Homilador ayollar chaqaloq tug'ilishidan oldin kutishadi va ayni paytda juda xavotirda. Uchinchi trimestrning asosiy qo'rquvi mehnatning boshlanishi hisoblanadi. Kasılmalar qachon boshlanganini qanday aniqlash mumkin? Kasılmaların asosiy belgisi davriy qichitqi og'rig'i bo'lib, tug'ilish yaqinligini ko'rsatadi.
Bu qanday tuyg'u? Kasılmalar qanday bo'ladi? Bunday tanqidiy vaziyatda xotirjamlikni saqlash uchun kelajakdagi ona ushbu savollarga javoblarni bilishi muhimdir.
Kasılmalar nima va ular nima uchun paydo bo'ladi?
Birinchi homiladorlik paytida ayol kasılmalardan juda qo'rqadi va bu jarayonning boshlanishi haqida iloji boricha uzoq vaqt o'ylamaslikka harakat qiladi. Biroq, tug'ruqda kasılmalar juda muhim va ularsiz bola tabiiy ravishda tug'ilishi mumkin emas.
Kasılmalar bachadonning muntazam qisqarishidir.
qisqarishlar yoqiladi oxirgi bosqich tug'ish chaqaloqning imkon qadar tezroq tug'ilishiga yordam beradigan harakatlar bilan birga keladi. Kasılmalar bolaning yo'ldoshi va gipofiz bezining faoliyati tufayli yuzaga keladi, bu esa bachadon bo'yni ochilishiga yordam beradi. Kasılmaların boshlanishi bachadon bo'shlig'ini 3 sm gacha ochadi, tug'ruq oxirida bachadon bo'yni 12 sm ga ochilishi bilan chaqaloq tug'ilish kanalidan o'tib ketishi mumkin ayolning jinsiy a'zolariga.
Tug'ilish jarayonida kasılmaların roli katta, shuning uchun ularning alomatlarini o'z vaqtida aniqlash muhimdir.
Tug'ilish yaqinligini qanday bilasiz?
Ko'pgina hollarda, tug'ruqxonaga borganida, homilador ayol tug'ruqxonada uni nima kutayotgani haqida asosiy ma'lumotlarni biladi. Bu bilim ayolga xotirjamlik va vaziyatni nazorat qilish imkonini beradi. Tug'ilish jarayonining o'ziga xos xususiyatlarini bilgan holda, yosh ona shifokor va doya maslahatini yaxshiroq qabul qiladi va chaqaloqning tug'ilishi yanada qulay sharoitlarda sodir bo'ladi.
Tug'ilishning birinchi bosqichini, ya'ni kasılmaların boshlanishini tushunish kamroq ahamiyatga ega, chunki bu jarayon asosan homilador ayolni uyda topadi.
Bu erda kelajakdagi onaning ahvolini tekshiradigan shifokorlar yo'q, shuning uchun siz faqat o'zingizga va his-tuyg'ularingizga tayanishingiz kerak.
Kasılmaların asosiy belgilari:
Agar tortishish hissi zaif bo'lsa, dam olish va kuchga ega bo'lish uchun hali vaqt bor, bu tug'ruq paytida juda foydali bo'ladi. Biroq, agar his-tuyg'ular kuchayib, kuchayib ketsa, darhol oxirgi narsalaringizni tug'ruqxona uchun tayyorlangan sumkaga solib, shifoxonaga borishingiz kerak.
Haqiqiy va noto'g'ri qisqarishlar
Homiladorlikning qaysi oyida qisqarish boshlanishi mumkinligi haqidagi savol mantiqan to'g'ri keladi, chunki tug'ilishdan oldin "trening" bo'lgan yolg'on kasılmalar mavjud. Kasılmalar qachon va qanday boshlanishini tushunish uchun ularning orasidagi farqni bilish muhimdir.
Yolg'on kontraktsiyalar paytida kelajakdagi onaning bachadoni keskinlashadi, ayol qorinning pastki qismida kramplarni his qiladi. Spazmlar tabiatan hayz paytida og'riqlarga o'xshaydi. Bachadonning bir necha soniya davomida qattiqlashishi va asl holatiga qaytishi hissi bor.
Trening yoki noto'g'ri kasılmalar homiladorlikning har qanday oyida paydo bo'lishi mumkin yoki butunlay yo'q bo'lishi mumkin.
Bu turli xil sezgirlik chegaralari bilan bog'liq. Barcha kelajakdagi onalar tug'ilish bilan bevosita bog'liq bo'lmagan bachadon spazmlarini sezmaydilar. Biroq, yolg'on kasılmalar haqida keskin xabardor bo'lgan va hatto ularni haqiqiy bilan aralashtirib, tug'ruqxonaga shoshiladigan ayollar bor. Homiladorlik paytida keraksiz tashvishlarga yo'l qo'ymaslik uchun, tug'ruqdan tashqari qisqarishlar qanday ekanligini aniqlash va ularni tanib olish kerak.
Kramp hissiyotlarini mashq qilish belgilari:
- Homiladorlik 5 oyga yetdi.
- Sensatsiyalarda davriylikning yo'qligi.
- Kasılmaların boshlanishi kechqurun va tungi soatlarda sodir bo'ladi.
- Spazmlarning davomiyligi homiladorlik oyidan qat'i nazar, ikki daqiqadan ortiq emas.
- Og'riqsiz spazmlar.
Trening kasılmaları tug'ilishdan bir oy oldin kuchayishi mumkin va bu norma. Ularning paydo bo'lishi haqida tashvishlanmaslik kerak, chunki ular tug'ilishga tayyorgarlik ko'rishda muhim rol o'ynaydi.
Homiladorlikning 9-oyidan boshlab haqiqiy qisqarishni kutish kerak. Ko'pincha ular homiladorlikning 38-haftasida sodir bo'ladi.
Bu vaqtga kelib, homilador ayol o'q yoki sekundomer bilan soat sotib olishi kerak. Haqiqiy qisqarishlarni tanib olish uchun kelajakdagi onalar uchun telefonlar yoki vaqt sensori bo'lgan kompyuterlar uchun maxsus ilovalar yaratilgan.
