Terining yangilanishi - bu hujayralarning tabiiy yangilanishi. Ular kichikroq zarrachalardan iborat. Har bir, hatto mikroskopik hujayra zarralarida ham hayot uchun zarur bo'lgan jarayonlar sodir bo'ladi.
Nega regeneratsiya kerak?
Tananing rivojlanishi va faol ishlay olishi uchun regeneratsiya jarayoni mavjud. Har bir hujayra, paydo bo'lganda, o'z rolini o'ynaydi va qisqa vaqtdan keyin o'ladi va uning o'rnida yangi hujayra hosil bo'ladi. Bu tsikl hayot davomida sodir bo'ladi. Terida - shu jumladan. To'g'ri, yosh bilan terining yangilanishi juda sekinlashadi. Bu nafaqat tanadagi yoshga bog'liq o'zgarishlarga bog'liq.
Zaif regeneratsiyaning sabablari bor:
- Doimiy stress;
- Haddan tashqari aqliy va jismoniy mehnat;
- Tez-tez yuqumli va sovuqqonlik, ular bilan kurashish uchun noto'g'ri tanlangan dorilar;
- etarli darajada kuchli immunitet;
- To'g'ri terini parvarish qilishning etishmasligi;
- Salbiy ta'sir muhit yomon ekologik sharoit tufayli;
- Noto'g'ri ovqatlanish, vitaminlar va mikroelementlarning etarli darajada ta'minlanmaganligi.
Hujayra yangilanish jarayoniga ta'sir qiluvchi mahsulotlar
Dori-darmonlar kabi mahsulotlar hamma uchun mos emas. Biroq, teri hujayralarining yangilanishini rag'batlantirish uchun universal to'plam mavjud. Agar siz undan tizimli foydalansangiz, vaziyat yaxshi tomonga o'zgaradi. Batafsil menyu Oziqlantirish mutaxassisi sizni yaratishga yordam beradi, ammo siz to'g'ri ovqatlanish uchun zarur bo'lgan mahsulotlar ro'yxatini bilishingiz kerak.
Baliq - uning go'shti hipoalerjenik va inson tanasi tomonidan oson hazm qilinadi. U foydali mikroelementlar va yog 'kislotalari bilan boyitilgan. To'liq ovqatlanish uchun haftada bir yoki ikki marta baliq taomini tayyorlash kifoya. Dengiz yog'li baliq, losos, skumbriya, sardalya, seld balig'idan har qandayini tanlang.
Askorbin kislotasi bilan boyitilgan mevalar. Ular yuz terisining elastikligini saqlaydigan kollagen kabi oqsilni yaratishga hissa qo'shishini hamma biladi. Deyarli barcha nordon mevalarda bu vitamin mavjud. Masalan, qulupnay, gilos, smorodina, limon, apelsin, o'rik. Mavsumiy mevalarni iste'mol qilish yaxshidir, qishda esa olma tayanadi.
Anorga alohida o'rin beriladi. Aynan uning qobig'ida yuz va tanadagi teri hujayralarining yangilanishini rag'batlantiradigan ko'plab moddalar mavjud. Undan niqoblar qilish foydalidir. Anor urug'lari qonni temir bilan to'ydiradi, bu inson tanasining to'liq mavjudligiga ijobiy ta'sir qiladi.
Sabzavotlar (ayniqsa, sabzi). Uning tarkibida karotin va retinol mavjud bo'lib, ular ko'payish jarayonini tezlashtirishga yordam beradi. Lavlagi va pomidor ham foydali.
Eng ko'p E vitamini yong'oqlarda mavjud. Ular, shuningdek, boshqa ko'plab foydali moddalarni o'z ichiga oladi. Masalan, Q10 koenzimi. Ushbu kompozitsiya noyob va yoshlikni saqlab qolish uchun qimmatlidir. Yong'oqlar juda to'yimli, ayniqsa yong'oq, kaju, findiq va bodom.
Tvorog, smetana, zardob, pishloq kabi fermentlangan sut mahsulotlari. Etakchi o'rinni, albatta, tvorog egallaydi, unda ko'plab tokoferol, selen va yuz teri hujayralarining yangilanishiga yordam beradigan boshqa vitaminlar mavjud. Bu nafaqat ovqatlanish, balki niqoblar shaklida ham foydalanish uchun foydalidir.
O'simlik moylari. Etakchi o'rinni zaytun moyi egallaydi - bir xil vitamin E. U yuqori sifatli kungaboqar, kunjut yoki makkajo'xori yog'i bilan almashtirilishi mumkin.
Menyudagi muhim o'rin yashil choy. U organizmdan toksinlarni olib tashlaydigan tabiiy antioksidantlarga boy, bu terining yaxshi holatini saqlab qolish uchun juda foydali.
Bundan tashqari, muntazam ravishda kundalik ratsioningizga donni kiritish tavsiya etiladi. Boshqalar qatorida foydali xususiyatlar, ularda ko'p miqdorda vitaminlar, ayniqsa B guruhi mavjud bo'lib, ular butun tanadagi, shu jumladan teridagi metabolik jarayonlarni rag'batlantirish uchun ajralmasdir.
Regeneratsiyani rag'batlantirish uchun xalq usullari
Bundan tashqari to'g'ri ovqatlanish, terining holatini saqlab qolish uchun muhim ahamiyatga ega kosmetik muolajalar. Yoniq zamonaviy bosqich ular salonlarda muvaffaqiyatli amalga oshiriladi. Mezoterapiya, kriyoterapiya, lazer terapiyasi va peeling kabi protseduralar regeneratsiyani tezlashtirish uchun maxsus ishlab chiqilgan.
Ularning barchasi samarali, ammo ularni kamdan-kam ishlatish tavsiya etiladi, chunki davolanish paytida ular dermisga shikast etkazadilar va ulardan keyin reabilitatsiya kerak. Ularni almashtirish mumkin xalq davolari, bu qopqoqni shikastlamaydi, lekin uning yangilanishiga hissa qo'shadi.
