आकार की स्मृति की संरचना। एक उज्ज्वल आकार के रूप में सीनियर प्री-स्कूल युग के बच्चों में आलंकारिक स्मृति का विकास

मेमोरी सबसे महत्वपूर्ण संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं में से एक है। हमारे जीवन में इसकी जगह को कम करना मुश्किल है, क्योंकि हम कितनी जल्दी याद करते हैं और लंबे समय तक आवश्यक जानकारी को किसी भी सफलता पर निर्भर करता है। अपनी याददाश्त में सुधार करना चाहते हैं, इसे और अधिक कुशल बनाएं और अपनी सेवा पर रखें, हम हमेशा इस बारे में नहीं सोचते कि हमें किस स्मृति की आवश्यकता है। आखिरकार, हमारे मनोविज्ञान की यह घटना हमारे जीवन के विभिन्न क्षेत्रों में विभिन्न तरीकों से दिखाई देती है।

स्मृति संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं का जिक्र करते हुए व्यर्थ नहीं है। किसी भी प्रक्रिया की तरह, यादगार और बचत के समय की आवश्यकता होती है और उनके अपने स्तर या चरण होते हैं, जिन्हें स्मृति के प्रकार भी माना जाता है।

राम

यह उपस्थिति यादगार प्रक्रियाओं को संदर्भित करती है, लेकिन यह कुछ हद तक अलग है। राम ने मानवीय गतिविधि की सेवा की। इस स्तर पर जानकारी थोड़े समय के लिए संग्रहीत है, लेकिन मुख्य बात यह है कि मस्तिष्क इसे उस चीज़ पर विचार नहीं करता है जिसे आपको याद रखने की आवश्यकता है। क्यों? क्योंकि हमें विशिष्ट संचालन करने के लिए विशेष रूप से इसकी आवश्यकता है। उदाहरण के लिए, प्रस्ताव को समझने के लिए, आपको शब्दों को पढ़ने के अर्थ को बचाने की आवश्यकता है। कभी-कभी, हालांकि, ऐसे लंबे सुझाव हैं कि जब आप अंत तक खत्म हो जाते हैं, तो भूल गए कि शुरुआत में क्या था।

परिचालन स्मृति सतही और अल्पकालिक है, यह काम कर रहा है। लेकिन सफल गतिविधियों के लिए यह आवश्यक है, इसे विकसित और मात्रा में वृद्धि की जा सकती है। यह इसे विशेष रूप से गतिविधियों में प्रशिक्षित करता है। तो, पढ़ना, हम धीरे-धीरे रैम में सुधार करके कई मामलों में तेजी से जटिल और लंबी प्रस्तावों को समझना सीखते हैं। अच्छी रैपिड मेमोरी ऐसी चीज है जो पेशेवरों को अलग करती है।

संवेदी स्मृति

यह याद रखने वाली जानकारी की प्रक्रिया का पहला चरण है, जिसे शारीरिक या प्रतिबिंब स्तर कहा जा सकता है। संवेदी स्मृति इंद्रियों की तंत्रिका कोशिकाओं में प्रवेश करने वाले संकेतों के बहुत ही कम संरक्षण से जुड़ी हुई है। 250 मिलीसेकंड से 4 सेकंड तक स्पर्श मेमोरी में जानकारी की बचत की अवधि।

सबसे प्रसिद्ध और दो प्रकार की संवेदी स्मृति का अध्ययन किया:

• दौरा
• सुनवाई।

इसके अलावा, ध्वनि छवियों को कुछ हद तक रखा जाता है। ऐसी सुविधा हमें भाषण को समझने और संगीत सुनने की अनुमति देती है। तथ्य यह है कि हम समझते हैं कि अलग आवाज नहीं हैं, लेकिन एक समग्र संगीत - संवेदी स्मृति की योग्यता। और नवजात शिशु, जिनकी इंद्रियां पूरी तरह से विकसित नहीं होती हैं, पूरी दुनिया रंगीन धब्बे के समूह के रूप में देखती है। एक समग्र तस्वीर को समझने की क्षमता भी दृश्य संवेदी स्मृति के विकास का परिणाम है।

उस जानकारी ने हमारे ध्यान को आकर्षित किया, संवेदी स्मृति से अल्पकालिक में जाता है। सच है, यह हमारी इंद्रियों द्वारा किए गए संकेतों का एक बहुत ही महत्वहीन हिस्सा है, अधिकांश हमारे ध्यान को आकर्षित नहीं करते हैं। अमेरिकी आविष्कारक टी। एडिसन ने लिखा: "मध्य आदमी का मस्तिष्क वह आंख को देखता है के हजारवें रोलर्स को नहीं समझता है।" और अक्सर स्मृति के साथ समस्याएं वास्तव में ध्यान केंद्रित करने के लिए अपर्याप्त क्षमता से जुड़ी होती हैं।

अल्पावधि स्मृति

यह जानकारी संग्रहीत करने के लिए प्रसंस्करण का पहला चरण है। अल्पकालिक स्मृति के स्तर पर, लगभग सबकुछ शामिल है, जो हमारे ध्यान को आकर्षित करता है, लेकिन लगभग 30 सेकंड में बहुत देर हो चुकी है। यह समय है कि प्राप्त डेटा को संसाधित करना और उनकी आवश्यकता की डिग्री निर्धारित करने के लिए मस्तिष्क करना आवश्यक है।

• अल्पकालिक स्मृति की मात्रा भी छोटी है - 5-7 एक दूसरे के तत्वों से जुड़ा नहीं है: शब्द, संख्याएं, दृश्य छवियां, ध्वनियां इत्यादि।
• इस स्तर पर, जानकारी का मूल्यांकन करने की प्रक्रिया; मुझे डुप्लिकेट, दोहराया, इसमें लंबे समय तक भंडारण प्राप्त करने का मौका मिला।

लंबी बचत जानकारी के लिए (लेकिन 7 मिनट से अधिक नहीं), केंद्रित ध्यान को बनाए रखना आवश्यक है, जो जानकारी की आवश्यकता के लिए जानकारी है। और ध्यान के क्षेत्र में विफल एक घटना की ओर अग्रसर है जिसे प्रतिस्थापन कहा जाता है। ऐसा तब होता है जब मस्तिष्क में प्रवेश करने वाली जानकारी का प्रवाह काफी बड़ा होता है, और इसमें अल्पकालिक स्मृति में संसाधित होने का समय नहीं होता है। नतीजतन, नए प्राप्त डेटा को नए और अपरिवर्तनीय रूप से खो दिया गया है।

इस स्थिति को सीमित समय पर "निगल" की कोशिश करते समय परीक्षा के लिए छात्रों की तैयारी में पाया जाता है, छात्र अपने मस्तिष्क को सामान्य रूप से सीखने के लिए रोकता है। प्रतिस्थापन को रोकें, लंबी अवधि के लिए अल्पकालिक स्मृति में बड़ी मात्रा में सामग्री रखें और सुनिश्चित करें कि इसे जागरूक पुनरावृत्ति और प्रगति की सहायता से दीर्घकालिक स्मृति में स्थानांतरित किया जाता है। लंबी अवधि की स्मृति को अल्पकालिक स्मृति में सहेजा गया है, इसकी यादगार अधिक टिकाऊ है।

दीर्घकालीन स्मृति

यह विभिन्न डेटा का एक गोदाम है, जो लगभग अनिश्चित भंडारण और विशाल मात्रा से प्रतिष्ठित है। कभी-कभी, उदाहरण के लिए, परीक्षा से पहले एक छात्र शिकायत करता है कि याद रखना असंभव है। और चूंकि बहुत अधिक जानकारी है, इसलिए सिर सचमुच अतिरंजित है और अब चढ़ाई नहीं है। लेकिन यह आत्म-धोखे है। हम लंबी अवधि की स्मृति में जानकारी को सहेज नहीं सकते हैं, क्योंकि वहां कोई जगह नहीं है, लेकिन क्योंकि मुझे गलत तरीके से याद है।

लंबी अवधि की स्मृति का स्तर आता है और अभी भी लंबे समय तक संग्रहीत किया जाता है:

• गतिविधि में शामिल;
• सार्थक;
• अर्थपूर्ण और सहयोगी कनेक्शन द्वारा संलग्न संसाधित जानकारी मौजूदा से।

जितना अधिक व्यक्ति जानता है, उतना ही आसान जानकारी याद है, क्योंकि पहले से ही ज्ञात के साथ नए के कनेक्शन तय किए गए हैं।

लंबी अवधि की स्मृति में डेटा को सहेजने में समस्या अन्य कारणों से जुड़ी हो सकती है। लंबी अवधि के भंडारण की जानकारी वहां से निकालने में आसान नहीं है। तथ्य यह है कि दीर्घकालिक स्मृति में दो परतें हैं:

1. ऊपरी, जहां अक्सर उपयोग किया जाने वाला ज्ञान संग्रहीत किया जाता है। उनके याद रखने के लिए, कोई प्रयास की आवश्यकता नहीं है, वे हमेशा हाथ में हैं।
2. निचले स्तर जिस पर "बंद" जानकारी लंबे समय तक स्थित है, का उपयोग नहीं किया गया है, इसलिए, यह एक निर्बाध या अनावश्यक के रूप में एक मस्तिष्क होने का अनुमान है। उनके याद रखने के लिए, प्रयास और विशेष mnemic (संबंधित स्मृति प्रक्रिया) की आवश्यकता है। कम अक्सर जानकारी का उपयोग किया जाता है, लंबी अवधि की स्मृति की अधिक गहरी परतें इसे संग्रहीत की जाती हैं। कभी-कभी इसे प्राप्त करने के लिए कार्डिनल उपायों की आवश्यकता होती है, उदाहरण के लिए, सम्मोहन, और कभी-कभी कुछ छोटी घटना जो संघों की एक श्रृंखला का कारण बनती है।

