98% žien je fyziologicky schopných dojčiť tak dlho, ako chcú... Svetová zdravotnícka organizácia odporúča výlučne dojčiť dojčatá do 6 mesiacov veku a pokračovať v dojčení 2 roky alebo dlhšie.

Každá z nich je pôvodne určená na hyperlaktáciu - teda na produkciu veľmi veľkého množstva mlieka. Preto je dôležité vedieť a pochopiť, ako prsník v skutočnosti „funguje“.

Za produkciu a vylučovanie mlieka sú zodpovedné 2 hormónyktoré produkuje hypofýza: oxytocín a prolaktín.

Prolaktín

Prolaktín je priamo zodpovedný za produkciu mlieka... Vyrába sa IBA ako reakcia na dojčenie dieťaťa. Okrem toho, ak dieťa nie je správne pripevnené k prsníku alebo neusáva efektívne (slabo), bude zle vyvinuté. Vyzerá to takto: dieťa začne sať na prsníku - do mozgu sa o tom dostane signál - hypofýza v mozgu začne produkovať prolaktín - prolaktín sa dostáva do krvi - vďaka tomu sa medzi kŕmením produkuje mlieko. Keď dieťa začne znovu sávať, je to tento prolaktín produkovaný v predchádzajúcom krmive, ktorý spôsobuje, že mliečne žľazy produkujú mlieko.

Tých. vždy, keď kŕmime dieťa, „objednávame“ si mlieko na ďalšie kŕmenie. Prolaktín nežije v krvi dlho, asi hodinu a pol, takže kŕmenie každé 3 - 4 hodiny znižuje produkciu mlieka približne exponenciálne. Je potrebné dieťa nakŕmiť na jeho žiadosť, najmenej však 2 hodiny počas prvých 3 mesiacov.

Oxytocín

Druhý hormón, oxytocín, je zodpovedný za vylučovanie mlieka z prsníka.... Na jeho produkciu má vplyv veľa vecí: cmúľanie prsníka dieťaťom, zrak, čuch, plač, myšlienky na dieťa. Rôzne potešenie. Nápoje na zvýšenie laktácie. Tento hormón potláča stres, únavu a pochybnosti o sebe.

Jeho tvorba počas kŕmenia vyzerá takto: dieťa sa prisáva na prsník - hypofýza produkuje oxytocín - oxytocín sťahuje svaly prsníka a pomáha tak vytlačiť mlieko z mliečnych ciest - žena to cíti ako stlačenie, mravčenie a bzučanie v prsníku a nazýva sa to „nápor mlieka“. Keď dosiahnete úspešnú laktáciu, tieto „návaly horúčavy“ už nie sú cítiť, to však neznamená, že sa oxytocín neprodukuje.

Colostrum

Prvé dni po narodení dieťaťa produkujú mliečne žľazy matky takzvané mledzivo, t.j. nezrelé materské mlieko. Kolostrum obsahuje 3 - 5 krát viac bielkovín ako zrelé materské mlieko. Hladina laktózy je 1,5 - 2-krát nižšia ako v zrelom mlieku a prekonáva ju aj obsahom vitamínov rozpustných v tukoch (A, E, K), kyseliny askorbovej, minerálnych látok - sodíka, fosforu, zinku a tiež ako imunoglobulíny triedy A.

Množstvo tuku v mledzive je približne rovnaké ako v materskom mlieku pre dospelých, ale mledzivo obsahuje veľké množstvo fosfolipidov, cholesterolu, linolovej (esenciálnej polynenasýtenej) kyseliny, nasýtených mastných kyselín (myristových, palmitových, stearových) potrebných na stavbu bunkových membrán. v tomto veku Aktivita hydrolytických enzýmov tvoriacich mledzivo - trypsín, triacylglycerol lipáza a alfa-amyláza - stimuluje proces trávenia v gastrointestinálnom trakte novorodenca. Jeho kalorický obsah je prvý deň 1 500 kcal / l, potom klesá o 5 až 700 dní / l.

Blízkosť bielkovín mledziva s bielkovinami krvného séra a vysoký obsah kalórií ho robia obzvlášť vhodným na kŕmenie novorodencov a predčasne narodených detí. Preto sa mledzivu hovorí „biela krv“. Mledzivo má funkciu imunologickej ochrany, ktorá interpretuje vhodnosť priloženia dieťaťa k prsníku ihneď po narodení.

Zrelé mlieko

Zrelé mlieko sa delí na „predné“ a „zadné“... Predný sa produkuje medzi kŕmením a hromadí sa v expanzii potrubí pred bradavkou. Je veľmi bohatý na sacharidy, z ktorých najdôležitejšia je laktóza. Toto mlieko je veľmi riedke a vôbec nie mastné. veľa žien si myslí, že ich mlieko nie je vysoko kvalitné, pretože je „priehľadné“. Ale toto je správne „predné“ mlieko. Toto je nápoj pre dieťa. Zadné mlieko sa produkuje IBA v čase kŕmenia. Nie je „fontána“ ako „čelná“, ale je vytlačená po kvapkách.

Je bohatý na bielkoviny a tuky. Obsahuje enzýmy, ktoré pomáhajú tráviť laktózu, konkrétne laktáza a lipáza.

Ak je dieťa obmedzené v úponoch, často mení prsník a odoberá ho, potom sa u dieťaťa môže vyvinúť nedostatok laktázy, ktorý sa dá liečiť veľmi jednoducho - stačí iba správne dojčenie. Dieťa môže tiež dostávať menej mlieka, ak sa nezachytí správne na prsníku, napríklad ak prisáva iba bradavku alebo malú časť dvorca.

Vplyv dojčenia na dieťa

Dieťa musí cmúľať prsník nielen kvôli jedlu, ale aj kvôli upokojujúcemu, telesnému kontaktu s matkou atď .. Nebojte sa priložiť dieťa k prsníku tak často, ako si samo vypýta. Nezje viac, ako potrebuje. Regurgitácia sa tiež neoplatí báť. Za normálnych okolností má dieťa právo na regurgitáciu vždy po kŕmení 1 - 2 lyžice. a raz denne „fontána“ -3 sv. l. To, či má dieťa dostatok mlieka, sa zisťuje testom na mokré plienky.

