Kako roditelji primjećuju da je njihovo dijete već odraslo, da je sada tinejdžer? Neki – na temelju veličine odjeće i obuće, koju sada moraju kupovati češće nego prije. Netko – zbog nemogućnosti provjere domaća zadaća ili vas otpratiti u školu. Ali vrlo često se početak adolescencije otkriva niotkuda agresivnim ponašanjem i nepristojnošću. Uznemiruje i uništava odnose. Što učiniti?
Zašto je tinejdžer nepristojan?
Grubost je možda najčešći “simptom” adolescencije, koji roditelji imenuju. Zašto se događa da dijete s kojim je tek jučer bilo moguće naći zajednički jezik, danas na sve reagira agresijom, odbrusi i bezobrazan je?
Kao i obično, prvo pogledajmo razloge. Ima ih nekoliko.
- Djetetu se čini da je to najjednostavnije način da se potvrdite, po principu “tko će koga nadviknuti”. Ako to učini i mnogo grublje se obrati roditelju, onda je on, čini se, pobjednik. Osim toga, ovo je proba za komunikaciju s vršnjacima, a roditelji su "pokusni kunići".
- Ovo bi mogao biti način privući pažnju roditelja kad nije dovoljno. Iskreno si priznajmo: otkad dijete samo jede, oblači se i ide u školu, sve manje pažnje posvećujemo njemu. Što ako vičeš na nas? Pažnja je odmah zajamčena!
- Ili možda osoba koja raste kopira tvoje ponašanje. Štoviše, kako u komunikaciji s njim, tako i između dvoje odraslih. On je također odrasla osoba, a ako roditelji ovako razgovaraju, možda je to neka vrsta norme za tinejdžera?
- Drugi razlog - hormonalni val. Sjetite se sebe u ovim trenucima. Kako razgovarate Komunicirate li? Djeca su stalno u takvoj beskonačnoj promjeni raspoloženja!
- Problemi mogu biti u odabraniku stil roditeljstva, ovdje postoje dvije krajnosti. Grubiji su u obiteljima s autoritarnim stilom roditeljstva i onima s popustljivim. Zapravo, čak ni u ovoj dobi još nije kasno da roditelji promijene svoje ponašanje.
- Tradicionalno za svaku krizu traženje granica dopuštenog i pronalaženje granica svojih mogućnosti. Ovaj dobra opcija! Jer takva djeca, u pravilu, "glume" da su bezobrazna i gruba, ali zapravo ne žele biti takva.
Kako odgovoriti na nepristojnost tinejdžera
Kako ćemo dalje? Naravno, ovisno o razlogu. Glavna stvar je dijagnosticirati razloge iskreno i iskreno, sami sa sobom! Vaše mogućnosti radnji i reakcija mogu biti sljedeće.
- Ne upuštajte se u "glasnije" natjecanje ako dijete povisi glas na vas. Možete mu odgovoriti šapatom ili zanemariti ovakav način komunikacije. Na taj način mu nećete dati povratnu informaciju koju želi.
- U idealnom slučaju, nepristojnost treba sasjeći u korijenu. Pri prvim ispadima razgovarajte s djetetom i objasnite mu zašto je njegovo ponašanje neprihvatljivo i zašto vas osobno uzrujava. Još bolje, snimite video i pokažite mu sebe izvana. Malo kome će se svidjeti ova slika.
- Još nije kasno da prilagodite svoju roditeljsku liniju. Idealan stil je demokratski. Kada svaka strana ima i prava i odgovornosti. Kada naučite dijete da pregovara na obali, da može postavljati svoje uvjete, a istovremeno ispuniti svoje. Uz takvo međusobno poštovanje puno je lakše prihvatiti i razumjeti osjećaje druge osobe.
- Postavljajte samo realno dostižne ciljeve. Često smo mi krivi! "Ispravi ruski prije petka", ali kako to učiniti ako ima dvadeset dvojki?! Zapamtite da vaše dijete nije mađioničar! I, kao što znate, puno je lakše pogriješiti nego ih ispraviti.
- Unesite posebnu riječ, gestu ili identificirajte objekt koji usporava svakog od vas. U početku se dogovorite: kada čujete riječ „narančasta“, to znači da izađete iz sobe i uhvatite dah barem 5 minuta, nakon čega možemo nastaviti razgovor. Zapamtite, slično bi pravilo trebalo vrijediti i za vašu grubost prema djetetu... Ili o sebi radije govorite u “odgojnom tonu”? Razmislite živite li u svijetu dvostrukih standarda? Ovo je vrlo važna točka izgraditi skladne odnose s djecom.
- Provodite više vremena sa svojim djetetom. Znam koliko je teško, nema vremena, ali tinejdžeru ovo treba sada!
- Pazite na svoj govor, njegovu punoću i prisutnost agresivnih ili potencijalno agresivnih oblika i fraza.
Agresivno ponašanje kod adolescenata: što učiniti?
Mnogo je činjenica, a još više fikcija na temu povećane emocionalnosti. Sa stajališta zdravog razuma, odrasli razumiju sve - hormonska neravnoteža i restrukturiranje su krivi. Zašto onda odrasle majke i očevi ne mogu uvijek izaći na kraj s tinejdžerima?
Pokušajte se staviti na njihovo mjesto! Vaše tijelo, o kojem ste još jučer znali sve i njime ste bili prilično zadovoljni, počinje se dramatično mijenjati. Ruke su ti duge, odjeća ti ne stoji dobro, akne ti se pojavljuju na licu, glas te izdaje. Okruženi ste potpunim histeričarima i psihopatama (uostalom, svi oko njih prolaze kroz iste promjene kao i oni sami, odnosno tinejdžeri su stalno u prilično eksplozivnom okruženju). I, naravno, roditelji ne razumiju.