लेकिन स्मृति प्रकारों की विविधता उन चरणों तक ही सीमित नहीं है जो जानकारी के संरक्षण की अवधि में भिन्न होती हैं।

मेमोरी प्रकार: हमें क्या याद है

मेरे जीवन में, हमें विभिन्न चैनलों और विभिन्न तरीकों से हमारे मस्तिष्क में प्रवेश करने वाली बहुत ही विविध जानकारी को याद रखने की आवश्यकता का सामना करना पड़ता है। इस पर निर्भर करता है कि कौन से मानसिक प्रक्रियाएं शामिल हैं, स्मृति के प्रकार भी प्रतिष्ठित हैं।

आकार की स्मृति

हमारी याद में जानकारी की सबसे बड़ी मात्रा कामुक छवियों के रूप में संग्रहीत की जाती है। हम कह सकते हैं कि सभी इंद्रियां हमारी याददाश्त पर काम करती हैं:

• दृश्य रिसेप्टर्स मुद्रित पाठ के रूप में जानकारी सहित दृश्य छवियों की आपूर्ति करते हैं;
• श्रवण - संगीत और मानव भाषण सहित लगता है;
• स्पर्श - स्पर्श संवेदना;
• घर्षण - गंध;
• स्वाद - स्वाद की एक किस्म।

मस्तिष्क में छवियां जन्म से सचमुच जमा हो जाती हैं। इस प्रकार की मेमोरी न केवल सबसे बड़ी सूचना भंडारण है, यह भिन्न हो सकती है और सचमुच असाधारण सटीकता। तथाकथित ईडेटिक मेमोरी ज्ञात है - छवियों के फोटोग्राफिक सटीक, विस्तृत यादगार। दृश्य के क्षेत्र में इस तरह के यादों के सबसे अध्ययन किए गए मामले। ईडेटिक्स बेहद दुर्लभ हैं और आमतौर पर मनोविज्ञान में कुछ विचलन होते हैं, उदाहरण के लिए:

• ऑटिज़्म;
• एक प्रकार का मानसिक विकार;
• आत्महत्या की प्रवृत्ति।

मोटर या मोटर मेमोरी

यह यादगारों का एक बहुत ही प्राचीन दिमाग है जो विकास की शुरुआत में उभरा। लेकिन आंदोलन की स्मृति और अब एक बड़ी भूमिका निभाती है, न केवल खेल गतिविधियों में। यहां हम टेबल पर जाते हैं, एक मग लेते हैं, इसमें चाय डालते हैं, एक नोटबुक में कुछ लिखते हैं, हम बोलते हैं - यह सब आंदोलन, और मोटर स्मृति के बिना असंभव है। श्रम या खेल में मोटर कौशल के अर्थ के बारे में क्या बात करना है। मोटर मेमोरी के बिना यह असंभव है:

• बाल सीखने का लेखन;
• मास्टरिंग बुनाई, कढ़ाई, ड्राइंग कौशल;
• यहां तक \u200b\u200bकि बच्चों के पैदल चलने के प्रशिक्षण के लिए मोटर मेमोरी की गतिविधि की आवश्यकता होती है।

भावनात्मक स्मृति

भावनाओं पर स्मृति दैनिक जीवन में कम ध्यान देने योग्य है और कम महत्वपूर्ण लगता है। लेकिन यह नहीं है। भावनाएं हमारे पूरे जीवन से गर्भवती हैं, और उनके बिना वह अपना अर्थ खो चुकी थी, और आकर्षण भी। सबसे अच्छा, निश्चित रूप से, उज्ज्वल भावनात्मक रूप से चित्रित घटनाओं को याद किया जाता है। लेकिन हम न केवल पहले प्यार की आक्रोश या आतिशबाजी की कड़वाहट, बल्कि मां के साथ संचार की कोमलता, दोस्तों के साथ बैठक की खुशी या पांच स्कूल के स्कूल से भी याद रखने में सक्षम हैं।

भावनात्मक स्मृति में एक स्पष्ट सहयोगी चरित्र है, यानी, कुछ घटनाओं या घटना के साथ संचार स्थापित करने की प्रक्रिया में यादें सक्रिय की जाती हैं। अक्सर पर्याप्त रूप से छोटा विवरण होता है ताकि भावनाओं का झरना फिर से हमारे पास पहुंचा, जिसे हमने एक बार अनुभव किया। सच है, यादों की भावनाएं कभी भी ताकत और ऊर्जा तक नहीं पहुंचती जो पहली बार उनके अंतर्निहित थीं।

भावनात्मक स्मृति भी महत्वपूर्ण है क्योंकि यह सबसे अच्छा याद किया जाता है और तेज भावनाओं से संबंधित भावनात्मक रूप से चित्रित जानकारी संग्रहीत होती है।

मौखिक-तार्किक स्मृति

इस प्रकार की मेमोरी असाधारण रूप से मानव माना जाता है। पालतू जानवरों के प्रेमी तर्क दे सकते हैं कि कुत्तों और बिल्लियों जैसे जानवरों को भी शब्दों को याद कर सकते हैं। हां यह है। लेकिन उनके लिए शब्द सिर्फ एक या किसी अन्य दृश्य, श्रवण, घर्षण तरीके से जुड़े ध्वनियों का एक संयोजन हैं। मनुष्यों में, मौखिक-तार्किक स्मृति अर्थपूर्ण, जागरूक है।

यही है, हमें याद है कि शब्द और उनके संयोजन ध्वनि छवियों की तरह नहीं हैं, लेकिन कुछ समझ के रूप में। और इस तरह के अर्थपूर्ण यादों का एक उज्ज्वल उदाहरण एक कहानी ए पी। चेखोव "हॉर्सपॉइंटमिया" के रूप में कार्य कर सकता है। इसमें, एक व्यक्ति को अर्थ में अंतिम नाम याद आया, और फिर उसने इस "अश्वशक्ति" को अंतिम नाम याद किया। और वह जई हो गई। यही है, यह सटीक सहयोगी-अर्थपूर्ण यादगार काम करता है।

वैसे, मौखिक-तार्किक स्मृति अलग-अलग शब्दों को नहीं लेती है, और उनके सार्थक डिजाइनों को बेहतर ढंग से काम नहीं कर रहा है - पाठ में संयुक्त प्रस्ताव वाले प्रस्तावों का अर्थ है। मौखिक-तार्किक स्मृति न केवल सबसे कम उम्र का रूप है, बल्कि यादगार, केंद्रित विकास की भी आवश्यकता है, जो यादगार और मनमाने ढंग से मानसिक गतिविधियों से संबंधित है।

मेमोरी प्रकार: हम कैसे याद करते हैं

मस्तिष्क में आने वाली जानकारी की बहुतायत को इसकी छंटनी की आवश्यकता होती है, न कि स्पर्श चैनलों पर जो कुछ भी हम प्राप्त करते हैं उन्हें स्वयं याद किया जाता है। ऐसा होता है कि याद रखने के लिए प्रयासों की आवश्यकता होती है। मानसिक गतिविधि की डिग्री के आधार पर, स्मृति को अनैच्छिक और मनमानी में बांटा गया है।

अनैच्छिक स्मृति

प्रत्येक स्कूलबॉय और छात्र का सपना किसी भी प्रयास के बिना खुद को याद रखने का ज्ञान होगा। दरअसल, बहुत सारी जानकारी भी याद की जाती है - अनैच्छिक रूप से, यह वाष्पीकृत प्रयास के बिना है। लेकिन एक अनैच्छिक स्मृति तंत्र को शामिल करने के लिए, एक महत्वपूर्ण स्थिति आवश्यक है। यह अनैच्छिक रूप से याद किया जाता है कि हमारे अनैच्छिक ध्यान आकर्षित किया गया है:

• उज्ज्वल, मजबूत और असामान्य जानकारी (जोरदार आवाज़, मजबूत प्रकोप, शानदार पेंटिंग्स);
• महत्वपूर्ण जानकारी (व्यक्ति के जीवन और स्वास्थ्य के लिए खतरे से जुड़े स्थितियां और उसके प्रियजन, जीवन में महत्वपूर्ण, महत्वपूर्ण घटनाएं, आदि);
• हितों, शौक और मानव आवश्यकताओं से संबंधित डेटा;
• भावनात्मक रूप से चित्रित जानकारी;
• सीधे पेशेवर से संबंधित क्या है या श्रम, रचनात्मक गतिविधि में शामिल हो जाता है।

अन्य जानकारी स्वयं ही सहेजी नहीं जाती है, सिवाय स्मार्ट छात्र खुद को आकर्षित करने और शैक्षिक सामग्री में रुचि रखने में सक्षम होगा। फिर उसके यादगार के लिए न्यूनतम प्रयास करना होगा।

मनमानी स्मृति

कोई प्रशिक्षण, चाहे स्कूल सत्र या पेशेवर गतिविधियों की निपुणता, न केवल उज्ज्वल, आकर्षक जानकारी, बल्कि आवश्यक भी आवश्यक है। यह आवश्यक है, हालांकि बहुत दिलचस्प नहीं है, और इसे याद किया जाना चाहिए। इसके लिए, यह मनमाने ढंग से स्मृति परोसता है।

यह न केवल इतना ही सरल दृढ़ विश्वास नहीं है कि "मेरे सिर में रखने के लिए यह आवश्यक है।" मनमाने ढंग से स्मृति मुख्य रूप से विशेष यादगार तकनीक है। उन्हें ज्ञापन के प्राचीन ग्रीक संगीत के नाम से निमोनिक्स द्वारा भोजन भी कहा जाता है।

पहली मैटरी तकनीकों को प्राचीन ग्रीस में डिजाइन किया गया था, लेकिन अब वे प्रभावी रूप से उपयोग किए जाते हैं, और जटिल जानकारी के यादगार को सुविधाजनक बनाने वाली कई नई तकनीकें बनाई गई हैं। दुर्भाग्यवश, उनके साथ अधिकांश लोग परिचित हैं और जानकारी के कई पुनरावृत्ति का उपयोग करते हैं। यह निश्चित रूप से सबसे आसान, लेकिन कम से कम प्रभावी यादगार है। यह 60% जानकारी तक खो गया है, और इसके लिए बहुत सारे प्रयास और समय की आवश्यकता होती है।