Bunday xizmatlar nafaqat qisqarishning davomiyligini, balki yangi spazm boshlanishidan oldingi vaqtni ham aniqlash imkonini beradi.
Homiladorlikning qaysi oyida bo'lishidan qat'i nazar, agar kasılmalar ma'lum bir tsiklda boshlanib, sodir bo'lsa, harakat qilish vaqti keldi.
Agar u boshlansa nima qilish kerak?
Birinchi va keyingi tug'ilish paytida kasılmalar boshqacha sodir bo'ladi, shuning uchun harakatlar algoritmi har bir ayol uchun uning holatiga qarab individualdir.
Birinchi tug'ilishdan oldin kasılmalar boshlanadi o'tgan oy Bolani ko'tarish ayollarga hech qanday og'riq yoki noqulaylik tug'dirmaydi.
Shifokorlar bu davrda dam olishni, spazmlar orasidagi intervallarni hisoblashni va iliq dush olishni tavsiya qiladilar. Tug'ish paytida nafas olish va dam olishning barcha usullarini eslab qolish foydali bo'ladi. Kasılmalar boshida biron bir maxsus texnika yordamida nafas olishni boshlashning hojati yo'q - bu bilan siz charchashingiz va tug'ruqning yakuniy bosqichiga kuchingiz qolmasligingiz mumkin.
Agar bu vaqt davomida alomatlar yomonlashsa, siz:
Ikkinchi va keyingi tug'ilishdan oldin bachadon bo'yni birinchi homiladorlikdan ko'ra tezroq kengayadi. Bunday holatda, tug'ilishning birinchi alomatlari paydo bo'lganda, tug'ruqxonaga borish kerak, chunki qisqarishlar juda tez orada kuchayadi.
Agar kuchli kasılmalar homilador ayolni uyda yoki yo'lda ushlab tursa, tug'ruqxonaga shoshilishning hojati yo'q, chunki uni o'z vaqtida qilmaslik ehtimoli bor. Kuchli va kuchli og'riqlar uchun, ya'ni mehnat faoliyati , siz eringizga yoki boshqa yaqin qarindoshingizga qo'ng'iroq qilishingiz kerak. Sevgan insoningiz kechiktirmasdan kelishi kerak. Shuningdek, qo'ng'iroq qiling tez yordam mashinasi
ahvolingiz haqida xabar berish orqali. Sizda toza tagliklar yoki choyshablar, terri sochiq yoki bo'lishi kerak chaqaloq adyol
. Tug'ruqxonaga qo'ng'iroq qilish foydali bo'ladi, chunki mutaxassislar o'zini qanday tutish va nima qilish kerakligini tushuntirishlari mumkin. Bunday tayyorlangan sharoitda kelgan tez yordam shifokorlari chaqaloqni hatto uyda ham tug'ilishiga yordam beradi.
Agar siz homiladorlikning 9 oyligida belning pastki qismida doimiy kramp va tortishish his qilsangiz, tinchlaning va tabassum qiling, chunki tez orada siz chaqalog'ingizni birinchi marta quchoqlay olasiz. Kasılmalar uzoq kutilgan chaqaloq tug'ilganda muqarrar jarayondir, shuning uchun vahima va qo'rquvni boshdan kechirishning ma'nosi yo'q.
Ko'rsatmalar Kasılmalar boshlanishni anglatadi tug'ilish jarayoni
Bir nechta belgilarga asoslanib, bu noto'g'ri qisqarishlar ekanligini aniqlash mumkin. Birinchidan, bunday janglar tizimsizdir. Ikkinchidan, qisqa (15 daqiqa) iliq vanna qabul qilish bu og'riqni engillashtiradi, aksincha, tug'ruq og'rig'ini kuchaytiradi. Uchinchidan, qisqarishlar orasidagi intervallar taxminan 15 minutni tashkil qiladi va ular tez-tez bo'lmaydi.
Birinchi (haqiqiy) kasılmalar qorin bo'shlig'ida ma'lum bir bosimga o'xshaydi, ular juda ko'p noqulaylik tug'dirmaydi. Ba'zida hislar og'riq paytida bo'lgani kabi, lomber mintaqaga o'tkaziladi. Tug'ilish qisqarishlari oraliqlarni hisoblash (ikkinchisi kamayishi kerak), shuningdek kuzatish orqali boshlanganini bilib olishingiz mumkin: qisqa iliq vanna bilan kasılmalar kuchayadi. Bundan tashqari, ularning tashqi ko'rinishi jigarrang oqindi bilan birga bo'lishi mumkin.
Tug'ilish og'rig'i kunning deyarli har qanday vaqtida boshlanishi mumkin, lekin ko'pincha ular kechasi boshlanadi. Bu qisqarish boshlanishi uchun mas'ul bo'lgan oksitotsin gormoni kechalari ko'proq intensiv ishlab chiqarilishi bilan bog'liq. Shuningdek, homilador ayol tug'ruq boshlanishining boshqa belgilarini ham kuzatishi mumkin: qisqarishdan 1-2 kun oldin uning shilliq qavati chiqib ketadi; amniotik suyuqlikning kichik oqishi yoki ularning zo'ravonlik bilan oqishi paydo bo'ldi.
Intervallar kamdan-kam hollarda va qisqarishning o'zi kuchli bo'lmasa, kelajakdagi ona erini yoki doyasini tug'ilish boshlanishi haqida ogohlantirib, xotirjam yotishi mumkin. Agar siz yotishni xohlamasangiz, tug'ruqxona uchun narsalarni xotirjamlik bilan to'plashingiz mumkin. Kasılmalar har 10 daqiqada bir marta tez-tez bo'lganda, u erga borish yaxshiroqdir. Bo'lgan holatda amniotik suyuqlik allaqachon ketgan, borish yaxshiroq tug'ruqxona tez-tez qisqarishni kutmasdan darhol.
