Nașterea unui copil este cu siguranță un eveniment plin de bucurie. Cu toate acestea, apariția unui nou membru în familie aduce cu sine schimbări mari în viața părinților săi, iar acest lucru afectează în majoritatea cazurilor calitatea relației dintre ei.
Stresul, nopțile nedormite, lipsa timpului unul pentru celălalt duc adesea la ostilitate reciprocă, neînțelegeri, resentimente și certuri de nicăieri. Ce să fac? Cum să înveți să ne înțelegem unul pe celălalt și copilul? Cum să readuceți râul căsătoriei la cursul său anterior?
Cum se schimbă relațiile dintre soți după nașterea unui copil
Când primul născut apare într-o familie, relația dintre părinții săi se schimbă adesea dramatic în rău. Pentru familie Primul an de viață al unui copil este un test serios, necesitând o dezvoltare activă din partea ambilor parteneri. Din păcate, multe cupluri care devin mame și tați nu pot rezista acestui test și divorțează. Și acesta este mult mai mult stres atât pentru copilul nevinovat, cât și pentru părinții lui.
Viața unei femei care a devenit mamă se schimbă dincolo de recunoaștere: nu există timp pentru îngrijire de sine, sau pentru propriile afaceri și proiecte sau pentru hobby-uri; și doar să faci o plimbare și să stai cu prietenii într-o cafenea la o ceașcă de cafea devine cel puțin problematic. Doamnele moderne, obișnuite cu munca activă și viața socială, se confruntă cu aceste schimbări în mod deosebit de greu. De aceea, caracterul unei tinere mame se deteriorează uneori foarte mult, poate crea scandaluri și crize de furie fără motiv, poate reproșa soțului ei lipsa de atenție față de ea și de copil și pur și simplu nu poate face față treburilor casnice la fel de bine ca înainte.
Un bărbat, la rândul său, adesea nu înțelege de ce alesul său, după ce a născut un copil dorit, sănătos și iubit, a devenit atât de „cățel” și arată atât de rău. Din păcate, mulți reprezentanți ai sexului puternic consideră destul de serios concediul de maternitate ca fiind o vacanță. Așadar, femeia este plină de reproșuri de genul: „Stai acasă, nu câștigi bani, așa că de ce nu ai avut timp să gătești acest borș nefericit (calcă-ți cămășile, spală podeaua, mergi la magazin)?" Este clar că mulți bărbați sunt obosiți la serviciu și, când vin acasă, vor să vadă o cină caldă pe masă, casa în ordine perfectă, un copil curat, hrănit și care se joacă liniștit și o soție îngrijită și îngrijită. fericit. Dar, din păcate, fără ajutorul activ al soției lor, marea majoritate a băieților văd exact imaginea opusă acasă. Și primul lucru pe care îl fac este să creeze un scandal...
Cum putem recupera acele relații minunate care existau înainte ca al treilea membru să apară în familie? Totul este foarte simplu: trebuie să fiți mai răbdători și mai atenți unul cu celălalt, să discutați problemele și temerile voastre cu partenerul dvs., să petreceți mai mult timp împreună și - indiferent de ce - să învățați să vă relaxați și să vă dedicați timp vouă (iubitul vostru).
Depresie postpartum
Pe lângă situațiile descrise mai sus, care nu depășesc normalitatea, multe femei moderne sunt familiarizate cu un termen atât de neplăcut precum depresia postpartum. Această boală se dezvoltă la fiecare a zecea mamă tânără în primele trei luni după naștere; poate persista și progresa timp de un an sau chiar mai mult. Femeile cărora nu li se acordă atenție sau ajutor sunt cele mai susceptibile la depresia postpartum.
Simptomele depresiei postpartum:
- Oboseală.
- Iritabilitate.
- Preocuparea pentru viitorul copilului și propriile perspective.
- Un sentiment de irealitate al lumii și situației înconjurătoare.
- Depresie.
- Atacuri de panica.
- O scădere bruscă sau pierdere a poftei de mâncare și a libidoului.
- Probleme de somn.
- Neputință în treburile casnice.
- Pierderea dragostei pentru un copil, care aduce inevitabil cu sine o complicație sub forma unui sentiment sever de vinovăție.
- Frica constantă de a deveni o mamă rea.
Ce sunt cauze a acestei boli? Oamenii de știință nu sunt de acord, dar majoritatea spun
- Ereditate.
- Lipsa de sprijin și atenție din partea unui partener.
- Naștere prematură, probleme de sănătate la copil sau la mamă.
- Copilărie fără afecțiune maternă.
- „Plăieri” de hormoni.
- O reacție naturală la naștere și maternitate.
Este foarte important ca o femeie care a descoperit simptomele acestei boli să învețe să se relaxeze. Cum să o facă? În niciun caz nu trebuie să cedeți tentației de a bea, de a fuma sau de a mânca prea multe dulciuri. Nu poți depăși stresul în acest fel, dar poți face cu ușurință rău unui copil. Este mai bine să folosiți unul sau câteva dintre sfaturile de mai jos.
- Evitați ceaiul, cafeaua și alte băuturi și alimente care conțin cofeină și înlocuiți-le cu ceaiuri liniștitoare din plante, cum ar fi mușețelul sau menta.
- În timp ce copilul tău se odihnește, găsește cincisprezece minute pentru a citi o carte bună. Cititul este o modalitate excelentă de a face față stresului.
- Scoateți copilul în cărucior în curte și lucrați în grădină.
- Urmăriți o comedie bună. Râsul îți ridică starea de spirit, ceea ce înseamnă că învinge stresul și nervozitatea.
- Faceți o plimbare într-un loc frumos și liniștit, bucurați-vă de comuniune cu natura.
- Fă yoga.
- Faceți o baie cu uleiuri calmante.
- Faceți ceva cu partenerul dvs. care vă place amândoi. Nu trebuie să fie sex dacă femeia nu vrea.
Tatăl copilului poate și ar trebui să participe activ la vindecarea unei mame tinere de o boală atât de neplăcută precum depresia postpartum. Se cere relativ puțin de la el:
- Mai puțin sâcâitor, mai multă dragoste și atenție.
- Ori de câte ori este posibil, asumați o parte din îngrijirea copilului și/sau treburile casnice.
- Oferă soțului tău mai mult timp pentru tine și treburile și hobby-urile tale.
- Petrece mai mult timp singură cu ea, dar nu insista să faci dragoste.
Poate cel mai important lucru de reținut pentru un cuplu care a intrat într-o perioadă atât de dificilă a vieții de familie precum primul an al primului copil este că acum sunt unul singur, și că nodul țipăt – pipi – caca este rodul minunat al iubirii lor puternice. Foarte curând acest fruct al iubirii va împlini un an și va deveni mult mai ușor pentru toată lumea. Mama și tata vor înțelege că erau isterici, înjurău și se certau fără niciun motiv aparent, iar familia reînnoită va trăi fericiți împreună, ei trei.
