Vrijeme brzo leti, a evo stigao je i 9. tjedan trudnoće. Ovo je važan tjedan, kao i svi prethodni i naredni. Važno je pratiti svoju dobrobit ako doživite neugodni simptomi: krvarenje, iscjedak, bol, odmah se obratite liječniku.

Opstetrički 9. tjedan trudnoće javlja se na početku promjena u fiziološkim procesima u žensko tijelo: val hormona, promjene raspoloženja, prve manifestacije toksikoze. Beba nastavlja razvijati sve sustave i organe.

Kako se manifestira trudnoća?

U 9. tjednu trudnoće, maternica se počinje povećavati, želudac počinje poprimati novi i već prilično uočljiv oblik. Isto se događa i s grudima, počinju se puniti i postaju teže.

Tjedan 9 je posljednji tjedan u drugom mjesecu prvog tromjesečja. Novi organizam raste i posteljica se mora prilagoditi njegovim potrebama.

Kako izgleda fetus u 9 tjedana trudnoće?

Fetus u 9. tjednu trudnoće je malen, težak samo 2-3 g i 3 cm duljine kada se mjeri u sjedećem položaju od trtice do tjemena.

Embrij se može usporediti s "grožđem" stavljenim u tenisku lopticu. Još uvijek je minijaturne veličine, ali već ima ljudske obrise. Glava je neproporcionalna, ali dovoljno oblikovana. Tu su i vrat, podlaktica i laktovi. Ima stopala, ali su uvećana.

Evo što se događa s fetusom u 9 tjedana trudnoće:

degeneracija repa u trtičnu kost;
produljenje kralježnice;
stjecanje tipičnih osobina od strane osobe;
produljenje usta;
stvaranje nabora usana;
ocrtavanje nosnica;
povećanje očiju, pokrivajući ih zaštitnim filmom;
manifestacije olakšanja na ušima;
formiranje režnja;
boranje i krivljenje usana kako bi se omogućili pokreti gutanja;
produžiti i proširiti tijelo kako bi se prilagodilo svima unutarnjih organa;
zbijanje hrskavičnog tkiva kostura;
stvaranje još neravnomjernog mišićnog tkiva, ali već je moguće spontano kretanje ruku i nogu;
formiranje malog mozga;
građa mozga, svi sustavi, živčani gangliji, kranijalni i spinalni živci;
razvoj gastrointestinalnog sustava;
formiranje jetre, slezene, gušterače, žučnog mjehura, analnog kanala;
produljenje crijeva;
polaganje nadbubrežnih žlijezda srednjeg sloja;
produljenje, jačanje pupkovine;
rad štitnjače i bubrega, izlučivanje otpadnih tvari od strane bebe događa se neovisno;
razvoj bronha;
pojava rudimentarnih mliječne žlijezde;
stvaranje limfnih čvorova za sposobnost izlučivanja imunoloških tijela u krv.
Krvne žile su već dovoljno formirane, a srce je razvijeno i opskrbljuje ih krvlju. Čini do 150 otkucaja u minuti.

Kako se osjeća mama?

U to vrijeme majka i beba razvijaju posebnu vezu. Vjeruje se da buduća majka osjeća želje djeteta. To je ono što objašnjava nove, do sada neobične hobije, na primjer, jedenje dosad neomiljenog džema od jagoda ili nošenje smiješne odjeće.

Tijekom ultrazvuka majka već može čuti otkucaje srca svoje bebe, ali razlike u spolnim karakteristikama bit će moguće otkriti tek nakon 5-6 tjedana. Sve su to još uvijek instinktivni osjećaji. Razmotrimo što se događa s majkom u 9 tjedana trudnoće. Osjećaji, moglo bi se reći, nisu stalni:

To se uglavnom odnosi na hranu, na primjer, ideja o jedenju slatkog svježeg sira pomiješanog s tjesteninom posutom crnim paprom izgleda sasvim normalno za trudnu majku;
Odjeća počinje postajati mala. Ali, naravno, dijeta je kontraindicirana u ovom razdoblju, tako da ćete morati kupiti stvari za svakodnevnu upotrebu veće veličine, slobodnije. Ništa ne smije ometati rast trbuha i zategnuti ga;
Bolovi u trbuhu. Mnoge se majke žale na istezanje u trbuhu u 9 tjedana trudnoće, a to je prirodno. Bol se promatra sa strane, često zrači u leđa. Ali ako boli s kontrakcijama, onda možemo pretpostaviti da je maternica u dobroj formi. U tom slučaju žena mora odmah posjetiti liječnika;
Iscjedak u 9. tjednu trudnoće je normalan - bjelkasta, prozirna leukoreja bez mirisa (kao bjelanjak sirovog jajeta). Čak i uz njihovo obilno oslobađanje nema ništa strašno. To se događa kada se poveća koncentracija progesterona kako bi se embrij zaštitio od slučajne infekcije. Više o tome pročitajte u članku: Prvi tjedni trudnoće: iscjedak >>>

Naravno, leucorrhoea ne bi trebala uzrokovati nelagodu, svrbež, peckanje ili crvenilo. Tekuća, vodenasta konzistencija obično je bez mirisa.

Važno! Ako se u 9. tjednu trudnoće pojavi zgrušan, pjenušav smeđi iscjedak, sumnjive nijanse (žute ili zelene), može se razviti infekcija čije liječenje također treba biti hitno. Potrebno je posjetiti ginekologa i uzeti bris.

Rast maternice počinje se stiskati mjehur, nagon za mokrenjem postaje sve češći;
Povećava se razina hormona. Dakle, progesteron usporava rad crijeva. Javljaju se zatvor i otežani odlazak na zahod;
U 9. tjednu trudnoće grudi mogu boljeti, mliječne žlijezde primjetno nabreknu, bradavice potamne i može curiti kolostrum; Pročitajte više o kolostrumu tijekom trudnoće >>>
Buduća majka često osjeća pospanost, osjeća umor i vrtoglavicu;

Pažnja! Ako se iz vagine pojavi krvavi ili smeđi iscjedak, hitno morate posjetiti liječnika. Postoji moguća opasnost od pobačaja.

