बच्चे के जन्म से पहले कब्ज होने पर क्या करें? बच्चे के जन्म की पूर्व संध्या पर भावनाएँ

बच्चे के जन्म से पहले के आखिरी हफ्ते गर्भवती महिला के लिए सबसे कठिन माने जाते हैं, क्योंकि शरीर सक्रिय रूप से आगामी जन्म के लिए तैयारी कर रहा होता है। वह विभिन्न अप्रिय स्थितियों का अनुभव करती है: बार-बार पेशाब आना, पेट के निचले हिस्से में तेज दर्द, गलत संकुचन और कुछ मामलों में, मल में गड़बड़ी। बहुत से लोग बच्चे के जन्म से पहले दस्त को एक शारीरिक प्रक्रिया मानते हैं, लेकिन ऐसे लोग भी हैं जो इस लक्षण को रोग संबंधी विकारों से जोड़ते हैं।

एक महिला के शरीर को प्रसव के लिए तैयार करना अप्रिय घटनाओं के साथ होता है

महिला का शरीर अद्वितीय होता है, इसलिए प्रत्येक महिला के लिए प्रसवपूर्व अवधि अलग-अलग होती है। कुछ लोग अपच से पीड़ित होते हैं, जिसके साथ दस्त और उल्टी भी होती है, जबकि अन्य को कोई शारीरिक परिवर्तन महसूस नहीं होता है। अक्सर मंचों पर युवा महिलाएं सवाल पूछती हैं: जन्म देने से पहले दस्त प्रकट होने में कितने दिन लगते हैं?

इस प्रश्न का कोई स्पष्ट उत्तर नहीं है। एक गर्भवती महिला में प्रसव पीड़ा शुरू होने से कुछ सप्ताह पहले और कुछ दिन पहले असामान्य मल त्याग हो सकता है। यह इस तथ्य के कारण है कि प्रसव शुरू होने से पहले, गर्भाशय अपनी स्थिति बदलता है, पेट की गुहा से श्रोणि क्षेत्र की ओर बढ़ता है।

इस प्रक्रिया के परिणामस्वरूप सांस लेने में आसानी होती है क्योंकि फेफड़े और डायाफ्राम गर्भाशय के दबाव से मुक्त हो जाते हैं। उसी समय, जब पेट की सामग्री अन्नप्रणाली में फेंक दी जाती है, जिससे जलन होती है, तो गर्भवती मां की नाराज़गी भाटा की अनुपस्थिति के कारण गायब हो जाती है। गर्भाशय, अपनी स्थिति बदलते हुए, पैल्विक अंगों - आंतों और मूत्राशय पर दबाव डालना शुरू कर देता है, जिसके परिणामस्वरूप पेशाब और मल त्याग अधिक बार हो जाता है।

आदिम महिलाओं में, दस्त प्रसव से पहले या अंतिम सप्ताह में प्रकट हो सकता है, और बार-बार जन्म के दौरान, यह लक्षण प्रसव के तुरंत पहले या दिन पर प्रकट हो सकता है। यदि आपको आंतों का विकार है, तो आपको भूख में कमी या कमी, पेट और आंतों में असुविधा और कुछ मामलों में देर से गेस्टोसिस (विषाक्तता) का अनुभव हो सकता है। स्वाद प्राथमिकताएं फिर से बदल जाती हैं, भोजन में चयनात्मकता प्रकट होती है, जैसा कि गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में होता है।

आंतों में संक्रमण के विकास के साथ, चक्कर आना, कमजोरी, पेट में दर्द, दस्त देखा जाता है

दस्त कब एक विकृति है?

एक नियम के रूप में, प्रसव से पहले दस्त से महिला की स्थिति खराब नहीं होती है, क्योंकि इससे निर्जलीकरण और वजन कम नहीं होता है। मल त्याग दिन में 5-6 बार तक बढ़ सकता है, मल में नरम स्थिरता और छोटी मात्रा होती है। दुर्लभ मामलों में, नियम के अपवाद के रूप में, एक महिला को कमजोरी और चक्कर आने का अनुभव हो सकता है। इसका कारण यह है कि जन्म से कितने समय पहले दस्त शुरू होता है और इस विकार के साथ कौन से लक्षण होते हैं।

असामान्य मल प्रसव के दृष्टिकोण को दर्शाता है

महत्वपूर्ण! यदि दस्त होता है, तो महिला को अपने शरीर की स्थिति और मल की गुणवत्ता की निगरानी करनी चाहिए। यदि आपको विशिष्ट गंध, बलगम या हरे रंग के मिश्रण के साथ पतले मल का अनुभव होता है, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। ये खतरनाक संकेत आंतों के संक्रमण के विकास का संकेत दे सकते हैं, जो अक्सर स्वास्थ्य में गिरावट, सामान्य कमजोरी, बुखार और चक्कर के साथ होता है।

गर्भवती महिला में मल में परिवर्तन अन्य कारणों से हो सकता है, जिसके बारे में गर्भवती माँ को पता होना चाहिए:

• खाद्य संक्रमण;
• उत्पाद असंगति;
• जठरांत्र रोगों के तीव्र रूप;
• एलर्जी प्रतिक्रियाओं का विकास।

प्रसवोत्तर अवधि के दौरान दस्त

प्रसव के बाद एक महिला का शरीर तेजी से ठीक होने में सक्षम होता है, हालांकि, कभी-कभी प्रसव पीड़ा में महिला को प्रसव के बाद दस्त का अनुभव हो सकता है। ऐसी दुर्लभ घटना का कारण आंतों के माइक्रोफ्लोरा का उल्लंघन माना जाता है, जो रेचक प्रभाव वाले खाद्य पदार्थों के सेवन के साथ-साथ डिस्बैक्टीरियोसिस के कारण हो सकता है, जो सफाई एनीमा द्वारा उकसाया जाता है।

ध्यान! प्रसवोत्तर अवधि के दौरान दस्त एक नर्सिंग मां के स्वास्थ्य के लिए खतरा पैदा करता है क्योंकि इससे बड़ी मात्रा में पोषक तत्वों की हानि और निर्जलीकरण हो सकता है। एक नर्सिंग मां की सामान्य भलाई सुनिश्चित करने के लिए, एक डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है जो आंतों के माइक्रोफ्लोरा और पानी-नमक संतुलन को बहाल करने के उद्देश्य से चिकित्सीय चिकित्सा लिखेगा।

सामान्य आंत्र कार्यप्रणाली को बहाल करने के लिए आहार और व्यायाम की सलाह दी जाती है।

एक नियम के रूप में, रिहाइड्रेंट्स को चिकित्सीय एजेंटों के रूप में निर्धारित किया जाता है: रेजिड्रॉन और गिड्रोविट। बच्चे के जन्म के बाद दस्त के कारण के आधार पर अधिक प्रभावी दवाएं निर्धारित की जाती हैं। दस्त के बाद ठीक होने की अवधि आमतौर पर 7-10 दिन होती है, जिसके दौरान आपको आहार आहार का पालन करना चाहिए, साथ ही बच्चे के जन्म के बाद शरीर को मजबूत और बहाल करने के उद्देश्य से व्यायाम का एक विशेष सेट भी करना चाहिए।

50% गर्भवती माताओं को प्रारंभिक गर्भावस्था में कब्ज का अनुभव होता है। कई लोग इस लक्षण को वर्तमान स्थिति में आदर्श मानते हैं, लेकिन यह एक गलत राय है।

मल त्याग की नियमितता की निगरानी करना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि लंबे समय तक या बार-बार मल त्याग न करने से गर्भावस्था के दौरान खतरा होता है।

गर्भावस्था के दौरान एक महिला के शरीर में गंभीर परिवर्तन होते हैं, और प्रारंभिक अवस्था में कब्ज सामान्य से अधिक बार होता है।

प्रारंभिक गर्भावस्था में कब्ज के कारण

प्रारंभिक गर्भावस्था में कब्ज अपूर्ण मल त्याग की भावना के रूप में प्रकट हो सकता है। अप्रिय लक्षण एक या अधिक कारणों से होते हैं:

1. प्रोजेस्टेरोन हार्मोन में वृद्धि. यह चिकनी मांसपेशियों, मुख्य रूप से गर्भाशय को आराम देने के लिए डिज़ाइन किया गया है। चूँकि आंतें एक समान प्रकार की मांसपेशियों से बनी होती हैं, इसलिए यह भी कम गतिविधि के अधीन होती है।
2. एक गर्भवती महिला आयरन और कैल्शियम की पूर्ति के लिए दवाएँ ले रही है। तत्व मल की गुणात्मक संरचना को बदल सकते हैं और इसकी संरचना को महत्वपूर्ण रूप से संकुचित कर सकते हैं। यह प्रक्रिया कब्ज का कारण बनती है।
3. भोजन विकार। अक्सर, अपर्याप्त फाइबर का सेवन।
4. गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय का बढ़ना. अंग आंतों को निचोड़ने लगता है।
5. तंत्रिका संबंधी विकार जो आंतों की गतिशीलता में कमी का कारण बन सकते हैं। यह आमतौर पर बच्चे के स्वास्थ्य और जीवन से संबंधित महिला के आंतरिक अनुभवों की पृष्ठभूमि में होता है।
6. विषाक्तता. यह मतली, उल्टी और चक्कर के लगातार और लंबे समय तक हमलों में प्रकट होता है। लक्षण भूख और तरल पदार्थ के सेवन में कमी लाते हैं। मौजूदा परिस्थितियों में मल पूरी तरह से नहीं बन पाता है और प्रारंभिक गर्भावस्था के दौरान कब्ज होता है। गर्भावस्था के पहले तिमाही में विषाक्तता की अभिव्यक्तियाँ होती हैं।
7. शारीरिक गतिविधि का निम्न स्तर. एक नियम के रूप में, सामान्य आंत्र गतिविधि केवल सामान्य शारीरिक गतिविधि से ही संभव है। गर्भावस्था के दौरान, ऐसी स्थितियाँ संभव हैं जिनमें एक महिला को बिस्तर पर रहने के लिए मजबूर होना पड़ता है: रीढ़ की हड्डी में समस्या, गर्भपात का खतरा, शरीर का अधिक वजन।
8. हाथ-पैरों की सूजन से बचने के लिए तरल पदार्थ की कमी देखी जाती है।

प्रारंभिक गर्भावस्था के दौरान कब्ज दूसरी या तीसरी तिमाही की तुलना में बहुत कम होता है।

गर्भावस्था के दौरान कब्ज के क्या परिणाम होते हैं?

प्रारंभिक गर्भावस्था में मल त्याग में समस्या से जटिलताओं का खतरा बढ़ जाता है। जठरांत्र संबंधी मार्ग जननांग प्रणाली से सटा हुआ है।

जब गर्भावस्था होती है, तो गर्भाशय काफी बड़ा हो जाता है और आंतों पर और भी अधिक मजबूती से दब जाता है, इसलिए गर्भवती मां का स्वास्थ्य इस पर निर्भर करता है।

दीर्घकालिक कब्ज के सबसे आम परिणाम निम्नलिखित हैं:

1. बवासीर. वाहिकाओं पर भारी भार के कारण बवासीर विकसित हो सकती है। गर्भावस्था के दौरान, शुरुआती चरणों में भी, आंतों की दीवारों पर गर्भाशय का दबाव महसूस होता है। परिणामी कब्ज से बवासीर की गांठों का खतरा कई गुना बढ़ जाता है।
2. गर्भपात. यह जटिलता गर्भाशय क्षेत्र पर सूजी हुई आंत के प्रभाव की पृष्ठभूमि के खिलाफ होती है, जिससे स्वर में वृद्धि होती है। गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में कब्ज विशेष रूप से खतरनाक होता है।
3. नशा. गर्भावस्था के दौरान लंबे समय तक कब्ज रहने के साथ-साथ आंतों में मल का अत्यधिक संचय हो जाता है, जिससे पुटीय सक्रिय प्रक्रिया का निर्माण होता है। इसके बाद, गर्भवती महिला के रक्त में विषाक्त पदार्थों का सक्रिय स्राव होता है, जो पूरे शरीर को विषाक्त कर देता है और गर्भावस्था के पाठ्यक्रम को जटिल बना देता है।
4. जठरांत्र संबंधी मार्ग और जननांग अंगों में सूजन प्रक्रियाएं। आंतों में ठहराव की पृष्ठभूमि के खिलाफ रोगजनक बैक्टीरिया की संख्या में सक्रिय वृद्धि के कारण होता है।
5. अजन्मे बच्चे में डिस्बैक्टीरियोसिस और पेट संबंधी विकार। कब्ज के दौरान, पैथोलॉजिकल माइक्रोफ्लोरा योनि में फैल जाता है, जब सक्रिय प्रसव शुरू होता है, तो बच्चा ऐसे बैक्टीरिया से संक्रमित हो सकता है। जन्म के बाद, बच्चा पेट दर्द और मल त्याग में समस्याओं से पीड़ित होता है।
6. बृहदांत्रशोथ. गर्भावस्था के दौरान कब्ज, प्रारंभिक और देर दोनों चरणों में, कोल्पाइटिस के विकास को भड़का सकता है, जो पैल्विक अंगों में प्रसवोत्तर सेप्सिस का कारण बन जाता है।
7. प्रारंभिक प्रसव. शौच के कार्य को करने के लिए मजबूत प्रयासों की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित होता है।
8. गर्भावस्था की समाप्ति, भ्रूण में दोष विकसित होने का खतरा। कई दवाएँ और जड़ी-बूटियाँ गर्भावस्था पर हानिकारक प्रभाव डाल सकती हैं।

एक रोगजनक कारक को बाहर करने के लिए, आपको एक विशेषज्ञ से परामर्श करने और केवल सुरक्षित दवाएं लेने की आवश्यकता है।

प्रारंभिक गर्भावस्था में कब्ज से पीड़ित महिला को समय पर सहायता मिलने से जटिलताओं को लगभग समाप्त कर दिया जाता है।

कब्ज का इलाज कैसे करें

गर्भावस्था के दौरान कब्ज के उपचार के लिए एक योग्य विशेषज्ञ की मदद की आवश्यकता होती है जो पर्याप्त चिकित्सा निर्धारित करने में सक्षम हो।

यदि किसी गर्भवती महिला को कोई दवा लेने की सख्त मनाही है, लेकिन फिर भी उसे कब्ज से छुटकारा पाना है तो क्या करें?

उपचार के निषिद्ध तरीके

कब्ज के इलाज और रोकथाम के सभी तरीके गर्भवती महिलाओं के लिए उपयुक्त नहीं हैं। गर्भवती महिलाओं के लिए, अनुमत और निषिद्ध दवाओं की एक सूची है।

गर्भवती महिलाओं में कब्ज के विरुद्ध निषिद्ध तरीके:

1. हर्बल रेचक काढ़े या अर्क लेना। जड़ी-बूटियाँ आंतों की गतिविधि और ऐंठन को बढ़ाती हैं, जिससे गर्भपात का खतरा अधिक होता है।
2. एनीमा का प्रयोग. सामान्य स्थिति में, एक महिला एनीमा की मदद से कब्ज से छुटकारा पा सकती है, लेकिन यह विधि गर्भवती महिलाओं के लिए वर्जित है। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि शौच का अनुकरण करते समय, मल "विस्फोटक" तरीके से निकलता है। गर्भाशय संकुचन, गर्भपात और समय से पहले जन्म का खतरा बढ़ जाता है। बच्चे के जन्म की तैयारी में, आंतों की सफाई के रूप में, केवल बच्चे के जन्म से ठीक पहले एनीमा करने की अनुमति है।
3. वैसलीन तेल और अरंडी के तेल का उपयोग। तेल जुलाब औसत व्यक्ति के लिए बहुत अच्छे होते हैं, हल्का प्रभाव डालते हैं और मल को धीरे-धीरे उत्पन्न करते हैं। हालाँकि, गर्भवती महिलाओं में यह जठरांत्र संबंधी मार्ग की श्लेष्मा झिल्ली, अग्न्याशय और यकृत के विकारों का कारण बन सकता है।

औषधीय जुलाब के बीच निम्नलिखित लेने की अनुशंसा नहीं की जाती है:

1. आसमाटिक एजेंटों का नमक आधार: मैग्नीशिया, मूंगा नमक, सोडियम सल्फेट। वे एक महिला के जल-खनिज संतुलन को सामान्य से बाधित करने में सक्षम हैं।
2. दवाएं जो जठरांत्र संबंधी मार्ग पर परेशान करने वाला प्रभाव डालती हैं: गुटलैक्स, डुलकोलैक्स, सेनेड।
3. भरने के प्रभाव वाली तैयारी। इनमें समुद्री शैवाल या मिथाइलसेलुलोज पर आधारित दवाएं शामिल हैं। आंतों की गतिशीलता की बढ़ी हुई गतिविधि का नेतृत्व करें।

आसमाटिक एजेंटों के समूह का एक अपवाद रेचक फोर्ट्रान्स और कुछ अन्य दवाएं हैं जो पॉलीथीन ग्लाइकोल के आधार पर बनाई जाती हैं।

अनुमत उपचार

प्रारंभिक गर्भावस्था में कब्ज के उपचार में कई चरण शामिल होने चाहिए - आहार पोषण, मध्यम गतिशीलता, डिस्बैक्टीरियोसिस को दूर करना और संभावित मौजूदा बीमारियों का उपचार।

लेकिन सभी गर्भवती महिलाएं व्यायाम नहीं कर सकतीं या आयरन युक्त पूरकों से परहेज नहीं कर सकतीं।

गर्भवती महिलाओं में कब्ज से राहत पाने के लिए निम्नलिखित दवाओं की सिफारिश की जाती है:

