Kaip dažnai maitinti krūtimi. Klausimai apie maitinimą

Tinkamas naujagimio maitinimas pirmosiomis gyvenimo dienomis yra toks pat svarbus augimo ir vystymosi elementas, kaip ir mamos priežiūra bei kūdikio priežiūra. Idealus variantas yra maitinimas krūtimi. Jei dėl įvairių priežasčių neįmanoma maitinti krūtimi, tai padės kokybiški mišiniai kūdikiams.

Jaunai mamai svarbu žinoti, kaip organizuoti mažo žmogaus mitybą. Išstudijuokite medžiagą: rasite atsakymus į daugelį klausimų, susijusių su jauniausių vaikų maitinimo organizavimu. Svarbiausia – užtikrinti maksimalų komfortą mamai ir mažyliui.

Kaip teisingai maitinti naujagimius

Gimdymo namuose darbuotojai kalbės apie ankstyvo žindymo naudą ir sudarys sąlygas artimam mamos ir kūdikio kontaktui iškart po gimdymo. Dabar vaikai yra viename kambaryje su mama, todėl jie gali maitinti kūdikį „pagal poreikį“.

Jei trūksta pieno, nenusiminkite, stenkitės nustatyti natūralų maitinimą. Gerkite pakankamai skysčių, stenkitės nusiraminti, dažniau dėkite kūdikį prie krūties. Net minimalus pieno kiekis bus naudingas. Papildykite naujagimį mišiniu, stebėkite elgesį, svorį ir išmatų kokybę. Jei pieno nėra, pereikite prie dirbtinio mišinio.

Maitinimas krūtimi

Ankstyvo žindymo naudą įrodė neonatologai ir pediatrai, patvirtino patenkintos mamos ir gerai maitinami, ramiai knarkiantys kūdikiai. Glaudus emocinis kontaktas yra vienas iš natūralaus maitinimo privalumų.

Krūties pieno nauda:

• kūdikis (vaikas gauna visiškai virškinamą maistą, gerai vystosi, rečiau serga);
• motina (gimda aktyviau susitraukia veikiama kūdikio čiulpimo judesių, organizmas greičiau atsistato po gimdymo).

Pradinis etapas

Pirmosiomis valandomis po gimdymo pieno liaukos gamina vertingą produktą – priešpienį. Naudingos medžiagos kiekis nedidelis, tačiau turtinga sudėtis ir didelis riebalų kiekis patenkina kūdikio maisto poreikį. Svarbi detalė – priešpienis prisotina mažą organizmą biologiškai aktyviomis medžiagomis ir stiprina imuninę sistemą.

Dauguma motinystės ligoninių praktikuoja ankstyvą žindymą. Jaudinanti akimirka mamai ir kūdikiui įžengiant į nepažįstamą pasaulį. Krūties šiluma ir pieno kvapas nuramina naujagimį ir leidžia jaustis apsaugotam. Kuo daugiau priešpienio gali gauti vaikas, tuo geresnis jo imunitetas.

Grįžtant namo

Daugelis jaunų mamų pasimeta ir panikuoja, kai atsiduria namuose su naujagimiu. Šalia – rūpestingas tėtis, pažįstama aplinka, bet jaudulys vis tiek. Jei moteris įsiklausytų į gimdymo namų darbuotojų rekomendacijas, žindymo sunkumų bus mažiau.

Naujagimių maitinimo motinos pienu ypatybės:

• Pirmos savaitės dieta labiau atsižvelgia į naujagimio interesus. Mama turės prisitaikyti prie kūdikio poreikių;
• Naudinga stebėti, kada kūdikis tikrai alkanas, pasižymėti intervalą tarp maitinimų, kurį vaikas gali atlaikyti. Optimalus variantas – 3 valandos, tačiau pirmą savaitę kūdikiai dažnai garsiai verkia pieno po 1,5–2 valandų;
• Pediatrai pataria: maitinkite kūdikį „pagal poreikį“, kai jis godžiai burna siekia krūties. Pamažu vaikas sustiprės, vienu metu galės gerti daugiau vertingo skysčio, ilgiau išliks sotus. Aktyvus žindymas padidins laktaciją, pamažu sutaps kūdikio mitybos poreikiai ir mamos galimybės;
• Po poros savaičių pratinkite kūdikį prie dietos. Jei pirmosiomis dienomis kūdikį maitinote kas pusantros-dvi valandas dieną ir kas 3-4 valandas naktį, palaipsniui pereikite prie maitinimo septynis kartus per dieną. Režimas pagerina plonųjų žarnų veiklą ir suteikia motinai poilsį.

Tinkamos pozos

Pasirinkite konkrečią poziciją, kuri jums labiausiai tinka. Prisiminkite: Kiekvienas maitinimas pirmosiomis naujagimio gyvenimo savaitėmis trunka ilgai.

Atkreipkite dėmesį, kad vargu ar pavyks pusvalandį ar dar gražiau sėdėti pasilenkusi prie kūdikio (kaip žindančios mamos pozuoja nuotraukose žurnaluose), ypač po sunkaus gimdymo. Jeigu mamai nepatogu ar sunku laikyti savo kūdikį, vargu ar kils malonių minčių ar švelnių jausmų.

Išbandykite kelias pozas, pasirinkite optimalią, atsižvelgdami į krūties būklę, svorį, kūdikio amžių. Kūdikiui augant gali tapti tinkama nepatogi padėtis ir atvirkščiai.

Pagrindinės padėtys maitinant naujagimius:

• gulima padėtis. Kūdikis atsiremia į mamą rankomis, kojomis ir galva. Moters pečiai ir galva pakeliami pagalve. Padėtis tinkama gausiai pieno gamybai;
• guli ant šono.Šį patogų variantą renkasi daugelis mamų, ypač maitinant vakare ir naktį. Būtinai pakaitomis gulėkite ant abiejų pusių, kad abi krūtys būtų ištuštintos;
• klasikinė sėdėjimo padėtis maitinimui. Mama laiko vaiką ant rankų. Pagalvės po nugara, ant kelių ir po alkūne padės sumažinti rankų nuovargį ir „sumažinti“ kūdikio svorį;
• kabanti poza. Rekomenduojama esant prastam pieno tekėjimui. Naujagimis guli ant nugaros, mama maitina jį iš viršaus, pasilenkusi virš kūdikio. Nelabai patogus nugarai, bet efektyvus ištuštinti krūtinę;
• laikysena po cezario pjūvio, žindant dvynius. Moteris sėdi, kūdikis guli taip, kad kojos būtų už mamos nugaros, galva žiūri iš po mamos rankos. Ši padėtis palengvina laktostazės apraiškas - motinos pieno stagnaciją, kurią lydi skausmas ir ryškus pieno liaukos skiltelių sustorėjimas.

Pienas kūdikiams

Dirbtinis maitinimas yra būtina priemonė, tačiau nesant motinos pieno teks prisitaikyti. Tinkamai organizuoti naujagimio maitinimą ir įsiklausyti į pediatrų rekomendacijas.

Naujagimių maitinimo mišiniu ypatybės:

• Skirtingai nuo maitinimo krūtimi, kai kūdikis valgo ir užmiega, mitybos formulė turi tam tikrą dozę. Svarbu žinoti, kiek motinos pieno pakaitalo duoti „dirbtiniam“ kūdikiui per dieną;
• Nuo pirmųjų dienų maitinkite kūdikį 7 kartus, kas 3 valandas. Vėliau galite pereiti prie šešių valgių per dieną su 3,5 valandos intervalu;
• rinkitės kokybišką mišinį, suteikiantį sotumo ir maksimalių maistinių medžiagų. Deja, kūdikio pagal poreikį maitinti nepavyks: mišinuko negalima duoti „kada tik nori“, svarbu išlaikyti tam tikrą intervalą;
• kartais leidžiama perkelti kito naudingo mišinio vartojimo laiką, bet ne per daug. Taisyklių pažeidimas sukelia kūdikio skrandžio/žarnyno sutrikimus;
• rinkitės žinomų gamintojų mišinius kūdikiams be palmių aliejaus, cukraus ar maltodekstrino. Kraštutiniu atveju turėtų būti minimalus sotumo jausmą palaikančių komponentų kiekis;
• Jei motinos pieno yra mažai, turite nuolat maitinti kūdikį. Iš pradžių pasiūlykite krūtį, o tada kūdikių maistą šaukštu. Venkite buteliukų: po kurio laiko lengviau pasisemti pieno iš spenelio, kūdikis greičiausiai atsisakys krūties;
• Būtinai duokite savo "dirbtiniam" naujagimiui virinto vandens. Skysčio tūris priklauso nuo amžiaus;
• dirbtinis šėrimas padės susilaukti sveikų dvynių ar trynukų. Mama neturi pakankamai pieno dviem/trims vaikams, ji turi duoti mitybos mišinį. Kūdikiams augant, motinos pienas pakeičiamas pieno mišiniais.