Nașterea unui copil provoacă adesea o criză în relația dintre soți. Doi adulți încep să se comporte ca niște mici copii jigniți unul față de celălalt. Există multe motive pentru aceasta:
- totul este pentru prima dată, totul este complicat, de neînțeles, dificil, nou
- oboseala fizica se acumuleaza dintr-un regim si program neobisnuit
- rolurile se schimbă și apare un nou obiect de îngrijire, în raport cu care responsabilitățile trebuie din nou împărțite
- lipsă de timp pentru a comunica între ei
- egoismul fiecărui partener care vrea să-și stăpânească iubitul singur și în întregime
- „ochelari de culoarea trandafirii” a așteptărilor și a nedorinței noastre de a deveni părinți
- o schimbare bruscă a rolului și a priorităților în viața unei femei, copilul este pe primul loc, iar soțul trebuie să aibă răbdare
- neînțelegerea masculină a situației din interior - la urma urmei, la început se află în postura unui observator și chiar nu pot înțelege multe
- educația noastră, în care o femeie se străduiește întotdeauna să câștige dragostea în orice fel, aducând trofee, motiv pentru care este atât de insuportabil pentru ea să stea „inactiv”
- stereotipuri sociale că o mamă nu este un loc de muncă și nu este atât de gravă, așa că o femeie este obligată să gestioneze și altceva în afară de copil
- traumele noastre din copilărie – și traumele mamelor noastre, din care nu ne putem simți mame
Lista motivelor ar putea continua mult timp. Dar de cele mai multe ori, fiecare cuplu se confruntă cu o criză. Chiar ieri erau doi. El ea. Ei bine, și burta ei frumoasă. S-au ținut de mână și au visat la o idilă împreună. Dar totul s-a dovedit diferit.
Un bărbat s-a născut cu propriile sale dorințe. Nu poate comunica în cuvinte – țipă. Are nevoie de mama lui tot timpul - dacă ea pleacă, țipă el. Desigur, nu doarme întotdeauna bine noaptea. Este imposibil să trăiești cu el în același ritm - cel puțin de ceva timp. Este dificil să-ți planifici timpul cu el. Nu am timp să fac nimic - nici măcar să mă spăl pe păr. Nu e timp de vorbit. Obosește – fizic, dar mai mult emoțional. Îi este dor de soția lui. În exterior, ea nu este în cea mai bună formă - pur și simplu nu are timp să aplice crema. Și copilul crește, doarme din ce în ce mai puțin, cere mai mult, își apără dorințele, limitele...
Este dificil să menții o relație în astfel de circumstanțe. Pentru a face acest lucru, soții trebuie să aibă un dialog stabilit, capacitatea de a se auzi și de a se respecta în orice circumstanță. Dar câți se pot lăuda cu asta?
Uneori pare că totul se va rezolva de la sine. Dar nu se va rezolva cu siguranță. În acest moment, se pot întâmpla cele mai groaznice situații. Pur și simplu pentru că tuturor le lipsește atenția și dragostea. De exemplu, înșelarea unui soț se întâmplă adesea tocmai în această perioadă, când este uitat și abandonat, nimeni nu are nevoie de el. Amintiți-vă, da, aceasta este nevoia de bază a unui bărbat. În același timp, un bărbat poate deveni foarte agresiv dacă soția și copilul lui sunt prea atașați de el și nu îi permit să fie „în peșteră” pentru un minut și să-și adune gândurile. Libertatea este, de asemenea, o nevoie de bază pentru un bărbat.
Oamenii care s-au iubit cândva se îndepărtează, acumulează nemulțumiri și plângeri. Ei nu spun nimic, doar se îmbufnesc.
„Dacă iubești, vei înțelege totul, vei înțelege de ce nu ți-am spus un cuvânt aseară”, crede femeia.
„ Slavă Domnului că în sfârșit a tăcut!” - omul se bucură în interior.
Dar cu cât tăce mai mult, cu atât va acumula mai mult resentimente. Și apoi se va dovedi a fi un biscuit insensibil care nu o iubește, nu o apreciază și nu o observă.
S-ar putea și ca soțul să vină acasă seara și să nu aibă cu cine să vorbească. Soția este ocupată cu copilul și viața de zi cu zi. Se pare că există cina, dar în general este ceva pe care ei înșiși nu l-au terminat, pentru că „vii târziu, nu au așteptat”. Au propria lor lume, se simt bine acolo împreună, merg undeva, au propriile lor cercuri cu aceleași mame. Și pare să fie de prisos. Doar adu niște bani și asta e suficient pentru tine.
Sau o altă variantă. Un bărbat lucrează, aduce un salariu și primește aplauze și recunoștință de la soția lui pentru asta. Și soția? În fiecare zi lucrează nu mai puțin, uneori chiar mai mult. El face același lucru iar și iar, Groundhog Day. Dar munca ei este invizibilă pentru ochi. Soțul meu a venit acasă și casa era o mizerie. Nu își dă seama că în urmă cu o oră a spălat totul până a strălucit, apoi copilul a venit în fugă, iar în timp ce ea îi pregătea cina... Ei bine, probabil știți ce se ascunde în spatele cinci minute de liniște.
Și apoi soțul ei vine seara de la serviciu, este foarte obosită, s-a străduit foarte mult. Și el îi spune: „De ce e așa un coșmar acasă?” Adică nu numai că soția nu primește recunoștință pentru munca ei, nu este apreciată, dar i se și reproșează. Ce va dori ea? Bineînțeles, mergi la muncă și o dată pe lună primești ovație în picioare împreună cu salariul tău.
Acestea sunt situații tipice pe care le-am auzit de un milion de ori în diferite versiuni și eu însumi am fost în fiecare dintre ele de mai multe ori. Există multe alte povești, a căror esență este aceeași. Soții au încetat să se mai prețuiască și să se aprecieze. Au încetat să mai investească în relațiile lor, sunt confuzi în rolurile lor vechi și noi, nu se aud și nu se înțeleg. Au uitat complet cum să vorbească între ei, nici măcar nu încearcă să-l înțeleagă pe celălalt, au așteptări în cap și cer în loc să ofere.
Ce să fac? Să vorbim despre ce să facem pentru o femeie a cărei familie se confruntă cu o criză. Și chiar mai bine, ce să faci pentru ca criza să treacă pe lângă tine sau să treacă cât mai ușor.
- Ia-i locul.
Adesea încerc să le explic fetelor partea soțului meu. Ea este complet diferită. Începem transformarea chiar din momentul concepției, simțim deja copilul, lumea noastră se schimbă în 9 luni. Pentru soțul meu, lumea se schimbă într-o singură zi. Și nu de ziua copilului, ci când își aduce soția de la maternitate.
Anterior, el avea doar o soție puțin mai plinuță, al cărei stomac a gâfâit și a forțat-o să mănânce tone de căpșuni. Și acum această burtă a devenit o persoană nouă care încă nu are nevoie de tata deloc, dar are nevoie de mamă, adică de soția bărbatului nostru, tot timpul. Și trebuie să o dea departe. Poate să aibă răbdare, să gătească singur, să adoarmă singur. Dar un copil nu poate.
Desigur, și bărbații ar trebui să încerce să se imagineze în locul nostru și în Ziua Marmotei, dar mai multe despre asta mai târziu. În primul rând, încearcă să înțelegi cum s-a schimbat viața soțului tău. Înțelegeți-l și gândiți-vă cum puteți compensa.
Este important pentru noi să înțelegem mai întâi poziția soțului, dificultățile și experiențele sale. Și apoi încearcă să-l transmiți pe al tău. Doar în această ordine.
- Vorbi.
Este cel mai important. Învață să vorbești despre experiențele și dificultățile tale. Învață să faci asta în doze și delicat. Învață să nu pui totul pe el, ci doar pe cel mai important. Vorbește despre grijile tale. Învață să o faci astfel încât un bărbat să o poată asculta.
Și, de asemenea, împărtășește bucuria cu el. Dacă încă putem să ne plângem soțului nostru, atunci împărtășirea bucuriei este deja mai dificilă. Vorbește despre realizările copilului, arată-i videoclipuri și fotografii cu succesele bebelușului sau copilului său. Și, de asemenea, subliniați asemănările - „o face exact ca tine”, „are un aspect ca tine” și așa mai departe. Pentru ca bărbatul să se simtă implicat în copil. Că copilul este comun.
