क्या रूसी और यह इलाज। महिलाओं में रूसी का मुख्य कारण: क्या प्रकट होता है, कैसे और कैसे इलाज, रोकथाम के लिए

रोग का प्रेरक एजेंट कवक Pityrosporum Ovale है, जो हर व्यक्ति की बालों वाली त्वचा पर मौजूद है। विभिन्न नकारात्मक कारकों के प्रभाव में, कवक की महत्वपूर्ण गतिविधि सक्रिय होती है, इसकी मात्रा बढ़ जाती है और सिर के एपिडर्मिस की कोशिकाओं का जीवन चक्र बाधित होता है। निर्धारित अट्ठाईस से बत्तीस दिनों के बजाय, वे केवल आठ रहते हैं, जो त्वचा की सतह पर मृत कणों के संचय की ओर जाता है। यही कारण है कि रूसी एक चिकित्सा है, न कि एक कॉस्मेटिक समस्या, और इसे एक त्वचा विशेषज्ञ या किचनोलॉजिस्ट के मार्गदर्शन में हल किया जाना चाहिए।

रूसी की उपस्थिति बालों की गुणवत्ता से प्रभावित नहीं होती है - यह सूखे, तैलीय या सामान्य होने की परवाह किए बिना हो सकती है। उम्र के कारक के रूप में, यह एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह ध्यान दिया जाता है कि 14-25 वर्ष की आयु के युवा इसकी उपस्थिति के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं - यह इस उम्र में है कि सीबम अधिक मात्रा में स्रावित होता है, जो एक अतिरिक्त उत्तेजक कारक है। वृद्ध लोगों में, सीबम का स्राव कम से कम होता है, इसलिए, रूसी को व्यावहारिक रूप से नहीं पाया जाता है।

कारण

रूसी के कारण शरीर प्रणालियों में कार्यात्मक विफलताओं से जुड़े कई कारकों पर आधारित होते हैं, मुख्य रूप से अंतःस्रावी, तंत्रिका और पाचन तंत्र। इसके अलावा, अत्यधिक flaking की उपस्थिति अक्सर पर्यावरण और त्वचा की देखभाल से संबंधित बाहरी कारणों के कारण होती है।

रूसी में योगदान करने वाले रोग:

• तंत्रिका संबंधी विकार: तनाव, अवसाद, पुरानी थकान सिंड्रोम ;;
• असंतुलित आहार: बहुत सारी मिठाइयाँ और आटे के उत्पाद खाना;
• मोटापा;
• जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग: और ग्रहणी;
• मूत्र प्रणाली के पुराने रोग:;
• खोपड़ी की संरचना और स्राव की आनुवंशिक रूप से निर्धारित विशेषताएं;
• अनुचित खोपड़ी देखभाल: अनुचित शैंपू और अन्य त्वचा देखभाल उत्पादों का उपयोग करना;
• दुर्लभ या, इसके विपरीत, बहुत बार बाल स्वच्छता रूसी में योगदान देता है;
• शैम्पू करने के लिए उपयोग किए जाने वाले नल के पानी की आक्रामक रासायनिक संरचना;
• शुष्क हवा के संपर्क में: हेयर ड्रायर, इस्त्री, हेयर कर्लर का उपयोग करना, ठंड के मौसम में केंद्रीय हीटिंग;
• शरीर में विटामिन और खनिजों की कमी: ए, जेड, समूह बी, जस्ता, मैग्नीशियम, स्वस्थ वनस्पति वसा;
• तंतुओं के लिए एक एलर्जी प्रतिक्रिया जो हेडवियर को बनाती है;
• प्रतिरक्षा में कमी;
• चर्म रोग:,;
• बुरी आदतें: धूम्रपान, शराब।

यह ध्यान दिया जाता है कि ठंड के मौसम में रूसी का खतरा काफी दिखाई देता है - इस घटना का कारण पराबैंगनी विकिरण की एक छोटी मात्रा में होता है, जिसमें कवक को बेअसर करने की क्षमता होती है, और टोपी में बड़ी मात्रा में सिंथेटिक्स की उपस्थिति में ।

वर्गीकरण

रूसी के तीन प्रकार हैं:

• ड्राई डैंड्रफ को खोपड़ी के एपिडर्मिस की सतह पर बड़ी संख्या में सूखे तराजू की विशेषता होती है, जिसके परिणामस्वरूप सीबम उत्पादन की कमी होती है। सूखे रूसी के साथ, तराजू आसानी से बालों से अलग हो जाते हैं, उखड़ जाते हैं और कपड़े पर रहते हैं। उनकी संख्या रोग की डिग्री के आधार पर भिन्न होती है - प्रारंभिक चरणों में वे केवल करीबी परीक्षा पर ध्यान देने योग्य होते हैं, और कठिन मामलों में वे रोगी के पूरे सिर को कवर करते हैं। इस प्रकार की रूसी अक्सर शुष्क, भंगुर और विभाजित बालों से जुड़ी होती है।
• तैलीय तरल डैंड्रफ वसा के उत्पादन में वृद्धि के कारण होता है, जो बदले में, शरीर में हार्मोनल असंतुलन का परिणाम है। पैथोलॉजी को त्वचा की उपस्थिति से पहचानना आसान है - यह चमकदार हो जाता है, बढ़े हुए छिद्रों के साथ कवर किया जाता है। बाल एक अनकम्पट, अनकम्पट लुक लेते हैं: ऐसा लगता है कि यह वसा से सना हुआ है और विरल, पतले स्ट्रैंड्स में सिर पर पड़ा है, जो पीले रंग के तराजू से बना है। जब तैलीय सेबोरिया होता है, तो एपिडर्मिस में होने वाली प्रक्रियाएं अक्सर जीवाणुनाशक गुणों का नुकसान होती हैं, जिसके परिणामस्वरूप सिर पर दर्दनाक और खराब चिकित्सा फोड़े बन जाते हैं। तैलीय तरल रूसी अक्सर गंजापन की ओर जाता है।
• लिली मोटी रूसी, तरल रूसी की तरह, वसामय ग्रंथियों की अत्यधिक गतिविधि के कारण होती है, लेकिन साथ ही साथ यह उनके नलिकाओं के रुकावट के साथ होती है। खोपड़ी पर मुँहासे और रोम की उपस्थिति से रोग अक्सर जटिल होता है, बाल मोटे हो जाते हैं, उनकी शाफ्ट मोटी हो जाती है, और संख्या बढ़ जाती है।

लक्षण

रोग का लक्षण विज्ञान इसके प्रकार पर निर्भर करता है और निम्नलिखित लक्षणों द्वारा प्रकट होता है:

• खोपड़ी को कवर करने वाले तराजू - रूसी के प्रकार पर निर्भर करते हुए, वे आसानी से उतर सकते हैं या एपिडर्मिस की सतह और बालों के आधार पर दृढ़ता से पालन कर सकते हैं;
• सीबम उत्पादन के संतुलन का उल्लंघन - त्वचा बहुत शुष्क हो जाती है या, इसके विपरीत, बहुत तैलीय;
• असम्भव रूप;
• खुजली और अन्य असुविधा;
• बालों का झड़ना, गंजापन।

सूचीबद्ध लक्षण खोपड़ी के अन्य त्वचा संबंधी रोगों (सेबोर्रहिया, दाद) पर भी लागू हो सकते हैं, इसलिए, उपचार शुरू करने से पहले, एक विशेषज्ञ की मदद से योग्य निदान करना आवश्यक है।

निदान

रूसी का निदान करने में, रोग के रोगसूचक अभिव्यक्तियों पर मुख्य जोर दिया जाता है। लेकिन चूंकि रूसी शरीर की आंतरिक समस्याओं का केवल एक बाहरी प्रकटन है, इसलिए डॉक्टर का काम मरीज की जांच करना है ताकि उनकी पहचान की जा सके।

बीमारियों की पहचान करने के तरीके:

• सामान्य और जैव रासायनिक रक्त परीक्षण;
• मूत्र और मल के सामान्य विश्लेषण;
• हार्मोन परीक्षण;
• थायरॉयड ग्रंथि का अल्ट्रासाउंड;
• जठरांत्र संबंधी मार्ग का अल्ट्रासाउंड।

यदि आवश्यक हो, तो अन्य निदान विधियां उन कारणों की पहचान करने में भी शामिल हैं जो रूसी की उपस्थिति को भड़काती हैं, और अन्य विशेषज्ञ भी शामिल हैं - एक गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट, इम्यूनोलॉजिस्ट, संक्रामक रोग विशेषज्ञ।

इलाज

रूसी उपचार को दो दिशाओं में विभाजित किया जाता है - पहला उन कारणों को बेअसर करना है जो इसके कारण होते हैं, और दूसरा बाहरी लक्षणों से छुटकारा पाने के लिए है। यदि पहला चरण पूरी तरह से परीक्षा के परिणामों और चिकित्सक द्वारा किए गए निदान पर निर्भर करता है, तो दूसरे के लिए, एक नियम के रूप में, फार्मेसी एंटिफंगल शैंपू, लोशन, सीरम, बाम और मास्क का उपयोग किया जाता है। टार पर आधारित प्राकृतिक शैंपू, सेंट जॉन पौधा, सल्फर, बोरॉन, किण्वित दूध उत्पाद, सैलिसिलिक एसिड, इचिथियोल भी खोपड़ी की स्थिति पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं।

अन्य उपचार:

• हार्मोनल और विटामिन थेरेपी (जस्ता, सल्फर, बी विटामिन लेना);
• पराबैंगनी उपचार;
• दवाएं जो आंत्र समारोह को सामान्य करती हैं;
• प्रतिरक्षा बढ़ाने वाली दवाएं।

केराटिन के उत्पादन को प्रोत्साहित करने के लिए (एक प्रोटीन जो बालों की संरचना के निर्माण में प्रत्यक्ष भूमिका निभाता है), वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर्स शीर्ष रूप से निर्धारित होते हैं।

जटिलताओं

रूसी उपचार के लंबे समय तक अनुपस्थिति ऐसे नकारात्मक परिणामों से भरा हुआ है जैसे कि बालों के रोम के कमजोर होना, बालों का पतला होना और पतला होना, उनकी नाजुकता, और परिणामस्वरूप - एक आकर्षक उपस्थिति का नुकसान। रोग त्वचा में विभिन्न भड़काऊ प्रक्रियाओं को भी भड़का सकता है, जिसका कारण लगातार खुजली वाली त्वचा की खरोंच है और इसमें संक्रमण की शुरूआत है।

रोकथाम

एक स्वस्थ जीवन शैली के सामान्य नियमों का पालन करने के साथ-साथ स्वच्छता मानकों का पालन करने के लिए रूसी को रोकने के लिए नीचे आता है।

रूसी के जोखिम को कम करने के उपाय:

• पूरी तरह से, लेकिन एक ही समय में मध्यम स्वच्छता: अपने बालों को धोने की आदर्श आवृत्ति सप्ताह में 2-3 बार होती है। इसी समय, खोपड़ी और बालों की देखभाल के लिए उत्पादों को व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए चुना जाना चाहिए, सबसे प्राकृतिक संरचना होती है, और अगर किसी व्यक्ति में रूसी पैदा करने की प्रवृत्ति होती है, तो विशेष चिकित्सीय एजेंटों का आवधिक उपयोग वांछनीय है। निवारक उपाय के रूप में।
• एक स्वस्थ संतुलित आहार, जिसमें फलियां, नट्स, डेयरी उत्पाद, भरपूर ताजे, उबले हुए और स्टू वाले फल और सब्जियां होनी चाहिए। आपको मेनू से बाहर करना चाहिए या उन सभी खाद्य पदार्थों के उपयोग को कम करना चाहिए जो पाचन प्रक्रिया, उकसाने या दस्त (सफेद आटा पके हुए सामान, कार्बोनेटेड पेय, फास्ट फूड, चिप्स, तले हुए खाद्य पदार्थ आदि) को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकते हैं।
• तंत्रिका तंत्र की स्थिति की निगरानी करें: काम को बाधित न करें और आराम करें, अधिक आराम करने की कोशिश करें, जीवन को सकारात्मक छापों से भरें।