Ukratko: jučer vas je cijeli svijet volio, a danas vas mrzi. Želite li ovo? sumnjam!
Psiholozi su proveli studije koje su otkrile da su emocionalne reakcije koje bi bile simptom bolesti za odrasle norma za adolescente. Možete li zamisliti koliko im je teško? Kako možemo pomoći svojoj voljenoj djeci?
- Bit će sjajno ako to možete pokazati svom djetetu Normalno je doživjeti različite emocije. Uzmite sebe ili svoju obitelj kao primjer. Dajte mu do znanja da postoje dobri i loši dani, a njegovo raspoloženje može varirati. “Ali svejedno se volimo. Glavno je da nemoj šutjeti, dođi pa ćemo razgovarati.”
- Oni će pomoći tehnike kontrole ljutnje. Tucite jastuk, udarite boksačku vreću, istuširajte se, uzmite antistres loptu. Još jedna sjajna metoda je "pisanje vilama po vodi". Jednostavno je: pomičite prst kroz vodu, opisujući svu svoju tugu i pritužbe. A onda pustiš vodu, ona će se izliti i odnijeti sva tvoja iskustva sa sobom.
- U ovoj dobi pojavljuje se potreba za adrenalinom. Pomozite svom djetetu pronaći takvu aktivnost: letite zajedno u zračnom tunelu ili idite na karting, snowboard ili padobranski skok - dijete će vam biti zahvalno.
- Reci mu kako ti boriti se protiv stresa. Alkohol i cigarete se ne računaju! Možda će vaše iskustvo biti korisno djetetu.
Agresivno ponašanje adolescenata je u porastu i svake godine se sve više manifestira. Pritom prije svega strada sama mlađa generacija.
Riječ agresija dolazi od latinskog “aggredi”, što doslovno znači “napasti”, “napasti”. Nažalost, ritam suvremenog života i sve vrste stresnih situacija dovode do toga da agresivnost postaje mlađa i ogorčena, razdraženi učenici vrtića već su norma, a ne iznimka od pravila.
Psiholozi agresivnim ponašanjem nazivaju takvo destruktivno ponašanje koje nanosi štetu drugim ljudima, psihičku ili moralnu.
No kada se agresivno ponašanje pojavi bez razloga, to može značiti da osoba pati od ozbiljne hormonske neravnoteže u tijelu, ali i Alzheimerove bolesti. Psihoterapeuti inzistiraju na temeljitom ispitivanju i utvrđivanju uzroka agresivnog ponašanja, osobito ako se manifestira u adolescenciji.
Agresivno ponašanje adolescenata, ako nije uzrokovano bolestima ili poremećajima u tijelu, može biti ili oblik prosvjeda protiv ograničenja u školi ili kod kuće ili želja da se afirmira među kolegama kroz sukobe s učiteljima. Osim toga, uzroci agresije mogu biti i socioekonomska nejednakost, utjecaj medija, filmova, loše društvo, sukobi u obitelji između roditelja i djece. U svakom slučaju, situaciju ne treba prepustiti slučaju.
Agresivno ponašanje djece i adolescenata ne bi trebalo plašiti roditelje i učitelje, njegova pravovremena dijagnoza i korekcija (liječenje) daje vrlo dobre prognoze.
Agresivno ponašanje je devijacija protiv koje se treba i može boriti. Suvremena psihologija i psihijatrija dosta se uspješno nosi s agresivnim ponašanjem djece i adolescenata. Važno je pravilno i pravovremeno utvrditi uzrok koji je doveo do agresivnog ponašanja i propisati liječenje. To bi moglo biti poput posjeta psihologu preventivni razgovori, i liječenje lijekovima.
Ako u djetinjstvo Budući da agresija nije eliminirana, s njom će se kao tinejdžeru biti mnogo teže nositi.
Problem agresivnog ponašanja adolescenata
Problem agresivnog ponašanja kod adolescenata danas je aktualniji nego ikada prije. Psiholozi primjećuju da posljednjih godina Razina agresije među tinejdžerima značajno je porasla, kako u razvijenim, tako iu razvijenim, prosperitetnim zemljama.
Uzrok je nepovoljna atmosfera u obitelji koja djetetu nameće antinorme društvenog ponašanja.
Dominacija nasilja i grubosti u medijima i kinu dovodi do toga da tinejdžeri doživljavaju agresivno ponašanje kao normu. Uz pomoć agresije pokušavaju se uspostaviti u timu i postići ono što žele.
Na razvoj agresivnosti utječu mnogi čimbenici, kako biološki (nasljedstvo, bolesti) tako i psihički.
Agresivno ponašanje tinejdžera - na ovu temu svatko bira diplomu više diplomanti sveučilišta u psihološkom području. Agresivno ponašanje adolescenata, njihova dijagnostika i korekcija sada su relevantniji i traženiji nego ikad prije.
Školski psiholozi napominju da je agresija česta i među srednjoškolcima i među učenicima nižih razreda. A u specijaliziranim medicinskim ustanovama neurolozi nemaju vremena vidjeti pacijente. No, s druge strane, treba napomenuti da ako se ranije, prije 20-30 godina, agresivnost pripisivala samo nepravilnom odgoju, sada se priznaje da je agresivno ponašanje bolest koju treba liječiti.
ICD-10 kod
R45.6 Fizička agresivnost
F91 Poremećaji ponašanja
Uzroci agresivnog ponašanja adolescenata
Psiholozi kažu da je jedan od glavnih razloga agresije kod adolescenata želja za privlačenjem pažnje. Agresivnost je vrsta vapaja za pomoć. Agresija često skriva slabost, strah i nedostatak samopouzdanja.