Qarishga qarshi maskalar
Retsept № 1
20 gramm Bektoshi uzumni har qanday yordamida xamirga aylantiring qulay tarzda. 20 gramm ko'k bilan aralashtiring kosmetik loy. Yuzning toza yuzasiga oz miqdordagi mahsulot bilan yupqa qatlam bilan qo'llang. 15 daqiqadan so'ng, olib tashlang nam salfetka yoki iliq suvdan foydalaning. Niqobni bir oy davomida haftasiga ikki marta bajaring. Kuyishdan qochish uchun aralashmani terining nozik joylariga qo'llamaslikka harakat qiling.
Retsept № 2
- zaytun moyi - 20 ml;
- Kartoshka kraxmal - 20 gramm;
- Qovoq - 100 gramm.
Birinchidan, qovoqni qaynatib, pyuresi tayyorlang. Keyin yog', kraxmal qo'shing va yaxshilab aralashtiring. Mahsulotni qo'llashdan oldin siz yuz terisini tozalashingiz kerak. 25-27 daqiqadan so'ng kompozitsiyani yuving. Ko'rinadigan natijalarga erishish uchun protsedurani haftada bir necha marta bajaring. Agar sizda etuk teringiz bo'lsa, 3 marta, yosh bo'lsa - 2. Maksimal kurs 1 oydan oshmaydi. Keyin kamida bir oy tanaffus qiling va kerak bo'lganda takrorlang.
Retsept № 3
150 ml greyfurt sharbati issiq bo'lguncha, lekin qaynab ketguncha olovda isitiladi. Unga 10 gramm jelatin tushiring va granulalar to'liq eriguncha aralashtiring. Aralash biroz qattiqlashguncha muzlatgichga qo'ying. Ushbu mahsulotni ustiga qo'llang toza teri. 20 daqiqadan so'ng yuzdan iliq suv bilan olib tashlang. Jarayonni haftasiga kamida 2 marta takrorlang. uchun yaxshi natija Ushbu niqobni 1 oy davomida qo'llang.
Bular kontrendikedir kosmetik maskalar kamida bitta mahsulotga allergik reaktsiyaga ega bo'lganlar uchun.
Terining yangilanishi shikastlangan to'qimalarni davolash va molekulyar darajada turli zarur va foydali birikmalar ishlab chiqarishni tezlashtirishning tabiiy jarayonidir. Regeneratsiya jarayoni yangi hujayralar paydo bo'lishiga yordam beradi va terining himoya xususiyatlarini oshiradi.
Terining yangilanishi uchun eng mos bo'lgan dori-darmonlarni tanlashdan oldin siz ushbu jarayonning xususiyatlarini o'rganishingiz kerak. Inson to'qimalari tabiatan o'zini tiklashga moyildir, shuning uchun ular har qanday mexanik shikastlanishdan keyin intensiv ravishda yangilanadi, katta miqdor akne yoki jarrohlik. Eski teri hujayralarining o'limi natijasida ularning o'rnida yangilari paydo bo'la boshlaydi, zararlangan joylarni to'ldiradi.
Yoshi bilan bu jarayon sekinlashadi, teri ohangini yo'qota boshlaydi va tashqi omillarga ko'proq moyil bo'ladi, masalan:- ultrabinafsha nurlanish;
- mexanik shikastlanish;
- stress;
- yomon ekologik sharoit va boshqalar.
Quyidagi sabablar yosh hujayralar sinteziga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin:
- kuchli stress;
- zaiflashgan immunitet tizimi;
- tez-tez shamollash;
- noto'g'ri yuz terisini parvarish qilish;
- infektsiyalar;
- jismoniy faollikni oshirish.
Taxminan 25 yil o'tgach, tabiiy to'qimalarning yangilanishi sekinlashadi, shuning uchun maxsus kosmetika yoki restorativ protseduralar shaklida qo'shimcha yordam talab qilinadi.
To'qimalarning yangilanishi ikkita asosiy turga bo'linadi:To'g'ri tanlangan malham, krem yoki planshetlar yangi hujayralar shakllanishini oshirishga yordam beradi va tananing ichki zaxiralarini rag'batlantiradi.
- tuzatuvchi;
- fiziologik.
Terining reparativ regeneratsiyasi mexanik shikastlanish natijasida shikastlangan to'qimalarni tiklaydigan jarayondir. Bu jarayon qanchalik tez sodir bo'lishiga qarab, terida chandiqlar yoki izlar qolishi aniqlanadi. Bu tiklanish immunitet, ovqatlanish va salomatlik holatiga bog'liq.
Yuz va tananing terisi o'zining yoshligi va go'zalligini qancha vaqt saqlab turishi fiziologik tiklanishga bog'liq. Bu jarayon ta'sir qiladi jismoniy holat, immunitet va ovqatlanish.
Terining yangilanishini qanday tezlashtirish kerak
Yuz yoki tana to'qimalarini tiklash jarayonini tezlashtirish uchun siz turli usullar va stimulyatorlardan foydalanishingiz mumkin:- sog'lom mahsulotlar ovqatlanish;
- dorilar;
- kosmetika;
- tiklovchi niqoblar;
- salonlarda protseduralar (kimyoviy peeling, apparatni qayta tiklash).
Ko'pgina oziq-ovqatlar juda sog'lom va to'qimalarni tiklash uchun maxsus dori-darmonlarni muvaffaqiyatli almashtirishi yoki ularning ta'sirini kuchaytirishi mumkin. Eng yaxshi ogohlantiruvchi xususiyatlar B, C, A va E vitaminlari bilan ta'minlanadi. Bu vitaminlar har bir insonning ratsionida bo'lishi kerak, ayniqsa ularning ko'pchiligi qarishning birinchi belgilari paydo bo'lishi bilan ratsionga kiritilishi kerak.
- Yog'li baliqlar: losos, skumbriya, seld va sardina. Ushbu mahsulotlar to'qimalarda mahalliy qon aylanishini rag'batlantiradi, yuz rangini yaxshilaydi va terini baxmal va elastik qiladi.
- Fermentlangan sut mahsulotlari selen va A vitamini o'z ichiga olganligi sababli sezilarli ogohlantiruvchi ta'sirga ega. Pishloq, tvorog, kefir va sutni mustahkamlaydi. suyak to'qimasi va umuman butun tanaga foydali ta'sir ko'rsatadi.