- Al nostru, nu al meu
Acest lucru s-a spus deja, dar îl voi sublinia din nou. Încearcă, atât în mintea ta, cât și în vorbire, să faci copilul tău al tău, nu al tău. Când vorbești despre el prietenilor tăi, medicilor, rudelor, când îi suni copilul cu afecțiune. Lasă-ți soțul să audă întotdeauna cuvântul „al nostru”. Al nostru este ceea ce ne unește. Cel pentru care vom face ceva împreună, în care investim împreună. Suntem fondatori cu drepturi depline, având drepturi și responsabilități egale.
- E timpul pentru voi doi
Gaseste-l. Construieste. Fie ca acesta să fie un ritual de ceai de seară după ce copilul adoarme. Iar dacă se trezea, îl culcau din nou și se întorceau în același punct. Lăsăm totul deoparte pentru această perioadă - computere, vase murdare, telefoane. Și doar noi doi. Vizionați împreună un film, îmbrățișați-vă, vorbiți inimă la inimă, citiți cu voce tare, jucați-vă, masați-vă unul pe altul... Există multe opțiuni. Este important să ai timp.
Pentru a face acest lucru, nu este necesar să abandonați copiii și să alergați la cinema, la teatru sau să plecați în vacanță. Cel mai probabil, inima ta va fi în locul greșit din cauza despărțirii de copilul tău și nu vei obține nicio plăcere. Când copilul are deja un an sau doi, de ce să nu încercați să mergeți împreună undeva, uneori, seara. Dar înțelegeți că puteți petrece timp împreună acasă. Și mult mai interesant. Este mai ușor să te organizezi; tot ce ai nevoie este dorința, disciplina, obiceiul și puțină imaginație.
- Recrutați pentru ajutor
Nu ignora ajutorul tatălui tău. Lasă-l să țină copilul inutil, să pună scutecul pe partea greșită, să aleagă haine ciudate. Cui îi pasă! Cum altfel poate învăța totul? Singura cale, prin experiență. E bine pentru amândoi. Îi iubim mai mult pe cei cărora le pasă mai mult. Oferă soțului tău șansa de a-ți iubi copilul mai mult!
Și apropo, în acest loc există o statistică foarte interesantă că tații care au luat parte la naștere, cel puțin au ajutat-o pe mama în timpul contracțiilor, se adaptează la noul rol mai ușor și mai repede, au contact mai bun cu copiii lor și primesc mai mult ajutor de la ei. Pentru că au „investit” deja în copil în stadiul sarcinii și al nașterii. Prin urmare, cât mai des posibil - luați-le, aduceți-le, ajutați cu cizme în ultima lună, cumpărați aceleași căpșuni. Și apoi, desigur, mulțumește. Asigurați-vă că mulțumiți.
- Mulțumiri
Voi evidenția chiar acest lucru ca un punct separat. Mulțumește pentru că nu va fi niciodată suficient. Tuturor femeilor care se plâng de soții lor, le spun că este timpul să țină un jurnal de recunoștință față de soțul tău - și să noteze în fiecare zi cel puțin 10 „mulțumesc” pentru astăzi. La început sunt atât de greu de văzut și de scris! Dar treptat devenim mai sensibili, multumim mai des - si avem mai multe motive pentru asta. Și bineînțeles, soțul se simte din nou nevoie.
- Oferă-i spațiul său personal
O altă nevoie importantă pentru un bărbat este libertatea. Și dacă înainte de nașterea copiilor suntem gata să suportăm pescuitul și fotbalul, atunci mai târziu multe lucruri devin „tabu”. Dar un bărbat, lipsit de posibilitatea de a fi cu propriile gânduri și cu alți bărbați, pierde rapid cel mai important lucru - sentimentul iubirii sale pentru soția sa. Din păcate, acest lucru este adevărat. Devine agresiv și iritabil. Este imposibil să comunici cu el, este dificil și să ceri ajutor.
Acesta este un semnal că este timpul să „meargă în peșteră”, dar din anumite motive nu este încă acolo. Poate l-ai interzis și te-ai uitat dezaprobator. Sau poate are înăuntru acest sentiment de datorie și vinovăție care îl împiedică să te lase singur cu copilul. Ajută-l pe bărbat. Acceptă-i hobby-ul și binecuvântează-l pentru „timp liber”. Ajută-l, inițiază-i singur plecarea „în peșteră”.
Pentru că dacă nu-ți place pescuitul sau fotbalul lui, poate găsi și alte forme de îngrijire - alcool, alte femei, jocuri pe calculator... Ai nevoie de el? Poate că e mai bine să mergi la pescuit, paintball, karting, fotbal, prieteni și doar o oră de liniște singur la computer?
Respectă-i spațiul personal. Se va întoarce din „peștera” lui plin de putere, iar dragostea lui pentru tine va crește și ea. Verifică.
- Nu uita de tine.
Răsfățați-vă, aveți grijă de voi. Căutați oportunități de a arăta așa cum doriți. Nu te scuze pentru a fi însărcinată - nu mai mâncați prăjituri. Și da, spală-ți părul. Purtați haine frumoase acasă. Dacă îți place de tine și de soțul tău, vei avea o dispoziție complet diferită, a fost testat.
Fă ceea ce ți-ai dorit întotdeauna. Între o manichiură și o podea curată, alege cu încredere o manichiură. Poate că după asta voi avea suficientă putere ca să lovesc podeaua. Dacă soțul tău a intrat în „peșteră”, găsește ceva care îți place, cere-ți prietenii să te ajute, discută cu ei. Timpul va trece neobservat, vei câștiga putere - și atunci va apărea soțul tău. În timpul somnului copilului, nu este nevoie să gătiți sau să spălați vase. Mai bine fă ceea ce îți place, ceea ce îți dă putere. În cele din urmă, întinde-te în baie.
Cu cât ai mai multă energie, cu atât copilul tău va fi mai calm, cu atât soțul tău va fi mai relaxat cu tine și vei experimenta mai multă fericire. Un motiv grozav pentru a-ți rearanja programul, nu?
Și da, dragostea nu este ceva care vine de la sine. Se întărește atunci când ne pasă de o altă persoană, când trecem de la poziția „dă-mi fericire” la poziția „păstrează fericirea”. Când încetăm să fim consumatori și începem să creăm, să creștem și să împărtășim fericirea.
Nașterea unui copil poate fi punctul final pentru unii, un semn de întrebare pentru alții, o virgulă pentru alții și doar începutul unei aventuri de dragoste incitante pentru alții. Îți alegi singur opțiunea. Și chiar dacă a venit o criză, amintește-ți că poți schimba multe, iar multe sunt în mâinile tale și în puterea inimii tale.
Iar când apare un copil, iubirea devine de două ori mai mare, cel puțin de două ori. Și această iubire te poate uni pe tine și pe soțul tău, să te unească și să-ți întărească uniunea mai bine decât orice lipici. Nu copiii înșiși, ci tocmai dragostea ta - pentru ei și pentru soțul tău prin ei.
Când se naște un copil, familia se destramă mereu pentru a accepta o persoană nouă în rândurile ei și a reveni împreună diferit, într-un mod nou. Nu va mai fi ca înainte. Va deveni doar mai interesant și mai magic. Oferă pieselor tale șansa de a rămâne împreună - și ajută-le în orice fel poți!
Relații intime cu persoana iubită și motivele discordiei într-un cuplu. Articolul va oferi sfaturi despre cum o soție își poate recâștiga afecțiunea și interesul soțului ei după naștere.