Na deň vyberieme plienku a počítame močenie. Normálne by ich malo byť 8 a viac. Ak ich je menej ako 8, ale viac ako 5, obráťte sa na poradkyňu pri dojčení. Žalúdok sa v skutočnosti nepodieľa na trávení mlieka. Mlieko ním prechádza na ceste, je v ňom 15 - 20 minút a potom vstupuje do čreva, kde je samotné trávené a absorbované črevnými stenami.

Žalúdok pri častom kŕmení NESTREČUJE a nemal by v noci odpočívať, aj tak takmer nefunguje.

Po 6 týždňoch života začne dieťa kakať menej často ako v prvých týždňoch života.... Je to spôsobené zavedením laktácie - mledzivo obsahuje laxatívne zložky, ale zrelé mlieko nie. Preto môže dieťa kakať 3-4 krát denne (trochu) alebo raz za niekoľko dní. Mlieko sa telu dobre vstrebáva a jeho „odpad“ sa postupne hromadí v črevách a „odchádza“ raz za niekoľko dní.

Ich farba je žltá alebo svetlohnedá, sú možné inklúzie bielych hrudiek (tukov), konzistencia je kašovitá, vôňa tvarohu. Ak sú všetky vlastnosti stolice správne, potom dieťa nemá zápchu a nepotrebuje preháňadlo. Upozorňujeme, že pediatrické normy sú určené pre umelých ľudí, u ktorých je zápcha častá a veľmi škodlivá, takže musia kakať každý deň. Dojčiaca matka musí konzumovať toľko tekutín, koľko chce.

Teraz je čas, aby sme hovorili o tom, aké ďalšie odporúčania možno dať pre tie ženy, ktoré sú v období ukončenia dojčenia. V tejto záležitosti existuje niekoľko nuáns, okrem výživy a možnosti priberania je to najmä stabilizácia hormonálneho zázemia, zosúladenie psycho-emocionálneho zázemia a návrat k obvyklému ošetrovateľskému životu. . Začnime otázkou stabilizácie hormonálneho zázemia ženy ako záruky jej zdravia a normálneho blaha.

Otázky týkajúce sa hormónov

Veľmi dobre si pamätáme, že laktácia je proces závislý od hormónov a bude priamo spôsobená stabilným množstvom prolaktínu a oxytocínu. Aké odporúčania musia brať do úvahy matky, ktoré dokončia proces dojčenia, aby sa všetky funkcie ženského tela čo najskôr vrátili do normálu? Je potrebné mať na pamäti, že hormonálne pozadie tela môže závisieť od mnohých faktorov, niekedy zdanlivo nepodstatných, a produkcia hormónov v tele v požadovanom množstve a pomere je veľmi chúlostivý a citlivý systém. Produkcia hormónov priamo súvisí tak so stravou, ako aj s bežným denným režimom, ako aj s vplyvom životného prostredia, prácou a každodennými faktormi. Je príznačné, že hladina hormónov sa môže meniť v dôsledku vírusových infekcií, závažných ochorení tela alebo mnohých ďalších procesov. V dôsledku toho môže žena stratiť menštruačný cyklus a narušiť laktáciu od zdanlivo nepodstatných faktorov, najmä ak ide o psychoemočné zážitky.

Ak opätovný návrat do normálneho života trvá nejaký čas - nemusíte hneď v prvý deň bez dojčenia aktívne meniť všetko vo svojom živote bez dojčenia - stále ste v osobitnom stave fyziologického stresu. Musíte sa rozísť so svojím obrazom ošetrovateľky postupne, bez ostrých skokov a skreslení. Po ukončení dojčenia nemusíte hneď v ten istý deň ísť do práce (ak samozrejme existuje takáto príležitosť), musíte dať svojmu telu čas, aby sa prispôsobilo novým podmienkam existencie. A pamätajte na odporúčania, ktoré pre vás existovali už skôr - ak si dojčenie vyžaduje viac odpočinku, stravujte sa správne a naplno, trávte viac času na čerstvom vzduchu, potom budete potrebovať rovnaký režim aj v prvých dvoch až troch mesiacoch po ukončení dojčenia - stále máte dostatočne zraniteľné a krehké. A vo všeobecnosti - žena sa musí o seba postarať v každom veku - ak ochorie matka, kto sa postará o všetkých členov rodiny?

Ako dlho vydrží reštrukturalizácia hormónov v novo laktujúcom ženskom tele? V priemere trvá plnohodnotná hormonálna úprava najmenej tri mesiace, v priemere je to podľa počiatočných charakteristík ženského tela od dvoch do šiestich mesiacov. A to je relevantné pre všetky oblasti, kde sa podieľajú hormóny - takže pre ženy, ktoré užívajú hormonálnu antikoncepciu, stojí za to preskočiť najmenej tri mesiace od zrušenia, aby sa mohlo začať s plnohodnotným počatím. To je nevyhnutné na stabilizáciu a vyrovnanie hormonálneho pozadia. A to isté platí pre otázku užívania hormonálnej antikoncepcie po ukončení laktácie - stojí za to nechať telo prestavať sa na novú úroveň práce a dopriať mu odpočinok najmenej tri až šesť mesiacov, a nie užívanie tabliet ihneď po kŕmení. Musíte dať svojmu telu čas na zotavenie a odpočinok od kŕmenia, až potom používajte hormonálnu antikoncepciu.

Avšak v drvivej väčšine prípadov sa ukáže všetko naopak - matka chodí do práce súčasne s ukončením obdobia dojčenia a na ochranu pred ďalším nechceným tehotenstvom začne brať hormonálnu antikoncepciu. Mnoho mladých žien sa navyše teší na koniec obdobia dojčenia, aby mohli okamžite držať diétu a schudnúť. Venujú sa všemožným pôstom a „lekárskym“ očistám, využívajú pôstne dni atď. Všeobecne stresujú ich stále veľmi zraniteľný organizmus zvýšenou záťažou. Zastavte dievča - nemali by ste sa tak mučiť. Dojčenie dieťaťa je pre telo veľmi vážna a veľká práca dlhšie ako jeden rok, vyžaduje si značné výdavky na organizmus, nielen pokiaľ ide o kalórie, ale aj pomer zdrojov v tele ženy. Preto si po skončení dojčenia zaslúžite odpočinok a zotavenie. Starajte sa o seba a svoje telo vážne!