आप मुख्य प्रकार की स्मृति से परिचित हो गए हैं, जो मनोविज्ञान का अध्ययन करते हैं और जो किसी व्यक्ति के जीवन में मौलिक महत्व के हैं, ज्ञान और पेशेवर कौशल को महारत हासिल करते हैं। लेकिन विज्ञान के विभिन्न क्षेत्रों में, आप इस मानसिक प्रक्रिया की अन्य प्रजातियों के साथ मिल सकते हैं। उदाहरण के लिए, आनुवंशिक, आत्मकथात्मक, पुनर्निर्माण, प्रजनन, एपिसोडिक और अन्य प्रकार की मेमोरी है।

मनोविज्ञान में, अक्सर मानव स्मृति के बारे में कहा जाता है और यहां तक \u200b\u200bकि कई प्रकार की प्रजातियां भी खड़ी होती हैं। दर्शक, श्रवण और स्पर्श, संवेदी, अल्पकालिक, दीर्घकालिक और कई अन्य प्रकार की मेमोरी जिनमें विभिन्न प्रकार के वर्गीकरण होते हैं। उनमें से प्रत्येक के पास मनुष्यों के साथ-साथ प्रभावी विकास के तरीके भी हैं। हालांकि, यह लेख केवल एक रूप में बात करेगा, जो एक लाक्षणिक स्मृति है। यह एक बहुत ही रोचक विचार है जो कई लोगों को आश्चर्यचकित कर सकता है, क्योंकि यह अपरिपक्व है। प्रत्येक व्यक्ति के पास एक लाक्षणिक स्मृति होती है, और यह एक बहुत ही महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। यदि आप जानना चाहते हैं कि भूमिका के लिए यह क्या है, साथ ही इस स्मृति में सुविधाएं हैं, जैसा कि यह प्रतीत होता है और इसे कैसे विकसित किया जा सकता है, यह आलेख आपके लिए है। रनिंग मेमोरी सीखने के लिए एक बहुत ही रोचक विषय है, जो आपको यह समझने की अनुमति देगा कि आपका मस्तिष्क कैसे काम करता है।

यह क्या है?

सबसे पहले यह पता लगाना आवश्यक है कि स्मृति का प्रकार क्या है। आकृति मेमोरी मेमोरी का प्रकार है, जिसके परिणामस्वरूप किसी व्यक्ति को टेक्स्ट फॉर्म में नहीं, बल्कि छवियों के रूप में जानकारी याद है। अक्सर यह किसी भी पेंटिंग, छवियों और अन्य समान यादें हैं जिन्हें आप अपने सिर में अपनी आंतरिक आवाज के साथ शब्दों के साथ प्रकट नहीं होते हैं, लेकिन छवि। यही कारण है कि इस प्रकार की मेमोरी बहुत ही रोचक है, क्योंकि छवियों को क्रमशः शब्दों के रूप में नहीं मापा जा सकता है, इस प्रकार की मेमोरी मानक स्मृति की तुलना में अधिक असामान्य है जो हर व्यक्ति दैनिक उपयोग करती है। खैर, अब आप समझते हैं कि बनाने की मेमोरी एक प्रकार की स्मृति है जिस पर पुनर्मूल्यांकन छवियों की मदद से होता है, यानी, कुछ छवियां जो आपके दिमाग में रहती हैं।

वह आपको क्या देती है?

बहुत से लोग तुरंत सोचने लगते हैं कि एक लाक्षणिक स्मृति क्या देता है, क्योंकि ऐसा लगता है कि मौखिक जानकारी अधिक महत्वपूर्ण है। हालांकि, यह मामला नहीं है, और अब आप समझेंगे क्यों। तथ्य यह है कि मानव मस्तिष्क में दो गोलार्द्ध होते हैं, जिनमें से प्रत्येक अपनी खुद की धारणा के लिए ज़िम्मेदार है। बाएं गोलार्द्ध मौखिक जानकारी के प्रसंस्करण और याद के लिए ज़िम्मेदार है, जो कई लोगों को एकमात्र महत्वपूर्ण माना जाता है, और इन शब्दों को याद रखने वाले छवियों को याद रखने का अधिकार। लेकिन आपको इन छवियों को स्मृति में क्यों चाहिए, अगर हर कोई पूरी तरह से विस्तार से वर्णन कर सकता है? सब कुछ उतना आसान नहीं है जितना लग सकता है, और सबसे चमकीला उदाहरण वर्तमान पीढ़ी के कई बच्चे हैं। तथ्य यह है कि वास्तविक उम्र को इस तरह से जानकारी नहीं कहा जाता है: बड़ी संख्या में स्रोतों से, लोगों को अविश्वसनीय मात्रा में जानकारी मिलती है। इंटरनेट पर वेबसाइट, सार्वजनिक परिवहन में विज्ञापन, हर जगह आपको वह जानकारी मिलती है जो आपके मस्तिष्क के बाएं गोलार्ध के साथ संतृप्त होती है, लेकिन सही गोलार्ध को उचित डेटा प्राप्त नहीं होता है, यानी, यह छवियों का इलाज कर सकता है और संयोजन में उपयोग कर सकता है बाएं गोलार्ध के डेटा के साथ। नतीजा एक गंभीर असंतुलन है, जिसके कारण ध्यान दोष और बिखरने से तेजी से होते हैं, जो अक्सर युवा बच्चों में प्रकट होते हैं। इससे बचने के लिए, सही गोलार्ध विकसित करना आवश्यक है, और इसके लिए एक तकनीक से बहुत दूर है। आकार की मेमोरी बहुत महत्वपूर्ण है, और यही कारण है कि इस लेख में इसका वर्णन कैसे किया जा सकता है कि इसे कैसे विकसित किया जा सकता है।

एक आकार की स्मृति कैसे विकसित करें?

जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, एक तकनीक से बहुत दूर है। आकार की स्मृति काफी आसानी से और बिना किसी प्रयास के विकसित होती है, क्योंकि छवियों को याद रखने की प्रक्रिया मनुष्यों के लिए प्राकृतिक होती है। छवियों और पाठ जानकारी सामान्य रूप से उत्कृष्ट स्मृति है, जो प्रत्येक व्यक्ति के पास होना चाहिए, लेकिन यदि आपका मस्तिष्क संलग्न छवियों के बिना डेटा से भरा हुआ है, तो आप आसानी से इस डेटा में उलझन में हो सकते हैं, इसलिए आपकी याददाश्त की सभी मात्रा लगभग बेकार हो जाएगी । तदनुसार, आकार स्मृति को विकसित करना आवश्यक है, और जितनी जल्दी आप इसे समझते हैं, बेहतर। बच्चों में एक लाक्षणिक स्मृति विकसित करना सबसे अच्छा है, क्योंकि यह मूल रूप से बहुत अच्छी तरह से विकसित होता है। समय के साथ, लोग ऑन-हाथ की जानकारी के बजाए पाठ पर भरोसा करना शुरू करते हैं, इसलिए वे धीरे-धीरे इस प्रकार की मेमोरी की शक्ति खो देते हैं।

फैशनेबल सोच, आकार - यह हर व्यक्ति को विकसित करने की आवश्यकता है, और यह सभी इंद्रियों की जानकारी प्राप्त करने में जानकारी का उपयोग करके किया जाना चाहिए, और तदनुसार, जानकारी के स्रोत। इसलिए, औसत व्यक्ति सिर्फ पाठ को पढ़ता है या उसे सुनता है, वह अपने सिर में बसता है और काफी संभवतः, बहुत जल्दी भूल जाता है, भले ही यह महत्वपूर्ण जानकारी हो। क्यों? बात यह है कि उसके पास कोई एंकर नहीं है जो उसे हासिल करने की अनुमति देगा। स्कूल और विश्वविद्यालय में पूरी तरह से पाठ जानकारी की स्मृति को एक क्रैम्प कहा जाता है - आप केवल एक ही क्रम में उन्हें पुन: उत्पन्न करने के लिए एक निश्चित क्रम में शब्दों को याद करते हैं। लेकिन क्या आपको स्कूल में क्या डांटा से कुछ याद है? संभावना नहीं है।

लेकिन अगर छवियों का उपयोग किया जाता है, जो कुछ डेटा, जैसे छवियों, ध्वनियों, गंध, आदि की टेक्स्ट जानकारी से जुड़कर प्राप्त किया जाता है, तो आप बहुत आसान याद कर सकते हैं। तदनुसार, आपको बस इतना करना है कि लगातार सभी इंद्रियों का उपयोग करें और यादगार प्रक्रिया को नियंत्रित करने का प्रयास करें ताकि आपको न केवल पाठ, बल्कि संबंधित छवियों को भी याद रखें।

आकार की मेमोरी की विशेषताएं

फिज़्ड मेमोरी में कुछ विशेषताएं हैं जिनके बारे में आपको पता होना चाहिए। तथ्य यह है कि ज्यादातर मामलों में यह अस्थायी है और छवियों को लगभग 24 घंटों के भीतर बचाया जाता है। स्वाभाविक रूप से, यदि आपको एक विशिष्ट जानकारी की आवश्यकता है, तो आप इसे अपने मस्तिष्क में लंबे समय तक बचा सकते हैं, हालांकि, आपका मस्तिष्क छवियों से अभिभूत नहीं है, वह स्वयं खुद को साफ़ करता है कि 24 घंटे से अधिक समय तक क्या अनुरोध नहीं भेजे जाते हैं। यह भी पता चला है कि यह स्मृति एक बेहोश स्तर पर कार्य करती है, यानी, अधिकांश छवियां आपके मस्तिष्क में लिखी जाती हैं जब यह आपकी दृष्टि के क्षेत्र में आती है। यही कारण है कि कई लोग मानते हैं कि इस तरह की मेमोरी दृश्य आकार की स्मृति है। लेकिन न्याय का खातिर यह ध्यान देने योग्य है कि छवियां ध्वनि और मूर्त और घर्षण दोनों हैं, हालांकि वे बहुत कम संभावना रखते हैं।