1. माइक्रोलैक्स। उत्पाद में बहुत कम मतभेद हैं। माइक्रोएनिमा के रूप में उपलब्ध है। मुख्य रूप से बच्चों और गर्भवती महिलाओं के लिए अनुशंसित। प्रभाव आवेदन के 5 मिनट के भीतर दिखाई देता है।
2. ग्लिसरीन रेक्टल सपोसिटरीज़। नवजात शिशुओं में भी कब्ज के लिए अनुशंसित। दवा गर्भाशय के स्वर और रक्त में प्रवेश को नहीं बढ़ाती है।
3. डुफलैक. सिरप के रूप में उपलब्ध है और बार-बार उपयोग के लिए उपयुक्त है। रचना में एक प्रोबायोटिक शामिल है जो लाभकारी बैक्टीरिया के साथ आंतों के माइक्रोफ्लोरा को संतृप्त करता है। मल आसानी से नरम हो जाता है और आंतें बिना किसी कठिनाई के खाली हो जाती हैं।

निर्देशों के अनुसार गर्भावस्था के दौरान जिस भी दवा की अनुमति है, उस पर आपके डॉक्टर से सहमति होनी चाहिए।

दवा मुक्त इलाज

आप कुछ रेचक खाद्य पदार्थ खाकर गर्भावस्था के दौरान कब्ज से छुटकारा पा सकती हैं। कई व्यंजनों में ऐसी सामग्रियां शामिल होती हैं जो किसी भी किराने की दुकान पर आसानी से उपलब्ध होती हैं।

1. सूखे खुबानी, आलूबुखारा और किशमिश (प्रत्येक 2 बड़े चम्मच) को पीसकर 0.25 कप शहद के साथ मिलाएं। दिन में एक बार सोने से पहले 2 छोटे चम्मच गर्म पानी के साथ लें।
2. 100 ग्राम ओटमील फ्लेक्स, चुकंदर और आलूबुखारा तैयार करें और काट लें। - 8 गिलास साफ पानी डालकर उबालें। इसे पकने दें और ठंडा होने दें। रात को 1 गिलास छना हुआ शोरबा लें। रेफ्रिजरेटर में जलसेक को 48 घंटे से अधिक समय तक संग्रहीत नहीं किया जा सकता है।

यदि किसी महिला को शारीरिक गतिविधि से प्रतिबंधित नहीं किया जाता है, तो उसे आंतों के तनाव को दूर करने के लिए सरल व्यायाम करने की सलाह दी जाती है।

रोकथाम

गर्भावस्था के दौरान कब्ज से बचने का सबसे अच्छा तरीका निवारक उपायों का पालन करना है। कठिन मल त्याग को समाप्त करने या उसका इलाज करने के लिए बुनियादी नियम:

1. भोजन को दिन में 5-6 बार तक बढ़ाएं, छोटे हिस्से में खाएं।
2. अपने आहार में फाइबर (कच्ची सब्जियां, कुरकुरे दलिया, मूसली) शामिल करें।
3. वनस्पति तेल से युक्त फल, डेयरी उत्पाद और सब्जी सलाद अवश्य खाएं।
4. कार्बोनेटेड पानी, चाय, कॉफी, पास्ता और सूजी का सेवन सख्त वर्जित है।
5. पत्तागोभी खाद्य पदार्थ, तले हुए और स्मोक्ड अर्द्ध-तैयार उत्पादों की अनुशंसा नहीं की जाती है।
6. पर्याप्त तरल पदार्थ का सेवन सुनिश्चित करें। दिन के दौरान आप कॉम्पोट्स, सादा पानी और फलों के पेय पी सकते हैं। जठरांत्र संबंधी मार्ग को ठीक रखने के लिए सुबह की शुरुआत 1 गिलास पानी से अवश्य करें।
7. मैं भोजन को तरल और प्यूरी रूप में पकाती हूं ताकि भोजन बेहतर और तेजी से पच जाए, बिना रुके।

यदि कोई गर्भवती महिला सभी सिफारिशों का पालन करती है, लेकिन कब्ज अभी भी दूर नहीं होता है, तो उसे अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

शरीर के कई विकार मुख्य रूप से रोगी की खराब जीवनशैली की पृष्ठभूमि में होते हैं। परीक्षा के परिणामों के आधार पर, विशेषज्ञ अधिक गंभीर उपचार विधियों को निर्धारित करेगा।

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लगभग हर गर्भवती महिला को बच्चे को जन्म देने से पहले दस्त का अनुभव होता है। लेकिन हर कोई नहीं जानता कि क्या यह आदर्श है, या क्या यह प्रक्रिया जठरांत्र संबंधी मार्ग की किसी बीमारी का संकेत देती है।

प्रसव की शुरुआत से पहले दस्त को शरीर की शारीरिक विशेषताओं द्वारा समझाया जा सकता है। बच्चा जाने की तैयारी करता है और आगे बढ़ता है, जबकि त्रिकास्थि संकुचित होती है, जिससे बार-बार शौचालय जाने की इच्छा होती है। इसके अलावा, प्रसव को सुविधाजनक बनाने के लिए सहज आंत्र सफाई होती है। यदि ऐसा नहीं होता है, तो मल त्याग को कृत्रिम रूप से प्रेरित करने के लिए एनीमा किया जाता है।

आसन्न प्रसव के अन्य चेतावनी संकेतों में शामिल हैं:

• पेट के निचले हिस्से में तेज दर्द;
• कम हुई भूख;
• झूठे संकुचन की शुरुआत;
• श्लेष्म झिल्ली का निर्वहन.

जन्म से कितने दिन पहले दस्त शुरू हो जाते हैं?

यदि किसी महिला को इस बात की जानकारी नहीं है कि बच्चे के जन्म से पहले दस्त होना सामान्य माना जाता है, तो वह गंभीरता से सोच सकती है कि इसका कारण जहर है। इसके अलावा, गर्भावस्था के दौरान स्वाद प्राथमिकताएं, इसे हल्के ढंग से कहें तो, अजीब हो सकती हैं। लेकिन विषाक्तता में अंतर करना मुश्किल नहीं है, क्योंकि दस्त के अलावा, महिला में अन्य लक्षण भी होंगे। यह मतली और पेट दर्द है। कभी-कभी तापमान में वृद्धि और सामान्य स्वास्थ्य में गिरावट।

इन संकेतों की अनुपस्थिति इंगित करती है कि आंत्र की सफाई शुरू हो गई है। कई लोग मानते हैं कि डिलीवरी का क्षण पहले ही करीब आ चुका है। लेकिन हमेशा ऐसा नहीं होता. बच्चे का सिर पहले से ही पैल्विक अंगों तक उतर चुका है और त्रिकास्थि पर दबाव डाल रहा है, जिससे लगातार शौच करने की इच्छा होती है। आदिम महिलाओं में यह स्थिति 37-39 सप्ताह से शुरू हो सकती है। जो लोग दोबारा बच्चे को जन्म देते हैं, उनके लिए दस्त की उपस्थिति आसन्न प्रसव का अग्रदूत माना जाता है।

इस परिस्थिति के बारे में डॉक्टर को सूचित करना आवश्यक है, क्योंकि इस मामले में एनीमा की कोई आवश्यकता नहीं होगी, जो कृत्रिम रूप से मल त्याग को बढ़ावा देता है। फिर भी, दस्त के दौरान कुछ नियमों का पालन किया जाना चाहिए: इस समय बहुत अधिक न खाएं और, किसी भी मामले में, निश्चित रूप से आंतों के संक्रमण से बचने के लिए परीक्षण करवाएं। इसके विशिष्ट लक्षण मल में बलगम या झाग की उपस्थिति, साथ ही एक तेज़ अप्रिय गंध है।

लेकिन जन्म से 2-3 दिन पहले गैस निकलना, पेट के निचले हिस्से में तेज दर्द होना, जब यह सब पतले मल के साथ होता है, तो इसे सामान्य माना जाता है। वैसे, बार-बार जन्म देने वाली कुछ महिलाओं में, प्रसव के अग्रदूत के रूप में दस्त पूरी तरह से अनुपस्थित हो सकता है।

जी मिचलाना

बच्चे के जन्म से पहले मतली अक्सर दस्त के साथ प्रकट होती है। लेकिन प्रत्येक लक्षण अपना कार्य करता है:

1. बच्चे के जन्म से पहले दस्त से आंतें साफ हो जाती हैं, जिससे बच्चे के लिए जन्म नहर से गुजरना आसान हो जाता है। इसके अलावा, गर्भवती मां की मनोवैज्ञानिक मनोदशा ठीक रहती है, क्योंकि बच्चे के जन्म के दौरान संभावित शर्मिंदगी दूर हो जाती है, खासकर अगर अजनबी मौजूद हों।
2. बच्चे के जन्म से पहले मतली एक बिल्कुल अलग संदेश देती है। वह बताती है कि गर्भाशय ग्रीवा का विस्तार शुरू हो गया है। कई महिलाओं को इस समय मतली और यहां तक ​​कि उल्टी का भी अनुभव होता है।

इसके अलावा, प्रत्येक महिला की शारीरिक विशेषताएं कई लोगों के लिए अलग-अलग होती हैं, यहां तक ​​कि मासिक धर्म से पहले की अवधि भी आंतों की खराबी और मतली के साथ होती है।

कुछ गर्भवती माताएं भूख सहन नहीं कर पातीं और वे बीमार भी महसूस करने लगती हैं। और सिजेरियन सेक्शन से पहले, भोजन से परहेज करने की सलाह दी जाती है, जो भी इसी तरह की संवेदनाओं का कारण बनता है। लेकिन निष्पक्ष सेक्स के अन्य प्रतिनिधियों के लिए यह दूसरा तरीका हो सकता है। प्रसव पीड़ा से पीड़ित महिला ने खाना खाया और अचानक संकुचन शुरू हो गया और इस समय आंतों ने अपना पदार्थ खाली करना शुरू कर दिया।

लेकिन आपको यह सोचने की ज़रूरत नहीं है कि आप बच्चे को जन्म देने से पहले नहीं खा सकती हैं; ऐसा करने की सलाह भी दी जाती है, क्योंकि बच्चे को जन्म देने के लिए शरीर को ताकत की ज़रूरत होती है। हालाँकि, आपको प्रसव कक्ष में जाने से पहले भोजन खाने का प्रयास करना चाहिए। इन्हें भोजन के छोटे हिस्से होने दें, लेकिन मीठे और एलर्जी पैदा करने वाले खाद्य पदार्थों को प्रतिबंधित किया जाना चाहिए।

शरीर की सफाई

यदि किसी गर्भवती महिला को जन्म देने से पहले दस्त हो तो अन्य संभावित कारणों को बाहर रखा जाना चाहिए। अर्थात्, विषाक्तता, दवाओं के दुष्प्रभाव, आदि। न केवल दस्त बच्चे के दुनिया में आने के साथ होता है। इस समय महिला का वजन कम हो जाता है, क्योंकि अतिरिक्त तरल पदार्थ बाहर निकल जाता है और उसकी भूख कम हो जाती है, जो प्रसवपूर्व दस्त की तरह ही फायदेमंद है।

तीसरी तिमाही में भूख कम लगने से आपके बच्चे का अतिरिक्त वजन नहीं बढ़ पाएगा। यह आसान जन्म को बढ़ावा देता है। और शरीर के अतिरिक्त वजन के बिना महिला के लिए यह बहुत आसान होगा।

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यदि प्रसव से पहले दस्त एक प्राकृतिक घटना है, तो यह महिला को परेशान नहीं करता है, क्योंकि शरीर का वजन कम नहीं होता है और निर्जलीकरण नहीं होता है। बार-बार मल त्याग करने (दिन में 5-6 बार तक) के बावजूद, मल छोटे हिस्से में और नरम रूप में निकलता है। कभी-कभी एक महिला को कमजोरी और चक्कर महसूस हो सकता है, लेकिन ऐसा बहुत कम होता है।

इस अवधि के दौरान, गर्भवती माँ को अपनी स्थिति और अपने मल की गुणवत्ता की निगरानी करनी चाहिए। पहले संदिग्ध लक्षणों पर आपको अपने डॉक्टर को सूचित करना चाहिए। उदाहरण के लिए, यदि मल बहुत अधिक तरल है और उसमें तेज गंध भी है, तो इसमें बलगम, साग या झाग की अशुद्धियाँ हैं। यह सब दस्त की संक्रामक प्रकृति को इंगित करता है। एक महिला को सामान्य कमजोरी, चक्कर आना महसूस हो सकता है और उसके शरीर का तापमान बढ़ जाएगा।

दस्त के साथ अन्य रोग संबंधी कारण:

1. खाद्य जनित संक्रामक रोग.
2. यदि खाया गया भोजन असंगत है।
3. जठरांत्र संबंधी मार्ग के तीव्र रोग।
4. एलर्जी की प्रतिक्रिया।

इसलिए, यदि बच्चे के जन्म से पहले पतला मल निम्नलिखित लक्षणों के साथ हो, तो आपको तुरंत अपने डॉक्टर को सूचित करना चाहिए:

• दस्त बार-बार होता है और बहुत अधिक पतला होता है;
• तापमान में वृद्धि;
• कमजोरी;
• मांसपेशियों में दर्द;
• ऐंठन वाली अवस्था;
• हरी कुर्सी;
• गैगिंग;
• मल में खून;
• सिरदर्द;
• लगातार प्यास;
• पेट क्षेत्र में तेज दर्द।

आप इस स्थिति को कम करने के लिए क्या कर सकते हैं?

स्थिति को कम करने के लिए, आपको यह जानना होगा कि अपेक्षित जन्म से कितने दिन पहले दस्त शुरू हुआ था। यदि आपके पास एक और सप्ताह बचा है, तो आप निम्नलिखित अनुशंसाओं का उपयोग कर सकते हैं:

1. आपको बच्चे को जन्म देने से पहले सक्रिय रूप से नहीं चलना चाहिए, अधिक आराम करने की सलाह दी जाती है।
2. ऐसी दवाएँ और खाद्य पदार्थ लेने से बचें जिनका रेचक प्रभाव होता है: लाल सब्जियाँ और फल, अनाज और पके हुए सामान।
3. अगर जरूरी हो तो चावल का पानी पिएं, जिससे आंतों पर कसैला असर होगा।
4. पौधे आधारित और किण्वित दूध वाले खाद्य पदार्थों पर ध्यान दें।
5. अधिक पानी पियें; प्रति दिन 2.5 लीटर तक पानी पीने की सलाह दी जाती है (आपके डॉक्टर की अनुमति से)।

जब बच्चे के जन्म से तुरंत पहले दस्त शुरू हो जाए, तो आपको अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ को इसके बारे में विस्तार से बताना चाहिए, बिना विवरण खोए। इससे प्रसव के दौरान महिला को आंतों को साफ करने के लिए एनीमा का उपयोग करने से बचाया जा सकेगा। यदि डॉक्टर इसकी अनुमति देता है, तो आप, उदाहरण के लिए, काली चाय पी सकते हैं ताकि मल बहुत तरल न हो। ओक की छाल या पक्षी चेरी के काढ़े में कसैले गुण होते हैं।

अक्सर गर्भावस्था के आखिरी चरण में महिलाएं कब्ज से परेशान रहती हैं। बच्चे के जन्म से पहले कब्ज होना बच्चे के सिर के झुकने और मलाशय के दबने का संकेत देता है। यह खतरनाक हो सकता है क्योंकि महिला को अत्यधिक जोर लगाना पड़ता है, जिससे समय से पहले जन्म हो सकता है।

गर्भावस्था के दौरान प्रसव से पहले दस्त निष्पक्ष सेक्स के बीच एक लोकप्रिय घटना है। हार्मोनल स्तर में बदलाव से शरीर की कार्यप्रणाली में कुछ बदलाव आते हैं।

पहली तिमाही गर्भवती महिला को प्रभावित करती है, जिससे कई महिलाओं में परिचित कुछ बीमारियाँ पैदा होती हैं:

• उल्टी;
• जी मिचलाना;
• कब्ज़;
• उदर क्षेत्र में दर्द.

