Metode de dezvoltare a memoriei, gândirii imaginative, imaginației. Dezvoltarea gândirii: modalități de antrenare a creierului Metode de dezvoltare a memoriei, gândirii imaginative, imaginației

Psihologii continuă să argumenteze despre mecanismele cognitive care stau la baza gândirii imaginative umane.. Când spunem sau auzim cuvintele „elefant”, „stradă” sau „fața prietenului”, imaginile ne apar în minte datorită memoriei vizuale. Și ce ne ajută să construim imagini ale unor concepte precum „viteză”, „contact”, „bunătatea”? La urma urmei, nu există nicio imagine specifică în spatele acestor cuvinte. Dar dacă încercăm să „desenăm” sensul acestui cuvânt, atunci, deși fiecare va avea propriile desene, totuși, putem face față unei astfel de sarcini.

Gândirea imaginativă ne ajută:

  • extinde gama noastră asociativă,
  • „vedeți” o problemă sau o sarcină ca o imagine,
  • completează elementele lipsă,
  • transforma imaginea în funcție de condițiile în schimbare sau de ideile noastre.

Într-un cuvânt, gândirea imaginativă este un instrument care ne oferă oportunități suplimentare de a rezolva probleme și sarcini.

Imagini mentale atât de vii

Există vreo diferență între imaginile pe care le construim în creierul nostru și obiectele reale la care tocmai aceste imagini le-au dat naștere? O întrebare care interesează nu numai oamenii de știință, ci și, să zicem, anchetatorii care interoghează martorii incidentului. Când ne amintim, adăugăm imaginilor noastre ceva de-al nostru, ceva de prisos, dar, dimpotrivă, ne lipsește ceva. Dacă încerci să reînvie imaginile în mintea ta, poți înțelege cât de puternică este gândirea ta imaginativă.

Încercați acest exercițiu simplu: imaginați-vă în mod constant următoarele imagini figurative și evaluați-le luminozitatea pe o scară de 10 puncte (1 – imagine foarte slabă, 2 – imagine slabă, 3 – imagine luminoasă. 4 – imagine foarte luminoasă):

  1. O mașină parcata într-o parcare de supermarket.
  2. Aceeași mașină care se deplasează de-a lungul unui drum serpentin de munte.
  3. Aceeași mașină se mișcă din loc.
  4. Aceeași mașină, dar răsturnată.
  5. Aceeași mașină, revenită la poziția normală.
  6. Aceeași mașină depășește o altă mașină.
  7. El este pe malul mării.
  8. Această mașină se îndepărtează și dispare treptat din vedere.
  9. El este cel care alergă cu viteză mare.
  10. Conduce atent pe întuneric, cu farurile aprinse.

Dacă toate imaginile au fost luminoase, atunci în total ar trebui să obțineți 40 de puncte. Dacă ai obținut mai puțin de 20 de puncte, atunci ar trebui să te gândești cum să dezvolți gândirea imaginativă.

Cu ce ​​este asociată imaginea ta despre „Șampanie”?

La copii, gândirea imaginativă se dezvoltă foarte activ, datorită jocurilor de rol și fanteziilor copiilor. Este posibil să se dezvolte gândirea imaginativă la adulți? Este prea târziu să vorbim despre antrenamentul creierului pentru persoanele cu vârsta de peste 20 de ani? Răspunsul este pozitiv, deoarece în această perioadă și până la vârsta de 50-60 de ani, adulții dezvoltă așa-numita inteligență fluidă, care permite creierului să se adapteze flexibil la noi structuri și imagini.

Iată un exercițiu util. Pentru acest exercițiu, trebuie să te imaginezi... în diferite roluri profesionale. Profesioniștii studiază orice fenomen în funcție de interesul lor profesional. Deci, încercați să explorați din perspective diferite, cum ar fi „Șampanie”:

  • Sunteți somelier și vă interesează în primul rând calitățile gustative și aromatice ale acestei băuturi. Imaginați-vă gusturile diferitelor soiuri de șampanie pe care le-ați încercat. Amintiți-vă de aromele lor. Comparați, găsiți diferențe.
  • Sunteți implicat în publicitate și promovarea șampaniei. Imaginează-ți cum arată sticlele sale, etichetele de pe ele, descrierea de pe aceste autocolante. Comparați, găsiți diferențe.
  • Ești un artist care vrea să picteze șampanie stropitoare și spumante într-un pahar frumos. Cum va arăta această poză pe masa de Anul Nou? Și în pivnița producătorilor de șampanie? Și la o degustare, la un târg de vinuri?
  • Și în sfârșit, poate cea mai dificilă sarcină. Creați șampanie din diferite ingrediente amestecând mai multe tipuri diferite de vin. Imaginați-vă cum extrageți din diferite surse și amestecați aceste ingrediente și cum se naște în fața ochilor tăi un amestec - prototipul viitoarei băuturi.