यदि आप आकार की मेमोरी के लिए जानकारी के भंडारण की अवधि में वापस आते हैं, तो यहां एक और विशेषता प्रकट होती है: जितना अधिक छवि आपके मस्तिष्क में संग्रहीत होती है, तो इसे पीलर बन जाता है और, तदनुसार, विवरण में इसे याद रखना अधिक कठिन होता है।

विफलता छवियां

यह क्या है, स्पष्ट रूप से प्रदर्शित करना असंभव है। आकार की मेमोरी एक अमूर्त अवधारणा है, और सभी प्रक्रियाएं आपके मस्तिष्क में होती हैं, लेकिन यह वर्णन करना काफी संभव है कि यह क्या है। तो कल्पना करें कि आप दिन के दौरान सार्वजनिक परिवहन में यात्रा कर रहे हैं। घर लौटकर, आपको याद है कि आपने एक महिला को नीले कोट में देखा, वह आपके बगल में बैठ गई। इस बिंदु पर आप अन्य विवरणों को याद कर सकते हैं, जैसे कि उसके बालों का रंग, उसके चेहरे की विशेषताएं, सामान जो उन्होंने पहने थे, और इसी तरह। लेकिन अगर आप कम से कम एक दिन के बारे में नहीं सोचते हैं, तो अगले दिन आप उन विवरणों को शायद ही याद रख सकें जो कल स्पष्ट लग रहे थे। एक सप्ताह या एक महीने में क्या होगा इसके बारे में क्या कहना है। आकार की स्मृति इस तथ्य से विशेषता है कि मस्तिष्क में संग्रहीत छवियां पीला, अस्पष्ट हो रही हैं। वे अस्थिर हैं और खंडित किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, एक महीने में आप भूल जाएंगे कि सैद्धांतिक रूप से लड़की पर क्या पहना गया था, वह कान की बाली जो उसने पहनी थी, तब आपके मस्तिष्क में छापे थे। और निश्चित रूप से, यह ध्यान देने योग्य है कि प्रत्येक छवि समय के साथ भ्रामक रूप से बदल सकती है और एक महीने बाद आप ऐसा लग सकते हैं कि लड़की हरे रंग के कोट में थी, हालांकि वास्तव में वह नीली थी। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि इस तत्व को याद करने के लिए ऊर्जा खर्च करने के बजाय खोए गए छवि तत्व के बजाय कुछ नया बनाना आसान है।

आलंकारिक धारणा कब दिखाई देती है?

आकार की स्मृति का विकास यह है कि यह हर व्यक्ति को सोचने लायक है। और जैसा कि पहले ही पहले उल्लेख किया गया है, यह जल्द से जल्द इसकी लागत है। हालांकि, जब कोई व्यक्ति एक लाक्षणिक धारणा के लिए प्रकट होता है और तदनुसार, आकार की स्मृति? आप आश्चर्यचकित हो सकते हैं, लेकिन मानव के आकार की स्मृति केवल डेढ़-दो साल दिखाई देती है, जो काफी देर हो चुकी है। तब यह था कि बच्चे के मस्तिष्क को आसपास की दुनिया की घटनाओं को न केवल घटना के रूप में समझना शुरू हो जाता है, बल्कि जानकारी के रूप में लिखा जा सकता है। यह तब था, एक बड़ी गति के साथ, छवियों के साथ अवधारणाएं जमा हो रही हैं, जिसके परिणामस्वरूप स्मृति का गठन होता है। साथ ही, बच्चे को छवि के साथ अवधारणा को जोड़ने, स्वतंत्र रूप से तार्किक श्रृंखलाओं का निर्माण करने का मौका मिलता है।

आपको बचपन से एक लाक्षणिक स्मृति विकसित करने की आवश्यकता क्यों है? कई माता-पिता मानते हैं कि यह अत्यधिक प्रक्रिया और बच्चे को विशिष्ट अवधारणाओं पर केंद्रित होना चाहिए, न कि अमूर्त छवियों पर। हालांकि, यह एक बड़ी गलती है, क्योंकि आलंकारिक स्मृति को अक्सर सभी यादों की प्रक्रिया की नींव कहा जाता है। इसके बिना, यादगार प्रक्रिया पूरी नहीं होगी, और यदि यह कमजोर रूप से विकसित है, तो किसी व्यक्ति की स्मृति बहुत खराब होगी। तदनुसार, मूर्तिकला सोच का विकास एक पूर्ण व्यक्ति के गठन की दिशा में महत्वपूर्ण कदमों में से एक है, जो आधुनिक दुनिया में काम करने में सक्षम होगा।

आकार की स्मृति के प्रकार

मनोवैज्ञानिक अक्सर इस स्मृति के कुछ प्रकार आवंटित करते हैं जिसके साथ आपको खुद को परिचित करना चाहिए। स्वाभाविक रूप से, जैसा कि आप सबसे अधिक अनुमान लगाते हैं, सबसे प्रसिद्ध दृश्य स्मृति है, क्योंकि यह दृश्य छवियां हैं जो सबसे बड़ी स्मृति पर कब्जा करती हैं, वे सबसे विस्तृत हैं, और यह उनके लिए है कि आप अक्सर याद रखने की कोशिश करते समय भरोसा करते हैं। कुछ भी। लेकिन ऐसी अन्य प्रजातियां भी हैं जो कम महत्वपूर्ण नहीं हैं, हालांकि उनका थोड़ा कम उपयोग किया जाता है। छवि के आकार की स्मृति के प्रकार में सुनवाई, स्पर्श, स्वाद और सर्वव्यापी शामिल हैं, यानी, जो एक निश्चित अर्थ अंग से मेल खाते हैं। तदनुसार, आपके सिर में मौजूद सभी ध्वनि छवियां हैं, यानी, जिसे आपने सबवे में सुना है, या एक नारा, जो लाउडस्पीकर के कानों में आया था, सुनवाई के आकार की स्मृति से संबंधित है। यह अन्य प्रकार की मेमोरी पर भी लागू होता है, जिसे ऊपर वर्णित किया गया था।

फोटो स्मृति

जैसा कि आप पहले से ही सीख चुके हैं, भावना अंगों से संबंधित किसी भी स्मृति में शामिल हैं, क्योंकि यह सारी जानकारी विशिष्ट डेटा के रूप में प्रवेश करती है, लेकिन अमूर्त छवियों के रूप में। लेकिन साथ ही, कोई भी फोटोग्राफिक मेमोरी को हाइलाइट करना चाहता है जो सुना है, सबसे अधिक संभावना है, हर व्यक्ति।

फोटोग्राफिक मेमोरी दृश्य आकार की स्मृति की उप-प्रजाति है, लेकिन इसके अविश्वसनीय और अस्पष्ट बहुमत के लोगों के विस्तार और पैलोर की पूर्ण अनुपस्थिति और स्पष्टता की उपस्थिति में भिन्न होती है। इसका क्या मतलब है? कल्पना कीजिए कि उत्पन्न स्मृति कैसे काम करती है, इसे ऊपर वर्णित किया गया था। आप ऑब्जेक्ट को देखते हैं, और आपका दिमाग इस वस्तु का स्नैपशॉट बनाता है, इसे मस्तिष्क में रिकॉर्ड करता है। लेकिन यह तस्वीर प्रारंभ में अस्पष्ट है, और आप इसे पुन: उत्पन्न करने के लिए सभी विवरणों पर शायद ही कभी विचार कर सकते हैं। यदि आपके पास एक फोटोग्राफिक मेमोरी है, तो आपका दिमाग सही चित्र बना सकता है जिसे आप गुणवत्ता में हानि के बिना पूरी तरह से लंबे समय तक स्टोर कर सकते हैं। स्वाभाविक रूप से, हर व्यक्ति फोटोग्राफिक मेमोरी प्राप्त करना चाहता है, हालांकि, कई माता-पिता बच्चों में एक लाक्षणिक स्मृति विकसित करने की कोशिश नहीं करते हैं, और वे स्वयं अपनी याददाश्त नहीं करते हैं, इस अवधारणा को अब किसी चीज़ की तुलना में एक घटना के रूप में माना जाता है। आप क्या प्रयास कर सकते हैं और क्या हासिल किया जा सकता है। लेकिन वास्तव में यह मामला नहीं है, और आप स्वतंत्र रूप से प्रचलित चीजों के आदेश को बदल सकते हैं।

प्रशिक्षण

आप स्वतंत्र रूप से प्रभावित कर सकते हैं कि आपकी आकार की मेमोरी कितनी विकसित है, भले ही आपके माता-पिता ने ज्यादा ध्यान नहीं दिया। ऐसा करने के लिए, आपको दैनिक प्रशिक्षण खर्च करने की आवश्यकता है जो आपको छवियों को बेहतर याद रखने की अनुमति देगा। यह कैसे करना है? आपको विभिन्न छवियों को याद रखने की जरूरत है, और फिर उन्हें पुन: उत्पन्न करने की आवश्यकता है। व्यायाम सबसे विविध हो सकता है। उदाहरण के लिए, यह कई चित्र हो सकते हैं जिन पर आपको बिल्कुल छवियों को देखने और याद रखने की आवश्यकता है, और मौखिक संघों के साथ आने की कोशिश न करें। फिर आपको इन छवियों के क्रम को पुन: उत्पन्न करने की आवश्यकता है। आप एक तस्वीर भी याद कर सकते हैं, और फिर जितना संभव हो उतना विवरण पुन: उत्पन्न करने का प्रयास करें। कई अलग-अलग गेम हैं जिनमें याद रखने वाली छवियों को शामिल किया गया है, इसलिए यह आपकी भी मदद कर सकता है, और फोटोग्राफिक मेमोरी जल्द ही आपको एक अटूट घटना में नहीं लग सकती है।