निवारक उपायों में स्वस्थ प्रतिरक्षा (उम्र-उपयुक्त और शारीरिक फिटनेस खेलकूद, तैराकी, सप्ताह के दिनों में कम से कम दो घंटे और सप्ताहांत में कम से कम चार घंटे) में रहना, बुरी आदतों को छोड़ना शामिल है।

रेकॉर्ड फोरकास्ट

रूसी के प्रारंभिक चरण आमतौर पर ठीक होने में 4 से 6 सप्ताह लगते हैं। अधिक उन्नत मामलों में, विशेष रूप से अंतःस्रावी विकारों द्वारा बढ़े हुए, इस अवधि को अंतर्निहित बीमारी के पूर्ण इलाज के लिए आवश्यक समय के लिए बढ़ाया जाता है। यदि रोग पुराना है, तो वर्ष में कई बार रूसी का उपचार किया जाना चाहिए।

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इस बीमारी का प्रभावी उपचार केवल रूसी के कारणों की सही पहचान के साथ संभव है। स्वतंत्र रूप से रूसी की उत्पत्ति का निर्धारण करना बहुत मुश्किल है, इसलिए त्रिचीविज्ञानी उन्हें विस्तृत सलाह के लिए संपर्क करने और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं की पहचान करने की सलाह देते हैं।

रूसी का कारण और उपचार घर पर संभव है। हालांकि, समस्या से प्रभावी रूप से छुटकारा पाने के लिए, किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना, दवा लेना और निर्देशित कार्रवाई के लोक तरीकों का उपयोग करना आवश्यक है।

रूसी के कारण

अनुचित बाल देखभाल

बहुत से लोग इस कारण की उपेक्षा करते हैं और बालों की देखभाल के लिए बुनियादी नियमों को ज्यादा महत्व नहीं देते हैं।

बालों की देखभाल की त्रुटियां इस प्रकार हो सकती हैं:

हानिकारक कारकों के बालों पर बाहरी प्रभाव

पर्यावरणीय प्रभाव भी खोपड़ी के स्वास्थ्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकते हैं।

गर्म मौसम में - सूरज की किरणें, और ठंड में - न्यूनतम तापमान और हवा, खोपड़ी के लिए बहुत दर्दनाक कारक। यदि कोई व्यक्ति टोपी नहीं पहनता है, तो कुछ बिंदु पर यह रूसी को जन्म दे सकता है।

पर्यावरण की स्थिति बाल स्वास्थ्य को प्रभावित करने वाला एक महत्वपूर्ण कारक है। धूल, निकास धुएं, क्लोरीनयुक्त पानी सिर पर जमे त्वचा के छिद्रों और कोशिकाओं की ऊपरी परत की तेजी से मौत का कारण होते हैं।

शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं का विघटन, आंतरिक अंगों के काम में

रूसी के आंतरिक कारण:

खोपड़ी के फंगल रोग

खोपड़ी के कवक के कई प्रकार होते हैं। यह रूसी का कारण बन सकता है और आपको असहज महसूस कर सकता है। घर पर, फंगल रोग के प्रकार की पहचान करना असंभव है और डॉक्टर द्वारा एक विशेष परीक्षा से गुजरना आवश्यक है।

खोपड़ी कवक के लक्षणों में शामिल हैं:

• गंभीर बालों के झड़ने और बालों की गुणवत्ता में गिरावट;
• सूखापन और किस्में के स्वस्थ चमक का नुकसान;
• खोपड़ी की मजबूत और ध्यान देने योग्य छूटना और छीलने के "द्वीप" की उपस्थिति;
• बालों की नाजुकता, जड़ों से शुरू।

इन लक्षणों को प्रतिष्ठित करने के बाद, परीक्षणों को पारित करना और गहन उपचार शुरू करना आवश्यक है।

अनुचित पोषण, विटामिन और पोषक तत्वों की कमी

डैंड्रफ खराब आहार के कारण हो सकता है। यदि आप अपने दैनिक आहार का पालन नहीं करते हैं, लगातार आटा उत्पादों, मिठाई, वसायुक्त और बहुत नमकीन खाद्य पदार्थ खाते हैं, तो यह संभव है कि खोपड़ी सबसे अच्छे तरीके से प्रतिक्रिया नहीं करेगी।

मसालेदार भोजन भी वसामय ग्रंथियों को अतिसक्रिय हो जाते हैं। उपयोगी फाइबर की कमी: ताजे फल और सब्जियां, साथ ही विभिन्न अनाज पेट की स्लैगिंग और एक खुजली वाली खोपड़ी को जन्म देंगे। पानी का संतुलन भी सख्ती से देखा जाना चाहिए, यह वह है जो शरीर को शुद्ध करने में मदद करता है।

रूसी का सबसे आम कारण खमीर है। वे कवक के गठन में सहायक सहायक हैं। खमीर बेकरी उत्पादों, पके हुए माल और बीयर उत्पादों में पाया जाता है। घर पर खमीर आधारित बेक्ड सामान और ब्रेड बनाने से बचना अच्छा है।

विटामिन और पोषक तत्वों की कमी खोपड़ी के रोगों में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। मूल रूप से, यदि समूह ए, ई और बी के विटामिन आहार में अनुपस्थित हैं, तो एपिडर्मिस की ऊपरी परत प्लेटों से छूट जाती है, बाल अपनी लोच खो देता है और बाहर गिर जाता है।

जब रूसी दिखाई देती है, तो विटामिन और पोषक तत्वों से भरपूर स्वस्थ प्राकृतिक उत्पादों के पक्ष में आहार को संशोधित करना आवश्यक है।

बी विटामिन की कमी बालों के रोम में रक्त और ऑक्सीजन के प्रवाह की कमी की विशेषता है, प्राकृतिक बाल वर्णक की हानि, बालों के रोम के विकास और विकास में बाधा, रूसी को रोकने वाले अमीनो एसिड के रूपांतरण में व्यवधान।

शरीर में विटामिन ए, ई, सी की आवश्यक मात्रा की कमी प्रतिरक्षा प्रणाली के उल्लंघन के साथ होती है, खोपड़ी में रक्त परिसंचरण में गिरावट, बालों के रोम का विनाश।

आयरन, जस्ता, कैल्शियम, सेलेनियम, सिलिकॉन, मैग्नीशियम की कमी से बालों को सबसे अप्रिय बाहरी संकेत मिलते हैं और यह रूसी के निर्माण का एक अभिन्न कारण है।

ध्यान दें! घर पर, कुछ विटामिन, ट्रेस तत्वों और पदार्थों की अनुपस्थिति का पता लगाना संभव नहीं है। ऐसा करने के लिए, आपको एक चिकित्सा परीक्षा आयोजित करने और सभी परीक्षणों को पास करने की आवश्यकता है।

हार्मोनल असंतुलन

मानव शरीर में हार्मोनल व्यवधान तब होता है जब रक्त में पुरुष हार्मोन का स्तर बदल जाता है। यह हार्मोन सीबम के उत्पादन को बढ़ाता है, जो खोपड़ी पर मृत तराजू रखता है और उन्हें एक साथ चिपका देता है। यह परतों में कोशिकाओं की टुकड़ी की ओर जाता है।

हार्मोन की विफलता को प्रभावित करने वाले कारक:

• हार्मोनल व्यवधान रजोनिवृत्ति के दौरान किशोरों और महिलाओं के लिए सबसे अधिक बार विशेषता। इन स्थितियों में रूसी एक गुजर घटना है;
• हार्मोन में कूदना कभी-कभी वंशानुगत कारकों के कारण होता है। यदि परिवार ने तेल में वृद्धि की है, तो यह जीन के साथ फैलता है;
• वृद्धावस्था से जुड़े सहवर्ती रोग, या एक तंत्रिका आधार पर खराबी के साथ: स्किज़ोफ्रेनिया, पार्किंसंस रोग, मिरगी के दौरे, मनोविकृति;
• दवाओं के साइड इफेक्ट। महिलाओं में, हार्मोन-आधारित गर्भ निरोधकों को लेने पर अक्सर ऐसा होता है;
• वनस्पति प्रणाली को नुकसान के आधार पर रोग: तंत्रिका, पाचन तंत्र, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र;
• विभिन्न संक्रामक रोग;
• चयापचयी विकार शरीर में।

सावधान रहे! हार्मोनल परिवर्तन के दौरान, रूसी गंभीर बीमारी का कारण बन सकता है। घरेलू उपचार से स्थिति और खराब हो सकती है।

तनावपूर्ण और भावनात्मक उथल-पुथल

तनाव को सभी ज्ञात मानव रोगों के मुख्य कारणों में से एक माना जाता है। डैंड्रफ कोई अपवाद नहीं है।

तनावपूर्ण स्थितियों को भड़काने के लिए क्या कर सकते हैं:

• प्रियजनों के बारे में चिंता;
• रिश्तेदारों की हानि के साथ जुड़े दुखद घटनाएं;
• काम पर तंत्रिका अधिभार;
• नींद की व्यवस्थित कमी;
• पुरानी तंत्रिका संबंधी विकार;
• शरीर में आवश्यक पोषक तत्वों की कमी;
• बीमारियों और संचालन;
• अत्यधिक कामभाव।

इस मामले में रूसी से छुटकारा पाने के लिए, आपको तनाव के स्रोत को हटाने की आवश्यकता है।

यदि जीवन में गंभीर भावनात्मक उथल-पुथल हुई है, तो जैसे ही शरीर अपने पिछले भावनात्मक संतुलन को हासिल कर लेता है, रूसी अपने आप दूर हो जाएगी।

वंशानुगत कारक

सोरायसिस एक आनुवांशिक विकार है जो रूसी से जुड़ा होता है। गंभीर तनाव, कम प्रतिरक्षा, निरंतर थकान के साथ, इस बीमारी का विकास हो सकता है।

30 से कम उम्र के युवाओं को सबसे अधिक खतरा होता है। यदि इसी तरह की बीमारी एक परिवार में या दूर के रिश्तेदारों में से किसी में देखी गई थी, तो यह कई पीढ़ियों के माध्यम से फैल सकता है।

एक त्वचा विशेषज्ञ या एक ट्राइकोलॉजिस्ट शरीर की पूरी परीक्षा के साथ निदान को स्थापित करने में मदद करेगा।

Seborrhea के मुख्य लक्षण

सेबोर्रहिया एक त्वचा रोग है जो वसामय ग्रंथियों की अनियमित गतिविधि के दौरान होता है।

सेबोरिया की उपस्थिति के लक्षण:

• सुबह धोने के बाद शाम तक कर्ल तैलीय हो जाते हैं;
• खोपड़ी चिपचिपा तराजू के "द्वीप" के साथ कवर किया गया है;
• कर्ल में एक तेल शीन होता है;
• खोपड़ी में खुजली दिखाई देती है;
• एक स्वस्थ रूप देखने के लिए, विराम, विभाजन, संघर्ष समाप्त हो जाता है;
• घाव अक्सर दिखाई देते हैं, और कंघी क्षेत्रों में सूजन हो जाती है।

रूसी के लिए प्रभावी घरेलू उपचार

डैंड्रफ (कारण और घरेलू उपचार) स्वस्थ बालों के लिए एक महत्वपूर्ण बाधा है।

पहली विधि जो कई लोग सहारा लेते हैं, वह एक विशेष एंटी-डैंड्रफ शैम्पू है। बाजार पर ऐसे उत्पादों का एक बड़ा चयन है, और उनमें से प्रभाव हमेशा सकारात्मक नहीं होता है। इसलिए, सभी सिद्ध तरीकों का उपयोग करते हुए, रूसी से छुटकारा पाना एक व्यापक तरीके से किया जाना चाहिए: रसायन, साथ ही साथ घर के मुखौटे।