Uzroci agresivnog ponašanja kod adolescenata:
- dobna kriza
- nepovoljno obiteljsko okruženje, dječji vrtić, škola
- kompleks inferiornosti
- nasljedstvo
- hormonalni poremećaji
- bolesti tijela
- zlouporaba alkohola, droga, antidepresiva
Značajke agresivnog ponašanja adolescenata
Obilježja agresivnog ponašanja kod adolescenata uvelike ovise o spolu. Ako djevojke više vole biti verbalno agresivne, onda mladi radije koriste fizičku silu.
Psiholozi bilježe sljedeće vrste agresivnog ponašanja kod adolescenata: fizičku agresiju, neizravnu agresiju (ogovaranje, gaženje, lupanje vratima), verbalnu agresiju (vrištanje, vrištanje, svađe, prijetnje, psovke), negativizam, ogorčenost, sumnjičavost.
Prema statistikama, dječaci pokazuju agresivnost sve češće nego djevojčice. A njihovo je agresivno ponašanje teže ispraviti.
Istraživanja pokazuju da je glavni razlog agresije u adolescenciji nedostatak roditeljske ljubavi i brige. “Nevoljena” djeca, u čijim obiteljima vlada atmosfera nepovjerenja, nasilja i uvreda, teže se prilagođavaju obrazovne ustanove, budući da nose sličan obrazac komunikacije u društvu.
Agresivno ponašanje u adolescenciji prvenstveno je uzrokovano nerazumijevanjem unutar obitelji. Slijede dobne krize, utjecaj medija i kinematografije, konzumiranje alkohola i droga, problemi sa učenjem i vršnjacima, kao i nasljedne bolesti.
Za dječake je tipičan oblik agresije fizička, za djevojčice verbalna. Oštra razlika u agresivnosti zasnovan na spolu javlja se u dobi od 14-15 godina.
Psihološke značajke agresivnog ponašanja adolescenata
U adolescenciji dolazi do puberteta i psihičkog sazrijevanja, želje za sukobom sa cijelim svijetom, a posebno s učiteljima i roditeljima koji ograničavaju život. Ovo razdoblje je najteže i kontradiktorno za svakog tinejdžera. Psihološke karakteristike agresivno ponašanje adolescenata ovisi o njihovom mjestu u društvu i društvenoj razini. Postoji razlika između agresije i nasrtljivosti. Agresivnost je karakterna osobina, a agresija je emocionalno stanje koje se može ispraviti pravom metodom.
Psihološke karakteristike agresivnog ponašanja kod dječaka i djevojčica razlikuju se i po karakteristikama i po vremenu. Uostalom, pubertet kod djevojčica počinje godinu ili dvije ranije.
Oblici agresivnog ponašanja u adolescenata
Postoje dvije vrste agresivnog ponašanja kod adolescenata: verbalno i fizičko.
Djevojke najčešće posežu za verbalnim zlostavljanjem i ponižavanjem. Verbalna agresija može biti neizravna i izravna.
Fizička agresija je češća kod dječaka. Izravna fizička agresija je fizičko ponižavanje. Neizravna fizička agresija – nanošenje moralne štete. Simbolična fizička agresija – zastrašivanje i prijetnje.
Pravi oblik agresije je fizička ozljeda.
Dijagnostika agresivnog ponašanja u adolescenata
Dijagnostiku agresivnog ponašanja kod adolescenata provode stručnjaci – psiholozi i psihoterapeuti. U tu svrhu razvijeno je mnoštvo programa i testova koji u nekoliko minuta omogućuju da se utvrdi treba li agresivnost određenog tinejdžera korigirati ili je on jednostavno danas loše volje.
Često tinejdžeri odbijaju priznati agresivnost svog ponašanja i ne žele komunicirati s psiholozima ili polagati testove. Uvjeriti ih u potrebu dijagnoze zadatak je roditelja i psihologa.
Izlaganje o agresivnom ponašanju adolescenata uključuje dijagnostiku agresivnosti, ispravan odabir metode korekcije agresivnog ponašanja.
U adolescenciji se prvi put javlja negiranje općeprihvaćenog morala, želja da se ide protiv svih i svega, da se stvori vlastiti sustav vrijednosti. Ako pokušate silom utjecati na tinejdžera, to najvjerojatnije neće dovesti do ničega. Zbog toga je sukob između tinejdžera i učitelja najteže ispraviti, budući da se učitelji ponašaju prema pravilima, ne žele popustiti, pokušavaju razumjeti agresivnog tinejdžera, razlog njegove agresije.
Korekcija agresivnog ponašanja adolescenata
Korekciju agresivnog ponašanja adolescenata u početku provode stručnjaci – psihoterapeuti ili psiholozi, uključujući i školske psihologe. Uostalom, školski psiholog često bolje od roditelja zna s kakvim se problemima njihovo dijete svakodnevno susreće. Za to postoji niz tehnika. Prvo morate provesti temeljitu dijagnozu i isključiti hormonske i nasljedne bolesti.
Ispravljanje agresivnog ponašanja adolescenata zajednički je posao roditelja, učitelja i, naravno, samog “pacijenta”. Među preporukama, uključujući i one za prevenciju agresivnog ponašanja, važno mjesto zauzima aktivno i zanimljivo provođenje slobodnog vremena školaraca. Sportski tečajevi imaju vrlo dobar učinak na djecu svih uzrasta.
Medicinska metoda ispravljanja agresivnog ponašanja koristi se ako je bolest uzrokovana biološkim čimbenikom, odnosno nasljedstvom, zlouporabom droga, alkohola, antidepresiva. Agresivno ponašanje također može biti uzrokovano prekršajem hormonalne razine, zarazne bolesti.