Exerciții similare pot fi făcute cu diferite obiecte, atât simple (un vlăstar care iese din pământ), cât și mai complexe (o navă). De fiecare dată când schimbi poziția, construiești imaginea diferit. Obiectul rămâne același, dar imaginile sale născute în creierul tău sunt diferite. Antrenamentul creierului util!

Experimentele din domeniul psihologiei cognitive au arătat că imaginile interconectate sunt cel mai bine reproduse (și, prin urmare, sunt stocate în memorie mai mult timp și sunt mai ușor de reținut). Acesta este motivul pentru care sfaturile tehnicienilor mnemotecnici sunt atât de populare, cum ar fi „Vrei să-ți amintești că trebuie să lași o scrisoare atunci când treci pe lângă căsuța poștală? Conectați cutia și litera din memoria dvs., imaginați-vă o imagine vie a modului în care ați pus scrisoarea în cutie. Și creierul tău va face restul muncii: când vei vedea cutia, creierul tău îți va aminti de scrisoare.”

Prin urmare, folosind imagini care dezvoltă gândirea imaginativă, adulții își antrenează nu numai capacitatea de a construi imagini, ci și memoria imaginativă.

Exerciții pentru dezvoltarea imaginilor asociative au fost folosite, de exemplu, în psihanaliza. Psihanalistul i-a cerut clientului să citească orice cuvânt din carte și apoi, urmărindu-și pasiv inconștientul, să descrie imaginile apărute.

Încercați să rulați o serie asociativă gratuită din când în când. Pornind de la, indiferent de ce imagine (fața unui trecător, un cuvânt dintr-o carte, un parfum de flori sau sunetul muzicii), permite creierului tău să genereze imagini și structuri vizuale la discreția sa. Urmăriți pasiv această serie, făcând imaginile plăcute mai luminoase și pe cele neplăcute mai dezactivate.

Interveniți treptat în proces și manipulați imaginile la discreția dvs. -

  • creștere și descreștere,
  • măriți și micșorați,
  • culoare si schimba forma...

Acest exercițiu cu fantezii va servi ca un antrenament util pentru creier.

În slujba gândirii creatoare

Gândirea imaginativă este un instrument care ne permite să construim mental o realitate inexistentă sau, cu alte cuvinte, să fim indivizi creativi, artistici. Prin urmare, răspunsul la întrebarea cum să se dezvolte gândirea imaginativă la adulți este, de asemenea, răspunsul la întrebarea despre dezvoltarea abilităților creative. Creierul nostru produce cu ușurință stereotipuri - acest lucru îi face mult mai ușor să perceapă lumea. Drept urmare, ne înconjurăm de stereotipuri. Și încă din copilărie. Priviți, de exemplu, cum desenează copiii o casă sau un brad de Crăciun. Chiar și ei folosesc clișee în loc de imagini live. Și adulții preferă și mai mult să opereze cu imagini șablon. Cum să dezvoltați și să mențineți abilitățile creative și baza lor - gândirea imaginativă - în aceste condiții?

Una dintre tehnicile creative este tehnica de aglutinare - conexiunea mentală între ele a unor părți împrumutate din imagini diferite. Exact așa au apărut cândva Șarpele Gorynych (corpul unui șarpe + aripile unei păsări) și coliba pe pulpe de pui. Acest principiu astăzi a depășit ficțiunea științifico-fantastică și este folosit, în special, în bionică - o știință care creează dispozitive tehnice bazate pe principii împrumutate din natură (de exemplu, ideea unui submarin a fost „sugerată” de delfini).

Unul dintre testele proiective poate fi folosit pentru a dezvolta abilitățile de aglutinare. Iată sarcina lui: „Desenează o imagine a unui animal inexistent”. Încercați această sarcină. După un timp, reveniți la el și faceți un desen complet diferit. Încercați să creșteți numărul de imagini cu animale de fiecare dată. De la care „împrumuți” anumite părți: aripile unui vultur, picioarele unei broaște, urechile și trunchiul unui elefant, solzii unui pește...

