पहली अभिव्यक्ति रेखाएं, कौवा के पैर, काफी कम उम्र में आंखों के आसपास दिखाई देती हैं। समय के साथ गहरे और अधिक ध्यान देने योग्य होते हुए, वे न केवल निष्पक्ष सेक्स की उम्र का खुलासा करते हैं, बल्कि कभी-कभी उन्हें अधिक उम्र का भी दिखाते हैं। झुर्रियों को खत्म करने के आधुनिक तरीकों और लोक उपचारों के एकीकृत उपयोग से कम समय में समस्या से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी।
महिलाओं को कभी-कभी इस बात का एहसास भी नहीं होता है कि ऐसे कई कारक हैं जो पहली झुर्रियों की उपस्थिति को प्रभावित करते हैं। त्वचा की स्थिति काफी हद तक जीवनशैली, स्वास्थ्य और आदतों पर निर्भर करती है। समस्या के कारणों को समझने से आपको इसे जल्दी और प्रभावी ढंग से खत्म करने में मदद मिलेगी।
कौवे के पैरों की उपस्थिति को बढ़ावा मिलता है:
आधुनिक सैलून तकनीकें
जब यह सवाल उठता है कि आंखों के नीचे कौवा के पैरों को कैसे हटाया जाए, तो कई महिलाएं ब्यूटी सैलून की सेवाओं का सहारा लेती हैं। वे विभिन्न आधुनिक झुर्रियाँ हटाने वाले उत्पाद पेश करते हैं।
यदि सैलून प्रक्रियाएं अप्राप्य हैं या आप उनका उपयोग करने से डरते हैं, तो आप लोक उपचार की ओर रुख कर सकते हैं।
प्रभावी लोक उपचार
पारंपरिक चिकित्सा यह भी बताती है कि आंखों के आसपास कौवे के पैरों से कैसे छुटकारा पाया जाए। कई खाद्य पदार्थों और पौधों के मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक गुणों का व्यापक रूप से अभिव्यक्ति रेखाओं के खिलाफ लड़ाई में उपयोग किया जाता है।
मास्क का उपयोग अन्य प्रभावी तरीकों के संयोजन में किया जाना चाहिए: मालिश, व्यायाम, संपीड़ित।
पारंपरिक चिकित्सा समय से पहले बुढ़ापा रोकने के लिए कई प्रभावी तरीके प्रदान करती है। आप कंप्रेस जैसे घरेलू उपचार का उपयोग करके झुर्रियों के गठन में देरी कर सकते हैं। हालाँकि, हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि प्रक्रिया के व्यवस्थित उपयोग से ही सकारात्मक परिणाम प्राप्त होता है।
निम्नलिखित व्यंजन महिलाओं के बीच बहुत लोकप्रिय हैं:
- कौवा के पैरों या बत्तख के पैरों (जैसा कि उन्हें भी कहा जाता है) के लिए खीरे का सेक एक बेहतरीन उपाय है। इसे बनाने के लिए आपको एक खीरे की जरूरत पड़ेगी, जिसे सबसे पहले कद्दूकस कर लेना है. परिणामी द्रव्यमान को धुंध के एक टुकड़े में रखा जाता है और पलकों पर लगाया जाता है। प्रक्रिया के दौरान, जो 15 मिनट तक चलती है, आपको एक आरामदायक क्षैतिज स्थिति में होना चाहिए।
- घर पर कैमोमाइल, लिंडेन और कैलेंडुला से कंप्रेस तैयार करना भी आसान है। सूखे मिश्रण का एक बड़ा चम्मच लें और उसमें एक गिलास उबलता पानी डालें। आधे घंटे तक रखें और छान लें। रचना में भिगोए हुए धुंध के फाहे को आंखों के ऊपर रखा जाता है। 10 मिनट तक रुकें.
कौवा के पैरों की झुर्रियों से निपटने के सबसे प्रभावी तरीकों में से एक है मालिश। यह प्रक्रिया चयापचय प्रक्रियाओं और रक्त प्रवाह को बढ़ाती है, मांसपेशियों को मजबूत और आराम देती है और त्वचा कोशिकाओं द्वारा ऑक्सीजन और पोषक तत्वों के अवशोषण में सुधार करती है।
अधिक नुकसान न हो इसके लिए आपको कुछ नियमों का पालन करना होगा.
- सत्र के दौरान, त्वचा को अच्छी तरह से साफ किया जाना चाहिए।
- हाथों को पहले से धोया जाता है और एक विशेष क्रीम से चिकनाई दी जाती है।
- चेहरे की मांसपेशियों को आराम देना चाहिए और आंखें बंद कर लेनी चाहिए।
- आंख के भीतरी कोने से बाहरी कोने तक हल्की टैपिंग गतिविधियां की जाती हैं और इसके विपरीत भी।
- प्रक्रिया के अंत में, पलक के साथ घड़ी की दिशा में कई गोलाकार हरकतें की जाती हैं।
सुबह और शाम सिर्फ 5 मिनट मसाज में देकर आप बेहतरीन परिणाम हासिल कर सकते हैं।
ऐसे कई तरीके और साधन हैं जिनसे आप आसानी से कौवा के पैरों से छुटकारा पा सकते हैं। और उनमें से किसे चुनना बेहतर है यह महिला पर ही निर्भर है। मुख्य बात यह है कि वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए धैर्य रखें और लगातार बने रहें।
आंखों के नीचे कौवा के पैर को सरल अभिव्यक्ति रेखाएं माना जाता है। कुछ का तो यह भी मानना है कि वे काफी मिलनसार और प्यारे लगते हैं। कभी-कभी वे मालिक को एक निश्चित उत्साह और आकर्षण दे सकते हैं। लेकिन फिर भी, कौवा के पैर त्वचा का एक दोष है जिसे महिलाएं चिकनी, स्वस्थ और सुंदर देखना चाहती हैं। और सभी कमियों को बेरहमी से आपके सामने से निकाल देना चाहिए।
कारण
कई महिलाएं गलत सोचती हैं जब वे सोचती हैं कि चेहरे पर कौवा के पैरों की उपस्थिति का मुख्य कारण उम्र है। एक युवा लड़की में भी आंख के क्षेत्र में हो सकता है। इस कॉस्मेटिक दोष की उपस्थिति में कुछ कारक हैं जिनके बारे में कई महिलाओं को पता भी नहीं है। लेकिन समस्या की घटना को ठीक से समझना ही मुख्य रूप से इसे हल करने में मदद करता है। सबसे आम उत्तेजक कारकआँखों के आसपास झुर्रियों का निर्माण इस प्रकार होता है:
यहां तक कि देखभाल की कमी भी कौवा के पैरों के गठन को ट्रिगर कर सकती है। और कई लोग यह मानकर ग़लती करते हैं कि केवल वृद्ध महिलाओं को ही इस कॉस्मेटिक उत्पाद की आवश्यकता होती है। . यह क्रीम हर लड़की को मिलनी चाहिए।, चूंकि आंखों के आसपास की पतली त्वचा को अधिकतम जलयोजन और पोषण की आवश्यकता होती है।
कौवा के पैरों से लड़ना
आंखों के नीचे कौवा के पैरों को हटाने के तरीके के बारे में बात करते समय, उनकी उपस्थिति के मुख्य कारण की पहचान करना आवश्यक है। अपनी जीवनशैली और कुछ नियमों को बदलने से यह कॉस्मेटिक दोष दूर नहीं होगा, लेकिन सक्रिय विकास की प्रक्रिया धीमी हो सकती है। डॉक्टरों के पास जाना भी याद रखने योग्य है, क्योंकि विभिन्न बीमारियाँ एक महिला के लिए अदृश्य हो सकती हैं। शायद मेडिकल जांच से पता चल जाएगा कि शरीर में कुछ गड़बड़ हो रही है। किसी विशिष्ट बीमारी का सक्रिय उपचार आपको ध्यान के मुख्य विषय से लड़ने की अनुमति देगा।