Psihološka korekcija agresivnog ponašanja adolescenata
Psihološke korekcije agresivnog ponašanja adolescenata provode školski psiholozi ili djelatnici specijaliziranih medicinske ustanove. Psihološka korekcija uključuje i preventivne razgovore i igre (individualne i grupne), slikanje, glazbu, komunikaciju s prirodom, divljim životinjama (često komunikacija s konjima i dupinima transformira čak i najagresivniju djecu, kod kojih standardne metode liječenja nisu uspjele).
Program korekcije agresivnog ponašanja adolescenata
Program ispravljanja agresivnog ponašanja adolescenata uključuje mnoge točke, čiji izbor ovisi o stupnju agresivnosti tinejdžera, kao io njezinim uzrocima. Ako su to biološki čimbenici, poput naslijeđa, zlouporabe alkohola i droga, antidepresiva, hormonalnih poremećaja, tada se agresivno ponašanje korigira lijekovima, često i na bolničkom liječenju.
U drugim slučajevima koristi se psihološka korekcija agresivno ponašanje - razgovori, treninzi, igre, crtanje i glazba, komunikacija s prirodom i životinjama.
Prevencija agresivnog ponašanja kod adolescenata
Mnogi čimbenici mogu utjecati na agresivno ponašanje tinejdžera: teška situacija u obitelji, nedostatak osnovnih standarda obrazovanja, adolescencija, socijalni čimbenici i faktori ponašanja.
Prevencija agresivnog ponašanja kod adolescenata, čudno, trebala bi započeti u djetinjstvu i provoditi je od strane roditelja. S dvije ili tri godine sva djeca pokazuju agresiju, ali ona čije ponašanje nije korigirano počinju vjerovati da im agresivno ponašanje pomaže u postizanju onoga što žele.
Psiholozi napominju da se prevencija agresivnog ponašanja kod adolescenata odvija prema sljedećoj shemi - utvrđivanje čimbenika koji su utjecali na razvoj agresivnosti kod tinejdžera, razvijanje mjera (psiholoških i medicinskih) za smanjenje agresivnosti.
Program prevencije agresivnog ponašanja kod adolescenata
Program prevencije agresivnog ponašanja kod adolescenata mora biti odobren na razini Ministarstva zdravstva i Ministarstva obrazovanja.
Pravovremena prevencija, dijagnostika i liječenje agresije kod adolescenata omogućit će da se u budućnosti značajno smanji razina kriminala u društvu. Štoviše, psiholozi i psihoterapeuti uspješno se nose s tinejdžerskom agresijom, ali uz pravovremenu dijagnozu.
Agresija je prilično česta psihoemocionalna manifestacija. Nije nešto posebno, već je svojstveno svakoj ljudskoj jedinki, pa čak i životinjama. U svojim patomorfološkim manifestacijama agresija ne treba liječenje i ne ukazuje na mentalnu patologiju.
Ovo stanje je obrambena reakcija i ima svoj važan evolucijski značaj. Ali u nekim slučajevima ova se manifestacija može smatrati simptomom i imati manje pozitivne posljedice.
Agresivnost se ne manifestira prisutnošću standardnih i monotonih manifestacija; u svijetu visoke tehnologije ovaj se fenomen sve više razvija, teče u potpuno nove aspekte manifestacija.
Razlozi za razvoj
Agresivnost je pojam koji lebdi u međuznanstvenim prostorima i primjenjiv je na veliki broj aspekata ljudskog života. Na televiziji postoji značajna količina agresivne propagande. Zbog prisutnosti agresivnih impulsa kod pojedinca bilo koje klase, postoje tendencije da ih se oslobodi na različite načine. Agresija nije isključivo ljudski izraz osjetljivosti; može se pojaviti kod životinja kada brane teritorij ili su ugrožene na izvedivoj razini. Obično je praćen napadom.
Agresija je latinskog porijekla od suglasne riječi “aggresio” i prijevod zvuči kao napad. Ovo ponašanje je uobičajeno među životinjama i ljudima u svrhu napada. Iz biološkog pojma, agresija se odavno proširila i na međunarodno pravo, gdje označava svako nezakonito djelovanje. U svijetu igara u kojem je izražavanje agresije postalo legalno i sigurno, pojavljuje se sve više agresivnih sadržaja.
Ima smisla razmotriti uzroke agresije, budući da ona ima i klasično psihološko značenje, opisano u nastavku. Općenito, aspekt agresije u svim oblicima je biti ljut. Ali postoji razlika, ovisno o nizu čimbenika i temeljnih uzroka.
Agresiju uzrokuju vanjski čimbenici koji nepovoljno utječu na smirenost pojedinca. No, čest uzrok agresije je i unutarnji mentalno stanje. Osim toga psihološki aspekt, agresija se manifestira kao psihijatrijski simptom koji potvrđuje prisutnost psihijatrijskih bolesti.
Psihijatrijske patologije najviše karakteriziraju agresivne tendencije u shizofreniji, osobito s izraženim produktivnim halucinacijskim i sumanutim simptomima. Postoji i podvrsta bipolarnog poremećaja, to je gnjevna manija, koja osim klasične trijade manija, u svojoj strukturi ima i visok “stupac” agresivnosti. Visoka agresivnost karakteristična je i za pojedine oblike psihopatija, odnosno poremećaja osobnosti.
Agresivno ponašanje karakteristično je za ovisnike o drogama i osobe sa simptomima apstinencije koje pate od posljedica ovisnosti o drogama. Alkoholičari su obično agresivni, posebno u odnosu na one koji su im bliski i imaju slabost prema njima. Općenito, osoba pod utjecajem alkohola i droga može imati najviša razina agresija zbog inhibicije korteksa i aktivacije nižih nagona.