- Yorma va butun donli non to'qimalarda kerakli darajada rag'batlantiruvchi jarayonlarni qo'llab-quvvatlaydi. Bu ovqatlar organizmdan toksik moddalarni olib tashlaydi, metabolik jarayonlarni yaxshilaydi va ichaklarni tozalashga yordam beradi.
- B vitaminlarini o'z ichiga olgan don mahsulotlari ham xuddi shunday ta'sirga ega, chunki ular ovqat hazm qilish jarayonini normallashtiradi va tanani to'plangan toksinlardan xalos qiladi.
- Sabzi, yong'oq va yashil choy kabi mahsulotlar dietada bo'lishi kerak. Sabzi va boshqa apelsin sabzavotlarining ogohlantiruvchi xususiyatlari yangi hujayralar shakllanishini tezlashtirishga va terining qarishini sekinlashtirishga yordam beradi.
- Anor jarohatlarda hujayra sintezini tezlashtirishga yordam beradi va organizmda kollagen va elastin ishlab chiqarishni faollashtiradi. Oling zarur vitaminlar va avakadolar, nordon rezavorlar va mevalar (smorodina, greyfurt, apelsin va kivi) terini silliq va elastikroq qilishga yordam beradi.
Agar tanadagi regenerativ jarayonlar kamaytirilsa, stimulyatorlar yoki farmatsevtika preparatlari akne yo'qolganidan keyin yoki jarohatlar bo'lsa, yuz terisini davolashni tezlashtirishga yordam beradi. Teri patologiyalarini davolash uchun siz regeneratsiya jarayonlarini bir necha marta oshiradigan immunomodulyatorlardan foydalanishingiz mumkin.
- levamizol;
- timalin;
- pirogenal.
Vitamin in'ektsiyalari, steroidlar va foliy kislotasi yaxshi ogohlantiruvchi ta'sirga ega.
Tabiiy tiklash vositalariga quyidagilar kiradi:- dengiz itshumurt yog'i;
- jojoba yog'i;
- badyaga.
Dengiz itshumurt yog'i kabi moddaning yordami bilan yaralardagi yallig'lanish engillashadi, shifo rag'batlantiriladi va shilliq qavatlar tiklanadi. Yog 'tarkibida K, E va A vitaminlari mavjud, shuning uchun u yaxshi antioksidant hisoblanadi. Agar teriga dengiz itshumurt yog'ini qo'llasangiz, to'qimalarga kerakli hidratsiyani ta'minlashingiz mumkin. Xolesterin va lipidlar miqdorini kamaytirish uchun 
Yog'ni ichkariga olishingiz mumkin. Bepanten kremi dengiz shimoli moyi bilan aralashtirilganda shifobaxsh ta'sir ko'rsatadi. Samarali davolovchi vositani yaratish uchun ozgina qaymoq no'xatini olish va uni dengiz itshumurt yog'i bilan birlashtirish kifoya.
Jojoba yog'i eng yaxshi davo qayta tiklovchi ta'sirga ega quruq yuz terisini namlash va oziqlantirish uchun. Uning yordami bilan teri ultrabinafsha nurlanishidan qo'shimcha himoya oladi va elastiklik va mustahkamlikni oshiradi.
Badyaga kabi mahsulot yordamida siz aknedan xalos bo'lishingiz, shifobaxsh ta'sirga ega bo'lishingiz va to'qimalarga qon ta'minotini faollashtirishingiz mumkin. Badyaga bilan malham yoki jel ta'sirida teri ostidagi siqilishlar eriydi va chandiq hosil bo'lishi yo'qoladi.
Farmatsevtika mahsuloti Actovegin planshetlar, malhamlar, jellar shaklida, in'ektsiya eritmasi yoki krem sifatida ishlab chiqarilishi mumkin. Preparat hayvonlardan kelib chiqadi va normal qon oqimini, to'qimalarning epitelizatsiyasini va hatto eng chuqur yaralarni davolashni rag'batlantirish uchun ishlatiladi. Tashqi foydalanish uchun malham yoki kremdan foydalanish tavsiya etiladi.
Dekspantenol bu samarali vosita to'qimalarning turgorini oshirish va regenerativ jarayonlarni rag'batlantirish. Pantotenik kislota yoki koenzimni o'z ichiga olgan krem yoki malham sifatida mavjud. Tabletkalarni qabul qilishdan yoki teriga krem yoki malham kabi har qanday mahsulotlarni qo'llashdan oldin, shifokoringiz bilan maslahatlashing.
Yaralar, aşınmalar, kuyishlar, kesishlar va boshqa teri shikastlanishlarini davolash uchun siz solcoseryl malham yoki jeldan foydalanishingiz mumkin. Ushbu preparat teri regeneratsiyasi stimulyatori bo'lib, kollagen sintezini, glyukoza tashishni va aerob metabolik jarayonlarni kuchaytiradi. Malhamni kuniga 2-3 marta shikastlangan teriga yupqa qatlam bilan qo'llang.
Keratan kremi to'qimalarni tezda tiklashga yordam beradi, bu akne, chandiqlarni davolash va umumiy yoshartiruvchi ta'sirga erishish uchun ishlatiladi.
Chuqur, yomon davolanadigan yaralar mavjud bo'lganda terining tashqi davolanishi uchun siz yuqori shifobaxsh ta'sirga ega bo'lgan levomekol malhamidan foydalanishingiz mumkin. Eplan kremi yallig'lanishga qarshi, shifobaxsh va infektsiyaga qarshi ta'sirga ega.
Uyda siz mavjud stimulyatorlardan tabiiy yoki shaklida foydalanishingiz mumkin farmatsevtik niqoblar yuz uchun. Niqoblar hujayra membranasini yo'q qilishni oldini oladigan va kollagen va elastin ishlab chiqarishni kuchaytiradigan antioksidantlar va mikroelementlarni o'z ichiga olishi kerak. Rivojlanishning oldini olish uchun yon ta'siri, siz kosmetikani to'g'ri ishlatishingiz kerak.
Yallig'langan teriga niqob qo'llasangiz, infektsiya xavfi ortadi. Dorixona yoki uy qurilishi niqoblari sabab bo'lishi mumkin allergik reaktsiya, shuning uchun tayyorlangan moddaning ozgina qismini teriga oldindan qo'llash va 30 daqiqa ushlab turish tavsiya etiladi.