अब, जब आप सबकुछ के आकार के बारे में जानते हैं, तो आप प्रशिक्षण शुरू कर सकते हैं। और अंत में, आपके लिए एक दिलचस्प तथ्य तैयार किया गया था। साथ ही साथ इंद्रियां उनमें से एक की कार्यक्षमता को खोने के दौरान अपने प्रभाव को बढ़ा देती हैं (अंधे लोग बहुत बेहतर सुना और गंध महसूस करते हैं), आकार जानकारी की कमी के लिए क्षतिपूर्ति करता है, इसे अन्य छवियों के साथ बदल देता है।

लाखों साल एक आदमी वन्यजीवन में रहते थे। इसकी सिग्नलिंग सिस्टम की स्थिति से: दृश्य, सुनवाई, स्पर्श, स्वाद, जीवन की भावना स्वयं ही निर्भर थी। एक खतरनाक स्थिति के लिए निरंतर तत्परता की भावना, अपने तरीके से सोच, प्रतिक्रिया, ध्यान, स्मृति। आखिरकार, यह एक स्टोररूम का अनुभव है, जो एक व्यक्ति और कुछ मूल्यवान द्वारा अनुभव किया जाता है। अनावश्यक जल्दी और बिना किसी निशान के भूल गए। यादों का सबसे अच्छा रूप कैसे काम करता था? यह काफी सरल और अभ्यस्त है, और इसलिए सबसे आर्थिक रूप से: ध्वनि, गंध, रंग इत्यादि के लिए स्मृति। इसके अलावा, स्मृति उज्ज्वल है, स्पष्ट है - आदमी इसे जीता। इस प्रकार, प्राकृतिक चयन की प्रक्रिया में, मानव ने एक आकार की स्मृति विकसित की है। अब ऐसी मेमोरी केवल प्रीस्कूलर से संरक्षित की गई है।

आलंकारिक स्मृति का लाभ उठाते हुए, व्यक्ति उन लोगों को पुन: उत्पन्न करता है जिन्हें शब्दों में नहीं माना जाता है, लेकिन छवियों द्वारा, यानी यह उन्हें देख रहा है, और पहले से ही उनके साथ काम करता है जैसा कि वह चाहता है: चाहे वह लिखता है, या पढ़ता है। "ठीक है, मान लीजिए - संदेहवादी कहेंगे, - आपकी आकार की स्मृति अच्छी बात है। लेकिन यह जानवरों में विकसित किया गया है। व्यक्ति एक व्यक्ति को एक और प्रकार की मेमोरी के विकास के साथ बदलना शुरू कर दिया - सार, मौखिक। पूरी तरह से अलग शर्तों में। शब्दों में, आप सभी को और भी अधिक व्यक्त कर सकते हैं, जिसे आप एक विशिष्ट दुनिया की छवियों में नहीं जाते हैं। शब्दों के बिना सबसे जटिल दार्शनिक, नैतिक और अन्य श्रेणियों के बिना कैसे व्यक्त किया जाए? एक में एक पुनर्जीवित जानवर क्यों है व्यक्ति, जब मौखिक स्मृति का एक पूरा विज्ञान है - mnemotechnics? "

मैं इसका क्या जवाब दे सकता हूं? पूर्वजों ने कहा: "विचार झूठ है झूठ एक झूठ है।" हर कोई अंतर्दृष्टि की स्थिति से परिचित है, जब ऐसा लगता है कि आप इस तरह की गहराई के लिए सबकुछ समझते हैं ..., आपका विचार सब कुछ उपलब्ध है ..., इस तरह की तीखेपन और कल्पना की स्पष्टता ... और कैसे पीला और मंदता यह सब कुछ दिखता है जब वे इसे शब्दों में अनुवाद करते हैं। कल्पना कीजिए कि प्लग आसान है, और शब्दों के साथ इसका वर्णन करने का प्रयास करें। यहां सादगी लागू होती है। सबसे पहले आपको समझने की जरूरत है, फिर समझें, फिर - शब्दों को उठाएं। हर कोई कुछ अच्छी तरह से वर्णन करने में सक्षम नहीं है, लेकिन कल्पना में हर कोई प्रतिभा है। सपने सभी को वापस ले लिया, और ऐसा इसलिए है क्योंकि कला का आंतरिक काम। और पहले से ही वर्णन के लिए आपको mnemotechnical समर्थन का चयन करने की आवश्यकता है जो याद रखेगा कि पूरी तरह से स्पष्ट नहीं है। इसलिए, निमोनिस्ट आकार की स्मृति के तत्व पेश करते हैं, यह कहते हुए कि आपको पहले अर्थ को समझने की आवश्यकता है। मौखिक स्मृति वाला व्यक्ति मंत्रमुग्ध सर्कल में आता है। स्मृति को बेहतर बनाने के लिए - विशेष रूप से सीखना और प्रशिक्षित करना आवश्यक है: सीखने के लिए - आपको एक स्मृति की आवश्यकता है। ध्यान दें कि यह सब लोड मस्तिष्क के तीन प्रतिशत के लिए आता है। क्या यह सोच रहा है कि पच्चीस साल की उम्र से, मौखिक स्मृति कथित जानकारी से अभिभूत है - ज्यादातर अनावश्यक - और एक नए तेजी से गिरने की क्षमता। और इसके साथ सब कुछ स्मृति क्षमता के बिना बेकार है। आदमी सीखना बंद कर देता है। और आलस्य भी खत्म हो जाती है जो उसने छोड़ा था।

आकार की मेमोरी का तंत्र पूरी तरह विपरीत है। सबसे पहले, व्यक्ति इस बात से पहले अंतर्दृष्टि से (घटनाओं, संख्याओं, अक्षरों, शब्दों) को समझता है, शब्दों के एक छोटे से मार्जिन द्वारा व्यक्त किए गए ज्ञान के एक छोटे से सर्कल में अनुवादित नहीं है, और उन छवियों के उस असीमित मार्जिन में उदारता से हमें आपूर्ति करता है हमारे आसपास की दुनिया। सार (मौखिक) सोच एक योजना है। और छवियों को पुस्तक में पृष्ठों के रूप में डाला जाता है। वे जितना आवश्यक हो उतना बचाया जाता है। जब आपको आवश्यकता होती है, तो वे मानसिक आंखों के सामने उठते हैं। और यदि हां, तो हमारा सार स्वतंत्र रूप से सोचता है और फिर से डिजाइन किए गए छवियों के साथ कुछ भी कर सकता है: किसी भी लापता भागों के बारे में सोचने के लिए, योजना में संशोधन करने के लिए परीक्षा उत्तीर्ण होने पर उपयोग करें। आंखों से पहले यादगार छवियां, और आप उन्हें किसी भी भाषा में अनुवाद कर सकते हैं: रूसी, अंग्रेजी, जर्मन, सूत्र, प्रतीक, आदि

स्मृति वर्गीकरण में कई बुनियादी दृष्टिकोण हैं। वर्तमान में, सबसे आम जमीन के रूप में, विभिन्न प्रकार की स्मृति आवंटित करने के लिए, यादगार और प्रजनन की विशेषताओं से स्मृति विशेषताओं की निर्भरता पर विचार करने के लिए यह परंपरागत है। साथ ही, कुछ प्रकार की स्मृति तीन मुख्य मानदंडों के अनुसार की जाती है: 1) संचालन में प्रचलित मानसिक गतिविधि की प्रकृति से, स्मृति मोटर, भावनात्मक, आलंकारिक और मौखिक-तार्किक में विभाजित है; 2) गतिविधि के लक्ष्यों की प्रकृति द्वारा - अनैच्छिक और मनमानी पर; 3) सामग्री के समेकन और रखरखाव की अवधि (इसकी भूमिका और संचालन में जगह के कारण) - एक अल्पकालिक, दीर्घकालिक और परिचालन (चित्र 3) पर।

अंजीर। 3. बुनियादी मेमोरी प्रकारों का वर्गीकरण

मानसिक गतिविधि की प्रकृति द्वारा स्मृति प्रकारों का वर्गीकरण पहले पीपीबी द्वारा प्रस्तावित किया गया था। यद्यपि उनमें से चार मेमोरी प्रकार (मोटर, भावनात्मक, आलंकारिक और मौखिक-तार्किक) एक दूसरे से स्वतंत्र रूप से मौजूद नहीं हैं, और इसके अलावा, वे निकट सहयोग में हैं, ब्लेन्स्की कुछ प्रकार की स्मृति के बीच मतभेदों को निर्धारित करने में कामयाब रहे।

इन चार प्रकार की स्मृति की विशेषताओं पर विचार करें।

मोटर (या मोटर) मेमोरी - यह एक यादगार, बचत और विभिन्न आंदोलनों को पुन: उत्पन्न करने वाला है। मोटर मेमोरी विभिन्न व्यावहारिक और श्रम कौशल, साथ ही चलने वाले कौशल, पत्र इत्यादि के गठन के लिए आंदोलन की स्मृति के बिना आधार है, हमें हर बार प्रासंगिक कार्यों का अध्ययन करना होगा। सच है, आंदोलनों को पुन: उत्पन्न करते समय, हम हमेशा उन्हें उसी रूप में बिल्कुल उसी रूप में नहीं दोहराते हैं। उनमें से कुछ परिवर्तनशीलता, प्रारंभिक आंदोलनों से विचलन निस्संदेह उपलब्ध है। लेकिन आंदोलनों की समग्र प्रकृति अभी भी संरक्षित है। उदाहरण के लिए, परिस्थितियों के बावजूद आंदोलनों की ऐसी स्थिरता, पत्र (हस्तलेखन) या हमारी कुछ मोटर आदतों की गतिविधियों की विशेषता है: हम कैसे हाथ देते हैं, अपने दोस्त का स्वागत करते हैं, क्योंकि हम काटने के उपकरणों का उपयोग करते हैं, आदि।