Kod djece, agresivni impulsi mogu se pojaviti u psihopatologijama. S mentalnom retardacijom, osobito s prisutnošću poremećaja u ponašanju, kao i s autizmom. Djeca s hiperreaktivnošću, u kombinaciji s nedostatkom pažnje, mogu biti agresivna. Svi ti slučajevi ukazuju na abnormalnu razinu agresije koja prelazi određene utvrđene društvene norme.
Međutim, agresija je svojstvena ljudima čak iu rodbini mentalno zdravlje. Najviši stupanj agresivnosti tipičan je za osobe pod utjecajem kroničnog stresa. Također, takvi se agresivni impulsi često mogu formirati kod osoba koje veliki broj provoditi vrijeme igrajući agresivne igrice i TV emisije. Kod djece se manifestacije agresije aktiviraju kada postoji nedostatak u odgoju, boravak u nepovoljnim uvjetima i upadanje u "loše" društvo.
Osobna nestabilnost, visoka emocionalna i stresna radna opterećenja te agresivna okolina također postaju faktori rizika za agresiju. Nedostatak odmora uz stalnu iscrpljenost može izazvati izljeve bijesa, potaknuti agresiju.
Agresija kod žena često se temelji na promjenama hormonske pozadine. Agresivnost je češća kod muškaraca zbog njihovog tipičnog agresivnog aspekta ponašanja koji je karakterističan za muški spol. Nemaju svi muškarci pretjerano agresivne tendencije i porive. A čak i ako postoje, obično imaju razumne granice.
Manifestacije i napadi
Agresija je vrlo raznolika u svojim manifestacijama, budući da može imati potpuno različite ciljeve. To može biti obrambeni fenomen, možda nema objektivnih razloga ili možda ima neke skrivene motive.
Agresivnost karakteriziraju mnoge različite vrste klasifikacija zbog različitih aspekata procjenjivanja takvog ponašanja. Normalan je prema klasifikaciji ili primjeren kada ga ima smisla pokazati u obrani svog života, časti ili časti svojih bližnjih. Ovo je normalan ograničeni nalet agresije bez pretjerane sile. Nadpražna agresija su manifestacije koje prelaze određenu prihvatljivu razinu i uzrokuju očitu štetu onome na koga su usmjerene.
Agresivnost, koja je dio strukture duševne bolesti, praćena je popratnim simptomima karakterističnim za one patologije u čijoj strukturi se formira. Kod shizofrenije, osim agresije, postoje simptomi karakteristični za ovu patologiju, koji se manifestiraju u autizmu, izolaciji, deluzijama i halucinacijama. Kod manija s agresivnim tendencijama, uz agresivne manifestacije, uvijek postoji povećana tjelesna aktivnost, povećana mnestička i idejna pobuđenost.
Agresija se može karakterizirati napadnim karakterom; to je tipično i primjenjivo za eksplozivne osobe s koleričnim temperamentom. U ovom slučaju, osoba se najčešće ponaša potpuno smireno, ali u posebno odabranim trenucima povećanog stresa može eksplodirati u napad agresije. Takav napadaj obično prolazi vrlo brzo, ne zadržavajući se dugo nakon početka, ali ostavlja neugodan negativan zaokret.
Agresija kod žena često je napadačka, povezana s odabranim životnim trenucima, a često naknadno doživljavaju krivnju zbog toga. Također se može aktivirati trajna agresivna tendencija, pri čemu je žena izložena agresivnim impulsima koje redovito oslobađa.
Agresivnost kod muškaraca je trajnija i dio je strukture ličnosti. Općenito, muškarci su mnogo podložniji agresivnim tendencijama.
Manifestacije agresije možda neće imati klasični opis zbog modifikacije društvenih manifestacija i cenzure otvorenog agresivnog ispada. Ona može pronaći fizičku glumu, što je tipično za nisku razinu osobni razvoj. Općenito, takve vrste nisu dobrodošle.
Fizička agresija dolazi u obliku udaraca, guranja ili bilo kojeg fizičkog sredstva. Ova vrsta može predstavljati rizik za zdravo funkcioniranje, što će kasnije uzrokovati tjelesna oštećenja. Ovaj tip agresija je kažnjiva kaznenim zakonom.
Verbalna agresija čest je oblik agresije, a manifestira se vikom i uvredljivim frazama. Ova vrsta također ima kaznenu odgovornost. Ljudi često koriste svađu i viku kako bi dokazali da su u pravu i obranili vlastita uvjerenja. No, to nije vrijedna tehnika ili metoda dokazivanja, a često samo potiče neprijateljstvo i oni koji raspravljaju u takvim pokušajima izražavaju “uskogrudno” mišljenje ne slušajući druge.
Agresija može imati izravan izraz kada se nezadovoljstvo izrazi u lice osobe i izrazi jasno mišljenje i neslaganje. Ali u našem pseudo-neagresivnom društvu neizravna agresija postaje sve raširenija. Istodobno, agresivni impulsi nisu izraženi u očima, ali se pojavljuju čak i prijateljske tendencije. Ali iza leđa osoba prima čitavu gomilu gadnih stvari koje se šire u obliku tračeva, glasina i nagovještaja.
Agresija može imati jasnu usmjerenost protiv nečega i karakteristična je i svojstvena obično psihički zdravim, uravnoteženim ljudima. Koristi se u obrambene svrhe, za obranu vlastitog mišljenja. Poremećena agresija nije jasno usmjerena i pogađa u više smjerova, jednostavno prijeteći onima koji im se nađu pri ruci. Takvi oblici agresije karakterističniji su za osobe psihički nestabilnog zdravlja. 
Tinejdžerska agresija
Ova vrsta agresivnih impulsa vrlo je česta, budući da su adolescentne promjene u psihi, koje zahvaćaju i fizički i mentalni aspekt, snažan kriterij za slabljenje psihe. Tinejdžerska agresivnost je normalna tendencija u razvoju i odvajanju adolescenata. To se događa zbog pojave sporova, želje da imate svoje mišljenje i stavove. Ne može mu sve odgovarati u osnovnoj obitelji.
