Cauze și uitare de tratament. "Am uitat în mod constant totul uită rapid ce să fac

Ai petrecut că ai uitat ceva? Puteți să vă amintiți numele cuiva, parola, orice eveniment sau chiar cuvântul? Cu siguranță, da. Dar cum ați făcut într-o astfel de situație? Ce fac ei? Să vorbim despre cum să ne amintim ce am uitat.

Vă vom oferi mai multe nu numai simple, ci și modalitățile eficiente de a rezolva această problemă, precum și de a spune despre motivul pentru care se întâmplă astfel de neînțelegeri enervante. De asemenea, atingeți și cum să vă dezvoltați memoria și chiar atenția.

De ce uităm anumite lucruri

Înainte de a vorbi despre cum să ne amintim faptul că am uitat, vom analiza principalele cauze ale uitării noastre. Opțiuni De ce vom uita, de asemenea, orice informație, importantă sau nu foarte, destul de mult. Vom pune principalul lor cu tine.

Prima, cea mai frecventă cauză cauză este o concentrare insuficientă.

Amintiți-vă cât de des nu vă puteți aminti unde sunt cheile, telefonul, notebook-urile, chiar lucrurile. În cele mai multe cazuri, uitați unde a fost pusă lucrurile dacă ne grăbim undeva sau vă distrag atenția dacă vă grăbiți și gândiți-vă cum să nu întârzieți, să vă simțiți rău și așa mai departe. Asta este una dintre cauzele uitării este împrăștiere.

Cel de-al doilea motiv nu este mai puțin comun - considerați că informațiile nu sunt importante sau inutile. În acest caz, nu doriți să o memorați pe nivelul subconștient. Motivul poate fi, de asemenea, complexitatea informațiilor în sine.

A treia opțiune pe care o evidențiem este memoria slabă. Sunt de acord, nu toți oamenii pot memora cantitățile mari de informații pentru o lungă perioadă de timp, indiferent de ce este. Deci, după ceva timp, ea va șterge din memorie. Imediat se poate observa că, în timp, memoria slăbește, iar persoana devine din ce în ce mai des uitată la ceea ce știa.

Pentru a memora cât mai multe informații posibil și nu o uitați, trebuie să vă instruiți în mod constant memoria. Despre cum să o faci, vom vorbi mai târziu cu tine.

În plus, se întâmplă că noi înșine vrem să uităm acest lucru sau acel incident, cuvinte, nume, cunoștințe.

Amintiți-vă informațiile uitate

Deci, înainte de a vorbi despre cum să ne amintim de locul în care este pus (și acesta este cel mai frecvent dintre probleme), vom încerca să ne dăm seama cum să ne amintim orice informație care ne înconjoară.

Cum să vă amintiți informațiile uitate? De exemplu, ați învățat materialul pe tot parcursul anului, apoi ați repetat înainte de a trece examenul, dar când a venit momentul să răspundă - a uitat complet totul. Ce trebuie să faceți într-o astfel de situație? Incearca sa iti amintesti. Pentru a face acest lucru, urmați următoarele.

Mai întâi de toate, amintiți-vă exact cum ați învățat acest material - ședința dincolo de carte, constituind un rezumat, ascultând profesorul. Încercați să reproduceți acest moment pe măsură ce vă puteți reproduce în capul meu. În majoritatea cazurilor, această tehnică vă ajută să vă amintiți uitați.

Căutăm un lucru lipsă

Dacă ați uitat de unde ați părăsit lucrurile necesare și importante? Cum să vă amintiți unde ați pus exact-o? Să vorbim despre cum să ne amintim de unde a pus lucrurile.

În primul rând, încercați să vă amintiți unde ați pus de obicei acest element în care îl lăsați. De exemplu, dacă acestea sunt cheile, încercați să jucați în memorie, ceea ce ați făcut după ce ați deschis ușa apartamentului și intrați în interior. Dacă acesta este un telefon - amintiți-vă cu cine și despre ceea ce ați vorbit despre el, unde exact și este posibil ca în curând să înțelegeți unde a fost pusă.

Amintiți-vă parolele

Dacă ați uitat parola? De exemplu, am avut o astfel de nenorocire că nu știm cum să ne amintim parola de la WiFi. Ce să fac?

În acest caz, trebuie, de asemenea, să vă potriviți memoriei. Mai întâi de toate, amintiți-vă exact ce ați pus parole - numere, litere sau cuvinte. Apoi, încercați să vă amintiți ce biffers folosiți de multe ori. Încercați să mutați cele mai probabile opțiuni. În plus, o modalitate destul de eficientă este să ne amintim ce credeți în momentul în care au fost înregistrați ceea ce au făcut. Dacă restaurați în memorie acele momente, este probabil că o amintiți.

Și dacă ați uitat și nu știți cum să vă amintiți de autentificare? În acest caz, trebuie doar să vă amintiți ce vă place, cu care sau cu cine sunteți asociat. La urma urmei, autentificarea este adesea poreclele noastre, porecle, ceea ce ne numim noi.

- Unde te-am întâlnit?

Se întâmplă că veți vedea un bărbat pe stradă și nu vă puteți aminti unde îl văzu. Cum să-ți amintești cine este și care este numele lui? Cum să vă amintiți o persoană, mai ales necunoscută?

În primul rând, trebuie să tensionați memoria și să încercați să vă amintiți exact unde ați văzut-o. Ce locuri sunt asociate cu el? Acest lucru va oferi posibilitatea de a-și aminti exact unde l-ați întâlnit.

Apoi, încercăm să determinăm care asociații aveți cu numele acestei persoane. Se întâmplă că este asociat cu una sau altă acțiune, un eveniment, culoare etc. În plus, puteți trece prin toate literele alfabetului. Este posibil ca să vă amintiți, cu care începe numele persoanei și apoi amintiți-vă complet.

Ne amintim trecutul

Cea mai necesară, dar abilitate complexă - amintiți-vă trecutul. Destul de des se întâmplă că vreau să restaurez ceva timp în memoria mea în viață - copilărie sau tineret, învierea în memorie acest lucru sau eveniment, sărbătoare, întâlnire. Cum să faceți în acest caz, cum să vă amintiți trecutul?

În primul rând, este de a încerca să sunați la cel puțin imagini de la distanță asociate evenimentului de care aveți nevoie. Apoi începeți să trageți încet pentru fiecare fire, amintindu-vă că a fost înainte sau după acest episod, care a fost exact cauza anumitor acțiuni, cuvinte.

Este demn de remarcat faptul că nu este întotdeauna în acest fel că este posibil să reamintim trecutul, mai ales ce sa întâmplat în copilărie. În acest caz, trebuie să vă referiți la ajutorul unui psiholog și să treceți prin sesiune de hipnoză. În această situație, aceasta este cea mai eficientă modalitate de a reproduce în mod fiabil evenimentele din memorie.

Amintiți cuvântul uitat

Se întâmplă în viața noastră și așa că uităm acest cuvânt sau acel cuvânt. Aici cu câteva minute în urmă, se vrăji în limba noastră, iar acum nu putem pronunța. Ce trebuie să faceți într-o astfel de situație? Firește, încercați să vă amintiți, deși există și alte opțiuni pentru rezolvarea acestei probleme. Deci, să vorbim despre cum să ne amintim cuvântul.

În primul rând, poate fi înlocuit cu sinonim. Desigur, dacă acest cuvânt este un termen sau nume, nume, atunci această opțiune nu este potrivită. În acest caz, încercând să vă întâlniți cu gândurile și să încercați să vă amintiți cel puțin o parte din ea, asociațiile de sunet pe care vă provoacă acest concept.

O altă opțiune este de a uita pur și simplu de acest cuvânt, nu bicicleta pe amintirea lui, și în câteva minute va avea cu siguranță în capul tău.

Instruim memoria

Deci, ne-am dat seama cum să ne amintim ce am uitat. Acum, să vorbim despre cum să vă dezvoltăm memoria.

Desigur, cel mai important lucru este că nu există probleme cu amintirea anumitor lucruri, ar trebui să vă puteți antrena memoria. Pentru a face acest lucru, vă recomandăm să aveți mai multe exerciții simple, dar destul de eficiente.

Cu siguranță ați auzit că nimic nu antrenează memoria atât de bine ca memorarea poemelor sau chiar extrase ale textului. Asigurați-vă că încercați să memorați cel puțin câteva linii dintr-o varietate de cărți. În același timp, este de dorit să se acorde atenție textelor mari, memoraându-le pe deplin. Deci, luând orice poveste, în fiecare zi învățăm din paragraf, în timp ce nu uităm să repetăm \u200b\u200bdeja învățat.

Al doilea exercițiu simplu este de a derula evenimentele din ziua trecutului în fiecare zi. Deci, mă duc la culcare, amintesc ce a început ziua ta, apoi abordați noaptea trecătoare. Alternativ, puteți elibera evenimente în ordinea inversă. De asemenea, va fi o bună încărcare a creierului.

Și în cele din urmă, încă un exercițiu pentru dezvoltarea și atenția asupra memoriei. Desigur, vizitați adesea strada - du-te la studiu, de lucru, doar plimbare. Cu această distracție, puteți dezvolta și unele calități. Pentru aceasta, este suficient doar să memorați numărul de mașini de trecere și să efectuați diferite operații matematice asupra lor. În acest caz, nu veți avea niciodată o întrebare despre cum să vă amintiți parola de la WiFi sau de conectare.

Concluzii

Cu toții ne confruntăm cu o astfel de problemă ca eșecuri în memorie. Acest lucru este destul de ușor de înțeles, pentru că nu întotdeauna ne-am concentrat pe primirea acestui lucru sau că nu întotdeauna creierul nostru își poate aminti rapid acest lucru sau acel cuvânt, frază, acțiune și unele lucruri pe care nu vrem să le amintim deloc.