Dacă, desigur, sunteți interesat să vă dezvoltați și să vă antrenați gândirea creativă.

Gândirea vizual-figurativă este un proces de rezolvare a problemelor în timpul căruia o persoană lucrează cu obiecte, imaginându-le doar vizual, dar fără a interacționa cu ele în realitate. Cu alte cuvinte, folosind un proces de gândire vizual-figurativă, o persoană poate muta imaginea unui anumit obiect (de exemplu, un televizor) în orice loc (de exemplu, într-o altă parte a apartamentului în timp ce rearanjează mobilierul) și își poate imagina cum va arăta acolo, fără să-l miște în realitate.

Gândirea vizual-figurativă: ce este?

O trăsătură distinctivă a acestui tip de gândire este stabilirea unor conexiuni extraordinare între proprietăți și obiecte. Este necesar atunci când o persoană dorește să obțină ceva ca urmare a activității sale, dar în același timp își imaginează pur și simplu situația, cum ar face-o și ce se va întâmpla în cele din urmă. Emisfera dreaptă a creierului este responsabilă pentru acest tip de gândire.

Potrivit psihologului J. Piaget, se pot distinge următoarele etape în dezvoltarea procesului de gândire al copilului:

  1. Practic (senzomotorie). Un copil de la naștere până la 2 ani învață despre lume prin manipulări cu obiecte.
  2. Preoperator. Încep la aproximativ 2 ani și continuă până la vârsta de 7 ani. În acest moment, vorbirea se dezvoltă, precum și capacitatea de a vedea o imagine a unui obiect în minte, efectuând diverse manipulări cu acesta.

Apare la 4-5 ani, când copiii se mișcă treptat la rezolvarea problemelor de la metoda contactului cu obiectele până la lucrul cu imaginile lor în minte.

IMPORTANT! Procesul gândirii vizual-figurative devine de bază la vârsta de 5-6 ani. În acest moment, pentru a rezolva o problemă specifică, copilul nu mai are nevoie să interacționeze cu obiectul el își poate efectua toate acțiunile în minte, la nivel mental.

Dezvoltarea gândirii imaginative vizuale

La începutul perioadei preșcolare, copiii sunt capabili să rezolve problemele legate de mișcarea și utilizarea unui obiect numai prin contact direct cu acesta cu mâinile. De-a lungul timpului, ei dezvoltă capacitatea, atunci când caută un răspuns, de a nu influența un obiect tactil, ci de a se concentra pe imaginarea lui în mintea lor.

Dezvoltarea gândirii vizual-figurative este posibilă dacă copiii pot combina diferite părți ale obiectelor, le pot muta și evidențiază principalele trăsături din mintea lor. Deja de la vârsta de 4 ani, copiii și-au format pe deplin funcțiile de bază ale psihicului, ceea ce creează baza dezvoltării intensive a acestui tip de proces de gândire. În acest moment este important să antrenați copilul, iar în acest scop au fost dezvoltate exerciții speciale, care sunt împărțite în 2 grupe:

Combinativ

Scopul lor principal este de a permite copilului să creeze ceva nou pe baza unui set de anumite imagini. Sursele pot fi foarte diferite, de la simboluri matematice, simboluri alfabetice și digitale, până la forme geometrice complexe.

Sarcinile sunt prezentate în moduri diferite. Îți poți cere copilului tău să creeze o figurină a unui bărbat din simboluri digitale și matematice. Sau dă-i libertate deplină de acțiune și vezi ce poate face. Sarcini similare includ sarcini pentru a găsi și a restaura elementul lipsă.

Un exercițiu bun este jocul „Tabla de șah”, în care se propune crearea unui câmp din diverse particule, alternându-le. Puteți organiza competiții de viteză și puteți crește treptat dimensiunea terenurilor.

Transformator

Scopul unor astfel de exerciții pentru dezvoltarea gândirii vizual-figurative este schimbarea imaginii originale, complete, astfel încât în ​​final să se obțină ceva nou. Cele mai des folosite exerciții sunt cu chibrituri. Copilului i se dă o imagine făcută din chibrituri sau bețe. Se propune eliminarea mai multor chibrituri sau rearanjarea acestora astfel incat sa se obtina o noua cifra. De exemplu, sursa este o casă din care trebuie să faci un steag prin rearanjarea bețelor (chibrituri).