Tinejdžerska agresija će se gotovo uvijek pojaviti jer je to proces odrastanja. Obično je to želja da se izolirate od sebe utjecaj roditelja, dokazati drugima i nesumnjivo sebi svoju punoljetnost. Ponašanje roditelja često postaje prediktor adolescentne agresije. Ovo je pretjerano kršenje prava tinejdžera, kršenje njegovih osobnih granica.
Osim toga, na buduću agresivnost tinejdžera uvelike utječe ravnodušnost rodbine i neprijateljstvo. U prvom opisu, agresija je pokušaj privlačenja pozornosti, u drugom je to obrambena reakcija. Vrlo često se kod neželjene djece razvijaju agresivne sklonosti. Kod onih čija se agresija stalno potiskuje, jačaju i njezini proizvodni putovi. Djeca su vrlo osjetljiva na nevoljenost i odbačenost od strane roditelja. Prezaštićivanje, kao i kontrola, također često uzrokuje agresiju kod adolescenata, kao i ravnodušnost i nezainteresiranost.
Ako su roditelji ravnodušni prema životu tinejdžera, to također izaziva agresiju u njegovoj životnoj povijesti. Slaba emocionalnost u obiteljskim vezama često se zamjenjuje agresijom. Jer emocionalno izražavanje je vrlo važno, a ako tinejdžer tome nije naučen, postat će agresivan.
Trenuci javnog ponižavanja, kao i osobno nejavno ponižavanje i razne uvrede, mogu biti provokator agresije kod adolescenata. A budući da su školski trenuci puni uspona i padova, problema i skandala, ali i zdrave konkurencije, agresija u školi nije rijetkost. To je razdoblje formiranja zrele osobnosti koje je prezasićeno trenucima testiranja, te nepotrebnim mentalnim, fizičkim, mentalnim i emocionalnim stresom.
Vrlo često se tinejdžerski ispadi agresije mogu formirati pod snažnim potiskivanjem, kada okolina ne dopušta slobodno izražavanje emocija. Blokiranje manifestacija neovisnosti u autoritarnim obiteljima također može rezultirati agresijom u ponašanju kod tinejdžera.
Osim ovih obiteljski razlozi uz određene manifestacije kao protest, agresija je strana manifestacije osobnih karakteristika. Osobe s izraženim strahovima i sklonošću da očekuju najgore također su podložne agresiji, ali i samokritičnosti. Agresija može biti i obrana, kao manifestacija nesigurnosti u vlastitu sigurnost.
Budući da su tinejdžeri najosjetljiviji na hormonske promjene, nagle promjene raspoloženja i skokove hormona, oni mogu pokazati agresiju jednostavno zato što je teško obuzdati. Sve to izaziva oslobađanje kateholamina i drugih hormona stresa. Često su agresija i razdražljivost manifestacije nesigurnosti u osobnost, kao i obrambeni oblik i strategija ponašanja.
Često tinejdžeri agresijom prikrivaju osjećaj krivnje za nešto. Često te manifestacije nisu svjesne, što pogoršava borbu s njima. Usamljenost se također može manifestirati u osjećajima agresije i mržnje. Agresivnost kod tinejdžera često je izazvana određenim situacijama. Ova agresija ima termin – situacijska i prolazna. Takvi agresivni impulsi mogu biti posljedica bolesti, prekomjernog rada, loše prehrane i nepravilne, neuravnotežene prehrane. Osim toga, ovo se ponašanje često manifestira pretjeranom strašću za računalnim igrama.
Dijagnostika
Dijagnosticiranje očitih oblika agresije nije nimalo teško. Njegove manifestacije su očite manifestacije ponašanja i izljevi emocija. Ovo stanje uvijek utječe na psihu vlasnika i onih oko njega.
Dijagnoza se može sastojati i od klasičnog razgovora, kada pojedinac govori o svojim osjećajima, prisjećajući se nekih neugodnih životne situacije. Osim toga, postoje posebni upitnici i klasični nadzor s dokazima svjedoka i bliskih suradnika.
Ne treba pokušavati izazvati pojedinca na agresiju, to nije humano i može loše završiti. Ali postoji poseban Bassa-Darki test upitnik za prepoznavanje različitih oblika agresije. Sposoban je identificirati mnoge različite vrste i manifestacije agresije, uključujući fizičku, neizravnu, iritaciju kao manifestaciju agresije, negativizam kao negativan oblik ponašanja. Također otkriva ogorčenost, sumnjičavost (ne psihotičnu), verbalnu agresivnost i osjećaj krivnje. Sve su to pojedinačne manifestacije agresivnih impulsa. Ovo je jednostavan upitnik i sastoji se od 75 pitanja. Na njih se može odgovoriti pozitivno ili negativno. Može se dati svakome dobne skupine, počevši od školaraca, učinkovit je u grupama. Sasvim je jasan i jednostavan za izračunavanje. Ali takvi testovi su malo važni ako tim nema psihologa koji će vas obučiti za rad s tim.
Osnovna pitanja o želji ili izvršenju ozljede, iritaciji i stupnju agresivnosti u ovom slučaju. Tu su i pitanja o ogovaranju, negativizmu, prijevari i kajanju. Sva su pitanja strukturirana jednostavno, ali postoji određeni stupanj ponavljanja kako bi se eliminirali lažljivci koji pokušavaju lažirati odgovore.
Što se tiče fizičkih agresivnih motiva, postavlja se pitanje bacanja predmeta, udaranja i želje za takvim radnjama. Postoje i pitanja o percipiranim stavovima drugih. O uvredama, ismijavanju, maltretiranju, povjerenju, predrasudama.