ऑयली डैंड्रफ मास्क

ऑइली डैंड्रफ को बड़े पीले रंग के गुच्छे के संचय, खोपड़ी की गंभीर चिकनाई, एक दूसरे को किस्में के आसंजन की विशेषता है।

रूसी के इलाज के लिए विशेष बाल और खोपड़ी के मास्क का उपयोग किया जाता है

इस प्रकार के रूसी के इलाज के लिए होममेड मास्क का उपयोग किया जाता है:

मास्क नाम	तैयारी
सरसों	2 बड़ी चम्मच। एल पाउडर सरसों को गर्म पानी में मिलाकर पेस्ट बनाया जाता है। परिणामी द्रव्यमान में 2 बड़े चम्मच जोड़ा जाता है। एल नींबू का रस। सामग्री मिश्रित होती हैं, धीरे खोपड़ी पर लागू होती हैं। सिलोफ़न फिल्म और एक तौलिया के साथ सिर को गर्म करना प्रभावी है। मास्क को 10 मिनट से ज्यादा न रखें। फिर अपने सिर को सामान्य तरीके से रगड़ें। सावधान रहे! यदि त्वचा को जलाने के लिए सरसों अप्रिय है, तो मुखौटा तुरंत धोया जाना चाहिए।
दही	4 बड़े चम्मच। एल 2 बड़े चम्मच के साथ मिश्रित प्राकृतिक दही। एल नींबू का रस और 2 चम्मच। नमक। मिश्रण 20 मिनट के लिए खोपड़ी पर फैला हुआ है। और अच्छी तरह से बंद rinses।
मूली के रस के आधार पर	मूली का रस धीरे से खोपड़ी में रगड़ दिया जाता है और 1 घंटे के बाद शैम्पू से धोया जाता है।

तैलीय रूसी के उपचार के लिए मास्क का उपयोग 7 दिनों में 1 सत्र से अधिक नहीं किया जाना चाहिए। यदि किसी भी घटक त्वचा पर खुजली, लालिमा, घावों के कारण असुविधा होती है, तो इस नुस्खा को बाहर रखा जाना चाहिए।

सूखे रूसी मास्क

सूखी रूसी को बड़ी मात्रा में इसकी उपस्थिति के साथ नोट किया जाता है, आकार में छोटा, खुजली के साथ... बाल अपनी पूर्व उपस्थिति खो देता है, सुस्त दिखाई देता है, बालों का झड़ना तेज हो जाता है, टूट जाता है।

खोपड़ी और बालों के लिए मुखौटा की संरचना को लागू करने के बाद, रचना के बेहतर अवशोषण के लिए, सिर को क्ले फिल्म के साथ लपेटना आवश्यक है

घर पर रूसी के लिए उपचार सभी सिद्ध तरीकों का उपयोग करते हुए, एक व्यापक तरीके से किया जाना चाहिए: रसायन, साथ ही साथ घर के मुखौटे, पहले से कारणों का निर्धारण करें।

मास्क नाम	तैयारी
जैतून का तेल आधारित	यह घटक घर पर सूखे गुच्छे के कारणों को खत्म करने में मदद करता है। 4 चम्मच एक पानी के स्नान में जैतून का तेल गर्म करें और 2 चम्मच में डालें। नींबू का रस। धीरे-धीरे किस्में की जड़ों में रगड़ें। 15 मिनट समझें। और अपने शैम्पू से धो लें।
केफिर	100 मिली। केफिर को 1 बड़े चम्मच के साथ मिलाया जाता है। एल किसी भी वनस्पति तेल और काली रोटी का गूदा जोड़ा जाता है। यह 15 मिनट से अधिक समय तक खोपड़ी पर नहीं लगाया जाता है। सामान्य तरीके से बंद धोया।
शहद	2 बड़ी चम्मच। एल शहद को 1 जर्दी और 2 बड़े चम्मच के साथ मिलाया जाता है। एल burdock तेल। सभी सामग्रियों को अलग-अलग गर्म करें, फिर पूरे सिर पर 20 मिनट के लिए मिलाएं और वितरित करें। शैम्पू से अच्छी तरह साफ करें।

शुष्क रूसी से छुटकारा पाने के लिए मास्क हर 7 दिनों में एक बार बनाया जाता है जब तक कि एक सकारात्मक परिणाम प्राप्त नहीं होता है।... रोकथाम के लिए, ऐसे व्यंजनों का उपयोग महीने में एक बार किया जाता है।

घर पर रूसी के लिए लोक उपचार

यदि रूसी के पहचाने गए कारणों में हार्मोनल व्यवधान, फंगल रोग, अंगों के विकार और शरीर के सिस्टम नहीं हैं, तो आप घर पर उपचार के पारंपरिक तरीकों का उपयोग कर सकते हैं।

रूसी सिरका

सिरका रूसी के लिए एक वैकल्पिक उपचार है। इसकी कीमत बजट है, और अनुप्रयोगों की सीमा बड़ी है।

डैंड्रफ के इलाज के लिए एप्पल साइडर विनेगर की सलाह दी जाती है, क्योंकि इसमें रक्त परिसंचरण को सामान्य करने और त्वचा को ठीक करने का गुण होता है।

पहले प्रयोग करने और हल्के सिरका-आधारित मास्क चुनने की सिफारिश की जाती है। इस मामले में 1: 1 की मात्रा में पानी के साथ सिरका पतला करना आवश्यक है... नमीयुक्त खोपड़ी और बालों पर लागू करें। इसे 5 मिनट से अधिक नहीं रखा जाना चाहिए।

यदि रूसी बहुत गंभीर है, तो दूसरी विधि को चुना जाना चाहिए। नुस्खा समान है, लेकिन सिर प्लास्टिक और एक तौलिया में लिपटे हुए है। इस उपकरण को 40 मिनट के लिए रखा जाना चाहिए, और फिर सामान्य विधि से सिर को कुल्ला।

एसिटिक रैप को एक कोर्स में किया जाना चाहिए: सप्ताह में 2 बार लगभग 2 महीने तक।

रोचक तथ्य! सिरका, जब अक्सर इस्तेमाल किया जाता है, तो खोपड़ी और कर्ल को सूख सकता है। नमी को संतुलित करने के लिए, ऐसी प्रक्रियाओं के बाद बाल बाम का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।

एंटी डैंड्रफ सोडा

सोडा में उत्कृष्ट एंटीसेप्टिक गुण हैं, खोपड़ी के संचय से खोपड़ी को साफ करने में मदद करता है, और खुजली को कम करता है।

तैलीय रूसी की समस्या वाले लोगों के लिए सबसे अच्छा है।

बेकिंग सोडा का उपयोग करके सरल मास्क:

1. सोडा- दलिया - पहले से कुचला हुआ दलिया 50 ग्राम की मात्रा में गुच्छे। 30 जीआर के साथ मिश्रित। सोडा। अगला, गर्म पानी मिश्रण में एक भावपूर्ण स्थिति में लाने के लिए आवश्यक अनुपात में जोड़ा जाता है। यह खोपड़ी पर फैला हुआ है और 7 मिनट के लिए छोड़ दिया गया है। इसके बाद इसे शैम्पू से धोया जाता है;
2. शहद और सोडा मिश्रण - 50 ग्राम की मात्रा में शहद। एक आरामदायक तापमान तक गर्म होता है, इसमें 1.5 tbsp जोड़ा जाता है। एल सोडा और खोपड़ी पर वितरित। 5 मिनट के बाद। सामान्य तरीके से धो लें।

इन मास्क का उपयोग सप्ताह में 2 बार अवश्य किया जाना चाहिए। उपयोग का चक्र 1 महीने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

याद रखना महत्वपूर्ण है! सोडा एक प्राकृतिक रसायन है और एक एलर्जी प्रतिक्रिया पैदा कर सकता है।

एंटी डैंड्रफ समुद्री नमक

समुद्री नमक गुण:

• मृत तराजू से घर पर खोपड़ी को साफ करना;
• वसामय ग्रंथियों की बहाली;
• कवक और बैक्टीरिया को मारता है जो अक्सर रूसी का कारण बनता है;
• खोपड़ी की कोशिकाओं को ऑक्सीजन की डिलीवरी को बढ़ावा देता है;
• बालों का झड़ना रोकता है।

समुद्री नमक का उपयोग विविध है।

नमक छीलना डैंड्रफ के लिए सबसे प्रभावी उपचार है।

सामग्री: 3 चम्मच। बारीक जमीन समुद्री नमक 4 बड़े चम्मच जोड़ें। एल पानी। मालिश आंदोलनों का उपयोग करके खोपड़ी पर घूंट को हिलाओ और लागू करें। पानी से खोपड़ी को पहले से गीला कर दें ताकि चोट न लगे।

आवश्यक तेलों के अलावा के साथ नमक छीलने। 3 बड़े चम्मच मिश्रित है। एल बाम, 2 बड़े चम्मच। एल समुद्री नमक, आवश्यक तेल की 4 बूँदें। रूसी को खत्म करने के लिए, ट्राइकोलॉजिस्ट लैवेंडर, चाय के पेड़, नींबू के आवश्यक तेलों का उपयोग करने की सलाह देते हैं।

परिणामी मुखौटा लंबाई और छोरों को प्रभावित किए बिना 3 मिनट के लिए बालों की जड़ों पर धीरे से मालिश किया जाता है।

नमक के योगों को लंबे समय तक बालों पर नहीं रखना चाहिए। हल्की मालिश के बाद इसे शैम्पू से धोना चाहिए।

नमक मास्क भी रूसी उपचार पैकेज का हिस्सा हैं।

केले का नमक मास्क: एक ब्लेंडर में 1 केला नरम करें और 1 बड़ा चम्मच डालें। एल समुद्री नमक। धीरे से खोपड़ी में मालिश करें, एक प्लास्टिक बैग और एक तौलिया के साथ लपेटें। 30 मिनट के बाद। अपने सिर को शैम्पू से साफ करें।

ध्यान दें! नमक प्रक्रियाएं घाव, खरोंच और खोपड़ी को विभिन्न नुकसान में उपयोग के लिए contraindicated हैं।

रूसी के लिए मुसब्बर का रस

मुसब्बर का रस एक प्रभावी प्राकृतिक एंटीसेप्टिक है, जिसका उपयोग एंटी-डैंड्रफ मास्क के लिए एक घटक के रूप में और एक स्टैंडअलोन उपाय के रूप में किया जाता है।

रात में प्राकृतिक मुसब्बर का रस मसालों की जड़ों में मालिश आंदोलनों के साथ लागू किया जाता है। जागने के बाद, सामान्य तरीके से बाल कुल्ला। प्रक्रियाओं की आवृत्ति रोग की उपेक्षा पर निर्भर करती है। प्रभाव में तेजी लाने के लिए, मुसब्बर के उपयोग को प्रति सप्ताह 3 सत्रों तक समायोजित किया जा सकता है। मुसब्बर का रस भी खुजली खोपड़ी को राहत देने में मदद करता है।

मुसब्बर के रस के साथ एक एंटी-डैंड्रफ मास्क निम्नलिखित नुस्खा के अनुसार बनाया गया है: 3 बड़े चम्मच। एल मुसब्बर का रस, 1 बड़ा चम्मच। एल कैलेंडुला फूलों की टिंचर, 1 बड़ा चम्मच। एल अरंडी का तेल, 1 बड़ा चम्मच। एल शहद। सभी घटक पूरी तरह से मिश्रित होते हैं और 2 घंटे के लिए खोपड़ी और किस्में पर फैल जाते हैं।