Eng muhimi, tug'ruq paytida ayolning munosabati va konsentratsiyasi. Agar u o'z vaqtida tug'ruqxonaga bora olmasligidan xavotirda bo'lsa yoki asoratlardan qo'rqsa, shifokordan uni saqlash uchun tug'ruqxonaga yuborishni so'rash yaxshidir. Bu beradi kutayotgan onaga u qisqarish boshlanishini o'tkazib yubormasligiga ishonch va butun jarayon boshidanoq shifokorlar va akusherlar nazorati ostida bo'ladi.
Homiladorlikning ikkinchi yarmida homilador ayol uchun asosiy savol - yaqinlashib kelayotgan tug'ilish sanasi. Va birinchi marta tug'adigan homilador onalar bu haqda ayniqsa xavotirda. Yosh ayollar tug'ruqning boshlanishini o'z vaqtida aniqlay olmasliklaridan qo'rqishadi.
Ginekolog-akusherlar tug'ruq boshlanishidan xavotirda bo'lgan yosh ayollarga kamroq tashvishlanishni maslahat berishadi. oxirgi haftalar Homiladorlik paytida o'z tanangizda sodir bo'layotgan o'zgarishlarga va uning his-tuyg'ulariga ko'proq e'tibor bering.
Kelajakdagi onaning tanasi homiladorlikning taxminan o'ttiz sakkizinchi haftasidan boshlab kelajakdagi tug'ilishga faol tayyorgarlik ko'rishini bilish foydali bo'ladi. Ushbu davrda kelajakda tug'ilishning birinchi belgilari (harbingers) paydo bo'ladi va ayol birinchi mashg'ulot mushaklarining qisqarishini boshdan kechirishi mumkin.
Ushbu turdagi qisqarishlar tartibsiz va tez o'tadi: bu sizning tanangiz holatini o'zgartirish yoki dam olish uchun yotish uchun etarli bo'ladi.
Primigravidlarda o'quv kasılmalarının boshlanishi odatda tug'ilish boshlanishidan 7-5 kun oldin kuzatiladi. Bunday bachadon qisqarishi paydo bo'lganda tashvishlanishning hojati yo'q, faqat tug'ruqxona shifoxonasiga tayyorgarlik ko'rish vaqti kelganini biling. O'z his-tuyg'ularingiz haqida oilangiz, do'stlaringizga va homiladorligingizga g'amxo'rlik qilayotgan shifokoringizga ham aytib bering.
Diqqat! Amniotik suyuqlikning oqishi yoki yorilishining dastlabki belgilarida darhol tibbiy yordamga murojaat qilishingiz kerak. Ushbu alomat erta tug'ilishning boshlanishini aniq ko'rsatadi.
Agar ayol bachadon qisqarishini o'rgatish paytida o'z tanasining his-tuyg'ularini aniqlashni o'rgansa, u, albatta, haqiqiy kasılmalar boshlangan daqiqani chalkashtirmaydi. Ularning asosiy xususiyat- ritm va davriylik. Misol uchun, qisqarishning o'zi taxminan 20-25 soniya davom etadi, keyin yigirma daqiqalik vaqt oralig'i o'tadi va mushaklarning spazmi takrorlanadi. E'tibor bering, haqiqiy kasılmalar paytida vaqt pauzasi deyarli o'zgarmaydi. Bunday qisqarishning boshlanishi bilan homilador ona shoshilinch tibbiy yordamga murojaat qilishi kerak, chunki u har qanday vaqtda tug'ilishga kirishishi mumkin.
Endi siz tug'ruqning boshlanishini qachon kutish kerakligini va haqiqiy qisqarishni mashg'ulotdan qanday ajratishni bilasiz, ammo qaysi belgilar ayolga qisqarish boshlanishini ko'rsatishi mumkin? Bu haqda maqolaning keyingi qismida batafsil gaplashamiz.
Bachadon qisqarishining yaqinda boshlanishini ko'rsatishi mumkin bo'lgan belgilar
Keling, darhol rezervasyon qilaylik: quyida sanab o'tilgan tug'ilish boshlanishining xabarchilari birinchi marta tug'ilgan onalarda ikkinchi marta tug'moqchi bo'lgan ayollarga qaraganda ancha oldinroq (taxminan 7-8 kun) boshlanadi. Ikkinchi marta tug'ilgan ayollarda ogohlantirish belgilari tug'ilishdan oldin darhol paydo bo'ladi.
Kasılmalar boshlanishining belgilari quyidagicha bo'lishi mumkin:
- Shifokorlar "bükme" deb ataydigan hodisa yuzaga keladi. Bachadonning pastki qismini yumshatish va uning kengayishi bilan tavsiflanadi va homila boshi tos bo'shlig'iga tushib, tug'ilishga tayyorlanayotganda paydo bo'ladi. Siz o'zingizning his-tuyg'ularingiz bilan tananing "egilish" bosqichidan o'tganini sezishingiz mumkin: masalan, yurak urishi sizni bezovta qilishni to'xtatganini yoki nafas olish ancha osonlashganini his qilishingiz mumkin. "Egish" chaqaloq tug'ilishidan taxminan uch-to'rt hafta oldin sodir bo'ladi, lekin agar bu ikkinchi yoki uchinchi tug'ilish bo'lsa, u bo'lishi mumkin.
tug'ruq boshlanishidan oldin darhol; - Kasılmaların tez boshlanishi bilan birga keladigan his-tuyg'ulardan biri og'riq bo'lishi mumkin, bu esa pubik va orqa sohalarda kuzatiladi. Sindrom o'zini namoyon qiladi, chunki chaqaloqning boshi pelvis hududida past bo'ladi. Shu bilan birga, ayol nafaqat boshdan kechirishi mumkin og'riqli hislar, Biroq shu bilan birga tez-tez chaqirish siydik chiqarishga, pastki ekstremitalarning shishishiga. Homilador ayollar uchun maxsus mashqlar simptomlarni engillashtirishi mumkin;
- Tug'ilgan kunning yaqinlashishi vaginal oqindidagi o'zgarishlar bo'lishi mumkin: uning miqdori ortadi, oqindi rangi o'zgarishi mumkin.