Ako u 9 tjedana trudnoće osjećate stezanje u trbuhu, to se može smatrati jednim od znakova trudnoće i rasta maternice. Ligamenti se istežu i uzrokuju nelagoda. Trebala bi vas upozoriti stalna, tupa, bolna bol u donjem dijelu trbuha. Ako se pojave mrlje, to su simptomi tonusa maternice i moguća prijetnja pobačaja. Odmah posjetite liječnika; Pročitajte korisne informacije u članku: Tijekom trudnoće, donji dio trbuha povlači >>>

Temperatura u 9. tjednu trudnoće može se malo povećati i biti 37,1-37,3 stupnjeva, pod uvjetom da se osjećate dobro. Ako se temperaturi dodaju znakovi prehlade: nazalna kongestija, curenje iz nosa, grlobolja - to nije norma i treba započeti liječenje kompatibilno s trudnoćom; Kako ARVI može biti opasan u ranoj trudnoći?>>>

Prehrana. Unatoč toksikozi u 9 tjedana trudnoće, prehrana bi trebala biti prilično raznolika. Dijete već treba puni unos proteina, masti i ugljikohidrata u majčino tijelo;

Ali ne biste se trebali zanositi slatkišima. Šećer je bolje zamijeniti suhim voćem, jesti kuhano nemasno meso. Jesti ribu i govedinu treba biti redovita. Ali bolje je izbjegavati sumnjive prekomorske delicije. Hrana treba biti svježa, zdrava i sadržavati voće i povrće u prehrani.

U 9. tjednu trebalo bi doći do potpunog izbacivanja alkohola. Bebu formira i hrani majka. Alkohol prodire u placentu točno onako kako je propisano, a čak i mala doza može biti kobna za fetus. Osim toga, ne biste trebali uzimati kapi koje sadrže alkohol. To negativno utječe na bebu;
Seks. Trbuh još nije vidljiv i seks u 9 tjedana trudnoće nije kontraindiciran. Najčešće se seksualna želja povećava, au nedostatku prijetnje pobačajem, seks je potpuno dopušten.

Ultrazvuk - što pokazuje?

Prema indikacijama provodi se rutinsko promatranje i ultrazvučni pregled. Imate puno pravo odbiti te preglede ako ih ne smatrate potrebnima i ne želite još jednom uznemiriti bebu.

Na temelju rezultata pretraga liječnik će utvrditi stanje ploda i maternice, predvidjeti tijek trudnoće za sljedeće mjesece i dati vrijedne upute za buduću majku.

Odstupanja od norme u 9 tjedana

U ovoj fazi postoji visok rizik od pobačaja. Ako vas boli trbuh u 9. tjednu trudnoće, bolovi poput kontrakcija, grčevi, žuti (zeleni) iscjedak s neugodan miris, onda je sasvim moguće spontani pobačaj na pozadini infekcije u razvoju. Trebate se odmah obratiti liječniku. Najvjerojatnije će liječnik predložiti da žena ode u bolnicu na konzervaciju.

Ako je Rh faktor različit kod majke i djeteta, može doći do sukoba i stvaranja antitijela na embrij. Stanje je također prepuno pobačaja, razvoja anemije ili žutice kod djeteta i poremećaja štitnjače zbog nedostatka progesterona. Ženu je potrebno testirati i pregledati kako bi liječnik mogao poduzeti sljedeće ispravne mjere.

Prehrana za trudnicu

Mamin apetit je nestabilan, ponekad se pojavi, ponekad potpuno nestane. No, za puni rast i razvoj, opskrba bebe hranjivim tvarima mora biti stalna;
Propisivanje dijete u ovom trenutku nije indicirano, a prehrana bi trebala biti bogata svim tvarima potrebnim za fetus. Ne možete bez uzimanja orašastih plodova, žitarica i proizvoda koji sadrže željezo kako biste povećali svoj ukupni tonus. Više o dijeti trudnica Možete naučiti iz tečaja Tajne pravilne prehrane za buduću majku >>>
Folna kiselina je vrlo važna za žene i fetuse. Dovoljna količina će zaštititi fetus od razvoja raznih nedostataka. Šparoge, mrkva, jetra, grah, marelice zasićene su kiselinom;
Ali brašno i slatka hrana mogu dovesti do zatvora, kava i gazirana pića mogu povećati opterećenje bubrega. Korisne informacije saznajte u članku: Prehrana u ranoj trudnoći >>>
Kako bi se izbjegla infekcija trudnice listeriozom (crijevna infekcija), neprihvatljivo je jesti loše kuhano meso, sirovo mlijeko, jaja, neoprano voće i povrće. Povraćanje i mučnina mogu oštetiti fetus. Pročitajte aktualni članak: Povraćanje tijekom trudnoće >>>

U 9. tjednu mama počinje doživljavati neke poteškoće. Ispod su preporuke za ublažavanje stanja, koje će biti od velike pomoći:

Pješačke ture su obavezne svježeg zraka;
Izvođenje posebnih vježbi za trudnice, ali samo nakon savjetovanja s liječnikom;
Nošenje bešavnog donjeg rublja koje ne izaziva iritaciju kože;
Korištenje kozmetike bogate vitaminima E i A;
Za poboljšanje dobrobiti i opuštanja korisne su kratke sesije opuštanja u ranoj trudnoći kako bi se poboljšala veza između majke i djeteta, eliminirale tjeskoba, strah i stres.

uzimati alkohol ili lijekove bez dopuštenja liječnika;
dim;
baviti se teškim fizičkim radom.

