Pensiyada qanday yashash kerak: omon qolish yo'llari, nafaqaxo'rlarning maslahatlari va vahiylari. Omon qolish paneli ostida

Rossiyadagi pensiya miqdori xuddi shu pensiyani oladiganlarning abadiy og'rig'i. Afsuski, boshqa yaqin mamlakatlarda rasm yaxshiroq emas. Biz bilgan bir nechta nafaqaxo'rlar bilan suhbatlashdik va eng yaxshilarini to'pladik xalq kengashlari pensiyaga qanday yashash kerakligi haqida.

Oziqlanishingizni optimallashtiring


Mato

  • Impulsli xaridlardan saqlaning. Ayni paytda kerakli narsani oling. Sifat jihatidan sizga mos keladiganini tanlang va shu narsalardan eng arzonini xarid qiling.
  • Kiyimlarni o'lchamiga qarab sotib oling. Agar u biroz kichik bo'lsa, u eskirishi yoki tikuv bo'ylab yirtilib ketishi mumkin, agar u juda katta bo'lsa, u boshqa narsaga tushib qoladi va yirtilib ketadi.

  • Onlayn kiyim sotib olishni o'zlashtirishga harakat qiling. Eng foydali variant - Aliexpress va jd.com kabi Xitoy do'konlari. Agar siz uni albatta sinab ko'rmoqchi bo'lsangiz, rus do'konlarini tanlang, u erda siz uni qabul qilish joyida sinab ko'rish orqali buyurtma berishingiz mumkin va keyin sizga mos keladigan narsani sotib oling. Ulardan eng mashhurlari lamoda.ru va wildberries.ru.
  • Savdoda kiyim sotib oling. Ular Yangi yildan keyin va yozning o'rtalaridan boshlab sodir bo'ladi. Har bir do'konning o'z jadvali bor. Agar mavsum boshida kiyimingiz yoki poyafzalingiz to'satdan parchalanib ketsa, aksiya yoki chegirma markaziga tashrif buyuring. Ular o'tgan yillardagi kolleksiyalarni chegirma bilan sotadilar.

Kommunal kvartira

  • Agar sizda bir nechta tarifli hisoblagich bo'lsa, kir yuvish mashinasidan soat 23:00 dan keyin foydalaning. Xuddi shu narsa energiya iste'moli yuqori bo'lgan boshqa qurilmalarga ham tegishli.
  • Subsidiya olish huquqiga ega ekanligingizni bilib oling. Har bir mintaqaning o'z qoidalari bor, ammo ba'zi nafaqaxo'rlar uy-joy va kommunal xizmatlar xarajatlarining bir qismini o'zlari qoplashga muvaffaq bo'lishadi.
  • Uy telefoningizdan voz keching. Endi mobil telefondan foydalanish foydaliroq, lekin siz har oy statsionar telefon uchun to'laysiz. Agar sizda hali ham radio nuqtasi bo'lsa, uni ham o'chiring.

Energiyani tejash

  • Chang yutgichni tez-tez tozalash. Agar changyutgich uzoq vaqt davomida tozalanmagan bo'lsa va axlat bilan tiqilib qolsa, u ko'proq elektr energiyasini o'zlashtiradi. Ammo, agar siz uni tez-tez tozalasangiz, changyutgich tezroq tugaydi va siz tez-tez tozalashdan tejashning farqini ko'rasiz.
  • Choynakdan o'lchovni olib tashlash. Choynakingizda ohak to'planishiga yo'l qo'ymang. Qanchalik ko'p bo'lsa, choynak shunchalik uzoq isiydi va tabiiy ravishda elektrni yutadi. Agar bir krujka uchun etarli miqdorda suvni isitish kerak bo'lsa, choynakni to'liq to'ldirmang. Sizga kerak bo'lgan miqdorda to'kib tashlang. Suv qancha ko'p bo'lsa, isinish uchun shuncha ko'p vaqt kerak bo'ladi.

  • Muzlatgich javonlarida ovqatni muzdan tushirish. Muzlatilgan ovqatlarni muzdan tushirishning eng oson yo'li muzlatgichda. Shunda siz protsessor ishini tejaysiz va u elektr energiyasini tejaydi.
  • Plastik shishadan foydalanish idishdagi suvni to'kib tashlashni tejaydi. Birinchidan, barrelingizni yaxshilang. Alohida drenaj uchun tugma bilan yangi barrel sotib olishingiz mumkin. Ammo eski bochkalar uchun ham chiqish yo'li bor. Siz uni tank ichiga joylashtirishingiz kerak bo'ladi plastik shisha suv bilan. Mexanizm bir xil ishlaydi, lekin kamroq drenajlanadi. Tejamkorlik sezilarli.
  • Barcha jihozlarni rozetkalardan ajratib oling. Ko'p odamlar zaryadlovchi, kir yuvish mashinasi, sochlarini fen mashinasi, televizor yoki mikroto'lqinli pechni rozetkada qoldirish odatiga ega. Hatto bu holatda ham ular asta-sekin, lekin elektr energiyasini "yutib yuborishadi".
  • Energiyani tejovchi yoki LED lampalardan foydalaning. Energiyani tejaydigan lampalardan foydalaning va sizning sezilarli xarajatlaringiz juda tez tushadi. "A" sinfidan foydalanish yaxshiroqdir, garchi u qimmatroq bo'lsa-da, u o'zini juda tez to'laydi va siz elektr energiyasi va xarajatlarni aniq tejashni sezasiz.
  • Ko'pgina dorixonalar va supermarketlarda nafaqaxo'rlar uchun chegirmalar mavjud. Va ba'zilarida sodiqlik kartalari ham bor - ular chegirma beradi yoki keyinchalik ular bilan to'lash uchun ballarni tejaydi. Umuman olganda, hamma joyda bepul kartalar uchun murojaat qiling - u dorixona, do'kon yoki boshqa muassasa bo'ladimi, chegirma zarar qilmaydi.
  • Ko'pincha oilangiz va do'stlaringizga o'z qo'llaringiz bilan qilingan narsalarni bering. Bunday sovg'a odatda ancha arzon.
  • Hech qanday holatda kreditlar, kreditlar olmang yoki bo'lib-bo'lib to'lash rejalaridan foydalanmang. Kichik daromad bilan qarzda yashash juda katta xavf. Agar o'zingizni pulsiz topsangiz nima bo'ladi?
  • Agar jamg'armangiz bo'lmasa, pensiyangizning 10 foizini kutilmagan xarajatlar uchun ajrating. Agar sizda jamg'arma bo'lsa, unda barcha daromadingizni sarflashingiz mumkin.

Bugun biz 8600 va har qanday "arzimas" daromadda qanday yashash haqida gaplashamiz. Darhol shuni ta'kidlaymanki, 8600 (tabiiyki, bu oyiga 8600 rublni anglatadi va bu pensiya) mamlakatimizda topilishi mumkin bo'lgan eng kichik daromad emas. 7300 rubl miqdorida pensiyalar mavjud, maoshlar, rasmiylar, kulrang va qora variantlarsiz, oyiga 7-10 ming rubl.

Mamlakatimizda yashash narxi 10 dan 14 ming rublgacha bo'lishiga qaramay, 8 ming rubl pensiyalar mavjud...

Moskvadagi farroshning maoshi, Internet manbalarida aytilganidek, 5 dan 55 ming rublgacha, o'rtacha 26 ming rublni tashkil qiladi. Viloyatlarda farroshlar 10 ming maosh oladi... Moskvaga kelsak, farroshning maoshi 30-40-55 ming rubl bo‘lishiga ishonish qiyin, yo birdaniga 10 ta uyni supuradi yoki elita hududida ishlaydi.