Známky dokončenia a možné problémy

Podľa akých znakov tela však žena môže pochopiť, že jej ukončenie laktácie bolo celkom úspešné a že funkcia dojčenia sa už bezbolestne obmedzila a telo sa už prestavilo na svoj obvyklý život? Najskôr so skorým ukončením laktácie ide o tvorbu pravidelnej menštruácie, aj keď veľa dlhodobo dojčiacich žien poznamenáva, že menštruáciu nemajú po celú dobu laktácie. Takže od okamihu zrušenia dojčenia by sa menštruácia mala úplne zotaviť do šiestich mesiacov. Ak sa s tvorbou menštruácie alebo bez nej objavia príznaky patologického predmenštruačného syndrómu - PMS, dôjde k bolesti v oblasti mliečnych žliaz alebo sa vytvorí psycho-emočná nestabilita - to naznačuje, že správna hormonálna úprava tela stratil cestu. V takýchto prípadoch musíte kontaktovať špecialistu, aby ste zistili, prečo k takým zmenám v tele dochádza a ako potrebujete svojmu telu pomôcť s úplnou úpravou jeho predchádzajúcich funkcií.

Aký druh lekára by však mala kontaktovať žena, ktorá nedávno dokončila dojčenie a obáva sa o svoje hormonálne pozadie? Otázka je zložitá - zdá sa, že to nie je úplne úlohou gynekológa, a nie mamológa. A z toho niekedy môže byť problém, pretože sa zdá, že zdravotný stav veľmi netrpí, prakticky ma nič neobťažuje, okrem niekoľkých dní v mesiaci, a veľmi sa mi nechce chodiť k lekárom a sedieť v radoch, nechať dieťa s niekým. Mnoho žien všeobecne nepovažuje za veľký problém, že menštruácia nepríde po skončení obdobia dojčenia - a žijú s tým dlho, nenachádzajú si čas pre seba a hromadia sa v nich hromady problémov, ktoré môžu mať za následok vážne zdravotné problémy. Mimochodom, normálna menštruácia po období dojčenia nemusí prísť kvôli nedostatku určitých látok a mikroelementov v tele ženy - môžu to byť bielkoviny, jód alebo železo, len v skutočnosti jednoducho neexistuje nič, čo by produkovalo hormóny pre normálnu činnosť fungovanie tela! Základom hormónov pre ženské telo sú bielkoviny a tuky a pre nástup menštruácie často nie je potrebná žiadna hormonálna korekcia - stačí upraviť stravu a vypiť kurz multivitamínov a minerálnych doplnkov.

Stáva sa tiež, že na pozadí dojčenia môže menštruácia nastať pomerne skoro - a tiež skôr ako šesť mesiacov. To sa dá vnímať ako signály z tela, že sa laktácia začína končiť, pretože to je prolaktín, ktorý blokuje menštruačné funkcie? Dá sa výskyt menštruácie vnímať ako signál poklesu množstva prolaktínu a nebezpečenstva pre dojčenie? Toto tvrdenie nie je úplne pravdivé - neexistuje priamy vzťah medzi výskytom menštruácie po pôrode a laktáciou. Samozrejme, ako klesá počet aplikácií, klesá hladina prolaktínu a na blokovanie menštruácie u ženy to už nemusí stačiť. Zároveň však môže stačiť, aby žena vyprodukovala toľko mlieka, aby mohla nakŕmiť dieťa ďalší rok, dva alebo dokonca tri roky. A dokonca aj potom, čo žena prestala dojčiť a má úplnú pravidelnú menštruáciu, v krvi stále cirkuluje určité množstvo voľného prolaktínu - telo ženy nemôže na druhý deň po ukončení kŕmenia náhle zastaviť jeho produkciu.

Preto môže po určitý čas dochádzať k miernemu prítoku mlieka do prsníka, a to dokonca ani nie návalom horúčavy, ale plnosti prsníkov. A ak zrazu dieťa pobozká prsník, môže sa objaviť mlieko v dostatočne veľkom množstve. Pokiaľ ale u ženy zvýšené množstvo prolaktínu pretrváva dostatočne dlho po ukončení laktácie, môže to viesť k nepravidelnému menštruačnému cyklu, podráždenosti a emocionalite. Tento stav mimo laktácie musí byť upravený. So zvýšenou hladinou prolaktínu po laktácii hovoria lekári o psychogénnom „nepúšťaní“ z prsníka dieťaťa. Toto je druh prejavu hyperochrany a zvýšeného materinského inštinktu. Toto je práca na sebe - koniec koncov, laktácia nie je večná a keď sa dieťa prsníka ešte vzdá!

Oxytocín je jedným z najdôležitejších hormónov pre normálne fungovanie ľudského tela. Hypofýza neúnavne pracuje na jeho vytvorení. Potom ho pošle priamo do krvi. Oxytocín počas dojčenia a tehotenstva v ženskom tele má veľký význam. Preto sa v niektorých prípadoch musí dodávať telu v syntetickej forme.

Hodnota oxytocínu

Tento hormón ovplyvňuje svalový systém maternice. Preto je samotný nástup pôrodu spojený s oxytocínom. U dojčiacich matiek pomáha hormón zmenšiť maternicu a vrátiť jej pôvodnú veľkosť. Produkciu oxytocínu môžete prirodzene zvýšiť pravidelným prisávaním dieťaťa k prsníku.

Pri kŕmení tela ženy aktívne funguje nielen produkcia oxytocínu, ale aj prolaktínu. Používajú sa v kombinácii na vytvorenie produktu laktácie a na stiahnutie svalov, ktoré uľahčujú prisávanie dieťaťa.

Umelý oxytocín a vlastnosti jeho použitia

Oxytocín počas dojčenia v dostatočnom množstve by sa mal automaticky vylučovať z tela ženy. Syntetické lieky sa môžu použiť v nasledujúcich prípadoch:

dochádza k oslabeniu práce;
krvácanie v popôrodnom období;
laktostáza.