De fapt, amintiți-vă că uitat destul de ușor și pur și simplu, dacă vă lipiți de aceste recomandări. În plus, dacă aveți nevoie să restaurați în memorie evenimente destul de grave și necesare, puteți contacta întotdeauna ajutorul unui specialist. După cum puteți vedea, răspundeți la întrebarea: "Cum să vă amintiți ce am uitat?" - Nu este atât de dificil.

Acestea sunt confuze în întâlnirile desemnate, părăsesc casele la domiciliu, nu-și pot aminti numele cărții, care este citită acum ... O astfel de uitare le oferă multe probleme. De ce ridică ea?

Sapaturi simple sau tulburare de sănătate evidentă? Putem să ne confruntăm cu uitarea lor sau ar trebui să cereți ajutor de la experți?

Încălcarea memoriei pot avea multe motive. Cele mai dificile cazuri sunt asociate cu tulburări neurologice. "Și mai presus de toate cu boala Alzheimer", a spus neurologul Vladimir Zakharov. - Numai în stadiul inițial al acestei boli incurabile, putem ușura viața pacienților. Menținem memoria lor cu ajutorul transmițătoarelor, medicamente care completează lipsa de acetilcolină, substanțe, cu care informațiile sunt transmise din celulă în celulă. O altă cauză comună de uitare este demența vasculară. Se dezvoltă rapid și, în acest caz, memoria ajută la păstrarea medicamentelor, normalizarea circulației cerebrale. Este necesar să se distingă aceste tulburări grave de uitare simplă, care poate fi cauzată de stres, depresie sau experiențe traumatice pe termen lung. Și în aceste cazuri, memoria îmbunătățită este destul de posibilă. "Dacă, uitând numele de familie al actorului, vă amintiți, după ce și-a auzit numele, ceea ce înseamnă că încălcarea nu este sistemică. În acest caz, merită să contactați psihologul ", spune Vladimir Zakharov.

Nikolai, 51 de ani, angajat al Ministerului Culturii "Nu mi-am putut aminti cât de vechi sunt"

"În ultimii ani, am ceva uită să fac ceva. De exemplu, trebuie să găsesc ceva în birou. Dar, în timp ce mă duc acolo, am uitat ce se întâmplă. Prin datorie, trebuie să păstrez multe negocieri cu cei mai diferiți oameni. Și dintr-o dată am uitat complet acordurile noastre preliminare. Unele eșecuri bruște, pelery ... acest lucru se întâmplă cu mine din ce în ce mai des, și devine doar insuportabil. Și a doua zi ceva sa întâmplat complet dintr-un număr de câștiguri: nu mi-am putut aminti cât de vechi sunt! Toate acestea otrăvește foarte mult viața mea.

Cineva care este aproape

Principalele victime ale uitării uitându-se! Prin urmare, nu vă simțiți prea severi. Dacă, uitând de acord, persoana din nou a eșuat și încearcă să găsească cauza uitării sale, arată toleranță. Tuping, puneți problemele de conducere legate de o situație specifică. Acesta este modul în care psihoterapeutul merge în timpul unei sesiuni. Ajutați-vă uitarea apropiată de exercițiu: în loc să repetați același lucru, întrebați-l, își va aminti ce ați spus. Astfel de "controale" vor contribui la concentrarea sa mai mare.

Motive psihologice

"Uitarea apare adesea în momentul în care o persoană are o legătură cu el însuși, el încetează să-i audă vocea interioară, iar viața percepe ca un test laborios", specifică psihanalistul lui Corbut. "Obliva se dovedește a fi o cale de salvare, deși numai pentru o perioadă scurtă de timp". Formarea psihoterapiei, lucrul cu un psihoterapeut contribuie la clarificarea relației cu ei și cu istoria familiei lor.

Din punctul de vedere al psihanalizei

Tot ceea ce am supraviețuit o dată, tot ceea ce ne face un sentiment de disconfort, anxietate, frică, oculăm în inconștientul nostru. "Deci, există una dintre căile de protecție psihologică", explică Ksenia Corbut. - "Uitărea", scăpăm de ambivalența sentimentelor noastre, protejați împotriva experiențelor negative - pe scurt, pentru o vreme, uitați că provoacă dureri mintale. Dar, în același timp, distingem între noi, deoarece motivul suferinței noastre rămâne neschimbat ".

Tot ceea ce este stocat în inconștientul nostru, se rupe periodic cu formă simbolică, sub formă de vise de complot, acțiuni eronate (locații, rezervări), eșecuri în memorie. 32 de ani, Alexandru uită în mod constant sau pierde cheile în apartamentul său. El a crescut într-o familie autoritară, iar părinții au fost foarte devreme să înțeleagă că nu are loc în casa lor. De la 18 ani, Alexander trăiește independent. Se pare că a uitat de experiența din copilărie și îl îngrijorează, poate, doar o asemenea uitare ciudată. "Expensitatea este un sentiment puternic distructiv, este dificil de a face față ei", comentariile Ksenia Corbut. - uitând inconștient cheile, Alexander încearcă încă să se elibereze de această experiență. Dar de fiecare dată, îndreptat spre o ușă încuiată, din nou și din nou simte burta. Uitarea indică prezența unei probleme, dar exact ce am uitat, putem spune unde să caute cauza suferinței. Psihanaliza ajută la înfruntarea în inconștientă, din nou supraviețui experiențelor dureroase și atât de libere de ele.

Ce să fac?

Exercitați atenția

Cumpărați un cadru frumos, introduceți o foaie în ea cu niște poezie și atârnă într-un loc proeminent. Scopul dvs. nu este de a uita să înveți prin inimă una sau două poezii pe săptămână.

Lucrați cu corpul.

Înscrieți-vă într-un studio de dans: clasele vă vor ajuta să maximizați memoria și atenția.

Nu vă străduiți să faceți totul.

Oamenii uitați se gândesc adesea la sute de lucruri în același timp. Să ne relaxăm și să învățăm să schimbăm câteva lucruri altora - atunci veți fi mai greu să rămâneți la principalul lucru.

Exercițiu în asociații.

Conectați o vedere cu altul - o modalitate excelentă de a le memora. Căutați tehnicile de memorare.

Dezvoltați-vă sentimentele.

Cu cât sentimentele dvs. sunt incluse în timpul unei lecții, cu atât este mai mare șansele ca asociația să-și amintească bine. Intrați într-un magazin de parfum pentru a-ți îmbogăți paleta olfactivă, aruncați fumatul pentru a simți mai bine gustul și pentru a acorda atenție senzațiilor tactile.

Aveți probleme cu memoria? Puteți să vă amintiți unde am pus chei sau chei de mașini? Ei bine, difracția obișnuită nu este înfricoșătoare. Dar dacă apar probleme mai grave atunci când nu numai pe termen lung, dar și pe termen scurt și memoria suferă - asemenea încălcări ne împiedică să trăim. Care ar putea fi motivul deteriorării memoriei?

Sublinses, încărcături nervoase, oboseală cronică, însoțiți de insomnie - cea mai frecventă cauză a problemelor de memorie. În timpul somnului, creierul sortează informațiile primite pe zi, iar deoarece nu este suficient pentru acest proces pentru acest proces, unele dintre aceste informații sunt pierdute.

Deficitul unor substanțe necesare performanțelor normale ale creierului. De exemplu, vitaminele C, E, B6, B12, acizi nicotinici și folici.

Abuzul de alcool. În primul rând, tulburările de memorie apar episodic, pierzând doar amintiri în timpul perioadei de intoxicare. Memoria este apoi se agravează mai puternică, există o încetinire a procesului mental și a ratei de percepție a informațiilor.

Fumatul are, de asemenea, de uitare - în timpul inhalării fumului de tutun există un spasm de nave care furnizează creier de sânge și apare intoxicația acesteia.

Boli ale glandei tiroide. Tulburarea de memorie poate fi unul dintre simptomele bolilor endocrine asociate cu lipsa producerii de hormoni tiroidieni.

Boli inflamatorii și infecțioase ale creierului și organelor interne. Simptomele de încălcare a memoriei pe termen scurt sunt ținute după vindecarea bolii.

Insuficiența alimentării cu sânge a creierului. Ca urmare a foamei de oxigen a creierului, întregi secțiuni ale navelor și organelor încetează să-și îndeplinească activitatea. Apare cu hipertensiune, e, e și boli de inimă.

Vârsta se schimbă, de exemplu în boala Alzheimer.

Leziuni ale capului cu leziuni ale țesutului creierului. Prin urmare, încercați să nu ignorați și să vă grăbiți și să vă grăbiți să vă consultați cu un specialist.

Tumori cerebrale. Ei încalcă circulația creierului, stoarcerea vaselor și a țesăturilor creierului.

În orice caz, atunci când încălcările nu sunt implicate în auto-medicamente, dar conform unei consultări cu un neurolog. Doar un specialist va fi capabil să găsească cauza încălcărilor memoriei.

Memoria este o funcție importantă a sistemului nostru nervos central pentru a percepe informațiile obținute și amână-o în unele "celule" invizibile ale creierului pe rezervă pentru a extrage și ao folosi în viitor. Memoria este una dintre cele mai importante abilități ale activității mentale umane, prin urmare, cea mai mică încălcare a memoriei va fi jenată de ritmul obișnuit al vieții, suferind și enervant alții.

Tulburarea de memorie este cel mai adesea percepută ca una dintre numeroasele manifestări clinice ale unei patologii neuropsihice sau neurologice, deși în alte cazuri uitarea, lipsa de spirit și memoria slabă sunt singurele semne ale bolii, asupra dezvoltării pe care nimeni nu o acordă atenție , crezând că o persoană este așa de natura.

Misterul mare - Memoria umană

Memoria este o procedură complexă în sistemul nervos central și care implică percepția, acumularea, exploatarea și reproducerea informațiilor obținute în perioade diferite. Din cele mai multe despre proprietățile memoriei noastre ne gândim când trebuie să stăpâniți ceva nou. Rezultatul tuturor eforturilor atașate în timpul procesului de învățare depinde de cine poate să-și cârlige, să percepe văzute, auzite sau citiți, depinde de rezultatul tuturor eforturilor atașate în procesul de învățare, care este important atunci când alegeți o profesie. Din punctul de vedere al biologiei, memoria este pe termen scurt și pe termen lung.