Eslatma: agar vaginal oqindi rangni och pushti rangga o'zgartirsa, tashvishlanadigan hech narsa yo'q. Ammo agar siz oqindi sariq yoki ko'p miqdorda ko'pikli ekanligini ko'rsangiz, darhol shifokor bilan maslahatlashing. Bunday oqindi ko'pincha tanaga kiritilgan infektsiyaning belgisidir.
Tug'ilishdan oldin paydo bo'ladigan mashg'ulot kasılmaları yoki Braxton-Hicks qisqarishi ayolni chalkashtirib yuborishi va qo'rqitishi mumkin. Darhaqiqat, bu qisqarishlar normaldir va homila ochilishi va tug'ilishiga tayyorlanishi uchun bachadon mushaklarini kerakli darajada cho'zishiga yordam beradi. Shuningdek, bu mushaklarning qisqarishi tufayli bachadon bo'yni yumshaydi va ochiladi.
Ayolning xulq-atvoridagi o'zgarishlar, titroq va hatto diareya tug'ilish yaqinlashayotganini ko'rsatishi mumkin. Ammo tug'ilishning yaqinda boshlanishining asosiy belgisi haqiqiy qisqarish bo'lib qoladi.
Haqiqiy qisqarishlar
Haqiqiy prenatal qisqarishning asosiy belgisi - tug'ilishdan oldin doimiy jarayonga aylanadigan bachadon bo'yni kengayishi, shuningdek, bachadonning doimiy siqilishi va kengayishi. Dastlab, bunday bachadon harakatlari tartibsiz (Braxton-Hicks qisqarishi), lekin keyinchalik uzaygan va kuchliroq bo'ladi.
Yosh homilador onalar qisqarish paytida og'riq faqat qorinning pastki qismida paydo bo'lishini kutishadi, ammo kramp hissi orqa sohada ham kuzatilishi mumkin. Agar siz bel og'rig'ining kuchli hujumlaridan xavotirda bo'lsangiz va bunday g'ayrioddiy qisqarishning boshlanishidagi interval besh daqiqadan oshmasa, tez yordam chaqiring va tug'ruqxonaga borishga tayyorlaning.
Shoshilinch kasalxonaga borish kerak bo'lganda
Dastlabki qisqarish davri ko'p soat davom etishi mumkinligini bilishingiz kerak. Agar bachadon qisqarishining ushbu ko'rinishlari bilan siz o'zingizni normal his qilsangiz, og'riq deyarli sezilmaydi - siz uyda qolib, xotirjamlik bilan yig'ishingiz mumkin. "ajdodlar chamadon"
Agar bachadon qisqarishi paytida siz qattiq og'riqni his qilsangiz yoki ular har besh daqiqada kuzatilsa va qisqarish hujumining o'zi taxminan bir daqiqa davom etsa, tug'ruq tez orada boshlanadi va siz tezda shifokorlar nazorati ostida bo'lishingiz tavsiya etiladi.
Qanday hislar tug'ilish yaqinlashayotganini ko'rsatadi?
Tug'ilishdan oldin tutqichdan - bachadon mushaklarining davriy spazmlari, ortib borayotgan dinamika va intensivlik bilan tavsiflanadi. Ushbu jarayonning mexanizmini va uning maqsadini tushunish qo'rquvni engishga va tug'ruq vaqtida ongli ravishda harakat qilishga yordam beradi.
Zamonaviy akusherlik amaliyotida tug'ilish intensivligining ritmik bachadon qisqarishi paydo bo'lishi bilan boshlanadi. Tug'ruqxonada o'z vaqtida bo'lish uchun haqiqiy kasılmalar orasidagi farqni bilish muhimdir.
Akusherlarning ta'kidlashicha, tug'ruq paytida ayolning xatti-harakati va kayfiyati tug'ruq jarayoniga sezilarli ta'sir ko'rsatadi. To'g'ri munosabat ayolga uning tanasida sodir bo'layotgan jarayonlarni tushunish imkonini beradi. Kasılmalar haqiqatan ham tug'ilishning eng qiyin davrlaridan biridir, ammo ular bolaning tug'ilishiga hissa qo'shadigan kuchdir. Shuning uchun ularni tabiiy holat sifatida qabul qilish kerak.
Trening, ogohlantirish yoki prenatal kasılmalar
Homiladorlikning beshinchi oyidan boshlab, kelajakdagi onalar qorin bo'shlig'ida vaqti-vaqti bilan kuchlanishni his qilishlari mumkin. Bachadon 1-2 daqiqa qisqaradi va bo'shashadi. Ayni paytda qo'lingizni oshqozoningizga qo'ysangiz, u qattiqlashganini his qilishingiz mumkin. Ko'pincha homilador ayollar bu holatni bachadonning "toshlanishi" (toshli qorin) deb ta'riflaydilar. Bular mashg'ulot qisqarishlari yoki Braxton Hicks qisqarishlari: ular homiladorlikning oxirigacha doimiy ravishda sodir bo'lishi mumkin. Ularning xarakterli xususiyatlar tartibsiz, qisqa muddatli, og'riqsizdir.
Ularning paydo bo'lishining tabiati tanani tug'ilish uchun bosqichma-bosqich tayyorlash jarayoni bilan bog'liq, ammo ularning paydo bo'lishining aniq sabablari hali aniqlanmagan. Bundan tashqari, "trening" jismoniy va hissiy faollikning kuchayishi, stress, charchoq bilan qo'zg'atiladi va ular bachadon mushaklarining homila harakatlariga yoki jinsiy aloqaga javobi ham bo'lishi mumkin degan fikr mavjud. Chastotasi individualdir - bir necha kunda bir martadan soatiga bir necha marta. Ba'zi ayollar ularni umuman sezmaydilar.