Kiek vaikas turėtų valgyti?

Kiek naujagimis turėtų suvalgyti vieno maitinimo metu? Žindydamas kūdikis pats jaučia, kada skilvelis pilnas. Kūdikis nustoja žįsti ir ramiai užmiega.

Kad pamaitintų „dirbtinį kūdikį“, mama į buteliuką turi įpilti tam tikrą kiekį mišinio, kad naujagimis neliktų alkanas. Pediatrai sukūrė formulę, pagal kurią apskaičiuojamas kūdikių maisto kiekis kiekvienai dienai.

Skaičiavimai yra paprasti:

• naujagimis sveria mažiau nei 3200 gramų. Pragyventų dienų skaičių padauginkite iš 70. Pavyzdžiui, trečią dieną kūdikis turėtų gauti 3 x 70 = 210 g mišinio;
• naujagimis sveria daugiau nei 3200 gramų. Skaičiavimas panašus, tik dienų skaičių padauginkite iš 80. Pavyzdžiui, trečią dieną didelis vaikas turėtų gauti didelę porciją – 3 x 80 = 240 g kūdikių maisto.

Atkreipkite dėmesį! Skaičiavimai tinka mažiesiems. Nuo 10-osios gyvenimo dienos normos skiriasi. Išsamų „dirbtinių“ kūdikių maitinimo mišinių kiekio apskaičiavimą rasite straipsnyje, kuriame aprašomos populiarių mišinių kūdikiams nuo 0 iki 6 mėnesių atrankos taisyklės ir naudojimo ypatybės.

Mitybos lentelė pagal valandas

Jaunoms mamoms lengviau orientuotis, jei jos aiškiai supranta kūdikio mitybą. Pirmąjį mėnesį naujagimis miegos didžiąją laiko dalį (iki 18 valandų per parą), o likusią dienos dalį bus budrus.

Prisiminkite: Kai kūdikis nemiega, pusę laiko jis žįsta mamos krūtį arba vietoj motinos pieno gauna mišinį kūdikiams. Atkreipkite dėmesį į naujagimio maitinimo lentelę. Jis suplanuoja normalaus svorio kūdikių maitinimo valandas.

• Jei naujagimis po maitinimo išspjauna, padės paprastas triukas: pamaitintą kūdikį nešioti kolonoje 10–15 minučių;
• Naujagimio kaklas dar labai nusilpęs, kaip elgtis, kad nepažeistumėte kaulų, neištemptumėte raumenų? Padėkite galvą ant peties, laikykite kūdikį stačiai, lengvai prispauskite prie savęs, palaikydami už nugaros ir užpakaliuko. Ši padėtis užtikrins oro pertekliaus išsiskyrimą, sumažins regurgitacijos dažnį ir apimtį;
• Pavalgius neturėtumėte trukdyti kūdikio, nepatartina jo guldyti į lovelę. Draudžiami aktyvūs žaidimai, kutenimas ir purtymas. Pakeiskite naujagimio drabužius ir po 10–15 minučių, kai oras išeina iš skilvelio;
• Jei jūsų naujagimis po maitinimo žags, gali būti, kad jis persivalgė arba yra šaltas. Glostykite pilvuką, pašildykite kūdikį, išleiskite oro perteklių (laikykite kolonėlėje). Jei motinos pieno tūris ir slėgis yra per dideli, maitinkite kūdikį su pertraukomis, kad ankstesnė dalis spėtų patekti į mažytį skrandį.

Kaip išlaikyti emocinę ir fizinę maitinančios motinos sveikatą

Naudingi patarimai:

• grįžusi namo po gimdymo namų moteris taip pat turėtų bent šiek tiek išsimiegoti, skirti laiko kitiems šeimos nariams ir sau, kitaip neišvengs psichologinių problemų ir santykių su vyru krizės;
• kaupiasi nuolatinis nuovargis, mamytė dėl bet kokių priežasčių susierzina ir nervinasi. Rezultatas – sumažėjusi pieno gamyba, amžinai alkanas, verkiantis kūdikis, vėl nervai ir nauji rūpesčiai. Ratas užsidaro. Būtent todėl svarbu rūpintis ne tik kūdikiu, bet ir išlaikyti natūralų gimdymą ar cezario pjūvį patyrusios moters sveikatą bei psichologinę pusiausvyrą;
• Suvokimas, kad gimus kūdikiui sėkminga verslininkė virto „pieno gamybos mašina“, slegia ne vieną jauną mamą. Čia turėtų padėti artimiausi žmonės. Pagyrimas ir pasididžiavimas žmogumi, padovanojusiu sūnų (dukterį)/anūką (anūkę), turi būti išreikšti šiltais žodžiais. Moteris jaučiasi daug labiau pasitikinti savimi, jei jaučia palaikymą;
• Svarbus dalykas yra pagalba prižiūrint kūdikį. Gerai, jei vyras, močiutės ir jauna mama dalijasi namų ruošos darbais. Moteriai reikia pailsėti, dažnai pamaitinti naujagimį, atstatyti jėgas. Pirmąsias dvi ar tris savaites realios pagalbos trūkumas neigiamai veikia maitinančios motinos fizinę ir psichologinę būklę;
• deja, dažnai pasitaiko, kad vyras vėluoja darbe (jau nekalbant apie tai, kaip sunku „gauti“ atostogas gimus kūdikiui), o močiutės dėl įvairių aplinkybių negali padėti atlikti buities darbus. Svarbu išsaugoti motinos pieną ir nenukristi nuo kojų nuo nuovargio;
• ka daryti? Teks prašyti gerų draugų, giminaičių, kaimynų pagalbos. Tikrai kas nors sutiks jums padėti: nueiti apsipirkti, nusipirkti sauskelnių ar nuvalyti dulkes namuose. Įtraukite žmones, kuriais pasitikite, neatsisakykite pagalbos. Jaunai mamai pravers net pusvalandis poilsio;
• ruoškite paprastus patiekalus, įsigykite multivarką, kuri sumažina darbo sąnaudas gaminant maistą. Prietaisas nereikalauja nuolatinio stebėjimo, o tai svarbu, kai esate pavargę, dažnai maitinate arba kai mama galvoja tik apie kūdikį ir miegą.

Dabar žinote, kaip pradėti maitinti krūtimi, kaip duoti specialių mišinių. Didžiausią dėmesį skirkite kūdikiui, prisiminkite apie savo sveikatą ir likusių šeimos narių egzistavimą. Tinkama mityba užtikrins maksimalų komfortą kūdikiui ir suaugusiems.

Daugiau naudingų patarimų apie žindymą rasite šiame vaizdo įraše:

Tinkamas kūdikio miegas, tinkamas vystymasis ir galimybė kūdikio mamai pailsėti priklauso nuo tinkamo maitinimo režimo. Nenuostabu, kad klausimas, kaip dažnai maitinti naujagimį, jaudina daugelį.

Režimo ypatybės

Naujagimio maitinimo motinos pienu režimas turi būti aiškus. Viskas prasideda nuo to, kad kūdikį reikia priglausti prie krūties pirmosiomis minutėmis po gimimo. Šiuo metu jis gaus gydomąjį priešpienį. Jis daug maistingesnis nei pienas.

Pirmąsias dvi ar tris dienas kūdikis maitins priešpieniu, kol atsiras tikras pienas. Šiais laikais reikia dažniau duoti kūdikiui krūtį, kad jis išmoktų taisyklingai žįsti. To reikia ir maitinančiai mamai, kad greičiau pagerėtų laktacija ir nebūtų perkrovų.

Geriausia kūdikio mityba yra motinos pienas.

Pagal sudėtį ir maistinių medžiagų kiekį jokie mišiniai kūdikiams negali būti lyginami su juo. Žindant, intervalai tarp maitinimų kiekvienam vaikui bus šiek tiek skirtingi. Kiekvienas kūdikis yra individualus. Norint išsiaiškinti, kaip dažnai naujagimius maitinti motinos pienu, reikia stebėti pačių mažylių elgesį.

Turime išmokti suprasti signalus, kuriuos vaikas duoda, kai yra alkanas:

• gali būti pastebimi greiti akių judesiai užmerkus akių vokus arba įsitempę raumenys;
• vaikas pradeda suktis ar leisti skirtingus garsus;
• jis įsitraukia rašiklį ar kokį nors daiktą į burną ir bando jį čiulpti.