Pensiya jamg'armasi va Rossiya Federatsiyasi hukumati ma'lumotlariga ko'ra, "daromadlari yashash minimumidan past bo'lgan rossiyaliklar soni 2017 yilning birinchi choragida 2 million kishiga ko'paydi - 22 million kishiga (mamlakat umumiy aholisining 15 foizi). ”

Ammo bu rasmiy raqamlar va boshqa raqamlar ham bor:

Aksariyat nafaqaxo'rlar va kam daromadlilar doimiy yashashga muhtoj tibbiy yordam, dori-darmonlar va bir xil dori-darmonlar uchun - pensiyaning yarmi (yoki undan ko'p), ish haqining yarmi sarflanadi. Va uy-joy kommunal xizmatlari bor va siz ularni hali ham pensiyangizdan olib qo'yishingiz kerak, ya'ni yashash darajasining 2-5 ming qismi uy-joy kommunal xizmatlariga ketadi va sizning qo'lingizda tiyinlar qoladi. Ya'ni, aholimizning yarmi yoki yarmidan sal kamrog'i qashshoqlik chegarasida.

Rasmiy ravishda kambag‘al bo‘lmagan odamlar barcha kerakli xizmatlarni to‘lab, qo‘lida 5 mingi qolgan...

Pensiya 8600 kam uchraydi (2017-18 yillardagi Internetdan olingan iboralar):

“Nafaqam 8600, 2 farzandim bor, jami ish tajribasi 38 yoshda."

"Mening pensiyam 8,600, shundan 2,503 tasi federal ijtimoiy qo'shimchalar, qolganlari sug'urta, shu bilan birga yashash narxi 11,000".

Bundan tashqari, 7300 pensiya bor, hech bo'lmaganda 2017 yil oxirida, hozir bor yoki yo'qligini bilmayman. Ya'ni, odamlar "kommunal xizmatlar" uchun pul to'lashlari va qolgan narsalarga yashashlari kerak va ko'pincha bu odamlar davlat uchun 25 yil ishlagan, ammo "eng kam ish haqi" to'lanadi.

Ular va "oddiy tiyinlar" oladiganlar qanday yashaydilar?

O‘z ko‘zim bilan ko‘rib, internetda o‘qiganlarimga ko‘ra: ko‘pchilik yarim kunlik ishlaydi, ba’zilari farroshlik qiladi, ba’zilari pirog pishiradi va sotadi, kimdir paypoq to‘qiydi. Kimning kuchi kam bo'lsa, kamarini mahkam bog'lab yashaydi.

Oyiga 30 ming rubl ham yetmaydigan yosh avloddan g'azablanishadi, ular mazali narsa xohlashadi, lekin ular boshqa narsaga to'lashlari kerak, ovqatga esa oz narsa qoladi, ular maosh olishni xohlashadi. kamida 100 ming. Sovet davrining ham, hozirgi kunning og‘ir hayotini ham biladigan pensionerlarning qaysi biriga yoshlar to‘yib-to‘yib, jamg‘arishni bilmaydi, buzilgan, parazit, dangasa, deb javob beradi. Va umuman olganda, ular to'g'ri!

"Men bu rasmni supermarketlarda ko'raman, - deydi 8600 daromadli nafaqaxo'rlardan biri, - bu yoshlar do'konga borib, bir vaqtning o'zida 3 ming so'mlik bema'ni narsalarni olib ketishadi va hokazo. Pishloqlar, kimyoviy moddalar qo'shilgan yogurtlar, kolbasa, kolbasa, mayonez, qishda pomidor, ananas konservalari, shirinliklar, dudlangan go'sht va boshqalar.

Men nima olaman: haftasiga 1-2 tovuq go'shti, uni bir nechta sho'rvalar, ba'zan mol go'shti yoki suyak, karam, kartoshka, arzon sabzavotlar, nonga kesib oling. Faqat kerak bo'lgan narsa, kolbasa yo'q - men hamma narsani o'zim pishiraman. Mening sabzavot bog‘im yo‘q, yoz va kuzda bozorda buvimdan arzon meva va sabzavotlar sotib olaman va hamma narsani o‘zim tayyorlayman: lecho, tuzlangan bodring va murabbo, salatlar, tuzlangan karam, quritilgan ko‘katlar. Men baliqni bazadan sotib olaman - o'zim chekaman va tuzlayman.

Va 8600 uchun siz hali ham uy-joy va kommunal xizmatlar uchun to'lashingiz kerak, bu 2 ming (va muallifning tushuntirishi shundaki, bu eng past daraja, odatda kommunal kvartira 3-4 ming). Siz hatto ba'zan pechene sotib olishingiz yoki ularni o'zingiz pishirishingiz mumkin. “Men tushunmayapman, - deb shikoyat qiladi pensioner, - bu yoshlar, ular hayotning og'irligini bilmaydilar, pulning qadr-qimmatini bilmaydilar, ular bundan mustasno, qancha tejash mumkinligini tasavvur qilishmaydi. savatdan har xil bema’ni gaplar”.

Men o'zim (muallif) bir vaqtlar o'zimga pul jamg'arish haqida savol berdim, ayniqsa bunday nafaqaxo'rlar, ko'p bolalilar, kambag'allar va hokazolarni uchratganimdan so'ng, ular oyiga qancha pul sarflashlarini bilib, tilanchilar kabi yashamaydilar. - Men eng muhimlarning taxminiy ro'yxatini tuzdim muhim mahsulotlar qaysi ular sotib oladi. Shunday qilib:

Ikki kishi uchun oylik oziq-ovqat ro'yxati

2-3 kg dana, mol go'shti - 1500-2000 rubl

4 kg kurka, tovuq - 1500 rub.

non - oyiga 15-20 ta non - taxminan 500 rubl

sariyog '3 paket - 300 rub.

mevali olma 5 kg - 500 rubl,

banan 2 kg - 150 rub.

sut - oyiga 10 paket - 500 rub.

smetana - 10 ta katta smetana - 800 rub.

tuxum - 4-5 dona - 250-300 rubl

un - 2 kg - 70 rub.

shoxlar - 150 rub.

karabuğday - 150 rub.

kartoshka - 250 rub.

shakar 3 kg - 150 rub.

choy paketi 50 - 150 rub.

piyoz - 100 rub.

sabzi - 200 rub.

karam - 150 rub.

quruq loviya - 150 rub.

sarimsoq - 50 rub.

Ayçiçek yog'i - 50-100 rubl

kefir - 100 rub.

Jami taxminan 8 ming rubl. Xo'sh, siz baliqni 1-2 ming rublga ham qo'shishingiz mumkin, masalan, bir nechta qizil ikra bifteklari yoki 200 gramm qizil ikra yoki sushi (hazillashmoqda), seld yoki skumbriya 3-4 kg. - ko'zlar uchun etarli. Aslida, bu juda kambag'al emas va bu ikki kishi uchun etarli.

Shunga ko'ra, kishi haqiqatan ham oyiga 5 ming rublga omon qolishi mumkin, lekin unga aniq ro'yxat kerak va unga yopishib olish kerak, chapga va o'ngga qadam - rastr ... nol bilan hamyonda. Pensionerlarning o'zlari aytganidek, asosiysi - ro'yxat bo'yicha yashashni o'rganish, cheesecakes, yogurtlar, faollar va boshqa yomon narsalarni sotib olish vasvasalariga berilmaslik, ular hamyonimizni bo'shatish va sog'lig'imizga zarar etkazish uchun mavjud.

Oxirgi fikr juda o'rinli: supermarket mahsulotlarining 80% odamlarni aldash va buzish uchun mo'ljallangan, bu mahsulotlar hech qanday foyda keltirmaydi, faqat zarar keltiradi va odamlarni buzadi. Bir necha marta kolbasa sotib olib, tezda ovqat tayyorlagan odam dangasa turmush tarziga o'rganib qoladi.

Agar muhim narsa uchun jamg'arish kerak bo'lsa, tejash kerak va umuman, tejash qobiliyati inson uchun eng muhim fazilatlardan biridir. Chunki siz hatto eng katta boylikni ham behuda sarflashingiz mumkin, lekin ba'zida siz kichik o'rganishni boshlashingiz kerak. Misol uchun, agar siz har oyda 10 ming tejab qolsangiz ham, dietangizdan barcha "yomon narsalarni" chiqarib tashlasangiz va keraksiz narsalarni sotib olmasangiz ham, bir necha oydan keyin siz allaqachon televizor yoki yangi kompyuter sotib olishingiz mumkin va hokazo.