Sarcinile de viteză ajută foarte mult. Participanții primesc foi de hârtie cu 20 de litere „Ш” desenate pe ele. Sarcina este de a completa fiecare literă astfel încât să apară un nou obiect. Toate cele 20 de imagini trebuie să fie recunoscute și diferite. După finalizarea timpului alocat sarcinii, se discută despre recunoașterea și originalitatea imaginilor create.

Desenul în grup este folosit ca exercițiu. În acest caz, pictorilor ar trebui să li se atribuie sarcina de a crea o imagine non-trivială. Poți restrânge puțin subiectul și oferi să desenezi un monstru inexistent sau un telefon al viitorului.

Următoarele exerciții pot fi sugerate copiilor:

  • Desenați litera „Ш” și încercați să o rotiți astfel încât să obțineți o altă literă a alfabetului. Ar trebui să arate ca „E”;
  • descrie o picătură de rouă, zori, curcubeu, periuță de dinți.

Astfel, capacitatea de a imagina obiecte în minte, de a le muta și de a efectua diverse manipulări oferă unui preșcolar o oportunitate de a învăța principiile generale ale existenței lucrurilor și fenomenelor în realitate. Nivelul de dezvoltare a gândirii vizual-figurative, care se atinge înainte de vârsta de 7 ani, este o contribuție de bază la procesul general de formare mentală.


Nu-l pierde. Abonați-vă și primiți un link către articol în e-mailul dvs.

Gândire verbal-logică (abstractă) și exerciții pentru dezvoltarea acesteia

Gândirea verbal-logică se caracterizează prin faptul că o persoană care observă o anumită imagine în ansamblu izolează de ea doar cele mai semnificative calități, nefiind atenție detaliilor neimportante care pur și simplu completează această imagine. Există de obicei trei forme de astfel de gândire:

  • Concept – când obiectele sunt grupate după caracteristici;
  • Judecata - atunci când orice fenomen sau conexiuni între obiecte sunt afirmate sau infirmate;
  • Inferență – când se trag concluzii specifice pe baza mai multor judecăți.

Toată lumea ar trebui să dezvolte gândirea verbală și logică, dar este deosebit de util să o dezvolte de la o vârstă fragedă la copii, deoarece aceasta este un antrenament excelent pentru memorie și atenție, precum și pentru imaginație. Iată câteva exerciții pe care le poți folosi pentru tine sau pentru copilul tău:

  • Setați un cronometru pentru 3 minute, în acest timp scrieți numărul maxim de cuvinte care încep cu literele „zh”, „w”, „ch” și „i”.
  • Luați câteva fraze simple, cum ar fi „ce este la micul dejun?”, „să mergem la film”, „veniți în vizită” și „mâine este un nou examen” și citiți-le invers.
  • Există mai multe grupuri de cuvinte: „trist, vesel, lent, precaut”, „câine, pisică, papagal, pinguin”, „Serghey, Anton, Kolya, Tsarev, Olga” și „triunghi, pătrat, tablă, oval”. Din fiecare grup, selectați acele cuvinte care nu se potrivesc cu sensul.
  • Identificați diferențele dintre o navă și un avion, iarbă și floare, o poveste și o poezie, un elefant și un rinocer, o natură moartă și un portret.
  • Încă câteva grupuri de cuvinte: „Casa - pereți, fundație, ferestre, acoperiș, tapet”, „Război - arme, soldați, gloanțe, atac, hartă”, „Tinerețe - creștere, bucurie, alegere, dragoste, copii”, „ Drum - mașini, pietoni, trafic, asfalt, stâlpi.” Alegeți unul sau două cuvinte din fiecare grupă, fără de care conceptul („casă”, „război”, etc.) ar putea exista ca atare.

Aceste exerciții, din nou, pot fi modernizate și modificate destul de ușor, simplificându-le sau complicându-le la discreția ta. Din acest motiv, fiecare dintre ele poate fi o modalitate excelentă de a antrena gândirea abstractă atât la adulți, cât și la copii. Apropo, orice astfel de exerciții, printre altele, dezvoltă perfect inteligența.