मास्क की गहरी कार्रवाई के लिए, एक प्लास्टिक बैग के साथ तौलिया के साथ सिर को लपेटने की सलाह दी जाती है। फिर बालों को सामान्य तरीके से धोया जाता है। 1 ऐसी प्रक्रिया के बाद, खुजली गायब हो जाती है, रूसी बहुत कम हो जाती है, बाल स्वस्थ दिखते हैं। सकारात्मक परिणाम प्राप्त होने तक प्रति सप्ताह कम से कम 1 बार मास्क बनाया जाता है।

डैंड्रफ प्याज

प्याज में भारी मात्रा में उपयोगी खनिज, ट्रेस तत्व, विटामिन होते हैं जो रूसी से छुटकारा पाने में मदद करेंगे और साथ ही कमजोर बालों को मजबूत करेंगे।

प्याज को कद्दूकस करके इस्तेमाल करें।

प्याज का गूदा धुंध में बंधा होता है और परिणामस्वरूप गांठ खोपड़ी पर रगड़ दी जाती है। प्रक्रिया 30 मिनट में की जाती है। किस्में धोने से पहले। गंभीर रूसी का इलाज करने के लिए, इस प्रक्रिया को दिन में एक बार दोहराएं।

रूसी की एक सूखी किस्म के लिए, 1 बड़ा चम्मच का एक मुखौटा तैयार किया जाता है। एल प्याज का गूदा, 2 बड़े चम्मच। एल अरंडी का तेल और 2 बड़े चम्मच। एल वोडका। तैयार द्रव्यमान को 35 मिनट के लिए खोपड़ी में रगड़ें। धोने से पहले।

रूसी के प्रकार के लिए, 50 ग्राम की मात्रा में प्याज का छिलका उपयुक्त है। इसे 40 मिनट के लिए जोर दिया जाना चाहिए। खड़ी उबलते पानी पर। इस जलसेक का उपयोग बालों को धोने के लिए धोने के बाद किया जाता है। चूंकि प्याज में रंगाई की संपत्ति होती है, इसलिए हल्के कर्ल वाले लोगों को इस तरह के उपकरण से सावधान रहना चाहिए।

रोचक तथ्य! प्याज प्रक्रियाओं का उपयोग करते समय, एक अप्रिय सुगंध लगातार बनी रहती है, इसलिए, शैम्पू के साथ अपने बालों को धोने के बाद, 2 tbsp की रचना के साथ अपने सिर को कुल्ला करने की सिफारिश की जाती है। एल नींबू का रस और 1 लीटर। पानी।

रूसी के लिए एस्पिरिन की गोलियां

रूसी के लिए एक घरेलू उपचार के रूप में उपयोग किया जाता है। एस्पिरिन को शैम्पू की आवश्यक मात्रा में जोड़ा जाता है, और एक बार के शैम्पू के लिए उपयोग किया जाता है। एक प्राकृतिक रचना के साथ शैम्पू लेना बेहतर है ताकि रासायनिक घटक अप्रत्याशित प्रतिक्रिया में प्रवेश न करें और कर्ल को बर्बाद न करें।

इस विधि को लागू करने के लिए, आपको 1 तालिका लेने की आवश्यकता है। एस्पिरिन, पाउडर में पीसें और 2 बड़े चम्मच जोड़ें। एल आपका शैम्पू। फिर जड़ों में मालिश आंदोलनों के साथ उत्पाद को लागू करें और सभी बालों को वितरित करें। गर्म पानी के नीचे कुल्ला।

एस्पिरिन आधारित एंटी-डैंड्रफ मास्क तैयार करने के लिए काफी सरल है। 2 बड़े चम्मच गर्म करना आवश्यक है। एल burdock तेल, क्रश 3 टैब। एस्पिरिन, 3 बड़े चम्मच जोड़ें। एल नींबू का रस और 1 चिकन जर्दी। मिश्रण खोपड़ी पर और इसकी पूरी लंबाई के साथ फैलता है।

यह कम से कम 20 मिनट के लिए इस तरह के मास्क को रखने के लायक है। फिर शैम्पू से धो लें।

यदि 5 कुचल तालिका के लिए। एस्पिरिन लैवेंडर ईथर की 5 बूँदें और 1 बड़ा चम्मच जोड़ें। एल अंगूर के बीज का तेल, तो इस तरह के एक मुखौटा खुजली खोपड़ी को राहत देगा। आपको उत्पाद को कम से कम 15 मिनट तक रखने की आवश्यकता है। और शैम्पू के बहुत से धो लें।

डैंड्रफ अंडे

सबसे आसान नुस्खा: अंडे की सफेदी को हराएं और जर्दी के साथ मिलाएं... अपने बालों को शैम्पू से धोएं और अंडों की जड़ों से लेकर स्ट्रैंड्स की पूरी सतह पर लगाएं। 30 मिनट के बाद। पानी से अपना सिर कुल्ला।

चिकन अंडे मास्क व्यंजनों:

1. केफिर के साथ - रूसी के लिए अत्यधिक प्रभावी उपाय। 4 बड़े चम्मच गूंध। एल केफिर, 3 बड़े चम्मच। एल जैतून का तेल, 1 चिकन जर्दी। 120 मिनट के लिए इस तरह के मिश्रण। खोपड़ी पर और बालों की लंबाई के साथ फैल गया। सिलोफ़न और एक तौलिया के साथ अछूता, शैम्पू से धोया। वांछित प्रभाव के लिए हर 7 दिनों में 2 बार का उपयोग करें;
2. ग्लिसरीन के साथ - 1 अंडा फ्राई होने तक, 1 टीस्पून डालें। ग्लिसरीन और 1 चम्मच। नींबू का रस। खोपड़ी पर लागू करें और एक फिल्म तौलिया के साथ लपेटें। कम से कम 60 मिनट तक रखें। गर्म पानी और शैम्पू से धो सकते हैं। आवेदन की आवृत्ति: 1 महीने के लिए 7 दिनों में 2 बार;
3. कैमोमाइल शोरबा के साथ - 2 बड़े चम्मच काढ़ा। एल कैमोमाइल फूल, अंडे की सफेदी में हरा और विटामिन ए की 5 बूँदें जोड़ें। धीरे से मालिश के साथ सिर पर परिणामी द्रव्यमान फैलाएं और शैम्पू से धो लें। आपको 1 महीने के लिए हर 7 दिनों में 2 बार ऐसे मास्क का अभ्यास करने की आवश्यकता है।

रूसी के लिए बुरडॉक जड़

बर्दॉक विटामिन, खनिज और हीलिंग पदार्थों से भरपूर पौधा है।

बालों को बहाल करने के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले कई उत्पादों में बुरडॉक रूट पाया जाता है। इसकी मुख्य संपत्ति रूसी, खुजली वाली त्वचा और घाव भरने के खिलाफ लड़ाई है।

बर्डॉक रूट रूसी व्यंजनों:

1. बुरडॉक जड़ काढ़ा - 3 बड़े चम्मच पीसना आवश्यक है। एल जड़ और 30 मिनट के लिए उबाल लें। उबलते पानी के 2 गिलास के साथ। 40 मिनट के लिए 1/2 कप शोरबा के अंदर लें। 2 महीने के लिए भोजन से पहले;
2. जड़ी बूटियों और burdock जड़ का मिश्रण - 1 बड़ा चम्मच लिया जाता है। एल कटा हुआ burdock जड़, 1 बड़ा चम्मच। एल कैमोमाइल पुष्पक्रम, 1 बड़ा चम्मच। एल बदल जाता है, 1 बड़ा चम्मच। एल टैन्सी, 1 बड़ा चम्मच। एल मकई के भुट्टे के बाल। सभी सामग्रियों को एक तामचीनी पैन में डाला जाता है, 1 लीटर डाला जाता है। उबलते पानी और 20 मिनट के लिए कम गर्मी पर उबाल। शोरबा को चीज़क्लोथ के माध्यम से फ़िल्टर किया जाता है और ठंडा होने के लिए छोड़ दिया जाता है। यह एक बाल कुल्ला के रूप में प्रयोग किया जाता है। आप सुबह में 0.5 कप भी पी सकते हैं;
3. वनस्पति तेल के साथ Burdock जड़ - जमीन burdock जड़ 1 tbsp। एल 3 बड़े चम्मच डाला जाता है। एल वनस्पति तेल। 60 मिनट के लिए एक ग्लास कंटेनर में रखा गया। अगला, परिणामस्वरूप पदार्थ को एक आरामदायक तापमान तक फ़िल्टर्ड और गर्म किया जाता है। खोपड़ी में रगड़ने की सिफारिश हर 7 दिनों में 2 बार की जाती है। उपचार का कोर्स 10 प्रक्रियाएं हैं।

रूसी के लिए Burdock तेल

ट्राइकोलॉजिस्ट ऑयली और ड्राई डैंड्रफ के इलाज के लिए बर्डॉक ऑयल का इस्तेमाल करने की सलाह देते हैं। अच्छी तरह से खोपड़ी के कवक रोगों के साथ मदद करता है और वसामय ग्रंथियों में मदद करता है।

लहसुन के साथ सूखे रूसी से छुटकारा पाने के लिए एक मुखौटा लहसुन के 1 सिर और 50 जीआर की दर से तैयार किया जाता है। burdock तेल। लहसुन को एक गन्दा द्रव्यमान में कुचल दिया जाता है और पहले से गरम तेल में मिलाया जाता है। सब कुछ अच्छी तरह से मिलाया जाता है और मिश्रण धीरे खोपड़ी पर वितरित किया जाता है।

आवेदन के 2 घंटे बाद इसे सामान्य तरीके से धोया जाना चाहिए। इस प्रक्रिया को कम से कम 10 बार दोहराने की सलाह दी जाती है।

सेबोरहिया के उपचार के लिए बर्दॉक तेल भी अपने प्राकृतिक रूप में अच्छी तरह से मदद करता है।

इसके लिए, 3 बड़े चम्मच। एल burdock तेल को पानी के स्नान में गर्म किया जाना चाहिए, कर्ल को स्पष्ट विभाजन में विभाजित किया जाना चाहिए और उत्पाद को उन पर जड़ों में रगड़ना चाहिए। शेष उत्पाद को कर्ल की पूरी लंबाई के साथ फैलाएं।

अपने सिर को एक प्लास्टिक की टोपी और एक तौलिया के साथ लपेटें। लगभग 60 मिनट तक प्रतीक्षा करें। और अपने बालों को शैम्पू से अच्छी तरह धो लें।

उपचार की प्रभावशीलता के लिए, प्रक्रिया को लगभग 2 महीने के लिए सप्ताह में 2 बार किया जाता है। प्रोफिलैक्सिस के लिए, हर 14 दिनों में एक बार।

रूसी के लिए अरंडी का तेल

रेंड़ी का तेल

तैलीय रूसी से छुटकारा पाने के लिए एक मास्क में शामिल हैं: 1 बड़ा चम्मच। एल अरंडी का तेल, 1 बड़ा चम्मच। एल मुसब्बर का रस, 1 बड़ा चम्मच। एल नींबू का रस, 1 बड़ा चम्मच। एल प्राकृतिक शहद।

सामग्री अच्छी तरह से मिश्रण करती है और 30 मिनट के लिए हेयरलाइन पर फैल जाती है। मिश्रण को शैम्पू से साफ किया जाता है।

शुष्क रूसी के लिए, 2 बड़े चम्मच का उपयोग करें। एल जैतून का तेल, 2 बड़े चम्मच। एल अरंडी का तेल, 1 नींबू से रस। 30 मिनट के लिए खोपड़ी पर मिश्रित घटकों को फैलाएं। और अपने शैम्पू के साथ कुल्ला।

इस तरह के मुखौटे 7-8 प्रक्रियाओं के 7 दिनों में 2 बार किए जाते हैं।

रूसी के लिए चाय के पेड़ का तेल

चाय के पेड़ का तेल रूसी हटाने के लिए सबसे शक्तिशाली आवश्यक तेलों में से एक है।

एक चिकित्सा मास्क के लिए, 2 बड़े चम्मच लिया जाता है। एल जैतून का तेल और चाय के पेड़ के तेल की 5-7 बूंदें। धीरे-धीरे खोपड़ी में मालिश करें और 60 मिनट के लिए छोड़ दें। अपने पसंदीदा शैम्पू से बालों को अच्छी तरह से रगड़ें।