Conținutul articolului:
Relațiile după naștere sunt o interacțiune complexă, uneori foarte tensionată, între un bărbat și o femeie, care amintește adesea de un câmp minat cu toate atributele periculoase care îl însoțesc. Romantismul care era prezent anterior in cuplu poate disparea fara urma, aducandu-i in loc iritabilitate si reprosuri reciproce. Dacă dragostea nu a dispărut încă între parteneri, atunci ar trebui să înțelegeți problema care a apărut după adăugarea la familie.
Mecanismul dizarmoniei în relațiile după naștere
Totul în această lume nu este întâmplător, așa că nu ar trebui să te plângi doar de soarta rea. Relațiile cu soțul tău după naștere se pot înrăutăți în funcție de următorul model de dezvoltare a problemei:
- . Multe femei devin febrile înainte de nașterea copilului lor. Viitoarele mămici experimentează un proces de autocontemplare, când toată atenția lor este îndreptată către propriul corp. Soțul începe să-și dea seama că se întâmplă ceva în neregulă cu celălalt semnificativ, pe care uneori nu îl poate înțelege.
- Nașterea și consecințele sale. Acest proces este cel mai fericit eveniment din viața unei femei, dar nu poate fi numit nedureros. Primii născuți experimentează cel mai mare șoc, pentru că pentru ei ceea ce se întâmplă devine uneori un test dificil. Dacă, de asemenea, s-a întâmplat să ajungă să nu aibă cei mai buni medici și personal, atunci, pe lângă senzații, femeia suferă o traumă psihologică gravă.
- Ingrijirea bebelusului. Conflictul începe să capete amploare când soțul realizează că acum iubita lui are lucruri mai importante de făcut decât el. Desigur, se bucură de adăugarea în familie, dar gelozia se poate instala și în inima lui la vederea soției sale, care a dispărut în copil.
- Nemulțumirea soțului. Ultima fază a dramei familiale este soțul veșnic îmbufnat, căruia îi lipsește afecțiunea atât din punct de vedere emoțional, cât și sexual. O soție epuizată în mod constant îl poate determina să protesteze față de schimbarea situației din familie.
Important! Nici cel mai grijuliu om nu este întotdeauna pregătit pentru schimbări de acest fel, așa că nu este nevoie să-l judeci strict pentru asta. Aceasta nu este o trădare, ci un proces prin care soțul se obișnuiește cu un nou model de relații de familie.
Cauzele discordiei în familie după naștere
Poți încerca să creezi un ideal din iubitul tău, dar merită acest proces un asemenea efort? La urma urmei, de obicei iubim nu pentru ceva, ci contrar oricărei logici. Prin urmare, este necesar să se ia în considerare motivele pentru care relația de cuplu s-a deteriorat după naștere:
- Lipsa de atenție față de soț. După cum am menționat deja, acest factor poate provoca dezacord într-o familie cu un nou-născut. Maternitatea este o perioadă minunată, dar adesea o femeie nu vede pe nimeni în jur, în afară de copilul ei iubit. Bărbatul începe să realizeze că a încetat să mai fie persoana principală din viața iubitului său, iar acest lucru îl face puțin fericit.
- Schimbarea aspectului soțului. Nu este un secret pentru nimeni că silueta unei femei se îmbunătățește rar după naștere. Vergeturile și o burtă în curs de dezvoltare pot pune un reprezentant al sexului frumos într-o depresie persistentă. Dacă, în același timp, alesul nu are simțul tactului și îi place să exprime cu voce tare schimbările care au avut loc în aspectul soției sale, atunci totul se termină de obicei în scandaluri regulate în cuplu.
- Dezechilibru în organism. Nu vorbim de bărbați care nu suferă fizic după ce au dat naștere celuilalt semnificativ. Hormonii sunt un lucru insidios care poate face o glumă crudă chiar și celei mai sensibile femei. O tânără mamă devine uneori instabilă emoțional, deoarece sistemul nervos începe să se epuizeze. În același timp, o ia pe soția ei, deoarece cercul ei de contacte este acum restrâns la minimum.
- Probleme de zi cu zi. Un cuplu fără copii poate petrece uneori ore întregi rezolvând lucrurile, concurând unul cu celălalt în claritatea cuvintelor. Când apare un copil, situația devine mai complicată, pentru că schimbările care au avut loc poartă cu el o anumită responsabilitate. Un scandal începe uneori din senin, pentru că ambii soți nu erau pregătiți pentru dificultățile financiare care au apărut. Dacă un bărbat este un ticălos, atunci confruntările furtunoase devin greu de evitat.
- Limitarea vieții sexuale. O proaspătă mamă are nevoie de o perioadă pentru a se recupera după naștere. Acest lucru durează de obicei 4 până la 6 săptămâni, ceea ce pentru unii bărbați hiperactivi pare o eternitate. În același timp, există riscul ca soțul să nu înceapă imediat să reacționeze violent la mângâierile persoanei iubite, deoarece pur și simplu obosește după ce a îngrijit copilul.
- Naștere dificilă. Cu acest factor, o femeie se poate opri din punct de vedere emoțional și fizic, amintindu-și durerea pe care a suferit-o. Unii uită imediat de chin, în timp ce alții încep să se cufunde în depresia postpartum. Ceea ce se întâmplă nu poate trece neobservat de soț, care uneori nu știe să-și ajute soția. Ulterior, el începe să se îndepărteze de ea, iar relațiile de familie prezintă crăpături serioase.
- Lipsa sentimentelor parentale. În același timp, merită să exprimați răceala mamei atunci când apare copilul, ceea ce se întâmplă și uneori. Pentru fiecare dintre cuplul care își iubește copilul, este foarte dureros să urmărești indiferența celeilalte jumătate față de copilul adorat. Scandalurile din acest caz sunt de o natură destul de dură, ducând cuplul la o concluzie logică sub formă de divorț.
- . Acest factor este similar cu consecințele unei nașteri dificile, dar aceste concepte ar trebui totuși distinse. Starea depresivă a mamei după nașterea copilului se poate transforma într-o amenințare serioasă pentru familie. Procesul depresiei postpartum este foarte greu de prezis, dar consecințele sale pot fi extrem de periculoase pentru relații. Un om sănătos va înțelege și va realiza totul, dar nu este un fapt că va suporta situația actuală la nesfârșit.
- Nașterea unui copil bolnav sau moartea acestuia. O astfel de tragedie poate distruge chiar și o persoană cu voință puternică. Relațiile de familie încep să se deterioreze dacă nu există dorința de a ne uni în durere și de a ne sprijini reciproc.
Notă! În toate aceste situații, o problemă care trebuie eliminată este acută identificată. În caz contrar, poți pierde nu numai încrederea partenerului tău, ci și dragostea ei.
Semne de dizarmonie într-un cuplu după naștere
Părinții fericiți sunt imediat vizibili, pentru că își îngrijesc și își prețuiesc copilul, continuând să fie atenți unul altuia. Cu toate acestea, viața nu ne prezintă întotdeauna surprize exclusiv plăcute, așa că problemele după naștere pot apărea în orice cuplu.
Pentru a înțelege esența situației, trebuie să înțelegeți clar semnele de pericol iminent pentru relație:
- . Acest factor este un semn foarte alarmant pentru oricine este căsătorit. Un partener înțelept va face tot posibilul pentru a returna atitudinea caldă a celeilalte jumătăți. Ar trebui să vă amintiți întotdeauna că oamenii din relații încearcă să evite conversațiile inimă la inimă doar atunci când pur și simplu nu mai sunt interesați de partenerul lor.
- Divertisment în afara familiei. Cu toții avem dreptul la spațiu personal și la propriile interese. Cu toate acestea, atunci când se naște un copil, multe se schimbă, deoarece copiii necesită o atenție sporită. Dacă tatăl unui nou-născut continuă să se distreze în mod activ seara cu prietenii, ignorându-și familia, atunci acesta este începutul unei probleme serioase pentru cuplul cu copilul.