Nereikia laukti, kol alkanas kūdikis verks, nes verkiantį kūdikį priversti žįsti daug sunkiau. Stebėdami savo kūdikį galite suprasti, kiek laiko reikia jį maitinti. Šie intervalai gali būti viena ar dvi valandos, gali būti daugiau ar mažiau - nesvarbu. Nereikia bijoti, kad vaikas persivalgys. Vieni vaikai dažniau prašo krūties ir žįsta po truputį, kiti, atvirkščiai, maitina rečiau, bet didesniais kiekiais.

Maitinimų skaičius taip pat priklauso nuo motinos kūno. Juk kiekvienai moteriai maistinių medžiagų kiekis ir riebumas piene skiriasi, todėl norint pasotinti kūdikį, gali prireikti daugiau ar mažiau maisto ar skirtingo maitinimo dažnumo.

Jei jūsų kūdikis dažnai prašo žindyti, nebijokite, nes motinos pienas yra visiškai absorbuojamas.

Net jei jis per greitai priauga svorio, nėra ko jaudintis. Motinos pienas nėra kaupiamas riebalų ląstelėse. Ir moksliniai tyrimai, ir patirtis įrodė: kuo dažniau maitinamas, tuo greičiau vaikas vystosi, rečiau verkia, geriau jaučiasi. Tai ypač svarbu pirmaisiais jo gyvenimo mėnesiais.

Jei žindydama motina stengiasi išlaikyti trijų valandų ar kitokį laiko tarpą tarp kūdikio valgymų, tai gali neigiamai paveikti kūdikio sveikatą. Jei jis alkanas, jis pradės būti kaprizingas ir verkti, o tai kupina įvairių patologijų. Nereikėtų rizikuoti kūdikio sveikata, kad bandytumėte priversti jį laikytis suaugusiems patogios rutinos.

Dažno žindymo nauda

Klausimas, kiek laiko maitinti naujagimį, taip pat svarbus moters pieno gamybos požiūriu. Kai tik kūdikis pradeda žįsti, mama savo organizme išskiria tam tikrus hormonus, būtinus pieno gamybai. Todėl kuo dažniau maitinimas vyksta, tuo didesnis jų lygis. Riebalų kiekis motinos piene taip pat priklauso nuo to, kiek kartų kūdikis maitinasi per dieną. Maitinant kūdikį pagal grafiką, mamos krūtys būna perpildytos. Tai slopina laktaciją ir sumažina pagaminamo pieno kiekį.

Kai kurios mamos mano, kad vaikas turi miegoti visą naktį. Tačiau naujagimio organizmas negali taip ilgai išbūti be maisto, ypač pirmosiomis savaitėmis, kai kūdikis valgo vienodai dažnai bet kuriuo paros metu. Kartais tenka keltis du ar tris kartus naktį, kad jį pamaitintum. Dažnai mamos miega su vaikais, kad būtų lengviau juos pritvirtinti prie krūties. Jei vaikas prašo valgyti 1-2 kartus per naktį, tai yra visiškai normalu ir naudinga jo vystymuisi.

Kiek laiko užtruks šėrimo procesas, taip pat labai individualu. Šios procedūros trukmė taip pat kasdien ilgės, palaipsniui užtrukdama 40-60 minučių. Vieni kūdikiai valgo dažnai, ramiai ir neskubėdami, sustodami ir ilsėdamiesi, kiti valgo su dideliu apetitu. Daugelis kūdikių užmiega valgydami, o tada pabunda ir vėl žindo. Šiuo metu jie jaučiasi labiau apsaugoti, nereikia atimti iš jų šio komforto. Po kelių savaičių mama ir vaikas susikurs tam tikrą rutiną, kuri tinka jiems abiems.

Ilgas maitinimas anksčiau buvo laikomas uždegiminių procesų speneliuose priežastimi. Tačiau dabar žinoma, kad ši bėda siejama su netaisyklinga vaiko padėtimi čiulpimo metu. Prielaida, kad dažnas maitinimas sukelia skausmingą pieno liaukų užsikimšimą, taip pat pasirodė neteisinga. Tiesą sakant, viskas vyksta visiškai priešingai.

Šėrimo dažnis dirbtinio maitinimo metu

Daugelis jaunų mamų atsisako maitinti savo naujagimį motinos pienu ir pereina prie kūdikių maisto. Taip dažnai nutinka dėl noro išlaikyti patogumą patiems. Tačiau jie nesupranta, kad tai darydami sukelia didelių problemų ateityje.

Dirbtinis mišinys niekada nesuteiks vaikui stiprios imuninės sistemos, galinčios apsaugoti jį nuo daugelio ligų.

Net ir esant nepakankamai laktacijai, jauna mama turėtų skatinti motinos pieno gamybą, o ne jo slopinti. Tačiau kartais yra rimtų priežasčių pereiti prie dirbtinės mitybos. Kūdikis pradeda reikalauti mišinio, jei mama turi sveikatos problemų.

Nežindymo priežastis gali būti baimė priaugti svorio arba prarasti krūtų formą. Tai didžiulis klaidingas supratimas! Tokios baimės yra nepagrįstos, nes nėštumo metu keičiasi krūtys. Tuo pačiu metu pridedamas svoris. Po pusantrų dvejų metų žindymo moteris gali atsikratyti papildomų kilogramų ir atgauti ankstesnes formas. Kai laktacija nuslopinta, jai dažnai daug sunkiau numesti nereikalingą svorį dėl hormonų disbalanso, atsirandančio dėl pieno gamybos nutraukimo.

Kaip dažnai reikia maitinti iš buteliuko maitinamą naujagimį? Jei vaikas bus maitinamas mišiniais, požiūris į jo maitinimo režimą bus visiškai kitoks. Tokiu atveju geriau išlaikyti trijų valandų intervalą tarp valgymų. Taip yra dėl to, kad mišinio sudėtis, nors ir artima motinos pienui, kūdikio skrandžiui yra sunkiau priimama. Tokiam maistui suvirškinti reikia daug daugiau laiko.

Tuo pačiu metu neturėtų būti griežto ryšio su šėrimo grafiku. Jei kūdikis išalks nepraėjus trims valandoms, turite duoti jam buteliuką. Taip pat gali būti, kad po trijų valandų jis vis tiek nenori valgyti, kiek kartų per dieną maitinti priklauso nuo mažo žmogaus individualių savybių, taip pat nuo mišinio sudėties. Bet jei jūsų kūdikiui per dažnai reikia buteliuko, galbūt jums tiesiog reikia pakeisti kūdikio mišinį.

Taip pat turėtumėte teisingai apskaičiuoti, kiek maisto jums reikia vienam šėrimui. Tūrį galima apskaičiuoti savarankiškai, naudojant gerai žinomą formulę: kūdikio amžius dienomis padauginamas iš pastovaus koeficiento, lygaus 70 arba 80, priklausomai nuo jo gimimo svorio. Produktas parodys dienos maistinių medžiagų kiekį. Šis skaičius turi būti padalintas iš šėrimų skaičiaus.

Naujagimio maitinimo taisyklės

Ne visos jaunos moterys žino, kaip tinkamai maitinti kūdikį. Norėdami tai padaryti gerai, turite atsiminti keletą privalomų taisyklių:

• Pirmiausia turite nusiplauti rankas kūdikių ar skalbinių muilu;
• nuvalykite spenelį;
• stenkitės tinkamai duoti kūdikiui krūtį, kad jis susegtų areolę;
• Po maitinimo laikykite kūdikį vertikaliai ir paguldykite ant šono.

Maitinant reikia patogiai įsitaisyti ir ranką padėti po kūdikio galva. Dabar parduodamos patogios pagalvės, kurias galite įsigyti, jei norite. Maitinti galite sėdėdami ant kėdės arba fotelyje. Patogiausia tai daryti gulint ant šono ant pagalvės.

Pirmosios gyvenimo savaitės naujagimiui yra labai svarbios. Turime padėti jam prisitaikyti prie naujos, nepažįstamos aplinkos. Šia prasme svarbų vaidmenį atlieka valgymas tinkamu dažnumu. Bet kad ir koks būtų vaiko maitinimo režimas, svarbiausia, kad jis tiktų ir mamai, ir kūdikiui. Pirmenybė turėtų būti teikiama motinos pienui: jei turite galimybę žindyti, turėtumėte!