Svaki negativan učinak na fetus štetan je već u 9. tjednu trudnoće, stoga je samoliječenje neprihvatljivo. Kod najmanjeg odstupanja od norme ili pojave neugodnih, sumnjivih simptoma, važno je odmah konzultirati liječnika;
Tijelo žene je ranjivo. Hormonska pozadina, kao i imunološki sustav nestabilan. Naravno, nitko nije imun na prehladu izvan sezone. Ali ne biste trebali odmah posegnuti za lijekovima;

Za ublažavanje stanja preporučuje se toplo pijenje mlijeka, čaja sa smokvama ili maslac. Korisno je piti kompote, voćne napitke, biljne i bobičaste infuzije od šipka.

Ostavljanje prvih neugodnih poziva bez nadzora u ovom je trenutku neprihvatljivo. Sve vrste problema u tijelu mogu negativno utjecati na zdravlje bebe u budućnosti;
Održavanje zdrava slikaživot i praćenje vašeg stanja svaki tjedan trudnoće iznimno je važno za ženu. Svi testovi moraju biti dovršeni na vrijeme; možda su bebi potrebni vitamini, a ako ih nedostaje, infekcija se brzo počinje razvijati;
U 9. tjednu trudnica bi već trebala biti registrirana kod ginekologa. Obavezno je proći početnu seriju pretraga krvi i urina; liječnik će vam ih propisati. Ništa manje važan nije ni pregled oftalmologa, stomatologa, kardiologa ili terapeuta;
Osim toga, za određivanje Rh faktora, od djetetovog oca će biti zatraženo da donira krv iz vene i podvrgne se fluorografiji. Sve pretrage važne su za praćenje razvoja fetusa, propisivanje naknadnih preporuka ili liječenja te predviđanje tijeka trudnoće u budućnosti.

U 9. tjednu već se mogu pojaviti prve strije na trbuhu, a trudnica može koristiti posebnu kremu ili maslinovo ulje.

Što je još kontraindicirano za trudnicu u ovoj fazi?

dizati utege;
uzeti teret jednom rukom. Morate čučnuti i uhvatiti ga objema rukama. Ipak, najbolje je u potpunosti izbjegavati takve situacije. Nemojte zanemariti pomoć prolaznika, neka vam pomognu nositi teške torbe;
posjetite saunu, solarij, uzmite vruće kupke;
Penjanje po ljestvama može biti opasno. Bolje je delegirati posao koji zahtijeva penjanje stepenicama drugom članu obitelji;
gledati horor film, krvave detektivske priče;
za dopuštanje nasilnog i grubog spolnog odnosa potreban je samo miran i nježan režim.

Dok čekaju dijete, žene počinju obraćati više pozornosti na svoje zdravlje. Neki simptomi, kao što je neobičan iscjedak, mogu biti alarmantni ili čak zastrašujući. Mora se reći da je vaginalni iscjedak apsolutno normalan za sve žene. Struktura i boja iscjetka kod žena koje nisu trudne ovise o fazi menstrualni ciklus: Prije ovulacije iscjedak je tekuće konzistencije, a nakon ovulacije je viskozniji.

Razlike su uzrokovane hormonima koji se proizvode u različitim razdobljima ciklusa - estrogen ima važnu ulogu prije ovulacije, a progesteron nakon ovulacije. Iscjedak u 9. tjednu trudnoće, kao i tijekom prvog tromjesečja, kao i nakon ovulacije, to jest, viskozan, proziran, ponekad bjelkast, bez jakog mirisa. Teški iscjedak tijekom trudnoće također je normalan, jer se progesteron aktivno proizvodi.

Iscjedak sluzi tijekom trudnoće obično ne uzrokuje iritaciju. Ali što učiniti ako se pojavi neobičan iscjedak? Koji su iscjedaci simptomi bolesti, a koji normalni tijekom trudnoće?

Promjena boje i mirisa iscjetka

Neobična boja i oštar, neugodan miris iscjetka u 9 tjedana trudnoće mogu signalizirati infekciju u tijelu. Oslabljeni imunitet trudnice lošije se nosi s gljivičnom florom rodnice, pa se najčešće razvija kandidijaza ili bakterijska vaginoza. Da biste postavili dijagnozu, morate posjetiti liječnika.

Uzročnik vaginalne kandidijaze ili drozd, gljivica je prisutna na koži i sluznicama gotovo svih ljudi i manifestira se samo s oslabljenim imunitetom. Tijekom trudnoće, soor ima iste simptome kao i obično: obilan iscjedak, po strukturi sličan svježem siru, svrbež, peckanje pri mokrenju.

Ne možete sami liječiti soor, lijekovi može propisati samo liječnik.

Unatoč činjenici da je soor u 9 tjedana relativno bezopasan za bebu, kasnije ili tijekom poroda možete zaraziti dijete s njim, a ne biste trebali izdržati neugodne osjećaje. Bakterijska vaginoza praćena je vodenastim iscjetkom neugodnog mirisa. Ova infekcija također je povezana s promjenama mikroflore u vagini. Vaginoza se uspješno liječi antimikrobnim lijekovima koje treba propisati liječnik.

Osim ovih uobičajenih infekcija tijekom trudnoće, neobičan sluzav iscjedak može pratiti i druge vrste bolesti.

Različite spolno prenosive bolesti mogu uzrokovati gnojni iscjedak sive, žute ili zelene boje. Opasan simptom, koji može pratiti 9. tjedan trudnoće, je žuti iscjedak. Uzrokuju ih opasni uzročnici poput stafilokoka, gonokoka i E. coli. Žuta boja gnoj i otpadni proizvodi mikroba dodaju iscjedak - to je opasno ne samo u 9. tjednu trudnoće, već tijekom cijelog razdoblja. Ako je boja iscjetka tamnožuta, to može biti uzrokovano trihomonijazom.

Ove infekcije su izuzetno opasne i za majku i za dijete; mogu uzrokovati pobačaj ili nedostatke u razvoju fetusa. Koje god infekcije uzrokovale iscjedak tijekom trudnoće, potrebno ih je liječiti.