बच्चे के जन्म के अंत तक ये बीमारियाँ कम हो जाती हैं, लेकिन अन्य अग्रदूत उनकी जगह ले लेते हैं।

गर्भवती महिलाओं में दस्त के प्रकार

बच्चे के जन्म से पहले दस्त के अपने कारण होते हैं, जिन्हें 2 श्रेणियों में बांटा गया है:

• पैथोलॉजिकल अभिव्यक्तियाँ तीव्र और पुरानी विकृति की गंभीर जटिलताएँ हो सकती हैं, पाचन तंत्र में संक्रमण का प्रवेश;
• शारीरिक लक्षण जिनमें विशेष हस्तक्षेप की आवश्यकता नहीं होती है, शौच के बाद आपको बुरा महसूस नहीं कराते हैं।

बच्चे के जन्म से पहले दस्त होना एक चिंताजनक स्थिति है। और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि इस प्रक्रिया को इसकी स्वाभाविकता से कैसे समझाया जाए, इसके लिए डॉक्टर से जांच और सिफारिशों की आवश्यकता होती है।

आपने कितनी बार स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास कतार में खड़े मरीजों, नर्सों और यहां तक ​​कि खुद डॉक्टरों से भी सुना है कि गर्भावस्था के अंत के दौरान दस्त महिला के शरीर को प्रसव के लिए तैयार करने का समय होता है।

प्रत्येक महिला के शरीर की वैयक्तिकता जन्म के समय पर अलग-अलग प्रतिक्रिया करती है। गर्भवती महिलाओं की एक श्रेणी डायरिया को प्रसव की शुरुआत का कारण मानती है।

अन्य महिलाओं को तीसरी तिमाही के मध्य में ही दस्त का अनुभव हो जाता है। यह वैज्ञानिक रूप से सिद्ध नहीं हुआ है कि दस्त प्रसव का एक अनिवार्य अग्रदूत है।

जिन महिलाओं ने अपने बच्चों को जन्म दिया है उनकी समीक्षाओं के अनुसार, बच्चे के जन्म से पहले ढीला मल हमेशा गर्भवती महिलाओं के साथ नहीं होता है।

लेकिन एक दिलचस्प तथ्य यह है कि एक बहुपत्नी महिला का मल गर्भावस्था के किसी भी समय एक जैसा हो सकता है। और ऐसा होता है कि गर्भावस्था के अंत में कब्ज प्रकट होता है।

दस्त, एक गवाह के रूप में, प्रसव का अग्रदूत, निम्नलिखित विशिष्ट विशेषताएं हैं:

• इसमें निर्जलीकरण के लक्षण नहीं होते हैं, जो शुष्क मुँह, जीभ, होंठ, दुर्लभ पेशाब में व्यक्त होते हैं;
• मल तरल नहीं है, बल्कि मटमैला जैसा है;
• मल त्याग की मात्रा अधिक नहीं होती है, लेकिन मल त्याग 4 बार तक होता है।

बच्चे के जन्म से पहले यह हमेशा इतना बादल रहित और हानिरहित नहीं होता है। इस अवधि के दौरान, पुरानी बीमारियों का बढ़ना या अन्य विकृति का उद्भव हो सकता है।

फिर पैथोलॉजिकल डायरिया शुरू होता है, जो निम्नलिखित मानदंडों द्वारा विशेषता है:

• बलगम और रक्त युक्त ढीला, प्रचुर मल। मल का रंग, जो पीले से हरे रंग तक हो सकता है, आपको विकृति के बारे में बताएगा;
• एक गर्भवती महिला की स्थिति के साथ मतली और उल्टी होती है;
• पेट दर्द की स्पास्टिक प्रकृति;
• गर्मी, बुखार, ठंड लगना;
• निर्जलीकरण के लक्षण;
• स्वास्थ्य का बिगड़ना.

जन्म देने से पहले, शरीर में स्थिति की ऐसी किसी भी अभिव्यक्ति को डॉक्टर के ध्यान के बिना नहीं छोड़ा जा सकता है।

उत्तेजना और संक्रमण के अलावा, तीव्र सर्जिकल पैथोलॉजी का विकास संभव है। तीसरी तिमाही में दस्त भी समय से पहले जन्म का संकेत हो सकता है।

दस्त, जो खतरनाक अभिव्यक्तियों से नहीं बढ़ता है, आंतों के साफ होने तक कई दिनों तक रह सकता है।

लेकिन चूंकि गर्भवती महिलाओं की स्थिति अभी भी स्वस्थ महिलाओं की स्थिति से भिन्न है, इसलिए निम्नलिखित सिफारिशों का पालन किया जाना चाहिए:

• मध्यम शारीरिक गतिविधि. कम चलना, अधिक आराम। विशेष रूप से यदि बच्चे के जन्म से पहले समय की गणना 14 दिनों तक की जाती है;
• अपने आहार पर नज़र रखें. मेनू से उन व्यंजनों को बाहर करें जिनका रेचक प्रभाव होता है;
• जिन लोगों को दस्त के दौरान तरल पदार्थ की कमी के कारण प्यास लगने लगती है उन्हें अधिक पीने की सलाह दी जाती है;
• दस्त के बावजूद, आपको शांत रहने, तनाव का अनुभव न करने और अपनी सकारात्मक और नकारात्मक दोनों भावनाओं को नियंत्रित करने की आवश्यकता है।

डायरिया, जो विकृति विज्ञान के एक लक्षण के रूप में शुरू हुआ, का इलाज डॉक्टर की देखरेख में किया जाना चाहिए, ताकि संकुचन की उत्तेजना के रूप में समय से पहले जन्म न हो।

आख़िरकार, एक प्राइमिग्रेविडा महिला हमेशा यह नहीं समझ पाती है कि मल गुदा पर दबाव डाल रहा है या प्रसव पीड़ा शुरू हो गई है।

उपचार पद्धति का आधार डॉक्टर के निर्देशों का पालन करना है:

• आहार और पीने का नियम बनाए रखना;
• पहले कुछ दिनों में, उन खाद्य पदार्थों को बाहर कर दें जिन्हें पचाना मुश्किल हो;
• खाद्य विषाक्तता या संक्रामक रोगों के मामले में विषाक्त पदार्थों को हटाने में तेजी लाने के लिए शर्बत लेना;
• विकृति विज्ञान की रोगसूचक अभिव्यक्तियों का औषधियों से उपचार।

शरीर प्रसव के लिए कैसे तैयार होता है?

जन्म के करीब आने का समय कम हो गया है। सभी नहीं, लेकिन कई गर्भवती महिलाओं को इतने सारे अप्रिय लक्षण अनुभव होते हैं कि वे घबरा सकते हैं।

हालाँकि ये बच्चे के जन्म से पहले की प्राकृतिक अभिव्यक्तियाँ हैं, फिर भी ये गर्भवती माताओं में असुविधा पैदा करती हैं। पेट के निचले हिस्से में तेज दर्द के कारण गलत संकुचन हो सकता है।

दस्त और बलगम प्लग के निकलने से पेट खराब हो जाता है। इस समय भूख न लगने का अनुभव किसे होता है?

ऐसी प्रक्रियाओं का सार यह है कि गर्भाशय उदर गुहा से श्रोणि भाग की ओर बढ़ता है। बच्चे के जन्म से पहले गर्भाशय के खिसकने से महिला को कुछ राहत मिलती है।

गर्भाशय डायाफ्राम और फेफड़ों को संकुचित नहीं करता है, इस वजह से सांस लेने में आसानी होती है। इस समय, मतली, नाराज़गी और हल्की उल्टी, जो पहले संपीड़ित पेट की सामग्री के अन्नप्रणाली में वापस प्रवाह के कारण होती थी, गायब हो सकती है।

पेरिटोनियम के ऊपरी अंगों को स्वतंत्रता देते हुए, गर्भाशय पैल्विक अंगों को संकुचित करता है। प्राथमिक असुविधा मूत्राशय और मलाशय द्वारा अनुभव की जाती है।

एक गर्भवती महिला को बच्चे के जन्म से पहले बार-बार पेशाब करने की इच्छा, हल्की मतली और दस्त का अनुभव होता है।

अप्रिय अभिव्यक्तियों के लिए प्रसवपूर्व समय प्रत्येक गर्भवती महिला के लिए अलग-अलग होता है। पतला मल अपेक्षित संकुचन से बहुत पहले शुरू हो सकता है।
वजन घटना

37-39 सप्ताह के बाद आखिरी तिमाही में बढ़ता वजन अचानक 1-1.5 किलोग्राम कम हो जाता है। यह एडिमा से पीड़ित गर्भवती महिलाओं में बेहतर देखा जाता है। यह स्थिति आसन्न जन्म का संकेत है।

प्रकृति स्वयं आपको बच्चे के जन्म से पहले अतिरिक्त नमी से छुटकारा पाने के लिए प्रोत्साहित करती है। यह मामूली वजन घटाने को बढ़ावा देता है।

प्रसव के दौरान रक्त गाढ़ा हो जाता है और कम बहता है। एमनियोटिक द्रव के उत्पादन के लिए जिस अतिरिक्त नमी की आवश्यकता होती है वह अब अनावश्यक है, और शरीर इसे बाहर निकाल देता है।

अधिक पेशाब आने से दुष्प्रभाव के रूप में दस्त होता है।

संकुचन और उनकी प्रकृति

संकुचन की उपस्थिति के साथ प्रसव पीड़ा के समाधान की उम्मीद की जा सकती है। संकुचन ऐसे शुरू होते हैं मानो अस्थायी रूप से। कोई विशेष दर्द महसूस नहीं होता. चरित्र मांसपेशियों में तनाव जैसा दिखता है।

पेट जम जाता है, पत्थर में बदल जाता है, पूरा सिकुड़ जाता है और एक निश्चित अवधि के बाद आराम करना शुरू कर देता है। झूठे संकुचन की एक विशिष्ट विशेषता उनकी अनियमितता है।

सच्चे संकुचन का समय मिनटों में तय होता है। वे गहरी नियमितता के साथ घटित होते हैं, जिससे घटनाओं के बीच का अंतर कम हो जाता है।

जन्म से 2-3 सप्ताह पहले, झूठे संकुचन उनके दृष्टिकोण का एक संकेतक हैं। इनकी प्रकृति गर्भाशय के लिए लाभकारी होती है। संकुचन गर्भाशय ग्रीवा को नरम और सीधा होने में मदद करते हैं, जिससे आगामी जन्म की तैयारी होती है।

आसन्न जन्म के अग्रदूत के रूप में म्यूकस प्लग

यदि म्यूकस प्लग निकल गया हो तो महिला को जल्द ही प्रसव पीड़ा शुरू हो सकती है। इसका गठन गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय ग्रीवा के श्लेष्म झिल्ली द्वारा जेली जैसे द्रव्यमान के स्राव के परिणामस्वरूप होता है।

इस पदार्थ का उद्देश्य गर्भाशय ग्रीवा में पानी भरकर जन्म नहर की रक्षा करना है। यह भ्रूण को बढ़ते संक्रमण से बचाता है।

जन्म देने से कुछ समय पहले ही उसे अस्वीकार कर दिया गया। अलग-अलग गर्भवती महिलाओं के लिए यह अवधि अलग-अलग होती है। यह एक या दो सप्ताह की अवधि हो सकती है.

प्लग बाहर आने के बाद, आपको जन्म नहर को संक्रमण से बचाने की ज़रूरत है, पानी के निकायों में और यहां तक ​​​​कि घर के बाथरूम में भी तैराकी को छोड़कर। इस अवधि के दौरान आपको शॉवर का उपयोग करने की आवश्यकता है।

द्रवीकृत प्लग के रिसाव को एम्नियोटिक द्रव के निर्वहन के साथ भ्रमित नहीं किया जाना चाहिए। यदि आपके पास इन 2 प्रक्रियाओं के बीच अंतर करने का अनुभव नहीं है, तो सबसे अच्छा समाधान डॉक्टर से जांच कराना है।

उपरोक्त को संक्षेप में प्रस्तुत करने के लिए, आइए हम गर्भावस्था के छत्तीसवें सप्ताह पर ध्यान केंद्रित करें। यह आखिरी सप्ताह है, जिसमें भ्रूण का विकास समाप्त होता है।

इस क्षण से, बच्चा पहले से ही पूर्ण अवधि का हो चुका होता है। लेकिन उसके पास एक और महीने का आरामदायक अंतर्गर्भाशयी जीवन है। इनमें से कोई भी दिन उसके जन्म की तारीख बन सकता है।

लेकिन गर्भवती माँ के लिए यह अवधि काफी कठिन होती है, जिससे सर्दी, बहती नाक, ओलिगोहाइड्रेमनिओस, पॉलीहाइड्रेमनिओस, जुड़वाँ बच्चे, लिंग सहित कई प्रकार की अवांछनीय विकृति और स्थितियों का खतरा होता है।

इस समय, प्रसव पीड़ा शुरू हो जाती है। और यद्यपि उनकी उपस्थिति प्रत्येक रोगी के लिए अलग-अलग होती है, फिर भी उन्हें अच्छी तरह से याद रखने की आवश्यकता होती है।

बच्चे के जन्म की पूर्व संध्या पर एक गर्भवती महिला के साथ क्या होता है:

• समय-समय पर यह कठोर हो जाता है या पेट में दर्द होने लगता है;
• मतली के दौरे पड़ते हैं;
• एक महिला का वजन अचानक कम हो जाता है;
• भ्रूण ने गर्भ से बाहर निकलने की दिशा में एक स्थिति ले ली है;
• दस्त या पतला मल आंतों की प्राकृतिक सफाई के रूप में शुरू होता है;
• संकुचन झूठे होते हैं और नियमित होते हैं;
• गर्भवती महिला का तापमान बढ़ सकता है।

प्रसव के अग्रदूतों में से एक आमतौर पर गर्भवती महिला को भ्रमित करता है। यह दस्त या पतले मल की उपस्थिति है।

अनुभवी महिलाएं पहले से ही जानती हैं कि आंतें प्राकृतिक रूप से साफ होती हैं या नहीं, प्रसूति अस्पतालों में आंत्र खाली करने की प्रक्रियाओं का उपयोग करना अनिवार्य है।

और ऐसा केवल इसलिए नहीं है क्योंकि मल प्रसव पीड़ा को कठिन बना देता है। धक्का देने के दौरान वेतन वृद्धि की अनैच्छिक रिहाई जन्म नहर की बाँझपन का उल्लंघन करती है।

इसलिए, स्वस्थ बच्चे के जन्म के लिए आंतों की प्राकृतिक सफाई के लिए सब कुछ - दस्त, एनीमा, सपोसिटरी - आवश्यक है।

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गर्भवती माताओं को जिन समस्याओं का सामना करना पड़ता है उनमें से एक है मल त्यागने में कठिनाई, दूसरे शब्दों में, कब्ज। पचास प्रतिशत से अधिक महिलाएँ इससे पीड़ित होती हैं और गर्भावस्था की शुरुआत और अंत दोनों समय पीड़ा झेलती हैं। सप्ताह 39 कोई अपवाद नहीं है.

गर्भावस्था के 39वें सप्ताह में कब्ज का कारण क्या हो सकता है?

गर्भावस्था के दौरान कब्ज एक सामान्य विकृति है। यह आंतों के पाचन तंत्र में शारीरिक परिवर्तन और गर्भकालीन अवधि के दौरान इसके नियमन में परिवर्तन के कारण होता है।

गर्भावस्था के 39वें सप्ताह में कब्ज शारीरिक गतिविधि में कमी के कारण होता है। और यह कब्ज का पहला लक्षण है। इसके अलावा, पैथोलॉजी की घटना का एक अन्य कारक कम तरल पदार्थ का सेवन है। गर्भावस्था के दौरान खान-पान की प्राथमिकताएं अक्सर बदल जाती हैं। स्वास्थ्यवर्धक और पौष्टिक भोजन उनके लिए बेस्वाद हो जाता है। इसलिए मसालेदार, नमकीन और खट्टा खाना खाने से पाचन क्रिया बाधित होती है। इसके अलावा, बढ़े हुए गर्भाशय के प्रभाव में आंतें संकुचित हो जाती हैं, और इसका खाली करने का कार्य बाधित हो जाता है और मुश्किल हो जाता है। इस समय, कई महिलाओं को बवासीर की स्थिति बिगड़ने का अनुभव होता है, घने मल के कारण दरारें दिखाई देती हैं और कब्ज विकसित होता है।

कब्ज का एक अन्य कारण गर्भवती माँ की घबराहट की स्थिति है। गर्भावस्था के अंतिम चरण में बच्चे के जन्म का डर प्रकट होने लगता है। और यह मूड में बदलाव, आँसू और चीखें, अस्थिर स्वास्थ्य हैं जो न्यूरोजेनिक कब्ज के लिए एक शर्त बन जाते हैं।

इसके अलावा, जो महिलाएं गर्भावस्था से पहले कब्ज से पीड़ित थीं, उन्हें गर्भावस्था के दौरान इसके विकसित होने का खतरा अधिक होता है।

39वें सप्ताह में कब्ज, जैसा कि पूरे गर्भावस्था में सैद्धांतिक रूप से नकारात्मक है। इस तथ्य के आधार पर कि बृहदान्त्र की श्लेष्म झिल्ली में अवशोषण क्षमता होती है, न केवल पानी, बल्कि विषाक्त चयापचय पदार्थ भी रक्त में लौट आते हैं। इस वजह से गर्भवती महिलाओं में कब्ज के कारण नशा हो जाता है, जिसका न केवल मां के शरीर पर बल्कि बच्चे पर भी नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इसके अलावा, 39वें सप्ताह में भ्रूण पहले ही बन चुका होता है।

इसके अलावा, भरी हुई आंत गर्भाशय पर दबाव डालती है, उसे लगातार परेशान करती है, जिससे गर्भाशय की टोन में वृद्धि हो सकती है। और यह समय से पहले जन्म के लिए एक शर्त है।

आंतों का दबाव पेल्विक वाहिकाओं पर भी डाला जा सकता है, जिससे उनमें से बहिर्वाह जटिल हो जाता है। यह बवासीर के प्रकट होने के लिए अनुकूल वातावरण है। यही कारण है कि कुछ गर्भवती महिलाओं को कब्ज होने पर रक्तस्राव का अनुभव होता है।

स्वस्थ आंत्र क्रियाशीलता एक सफल गर्भावस्था की कुंजी है। आख़िरकार, पाचन विकारों और विफलताओं के परिणाम सबसे विनाशकारी हो सकते हैं। इनमें गर्भपात और समय से पहले जन्म शामिल हैं।

मां की आंतों का माइक्रोफ्लोरा उसके भ्रूण में संचारित होता है, इसलिए गर्भावस्था के दौरान इसका सामान्य कामकाज गर्भवती बच्चे के स्वास्थ्य का आधार है। और अगर कब्ज हो जाए तो इस समस्या के समाधान के लिए तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान कब्ज का मुख्य उपाय उचित पोषण है।

गर्भवती महिला के भोजन में सभी पोषक तत्व शामिल होने चाहिए: प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट। इसके अलावा, खनिज और विटामिन के बारे में मत भूलना। आपको दिन में 5-6 बार खाने की ज़रूरत है - जितना अधिक बार, उतना बेहतर। किसी भी परिस्थिति में आपको अधिक भोजन नहीं करना चाहिए।