अगर किसी महिला का स्वास्थ्य ठीक है तो वह अपने चेहरे की त्वचा की देखभाल कर सकती है। नियमित रूप से सेक, मालिश, आंखों के आसपास कौवा के पैरों के लिए मास्क, साथ ही अच्छे सौंदर्य प्रसाधन समय के साथ परिणाम देंगे। लेकिन त्वरित प्रभाव की उम्मीद न करें, खासकर जब आंखों के आसपास रोंगटे खड़े हो जाएं।
ऐसे नियम मदद भी कर सकते हैंबुजुर्ग महिला। लेकिन एक अत्यधिक उन्नत प्रक्रिया को रोकना कभी-कभी असंभव होता है। ऐसी स्थितियों में, केवल सैलून प्रक्रियाएं ही मदद करेंगी। यही कारण है कि विशेषज्ञ कम उम्र से ही आपके चेहरे की त्वचा की देखभाल करने की सलाह देते हैं। नियमित देखभाल और मालिश से समस्या को कम करने में मदद मिलेगी।
घर पर बने असरदार मास्क
आपको अपनी आंखों के नीचे रोंगटे खड़े होने से छुटकारा पाने के लिए किसी कॉस्मेटिक क्लिनिक तक जाने की जरूरत नहीं है। आप घर पर ही इस समस्या से आसानी से छुटकारा पा सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको केवल कुछ उत्पादों की आवश्यकता होगी जो किफायती और सरल हों। कोई भी लड़की जो नियमित रूप से इन युक्तियों का पालन करती है वह लंबे समय से प्रतीक्षित परिणाम प्राप्त करने में सक्षम होगी। कौवा के पैरों के लिए घर का बना मास्क:
चेहरे की त्वचा के लिए व्यायाम
आप खास एक्सरसाइज की मदद से भी आंखों के आसपास की झुर्रियों से छुटकारा पा सकते हैं। लेकिन यहां आपको बेहद सावधान रहने की जरूरत है. केवल तकनीक का उचित कार्यान्वयन ही प्रभाव प्राप्त करने में मदद करेगा। सब कुछ ठीक करने के लिए, आपको नियमों का पालन करना होगा:
निवारक मानकों का अनुपालन
आंखों के कोनों में कौवे के पैरों जैसी झुर्रियों के गठन से बचने के लिए, आपको कई निवारक नियमों का भी पालन करना चाहिए। निवारक नियम बहुत सरल हैं और इसके लिए विशेष प्रयास या धन की आवश्यकता नहीं होती है:
ये नियम बहुत सरल हैं. अपने हित के लिए, आपको कम से कम 3 सप्ताह तक निवारक मानदंडों को अपने जीवन में शामिल करने का प्रयास करना चाहिए। विशेषज्ञों का कहना है कि 21 दिन के बाद व्यक्ति को एक आदत पड़ जाती है और वह स्वचालित रूप से वैसे ही कार्य करता रहता है। इसके अलावा, ऐसे टिप्स न केवल चेहरे की त्वचा की स्थिति पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं, बल्कि पूरे शरीर को भी ठीक करते हैं।
आंखों के आसपास कौवा के पैर कम उम्र में भी बन सकते हैं, क्योंकि यह घटना कई कारकों से शुरू होती है।
आंखों के क्षेत्र में झुर्रियों का दिखना एक ऐसी समस्या है जो हमेशा प्रासंगिक बनी रहती है, खासकर महिलाओं के लिए।
ऐसी कई विधियाँ हैं, जिनका उपयोग किसी अवांछित दोष को समाप्त करने के लिए किया जाता है।
आंखों के आसपास कौवा के पैरों को हटाना
आंखों के आसपास कौवा के पैरों को कैसे हटाएं? दोष के मूल कारण का पता लगाकर ही आप अच्छे परिणामों पर भरोसा कर सकते हैं। आख़िरकार, कौवा के पैर अक्सर आंतरिक अंगों की खराबी के कारण होते हैं, जिसके लिए योग्य डॉक्टरों के परामर्श की आवश्यकता होती है। इसलिए, यह सुनिश्चित करने के लिए कि कोई गंभीर उल्लंघन न हो, शुरू में एक परीक्षा से गुजरना सार्थक है।
यदि परीक्षण सही निकलते हैं, तो आपको जीवनशैली में बदलाव और चेहरे की उचित देखभाल पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता होगी।
इसका मतलब है उपयोग करना:
- विभिन्न घटकों वाले मास्क, जिन्हें त्वचा के प्रकार को ध्यान में रखते हुए चुना जाता है;
- गुणवत्तापूर्ण सौंदर्य प्रसाधन.
हर रसोई में उपलब्ध उत्पादों से घर पर ही मास्क बनाया जा सकता है। मुख्य बात यह है कि उपयोग की जाने वाली रचनाएँ एलर्जी प्रतिक्रिया का कारण नहीं बनती हैं।
मालिश और विशेष व्यायाम एपिडर्मिस की स्थिति को बहाल करने में मदद करेंगे। सच है, झुर्रियाँ जितनी अधिक ध्यान देने योग्य होंगी, उन्हें ख़त्म करने में उतना ही अधिक समय लगेगा। यदि प्रक्रिया गंभीर रूप से उन्नत है, तो सैलून प्रक्रियाएं जिनमें कुछ पदार्थों का इंजेक्शन शामिल होता है, उपयोगी होंगी।
जब नियंत्रण के उपरोक्त तरीके अनुपयुक्त होते हैं, तो कई महिलाएं सर्जिकल प्रक्रिया - ब्लेफेरोप्लास्टी - के लिए सहमत हो जाती हैं।
उनकी उपस्थिति के कारण
कई महिलाओं का मानना है कि आंखों के कोनों में झुर्रियां उम्र से संबंधित परिवर्तनों का परिणाम हैं। हालाँकि, छोटी लड़कियाँ भी इस दोष से पीड़ित हैं। यह कई कारणों पर प्रकाश डालने लायक है कि कौवा के पैर आंखों के नीचे क्यों दिखाई देते हैं, जो आपको उनसे अधिक प्रभावी ढंग से निपटने में मदद करेंगे।
उल्लंघन का परिणाम है:
- अत्यधिक सक्रिय चेहरे के भाव. जब कोई व्यक्ति अपनी भावनाओं को बहुत अधिक स्पष्ट रूप से व्यक्त करने का आदी हो जाता है, तो वे त्वचा पर झुर्रियों के रूप में रह जाते हैं।
- तेजी से वजन कम होना. अचानक वजन कम होने से त्वचा की स्थिति पर असर पड़ता है। यह लोच खो देता है और शिथिल हो जाता है।
- रात्रि विश्राम के दौरान शरीर की गलत स्थिति।
- बहुत अधिक तला हुआ, मसालेदार और नमकीन खाना खाना।
- आंतरिक अंगों के रोगों का विकास।
- निम्न गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग।
- अनपढ़ चेहरे की देखभाल. यदि आप नियमित रूप से अपनी त्वचा की सफाई और मॉइस्चराइजिंग करना भूल जाते हैं, तो आपको चेहरे की झुर्रियों की उपस्थिति से आश्चर्यचकित नहीं होना चाहिए।
- निकोटीन और शराब की लत.