Dauguma besilaukiančių mamų kūdikio gimimui pradeda ruoštis iš anksto. Paprastai nuo pat pirmųjų nėštumo dienų. O jei ateina pirmagimio gimimas, tai dar anksčiau: dar jam neprasidėjus. Jų lavinimui, patogumui ir psichologiniam komfortui išleista daug specialios literatūros, filmuoti filmukai, vykdomos mokymo programos. Ir vis dėlto kiekviena moteris naujo šeimos pagausėjimo išvakarėse stengiasi kuo daugiau sužinoti apie artėjančias bėdas ir įvaldyti visas naujagimio tvarkymo subtilybes. Ypač kai kalbama apie jo mitybą. Juk jo sudėtingumas slypi ne tik ir ne tiek mityboje, kiek pačiame mažo žmogaus maisto valgymo procese.

Jis negali naudoti nei lėkštės, nei šakutės, net ir šaukšto pagalba jo nebus galima iš karto pamaitinti. Naujagimis taip pat neturi savo dantų, o ir jie pasirodys negreit. Šis mažas alkanas kūdikis gali tik žįsti ir ryti. Ir ant šių dviejų refleksų yra pastatytas visas jo mitybos procesas, o motinos maitinimosi procesas. Gamta apdairiai pasirūpino, kad jie būtų lengvai realizuojami natūraliai. Mes visi, tiek žmonės, tiek dauguma šiltakraujų gyvūnų, priklausome žinduolių klasei, o tai reiškia, kad po gimimo mūsų palikuonys reikiamų maistinių medžiagų gauna iš motinos pieno. Tačiau šiuolaikinis žmogus taip atitolėjo nuo gamtos, kad net šie pagrindiniai jo gyvenimo ir vystymosi procesai dažnai sutrinka. Ir tada iškyla gyvybiškai svarbus klausimas: kuo ir kaip maitinti ką tik gimusį kūdikį?

Motinos pienas ir dirbtinis maitinimas
Naujagimio maitinimas motinos pienu yra natūralus procesas, susiformavęs dėl ilgos ir sudėtingos biologinių rūšių evoliucijos. Jis tenkina visus gyvybę pradedančio organizmo poreikius ir atsižvelgia į jo sandaros ir funkcionavimo ypatumus. Tai nesunku patikrinti, jei atsižvelgsite į tai, kiek skirtingų žinduolių pieno sudėtis ir maitinimosi laikotarpis skiriasi. Žmonėms maitinimas motinos pienu nuo pirmųjų gyvenimo minučių užtikrina tinkamą naujagimio virškinimo sistemos vystymąsi, medžiagų apykaitą ir imunitetą. O visos motinos pieno alternatyvos yra tik sąlyginiai pakaitalai, kurie nesugeba sukurti optimalių sąlygų audinių, organų ir jų sistemų vystymuisi. Vaikai, negavę reikiamo motinos pieno kiekio, lėčiau adaptuojasi išoriniame pasaulyje, skirtingai vystosi fiziologiškai ir psichologiškai.

Ypač svarbus yra motinos pienas, o tiksliau priešpienis, kuris po gimdymo susidaro pieno liaukose. Pridedant kūdikį prie krūties iš karto po gimimo, jis gauna kelis mililitrus šio itin maistingo skysčio, kuris sukuria patikimą imunologinę apsaugą, veikia jo endokrininę sistemą ir padeda užmegzti subtilų psichofiziologinį ir biocheminį ryšį tarp jo ir mamos. Tačiau tai nereiškia, kad vaikas, kurio mama dėl vienokių ar kitokių priežasčių iškart po gimimo negalėjo jo žindyti, augs kitaip nei pienu maitinamas bendraamžis. Tiesiog tokių kūdikių mitybai reikia skirti ypatingą dėmesį ir specialiai papildyti visomis tomis medžiagomis, kurios natūraliai yra motinos piene. Šiuo tikslu šiuolaikinė maisto ir farmacijos pramonė gamina specialias mitybos formules, skirtas maitinti vaikus nuo pat ankstyvo amžiaus.

Žindymas dažniausiai vadinamas natūraliu, o bet koks kitas – dirbtiniu. Tačiau net ir šiame skirstinyje ne viskas aišku. Pirma, motinos pieną gali gaminti tiesiogiai kūdikio mama arba jį gali gaminti kita krūtimi maitinanti moteris. Tiek pirmuoju, tiek antruoju atveju mityba gali būti laikoma natūralia. Be to, net jei mama ir neleidžia vaikui žįsti, ji turi pieno ir išpila jį į buteliuką, iš kurio kūdikis geria – tai jam irgi natūrali mityba. Natūraliu, tai yra, natūraliu maitinimu, gali būti laikomas ir slaugytojos donorinis pienas, duodamas buteliuke per spenelį. Taip pat yra įvairių vadinamojo mišraus maitinimo variantų. Pavyzdžiui, jei motinos pienas sudaro bent pusę kūdikio mitybos, galime kalbėti apie natūralų maitinimą. Ir tik sumažinus paros pieno kiekį iki 1/3, taip pat visiškai pakeitus motinos pieną pakaitalais, mityba tampa dirbtinė.

Taigi, jei turite pieno, bet jo nepakanka pilnam naujagimio mitybos poreikiui patenkinti, neskubėkite visiškai atsisakyti žindymo ar pieno iš buteliuko. Pasikonsultavę su gydytoju, galite papildyti ir „patobulinti“ natūralų maitinimą, tačiau nerekomenduojama jo visiškai atšaukti, jei tai nėra būtina. Medicinos specialistai turi keletą būdų, kaip nustatyti vaiko kasdienius mitybos poreikius. Jų pagalba jie gali apskaičiuoti, kiek papildomų mišinių jūsų kūdikiui reikia duoti kasdien, be motinos pieno. Tas pats gydytojas rekomenduos pritaikytą mišinį, kuris geriausiai tinka jūsų vaikui. Tai nusistovėjusi praktika visame pasaulyje, todėl nereikia bijoti. Taip pat nereikėtų atsisakyti profesionalių patarimų ir savarankiškai paskirti naujagimio maitinimą gyvuliniu pienu (karvės, ožkos ir kt.).

Faktas yra tas, kad, kaip jau minėta, jauniklių mitybos poreikiai, taigi ir pieno sudėtis, labai skiriasi įvairiose biologinėse rūšyse. Daugumos gyvūnų piene yra daug daugiau riebalų nei žmogaus piene, jo baltymai turi skirtingą aminorūgščių sudėtį, sumažėja polinesočiųjų riebalų rūgščių omega-3 ir omega-6, reikalingų nervų centrų vystymuisi, ir geležies kiekis. Į visa tai atsižvelgia pritaikytos pieno mitybos gamintojai. Kadangi vaiko iki 3 mėnesių virškinimo sistema dar negali pasisavinti produktų be pieno, specialūs pieno mišiniai yra praturtinti vitaminais, mikroelementais ir kitomis visaverčiam vystymuisi būtinomis maistinėmis medžiagomis. Ir nors jie yra mažiau natūralūs nei motinos pienas, jie pasisavinami daug geriau nei gyvulinis pienas. Jie yra specialiai apdoroti, todėl saugūs besivystančiam organizmui. Be to, pritaikyti pieno mišiniai skiriasi priklausomai nuo vaiko amžiaus ir aiškiai skirstomi į maitinimo fazes. Kitaip tariant, dirbtinės mitybos asortimentas yra gana įvairus ir leidžia visiškai maitinti naujagimį net ir nesant motinos pieno, kol jis galės vartoti papildomą maistą ir „suaugusiųjų maistą“ daržovių ir vaisių tyrių pavidalu, grūdų košės, mėsa ir kt.