प्रतिदिन 1.5 लीटर तक तरल पदार्थ लेना चाहिए। इसके अलावा, ये कॉम्पोट्स, ताजा निचोड़ा हुआ रस, चाय, किण्वित दूध उत्पाद हो सकते हैं।

शारीरिक गतिविधि भी कब्ज से राहत दिलाने में मदद करती है। सबसे अच्छी गतिविधि पैदल चलना हो सकती है। गर्भावस्था के 39वें सप्ताह में, आमतौर पर एक महिला के लिए एक ही स्थिति में रहना वर्जित है। इसलिए हर 15 मिनट में उसे अपने शरीर की स्थिति बदलनी चाहिए।

यदि ये सभी कदम कब्ज से छुटकारा पाने में मदद नहीं करते हैं, तो आपको दवा उपचार की ओर बढ़ना चाहिए। लेकिन आपको डॉक्टर से सलाह जरूर लेनी चाहिए। स्व-दवा भ्रूण के विकास पर बेहद नकारात्मक प्रभाव डाल सकती है।

चिकित्सा की आधुनिक दुनिया में, गर्भावस्था के दौरान कब्ज के लिए गोलियाँ, ड्रॉप्स, सपोसिटरीज़ उपलब्ध हैं और इनकी संख्या बहुत अधिक है। लेकिन यह मत भूलिए कि गर्भवती महिला का शरीर सामान्य से अलग होता है। और वे उपाय जो आमतौर पर कब्ज के इलाज के लिए निर्धारित किए जाते हैं, वे हमेशा गर्भवती मां के लिए उपयुक्त नहीं हो सकते हैं। चूंकि पारंपरिक दवाएं गर्भाशय के स्वर और संकुचन को बढ़ा सकती हैं।

इसलिए, गर्भवती महिलाओं में कब्ज का इलाज न तो गोलियों से करना असंभव है, न ही सोडियम पिकोसल्फेट और रेचक सपोसिटरी पर आधारित बूंदों से।

इस समस्या का आदर्श समाधान ग्लिसरीन युक्त सपोजिटरी होगा। इन सपोसिटरीज़ का मलाशय के रिसेप्टर्स पर हल्का प्रभाव पड़ता है। वे पानी को आकर्षित करते हैं, गर्भाशय के स्वर को बढ़ाए बिना, मल को नरम बनाते हैं। ग्लिसरीन सपोसिटरीज़ गर्भवती महिलाओं द्वारा उपयोग के लिए सुरक्षित हैं।

ऐसे मामलों में जहां सपोजिटरी मल को बहाल करने में सक्षम नहीं हैं, निम्नलिखित दवाओं का उपयोग किया जाता है। इनमें शामिल हैं: डुफलैक सिरप, फोरलैक्स पाउडर और म्यूकोफॉक ग्रैन्यूल। इन दवाओं का गर्भवती महिला के शरीर पर हल्का प्रभाव पड़ता है और ये आंतों में अवशोषित नहीं होती हैं। इन दवाओं का एकमात्र दोष यह है कि ये तुरंत असर नहीं करतीं, बल्कि केवल 1-2 दिनों के लिए काम करती हैं।

इसके अलावा, देर से गर्भावस्था में कब्ज का इलाज उच्च रक्तचाप से ग्रस्त एनीमा से नहीं किया जा सकता है। सफाई एनीमा का भी नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

गर्भावस्था के दौरान कब्ज से छुटकारा पाने के लिए कुछ महिलाएं पारंपरिक चिकित्सा का सहारा लेती हैं। यह रात में खाली पेट एक गिलास ठंडा पानी है - एक गिलास केफिर के साथ एक बड़ा चम्मच सूरजमुखी तेल, सूखे खुबानी, आलूबुखारा और किशमिश का मिश्रण।

गर्भावस्था के दौरान सबसे महत्वपूर्ण बात है अपने डॉक्टर से लगातार परामर्श लेना। हमें किसी भी हाल में यह नहीं भूलना चाहिए कि एक गर्भवती बच्चे का स्वास्थ्य पूरी तरह से उसकी मां के स्वास्थ्य पर निर्भर करता है। इसलिए, यदि मानक से कोई विचलन होता है, तो उन्हें तुरंत निष्प्रभावी किया जाना चाहिए। और तभी बच्चा मजबूत और स्वस्थ पैदा होगा।

गर्भावस्था का 39वां सप्ताह वह अवधि है जब गर्भवती मां को किसी भी समय प्रसव पीड़ा शुरू करने के लिए तैयार रहना चाहिए। लंबे समय से प्रतीक्षित मुलाकात से कुछ समय पहले एक महिला और उसके बच्चे के शरीर में क्या होता है और प्रसव की शुरुआत को कैसे पहचाना जाए - इस पर नीचे चर्चा की जाएगी।

क्या यह जन्म देने का समय है?

39वां सप्ताह नौवें प्रसूति माह (सटीक रूप से 9 महीने और 3 सप्ताह) के अंत को संदर्भित करता है और कई महिलाओं के लिए यह जन्म देने से पहले अंतिम चरण बन जाता है। बच्चा 37 सप्ताह की भ्रूण अवधि तक पहुंच गया है और मां के गर्भ के बाहर जीवन के लिए पूरी तरह से तैयार है। एक राय है कि अधिकांश बहुपत्नी महिलाएं (95% तक) इस सप्ताह बच्चे को जन्म देती हैं, लेकिन जो पहली बार मां बनती हैं उन्हें थोड़ा और इंतजार करना होगा। प्रसूति विशेषज्ञ मासिक धर्म चक्र की अवधि और नियत तारीख के बीच संबंध के बारे में भी बात करते हैं। चक्र जितना लंबा होगा, माँ उतनी ही देर तक बच्चे को अपने हृदय के नीचे रखेगी, और इसके विपरीत। विशेष रूप से, राजधानी के मूल स्कूल "प्रेशियस" में एक दाई ल्यूडमिला बरकोवा अपने ब्लॉग में इस बारे में लिखती हैं।

... यदि चक्र छोटा है, तो प्रसव संभवतः चालीसवें सप्ताह से पहले होगा। 25 दिनों का एक चक्र - 38 सप्ताह में जन्म, यह पूर्ण आदर्श है। जुड़वाँ बच्चे हमेशा जल्दी, 37 सप्ताह में पैदा होते हैं। 36 सप्ताह से गर्भावस्था को पूर्ण अवधि वाला माना जाता है। इसके विपरीत, यदि चक्र लंबा है, मान लीजिए 35 दिन, तो संभावना है कि जन्म 42 सप्ताह के बाद होगा। इस मामले में, बहुत अधिक चिंता करने की आवश्यकता नहीं है; आपको गर्भकालीन आयु की उतनी निगरानी करने की आवश्यकता नहीं है जितनी कि नाल अपने कार्यों के साथ मुकाबला करती है, जैसा कि ओडेन ने पिछले सम्मेलन में कहा था। ऐसी महिलाएं हैं जो 43 सप्ताह में शांति से जन्म देती हैं, पिछले दो जन्मों ने तारीखों के मामले में सभी रिकॉर्ड तोड़ दिए हैं (बीजे 1 जून, जन्म - 22 जून, बीजे 8 जून, जन्म - 26 जून, केवल लंबे चक्र वाली महिलाओं के लिए) . इन गर्भधारण को पोस्ट-टर्म नहीं माना जा सकता है, और बच्चे बहुत सुंदर थे, सिवाय इसके कि त्वचा थोड़ी छिल गई थी और नाखून लंबे थे))

ज्वेल्स में दाई (@lusya_barkova)

http://www.pictame.com/media/1811562949683082299_2526809365

क्या यह वास्तव में ऐसा है, यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण नहीं है, क्योंकि प्रत्येक महिला का शरीर अलग-अलग होता है। मुख्य बात यह है कि गर्भावस्था पहले ही पूरी हो चुकी है और बच्चे के साथ लंबे समय से प्रतीक्षित मुलाकात में कुछ ही दिन बचे हैं।

एक महिला की व्यक्तिपरक भावनाएँ

एक नियम के रूप में, इस स्तर पर एक महिला पहले से ही जन्म देना चाहती है और आगामी परीक्षणों के लिए मनोवैज्ञानिक रूप से तैयार है। वह लगातार बीमारियों से बहुत थका हुआ महसूस करती है - पिछले हफ्तों की दैनिक साथी (नाराज़गी, पेट में भारीपन, पीठ के निचले हिस्से में दर्द, पैर, श्रोणि, और इसी तरह)। एक गर्भवती महिला का वजन अपने चरम पर पहुंच गया है (सामान्यतः +10-15 किलोग्राम) और यहां तक ​​कि एक या दो किलोग्राम तक कम हो सकता है क्योंकि बच्चे के जन्म से पहले शरीर अतिरिक्त तरल पदार्थ से छुटकारा पा लेता है। गर्भाशय का कोष प्यूबिस से 40 सेंटीमीटर ऊपर स्थित होता है। पहली बार मां बनने वाली महिलाओं में, इस स्तर पर पेट पहले से ही गिर जाना चाहिए - बच्चा प्रसवपूर्व स्थिति में आ जाता है, अपना सिर पेल्विक हड्डियों पर टिका देता है। झुके हुए पेट के बारे में लोग कहते हैं कि "नाभि नीचे की ओर दिखती है।" इससे गर्भवती महिला को सांस लेने में आसानी होती है, सीने की जलन दूर होती है, लेकिन अब पेल्विक पर दबाव बढ़ने से बार-बार पेशाब करने की इच्छा होना एक बड़ी समस्या बन जाती है। आप लंबे समय तक पैदल नहीं चल सकते, और घर से निकलते समय आपको रास्ते में शौचालय की उपलब्धता को ध्यान में रखते हुए रास्ते के बारे में सोचना होगा। वैसे, बहुपत्नी महिलाओं में, बच्चे के जन्म तक पेट कम नहीं हो सकता है, और यह सामान्य है।

39 सप्ताह की गर्भवती पर पेट

39वें सप्ताह में पेट का आकार और भी बड़ा हो जाता है - आखिरकार, बच्चा अभी भी सक्रिय रूप से वजन बढ़ा रहा है और इष्टतम थर्मोरेग्यूलेशन के लिए वसा प्राप्त कर रहा है। अक्सर इस दौरान महिला की त्वचा पर लाल खिंचाव के निशान बन जाते हैं। वे समय के साथ फीके पड़ जाएंगे, लेकिन पूरी तरह से दूर नहीं होंगे, यही कारण है कि विशेष तेलों और क्रीमों का उपयोग करके पहले से ही त्वचा की मालिश करना बहुत महत्वपूर्ण है।

बच्चे के जन्म से पहले आखिरी हफ्तों में, पेल्विक क्षेत्र में परेशानी बढ़ जाती है। रिलैक्सिन हार्मोन के प्रभाव में, स्नायुबंधन और हड्डी के जोड़ पहले से ही जितना संभव हो सके नरम हो जाते हैं और आगामी जन्म के दौरान खिंचाव के लिए तैयार होते हैं। इसलिए, अचानक और तेज़ हरकतें दर्द का कारण बनती हैं। महिला को आसानी से और धीरे-धीरे चलने के लिए मजबूर किया जाता है।

बढ़े हुए पेट और रीढ़ पर भार के और भी अधिक स्थानांतरित होने से त्रिकास्थि और पीठ के निचले हिस्से में दर्द होता है। कभी-कभी, इसी कारण से, पैर संयुक्त क्षेत्र में खुद को महसूस करते हैं। प्रसव पूर्व पट्टी असुविधा को कम करने में मदद करेगी।

एक महिला को पैर क्षेत्र में वैरिकाज़ नसों का अनुभव हो सकता है। अगर आप पैरों में नीरस दर्द से परेशान हैं और नसें दिखाई देने लगती हैं तो आपको अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। एक नियम के रूप में, स्त्री रोग विशेषज्ञ रोजमर्रा की जिंदगी में और प्रसव के लिए पहनने के लिए कुछ संपीड़न स्टॉकिंग्स की सलाह देते हैं। यदि वैरिकाज़ नसें आपको बहुत परेशान करती हैं, तो आपको किसी विशेष विशेषज्ञ - फ़्लेबोलॉजिस्ट के पास जाना चाहिए।

गर्भावस्था के 39वें सप्ताह में एक महिला के शरीर में परिवर्तन

गर्भावस्था के 39वें सप्ताह में गर्भाशय ग्रीवा नरम और छोटी हो जाती है. यह कभी-कभी गर्भाशय के प्रवेश द्वार को ढकने वाले म्यूकस प्लग के आंशिक रूप से निकलने का कारण बनता है। यह रक्त की दुर्लभ धारियों के साथ बलगम के छोटे-छोटे थक्कों जैसा दिखता है। कभी-कभी प्लग पूरी तरह से बंद हो सकता है। इस मामले में, इसे किसी और चीज़ के साथ भ्रमित करना मुश्किल है: श्लेष्म द्रव्यमान की मात्रा दो बड़े चम्मच के बराबर होती है, इसमें रक्त की धारियों के साथ एक पारदर्शी या पीला रंग होता है। एक नियम के रूप में, प्लग के निकलने का मतलब हमेशा प्रसव पीड़ा की शुरुआत नहीं होता है। लेकिन इस क्षण से, आपको हमेशा विशेष सावधानी बरतनी चाहिए - गर्भाशय संक्रमण की चपेट में आ जाता है, इसलिए सबसे पहले आपको सेक्स करना बंद कर देना चाहिए और व्यक्तिगत स्वच्छता बनाए रखनी चाहिए।

39वें सप्ताह में, स्तनों में सूजन और आकार में वृद्धि जारी रहती है। व्यथा समय-समय पर होती है, निपल्स से थोड़ी मात्रा में कोलोस्ट्रम निकल सकता है - स्तनपान के लिए स्तन ग्रंथियों की अंतिम तैयारी चल रही है।

पेट पर एक ऊर्ध्वाधर वर्णक पट्टी स्पष्ट रूप से दिखाई दे सकती है, जो नाभि से होते हुए प्यूबिस से लगभग गर्भाशय के नीचे तक जाती है। इसकी तीव्रता हार्मोनल परिवर्तनों के कारण होती है, लेकिन चिंतित न हों, यह एक अस्थायी घटना है - बच्चे के जन्म के बाद पट्टी गायब हो जाएगी।

बच्चे के जन्म के करीब, पेट पर पट्टी का रंजकता तेज हो जाती है

39 सप्ताह में भ्रूण का विकास

39वें प्रसूति सप्ताह में, शिशु का औसत वजन 3200 ग्राम तक पहुंच जाता है (इस अवधि के लिए मानक 2.5 से 4 किलोग्राम तक होता है), ऊंचाई औसतन 50 सेंटीमीटर होती है (मानदंड 48 से 56 सेमी तक माना जाता है) ). देखने में यह बच्चा आकार में एक छोटे तरबूज के समान है।

इस अवधि की सबसे महत्वपूर्ण विशेषता यह है कि शिशु को पहले से ही पूर्ण अवधि (38वें सप्ताह से) माना जाता है और वह पूरी तरह से विकसित हो जाता है।मैं गर्भ के बाहर जीवन के लिए तैयार हूं।

उसके फेफड़े पक चुके हैं और पहली सांस के लिए तैयार हैं, और उसका अग्न्याशय दूध को तोड़ने के लिए एंजाइम पैदा करता है। आंतें अभी भी बाँझ हैं - बच्चे के जन्म के बाद मातृ कोलोस्ट्रम की पहली बूंदों के साथ बैक्टीरिया वहां पहुंच जाएंगे। मूल मल, मेकोनियम, मलाशय में जमा हो जाता है, जो जन्म के बाद पहले घंटों में निकल जाएगा।

केंद्रीय तंत्रिका तंत्र अभी भी परिपक्व हो रहा है, और यह प्रक्रिया बच्चे के जन्म के बाद भी जारी रहेगी। अब अंततः दो मुख्य महत्वपूर्ण प्रतिक्रियाएँ बनती हैं - चूसना और पकड़ना।

चमड़े के नीचे की वसा की परत जमा हो गई है, त्वचा का रंग पहले से ही सामान्य है, वर्निक्स और लैनुगो फुलाना गायब हो गया है। सिर पर बाल पांच सेंटीमीटर की लंबाई तक पहुंच सकते हैं, और नाखून पूरी तरह से उंगलियों को ढक लेते हैं।

बच्चा ध्वनि को अच्छी तरह पहचान लेता है। उसकी दृष्टि इतनी विकसित है कि जन्म के बाद वह 30 सेंटीमीटर तक की दूरी पर अपनी निगाहें केंद्रित कर सकता है, चमक, रंग कंट्रास्ट, वॉल्यूम में अंतर कर सकता है।

गर्भाशय में शिशु की स्थिति, एक नियम के रूप में, अनुदैर्ध्य, सिर नीचे की ओर होती है (उसे 34वें सप्ताह में पलट जाना चाहिए था)। कभी-कभी भ्रूण को नितंबों के नीचे (ब्रीच प्रस्तुति) के साथ स्थित किया जाता है, और डॉक्टर आमतौर पर सिजेरियन सेक्शन पर जोर देते हैं। हालाँकि, ऐसी विकृति के साथ स्वयं को जन्म देना भी संभव है।

39वें सप्ताह में, गर्भाशय में बच्चा मस्तक स्थिति में होना चाहिए

अब "पेट-निवासी" पहले से ही गर्भाशय में ऐंठन है और ज्यादा हिल-डुल नहीं सकती है। समय-समय पर वह धक्का दे सकता है, पैर या हाथ फैलाने की कोशिश कर सकता है, जिससे मां को असुविधा होती है। वैसे, माँ हरकतें देखती रहती है। 12-घंटे की अवधि में कम से कम 10-12 होना चाहिए. यदि एक दिशा या किसी अन्य में महत्वपूर्ण विचलन हैं, तो आपको अपने डॉक्टर को सूचित करना चाहिए। यह शिशु के स्वास्थ्य में गिरावट का संकेत हो सकता है।