Siz terining turini va to'qimalarning shikastlanish darajasini hisobga olgan holda ogohlantiruvchi niqobni tanlashingiz kerak. Qayta tiklovchi niqobni ochiq yaralar yoki yaralarga qo'llash qat'iyan man etiladi. Yuzdagi terini birinchi navbatda kosmetika va bo'yanishdan tozalash kerak. Niqobni kamida 15-20 daqiqa ushlab turish tavsiya etiladi va uni iliq, keyin esa sovuq suv bilan yuvish yaxshidir.
Bir nechta retseptlar:
- Ikki osh qoshiq Bektoshi uzumni va bir qoshiq ko'k loydan tayyorlangan loy niqobi qimmatbaho krem yoki malhamni almashtirishga yordam beradi. Bektoshi uzumni yaxshilab pyuresi, keyin unga loy va mandarin sharbati qo'shilishi kerak. Tayyorlangan xamir ko'z va lablar atrofidan qochib, butun yuzga qo'llanilishi kerak. 15 daqiqadan so'ng yuving.
- Jelatin niqobi kam samarali deb hisoblanadi, uni tayyorlash uchun siz yangi rezavorlar va mevalardan bir osh qoshiq jelatin va 0,5 stakan sharbat olishingiz kerak. Tayyor aralash kristallar eriguncha qaynatiladi, keyin muzlatgichda sovutiladi. Niqobni 15-20 daqiqa davomida qo'llang.
- O'simlik niqobi yallig'lanishga qarshi va oziqlantiruvchi ta'sirga ega, shuningdek, to'qimalarning tez tiklanishiga yordam beradi. Uni tayyorlash uchun siz teng miqdorda smorodina, qulupnay, chinor va civanperçemi barglarini olishingiz kerak. Barcha o'simliklar mayda tug'ralgan va keyin bir sarig'i bilan aralashtirilgan bo'lishi kerak.
Go'zallik salonida terining tiklanishi turli xil protseduralar yordamida amalga oshirilishi mumkin:
- peeling;
- mezoterapiya;
- lazer bilan qayta tiklash;
- kriyoterapiya;
- biorevitalizatsiya.
Meva yoki boshqa kislotalar bilan peeling to'qimalarni tiklashga yordam beradi, mahalliy qon aylanishini rag'batlantiradi va terining ohangini yaxshilaydi. Mezoterapiya va biorevitalizatsiya kabi protseduralar yoshartiruvchi, tiklovchi, yallig'lanishga qarshi va himoya ta'siriga ega.
To'g'ri tanlangan dori yoki kosmetik protsedura to'qimalarni davolashni tezlashtirishga va kiruvchi asoratlardan qochishga yordam beradi. Sog'lom oziq-ovqat, jismoniy faollik va yomon odatlardan butunlay voz kechish terining holatini yaxshilashga yordam beradi.
Ko'pincha kosmetik mahsulotlarning tavsiyalarida biz "terining yangilanishini rag'batlantiradi" iborasini uchratamiz. Ba'zi odamlar bu jarayon haqida hamma narsani bilishadi, boshqalari esa bu nima ekanligini bilishmaydi. Bu shuni anglatadiki, ko'plab qizlar bu qanchalik muhimligini anglamaydilar va uni tezlashtirish uchun hech narsa qilmaydilar. Ushbu maqolada biz terining yangilanishi nima ekanligini bilib olamiz. Bundan tashqari, qanday usullar bu jarayonni tezlashtirishi mumkinligini bilib olamiz.
Terini qayta tiklash jarayonining xususiyatlari
Terining yangilanishi
Terining yangilanishi uning yangilanish jarayonidir. Bu mexanik shikastlanish sodir bo'lgan paytdan boshlanadi. Regeneratsiya qanchalik tez sodir bo'lsa, shifo topganidan keyin epidermisda hech qanday iz qoldirmaslik ehtimoli shunchalik yuqori bo'ladi. Bundan tashqari, regeneratsiya bilan kurashishga yordam beradi yoshga bog'liq o'zgarishlar. Bularga kiradi yosh dog'lari va ajinlar. Shunday qilib, agar regeneratsiya sekin sodir bo'lsa, terining qarishi juda tez sodir bo'ladi. Buning oldini olish uchun muntazam ravishda regeneratsiyani tezlashtirish tavsiya etiladi. Buni bir necha usul bilan amalga oshirish mumkin va qaysi birini quyida bilib olamiz.
Regeneratsiya turlari
Qayta tiklashning ikki turi mavjud.
- Epidermisning fiziologik yangilanishi hujayra yangilanishining tabiiy jarayonidir. Aynan shu narsa terining yoshligi qancha vaqt qolishini aniqlaydi. Uning kursiga ovqatlanish, immunitet va jismoniy salomatlik ta'sir qiladi.
- Epidermisning reparativ regeneratsiyasi to'qimalarning mexanik shikastlanishi natijasida tetiklanadigan jarayondir. Bu qanchalik tez sodir bo'lishi, shifo topganidan keyin terida izlar yoki izlar qolishi yoki yo'qligini aniqlaydi. Yoniq bu tur regeneratsiyaga ovqatlanish, immunitet va salomatlik ham ta'sir qiladi.
Terining yangilanishini qanday tezlashtirish mumkin?
Terining yangilanishi nima ekanligini bilishning o'zi etarli emas, bu jarayonni qanday tezlashtirish haqida tasavvurga ega bo'lishingiz kerak. Bu batafsilroq muhokama qilinadi.
Oziqlanish
Ular epidermisning yangilanish jarayonini tezlashtirishi mumkin quyidagi mahsulotlar: baliq, anor, sabzi, avakado, yong'oq, to'liq donli non, sut va fermentlangan sut mahsulotlari Va zaytun moyi. Ularni ratsioningizga kiritish teri hujayralarining tezroq yangilanishini kafolatlaydi. Biroq, shuni ta'kidlash kerakki, hamma narsa me'yorida yaxshi. Barcha oziq-ovqatlarni ko'p iste'mol qilishni boshlamang aks holda allergiya rivojlanishi mumkin. Yozish muvozanatli ovqatlanish Sizga dietolog yordam beradi. Shunda tanangiz ozuqaviy tanqislikni boshdan kechirmaydi.