Kaip žindyti naujagimį
Taigi, ankstesniame skyriuje išsiaiškinome du svarbiausius naujagimio maitinimo principus. Pirma, maitinimas turi būti pilnas. Antra, nepaisant daugybės gyvybę gelbstinčių alternatyvų, nėra geresnio produkto kūdikiui maitinti nei motinos pienas. Ir geriausia, jei tai būtų jo motinos pienas. Tokia mityba užtikrina normalų visų jauno organizmo organų ir sistemų augimą, vystymąsi ir funkcionavimą. Tai ypač svarbu nuo pat gimimo ir pirmaisiais gyvenimo metais, kai iš mamos pieno mažylis turėtų gauti bent 80% maistinių medžiagų – tokiai nuomonei pritaria viso pasaulio pediatrai. Bet kaip tinkamai maitinti savo kūdikį šiuo idealiu produktu, kad užmegztumėte ryšį su juo ir iš mamos perduotų visas reikalingas maistines medžiagas ir emocijas? Pati gamta jums tai pasakys, tačiau galite pasiruošti iš anksto vadovaudamiesi šiais patarimais:

1. Vieta maitinimui. Labai svarbu, kad būtų patogu ir tylu, leistų atsipalaiduoti, o kūdikiui visiškai pasiduoti čiulpimo procesui. Gimdymo namuose tai greičiausiai pirmą kartą įvyks tiesiog gimdymo palatoje, o vėliau – palatoje. Namuose maitinimui geriau rinktis plačią sofą ar kėdę, kurioje galima atsilošti ir atsilošti. Be to, žindančios mamos patogumui išrasta daug įvairių prietaisų: tai pasagos formos pagalvės, įvairios minkštos atramos ir kt. Svarbiausia, kad jaustumėtės patogiai ir kad jūsų kūdikio niekas netrukdytų valgyti. Šis procesas gali užtrukti ilgai, todėl šalia savęs pasidėkite knygą, žurnalą ar porą sausainių.
   
2. Maitinimo padėtis. Natūraliausia moters žindymo padėtis – gulėjimas ant nugaros ant aukštos pagalvės. Šiuo metu kūdikis guli ant pilvo ir guli ant rankų ir kojų. Taip pat galite atsigulti ant šono, tada kūdikis taip pat bus pastatytas ant šono ir žįs į aukščiau esančią krūtį. Naudokite abi rankas, kad nuspaustumėte. Kartkartėmis reikia keisti padėtis, norint naudoti abi krūtis ir vystyti skirtingas pieno skilteles. Norėdami maitinti kūdikį sėdėdami, atsiremkite į pagalvę, nelenkite stuburo, o rankomis pasidarykite „lopšį“, į kurį įkursite kūdikį.
   
3. Krūties paruošimas. Visų pirma, tai yra asmeninė higiena: kasdien plaukite krūtis švelniu muilu, nusausinkite kietu rankšluosčiu ir padarykite oro voneles, tai yra, „kvėpuokime“. Paprasti apatiniai maitinančiai mamai netinka: liemenėlė turi būti natūralaus audinio sudėties, tinkamo dydžio ir gerai išlaikyti sunkias krūtis, turėti specialų užsegimą ir kaušelius, palengvinančius maitinimo procesą. Mažus ir natūraliai apverstus spenelius reikia reguliariai masažuoti, kad maitinimas nesukeltų diskomforto nei jums, nei kūdikiui.
   
4. Psichologinis pasiruošimas. Jūsų sprendimas žindyti gimusį kūdikį turi būti tvirtas ir nuoširdus, kitaip nenustebkite dėl mažo pieno kiekio ar išnykimo. Natūralus maitinimas yra svarbiausias psichologinio ryšio tarp mamos ir kūdikio užmezgimo etapas, todėl elkitės su juo atsakingai. Jūsų šeimos nariai taip pat turėtų tai suprasti ir apsupti jus dėmesiu bei rūpesčiu. Tik tokioje atmosferoje maitinimas bus tikrai naudingas abiem proceso dalyviams. Daugelis jaunų mamų net prisipažįsta, kad maitindamos kūdikį patiria tikrą malonumą, gali atsipalaiduoti ir net užsnūsti.
   
5. Tvirtinimas prie krūties. Turite tai daryti teisingai nuo pat pradžių, kad nesusižeistumėte spenelių ir netinkamai maitintumėte kūdikį. Rimčiausios galimos problemos – pieno latakų užspaudimas ir įtrūkę speneliai. Pirmosios bėdos galima išvengti, jei kūdikį pamaitinsite laiku ir neleisite pienui užsistovėti krūtyje. Kad neatsirastų įtrūkimų, išmokykite kūdikį pakankamai giliai nuryti spenelį, kad jis negalėtų jo kramtyti dantenomis. Optimalus rijimo gylis yra tada, kai spenelis paliečia kūdikio gomurį. Ir jokiu būdu neleiskite kūdikiui žįsti krūties, jei spenelis jau turi įtrūkimus arba jei čiulpimas sukelia stiprų skausmą. Tokios jūsų aukos nėra geros nei jums, nei kūdikiui!
   
6. Šėrimo trukmė. Labai individualus parametras. Kai kurie kūdikiai godžiai ir su apetitu žįsta ir greitai pasisotina. Kiti pirmiausia turi „paragauti“ pieno ir valgyti lėtai. Kartais maitinimo trukmė gali siekti valandą ar net dvi. Neskubinkite kūdikio ir neleiskite jam ištuštinti krūties – to reikia ne tik jam, bet ir jums. Nepamirškite, kad žįsdamas mažylis ne tik pasisotina, bet ir nurimsta, sušyla jūsų šiluma, klausosi jūsų kvėpavimo ir širdies plakimo. Neatimkite nei iš jo, nei iš savęs šio malonumo, kad jis tiesiogine prasme sugertų rūpestį ir meilę su motinos pienu. Šiuo metu niekas netrukdo kalbėtis telefonu, žiūrėti filmą ar skaityti.
   
7. Maitinimo dažnis. Yra toks dalykas kaip maitinimas pagal poreikį. Tai reiškia, kad priglausite kūdikį prie krūties tada, kai jis to norės. Jei jums atrodo, kad tai nutinka per dažnai, atminkite, kad intrauterinio vystymosi metu vaikas nuolat maitinasi, ir tai jam yra natūralu. Žindymas – tai sklandaus perėjimo nuo susiliejimo su motinos kūnu prie savarankiško funkcionavimo laikotarpis. Ypač pirmaisiais gyvenimo mėnesiais, kai kūdikis gali prašyti krūties net kas pusvalandį. Jei ramiai patenkinsite jo poreikį, laikui bėgant jis pripras prie to, kad maisto visada yra ir išmoks jo laukdamas nesinervinti, o ramiai laukti, o laikotarpiai tarp maitinimų padidės iki patogaus lygio. jam ir tau.
   
8. Pieno išreiškimas. Tai normalu ir netgi būtina, jei turite daugiau pieno nei jūsų kūdikis gali suvalgyti. Tačiau šis procesas vis dar sukelia daug ginčų tarp jo šalininkų ir priešininkų. Pirmieji rekomenduoja siurbimą kaip būdą paskatinti laktaciją ir užkirsti kelią pieno stagnacijai, o antrieji mano, kad tai nenatūralus ir ardo natūralią pieno sudėtį. Turėtumėte žinoti, kad pieno ištraukimas yra nurodytas, kai reikia jį laikyti, kad galėtumėte naudoti ateityje, tačiau tai visiškai nėra būtina, jei nuolat esate šalia kūdikio ir galite jį žindyti. Specialūs pientraukiai yra skirti motinos pienui ištraukti; jie parduodami bet kurioje vaistinėje. Šaldytuve motinos pieną be pasterizavimo galima laikyti 12 valandų.
   

Išmokti žindyti nėra sunku, net jei jūsų tėvai neturėjo jaunesnių už jus vaikų ir jūs niekada nematei, kaip tai daroma. Moters kūnas sukurtas maitinti kūdikį ir lengvai prisitaiko prie šio proceso, ypač vadovaujant dėmesingiems ir patyrusiems akušeriams. Pagalvokite apie žindymą kaip laikiną, bet nuostabią patirtį, artimiausio bendravimo su kūdikiu laikotarpį. Patikėkite, net nepastebėsite, kaip jis užaugs ir taps savarankiškesnis, o su šypsena prisiminsite, kaip laikėte jį prie krūtinės ir klausėtės jo skanaus trinktelėjimo. Po kurio laiko, kai pradėsite duoti kūdikiui papildomo maisto, galite net pasiilgti šių vienatvės su juo akimirkų.