Odgovori se procjenjuju na sedam ljestvica ovisno o vrsti opisane agresije. Sva pitanja mogu dati jedan ili nula bodova i, prema tablici, odnose se na određenu vrstu agresije. Ovaj test je prilično točan u otkrivanju različite vrste. Pasivna agresija može se lako identificirati pomoću takvog testa. Agresivnost kod žena manifestira se u razmjerima agresije s neizravnim tendencijama, ogorčenošću i osjećajem krivnje. Agresija kod muškaraca češće je usmjerena prema tjelesnom, pokazuje ovaj test.
Izračunava se i ukupan broj, norma je 21 bod, s indeksom do 4, neprijateljstvo do 7 bodova s indeksom 3. Identificiranjem ove razine agresivnosti u timu mogu se identificirati skrivene agresivne tendencije. A u školi također ima smisla provoditi tzv. test imena. Pritom učitelj traži od djece da anonimno napišu s kim ste točno prijatelji, koga ne volite i slično. Na taj način učitelj može identificirati uobičajene destruktivne tendencije u učionici i promovirati zdravije društveni stav. Sve to pomaže u rješavanju konfliktnih situacija zahvaljujući pravim pristupima.
Osim toga, agresivne sklonosti može dijagnosticirati psiholog koji uz pomoć projektivnih tehnika i posebnih testova čak može shvatiti na koga je točno usmjerena. Često se agresivne tendencije mogu prepoznati u procesu psihoanalize, pa čak i samoanalize. Ovo preispitivanje promiče zdravije mentalno funkcioniranje.
Kupiranje i mogućnosti liječenja
Olakšanje takvog stanja uvelike se razlikuje ovisno o stupnju njegove patologije; ako je ovo stanje u strukturi psihijatrijske patologije, na primjer, shizofrenije ili manije, tada ima smisla koristiti antipsihotike, au drugom slučaju i stabilizatore raspoloženja. Od antipsihotika najvažniji su sedativi: Tizercin, Triftazin, Truxal, Haloperidol, ali u većoj dozi, jer u malim dozama djeluje stimulativno. Također među antipsihoticima učinkovite su atipične varijante, posebno: Azaleptol, Clopixol, Clozapine, Azapine, Leponex. Svi ovi lijekovi također su učinkoviti kod manije, ali ako je dio bipolarnog poremećaja, onda vrijedi dodati stabilizatore raspoloženja. Od timostabilizata relevantni su: Valprokom, Karbamazepin, Lamotril, Depakin, Lamotrigin, Litijeve soli.
Za agresiju na nepsihotičnoj razini dovoljno je koristiti sedative i sredstva za smirenje. Među biljnim sedativima i blagim oblicima sredstava za smirenje možete odabrati Novopassit, Afobazol, Persen, Adaptol, Bifren. Osim toga, ima smisla koristiti klasične lijekove za smirenje, osobito tijekom agresivnih napada. Najčešći: Sibazon, Seduxen, Diazepam, Gidazepam, Xanax. Ako agresija nije izražena, ali postoji mogućnost da može poremetiti cirkadijalni ritam, onda je vrijedno koristiti tablete za spavanje: Melanin, Zolpidem, Zolpiclone, Valesan, Sonovin.
S agresijom koja nije popraćena destruktivnim tendencijama, ima smisla boriti se klasičnim metodama. Daje dobar učinak klasična glazba i biljni lijek. Prikladno udisanje aromatičnih ulja s umirujućim učinkom. Najprikladniji biljni lijekovi su: kamilica, gospina trava, neven, metvica, matičnjak, matičnjak, lipa, podbjel. Što se tiče aromaterapije, izvrsno djelovanje imaju aromatična ulja lavande, metvice i drugih biljaka, kao i umirujuće aromatske kombinacije.
Da biste zadržali razinu agresije unutar određenih granica, ima smisla vježbati jogu ili qigong. Vježbanje joge pomaže regulirati kontrolu emocionalna sfera i držati živčane manifestacije pod kontrolom. Osim toga, sve fizioterapeutske vježbe, borove kupke, godišnji odmor prirodno su oslobađanje negativnih emocija i pridonose oslobađanju endorfina - hormona sreće i normalnosti. Također, sve ove tehnike su prirodni regulatori razine umora i pomažu održavanju tijela u dobroj formi i vodstvu. zdrava slikaživot.
Osim toga, meditativne prakse izvrstan su način za kontrolu razine agresije; pomažu je zaustaviti na kratko vrijeme. To omogućuje pojedincu da zastane, zaustavi se na trenutak, razmisli i udahne, uočavajući ljepotu svijeta u beskrajnom toku života. Sve će to nedvojbeno pridonijeti ravnoteži i obuzdavanju agresivnih nagona.
Za nekontroliranu agresiju koja ne doseže psihotičnu razinu ima smisla konzultirati psihoterapeuta. To će vam pomoći organizirati svoje misli i steći kontrolu. Za takve pacijente, i grupa i pojedinačne vrste psihoterapija. Mandala terapija, umjetničke prakse i terapija pijeskom djeluju posebno dobro.
Ali ipak, ponekad je vrijedno ispitati svoju okolinu; možda je agresija izazvana određenim pojedincem i ima smisla riješiti se komunikacije s njim ili promijeniti pristup. Ponekad to značajno smanjuje razinu napetosti. Na dobar način Agresivni, borbeni i rizični sportovi mogu se koristiti za ublažavanje napetosti agresivnošću. 