- अपर्याप्त तरल पदार्थ का सेवन.
- शरीर की प्राकृतिक उम्र बढ़ना।
- कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं के दौरान त्वचा का अत्यधिक खिंचाव तंतुओं की दिशा में नहीं होता है।
- पराबैंगनी किरणों के संपर्क में आना। वे न केवल दृश्य अंगों के क्षेत्र में त्वचा को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं, बल्कि आपको भेंगापन करने के लिए भी मजबूर करते हैं, जिससे चेहरे की मांसपेशियों में लगातार तनाव होता है और एपिडर्मिस में खिंचाव होता है और झुर्रियों का निर्माण होता है।
- तनावपूर्ण स्थितियाँ. तीव्र अनुभवों के कारण तंत्रिका तंत्र प्रभावित होता है, जिसके परिणामस्वरूप मांसपेशियाँ अनैच्छिक रूप से सिकुड़ जाती हैं।
- पोषक तत्वों की कमी.
- आंखों के आसपास के क्षेत्र की देखभाल के संबंध में कॉस्मेटोलॉजिस्ट की सिफारिशों को नजरअंदाज करना। उम्र की परवाह किए बिना आई क्रीम का इस्तेमाल करना चाहिए।
चूँकि कौवा के पैरों की उपस्थिति के बहुत सारे कारण हैं, इसलिए उनकी पहचान किए बिना झुर्रियों से निपटना अधिक कठिन होगा।
आंखों के आसपास कौवा के पैरों को कैसे खत्म करें और हटाएं - इंजेक्शन
शुष्क त्वचा वाले लोगों में, कौवा के पैर एक प्रकार का संकेत बन जाते हैं कि त्वचा को विशेष ध्यान देने की आवश्यकता है। अगर आप इसका ख्याल नहीं रखेंगे तो झुर्रियां और भी ज्यादा नजर आने लगेंगी। त्वचा की उम्र बढ़ने की प्रारंभिक अभिव्यक्तियों का इंजेक्शन से मुकाबला किया जा सकता है।
प्रक्रियाएं, जिसका सार आंख क्षेत्र में त्वचा को फिर से जीवंत करना है, एक योग्य विशेषज्ञ द्वारा, एक विशेष कमरे में, सड़न रोकनेवाला नियमों के अनिवार्य पालन के साथ किया जाना चाहिए। सत्र से पहले, यह निर्धारित करना आवश्यक है कि शरीर किसी विशेष दवा के प्रशासन को कितनी अच्छी तरह सहन कर सकता है।
आंखों के आसपास कौवे के पैरों से कैसे छुटकारा पाएं?
- बोटोक्स इंजेक्शन. यह विधि सबसे आम तरीकों में से एक है जो कौवा के पैरों को प्रभावी ढंग से खत्म करती है। उपयोग किए गए पदार्थ का आराम प्रभाव पड़ता है। परिणाम 6-8 महीने तक रहते हैं।
- इंट्राडर्मल फिलर्स (फिलर्स)। हयालूरोनिक एसिड अक्सर इंजेक्ट किया जाता है, जिसकी कमी उम्र के साथ होती है। इसकी संरचना में ग्लाइकोसामिनोग्लाइकन की उपस्थिति इसे नमी की कमी को पूरा करने और इसे बनाए रखने की अनुमति देती है। प्रक्रिया की अवधि 15-30 मिनट है, और प्रभाव पूरे वर्ष गायब नहीं होता है।
- मेसोथेरेपी। तकनीक में कई पदार्थों (विटामिन, सूक्ष्म तत्व, पौधों के अर्क और अन्य तत्व) का एक साथ इंजेक्शन शामिल है। हीलिंग कॉकटेल का आधार हयालूरोनिक एसिड है। इंजेक्शन के लिए संरचना को व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है।
- जैव पुनरुद्धार। विधि का सार सेलुलर स्तर पर त्वचा की लोच को बहाल करना है। इसके लिए हयालूरोनिक एसिड, अमीनो एसिड और कोएंजाइम के संयोजन का उपयोग किया जाता है। सत्र से पहले, क्षेत्र को सुन्न कर दिया जाता है। वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए, 4 प्रक्रियाओं की आवश्यकता होती है, जिसके बीच एक महीने का ब्रेक होता है।
एंटी-एजिंग इंजेक्शन चुनते समय, यदि आप आंखों के आसपास कौवा के पैरों को हटाना चाहते हैं, तो आपको निश्चित रूप से मतभेदों को याद रखना चाहिए। इसके अलावा, कॉस्मेटोलॉजिस्ट को ग्राहक को कुछ शर्तों से परिचित कराना चाहिए, जिनके अनुपालन से सत्र के बाद नकारात्मक परिणामों से बचने में मदद मिलेगी।
दोष से छुटकारा पाने में मदद करने के लिए सबसे अच्छी क्रीम
झुर्रियाँ हर व्यक्ति के चेहरे पर मौजूद होती हैं और कई लोगों के चेहरे पर ये 20 साल की उम्र में बनना शुरू हो जाती हैं। इसलिए, यह आश्चर्य की बात नहीं है कि युवा लड़कियां आंखों के आसपास कौवा के पैरों के लिए सबसे अच्छी क्रीम ढूंढने की कोशिश कर रही हैं, क्योंकि इस तरह वे गहरी झुर्रियों की उपस्थिति को रोक सकती हैं और लंबे समय तक प्रभाव बनाए रख सकती हैं।
पेशेवर सौंदर्य प्रसाधनों की सूची निम्नलिखित एंटी-रिंकल क्रीम द्वारा दर्शायी जाती है:
- ल्यूमिनविटामिनसी+। उत्पाद में चिकना बनावट और तुरंत अवशोषण होता है। नियमित उपयोग से, प्रभाव एक महीने के बाद ध्यान देने योग्य हो जाता है, और त्वचा ताज़ा, चिकनी और नमीयुक्त हो जाती है।
- क्लिनिक. क्रीम अपनी परिष्कृत और हवादार सुगंध के साथ-साथ अपनी नाजुक स्थिरता से आकर्षित करती है। अवयव त्वचा को शांत और मॉइस्चराइज़ करते हैं। मेकअप के लिए एक बेहतरीन विकल्प.