Salon muolajalari
Teringizni qayta tiklash uchun siz go'zallik saloniga borishingiz mumkin. Sizning xizmatingizda epidermisni tezda yangilaydigan ko'plab protseduralar bo'ladi. Ulardan eng radikali teri transplantatsiyasi. Bunday holda, sizdan yoki donordan terining bir qismi olinadi va shikastlangan joyga implantatsiya qilinadi. Bu usul ko'pincha kuyishdan keyin terini tiklash, shuningdek, chandiqlar yoki chandiqlardan xalos bo'lish uchun ishlatiladi. Kamroq radikal salon protseduralariga quyidagilar kiradi: mezoterapiya, fotorejuvenatsiya, lazer bilan qayta tiklash va boshqalar. Go'zallik salonidagi mutaxassis siz uchun eng mos variantni tanlaydi.
Kosmetika
Terining yangilanishiga yordam beruvchi 3 turdagi kosmetika mavjud.
Kosmetikani almashtiring
Ushbu mahsulotlar terimizning bir qismi bo'lgan elementlarni o'z ichiga oladi. Bularga kollagen, elastin, keratin va boshqalar kiradi. Shunday qilib, ular epidermisda etishmayotgan elementlarni shunchaki to'ldiradilar. Siz shuni bilishingiz kerakki, bu mahsulotlar haqiqatan ham yordam beradi va ulardan foydalangandan keyin teri ancha yaxshi ko'rinadi. Biroq, bu ta'sir uzoq davom etadimi? Bizning javobimiz yo'q, bu juda tez orada o'tib ketadigan vaqtinchalik hodisa. Bu elementlar teriga singib ketadi va unda eriydi va bu chuqur qatlamlarda emas, balki yuzaki qatlamlarda sodir bo'ladi. Shunday qilib, tez orada teri asl ko'rinishiga qaytadi. Bundan tashqari, bunday mahsulotlar tiqilib qolgan teshiklarni keltirib chiqarishi mumkin. Shu sababli, epidermisning holati yomonlashishi mumkin va terida toshmalar, xususan, akne paydo bo'ladi.
Oziqlantiruvchi kosmetika
Ushbu mahsulotlar epidermisning yangilanishi uchun zarur bo'lgan ozuqa moddalarini o'z ichiga oladi. Bularga vitaminlar, minerallar, aminokislotalar va yog 'kislotalari kiradi. Ular terini to'ydiradi va yangilanish jarayoni tezroq sodir bo'ladi, lekin faqat bo'lsa haqida gapiramiz yosh epidermis haqida. Bunday mahsulotlar qarigan terini hamma narsa bilan qoniqtirmaydi zarur elementlar va u bilan hech qanday o'zgarishlar bo'lmaydi.
Qayta tiklovchi kosmetika
Bu terining qarishi uchun foydalanishingiz kerak bo'lgan kosmetika. Tavsiya etilgan minimal yosh - 25 yosh. Qayta tiklovchi mahsulotlar nafaqat terini foydali moddalar bilan to'yintiradigan butun komplekslarni o'z ichiga oladi. Ular epidermisning funktsiyalarini tiklashga yordam beradi va ulardan foydalanishdan keyin regeneratsiya o'z-o'zidan sodir bo'ladi.
Uy davolari
Bundan tashqari, xalq kosmetologiyasi yordamida terining yangilanishini tezlashtirishingiz mumkin. Bunga hissa qo'shadigan yuz maskalari uchun bir nechta retseptlar mavjud. Quyida biz siz uchun eng mashhur va tasdiqlanganlarini taqdim etamiz.
Jelatin bilan niqob
- Jelatin - 1 osh qoshiq.
- Limon sharbati - 0,5 stakan.
E'tibor bering, limon sharbati greyfurt yoki pomidor sharbati bilan almashtirilishi mumkin. Tanlangan mahsulotga jelatin tushiring va olovga qo'ying. Jelatin to'liq eriguncha qoldiring, muntazam ravishda aralashtirib, qaynab turgan holga keltirmang. Shundan so'ng, niqobni sovutib, 15 daqiqa davomida yuzingizga qo'ying. Keyinchalik, yuzingizni iliq suv bilan yuvishingiz kerak.
Qovoq niqobi
- Qovoq - 100 gr.
- Suv - 0,5 stakan.
- Kraxmal - 1 osh qoshiq.
- Zaytun moyi - 2 choy qoshiq.
Qovoqni maydalab, suv qo'shing. Shundan so'ng, uni olovga qo'ying va 15 daqiqa davomida pishiring. Shundan so'ng, mahsulotni pyurega aylantiring va qolgan ingredientlar bilan aralashtiring. Niqobni iliq holda yuzingizga qo'llang va 20 daqiqaga qoldiring. Keyin uni olib tashlang va yuving.
Terining yangilanishi nima ekanligini tushunish va uni qanday tezlashtirishni bilish sizni yaxshilashi mumkin ko'rinish. Biz sizga buni qilishning bir necha yo'llarini berdik va qaysi birini tanlash sizga bog'liq.
22901 0
Regeneratsiya stimulyatorlari- organizmdagi tiklanish jarayonlarining tezligi va intensivligini oshiradigan demakdir. Ular og'iz bo'shlig'i shilliq qavati, lablar, periodont va jag'lar kasalliklarini davolashda stomatologiya amaliyotida keng qo'llaniladi. Bu dorilar hujayralar o'sishi, bo'linishi va yangilanishi uchun zarur bo'lgan jarayonlarni faollashtiradi, purin va pirimidin asoslari, nuklein kislotalar, strukturaviy va fermentativ oqsillar, fosfolipidlar biosintezini kuchaytiradi, DNK replikatsiyasini rag'batlantiradi. Shu maqsadda foydalanish mumkin turli guruhlar regeneratsiyaning umumiy hujayra stimulyatorlari.