यह नुस्खा रूसी और खोपड़ी के अतिरिक्त तेल को हटाने में मदद करेगा। आधार के लिए, 500 मिलीलीटर उबला हुआ है। पानी, लैवेंडर तेल और चाय के पेड़ के तेल की 5 बूंदों को इसमें जोड़ा जाता है। सभी घटक अच्छी तरह से मिश्रण करते हैं और स्प्रे ट्यूब में डाले जाते हैं। बालों और खोपड़ी पर लागू करें।

तैलीय रूसी के लिए, शैंपू में टी ट्री ऑइल मिलाने से मदद मिलती है। बालों को धोने से पहले शैम्पू की आवश्यक मात्रा डाली जाती है और चाय के पेड़ की 3 बूंदें डाली जाती हैं।

ध्यान दें! शुष्क प्रकार के रूसी वाले लोगों के लिए, इस उत्पाद के मजबूत सुखाने गुणों के कारण चाय के पेड़ के तेल को शैम्पू में मिलाया जाता है।

रूसी के लिए कपड़े धोने का साबुन

डैंड्रफ अक्सर फंगल रोगों के कारण होता है। कपड़े धोने का साबुन कवक को नष्ट करने का एक उत्कृष्ट काम करता है, खुजली को हटाता है, खोपड़ी पर घावों को ठीक करता है। इस उत्पाद का उपयोग सावधानी के साथ किया जाना चाहिए क्योंकि इसमें क्षार बहुत होता है।

घर पर तरल कपड़े धोने वाले साबुन का उपयोग करना सबसे अच्छा है। लेकिन अगर यह हाथ में नहीं है, तो आप रसोई के ग्रेटर पर बार साबुन को पीस सकते हैं।

साबुन, छोटी छीलन में घिसकर, पानी से सिक्त किया जाता है और समान रूप से सिर पर वितरित किया जाता है। एक प्लास्टिक की चादर ऊपर डाल दी जाती है, और ऐसा मुखौटा रात भर सिर पर छोड़ दिया जाता है। सुबह में, मिश्रण को पानी से धोया जाता है, बालों को हर्बल काढ़े से धोया जाता है। आप सप्ताह में एक बार प्रक्रिया कर सकते हैं। कोर्स - 10 सत्र।

बादाम के तेल और सोडा के साथ घिसा हुआ साबुन मदद करता है। 2 बड़ी चम्मच। एल बादाम का तेल, 1 बड़ा चम्मच। एल साबुन की छीलन, 1 चम्मच। सोडा को घोल में मिलाकर स्कैल्प में रगड़ दिया जाता है। पंद्रह मिनट के बाद। अपने बालों को हमेशा की तरह धोएं। उसके बाद, किस्में पर एक मॉइस्चराइजिंग बाम लगाया जाता है।

रूसी के लिए टार साबुन

बिर्च टार एक अपूरणीय एंटीसेप्टिक है, विभिन्न प्रकार के कवक का मुकाबला करता है, और विपुल रूसी के उपचार के लिए उपयुक्त है।

रूसी से छुटकारा पाने के लिए, पानी से बालों को अच्छी तरह से सिक्त करने की सिफारिश की जाती है, अपने हाथों में टार साबुन लगाओ, मालिश आंदोलनों के साथ खोपड़ी पर फोम की मालिश करें।

5 मिनट के लिए पकड़ो। और गर्म पानी से धो लें। अगला, एक बाल बाम का उपयोग करें। अपने बालों को टार की गंध को अवशोषित करने से रोकने के लिए, आपको इसे एप्पल साइडर सिरका के पानी के घोल से कुल्ला करने की आवश्यकता है।

यदि 5 कुचल तालिका के लिए। एस्पिरिन लैवेंडर ईथर की 5 बूँदें और 1 बड़ा चम्मच जोड़ें। एल अंगूर के बीज का तेल, तो इस तरह के एक मुखौटा खुजली खोपड़ी को राहत देगा।

यदि त्वचा संवेदनशील है, तो उपयोग करने से पहले एक सरल परीक्षण किया जाना चाहिए। टार साबुन से फोम कलाई पर लगाया जाता है और क्षेत्र को 1.5 घंटे तक मॉनिटर किया जाता है। यदि कोई जलन, लालिमा और खुजली नहीं है, तो खोपड़ी पर साबुन लगाया जा सकता है।

ट्राइकोलॉजिस्ट को इस विधि का उपयोग सप्ताह में 1 बार से अधिक नहीं करने की अनुमति है। अन्यथा, खोपड़ी को ओवरड्रेड करने से बचा नहीं जा सकता है, इसलिए, साबुन का उपयोग करने से पहले रूसी 2 गुना अधिक दिखाई दे सकती है।

रूसी के लिए शुद्ध काढ़ा

बिछुआ में कई आवश्यक अमीनो एसिड, विटामिन, आवश्यक तेल होते हैं। डैंड्रफ और सेबोरहाइया को ठीक करने के लिए बिछुआ के साथ हर्बल काढ़े का उपयोग लंबे समय से किया गया है।

शोरबा तैयार करने के लिए, आपको सूखे पत्तों की जरूरत है, एक फार्मेसी में खरीदी गई या खुद को काटा।

सूखी जड़ी बूटी को 500 मिलीलीटर में डाला जाता है। लगभग 20 मिनट के लिए पानी के स्नान में पानी और क्षीणता। फिर 2 घंटे के लिए सर्द करें। परिणामस्वरूप शोरबा को शैम्पू के साथ भागों में पतला होना चाहिए और अपने बालों को धोना चाहिए। यह आपके बालों को एक सुंदर रूप देने और बालों के विकास को गति देने में भी मदद करेगा।

खुजली वाली खोपड़ी को राहत देने के लिए बिछुआ और कोल्टसूट के संयोजन का उपयोग करना सहायक होता है। जड़ी बूटी 1: 1 के अनुपात में ली जाती है और 1 लीटर पीसा जाता है। उबला पानी। जलसेक 3 घंटे के लिए एक अंधेरी जगह में हटा दिया जाता है और फिर धुंध के माध्यम से फ़िल्टर किया जाता है। धोने के बाद, 7 दिनों में कम से कम 2 बार किए गए जलसेक के साथ बाल कुल्ला करना आवश्यक है।

रूसी के लिए कैलेंडुला

रूसी (कारण) और घरेलू उपचार कैलेंडुला के औषधीय गुणों के साथ निकटता से संबंधित हैं।

कैलेंडुला की टिंचर और काढ़ा व्यापक रूप से इस बीमारी के उन्मूलन में उपयोग किया जाता है।

फार्मेसी से खरीदे गए कैलेंडुला फूलों के टिंचर को नम कपास पैड का उपयोग करके खोपड़ी पर लागू करने की सलाह दी जाती है... फिर 5-7 मिनट के लिए तौलिया के साथ बाल अछूता रहता है। आवेदन के बाद महसूस करना आरामदायक नहीं हो सकता है और त्वचा में झुनझुनी हो सकती है।

यह उपयोग करने के लिए एक contraindication नहीं है अगर कोई कैलेंडुला एलर्जी पहले नहीं देखा गया है। बालों को पानी से अच्छी तरह धोया जाता है और फिर शैम्पू से धोया जाता है। नुस्खा सप्ताह में एक बार बनाया जाता है। कोर्स 1 महीने तक पहुंचता है।

कैलेंडुला का काढ़ा निम्नानुसार तैयार किया जाता है:

• 50 जीआर। सूखी कैलेंडुला और 50 जीआर। कैमोमाइल पुष्पक्रम 300 जीआर के साथ मिश्रित होते हैं। बिछुआ पत्तियां;
• मिश्रण पाउडर में एक सजातीय स्थिरता के लिए जमीन है और 500 मिलीलीटर जोड़ा जाता है। उबला पानी;
• शोरबा 10 मिनट के लिए कम गर्मी पर उबला हुआ;
• फिर उत्पाद को ठंडा और तनाव देना आवश्यक है।

आप शोरबा को कर्ल के लिए कुल्ला के रूप में, या मुखौटा के रूप में उपयोग कर सकते हैं जड़ों में रगड़ के लिए।

फार्मेसी से रूसी के लिए लोकप्रिय औषधीय और कॉस्मेटिक उत्पाद

डैंड्रफ को सभी उम्र के लोगों में सबसे आम समस्याओं में से एक माना जाता है। आप इस बीमारी का इलाज करने के लिए महंगे विशेष उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन घर के बने व्यंजन हमेशा बचाव में आएंगे और आपके बजट को बचाएंगे। आवेदन की सभी बारीकियों और परिणाम के बारे में याद रखने वाली मुख्य बात सकारात्मक होगी।

घर पर रूसी का कारण और उपचार। वीडियो:

रूसी के कारण:

घर पर रूसी का इलाज:

डैंड्रफ कारणों (या एक सिंड्रोम) का एक संयोजन है जो अपेक्षाकृत लंबी अवधि में त्वचा के कणों की टुकड़ी (तराजू के रूप में) की त्वरित प्रक्रिया की विशेषता है। बालों से ढके स्कैल्प पर डैंड्रफ सबसे आम है।

रूसी एक सूखी खोपड़ी के साथ भ्रमित नहीं होना चाहिए। मानव जीवन की प्रक्रिया में, त्वचा की कोशिकाओं की लगातार मृत्यु होती है और खोपड़ी का हल्का फड़कना सामान्य है (प्रति 1 सेमी 2 के बारे में 487,000 कोशिकाएं)।

डैंड्रफ एक सामान्य खोपड़ी विकार है और सभी उम्र, लिंग और जातीयता की लगभग आधी आबादी को प्रभावित करता है।

क्या रूसी का कारण बनता है

डैंड्रफ आमतौर पर तीन कारकों या दोनों के संयोजन से होता है:

1. वसामय ग्रंथियों का सही काम (या seborrhea)

रूसी के लिए सामान्य शब्द सेबरोरिया एक बीमारी है। एक सामान्य अर्थ में, यह सीबम उत्पादन में असंतुलन है, जिसके कारण सीबम उत्पादन में कमी या वृद्धि होती है और वसामय स्राव की रासायनिक संरचना में बदलाव होता है। यह प्रक्रिया पुरानी चयापचय संबंधी विकारों, प्रतिरक्षा प्रणाली की सामान्य स्थिति, उम्र और लिंग, आहार की आदतों और त्वचा के प्रदूषण के कारण हो सकती है।

तेल seborrhea (तरल और मोटी) और सूखी के बीच भेद।

तेल तरल seborrhea के साथ, छिद्र बढ़े हुए हैं, त्वचा चमकती है, और सिर पर बाल तेलयुक्त लगते हैं, अक्सर किस्में में एक साथ चिपके रहते हैं। बाल पीले रंग के तराजू के साथ कवर किए गए हैं, और खोपड़ी पर अक्सर pustules दिखाई देते हैं।

तैलीय मोटी सीबोरहिया के साथ, त्वचा की लोच कम हो जाती है, संभवतः कॉमेडोन (सींग का प्लग, ब्लैकहेड्स) की उपस्थिति। सिर पर बाल मोटे और मोटे होते हैं।

2. कवक त्वचा को नुकसान

कम सीबम स्राव के साथ, तराजू बहुतायत से बाल और खोपड़ी को कवर करते हैं। इस प्रक्रिया को शुष्क सेबोरिया (रूसी) कहा जाता है। यह घटना कवक की सक्रियण प्रक्रिया से जुड़ी हुई है, जिसका नाम "पीट्रोस्पोरम ओवले", या "मैलासेज़िया फुरफुर" है।