सबसे सटीक आंदोलनों को उन शर्तों में पुन: उत्पन्न किया जाता है जिनमें वे पहले किए गए थे। पूरी तरह से नई, असामान्य स्थितियों में, हम अक्सर बड़ी अपूर्णता के साथ आंदोलनों को पुन: उत्पन्न करते हैं। आंदोलन को दोहराना आसान है, अगर हम उन्हें एक निश्चित उपकरण का उपयोग करके या कुछ विशेष लोगों की मदद से, और नई स्थितियों में इस अवसर से वंचित होने के लिए आदी हैं। आंदोलन को दोहराना भी बहुत मुश्किल है, अगर वे कुछ जटिल कार्रवाई का हिस्सा होते थे, और अब उन्हें अलग से पुन: उत्पन्न करने की आवश्यकता होती है। यह सब इस तथ्य से समझाया गया है कि आंदोलनों को हमारे द्वारा पुन: उत्पन्न किया जाता है जो वे पहले से जुड़े थे, लेकिन केवल पहले गठित कनेक्शन के आधार पर।

बच्चे की मोटर मेमोरी बहुत जल्दी होती है। इसका पहला अभिव्यक्ति जीवन के पहले महीने से संबंधित है। यह मूल रूप से केवल गतिशील पारंपरिक प्रतिबिंबों में व्यक्त किया जाता है जो इस समय बच्चों में उत्पादित होते हैं। भविष्य में, यादों के यादगार और प्रजनन एक सचेत चरित्र लेना शुरू करते हैं, सोचने की प्रक्रियाओं के साथ निकटता से जुड़े होते हैं, आदि। विशेष रूप से ध्यान दिया जाना चाहिए कि जीवन के पहले वर्ष के अंत तक, मोटर मेमोरी एक बच्चे तक पहुंच जाती है विकास के इस स्तर, जो भाषण को अवशोषित करने के लिए आवश्यक है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि मोटर मेमोरी का विकास शिशु उम्र या जीवन के पहले वर्षों की अवधि तक ही सीमित नहीं है। स्मृति का विकास बाद में हो रहा है। इस प्रकार, प्रीस्कूल बच्चों में मोटर मेमोरी विकास के स्तर तक पहुंचती है जो आपको भाषण भाषण के मास्टरिंग से संबंधित सूक्ष्म रूप से समन्वित कार्यों को करने की अनुमति देती है। इसलिए, मोटर मेमोरी के विकास के विभिन्न चरणों में, अत्यधिक अमानवीय।

भावनात्मक स्मृति - यह भावनाओं की एक स्मृति है। इस प्रकार की मेमोरी भावनाओं को याद रखने और पुन: उत्पन्न करने की हमारी क्षमता में निहित है। भावनाएं हमेशा इस बारे में साइन करती हैं कि हमारी आवश्यकताओं और हितों को कैसे संतुष्ट किया जाता है, बाहरी दुनिया के साथ हमारे संबंधों को कैसे लागू किया जा रहा है। इसलिए, भावनात्मक स्मृति प्रत्येक व्यक्ति के जीवन और गतिविधियों में बहुत महत्वपूर्ण है। अनुभवी और संग्रहीत भावनाएं सिग्नल के रूप में होती हैं या कार्रवाई को प्रोत्साहित करती हैं या उन कार्यों से पकड़े हुए हैं जो अतीत में नकारात्मक अनुभवों का कारण बनती हैं।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि पुन: उत्पन्न, या माध्यमिक, भावनाएं प्रारंभिक से काफी भिन्न हो सकती हैं। यह भावनाओं की शक्ति को बदलने और उनकी सामग्री और चरित्र को बदलने में व्यक्त किया जा सकता है।

शक्ति के अनुसार, पुनरुत्पादित भावना कमजोर या मजबूत प्राथमिक हो सकती है। उदाहरण के लिए, दुःख को दुःख से बदल दिया जाता है, और खुशी या गंभीर खुशी - शांत संतुष्टि; एक और मामले में, अपमान, पहले स्थानांतरित, इसकी यादों के साथ, और क्रोध बढ़ाया जाता है।

हमारी भावना की सामग्री में महत्वपूर्ण परिवर्तन हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, हमारे द्वारा पहले से ही एक कष्टप्रद गलतफहमी के रूप में अनुभव किया गया था, समय के साथ इसे एक मजेदार मामले के रूप में पुन: उत्पन्न किया जा सकता है, या छोटी परेशानी से खराब होने वाली घटना, समय के साथ एक बहुत ही सुखद के रूप में याद रखना शुरू होता है।

बच्चे में स्मृति के पहले अभिव्यक्तियों को जीवन के पहले छमाही वर्ष के अंत तक मनाया जाता है। इस समय, बच्चा उस रूप में आनन्दित हो सकता है या रोने से पहले जो पहले खुशी या पीड़ा को बचाया गया था। हालांकि, भावनात्मक स्मृति की प्रारंभिक अभिव्यक्तियां बाद में काफी भिन्न होती हैं। यह अंतर यह है कि यदि बच्चे के विकास के शुरुआती चरणों में, भावनात्मक स्मृति एक सशर्त और प्रतिबिंबित चरित्र है, तो विकास के उच्च स्तर पर, भावनात्मक स्मृति जागरूक है।

आकार की स्मृति - यह विचारों, प्रकृति और जीवन की तस्वीरों के साथ-साथ ध्वनियों, गंध, स्वाद इत्यादि के लिए एक स्मृति है। आकार की स्मृति का सार यह है कि अनुमानित पहले प्रतिनिधित्व के रूप में पुन: उत्पन्न होता है। आकार की स्मृति का वर्णन करना, यह उन सभी सुविधाओं को ध्यान में रखना चाहिए जो विचारों की विशेषता है, और उनके सभी पैल्लर, खंडनशीलता और अस्थिरता के ऊपर हैं। ये विशेषताएं इस प्रकार की मेमोरी के लिए भी निहित हैं, इसलिए पहले कथित प्लेबैक को अक्सर मूल रूप से हटा दिया जाता है। इसके अलावा, समय के साथ, इन मतभेदों को काफी गिराया जा सकता है।

धारणा की प्रारंभिक छवि से प्रतिनिधित्व का विचलन दो तरीकों से जा सकता है: छवियों या भेदभाव छवियों को मिलाकर। पहले मामले में, धारणा की छवि इसकी विशिष्ट विशेषताओं को खो देती है और सबसे आगे कृत्यों को सामान्य रूप से खो देती है, जो अन्य समान वस्तुओं या घटनाओं के साथ वस्तु है। दूसरे मामले में, स्मृति में इस छवि की विशेषता विशेषता विषय या घटना की मौलिकता पर जोर देकर तेज हो जाती है।

यह इस मुद्दे पर ध्यान देने के लिए विशेष रूप से आवश्यक होना चाहिए, जिसमें छवि को पुन: उत्पन्न करने में आसानी निर्भर करती है। इसका जवाब देना, आप दो मुख्य कारक को हाइलाइट कर सकते हैं। सबसे पहले, प्रजनन की प्रकृति छवि की सामग्री सुविधाओं, छवि की भावनात्मक चित्रकला और धारणा के समय व्यक्ति की सामान्य स्थिति से प्रभावित होती है। तो, एक मजबूत भावनात्मक सदमे भी देखा जाने वाला मतिभ्रम प्रजनन का कारण बन सकता है। दूसरा, प्लेबैक की आसानी प्लेबैक के समय व्यक्ति की स्थिति पर निर्भर करती है। एक मजबूत थकान के बाद एक आरामदायक आराम के दौरान, साथ ही साथ सोने से पहले चमकदार राज्य में एक उज्ज्वल आकार में देखा जाता है।

प्रजनन की सटीकता काफी हद तक धारणा में भाषण भागीदारी की डिग्री से निर्धारित की जाती है। तथ्य यह है कि जब धारणा को बुलाया जाता था, शब्द द्वारा वर्णित किया गया था, तो अधिक सटीक रूप से पुन: उत्पन्न किया गया है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि कई शोधकर्ता एक दृश्य, श्रवण, स्पर्श, घर्षण, स्वाद के आकार को साझा करते हैं। इस तरह के अलगाव एक या किसी अन्य प्रकार के पुनरुत्पादित अभ्यावेदन के प्रावधान से जुड़े हुए हैं।

आलंकारिक स्मृति एक ही समय में प्रस्तुतियों के रूप में बच्चों में खुद को प्रकट करना शुरू कर देती है, यानी, डेढ़ या दो साल में। यदि दृश्य और सुनवाई स्मृति आमतौर पर विकसित होती है और लोगों के जीवन में एक प्रमुख भूमिका निभाती है, तो एक निश्चित अर्थ में एक स्पर्श, घर्षण और स्वाद स्मृति को पेशेवर मेमोरी प्रकार कहा जा सकता है। चूंकि संबंधित संवेदनाओं के रूप में, इस प्रकार की मेमोरी विशेष रूप से गतिविधि की विशिष्ट स्थितियों के कारण विशेष रूप से विकसित होती है, जो मुआवजे या अनुपलब्ध स्मृति प्रकारों के प्रतिस्थापन के मामले में एक हड़ताली उच्च स्तर तक पहुंचती है, उदाहरण के लिए, अंधेरे, बहरे, आदि पर।

मौखिक-तार्किक स्मृति यह हमारे विचारों को याद रखने और पुन: उत्पन्न करने में व्यक्त किया जाता है। हम सोच, प्रतिबिंब, रीड बुक की सामग्री को याद करते हुए, दोस्तों के साथ बातचीत याद रखने वाले विचारों को याद करते हैं और पुन: उत्पन्न करते हैं।

