी नहीं।
भावनाएँ अलग-अलग हैं, लेकिन भावनाओं और भावनाओं की पूरी सूची जानने के लिए, आपको व्यावहारिक मनोविज्ञान का अध्ययन करने की आवश्यकता है। हम आपको केवल सबसे बुनियादी भावनाओं और भावनाओं की सूची देंगे। पहली बात जो आपको जानना आवश्यक है वह यह है कि भावनाओं और भावनाओं को दो समूहों में विभाजित किया गया है, सकारात्मक और नकारात्मक।
सकारात्मक भावनाएँ और भावनाएँ
सकारात्मक भावनाओं और भावनाओं में शामिल हैं: प्यार, खुशी, खुशी, हँसी, खुशी, कृतज्ञता, हँसी, मज़ा, आश्चर्य, विश्वसनीयता, सफलता।
नकारात्मक भावनाएँ और भावनाएँ
निश्चित रूप से आपके प्रियजन के लिए भावनाएँ और भावनाएँ किसी व्यक्ति, लड़के या लड़की के लिए अलग-अलग चीजें होती हैं। यह एक साधारण जुनून हो सकता है, जब एक-दूसरे के प्रति थोड़ी सहानुभूति और रुचि हो, लेकिन इससे अधिक कुछ नहीं। ऐसा लगाव भी होता है, जब लोग लंबे समय से एक साथ रहते हैं, लेकिन एक-दूसरे से प्यार नहीं करते हैं, लेकिन एक-दूसरे से छुटकारा नहीं पा सकते हैं। उदाहरण के लिए, उन्हें दूसरों की राय, बच्चों, डर, आदत, एक-दूसरे के प्रति दया से रोका जा सकता है।
अगर तुम जानना चाहते हो भावनाएं और संवेदनाएं क्या हैंएक पुरुष और एक महिला के बीच, मनोविज्ञान का अध्ययन करें। लेकिन सबसे आम भावनाएँ हैं: मोह, सहानुभूति, जुनून, प्यार, स्नेह, आकर्षण, प्यार में पड़ना, विश्वासघात, धोखा, झगड़ा, धोखा, स्वार्थ।
आख़िरकार, एक पुरुष और एक महिला के बीच सकारात्मक और नकारात्मक दोनों तरह की भावनाएँ और भावनाएँ होती हैं। अफ़सोस, आज प्यार से ज़्यादा धोखा और गद्दारी आम बात हो गई है। लोग अक्सर एक-दूसरे की तुलना करते हैं और इसलिए किसी को बेहतर खोजने की आशा में धोखा देना शुरू कर देते हैं, जो अंततः केवल दुख और समस्याओं को जन्म देता है।