यदि भ्रूण गर्भाशय में असहज हो जाता है, उसे भीड़ महसूस होती है, पोषक तत्वों और ऑक्सीजन की कमी होती है, तो उसका हार्मोनल सिस्टम इस सप्ताह प्रसव पीड़ा शुरू कर सकता है।

सामान्य तौर पर, इस स्तर पर माँ को किसी भी समय प्रसव पीड़ा शुरू होने के लिए तैयार रहने की आवश्यकता होती है। और यह जानना बहुत महत्वपूर्ण है कि आप किन संकेतों से यह निर्धारित कर सकते हैं कि सब कुछ शुरू हो गया है।

प्रसव पीड़ा शुरू होने के लक्षण

प्रसव पीड़ा की शुरुआत कई लक्षणों से होती है:

1. पानी का निकलना (इस घटना को किसी भी चीज़ के साथ भ्रमित नहीं किया जा सकता है, क्योंकि बाहर निकलने वाले तरल पदार्थ की मात्रा किसी भी मासिक धर्म प्रवाह से कई गुना अधिक होती है, आमतौर पर एक गिलास पानी के बराबर) और अक्सर इसके साथ बलगम प्लग का निकलना भी होता है।
2. आंतें कई बार खाली हो जाती हैं। इसका कारण यह है कि बच्चा जन्म नहर के साथ नीचे की ओर बढ़ता है और अंग पर दबाव डालता है।
3. संकुचन की तीव्रता और आवृत्ति में वृद्धि। साथ ही पीठ के निचले हिस्से में दर्द शुरू हो जाता है। संकुचनों के बीच समय अंतराल को ट्रैक करना आवश्यक है। जब अंतराल पांच मिनट से कम हो जाए, तो प्रसूति अस्पताल के लिए तैयार होने का समय आ गया है। महत्वपूर्ण: संकुचन के दौरान आपको अपनी पीठ के बल लेटने की ज़रूरत नहीं है; उन्हें अपने पैरों पर, चारों तरफ, गति में अनुभव करना सबसे अच्छा है।

प्रसव के अग्रदूत

39 सप्ताह की गर्भवती महिला को प्रसव पीड़ा के लक्षण अनुभव हो सकते हैं। उनमें से कई हैं:

• भूख कम हो जाती है;
• वजन एक या दो किलोग्राम कम हो जाता है या जगह पर जम जाता है (अतिरिक्त तरल निकल जाता है, पाचन तंत्र खाली हो जाता है);
• अपच हो सकता है - दस्त, मतली, यहां तक ​​कि उल्टी भी;
• घोंसला बनाने की प्रवृत्ति प्रकट होती है - महिला उत्साहपूर्वक बच्चे के आगमन के लिए घर तैयार करती है, जीवन को अनुकूलित करती है, चीजें खरीदती है;
• पेट गिर जाता है (यदि यह अभी तक पहली बार मां बनने वाली माताओं में नहीं गिरा है, और जो अपने दूसरे और बाद के बच्चों की उम्मीद कर रहे हैं, तो यह संकेत हमेशा नहीं होता है - कभी-कभी पेट केवल जन्म के दिन ही गिरता है);
• गर्भवती महिला संचार, शोर-शराबे वाली कंपनियों से बचना शुरू कर देती है और सेवानिवृत्त होने की कोशिश करती है;
• ब्रेक्सटन-हिक्स प्रशिक्षण संकुचन - कष्टकारी दर्द, जैसा कि मासिक धर्म के दौरान होता है (यदि आप हिलने-डुलने की कोशिश करते हैं तो आप उन्हें वास्तविक संकुचनों से अलग कर सकते हैं: प्रशिक्षण संकुचन आमतौर पर हिलने-डुलने के साथ दूर हो जाते हैं);
• गर्भाशय की टोन - पेट का निचला हिस्सा कठोर हो जाता है।

39 सप्ताह में नैदानिक ​​परीक्षण

इस सप्ताह, गर्भवती महिला स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास परीक्षाओं की एक मानक सूची से गुजरती है:

• पेट की परिधि और गर्भाशय की ऊंचाई का माप;
• रक्तचाप माप;
• प्रसूति स्टेथोस्कोप का उपयोग करके भ्रूण के दिल की धड़कन को सुनना;
• पेट के स्पर्श द्वारा भ्रूण की स्थिति का निर्धारण करना;
• पैरों में सूजन की जाँच करना;
• सामान्य मूत्र परीक्षण के लिए रेफरल जारी करना।

सबसे अधिक संभावना है, बच्चे की दिल की धड़कन का उपयोग करके उसकी स्थिति की निगरानी करने के लिए महिला को सीटीजी (कार्डियोटोकोग्राफी) के लिए भेजा जाएगा।

एक नियम के रूप में, इस स्तर पर अल्ट्रासाउंड अब आवश्यक नहीं है। हालाँकि, यदि ब्रीच प्रेजेंटेशन, गर्भनाल के बार-बार उलझने, पॉलीहाइड्रेमनियोस या ऑलिगोहाइड्रेमनिओस के साथ-साथ प्लेसेंटा के समय से पहले बूढ़ा होने का संदेह हो, तो डॉक्टर आपको अतिरिक्त निदान के लिए रेफर कर सकते हैं।

यदि किसी महिला की डिलीवरी के लिए सिजेरियन सेक्शन निर्धारित है, तो यह ऑपरेशन इसी सप्ताह हो सकता है।

संभावित जटिलताएँ

गर्भवती माँ को गर्भावस्था के दौरान संभावित जटिलताओं के बारे में हमेशा याद रखना चाहिए। और 39वां सप्ताह कोई अपवाद नहीं है।

प्राक्गर्भाक्षेपक

सबसे पहले, यह जेस्टोसिस है, जो मां के शरीर में रक्तवाहिका-आकर्ष का कारण बनता है और मां और बच्चे की मृत्यु सहित गंभीर जटिलताएं पैदा कर सकता है। प्रीक्लेम्पसिया तीन लक्षणों के रूप में प्रकट होता है: स्पष्ट सूजन, उच्च रक्तचाप और मूत्र में प्रोटीन। समय पर निदान और अस्पताल में भर्ती होने से जटिलताओं को रोकने में मदद मिलती है।

अपरा संबंधी अवखण्डन

दूसरी जटिलता जो सभी गर्भवती महिलाओं को याद रखनी चाहिए वह है प्लेसेंटा का रुक जाना। ऐसे कई कारण हैं जो इस स्थिति का कारण बनते हैं। लेकिन एक बात जानना महत्वपूर्ण है: यदि जन्म नहर से रक्त आ रहा है, पेट में तेज दर्द महसूस होता है और आपका स्वास्थ्य बिगड़ जाता है, तो आपको तत्काल एम्बुलेंस को कॉल करने की आवश्यकता है। यह माँ और बच्चे दोनों के लिए बहुत खतरनाक स्थिति है।

हरा एम्नियोटिक द्रव

हरे एमनियोटिक द्रव की उपस्थिति को भी एक प्रतिकूल लक्षण माना जाता है जिसके लिए तत्काल चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है। आम तौर पर, एमनियोटिक द्रव स्पष्ट और गंध में तटस्थ होना चाहिए। रंग में परिवर्तन गर्भाशय या भ्रूण हाइपोक्सिया में संक्रमण का संकेत देता है। हाइपोक्सिया पानी के रंग को कैसे प्रभावित करता है? जब भ्रूण के शरीर में ऑक्सीजन की कमी होती है, तो मलाशय का स्फिंक्टर शिथिल हो जाता है, और मूल मल मेकोनियम बाहर निकल जाता है, जिससे एमनियोटिक द्रव हरा हो जाता है। यह स्थिति खतरनाक है क्योंकि बच्चे के जन्म के दौरान बच्चा मेकोनियम के कणों को अंदर ले सकता है, जो ब्रांकाई और फेफड़ों को अवरुद्ध कर देते हैं। इससे श्वसन विफलता हो जाएगी और भ्रूण का जीवन खतरे में पड़ जाएगा। अल्ट्रासाउंड, एमनियोस्कोपी (गर्भाशय ग्रीवा में एक विशेष उपकरण डालना) या एमनियोसेंटेसिस (गर्भाशय गुहा से एमनियोटिक द्रव का नमूना) का उपयोग करके पैथोलॉजी का पता लगाया जाता है।

39 सप्ताह में जीवनशैली

एक स्पष्ट घोंसले की प्रवृत्ति और जल्दी से बच्चे को जन्म देने की बढ़ती इच्छा के अलावा, 39 सप्ताह में एक महिला की जीवनशैली पिछली अवधियों से बहुत अलग नहीं होती है।

पोषण

गर्भवती महिला का आहार संपूर्ण और संतुलित होना चाहिए। अब थोड़ा-थोड़ा, लेकिन बार-बार खाना बेहतर है, ताकि पेट पर अधिक भार न पड़े। पाचन तंत्र के कामकाज को सुविधाजनक बनाने के लिए, भारी खाद्य पदार्थों को खत्म करना और अनाज, फल, सब्जियां और डेयरी उत्पादों पर स्विच करना उचित है। मांस, मिठाइयाँ और पके हुए सामान अब अनावश्यक हो गए हैं। गर्भावस्था के 39वें सप्ताह में शराब के संबंध में प्रसूति विशेषज्ञों की राय अलग-अलग है। कुछ संस्कृतियों में, इस अवधि के दौरान एक गिलास अच्छी वाइन को सामान्य माना जाता है, क्योंकि यह महिला को आराम करने में मदद करती है और यहां तक ​​कि प्रसव पीड़ा को भी प्रेरित करती है। यह सब गर्भवती महिला की स्थिति पर निर्भर करता है।

विटामिन

यदि गर्भवती महिला डॉक्टर द्वारा बताए अनुसार विटामिन लेती है, तो इस अवधि के दौरान सब कुछ अपरिवर्तित रहता है।

लिंग

39वें सप्ताह में सेक्स तब तक निषिद्ध नहीं है जब तक कोई मतभेद न हो। हालाँकि, यदि गर्भवती महिला का म्यूकस प्लग पहले ही नष्ट हो चुका है, तो अंतरंग जीवन निषिद्ध है, क्योंकि प्रतिकूल माइक्रोफ्लोरा के गर्भाशय में प्रवेश करने का खतरा होता है। इसके अलावा, गर्भवती माताओं को यह याद रखना चाहिए कि शुक्राणु गर्भाशय ग्रीवा को नरम करता है, और कामोत्तेजक ऐंठन गर्भाशय की मांसपेशियों को टोन करती है - ये सभी मिलकर प्रसव की शुरुआत का कारण बन सकते हैं।

शारीरिक गतिविधि

इस स्तर पर, सैर और व्यायाम के साथ सक्रिय जीवनशैली जारी रखना मुश्किल हो जाता है। शरीर की सामान्य थकान बढ़ जाती है और लगातार बीमारियाँ महसूस होने लगती हैं। मूत्राशय पर गर्भाशय के मजबूत दबाव के कारण हर आधे घंटे में शौचालय जाना पड़ता है, जो लंबी सैर के लिए अनुकूल नहीं है। लेकिन फिर भी, यदि आपके पास ताकत है, तो गतिविधि से केवल गर्भवती माँ को ही लाभ होगा। भरपूर आराम और नींद लेना न भूलें। आपकी ताकत का भंडार जल्द ही काम आएगा।

एकाधिक और आईवीएफ गर्भावस्था

कई शिशुओं को जन्म देने वाली गर्भवती माताओं का एक छोटा सा प्रतिशत गर्भावस्था के 39वें सप्ताह तक जीवित रहता है। आमतौर पर, जन्म पहले (36-38 सप्ताह में) होता है। यदि गर्भवती महिला ने अभी तक बच्चे को जन्म नहीं दिया है, तो इस स्तर पर उसे अंततः बोझ से छुटकारा पाने की तीव्र इच्छा का अनुभव होता है। लगभग 15-20 किलोग्राम वजन बढ़ना, बहुत बढ़ा हुआ पेट और गर्भावस्था के आखिरी हफ्तों की सभी परेशानियाँ (सीने में जलन, पीठ दर्द आदि के रूप में) बोझिल होती हैं। अक्सर इस स्तर पर, एक महिला को बच्चे के जन्म के तरीके पर निगरानी और निर्णय लेने के लिए अस्पताल में भर्ती कराया जाता है। ज्यादातर मामलों में, माताओं को नियोजित सिजेरियन सेक्शन की पेशकश की जाती है, लेकिन योनि जन्म भी संभव है। इस स्तर पर कई गर्भधारण के दौरान, शिशुओं और प्लेसेंटा की स्थिति की लगातार निगरानी करना बहुत महत्वपूर्ण है (विशेषकर यदि दो में से एक हो)। उस क्षण को चूकना खतरनाक है जब नाल उम्र बढ़ने के कारण अपने कार्यों का पूरी तरह से सामना करना बंद कर देती है, जिससे बच्चों में हाइपोक्सिया हो सकता है।

आईवीएफ गर्भावस्था, अपनी विशेष स्थिति के कारण, निरंतर चिकित्सा पर्यवेक्षण की आवश्यकता होती है। एक सीटीजी निश्चित रूप से किया जाएगा। 39वें सप्ताह में, यदि इसके लिए संकेत हैं, तो डॉक्टर नियोजित सिजेरियन सेक्शन के लिए एक तिथि निर्धारित कर सकते हैं। गर्भवती महिला और बच्चे की स्थिति, प्लेसेंटा की परिपक्वता और महिला की उम्र इसमें बड़ी भूमिका निभाती है।

बच्चे के जन्म की तैयारी

39 सप्ताह में गर्भावस्था को पूर्ण अवधि माना जाता है। इसलिए, माँ को किसी भी समय प्रसव के लिए तैयार रहना चाहिए।

एक्सचेंज कार्ड

39वें सप्ताह में गर्भवती महिला के हाथ में एक एक्सचेंज कार्ड होना चाहिए, जो प्रसवपूर्व क्लिनिक में जारी किया जाता है। इस दस्तावेज़ में गर्भावस्था के दौरान, परीक्षणों और परीक्षाओं के परिणाम, पिछले ऑपरेशनों, बीमारियों, पिछली गर्भधारण आदि के बारे में जानकारी शामिल है। प्रसूति अस्पताल में प्रवेश पर, एक्सचेंज कार्ड डॉक्टर को महिला के चिकित्सा इतिहास से जल्दी परिचित होने में मदद करता है और इस आधार पर, प्रसव के प्रबंधन पर निर्णय लेता है। यह जानना महत्वपूर्ण है कि एक्सचेंज कार्ड के बिना, प्रसूति अस्पताल किसी महिला को भर्ती करने से इनकार कर सकता है, और फिर उसे संक्रामक रोग विभाग में भेज दिया जाएगा। इसलिए, आपको अपना एक्सचेंज कार्ड हमेशा अपने साथ रखना चाहिए। शायद ज़रुरत पड़े।

एक्सचेंज कार्ड हमेशा गर्भवती महिला के पास होना चाहिए

यदि आप संयुक्त जन्म की तैयारी कर रहे हैं, तो अब आपके पति के हाथों में सभी आवश्यक परीक्षण और फ्लोरोग्राफी परिणाम होने चाहिए।

प्रसूति अस्पताल बैग

घर पर, आपके पास उन आवश्यक चीजों से भरा एक बैग तैयार होना चाहिए जिनकी बच्चे के जन्म के बाद पहले दिन प्रसूति अस्पताल में आवश्यकता होगी। ये व्यक्तिगत स्वच्छता आइटम, पैड, मेडिकल सीमलेस पैंटी, व्यक्तिगत आइटम, बेबी डायपर, पेसिफायर इत्यादि हैं। जब प्रसूति अस्पताल जाने का समय हो, तो आप पैकेज को अपने साथ ले जा सकते हैं और जन्म के दौरान इसे तिजोरी में छोड़ सकते हैं, या आप रिश्तेदारों से इसे एक सुखद घटना - माँ और बच्चे की मुलाकात - होते ही लाने के लिए कह सकते हैं।

प्रसव तैयारी पाठ्यक्रम

गर्भवती माँ के लिए यह समझना बहुत ज़रूरी है कि जन्म कैसे होगा। प्रसव की कितनी अवधि होती है, संकुचन, धक्का देने और शिशु के जन्म के तुरंत बाद क्या करना चाहिए और क्या नहीं करना चाहिए। यह सब गर्भवती माताओं के लिए स्कूलों में सिखाया जाता है। प्रसूति अस्पतालों में निःशुल्क पाठ्यक्रम हैं, जहाँ व्याख्याता सब कुछ विस्तार से समझाते हैं और सभी प्रश्नों के उत्तर देते हैं। यदि गर्भवती महिला ने अभी तक कक्षाओं में भाग नहीं लिया है, तो उसे ऐसा करने की दृढ़ता से अनुशंसा की जाती है। प्रक्रिया को समझने से प्रसव बहुत आसान हो जाता है।वैसे, सैद्धांतिक तैयारी में इंटरनेट सबसे अच्छा सहायक नहीं है। परस्पर विरोधी सूचनाओं की प्रचुरता भावी माँ को भ्रमित और और अधिक भ्रमित कर सकती है।

प्रसव पीड़ा प्रेरित करने के तरीके

ऐसा माना जाता है कि प्रसव को बच्चे द्वारा उत्तेजित किया जाता है, जो माँ के शरीर में विशेष हार्मोन जारी करता है जो जन्म प्रक्रिया को गति प्रदान करते हैं।

हालाँकि, गर्भवती माताओं में हमेशा बच्चे की इच्छा का आज्ञाकारी रूप से इंतजार करने की ताकत और इच्छा नहीं होती है। और वे श्रम की शुरुआत में तेजी लाने के लिए प्रसिद्ध लोक तरीकों का सहारा लेने की कोशिश कर रहे हैं। सबसे लोकप्रिय और सुरक्षित में कोमल सेक्स और लंबे समय तक निपल मालिश शामिल हैं. कुछ लोगों को सीढ़ियाँ चढ़ना, लंबी सैर करना या कुछ उचित व्यायाम करना मददगार लगता है। कुछ लोग शराब पीते हैं और गर्म स्नान करते हैं, लेकिन यह सबसे खतरनाक तरीकों में से एक है। कई तरीके हैं, लेकिन वे सभी या तो 100% परिणाम की गारंटी नहीं देते हैं या अपरिपक्व गर्भाशय ग्रीवा या प्लेसेंटल एब्डॉमिनल के साथ प्रसव की शुरुआत के रूप में दुखद परिणामों की अनुपस्थिति की गारंटी नहीं देते हैं, जब मां और बच्चे दोनों को तत्काल बचाया जाना होगा। . इसलिए, धैर्य रखना और अपना ध्यान भटकाना बेहतर है।

कतेरीना समोइलेंको

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बच्चे के जन्म से पहले कब्ज कई तरीकों से प्रकट हो सकता है: दुर्लभ मल त्याग: सप्ताह में 1-2 बार; कठोर, सूखा मल जिससे गर्भवती महिला को कुछ असुविधा होती है।

एक महिला में कब्ज गर्भावस्था के किसी भी चरण में, यानी किसी भी चरण में हो सकता है: शुरुआत में और बच्चे के जन्म से तुरंत पहले। हालाँकि, अधिकतर यह 16वें सप्ताह से शुरू होता हुआ दिखाई देता है और 36वें सप्ताह तक संभव रहता है।

यह अप्रिय घटना एक गर्भवती महिला को काफी असहज अनुभूति देती है जो दर्द में बदल सकती है। इसके परिणाम बेहद खतरनाक हैं.