Ako se u 9. tjednu trudnoće pojavi žuti ili zelenkasti iscjedak, iscjedak s gnojem ili neugodnim mirisom, to je znak infekcije.

Uzrok neobičnog sluzavog iscjetka tijekom trudnoće može biti uobičajena alergija na vanjske čimbenike, na primjer, kozmetika, laneno platno, mirisni higijenski ulošci. Stoga buduće majke trebaju odabrati hipoalergensku kozmetiku i udobno donje rublje od prirodnih tkanina.

Unatoč obilju informacija u otvorenim izvorima, samo liječnik može reći koji iscjedak tijekom trudnoće može ukazivati na poremećaje, a koji ne, te propisati odgovarajuće liječenje.

Krvavi iscjedak

Ako ste trudni 9 tjedana, smeđi iscjedak ili krvarenje mogu biti vrlo alarmantni za trudnicu. Međutim, smeđi iscjedak u 9 tjedana trudnoće može biti normalan. Primjećeno je da ponekad u danima kada je prije trudnoće trebala doći menstruacija trudnice jave smeđi iscjedak ili čak malo krvi.

Neke žene ne primijete da su trudne upravo zbog takvih mrlja.

Ako smeđi iscjedak u 9 tjedana trudnoće izaziva zabrinutost, popraćen oštrim ili grčevitim bolovima u donjem dijelu trbuha, tada se trebate posavjetovati s liječnikom kako biste bili sigurni da to nije simptom ozbiljnijih stvari, poput pobačaja.

Prema statistikama, 80% spontanih pobačaja događa se u prvom tromjesečju trudnoće. Pobačaj je popraćen krvarenjem s tamnim ugrušcima ili, obrnuto, grimiznom bojom. Tijekom pobačaja žene osjećaju jaku bol u donjem dijelu trbuha.

Obilno krvarenje može ukazivati ektopična trudnoća, što je opasno za život majke, jer podrazumijeva ogroman gubitak krvi. U slučaju takvog krvarenja potrebno je pozvati hitnu pomoć.

Mnogo manje opasan uzrok krvarenja u 9. mjesecu trudnoće je erozija cerviksa, koja može biti uzrokovana hormonalnim promjenama u tijelu. Erozija tijekom trudnoće obično je popraćena obilnim iscjetkom, a ponekad i bezbolnim krvarenjem. Erozija se obično liječi nakon poroda, jer se tijekom cijeljenja mogu stvoriti ožiljci na vratu maternice, što ometa porod.

Krvavi iscjedak može se otkriti nakon ginekološkog pregleda ili spolnog odnosa jer grlić maternice postaje osjetljiviji i opušteniji, a na njemu vrlo lako mogu ostati mikro ogrebotine. Glavna stvar je osigurati da ova krv nije grimizne boje. Tijelo prolazi kroz restrukturiranje tijekom trudnoće, a iscjedak može poslužiti kao signal da nešto nije u redu. Međutim, samo liječnik može ispravno pročitati te signale.

Deveti tjedan trudnoće je vrijeme kada se razina hormona humani korionski gonadotropin u tijelu buduće majke doseže vrhunsku razinu - što znači da se morate pripremiti na činjenicu da će se svi simptomi koje ste prethodno doživjeli pojačati. Ne treba dugo čekati - uskoro će početi opadati. U međuvremenu, morat ćete biti strpljivi.

Embrij aktivno raste i razvija se. Njegovo tijelo već sadrži rudimente svih važnih organa: sada će oni sazrijeti, njihova struktura i funkcija će se poboljšati. Još dva tjedna do početka fetalno razdoblje . U 11. tjednu tvoj nerođeno dijete službeno će se prestati pozivati embrij , sad će biti fetus .

Znakovi i simptomi trudnoće 9 tjedana

Svi simptomi koje je žena ranije iskusila nastavljaju je smetati, samo sada postaju sve vidljiviji. Međutim, ovisi o kome. Za neke buduće majke prvo tromjesečje trudnoće prolazi bez ikakvih neugodnosti, dok druge pate od toksikoze i zahtijevaju liječenje.

U devetom tjednu trudnoće mogu vam smetati sljedeći simptomi:

· Česte i teške promjene raspoloženja. Hormoni su samo djelomično krivi. Umor, stalne brige, pokušaji privikavanja na novi položaj uzimaju danak (da, mnoge se žene ni nakon dva mjeseca ne mogu naviknuti na pomisao da sada u trbuhu nose čovječuljka, svoju buduću bebu).

· Jutarnje mučnine . Statistike pokazuju da u prvom tromjesečju ovaj simptom muči 70-80% budućih majki. Usput, mučnina se ne događa samo ujutro. Može doći do povraćanja - možda će u ovom slučaju liječnik dijagnosticirati toksikozu i propisati liječenje, au teškim slučajevima dati uputnicu za bolnicu. Dobra vijest je da mučnina vjerojatno nikada neće biti tako jaka kao što je bila u 9. tjednu. Uskoro će se povući.

Što se događa s embrijem u 9 tjedana trudnoće?

U devetom tjednu trudnoće veličina nerođenog djeteta može se usporediti s trešnjom ili grožđem. Njegovo tijelo doseže duljinu od 2 cm, težinu - oko 2 grama. On je vrlo malen, ali već jako liči na čovječuljka. Više nema rep, ali mu se jasno vide ruke i noge, tijelo mu je savijeno u obliku slova “C”.

Na glavi embrija mogu se razlikovati nos i nosnice, usta, rudimenti zuba, jezika i pojavljuju se okusni pupoljci. Palatinske kosti počinju se stapati. Očni kapci su čvrsto zatvoreni i potpuno zatvaraju oči: neće se otvoriti vrlo brzo, oko 26-27 tjedana. Vidljive su sitne ušne resice. Bebina glava postaje više zaobljeni oblik, ona je još uvijek vrlo velika, s vremenom će se proporcije tijela promijeniti. Vrat je jasno definiran.