Men bir nechta ko'p bolali ota-onalarni bilaman, bu erda oilalarda 5-7 bola bor. Ular oyiga 10 dan 30 ming rublgacha oziq-ovqat (butun oila uchun) sarflaydilar. 10 yoki 30 ming bunchalik ko'p odamlar bilan juda oz. Biroq, ular moliyani mohirlik bilan taqsimlaydilar, masalan, ular qishloqda go'sht sotib olishadi - qiyma va gulash uchun fileto, sho'rva uchun suyaklar. Baliq va sabzavotlar bazalarda sotib olinadi. Ular o'zlari muzqaymoq, pirog va pechenye tayyorlaydilar. Bolalar har doim meva va sabzavotlarni iste'mol qiladilar. Men ko'p sonli bolalar va qashshoqlik tarafdori emasman, lekin bu holatda bu odamlardan ko'p narsani o'rganish kerak. Albatta, onalar, qoida tariqasida, ertalabdan kechgacha ovqat pishiradi, bolalariga g'amxo'rlik qiladi, otalar esa pul topishadi. Xususiy uylarda tovuq va echkilar, sut, tuxum, go'sht boqiladi.

Odatda yolg'iz va vaqtincha ishsiz bo'lgan oddiy odam uchun cho'ntaklarida faqat bo'shlik bo'lgan holatlar mavjud (yaxshi, har xil vaziyatlar mavjud, ehtimol talaba universitetni tugatgan, ishdan haydalgan yoki). sobiq xotini oxirgi paypoqlarni sudga berdi). Va bir hafta davomida bir necha mingdan omon qolish tajribasi haqiqatdir. Ammo bu inson qandaydir tarzda bunday qashshoqlikdan chiqish yo'lini izlashi sharti bilan. Hatto eng yomg'irli kunda ham uyda har doim bo'lishi kerak: grechka, shakar, choy, sariyog ', kungaboqar, tuxum, kartoshka, piyoz, sabzi, un (muzlatgichda yaxshi go'sht).

non 3 rulon - 90-100 rubl

smetana - 80 rub.

sut - 50 rubl uchun 2 paket

mevalar - 200 rub.

jami 450 rubldan kam emas

Shunday qilib, 2017 yil uchun: Kattalar uchun talab qilinadigan minimal miqdor oyiga 6300 rublni, voyaga etmagan bolalar uchun - 6400 rublni va keksa nafaqaxo'rlar uchun, g'alati, atigi 5400 rublni tashkil qiladi.

Bu oziq-ovqat savati, ma'lumotlar yashash haqi har bir mintaqa uchun har xil.

Nooziq-ovqat tovarlari va xizmatlar narxining oziq-ovqat mahsulotlari tannarxiga quyidagi nisbatlari (foizlarda) belgilanadi:

Nooziq-ovqat mahsulotlari - aholining barcha guruhlari uchun oziq-ovqat narxining 50%.

Xizmatlar - aholining barcha guruhlari uchun oziq-ovqat narxining 50% «.

To'g'ri, uy-joy kommunal xizmatlari bizning zarur xizmatlar ro'yxatida ushbu shaklda turadi - bir kishi uchun 18 metr va oyiga oziq-ovqat mahsulotlarining 50% miqdorida (ya'ni 3 ming rubl) siz kommunal xizmatlar uchun to'lashingiz kerak, transport xarajatlari va boshqa barcha xizmatlar. Bu narxlar qayerda? Hududlarda 30 kvadrat metrlik kvartira uchun faqat kommunal xizmatlar taxminan 2 ming rublni tashkil qiladi ... va transport, agar siz kuniga kamida bir marta jamoat joyiga boradigan bo'lsangiz (ishga, ishdan yoki nafaqaxo'rlar ish bilan shug'ullansa) - 1,5 ming rubl , agar kuniga ikki marta yoki ba'zan bir necha marta bo'lsa, bu allaqachon taxminan 3 ming rubl.

"Rossiya Federatsiyasining oddiy fuqarosi normal yashash uchun kuniga 300 g non, kartoshka - 280 g, sabzavotlar - 300 g, yangi mevalar - 160 g, shirinliklar - 60 g, sut va sut mahsulotlari - 800 g iste'mol qilishi kerak. ., o'simlik yog'i va yog'lar - 40 g.

Shuningdek, har 2 kunda bitta tuxum iste'mol qiling, kuniga 160 g go'sht bilan qanoat qiling va haftasiga 350 g baliq iste'mol qiling. Madaniy rivojlanishga kelsak, bu erda mehnatga layoqatli Rossiya fuqarosi o'zining yashash minimumi uchun oyiga bir marta kino yoki teatrga borish imkoniyatiga ega;

Eng zarur oziq-ovqat mahsulotlari fotosuratda (yuqorida), lekin yashash minimumi (mahsulotlar, xizmatlar va nooziq-ovqat mahsulotlarini o'z ichiga oladi), oziq-ovqat savati, mavjud bo'lish uchun eng kam moliyaviy chegara emasligi allaqachon aniq. yashash, lekin omon qolish uchun.

Va bu erda rasm ikki xil: bir tomondan, agar siz maksimal tejash bilan sharoitlarga moslashishni o'rgansangiz, oldindan tayyorgarlik ko'rsangiz, yomg'irli kunda omon qolishingiz mumkin, boshqa tomondan, bularning barchasi hayot emas, balki qandaydir ziqna doston, agar siz tasodifan qo'shimcha tiyin sarflagan bo'lsangiz - ertaga yashash uchun etarli bo'lmaydi ... Siz yashaysiz, qutqarasiz, lekin ba'zida dam olishni xohlaysiz! Ammo bu bayram yashash narxiga kiritilmagan. Va g'azabga javoban ular aytadilar: parazitlar, sizga hamma narsani bering, ular ishlashni xohlamaydilar, lekin ularga hamma narsani bepul berishni xohlashadi; va hatto yashash maoshini ham olmaydigan "kambag'allar" aytadilar: o'zingiz shu minimumda yashang - siz darhol boshqacha o'ylaysiz!

Davlat uchun 25-45 yil ishlab (ayniqsa tibbiyot va ta'lim sohasida) soliq to'lagan pensionerlar 8600 emas, munosib pensiya olishlari kerak, deb hisoblayman! Keksalarga bunday tiyinlar berish hurmatsizlik.

Yosh avlodga kelsak, ba'zida vaqtinchalik pul etishmasligi bilan bog'liq qiyinchiliklar foydali bo'ladi, chunki ular ularni istiqbollarni izlashga va tajriba orttirishga undaydi.

Yoshlarning katta avloddan o‘rganishi kerak bo‘lgan jihatlari ko‘p.

Boshqa mamlakatlar uchun oziq-ovqat minimal: “Angliyada tovar va xizmatlar soni 350, Germaniyada – 475. Hatto Amerikada ham roʻyxatga Rossiyadagidan deyarli ikki barobar koʻp – 300 ta tovar va xizmatlar kiradi. Rossiyada roʻyxatda 156 ta band bor”.

Ammo shunga qaramay, biz juda yomon yashaymiz deb o'ylaydiganlar uchun “Och sayyora” loyihasidan ba'zi faktlar. Dunyo nima yeydi":

O'rtacha iqtisodiy jihatdan gullab-yashnagan mamlakatlarda 5-7 kishilik oila uchun minimal mahsulotlar to'plamiga 300-400 dollar sarflanadi. Ammo shunday oilalar borki, ular bilan solishtirganda barcha ruslar boydir (garchi qarama-qarshiliklar asosan bir tomonlama bo'lsa-da, lekin ba'zida ular haqiqatni ko'rsatish uchun kerak bo'ladi):

Ai oilasi, Ekvador. Haftalik oziq-ovqat xarajatlari: $31,55. Sevimli taom - karam bilan kartoshka sho'rva.

Natomo oilasi, Mali. Haftalik oziq-ovqat xarajatlari: 17 670 frank (26,39 dollar). Sevimli taom - bu oilaviy guruchli taom.