Mlieko je ideálne jedlo pre kojencov. Príroda poskytla všetky vlastnosti tela dieťaťa. Je dôležité, aby rodičia urobili maximum pre to, aby pokračovali v dojčení. Naši rodičia sa tiež snažili zvyknúť si dieťa na určitú stravu, preto ho kŕmili prísne z hodiny na hodinu. Táto metóda sa dnes považuje za neúčinnú. Matkám sa tiež neodporúča dať dieťaťu cumlík. V opačnom prípade sa zvyšuje pravdepodobnosť odmietnutia prsníka.

Hormón sa uvoľňuje, keď sa dieťa pravidelne aplikuje na prsník

Dojčatá by mali byť kŕmené na požiadanie. V takom prípade bude dieťa správne rásť a vyvíjať sa, pretože do jeho tela sa dostanú všetky potrebné vitamíny a minerály. Žena nemusí robiť špeciálne prípravy na kŕmenie. Jej telo si urobí všetko samo. Hlavnou vecou pre ňu je udržiavať pozitívny prístup a vyhnúť sa vážnym chybám. Spočiatku bude ťažké pochopiť potreby dieťaťa. Proces je však doladený iba za pár mesiacov.

Prolaktín je hormón, ktorý sa priamo podieľa na tvorbe materského mlieka v tele. Naštartuje procesy v bunkách. Vedcom sa podarilo zistiť, že množstvo prolaktínu v tele sa prudko zvyšuje v okamihu, keď dieťa začne cicať.

Pri HB sa prolaktín v tele ženy vytvára v dostatočnom množstve medzi 3. až 8. ráno. Preto je v tomto období dôležité organizovať odsávanie prsníkov, ktoré stimuluje tento proces. Mama musí pochopiť, že pri kŕmení dieťa konzumuje mlieko, ktoré bolo produkované predchádzajúcou časťou hormónu. Ďalej by ste mali zabezpečiť správne kŕmenie. Správne zaistenie bradavky má priamy vplyv na produkciu prolaktínu v tele. Na zvýšenie objemu jeho výroby by sa mali brať do úvahy nasledujúce faktory:

poloha počas dojčenia;
frekvencia aplikácie;
mama musí dieťa v noci kŕmiť.

Mlieko sa vylučuje prsníkom pod priamym vplyvom oxytocínu. Hormón sa začne produkovať v priebehu niekoľkých minút od aktívneho sania. Oslabuje hladké svalstvo. Takto je možné dosiahnuť ľahší prietok mlieka. Ľahko sa dostane do úst dieťaťa potrubím. Mlieko začne prúdiť pod vplyvom oxytocínu. Žena v čase prejavu môže pociťovať prekrvenie prsníkov. Tento proces je tiež známy ako príliv a odliv. Hormón má priamy vplyv aj na náladu a psycho-emocionálny stav ženy. Pod jeho vplyvom sa mení vzhľad a vôňa prsníka, čo ho robí pre dieťa čo najatraktívnejším. Ak proces nenastal počas obdobia kŕmenia, potom môže dôjsť k úniku z matky.

Oxytocín sa podáva injekčne

Oxytocín sa produkuje počas alebo pred kŕmením. Jeho množstvo nemusí byť dostatočné, ak je žena veľmi unavená alebo vystresovaná. V takom prípade sa svaly nemôžu úplne uvoľniť, takže je pre dieťa ťažké cmúľať mlieko a môže odmietnuť prsník. Situácia je nebezpečná, pretože v takom prípade sa tekutina nedá odstrániť ani odsávačkou. Najčastejšie si v tomto prípade mama začne myslieť, že laktácia sa zastavila v dôsledku stresu. Situácii sa dá vyhnúť, ak je žena v priaznivých podmienkach a nerobí si starosti s maličkosťami. V takom prípade sa jej telo bude môcť dobre uvoľniť a dať dieťaťu potrebné jedlo. Iba správna výživa zaručuje správny rast a vývoj dieťaťa.

Je možné zvýšiť objem mlieka pomocou správne zvolených hormónov. Množstvo prolaktínu klesá, ak dieťa nevie správne uchopiť bradavku, mama ho pravidelne nekrmí a vynecháva nočné sedenia. V takom prípade závisí oxytocín iba od emočného stavu matky.

Účinok oxytocínu na ženský organizmus po pôrode

Odporúča sa injekčne podať hormón, aby sa stimulovalo aktívne stiahnutie maternice. Hypotalamus sa používa na výrobu oxytocínu. Potom zostáva v hypofýze a do krvi sa uvoľňuje až po určitom zatlačení. Hormón sa považuje za ženský, pretože je v malom množstve prítomný v mužskom tele.

Hormón má množstvo dôležitých funkcií:

Reguluje svalový systém maternice. Vďaka tomu sa po určitom období môže vrátiť do pôvodného stavu. Ak je proces narušený, potom sa zvyšuje riziko vzniku zápalu dutiny. Situácia je nebezpečná s vynechaním, ktoré môže skončiť stratou.
Hormón aktivuje produkciu mlieka. Sazu po pôrode v ženskom tele produkuje mledzivo. Proces prebieha iba vtedy, ak je v krvi dostatočné množstvo oxytocínu.
Túto látku telo používa ako antidepresívum. Vďaka nemu je možné sa zbaviť stavu úzkosti. Žena pod jej vplyvom navyše cíti dôveru a úplnú bezpečnosť.

Na analýzu množstva krvi sa odoberá krv

Neprirodzený analóg je predpísaný, ak testy potvrdia nedostatočné množstvo oxytocínu v krvi. Situácia vzniká na pozadí komplikácií, ktoré môžu vzniknúť po pôrode. V tomto prípade je žene diagnostikované krvácanie, preťahovanie niektorých vnútorných orgánov a ďalšie patológie v práci reprodukčného systému.

Ako súvisia oxytocín a laktácia?

Pre deti je materské mlieko považované za ideálne jedlo. Oxytocín je nevyhnutný pre jeho produkciu a kontrakciu maternice. Situácia tiež priamo závisí od množstva prolaktínu v krvi. Hormóny musia byť normálne, aby dojčenie prebehlo bez zbytočných komplikácií.