Prsti na rukama i nogama su jasno vidljivi; između njih više nema opne. U 9. tjednu formiraju se zapešća i skočni zglobovi, ruke brzo rastu i sada su savijene u laktovima. Svi glavni zglobovi postaju funkcionalni i beba se u njima može pomicati.

Folikuli dlake formiraju se u koži nerođenog djeteta, iako na njegovom tijelu još nema dlaka.
Unutarnji organi se aktivno razvijaju. Crijeva su još uvijek vrlo velika i djelomično se protežu u pupkovinu, ali se nastavljaju vraćati u trbušnu šupljinu. Razvija se dijafragma – mišićni septum koji odvaja trbušnu i prsnu šupljinu. Uz njegovu pomoć, embrij čini pokrete disanja i štucanje. U živčanom sustavu nastavljaju se stvarati veze između neurona. Unatoč činjenici da je spol djeteta odavno unaprijed određen, genitalije su vrlo slabo razvijene: prema njima izgled nemoguće je odrediti tko je: dječak ili djevojčica.

Bebino srce je podijeljeno u 4 komore. U njemu se formiraju ventili. Brzina otkucaja srca je otprilike dvostruko veća od one kod majke.

U devetom tjednu trudnoće posteljica je već prilično dobro razvijena. Ona kroz pupkovinu opskrbljuje djetetovo tijelo kisikom i hranjivim tvarima te preuzima funkciju proizvodnje hormona.

Do kraja 9. tjedna tijelo embrija je potpuno formirano, ima sve organe, iako su oni još nezreli. Sada, do trenutka rođenja, moraju rasti, sazrijevati i pripremati se za život bebe izvan majčinog tijela.

Ultrazvuk u 9 tjedana trudnoće

Ultrazvučni pregled u 9 tjedana trudnoće provodi se samo za posebne indikacije. U ovom slučaju slika fetusa izgleda ovako::

Što se događa s maternicom i trbuhom u 9 tjedana trudnoće?

Do 9. tjedna trudnoće maternica se približno udvostruči. Veličinom podsjeća na malu dinju. Možda ćete primijetiti da vam traperice i hlače ne stoje dobro u struku, ali to najvjerojatnije još nije zbog rasta maternice, već zbog nadutosti uzrokovane hormonima.

Neke žene, pipajući trbuh, primjećuju da je njegov donji dio počeo malo više stršati. Ponekad je vidljivo da se trbuh jedva primjetno povećao. Stvarno će se početi povećavati nakon otprilike 3 tjedna, kada se sam vrh maternice - njen fundus - počne izdizati iznad stidnih kostiju.
Ako je žena trudna s blizancima, njezin trbuh raste nešto brže.

Koliko bi trudnica trebala dobiti na težini?

Žene se tijekom trudnoće debljaju na različite načine. Normalni pokazatelj ovisit će prvenstveno o tome što je bilo vaš indeks tjelesne mase (BMI) prije trudnoće*.

*Indeks tjelesne mase (skraćeno BMI) je pokazatelj koji se izračunava kao omjer težine u kilogramima i kvadrata visine u metrima. Formula izgleda ovako:

BMI = m (kg) / h 2 (m 2) Tumačenje rezultata:
· BMI manji od 16 je ozbiljan nedostatak težine.
· BMI=18–18,5 – mala težina.
· BMI=18,5–25 je normalan.
· BMI=25–30 – prekomjerna tjelesna težina (ali još nije pretilo).
· BMI=30–35 – pretilostjastupnjeva.
· BMI=35–40 – pretilostIIstupnjeva.
· BMI preko 40 – pretilostIIIstupnjeva.

Ako je vaš indeks tjelesne mase bio normalan, tada ćete do poroda dobiti ukupno 11-16 kg, au prvom tromjesečju - 1,3-2,3 kg. To je norma, ali samo tijekom jednoplodne trudnoće. Ako je žena trudna s blizancima, trebala bi dodati 400-500 grama tjedno.

Ove brojke su normalne, ali u stvarnosti ne debljaju sve žene u skladu s normom. Neki čak smršave u prvom tromjesečju. Razlog tome je mučnina. Ne morate se brinuti zbog blagog gubitka težine, to je također normalno. Čim prestanete povraćati i vrati vam se apetit, sigurno ćete nadoknaditi izgubljene kilograme. Ali ako se vaša težina počne naglo smanjivati ili povećavati, vrlo brzo, trebate se posavjetovati s liječnikom.
Izračunajte dobitak težine majke tijekom trudnoće po tjednima

Kako se nositi s toksikozom u ranim fazama?

Neke buduće majke gotovo stalno imaju mučninu, a povremeno se javlja povraćanje. Simptomi kao što su glavobolja, rijetko mokrenje i smanjena količina urina, odbojnost prema gotovo svakoj hrani, zbunjenost, nesvjestica, smanjena krvni tlak, vrlo jak umor, suha koža. Tjelesna težina se smanjuje za više od 5% u odnosu na prije trudnoće. To su manifestacije rane toksikoze trudnica, stanja koje prijeti dehidracijom i predstavlja prijetnju budućoj majci i djetetu.

Postoje tri stupnja ozbiljnosti toksikoze:

· Lagan: povraćanje se ne javlja više od 4-5 puta dnevno.

· Srednje teška: povraćanje do 10 puta dnevno.

· Teška: povraćanje više od 10 puta dnevno.

Blaga toksikoza može se liječiti ambulantno, u težim slučajevima potrebna je hospitalizacija u bolnici. Glavna vrsta liječenja su intravenske kapalne infuzije posebnih otopina koje pomažu nadoknaditi gubitak tekućine i elektrolita.