कब्ज आंत में मल का दीर्घकालिक ठहराव है; इसलिए, मलाशय म्यूकोसा, तत्वों को अवशोषित करने की क्षमता रखता है, मल के द्रव्यमान में निहित विषाक्त पदार्थों को अवशोषित करता है। कब्ज होने पर भ्रूण और मां के शरीर में हमेशा नशा बना रहता है। इससे गर्भ में पल रहे बच्चे का संपूर्ण विकास प्रभावित होता है।

क्या आप डॉक्टरों पर भरोसा कर सकते हैं?

हाँनहीं

पूर्ण मलाशय के दबाव बल के कारण गर्भाशय टोन का खतरा होता है। इस स्थिति में, नियत तारीख से बहुत पहले बच्चे के जन्म का वास्तविक खतरा होता है, और परिणाम गंभीर हो सकते हैं।

अत्यधिक भीड़ वाली आंत न केवल सीधे गर्भाशय पर, बल्कि छोटी श्रोणि की वाहिकाओं पर भी दबाव डालती है, जिससे उनमें से सामान्य बहिर्वाह बाधित हो जाता है। ऐसे में बवासीर होने का खतरा रहता है।

38-40 सप्ताह में कब्ज

देर से गर्भावस्था में कब्ज का कारण हो सकता है:

• कोल्पाइटिस: निष्कासित मल आंतों के माइक्रोफ्लोरा को बाधित करता है, और इसमें रोगाणु विकसित होते हैं। बदले में, वे मूत्र प्रणाली में प्रवेश करते हैं, जननांगों को संक्रमित करते हैं;
• प्युलुलेंट-सेप्टिक संरचनाओं से जुड़ी प्रसव के दौरान जटिलताएँ;
• बवासीर के गठन और सूजन से जुड़ा समय से पहले जन्म;
• बेचैनी, इसमें व्यक्त: लगातार खराब स्वास्थ्य, मतली, पेट दर्द;
• पानी के असामयिक स्राव से जुड़ा समय से पहले जन्म, शौचालय जाते समय बल प्रयोग से उत्पन्न;
• यह गर्भपात के लिए भी खतरनाक है।

बच्चे के जन्म से ठीक पहले कब्ज का संबंध भ्रूण के सिर को नीचे करने से हो सकता है, जिससे मलाशय पर दबाव पड़ता है, जो समय पर और सफलतापूर्वक खाली करने में बाधा उत्पन्न करता है।

हालाँकि, 38-40 सप्ताह में कब्ज का एक अधिक सामान्य कारण भ्रूण के साथ गर्भाशय का बढ़ना है।

कब्ज के उपाय

गर्भवती महिलाओं में कब्ज को खत्म करने के लिए सबसे सुरक्षित उपाय वे तरीके हैं जिनमें यदि संभव हो तो दवाओं का उपयोग शामिल नहीं होता है।

पहला तरीका आहार है, जिससे यह सुनिश्चित होना चाहिए कि शरीर को जितना संभव हो उतना फाइबर मिले। शरीर में रहते हुए, यह सूज जाता है, अधिक मल बनाता है, जिससे आंतों को तेजी से खाली करने में सुविधा होती है। ऐसे आहार के साथ, कब्ज से निपटने के लिए आपको जितना संभव हो सके टमाटर, गाजर, खीरा, चुकंदर, सेब और कद्दू खाना चाहिए। कोई भी किण्वित दूध उत्पाद मल को हटाने में बहुत अच्छा प्रभाव डालता है: खट्टा गोभी का सूप, दही, और निश्चित रूप से केफिर। क्रमाकुंचन को उत्तेजित करने के लिए वनस्पति वसा का सेवन करना आवश्यक है।
आपको बड़ी मात्रा में मजबूत काली चाय, कॉफी, सफेद आटे के उत्पाद, चॉकलेट या सूजी दलिया का सेवन नहीं करना चाहिए।

यदि आपको गंभीर सूजन या कब्ज है, तो आपको हर्बल अर्क लेना चाहिए: कैमोमाइल, पुदीना, डिल, जीरा। हालाँकि, उनका उपयोग करने से पहले, आपको निश्चित रूप से एक प्रमुख प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ और, यदि आवश्यक हो, एक चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए।
आप इसे सूखा नहीं खा सकते. यह कब्ज के विकास को भी भड़काता है।

आप लंबे समय तक अपने पैरों पर खड़े नहीं रह सकते या भारी वस्तुएं नहीं उठा सकते। पेल्विस को मजबूत और उत्तेजित करने के लिए हल्के शारीरिक व्यायाम करना जरूरी है।

गर्भावस्था के दौरान कब्ज का इलाज कैसे करें

गर्भावस्था के दौरान रेचक दवाओं के उपयोग की सिफारिश नहीं की जाती है, क्योंकि इससे गर्भपात हो सकता है, खासकर अल्पावधि में। यह किसी भी ताकत की दवाओं पर लागू होता है।

बच्चे के जन्म से पहले कब्ज का इलाज फिजियोथेरेप्यूटिक तरीकों से नहीं किया जा सकता है, उदाहरण के लिए, नोवोकेन वैद्युतकणसंचलन। इनका भ्रूण पर बेहद प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है।

लोक उपचार से उपचार

प्रसव से पहले होने वाली कब्ज को पारंपरिक चिकित्सा से ठीक किया जा सकता है। सबसे सुरक्षित तरीके काढ़े हैं। तो, उदाहरण के लिए, आलूबुखारा का काढ़ा। इसका सेवन 1 गिलास की मात्रा में हमेशा सोने से पहले किया जाता है। काढ़े में निम्नलिखित सामग्रियां शामिल हैं: 100 ग्राम अच्छी तरह से धोया हुआ आलूबुखारा, 100 ग्राम चुकंदर, 100 ग्राम नियमित रोल्ड ओट्स। यह सब उबलकर ठंडा हो जाता है। प्रत्येक उपयोग से पहले, आपको एक नया काढ़ा तैयार करना चाहिए।

आप निम्नलिखित अनुपात में रेचक के रूप में सूखे मेवों के मिश्रण का भी उपयोग कर सकते हैं: 100 ग्राम आलूबुखारा, 100 ग्राम किशमिश, 100 ग्राम सूखे खुबानी, 2 बड़े चम्मच प्राकृतिक शहद। यह सब एक मांस की चक्की का उपयोग करके कुचल दिया जाता है और पहले से अच्छी तरह से धोया जाता है। इसका प्रयोग सोने से पहले 2 चम्मच भी किया जाता है। मिश्रण को रेफ्रिजरेटर में संग्रहित किया जाना चाहिए। इसे गर्म शुद्ध पानी के साथ पीने की सलाह दी जाती है।

गर्भवती महिलाओं में कब्ज के इलाज के लिए निषिद्ध लोक उपचारों की एक सूची है: हिरन का सींग की छाल, सेन्ना की पत्तियां, आदि।

गर्भवती महिलाओं में कब्ज की रोकथाम

ऐसी अप्रिय समस्या को गर्भवती महिलाओं को प्रभावित करने से रोकने के लिए, कब्ज को रोकने के लिए कई निवारक उपाय हैं।

आहार को फाइबर से भरपूर खाद्य पदार्थों के सेवन को ध्यान में रखकर तैयार किया जाना चाहिए, जिससे पाचन में सुधार होगा। दैनिक मेनू में सूप या अन्य तरल व्यंजन अवश्य शामिल होने चाहिए।

गर्भवती महिलाओं को शराब पीने के नियम का पालन करना चाहिए। पानी अधिक मात्रा में पीना चाहिए, उसे शुद्ध करना चाहिए। सूजन से बचने के लिए आपको नमकीन खाद्य पदार्थ नहीं खाना चाहिए, जिससे शरीर में पानी बरकरार रहेगा।

गर्भवती महिला को जितना हो सके हिलने-डुलने की कोशिश करनी चाहिए। कम शारीरिक गतिविधि धीमी पाचन को बढ़ावा देती है, और परिणामस्वरूप, बच्चे के जन्म से पहले कब्ज हो जाती है। यह सड़क पर चलना, पार्क में, व्यस्त सड़कों से दूर, जहां हवा साफ हो, या साधारण वार्म-अप व्यायाम हो सकता है।

गर्भावस्था के दौरान मल के ठहराव की संभावित घटना से बचने का सबसे अच्छा तरीका इसकी रोकथाम है। हालाँकि, यदि समस्या से बचा नहीं जा सकता है, तो आपको धैर्य रखना चाहिए और डॉक्टर के सभी आदेशों का पालन करना चाहिए। आपको अविश्वसनीय स्रोतों से लिए गए लोक उपचारों का दुरुपयोग बिल्कुल नहीं करना चाहिए या बच्चे के जन्म से पहले कब्ज का इलाज स्वयं नहीं करना चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान कब्ज के बारे में डॉक्टर की कहानी



गर्भावस्था के दौरान एक महिला को कई तरह की परेशानियों का सामना करना पड़ता है। विषाक्तता, सूजन, मल विकार मातृत्व की राह पर लड़कियों के लगातार साथी हैं। बढ़े हुए गर्भाशय द्वारा पाचन अंगों के दबने या हार्मोनल परिवर्तन के कारण अक्सर अंतिम चरण में कब्ज हो सकता है।

कब्ज के लक्षण

दो दिनों से अधिक समय तक मल त्याग की अनुपस्थिति, कठिनाई या अपूर्ण मल त्याग को कब्ज कहते हैं। शौच क्रिया के दौरान महिला को दर्द महसूस होता है। लक्षण:

• आंतों में भरापन महसूस होना।
• ऐंठन या पीड़ादायक प्रकृति का पेट दर्द।
• जी मिचलाना।
• जोर लगाने की जरूरत.
• चिड़चिड़ापन.
• सूजन.

कब्ज होने पर मल की स्थिरता बदल जाती है, वह कठोर हो जाता है और उसका आयतन छोटा हो जाता है। शौच की क्रिया से राहत नहीं मिलती है।

कब्ज को खत्म करना महत्वपूर्ण है; तीव्र रूप क्रोनिक हो सकता है, और प्रसव के बाद महिला एक अप्रिय लक्षण से पीड़ित रहेगी।

देर से मल त्याग का खतरा

दस्त और बार-बार होने वाले प्रशिक्षण संकुचन प्रसव पीड़ा के अग्रदूत हैं। बच्चे के जन्म से पहले दुर्लभ मल भी गर्भावस्था के अंत का संकेत दे सकता है। कारण सरल है: बच्चे का सिर नीचे है और आंतों पर दबाव डालता है, जिससे मल सामान्य रूप से आगे नहीं बढ़ पाता है। लेकिन जटिलताओं के कारण कब्ज खतरनाक है और इसलिए उपचार की आवश्यकता है।

बच्चे के जन्म से पहले कब्ज होने से मां के स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। शौच की कठिन प्रक्रिया के कारण, आंत की सामग्री और उसके साथ हानिकारक पदार्थ जमा हो जाते हैं। वे आंतों की दीवारों के माध्यम से रक्त में अवशोषित हो जाते हैं।

देर से कब्ज के परिणाम:

• नशा.
• लंबे समय तक कब्ज रहने से गुदा में दरारें और आंतों में सूजन हो जाती है।
• मलाशय के वैरिकाज़ शिरापरक प्लेक्सस।
• प्रसव पीड़ा की शुरुआत.

आंत में भीड़ होने के कारण गर्भवती महिला की सामान्य स्थिति खराब हो जाती है। उसे मतली, पेट में दर्द, पेट की गुहा में भारीपन महसूस होता है।

नशा

आंतों के म्यूकोसा के माध्यम से, तरल पदार्थ और पोषक तत्व रक्त में अवशोषित होते हैं। लंबे समय तक मल प्रतिधारण विषाक्त पदार्थों के अवशोषण को बढ़ावा देता है, जिसके कारण:

• ऊर्जा की कमी महसूस होना.
• सिरदर्द।
• जी मिचलाना।
• भूख की कमी।

नशा एक महिला और अजन्मे बच्चे के लिए खतरनाक है: विषाक्त पदार्थ प्लेसेंटल बाधा में प्रवेश कर सकते हैं।

देर से गर्भावस्था में, एक बड़ा गर्भाशय और भरी हुई आंत पेल्विक वाहिकाओं पर गंभीर दबाव डालती है, जिससे रक्त के बहिर्वाह में कठिनाई होती है। आंतों की नसें फैल जाती हैं। बवासीर के लक्षणों में शामिल हैं:

• लंबे समय तक मल त्याग की अनुपस्थिति।
• गुदा में खुजली महसूस होना।
• दर्दनाक संवेदनाएँ.
• गुदा से खून.

रोग के लक्षण एक महिला के जीवन की गुणवत्ता को खराब कर देते हैं और उसकी भावनात्मक स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं। बीमारी के पहले लक्षण दिखने पर डॉक्टर से सलाह लें। शीघ्र उपचार से जटिलताओं को रोकने में मदद मिलेगी।

प्रसव पीड़ा की शुरुआत

आंत, जो मल से भरी होती है, गर्भाशय पर मजबूत दबाव डालती है, जिससे अंग में संकुचन हो सकता है। प्रसव कब्ज का एक अपेक्षाकृत सुरक्षित परिणाम है, क्योंकि 39-40 सप्ताह में पैदा हुए बच्चे को पूर्ण अवधि वाला माना जाता है। लेकिन रोगजनक माइक्रोफ्लोरा, जो मल के ठहराव के कारण विकसित हुआ है, योनि में प्रवेश कर सकता है और जन्म नहर से गुजरते समय बच्चे को संक्रमित कर सकता है।

डॉक्टर इस बात से सहमत हैं कि गर्भावस्था के किसी भी चरण में धक्का देना खतरनाक है, लेकिन देरी से मल त्याग करना भी महिला के स्वास्थ्य के लिए एक वास्तविक खतरा है। इस कारण से, कब्ज को रोकना महत्वपूर्ण है।

जठरांत्र संबंधी मार्ग के समुचित कार्य के लिए आवश्यक शारीरिक गतिविधि, देर से गर्भावस्था में लगभग असंभव है। व्यायाम की जगह ताजी हवा में हल्की सैर ने ले ली है।

यदि आपका स्वास्थ्य अनुमति देता है, तो विशेष जिम्नास्टिक करने की अनुमति है, जिसके व्यायाम गर्भवती महिलाओं के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।

दवाई से उपचार

यदि शारीरिक गतिविधि सख्ती से वर्जित है, और आहार वांछित परिणाम नहीं लाता है, तो दवा की आवश्यकता होगी। गर्भावस्था के दौरान अधिकांश दवाएँ वर्जित हैं; दवाएँ अजन्मे बच्चे के स्वास्थ्य को नुकसान पहुँचा सकती हैं। ड्रग थेरेपी शुरू करने से पहले स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना महत्वपूर्ण है।

ग्लिसरीन या समुद्री हिरन का सींग सपोसिटरी बीमारी के खिलाफ लड़ाई में अपेक्षाकृत सुरक्षित साधन हैं। ग्लिसरीन-आधारित सपोसिटरीज़ अक्सर स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा गर्भवती महिला को जल्दी खाली करने के लिए निर्धारित की जाती हैं। ग्लिसरीन आंतों द्वारा अवशोषित नहीं होती है और भ्रूण को नुकसान नहीं पहुंचाती है। सी बकथॉर्न सपोसिटरीज़ एक दवा है जिसमें समुद्री बकथॉर्न तेल के रूप में सक्रिय पदार्थ होता है। दवा कब्ज से छुटकारा पाने, माइक्रोक्रैक को ठीक करने और दर्द से राहत दिलाने में मदद करेगी।