- गार्नियर नॉन-स्टॉप हाइड्रेशन। क्रीम के उपयोग के लिए धन्यवाद, आप विषाक्त पदार्थों की त्वचा को साफ कर सकते हैं, नमी बनाए रख सकते हैं और 24 घंटे तक परिणाम बनाए रख सकते हैं।
आंखों के आसपास की त्वचा की देखभाल के लिए क्रीम में मॉइस्चराइजिंग संरचना होनी चाहिए।
त्वचा को पर्याप्त नमी और पोषक तत्व मिलने चाहिए ताकि चेहरे पर झुर्रियां न पड़ें। इसके अलावा, उत्पाद को रगड़ा नहीं जा सकता। टॉनिक से क्षेत्र को साफ करने के बाद केवल अपनी उंगलियों से क्रीम को हल्के से थपथपाने की अनुमति है। एक ही रचना का लंबे समय तक उपयोग अनुशंसित नहीं है।
व्यायाम और जिम्नास्टिक
चेहरे पर झुर्रियाँ अक्सर निष्पक्ष सेक्स को परेशान करती हैं, जो उन्हें दोष को खत्म करने के लिए सबसे प्रभावी तरीकों की तलाश करने के लिए प्रेरित करती है। विभिन्न प्रकार के उपचारों का उपयोग करने के अलावा, विशेषज्ञ आंखों के आसपास की मांसपेशियों के लिए व्यायाम करने की सलाह देते हैं।
इनकी आवश्यकता है:
- मांसपेशियों की टोन में वृद्धि;
- त्वचा में कसाव;
- रक्त प्रवाह और चयापचय प्रक्रियाओं का सक्रियण;
- दृश्य धारणा की तीक्ष्णता बढ़ाना।
व्यायाम का एक सेट उपयोगी होगा:
- सबसे पहले आपको अपनी आँखें कसकर बंद करने की ज़रूरत है, और फिर अपनी आँखें खोलें, अपनी मांसपेशियों को आराम दें और ऊपर देखें। 10 दृष्टिकोण किए गए हैं.
- 2 मिनट तक आपको अपनी आँखों से आकृतियाँ बनानी चाहिए, बाएँ और दाएँ, तिरछे देखना चाहिए।
- आंखों की पुतलियों को क्लॉकवाइज और काउंटरक्लॉकवाइज 10 बार घुमाना जरूरी है।
- अपनी भौहें उठाते हुए, आपको अपनी आँखें बंद करने की कोशिश करने की ज़रूरत है। क्रिया को 5-7 बार दोहराया जाता है।
- अपनी तर्जनी उंगलियों से आंखों के बाहरी कोनों को और अपनी मध्यमा उंगलियों से भौंहों को दबाते हुए प्रयास करके अपनी आंखें बंद करनी चाहिए और तेजी से आंखें खोलनी चाहिए। व्यायाम 8-10 बार किया जाता है।
यदि आप आवश्यक क्रियाओं को सही ढंग से करते हुए प्रतिदिन अभ्यास करते हैं तो परिणाम ध्यान देने योग्य होंगे। चार्जिंग उन लोगों के लिए विशेष रूप से उपयोगी है जो कंप्यूटर मॉनीटर के सामने लंबा समय बिताते हैं।
समस्या का सबसे लोकप्रिय उपाय
चूँकि आँख क्षेत्र की त्वचा सबसे पतली होती है, इसलिए उस पर बहुत जल्दी बारीक झुर्रियाँ बन सकती हैं। तदनुसार, आपको समस्या के समाधान को स्थगित नहीं करना चाहिए, क्योंकि चल रही प्रक्रियाओं से निपटना कहीं अधिक कठिन है।
लंबे समय तक दोष को दूर करने के लिए न सिर्फ ऊपर बताए गए तरीके काम आएंगे।
आप निम्न का उपयोग करके अपनी त्वचा को जवां बनाए रख सकते हैं:
- हयालूरोनिक एसिड युक्त मास्क। एक समान प्रक्रिया सैलून और घर दोनों में की जाती है।
- मालिश. कुछ बिंदुओं पर सक्षम कार्रवाई के लिए धन्यवाद, झुर्रियाँ चिकनी हो जाती हैं, सेलुलर चयापचय सक्रिय हो जाता है और एपिडर्मिस के रंग में सुधार होता है। यदि आप चाहें, तो आप स्वयं मालिश करने की तकनीक सीख सकते हैं। सभी प्रकार के मास्क के साथ प्रक्रियाओं को पूरक करने की सिफारिश की जाती है जो कौवा के पैरों से लड़ने में मदद करते हैं।
- हार्डवेयर तकनीकें. इनमें प्रकाश किरणों, अल्ट्रासाउंड या सूक्ष्म धाराओं का उपयोग करके आंखों के आसपास की त्वचा को प्रभावित करना शामिल है। ऐसे सत्रों के लिए धन्यवाद, कोशिकाओं में चयापचय प्रक्रियाएं तेज हो जाती हैं, उनके स्वयं के कोलेजन का बेहतर उत्पादन शुरू हो जाता है, रक्त परिसंचरण में सुधार होता है और मांसपेशियों की टोन बढ़ जाती है।
- ब्लेफेरोप्लास्टी। तकनीक मौलिक है और मौजूदा झुर्रियों से पूरी तरह छुटकारा पाने में मदद करती है।
कौवा के पैरों से निपटने का सबसे आसान तरीका प्रारंभिक चरण है, लेकिन आपको निश्चित रूप से अपनी जीवनशैली और तरीकों पर पुनर्विचार करने की आवश्यकता होगी।
कौवे के पैरों की उपस्थिति को रोकना
आंखों के क्षेत्र में झुर्रियों के गठन को रोकने या उनके उन्मूलन में तेजी लाने के लिए, निवारक उपायों का पालन करने की सिफारिश की जाती है:
- हानिकारक व्यसनों से छुटकारा पाना आवश्यक है।
- आपको अच्छी नींद लेनी चाहिए और नियमित रूप से व्यायाम के लिए समय निकालना चाहिए।
- तकिया आरामदायक होना चाहिए और इसे पेट के बल न रखें तो बेहतर है।
- समस्या क्षेत्रों पर सप्ताह में 2-3 बार मास्क लगाया जाता है। यदि घरेलू उपचार का उपयोग किया जाता है, तो यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि कोई एलर्जी प्रतिक्रिया न हो।
- अपने पोषण आहार को समायोजित करना महत्वपूर्ण है। जंक फूड का सेवन कम से कम करने की सलाह दी जाती है। मेज पर पर्याप्त उत्पाद होने चाहिए जो एपिडर्मिस को फिर से जीवंत करने में मदद करते हैं।
- धूप वाले मौसम में बाहर जाने से पहले आपको पराबैंगनी सुरक्षा वाली क्रीम का उपयोग करना चाहिए। आप धूप के चश्मे के बिना भी नहीं रह सकते।
- साबुन से चेहरा धोना मना है। यह प्रक्रिया विशेष अल्कोहल-मुक्त सफाई सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करके की जाती है। इसके बाद चेहरे को टॉनिक से पोंछा जाता है, जिसे चाहें तो अपने हाथों से तैयार किया जा सकता है।
- सौंदर्य प्रसाधन चुनते समय, आपको अपनी त्वचा के प्रकार पर विचार करने की आवश्यकता है। धन का उपयोग बुद्धिमानी से और चरण दर चरण किया जाना चाहिए। यह विचार करना आवश्यक है कि सौंदर्य प्रसाधन लाइन किस उम्र के लिए है।
- हर दिन विपरीत धुलाई की व्यवस्था करना उपयोगी है।
- आपको अपनी भावनाओं पर नियंत्रण रखना सीखना होगा। या अधिक चीजें करें जो सुखद भावनाएं लायें।
- आप पूरे दिन घर के अंदर नहीं रह सकते. अधिक बार सैर पर जाना महत्वपूर्ण है, खासकर यदि आपके काम में कंप्यूटर के पास लंबा समय बिताना शामिल है।
