Sport mashg'ulotlari + Bolgariyada dam olish!
- Olg'a!- o'zingizni yangi narsada sinab ko'rishdan qo'rqmang!
- Do'st bo'ling!- yangi qiziqarli odamlarni kashf eting, ularga o'zingiz oching!
- Harakat qiling!- bir joyda o'tirmang: agar siz buni qanday qilishni bilsangiz, uni boshqa birovga o'rgating, agar sizda g'oya bo'lsa, uni do'stlaringiz bilan baham ko'ring va hayotga keltiring!
Sport va ijodiy guruhlar uchun imkoniyatlar:
Suzish: Oromgoh hududida o'lchamlari 25x10 m bo'lgan mineral suvli ochiq suzish havzasi mavjud (soyabonlar va quyosh kreslolari - bepul). Professional suzish havzalari 50 m va 25 m (lager hududidan tashqarida, qo'shimcha haq evaziga). Hovuzning chuqurligi 5 m (lager hududidan tashqarida, qo'shimcha haq evaziga).
Futbol, mini-futbol:
Mashg'ulotlar uchun oromgohda futbol va mini-futbol uchun ochiq maydon mavjud. Ijara bepul. Lager yaqinidagi professional futbol maydoni. Qo'shimcha pl uchun ijaraga oling.
Voleybol: Mashg'ulotlar uchun 2 ta ochiq voleybol maydonchasi mavjud. Ijara bepul.
Gimnastika, raqs, cheerliding:
Gimnastika, raqs darslari va boshqalar uchun. lagerda laminat taxta va nometall bilan yopiq zal. Ijara bepul. Mashg'ulotlar jadvali Moskvada kelishilgan va o'quv guruhlari soniga bog'liq.
Oromgoh tashqarisida, iltimosiga ko'ra, qo'shimcha haq evaziga baland shiftli, maxsus qoplamali va gilamli sport zallari mavjud.
Basketbol: ochiq basketbol maydoni, qoplama - sun'iy o't. Ijara bepul. Mashg'ulotlar jadvali muhokama qilinadi.
Tennis: Mashg'ulotlar uchun lager tashqarisida qo'shimcha haq evaziga professional tennis kortlari mavjud.
Konferentsiyalar, seminarlar va treninglar:
Zal darslar uchun zarur bo'lgan barcha narsalar bilan jihozlangan: stol, stullar, internet.
Manzil: "Albatross" xalqaro lageri Varna shahridan 10 km uzoqlikda, dengizdan 700 m masofada joylashgan Sankt Konstantin va Yelena kurort majmuasida joylashgan. Majmua 140 gektar maydonni egallaydi. Sankt-Konstantin kurorti Bolgariyadagi eng qadimgi dengiz kurortlaridan biridir. Dengiz poytaxti Varnadan 8 km uzoqlikda, hashamatli park hududida joylashgan. Dam olish maskani engil salbiy ionlarning yuqori konsentratsiyasiga ega bo'lgan o'ziga xos mikroiqlimi bilan mashhur. Dengiz shabadasi o'rmonning salqinligi va ko'p asrlik daraxtlarning xushbo'yligi bilan mukammal birlashadi; eman, qarag'ay, anjir va sarv. Dam olish maskani o'zining mineral buloqlari, balneologik markazlari va shinam qumli qo'ltiqlari bilan ham mashhur. Ko'plab restoranlar, kafelar va diqqatga sazovor joylar ajoyib dam olish va o'yin-kulgini ta'minlaydi. Mehmonlarga ularning mahorati va istaklariga mos turli sport imkoniyatlari taklif etiladi. Dam olish maskani sog'lig'ingiz va yaxshi shaklingiz haqida g'amxo'rlik qilish bilan yoqimli dam olishni uyg'unlashtirish uchun ajoyib imkoniyatlarni taqdim etadi.
Turar joy: Xonalarda 3-4 o'rinli, kvartiralarda 5-6 o'rinli. Gilam/laminat pol, stol va oyna, individual konditsioner, yotoqxona stollari, sun'iy yo'ldosh televizori, muzlatgich, dushli hammom, balkon.
Oziqlanish: Kuniga 5 marta ovqatlanish (nonushta, kech nonushta, tushlik, tushdan keyin gazak, kechki ovqat).
Plyaj: qumli.
Infratuzilma:
- Mineral suvli ochiq suzish havzasi - o'lchamlari 25 dan 10 m gacha (soyabonlar va quyosh kreslolari - bepul);
- Universal maydon - futbol va basketbol, o'lchamlari 31 dan 14 m gacha, qoplamasi - sun'iy o't;
- 2 ta voleybol maydonchasi: 21 dan 12,8 m gacha - sun'iy o't; 15 dan 7 m gacha - qum;
- O'lchamlari 7 dan 6 metrgacha bo'lgan yopiq raqs zali. Qoplama - laminat, nometall va stendlar bilan. Zaldan foydalanish xalqaro majmua mehmonlari uchun boshqa guruh rahbarlari bilan joyida tuzilgan jadvalga muvofiq bepul bo'ladi;
- Jamoatchilik uchun 150 o'rinli yozgi sahna;
- Internetga ulangan 8-10 ta kompyuter / qo'shimcha haq evaziga - qabulxonada vaucherlar;
- Yopiq diskoteka, ovoz; Stol tennisi; bilyard;
- Bolalar maydonchasi - 10 yoshgacha bo'lgan bolalar uchun mos, belanchaklar, slaydlar, barlar;
- Ikkita sinf xonasi - 25 kishi;
- Umumiy hududda Wi-Fi bepul.