Gândire eficientă vizual și exerciții pentru dezvoltarea sa

Gândirea eficientă vizual poate fi descrisă ca fiind procesul de rezolvare a problemelor mentale prin transformarea unei situații care a apărut în viața reală. Este considerată pe bună dreptate prima modalitate de procesare a informațiilor primite și se dezvoltă foarte activ la copiii sub 7 ani, când încep să combine tot felul de obiecte într-un singur întreg, să le analizeze și să opereze cu ele. Iar la adulți, acest tip de gândire se exprimă în identificarea beneficiilor practice ale obiectelor din lumea înconjurătoare, fiind așa-numita inteligență manuală. Creierul este responsabil pentru dezvoltarea gândirii vizuale și eficiente.

O modalitate excelentă de a învăța și de a te antrena aici este jocul obișnuit de șah, confecționând puzzle-uri și sculptând tot felul de figuri de plastilină, dar există și câteva exerciții eficiente:

  • Ia-ți perna și încearcă să-i determine greutatea. Apoi „cântărește-ți” hainele în același mod. După aceasta, încercați să determinați zona camerei, bucătăriei, băii și a altor zone ale apartamentului dvs.
  • Desenați un triunghi, un romb și un trapez pe foile de album. Apoi ia-ți foarfecele și transformă toate aceste forme într-un pătrat tăind o dată în linie dreaptă.
  • Pune 5 chibrituri pe masa din fata ta si faci 2 triunghiuri egale din ele. După aceea, luați 7 chibrituri și faceți din ele 2 triunghiuri și 2 pătrate.
  • Cumpărați un set de construcție din magazin și folosiți-l pentru a crea diverse forme - nu doar cele indicate în instrucțiuni. Se recomandă să existe cât mai multe detalii - cel puțin 40-50.

Ca un plus eficient la aceste exerciții, șah și multe altele, puteți folosi excelentul nostru.

Gândire logică și exerciții pentru dezvoltarea ei

Gândirea logică este baza capacității unei persoane de a gândi și a raționa în mod consecvent și fără contradicții. Este necesar în majoritatea situațiilor de viață: de la dialoguri obișnuite și cumpărături până la rezolvarea diverselor probleme și dezvoltarea inteligenței. Acest tip de gândire contribuie la o căutare cu succes a justificărilor pentru orice fenomen, o evaluare semnificativă a lumii înconjurătoare și judecăți. Sarcina principală în acest caz este de a obține cunoștințe adevărate despre subiectul de reflecție cu baza pentru analiza diferitelor sale aspecte.

Printre recomandările pentru dezvoltarea gândirii logice se numără rezolvarea problemelor logice (și aceasta este, de asemenea, un excelent antrenament pentru memorie și atenție la copii și adulți), promovarea testelor de IQ, jocuri logice, autoeducație, citirea cărților (în special povești polițiste), și antrenarea intuiției .

În ceea ce privește exercițiile specifice, vă sfătuim să țineți cont de următoarele:

  • Din mai multe seturi de cuvinte, de exemplu: „scaun, masă, canapea, taburet”, „cerc, oval, bilă”, „furculiță, prosop, lingură, cuțit”, etc. trebuie să alegeți un cuvânt care nu se potrivește cu sensul. În ciuda simplității sale, aceasta este o tehnologie foarte eficientă pentru dezvoltarea gândirii logice, iar seturi și exerciții similare pot fi găsite în cantități mari pe Internet.
  • Exercițiu de grup: reuniți-vă cu prietenii sau cu întreaga familie și împărțiți-vă în două echipe. Fiecare echipă să invite echipa adversă să rezolve o ghicitoare semantică care transmite conținutul unui text. Ideea este de a determina. Iată un mic exemplu: „Clericul avea un animal la fermă. Avea sentimente puternice pentru el, cu toate acestea, în ciuda acestui fapt, a efectuat o acțiune violentă asupra lui, care a dus la moartea lui. Acest lucru s-a întâmplat din cauza faptului că animalul a făcut ceva inacceptabil - a mâncat o parte din hrană care nu i-a fost destinată.” Gândind logic, se poate aminti un cântec pentru copii care începe cu cuvintele: „Preotul avea un câine, îl iubea...”
  • Un alt joc de grup: un membru al unei echipe efectuează o acțiune, iar un membru al celeilalte trebuie să găsească motivul pentru aceasta, apoi motivul pentru care este motivul și așa mai departe până când sunt clarificate toate motivele comportamentului primului participant. .

Să repetăm ​​că aceste exerciții (în special ultimele două) sunt modalități excelente de a dezvolta gândirea logică și inteligența, potrivite pentru oameni de toate vârstele.