इस प्रकार की स्मृति की एक विशेषता यह है कि विचार भाषा के बिना मौजूद नहीं हैं, इसलिए उनकी याद सिर्फ एक तार्किक नहीं है, बल्कि मौखिक रूप से तार्किक है। इस मामले में, मौखिक रूप से तार्किक स्मृति दो मामलों में प्रकट होती है: ए) इस सामग्री का एकमात्र अर्थ याद किया जाता है और पुन: उत्पन्न होता है, और वास्तविक अभिव्यक्तियों के सटीक संरक्षण की आवश्यकता नहीं होती है; बी) न केवल अर्थ याद किया जाता है, बल्कि विचारों की एक शाब्दिक मौखिक अभिव्यक्ति भी (विचारों को याद रखना)। यदि बाद के मामले में, सामग्री आमतौर पर अर्थपूर्ण प्रसंस्करण के अधीन नहीं होती है, तो शाब्दिक शिक्षा अब तार्किक नहीं होती है, लेकिन यांत्रिक यादगार होती है।

इन दोनों प्रकार की मेमोरी एक दूसरे के साथ मेल नहीं खा सकती हैं। उदाहरण के लिए, ऐसे लोग हैं जो अर्थ को याद करते हैं, लेकिन हमेशा दिल से सामग्री को सटीक और दृढ़ता से याद नहीं कर सकते हैं, और जो लोग आसानी से याद करते हैं, लेकिन "अपने शब्दों में" पाठ को पुन: उत्पन्न नहीं कर सकते हैं।

दोनों प्रकार की मौखिक तार्किक स्मृति का विकास भी एक दूसरे के समानांतर में होता है। बच्चों में दिल से थकावट कभी-कभी वयस्कों की तुलना में अधिक आसानी से होती है। साथ ही, वयस्कों के अर्थ को याद रखने में, इसके विपरीत, बच्चों पर महत्वपूर्ण फायदे हैं। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि जब अर्थ को याद करते हुए मुख्य रूप से याद किया जाता है कि सबसे महत्वपूर्ण, सबसे महत्वपूर्ण क्या है। इस मामले में, यह स्पष्ट है कि एक महत्वपूर्ण सामग्री का आवंटन सामग्री की समझ पर निर्भर करता है, इसलिए वयस्कों को अर्थों को याद रखने से आसान होता है। इसके विपरीत, बच्चे आसानी से विवरण याद कर सकते हैं, लेकिन अर्थ को बहुत खराब याद है।

वर्बुलेंट-लॉजिकल मेमोरी में, मुख्य भूमिका दूसरी सिग्नलिंग सिस्टम को सौंपा गया है, क्योंकि मौखिक तार्किक स्मृति विशेष रूप से मानव स्मृति है, मोटर, भावनात्मक और आलंकारिक के विपरीत, जो सरल रूपों में दोनों जानवरों की विशेषता है। अन्य प्रकार की स्मृति के विकास के आधार पर, मौखिक-तार्किक स्मृति उनके संबंध में अग्रणी हो जाती है, और इसके विकास के स्तर पर काफी हद तक अन्य सभी प्रकार की स्मृति के विकास पर निर्भर करता है।

हमने पहले ही कहा है कि सभी प्रकार की मेमोरी एक दूसरे के साथ निकटता से जुड़ी हुई हैं और एक दूसरे से स्वतंत्र रूप से मौजूद नहीं हैं। उदाहरण के लिए, जब हम किसी भी मोटर गतिविधि को मानते हैं, तो हम न केवल मोटर मेमोरी पर निर्भर होंगे, बल्कि अन्य सभी प्रकारों पर भी, क्योंकि गतिविधियों को महारत हासिल करने की प्रक्रिया में हमें न केवल आंदोलन, बल्कि अमेरिकी स्पष्टीकरण, हमारे अनुभवों का डेटा भी याद होगा और इंप्रेशन। इसलिए, प्रत्येक विशिष्ट प्रक्रिया में, सभी प्रकार की मेमोरी एक दूसरे से जुड़े हुए हैं।

हालांकि, प्रजातियों के लिए स्मृति का इस तरह का एक विभाजन जो सीधे सबसे अधिक प्रदर्शन की गई गतिविधियों की विशिष्टताओं से संबंधित है। तो, गतिविधि के उद्देश्य के आधार पर, स्मृति द्वारा विभाजित है अनैच्छिक तथा मनमाना । पहले मामले में, इसका मतलब यादगार और प्रजनन होता है, जिसे चेतना द्वारा नियंत्रण के बिना किसी व्यक्ति के मूल प्रयास के स्वचालित रूप से किया जाता है। साथ ही, कुछ याद रखने या याद करने का कोई विशेष उद्देश्य नहीं है, यानी यह एक विशेष मेलमिक कार्य नहीं डालता है। दूसरे मामले में, ऐसा कार्य मौजूद है, और प्रक्रिया को स्वयं को एक प्रभावशाली प्रयास की आवश्यकता होती है।

आने वाली यादें मनमानी से अधिक कमजोर नहीं है। इसके विपरीत, अक्सर ऐसा होता है कि अनैच्छिक रूप से मुद्रित सामग्री को उस सामग्री से बेहतर पुन: उत्पन्न किया जाता है जिसे विशेष रूप से याद किया जाता है। उदाहरण के लिए, एक अनैच्छिक रूप से सुनाई वाक्यांश या कथित दृश्य जानकारी अक्सर अधिक विश्वसनीय रूप से याद की जाती है अगर हमने इसे विशेष रूप से याद रखने की कोशिश की। सामग्री जो स्पॉटलाइट में हो जाती है, और विशेष रूप से जब एक निश्चित मानसिक कार्य इससे जुड़ा होता है।

मेमोरी का एक विभाजन भी है लघु अवधि तथा दीर्घावधि । अल्पकालिक स्मृति एक प्रकार की स्मृति है जो कथित जानकारी के एक बहुत ही संक्षिप्त संरक्षण द्वारा विशेषता है। एक दृष्टिकोण से, अल्पकालिक स्मृति एक अनैच्छिक की तरह है। जैसे ही अनैच्छिक स्मृति के मामले में, विशेष मेरीमिक तकनीकों का उपयोग अल्पकालिक स्मृति के लिए नहीं किया जाता है। लेकिन अनैच्छिक के विपरीत, यादगार के लिए अल्पकालिक स्मृति के साथ, हम कुछ प्रयासों को हल करते हैं।

अल्पकालिक स्मृति का प्रकटीकरण तब होता है जब विषय को शब्दों को पढ़ने के लिए कहा जाता है या उनके यादों को बहुत कम समय (लगभग एक मिनट) प्रदान करने के लिए कहा जाता है, और फिर वे तुरंत जो याद करते थे उसे तुरंत पुन: उत्पन्न करने के लिए कहते हैं। स्वाभाविक रूप से, लोग यादगार शब्दों की संख्या में भिन्न होते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि उनके पास अल्पकालिक स्मृति की एक अलग राशि है।

अल्पकालिक स्मृति की मात्रा व्यक्तिगत है। यह मानव प्राकृतिक स्मृति की विशेषता है और एक नियम के रूप में संरक्षित है, पूरे जीवन में। अल्पकालिक स्मृति की मात्रा यांत्रिक रूप से क्षमता की विशेषता है, यानी विशेष तकनीकों के उपयोग के बिना, कथित जानकारी याद रखें।

अल्पकालिक स्मृति किसी व्यक्ति के जीवन में एक बहुत बड़ी भूमिका निभाती है। इसके लिए धन्यवाद, जानकारी की एक महत्वपूर्ण मात्रा संसाधित की जाती है, अनावश्यक और संभावित रूप से उपयोगी बनी हुई है। नतीजतन, लंबी अवधि की स्मृति का कोई अधिभार नहीं है। आम तौर पर, सोच के संगठन के लिए अल्पकालिक स्मृति बहुत महत्वपूर्ण है, और इसमें यह रैम के समान ही है।

संकल्पना राम मनुष्यों द्वारा सीधे लागू वास्तविक कार्यों की सेवा करने वाली मेरीमिक प्रक्रियाओं को इंगित करें। जब हम किसी भी जटिल कार्रवाई करते हैं, जैसे अंकगणित, तो हम इसे भागों में करते हैं। साथ ही, हम कुछ मध्यवर्ती परिणामों को "ध्यान में रखते हैं" जब तक हमारे पास उनके साथ कोई मामला है। चूंकि यह अंतिम परिणाम में जाता है, कंक्रीट "निकास" सामग्री को भुला दिया जा सकता है। हम किसी भी या कम जटिल कार्रवाई करते समय एक समान घटना का निरीक्षण करते हैं। सामग्री के कुछ हिस्सों के साथ लोग अलग-अलग हो सकते हैं (उदाहरण के लिए, बच्चे को फोल्डिंग अक्षरों से पढ़ना शुरू होता है)। इन भागों की मात्रा, स्मृति की तथाकथित परिचालन इकाइयां, इस या उस गतिविधि की सफलता को काफी प्रभावित करती हैं। इसलिए, सामग्री को याद रखने के लिए, इष्टतम परिचालन स्मृति इकाइयों का गठन बहुत महत्व है।

अच्छी अल्पकालिक स्मृति के बिना, दीर्घकालिक स्मृति की सामान्य कार्यप्रणाली असंभव है। उत्तरार्द्ध में प्रवेश कर सकते हैं और लंबे समय तक, केवल तथ्य यह है कि एक बार अल्पकालिक स्मृति में था, इसलिए अल्पकालिक स्मृति एक प्रकार के बफर के रूप में कार्य करती है जो लंबी अवधि की स्मृति में केवल आवश्यक, पहले से ही चयनित जानकारी को छोड़ देती है। साथ ही, लंबी अवधि की स्मृति में अल्पकालिक से जानकारी का संक्रमण कई सुविधाओं से जुड़ा हुआ है। इसलिए, अल्पकालिक स्मृति में, इंद्रियों के माध्यम से प्राप्त जानकारी की अंतिम पांच से छह इकाइयां गिर रही हैं। दीर्घकालिक स्मृति में अनुवाद को दीर्घकालिक स्मृति से अनुवादित प्रयास के लिए धन्यवाद दिया जाता है। और लंबी अवधि की स्मृति में, अल्पकालिक स्मृति की व्यक्तिगत राशि की तुलना में जानकारी का अनुवाद करना संभव है। यह उस सामग्री की पुनरावृत्ति द्वारा हासिल किया जाता है जिसे याद रखने की आवश्यकता होती है। नतीजतन, संग्रहीत सामग्री की कुल मात्रा में वृद्धि हुई है।