Druge metode borbe protiv toksikoze:

· Odmor u krevetu unutar razumnog. Morate imati na umu da dugotrajno ležanje u krevetu i deaktiviranje mišića nije dobro za vaše zdravlje.

· Fitoterapija. Đumbir i paprena metvica pomažu u ublažavanju mučnine.

· Hipnoza. Nekim ženama hipnoterapija pomaže u ublažavanju simptoma.

· Homeopatija. Učinkovitost homeopatskih lijekova nije dokazana, ali imaju barem dvije prednosti. Prvo, većina ih je potpuno bezopasna, jer su aktivni sastojci prisutni u iznimno malim dozama (tzv. homeopatska razrjeđenja). Drugo, homeopatski lijekovi ipak imaju neki učinak: mogu djelovati kao placebo.

Kako se pravilno hraniti?

Prehrana buduće majke treba biti što zdravija i hranjivija. Vaša beba treba energiju, bjelančevine, masti, ugljikohidrate, vitamine i minerale - uostalom, u prvom tromjesečju vrlo aktivno raste i razvija se, u njemu se formiraju rudimenti svih važnih organa.

Što učiniti ako vas mučnina sprječava u hranjivoj prehrani? Prije svega, potrudite se da vaši obroci budu češći, ali jedite u malim količinama. Želudac će lakše podnijeti hranu i neće se toliko "buniti".

Pokušajte češće ići u šetnju. Kada ste na svježem zraku, vaše tijelo dobiva više kisika i poboljšava se funkcija kardiovaskularni sustav. Osim toga, pojavljuje se apetit.

Kad se ujutro probudite, svakako nešto pojedite, čak i ako vam je muka i ne jede vam se. Proizvodi kao što su komad crnog kruha, štruca kruha, kreker, komad kivija ili nezaslađena jabuka su savršeni. Infuzija kamilice ima blagotvoran učinak na probavu.

Buduća majka treba izbjegavati "tešku" hranu: slanu, začinjenu, prženu, masnu i dimljenu. Što učiniti ako vas zbog hormona privuku ove namirnice? U takvim slučajevima si ih možete priuštiti – ali samo ponekad i malo po malo. Većina vaše prehrane trebala bi se sastojati od povrća i voća. Kaša je korisna.

Kako jesti u 9 tjedana trudnoće ako ste zabrinuti zbog zatvora? Zatvor kod trudnica nastaje zbog činjenice da se stolica polako kreće kroz crijeva i postaje gusta. Uzimanje puno tekućine pomaže u omekšavanju stolice i njenom lakšem izlasku te jačanju crijevne pokretljivosti – vlaknima i tjelesnoj aktivnosti.

Kako se zdravo hraniti ako imate žgaravicu? Ako imate žgaravicu, trebali biste izbjegavati masnu, vruću, začinjenu hranu. Kao i kod mučnine, česti obroci pomažu.

Znate li za pravila sigurnosti hrane tijekom trudnoće?? Hrana koju jedete tijekom trudnoće ne samo da treba sadržavati sve potrebne tvari, već i biti sigurna. Neki savjeti pomoći će osigurati "sigurnu hranu" za buduću majku i dijete:

· Svako meso koje jedete mora biti dobro kuhano.

· Povrće i voće potrebno je temeljito oprati.

· Posuđe i daske za rezanje moraju biti savršeno čisti.

· Pijte samo pasterizirano mlijeko.

· Bolje je u potpunosti izbjegavati pića i proizvode koji sadrže kofein.

· Nemojte koristiti umjetna sladila.

Je li moguće jesti ribu i plodove mora u 9 tjedana trudnoće?? Zapravo, to je ne samo moguće, nego i potrebno. Buduća majka može jesti pollock, som, losos, haringe, sardine, pastrve, skuše, bakalar i škampe. S tunom treba postupati s oprezom jer može sadržavati visoke razine žive. Općenito, preporučuje se konzumacija 220-340 grama ribe i/ili plodova mora tjedno tijekom trudnoće.

Koji su dodaci prehrani korisni u 9 tjedana trudnoće?? Liječnik će vam vjerojatno preporučiti da uzimate folnu kiselinu, kao i prenatalne vitamine s omega-3 masnim kiselinama.

Tjelesna aktivnost

Prema statistikama, tri od četiri trudnice nemaju dovoljno tjelesne aktivnosti. Ali donosi značajne prednosti budućoj majci i djetetu:

Pomaže u očuvanju dobra forma.

· Pomaže u sprječavanju umora, zatvora, bolova u leđima i zdjelici.

· Pomaže u sagorijevanju kalorija i sprječava debljanje.

· Normalizira san.

· Pomaže u suočavanju s promjenama raspoloženja i sprječava depresiju.

· Priprema tijelo za porod – čak i ako ste još u prvom tromjesečju. Žene koje održavaju svakodnevnu tjelesnu aktivnost tijekom trudnoće imaju lakši proces poroda.

Koje su vrste tjelesne aktivnosti najbolje? Trudnicama se savjetuje izvođenje tjelesne vježbe 30 minuta dnevno, ako ne svaki dan, onda barem veći dio tjedna. Ovo vrijeme može se podijeliti u tri pristupa po 10 minuta. Važno je ne pretjerivati: pretjerana tjelesna aktivnost jednako je štetna kao i njezin potpuni izostanak. Preporučene vrste vježbi:

· Normalno hodanje. Redovite šetnje na svježem zraku bolje su nego ništa.

· Plivanje. Ljeti možete plivati u vodenim tijelima gdje je to dopušteno (zapamtite sigurnost!), U hladnoj sezoni možete posjetiti bazen.

· Joga i pilates. Važno je pronaći stručnog instruktora koji je specijaliziran za rad s trudnicama.

· Akvanatalna gimnastika- vježbe u vodi.

· Vježbe na sobnom biciklu. Mala sprava za vježbanje može se smjestiti čak iu stanu.