Informațiile obținute de o privire sau, așa cum spun ei ", au zburat într-o ureche, au ieșit dintr-un alt" - aceasta este o amintire pe termen scurt la care a văzut și auzită este amânată timp de câteva minute, dar, de regulă, fără sens și conținut. Deci, episodul a strălucit și a dispărut. Memoria pe termen scurt nu a promis nimic pentru a promite că, probabil, în caz contrar, o persoană ar trebui să păstreze toate informațiile pe care nu le-a fost deloc.

Cu toate acestea, cu anumite eforturi ale unei persoane, informațiile care au căzut în zona de memorie pe termen scurt, dacă pare a fi sau ascultă și penetrează, se deplasează pe termen lung. Acest lucru se întâmplă în plus față de voința persoanei, în cazul în care orice episoade sunt adesea repetate, au o semnificație emoțională specială sau ocupă un loc separat printre alte fenomene din diferite motive.

Evaluarea memoriei sale, unii oameni susțin că este pe termen scurt, pentru că totul este amintit, absorbit, retellls în câteva zile și apoi este de asemenea uitat rapid.Acest lucru se întâmplă adesea la pregătirea pentru examene, atunci când informațiile sunt amânate doar pentru a le reproduce pentru a decora o carte de testare. Trebuie remarcat faptul că, în astfel de cazuri, referindu-se din nou la acest subiect, când devine interesant, o persoană poate restabili cu ușurință, pare a fi pierdută cunoaștere. Un lucru este să știi și să uiți, iar altul nu este de a obține informații. Și aici, totul este o cunoaștere simplă, fără prea multe eforturi ale unei persoane a fost transformată în departamente de memorie pe termen lung.

Memoria pe termen lung analizează totul, structurile, creează volum și amână în mod intenționat pentru utilizare ulterioară pe o perioadă nedeterminată. În memoria pe termen lung, totul ține. Mecanismele de memorie sunt foarte complexe, dar suntem atât de obișnuiți cu ei că percep lucruri naturale și simple. Cu toate acestea, observăm că pentru implementarea cu succes a procesului de învățare, în plus față de memorie, este important să avem atenție, adică să se concentreze asupra elementelor necesare.

Este practic pentru o persoană într-un timp să uite evenimentele trecute, dacă este timpul să nu-și extragă cunoștințele pentru a le folosi, prin urmare, nu este întotdeauna incapacitatea de a vă aminti ceva, trebuie să vă referiți la încălcarea memoriei. Fiecare dintre noi a experimentat un sentiment când "se rotește în cap, dar nu vine în minte", dar acest lucru nu înseamnă că au avut loc tulburări grave în memorie.

De ce se întâmplă eșecurile în memorie?

Cauzele încălcărilor de memorie și atenția la adulți și copii pot fi diferite. Dacă un copil are probleme cu învățarea la o retardare mintală congenitală, atunci va intra în starea adultă cu aceste tulburări. Copiii și adulții pot reacționa diferit asupra mediului înconjurător: psihiaile copiilor este mai licitată, astfel încât stresul pe care îl tolerează mai greu. În plus, adulții au fost de mult timp studiați ceea ce încearcă doar să stăpânească copilul.

Indiferent cât de trist, adolescența băuturilor alcoolice și a drogurilor narcotice cu adolescenți și copii mici, lăsată nesupravegheată de părinți, a devenit înspăimântătoare: nu atât de rar înregistrată în rezumatele agențiilor de aplicare a legii și instituțiilor terapeutice ale cazurilor de otrăvire. Dar pentru creierul copiilor, alcoolul este cea mai puternică otravă, care afectează extrem de negativ memoria.

Adevărat, unele condiții patologice, adesea proeminente cauza de împrăștiere și memorie proastă la adulți, de regulă, sunt excluse la copii (boala Alzheimer, ateroscleroza, osteochondroza).

Cauzele încălcărilor memoriei la copii

Astfel, motivele încălcărilor și atenției de memorie pot fi luate în considerare:

Lipsa de vitamine;
Astenie;
Infecții virale frecvente;
Card și leziuni cerebrale;
Situații stresante (familie nefavorabilă, despotismul părinților, problemele din echipă pe care le vizitează copilul);
Vedere slabă;
Dezordine mentala;
Otrăviri, alcool și medicamente narcotice;
Patologia congenitală, în care întârzierea mentală este programată (sindromul Down etc.) sau alte (orice) stare (lipsa de vitamine sau oligoelemente, utilizarea medicamentelor individuale, schimbarea nu este pentru câmpul mai bun al proceselor metabolice), care Contribuiți la formarea sindromului de deficit de atenție, care, după cum știți, memoria nu se îmbunătățește.

Cauzele problemelor adulte

La adulți, motivul pentru care a existat o amintire proastă, a existat o împrăștiere și incapacitatea de a se concentra pe o lungă perioadă de timp, diverse boli dobândite în cursul vieții au fost mult timp.

Subliniază, încărcături psiho-emoționale, oboseală cronică și suflete și corpuri;
Acută și cronică;
Discirculatoare;
coloana vertebrală cervicală;
Card și leziuni cerebrale;
Tulburări metabolice;
Dezechilibrul hormonal;
Tumorile umi;
Tulburări mintale (depresie, schizofrenie și multe altele).

Desigur, anemia diferitelor origini, lipsa de oligoelemente, diabetul zaharat și alte numeroase patologii somatice conduc la o încălcare a memoriei și atenției, contribuie la apariția uitării și împrăștiei.

Ce fel de tulburări de memorie sunt? Printre care le alocă disimența (hypermonezie, hipogensie, amnezie) - se schimbă direct la memorie și paramnezia. - Distorsiunea amintirilor la care se adaugă fanteziile personale ale pacientului. Apropo, unele dintre ele înconjurătoare de contrare consideră că memoria fenomenală, mai degrabă decât încălcarea ei. Adevărat, specialiștii pot avea o opinie oarecum diferită cu privire la acest lucru.

Disimența

Memorie fenomenală sau tulburare mentală?

Hypermnezia.- Cu o astfel de încălcare, oamenii își amintesc și percep repede, informația amânată cu mulți ani în urmă, fără precedent în memorie, "rulare", se întoarce în trecut, ceea ce nu provoacă întotdeauna emoții pozitive. Persoana însuși nu știe de ce trebuie să păstreze totul în cap, dar unele evenimente de lungă durată pot reproduce la cele mai mici detalii. De exemplu, o persoană în vârstă poate descrie cu ușurință în detaliu (până la îmbrăcămintea profesorului) lecții selectate la școală, retel un litmontantage al unei taxe de pionierat, nu este dificil să se amintească alte detalii legate de studiul la Institut, Activitate profesională sau familie evenimente.

Hypermnezia, în absența unei persoane sănătoase, în absența altor manifestări clinice, boala nu este luată în considerare, mai degrabă, dimpotrivă, acest lucru este exact cazul în care vorbesc despre memoria fenomenală, deși în termeni de psihologie, fenomenalul Memoria este un fenomen ușor diferit. Persoanele cu un fenomen similar sunt capabile să memoreze și să reproducă cantități uriașe de informații care nu sunt legate de un înțeles special. Poate fi numere mari, seturi de cuvinte individuale, liste de obiecte, note. O astfel de memorie posedă adesea mari scriitori, muzicieni, matematică și oameni din alte profesii care necesită abilități ingenioase. Între timp, hipermneoza la o persoană sănătoasă care nu aparține cohortului geniilor, ci cu un coeficient de inteligență ridicat (IQ), nu atât de rar fenomen.

Ca unul dintre simptomele condițiilor patologice, se găsește încălcarea memoriei sub formă de hipermnezie:

Cu tulburări mintale paroxistice (epilepsie);
Cu substanțe psihoactive intoxicante (medicamente psihotrope, medicamente narcotice);
În cazul hipologiei - un stat similar cu mania, dar care nu ajunge la ea în severitatea fluxului. Pacienții pot avea un val de energie, cresc activitatea vitală și capacitatea de a se îmbunătăți. În Hipologia, încălcarea memoriei și atenției este adesea combinată (dezmembrare, instabilitate, incapacitatea de a se concentra).

Evident, este evident să înțelegem astfel de subtilități, să se facă distincția între normă și patologie numai pentru un specialist. Dintre noi, în majoritatea, reprezentanții medii ai populației umane, care "nimic om nu este străin", dar lumea în același timp nu se întorc. Periodic (nu în fiecare an și nu în fiecare așezare) apare geniu, ele nu sunt întotdeauna posibile de a observa imediat, deoarece adesea acești indivizi consideră doar excentrici. În cele din urmă, (poate nu deseori?) Printre diverse condiții patologice există o boală mintală, necesitând corectarea și tratamentul complex.

Memorie proastă

Gimnoza. - Această specie este exprimată, de obicei, în două cuvinte: "Memorie proastă".

Uitarea, împrăștiată și memoria slabă este observată în sindromul astemic, pentru care alte simptome se caracterizează în plus față de problemele de memorie:

A crescut oboseala.
Nervozitate, iritabilitate și fără ea, o stare proastă.
Satisfacerea dependenței.
Fericit și insomnie noaptea.
Dădu iadul,.
Valuri și altele.
Slăbiciune.

Sindromul astenic, de regulă, formează altă patologie, de exemplu:

Hipertensiune arteriala.
Transferat prejudiciu Cranknogo (CMT).
Procesul aterosclerotic.
Etapa inițială a schizofreniei.

Motivul încălcării memoriei și a atenției în tipul de hipogensii pot fi diferite stări depresive (nu toată lumea), sindromul climacteric care curge cu tulburarea de adaptare, leziunile organice ale creierului (CMT severe, epilepsie, tumoare). În astfel de situații, de regulă, în plus față de hipomenzi, simptomele enumerate mai sus sunt de asemenea prezente.