Noto'g'ri qisqarishlardan kelib chiqadigan noqulayliklar osongina yo'q qilinadi. Siz yotishingiz yoki pozitsiyangizni o'zgartirishingiz kerak. Braxton Hicks qisqarishi bachadon bo'yni kengaytirmaydi va homilaga hech qanday zarar etkazmaydi, shuning uchun ularni faqat homiladorlikning tabiiy daqiqalaridan biri sifatida qabul qilish kerak.
Taxminan homiladorlikning 38-haftasidan boshlab prekursorlar davri boshlanadi. Bachadon tubining prolapsasi, vazn yo'qotishi, oqindi miqdorining ko'payishi va homilador ayol uchun sezilarli bo'lgan boshqa jarayonlar bilan bir qatorda, u prekursor yoki noto'g'ri qisqarishning paydo bo'lishi bilan ajralib turadi.
Treninglar singari, ular bachadon bo'yni ochmaydi va homiladorlikka tahdid solmaydi, garchi hislarning intensivligi yanada yorqinroq va birinchi marta ayollarda tashvish uyg'otishi mumkin. Premonitor kasılmalar vaqt o'tishi bilan kamaymaydigan intervallarga ega va bachadonni siqib chiqaradigan spazmlarning kuchi oshmaydi. Iliq hammom, uyqu yoki gazak bu qisqarishni engillashtirishga yordam beradi.
Dam olish yoki pozitsiyani o'zgartirish orqali haqiqiy yoki mehnat qisqarishini to'xtatish mumkin emas. Kasılmalar beixtiyor, kompleks ta'sirida sodir bo'ladi gormonal jarayonlar tanada va tug'ruq paytida ayol tomonidan hech qanday nazorat ostida emas. Ularning chastotasi va intensivligi ortib bormoqda. Tug'ilishning dastlabki bosqichida qisqarishlar qisqa, taxminan 20 soniya davom etadi va har 15-20 daqiqada takrorlanadi. Bachadon bo'yni to'liq ochilganda, interval 2-3 daqiqagacha qisqaradi va qisqarish davomiyligi 60 soniyagacha ko'tariladi.
| Xarakterli | Brekston Xiksning qisqarishi | Oldindan kuzatuvchi qisqarishlar | Haqiqiy qisqarishlar |
|---|---|---|---|
| Qachon his qila boshlaysiz | 20 haftadan boshlab | 37-39 haftadan | Tug'ilish boshlanishi bilan |
| Chastotasi | Yagona chegirmalar. Vaqti-vaqti bilan paydo bo'ladi. | Taxminan har 20-30 daqiqada bir marta. Interval qisqartirilmaydi. Vaqt o'tishi bilan ular pasayadi. | Birinchi bosqichda taxminan 15-20 daqiqada bir marta va tug'ishning oxirgi bosqichida har 1-2 daqiqada bir marta. |
| Kasılmalar davomiyligi | 1 daqiqagacha | O'zgarmaydi | Tug'ilish bosqichiga qarab 20 dan 60 soniyagacha. |
| Og'riq | Og'riqsiz | O'rtacha, individual sezgirlik chegarasiga bog'liq. | Mehnat kursi bilan ortadi. Og'riqning og'irligi individual sezgirlik chegarasiga bog'liq. |
| Og'riqni lokalizatsiya qilish (sezgilar) | Bachadonning old devori | Pastki qorin, ligament maydoni. | Kichkina orqa. Qorin bo'shlig'idagi belbog' og'rig'i. |
Haqiqiy qisqarishlar boshlanishiga ishonch hosil qilish uchun ular orasidagi intervalni to'g'ri hisoblash kerak. Qoidaga ko'ra, noto'g'ri qisqarishlar xaotik bo'lib, birinchi va ikkinchi orasidagi interval 40 daqiqa, ikkinchi va uchinchi o'rtasida - 30 minut va hokazo bo'lishi mumkin. Haqiqiy qisqarish paytida interval barqaror bo'ladi va qisqarishlar uzunligi ortadi.
Kasılmalar tavsifi va vazifalari
Qisqartirish - bu bachadon mushaklarining tubdan farenksgacha bo'lgan yo'nalishda to'lqinga o'xshash harakati. Har bir spazm bilan bachadon bo'yni yumshaydi, cho'ziladi, kamroq konveks bo'ladi va ingichka bo'lib, asta-sekin ochiladi. 10-12 sm kengayishga erishgandan so'ng, u butunlay tekislanadi va vaginaning devorlari bilan bitta tug'ilish kanalini hosil qiladi.
Tug'ilish og'rig'i jarayonini vizualizatsiya qilish og'riq va boshqarib bo'lmaydigan his-tuyg'ularni engishga yordam beradi.
Mehnatning har bir bosqichida organning spastik harakatlari ma'lum bir fiziologik natijaga erishishga qaratilgan.
- Birinchi davrda kasılmalar ochilishni ta'minlaydi.
- Ikkinchisida, surish bilan birga, kontraktiv kasılmalar funktsiyasi homilani bachadon bo'shlig'idan chiqarib yuborish va uni tug'ilish kanali bo'ylab harakatlantirishdir.
- Erta tug'ruqdan keyingi davrda bachadon mushaklarining pulsatsiyasi platsentaning ajralishiga yordam beradi va qon ketishini oldini oladi.
- Tug'ruqdan keyingi kechki davrda bachadon mushaklarining spazmlari organni avvalgi hajmiga qaytaradi.
Keyinchalik, surish sodir bo'ladi - qorin bo'shlig'i mushaklari va diafragmaning faol qisqarishi (davomiyligi 10-15 sek.). Refleksli ravishda yuzaga keladigan itarish chaqaloqni tug'ilish kanali bo'ylab harakatlantirishga yordam beradi.