Oxytocín sa v ženskom tele používa na aktívnu stimuláciu produkcie mlieka v žľazách. Počas sania sa z bradavky prenáša špeciálny signál, ktorý dáva mozgu impulz na zvýšenie produkcie hormónu.
Znižuje bolesť pri saní. Hormón tiež znecitlivuje proces vyjadrovania pomocou odsávačky mlieka.

Na stanovenie množstva oxytocínu v krvi je potrebné darovať krv na rozbor. Výskum sa vykonáva v ktorýkoľvek deň.

Zvýšenie množstva oxytocínu v krvi možno určiť podľa nasledujúcich znakov:

Aktívne uvoľňovanie mlieka, keď dieťa plače.
Mlieko tečie z jednej bradavky, keď dieťa zje naopak.
Pri dojčení môžete pocítiť mierne brnenie v hrudníku.

Ak má žena problémy s kŕmením, odporúča sa použiť injekcie syntetického oxytocínu. Liek by mal predpisovať lekár na základe vykonaných testov. Okrem toho je potrebné poznamenať, že liek často spôsobuje vedľajšie účinky, takže uskutočniteľnosť injekcií sa hodnotí individuálne.

Oxytocín zlepšuje náladu matky a dieťaťa

Vedľajší účinok

Syntetické liečivo oneskoruje odtok moču, takže u ženy môže dôjsť k opuchu.
Pokles intenzity srdcového rytmu sa pozoruje iba u matky, ktorá užíva liek. Ak sa používa počas pôrodu, potom sa dá patológia následne zistiť u dieťaťa.
Vysoká dávka oxytocínu môže viesť k vytvoreniu silného tonusu svalov maternice. Situácia v lekárskej praxi je známa ako tetánia.
Ak je žena alergická na tento liek, môže sa u nej vyskytnúť závažná alergická reakcia až anafylaktický šok.
Spravidla ihneď po podaní veľkej dávky lieku môže žena pocítiť nevoľnosť a zvracanie. Počas laktácie je to prirodzená reakcia na vstup oxytocínu do krvi.

Ak má žena aspoň jeden z týchto negatívnych prejavov, potom bude potrebné okamžite vyhľadať lekársku pomoc. V takom prípade je vhodné úplne zmeniť liečebnú stratégiu.

Je veľmi časté, že od HW špecialistov počujete, že čím je matka šťastnejšia, tým viac mlieka má. Prečo sa to deje? Nie je to iba psychologický aspekt, aj keď dôležitosť dobrého odpočinku a dobrej nálady pre mladú matku možno len ťažko preceniť.

Hormón zodpovedný za laktáciu sa produkuje v mozgu ženy, v jeho najhlbšej časti, a prechádza do hypofýzy, kde sa hromadí a reguluje jeho uvoľňovanie do krvi.

Prolaktín je zodpovedný za produkciu mlieka. Ak zostane počas tehotenstva (placenta reguluje jeho hladinu), potom sa po pôrode stane veľmi vysokou a počas kŕmenia dieťaťa dosiahne maximálne ukazovatele.

Preto čím viac dieťa nasáva prsník, tým viac mlieka matka produkuje. A ak dieťa nemá dostatok, musíte mu na požiadanie zaistiť pripevnenie k prsníku.

Kŕmenie v prvých mesiacoch po narodení dieťaťa každou hodinou môže výrazne znížiť laktáciu. Mozog upravuje množstvo mlieka, ktoré produkuje, podľa aktuálnej potreby a znižuje sekréciu, ak potreba klesá. A ak rastie dopyt, rastie aj ponuka. Obzvlášť dôležité sú nočné krmivá - počas tejto doby sa produkuje najväčšie množstvo prolaktínu.

Rezervy mlieka

Bežne panuje mylná predstava, že sa mlieko môže hromadiť v prsníku. Pokus o akumuláciu mlieka však tiež povedie k zníženiu jeho množstva a môže tiež spôsobiť laktostázu - stagnáciu mlieka v prsníku.

Výraz pomáha zvyšovať množstvo mlieka a týmto spôsobom môžete udržiavať laktáciu aj pri dlhšom odlúčení od dieťaťa, napríklad ak je dieťa alebo matka v nemocnici. Je dôležité nezabudnúť pumpovať v noci, aby ste dosiahli vyššiu produkciu mlieka.

Prolaktín je tiež zodpovedný za najhlbšiu náklonnosť matky k jej dieťaťu. V živočíšnej ríši poskytuje materské inštinkty vo vzťahu k mláďaťu, starostlivosť o jeho život a bezpečnosť.

Vysoká hladina prolaktínu v prvých mesiacoch po pôrode brzdí ovuláciu, avšak načasovanie jeho výskytu je u každej ženy odlišné. Niekto má menštruáciu šesť mesiacov po pôrode, niekto na ňu zabúda na viac ako celý rok. Čím aktívnejšie matka dojčí dieťa, tým je pravdepodobnejšie dlhodobá absencia menštruácie. Je dôležité mať na pamäti, že prvá ovulácia nastane pred prvou menštruáciou, takže ochrana je stále nevyhnutná.

Mladé matky často pociťujú úplný nedostatok sexuálneho pudu. Nie je to len kvôli všeobecnej únave alebo nedostatku spánku, ale aj kvôli aktívnej produkcii prolaktínu.

Nerobte si z toho starosti - časom sa všetko vráti do pôvodného stavu a pocity počas sexu sa môžu ešte viac oživiť.

- hormón rozkoše. Všetky druhy lásky a priateľstva, dôvery, radosti a šťastia sú nemožné bez produkcie tohto hormónu. Začína sa aktívne produkovať počas tehotenstva, prispieva k uvoľnenému a pokojnému očakávaniu dieťaťa.

A tiež je oxytocín nepostrádateľným pomocníkom pri pôrode a tiež pomáha matke rýchlo zabudnúť na všetky nepríjemné chvíle kontrakcií a pokusov. Počas pôrodu cisárskym rezom je uvoľňovanie oxytocínu ťažké, čo vedie k prejavom popôrodnej depresie.

Oxytocín sťahuje svaly:

maternica;
vagína;
prsné svaly (blízko bradaviek a areolov).