Tasnifi:
- vitamin preparatlari (ayniqsa, plastik metabolizm - foliy kislotasi, B12, B6, C, A vitaminlari va boshqalar);
- anabolik steroidlar (nandrolon (retabolil));
- steroid bo'lmagan anabolik vositalar va immunomodulyatorlar (pentoksil, kaliy orotat, metilurasil, natriy nukleinat, inozin va boshqalar);
- biogen stimulyatorlar (aloe, FIBS, humisol, peloidin va boshqalar);
- o'simlik va hayvonot manbalarining o'ziga xos bo'lmagan regeneratsiya stimulyatorlari (dengiz itshumurt yog'i, atirgul yog'i, beta-karotin, sut buzoqlari qonidan deproteinlangan gemodializat, Actovegin va boshqalar).
Steroid anabolik moddalar
Dori ta'riflari indeksi
NandroloneTa'sir mexanizmi va farmakologik ta'siri
Anabolik steroidlar - bu erkak jinsiy gormonlari asosida sintez qilingan dorilar. Ular maqsadli hujayralar yuzasida maxsus retseptor oqsillari bilan bog'lanadi, hujayra membranasiga kiradi, yadro membranasi orqali hujayra yadrosiga tarqaladi, tartibga soluvchi genlarni faollashtiradi, organizmda azot, oltingugurt, fosforni ushlab turadi, aminokislotalar, nukleinlar sintezini oshiradi. kislotalar (DNK va RNK) , strukturaviy va fermentativ oqsillar, to'qimalarning nafas olishini va oksidlovchi fosforlanishni oshiradi, sintetik anabolik jarayonlarni rag'batlantiradi va to'qimalarda katabolik jarayonlarni kamaytiradi, eritropoetin ishlab chiqarishni, gemoglobin kontsentratsiyasini va qizil qon hujayralari hajmini oshiradi.Foydalanilganda epiteliya, suyak va mushak to'qimalarida reparativ jarayonlar faollashadi. Ular yaralar va yaralarni davolashni tezlashtiradi, skelet mushaklari massasini oshiradi, yog 'to'qimalarining miqdorini kamaytiradi, suyaklarda kaltsiyni ushlab turishga yordam beradi va kallus shakllanishini tezlashtiradi.
Farmakokinetika
Nandrolonening ta'siri asta-sekin rivojlanadi (mushak ichiga yuborishdan 3 kun o'tgach), hafta oxirigacha maksimal darajaga etadi. Jigarda 17-ketosteroid hosil qilish uchun metabollanadi. T1/2 - 3-6 soat asosan buyraklar orqali (90%) va najas bilan oz miqdorda (taxminan 5%) chiqariladi.Terapiyaga joylashtiring
Tish amaliyotida anabolik steroidlar neyroendokrin patologiya, osteomielit va uzoq muddatli shifo bermaydigan jag' sinishi fonida periodontal kasalliklarni kompleks davolashda reparativ regeneratsiya jarayonlarini rag'batlantirish uchun ishlatiladi.Tolerantlik va yon ta'siri
Natriy va suvni ushlab turish, gepatotoksisite; virilizm (ayollarda - ovozning chuqurlashishi, dismenoreya va amenoreya, soch o'sishi. erkak turi; prepubertal erkaklarda - akne, jinsiy olatni kattalashishi, ikkilamchi jinsiy xususiyatlarning shakllanishi); jinekomastiya, og'riq sut bezlari, prostata bezining gipertrofiyasi yoki karsinomasi (balog'at yoshidan keyingi erkaklarda); yomon hid og'izdan, ko'ngil aynishi, qusish, jigar disfunktsiyasi; aterosklerozning rivojlanishi; allergik reaktsiyalar.Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar
- Yuqori sezuvchanlik.
- Prostata saratoni, o'tkir va surunkali prostatit.
- Ko'krak saratoni.
- Homiladorlik, laktatsiya davri.
- O'tkir jigar kasalliklari.
- Nefroz, glomerulonefrit.
- Giperkalsemiya.
O'zaro ta'sir
Nandrolone gematopoezni rag'batlantiradigan vitaminlar, gipofiz gormonlari, yurak glikozidlari, insulin, diabetga qarshi og'iz preparatlari, kaltsiy, kaliy va fosfor preparatlari ta'sirini kuchaytiradi.Antiplatelet agentlari va bilvosita antikoagulyantlarning ta'sirini oshiradi.
O'sish gormoni ta'sirini kamaytiradi.
GCS, mineralokortikoidlar, kortikotropin, natriy o'z ichiga olgan dorilar va oziq-ovqat organizmdagi suyuqlikni ushlab turishni kuchaytiradi, shish paydo bo'lish xavfini oshiradi va akne zo'ravonligini oshiradi.
Boshqa dorilarning gepatotoksikligini pasaytiradi.
Inson hayoti davomida terining yuqori qatlami (epidermis) doimiy ravishda yangilanadi. Bu jarayon terining yangilanishi deb ataladi. O'lik hujayralar qatlamining eksfoliatsiyasini qanday tezlashtirish kerak, shunda ular imkon qadar tezroq yangilari bilan almashtiriladi? Axir, yuz va tananing estetik ko'rinishi bunga bog'liq.
Farmatsevtika yordamida terining yangilanishini qanday tezlashtirish mumkin
Yuqori qatlam shunday tuzilganki, uning hujayralari doimiy harakatda bo'ladi. Ular terining chuqur qatlamlaridan kelib chiqadi, so'ngra asta-sekin sirtga qarab harakatlanadi va ularning o'rnida yangilari hosil bo'ladi. Tashqi qatlamga etib borganida, hujayralar o'lib, asta-sekin tozalanadi. Bu inson terisining bu xususiyati epidermis yuzasidan mexanik shikastlanishni yo'qotib, kichik yaralar va chizishlarni davolash imkonini beradi.
Terining yangilanishining tsiklik tabiati va sekinroq regeneratsiya sabablari
Olimlar teri hujayralarining tug'ilishidan uning paydo bo'lishi va o'limigacha bo'lgan yo'lini tsikllik deb atashadi. Tsikllik davrlari quyidagilarga bog'liq individual xususiyatlar tanasi.