Kaip maitinti naujagimį mišiniu
Motinos pienas yra idealus maistas naujagimiui. Tačiau būna situacijų, kai natūralus maitinimasis neįmanomas arba jo tenka atsisakyti dėl vienos ar kelių priežasčių (rūkymas, alkoholio vartojimas, tam tikros ligos ir/ar vaistų vartojimas). Šiuo atveju naujagimiui maitinti skiriami specialūs pritaikyti pieno mišiniai. Taip pat yra tokios sąvokos kaip papildomas maitinimas (papildomų produktų įtraukimas į vaiko racioną, jei mamos pieno nepakanka) ir papildomas maitinimas (laipsniškas perėjimas nuo žindymo prie įprasto maisto valgymo), taip pat maisto papildų vartojimas. Visos šios mitybos galimybės, ypač nuo pirmųjų gyvenimo dienų, turi būti atliekamos labai atsargiai ir laikantis tam tikrų taisyklių:

1. Adaptuotos dietos pasirinkimas. Visos įvairios skardinės ir dėžės su dirbtiniais mišiniais ženklinamos atsižvelgiant į vaikų amžių, kuriam jos skirtos. Jis gali būti nurodomas žodžiais (pavyzdžiui, „nuo 0 iki 6 mėnesių“, „nuo 6 mėnesių iki metų“ ir kt.) arba specialiu indeksu (1 - gali būti naudojamas nuo gimimo, 2 - nuo šešių mėnesių). , 3 – po 1 gyvenimo metų). Tokių mišinių sudėtis pagal baltymų, angliavandenių ir riebalų kiekį ir kokybę yra artima motinos pieno sudėčiai. Kokybišką kūdikių maistą gana sunku pagaminti, todėl jis negali būti pigus. Pigesni mišiniai paprastai vadinami iš dalies pritaikytais, o vyresniems vaikams gali būti naudojami tik maždaug po 6 mėnesių amžiaus. Patogiau ir praktiškiau naudoti sausus, o ne porcijomis skystus mišinius. Jie gali būti standartiniai fiziologiniai, skirti vaikams, neturintiems specialių mitybos poreikių, arba gydomieji, atsižvelgiant į tam tikrus virškinimo ir svorio padidėjimo nukrypimus.
   
2. Dirbtinės mitybos kiekis priklauso nuo kūdikio amžiaus, svorio ir vystymosi greičio. Vidutiniškai vaikui rekomenduojama duoti iki 150 ml mišinio kiekvienam jo svorio kilogramui. Vaikas iki 1 mėnesio gali suvalgyti ne daugiau kaip 30-60 ml mišinio per vieną valgį. Jei kūdikis negaus pakankamai mitybos, jis lėtai (palyginti su standartinėmis normomis) priaugs svorio, taps nuotaikingas ir neramus. Perteklinė mityba sukelia antsvorį, pilvo pūtimą ir dažną regurgitaciją. Be to, mišiniais maitinamiems kūdikiams rekomenduojama duoti daugiau geriamojo vandens, nes mišiniai paprastai yra tirštesni ir labiau koncentruoti nei motinos pienas.
   
3. Dirbtinio mišinio paruošimas. Kiekvienoje pakuotėje yra išsamios instrukcijos. Jame nurodytos dozės laikymasis yra būtinas, nes mišinio perteklius lems permaitinimą, o jo trūkumas lems, kad vaikas nebus sotus. Mišiniui ruošti skirtą vandenį būtinai užvirinkite ir atvėsinkite iki maždaug 36-37°C, tai yra kūno temperatūros. Mišinys matavimo šaukštu išimamas iš pakuotės ir supilamas tiesiai į vandens buteliuką, kuriame patogu maišyti, kol visiškai ištirps. Po to ką tik paruoštą mišinį galima iš karto duoti vaikui.
   
4. Maitinimas mišiniu atsiranda naudojant buteliuką su speneliu. Dauguma kūdikių renkasi 150-200 ml tūrio buteliukus su plačiu kaklu ir atskiru speneliu. Skylės spenelyje dydis turi būti toks, kad skystis iš pradžių plona srovele išsilietų per ją, o paskui išeitų maždaug 1 lašo per sekundę greičiu. Jei kūdikis užmiega maitindamas, o buteliuke dar liko pieno mišinio, būtinai ištuštinkite jį ir paruoškite šviežią porciją kitam valgymui. Tačiau niekada nepalikite kūdikio vieno maitinimo metu. Laikykite buteliuką ir paprastai būkite šalia, kad bent jau sukurtumėte motinos maitinimo iliuziją.
   
5. Atsargumo priemonės dirbtiniam šėrimui. Atkreipkite dėmesį, ar kūdikis yra patenkintas buteliuko spenelio forma ir dydžiu – gali tekti jį pakeisti, kol bus rasta optimali konfigūracija. Niekada nekeiskite matavimo kaušelio ir naudokite tik tą, kuris parduodamas su mišinio pakuote. Niekada neruoškite dirbtinio maisto, kurį naudosite ateityje, ilgai prieš tai, kai jūsų vaikas jo suvarto. Prieš kiekvieną maitinimą kruopščiai dezinfekuokite buteliukus ir spenelius. Sandėlyje turėtumėte turėti kelis butelius ir spenelius bei įrangą jiems plauti ir sterilizuoti.
   

Netgi aukščiausios kokybės pritaikyti mišiniai negali visiškai pakeisti motinos pieno. Ir vis dėlto, atsižvelgdami į gyvenimo aplinkybes, nenusiminkite, jei negalite aprūpinti kūdikio natūralia mityba. Tinkamai ir dėmesingai rūpindamiesi, meile ir rūpesčiu, visaverte ir tinkamai parinkta bei paruošta dirbtine mityba nesunkiai užauginsite sveiką, stiprų ir laimingą vaiką. Svarbiausia nepamiršti, kad gimęs vaikas su mama yra susijęs emociniu lygmeniu ir subtiliai jaučia jos nuotaiką bei požiūrį. Todėl, kad ir kuo maitintumėte mažylį, skirkite jam pakankamai šilumos ir dėmesio, negailėkite fizinio kontakto, žaiskite ir kalbėkitės su juo. Nepamirškite iš buteliuko maitinamam kūdikiui duoti to, ko jis turėtų gauti iš mamos pieno: meilės, švelnumo ir rūpesčio.

Liudmila Sergeevna Sokolova

Skaitymo laikas: 4 minutės

A A

Straipsnis paskutinį kartą atnaujintas: 2017-01-23

Kartu su jūsų kūdikio gimimu mamai, kartu su didžiuliu laimės jausmu ir pasididžiavimo jausmu, kyla daug klausimų, susijusių su kūdikio priežiūra, užtikrinant jam pačias patogiausias sąlygas pirmosiomis buvimo šioje šalyje dienomis. pasaulis.
Tai ypač aktualu tiems, kurie šį vaiką susilaukia pirmą kartą. Ypač aktualus visiems yra tinkamo naujagimio maitinimo ir visko, kas su juo susiję, klausimas: ką maitinti? Kiek kartų per dieną? Kokioje pozicijoje? Mūsų netikrumas daugiausia kyla dėl to, kad sovietmečio gimdymo namuose vyravę patarimai ir rekomendacijos, dažnai neturinčios nieko bendro su sveiku protu, yra pernelyg tvirtai įsitvirtinusios mūsų sąmonėje, nes mes, kaip ir mūsų broliai ir seserys , buvo maitinami griežtai pagal režimą .
Šiuolaikiniai gydytojai tik pradeda tai permąstyti, o kai kuriose gydymo įstaigose vis dar tvyro „partinė dvasia“.

Koks yra geriausias būdas maitinti naujagimį?

Pirmas dalykas, kurį turite suprasti ir priimti patys dar prieš gimstant vaikui: žindymas yra idealus jūsų kūdikio maistas, kuriame tikrai yra visų būtinų medžiagų jūsų kūdikio sveikatai ir tinkamam vystymuisi.

Nepaisant visų reklaminių patikinimų, nė viena dirbtinė formulė nepajėgi duoti vaikui būtent to, ko jam šiuo metu reikia. Juk seniai įrodyta, kad motinos pieno sudėtis nuolat kinta priklausomai nuo paros laiko ir kūdikio amžiaus. Žindymo procesas yra toks pat natūralus, kaip ir kūdikio nešiojimas po širdimi. Per milijonus metų gamta sugebėjo suorganizuoti tobulą palikuonių auginimo mechanizmą, kodėl žmogus nusprendė, kad per tokį trumpą laiką tyrinėdamas mūsų prigimtį staiga tapo daug protingesnis už ją?

Žinoma, situacijose, kai dėl įvairių priežasčių maitinimas krūtimi neįmanomas, pieno mišiniai tikrai išsaugo gyvybę. Čia nepaprastai svarbu teisingai pasirinkti mišinį, atsižvelgiant į visas vaiko ir situacijos ypatybes. Todėl šiuo atveju nepamirškite gydytojo patarimo.

Pats naujagimio maitinimo procesas yra ne tiek valgymo procesas, kiek momentas, kai kūdikis, neseniai fiziškai atskirtas nuo mamos kūno, vėl pajunta jos šilumą, prisilietimą, kvapą ir širdies plakimą. . Šiomis akimirkomis kūdikis jaučiasi patogiai ir ramiai, atsikrato nerimo ir baimių, kurie jį užvaldo šiame naujame pasaulyje.