18 yilgacha bo'lgan narx, shu jumladan:
Ekskursiya narxiga quyidagilar kiradi:
- barcha qulayliklarga ega xonalarda yashash;
- ovqatlanish: kuniga besh marta;
- transfer aeroporti - lager - aeroport;
- sport maydonchalaridan foydalanish;
- 15 kishi uchun 1 ta menejer. bepul;
Qo'shimcha to'lov:
- aviachipta Moskva - Varna - Moskva (290-320 evro), transfer aeroporti-lager-aeroport;
- 18 yoshgacha bo'lgan viza - 15 evro, 18 yoshdan - 70 evro
- sog'liq sug'urtasi (qamrov 30 000 €) 1 hafta. - 8 evro, 2 hafta - 14 evro, 3 hafta. - 20 evro
- qo'shimcha ekskursiyalar joyida to'lanadi (15 evrodan)
BOLGARIYADA BADDIY GİMNASTIKA O'QITUVCHI LAGERLARI
VARNA
Aziz do'stlar!!!
Barchani badiiy gimnastika bo'yicha o'quv-mashg'ulot yig'inlarida qatnashishga taklif qilamiz. Yig'in Madaniyat va sport saroyida bo'lib o'tadi, bu yerda a'lo, ijobiy mashg'ulot jarayoni va yaxshi dam olish uchun barcha zarur narsalar mavjud.
1-smenada - 2018 yil 15-26 iyun
2-smenada – 2018 yil 2-13 iyul
3-smenada - 2018 yil 29 iyul - 9 avgust
POSITION
badiiy gimnastika bo‘yicha o‘quv-mashg‘ulot yig‘inlarini o‘tkazish bo‘yicha
Bolgariya, Varna
Bolgariyadagi o'quv lagerlari farzandingiz uchun nafaqat mashg'ulot o'tkazish, balki dam olish va salomatligini yaxshilash uchun ajoyib imkoniyatdir, chunki... Bu yerning tabiati ajoyib, toza toza havo va ftorid va kremniyni o'z ichiga olgan mineral buloqlardan ajoyib toza suv. Bu suv faollashadi immun tizimi bola, qondagi xolesterin darajasini pasaytiradi, organizmdagi mineral almashinuvni tartibga soladi, metabolizmni yaxshilaydi, toksinlarni olib tashlashni tezlashtiradi va oshqozon-ichak trakti faoliyatini normallashtirishga yordam beradi. Shuningdek, Bolgariyada suvga qulay tushishi mumkin bo'lgan, baliq, meduza va boshqa tubida aholisi bo'lmagan plyajlar mavjud bo'lib, ular bolalaringizning salomatligi uchun xavflidir.
Farzandingiz murabbiy va pedagogik jamoamizning ajoyib rahbarligida mashg‘ulot o‘tkazadi, dam oladi, o‘z mahoratini rivojlantiradi va oshiradi, vaqtni maroqli va foydali o‘tkazadi, lekin eng muhimi, to‘g‘ri ovqatlanishi, tarkibida zararli moddalar va boshqa qo‘shimchalar bo‘lmagan mevalarni iste’mol qilishi.
I. MAQSAD VA VAZIFALAR
Tajriba almashish, gimnastikachilarning sport mahorati va tayyorgarligi darajasini oshirish;
- umumiy va maxsus jismoniy tayyorgarlikni rivojlantirish;
- bolalar va o'smirlar salomatligini mustahkamlash, ularni jalb qilish muntazam darslar jismoniy madaniyat va sport.
- badiiy gimnastika apparatlari bilan ishlash ko'nikmalarini o'rgatish, shakllantirish va takomillashtirish.
- mashqlarni sozlash.
II. YIG'LASH JOYI VA VAQTI
O'quv-mashg'ulot yig'inlari 2018 yil 15 iyundan 26 iyungacha Bolgariya, Varna, “Madaniyat va sport saroyi”, Blvd. "Knyaz Boris I" № 115.
15.06 - Kirish kuni.
16 - 25.06 - O'quv lagerlari.
25.06 – Hisobot gala-konserti.
26.06 - jo'nab ketish kuni.
III. SPORT OGARLARI DASTURI
SFP;
- mavzuni tayyorlash;
- mashq elementlari (muvozanat, burilish, sakrash);
- umumiy jismoniy tayyorgarlik;
- klassik xoreografiya;
- raqs mashg'ulotlari;
- Shaxsiy ish murabbiy bilan (uchrashuv bo'yicha);
- Xoreograf bilan sahnalashtirilgan dasturlar (uchrashuv bo'yicha).