बहुत से लोग नहीं जानते कि मानव मस्तिष्क कैसे काम करता है, क्योंकि वे बस रुचि नहीं रखते हैं। इस बीच, इसका प्रारंभिक ज्ञान स्कूल में और फिर संस्थान में प्राप्त किया गया है। कई बस गैर-शिकायतें, मानव मस्तिष्क अपने आप में क्या अवसर हैं और इसमें कौन से गुण छिपे रहते हैं। स्कूल और संस्थान से स्नातक होने के बाद, ज्यादातर लोग काम में प्राप्त ज्ञान को लागू करने का प्रयास करते हैं। हालांकि, कुछ आसानी से कई वर्षों के लिए याद की जाती है कि लगभग सभी सामग्री का अध्ययन किया जाता है, जबकि अन्य दोहराने में सक्षम नहीं होते हैं और कुछ हफ्तों के बाद पारित सामग्री का 10%। ये क्यों हो रहा है? यह इस तथ्य के कारण है कि अल्पकालिक स्मृति को प्रशिक्षित करने के लिए लगातार है। हालांकि, अगर किसी व्यक्ति ने ऐसा कभी नहीं किया, और उसे तत्काल कुछ सीखने की जरूरत है, तो प्रशिक्षण की कमी के कारण यादगारकरण के साथ समस्याएं हो सकती हैं। यादगार की डिग्री सीखने की विधि पर निर्भर करती है, इसलिए प्रशिक्षण की प्रभावी विधि चुनने के लिए उचित रूप से चुनना महत्वपूर्ण है।

यह इस तरह किया जा सकता है:

सामग्री की जांच करने के एक घंटे बाद, आपको इसे दोहराने की कोशिश करने की आवश्यकता है, 10 मिनट से अधिक खर्च नहीं करना चाहिए। याद करते हुए अच्छी तरह से एक दिन के लिए स्मृति में स्थगित। एक दिन के बाद, सलाह दी जाती है कि 2-4 मिनट का अध्ययन दोहराएं और फिर यह एक और सप्ताह के लिए स्मृति में स्थगित हो जाएगा। उसके बाद, सामग्री की एक और पुनरावृत्ति पारित हो गई है, लेकिन कुछ मिनटों में। एक और पुनरावृत्ति 30 दिनों में की जा सकती है। सामग्री का एक अध्ययन लंबे समय तक उनके यादगार की गारंटी देता है, क्योंकि सूचना को दीर्घकालिक मस्तिष्क भंडारण में जमा किया जाएगा और चेतना के स्तर पर पुन: उत्पन्न किया जाएगा। यह एक जादुई मस्तिष्क संपत्ति गारंटी किसी भी समय अध्ययन की गई सब कुछ तक पहुंच है, उदाहरण के लिए, इसके पते या फोन नंबर के ज्ञान के रूप में, जो लोग हमेशा याद करते हैं।

एक प्रतिभा बनें, आप स्मृति प्रशिक्षण के विशेष तरीकों का अध्ययन कर सकते हैं

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि सभी पुनरावृत्ति रिकॉर्ड्स द्वारा की जा सकती है जिसमें सभी कमियों और सुधारों को सही किया जाता है, क्योंकि इस जानकारी को दीर्घकालिक मस्तिष्क भंडारण में देरी हो रही है और भविष्य में उपयोग किए जाने पर नुकसान पहुंचाने के लिए सटीक और विश्वसनीय होना चाहिए। यह भी समझना महत्वपूर्ण है कि यदि पहली पुनरावृत्ति में, जिसके लिए 10 मिनट दिए जाते हैं, फिर भी आप पाठ्यपुस्तक या नोटबुक में दिखाई दे सकते हैं, फिर बाद के पुनरावृत्ति के साथ, यह सार तत्वों को देखने की क्षमता से समाप्त हो जाता है। शुद्ध शीट पर याद रखने की सिफारिश की जाती है, और फिर मूल, विश्लेषण और निष्कर्ष निकालने के साथ तुलना करें। उसके बाद, त्रुटियों को ठीक करें और जोड़ों के साथ याद रखने की कोशिश करें। सबसे अच्छा विकल्प एक बुद्धिमान कार्ड के रूप में एक लेखापरीक्षा होगा, जो मस्तिष्क क्षमताओं पर बहुत फायदेमंद प्रभाव डालता है।

मेमोरी गुणों में कुछ विशेषताएं और सूक्ष्मताएं हैं

यह ध्यान देने योग्य है कि अध्ययन की सामूहिक प्रकृति और सूचना की लगातार पुनरावृत्ति सबसे सकारात्मक यादगार प्रभाव देती है। अध्ययन के बिना सूचीबद्ध अभ्यासों को दोहराने के लिए, जल्द ही सभी जानकारी 95% की भूल जाएगी, और ज्ञान प्राप्त करने पर खर्च किया गया समय खाली हो जाएगा। इससे किसी व्यक्ति में परिसरों के विकास का कारण बन जाएगा क्योंकि इसकी खराब क्षमता को याद करने की क्षमता होगी। खिचड़ी भाषा, छात्रों के बीच इतना लोकप्रिय, अक्सर सकारात्मक प्रभाव नहीं देता है। सूचना की पुनरावृत्ति की सकारात्मक संपत्ति यह है कि एक व्यक्ति को बड़ी मात्रा में जानकारी याद नहीं है, बल्कि उनकी याददाश्त के गुणों को समझना शुरू कर देता है। इससे इस तथ्य की ओर जाता है कि मस्तिष्क को विभिन्न प्रकार के संगठनों को आसान बनाना आसान हो जाता है जो स्मृति में महत्वपूर्ण सुधार में योगदान देता है। इसलिए, किसी व्यक्ति द्वारा अध्ययन की जाने वाली बड़ी संख्या में जानकारी इस तथ्य की ओर ले जाती है कि उसके लिए याद रखना आसान हो जाता है।

जन्म के साथ आदमी

शोध वैज्ञानिकों के मुताबिक, यह ज्ञात है कि लोग उत्कृष्ट आकार की स्मृति के साथ पैदा हुए हैं, लेकिन बाद में फिर से प्रकट होते हैं, जिससे उन्हें याद रखने और शब्दों को दोहराने के लिए मजबूर किया जाता है। इससे पहले कि लोगों ने पत्र का कारोबार किया, उन्हें टैंगिंग, गंध और स्वाद की मदद से अफवाहें, अफवाहों पर केवल दृश्यों को याद किया। जो लोग लगातार कल्पना करते हैं और प्रतिनिधित्व करते हैं वे याद करते हैं कि अधिक विस्तार से क्या हुआ, लेकिन यदि वे अक्सर अपनी क्षमताओं को प्रशिक्षित और विकसित करते हैं। एक सुनवाई की जानकारी, एक व्यक्ति 35% से अधिक नहीं समझने और याद रखने में सक्षम है। अपनी याद में सुनाई से, मान्यता प्राप्त जानकारी का आधा जमा किया जाएगा। खैर, अगर आप सभी इंद्रियों और स्मृति के प्रकारों का उपयोग करते हैं, तो यह संभावना है कि एक व्यक्ति सुनाई गई सबकुछ दूर और याद रखने में सक्षम होगा।

आकार मेमोरी में विभाजित है:

1. दृश्य, जो चित्रों, छवियों, पाठ की मदद से व्यक्ति द्वारा स्थगित कर दिया गया है;
2. सुनवाई, विभिन्न ध्वनियों (गाने, पानी शोर, पक्षी ट्विटर, आदि) के साथ समझना;
3. स्वाद खरीदारी उत्पादों;
4. घर्षण जब लोग आग, आत्माओं, आदि के परिचित गंध से संबंधित जीवन में कुछ घटनाओं को पुन: उत्पन्न करते हैं;
5. स्पर्श सतह की तरफ स्पर्श (गर्म बैटरी, मुलायम बिल्ली का बच्चा, प्रभाव से दाग और इतने पर)।

आप कुछ अभ्यासों का उपयोग करके आकार विकसित कर सकते हैं:

1. किसी चीज के साथ एसोसिएशन का उपयोग करके रखे आंकड़ों के अनुक्रम को याद रखें।
2. प्रस्ताव को याद रखने की कोशिश करें, इससे प्रत्येक शब्द की भागीदारी के साथ एक कहानी बनाना।
3. आप रूसी के साथ ध्वनि के लिए उनकी तुलना करके विदेशी शब्दों को याद कर सकते हैं और एक निश्चित तरीके से संपन्न कर सकते हैं।
4. कल्पना में केवल उज्ज्वल चित्रों को आकर्षित करें, छवियों के साथ खेलो। आप कल्पना में चित्रित करके ऐतिहासिक तिथि को याद कर सकते हैं कि क्या हुआ।

कुछ संवेदनाओं की होने वाली घटनाओं के साथ मैपिंग का उपयोग करके, आप आकार स्मृति को भी प्रशिक्षित कर सकते हैं और याद रख सकते हैं कि सभी विवरणों में क्या हुआ। आकार की स्मृति के लिए प्रशिक्षण की विधि मस्तिष्क के दोनों गोलार्द्धों के काम में शामिल है, जो सभी इंद्रियों द्वारा जो हो रहा है उसे समझने की अनुमति देगी। नियमित कसरत की मदद से, आप उत्कृष्ट आकार की स्मृति विकसित कर सकते हैं। आप 3 साल बाद बच्चों में सभी प्रकार की मेमोरी के विकास और सुधार को शुरू कर सकते हैं।