केवल आपके स्वास्थ्य की निरंतर देखभाल ही आपको हमेशा तरोताजा और आकर्षक रूप प्रदान करेगी।
घर पर झुर्रियों से कैसे लड़ें
कोई भी महिला उम्र की परवाह किए बिना सुंदर दिखना चाहती है, इसलिए अक्सर, प्रसिद्ध ब्रांडों की क्रीम के अलावा, प्राकृतिक अवयवों से स्वतंत्र रूप से तैयार किए गए मास्क और कंप्रेस का उपयोग किया जाता है। घर पर आंखों के क्षेत्र में कौवा के पैरों को हटाने के लिए, आपको यह याद रखना चाहिए कि तैयार मिश्रण को रगड़े बिना थपथपाते हुए त्वचा पर लगाया जाता है।
लोकप्रिय व्यंजन:
- कटे हुए खीरे के स्लाइस को नींबू के रस (आधा चम्मच), दही (2 चम्मच) और विटामिन ए और ई कैप्सूल के साथ मिलाया जाता है। उत्पाद को आंखों के आसपास के क्षेत्र पर 10-15 मिनट के लिए लगाएं।
- कॉटन पैड को अजमोद के रस में भिगोकर बंद पलकों पर रखा जाता है। 15 मिनट बाद चेहरे को ठंडे पानी से धो लें।
- प्रारंभ में, शतावरी (1-2 डंठल) को कद्दूकस किया जाता है, रस निचोड़ा जाता है और जैतून (बादाम) तेल (10 मिलीलीटर) के साथ मिलाया जाता है। मिश्रण में भिगोए हुए कॉटन पैड को आंखों के पास के क्षेत्र पर आधे घंटे के लिए रखना चाहिए।
- केले के गूदे और क्रीम का मिश्रण तैयार किया जाता है (प्रत्येक घटक का 1 चम्मच) और पलकों पर लगाया जाता है। 15-20 मिनट के बाद, उत्पाद को पानी से धो दिया जाता है।
मास्क और कंप्रेस किसी भी उत्पाद से बनाए जा सकते हैं, लेकिन सलाह दी जाती है कि व्यंजनों में बताई गई खुराक का पालन करें। सत्र से पहले, आपको संभावित एलर्जी के लिए उत्पाद का परीक्षण करना चाहिए।
उत्पाद जो धक्कों को हटाने में मदद करते हैं
कई अध्ययनों ने साबित किया है कि एक अच्छी तरह से डिज़ाइन किए गए आहार के लिए धन्यवाद, आप त्वचा की उम्र बढ़ने और तदनुसार, कौवा के पैरों के गठन को रोक सकते हैं।
आहार में विटामिन युक्त खाद्य पदार्थ शामिल होने चाहिए:
- A. यह त्वचा को टोन करता है, इसलिए इसकी कमी होने पर त्वचा रूखी हो जाती है। रेटिनॉल और कैरोटीन की कमी से बचने के लिए आपको टमाटर, पनीर, गाजर, अंडे, बीफ और मछली का तेल खाना चाहिए।
- बी. इस समूह के विटामिन त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने और उसे पुनर्जीवित करने, घावों को ठीक करने और चकत्ते और दरारों को खत्म करने में मदद करते हैं। यह फलियां, साग और बैंगन पर निर्भर रहने लायक है।
- ई. मेवे, दूध और वनस्पति तेल युवाओं के विटामिन से भरपूर हैं। इसके बिना विटामिन ए का अवशोषण नहीं हो पाता।
- आरआर. मुँहासे और खुरदुरी त्वचा से लड़ता है, इसे चिकना और स्वस्थ बनाता है। यह फलियां और प्रीमियम गुणवत्ता वाले आटे से बनी ब्रेड के साथ शरीर में प्रवेश करता है।
- सी. इसकी बदौलत कोलेजन बनता है। त्वचा को ढीला होने से बचाने के लिए खट्टे फल, समुद्री शैवाल, आलू और काले किशमिश खाने की सलाह दी जाती है।
- डी. त्वचा को पोषण देने और नमी बनाए रखने के लिए आवश्यक है। समुद्री मछली, अंडे, समुद्री शैवाल और दूध में मौजूद होता है।
ताजा निचोड़ा हुआ जूस और हरी चाय के बारे में मत भूलिए - ऐसे पेय पदार्थ जिनके सेवन से त्वचा को युवा बनाए रखने में मदद मिलती है।
विभिन्न प्रभावी तकनीकें आपको आंखों के पास झुर्रियों से निपटने में मदद करेंगी। प्रक्रियाओं के प्रभाव को लंबे समय तक बनाए रखने के लिए, पहले मूल कारण निर्धारित करना होगा।
यह भी ध्यान दिया जाना चाहिए कि कुछ मजाकिया और हंसमुख लोगों के लिए, कौवा के पैर कुछ प्रकार के व्यक्तिगत लक्षण का गठन करते हैं, जो उनके हंसमुख स्वभाव पर जोर देते हैं।
आँख की मालिश
तकनीक सरल है:
- सुबह-शाम मालिश करें, लेकिन हो सके तो दिन में भी समय निकालें।
- मसाज के दौरान आपके चेहरे पर कोई मेकअप नहीं होना चाहिए।
- हाथों को धोना चाहिए और तेल या मॉइस्चराइजिंग लोशन से चिकना करना चाहिए।
- यह प्रक्रिया आपकी आंखें बंद करके की जानी चाहिए।
- सबसे पहले, आपको अपनी पलकों को अपनी उंगलियों से थोड़ा रगड़ना होगा।
- इसके बाद ही भीतरी कोने से बाहरी कोने की ओर बढ़ते हुए टैपिंग मूवमेंट शुरू करें और इसके विपरीत।
- आप टैपिंग में हल्की झुनझुनी जोड़ सकते हैं।
- समापन में एक घेरे में हल्की मालिश गतिविधियां होंगी।
- यह बहुत महत्वपूर्ण है कि त्वचा में खिंचाव न हो और हर काम सुचारू रूप से हो।
आंखों के चारों ओर कौवा के पैरों के लिए मास्क
घरेलू बचाव मास्क आंखों के आसपास की युवा त्वचा को बहाल करने में मदद करेंगे:
- तैलीय। किसी भी वनस्पति तेल (जैतून, नारियल, अलसी) का 0.5 चम्मच लें और इसमें कुछ विटामिन ई की शीशियां मिलाएं। आंखों के आसपास के क्षेत्र पर लगाएं और इस मास्क के साथ 10-20 मिनट तक लेटे रहें। अंत में, बस एक रुमाल से पोंछ लें।
- अजमोद के साथ. 1 चम्मच खट्टा क्रीम और उतनी ही मात्रा में कटा हुआ अजमोद मिलाएं। 15 मिनट तक लगाएं और फिर गर्म पानी से धो लें। अजमोद सूजन से भी राहत दिलाता है।
- केले के साथ. एक बहुत पके केले की प्यूरी बना लें और उसमें थोड़ी सी खट्टी क्रीम मिलाएं। आंखों के आसपास के क्षेत्र पर लगाएं और 10 मिनट के लिए छोड़ दें।
- मुसब्बर के साथ. आप एलो जूस को अपने पसंदीदा तेलों की कुछ बूंदों के साथ मिला सकते हैं या कुछ भी नहीं मिला सकते हैं। टैपिंग गति का उपयोग करके, तरल को समस्या क्षेत्र में चलाएं। धोने की कोई जरूरत नहीं।
- खुबानी। 1 चम्मच फुल-फैट पनीर और दो खुबानी की प्यूरी लें। आप जैतून के तेल की कुछ बूँदें मिला सकते हैं। पलक पर एक मोटी परत लगाएं और 20 मिनट बाद धो लें।
- स्ट्रॉबेरी। कई स्ट्रॉबेरी की प्यूरी बनाएं और उन्हें तरल शहद के साथ मिलाएं। इसके अलावा, शहद आधा होना चाहिए। इस मिश्रण में कॉटन पैड डुबोएं और आंखों के आसपास के हिस्से पर लगाएं। 15-20 मिनट बाद धो लें.