Tug'ilishdan oldin qisqarishning bosqichlari va davomiyligi
Bir nechta turlari mavjud: yashirin, faol va sekinlashuv bosqichi. Ularning har biri davrning davomiyligi, intervallar va qisqarishlarning o'zlari bilan farqlanadi.
| Xarakterli | Yashirin faza | Faol faza | Sekinlashuv bosqichi |
|---|---|---|---|
| Faza davomiyligi | 7-8 soat | 3-5 soat | 0,5-1,5 soat |
| Chastotasi | 15-20 daqiqa | 2-4 daqiqagacha | 2-3 daqiqa |
| Qisqartirish davomiyligi | 20 soniya | 40 soniyagacha | 60 soniya |
| Ochilish darajasi | 3 sm gacha | 7 sm gacha | 10-12 sm |
Berilgan ko'rsatkichlar o'rtacha hisoblanishi mumkin va mehnatning normal kursiga taalluqlidir. Haqiqiy qisqarish vaqti ko'p jihatdan ayolning birinchi marta tug'ishi yoki takroriy tug'ilishmi, uning jismoniy va psixologik tayyorgarligi, anatomik xususiyatlar tana va boshqa omillar.
Birinchi va keyingi tug'ilishdan oldin kasılmalar
Biroq, qisqarish davomiyligiga ta'sir qiluvchi umumiy omil - bu avvalgi tug'ilish tajribasi. Bu ma'lum jarayonlar davomida farqlarni aniqlaydigan tananing bir xil "xotirasi" ni anglatadi. Ikkinchi va keyingi tug'ilishlarda tug'ilish kanali birinchisiga qaraganda o'rtacha 4 soat tezroq ochiladi. Buning sababi, ikkinchi yoki uchinchi farzandni tug'adigan ayollarda ichki va tashqi os bir vaqtning o'zida ochiladi. Birinchi tug'ilishda kengayish ketma-ket sodir bo'ladi - ichkaridan tashqariga, bu esa qisqarish vaqtini oshiradi.
Qayta tug'ilishdan oldin qisqarishning tabiati ham farq qilishi mumkin: tug'ruqdagi ayollar ularning intensivligini va faolroq dinamikasini qayd etadilar.
Birinchi va keyingi tug'ilishlar o'rtasidagi farqlarni yumshatish omili ularni ajratib turadigan vaqt davridir. Agar birinchi bola tug'ilgandan keyin 8-10 yildan ortiq vaqt o'tgan bo'lsa, uzaygan kengayish ehtimoli yuqori.
Onalik va homiladorlik mavzulariga bag'ishlangan maqolalarda, ikkinchi tug'ilishdan oldin qisqarish ko'pincha oldin emas, balki suvlar buzilganidan keyin sodir bo'lishi va bu 40 yoshda emas, balki 38 haftada sodir bo'lishi haqida ma'lumot mavjud. Bunday variantlar chiqarib tashlanmaydi, ammo tug'ilishning seriya raqami va ularning boshlanishi tabiati o'rtasidagi to'g'ridan-to'g'ri bog'liqlikni ko'rsatadigan ilmiy jihatdan tasdiqlangan ma'lumotlar yo'q.
Ta'riflangan stsenariylar faqat variantlar ekanligini va hech qanday holatda aksioma ekanligini tushunish kerak. Har bir tug'ilish juda individualdir va uning kursi ko'p omilli jarayondir.
Kasılmalar paytida his-tuyg'ular
Kasılmaların boshlanishini aniqlash uchun og'riqning tabiatiga e'tibor qaratish lozim: tug'ilishdan oldin ular hayz ko'rish og'rig'iga o'xshaydi. Pastki qorinni va pastki orqa qismini tortadi. Siz bosim, to'liqlik hissi, og'irlikni his qilishingiz mumkin. Bu erda og'riq emas, balki noqulaylik haqida gapirish ko'proq o'rinlidir. Og'riq keyinroq paydo bo'ladi, chunki kasılmalar kuchayadi. Bachadon ligamentlarining kuchlanishi va bachadon bo'yni kengayishi tufayli yuzaga keladi.
Tuyg'ularning lokalizatsiyasi juda sub'ektivdir: ba'zi ayollarda tug'ruq paytida spazm o'ziga xos xususiyatga ega, uning tarqalishi aniq bachadonning pastki qismidan yoki yon tomondan dumalab tushadigan va butun qorinni qoplaydigan to'lqin bilan bog'liq bo'lishi mumkin. boshqalarda og'riq lomber mintaqada, boshqalarda - to'g'ridan-to'g'ri bachadonda paydo bo'ladi.
Biroq, aksariyat hollarda ayollar spazmning cho'qqisini qisqarish, kuchli qisqarish yoki qisqarishning nomidan kelib chiqqan holda "ushlash" sifatida boshdan kechirishadi.
Kasılmalarni o'tkazib yuborish mumkinmi?
Tug'ilishdagi barcha ayollar bachadon mushaklaridagi kuchlanishni boshdan kechirmaydi, bu esa chidab bo'lmas og'riqni keltirib chiqaradi. Ayolning bunga qanday toqat qilishi sezgirlik, hissiy etuklik va tug'ish uchun maxsus tayyorgarlikning chegarasiga bog'liq. Ba'zi odamlar qisqarishga dosh berishadi, lekin boshqalar uchun ular qichqiriqni ushlab turish uchun juda og'riqli. Ammo qisqarishni sezmaslik mumkin emas. Agar ular bo'lmasa, unda fiziologik tug'ilishning muhim sharti bo'lgan mehnat faoliyati yo'q.
Kelajakdagi onalarning umidlaridagi ba'zi noaniqliklar allaqachon tug'ilgan ayollarning hikoyalari bilan kiritilishi mumkin, ularda tug'ilish qisqarish bilan emas, balki suvning sinishi bilan boshlangan. Akusherlikdagi ushbu stsenariy og'ish deb hisoblanishini tushunishingiz kerak. Odatda, qisqarishlardan birining eng yuqori cho'qqisida intrauterin bosim amniotik qopning membranasini cho'zadi va yorib yuboradi va amniotik suyuqlik quyiladi.
Suvning o'z-o'zidan chiqishi erta deb ataladi. Bu holat zudlik bilan tibbiy aralashuvni talab qiladi, uyda qisqarishni kutish qabul qilinishi mumkin emas;
Kasılmalar boshlanishidagi ta'sir mexanizmi
Kasılmalar boshlangan bo'lsa va tug'ilish yaqinlashsa, uyda nima qilish kerakligini tushunish muhimdir. Bir nechta tavsiyalar:
- Birinchi narsa - vahima qo'ymaslik. Xotirjamlikning yo'qligi va konstruktiv bo'lmagan his-tuyg'ular diqqatni jamlashga xalaqit beradi va asossiz harakatlarga olib keladi.