एनीमा मल प्रतिधारण से निपटने में मदद करेगा। अत्यावश्यक आवश्यकता होने पर डॉक्टर की अनुमति से ही इसे स्थापित करने की अनुमति है। आंतों की उत्तेजना प्रसव की शुरुआत को गति दे सकती है, जो 37-38 सप्ताह तक थोड़ा समय से पहले हो सकता है। प्रसव की शुरुआत में, यदि कोई महिला अपनी आंतों को खाली नहीं कर पाती है, तो एनीमा की आवश्यकता होगी, क्योंकि मल की एकत्रित गांठ बच्चे के लिए जन्म नहर से गुजरना मुश्किल बना देगी।

लोक नुस्खे

औषधीय जड़ी बूटियों के काढ़े का उपयोग करके शौच प्रतिधारण को खत्म करने की लोक विधि प्रभावी हो सकती है, लेकिन माँ और बच्चे के स्वास्थ्य के लिए असुरक्षित है। पारंपरिक चिकित्सा का उपयोग करने से पहले, आपको अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

कब्ज से निपटने के घरेलू नुस्खे:

1. डिल गर्भवती महिलाओं और नवजात बच्चों के लिए एक सुरक्षित पौधा है। लक्षण से छुटकारा पाने के लिए, आपको एक गिलास उबलते पानी में एक बड़ा चम्मच पौधे के बीज डालकर छोड़ देना चाहिए। भोजन से पहले सेवन करें।
2. दूध और शहद से बना पेय पेरिस्टलसिस को सामान्य करता है।
3. यदि आप सोने से पहले चुकंदर का काढ़ा पीते हैं तो यह कब्ज से प्रभावी रूप से राहत दिलाएगा। कद्दूकस की हुई जड़ वाली सब्जी में आलूबुखारा और दलिया डालें, सामग्री में पानी डालें और धीमी आंच पर एक घंटे तक पकाएं। इसके बाद, पेय को फ़िल्टर किया जाता है और रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत किया जाता है।
4. हर्बल काढ़े: पुदीना, कैमोमाइल, प्लांटैन, मदरवॉर्ट गर्भवती महिलाओं के लिए सुरक्षित हैं और मल प्रतिधारण से प्रभावी ढंग से निपटते हैं।

इस अप्रिय घटना से बचने के लिए एक महिला को सही खाना चाहिए। सामान्य पोषण संबंधी सिफ़ारिशें:

• बच्चे की उम्मीद कर रही महिला को थोड़ा-थोड़ा और बार-बार खाना चाहिए। भाग छोटे हैं.
• सबसे अधिक कैलोरी वाले और पचाने में मुश्किल खाद्य पदार्थ नाश्ते में खाए जाते हैं। रात का खाना हल्का होना चाहिए और देर से नहीं।
• तले हुए खाद्य पदार्थ और स्मोक्ड खाद्य पदार्थों की अनुशंसा नहीं की जाती है। उबले हुए या उबले हुए व्यंजन की अनुमति है।

• उपवास की तरह, अधिक खाना वर्जित है।
• भोजन अनुसूची का पालन करना महत्वपूर्ण है।
• आपको चलते-फिरते स्नैक्स खाने से बचना चाहिए। यदि आपको बहुत अधिक भूख लगती है, तो आपको एक फल या मुट्ठी भर जामुन खाने की अनुमति है।
• खाने के बाद लेटने की सलाह नहीं दी जाती है।
• खाद्य उत्पाद प्राकृतिक होने चाहिए, बिना स्वाद या रंगों के।

दैनिक आहार में मोटे रेशों वाले खाद्य पदार्थ शामिल होते हैं। केफिर पाचन में मदद करेगा। यह महत्वपूर्ण है कि किण्वित दूध पेय ताजा हो। यदि आप कब्ज से ग्रस्त हैं, तो निम्नलिखित उत्पादों की अनुमति है:

• सूखे मेवे।
• बाजरा, दलिया, एक प्रकार का अनाज।
• चोकर सहित रोटी.
• अनुमत पेय में शुद्ध शांत पानी, सूखे मेवे की खाद और हरी चाय शामिल हैं।
• नरम उबला हुआ अंडा।
• दुबला मांस।
• मछली।

आपके दैनिक आहार में फल और सब्जियाँ अवश्य शामिल होनी चाहिए। पादप खाद्य पदार्थ कच्चे और थर्मली प्रसंस्कृत रूप में उपयोगी होते हैं। फलों से कॉम्पोट और जूस बनाए जाते हैं; इन्हें कच्चा या बेक करके खाया जा सकता है।

कड़क चाय, कॉफी, सूजी के व्यंजन, कन्फेक्शनरी और चिपचिपे सूप को मेनू से बाहर रखा जाना चाहिए।

रोकथाम

आधुनिक दवाओं से गर्भावस्था के दौरान कब्ज का इलाज करना निषिद्ध है। इसलिए डॉक्टर बचाव पर अधिक ध्यान देने की सलाह देते हैं। गर्भवती लड़कियों को भावनात्मक तनाव और तनाव से बचने की सलाह दी जाती है, जो अक्सर आंतों की गतिशीलता में गिरावट का कारण बनते हैं।

इसके अलावा, यदि आपको कब्ज होने का खतरा है, तो आपको अपने द्वारा सेवन किए जाने वाले तरल पदार्थ की मात्रा पर सावधानीपूर्वक निगरानी रखनी चाहिए। डॉक्टर प्रतिदिन कम से कम 2 लीटर साफ पानी पीने की सलाह देते हैं। कब्ज अक्सर अनुचित खान-पान के कारण होता है। बड़े टुकड़ों को पचने में लंबा समय लगता है; भोजन को अच्छी तरह चबाना चाहिए।

बाद के चरणों में अप्रिय लक्षणों से बचने के लिए, आपको अपने आहार की सावधानीपूर्वक निगरानी करने की आवश्यकता है। निम्नलिखित खाद्य पदार्थों को आहार से बाहर करने की अनुशंसा की जाती है:

• पेट फूलने का कारण - पत्तागोभी, फलियाँ।
• चिपचिपी स्थिरता वाले व्यंजन।
• आवश्यक तेल युक्त उत्पाद।
• टैनिन युक्त उत्पाद.

गर्भवती महिला के लिए इस बीमारी का इलाज करना बेहद मुश्किल होता है। सरल अनुशंसाओं का पालन करके लक्षणों को रोकना आसान है।

गर्भावस्था के किसी भी चरण में कब्ज माँ और बच्चे के लिए एक खतरनाक लक्षण है। भ्रूण को नुकसान पहुंचाए बिना उपलब्ध साधनों का उपयोग करके इसे तुरंत खत्म करना महत्वपूर्ण है। ऐसा करने के लिए, आपको अपने डॉक्टर को नाजुक समस्या के बारे में बताना होगा, जो आपको इस घटना से निपटने में मदद करेगा।

देर से गर्भावस्था के दौरान कब्ज के लिए मुख्य उत्तेजक कारक गर्भाशय द्वारा पाचन तंत्र का संपीड़न और प्रसवपूर्व हार्मोनल परिवर्तन हैं।

लेकिन लंबे समय तक मल त्याग को सामान्य नहीं माना जाना चाहिए - यह स्थिति गंभीर जटिलताएं पैदा कर सकती है। आगे, हम प्रसवपूर्व कब्ज (कब्ज) के खतरों, इसके विकास के कारणों और समस्या को खत्म करने के तरीकों के बारे में बात करेंगे।

बाद के चरणों में कब्ज के कारण

प्रसूति विशेषज्ञ मल त्याग में कठिनाई के मुख्य कारण मानते हैं:

• बच्चे के जन्म से पहले बच्चे या भ्रूण के सिर के श्रोणि में उतरने के साथ गर्भाशय द्वारा आंतों के लूप का संपीड़न। मलत्याग में कठिनाई इस तथ्य के कारण होती है कि आंत के हिस्से बहुत संकीर्ण हो जाते हैं और आंतों के माध्यम से भोजन के एक कण का गुजरना मुश्किल हो जाता है। संकुचन की जगह पर मल जमा हो जाता है, जो श्लेष्मा झिल्ली से नमी के अतिरिक्त अवशोषण के कारण सघन हो जाता है, जिससे उनका आगे बढ़ना मुश्किल हो जाता है।
• हार्मोनल स्तर में परिवर्तन. गर्भावस्था के आखिरी हफ्तों में, प्रोजेस्टेरोन का संश्लेषण, जो गर्भाशय की मांसपेशियों को आराम देता है, कम हो जाता है और एस्ट्रोजन का उत्पादन बढ़ जाता है। आम तौर पर, हार्मोन बच्चे के जन्म को सुविधाजनक बनाने के लिए प्रजनन अंग के बढ़े हुए संकुचन और आंतों की सफाई को उत्तेजित करता है। आंत के क्षेत्रों के मजबूत यांत्रिक संपीड़न के साथ, विपरीत प्रभाव तब संभव होता है जब चिकनी मांसपेशियों की हाइपरटोनिटी स्पास्टिक कब्ज का कारण बनती है।

निम्नलिखित कारक हार्मोनल परिवर्तन और यांत्रिक संपीड़न के नकारात्मक प्रभाव को बढ़ाते हैं:

• भोजन की मात्रा कम करना। प्रसव पीड़ा शुरू होने से कुछ दिन पहले, गर्भवती माँ की भूख कम हो जाती है। अपर्याप्त भोजन के कारण छोटे मल बनते हैं, जिससे मलाशय को खाली करना मुश्किल हो जाता है।
• द्रव प्रतिबंध. गर्भावस्था के आखिरी महीनों में महिलाएं अक्सर सूजन से परेशान रहती हैं। इस अवधि के दौरान, अपरा रक्त प्रवाह और एमनियोटिक द्रव का निर्माण होता है, इसलिए डॉक्टर गर्भवती महिला के लिए तरल पदार्थ पर प्रतिबंध लगाने की सलाह देते हैं। पानी का सेवन कम करने से सूजन कम हो जाएगी, लेकिन आपका मल कठोर और कब्ज़युक्त हो जाएगा।
• आसीन जीवन शैली। गर्भावस्था के आखिरी महीनों में, बढ़ा हुआ पेट शारीरिक गतिविधि को कठिन बना देता है, पीठ के निचले हिस्से में दर्द और मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम और आंतरिक अंगों पर तनाव से जुड़े अन्य लक्षण पैदा करता है। आप असुविधा से बचने के लिए कम हिलने-डुलने की कोशिश करते हैं, जिससे आपकी आंतों की गतिविधि कम हो जाती है और कब्ज प्रकट होता है।
• आहार का उल्लंघन. अपनी पूरी गर्भावस्था के दौरान, आपने अस्वास्थ्यकर लेकिन स्वादिष्ट भोजन छोड़ दिया है। बच्चे को जन्म देने से पहले, हार्मोनल स्तर और स्वाद वरीयताओं में बदलाव के कारण, आप कुछ स्वादिष्ट खाना चाहती हैं। आप मसालेदार या नमकीन भोजन खाकर अपना आहार तोड़ देते हैं, लेकिन आपका पेट भारी भोजन के लिए पर्याप्त एंजाइम का उत्पादन नहीं करता है, पाचन मुश्किल हो जाता है, और शौच में देरी होती है।

देर से गर्भावस्था के दौरान कब्ज खतरनाक है, और बृहदान्त्र में मल का संचय अतिरिक्त असुविधा का कारण बनता है। मल से भरी आंत प्रजनन अंग पर दबाव डालती है, जिससे जन्म के लिए भ्रूण की तैयारी पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

प्रसव पूर्व मल प्रतिधारण का खतरा

आइए जानें कि बच्चे के जन्म से पहले (39 और 40 सप्ताह) कब्ज खतरनाक क्यों है।

नशा

बृहदान्त्र म्यूकोसा पानी और लाभकारी तत्वों को मल से रक्त में अवशोषित और पहुंचाता है। संचय से मल को हटाने में लंबे समय तक देरी के साथ, विषाक्त पदार्थ अवशोषित होने लगते हैं। तुम एहसास करोगे:

लेकिन हानिकारक विषाक्त पदार्थ हेमोप्लेसेंटल बाधा में भी प्रवेश करेंगे, और पेट में बच्चा कम सक्रिय रूप से चलना शुरू कर देगा।

अधिकतर, बवासीर तनाव और श्रोणि में रक्त के प्रवाह में वृद्धि के कारण विकसित होता है, लेकिन विकास का एक और तंत्र है। 40वें सप्ताह में, कब्ज के कारण पेल्विक वाहिकाओं पर भीड़भाड़ वाले बृहदान्त्र और गर्भाशय का संयुक्त दबाव रक्त के बहिर्वाह को बाधित कर देगा, जिससे आंतों की नसें चौड़ी हो जाएंगी।

जब आपको बच्चे के जन्म के बाद बवासीर का निदान किया जाता है, तो आप हमेशा बाद के चरणों में कब्ज और उत्पन्न होने वाली बीमारी को नहीं जोड़ पाएंगे, लेकिन गर्भावस्था के दौरान श्रोणि के जहाजों में परिवर्तन हुआ था।

प्रसव पीड़ा की शुरुआत

मल से भरी आंत द्वारा गर्भाशय का संपीड़न अंग के संकुचनशील कार्य को उत्तेजित करता है। यह एक अपेक्षाकृत सुरक्षित जटिलता है - गर्भावस्था के 37वें सप्ताह से शुरू होकर, एक स्वस्थ बच्चे का जन्म हो सकता है। लेकिन याद रखें कि समय से पहले बच्चे को जन्म देना उचित नहीं है।

प्रसवोत्तर जटिलताएँ

मल का ठहराव सूक्ष्मजीवों के विकास के लिए अनुकूल वातावरण के रूप में कार्य करता है जो श्लेष्म झिल्ली की सूजन का कारण बनते हैं। स्वच्छता के साथ भी, सूजन संबंधी थोड़ी मात्रा योनि और मूत्रमार्ग में प्रवेश कर जाती है।

बच्चे के जन्म के दौरान, शरीर तनाव की स्थिति में होता है और रोगजनक माइक्रोफ्लोरा अंगों में प्रवेश कर जाता है, जिससे मूत्रजननांगी सूजन हो जाती है।

नवजात शिशु का संक्रमण

जन्म नहर के माध्यम से बच्चे के पारित होने के दौरान, रोगजनक माइक्रोफ्लोरा जो गुदा से योनि में प्रवेश करता है, बच्चे में संक्रमण पैदा कर सकता है:

• आँखें;
• लड़कियों में - जननांग।

शिशु के संक्रमण के मामले दुर्लभ हैं - जन्म के बाद बच्चे का इलाज किया जाता है, लेकिन नवजात शिशु में संक्रमण का खतरा होता है।

देर से गर्भावस्था के दौरान कब्ज के इलाज की उपेक्षा न करें। शौच में कठिनाई केवल असुविधा नहीं है। लंबे समय तक मल रुकने से गर्भवती महिला और बच्चे के स्वास्थ्य पर असर पड़ता है।

घर पर अंतिम चरण में कब्ज का उपचार

अधिकांश महिलाएं तुरंत यह तलाश करना शुरू कर देंगी कि गर्भावस्था के दौरान बाद के चरणों में कब्ज के लिए क्या किया जाए।

आइए कब्ज दूर करने के मुख्य तरीकों पर विचार करें:

रेचक

गर्भवती महिलाओं को आंतों की गतिशीलता को उत्तेजित करने वाली दवाएं सावधानी से पीने की सलाह दी जाती है ताकि समय से पहले जन्म न हो।

देर से गर्भावस्था में इसे लेने की अनुमति है:

दवा आंतों के पेरिस्टलसिस को उत्तेजित करती है, श्लेष्म झिल्ली को परेशान करती है। हेमोप्लेसेंटल बाधा को भेदता नहीं है और भ्रूण के लिए सुरक्षित है। गर्भाशय के बढ़े हुए स्वर के साथ, यह शीघ्र प्रसव को उकसाएगा।

यह दवा लैक्टुलोज पर आधारित है और एक प्रीबायोटिक है (मल की मात्रा को नरम और बढ़ाती है, क्रमाकुंचन को धीरे से उत्तेजित करती है, संचित द्रव्यमान से छुटकारा पाने में मदद करती है)। कब्ज से राहत पाने के लिए गर्भावस्था के सभी चरणों में डुफलैक लेने की अनुमति है।

यह प्रीबायोटिक्स को भी संदर्भित करता है और गर्भवती महिलाओं में कब्ज से लड़ने में मदद करता है:

• आंतों की सामग्री की मात्रा को नरम और बढ़ाता है;
• धीरे-धीरे मल की निकासी को उत्तेजित करता है।

देर से गर्भावस्था के दौरान घर पर लोकप्रिय रेचक गोलियाँ सेनेड और बिसाकोडिल पीना निषिद्ध है - क्रमाकुंचन की सक्रिय उत्तेजना गर्भाशय के स्वर को बढ़ाएगी और प्रसव को उत्तेजित करेगी। गोलियाँ सिजेरियन सेक्शन से एक दिन पहले लेने के लिए निर्धारित हैं।

एनीमा और माइक्रोएनीमा

पानी की एक बड़ी मात्रा की शुरूआत के साथ एक पारंपरिक एनीमा मल के संचय से छुटकारा पाने में मदद करता है और कब्ज के दौरान प्राथमिक चिकित्सा के रूप में कार्य करता है, लेकिन गर्भावस्था के दौरान इसे वर्जित किया जाता है - आंतों की गतिशीलता में वृद्धि और पेट की मांसपेशियों का सक्रिय संकुचन प्रसव पीड़ा को भड़काता है।

चिकित्सीय कारणों से चालीस सप्ताह या उससे पहले बच्चे को जन्म देने से पहले प्रसूति अस्पताल में एनीमा करने की अनुमति है।

लेकिन अगर गर्भवती महिला के लिए एनीमा निषिद्ध है, तो गुदा में थोड़ी मात्रा में औषधीय पदार्थों की शुरूआत के साथ माइक्रोएनीमा को एक सुरक्षित तरीका माना जाता है। यह विधि प्रदान करती है:

• मल जमाव में द्रव का प्रवाह;
• कठोर मल का नरम होना;
• निचले मलाशय के क्रमाकुंचन की स्थानीय उत्तेजना;
• मल त्याग में राहत.