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मैं इस सवाल पर विचार करूंगा कि आंखों के आसपास कौवा के पैरों को कैसे हटाया जाए। उम्र बताने वाली पहली चीजों में से एक है आंखें। उनके आसपास की त्वचा चेहरे पर सबसे नाजुक और कमजोर क्षेत्र है। यहां पहली किरणें और झुर्रियां दिखाई देती हैं, जो महिला प्रतिनिधियों को बहुत दुःख पहुंचाती हैं।
कौवा के पैरों का कारण
यदि आप अपनी आंखों के पास भद्दे कौवे के पैर देखते हैं, तो लड़ाई शुरू करने के लिए जल्दी करें। आखिरकार, समय के साथ, वे और अधिक ध्यान देने योग्य हो जाएंगे, और जो आधार पहले बचाव में आया था वह निर्दयतापूर्वक आपकी वास्तविक उम्र में कुछ साल जोड़ देगा।
किसी समस्या से निपटना शुरू करने के लिए, आपको उसके घटित होने का कारण पता लगाना होगा।
आंखों के कोनों में झुर्रियां (झुर्रियां) और अन्य त्वचा दोषों की उपस्थिति के लिए यहां कुछ संभावित स्थितियां दी गई हैं:
- चलती चेहरे की अभिव्यक्ति;
- पलकों पर रिच फेस क्रीम लगाना;
- एलर्जेनिक या कम गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधनों का लंबे समय तक उपयोग;
- अपनी आँखें भेंगा करने की आदत (ख़राब दृष्टि, तेज़ धूप के संपर्क में आना);
- उम्र से संबंधित परिवर्तन;
- आँखों के पास लापरवाह हरकतें (इस क्षेत्र में त्वचा को खींचना, रगड़ना);
- बुरी आदतें जो त्वचा पर प्रतिकूल प्रभाव डालती हैं (सिगरेट, शराब);
- असंतुलित आहार;
- लगातार तनाव;
- अत्यधिक शुष्क त्वचा;
- कंप्यूटर पर लंबा काम;
- नींद की लगातार कमी;
- शुष्क हवा वाले कमरे में लंबे समय तक रहना;
- ताजी हवा में सैर की कमी;
- अपर्याप्त पानी की खपत.
झुर्रियों की रोकथाम
यदि आप आँखों के पास झुर्रियाँ, कौवा के पैर और त्वचा दोष (अभिव्यक्ति झुर्रियाँ) की उपस्थिति में देरी करना चाहते हैं, तो आपको 26 वर्ष की आयु से पहले इन समस्याओं को रोकना शुरू कर देना चाहिए।
यहाँ कुछ युक्तियाँ हैं:
- बेहतर रक्त परिसंचरण के लिए अपना चेहरा ठंडे पानी से धोएं;
- उच्च गुणवत्ता वाले कॉस्मेटिक उत्पादों का उपयोग करें;
- शाम को मेकअप हटाते समय जल्दबाजी न करें, पलकों और आंखों के कोनों से जितना हो सके सावधान रहने की कोशिश करें;
- मॉइस्चराइज़र का प्रयोग करें;
- समस्या क्षेत्र की दैनिक मालिश के बारे में मत भूलना;
- कम भेंगापन करने का प्रयास करें;
- यदि आपकी त्वचा आसानी से ठंड के प्रति संवेदनशील है तो क्रीम का उपयोग करें;
- धूप सेंकना कम से कम रखें;
- अत्यधिक शुष्क त्वचा से बचें।
कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं
कॉस्मेटिक सेवाएँ प्रदान करने वाले सौंदर्य सैलून त्वचा संबंधी दोषों को दूर करने के उद्देश्य से विभिन्न प्रकार की प्रक्रियाओं से परिपूर्ण हैं।
आपकी आँखों से कौवा के पैरों को हटाने के लिए, निम्नलिखित सेवाएँ दी जाती हैं:
- कंटूर प्लास्टिक सर्जरी - जेल जैसी अवस्था में एक पदार्थ त्वचा के नीचे इंजेक्ट किया जाता है, इसमें हायल्यूरोनिक एसिड होता है; यह प्रक्रिया छह महीने के भीतर लोच बनाए रखने और झुर्रियों को दूर करने में मदद करती है।
- मेसोथेरेपी एक इंजेक्शन है जो त्वचा कोशिकाओं में कोलेजन उत्पादन को बढ़ाने के लिए त्वचा के नीचे विटामिन पहुंचाता है। मेसोथेरेपी को ब्रेक के साथ 6-10 प्रक्रियाओं के पाठ्यक्रम में किया जाता है। पाठ्यक्रमों के बीच की अवधि त्वचा की स्थिति के अनुसार व्यक्तिगत रूप से निर्धारित की जाती है। इसके अलावा, टोन बनाए रखने के लिए, हर छह महीने में एक प्रक्रिया पर्याप्त है।
- बोटोक्स इंजेक्शन त्वचा के नीचे के खांचे को समान रूप से भरकर झुर्रियों से छुटकारा पाने का सबसे तेज़ तरीका है।
- आंखों के आसपास कौवा के पैर जैसी समस्या से निपटने के लिए इंजेक्शन का एक विकल्प गैर-इंजेक्शन मेसोथेरेपी है, जो सूक्ष्म धाराओं के प्रभाव पर आधारित है जो पदार्थों को त्वचा में गहराई से प्रवेश करने में मदद करता है।
घर पर झुर्रियों से छुटकारा पाने के तरीके
चेहरे की मालिश
यदि आप रुचि रखते हैं कि घर छोड़े बिना कौवा के पैरों के अस्तित्व को कैसे भुलाया जाए, तो रक्त परिसंचरण और लिम्फ बहिर्वाह में सुधार के लिए सबसे अच्छे उपचारों में से एक है।
शरीर पर इसके प्रभाव के कारण, कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं सबसे प्रभावशाली प्रभाव प्राप्त करती हैं, और चेहरे की त्वचा पर लगाए जाने वाले विशेष उत्पाद कोशिकाओं में गहराई से और तेजी से प्रवेश करते हैं।
प्रभावी मालिश के लिए मुख्य शर्त प्रक्रियाओं की नियमितता है।
अनियमित अभ्यास से आपको अच्छे परिणाम नहीं मिलेंगे।
यहां कुछ अभ्यास दिए गए हैं:
- अपनी उंगली को भौंह रेखा के नीचे मंदिर की ओर ले जाएं और चीकबोन्स की दिशा में अपने मूल स्थान पर लौट आएं;
- आंखों के आसपास के क्षेत्र में अपनी उंगली से एक से दूसरे की ओर बढ़ते हुए एक अनंत चिन्ह बनाएं, ताकि केंद्र नाक के पुल पर हो;