Ar turėčiau maitinti kūdikį iškart po gimimo?

Šiuolaikiniai gydytojai visame pasaulyje primygtinai rekomenduoja kūdikį dėti prie krūties jau gimdymo palatoje. Faktas yra tas, kad priešpienis, būdamas tikra panacėja naujagimiui, turintis daugybę naudingų medžiagų ir apsaugantis nuo daugelio ligų, jau po kelių valandų praranda didžiąją dalį savo nuostabių savybių. Žinoma, ne visi vaikai yra pasirengę pradėti valgyti motinos pieną iš karto po gimimo, tačiau tokiems vaikams visiškai įmanoma išpilti pirmąją maisto porciją į burną. Be to, tokie vaikai veikiau yra išimtis iš taisyklės ir absoliuti dauguma naujagimių pagal gamtos dėsnius jau pirmomis gyvenimo minutėmis sugeba žįsti krūtį.

Kiek kartų per dieną reikėtų priglausti kūdikį prie krūties?

Šis klausimas yra individualus kiekvienam vaikui. Stebėkite jį ir maitinkite jį pagal poreikį. Pats vaikas žino, kiek ir kaip dažnai jam reikia prisotinimo. Ir jei iki trijų keturių mėnesių kūdikis sukūrė daugiau ar mažiau pastovų režimą, tada naujagimį galima tepti ant krūties kelis kartus per valandą. Ką tik gimusiam žmogui vis dar labai sunku atlikti kokius nors veiksmus, ar tai būtų galūnių judinimas, ar čiulpimas. Todėl pirmosiomis gimimo savaitėmis pagrindinė kūdikio veikla yra miegas. Nuo šios veiklos jį gali atplėšti tik patiriamas diskomfortas: šlapios sauskelnės, alkis ar kiti erzinantys veiksniai. Jei kūdikis yra alkanas, jis nerimauja, rėks, suks galvą ir atidarys burną ieškodamas maisto šaltinio. Jei vaikas atjunkomas anksčiau, nei jam užtenka valgyti, jis taip pat parodys savo nepasitenkinimą. Gerai maitinamas vaikas ramiai užmigs tiesiai po jūsų krūtine. Žinoma, ši taisyklė priimtina tik žindomiems vaikams. Dirbtiniams girtuokliams geriau laikytis režimo, nes mišiniai virškinami daug ilgiau.

Per dieną naujagimis gali prašyti valgyti nuo septynių iki aštuonių iki šešiasdešimt kartų, ir tai yra normalu. Po poros mėnesių šis skaičius paprastai fiksuojamas 6-10 kartų per dieną, priklausomai nuo kūdikio ir motinos pieno savybių.

Kai kurios, manydamos, kad naujagimio čiulpimo refleksas yra nuolatinis reiškinys ir ne visada priklausomas nuo alkio, stengiasi kūdikį „maitinti“ krūtų simuliatoriais: čiulptukais, speneliais. Daugelis vaikų tikrai nurimsta nepastebėdami apgaulės, tačiau tokie „raminamieji“ dažnai priveda prie to, kad naujagimis atsisako krūties. Valgyti čiulptukus ir buteliukus daug lengviau, o kūdikis, kaip ir kiekvienas žmogus, iš prigimties siekia to, kas lengviau, kur reikia mažiau pastangų.

Kiek laiko naujagimį reikia laikyti prie krūties?

Sovietinėse gimdymo namuose kūdikio maitinimui buvo skirtas griežtai nustatytas laikas – 15 minučių. Buvo manoma, kad to pakanka, kad vaikas būtų patenkintas. Vyresniam vaikui ši taisyklė gal ir pasiteisina, bet ne naujagimiams. Tai ypač aktualu pirmosiomis dienomis po gimdymo, kai mamos laktacija tik pradeda įsitvirtinti. Jei kūdikis mamos pirmas, latakai dar gana siauri, todėl pienas teka daug lėčiau. Jau nekalbant apie jo kokybę ir kalorijų kiekį, kurie yra individualūs kiekvienam ir priklauso tiek nuo maitinančios motinos mitybos, tiek nuo jos fiziologinių savybių. Vienas naujagimio maitinimas gali trukti nuo 10 minučių iki valandos.

Kiek maitinti naujagimį naktį??

Būtinai. Kuo mažesnis jūsų kūdikis, tuo dažniau jam reikia naujos maisto porcijos. Be to, yra nuomonė, kad vaikai, gimę vakare ar naktį, pirmosiomis savo gyvenimo dienomis, painioja dieną ir naktį: dieną miega, pabunda tik kelis kartus, o naktį turi „ šventė“.

Pirmosiomis dienomis reguliarus naktinis maitinimas taip pat yra tiesiog būtinas norint tinkamai nustatyti laktaciją, kitaip dienos metu pieno gali būti mažiau, nes naktį jis buvo nepriimtas. Mokslininkai taip pat mano, kad būtent naktį gaminamas sveikiausias pienas.

Jei kūdikį tinkamai paguldysite ir maitinsite gulėdami, maitinimas naktį jums nebus toks varginantis. Tiesiog paguldykite kūdikį įstrižai, jūsų atžvilgiu: prispauskite kojas prie pilvo, o galvytę padėkite kuo toliau, kad kūdikis pasiektų tik spenelį. Tada kūdikio nosis laisvai kvėpuos, o mieganti mama kūdikio nesutraiškys ir kūdikis neuždus.

Klausimas, kiek laiko turi valgyti naujagimis, aktualus jaunoms mamoms, kurios dar neturėjo vaiko maitinimo patirties. Tėvų rūpesčiai pagrįsti: svarbu stebėti kūdikio svorį, kad jis tinkamai vystytųsi. Svoris didėja tik tada, kai vaikas valgo pakankamai ilgai.

Priklausomai nuo amžiaus, mažėja reikiamas maitinimų skaičius ir maitinimo trukmė. Kiek turėtų gerti naujagimis, dviejų mėnesių ir šešių mėnesių kūdikis?

Iš pradžių jauna mama gamina priešpienį, o ne pieną. Tai tirštesnė medžiaga. Kaip dažnai jį reikia duoti naujagimiui? Kūdikiui pakanka jo išgerti 1-2 kartus per pirmąsias 24 gyvenimo valandas. Su amžiumi valgymų skaičius iš pradžių didėja, o vėliau mažėja. Naujagimiai prastai žįsta, o užaugę išmoksta greitai nuryti reikiamą porciją.

Priešpienis patenka į įprastą motinos pieną ir sutirštėja, jei mama laiku maitino kūdikį ir sukūrė maitinimo refleksą. Jei spenelių areolės stimuliuojamos per mažai, laktacija bus nepakankama. Jei vaikas per pirmąsias 24 valandas nemaitinamas 2 kartus, jam skubiai reikia surasti laikiną slaugytoją. Per šį laiką moteris turi atkurti pieno tiekimą. Kiek laiko skiriama atsigavimui? Jei reikia, iki mėnesio. Negalite iš karto pereiti prie dirbtinių mišinių. Maitinimo specialistai nerekomenduoja jų vartoti ankstyvame amžiuje (iki 6 mėnesių), nes jie didina virškinamojo trakto vidurių pūtimą ir mažina vaiko imunitetą. Žindomo kūdikio sveikata visada stipresnė nei vaikų, maitinamų mišiniais.

3-4 dienos po gimimo ir vyresni

Po kelių dienų motinos krūtys pradeda gaminti pieną. Jis vis dar yra šiek tiek tirštesnis nei įprastai, bet jame jau yra visi kūdikiams optimalūs ingredientai. Nors naujagimio amžius skaičiuojamas dienomis, kūdikį reikia maitinti dažniau. Mažiausiai 7 kartus per dieną, daugiausiai 14, antraip kils nutukimo ir diabeto rizika.

Šiuo metu išmatos turėtų tapti labiau susiformavusios ir turėti vienodą gelsvą atspalvį. Tuštinimasis ir šlapinimasis turėtų būti dažni, kad mažyliui sauskelnes tektų keisti maždaug 6 kartus per dieną. Jei pamainų mažiau, tada vaiko organizmas neturi pakankamai skysčių ir jį reikia maitinti dažniau, arba kūdikis ilgai žįsta, bet nepakankamai, kad pasisotintų, ir maitinimo periodą reikia pratęsti.

Sauskelnių patikros metodas yra vienintelis efektyvus būdas nustatyti kūdikio būklę ir ar jis pakankamai čiulpia pieno. Svorio padidėjimas nieko nerodo, nes gali likti normos ribose, kai šiek tiek trūksta pieno.