- Critici dure. Un bărbat iubitor nu își va distruge niciodată soția din punct de vedere moral sau pur și simplu. Cu toate acestea, după naștere, o femeie devine uneori și categorică și sarcastică față de soțul ei. Dacă factorul vocal este prezent, atunci putem afirma cu deplină încredere că există discordie în cuplu după nașterea copilului.
- Lipsă de suport. În acest caz, după adăugarea la familie, încep atât încălcarea financiară, cât și refuzul de a-ți ajuta sufletul pereche. Un astfel de semnal alarmant nu poate fi ignorat, deoarece poate indica începutul sfârșitului relației.
Tipuri de conflicte în familie după naștere
Este foarte greu să clasificăm o criză într-o relație în același mod, deoarece există modele diferite de familii. Psihologii identifică următoarele tipuri de probleme după apariția unui copil în familie:
- . Descendența nu este întotdeauna dorită și așteptată pentru un cuplu care ar fi putut fi creat doar pe baza interesului sexual. Permițându-i alesului său să nu avorteze în timpul unei relații de probă, un bărbat poate regreta amarnic această decizie în viitor. O astfel de poveste de viață se termină de obicei cu tristețe dacă conversația nu este despre un reprezentant foarte responsabil al sexului puternic.
- Conflicte între tinerii părinți. Acest model de familie este fără probleme în cazuri foarte rare. Apare în principal în timpul unei sarcini neplanificate a unei fete. Dacă un cuplu are un copil într-o căsătorie timpurie, atunci adesea, după clarificarea nesfârșită a relației, cuplul se desparte. Deși sunt încă imaturi, proaspății căsătoriți pot pur și simplu să nu fie pregătiți pentru responsabilitatea care apare.
- Conflicte între părinții maturi. Dacă o femeie a depășit pragul de patruzeci de ani în viața ei, atunci a naște un copil și a naște poate fi problematic. În plus, un bebeluș capricios este mai ușor de tolerat de un cuplu mai tânăr care este plin de energie. Oamenii maturi obosesc mai repede deoarece există posibilitatea de a dezvolta boli cronice în timpul vieții. Toate acestea nu sunt o axiomă, dar scandalurile într-un cuplu matur sunt considerate o întâmplare frecventă. În plus, sarcina poate apărea în timpul așa-numitei menopauze false, când un cuplu află despre concepția femeii într-un stadiu destul de avansat. Toate acestea îi pun pe persoanele în vârstă într-un șoc total, creând apoi situații conflictuale după nașterea bebelușului.
- Probleme într-o căsătorie cu invitați. Acesta este numele dat unui cuplu pentru care totul este înregistrat oficial, dar familia are un format de relație neobișnuit. Trăind separat, soții decid să aibă un copil împreună. Cu toate acestea, trebuie amintit că un copil este o responsabilitate uriașă și o muncă titanică a două persoane. În plus, un cuplu poate locui chiar în țări diferite dacă unul dintre parteneri pleacă la muncă. Dacă înainte de aceasta toată lumea era mulțumită de toate, atunci încep probleme serioase între soți într-o căsătorie cu invitați.
Modalități de restabilire a relațiilor după naștere
Pentru fiecare femeie iubitoare și înțeleaptă, poate veni un moment când o relație trebuie salvată. Nu fără motiv se spune că un bărbat este capul, iar un reprezentant al sexului frumos este gâtul. În consecință, partenerul trebuie să decidă cu privire la întrebarea cum să îmbunătățească relațiile cu soțul ei după naștere.
Cum să recâștigi intimitatea spirituală cu soțul tău după naștere
Dacă într-un cuplu după nașterea unui copil există răceală din partea persoanei iubite, atunci este necesar să se elimine urgent problema care a apărut. O femeie poate folosi următoarele sfaturi despre cum să-și restabilească relația cu soțul ei după naștere:
- Comunicare. Odată cu venirea pe lume a bebelușului, toată atenția mamei este concentrată asupra copilului. Acest lucru este atât corect, cât și fundamental greșit, pentru că și soțul are nevoie de înțelegere și afecțiune. A-l lipsi de acest lucru este extrem de periculos, pentru că se va simți deplasat în trio-ul rezultat. În consecință, soțul poate începe să caute consolare, ceea ce va duce la divorț. Este necesar să fii interesat de problemele persoanei dragi, astfel încât acesta să înțeleagă ce altceva este important pentru mama copilului său.
- Timp liber comun. Poți să faci o pauză de la agitația pentru copilul tău iubit pentru o vreme, vizionand un program sau un film interesant cu soțul tău. Nimeni nu se oferă să meargă cu el la pescuit sau la cârciuma de fotbal, ceea ce uneori este pur și simplu imposibil. Totuși, dacă ai bunici capabili, îi poți cere să aibă grijă de copil, dedicându-și timpul liber alesului tău.
- . Un bărbat iubit va fi plăcut surprins dacă, în loc de o vulpe epuizată, este întâmpinat pe neașteptate de o zână frumoasă. Acest lucru este dificil de făcut, deoarece nou-născutul ocupă partea leului din timpul mamei. Cu toate acestea, este necesar să încercați să restabiliți relațiile care s-au crăpat. Lumânările parfumate și o cină cu mâncărurile preferate ale soțului ei îi vor face clar nefericitului bărbat că femeia încă îl iubește și îl prețuiește pe alesul ei. Chiar dacă o tânără mamă nu este pregătită fizic pentru o relație intimă, soțul ei va aprecia eforturile ei de a-i face plăcere.
- Implicarea unui bărbat în îngrijirea copiilor. Mersul împreună va face familia și mai unită și prietenoasă. Lăsați-l pe tata să ia parte la scăldat și hrănirea copilului, astfel încât să se formeze o legătură spirituală puternică între el și copil. În viitor, soțul va dori să-și petreacă tot timpul liber cu fiul sau fiica lui, ceea ce este util și pentru relația cu soția sa.
Cum să-ți îmbunătățești viața sexuală cu soțul tău după naștere
Nu este un secret pentru nimeni că relațiile intime sunt foarte importante pentru o căsnicie puternică și stabilă. Cu toate acestea, discordia apare adesea în această zonă după ce o femeie dă naștere unui copil. Dacă soțul tău este iubit și drag, atunci ar trebui luate următoarele acțiuni pentru a-i întoarce atenția:
- Punându-ți silueta în ordine. Poveștile despre corpul ideal al unei femei după naștere sunt un alt mit pentru creduli. O tânără mamă are nevoie de timp pentru a-și restabili forma anterioară, care este un proces natural. O sală de sport nu este întotdeauna accesibilă pentru o familie deoarece necesită anumite investiții. În plus, după nașterea unui copil, este destul de problematic să pleci constant de acasă, chiar și pentru o perioadă scurtă de timp. Cu toate acestea, nimeni nu a anulat antrenamentele independente din propriile ziduri. Internetul oferă, de asemenea, un număr mare de exerciții care vă vor permite să vă readuceți silueta la forma anterioară. Să devii din nou atractiv din punct de vedere sexual pentru soțul tău este ușor dacă depui ceva efort în asta.
- . După cum am menționat deja, după naștere, o femeie trebuie să se recupereze nu numai extern, ci și fizic. Acest lucru va dura ceva timp, deoarece altfel ar putea fi grav rănită. Nașterea nu este doar stres psihologic pentru o tânără mamă, ci și schimbări semnificative în sistemul ei reproducător. Ar trebui să ascultați recomandările medicului ginecolog, care el însuși vă va spune după ce perioadă de timp puteți relua în mod realist activitatea sexuală. În acest caz, este necesar să-i explici soțului/soției că totul va fi minunat, dar numai după o anumită perioadă de timp. Un bărbat iubitor va înțelege totul, dar un egoist care este gata să pună în pericol sănătatea celeilalte jumătăți a lui nu merită să lupți pentru el.