- अपनी उंगलियों से कोमल, हल्के आंदोलनों का उपयोग करते हुए, पलक क्षेत्र पर छोटे थपथपाएं और दबाव डालें;
- धीरे से अपनी तर्जनी को अपनी पलकों पर रखें और अपनी भौंहों को ऊपर उठाने का प्रयास करें;
- धीरे से अपनी तर्जनी को अपनी पलकों पर रखें और अपनी आँखें खोलने का प्रयास करें;
- अपनी हथेलियों से अपनी कनपटी को हल्के से दबाएं और फिर तेजी से अपने हाथों को दूर ले जाएं।
अभ्यास
मालिश के बाद दूसरे स्थान पर व्यायाम के एक सेट का उपयोग है जो आपको आंखों की मांसपेशियों की पिछली स्थिति में लौटने में मदद करेगा और इतनी परेशान करने वाली पहली झुर्रियों को खत्म करने में मदद करेगा:
- भौंह रेखा के आधार और अंत पर हल्का दबाव डालें (सावधानीपूर्वक, बाहरी से भीतरी पलक की ओर बढ़ते हुए);
- अपनी भौंहों को अपनी उंगलियों से ऊपर उठाएं, और फिर अपनी आंखें बंद करने का प्रयास करें;
- निचली पलक के पास से नीचे की ओर खींचें (सावधान रहें कि इसे ज़्यादा न करें), फिर गाल की हड्डी की ओर, और फिर अपनी आँखें बंद कर लें।
व्यायाम का एक सेट करते समय, याद रखें कि आंखों के आसपास की त्वचा बहुत नाजुक और कमजोर होती है; कोई भी अचानक, खींचने वाली हरकत इसे नुकसान पहुंचा सकती है। आंदोलनों को सावधानी से करें, मजबूत दबाव से बचें।
बर्फ के टुकड़े
ठंड त्वचा की सहायता के लिए आती है। यह अकारण नहीं है कि पानी एकत्रीकरण की तीन अवस्थाओं में मौजूद है, जिनमें से प्रत्येक से लोगों को लाभ होता है।
यदि आप आलसी नहीं हैं और हर सुबह एक छोटे बर्फ के टुकड़े से अपना चेहरा और गर्दन पोंछना शुरू करते हैं, तो एक सप्ताह के बाद दर्पण में प्रतिबिंब आपको धन्यवाद देगा। आपकी त्वचा कसी हुई दिखेगी और आपको स्वस्थ रंग से प्रसन्न करेगी।
पोंछने के लिए आप पानी से बनी बर्फ और कैमोमाइल, कॉर्नफ्लावर, ग्रीन टी और अजमोद के काढ़े दोनों का उपयोग कर सकते हैं। काढ़ा मिलाने से न केवल प्रभाव में सुधार होगा, बल्कि अतिरिक्त लाभ भी होगा। उदाहरण के लिए, कैमोमाइल वाली बर्फ में एंटीसेप्टिक प्रभाव होगा।
कॉस्मेटिक तेल
कॉस्मेटिक तेलों का उपयोग एक उत्कृष्ट मॉइस्चराइजिंग प्रक्रिया है जिसका उपयोग आंखों के पास झुर्रियों को रोकने के लिए सुरक्षित रूप से किया जा सकता है:
- अरंडी का तेल: इसकी एक समृद्ध संरचना है, जिसमें विटामिन ए और ई, लिनोलिक, स्टीयरिक, ओलिक, रिसिनोलिक और पामिटिक एसिड शामिल हैं। यह रचना त्वचा को बाहरी वातावरण के नकारात्मक प्रभावों से बचाती है। इसका उपयोग बहुत सावधानी से किया जाना चाहिए, पहले सौंदर्य प्रसाधनों और सीबम से चेहरे को साफ करना चाहिए, तेल को गर्म करना चाहिए और 10-15 मिनट के लिए लगाना चाहिए। तेल को रात भर छोड़ने की जरूरत नहीं है।
- बादाम का तेल: कॉस्मेटोलॉजी में सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है। यह त्वचा की कोशिकाओं को बहाल करने में पूरी तरह से मदद करता है और इसमें विटामिन ए और बी2 होता है। आप इसे आंखों की त्वचा के लिए अरंडी के तेल के साथ-साथ कॉस्मेटिक मास्क के हिस्से के रूप में भी उपयोग कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, अंडे का मास्क।
- जैतून का तेल: फैटी एसिड सामग्री के मामले में प्रसिद्ध तेलों में से एक। उपयोग से पहले त्वचा को साफ कर लें। इस प्रक्रिया के लिए, तेल गर्म करें, 20 मिनट के लिए छोड़ दें और अवशेष को कॉटन पैड से पोंछ लें।
खुबानी, गुलाब, आड़ू और समुद्री हिरन का सींग का तेल और गेहूं के बीज का तेल भी आंखों के आसपास कौवा के पैरों को हटाने में मदद करेगा। प्रक्रियाओं के बाद, आप महसूस करेंगे कि आपकी त्वचा अधिक लोचदार और कड़ी हो गई है, और झुर्रियों की उपस्थिति की दर में काफी कमी आई है, बारीक झुर्रियाँ समाप्त हो जाएंगी।
झुर्रियों से लड़ने के लोक उपचार
लोक कॉस्मेटोलॉजी का सबसे अधिक उपयोग किया जाने वाला और अपूरणीय साधन रस है। पौधे के रस को आंखों के आसपास की त्वचा पर एक पतली परत में लगाना चाहिए और पूरे दिन के लिए छोड़ देना चाहिए। यदि आपके घर पर कोई पौधा नहीं है, तो उसके रस को उसमें मौजूद जेल से बदला जा सकता है।
गर्मी के मौसम में आपके घर के बगीचे की जड़ी-बूटी - अजमोद की पत्तियाँ आपकी मददगार होंगी। साग का एक मध्यम आकार का गुच्छा लें, इसे धो लें, काट लें और हल्के से कुचल दें ताकि पहला रस दिखाई दे। फिर इस पेस्ट को अपनी आंखों (आसपास) पर 12-15 मिनट के लिए लगाएं।
आँखों के लिए एक और रक्षक है चाय। टी बैग को गर्म पानी में रखें (सिर्फ कुछ सेकंड के लिए) और तुरंत फ्रीजर में रख दें। फ्रीजर में 12 मिनट पर्याप्त हैं। फिर बैग को बाहर निकालें और कौवे के पैर वाली जगह पर लगाएं।
आलू बारीक झुर्रियों के लिए एक रामबाण उपाय है। इसे घी के साथ पीस लें, इसमें दो चम्मच क्रीम डालें। परिणामी मिश्रण को आंखों के नीचे के क्षेत्र पर लगाएं। 20 मिनट बाद आप मिश्रण को हटा सकते हैं.