Abubakarlar oilasi, Chad. Haftalik oziq-ovqat xarajatlari: 685 CFA franki (1,23 AQSh dollari). Sevimli taom - sho'rva yangi go'sht qo'y.

Kam pensiya bilan qanday yashash kerak? Bu har kuni minglab nafaqaxo'rlar savol. Ayniqsa, qo‘llab-quvvatlovchisi yo‘q yolg‘iz keksalar uchun qiyin. Jurnal Rekonomika 10 ming rubldan kam pensiyani taqsimlash tajribasi bilan o'rtoqlashadigan pensioner bilan suhbatlashdi. Qanday saqlash kerak, nima yeyish kerak, nimadan voz kechish kerak, oyning oxirida qanday yashash kerak, keyingi pensiyaga hali bir hafta qolganda - bu haqda bugungi materialda.

2015 yil boshida men, Ilmira Imelievna Gavrilova , mamlakatimizdagi nafaqaxo'rlarning 42 millionlik ulkan armiyasiga qo'shildi. Yolg'on gapirmayman, men bu lahzani intiqlik bilan kutgan edim va zavq bilan ishdan ketdim. Men erkin yashashni xohlardim: sog'lig'imga, sevimli nevaralarimga g'amxo'rlik qiling, sevimli mashg'ulotlariga va o'qishga ko'proq vaqt ajrating va har kuni ertalab o'rnimdan sakrab yugurmang.

Ehtimol, bu sodir bo'lmagan bo'lar edi. 22 yoshli yigit bilan "optimallashtirish" bilan bog'liq holda o'qitish tajribasi ishsiz bo'lib qoldim, ro'yxatdan o'tmasdan o'zaro kelishuv asosida xususiy mulkdorga oziq-ovqat do'koniga sotuvchi sifatida ishga kirishim kerak edi.

Shu sababli, pensiya miqdori, jami 30 yillik tajribaga qaramay, minimal darajadan biroz yuqoriroq bo'lib, mintaqamizdagi aholi jon boshiga yashash minimumiga teng bo'ldi - 8200 rubl.

Pensiyaning birinchi oylarida qanday muammoga duch keldim?

Mening pensiyam shunday ko'rinadi

Mening "erkin" hayotimning dastlabki oylari bir zumda o'tib ketdi: men pul etishmasligini his qilmadim - kichik jamg'armalarim yordam berdi. Ammo hamma narsa tugadi: jamg'armalar qurib qoldi, yalang'och keksalik pensiyasi asosiy tirikchilik vositasiga aylandi. Dabdabali yashash odatidan tashqari, u pulini ikki marta sarflashda davom etdi kattaroq o'lcham mening nafaqam. Oxiri do'stlarimdan qarzga botib qoldim, qarz oldim...

Avvalgi optimizm pasayib ketdi va "8000 rublda yashashni qanday davom ettirish kerak" degan doimiy savol meni hayratda qoldirdi. Masalan, . Menda nima yomon? Nega bunday adolatsizlik borligi men uchun mutlaqo tushunarsiz. Yarim pulga qanday yashashim mumkin?

Pensiyangiz etarli bo'lmasa nima qilish kerak?

Nima uchun nafaqaxo'rlar uchun pul etishmasligi muammosi dolzarb?

Mamlakatimizda nafaqaxo'rlar soni tez sur'atlar bilan o'sib bormoqda va yosh avlod uchun biz ishsizlarni boqish tobora qiyinlashmoqda, shuning uchun "osmondan manna" sifatida nafaqalar ko'payishini kutishning hojati yo'q.

Aksariyat keksa odamlar sog'lig'i yomonligi sababli ishlay olmaydilar, inqiroz va ishsizlikning o'sishi ularga ish topishga to'sqinlik qilmoqda. Men barcha nafaqaxo'rlar ham "xafa bo'lishmaydi" deb bahslashmayman: yuz minglab sobiq amaldorlar,boshqaruv xodimlari, harbiylar, sudyalar, neft va gaz ishchilariular juda ko'p olishadi. Bular atigi bir necha yuz ming kishi, ammo qolgan millionlab nogironlar,radiatsiyaviy ofat qurbonlari,boquvchisiz yetimlar,keksa yoshdagi nafaqaxo'rlar7000 rublgacha bo'lgan mablag'larda yashash. 14 000 rublgacha.

Ma'lum bo'lishicha, millionlab odamlar mening pensiyam bilan bir xil arzimas mablag'ga ega - 8000 rubl, aksariyat hollarda undan ham kamroq. Ammo bu haqda umidsizlikka tushmaslik kerak, siz yashashingiz mumkin va sizda bor narsaga qarab yashashni o'rganishingiz kerak.

Men sotib olingan ushbu muammoni hal qilish uchun ba'zi maslahatlar taklif qilaman shaxsiy tajriba. Umid qilamanki, men birinchi marta olgan bilimlarim pensiya yillari, sizga nafaqat o'z imkoniyatlaringiz doirasida yashashni o'rganishga, balki hayotning o'ziga qarashingizni o'zgartirishga ham yordam beradi.

Men pensiya oshirishni qanday qidirdim

Men chiqarib tashlagan pensiyangizni oshirish usullari haqida aytib beraman. Men nafaqaxo'rlarga maslahat bermayman:

Og'ir jismoniy mehnat bilan shug'ullaning.

Birinchi moliyaviy qiyinchiliklarni his qilib, darhol do'konga sotuvchi sifatida qaytdim, xayriyatki, ular meni u erda hurmat qilishdi va meni unutmadilar. Men uch oy ishladim, qarzlarni to‘ladim, yopib qo‘ydim... Lekin og‘ir jismoniy mehnat, 12 soat oyoqqa turish sog‘ligimga putur yetkazdi: bo‘g‘imlarim og‘ridi. Shifokorlar, tanadagi qarilik o'zgarishlarini davolash mumkin emasligini, faqat sekinlashishi mumkinligini tushuntirdi: kamayadi jismoniy faoliyat va og'riq qoldiruvchi vositalar yordamida uni engillashtiring... Ishni davom ettirish haqida gap bo'lmadi... Dori-darmon narxi sezilarli darajada oshdi.

Kreditlarni oling.

Pensionerlarga kreditlar kafilsiz va qo'shimcha ravishda beriladi hujjatli dalillar: oson va tez, lekin kichik nafaqadan o'z vaqtida to'lash deyarli mumkin emas. Men o'zimning bunday tajribam haqida allaqachon aytib o'tganman. Katta xavf bor - uzoq vaqt davomida qarz teshigida qolib ketish - byudjetni to'ldirish uchun ham mos variant emas.

Qanday qilib men to'g'ri usulni topdim va byudjetni rejalashtirishni boshladim

Qarz tuynugidan qutulish imkoniyatini bergan, ammo sog‘lig‘imni butkul izdan chiqargan ishimni tashlab, o‘z imkoniyatlarim doirasida yangicha yashashni o‘rgana boshladim. To'satdan paydo bo'lgan jismoniy va moddiy kamchiliklarga qarab, butun hayot tarzini va unga bo'lgan munosabatni o'zgartirish qiyin edi, ammo bu mumkin.

Avval barcha xarajatlarimni hisoblab chiqdim:

  • kommunal kvartira,
  • ovqatlanish,
  • mato,
  • dorilar,
  • qarindoshlar uchun sovg'alar,
  • bayramlarda bayramlar,
  • zarur uy-ro'zg'or buyumlari,
  • ta'mirlash

Bir oy davomida va hokazo. Natijada ta'sirchan miqdor bo'ldi, bu mening nafaqamdan ancha yuqori. Men hozir zudlik bilan kerak bo'lmagan hamma narsani kesib tashladim. Ro'yxatda har oy uchun zarur bo'lgan narsalar mavjud:

  • kommunal kvartira,
  • oziq-ovqat,
  • dorilar,
  • uy-ro'zg'or buyumlari.

Ilgari ushbu ro'yxatda sarflangan pullarning umumiy miqdori menga mos kelmadi: agar kommunal xarajatlar ma'lum miqdorda qolsa, oziq-ovqat va dori-darmonlar uchun xarajatlar katta edi va yaxshi tomonga o'zgarmadi.