- Kasılmalar boshlanishini sezganingizdan so'ng, siz ularning turini aniqlashingiz kerak: ular haqiqatan ham tug'ilishdan oldin qisqarishmi yoki ogohlantiruvchimi. Buning uchun siz soniya hisoblagichi yoki maxsus dasturlardan foydalanishingiz kerak Mobil telefon vaqtga e'tibor bering va intervallar va qisqarishlarning davomiyligini hisoblang. Agar chastota va muddat ko'paymasa, unda tashvishlanadigan hech narsa yo'q. Ogohlantirish belgilari odatda ikki soat ichida butunlay yo'qoladi.
- Agar spazmlar muntazam bo'lib qolgan bo'lsa, ular orasidagi pauza vaqti aniq belgilangan bo'lsa, siz tug'ruqxona shifoxonasiga tayyorgarlik ko'rishingiz mumkin. Siz ketishingizni rejalashtirishingiz kerak, shunda kasılmalar chastotasi har 10 daqiqada bir marta yetib borguncha shifokor tomonidan tekshirilishi mumkin. Oddiy tug'ilish jarayonida bu taxminan 7 soatdan keyin sodir bo'ladi. Shuning uchun, agar kasılmalar kechasi boshlangan bo'lsa, siz kamida bir oz dam olishga harakat qilishingiz kerak.
- Siz dush qabul qilishingiz va gigiena protseduralarini bajarishingiz mumkin.
- Takroriy tug'ilishlar uchun, qisqarish oralig'ini kutmasdan, qisqarishlar muntazam bo'lgandan so'ng darhol kasalxonaga borishingiz kerak.
Tug'ilishdan oldin haqiqiy qisqarishlar bachadonning mushak qavatining majburiy qisqarishidir. Kasılmalar paytida nafaqat chaqaloq tashqariga itarib yuboriladi, balki tug'ilish kanali ham tayyorlanadi. Bu vaqtda bachadon bo'yni tekislanadi va asta-sekin diametri 10-12 sm gacha kengayadi, tug'ilishdan oldin va yolg'on yoki treninglar mavjud. Ikkinchisi homiladorlikning ikkinchi yarmida sodir bo'ladi va bachadonning qisqarishini anglatadi, bu davrda u tug'ilishga tayyorlanadi. Ushbu maqolada siz tug'ilishdan oldin qisqarish qanday boshlanishini, qisqarish qanday ko'rinishini va haqiqiy qisqarishni yolg'ondan qanday ajratishni bilib olasiz.
Tug'ilishdan oldin qisqarishni qanday aniqlash mumkin?
Ko'pincha birinchi tug'ilish paytida homilador ayollar tug'ilishdan oldin qisqarishni qanday aniqlashni o'ylashadi. Ko'pincha, hatto kasılmalar boshlanishidan oldin, ayollar intuitiv ravishda tug'ilish tez orada boshlanishini his qilishadi. Kasılmalar paytida og'riq darhol paydo bo'lmaydi, odatda qorin bo'shlig'ida yoki pastki orqa qismida og'riq hissi bilan boshlanadi; Asta-sekin bu hislar kuchayadi, butun qorin bo'shlig'iga va pastki orqa qismiga tarqaladi, og'riq paydo bo'ladi, bu juda kuchli bosimdan tortib siqilishgacha o'zgarishi mumkin.
Kasılmalar paytida og'riq paroksismal bo'lib, uning paydo bo'lishi, kuchayishi, cho'qqiga chiqishi va asta-sekin kamayishi aniq seziladi, keyin og'riqsiz davr boshlanadi. Dastlab, tug'ilishdan oldin qisqarishlar 15-30 daqiqalik interval bilan sodir bo'ladi va 5-10 soniya davom etadi. Dastlabki soatlarda ular og'riqdan ko'ra kichik noqulayliklarni keltirib chiqaradi. Asta-sekin, qisqarishning davomiyligi va kuchi oshadi va intervallar kamayadi.
Kasılmalar boshlanishidan oldin ham, chaqaloq kamroq harakat qila boshlaydi. Agar u kasılmalar paytida juda faol harakat qilsa, bu xomilalik gipoksiyani ko'rsatadi. Bu haqda shifokoringizga xabar berishingiz kerak.
Tug'ilishdan oldin qonli oqindi paydo bo'ladi - shilimshiq tiqin shunday chiqadi. U yorqin qizil bo'lmasligi kerak katta raqam qon. Kasılmalar boshlanishidan oldin vilka chiqib ketishi mumkin. Ba'zida kasılmalar boshlanishidan oldin suv buziladi.
Bola tug'ilishidan oldin qisqarishlar shunchalik tez-tez sodir bo'ladiki, ular deyarli oraliqsiz bir-biriga aylanadi. Keyin ular surish orqali birlashtiriladi - bachadon, qorin devori va perineum mushaklarining qisqarishi. Bu vaqtda bola boshini kichik tos suyagiga bosadi va tug'ruqdagi ayolda surish istagi paydo bo'ladi va og'riq perineumga o'tadi. Bachadon bo'yni to'liq ochilganda, tug'ilish boshlanadi.
Kasılmalar qanday sodir bo'ladi?
Tug'ilishdan oldin qisqarish asta-sekin rivojlanadi, shuning uchun uch bosqichni ajratish mumkin:
- Birinchi bosqich - dastlabki bosqich, 7-8 soat davom etadi. Bu vaqtda kasılmalar taxminan 5 daqiqalik interval bilan sodir bo'ladi va ularning davomiyligi 30-45 soniya.
- Ikkinchi bosqich faol. Uning davomiyligi taxminan 5 soatni tashkil qiladi, bachadon qisqarishi tez-tez uchraydi va uzoqroq davom etadi - 2-4 daqiqalik interval bilan qisqarishning davomiyligi 60 soniyaga etadi.