स्ट्रॉबेरी मास्क अद्भुत काम करता है। विभिन्न प्रकार के विटामिन त्वचा को पोषण देंगे और आंखों के आसपास झुर्रियों को रोकने में मदद करेंगे। 4 स्ट्रॉबेरी और एक छोटा चम्मच शहद लें, इन्हें मिलाएं और चीज़क्लोथ में लपेट लें। अपनी पलकों पर गॉज पैड लगाएं और थोड़े समय (लगभग 20 मिनट) के लिए छोड़ दें। फिर दूध में भिगोए कॉटन स्पंज से अवशेष हटा दें।
केले के टुकड़ों से बना मास्क अपने पोषण मूल्य के कारण आंखों के पास महीन रेखाओं और झुर्रियों को कम करने में मदद करेगा। एक केला और आधा खुबानी को मैश करें, मिलाएं, एक से एक अनुपात में खट्टा क्रीम डालें। 15 मिनट के लिए लगाएं.
याद रखें, आपकी त्वचा का स्वास्थ्य पूरी तरह आपके नियंत्रण में है। आलसी मत बनो, आंखों के आसपास कौवा के पैरों को हटाने के सरल सुझावों का पालन करें, अपने आप से प्यार करें, और आपकी उपस्थिति किसी को भी उदासीन नहीं छोड़ेगी। मैं आपके स्वास्थ्य एवं उत्तम स्वास्थ्य की कामना करता हूं।
कॉस्मेटोलॉजिस्ट, "स्कल्प्टेड फेस" सेल्फ-मसाज स्कूल के संस्थापक, शियात्सू एक्यूप्रेशर, गैर-सर्जिकल फेसलिफ्ट और टेपिंग में प्रमाणित विशेषज्ञ
“व्यायाम के इस सेट को दिन में दो बार (सुबह और शाम) दोहराएं, और दो सप्ताह के भीतर पहले ध्यान देने योग्य परिणाम दिखाई देंगे। और 21 दिनों की नियमित मालिश के बाद, मांसपेशियां सही काम के लिए एल्गोरिदम को याद रखेंगी और वांछित आकार को ठीक कर लेंगी। लेकिन आप उसके बाद भी इस प्रक्रिया को नहीं छोड़ सकते। आपको अभ्यास जारी रखना होगा और परिणाम बनाए रखना होगा। यह मुश्किल नहीं होगा, क्योंकि कुछ ही दिनों के अभ्यास के बाद, चेहरे की मालिश आपके लिए एक सुखद आदत बन जाएगी, जो न केवल लाभ बल्कि आनंद भी लाती है।
व्यायाम संख्या 1
अपनी तर्जनी और मध्यमा उंगलियों को अपने गाल की हड्डी के ठीक बीच में रखें और बिंदु को दबाएं। फिर, सहज गति से अपनी उंगलियों को आंसू वाहिनी की ओर ले जाएं और इस बिंदु पर कई सेकंड तक दबाव बनाए रखें। फिर अपनी उंगलियों को आइब्रो के बीच में ले जाएं और साथ ही उस बिंदु पर मजबूती से दबाएं। धीरे-धीरे गति बढ़ाएं और गोलाकार गति को 10 बार दोहराएं।
लोकप्रिय
व्यायाम संख्या 2
शियात्सू की प्राचीन चीनी मालिश तकनीक 5 हजार साल पहले दिखाई दी थी, लेकिन अभी भी बहुत लोकप्रिय और प्रभावी है। इसकी मदद से आप मांसपेशियों से तनाव दूर कर सकते हैं, उनके उचित कार्य और आकार को उत्तेजित कर सकते हैं। आंखों के आसपास के क्षेत्र के लिए, शियात्सू मसाज में कई प्रमुख व्यायाम होते हैं, जिसके दौरान कुछ बिंदुओं पर प्रभाव पड़ता है।
पहला बिंदु
अपनी तर्जनी, मध्यमा और अनामिका उंगलियों को अपनी भौंह पर रखें। इस तरह बीच वाला भौहें के बीच में होगा या उसकी शुरुआत के थोड़ा करीब होगा - आपको एक छोटा सा अवसाद महसूस होना चाहिए। अपनी सभी उंगलियों से अपनी भौंहों को दबाएं और 7 सेकंड तक रोके रखें। यह व्यायाम ढीली त्वचा को रोकने में मदद करेगा और आपकी पलक को गिरने से रोकेगा।
दूसरा बिंदु
यह अभ्यास पहले कौवा के पैरों से निपटने के लिए एक दर्जन विभिन्न क्रीम और सीरम की जगह लेगा। अपनी तर्जनी को अपनी आंख के बाहरी कोने पर रखें और 7 सेकंड के लिए बिंदु पर दबाएं। थोड़ा ऊपर की ओर दबाने की कोशिश करें, लेकिन त्वचा को न खींचें।
तीसरा बिंदु
अब अपने अंगूठे को अपनी आंखों के अंदरूनी कोनों पर रखें। त्वचा को हिलाए बिना, बिंदुओं पर 7 सेकंड के लिए दबाएं। यह व्यायाम पलकों की सूजन और सूजन से राहत देता है, तनाव से राहत देता है और दृष्टि में सुधार करता है।
चौथा बिंदु
आंखों के आसपास के क्षेत्र के साथ काम खत्म करने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि अपनी उंगलियों को पहले ऊपरी हिस्से के किनारों पर और फिर निचली आंख के सॉकेट के किनारों पर रखें। लेकिन नेत्रगोलक को न छुएं. 7 सेकंड तक दबाव भी बनाए रखें। यह व्यायाम पलकों के आसपास की त्वचा को कोमल बनाए रखने में मदद करता है और ढीलापन और झुर्रियों को कम करता है।
हम सामग्री तैयार करने में मदद के लिए "स्कल्प्टेड फेस" सेल्फ-मसाज स्कूल को धन्यवाद देते हैं।