- Familiarizați-vă soțul cu informații despre medicină. A face sex după naștere poate fi descurajantă pentru unele femei. Cu toate acestea, tații fără experiență sau prea impresionabili pot fi, de asemenea, alarmați de reluarea vieții intime după ce persoana iubită le spune despre consecințele nașterii. Dacă nașterea unui copil a avut loc în timp ce soțul era în apropiere, atunci uneori pentru el acesta devine un semnal de oprire pentru continuarea sexului cu soția sa. Din nou, o conversație confidențială cu unele fapte medicale pe care mulți bărbați nu le înțeleg va ajuta.
- Achiziționarea contracepției de încredere. Frica de o altă sarcină poate părea puțin ciudată, dar poate afecta negativ atât soțul, cât și soția. Cuplul nu este încă pregătit pentru nașterea unui alt copil, așa că fervoarea sexuală este atenuată de pericolul exprimat. În special teama de relațiile intime apare atunci când a avut loc o sarcină anterioară după ineficacitatea metodei contraceptive alese. O femeie trebuie să se consulte cu un specialist competent pentru a relua activitatea sexuală fără riscul unei noi concepții.
- Flirt constant. Unele proaspete mămici își pot pierde interesul pentru sex din cauza credinței că copilul este acum singurul centru al atenției lor. Există ceva adevăr în asta, dar prea mult din asta poate deveni prăbușirea relației dintre îndrăgostiți. Un soț ar trebui să simtă afecțiune din partea femeii pe care o iubește, care poate să nu implice nici măcar contactul sexual în sine. Partenerul se va bucura de flirturi, mângâieri și indicii jucăușe, care nu vor întări relația sexuală decât după ce corpul femeii și-a revenit complet.
Fiecare femeie ar trebui să analizeze cu atenție cum să reia relațiile intime după naștere. Căldura ar trebui să fie simțită de soț, astfel încât să nu înceapă să caute îngrijire și înțelegere cu un alt partener. Cu toate acestea, merită să ne amintim că o soție trebuie să lupte pentru a salva căsătoria numai dacă există dragoste în ea. De asemenea, este necesar de remarcat faptul că este posibil să se corecteze situația când ambii soți sunt interesați să o elimine.
Familie. Poate că acesta este cel mai important lucru din viața noastră. Lângă tine sunt oameni care iubesc și vor deveni sprijin și sprijin în momentele dificile. Aceasta este o lume întreagă misterioasă în care își trăiesc secretele și bucuriile, în care copiii cresc și devin adulți. Și chiar nu vreau să nu tulbure această armonie.
Familia pentru o femeie este, în primul rând, să se realizeze ca mamă. Familie – relații intime stabile și oportunitatea de a-ți arăta calitățile masculine, protejând, păstrând și oferind tot ce ai nevoie.
Până la urmă, toată lumea își dorește un singur lucru - FERICIRE. Dar uneori se întâmplă ceea ce îți dorești cel mai puțin în lume. Fericirea ta începe brusc să se prăbușească odată cu nașterea copilului tău și renunți pentru că nu știi cum să o oprești. Doar că nu am destulă forță. Cine trebuie invinovatit? Cine face primul pas spre distrugere? Din păcate, așa suntem proiectați, dar nu suntem obișnuiți să căutăm motive în noi înșine și toată lumea încearcă să-l învinovățim pe celălalt. Și ca rezultat - teribilul cuvânt „DIVORȚ”. Dar totul a început atât de bine.
Pentru a evita un astfel de scenariu, MirSovetov vă invită să vă dați seama de ce se întâmplă acest lucru. Ne vom uita la cele mai probabile cauze ale problemelor si iti vom oferi recomandari, in urma carora cu siguranta vei face fata, iar familia ta fericita va fi invidiata!
Schimbări în viața unei femei
Odată cu apariția unui copil, toată viața ta pare să se întoarcă cu susul în jos, iar cea mai grea povară cade pe umerii femeilor. O sarcină lungă și o naștere (și pentru unii, nașterea este foarte dificilă, iar sarcina nu este o bucurie pentru toată lumea) și, ca urmare, copilul tocmai s-a născut, iar mama a acumulat deja oboseală psihologică și fizică.
Problemele cu care se confruntă o tânără mamă pot fi împărțite în următoarele grupuri:
Modificări hormonale.Femeile prin natura lor sunt predispuse la dramatizarea excesivă a situațiilor, iar în această perioadă emoțiile trăiesc în general ca pe cont propriu.
Schimbările de dispoziție pot înnebuni atât femeia, cât și soțul ei. Vei simți că plângi tot timpul. Sensibilitatea este deosebit de pronunțată. Vei avea senzația că toată lumea nu se comportă așa cum ți-ai dori: nu ajută, critică, dau sfaturi de parcă ai fi prost, soțul tău nu te îmbrățișează și îți este foarte dor, și multe Mai mult...
Vă rugăm să rețineți că aceasta nu este starea dvs. normală și încercați să găsiți o scuză pentru soțul dvs. sau pentru persoana de care sunteți jignit sau vorbiți direct despre ofensa dvs. De cele mai multe ori, se dovedește că a apărut din senin. Te vei plimba și te vei enerva, dar soțul tău nici măcar nu va ști ce e cu tine. Dacă nu ai suficientă atenție, spune-i despre asta. Vino la el din când în când și îmbrățișează-l. Stai așa un minut sau două. Crede-mă, va fi mult mai bine. Nu trebuie să așteptați ca soțul dvs. să vă citească gândurile și să vă îmbrățișeze el însuși. Și el s-ar putea să fie cufundat în gândurile lui în chestiuni complet diferite și nici măcar nu își dă seama că chiar acum în această secundă ai atât de multă nevoie de el.
Oboseală. Cel mai adesea, oboseala se acumulează pentru că o femeie nu doarme suficient. Bebelușul este încă prea mic, mănâncă și doarme aproape tot timpul. Dacă totul este în regulă cu sănătatea și hrănirea mamei, atunci este foarte posibil să dormi suficient și să te odihnești în primele zile. Nu trebuie să te grăbești să faci treburile casnice. Rugați-vă soțul sau rudele să vă ajute cu curățarea și gătitul și să mergeți la culcare. Forța trebuie restabilită. În caz contrar, îl vei elimina nu numai pe soțul tău, ci și pe copilul tău.
„Nu puteam să dorm sau să mănânc și tot timpul fie l-am hrănit pe copil, fie l-am pompat în timp ce el dormea. Mai era puțin timp de mâncat și de spălat.” Suna familiar? Cu siguranță mulți vor răspunde astfel. MirSovetov recomandă să contactați un consultant , care vă va ajuta să organizați corect procesul de hrănire și nu va trebui să pompați. Este posibil! În zilele noastre, s-au schimbat multe de pe vremea când am fost crescuți de mamele și bunicile noastre. Și, bineînțeles, vă vor spune că, dacă nu pompați, nu va fi lapte. Crede-mă, acesta nu este altceva decât un mit. Ca urmare, vei avea mult timp liber pe care îl poți petrece singur.