"Îmi amintesc aici - nu-mi amintesc"

Pentru amnezie Nu toată memoria este complet complet, dar fragmentele sale individuale. Ca exemplu de un astfel de tip de amnezie, vreau, de asemenea, să-mi amintesc filmul Alexander Gray "Domnilor de noroc" - "Îmi amintesc - nu-mi amintesc aici".

Cu toate acestea, nu toate amneziile arată ca în celebrul film, există cazuri mai grave atunci când memoria este pierdută semnificativ și pentru o perioadă lungă de timp sau pentru totdeauna, prin urmare mai multe tipuri sunt perturbate printre astfel de încălcări ale memoriei (amnezie):

Un tip special de pierdere de memorie, cu care este imposibil să facă față - amnezie progresivă, reprezentând o pierdere consecventă a memoriei din prezent în trecut. Motivul pentru distrugerea memoriei în astfel de cazuri este atrofia creierului organic, care apare când bolile Alzheimerși . Astfel de pacienți reproducu pe urmele de memorie (tulburări de vorbire), de exemplu, ei uită numele articolelor de uz casnic, care sunt utilizate zilnic (placă, scaun, ceas), dar în același timp știu de ce sunt destinate (afazei amnezice). În alte cazuri, pacientul pur și simplu nu recunoaște chestia (aphasia senzorială) sau nu știe ce este necesară (afazie semantic). Cu toate acestea, nu ar trebui să fie confundată de obiceiurile proprietarilor "brut" să găsească utilizarea tot ceea ce este în casă, chiar dacă este destinat să fie complet în alte scopuri (de la vasul ceasurilor de bucătărie în formă a unei plăci, puteți face un fel de mâncare sau un stand frumos).

Ei bine, este necesar să inventezi asta!

Paramnezia (denaturarea amintirilor) Consultați, de asemenea, încălcările memoriei, iar printre acestea se disting următoarele tipuri:

Rafament.În care fragmentele de memorie proprie vor fi distruse, iar locul lor ocupă pacientul de istorie și le-a prezentat "în întregime", pentru că el însuși crede ceea ce spune el. Pacienții spun despre exploatările lor, realizările fără precedent în viață și de lucru și, uneori, despre infracțiuni.
Pseudomemminiscența - înlocuirea unei amintiri de către un alt eveniment, care a avut loc efectiv în viața pacientului, numai la un moment diferit și în alte circumstanțe (sindromul Korsakov).
Cryptomesia.Atunci când pacienții, primind informații din diverse surse (cărți, cinema, povestiri ale altor persoane), dau-o evenimentele în sine. Într-un cuvânt, pacienții din cauza schimbărilor patologice se îndreaptă către un plagiat nevalid, caracteristic ideilor delirante întâlnite în timpul tulburărilor organice.
Emenezia. - Persoana se simte (destul de sincer), ce sa intamplat cu el deja cu el (sau sa vazut intr-un vis?). Desigur, astfel de gânduri participă uneori la o persoană sănătoasă, dar diferența este că pacienții dau astfel de evenimente la astfel de evenimente ("împrumut"), și sănătos doar uită de ea.
Polimpsist.- acest simptom există în două versiuni: defecțiuni pe termen scurt în memoria asociată cu alcool patologic (episoade confuze din ultima zi cu evenimentele de lungă durată) și combinația a două evenimente diferite de o perioadă de timp, în cele din urmă, pacientul el însuși nu știe ce era de fapt.

De regulă, aceste simptome sunt însoțite de alte manifestări clinice în condiții patologice, observând semne de "Deja Nu", nu trebuie să vă grăbiți să faceți un diagnostic - se întâmplă oamenilor sănătoși.

Reducerea concentrației de atenție afectează memoria

La dizabilitățile memoriei și atenției, pierderea capacității de a se concentra asupra obiectelor specifice includ astfel de condiții patologice:

Acuratețea atenției - o persoană este distrasă în mod constant, sare de la un subiect la altul (sindromul de concediere la copii, hipologia, hebifraniu - o încălcare mentală, dezvoltarea, ca una dintre formele de schizofrenie, într-o vârstă junior);
Rigiditate (mișcare lentă) De la un subiect la altul - acest simptom este foarte caracteristic al epilepsiei (care a comunicat cu astfel de oameni, știe - pacientul este constant "blocat", ceea ce face dificilă păstrarea dialogului);
Concentrația insuficientă a atenției - Despre astfel de oameni spun: "Aceasta este ceea ce împrăștiat de pe strada piscinei!", Adică, împrăștiată și slabă memoria în astfel de cazuri este adesea percepută, ca trăsături de temperament și comportament, care, în principiu, corespunde adesea realitate.

Fara indoiala Reducerea concentrației de atenție, în special, va afecta negativ întregul proces de memorare și stocare a informațiilor, Adică în starea de memorie ca întreg.

Copiii sunt uitați mai repede

În ceea ce privește copiii, toate aceste tulburări de memorie dure, increditate, caracteristice adulților și, în special, vârstnicii, sunt foarte rar sărbătorită în copilărie. Problemele de memorie care apar din cauza caracteristicilor înnăscute necesită corectarea și când o abordare pricepută (cât mai mult posibil) poate să se retragă puțin. Multe cazuri sunt cunoscute atunci când eforturile părinților și profesorilor din sensul literal au creat miracole în sindromul Down și alte tipuri de retardare mintală congenitală, dar aici abordarea este individuală și dependentă de circumstanțe diferite.

Un alt lucru dacă copilul sa născut sănătos, iar problemele au apărut ca urmare a problemelor mișcate. Deci aici un copil se poate aștepta la o reacție puțin diferită la diferite situații:

Amnezie la copii În cele mai multe cazuri, se manifestă prin Dips în memorie cu privire la amintirile individuale ale episoadelor care au avut loc în timpul perioadei de încurcare a conștiinței asociate cu evenimente neplăcute (otrăvire, comă, rănire) - nu e de mirare că spun că copiii uită rapid;
Alcoolizarea adolescenței, de asemenea, nu este la fel ca la adulți - nici o amintire ( polimpporte.) Cu privire la evenimentele care au loc în timpul intoxicației, ea apare în primele etape ale bețivului, fără a aștepta diagnosticul (alcoolismul);
Retrogradă amnezie Copiii, de regulă, afectează o perioadă scurtă de timp înainte de rănire sau de boală, iar severitatea nu este atât de distinctă ca la adulți, adică copilul nu are nici o pierdere de memorie și nu poate fi observată.

Cel mai adesea la copii și adolescenți există o încălcare a memoriei pe tipuri de dismnezie, Ce se manifestă prin slăbirea capacității de a memora, a păstra (reține) și a reproduce (reproducere) informațiile primite. Tulburările de acest tip sunt mai vizibile la copiii de vârstă școlară, deoarece acestea afectează performanța la școală, adaptarea în echipă și comportament în viața de zi cu zi.

Copiii care participă la instituțiile preșcolare ale copiilor, simptomele de dispersie sunt probleme cu memorarea șaibelor, un cântec, copiii nu pot participa la matineele și sărbătorile copiilor. În ciuda faptului că puștiul grădiniței participă în mod constant, de fiecare dată când a venit acolo, el nu-și poate găsi în mod independent dulapul său să schimbe hainele, printre altele (jucării, haine, prosop) este dificil pentru el să-și găsească propria lui. Tulburările descrise sunt vizibile în mediul de origine: copilul nu poate spune ceea ce era în grădină, uită numele altor copii, citiți de mai multe ori în basme, de fiecare dată percepe, ca și cum le aude pentru prima dată, nu-și amintește Numele personajelor principale.

Tulburările tranzitorii ale memoriei și atenției, împreună cu oboseala, somnolența și tot felul de tulburări vegetative, sunt adesea sărbătorite în elevi cu o etiologie diferită.

Tratamentul anterior

Înainte de a continua tratamentul simptomelor tulburărilor de memorie, trebuie să puneți diagnosticul corect și să aflați ce a cauzat problemele pacientului. Pentru a face acest lucru, trebuie să obțineți cât mai multe informații despre sănătatea sa:

Ce boli suferă? Este posibil să se urmărească legătura dintre patologia existentă (sau transferată în trecut) cu deteriorarea abilităților intelectuale;
Are o patologie care duce direct la o încălcare a memoriei: demență, insuficiență vasculară a creierului, CMT (în istorie), alcoolism cronic, tulburări medicinale?
Ce medicamente de droguri iau pacientul și este deteriorarea memoriei cu ajutorul medicamentelor? Grupurile separate de produse farmaceutice, de exemplu, benzodiazepinele între efectele secundare au un tip similar de încălcare, care, totuși, sunt reversibile.

În plus, în procesul de căutare de diagnosticare, poate fi foarte util să se permită identificarea tulburărilor metabolice, dezechilibru hormonal, o lipsă de oligoelemente și vitamine.

În cele mai multe cazuri, atunci când căutați motivele pentru slăbirea stațiunilor de memorie la metode neurovalizarea (CT, RMN, EEG, PET, etc.), care ajută la detectarea unei tumori GM sau a hidrocefaliei și, în același timp, să diferențieze leziunile creierului vascular de degenerativ.

În metodele de neurovalizare, există, de asemenea, o nevoie deoarece încălcarea memoriei la început poate fi singurul simptom al patologiei grave. Din păcate, cele mai mari dificultăți în diagnosticare sunt stări depresive, forțând în alte cazuri să atribuie un tratament antidepresiv proces (pentru a afla, există depresie sau nu este).

Tratament și corectare

Procesul normal de îmbătrânire implică în sine o reducere a abilităților intelectuale: Uitarea apare, memorarea nu este la fel de ușoară, concentrația de atenție cade, mai ales dacă gâtul "stoarce" sau presiunea a crescut, totuși, astfel de simptome nu afectează în mod semnificativ calitatea vieții și comportamentului în viața de zi cu zi. Vârstnicii, evaluând în mod adecvat vârsta lor, să învețe să-și amintească (și să-și amintească rapid) despre afacerile actuale.