Gândire creativă și exerciții pentru dezvoltarea acesteia

Gândirea creativă este un tip de gândire care vă permite să organizați și să analizați informațiile obișnuite într-un mod neobișnuit. Pe lângă faptul că contribuie la o soluție extraordinară a sarcinilor, întrebărilor și problemelor tipice, crește și eficiența asimilării de către o persoană a noilor cunoștințe. Folosind gândirea creativă, oamenii pot considera obiectele și fenomenele din unghiuri diferite, trezesc în ei înșiși dorința de a crea ceva nou - ceva care nu exista înainte (aceasta este înțelegerea creativității în sensul său clasic), dezvoltă capacitatea de a trece de la unul. sarcină către altul și găsiți multe opțiuni interesante pentru a lucra și ieșiri din situații de viață.

Metodele de dezvoltare a gândirii creative se bazează pe ideea că o persoană realizează doar un mic procent din potențialul său în timpul vieții, iar sarcina sa este să găsească oportunități de a activa resursele neutilizate. Tehnologia de dezvoltare a creativității se bazează în primul rând pe câteva recomandări:

  • Trebuie să improvizezi și să cauți mereu noi modalități de a rezolva problemele de zi cu zi;
  • Nu este nevoie să ne concentrăm asupra cadrelor și regulilor stabilite;
  • Ar trebui să-ți extinzi orizonturile și să înveți constant ceva nou;
  • Trebuie să călătorești cât mai mult, să descoperi locuri noi și să cunoști oameni noi;
  • Trebuie să faci din învățarea de noi abilități și abilități un obicei;
  • Trebuie să încerci să faci ceva mai bun decât alții.

Dar, desigur, există și anumite exerciții pentru dezvoltarea gândirii creative (apropo, vă sfătuim să vă familiarizați cu cursurile noastre despre dezvoltarea gândirii creative și a gândirii în general - le veți găsi).

Acum să vorbim despre exerciții:

  • Luați mai multe concepte, de exemplu, „tinerețe”, „om”, „cafea”, „ceainic”, „dimineață” și „lumânare”, și selectați pentru fiecare dintre ele numărul maxim posibil de substantive care le definesc esența.
  • Luați mai multe perechi de concepte diferite, de exemplu, „pian – mașină”, „nor – locomotivă”, „copac – imagine”, „apă – fântână” și „avion – capsulă” și selectați numărul maxim de caracteristici similare pentru ele.
  • Imaginați-vă mai multe situații și gândiți-vă ce s-ar putea întâmpla în fiecare dintre ele. Exemple de situații: „extratereștrii se plimbă prin oraș”, „nu apă, dar limonada curge de la robinetul din apartamentul tău”, „toate animalele domestice au învățat să vorbească limbajul uman”, „ninge în orașul tău în mijloc. de vară timp de o săptămână.”
  • Privește în jurul camerei în care te afli acum și oprește-ți privirea asupra oricărui obiect care te interesează, de exemplu, pe un dulap. Notează pe o foaie de hârtie 5 adjective care merg cu ea, apoi 5 adjective care sunt complet opuse.
  • Gândește-te la jobul tău, hobby-ul tău, cântărețul sau actorul preferat, cel mai bun prieten sau persoana semnificativă și descrie-l (el/ea) în cel puțin 100 de cuvinte.
  • Amintește-ți un proverb sau și scrie, pe baza lui, un scurt eseu, poezie sau eseu.
  • Scrieți o listă cu 10 achiziții pe care le-ați face înainte de sfârșitul lumii.
  • Scrieți un plan zilnic pentru pisica sau câinele dvs.
  • Imaginați-vă că, la întoarcerea acasă, ați văzut că ușile tuturor apartamentelor erau deschise. Scrieți 15 motive pentru care s-ar putea întâmpla acest lucru.
  • Faceți o listă cu 100 de obiective de viață.
  • Scrie o scrisoare către viitorul tău sine - când vei fi mai în vârstă cu 10 ani.

De asemenea, pentru a vă activa creativitatea și inteligența, puteți folosi două metode excelente în viața de zi cu zi - și. Aceste modalități de a dezvolta creativitatea vă vor ajuta să distrugeți toate stereotipurile, să vă extindeți zona de confort și să dezvoltați un tip de gândire original și unic.