Kiek laiko tokio amžiaus kūdikis turėtų žindyti? Kūdikį reikia maitinti ilgą laiką. Tepkite kiekvieną krūtį mažiausiai 20 minučių. Apskritai maitinimas trunka apie 40 minučių.

Kūdikiai, vyresni nei dviejų mėnesių

Kodėl vaikas pradeda čiulpti mažiau laiko? Kuo vyresnis kūdikis, tuo rečiau jam reikia maisto. Atrodo, kad vaikas auga, bet mityba mažėja. Bet jis ima tiek pieno, kiek reikia pasisotinti, o iš tikrųjų laktacija išlieka tokia pati ir net didėja.

Sulaukę 2 mėnesių kūdikiai išmoksta greitai nuryti pieną. Jei 3–4 dienas jie išgėrė 100 ml per 20 minučių, dabar vienas maitinimas gali užtrukti ketvirtį valandos. Naujagimį reikia maitinti motinos pienu tiek, kiek jam reikia: jei jis ilgam nusisuka ar tiesiog įkando, to užtenka. Kūdikis greitai išgėrė savo ir dabar yra sotus.

Pieno suvartojimas sumažėja 2 mėnesiais. Kiek kartų per dieną reikia vienam kūdikiui? Pakanka patepti kūdikį 7-9 kartus per dieną. Bet jūs negalite to padaryti pagal grafiką. Pirmuoju vaiko pageidavimu maitinimas turėtų būti chaotiškas.

Vaikas nuo šešių mėnesių

Kūdikiai nuo 6 mėnesių pradeda pereiti prie natūralaus pirmojo maitinimo. Ar tai reiškia, kad kūdikis gali būti nujunkytas ir turėtų valgyti tik kūdikių maistą? Nr.

• sumažėjęs imunitetas;
• diabeto atsiradimas;
• nutukimas;
• susirgti vėžiu vyresniame amžiuje;
• staigios kūdikių mirties sindromo apraiškos.

Kūdikiai, kurie buvo žindomi iki vienerių metų, palaipsniui ir pagal normas priauga svorio ir vystosi. Jie bus sveikesni, neserga infekcinėmis ligomis taip dažnai kaip pieno mišiniu maitinami vaikai, mažiau jautrūs lytėjimo pojūčių sutrikimams ir ENT ligų atsiradimui.

Jei vaikas anksti pradėjo valgyti dribsnius, tyreles ir mėsinį kūdikių maistą, pieno ar mišinių kūdikiams reikia duoti 2 kartus rečiau. Galite pereiti nuo chaotiško maitinimo prie laipsniško maitinimo, suskirstyto į maitinimą. Tai pripratins vaiką prie suaugusiųjų maisto sistemos ir sumažins per didelio svorio padidėjimo riziką. Siūlius kūdikiui buteliuką ar krūtį 10 minučių 5-6 kartus per dieną, o 3-4 kartus į racioną įtraukus papildomų maisto produktų, mama pasieks kuo greitesnį kūdikio vystymąsi.

Kaip sužinoti, ar jūsų kūdikis nevalgė pakankamai

Sauskelnių patikrinimas padės suprasti, ar per dieną netrūko laktacijos. Jei mama nori suprasti, ar kūdikis sotus, ji turėtų atkreipti dėmesį į vaiko elgesį.

Naujagimis valgo gana daug, jei atsiranda šie požymiai:

1. Po maitinimo kūdikis mieguistas, atrodo sotus ir pavargęs. Jis greitai užmiega.
2. Plika akimi pastebimas kūdikio ramumas. Susikaupęs žvilgsnis. Vaikas nesinervina.
3. Jei vaikas prieina prie mamos, tai tik dėl jos šilumos. Jis arba tiesiog sutraiško pačią krūtį, arba palieka ją ramybėje.
4. Baigus maitinti nėra verksmo ar verkšlenimo.
5. Lūpos nesudaro vamzdelio ir neatrodo, kad maitinimo metu jos bandytų išspausti pieną. Rankos ir kojos netrūkčioja atsitiktinai, vaikas kontroliuoja judesius ir nesinervina.

Kodėl kūdikis verkia po maitinimo? Nesotūs kūdikiai taps nelaimingi, jei krūtį paimsite anksčiau laiko. Galimi ir kiti nepakankamo maitinimo požymiai:

1. Atrodo, kad kūdikis bando kažką sugauti burna ir rankomis ir pradeda čiulpti nematomą pieną iš čiulptuko.
2. Kūdikio veidas parausta. Jis pradeda garsiai verkti ar verkti.
3. Vaikas nuolat kreipiamas į mamą, bet neigiamai reaguoja į meilę, tikisi pieno.
4. Vyresni vaikai tampa neramūs. Jie gali skleisti įvairius garsus ir tarsi ko nors reikalauti iš mamos.
5. Net jei lauke naktis, kūdikis neramus, verkšlena ir nemiega.

Pastebėję tokius požymius, turite duoti vaikui papildomą maitinimą. Pasitaiko, kad krūtyje pieno nelieka nepaisant to, kad mama valgė laktaciją skatinantį maistą, o ilgiau maitinti negalima, vartokite laktacijos specialisto skirtą dirbtinį mišinį). Jei krūtis vis dar gali ką nors išskirti, reikėtų pasiūlyti kūdikiui, kol kūdikis iščiulps savo kvotą.

Maitinimas per ilgai

Jei jūsų kūdikis žindo ilgą laiką, nepanikuokite. Pirmaisiais gyvenimo tarpsniais naujagimiai prastai pasisavina pieną. Kartais jiems reikia ilgiau pabūti prie spenelio, kad kompensuotų mitybos trūkumą.

Ar atrodo, kad jūsų vaikas jau pakankamai išgėrė ir per daug jam pakenks? Prieš nujunkydami kūdikį, turite patikrinti jo lūpų judesių modelį. Jei juda neaktyviai, mažylis mieguistas, jis daugiau minko krūtį nei geria – tai psichologinis aspektas, pats maitinimas baigtas. Kūdikiui reikia šilumos ir priežiūros, ir jis ją taip gauna.

Jei vaikas atsisako krūties

Kai kūdikis tingi žįsti, galime daryti išvadą, kad jis sotus. Tačiau kartais tai yra ligos požymis. Jei „vystyklų“ patikrinimas rodo, kad organizmas neturi pakankamai skysčių, o kūdikis vis tiek prastai čiulpia, turėtumėte susisiekti su terapeutu, kad patikrintumėte kūdikio būklę.

Jei jūsų kūdikis tingus išsiurbti užpakalinį pieną, gali kilti dantų problemų. Niežtinčios dantenos neleidžia gerai įsisavinti pieno. Tokiu atveju nereikėtų staigiai nutraukti maitinimo, kelis kartus siūlant kūdikiui krūtį, kol jis pasisotins.

Kaip paimti krūtį iš kūdikio

Kai pieno limitas išeikvotas ir kūdikis jau sotus, jis gali kurį laiką kabėti ant krūtinės. Sunkiausia po bet kokio maitinimo pakelti krūtį. Kūdikis gali kąsti arba tvirtai laikyti rankomis. Jūs negalite jam pakenkti nei fiziškai, nei dvasiškai.

Kodėl reikia atjunkyti kūdikio krūtį? Iki 6 mėnesių turėtumėte miegoti su kūdikiu ir nebandyti jo atitraukti nuo savęs. Tačiau kai kūdikis paauga, mama nori pailsėti, ir ji palaipsniui atpratina kūdikį nuo laktacijos. Kaip pašalinti krūtis kūdikiui?

Norint tinkamai atjunkyti kūdikį, reikia palaipsniui atitraukti jo galvą nuo spenelio glostymo judesiais. Prieš tai reikia šiek tiek atitolinti vaiką, didinant atstumą nuo saulės rezginio iki rankų, ant kurių jis sėdi. Geriausia atitraukti kūdikio dėmesį pasiūlius jam ryškų žaislą ar čiulptuką, o šiuo metu pasodinti jį toliau nuo savęs ir uždengti krūtinę. Negalite staigiai nujunkyti kūdikio.

Šėrimo dažnis visiškai priklauso nuo amžiaus. Kūdikių maitinimas motinos pienu turėtų būti palaipsniui didinamas iki vieno mėnesio amžiaus, vėliau dažnis mažėja. Tūris tampa didesnis, bet vaikai valgo mažiau laiko. Per trumpą laiką išsiurbto pieno kiekio pakanka, kad pasisotintų. Tai natūralus procesas.