În plus, mulți pentru a îmbunătăți memoria nu neglijează tratamentul farmaceutic.

Acum există o serie de medicamente capabile să îmbunătățească activitatea creierului și chiar să ajute la îndeplinirea sarcinilor care necesită eforturi intelectuale semnificative. În primul rând, este - (piracetam, clipește, vinpoctin, cerebrolizină, cinnarizină etc.).

Nootropicile sunt demonstrate de persoanele în vârstă care au anumite probleme de vârstă pe care alții nu le avertizează încă. Preparatele acestui grup sunt adecvate pentru îmbunătățirea memoriei, încălcând circulația cerebrală cauzată de alte condiții patologice ale creierului și ale sistemului vascular. Apropo, multe dintre aceste medicamente sunt aplicate cu succes în practica pediatrică.

Cu toate acestea, nootropicele - tratamentul este simptomatic și obținerea unui efect adecvat de care aveți nevoie pentru a vă deplasa pentru etiotropic.

În ceea ce privește boala Alzheimer, tumorile, tulburările psihice, aici abordarea tratamentului ar trebui să fie foarte specifică - în funcție de schimbările patologice și de motivele care le-au provocat. Nu există o singură rețetă pentru toate cazurile, prin urmare nu există nimic de a sfătui pacienții. Trebuie doar să contactați un medic, care este posibil înainte de a atribui medicamente pentru a îmbunătăți memoria, va trimite o examinare suplimentară.

Complexe la adulți și corectarea încălcărilor activității mentale. Pacienții cu memorie proastă sub supravegherea instructorului memorează poezii, rezolva cuvinte încrucișate, exerciții în rezolvarea sarcinilor logice, dar formarea, aducând unele succese (se pare că severitatea tulburărilor de pământ a scăzut), la urma urmei, ei nu dau mult semnificativ Rezultate.

Corectarea memoriei și a atenției la copii, pe lângă tratamentul cu ajutorul diferitelor grupuri de produse farmaceutice, prevede clase cu un psiholog, exerciții pentru dezvoltarea memoriei (poezii, desene, sarcini). Bineînțeles, psihicul pentru copii este mai mobil și mai bine supus corecție, spre deosebire de o psihicul adult. La copii există o perspectivă de dezvoltare progresivă, în timp ce oamenii îmbătrânesc doar efectul opus progresează.

Video: memorie proastă - opinia unui specialist

Ea cade complet din memorie ceea ce a planificat să facă ceea ce am vrut să spun într-un minut. Se întâmplă, du-te la dulap și nu-mi amintesc de ce. Sau începe să vorbească și de ce spun și ce să spun în continuare, nu știu.

A început să uite aspectul și numele oamenilor familiari. Am mers pe stradă, profesorul meu merge să mă întâlnească. Văd că aspectul, aparent familiar, dar unde l-am văzut, nu-mi amintesc. Amintesc febrez cât de mult suntem familiarizați să salutăm. M-am gândit, m-am gândit, doar în cazul în care a spus Bună ziua. Apoi, după ce am trecut contoarele de 500 de ani, mi-am amintit că acesta este profesorul nostru și conduce cu știința informatică americană (nu cred că sunt un student iresponsabil, cupluri de plimbare, de aceea nu ghicesc profesorii! Vizesc în mod regulat cursurile și Acum, studiind la cursul de absolvire, nu am nici un pas lipsit de respect pentru toți anii de studiu și să merg pe o diplomă roșie). Și acum este din ce în ce mai des - mă duc pe stradă și nu-mi amintesc, știu cu o persoană sau nu.

Uitarea mea îmi împiedică studiile și de ce se întâmplă acest lucru, nu pot să înțeleg, pentru că am 20 de ani, devreme înainte de scleroză!

Ceva mi se pare că în viața ta există o stres constantă. Judecând după una dintre problemele anterioare și acest lucru. Sau un fel de boală automată. Deși, prinderea nervului în coloana vertebrală cervicală poate avea, de asemenea, astfel de manifestări.

În general, să vă analizați viața în ultimii câțiva ani. Ce sa schimbat cât de ușor este să te aduci? Cât de des aveți nervos în legătură cu acest lucru sau altul? A început după admiterea la universitate sau înainte? Poate că aveți doar stres și sistemul dvs. nervos nu face față, prin urmare, există o tulburare psihosomatică. Aici la prietena mea - de îndată ce se ajunge la sesiunea, ea a început imediat să rănească

Dacă este stres, merită limitarea comunicării cu oamenii care vă determină să aveți emoții sau nervi neplăcute, să schimbe modul de viață, să meargă mai mult, mai puțin deranjează și, în general, să găsească de la care să infecteze pofigismul sănătos 🙂

Dacă nu există nici un stres ca atare, amintiți-vă dacă nu ați intrat în situații în care discurile din coloana vertebrală ar putea trece? Dacă este cazul, terapeutul manual va ajuta aici, pur și simplu nu merge la primul lucru care sa întâmplat - cu siguranță cer cunostințele, cineva a fost la un astfel de specialist și știe cine respiră. Dacă nu sunteți departe de Kiev, pot spune și știu un specialist foarte bun.

În general, este mai bine să vezi un medic. Este de dorit, nu la terapeutul din clinica districtului - cum tratează că nu este pentru vindecare. Găsiți un neuropatolog normal și chiar mai bun reumatolog - dacă este un automobil, mai devreme sau mai târziu, încă mai veniți la el. Atât de bine înainte. Dacă acest lucru nu este un automobil, atunci vă va conduce la specialistul necesar. Și așa, în funcție de descrierea simptomelor, nu veți fi diagnosticați - opțiunile pot fi setate, chiar până la STD (PAH-HAP, astfel încât nu numai acest lucru), unele dintre ele au simptome similare.

Desigur, nu este doctor. O astfel de stare poate fi datorată stresului, incluziunii. Microsulul poate fi mai grav. Este posibil să existe doar o lipsă elementară de oxigen. Dacă gâtul nu este rănit și cap, nu este asociat cu ciupituri.

contactați-vă neurologul, descrieți situația, veți fi trimis la RMN și cel mai probabil va suspecta scleroza multiplă și acest lucru poate fi! Și așa de cortexin, piracetam și neuromidină pentru a vă ajuta, cred că medicul le va numi cu siguranță.

Uitare. Cauze, simptome și ce să faceți cu uitarea

Se credea că numai persoanele în vârstă suferă de uitare, sau - în cazuri extreme, unii oameni de vârstă mijlocie. Acum, medicii nu mai sunt surprinși de faptul că problemele de memorare sunt urmărite de tineri - chiar studenți și studenți, al căror creier este considerat "flexibil" și capabil să perceapă cele mai complexe învățare. Și nu vorbim despre memorarea materialului educațional - adesea nu este amintit din cauza lipsei de interes, dar tinerii uită de lucruri obișnuite la fel ca adulții sau vârstnici. Cineva se poate pierde în locuri familiare; Nu-mi amintesc evenimentele recente, conversațiile, citirea cărților etc.

Desigur, se întâmplă mai des cu oamenii în vârstă, dar motivele pentru studii arată, în majoritatea cazurilor la fel.

Uitare - simptome și cauze

Doctorii occidentali preocupați de numărul tot mai mare de pacienți "uitați" au decis să exploreze problema și au găsit un nou tip de "boală". A numit-o cu "sindromul vieții vagi" - cum nu trebuie să vă amintiți expresia biblică "agitația agitației - toată agitația!"

Viața oamenilor moderni de la vârsta tânără este plină de o varietate de evenimente care apar atât de repede încât memorarea normală devine imposibilă. Noi "cădem" cantități uriașe de informații: televiziunea nu mai este ceva ce a folosit sute de canale; Radiotul a devenit agresiv datorită fluxului de știri publicitare și criminale; De la telefoanele mobile nu oriunde - suntem tot timpul "pe lesa". Și fără internet, majoritatea oamenilor de vârstă profesională nu-și mai imaginează viața: în funcție de dependență și este dificil să se ocupe de ei - pentru mulți dintre noi, utilizarea rețelelor mondiale este direct legată de muncă.

Nu este surprinzător faptul că creierul nu rezistă și începe să blocheze accesul la informații, astfel încât să nu "fierbe". Prin urmare, concluzia: majoritatea oamenilor au uitare nu este o boală sau o deformare mentală. Experții remarcă faptul că chiar și persoanele sănătoase sunt în mod normal predispuse la uitarea unui minim de 1/10 din partea tuturor informațiilor care intră în creier și există atât de multe informații astăzi că nu putem vorbi despre normă.

Cauzează uitare

În motivele frecvente de uitare, există o lipsă de somn, și acest lucru este acum "păcat" aproape totul este atât studenți, cât și oameni muncitori. Mulți angajați ai diferitelor firme și companii iau lucrarea "la casă", stau în spatele ei până în noaptea târziu, iar dimineața o lumină mică: la urma urmei, trebuie să ajungi la muncă - locuitorii megacităților sunt bine cunoscuți . Chiar și în absența volumului de muncă la locul de muncă, oamenii reușesc să se găsească o grămadă de afaceri "urgente" și "urgente" sau sunt deranjate de un televizor sau de un computer, în loc să doarmă.

Dacă această situație este întârziată, creierul nu are suficientă odihnă, abilitatea de a răspunde și memorarea este redusă, astfel încât uitarea este o consecință directă a stilului de viață. În această direcție, studiul a fost, de asemenea, realizat și sa dovedit că peste o săptămână de lipsă regulată de somn - mai puțin de 6 ore pe zi - subiecții tineri și sănătoși au început eșecurile de memorie. Medicii consideră o astfel de reacție a creierului normal și este recomandat să nu înghiți pastile (nootropici și antidepresive), dar începe să meargă la culcare la timp și să se ridice. Nu vă temeți că "Visul extra" "ia timp": creierul nostru sortează și asimilează informațiile într-un vis, astfel încât acestea să fie asociate cu cantități mari de informații, trebuie să fie turnate.