Preto je význam oxytocínu v dojčení výnimočný. Uvoľňovanie laktačného hormónu počas dojčenia uľahčuje dieťaťu prístup k mlieku - bez neho bude ťažké získať to, čo chcete.

A tiež počas aktívneho kŕmenia sa maternica sťahuje, čo je obzvlášť dôležité v období popôrodného zotavenia. To mu pomáha rýchlejšie sa vrátiť do svojej normálnej veľkosti a podporuje rýchlejšie hojenie, čo znamená, že znižuje riziko infekcií.

Hormón zodpovedný za laktáciu je veľmi citlivý na rôzne prejavy stresu. V takýchto obdobiach začína zvýšená produkcia adrenalínu, ktorý blokuje oxytocín. V takom prípade je dodávka mlieka zložitá. Nezmizne z hrudníka, ale je nemožné ho prijať.

Škodlivé prejavy stresu

Akékoľvek prejavy negatívnych emócií od matky môžu brániť tvorbe oxytocínu:

bolesť;
strach;
neistota;
úzkosť.

Všetky tieto skúsenosti škodia dobrej laktácii. Mnoho matiek počas tehotenstva sa obáva možného nedostatku mlieka, takže po pôrode majú skutočne problémy s laktáciou.

Ako sa môžete vyhnúť negatívnym účinkom stresu? Existuje niekoľko pokynov:

v prvom rade je potrebné pamätať na to, že je to dôležité pre zdravie a vývoj dieťaťa - zdravej, šťastnej a odpočinutej matky;
časť zodpovednosti za domácnosť môžu prevziať príbuzní;
keď sa objaví úzkosť alebo negatívne emócie, musíte sa pokúsiť čo najviac relaxovať, piť teplý čaj, premýšľať o príjemných veciach;
je veľmi užitočné držať dieťa viac v náručí alebo tesne pri ňom - \u200b\u200bkeď matka vidí svoje dieťa, cíti ho, myslí na neho - stimuluje to produkciu oxytocínu.

Hniezdna metóda

Poradcovia pri dojčení vedia, že hormóny tak dôležité pre laktáciu si vyžadujú neustálu prítomnosť vášho dieťaťa. Preto vo svojej praxi aktívne využívajú takzvanú hniezdnu metódu. Jeho podstatou je, že dieťa je vždy nablízku svojej matke - to mu pomôže rýchlo sa adaptovať na nový svet pre neho, pochopiť, aké je pre matku potrebné a dôležité.

Atmosféra pôrodnice, ťažký pôrod a zotavenie, možné odlúčenie matky a dieťaťa sú pre ich inštinkty často deštruktívne a metóda „hniezda“ im pomáha nadviazať správne spojenie. Ak sa dieťa narodilo predčasne cisárskym rezom, ak matka odmietne alebo nemá mlieko, je potrebné „zahniezdenie“.

Základné pravidlá tejto metódy:

dieťa a matka sú si neustále blízke;
všetky postupy starostlivosti o dieťa vykonáva iba matka;
používanie ergonomického batohu alebo praku, časté nosenie na rukách;
nočný spánok by mal byť iba spoločný;

najčastejší kontakt s dieťaťom
kŕmenie sa vykonáva na požiadanie;
je zakázané používať akékoľvek náhrady prsníkov, ako sú fľaše alebo cumlíky.

Inhibítor laktácie

Niekoľko mesiacov po pôrode prolaktín stráca svoj primárny význam, jeho hladina klesá a vrcholy prestávajú byť také výrazné. Množstvo mlieka v prsníku sa však neznižuje (pokiaľ sa nezníži počet kŕmení).

Ak tvorba mlieka závisí iba od prolaktínu a jeho dodanie dieťaťu závisí od oxytocínu, tak prečo mlieko nezmizne so znížením hladiny prolaktínu? Čím to je, že keď dieťa odmietne dojčiť, čím každý deň vyprodukuje viac litrov mlieka, nepreteká? Prečo ženy, ktoré zámerne alebo násilne dojčia jedným prsníkom, prestanú plniť druhý prsník?

Prichádza tretí najdôležitejší hormón pre dojčenie, ktorý nedávno objavili vedci - FIL (spätnoväzbový inhibítor laktácie) - spätnoväzbový inhibítor laktácie. Je to látka určená na pomalé zastavenie tvorby mlieka.

Tento hormón je bez výnimky prítomný v mlieku všetkých cicavcov; určuje jeho kvantitatívnu produkciu. Ak je v prsníku veľa mlieka, zastaví sa jeho tvorba a ak je prsník prázdny, dôjde k zvýšenej tvorbe nového.

Vzorec je dosť jednoduchý - koľko mlieka sa spotrebuje, toľko je potrebné doplniť. Telo zažíva mierny zmätok až v prvých dňoch po pôrode - žena sa tak cíti pretečená v prsiach, potom sa však vytvorí laktácia a všetko sa deje v prísnom súlade s potrebami dieťaťa.

Často sa stáva, že dojčenie prestane neplánovane, proti vôli matky a dieťaťa. Toto všetko sa stáva častejšie, ak má matka svoje prvé dieťa. Prečo? Mladé matky sú vždy obklopené zvýšenou pozornosťou benevolentných príbuzných, ktorí si nikdy nenechajú ujsť príležitosť poradiť, najmä ak majú z matky pochybnosti. Hrešia to hlavne babičky. Množstvo a kvalita mlieka sa zriedka ignorujú.

A toto sa deje. Dieťa dostane neplánovaných 50 alebo 100 ml mlieka navyše a prejedá sa. Potom bude samozrejme oveľa pokojnejší a bude dlhšie spať, k triumfu babičiek. Ale pri ďalších kŕmeniach bude jesť menej mlieka z prsníka s vedomím, že nakoniec dostane fľašu.

Alebo prsník úplne opustí, pretože je možné bez väčšej námahy extrahovať mlieko z fľaše. Prsník zostáva naplnený mliekom, čo znamená, že sa bude produkovať čoraz menej až do ukončenia laktácie. Za toto je zodpovedný FIL.