Ammo, afsuski, ular yoshi bilan ko'proq va ko'proq ko'payadi. Masalan, yoshlarda (25 yoshgacha) teri hujayralarining yangilanish davri o'rtacha 28 kun. Va 60 yildan keyin teri hujayralarining yangilanish davri 2-3 oygacha davom etishi mumkin. Shuning uchun ichida etuk yosh teri avvalgi mustahkamligi va elastikligini yo'qotadi va ajinlar tarmog'i bilan qoplanadi.
Keksalik terining tiklanish jarayonlarini sekinlashtiradigan yagona omil emas. Afsuski, yoshligida ham teri, ba'zi salbiy omillarga duchor bo'lganda, tezda yangilanish qobiliyatini yo'qotishi mumkin.
Regeneratsiyani sekinlashtiradigan omillarga quyidagilar kiradi:
- ovqat hazm qilish tizimining surunkali kasalliklari;
- virusli va yuqumli kasalliklar;
- yomon ovqatlanish;
- immunitetning pasayishi;
- stress va tashvish;
- uyquning etarli emasligi;
- jismoniy faoliyatning etishmasligi;
- noqulay tashqi omillar (chang, gaz ifloslanishi, fon radiatsiyasining ortishi) sharoitida uzoq vaqt qolish.
Ammo bularning barchasi terining tez qarishi haqida hech narsa qilish mumkin emas degani emas. Epidermisning yangilanishi tezlashishi mumkin. Buni qilishning ko'plab usullari mavjud, qanday qilib an'anaviy tibbiyot, va xalq.
Dorilar
Kimdan farmatsevtika mahsulotlari Terining yangilanishi uchun Timalin, Levamisol va Pyrogenal kabi preparatlarni ajratish mumkin. Bu kuchli immunomodulyatorlar bo'lib, ular terining yangilanish jarayonini sezilarli darajada tezlashtiradi, shuningdek, aknedan xalos bo'lishga va turli xil kelib chiqadigan yaralarni tezda davolashga yordam beradi.
Dori-darmonlarni qabul qilishga qaror qilishdan oldin, har doim shifokoringiz bilan maslahatlashing.
Actovegin preparati yaralarni tezda davolash va qon oqimini oshirish uchun ishlatiladi. Og'iz orqali yuborish uchun planshetlar, in'ektsiya uchun eritma, shuningdek tashqi foydalanish uchun malham va kremlar shaklida mavjud.
Yuqoridagilardan tashqari, shifokorlar terining yangilanishini rag'batlantiradigan boshqa mahsulotlarni ham buyuradilar. Bular vitamin preparatlari, steroid va steroid bo'lmagan anabolik vositalar, biogen stimulyatorlar va boshqalar bo'lishi mumkin.
Terini tiklash uchun malhamlar
Terini tiklash uchun maxsus malham regeneratsiya jarayonlarini sezilarli darajada tezlashtirishga yordam beradi. Bunday dorilar ro'yxati juda katta. Ulardan eng samarali va mashhurlari:
- . Ushbu malham profilaktika maqsadida ham, og'ir yiringli yaralarni davolash uchun ham qo'llaniladi. U kuyishlarni yaxshi davolaydi, oshqozon yarasi, yotoq yaralari, kesiklar, chaqiriqlar va hatto ekzema bilan samarali kurashadi.
- Solcoseryl. To'qimalarning yangilanishini faollashtiradi, yaralarni davolaydi, metabolik jarayonlarni kuchaytiradi. Teri hujayralari malhamni qo'llashdan keyin kislorod bilan yaxshiroq boyitiladi. Kollagen sintezi sezilarli darajada yaxshilanadi. Preparat chuqur kuyishlar, trofik yaralar, yotoq yaralari va hatto terining radiatsiyaviy shikastlanishini davolaydi. Buzoq qonidan malham tayyorlanadi. Shuning uchun, uning immun tizimi odamlar tomonidan neytral modda sifatida qabul qilinadi, bu allergik ko'rinishlarni juda kam uchraydi.
- Actovegil. Bu Solcoserylning analogidir. Malhamdan tashqari, terining chuqur lezyonlarini davolash uchun jel shaklida mavjud. Preparat regeneratsiya jarayonlarini samarali ravishda kuchaytiradi. Davolash uchun ishlatiladi keng assortiment kasalliklar, shu jumladan onkologiya, shuningdek venoz etishmovchilik.
- Pantenol. Tarkibida pantotenik kislota mavjud bo'lib, teriga surtilganda ajoyib regenerativ ta'sir ko'rsatadi. Bu yaralar va kuyishlarni davolash uchun ishlatiladigan eng yaxshi vosita hisoblanadi. Qo'llash uchun juda qulay, chunki u buzadigan amallar shaklida keladi.
- Qutqaruvchi. Ayniqsa, bolali oilalar uchun uy dori kabinetida bu jelni doimo bo'lishi tavsiya etiladi. Qayta tiklovchi ta'siridan tashqari, u kuchli antibakterial ta'sirga ega. Jarohatlar, kuyishlar va boshqa teri lezyonlari uchun tez yordam mashinasi sifatida ishlatiladi.
Salon muolajalari
Go'zallik saloni mutaxassislari terining yangilanishini qanday yaxshilashni yaxshi bilishadi. Ushbu maqsadlar uchun ular terini yoshartirishga qaratilgan turli xil protseduralardan muvaffaqiyatli foydalanadilar. Ulardan eng samaralisi:
- Mezoterapiya. Jarayon dorivor eritmalarni (mezokokteyllarni) teri ostiga maxsus mikro ignalar bilan kiritishni o'z ichiga oladi. Ular metabolik jarayonlarni ichkaridan faollashtiradi, to'qimalarning yangilanishini tezlashtiradi va terining qarishini sekinlashtiradi. Jarayon uchun tavsiya etiladi etuk teri so'lishining aniq belgilari bilan. Mezoterapiya dorilar yordamida amalga oshiriladi har xil turlari: kimyoviy, gomeopatik, biorevitalizatsiya.
- Peeling. Salonda yuzni tozalash uyda tozalashdan sezilarli darajada farq qiladi. Gap shundaki, oddiy uy qurilishi skrablari bilan yuqori keratinlashtirilgan hujayralar terisini tozalaydigan chuqur peelingni ishlab chiqarish mumkin emas. Ushbu ta'sir natijasida ular ishga tushiriladi tezlashtirilgan jarayonlar regeneratsiya. Salonlarda peeling eng ko'p amalga oshiriladi turli yo'llar bilan: mexanik, kimyoviy, olmos silliqlash va boshqalar. Jarayon 30 yoshdan boshlab tavsiya etiladi. Ammo uni ishlab chiqarish mumkin.