În concluzie, vom spune că dacă aveți dorința de a vă organiza sau continua educația și de a vă dezvolta gândirea mai eficient, atunci cu siguranță vă va plăcea unul dintre cursurile noastre, cu care vă puteți familiariza.

În rest, vă dorim mult succes și gândire bine rotunjită!

ea nu folosește metoda OCOG. Pentru a afla metode eficiente de inteligență umană, trebuie să luăm oameni care sunt la limita capacităților umane și să simulăm situații stresante care contribuie la realizarea rezervelor noastre. În experimentele efectuate de Centrul nostru, s-a dovedit că metodele eficiente de memorare a textului sunt metodele de „animație”, „redundanță”, „includere”, „detașare”. OCHOG nici măcar nu se apropie de eficacitatea lor, iar folosirea acestuia este la fel ca a-i învăța pe un sprinter să alerge rapid, pe baza cercetărilor în biomecanica alergării broaștelor țestoase.

9. REPEȚIE.

Este considerat o axiomă că „repetiția este mama învățării”. Am descris deja mai sus un experiment în care această poziție nu a fost confirmată. Deci putem spune că „repetiția nu este mama, ci mama vitregă a învățării”. Suntem capabili în mod natural și ar trebui să ne amintim fără să ne înghesuim. Și este inacceptabil să folosim repetiția ca principală metodă de memorare. Ne duce într-o fundătură. Există chiar și studii pseudoștiințifice care desenează grafice frumoase care demonstrează că, cu cât trebuie să vă amintiți mai mult, cu atât trebuie să repetați mai mult. Se pare că nu există exemple care să respingă acest postulat. Cercetările eidetice au arătat că oamenii cu abilități de vizualizare bine dezvoltate și pregătire specială își pot aminti literalmente orice zi din viața lor. Astfel, Marina Skuratova (1T ani), Galina Logvinova (24 de ani) în 1992, în timpul unui experiment, și-au amintit 10 ani din viața lor, descriindu-i an de an, lună de lună, zi de zi. Surpriza părinților lor nu a cunoscut limite. În același timp, nu și-au propus să-și amintească toate aceste zile (cu mulți ani în urmă). În anumite condiții (stres, farmacologie, hipnoză, boală, stimulare electrică a creierului, antrenament persistent), acest lucru se poate face nu numai de către eidetici sau somnambuli (persoane care cad cu ușurință în hipnoză profundă), ci și de persoane care nu au asemenea abilitati.

Repetarea poate fi folosită ca o crenguță pentru o persoană care se îneacă, ca ultimă soluție când nimic nu ajută, dar nu este principala tehnică metodologică pe care se sprijină întregul sistem de antrenament al memoriei. Are timp un artist care își demonstrează memoria pe scenă?

să repete acele cuvinte, numere sau alte informații dictate de la public? În primul rând, folosind metode de predare de rutină, le luăm copiilor din grădinițe și școli cu ce le-a înzestrat natura, apoi examinăm ce s-a întâmplat sau a rămas, apoi îl trecem drept adevăr științific și îl impunem societății ca normă. În același timp, preferăm să nu observăm cât de extraordinari rezistă copiii și profesorii.

9. REÎNVIERE.

Această metodă dezvoltă bine imaginația și gândirea imaginativă. Experimentele arată că, cu cât ideile sunt mai vii, cu atât apare mai ușor amintirea întârziată. Astfel, Nika Kasumova și-a amintit o listă de 300 de cuvinte trei ani mai târziu. Mai mult, ea a reușit să o reproducă în ordine înainte și inversă. De-a lungul anilor, nu a trebuit să repete cuvintele nici măcar o dată. Pentru comoditate, am introdus o scară de imagine similară cu cea propusă de psihologul german E. Jaensch în anii '30. Jaensch, după cum știți, este fondatorul doctrinei eidetismului, care afirmă că eidetismul este o etapă naturală a dezvoltării copilului și că dezvoltarea maximă a imaginației are loc la 11-16 ani. Folosind exemplul formelor geometrice, puteți vedea cum se schimbă tacticile de memorare atunci când utilizați această metodă. Un elev de 11 ani spune: „Când mă uit la un CERC, se transformă într-un CAP de băiat Băiatul se uită undeva și în același timp și-a întins GÂTUL – acesta este un DREPTANGUL – Apoi văd UMĂRI. acesta este un PĂTRAT UN ZÂMB este un TRIUNG Figuri înghețate, cu ajutorul animației, se transformă în băiat zâmbitor.