Moguće posljedice
Agresija uvijek ima neke posljedice. Eric Berne, osnivač transakcijske analize, rekao je da ljudi koji igraju igrice uvijek plaćaju na određeni način, a to plaćanje ovisi o razini igre. Pod igrama je mislio na agresivne manifestacije i uloge koje ljudi biraju u poznatim ili stresnim situacijama. Težina posljedica agresije ovisi o razini manifestacije i može imati tri manifestacije. Prvi je blagi stupanj agresije, a posljedice su uglavnom emocionalne. Odnosno, takav val je praćen slabošću, turobnošću i osjećajem krivnje. Ako osoba doživi dublji stupanj uključenosti u agresivne porive i tendencije, tada će već nakon takvih sukoba doživjeti određenu društvenu štetu. To je otpuštanje s posla, gubitak određenih iznosa, određenih socijalnih beneficija. Najtežu razinu uključenosti karakterizira tjelesna ozljeda, pa čak i smrt.
Svi smo od djetinjstva svjesni da je iskazivanje agresije nepristojno i da nije dobrodošlo društvenim okvirima i granicama. I tijekom života učimo obuzdavati te negativne impulse. Upravo to pretjerano odbacivanje emocionalnosti može izazvati gomilanje negativnih emocija s njihovom naknadnom eksplozijom, sve do živčanog sloma.
Posljedice agresije prema bližnjima također nisu dobre. Nose negativnost, negativno utječu na mentalnu funkcionalnost djece i mogu dovesti do razvoda. Ponekad se dugo akumulirana agresija može izliti kroz svađu i viku uz burno razjašnjavanje okolnosti. Prirodni agresivni porivi u timu, koji se često uočavaju na poslu, imaju tendenciju pogoršanja odglumljivanjem negativnih scenarija u kojima najviše stradaju najniži po rangu.
Svima je poznato da ispoljavanje agresije nije dobrodošlo u društvu, zbog čega nas, ako se ne suzdržimo, izjeda osjećaj krivnje. Ponekad nakon agresije mogu ostati značajna razaranja, osobito ako se ta agresija odvija između čelnika dviju sila ili čak poslovnih korporacija. Negativne posljedice su ono što uči da razinu agresije držimo unutar granica i da je ne izbacujemo nekontrolirano.
Primjeri agresije
Primjeri ovog stanja razlikuju se ovisno o vrsti agresije. Aktivna agresija se izražava u obliku radnji, a primjeri uključuju tučnjavu, tučnjavu i vrištanje. Usmjeren je na konkretnog pojedinca, a on shvaća da su neki agresivni impulzivni postupci usmjereni na njega. Pasivna agresija nije otvorena, to su skriveni odvratni postupci usmjereni protiv nekoga. Pasivna agresija se može manifestirati ogovaranjem, raznim “namještaljkama” i obično pojedinac ne shvaća da netko agresira s ciljem da ga uništi.
Autoagresija je podvrsta agresije koju pojedinac usmjerava prema sebi. Primjer takve agresije može biti samoubojstvo, neki iscrpljujuće dijete, autodestruktivno ponašanje, radoholizam se također smatra ovom vrstom. Pasivna agresija je raširena u moderno društvo zbog zabrane tjelesnog ispoljavanja agresije.
Ali ne tipično, agresija može postati mehanizam destrukcije; ona može biti instrumentalna i imati jasne ciljeve. Jer podlost, mržnja, zavidni porivi također mogu biti primjeri agresije. Primjer verbalne agresije može biti bacanje smeća, cičanje ili vrištanje. Djeca vješto koriste agresiju za manipulaciju kada vrište, želeći nešto dobiti, a roditelji, ne baš uvijek s razumijevanjem, svojom popustljivošću razvijaju u njima tu manipulativnu seriju.
Primjeri neizravne agresije uključuju okrutne šale ili neusmjerene izljeve bijesa i bijesa. To može uključivati vrištanje, mahanje šakama, udaranje po stolovima, posuđu ili drugim neživim predmetima ili lupanje nogama. DO unutarnja agresija također uključuju samoponiženje, grižnju savjesti, samooptuživanje, osjećaj grešnosti i neuspjeha.
Agresija može imati obrambene ciljeve, dok zauzima obrambene pozicije. Primjer takve agresije je obrana svog teritorija od strane životinja. Također, ovakva agresija je moguća prilikom obrane vlastitog života od napadača, ali i vlastite imovine. Tijekom napada javljaju se provocirajuće agresivne radnje, često neopravdane.
Agresija može imati različite karakteristike. Može biti zdrava, odnosno može biti jasno usmjerena i imati karakteristične značajke. S ovim pogledom vidljiva je jasna valjanost. Primjer takve agresije je patriotizam, obrana svojih prava i sloboda. U ovom slučaju, to ne mora nužno imati fizički izraz. Primjer takve agresije u društvenom smislu su skupovi, štrajkovi i provokativne publikacije. Nerazumna agresija ne smatra se manifestacijom svog zdravog oblika; ona ima destruktivne tendencije. Takve sklonosti svojstvene su čak i dojenčadi i postoji veliki broj istraživanja na ovu temu. Mentalno funkcioniranje pojedinca malo je poznato, ali je poznato da su agresivni impulsi smješteni u strukturi podsvijesti.
Neprijateljska agresija nema odgovarajuće razloge. Bez sumnje, podsvijest zna razlog agresije na određenu osobu, ali izvana to izgleda kao potpuno neobjašnjivi napadi.
Instrumentalna agresija svojstvena je ljudima koji "hodaju preko leševa". To su ljudi koji ne preziru na različite načine kako bi postigli svoj cilj, čak i podlim pothvatima.
Informacije navedene u ovom članku samo su u informativne svrhe i ne smiju zamijeniti profesionalni savjet i kvalificirani savjet. medicinska njega. Uz najmanju sumnju na prisutnost ovog psiho-emocionalnog poremećaja, svakako se obratite liječniku!