Koje tjelesne vježbe se ne preporučuju tijekom trudnoće?? Izbjegavajte bavljenje sportom tijekom kojeg možete pasti: jahanje, skijanje (uključujući skijanje na vodi), klizanje, snowboarding. Ronjenje nije sigurno. Kontraindicirane su sve vrste hrvanja, nogometa, košarke, odbojke, hokeja, tenisa. U prvom tromjesečju možete voziti bicikl, ali s oprezom. Ako se bojite gubitka ravnoteže i pada, bolji bi bio sobni bicikl.

Može li se seksati?

Ako trudnoća teče normalno, a liječnik je rekao da u vašem slučaju nema kontraindikacija, možete imati spolne odnose bez straha da ćete naškoditi nerođenom djetetu. Intimnost s partnerom pomoći će vam da se olakšate, doživite pozitivne emocije i time smanjite razinu stresa i depresije.

· Prvo tromjesečje trudnoće je vrijeme kada trebate posebno paziti na sebe. Pokušajte izbjeći stres, sukobe, pretjerano tjelesna aktivnost.

· Tehnike opuštanja mogu vam pomoći da se nosite s promjenama raspoloženja. Čitajte češće zanimljive knjige, slušajte ugodnu glazbu, idite u šetnje, bavite se svojim omiljenim hobijima.

· Ne brinite da ste jako umorni. Ovo je privremeni simptom. Uskoro počinje drugo tromjesečje trudnoće - vrijeme kada se većina budućih majki osjeća punom energije. Za sada si dopustite da se odmorite kada želite.

· Kako bi bilo da počnete uspostavljati psihološki kontakt sa svojom budućom bebom? To se može učiniti već u prvom tromjesečju. Kad se ujutro probudite, nježno položite ruke na trbuh, usredotočite se na disanje i pokušajte misliti samo na bebu. Zamislite kako razgovarate, čuvate dijete, igrate se s njim.

· Trebali biste voditi umjereno aktivan način života, baviti se svakodnevnim aktivnostima i izvoditi vježbe koje vam je preporučio liječnik. Odmor u krevetu može uzrokovati ništa manje štete od pretjerane tjelovježbe.

Nastavite s uzimanjem folne kiseline koja je neophodna za razvoj živčani sustav embrija, u skladu s preporukama liječnika antenatalne klinike.

· Više komunicirajte s partnerom, podijelite s njim svoja iskustva. To će vam pomoći da se nosite sa stresom i emocionalnim promjenama.

· Ako vas u 9. tjednu trudnoće muči žgaravica, pomoći će vam da se nosite s njom antacidi. Mnogi lijekovi iz ove skupine sigurni su za buduće majke. Ali prije upotrebe, posavjetujte se sa svojim liječnikom.

· Počeli ste dobivati ili gubiti na težini vrlo brzo.

· Počeli su me mučiti bolovi i peckanje pri mokrenju.

· Urin je postao mutan i sadrži krv.

· Količina vaginalnog iscjetka se znatno povećala loš miris.

· Drhtite, tjelesna temperatura vam je porasla iznad 38°C.

Prehrana u ranoj trudnoći - Video vodič

9 tjedana trudnoće: fetus i majka

Otkriva se svojom zaobljenošću u struku, tako da vam omiljene uske kombinacije savršeno pristaju. Ako "zanimljiv" položaj žene nije vidljiv drugima, tada i sama majka doživljava tajanstvene osjećaje. S čime su povezani, razmotrit ćemo u materijalu u nastavku.

Prevladavanje razdoblja trudnoće od devet tjedana prati transformaciju embrija u fetus.

9 tjedana trudnoće: što se događa s bebom?

Unatoč činjenici da veličina ploda podsjeća na trešnju, dostižući oko jedan i pol centimetar u promjeru, njegov razvoj je nevjerojatan:

Sićušna silueta s neproporcionalno gigantskom glavom ukazuje na ubrzano formiranje moždanih hemisfera, malog mozga.
gubi rep i ispravlja leđa, nastavljajući prisloniti glavu na prsa.
Srce, podijeljeno u 4 komore, počinje aktivno raditi na opskrbi krvlju: srce je posebno razvijeno u gornjem dijelu, koji zbog toga izgleda veće od donjeg.
Membrane nestaju s izduženih udova; vrat, prsti na rukama i nogama rastu. Beba je sposobna ne samo za kretanje, već i za gutanje!
Zametne stanice su položene, što će uskoro pomoći u određivanju spola djeteta.
Oči su se već formirale, ali nos, usta i uši nastavljaju se razvijati.
Folikuli dlake i mliječni zubi počinju se formirati s tri mjeseca.
Formirana placenta spremna je za temeljito opterećenje proizvodnjom hormona.

Veličina embrija u 9 tjedana trudnoće obično ne prelazi 20-30 mm, a težina - 4 grama. Međutim, nakon tog razdoblja ustaljena fiziologija fetusa dovodi do dinamičnog povećanja tjelesne težine - do 1,5 grama. na dan!

9 tjedana trudnoće: što se događa s mamom?

Ne vrijedi strogo tvrditi da je započeo 9. tjedan trudnoće, jer datumi akušerske trudnoće ne podudaraju se uvijek sa stvarnim. Poteškoće s definicijom točan datum koncepcije vam omogućuju stvaranje samo približnih smjernica za razdoblje: od šest do osam tjedana od trenutka oplodnje jajašca.

Ova faza zanimljiva situacija mora biti popraćeno obveznom konzultacijom s opstetričarom-ginekologom i registracijom za trudnoću. Zbog činjenice da tijelo prolazi kroz restrukturiranje u pripremi za reprodukciju novog života, neke žene već nakon 9 tjedana doživljavaju toksikozu s "buketom" posljedica: gubitak težine, pojava strija, vrtoglavica, mučnina, povraćanje i promjene raspoloženja.