Alte motive pentru apariția uitării frecvente.

Corpul nu are lichid - creierul suferă mai întâi. Lucrarea creierului se deteriorează chiar și cu un ușor dezavantaj al fluidului și, la urma urmei, bem apă curată nu atât de mult, preferând cafeaua, ceaiul, băuturile dulci și gazele.
Întreruperea memorizării poate apărea datorită stresului frecvent. În timpul stresului, creierul este puternic supraîncărcat, iar sistemul nervos pierde vitamine și minerale: ele literalmente, celulele nu devine nimic de mâncat.

Chiar și puterea creierului se poate deteriora datorită dietei de hobby non-armonie pentru pierderea în greutate: cel mai adesea femeile, "așezat" pe astfel de diete, reduc brusc cantitatea de grăsimi și carbohidrați - pentru creier, care are nevoie de glucoză și acizi grași, este șoc.
Provocăm dezvoltarea alcoolului și a fumatului: ele gravând în general creierul, provoacă vase, încetinind procesele de gândire și reduc rata de percepție.

În plus față de enumerate, uitarea poate fi cauzată de următoarele probleme: intoxicații cronice, sindromul de oboseală cronică, depresia, leziunile craniene și cerebrale și tumorile, ateroscleroza vaselor cerebrale, infecții și inflamații - după vindecarea lor, retragerea uitării; hipertensiune arterială, epilepsie, punctul culminant, bolile tiroidiene etc.

Separat, merită să spunem despre boala Alzheimer. Boala pe care medicina modernă îl consideră incurabilă, lovind vârstnicii și bătrânilor, însă formele timpurii se pot dezvolta după 40 de ani - este relativ rară și mai des datorită eredității. Pe cauzele bolii Alzheimer, caracteristica simptomelor din care sunt deteriorarea crescândă a memoriei și a altor funcții ale TSN, specialiștii nu spun nimic clar, dar ceva încă reușind să afle: este cauzată de dispariția funcțiilor neuronilor printr-o scădere a nivelului hormonilor speciali responsabili pentru transferul informațiilor - neurotransmițători. Aceste substanțe sunt sintetizate în creierul nostru de la aminoacizi - prin urmare, iar memoria și atenția depind de metabolism și alte procese vitale - stilul de viață și dieta de aici definesc factori.

Ce să faci cu uitare

Dacă sondajul nu a dezvăluit probleme grave de sănătate, nu trebuie să vă faceți griji - puteți face față uitării. Experiența arată că oamenii care sunt adesea susceptibili la starea de spirit proastă, memoria slăbește mai repede, deci este mai bine să fii optimist. Perfect ajută la îmbunătățirea sportului de spălare a creierului: tensiunea este îndepărtată, iar celulele primesc mai multă putere.

Aici ne amintim despre nutriția pentru creier. Dacă vă place carnea, alegeți o carne de vită roșie, carne de vită și carne de vițel și carne de curcan întunecată - există mai mult fier în ele decât în \u200b\u200balte tipuri. Multe legume sunt bogate în fier, fructe, fructe de mare - cu o abordare rezonabilă a problemelor nu ar trebui să fie; Peștele de mare este un produs necesar, cum ar fi uleiurile naturale de legume, dar nu toată lumea este utilă pentru carbohidrați. Cartofi, pâine neagră și paste făcute din făină solidă de aprovizionare a energiei cerebrale, iar prăjiturile, coacerea albă și dulceața de memorie bună nu contribuie. Vitaminele de vitamine de grup sunt foarte importante: brânză, leguminoase, nuci și semințe, hrișcă, iaurturi naturale, lapte cu conținut scăzut de grăsimi, drojdie de bere, ouă, legume verzi etc.

Memoria de instruire împotriva uitării

În paralel, merită o memorie de antrenament.

După ce ați primit informații, încercați să vă lăsați mai adânc - este mai mult sau mai degrabă "imprimată" în memorie.
Informațiile pot fi "codificate" prin legarea acestuia cu un cuvânt cunoscut, subiect, mod sau eveniment. Ajută și aranjată în forma poetică - căutarea rimilor în sine reprezintă un exercițiu eficient pentru creier.

Uită-te la culcare, amintiți-vă toată ziua din ultima zi, la cele mai mici detalii: acțiunile, evenimentele, întâlnirea cu oamenii etc. - De-a lungul timpului, o astfel de instruire va fi înfășurată cu rezultate excelente.

Ajutor. Ce să faci cu memoria? Uita tot

Dar ține minte, tocmai mi-am exprimat o presupunere. De când a trecut prin asta. Nu disperați, du-te la această întrebare corect, fără să vă grăbiți și fără emoții.

Apoi a analizat și a realizat că am făcut totul într-un obicei, fără să mă gândesc. A trebuit să inventez un obicei nou, cum ar fi. Opriți: ceea ce trebuie să fac și că este corect -))

Iată un alt exemplu: în seara, arunc în mijlocul camerei o jucărie, astfel încât dimineața să-și amintească ce ar trebui să angajeze sau să facă ceva.

Probleme de memorie: Cum de a face față?

Galerie foto: Probleme de memorie: Cum de a face față?

Simptomele problemelor de memorie

Cum să determinați ceea ce ați început probleme cu memoria? Dacă începeți să vorbiți și uitați că ați vrut să spuneți; Dacă nu vă amintiți dacă ați închis ușa la cheia când ați mers la locul de muncă; Dacă ați descoperit garderoba pentru a scoate un pantalon din el și stați în fața lui, uitați că vor face, - probabil că aveți probleme cu memoria. Desigur, dacă aceasta a fost o dată - nu ar trebui să vă panicați. Cu toate acestea, când uitați în mod regulat cele mai simple lucruri, trebuie abordate probleme cu memoria și concentrația de atenție.

Cauze de probleme de memorie

Tulburările de memorie la tineri și adulți pot fi datorate unor motive diferite. Principalele motive pentru problemele de memorie sunt stresul, tulburările de somn, depresia, abuzul de alcool și boala. Tulburările de memorie pot fi, de asemenea, cauzate de recepția unor medicamente sau deficiențe de vitamina B12.

Stresul lung epuizează corpul uman. Toate funcțiile corpului se deteriorează, respectiv, memoria este, de asemenea. Prin urmare, cu tensiuni mentale lungi, condițiile incomode de lucru sau de studiu, memoria este semnificativ deteriorată, iar performanța este redusă. Paradox: Cu cât încercați mai mult să vă amintiți ceva și tulpina, cu atât mai rău se dovedește.

Non-somnul poate provoca, de asemenea, încălcări ale memoriei. Faptul este că este într-un vis că creierul nostru procesează și asimilează informațiile primite. Dacă nu dormiți suficient - informațiile necesare nu vor fi amintite. În plus, lipsa cronică de somn agravează stresul, rezultând împrăștierea, iritabilitatea și provocarea unor probleme de memorie. O tulburare depresivă pe termen lung are un efect similar.

Abuzul de alcool poate provoca eșecuri în memorie (se aplică evenimentelor care au apărut în timpul utilizării băuturilor alcoolice), dacă nu se oprește la băut în timp, problemele de memorie pot fi agravate, poate însoți scăderea inteligenței. Deteriorarea memoriei poate provoca, de asemenea, unele medicamente (pastile de dormit, analgezice, unele antihistaminice, antidepresive), dar problemele de memorie au loc, de obicei, după abolirea medicamentelor corespunzătoare.

Unele boli somatice pot duce la tulburări de memorie. Printre acestea se pot distinge probleme cu glanda tiroidă, boli infecțioase (meningită, encefalită), diabet, încălcarea funcționării organelor și a sistemelor. Problemele de memorie pot fi observate în timpul perioadei de recuperare după o serie de boli - de exemplu, datorită accidentului suferit.

În cele din urmă, problemele de memorie sunt cauzate de o deficiență de vitamina B12 necesară pentru munca completă a creierului.

Cum să se ocupe de problemele de memorie

Din cauza lipsei de probleme de memorie, un stil de viață sănătos este foarte important. Este necesar să observăm modul corect al zilei, este bine să dormiți suficient, jucați sport. Dacă nu aveți timp pentru sala de gimnastică - nu contează. Doar du-te pe jos, mai ales dacă vremea permite. Alcoolul și fumatul afectează negativ memoria umană. Pericolele de alcool au fost deja menționate mai sus, iar nicotina provoacă dificultăți cu memoria pe termen lung.

Pentru a scăpa de problemele de memorie, trebuie să mâncați corect. Pentru funcționarea normală a celulelor creierului, avem nevoie de vitamine (în special a, e și vitamine ale grupului b) și microelemente (fier, magneziu, zinc). De exemplu, picăturile de niveluri de fier din organism conduc la faptul că moleculele care transmit impulsuri nervoase nu vor funcționa în mod normal, iar memoria se va deteriora. Pentru prevenirea deficitului de fier, există mere. Apropile, merele conțin, de asemenea, antioxidanți care ajută la creșterea nivelului de acetilcolină (substanța necesară pentru memorie) și protejează celulele creierului de impactul negativ al radicalilor liberi. Merele ajută, de asemenea, la îndepărtarea colesterolului din organism. De asemenea, este foarte important pentru prevenirea problemelor de memorie, deoarece nivelul ridicat de colesterol duce la formarea plăcilor în vase, alimentarea cu sânge a creierului este perturbată și memoria suferă.

De asemenea, acizii grași ar trebui să fie prezenți în dietă (ele sunt păstrate în pește, nuci, semințe, uleiuri vegetale) și carbohidrați. Carbohidrații simpli că organismul primește de la dulciuri, produse de făină și fructe, nu ar trebui abuzate. Ei asimilează rapid și ridică brusc nivelul zahărului din sânge, astfel încât organismul începe să producă insulină pentru a aduce cantitatea de zahăr la normal. Se pare că acele resurse pe care corpul le-ar putea cheltui pe funcționarea normală a creierului, cheltuiesc pentru menținerea unui echilibru al insulinei. Preferința carbohidraților complexi (sunt în cartofi, carne, crupe, piulițe, leguminoase). Creierul va primi substanțele nutritive necesare, dar nivelul de zahăr va fi normal.