A ak mama postupne znižuje množstvo umelej výživy, bude opäť stačiť mlieko. Hormonálna stránka problému preto zostáva úplne pod kontrolou tela. Zníženie množstva hormónu zodpovedného za laktáciu ovplyvňuje zdravie ženy.

Výhody dojčenia pre matku

Okrem zjavnej potreby výživy pre novorodenca je hepatitída B veľmi prospešná aj pre jeho matku.

V prvom rade je to pohodlie. Nie je potrebné donekonečna umývať a sterilizovať fľaše alebo ich nosiť všade so sebou, navyše nákup drahých zmesí môže výrazne zasiahnuť rozpočet mladej rodiny. A tiež dojčenie prispieva k rýchlej obnove tela po pôrode. Tie ženy, ktoré dojčia, strácajú nadváhu získanú počas tehotenstva ľahšie a rýchlejšie.

Samozrejme nemôžeme vylúčiť špeciálne prípady, keď je dojčenie z toho či onoho dôvodu nemožné. Ale so silnou túžbou dojčiť dieťa sa musíte predovšetkým postarať o emocionálny stav matky, potom sa všetky hormóny dôležité pre laktáciu vyrobia v požadovanom množstve.

Mechanizmy výroby mlieka v tele ženy sú pomerne zložité a mnohostranné: proces je pod neurohumorálnou kontrolou, je v ňom zapojených niekoľko endokrinných žliaz a veľké množstvo biologicky aktívnych látok, ktorých úloha zatiaľ nie je úplne objasnená. Už je to ťažké? Dobrá správa je, že nie je potrebné poznať všetky tieto pojmy a mechanizmy pre úspešnú laktáciu, pretože manželky dojčia svoje deti už tisícročia dávno predtým, ako sa tieto procesy začali študovať.

V tomto článku budeme hovoriť jednoduchým a zrozumiteľným jazykom iba o tých vlastnostiach fyziológie laktácie, ktoré je dôležité poznať, aby ste čo najlepšie odhalili svoj potenciál dojčiacej matky.

Mlieko si príde pre každého!

Na výrobu mlieka v tele ženy jeden z dva hlavné hormóny laktácie - prolaktín... Hromadí sa v krvi aj počas tehotenstva, kvôli čomu sa v prsníku začína vytvárať mledzivo od polovice druhého do začiatku tretieho trimestra. Preto je prvá vec, ktorá je dôležitá pre každú budúcu matku, je to, že v čase pôrodu je kolostrum už prítomné v prsníku a vy budete mať čím kŕmiť svoje dieťa, kým nepríde mlieko! Mäkkosť pŕs a neschopnosť vyjadrovať mledzivo nie sú ukazovateľmi jeho absencie.

Hojnú produkciu mlieka v plodnom veku obmedzuje hlavný tehotenský hormón, „strážny anjel“ dieťaťa v maternici - progesterón... Je produkovaný placentou a súťaží s prolaktínom o väzbu na prsné receptory. Akonáhle je placenta počas pôrodu oddelená, hladiny progesterónu klesajú a uvoľňujú sa receptory, ktoré sa viažu na prolaktín. Výsledkom tejto interakcie je ďalšie plnenie prsníka mledzivom, ktoré je čoskoro nahradené prechodným mliekom.

Tj. príchod mlieka je výlučne výsledkom zmeny hormonálnych hladín v tele ženy... Mlieko sa nám dáva ako darček, jednoducho pri doručení, bez ohľadu na spôsob doručenia. V priemere sa to stane koniec 3 dní, ale najmä u prvorodičiek to môže byť oneskorené až o 5-7 dní... Ak však stále nie je dodržaný príchod mlieka načas, je potrebné skontrolovať dvakrát, čo je prvé úplnosť oddelenia placenty, pretože aj jeho malý kúsok môže vyvolať také oneskorenie.

Kŕmime cez deň, a v noci ... aj kŕmime!

Hladiny prolaktínu vrcholia ihneď po pôrode, ale stúpania a klesania sú úmerné frekvencii a intenzite stimulácie bradaviek: čím viac prísad je sprevádzaných kvalitným vyprázdňovaním mliečnej žľazy denne, tým vyššia bude hladina prolaktínu v krvi.

Nárast hladiny prolaktínu sa pozoruje po každom kŕmení, s denným vrcholom produkcie prolaktínu približne od 3. do 8. hodiny... Preto hovoria, že pri kŕmení počas dňa si mlieko ukladáme na ďalšie kŕmenie a pri kŕmení v noci - na ďalší deň. Pravdepodobne nie bez dôvodu vyzerá rytmus nočného kŕmenia u väčšiny kojencov tak, že sa ich frekvencia ráno zvyšuje, v niektorých prípadoch sa to zmení na nepretržité „vznášanie sa“ na hrudi - zdá sa, že deti sa starajú o to, aby sa im vyrábalo mlieko v dostatočnom množstve 

Je však potrebné poznamenať, že samotná správna hormonálna regulácia je veľmi dôležitá, ale nie jedinou zložkou vo vzorci na výrobu dostatočného množstva mlieka. Vedúca sila laktácie od okamihu príchodu mlieka je presná pravidelné vyprázdňovanie prsníkov... Koľko mlieka sa odstránilo z prsníka počas dojčenia - toľko sa ho znova vytvorí pri ďalšom kŕmení, čím častejšie sa mlieko odstráni z prsníka - tým rýchlejšie dorazí. Laktácia teda funguje podľa princípu „Dopytová ponuka“.

Mohlo by sa zdať, že v tomto prípade stačí jednoducho urýchliť tvorbu mlieka v ktorejkoľvek fáze laktácie - je len potrebné začať dieťa nanášať častejšie. Toto je samozrejme jedna z hlavných techník pri práci na zvyšovaní množstva mlieka, ktorá má jasné fyziologické opodstatnenie. Existuje však jedna nuance, kvôli ktorej nemusí technika fungovať tak dobre, ako by sme chceli - o tom neskôr.

Pripravte svoje sane v lete!