- Radio to'lqinlarini ko'tarish. Bu radio to'lqinlarini chiqaradigan maxsus qurilma tomonidan amalga oshiriladigan protsedura. Qurilma turli intensivlikdagi teriga ta'sir qilish imkonini beradi. Natijada terining yoshartirish jarayonlarini faol rag'batlantirish.
Foyda olishga qaror qilganlar uchun salon protseduralari Terining faol yangilanishini boshlash uchun siz ba'zi protseduralar juda shikast ekanligini va uzoq reabilitatsiya davrini talab qilishini bilishingiz kerak.
Yuqorida tavsiflangan terini yoshartirishning kuchli protseduralariga qo'shimcha ravishda, professional go'zallik salonlari, qoida tariqasida, terining intensiv yangilanishiga yordam beradigan juda ko'p kamroq radikal usullarni taklif qilishi mumkin. Bu barcha turdagi massajlar, niqoblar va boshqalar.
Terining yangilanishi: uyda jarayonni qanday tezlashtirish kerak
To'qimalarni qayta tiklash jarayonini tezlashtirish uchun faqat dori-darmonlar va maxsus kosmetika vositalaridan foydalanish kerak emas. Ushbu maqsadlar uchun siz an'anaviy tibbiyot retseptlari bo'yicha tayyorlangan oddiy oziq-ovqat mahsulotlari va kompozitsiyalardan juda muvaffaqiyatli foydalanishingiz mumkin.
Terining yangilanishiga yordam beradigan ovqatlar
Samarali teri regeneratsiyasi mahsulotlarini keng tarqalgan oziq-ovqat mahsulotlari orasida topish mumkin. Bu o'z ichiga olgan mahsulotlar katta miqdorda B vitaminlari, shuningdek, E, A va C vitaminlari.
Muntazam ravishda iste'mol qilinishi kerak bo'lgan terining yangilanishi uchun oddiy ovqatlar:
- Baliq, tercihen dengiz baliqlari, yog'li turlari (losos, skumbriya, sardina, seld). Baliq yog'i terida qon aylanishini oshiradi. Natijada teri elastik va silliq bo'ladi.
- Donli idishlar va butun donli non. Ular ichaklarning yaxshi ishlashiga yordam beradi, uni tozalaydi va toksinlarni olib tashlaydi. Natijada organizmdagi metabolik jarayonlar sezilarli darajada tezlashadi.
- Fermentlangan sut mahsulotlari. Tvorog, pishloq, kefir va sutda teri uchun muhim komponent - selen mavjud. Bundan tashqari, ular barcha tana tizimlarining faoliyatini yaxshilaydigan A vitaminiga boy.
- Sabzavotlar regenerativ jarayonlarning yaxshi stimulyatori hisoblanadi. Ayniqsa, sabzi kabi apelsin sabzavotlarini iste'mol qilish foydalidir.
- Yong'oqlar "yoshlik vitamini" nomini olgan E vitaminining yuqori miqdori tufayli teringizni yangi saqlashga yordam beradi.
- Yangi uzilgan mevalar va mevalar tanadagi kollagen ishlab chiqarishni kuchaytirishi mumkin. Ular hujayralarning tez bo'linishini rag'batlantiradi va terini yosh va elastik qiladi: anor, avakado, smorodina, kivi, greyfurt va boshqalar.
- Ichimliklar orasida yashil choyga ustunlik berish kerak, chunki u kuchli antioksidant ta'sirga ega.
Teri uchun sog'lom oziq-ovqatlardan iborat to'g'ri ovqatlanish teri hujayralarining yangilanish jarayonini tezlashtirishga yordam beradi. Bundan tashqari, u farmatsevtika va ta'sirini kuchaytirishga qodir kosmetik preparatlar, xuddi shu maqsadlar uchun ishlatiladi.
Terini yangilash uchun uy sharoitida davolanish
Uyingizning farovonligida muvaffaqiyatli ishlatilishi mumkin bo'lgan tabiiy terini tiklash vositalarini dorixonada yoki ixtisoslashtirilgan do'konda osongina sotib olish mumkin. Ulardan eng samaralisi badyagu, jojoba yog'i va dengiz itshumurt yog'ini o'z ichiga oladi.
Badyaga terida qon aylanishini faollashtiradi, undan xalos bo'lishga yordam beradi akne, yaralarni davolaydi, chandiqlarni yo'q qilishga yordam beradi. U maskalarni tayyorlash uchun komponent sifatida ishlatilishi mumkin. Uning asosida turli xil malham va kremlar tayyorlanadi.
Jojoba yog'i terini intensiv ravishda oziqlantiradi va namlaydi. Hujayralarning tez yangilanishiga yordam beradi, terini ultrabinafsha nurlanishidan himoya qiladi va unga elastiklik beradi.
Dengiz itshumurt yog'i terining yangilanishi uchun muhim vitaminlarni (E va A) o'z ichiga olishidan tashqari, kuchli antioksidant ta'sirga ham ega. Bu yallig'lanishni engillashtiradi, yaralarni tezda davolaydi va quruq terini namlaydi.
Ushbu mahsulotlar terining yoshligini saqlab qolishni istagan har bir kishi tomonidan niqoblar uchun asos sifatida ishlatilishi kerak.
Terining yangilanishini tezlashtirish va yoshlikni saqlashning ko'plab usullari mavjud. Asosiysi, eng mosini tanlash, keyin vaqtni aldash va hech bo'lmaganda ozgina qarashga harakat qilish qiyin bo'lmaydi. yoshdan kichik pasportda ko'rsatilgan.
Asl yapon anti-aging yuz niqobi retseptini videodan bilib olishingiz mumkin.
Terining yangilanishi terining tiklanishining tabiiy jarayonidir. Ammo tez tiklanishni qo'zg'atish uchun uni sun'iy ravishda tezlashtirishingiz mumkin.