Pentru a evita problemele de memorie, hai să ne odihnim pe tine și pe creier. Încercați să minimalizați stresul și să nu aduceți lucrători în casă. Unii specialiști chiar vă sfătuiesc să încercați meditație, dar acesta este un exercițiu amator. Dacă nu vă puteți aminti lucrurile importante - utilizați metode de dezvoltare a memoriei. În timpul lucrului, nu faceți mai multe cazuri imediat: Când sunt primite informații din diferite surse, este greu să o tratăm, atât de multe detalii nu sunt amintite, iar memoria suferă. Dacă problemele de memorie sunt asociate cu medicamente sau boli, este necesar să se elimine motivul: opriți primirea medicamentelor (sau reducerea dozei), vindecă boala.

Un stil de viață sănătos și atenția asupra sănătății vă vor ajuta să evitați problemele de memorie și să vă amintiți toate informațiile necesare.

Una dintre evoluțiile inovatoare ale oamenilor de știință de farmacologie. V. V. Zakasova Ramne este NOOPEPT - un medicament de nouă generație, având o natură peptidică unică. NOOPEPT contribuie la recuperarea memoriei, acționând pe toate fazele: procesarea inițială a informațiilor, generalizarea și extracția acestuia.

În spectrul de activitate de noopept, există, de asemenea, efecte anti-timp și de stimulare a luminii care se manifestă în reducerea sau dispărând anxietatea, creșterea iritabilității, tulburărilor de somn.

Poate că consecința sportului meu?

Sunt angajat în arte marțiale deja mai mult de 16 ani este boxing, kick-boxing, mână-la-mână.

Sau poate că există un alt motiv?

Spune-mi ce să fac? Și cum să fii?

Și cât timp, cel puțin aproximativ, va trebui să lucrați singur, pentru a obține efectul?

Spune-mi unde și la cine să contacteze sau ce fel de vitamine

Cu gramatica, apropo, de asemenea, probleme.

Dacă există probleme de sănătate și relatem problemele cu memoria exact la sănătate, trebuie să mergeți la medic și să nu vă angajați în auto-medicamente. Știu, în centrul medical, Rosmid este foarte eficient, toate acestea sunt tratate.

Articole, traduceri, imagini și mărci comerciale aparțin autorilor și proprietarilor lor. Cu reprimarea parțială a materialelor, hyperlinkul dofollow este obligat la site-ul "Sovietici de țară". Copierea materialelor site-ului Țara sfaturilor este în întregime interzisă.

Încălcarea acestor termeni va fi considerată o încălcare a drepturilor de proprietate intelectuală protejată de drepturile de drept și de drepturile de informare.

Site-ul utilizează cookie-uri. Continuând vizualizarea site-ului, sunteți de acord cu utilizarea cookie-urilor. Harta site-ului

"Am uitat în mod constant totul"

Sapaturi simple sau tulburare de sănătate evidentă? Putem să ne confruntăm cu uitarea lor sau ar trebui să cereți ajutor de la experți?

Nikolai, 51 de ani, angajat al Ministerului Culturii "Nu mi-am putut aminti cât de vechi sunt"

Cineva care este aproape

Motive psihologice

Din punctul de vedere al psihanalizei

Ce să fac?

Lucrați cu corpul.

Înscrieți-vă într-un studio de dans: clasele vă vor ajuta să maximizați memoria și atenția.

Nu vă străduiți să faceți totul.

Exercițiu în asociații.

Conectați o vedere cu altul - o modalitate excelentă de a le memora. Căutați tehnicile de memorare.

Dezvoltați-vă sentimentele.

Tulburări de memorie: De ce memoria devine rău, rata și comunicarea cu boli, tratament

Tulburarea de memorie este cel mai adesea percepută ca una dintre numeroasele manifestări clinice ale unei patologii neuropsihice sau neurologice, deși în alte cazuri uitarea, lipsa de spirit și memoria slabă sunt singurele semne ale bolii, asupra dezvoltării pe care nimeni nu o acordă atenție , crezând că o persoană este așa de natura.

Misterul mare - Memoria umană

Evaluarea memoriei sale, unii oameni susțin că este pe termen scurt, pentru că totul este amintit, absorbit, retellls în câteva zile și apoi este de asemenea uitat rapid. Acest lucru se întâmplă adesea la pregătirea pentru examene, atunci când informațiile sunt amânate doar pentru a le reproduce pentru a decora o carte de testare. Trebuie remarcat faptul că, în astfel de cazuri, referindu-se din nou la acest subiect, când devine interesant, o persoană poate restabili cu ușurință, pare a fi pierdută cunoaștere. Un lucru este să știi și să uiți, iar altul nu este de a obține informații. Și aici, totul este o cunoaștere simplă, fără prea multe eforturi ale unei persoane a fost transformată în departamente de memorie pe termen lung.

Memoria pe termen lung analizează totul, structurile, creează volum și amână în mod intenționat pentru utilizare ulterioară pe o perioadă nedeterminată. Aici, pe memoria pe termen lung, totul se desfășoară. Mecanismele de memorie sunt foarte complexe, dar suntem atât de obișnuiți cu ei că percep lucruri naturale și simple. Cu toate acestea, observăm că pentru implementarea cu succes a procesului de învățare, în plus față de memorie, este important să avem atenție, adică să se concentreze asupra elementelor necesare.

Este practic pentru o persoană într-un timp să uite evenimentele trecute, dacă este timpul să nu-și extragă cunoștințele pentru a le folosi, prin urmare, nu este întotdeauna incapacitatea de a vă aminti ceva, trebuie să vă referiți la încălcarea memoriei. Fiecare dintre noi a experimentat un sentiment când "se rotește în cap, dar nu vine în minte, dar acest lucru nu înseamnă că tulburările grave au avut loc în memorie.

De ce se întâmplă eșecurile în memorie?

Cauzele încălcărilor de memorie și atenția la adulți și copii pot fi diferite. Dacă un copil are probleme cu învățarea la o retardare mintală congenitală, atunci va intra în starea adultă cu aceste tulburări. Copiii și adulții pot reacționa diferit asupra mediului înconjurător: psihiaile copiilor este mai licitată, astfel încât stresul pe care îl tolerează mai greu. În plus, adulții au fost de mult timp studiați ceea ce încearcă doar să stăpânească copilul.

Adevărat, unele condiții patologice, adesea proeminente cauza de împrăștiere și memorie proastă la adulți, de regulă, sunt excluse la copii (boala Alzheimer, ateroscleroza, osteochondroza).

Cauzele încălcărilor memoriei la copii

Astfel, motivele încălcărilor și atenției de memorie pot fi luate în considerare:

Lipsa de vitamine, anemie;
Astenie;
Infecții virale frecvente;
Card și leziuni cerebrale;
Situații stresante (familie nefavorabilă, despotismul părinților, problemele din echipă pe care le vizitează copilul);
Vedere slabă;
Tumorile cerebrale;
Dezordine mentala;
Otrăviri, alcool și medicamente narcotice;
Patologia congenitală, în care întârzierea mentală este programată (sindromul Down etc.) sau alte (orice) stare (lipsa de vitamine sau oligoelemente, utilizarea medicamentelor individuale, schimbarea nu este pentru câmpul mai bun al proceselor metabolice), care Contribuiți la formarea sindromului de deficit de atenție, care, după cum știți, memoria nu se îmbunătățește.

Cauzele problemelor adulte

Bineînțeles, anemia de origine diferită, lipsa elementelor de urmărire, distonia vegetativă-vasculară, diabetul și alte numeroase patologii somatice conduc la o încălcare a memoriei și atenției, contribuie la apariția uitării și împrăștiei.

Ce fel de tulburări de memorie sunt? Dintre acestea, dismescia (hypermnoza, ipomhensiunile, amnezie) sunt izolate - se schimbă direct la memorie și paramnezia - denaturarea amintirilor la care se adaugă fanteziile personale ale pacientului. Apropo, unele dintre ele înconjurătoare de contrare consideră că memoria fenomenală, mai degrabă decât încălcarea ei. Adevărat, specialiștii pot avea o opinie oarecum diferită cu privire la acest lucru.

Disimența

Memorie fenomenală sau tulburare mentală?

Hypermnezia - cu o astfel de încălcare, oamenii își amintesc și percep repede, informația amânată cu mulți ani în urmă, ne pare rău în memorie, "rulare", se întoarce în trecut, ceea ce nu provoacă întotdeauna emoții pozitive. Persoana însuși nu știe de ce trebuie să păstreze totul în cap, dar unele evenimente de lungă durată pot reproduce la cele mai mici detalii. De exemplu, o persoană în vârstă poate descrie cu ușurință în detaliu (până la îmbrăcămintea profesorului) lecții selectate la școală, retel un litmontantage al unei taxe de pionierat, nu este dificil să se amintească alte detalii legate de studiul la Institut, Activitate profesională sau familie evenimente.

Ca unul dintre simptomele condițiilor patologice, se găsește încălcarea memoriei sub formă de hipermnezie:

Cu tulburări mintale paroxistice (epilepsie);
Cu substanțe psihoactive intoxicante (medicamente psihotrope, medicamente narcotice);
În cazul hipologiei - un stat similar cu mania, dar care nu ajunge la ea în severitatea fluxului. Pacienții pot avea un val de energie, cresc activitatea vitală și capacitatea de a se îmbunătăți. În Hipologia, încălcarea memoriei și atenției este adesea combinată (dezmembrare, instabilitate, incapacitatea de a se concentra).

Memorie proastă

GIMNOZA - Această specie este exprimată, de obicei, în două cuvinte: "Memorie proastă".