अच्छी प्रतिरक्षा के साथ, कवक सख्ती से व्यवहार करता है। आहार के लंबे समय तक उल्लंघन के साथ, एक मजबूत शारीरिक और मानसिक असंतुलन के साथ, कवक सक्रिय होता है, जिससे एपिडर्मल कोशिकाओं के विकास में तेजी आती है। त्वचा के छूटने की अवधि 5 से 7 दिनों तक होती है (रोग की अनुपस्थिति में, यह अवधि लगभग एक महीने तक रहती है)।

नतीजतन, बड़ी मात्रा में अतिरिक्त तराजू है। यदि यह प्रक्रिया खोपड़ी की जलन, खुजली और लालिमा के अलग-अलग foci के साथ है, तो हम सेबोरहाइक जिल्द की सूजन के बारे में बात कर सकते हैं। इस मामले में, बाल भंगुर, पतले और सूखे हो जाते हैं।

3. जीव की व्यक्तिगत विशेषताएं

इनमें त्वचा के स्राव की विशेषताएं और इसकी संरचना, वंशानुगत प्रवृत्ति और मौसमी परिवर्तन शामिल हैं। अन्य विशेषताओं में निम्नलिखित कारण शामिल हैं:

• कुछ त्वचा की स्थिति वाले लोगों, जैसे कि सोरायसिस और एक्जिमा, दूसरों की तुलना में रूसी से पीड़ित होने की अधिक संभावना है।
• पार्किंसंस रोग और कुछ अन्य न्यूरोलॉजिकल रोगों वाले वयस्कों में अन्य लोगों की तुलना में रूसी और सेबोरहाइक जिल्द की सूजन का खतरा अधिक होता है।
• किसी भी उम्र के मरीज जिन्हें दिल के दौरे और स्ट्रोक हुए हैं, और कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले कुछ लोगों में, दूसरों के साथ रूसी विकसित होने की अधिक संभावना है।
• कुछ विशेषज्ञों का मानना \u200b\u200bहै कि जो लोग जिंक, विटामिन, और कुछ प्रकार के वसा युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन नहीं करते हैं उनमें रूसी होने का खतरा अधिक होता है।
• मानसिक तनाव। कई विशेषज्ञों का मानना \u200b\u200bहै कि लगातार तनाव और त्वचा की कई समस्याओं के बीच एक संबंध है।
• अध्ययन में पाया गया कि एचआईवी से पीड़ित 10.6% लोगों में सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस होने का खतरा होता है।

उपरोक्त सभी हमें यह निष्कर्ष निकालने की अनुमति देते हैं कि सभी प्रक्रियाएं और घटनाएं जो रूसी की उपस्थिति का कारण हैं, वे प्रबंधनीय और नियंत्रणीय हैं।

एंटी डैंड्रफ उपचार

सौभाग्य से, ये प्रक्रियाएं प्रबंधनीय हैं। हल्के मामलों में, यह एक निश्चित रचना के उपयुक्त एंटी-डैंड्रफ शैम्पू को खोजने और अपनी जीवन शैली को स्थिर करने के लिए पर्याप्त है।

ज्यादातर मामलों में, हल्के रूसी को डॉक्टर की यात्रा की आवश्यकता नहीं होती है। हालांकि, अगर खोपड़ी की स्थिति खराब हो जाती है, और इलाज वाले शैम्पू का उपयोग वांछित परिणाम नहीं लाता है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। एक चिकित्सक सीबोरहाइक डर्मेटाइटिस या किसी अन्य संबद्ध बीमारी का निदान कर सकता है जिसके लिए कुछ उपचार स्थितियों की आवश्यकता होती है।

अधिकांश एंटी-डैंड्रफ उत्पाद या एंटी-फंगल शैंपू (एंटी-डैंड्रफ शैंपू) में कम से कम सक्रिय तत्व होते हैं:

1. जिंक पाइरिथियोन एक जीवाणुरोधी एजेंट है।
2. सेलीन सल्फाइड - सेल उत्पादन की दर को कम करने के लिए जिम्मेदार है।
3. सल्फर - रूसी के गुच्छे को हटाने में मदद करता है।
4. केटोकोनाज़ोल एक बहुत प्रभावी एंटिफंगल एजेंट है। केटोकोनाजोल उत्पादों का उपयोग करने वाले अधिकांश लोग परिणामों से खुश हैं। इस घटक के साथ शैम्पू का उपयोग युवा और बूढ़े दोनों द्वारा किया जा सकता है।
5. सैलिसिलिक एसिड एक एक्सफ़ोलीएटिंग घटक है।
6. टी ट्री ऑयल - इस तेल को ऑस्ट्रेलियाई चाय के पेड़ (मेलेलुका अल्टिफ़ोलिया) से निकाला जाता है। यह कहा जा सकता है कि वर्तमान में, शैम्पू निर्माता तेजी से अपनी रचना में चाय के पेड़ के तेल को शामिल करते हैं। टी ट्री ऑयल एक एंटिफंगल और एंटीसेप्टिक है। हालांकि, कुछ लोगों को इस प्रकार के तेल से एलर्जी हो सकती है।

आदर्श समाधान एक शैम्पू चुनना होगा जिसमें उपरोक्त घटकों में से दो या तीन शामिल हों।

शैंपू के अलावा, क्रीम का उपयोग seborrhea से निपटने के लिए भी किया जाता है:

1. कॉर्टिसोन क्रीम - सूजन को कम करता है। इस तरह की क्रीम को 0.5% या 1% एकाग्रता में डॉक्टर के पर्चे के बिना खरीदा जा सकता है। क्रीम का उपयोग दिन में दो बार किया जाता है, परिणाम कुछ दिनों के बाद ही दिखाई देगा। इस तरह की क्रीम स्कैल्प लोशन के रूप में उपलब्ध है। एक दिन में एक बार लागू करें, अधिमानतः शैम्पू करने के बाद नम बालों पर। औषधीय शैंपू के साथ इस्तेमाल किया जा सकता है।
2. एंटिफंगल क्रीम। इन क्रीमों की कार्रवाई का उद्देश्य त्वचा पर रहने वाले खमीर जीवों की संख्या को कम करना है। काउंटर पर उपलब्ध Clotrimazole Cream 1% और Miconazole Cream 2% हैं। एंटिफंगल क्रीम को दिन में एक या दो बार लगाया जाता है।

रूसी से छुटकारा कैसे पाए

डैंड्रफ के लिए हीलिंग शैंपू, औषधीय क्रीम की तरह, का उपयोग सेबोरहेरा के सक्रिय चरण के दौरान किया जाना चाहिए। जैसा कि रोग की अभिव्यक्ति कम हो जाती है, दवाओं के उपयोग को कम करना आवश्यक है और, परिणामस्वरूप, हर रोज स्वच्छता उत्पादों के उपयोग पर स्विच करें। रोग की एक और उपस्थिति के मामले में, क्रीम और शैंपू का पुन: उपयोग किया जा सकता है।

ऐसा हो सकता है कि जब बीमारी फिर से प्रकट हो, तो पिछले समय में आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उपचार वर्तमान में प्रभावी नहीं हो सकते हैं। इस मामले में, आपको उपरोक्त सामग्री के साथ अन्य शैंपू और / या क्रीम का उपयोग करने की आवश्यकता होगी।

औषधीय शैंपू के उपयोग के लिए बुनियादी नियम। शैम्पू को बालों को नम करने के लिए लागू किया जाना चाहिए और लगभग पांच मिनट के लिए खोपड़ी पर छोड़ दिया जाना चाहिए। यदि शैम्पू बहुत जल्दी बंद हो जाता है, तो सक्रिय तत्वों को प्रभावी होने के लिए पर्याप्त समय नहीं मिलेगा।

औषधीय क्रीम (मास्क, लोशन) के उपयोग के लिए बुनियादी नियम. हीलिंग क्रीम का इस्तेमाल मेडिकेटेड शैंपू के साथ किया जाता है। खोपड़ी पर मास्क और लोशन 20-30 मिनट के लिए रखे जाते हैं।

उपचार के उपयोग के समानांतर में, आपको निम्नलिखित सरल आहार का पालन करना चाहिए। खाया हुआ भोजन विटामिन और फाइबर से भरपूर होना चाहिए। आहार में किण्वित दूध उत्पाद शामिल होने चाहिए। वसायुक्त और मीठे खाद्य पदार्थों का सेवन सीमित होना चाहिए। रोजाना कम से कम दो लीटर साफ पानी का सेवन करने की भी सलाह दी जाती है।

रूसी के लिए लोक उपचार

घर पर डैंड्रफ का इलाजमहंगा रूसी उपचार के रूप में प्रभावी हो सकता है।

अंडा आधारित मास्क। थोड़ा गर्म पानी में दो अंडे मारो। दस मिनट के लिए बालों में परिणामी मिश्रण लागू करें, फिर कुल्ला। यह उपचार रूसी को रोकने में मदद करता है।

संतरे का रस और मुसब्बर का मुखौटा... आपको दो चम्मच एलो जूस और दो चम्मच संतरे का जूस, एक अंडे की जर्दी चाहिए। चिकनी होने तक सभी घटकों को हिलाओ और खोपड़ी पर लागू करें। 40 मिनट के बाद गर्म पानी से धो लें। इस तरह के मास्क को लगाने के बाद, आपको अपने बालों को हॉर्सटेल (जो फार्मेसी में खरीदा जा सकता है) से बने काढ़े से कुल्ला करना चाहिए।

कैलेंडुला कुल्ला... 80% उबलते पानी के दो गिलास के साथ कैलेंडुला का एक चम्मच (पुष्पक्रम में) डालो, 30 मिनट के लिए छोड़ दें। बालों को धोने के बाद, परिणामस्वरूप जलसेक को खोपड़ी में रगड़ें, फिर सिर पर एक प्लास्टिक बैग डालें, 30 मिनट के बाद बैग को हटा दें, बालों को कुल्ला न करें। इस प्रक्रिया को सप्ताह में दो या तीन बार करने की सलाह दी जाती है।

कैमोमाइल-आधारित कुल्ला... एक लीटर पानी के साथ कैमोमाइल (पुष्पक्रम) के दो बड़े चम्मच डालो और पांच मिनट के लिए उबाल लें। ठंडा होने के बाद, शोरबा को खोपड़ी में रगड़ें।

कैमोमाइल-आधारित कुल्ला।1 से 10 के अनुपात में कैमोमाइल पुष्पक्रम का जलसेक तैयार करें। अपने सिर को सप्ताह में दो या तीन बार धोएं, 10 से 15. तक प्रक्रियाओं की संख्या। इस कोर्स को दो या तीन सप्ताह के बाद दोहराया जा सकता है।

थाइम आधारित कुल्ला... थाइम के चार बड़े चम्मच से अधिक 0.5 लीटर पानी डालो और 10 मिनट के लिए उबाल लें। शोरबा और तनाव को शांत करें, नम बालों पर लागू करें, इसे पूरी तरह से सिक्त करें। पानी से कुल्ला। आप इसे हर शैम्पू के बाद इस्तेमाल कर सकते हैं।

विरोधी कवक कुल्ला... 0.5 लीटर गर्म पानी में समुद्री नमक का एक बड़ा चमचा भंग करें। बालों को साफ करने, नम करने और 5 मिनट के बाद अच्छी तरह से कुल्ला करने के लिए समाधान लागू करें। फिर अपने बालों को दूसरे घोल में डुबोएं (एक चम्मच नींबू का रस 0.5 लीटर पानी में मिलाएं)।

बालों का तेल... कैलेंडुला अल्कोहल टिंचर (फार्मेसी में बेचा) के दस बड़े चम्मच के साथ एक बड़ा चमचा मिलाएं। दिन में दो बार खोपड़ी में रगड़ने के लिए उपयोग करें।