Maslahat: kommunal to'lovlarni kamaytirish mumkin.

Mahsulotlar assortimentini o'zgartirish va kamaytirish kerak edi dorilar, uy-ro'zg'or buyumlari uchun xarajatlarni kamaytirish. Bu sizning turmush tarzingizni, dietangizni, dori-darmonlar to'plamini va kerakli tovarlarni o'zgartirishni anglatadi. Mening yangi hayot tamoyilim: "yarim ko'proq ovqatlaning, lekin ikki barobar ko'p harakat qiling". toza havo” ularni pensiyaga moslashtirishga yordam berdi.

8000 rubl nafaqani qanday sarflayman? Oy uchun byudjetimning aniq rejasi

Oylik xarajatlarimni bir necha guruhga ajratdim.

Kommunal xarajatlarni hisoblash

Kommunal to'lovlar. Men o'z uyimda yashayman, shuning uchun kanalizatsiya va umumiy ta'mirlash xarajatlari bu erga kiritilmagan.

  • isitish (gaz) - 1600 - 1700 rub.
  • elektr energiyasi - 300-350 rub.
  • suv - 100 rub.

Jami - (maksimal) 2150 rub.

Oyiga 3000 rublga qanday yashash kerak: mahsulotlar ro'yxati

Endi do'konga faqat ro'yxat bilan boring!

Oziqlanish. Ehtimol, ko'pchilik 3 ming rubl uchun nafaqaxo'rning menyusiga qiziqish bildiradi. Men dietamdan qimmatbaho narsalarni chiqarib tashladim go'sht mahsulotlari, kolbasa, konserva, dudlangan go'sht, xorijdagi mevalar va to'yib bo'lmaydigan savdo sanoati tomonidan odamlarga yuklangan boshqa oziq-ovqat lazzatlari.

Mana mening oylik oziq-ovqat ro'yxatim:

  • Non– kuniga 1/2 non, ya'ni 15 dona. - 300 rub.
  • Yormalar:
  • jo'xori uni (ko'pincha) 5 kg - 150 rub.
  • marvarid arpa 3 kg - 90 rub.
  • irmik 1 kg - 45 rub.
  • grechka (sevimli) 3 kg - 210 rub.
  • tariq (arzon) 2 kg - 50 rub.
  • guruch 3 kg - 150 rub.
  • no'xat 3 kg - 75 rub.
  • Un 2 kg - 70 rub.
  • Go'sht va baliq(odatda tovuq va arzon pollok) - 1000 rubl.
  • Sut mahsulotlari va 2 l arzon kungaboqar yog'i- 300 rub.
  • Tuxum 3 o'nlab - 180 rub.
  • Shakar 2 kg - 100 rub.
  • Sabzavotlar va mevalar(eng zarur):
  • kartoshka 10 kg - 200 rub.
  • olma 1 kg - 65 rub.
  • karam 3 kg - 60 rub.
  • piyoz 3 kg va sarimsoq 3 dona. - 100 rub.
  • tuz va ziravorlar - 100 rub.

Jami - 3245 rub.

Dori-darmonlarni qanday tejash kerak

Mana eng zarur dorilar (men uchun mo'ljallangan, siz ro'yxatni o'zgartirishingiz mumkin, ammo tavsiya etilgan qimmat import qilinganlar o'rniga arzon analoglarni tanlang. mahalliy ishlab chiqarish, soxta sotib olish xavfini iloji boricha yo'q qilish):

  • Gipertenziya uchun dori (har kuni bir tabletka) 1 paket - 250 rubl.
  • paratsetamol 2-3 paket (shamollash, isitma, qo'shma og'riqlar uchun) - 180 rubl.
  • nimesulid 1-2 paket (qo'shma og'riqlar uchun) - 120 rubl.

Jami - 550 rub.

Bir oy uchun uy-ro'zg'or buyumlarining minimal to'plami qancha turadi?

Uy-ro'zg'or buyumlari (eng zarur):

  • Kir yuvish kukuni 1 paket - 50 rub.
  • dush sovuni 2 dona - 30 rub.
  • dush qog'ozi 5 rulon - 50 rub.
  • idishlarni yuvish vositasi - 50 rub.
  • tish pastasi va ustara- 150 rub.

Jami - 330 rub.

Biz favqulodda zaxira yaratamiz

Xarajatlarning umumiy miqdori oyiga 6275 - 6300 rubl oralig'ida. Qolgan 1700 rubldan 700 rubl. Men uni hamyonimga qo'ydim (rejadan tashqari xarajatlar uchun) va "yomg'irli kun" uchun 1000 rubl qo'ydim. Albatta, siz ularni darhol sarflashingiz mumkin, ammo "odatiy" istaklar va ehtiyojlar hujumiga dosh berish, minimal darajada qoniqish, mazali taomlarni iste'mol qilish va moda kiyimlarini namoyish qilish zavqini rad etish qobiliyatidir. yangi rasm hayot.

Men hatto o'simlik moyi qo'shilgan suvdagi pyuresi kam ovqatlanishda sog'ligim yaxshilanganini payqadim.

Muammo bo'yicha odamlar va shifokorlarning fikrlari

To‘g‘ri, hozirgi kun tartibimga rozi bo‘lganlar kam. Byudjet xarajatlari va daromadlarini qat'iy hisobga olish va rejalashtirilgan narsaga qat'iy rioya qilish odamlarga deyarli noo'rin ko'rinadi: ziqnalikning namoyon bo'lishi kabi. Ammo rivojlangan kapitalistik mamlakatlarda odamlar uzoq vaqtdan beri shunday yashab kelmoqdalar.

Tibbiyot bizni ko'p odamlar noto'g'ri ovqatlanish tufayli kasal bo'lib qolishlariga uzoq vaqtdan beri ishontirdi: yuqori kaloriyali protein, yog'li, shirin, sho'r va dudlangan ovqatlarni ortiqcha iste'mol qilish salomatlikka yomon ta'sir qiladi. Uglevodlar va o'simlik ovqatlarini iste'mol qilish, aksincha, salomatlikni yaxshilaydi.

Rossiyada nafaqaga qanday yashash kerak: omon qolish yo'llari, maslahatlar

Shunday qilib, nafaqaxo'rlarga maslahatim:

  1. Byudjet rejasini tuzing va unga qat'iy rioya qiling.
  2. Sizning dietangizni o'zgartiring.
  3. Pul sarflamang qimmatbaho sovg'alar, yoki undan ham yaxshisi, bolalaringiz yoki nabiralaringiz uchun tikish, to'qish yoki yodgorlik qilish.
  4. Savdo sanoatining etakchisiga ergashmang va reklamaga "sotib olmang".
  5. Imkoniyatlardan foydalaning: sabzavot bog'i, bog', rezavorlar, qo'ziqorinlar va o'tlarni yig'ish.
  6. Davlat tomonidan taqdim etilgan subsidiyalar va imtiyozlardan foydalaning.

Keling, bundan boshlaylik Rossiyalik nafaqaxo'r- sovet odami, ya'ni issiqxona emas, faol, omon qolish qobiliyatining sog'lom ulushi bilan jihozlangan. Yosh nafaqaxo'rlar (nogironlar) hali ham ba'zi hayotiylikni namoyon etadilar va bu siz oq rangda hasad qilishingiz va o'rnak olishingiz mumkin.

Zaiflar ichkilikboz bo'lib, qora hasad va hammaga g'azabdan kasal bo'lib, qisqaroq umr ko'rishadi. Agar ular zaiflar uchun imtiyozlarni ko'paytirsalar (psixologik jihatdan!), Bu uni qutqaradimi? Yo'q, bunday odamda hech qanday sharoitda g'azablanish, hasad qilish yoki o'ziga achinish uchun hech qanday sabab bo'lmaydi.

Psixologlar sizni psixologik salomatlik uchun o'rnatishga, vaziyatni yaxshi tomonga o'zgartirishga yoki ularga moslashishga undaydi. Boshqa yo'l yo'q.