„Nu am putut dormi pentru că am reacționat la fiecare inspirație și expirație a copilului, la fiecare mișcare a lui. Și tot timpul a alergat la pătuț să vadă dacă trăiește, dacă s-a sufocat? Cel mai probabil, acest lucru vă este familiar. Mama poate să nu-și audă soțul ridicându-se pe ceasul cu alarmă, dar fiecare sunet al bebelușului o face să sară din pat. Acesta este un proces natural și va trece foarte repede. Cu cat dormi mai mult cu bebelusul tau, cu atat te vei obisnui mai repede cu miscarile lui si te vei trezi doar atunci cand te anunta ca ii este foame.
Daca nu ai pe nimeni care sa te ajute la treburile casnice, incearca sa pregatesti mese cat mai simple si fa doar munca cea mai necesara. Discutați cu soțul dvs. cât de mult din muncă ar putea prelua. Poate că va fi gătit sau spălat vase. Încă mai bine decât nimic.
Nemulțumire față de aspectul tău.Da, îți va fi greu să-ți accepți corpul imperfect, da, nu va fi ușor să realizezi că nu ești o supermamă, pentru că nu totul va merge. Nu vă stabiliți obiective nerealiste. Fii conștient că trebuie să ai răbdare, că totul nu va merge imediat. Vorbește cu soțul tău despre aspectul tău. Dacă soțul tău este adecvat, el va înțelege că nu vei reveni în formă imediat și corpul tău imperfect nu va interfera în niciun fel cu viața ta intimă. Întotdeauna există un compromis. Și acum ar trebui să fii îngrijorat de părerea unei singure persoane despre tine - bărbatul pe care îl iubești!
Nemulțumirea față de soț.Nu ai fost pregătit pentru circumstanțele care s-au întâmplat. Îți este foarte greu și, desigur, ți se va părea că soțul tău nu face nimic. Nu te ajuta cu nimic. Și pe lângă asta, el însuși are nevoie de ajutorul tău.
De foarte multe ori oboseala îi vorbește unei femei. Daca te gandesti cu atentie, vei intelege ca sotul lucreaza toata ziua si este si obosit, nici nu ii este usor, pentru ca multi soti nu-si simt deloc bebelusul si nu stiu pe ce cale sa-l abordeze. Și ar fi bucuros să ajute, dar nu știe cum. Spune-i ce poate face și cum te poate ajuta. Poate că îi citește o poveste copilului sau iese la plimbare cu el.
Fii atent la soțul tău. Puteți încălzi mâncarea sau spăla hainele dacă aveți un minut liber. Și este frumos pentru soțul tău și îți vei lua mintea de la rolul de mamă.
Atitudinea tatălui față de copil.Uneori ti se pare ca sotul tau nu simte deloc pentru copil sentimentele care iti stau ascunse in suflet. Și trageți singuri concluzia că nu are nevoie de copil. Iar dacă poți să-ți ierți soțul pentru lipsa de iubire față de tine, atunci devii foarte supărat pentru copil și doar acesta poate fi motivul pentru care într-o zi îți împachetezi lucrurile și mergi să locuiești cu mama ta. Dar totul nu este deloc ceea ce pare.
Pentru mulți bărbați, emoționalitatea și afecțiunea nu le sunt deloc caracteristice. Dragostea lor este dorința de a proteja, de a ajuta și de a oferi tot ce este necesar. Ajută-l doar să stabilească o legătură cu copilul. În primul rând, în timp ce copilul este foarte mic, îi sfătuiesc pe cititorii lui MirSovetov să-și instruiască soțul să fie pur și simplu lângă copil. Îl poate mângâia pur și simplu cu mâna. Chiar dacă în tăcere. Încearcă să-l înveți pe tata să sărute copilul pe obraz și să spună „La revedere” înainte de a pleca la serviciu, dacă nu dormi. El vine de la serviciu, te întâlnești cu el și din nou tata sărută copilul și spune „Bună”. Dacă tata mănâncă și copilul nu doarme, stați la masă și lăsați copilul să-l privească pe tata. Totul depinde de imaginația ta și . Dar merită remarcat faptul că insufleți noi obiceiuri în soțul dvs. și poate fi necesar să le amintiți tuturor de acest lucru în fiecare zi!
Și când un bebeluș plânge, uneori este foarte greu chiar și pentru o mamă să înțeleagă imediat ce vrea, și cu atât mai mult pentru un tată. Iar copilul este obișnuit cu mâinile mamei sale și se calmează mai repede cu ea, chiar și doar auzindu-i vocea.
Ce ar trebuii să fac? Cu siguranta ai observat ca unele cuvinte sau actiuni iti pot face bebelusul sa zambeasca, chiar daca a inceput sa fie capricios sau chiar sa planga. Împărtășește aceste trucuri cu soțul tău. Lasă-l să încerce să le folosească. Crede-mă, atunci el va avea propriile lui trucuri și îi va fi mai ușor pentru tata să stea cu copilul, iar tu poți să ieși în siguranță, de exemplu, la magazin.
Schimbări în viața unui bărbat
În ciuda faptului că fiecărei femei i se pare că este dificil doar pentru ea, nu este așa. De fapt, și un bărbat se confruntă cu stres. La urma urmei, un nou membru al familiei a apărut și trebuie hrănit, iar mama mea este în concediu de maternitate, așa că veniturile au scăzut, dar cheltuielile au crescut semnificativ. Pentru a ajuta un bărbat, încercați să economisiți acolo unde puteți, de exemplu, pe hainele copiilor. Copilul crește rapid și nu înțelege nimic despre modă. Prin urmare, cea mai bună opțiune ar fi să cumpărați haine ieftine, care sunt cu 2-3 mărimi mai mari. În plus, în primele 6 luni este foarte posibil să te descurci cu scutece doar pentru plimbări.
Apropo, nici soțul meu nu doarme suficient. Și dacă viața lui intimă este încă „șchioapă”, este de două ori dificil pentru el. Pentru că este o viață intimă normală care ajută un bărbat să se „relaxeze”. Nu așteptați ca el să caute relaxare în alcool sau pe o parte și asigurați-vă că găsești timp pentru bărbatul pe care îl iubești.
Un alt factor care influențează atitudinea soțului tău față de tine este aspectul tău. După cum știți, un bărbat iubește cu ochii. Dacă te plimbi neîngrijit, într-un halat vechi sau cu pantaloni întinși, niciun om normal nu poate suporta. Și nu e nevoie să te referi la faptul că bebelușul se murdărește totul și îți pare rău de haine bune sau că nu ai cu ce să te îmbraci. Slavă Domnului, acum există o selecție uriașă de haine ieftine, dar frumoase, pe care le poți purta acasă.
Schimbări au loc și în structura familială obișnuită. Acum tot timpul este dedicat bebelușului, iar mama și bebelușul vor face primele plimbări afară în aproximativ o lună, așa că filmele, restaurantele și orice divertisment sunt uitate. Dar asta nu înseamnă că nu poți să comanzi mâncare acasă și să te răsfăț cu cei dragi sau să vizionezi un film pe DVD. Roagă-ți rudele să stea cu bebelușul, astfel încât să poți petrece cel puțin o oră singur cu soțul tău. Este foarte important.
Desigur, îți poți invita prietenele și prietenii în vizită, dar ei te pot obosi și mai mult pentru că trebuie să ai grijă de ei și să speli și să faci ordine după plecare, dar, în orice caz, discută despre sosirea oaspeților cu soțul tău. . Ca să nu se întâmple ca soțul să fugă de acasă, doar să nu vadă pe nimeni. Ca ultimă soluție, întâlniți oaspeți în timp ce soțul dvs. este la serviciu.
Și nu ar trebui să vorbești despre copil tot timpul. Desigur, este important pentru tine cum a făcut caca și cum a dormit, dar și soțul tău are ceva să-ți spună. Și pentru toate aceste discuții emoționante, găsiți-vă o prietenă, o mamă sau înregistrați-vă pe un forum pentru mame și comunicați într-un mod sănătos.