Uitarea, împrăștiată și memoria slabă este observată în sindromul astemic, pentru care alte simptome se caracterizează în plus față de problemele de memorie:

Sindromul astenic, de regulă, formează altă patologie, de exemplu:

Hipertensiune arteriala.
Transferat prejudiciu Cranknogo (CMT).
Procesul aterosclerotic.
Etapa inițială a schizofreniei.

"Îmi amintesc aici - nu-mi amintesc"

Cu amnezie, nu întreaga amintire a întregii memorii cade, dar fragmentele sale individuale. Ca exemplu de un astfel de tip de amnezie, vreau, de asemenea, să-mi amintesc filmul Alexander Gray "Domnilor de noroc" - "Îmi amintesc - nu-mi amintesc aici".

Amnezia disociativă din memorie este ștersă de evenimente care au provocat traume psihologice. Stresul puternic determină o reacție protectoare a corpului și încearcă să ascundă situațiile, pe care omul nu le poate supraviețui independent. Din adâncurile inconștientului, aceste evenimente pot fi obținute numai prin metode speciale (hipnoză);
AMNESIA retrogradă - o persoană uită că a fost înainte de rănire (cel mai adesea se întâmplă după thmt) - pacientul a venit la el însuși, dar nu-și amintește cine și ce sa întâmplat cu el;
ANTEROM AMNEIA - Înainte de rănire (un THM sau o situație puternică de psihotraum), totul este amintit și după rănire - eșec;
Fixarea amneziei este o memorie proastă pentru evenimentele curente (o persoană uită ce a fost astăzi);
Total amnezie - din memorie este toate informațiile, inclusiv și relativ la propriul său "I".

Un tip special de pierdere de memorie, cu care este imposibil să facă față - amnezie progresivă, care este o pierdere consistentă a memoriei din partea prezentului la trecut. Motivul distrugerii memoriei în astfel de cazuri este atrofia cerebrală organică, care se găsește în boala Alzheimer și demența vasculară. Astfel de pacienți reproducu pe urmele de memorie (tulburări de vorbire), de exemplu, ei uită numele articolelor de uz casnic, care sunt utilizate zilnic (placă, scaun, ceas), dar în același timp știu de ce sunt destinate (afazei amnezice). În alte cazuri, pacientul pur și simplu nu recunoaște chestia (aphasia senzorială) sau nu știe ce este necesară (afazie semantic). Cu toate acestea, nu ar trebui să fie confundată de obiceiurile proprietarilor "brut" să găsească utilizarea tot ceea ce este în casă, chiar dacă este destinat să fie complet în alte scopuri (de la vasul ceasurilor de bucătărie în formă a unei plăci, puteți face un fel de mâncare sau un stand frumos).

Ei bine, este necesar să inventezi asta!

Paramnezia (denaturarea amintirilor) se referă, de asemenea, la încălcările memoriei, iar printre acestea se disting următoarele tipuri:

Confruntarea la care fragmente de memorie proprie vor fi distruse, iar locul lor ocupă pacientul de istorie și le-a prezentat "în întregime", pentru că el însuși crede ceea ce spune el. Pacienții spun despre exploatările lor, realizările fără precedent în viață și de lucru și, uneori, despre infracțiuni.
Pseudomemminiscența este înlocuirea unei amintiri de către un alt eveniment, care a avut loc efectiv în viața pacientului, numai la un moment diferit și în alte circumstanțe (sindromul Korsakov).
Cryptomesia, atunci când pacienții, primind informații din diverse surse (cărți, cinema, povestiri ale altor persoane), dau-o evenimentele experimentate de el. Într-un cuvânt, pacienții din cauza schimbărilor patologice se îndreaptă către un plagiat nevalid, caracteristic ideilor delirante întâlnite în timpul tulburărilor organice.
Emenezia - un om se simte (destul de sincer) că acest eveniment sa întâmplat deja cu el (sau văzut într-un vis?). Desigur, astfel de gânduri participă uneori la o persoană sănătoasă, dar diferența este că pacienții dau astfel de evenimente la astfel de evenimente ("împrumut"), și sănătos doar uită de ea.
Un poliempsist - acest simptom există în două versiuni: defecțiuni pe termen scurt în memoria asociată cu intoxicația patologică (episoadele din ultima zi cu evenimentele de lungă durată) și combinația a două evenimente diferite de o perioadă de timp, în cele din urmă, Pacientul însuși nu știe ce a fost de fapt.

De regulă, aceste simptome sunt însoțite de alte manifestări clinice în condiții patologice, observând semne de "Deja Nu", nu trebuie să vă grăbiți să faceți un diagnostic - se întâmplă oamenilor sănătoși.

Reducerea concentrației de atenție afectează memoria

La dizabilitățile memoriei și atenției, pierderea capacității de a se concentra asupra obiectelor specifice includ astfel de condiții patologice:

Atenție - o persoană este distrasă în mod constant, sare de la un subiect la altul (sindromul de concediere la copii, hipomania, hebifraniu - o încălcare mentală, dezvoltarea, ca una dintre formele schizofreniei, în epoca tinerească);
Rigiditate (mișcare lentă) de la un subiect la altul - acest simptom este foarte caracteristic pentru epilepsie (care a comunicat cu astfel de oameni, știe el - pacientul este în mod constant "blocat", ceea ce face dificilă desfășurarea unui dialog);
Concentrația insuficientă a atenției - despre astfel de oameni spun: "Asta este ceea ce împrăștiat de pe strada piscinei!", Adică împrăștiate și memoria proastă în astfel de cazuri sunt adesea percepute, ca trăsături ale temperamentului și comportamentului, care, în principiu, adesea corespunde realității.

Fără îndoială, o scădere a concentrației atenției, în special, va afecta negativ întregul proces de memorare și stocare a informațiilor, adică în starea de memorie ca întreg.

Copiii sunt uitați mai repede

Un alt lucru dacă copilul sa născut sănătos, iar problemele au apărut ca urmare a problemelor mișcate. Deci, copilul se poate aștepta la o reacție puțin diferită la diferite situații:

Amnesia la copii în majoritatea cazurilor se manifestă în memorie în memoria amintirilor individuale ale episoadelor care au avut loc în timpul încurcării conștiinței asociate cu evenimente neplăcute (otrăvire, comă, rănire) - nu e de mirare că spun că copiii uită rapid;
Alcoolizarea adolescenței nu se desfășoară, la fel ca la adulți - lipsa de amintiri (poliemifposturi) pe evenimentele care apar în timpul intoxicației, apare în primele etape de beție, fără a aștepta diagnosticul (alcoolismul);
Amnezie retrogradă la copii, de regulă, afectează o perioadă scurtă de timp înainte de rănire sau de boală, iar severitatea sa nu este atât de distinctă ca la adulți, adică copilul are o pierdere de memorie nu poate fi întotdeauna observată.

Cel mai adesea la copii și adolescenți, există o încălcare a memoriei pe tipuri de dispoziții, care se manifestă prin slăbirea capacității de a memora, a păstra (reține) și a reproduce (reproducere) informațiile primite. Tulburările de acest tip sunt mai vizibile la copiii de vârstă școlară, deoarece acestea afectează performanța la școală, adaptarea în echipă și comportament în viața de zi cu zi.

Tulburările tranzitorii de memorie și atenție, împreună cu oboseala, somnolența și tot felul de tulburări vegetative, sunt adesea observate printre elevii sub sindromul cerebral de diferite etiologie.

Tratamentul anterior

Ce boli suferă? Este posibil să se urmărească legătura dintre patologia existentă (sau transferată în trecut) cu deteriorarea abilităților intelectuale;
Are o patologie care duce direct la o încălcare a memoriei: demență, insuficiență vasculară a creierului, CMT (în istorie), alcoolism cronic, tulburări medicinale?
Ce medicamente de droguri iau pacientul și este deteriorarea memoriei cu ajutorul medicamentelor? Grupurile separate de produse farmaceutice, de exemplu, benzodiazepinele între efectele secundare au un tip similar de încălcare, care, totuși, sunt reversibile.

În plus, în procesul de căutare de diagnosticare, un test biochimic de sânge poate fi foarte util, ceea ce permite identificarea tulburărilor metabolice, a dezechilibrului hormonal, lipsa de oligoelemente și vitamine.

În cele mai multe cazuri, atunci când căutați motivele de slăbire a memoriei, acestea recurg la metode de neurovalizare (CT, RMN, EEG, PET, etc.), care ajută la detectarea tumorilor UM sau a hidrocefaliei și, în același timp, diferențiază leziunea creierului vasculară din degenerativă.

Tratament și corectare

Procesul normal de îmbătrânire implică o reducere a abilităților intelectuale: uitarea, memorarea nu este la fel de ușoară, concentrația de atenție cade, mai ales dacă gâtul "stoarce" sau a crescut, dar astfel de simptome nu afectează în mod semnificativ calitatea Viața și comportamentul în viața de zi cu zi.. Vârstnicii, evaluând în mod adecvat vârsta lor, să învețe să-și amintească (și să-și amintească rapid) despre afacerile actuale.

În plus, mulți pentru a îmbunătăți memoria nu neglijează tratamentul farmaceutic.

Acum există o serie de medicamente capabile să îmbunătățească activitatea creierului și chiar să ajute la îndeplinirea sarcinilor care necesită eforturi intelectuale semnificative. În primul rând, acestea sunt nootropice (piracetam, flash-uri, vinpoctin, cerebroliză, cinnarizină etc.).

Cu toate acestea, nootropicele - tratamentul este simptomatic și obținerea unui efect adecvat de care aveți nevoie pentru a vă deplasa pentru etiotropic.

Coroana face-o singur - făcând acasă de la prietena (105 fotografii)

Pensiunea scrie la pensiune

Beneficiile veteranilor de servicii militare: Cui îi sunt atribuite lista, cum să obțină documentele necesare ale beneficiilor stabilite de veterani de servicii militare

Ce beneficii pot primi familii mari în suburbii