Povećanje veličine dijelova tijela posljedica je djelovanja hormona rasta koji potiče pravilan razvoj fetus Udovi su pogođeni. Maternica u 9 tjedana trudnoće ne doseže svoju vrhunsku veličinu, već poprima veličinu grejpa.

Imajte na umu: ako postoje vidljive promjene u veličini usana, donje čeljusti ili usana, trebate se posavjetovati s endokrinologom. U takvoj situaciji prikladna je korekcija hormonalnih razina.

9. opstetrički tjedan trudnoće: senzacije

Lako je utvrditi trudnoću od devet tjedana: pregled ginekologa, "strip" testovi - sve će dati željenu dijagnozu.

Osjećaji u 9 tjedana trudnoće može alarmirati ne samo voljene i rodbinu, već i samu majku. Svima je poznata katastrofa maminih gastronomskih preferencija: bizarne kombinacije, apetit koji nestaje i javlja se bjesomučnom snagom - karakteristične značajke odredbe. Česti nagon mokrenju uzrokovani su dvostrukim radom bubrega (za majku i dijete) i pritiskom na mjehur rastuće maternice. Depresija, umor, pospanost: kaos u raspoloženju tipičan je “gost” prvog tromjesečja.

Na trudničkim forumima česte su poruke zabrinutih budućih majki: “ 9 tjedana trudnoće - bez osjeta! Što učiniti? Je li ovo dobro ili loše?" Doktori objašnjavaju: normalna trudnoća ne mora se nužno pojaviti sa svim neugodnim osjećajima. Nedostatak osjeta ne bi trebao biti razlog za brigu. Da biste umirili dušu, odlazak liječniku bio bi preporučljivo rješenje.

Zdravstveni problemi?

Trudnoća je velika odgovornost za život nove osobe. Za trudnice je važno voditi računa o vlastitom zdravlju, što će zauzvrat imati pozitivan učinak na stanje djeteta.

Glavobolje u 9 tjedana trudnoće u kombinaciji s temperaturom, kašljem, grloboljom, curenjem nosa tipični su znakovi prehlade ili gripe. Vrućica bez simptoma prehlade ukazuje na vjerojatnu prisutnost infekcije. U svakom slučaju, trebali biste isključiti samoliječenje i odmah otići u bolnicu.

Savjet: curenje nosa u 9 tjedana trudnoće a neugodni osjećaji koji ga prate prije odlaska liječniku mogu se ublažiti uz pomoć toplog mlijeka. Izbjegavajte jesti alergenu hranu: med i citrusno voće. Obavite povremena ispiranja i održavajte odmor u krevetu.

Prozirna sluz i leukoreja normalne konzistencije iz vagine su normalni, ali smeđi iscjedak u 9 tjedana trudnoće može biti razlog za zabrinutost. Zanemarivanje vena ili kapi krvi predstavlja opasnost od pobačaja. Ako razmažete smeđu boju u 9 tjedana trudnoće, odmah idite u bolnicu gdje vam mogu pomoći da se riješite moguće ozljede ili infekcije.

Uzrok boli u donjem dijelu trbuha najčešće je pojačano stvaranje plinova, neizravno povezano s trudnoćom. Ako bol postane mučna, svakako trebate posjetiti liječnika, jer su moguće dijagnoze zastrašujuće:

netočno mjesto embrija;

Tijekom 9. tjedna trudnoće česti su neugodni osjećaji u lumbalnoj regiji koji se šire u križnu kost, trtičnu kost ili nogu. U pomoć trudnicama dolaze zavoji i vježbe.

Što učiniti u 9 tjedana trudnoće?

Trudna sam 9 tjedana, što znači da je vrijeme za odlazak na antenatalnu kliniku, registrirati se. Potonji je popraćen nizom postupaka, uključujući testove krvi i urina. U ovoj fazi određuju se sve karakteristike majčine krvi: koagulabilnost, grupa, . Proučava se opće stanje, prisutnost spolno prenosivih bolesti i tako dalje. Ne samo majka, već i otac djeteta će proći posjet nizu stručnjaka. Ako liječnik sumnja u tijek trudnoće, propisuju se dodatni testovi.

Daljnje prognoze nemoguće je bez možda najuzbudljivijeg trenutka cijele trudnoće – ultrazvuka. Za roditelje ultrazvuk je prilika da vide dijete, a za liječnika način procjene pokretljivosti i fiziološke karakteristike dijete.

9. tjedan trudnoće: što jesti?

Ravnoteža bi trebala postati zakon za trudnicu. Vaša dnevna prehrana trebala bi uključivati:

svježe voće i povrće;
zdravi ugljikohidrati;
bjelančevine i masti.

Na preporuku liječnika možete uzeti tečaj vitamina. Ne zaboravite hidrirati svoje tijelo čistom negaziranom vodom u količini od jedne i pol do dvije litre dnevno. , jer zdravlje nerođenog djeteta ovisi o faktoru ravnoteže vode i soli.

Obavezno je isključenje iz masne, pržene hrane i proizvoda neprirodnog podrijetla. Nepoželjna je konzumacija začina, alergene hrane, alkohola i !

Trudnoća je dar. Najljepša faza u životu svake žene. Uživajte slijedeći nekoliko savjeta:

Izbjegavajte pretjerani rad. Kratkoća daha, ubrzan rad srca ili umor razlozi su da se odmorite i uhvatite dah.
Koristite onaj pravi donje rublje: potporni grudnjaci, čarape, udobne gaćice.
Zaboravite na loše navike!

Intimni život: za ili protiv?

Razdoblje od devet tjedana ne bi trebalo uplašiti par: u nedostatku kontraindikacija, nastavite intimni život prihvatljiv. Budući da je seks u prvim tjednima opasan zbog razvoja krvarenja iz maternice, trebali biste pažljivo voditi ljubav u udobnim položajima. Seksualni život također treba provoditi samo uz potpuno poštivanje pravila higijene.