Biz faollik va optimizmsiz qilolmaymiz. Ishoning, yarim bo‘sh stakanga sog‘inch bilan qarashdan ko‘ra, yarim to‘ldirilgan stakan suvdan xursand bo‘lish ancha sog‘lom va sog‘lomroq.

Demak, ro‘zg‘orimiz yetishmaydi. Yurtdoshlar maslahat beradi:

Mintaqaviy imkoniyatlar haqida bilib oling ijtimoiy yordam:

  • mahalliy veb-saytlardan xalq himoyasi xizmatlarining manzillari va telefon raqamlarini qidirish; ijtimoiy himoya organlarining ijtimoiy dasturlari, ehtimol, ko'tarilishlar; subsidiya olish uchun ariza berish shartlari (ijara xarajatlarini sezilarli darajada tejaydi); har qanday bir martalik yordam; hududdagi uy-joy-kommunal xizmatlari uchun imtiyozli to‘lovlar uchun qaysi toifalar mos kelishiga aniqlik kiritish;
  • Ehtimol, o'sha paytda o'tmishdagi yutuqlar hisobga olinmagan va siz ba'zi mintaqalarda buning uchun ariza berish vaqti keldimi yoki yo'qligini yana so'rashingiz mumkin; Ishlayotgan nafaqaxo'rlar veteran unvonini olish uchun zarur bo'lgan ish stajini oshiradilar (boshqa shartlarni hisobga olgan holda). Qo'ng'iroq qiling va bilib oling. Mukofotlar va unvonlar sizga yetib borishi dargumon;
  • Ular Qizil Xoch jamiyatiga murojaat qilishni tavsiya etadilar. Qoidaga ko'ra, o'zingiz uchun ishlash axloqiy jihatdan qiyinroq, ammo jamiyatlarning e'tiborini jalb qilish xayriya fondlari qo'shningizning ahvoliga - samarali, samarali va, eng muhimi, o'zingiz uchun shifo.

O'ylab ko'ring:

  • kvartirani saqlash uchun tejamkorroq bo'lgan kichikroqqa almashtirish;
  • kichikroq kvartirani ijaraga oling, o'zingiznikini ijaraga oling. Ushbu majburiyat uy-joy qurib bo'lingandan keyin ta'mirlash barcha olingan mablag'larni o'zlashtirishi mumkinligi bilan bog'liq. Kvartirani uning xavfsizligi va undagi mol-mulk uchun bir qator shartlar bilan ijaraga oling (shartnoma, garov depoziti, ijara muddati oxirida yaxshi holatda qaytariladi). Potentsial ijarachilar haqida iloji boricha ko'proq ma'lumot oling;
  • bitta xonani ijaraga oling. Bu munozarali masala va qo'shimcha o'rganishni talab qiladi: mehmonga nomzodni tekshirish yoki do'stlar orqali qidirish kerak. Va hatto to'g'ri odam sizning kvartirangizda toqat qilish qiyin bo'lishi mumkin. Keyin siz uy-joyni bir yoki ikki yoki uch kunga ijaraga olishga harakat qilishingiz mumkin. Ba'zi nafaqaxo'rlar uchun bu maqbul va foydali ekanligi isbotlangan;
  • ko'pchilik yolg'iz emas, balki omon qolish osonroq degan xulosaga keladi, ya'ni. qarindoshlik ruhiga ega yarim tijorat ittifoqini yaratish, pensiyalarni birlashtirish, bitta kvartiraga ko'chib o'tish va ikkinchisini ijaraga berish iqtisodiy jihatdan samarali;
  • Bir muncha vaqt (yoz) qishloqqa, dachaga boring, u erda siz kamtarona yashashga muvaffaq bo'lasiz, minimal oziq-ovqat sotib olasiz.

Mahsulotlarni tejash:

  • Allaqachon o'sgan tananing kichikroq ehtiyojlarini hisobga olgan holda, siz dietangizni muvozanatlashingiz mumkin: shakar miqdorini kamaytirish; kolbasalardan voz keching (Yaxshiyamki, ularning zamonaviy ishlab chiqarilishi buni osonlik bilan amalga oshirishga imkon beradi; siz qimmat kimyoviy axlatni sotib olganingizdan ko'proq afsuslanasiz); konserva, mayonez va boshqa narsalar; oddiy sog'lom ovqat iste'mol qiling; arzon do'konlardan foydalaning; aktsiyalar, 15-20% chegirma bilan sotish.

Shubhasiz, aholi oziq-ovqatni qayerdan sotib olish mumkinligini va kimning mahsuloti sog'liq uchun xavf tug'dirmasligini bilishadi. Mahsulotlarni juda ko'p xarid qilmasdan, oqilona sotib olish tavsiya etiladi.

Bu erda oilalardan ba'zi namunali menyular mavjud sog'lom tarzda hayot va sog'lom ovqatlanish(siz nimanidir hisobga olishingiz mumkin):

Nonushta.

Suvdagi bo'tqa. Aytaylik, guruch. Porridgega bir qoshiq sariyog 'qo'shishingiz mumkin. Ayçiçek juda yaxshi bo'ladi. Bo'shashgan choy yaxshiroq. Unda juda ko'p chang bor, lekin siz uni yuvishingiz mumkin - choynakga qo'yishdan oldin ustiga qaynoq suv quying. Shirinliklar. Ular bo'sh bo'lmasligi tavsiya etiladi. Qora shokolad eng mos mahsulot hisoblanadi. U ham yaxshi, chunki u katta miqdorda

Kofe. Juda badavlat odamlar ma'lum bir arzon turdagi qahvani sotib olishadi, chunki u yaxshi ta'mga ega, masalan, Ot.

Kechki ovqat.

Tovuq go'shtidan tayyorlangan sho'rva: toshbo'ron, yurak, jigar, tovuq bo'yinlari.

Qaynatib oling, to'kib tashlang, bulonni pishiring, bo'yinlardan tashqari hamma narsani maydalang. To'g'ralgan va maydalangan kartoshka (qalinligi uchun), guruch yoki karamni odatdagidek mavsumga qo'shing. Biz konsentrlangan lag'monlardan ko'ra foydaliroq sho'rva olamiz. Kechki ovqat . Kartoshka, guruch, karam

(endokrinologlarning ta'kidlashicha, siz undan kamroq ovqatlanishingiz kerak),

  1. garnitür sifatida grechka, makaron, loviya, yasmiq va pishirilgan, qovurilgan, qovurilgan baliq yoki go'sht. Va dukkaklilarning o'simlik oqsillari sog'lom tanada mukammal so'riladi va ortiqcha protein bo'lmasligi uchun go'sht qo'shilishi shart emas.
  2. Shuni yodda tutishimiz kerakki, odamlar to'lashga tayyor bo'lgan foydali narsalarni ishlab chiqarish mumkin, bu mumkin:
  3. Enaga (to'lov har soat bo'lishi mumkin).
  4. Tikuvchi (buyurtma choyshablarini tikish), ishning narxi maqbul bo'lsa, xaridorlar bo'ladi.
  5. Taksi dispetcheri (kechasi bo'sh ish o'rinlari talab qilinadi, lekin kunduzi nafaqaxo'r ham bor). (ular sharh yozish bo'yicha o'z tajribalarini baham ko'rishadi, ular buning uchun yaxshi pul to'lashadi, lekin bu faqat intensiv va uzoq vaqt davomida mavjud bo'lmagan xizmatlarga qoyil qoladiganlar uchun mos keladi; ma'lum bir axloqiy munosabat talab qilinadi); Ish beruvchining yaxlitligi sharhlar, qora va oq ro'yxatlar orqali tekshirilishi mumkin. Farroshning ishi talab qiladi
  6. jismoniy salomatlik
  7. , lekin bu variant sifatida yaxshi (siz kichik hajmdagi bo'sh joy bilan kechki ishni qidirishingiz va topishingiz mumkin).
  8. Gul paxtakorlari yopiq gullarni o'stiradi, ekish mavsumida ko'chatlarni haydab, gul do'konlarida kelishib olish mumkin;

Yaxshi oshpazlar muvaffaqiyatli bo'lishadi, ularning mahsulotlari korporativ tadbirlar uchun ishlatiladi (ba'zi taomlar arzonroq va jo'shqinroq tayyorlanadi), ba'zida uy bekalari oshxonada chalkashishga vaqt yo'q bo'lganda unga murojaat qilishadi.