După nașterea unui copil, fiecare femeie simte uneori o lipsă de atenție față de ea însăși. Problema referitoare la relația cu soțul după nașterea copilului este deosebit de acută. Ce să faci dacă, după nașterea copilului tău, relația ta cu soțul tău se rupe - sfat de la un psiholog de familie.
Pentru a evita depresia, neînțelegerile și dezacordurile, este necesar să înțelegem mai întâi rădăcina problemei.
De ce s-a schimbat în rău relația ta cu soțul tău după nașterea copilului tău? Cu ce se poate conecta? Și de unde neînțelegerile și certurile?
Ce se schimbă după nașterea unui copil?
Desigur, esența problemei este, în principal, că mulți se așteaptă la efectul filmelor de la Hollywood de la nașterea unui moștenitor sau moștenitoare. Acolo, desigur, totul este perfect, bebelușii dorm dulce tot timpul sau stau pe brațe, zâmbind. Desigur, în viața reală, copiii aduc multe bucurii și necazuri plăcute, dar uneori se întâmplă lucruri destul de naturale pentru un copil mic. De exemplu, el poate plânge tare, se trezește în miezul nopții și poate efectua procese naturale pe o canapea sau un covor nou. Mama probabil nu se așteaptă la astfel de întorsături, cu atât mai puțin tata. Deci este nevoie de timp.
În plus față de cele de mai sus, soția iubită în mod constant frumoasă, care se îngrijește de sine, se transformă brusc într-o tigresă neîngrijită, mereu somnoroasă și iritată. Bravo cuiva care nu este așa. Dar gândește-te, pentru că nici pentru un bărbat în acest moment nu este ușor. La rândul lui, a simțit și a crezut că nu mai ai nevoie de el, din moment ce ai încetat să ai grijă de tine. Așa că relația s-a deteriorat, toată lumea a venit cu ceva și s-a gândit bine.
Cât de dificilă este perioada de după nașterea unui copil?
Desigur, înainte, chiar și în timpul sarcinii, mergeai împreună, vizitai oaspeții și mergeai la cumpărături. În general, am petrecut mult timp împreună. Acum, odată cu nașterea copilului, uneori nici nu ai timp să vorbești cu adevărat. Nu ca să mergem împreună la film sau să petrecem timp la o întâlnire romantică.
De asemenea, după nașterea unui copil, politica financiară în familie se schimbă oarecum. Oricât de trist ar fi, susținerea unui copil în modul de normă întreagă are un impact asupra portofelului tău. Eclipsa financiară este vizibilă mai ales în acele familii în care mamele sunt angajați și își primeau salariul obișnuit. Acum toate costurile cad pe umerii tatălui, imaginați-vă cât de greu îi este să înțeleagă că nu este suficient pentru ceva. De acum înainte este doar vina lui. La urma urmei, el este singurul susținător al familiei.
Perioada în care se naște bebelușul este și ea dificilă pentru că programul zilnic devine confuz, iar acest lucru se aplică tuturor membrilor familiei. Este puțin probabil ca trezirea noaptea cu un copil care plânge să aibă asupra oricui același efect ca un cântec de leagăn.
Ce să faci pentru a preveni deteriorarea relației tale cu soțul tău după nașterea unui copil
Dacă vrei, poți obține orice. Și dacă întrebarea că relația se deteriorează începe să te ducă într-o fundătură, sunt necesare soluții urgente. Există mai mult decât suficiente opțiuni pentru a repara totul și fiecare dintre ele are dreptul de a exista.
- Căutați minute gratuite în programul dvs. încărcat pentru a vă îngriji copilul. Chiar dacă soțul tău este la serviciu, sună-l, vorbește despre tot ce este în lume și, bineînțeles, și despre copil.
- Poți să mergi undeva cu soțul tău în weekend, într-un parc, la un film, nu contează, principalul este doar voi doi.
- În cele din urmă, fă-ți timp să te pui în ordine și să privești în ochii soțului tău ca aceeași iubită cu care sa căsătorit.
Factori psihologici
Dacă, în opinia dvs., relația cu soțul dvs. s-a deteriorat după nașterea copilului sau abia începe să se deterioreze, atunci nu da imediat semnalul de alarmă. Încercați să analizați de ce se întâmplă acest lucru.
Poate că nu îi dedici deloc timp și soțul tău s-a retras în sine, recunoscând că nu este nevoie de el, pentru că instinctul patern se activează mult mai târziu decât cel matern.
Desigur, este necesar să acordați atenție unui nou-născut, dar copilul nu are nevoie ca mama lui să fie constant lângă el, pentru că pentru el există atât de multe lucruri noi și necunoscute în jurul lui, încât va aștepta cu calm până când mama vorbește cu tata.
De asemenea, instruiți-l în mod regulat pe tatăl copilului să facă o varietate de proceduri cu copilul. Cereți să cumpărați, faceți o plimbare, țineți-vă în brațe. Adesea, tații nu se amestecă în momentele asociate cu copilul, nu pentru că nu vor, ci pentru că li se pare că mama, care nu părăsește copilul nicio secundă, pur și simplu nu-l va lăsa să-l atingă.
Ce poți face pentru a-ți restabili relația după nașterea copilului tău?
Dacă comunicarea a eșuat și pur și simplu locuiești cu soțul tău sub același acoperiș, precum pensionarii, atunci trebuie să se schimbe ceva în viața ta împreună. Cu siguranță, la începutul relației, v-ați iubit sincer, v-ați distrat, chiar și când erați acasă, ați petrecut nopți nedormite, pasionale. Deci, reîmprospătarea acestor amintiri este foarte simplă. Pune copilul în pat sau du-l la părinți, ia o cină romantică acasă.
- Daca te-ai ingrasat putin dupa nastere, cumpara haine noi care te vor ajuta sa arati atractiva.
- Du-te într-o călătorie scurtă. Chiar dacă nu ai cu cine să-ți lași copilul, ia-l cu tine. Serviciile de babysitting sunt disponibile în fiecare hotel decent. Prin urmare, veți avea mult mai mult timp unul pentru celălalt decât acasă.
- Găsiți un hobby comun. Nu trebuie să fie de colectare. Poate vă place să cântați sau să dansați împreună. Organizeaza un concert pentru micutul tau si te vei distra copios, iar copilul se va bucura de o asemenea atentie.
- Oferiți fiecare minut, fiecare clipă celeilalte jumătăți, pentru că este important pentru voi doi.
Micile cadouri vor face clar că îți amintești mereu despre persoana iubită, asta îl va face să vrea să facă ceva frumos pentru tine.
Probleme la cap
În primul rând, ne inventăm toate problemele și neînțelegerile. Intră în situație, poate că relația nu s-a deteriorat deloc? Poate că tocmai ați început să comunicați mai puțin, dar încă vă iubiți. Încercați să priviți situația din cealaltă parte. Aici zace copilul tău mic în leagăn, care crezi că a influențat relația. Dar el stă acolo, se uită la tine și nu are pe nimeni mai aproape sau mai drag de el.
Bebelușul este fericit când părinții lui se apropie de el, arătându-și zâmbetul fără dinți, dar foarte dulce și cel mai iubit. Dar oare acesta este un miracol, acest mister al întregii omeniri poate cauza unele probleme mamei și tatalui.
In curand bebelusul va creste si iti vei aminti cu teama de acele momente in care s-a trezit noaptea si i-a trezit pe toti acasa. Bucurați-vă de un timp minunat minunat în viața voastră împreună. Surprindeți-vă unul pe altul și obțineți o relație perfectă în trei, într-o unitate completă, reală a societății.