- Oxirgi, o'tish bosqichi yarim soatdan 1,5 soatgacha davom etadi. Kasılmalar tez-tez uchraydi va uzoq davom etadi. Ular bir daqiqa oraliqda sodir bo'lishi mumkin va 70 dan 90 soniyagacha davom etishi mumkin.
Agar tug'ilish birinchi bo'lmasa, jarayon tezroq ketadi.
Haqiqiy qisqarishlarni yolg'ondan qanday ajratish mumkin?
Soxta yoki trening qisqarishlari, shuningdek, Braxton-Hicks qisqarishlari deb ataladi, bu bachadonning qisqarishi bo'lib, buning natijasida bachadon bo'yni ochilmaydi. Ular tug'ilishdan ancha oldin sodir bo'ladi va haqiqiylardan farqli o'laroq, tartibsizdir.
Har bir ayol noto'g'ri qisqarishni his qilmaydi, hamma narsa individualdir - ularning mavjudligi ham, yo'qligi ham normaning bir variantidir. Ular og'riqsiz, ammo noqulaylik tug'diradi.
Trening qisqarishlari chaqiriladi, chunki ular davomida bachadon tug'ruq paytida qisqarishga tayyorlanadi. Bundan tashqari, noto'g'ri qisqarish paytida qon yo'ldoshga tushadi, bu homila uchun foydalidir. Soxta kasılmalar homiladorlik uchun odatiy holdir va hech qanday xavf tug'dirmaydi. Soxta kasılmalar taxminan 20-haftada boshlanadi.
Bolani birinchi marta kutayotgan ayollar ko'pincha tug'ilishning haqiqiy boshlanishi bilan noto'g'ri qisqarishlarni chalkashtirishdan qo'rqishadi. Trening va haqiqiy qisqarish o'rtasidagi farq nima?
- Soxta kasılmalar kuniga bir necha martadan soatiga olti martagacha sodir bo'lishi mumkin. Shu bilan birga, ular ritmik emas va intensivlik asta-sekin kamayadi. Tug'ilishdan oldin haqiqiy kasılmalar muntazam bo'lib, kichikroq vaqt oralig'ida va katta intensivlik bilan takrorlanadi va ularning davomiyligi ham asta-sekin o'sib boradi.
- Haqiqiy qisqarishlarning uzunligi har xil bo'lishi mumkin, ammo ular orasidagi intervallar deyarli har doim tengdir.
- Soxta kasılmalar og'riqsizdir, ular qorin bo'shlig'ining yoki qorinning bir qismida siqilish hissi tug'diradi. Haqiqiy og'riq bilan hislar butun qorin va kalça bo'g'imlariga tarqaladi.
- Tug'ilishdan oldin haqiqiy kasılmalar paytida boshqa alomatlar kuzatiladi: suvning sinishi, shilliq qavatning tiqilishi, pastki orqa qismida og'riq, diareya.
Kasılmalar boshlanganda nima qilish kerak?
Kasılmaların boshlanish vaqti, ularning davomiyligi va ular orasidagi intervallarning kattaligi qayd etilishi kerak. Ushbu ma'lumot akusherlar uchun foydali bo'ladi, bundan tashqari, eslatma olish sizni tinchlantirishga va og'riqdan xalos bo'lishga yordam beradi;
Siz tug'ruqxona shifoxonasiga ishonch bilan tayyorlanishingiz mumkin. Agar kasılmalar 15-20 daqiqadan so'ng takrorlansa, chaqaloqning tug'ilishi yaqinda sodir bo'lmaydi. Agar patologiyalar bo'lmasa, homiladorlik ko'p emas, bu davrni uyda o'tkazish yaxshiroqdir: tanish muhit sizni yaxshiroq dam olishga yordam beradi. Siz yoqimli narsalarni qilishingiz mumkin: musiqa tinglang, film tomosha qiling. Agar ular buni sizga qilishmasa C-bo'limi, siz ovqatlanadigan engil narsaga ega bo'lishingiz mumkin.
Tug'ilishdan oldin kasılmalar paytida harakat qilish foydalidir. Bu og'riqni kamaytiradi, bolaning bachadonda qulay pozitsiyasini egallashiga imkon beradi va xomilalik gipoksiyani oldini oladi. Bu nafaqat yurish, balki sizning sonlaringiz bilan tebranish harakatlarini qilish ham foydalidir. Shunday qilib, qon aylanishi yaxshilanadi, mushaklar bo'shashadi va og'riq kamayadi.
Bachadonning qisqarishi tez-tez va kuchayganida, ayol qilish kerak bo'lgan birinchi narsa - qulay pozitsiyani egallash va dam olishdir. Keyin og'riq kamroq bo'ladi. Tug'ilishdan oldingi haqiqiy kasılmalar tobora uzoqroq bo'lib, ular orasidagi intervallar qisqaradi. Og'riq qorin bo'shlig'idan pastki orqa tomonga tarqaladi va tana holatini o'zgartirganda susaymaydi.
Kasılmalar paytida patologiya belgilari
Ba'zan, turli sabablarga ko'ra, tug'ilish sekinlashishi mumkin. Birinchi qisqarishlar tug'ruq bilan kelishi shart emas - bachadon qisqarishi bir necha kundan keyin muntazam bo'lishi mumkin. Bu ko'pincha primipar ayollarda sodir bo'ladi. Bunday hollarda tug'ruqxona mehnatni rag'batlantirishga murojaat qiladi.
Tug'ruqxonaga qachon borish kerak?
Agar haqiqiy kasılmalar tug'ilishdan oldin boshlangan bo'lsa, demak, tug'ilish yaqinlashmoqda. Xavotir olmang, 20-30 daqiqalik oraliqda qisqarish sodir bo'lganda, o'zingizni xotirjam yig'ishga vaqtingiz bor. Albatta, narsalar bilan sumkani oldindan yig'ish tavsiya etiladi.