Trikotaj motiflari 1 m uchun uch rubldan ortiq.

1 m uchun besh rubldan ma'lum bir uslubda to'qish. Qiyinchilik koeffitsientlari ham taqdim etiladi, ularning barchasi bepul mavjud.

Misol keltiramiz:

  1. Mintaqada o'rtacha ish kunini hisoblang. Minimalni olaylik: 21-22 ish kuniga bo'lingan o'n ming rubl. Biz 400-500 rubl olamiz. Agar buyum 4 kun ichida trikotajlangan bo'lsa, ish uchun to'lov 1600-2000 rublni tashkil qiladi.
  2. Materialning narxi (ip). Bu erda biz sotuvlardan foydalanamiz, ulgurji chegirmalar, chegirmali qolgan iplar ham ishlatiladi va agar trikotajchilar hamkorlik qilsalar, ular sezilarli chegirma bilan yaxshi ulgurji olishlari mumkin.
  3. 10-30% qo'shing. Siz har doim ularni tashlab yuborishingiz mumkin. O'zingizning nomingiz, bozoringiz yoki mijozlaringiz bo'lmasa-da, har qanday chakana savdo nuqtalarida sotiladigan narsalarni taklif qilishga harakat qilishingiz mumkin. Tajriba, ish sifatini yaxshilash va dizayn mahorati bilan talab paydo bo'ladi.

Yana bir misol: tunik ko'ylak 3 kun ichida trikotajlangan. Ish haqi - 1200 rubl. Ip - 150 rubl. Jami 1350. Ammo do'konning qiziqishi va sotuvchilar uchun to'lovlarini hisobga olgan holda 1800 yilga belgilandi, narx yanada oshdi, lekin hali ham tovarlarning asosiy qismidan past edi.

Professional frilanserlar maslahat beradi: Ishingizni, hatto katta bahoga ega bo'lgan chakana savdo do'konlariga ham topshirishga ishonch hosil qiling, u erga tez-tez boring, so'rang, qarang, o'lchang, nima deyishadi. Kontaktlarni almashtiring, tashrif qog'ozlarini tayyorlang.

Bir hunarmand o'z mahsulotlarini ayollarga suratga olishga qaror qilganida, tasodifan mijozlarni topdi. Do'stlarim orqali narsalarimni korxonalarga olib keldim. Men uni maoshga qarshi berdim. Bu mijozlar uchun qulay.

Asosiysi, tayyorlangan narsalarni sevish, yuqori sifatli ishlash va hamma narsani ehtiyotkorlik bilan qayta ishlash. Bunday sharoitda muvaffaqiyat sizni kutmaydi.

Trikotajchining o'zi hashamatli ro'mollarni 1000 rublga sotdi va ular ko'proq to'lamasligini tushuntirdi. Bir do'stim bunday arzonlikdan g'azablandi. Hech kimga sir emaski, yaratuvchi va treyder birlashgani har doim ham muvaffaqiyatli bo'lavermaydi. Biz ularni do'konga olib bordik, u erda ular tez va markirovka bilan sotildi.


Onlayn savdoda juda ko'p nozikliklar mavjud: tegishli saytlardan foydalanishdan o'z veb-saytingizni yoki onlayn do'koningizni yaratishgacha. Bunday korxona muvaffaqiyati sirlari ixtisoslashgan veb-saytlarda ham keng yoritilgan.

Qo‘lingizni qayerga qo‘ysangiz, intellektual salohiyatingizni qayerga qo‘ysangiz, albatta foyda bo‘ladi. Ehtimol, darhol emas va moddiy bo'lishi shart emas. O'zini biron bir samarali narsaga qodir bo'lgan ijodkordek his qilish ham juda qadrli va qarilikdagi qashshoqlik va zaiflikni bir chetga surib qo'yishi shubhasiz.

Ularni ish bilan band odamlar yozgan. Ammo bugun - g'ayrioddiy hikoya: Pensioner Lyubov Petrovna bizga o'zining daromadlari va xarajatlari haqida batafsil gapirib berdi. Biz uning hikoyasini nashr qilamiz.

Surat faqat illyustrativ maqsadlarda. Foto: pixabay.com veb-saytidan

— Men ishlaydigan yoki yarim kunlik pensioner emasman. Men 63 yoshdaman, Minskda kvartiramda yolg'iz yashayman. Mashina yo'q. HAQIDA jur'at qila olmayapsizmi Iltimos, aniq faktlaringizni e'lon qiling byudjet, chunki men nafaqaxo'rlarning byudjetlarini ko'rmayapman, lekin men ko'rishni va biror narsani o'rganishni xohlayman. Va men nafaqat nafaqaxo'rlarga, hammaga aytmoqchimanki, haqiqatan ham o'z moliyangizni hisobga olish va rejalashtirish kerak. Garchi har bir oilaning byudjeti individual bo'lsa va turlicha boshqarilsa ham, bizning davrimizda bu ayniqsa zarur va har bir uyda kompyuterlar mavjudligini hisobga olsak, bu juda mumkin.

2011 yilgacha men faqat vaqti-vaqti bilan qaydlar qildim (masalan, yangi kvartira uchun hamma narsani noldan sotib olishga majbur bo'lganimda). Va 2011 yildan boshlab, uyda kompyuter paydo bo'lganidan beri, men kompyuterda juda batafsil ma'lumotlarni saqladim. Ilovani o'zim Microsoft Office Access-da yaratdim. Pensiyaga chiqishdan oldin men doimo kompyuterda ishlaganman, lekin dasturchi sifatida emas. Ehtimol, buxgalteriya hisobi juda batafsil, lekin men ma'lumotlarni kiritish uchun juda oz vaqt sarflayman (men deyarli "avtomatik ravishda" kiritaman, chunki asosan monoton xarajatlar), kompyuter mening sevimli mashg'ulotlarimdan biri, men uchun juda foydali. Bundan tashqari, bu mening zaif xotiram uchun yaxshi yordamdir. Va men byudjetimni yangilab turishni juda yaxshi ko'raman. Bu erda men so'nggi ikki yilni ko'rsataman: 2016 va 2017. 2015 yilgacha men onamga qaradim, shuning uchun boshqa ehtiyojlar va xarajatlar bor edi. Ayni paytda menda hech qanday jamg'arma yo'q.

Daromad. Pensiya - 354,12 rubl (2017 yil noyabr oyidan), 335,66 rubl (2016 yil dekabr - 2017 yil oktyabr), 318,16 rubl (2016 yil noyabrgacha). Statistik ma'lumotlarga ko'ra, bu mamlakatdagi o'rtacha pensiya. Shunday qilib, men o'rtacha nafaqaxo'rman deb ayta olasiz. Qo'shimcha daromad - qizimning yordami, chunki... Men pensiya bilan yashay olmayman.

Xarajatlar mening pensiyamdan oldinda va oydan oyga juda farq qiladi: ba'zan ko'proq, ba'zan kamroq. Alohida xarajat moddalari "nostandart" (kamdan-kam uchraydigan va eski jamg'armalar bilan bog'liq bo'lgan ta'mirlash kabi katta xarajatlar) va " tibbiy xizmatlar"(asosan stomatologiya) Men bu erda ko'rsatmayman. Bu juda katta xarajat (ayniqsa stomatologiya) va siz qizingizning yordamisiz buni qilolmaysiz, aks holda siz tishlaringizni javonga tashlaysiz.


Tanlov hikoyasi muallifi surati.

Oylik to'lovlar (3 yil ichida narx eng ko'p oshganini aniq ko'rsatish uchun men bu erda 2015 yilni ham ko'rsataman).