किसी भी दवा का उपयोग करते समय, एक विशेषज्ञ परामर्श की आवश्यकता होती है।

सेबोर्रीहिया... वसामय ग्रंथियों की गतिविधि के उल्लंघन से उकसाया गया रोग।

सेबोरहिया न केवल खोपड़ी, बल्कि शरीर के अन्य हिस्सों को भी प्रभावित करता है। उन मुख्य कारकों पर विचार करें जिनसे महिलाओं में सिर पर रूसी दिखाई देती है।

वंशागति... सेबोर्रहिया को आनुवंशिक रूप से प्रोग्राम किया जा सकता है और पीढ़ी से पीढ़ी तक पारित किया जा सकता है।

हार्मोनल ड्रग्स लेना... मानसिक विकारों के लिए हार्मोनल दवाओं का अनियंत्रित सेवन, तनाव। गर्भनिरोधक का उपयोग, खेल के दौरान स्टेरॉयड का उपयोग, वजन घटाने के लिए दवाएं।

रोगों... सेबोरिया की उपस्थिति अंडाशय के साथ समस्याओं का संकेत देती है, रक्त में बड़ी मात्रा में पुरुष हार्मोन का गठन।

यह जननांग प्रणाली के अंगों में नवोप्लाज्म का एक अग्रदूत हो सकता है या मिर्गी, तंत्रिका संबंधी विकार, पार्किंसंस रोग के साथ हो सकता है।

कमजोर प्रतिरक्षा... थायरॉयड ग्रंथि के रोग, मधुमेह मेलेटस, जठरांत्र संबंधी मार्ग के पुराने रोग, दवाओं के लंबे समय तक उपयोग से शरीर में खराबी होती है, इसके सुरक्षात्मक कार्यों को कमजोर करता है।

हार्मोनल असंतुलन... बचपन में, वसामय स्राव पैदा करने वाली ग्रंथियां व्यावहारिक रूप से कार्य नहीं करती हैं। किशोरावस्था में, वयस्कता, यौवन होता है। हार्मोन का स्तर बढ़ता है, वे वसामय ग्रंथियों को सक्रिय करने के लिए प्रेरणा देते हैं।

बिजली के हीटरों का बार-बार उपयोग... एक हेयर ड्रायर, बालों को सीधा करने के लिए एक लोहा, लोहा और अन्य उपकरणों को कर्लिंग, व्यवस्थित उपयोग के साथ, बालों और खोपड़ी को सूखा।

गलत तरीके से चयनित बाल देखभाल उत्पाद... शैंपू, जैल, rinses एक विशिष्ट बाल प्रकार के लिए उपयुक्त होना चाहिए।

बाल रंजक... कोई फर्क नहीं पड़ता कि कितने निर्माता प्राकृतिक एजेंटों के रंग एजेंटों को बनाने के उपयोग के बारे में लिखते हैं, अभ्यास विपरीत की पुष्टि करता है। रंगों में रसायनों का त्वचा पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

मास्क... बालों की वृद्धि (काली मिर्च टिंचर, विटामिन) को बेहतर बनाने के लिए विभिन्न उत्पादों का उपयोग करके घर पर बने मास्क अच्छे से अधिक नुकसान पहुंचा सकते हैं।

ज्ञान की कमी, एक त्वरित प्रभाव प्राप्त करने की इच्छा, गलतियों को जन्म देती है, जिसके परिणामस्वरूप रूसी हो सकती है।

अनुचित पोषण... वसायुक्त, स्मोक्ड, तले हुए खाद्य पदार्थ, सब्जियों और फलों की कमी, बहुत सारी मिठाई का सेवन करना।

तनाव, अधिक काम, भारी शारीरिक गतिविधि.

बाहरी कारकों का प्रभाव... प्रतिकूल मौसम की स्थिति, प्रदूषित वातावरण।

लक्षण

सेबोरहिया के नैदानिक \u200b\u200bसंकेत... , जिनमें से प्रत्येक के विकास की अपनी नैदानिक \u200b\u200bतस्वीर है।

1. ... वसामय ग्रंथियां कड़ी मेहनत करती हैं, वसामय स्राव की एक बड़ी मात्रा का उत्पादन होता है, त्वचा और बाल एक चमकदार, चिकना देखो प्राप्त करते हैं। परिणामी रूसी बड़ी, तैलीय, बहुस्तरीय होती है। वसामय ग्रंथियां बंद हो जाती हैं, जीवाणु संक्रमण शुरू हो जाता है, जिससे त्वचा की गहरी परतों में सूजन आ जाती है। जटिलताओं: seborrheic एक्जिमा, seborrheic जिल्द की सूजन।
2. ... वसामय ग्रंथियां सीबम उत्पादन को कम करती हैं। त्वचा सूख जाती है, दरार पड़ जाती है। बाल भंगुर, शुष्क हो जाते हैं, समाप्त हो जाते हैं। रूसी ठीक, सूखी है। शैंपू करने के बाद और भी बुरा। जटिलताओं: प्रभावित क्षेत्र (seborrheids) पर लाल त्वचा के धब्बे, फंगल त्वचा के घाव।
3. मिश्रित seborrhea... दोनों प्रकार के नैदानिक \u200b\u200bसंकेत मिलाते हैं।

रूसी के नैदानिक \u200b\u200bसंकेत... चमड़े का पूर्णांक निर्जलित होते हैं, त्वचा सूख जाती है... परिवर्तन (छोटा) त्वचा के प्राकृतिक चक्र को अलग कर देता है।

एक सामान्य स्थिति में, त्वचा की नवीकरण प्रक्रिया में 30 दिन लगते हैं, रूसी की उपस्थिति के साथ - 7 दिन। जटिलताओं: बाल भंगुर, शुष्क हो जाते हैं। त्वचा की खुजली, लाल हो जाती है.

महत्वपूर्ण! केवल एक विशेषज्ञ एक सटीक निदान कर सकता है और एक गंभीर बीमारी से एक कॉस्मेटिक दोष को अलग कर सकता है। स्व-चिकित्सा न करें, अपने डॉक्टर से देखें।

क्या करें, किससे संपर्क करें?

यदि आपके परिवार में कोई भी seborrhea से पीड़ित नहीं है, तो रूसी पहली बार दिखाई दी, आप इससे छुटकारा पाने की कोशिश कर सकते हैं।

यदि लक्षण बिगड़ जाते हैं, तो उपचार से कोई लाभ नहीं है, एक डॉक्टर के परामर्श की आवश्यकता है.

यह सवाल अक्सर उठता है कि किस डॉक्टर से संपर्क करें। हर कोई एक ट्राइकोलॉजिस्ट की सिफारिश करता है.

यदि आप मॉस्को में रहते हैं तो यह देखने लायक है। अन्य सभी मामलों में आपको त्वचा विशेषज्ञ से मिलना चाहिए... डॉक्टर एक परीक्षा आयोजित करेगा और उपचार निर्धारित करेगा।

महिलाओं में रूसी से कैसे निपटें?

शैंपू

बाल rinsing के लिए काढ़े उनमें से तैयार कर रहे हैं।

वनस्पति तेल, जामुन, सरसों, खमीर, और मधुमक्खी उत्पादों के उपयोग के साथ फल पर आधारित लोशन भी बहुत लोकप्रिय हैं।

यदि संभव हो तो केवल निदान ही सही है। काढ़े और जड़ी बूटियों के साथ seborrhea का इलाज करना संभव नहीं है... लेकिन आप समय बर्बाद कर सकते हैं और बीमारी को पुरानी स्थिति में ला सकते हैं।

व्यापक उपचार

सेबोरहिया (रूसी) के उपचार में उपायों की एक पूरी श्रृंखला शामिल है। यह रोग की बाहरी अभिव्यक्तियों के साथ समस्या को हल करने के लिए पर्याप्त नहीं है, बीमारी के कारण को ठीक करना महत्वपूर्ण है.

एक त्वचा विशेषज्ञ, एक परीक्षा आयोजित करने और एक सटीक निदान स्थापित करने के बाद, एक उपचार निर्धारित करेगा।

1. टैब्लेट रोधी दवाएं.
2. एंटिहिस्टामाइन्स दवाओं।
3. सामयिक उपचार ( शैंपू, लोशन).
4. हार्मोन को स्थिर करने की तैयारी।
5. इम्यूनोमॉड्यूलेटर (आहार की खुराक, विटामिन परिसरों)।
6. फिजियोथेरेपी:
   • लेजर पंचर;
   • विद्युतीकरण;
   • मैग्नेटोथेरेपी;
   • darsonvalization;
   • क्रायो मसाज।

यदि रूसी कॉस्मेटिक त्रुटियों का परिणाम है, तो उन्हें समाप्त किया जाना चाहिए। अन्यथा, उपचार काम नहीं करेगा।

उपयोगी वीडियो

डैंड्रफ के कारणों के बारे में टीवी शो:

निवारण

रूसी के कारण आपको समस्याएं नहीं होती हैं, आपको सरल नियमों का पालन करने की आवश्यकता होती है।

1. स्वस्थ जीवन जिएं.
2. बुरी आदतों से इनकार करने के लिए।
3. पोषण और वजन की निगरानी करें.
4. स्वच्छता के नियमों का पालन करें।
5. रोग के पहले लक्षणों पर, डॉक्टर से परामर्श करें.

नियम जटिल नहीं हैं, उनका पालन करना मुश्किल नहीं है। लेकिन आपकी सुंदरता और स्वास्थ्य उन पर निर्भर करते हैं।

डैंड्रफ खोपड़ी के एपिडर्मिस के नवीकरण का एक दृश्य अभिव्यक्ति है। आम तौर पर, कोशिकाओं का विकास चक्र लगभग एक महीने का होता है और मनुष्य के लिए अपूर्ण रूप से होता है। रूसी के साथ, यह एक सप्ताह तक कम हो जाता है, और फिर बाल और कपड़े पर गुच्छे स्पष्ट रूप से दिखाई देते हैं। रूसी, जिसके कारणों और उपचार पर लेख में चर्चा की जाएगी, एक प्रारंभिक संकेत है और सेबोरहाइक जिल्द की सूजन का सबसे हल्का नैदानिक \u200b\u200bरूप है।

लक्षण और रूसी के प्रकार

यह विकृति मुश्किल है। सफेद या भूरे रंग के हल्के सूखे तराजू आसानी से खोपड़ी से उखड़ जाते हैं, बालों, कंघी, कपड़ों को दूषित करते हैं। बाल सुस्त, चिकना और जल्दी पतले हो सकते हैं। अक्सर, रूसी के साथ, एक व्यक्ति खोपड़ी की खुजली के बारे में चिंतित होता है, लेकिन एक नियम के रूप में, भड़काऊ प्रक्रियाएं अनुपस्थित हैं।

बड़े हाइपरसेक्रेशन की पृष्ठभूमि के खिलाफ, जिनमें खोपड़ी, डैंड्रफ जैसे तैलीय क्षेत्र हो सकते हैं। एपिडर्मिस के एक्सफ़ोलीएटेड कण काफी बड़े पीले रंग के गुच्छे में संयुक्त होते हैं। वे चिकना हैं, त्वचा की सतह से अलग करना मुश्किल है, और परतें बना सकते हैं। बाल बहुत जल्दी गंदे नज़र आने लगते हैं, कमज़ोर हो जाते हैं, टूटने और गिरने लगते हैं।

डैंड्रफ एक आम समस्या है। कुछ लोगों के लिए, यह विकृति पुरानी हो जाती है, अन्य लोग समय-समय पर इससे पीड़ित होते हैं। एक तरीका या कोई अन्य, लेकिन प्रत्येक व्यक्ति ने अपने जीवन में कम से कम एक बार इस घटना का सामना किया है। समस्या से छुटकारा पाने के प्रयास प्रभावी नहीं होंगे यदि आप प्रश्न का उत्तर नहीं पाते हैं: "क्या रूसी का कारण बना?"