निम्नलिखित फार्मास्युटिकल उत्पादों को घर पर उपयोग करने की अनुमति है:

दवा देने का असर 5-15 मिनट के बाद होता है।

आप एक सिरिंज के साथ मलाशय में 50-100 मिलीलीटर गर्म तेल इंजेक्ट करके घर पर तेल माइक्रोएनीमा बना सकते हैं। तेल घटक संचित द्रव्यमान को नरम करता है, श्लेष्म झिल्ली को चिकनाई देता है और मलाशय की सामग्री की निकासी सुनिश्चित करता है।

तेल के साथ माइक्रोएनिमा का एक छोटा सा दोष यह है कि इंजेक्शन का प्रभाव 10-12 घंटों के बाद होता है।

ग्लिसरीन सपोसिटरीज़ का उपयोग करके घर पर देर से गर्भावस्था में कब्ज का इलाज करने की अनुमति है।

मलाशय प्रशासन के लिए अन्य दवाओं का उपयोग डॉक्टर द्वारा निर्धारित अनुसार किया जाता है।

वैकल्पिक चिकित्सा

यदि आप जीवन में बाद में कब्ज का इलाज करने का निर्णय लेते हैं, तो रेचक नुस्खा चुनते समय सावधान रहें। काढ़े का प्रयोग न करें:

ये जड़ी-बूटियाँ आंतों की गतिशीलता को उत्तेजित करती हैं और गर्भाशय के स्वर को बढ़ाती हैं, जिससे संकुचन की उपस्थिति भड़कती है। सुरक्षित नुस्खे का प्रयोग करें.

मक्खन के साथ केफिर

• कम वसा वाली सामग्री वाला एक गिलास केफिर;
• एक चम्मच सूरजमुखी या जैतून का तेल।

सामग्री को मिलाएं और रात में कॉकटेल पियें। अगली सुबह मल दिखाई देगा। यह उत्पाद मल जमा हटाने के लिए प्राथमिक उपचार के रूप में उपयुक्त है।

सेब का काढ़ा

तैयारी में लगेंगे 15 मिनट:

1. फलों को धोकर छिलके सहित टुकड़ों में काट लीजिये.
2. पानी के साथ एक सॉस पैन में रखें और 15 मिनट तक पकाएं।

सेब पक जाने के बाद, कंटेनर को शोरबा से कसकर लपेटें और 4 घंटे के लिए छोड़ दें। अपनी प्यास बुझाने के लिए या चाय की जगह स्वाद के लिए शहद मिला कर इसका प्रयोग करें।

प्राकृतिक गोलियाँ

यह प्राकृतिक उत्पाद स्वादिष्ट और स्वास्थ्यवर्धक है। तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:

• 100 ग्राम आलूबुखारा;
• 100 ग्राम अंजीर;
• थोड़ा सा धनिया (स्वादानुसार)।

जल्दी से तैयार करें दवा:

1. सूखे मेवों को मीट ग्राइंडर में पीस लें।
2. मिश्रण में मसाला मिलाएं.
3. चिकना होने तक हिलाएँ।
4. छोटी-छोटी बॉल्स में रोल करें.

परिणामी "गोलियाँ" को कैंडी की तरह चूसें। कब्ज दूर करने के लिए 2-3 गोले काफी हैं. उत्पाद को लंबे समय तक लिया जा सकता है।

गर्भावस्था के दौरान कब्ज को खत्म करने के लिए सुरक्षित उपाय चुनते समय, इस बारे में सोचें कि मल प्रतिधारण क्यों हुआ। यह खराब पोषण, शारीरिक निष्क्रियता या पर्याप्त तरल पदार्थ न पीने के कारण हो सकता है। कारण को समाप्त करके, आप आंतों के कार्य को सामान्य करते हैं।

यदि समस्या दूर न हो सके और कब्ज फिर से प्रकट हो जाए तो निराश न हों। आपके बच्चे के जन्म के बाद, आपकी आंतों पर दबाव खत्म हो जाएगा और आपके हार्मोनल स्तर धीरे-धीरे स्थिर हो जाएंगे।

अधिकांश महिलाएं जो गर्भावस्था के दौरान मल प्रतिधारण से पीड़ित थीं, ध्यान दें कि प्रसवोत्तर अवधि में, मल त्याग अपने आप बहाल हो जाता है।

अधिकांश गर्भवती माताएं गर्भावस्था की तीसरी तिमाही में कब्ज की समस्या से चिंतित रहती हैं। बहुत से लोग अंतिम चरण में नाजुक समस्याओं को सामान्य मानते हैं, लेकिन ऐसा नहीं है। कब्ज को रोका जा सकता है, और यदि यह विकसित होता है, तो इसका इलाज किया जाना चाहिए, क्योंकि उन्नत आंतों के विकार गर्भवती मां और बच्चे दोनों के शरीर पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं।

देर से गर्भावस्था के दौरान कब्ज होना आम बात है। गर्भावस्था के दौरान 60% महिलाओं में कब्ज की समस्या हो जाती है। आंत्र समारोह में कठिनाई एक महिला के शरीर में हार्मोनल परिवर्तन, कम शारीरिक गतिविधि और आहार में बदलाव के कारण होती है।

बच्चे के जन्म से पहले कब्ज के कारण

जन्म की तारीख जितनी करीब होगी, उतने ही अधिक कारक जठरांत्र संबंधी मार्ग के कामकाज को प्रभावित करेंगे और कब्ज के विकास में योगदान देंगे। आंतों की कार्यप्रणाली मुख्य रूप से हार्मोन प्रोजेस्टेरोन से प्रभावित होती है, जिसे गर्भाशय के स्वर को कम करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। बढ़ा हुआ प्रोजेस्टेरोन आस-पास के अंगों, विशेष रूप से बड़ी आंत को प्रभावित करता है, और क्रमाकुंचन को कम करता है, जिससे आंतों की कमजोरी होती है।

ऐसे कई अन्य कारक हैं जो गर्भवती महिला के पाचन तंत्र को ख़राब कर सकते हैं:

• जैसे-जैसे यह बढ़ता है, गर्भाशय आंतों पर दबाव डालना शुरू कर देता है और उन्हें विस्थापित भी कर देता है। गर्भाशय का दबाव शारीरिक रूप से मल की गति को अवरुद्ध कर देता है।
• 9वें महीने तक शारीरिक गतिविधि में प्राकृतिक कमी का आंतों की मांसपेशियों की टोन पर गहरा प्रभाव पड़ता है।
• जब एक महिला अपनी नियत तारीख के करीब आती है तो तनाव, अवसाद, भय, घबराहट और चिंता अक्सर उसके साथ हो जाती है। तंत्रिका तंत्र के विकार आंतों सहित कई अंगों के साथ इसके संचार को बाधित करते हैं।
• 39-40 सप्ताह में शिशु का झुका हुआ सिर बृहदान्त्र पर दबाव डालता है, जिससे कब्ज पैदा होता है।
• सूजन बढ़ने के कारण कई माताएं तरल पदार्थ का सेवन कम कर देती हैं। आंतों में तरल पदार्थ का स्तर कम होने से मल सख्त हो जाता है, जिससे मल त्यागना मुश्किल हो जाता है।
• गर्भावस्था के दौरान शरीर में कैल्शियम और आयरन की खपत बहुत अधिक मात्रा में होती है। इन तत्वों की पूर्ति के लिए डॉक्टर विशेष दवाएं लिखते हैं। इन दवाओं में कुछ पदार्थ और अघुलनशील लोहे के अवशेष कब्ज पैदा कर सकते हैं।

यदि गर्भधारण की पूरी अवधि के दौरान मल त्याग में समस्याएं देखी गईं, तो अंतिम चरण में जटिलताओं का खतरा काफी बढ़ जाता है। ऐसी स्थिति में, आपको नाजुक समस्या पर विशेष ध्यान देना चाहिए और चालीसवें सप्ताह में मल त्याग में संभावित कठिनाइयों के लिए पहले से तैयारी करनी चाहिए।

गर्भवती महिला में कब्ज की पहचान कैसे करें?

एक या दो दिनों तक मल की अनुपस्थिति का मतलब हमेशा कब्ज का विकास नहीं होता है, क्योंकि मल त्याग की नियमितता प्रत्येक व्यक्ति की शारीरिक विशेषताओं पर निर्भर करती है। निम्नलिखित लक्षणों से कब्ज की पुष्टि की जा सकती है:

• पेट के निचले हिस्से में दर्द.
• शौच के दौरान तेज़ खिंचाव।
• सूखा, कठोर मल जो छोटे-छोटे हिस्सों में निकलता है।
• मल त्याग के बाद हल्कापन महसूस न होना।

आप कब्ज क्यों शुरू नहीं कर सकते?

देर से गर्भावस्था में आंतों की समस्याओं पर विशेष ध्यान देना जरूरी है। इस अवधि के दौरान कब्ज अप्रिय जटिलताओं का कारण बन सकता है और यहां तक ​​कि बच्चे के स्वास्थ्य को भी प्रभावित कर सकता है।

गर्भवती महिलाओं में पुरानी कब्ज अक्सर नशा का कारण बनती है। मल, लंबे समय तक आंतों में रहने से विघटित होने लगता है और खतरनाक विषाक्त पदार्थ छोड़ने लगता है। रक्त में अवशोषित होकर, वे भ्रूण सहित पूरे शरीर में वितरित हो जाते हैं।

माइक्रोफ़्लोरा के विघटन से योनि के म्यूकोसा में सूजन हो जाती है - कोल्पाइटिस (योनिशोथ)। यह अप्रिय बीमारी झिल्ली के फटने का कारण बन सकती है। डॉक्टर योनिशोथ को प्रसवोत्तर जटिलताओं का कारण बताते हैं।

39-40 सप्ताह के गर्भ में मल त्याग के दौरान मजबूत प्रयास समय से पहले जन्म को भड़का सकते हैं। यह बढ़े हुए गर्भाशय स्वर वाली महिलाओं में विशेष रूप से खतरनाक है।

यदि बाद के चरणों में जठरांत्र संबंधी मार्ग में खराबी का पता चलता है, तो आपको जल्द से जल्द डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। विशेषज्ञ समस्या की प्रकृति का निर्धारण करेगा और समस्या को खत्म करने के लिए उपयुक्त दवाएं लिखेगा। कब्ज को यूं ही नहीं छोड़ा जाना चाहिए क्योंकि आंतों में कठिनाइयां प्रसव पीड़ा को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती हैं।

रोकथाम एवं उपचार

वैसे तो गर्भावस्था के दौरान कब्ज एक आम समस्या मानी जाती है, लेकिन इससे निपटना भी जरूरी है। निवारक कार्रवाइयां आपको एक शर्मनाक बीमारी से बचने में मदद करेंगी जिसके अप्रिय परिणाम हो सकते हैं।

खाना बदलना

भ्रूण पहले से ही काफी विकसित है और उसे गर्भावस्था की शुरुआत में उतने विटामिन और पोषक तत्वों की आवश्यकता नहीं होती है। इसलिए, जैसे-जैसे आप बच्चे के जन्म के करीब आती हैं, आप हल्का आहार लिख सकती हैं। इससे शिशु के विकास पर कोई असर नहीं पड़ेगा, बल्कि पाचन में सुधार होगा। चरम स्थिति में, किण्वित दूध उत्पादों - केफिर, दही का सेवन न करना ही बेहतर है।

अधिक तरल पदार्थ पियें

शरीर में पानी की कम मात्रा मुख्य रूप से आंतों की कार्यप्रणाली को प्रभावित करती है। यदि कोई मतभेद नहीं हैं, तो प्रति दिन कम से कम डेढ़ लीटर पानी पियें। अपनी सुबह की शुरुआत एक गिलास गर्म पानी से करें, इससे आपकी आंतों को सक्रिय करने में मदद मिलेगी।

शारीरिक गतिविधि

बाद के चरणों में और भी आगे बढ़ने का प्रयास करें। गर्भवती महिलाओं के लिए रोजाना ताजी हवा में टहलने या योग करने से गर्भवती मां को फायदा होगा। इस तरह की गतिविधियों से न केवल आंतों की कार्यप्रणाली पर सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा, बल्कि आपका मूड भी बेहतर होगा।

कब्ज को रोकने और खत्म करने के लिए आहार और सक्रिय जीवनशैली मुख्य साधन हैं। लेकिन अगर वे वांछित परिणाम नहीं लाते हैं, तो आप दवाओं या लोक उपचार का भी सहारा ले सकते हैं। आपको बस इसे अत्यधिक सावधानी से करने की आवश्यकता है; कई जुलाब गर्भाशय स्वर में वृद्धि का कारण बन सकते हैं। दुनिया भर के डॉक्टर ग्लिसरीन सपोसिटरीज़ को कब्ज के लिए सबसे सुरक्षित उपाय मानते हैं, लेकिन उनका दुरुपयोग नहीं किया जाना चाहिए।

देर से गर्भावस्था में कब्ज के लिए क्या नहीं करना चाहिए?

अंतिम सप्ताहों में विशेष सावधानी बरतनी चाहिए। किसी भी दवा का प्रयोग डॉक्टर से सलाह लेने के बाद ही किया जा सकता है। कई जुलाब गर्भाशय के स्वर को बढ़ा सकते हैं।

बाद के चरणों में एनीमा अत्यंत अवांछनीय है। आंतों में पानी जाने से उसका विस्तार होगा और गर्भाशय पर दबाव बढ़ेगा। इससे स्वर बढ़ेगा और गर्भाशय संकुचन भड़केगा। एकमात्र अपवाद गर्भवती महिलाओं के लिए स्वीकृत माइक्रोएनिमा है।

तीन में से दो गर्भवती महिलाओं को पाचन संबंधी समस्याओं का अनुभव होता है। बच्चे के जन्म से पहले कब्ज कोई मज़ाक नहीं है, इसके लिए एक नाजुक दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है।

गर्भावस्था के दौरान कब्ज क्यों होता है?

गर्भावस्था के दौरान एक महिला के शरीर में बहुत सारे बदलाव होते हैं। गर्भवती माँ और भ्रूण के लिए एक "सुरक्षा मोड" लॉन्च किया जाता है, जिससे शारीरिक और मनोवैज्ञानिक परिवर्तन होते हैं।

• बच्चे के जन्म के करीब, हार्मोन प्रोजेस्टेरोन का स्तर कम से कम दस गुना बढ़ जाता है, जो माँ और बच्चे की सुरक्षा के लिए, आंतों के संकुचन और पाचन को धीमा कर देता है।
• बढ़ा हुआ गर्भाशय आंतों पर दबाव डालता है, जिससे उसकी कार्यप्रणाली बाधित होती है।
• तनाव, चिंताएँ, भय - भावनात्मक स्थिति भी बच्चे के जन्म से पहले कब्ज का कारण बनती है।
• बच्चे को नुकसान न पहुँचाने के लिए, कुछ गर्भवती माताएँ कम हिलने-डुलने की कोशिश करती हैं। लेकिन डॉक्टर एकमत से कहते हैं: यदि कोई मतभेद नहीं हैं, तो शरीर को हल्का भार क्यों न दें? पूल, कसरतया योग मेटाबोलिज्म में सुधार करेगा और आपको कब्ज से बचाएगा।
• सबकी "रानी"। कब्ज के कारण– असंतुलित आहार.

कब्ज से निपटने के लिए कैसे खाएं?

• पीने का नियम बनाए रखें . पानी मल को नरम करता है और इसे आंतों से गुजरने में मदद करता है।
• ताजा और पका हुआ खाएंसब्जियाँ और फल , जिसमें बहुत सारा फाइबर होता है और कब्ज को रोकने में मदद करता है।
• आहार में शामिल करेंडेयरी उत्पादों- आंतों के माइक्रोफ्लोरा में सुधार, वे मदद करते हैं पाचन में सुधार.
• के बारे में मत भूलना अनाज- वह और जठरांत्र संबंधी मार्ग के कामकाज में सुधार होता है।

यदि आहार और व्यायाम परिणाम नहीं लाते हैं, तो आपको दवा उपचार पर विचार करना चाहिए।

बच्चे के जन्म से पहले कब्ज की दवाएँ: कौन सी संभव हैं?

कब्ज का उपाय चुनते समय, निम्नलिखित बारीकियों पर ध्यान दें:

• किसी भी परिस्थिति में उपयोग न करेंनमक आधारित जुलाब! वे आंतों के माइक्रोफ्लोरा को बाधित करते हैं और शुरुआती संकुचन को उत्तेजित करते हैं।
• के बारे में भूल जाओ अरंडी का तेल और अर्क सेन्ना : वे विषैले होते हैं, निर्जलीकरण का कारण बनते हैं और समय से पहले जन्म का कारण बनते हैं।
• पर ध्यान दें प्राकृतिक अवयवों पर आधारित. ऐसी दवाएं शरीर के साथ विशेष रूप से समस्या क्षेत्र - मलाशय क्षेत्र में "संपर्क" करती हैं। उदाहरण के लिए, हॉर्स चेस्टनट के अर्क से बनाया गया। यह घटक पेट फूलने का कारण नहीं बनता है, आंतों की मांसपेशियों पर हल्का प्रभाव डालता है और 15 मिनट में बच्चे के जन्म से पहले कब्ज की समस्या को हल करता है।