Oylik to'lovlar:

ijara

SPACE INTERNET

Pulni tejash uchun men eng arzon tarif rejalaridan foydalanaman (ular men uchun etarli), ba'zan ularni shaxsiy hisoblarim orqali almashtiraman. Ammo ular hali ham o'sib bormoqda, ayniqsa, jadvaldan ko'rinib turibdiki, Internet (Kosmos) va mobil telefon (Velcom, tarif "Birdaniga hamma narsa"). Oyiga elektr energiyasi - 90−115 kVt. Uy telefoni - Men 60 bepul daqiqadan oshmasligiga harakat qilaman. tomonidan Mobil telefon Tarmog'ingizdagi barcha raqamlar uchun 250 daqiqa yetarli. Skype va Viberda esa xohlagancha, bepul muloqot qiling.

Men kafe va restoranlarga bormayman, uyda ovqat pishiraman: bu sog'lom va arzonroq.

Men chekmayman, ichmayman (lekin yiliga 3-4 shisha sharob sotib olaman). Bu ham pulni tejaydi.

Oziq-ovqat asosiy xarajat elementidir. Men aktsiyalarga amal qilaman, agar narx menga mos bo'lsa, men eng yaqin do'konlardan sotib olaman, masalan, "Euroopt", "Almi", "Vitalur", "Skala", "Corona". Men bozorda tuxum (yaxshiroq, qimmatroq bo'lsa ham) va sut mahsulotlarini do'kondan arzonroq sotib olaman. Men ham go‘shtni asosan bozordan olaman, chunki... yaxshiroq tanlov va do'konlarga qaraganda arzonroq ko'rinadi. Men sabzavotni do'konda, kartoshkani esa kuzgi yarmarkada sotib olaman (bahorga qadar menda etarli).

Men ovqatni ko'p tejamayman, lekin agar kerak bo'lsa, uni cheklashga harakat qilaman zararli mahsulotlar. Men oziq-ovqat uchun oyiga 150 rublga yashay olgan bo'lishim mumkin edi, lekin men oziq-ovqat uchun oyiga 100 rublga yashay olmadim, hatto eng jiddiy jamg'armalar bilan ham.

GO'SHT MAHSULOTLARI

Rubdagi narx.

Kolbasa mahsulotlar

Yarim tayyor mahsulotlar

Mol go'shti

Ushbu jadvaldan ko'rinib turibdiki, tejamkorlik kolbasa mahsulotlarini iste'mol qilishni kamaytirish va mol go'shtini amalda yo'q qilish orqali amalga oshiriladi. Ya'ni, ovqatlanish tarkibi o'zgarib bormoqda.

Mevalarga ko'p pul sarflanadi, bu erda tejash uchun joy bor. Men sizga meva va sabzavotlarning narxini ko'rsataman:

Rubdagi narx.

Men hatto qanday xulosalar chiqarish mumkinligini o'ylab qoldim? Yildan yilga mevalar kamroq vazn va qimmatroq. Lekin men sabzavot bo'yicha o'zim uchun aniq xulosalar chiqarmadim.

Odamlar meni ziyorat qilish uchun kelishadi, men ba'zan boraman va men buni qandaydir tarzda hisobga olishni yoki hisoblashni xohlamayman, shuning uchun mening oziq-ovqat xarajatlarim maqbul bo'lishi dargumon. Men o'zimning o'rtacha qadriyatlarimdan uzoqqa bormaslikka harakat qilaman, lekin men o'z ehtiyojlarimni ayniqsa buzmayman.

Dorixonalar - dori-darmonlar, ba'zan glyukometr, glyukometr uchun sarflanadigan materiallar. Men mahalliy dori vositalaridan foydalanishga harakat qilaman (agar ular ko'proq yoki kamroq yordam beradi).

Oziq-ovqat bo'lmagan xarajatlar nafaqat uy-ro'zg'or buyumlari, balki oziq-ovqat bilan bog'liq bo'lmagan barcha narsalardir.

Masalan, suzish havzasi. Ba'zan haftada bir marta boraman, ba'zida haftasiga 2 marta boraman, obuna sotib olishim mumkin, ba'zan esa bitta chipta bilan (men uchun nima qulayroq va arzonroq bo'lishiga qarab).

Men ham tejayman, chunki men hamma narsani o'zim bajarishga harakat qilaman - maishiy texnikani mayda ta'mirlash, sanitariya-tesisat, men nimadir tikaman, nimadir qilaman. Menga yoqadi va bu umuman yuk emas. Men uydagi yoki kompyuter muammosi bilan shug'ullanishni yaxshi ko'raman. Bu qandaydir hobbi. Bu ham bo'sh vaqtimni oladi, zerikishga vaqt yo'q.

Internetda narxlarni kuzatish uchun vaqtim yetarli.

Men ko'p do'stlarimga qaraganda kiyimga kamroq pul sarflayman, chunki... Menga ko'p narsa kerak emas, lekin menga kerak bo'lgan narsani o'zim tikishim mumkin (shundan tashqari ustki kiyim). Mana mening 4-oziq-ovqat bo'lmagan mahsulotlar uchun xarajatlarim:

Rubldagi nooziq-ovqat xarajatlari

Ism

Gigiena Kosmetika Parfyumeriya

Kantselyariya buyumlari

Kiyim, poyabzal

Dam olish, o'yin-kulgi, sport tovarlari

Tikuv buyumlari

Transport

H/T-daraxt

C/T mebellari

C/T-metall/asbob

C/T-yuvish, tozalash

C/T plastmassa

C/T - ta'mirlash uchun ishlaydi

Oshxona anjomlari

C/T-kimyo

C/T elektrotexnika mahsulotlari

Ma'lumotlarni kompyuter ma'lumotlar bazasiga kiritish qulayligi uchun uy-ro'zg'or buyumlari ushbu toifalarga bo'lingan. Yildan yilga (shuningdek, oydan oyga) "raqsga tushadigan" raqamlardan xulosa chiqarish mumkin emas.

Men muntazam ravishda asosiy birinchi jadvalni ko'rib chiqaman, mahsulotlar bo'yicha o'zimning o'rtacha ko'rsatkichlarimdan uzoqqa bormaslikka harakat qilaman va bu oysiz qila oladigan nooziq-ovqat mahsulotlarini sotib olishim mumkinmi yoki keyinroqqa qo'yamanmi, deb rejalashtiraman. Va har xil bo'limlardagi boshqa ko'rsatkichlar ba'zan qiziqarli va xarajatlaringizni optimallashtirish uchun ko'rish uchun foydalidir. Ular bejiz aytishmaydi: "Bir tiyin bir rublni tejaydi".

Menga o'xshash boshqa nafaqaxo'rlar bilan muloqot qilganda, ular taxminan bir xil darajada yashashlarini ko'raman. Ba'zi bolalar yordam berishadi, boshqalari esa o'tgan mablag'lardan foydalangan holda bolalarga yordam berishadi. Ba'zi odamlarning farzandlari yo'q, ular oldindan tayyorlangan xavfsizlik tarmog'idan yashaydilar. Va ba'zi odamlar hali ham ishlashlari kerak. Har bir inson qandaydir tarzda omon qoladi, lekin ortiqcha narsalarsiz.

Ob'ektiv sabablarga ko'ra yaxshi pul topa olmaydigan ba'zi yoshlarga hamdardman, men o'zim ham ish bilan shunday vaqtlar bo'lganman va oilada krep shirin taom bo'lgan.

Mening byudjetimning maqsadi mavjud resurslarni oqilona boshqarishdir. Umuman olganda, pul sarflashdan qo'rqqan paytlarim bor edi, chunki... buxgalteriya hisobisiz, keyingi pensiyaga qadar pul etarli bo'lishiga ishonchim komil emas edi.

O'z byudjetini har qanday tarzda boshqaradiganlar mening hikoyamdan hech narsaga e'tibor bera olmaydi deb o'ylamayman. Mening maqolamning maqsadi, o'z byudjetini nazorat qilishga urinmayotganlarni bu hali ham kambag'allar uchun ham, boylar uchun ham juda foydali ekanligiga ishontirishdir.

“Mening byudjetim” tanloviga hikoyalar 20 yanvargacha (shu jumladan) qabul qilinadi. 14-fevralgacha qolgan ko‘plarini e’lon qilamiz qiziqarli hikoyalar, va keyin o'quvchilar qaror kim oladi.