Na pozadí popôrodného prolaktínového skoku u väčšiny žien dochádza k nadmernému množstvu mlieka a počas niekoľkých prvých mesiacov nie je možné pozorovať známky nedostatočnej laktácie ani v prípade pomerne dlhých intervalov medzi dojčeniami. Počas laktácie však hladina prolaktínu postupne klesá, a ak v počiatočnom štádiu kŕmenia nebola dostatočná, po chvíli to môže mať za následok nedostatok mlieka. Prečo sa to deje?

Faktom je, že prvé týždne laktácie sú toto je doba intenzívnej tvorby prolaktínových receptorov... Zjednodušene povedané, ide o špeciálne „receptory“ na povrchu buniek produkujúcich mlieko (laktocyty), ktoré sa môžu viazať na prolaktín, čím dostávajú signál na produkciu mlieka. Časté kŕmenie v prvých týždňoch po pôrode je nevyhnutné pre tvorbu dostatočného množstva týchto receptorov a vo výsledku vedie k stabilnej produkcii mlieka aj po poklese hladín prolaktínu.

Obrazne sa dá tento proces porovnať s výsadbou ovocných stromov. Počet sadeníc, ktoré môžeme umiestniť do zeme, je obmedzený počtom vopred pripravených jamiek. Jednoducho ich nemáme kde inde sadiť, aj keď je nadbytok sadivového materiálu. Podľa toho, ako dobre alebo ako zle sme vykonali prípravné práce pri kopaní jám, budeme očakávať primeranú úrodu. To je prípad laktácie, kde molekuly prolaktínu pôsobia ako sadenice a receptory prolaktínu pre ne pôsobia dobre: \u200b\u200bčím viac receptorov sa vytvorí v počiatočnom štádiu, tým hojnejšia úroda v podobe produkcie mlieka nás čaká v budúcnosti.

„Plachý“ hormón

Druhým hlavným laktačným hormónom je oxytocín... Ak je prolaktín zodpovedný za produkciu a skladovanie mlieka, potom oxytocín podporuje jeho dobré uvoľňovanie z prsníka - toto sa nazýva oxytocínový reflex separácie mlieka.

Pre ženu je oxytocín zvláštny hormón, pretože sa uvoľňuje počas procesov, ktoré sú pre ňu všetky veľmi osobné a intímne - počas pôrodu, počas dojčenia a v blízkosti muža. A nazýva sa „plachý“, pretože povaha jeho výberu veľmi závisí od enviromentálne faktory: Rovnako ako plachý človek, aj oxytocín bude radšej, keď sa nebude objavovať v kruhu cudzincov alebo v neznámom prostredí.

Ešte škodlivejší účinok na uvoľňovanie oxytocínu má stres, pocit nebezpečenstva, úzkosť, strach, bolesť, pretože tieto stavy sú spojené s uvoľňovaním iného hormónu do krvi - adrenalínu, ktorý je inhibítorom (látka potláčajúca účinok) oxytocínu. Funkciou adrenalínu je preniesť telo do stavu mobilizácie, ktorý je nevyhnutný na elimináciu hrozby. A z hľadiska prírody vyzerá všetko veľmi logicky: ak je zviera v nebezpečenstve, nie je čas na rozmnožovanie, narodenie alebo kŕmenie potomstva.

Je to tento účinok potlačenia uvoľňovania oxytocínu, ktorý sa dá často pozorovať počas liečby kontrolné váženie dieťaťa (najmä ak sa vykonáva v ordinácii pediatra), ako aj pokusy o odsávanie mlieka s cieľom zistiť jeho množstvo v prsníku... Žena, ktorá sa už obáva dostatočnej výživy svojej ratolesti, sa začína trápiť dodatočne počas samotného kŕmenia alebo čerpania - netreba dodávať, že výsledky takýchto udalostí jednoducho nemôžu byť iba orientačné!

Pre dobré oddelenie mlieka od prsníka musí žena byť v pokojnom a uvoľnenom stave. Pamätajte, že kvôli stresovému mlieku nemôže „zmiznúť“ alebo „vyhorieť“ - stále je v prsníku v dostatočnom množstve, len prsník „ho nerozdáva“. Najlepšie teda, čo môže žena v takejto situácii urobiť, je pokúsiť sa relaxovať akýmkoľvek spôsobom, ktorý má k dispozícii (osprchovať sa, vypiť šálku horúceho čaju, požiadať o masáž atď.), Ako aj ustanoviť si čo najviac spánku a odpočinku.

Hormóny lásky a materstva

Hormóny laktácie, prolaktín a oxytocín, majú ešte jednu rovnako dôležitú funkciu. Verí sa tomu práve vďaka týmto hormónom sa u ženy vyvinie materinský inštinkt - preto sa volajú „Hormóny materstva“... Začnú sa hromadiť v tele ženy aj počas tehotenstva a keď sa blíži k cennému dátumu narodenia, nastávajúca matka začne pre svoje dieťa prežívať čoraz pietnejšie city.

Je zaujímavé, že po narodení dieťaťa je spúšťacím mechanizmom produkcie prolaktínu sanie prsníkov, ale na uvoľnenie oxytocínu nie je nutná hmatová stimulácia - môže sa vyskytnúť ako reakcia na zvuky vydávané dieťaťom, na jeho vôňu, rozjímanie o obraz alebo myšlienka nad tým, aj keď je mama v diaľke. Znalosť týchto mechanizmov môže matke pomôcť rýchlo sa naladiť na dieťa, nadviazať s ním neviditeľný kontakt - na to musíte často priložiť dieťa k hrudi a nosiť ho iba na rukách, byť v kontakte s pokožkou čo najviac možné, nadýchnuť sa jeho vône, pozrieť sa na to a len na neho myslieť.

Čím vyššia je koncentrácia „hormónov materstva“ v krvi matky, tým vyššia je jej schopnosť prispôsobiť sa potrebám novorodenca, reagovať na jeho potreby a uspokojovať ich, rozumieť jej dieťaťu a bezpodmienečne ho milovať. Takáto hormonálna podpora obnovuje matkino telo, pomáha jej doplniť sily v podmienkach menej spánku a umožňuje jej skutočné potešenie zo starostlivosti o dieťa aj v prípade únavy.

Preto sa dá bez preháňania povedať, že práve dojčenie so svojimi zázračnými hormónmi je v mnohých ohľadoch kľúčom k ľahkému a šťastnému materstvu!