फंगस डैंड्रफ का मुख्य कारण है

ज्यादातर लोग रूसी को एक विशुद्ध रूप से कॉस्मेटिक समस्या मानते हैं। वास्तव में, इसकी उपस्थिति बहुत सौंदर्यवादी रूप से प्रसन्न नहीं है और किसी भी संगठन और केश को बर्बाद कर सकती है। हालांकि, रूसी की घटना मुख्य रूप से शरीर में मौजूदा विकारों का संकेत देती है, हालांकि यह एक स्वतंत्र बीमारी नहीं है। फफूंद संक्रमण Pityrosporum Ovale को लगभग एक सदी पहले रूसी के लिए मुख्य अपराधी माना जाता था। वर्तमान समय में त्वचा विशेषज्ञ एक ही राय का पालन करते हैं।

कवक के सक्रिय प्रजनन के कारण

यह दिलचस्प है कि कुख्यात सूक्ष्मजीव सामान्य मानव माइक्रोफ्लोरा का एक प्रतिनिधि है और लंबे समय तक खोपड़ी में निवास कर सकता है और रूसी का कारण नहीं बन सकता है। समस्या तब उत्पन्न होती है जब त्वचा के सुरक्षात्मक गुण कम हो जाते हैं, सीबम की संरचना में परिवर्तन होता है और कवक के अनियंत्रित प्रजनन के लिए स्थितियां बनती हैं। और यह कई कारकों के प्रभाव में होता है, जिनमें शामिल हैं:

• हार्मोनल असंतुलन;
• कुछ बीमारियों और, परिणामस्वरूप, प्रतिरक्षा में कमी आई;
• overstrain, दोनों शारीरिक और भावनात्मक;
• कुपोषण, हाइपोविटामिनोसिस;
• बालों और खोपड़ी की देखभाल में गलती: आक्रामक रसायनों का उपयोग, सर्दियों में हेडवियर की उपेक्षा के परिणामस्वरूप एक हेअर ड्रायर, हाइपोथर्मिया के साथ सूखना;
• वंशानुगत प्रवृत्ति।

सबसे अधिक बार, इस सवाल का एक अस्पष्ट जवाब देना असंभव है कि क्या रूसी का कारण बना। उपरोक्त कारणों में से कोई भी, और कभी-कभी उनके जटिल, इसकी घटना को भड़काने में सक्षम हैं। आयु एक अतिरिक्त कारक है। लगभग कभी नहीं होता है, और किशोरों में यह एक क्षणभंगुर घटना हो सकती है। लिंग और इस विकृति की घटना की आवृत्ति के बीच एक निश्चित संबंध है। इसलिए, पुरुषों में महिलाओं की तुलना में अधिक बार रूसी होती है। शरद ऋतु-सर्दियों की अवधि में, समस्या खराब हो जाती है।

डैंड्रफ उपचार: जीवनशैली में बदलाव

यह समझने के लिए कि क्या रूसी का कारण है, कभी-कभी यह अपने स्वयं के मेनू और दैनिक दिनचर्या का विश्लेषण करने के लिए पर्याप्त है। शायद, यह पोषण प्रणाली को सुधारने के लायक है, वसायुक्त, मसालेदार और तले हुए खाद्य पदार्थों, शराब और मिठाई के उपयोग को सीमित करता है। फाइबर, विटामिन ए और बी समूह, किण्वित दूध उत्पादों से भरपूर खाद्य पदार्थों का पर्याप्त मात्रा में सेवन करना आवश्यक है। पीने के शासन का सामान्यीकरण महत्वपूर्ण है।

शारीरिक अधिभार की अनुपस्थिति, तनाव, नींद और आराम के लिए पर्याप्त समय निश्चित रूप से सामान्य रूप से शरीर की स्थिति और विशेष रूप से खोपड़ी पर सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा।

सही किया और निकाल दिया

यदि रूसी दिखाई देती है, तो यह उपचार की अवधि के लिए कम से कम आक्रामक हेयरड्रेसिंग प्रक्रियाओं को छोड़कर लायक है: हेयरड्रायर और हेयर जेल का उपयोग करके रंग, पर्म, हेयर ड्रायर के साथ सूखना। आप प्राकृतिक रूप से रासायनिक हेयर डाई को अस्थायी रूप से बदल सकते हैं: मेंहदी और बासमा, अखरोट के गोले। यदि वांछित है, तो आप फ्लैक्स सीड्स, जिलेटिन, अंडे का सफेद भाग, चीनी के आधार पर प्राकृतिक स्टाइलिंग उत्पादों का भी उपयोग कर सकते हैं।

स्वच्छता के मुद्दे पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए। प्राकृतिक लकड़ी से बने कंघों का उपयोग करने और उन्हें नए लोगों के साथ नियमित रूप से बदलने की सिफारिश की जाती है।

डैंड्रफ के उपाय

यह तर्कसंगत है कि बालों और खोपड़ी पर सीधा प्रभाव प्रदान करने का सबसे आसान तरीका शैंपू, मास्क और लोशन की मदद से है। यह इतना महत्वपूर्ण नहीं है कि क्या रूसी का कारण है: प्रभावी उपचार हमेशा उनकी संरचना में ऐंटिफंगल घटक होना चाहिए। यहां तक \u200b\u200bकि अगर कवक रूसी का मूल कारण नहीं है, तो सबसे अधिक बार यह बाद में समस्याओं के जटिल में शामिल हो जाता है। इसके अलावा, यह अच्छा है अगर उत्पाद में पुनर्योजी और जीवाणुनाशक गुण हैं, और वसामय ग्रंथियों को भी नियंत्रित करता है। इस मामले में, प्रभाव जटिल होगा।

किसी भी कॉस्मेटिक स्टोर में एंटी-डैंड्रफ शैंपू का विस्तृत चयन होता है। उनके बारे में उपभोक्ता समीक्षाएं अलग-अलग हैं: कुछ के लिए, इस तरह के फंडों ने एक बार और सभी के लिए समस्या से छुटकारा पाने में मदद की, जबकि अन्य निराश थे। लेकिन, जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, विशेष चिकित्सा त्वचा संबंधी शैंपू अधिक प्रभावी हैं। और ऐसे फंडों की संरचना, जो विशेष रूप से फार्मेसी में खरीदी जा सकती है, बहुत अधिक प्राकृतिक है।

एंटी डैंड्रफ उपचार के सक्रिय तत्व

सबसे अधिक, केटोकोनैजोल, सेलेनियम डाइसल्फ़ाइड, सिक्लोपीरॉक्स, बिफोंज़ाज़ोल, क्लाइमेज़ोल एंटी-डैंड्रफ़ उपचार में ऐंटिफंगल घटकों के रूप में कार्य करते हैं। टार, सल्फर, सैलिसिलिक एसिड का एक स्पष्ट एक्सफ़ोलीएटिंग प्रभाव है। ये पदार्थ त्वचा के गुच्छे से खोपड़ी को अच्छी तरह से साफ करते हैं। कोशिकाओं ऑक्टोपॉक्सीक्स, टार, इचिथियोल की त्वरित महत्वपूर्ण गतिविधि को धीमा कर दें। सूचीबद्ध घटकों में से अधिकांश में विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है, वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को सामान्य करता है। यह बेहतर है जब तैयारी में एक नहीं, बल्कि कई सक्रिय तत्व होते हैं, और इसके अतिरिक्त उनमें प्राकृतिक योजक होते हैं: हर्बल अर्क (बिछुआ, burdock, कैमोमाइल) और आवश्यक तेल (लैवेंडर, चाय के पेड़, नीलगिरी)। कभी-कभी, ये सामग्रियां अकेले खुजली और रूसी से लड़ सकती हैं।

रूसी के लिए औषधीय शैंपू के उपयोग की विशेषताएं

रूसी के लिए एक या दूसरे उपाय का उपयोग करने की सभी बारीकियों को संलग्न निर्देशों में दर्शाया गया है। कुछ सामान्य बिंदु भी हैं। एक नियम के रूप में, संभव के रूप में कुशलता से काम करने के लिए शैम्पू में सक्रिय पदार्थ के लिए, हल्की मालिश करते समय इसे थोड़ी देर के लिए खोपड़ी पर रखने की सिफारिश की जाती है। बाल धोने के लिए उपचार उत्पाद अक्सर मुश्किल से फोम होते हैं। यह उनकी उपयोगी रचना को इंगित करता है।

उपयोग के पहले महीने में रूसी के लिए शैंपू का उपयोग सप्ताह में कम से कम दो बार किया जाना चाहिए, और फिर, रोकथाम के लिए, महीने में दो बार। आप कॉस्मेटिक श्रृंखला से उपयुक्त शैम्पू के साथ फार्मेसी को वैकल्पिक कर सकते हैं।

विभिन्न स्वाद और पर्स के लिए कई चिकित्सीय हैं: निज़ोरल, फ्रिडर्म, फिटोवाल, सेबाज़ोल, डरमेज़ोल, केटो प्लस, सल्सेना, सेबिप्रोक्स, विची। खैर, बड़े पैमाने पर खरीदार को ज्ञात अधिकांश ब्रांडों के शैंपू की लगभग हर पंक्ति में कॉस्मेटिक हैं। यदि रूसी दिखाई देती है, तो इसके कारण और उपचार एक व्यक्तिगत प्रश्न है। एक ट्राइकोलॉजिस्ट के साथ परामर्श करने के अवसर की अनुपस्थिति में, परीक्षण और त्रुटि द्वारा एक चिकित्सीय शैम्पू का चयन करना आवश्यक होगा।

लोक उपचार

पारंपरिक चिकित्सा उन लोगों के लिए कई व्यंजनों की पेशकश करती है जो रूसी के रूप में इस तरह के उपद्रव का सामना कर रहे हैं। उन लोगों को क्या करना चाहिए जो फार्मास्यूटिकल्स से डरते हैं या साइड इफेक्ट से डरते हैं? अपनी पसंद और कोशिश के लिए एक नुस्खा विकल्प चुनें, क्योंकि उनमें से कई हैं, और वे सादगी और उपलब्धता में भिन्न हैं।

हर्बल दवा जड़ी बूटियों के काढ़े और जलसेक का उपयोग करने का सुझाव देती है: बर्डॉक रूट, बिछुआ, टैन्सी, कैमोमाइल, कैलेंडुला, कोल्टसफूट, ओक की छाल। वे दोनों धोने के बाद सिर को कुल्ला कर सकते हैं और इसे खोपड़ी में रगड़ सकते हैं।

तेल मास्क अक्सर प्रभावी के रूप में पेश किया जाता है। जैतून या अरंडी का तेल अकेले या नींबू के रस के साथ जोड़ा जा सकता है। बेशक, इस तरह के मास्क के संपर्क में आने के आधे घंटे बाद, बालों को शैम्पू से धोना चाहिए।

एक और दिलचस्प नुस्खा: एक चिकन अंडे ले लो, वोदका और केफिर का एक बड़ा चमचा जोड़ें और खोपड़ी में रगड़ें। आधे घंटे बाद धो दें। आप प्राकृतिक शहद के साथ एक अंडे को जोड़ सकते हैं।

यह धोने से पहले ठीक टेबल नमक के साथ प्रयास करने के लायक है। यह रूसी से छुटकारा पाने के सबसे प्रभावी तरीकों में से एक होने का दावा किया जाता है। लेकिन आप नमक के साथ सावधान रहना चाहिए अगर खोपड़ी पर सूजन के foci हैं।

इसलिए, हमें यह याद रखना चाहिए कि रूसी के रूप में ऐसी प्रतीत होता है हानिरहित समस्या को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए, यदि केवल इसलिए कि इसके पीछे शरीर में एक निश्चित विकार है। डैंड्रफ चलाने से न केवल उपस्थिति खराब हो जाती है, बल्कि गंजापन सहित और भी गंभीर परिणाम हो सकते हैं।