O'quv-mashg'ulot yig'ini ishtirokchilari tayyorgarlik darajasi va yoshiga mos keladigan guruhlarga bo'linadi.
IV. MURABBIY VA PEDAGOGIK XODIMLAR
Dmitrieva Daria - rossiyalik gimnastikachi, 2012 yilgi Olimpiya o'yinlarining shaxsiy ko'pkurash bo'yicha kumush medali sovrindori; 2010 yilgi jahon chempionatining 2 karra chempioni va kumush medali sovrindori; 2009 yilgi Rossiya chempionatining chempioni, kumush va bronza medali sovrindori; o‘smirlar o‘rtasida Yevropa chempioni; “Osiyo bolalari”, “Deriugina kubogi” xalqaro turnirlari g‘olibi; Jamoa tarkibida 2009 yil jahon chempioni.
Filipa Filipova - 1989 yil jahon chempioni, Char klubining katta murabbiyi - Varna, 2009 yildan beri xalqaro hakam, guruh mashqlarida mamlakat jamoasiga kiritilgan Bolgariya chempionlari va gimnastikachilar murabbiyi, eng kuchli beshta gimnastikachilar qatoriga kirgan gimnastikachilar murabbiyi
O‘smirlar o‘rtasidagi Yevropa va jahon chempionatlari.
Svetlana Jukova - Kanada badiiy gimnastika jamoasining etakchi murabbiyi
Andrienko Marina – Oltoy Respublikasi badiiy gimnastika federatsiyasi prezidenti, badiiy gimnastika bo‘yicha sport ustasi, badiiy gimnastika bo‘yicha oliy malaka toifali murabbiy-o‘qituvchi, o‘quv-mashg‘ulot yig‘inlari direktori.
Natalya Groxotova - badiiy gimnastika bo'yicha sport ustasi, badiiy gimnastika bo'yicha oliy malaka toifali murabbiy-o'qituvchi.
Yuliya Vayss - badiiy gimnastika bo'yicha sport ustasi, badiiy gimnastika bo'yicha eng yuqori malaka toifali murabbiy va o'qituvchi.
Lyubiviy Evgeniy - raqs murabbiyi, raqs shoulari bo'yicha Rossiya va Evropa chempioni, "Larisa" studiyasi maktabining xoreografi.
Mariya Shibaeva xoreograf, Madaniyat va san'at akademiyasining bitiruvchisi, ACCCiI o'qituvchisi.
Bukhtueva Anastasiya - xoreograf, Madaniyat va san'at akademiyasining bitiruvchisi, ACCCiI o'qituvchisi. Murabbiylar shtabida o'zgarishlar bo'lishi mumkin.
V. SPOR OLAGERLARI ISHTIROKCHILARI
2013-2000 yillarda tug'ilgan gimnastikachilar to'lovlar uchun ruxsat:
- oldindan ro'yxatdan o'tish va to'lashda;
- tug'ilganlik to'g'risidagi guvohnoma va tibbiy sug'urta nusxasi bo'lsa;
- bolaning jismoniy tarbiya bilan shug'ullanishiga ruxsat etilganligini tasdiqlovchi tibbiy ma'lumotnoma mavjud bo'lsa;
Har bir ishtirokchi sport formasiga ega bo'lishi kerak (badiiy gimnastika uchun kiyim va asboblar, kauchuk, og'irliklar)
VI. SPORT TO'LOVLARNING NARXLARI
To'lov 350 evro (kuniga 35 evro). Individual mashg'ulotlar (soatiga 30 evro) va mashqlar tartiblari (200 evro) uchun ro'yxatdan o'tish joyida amalga oshiriladi va to'lanadi.
To'lovlar narxi 1-iyungacha 50% oldindan to'lanishi kerak va to'liq to'lovni birinchi kuni hisob raqamiga to'lash kerak: Rossiya gimnastikachilari uchun - Markaziy bank kursi bo'yicha (to'lov vaqtida)
Oltoy mintaqasi jamoat tashkiloti"Elans" sport markazi
(AKOO SC "Elans")
Yuridik manzil: 656043, Barnaul, Sotsialistik prospekt, 28-uy
INN 2225072248 KPP 222501001
"Forbank" OAJ Sibir filiali, Barnaul
BIC 040173756
hisob 40703810700000000208 hisob 30101810101730000756
Turoperator Alean Ozarbayjonda ushbu mamlakatning Bokudagi eng yaxshi oʻquv-mashgʻulot yigʻinlaridan biri negizida badiiy gimnastika boʻyicha xalqaro darajadagi sport oʻquv-mashgʻulot yigʻinlarini tashkil etish xizmatlarini taklif etadi. O'quv-mashg'ulot yig'ini dengiz bo'yidagi go'zal ko'rfazda joylashgan, shuning uchun gimnastikachilar mashaqqatli mashg'ulotlar va o'z dasturlarini mashq qilgandan so'ng, ushbu xalqaro dam olish markazining plyajlarida kuchlarini tiklash imkoniyatiga ega.
Ozarbayjonda badiiy gimnastika bo'yicha xalqaro miqyosda sport oromgohlarini tashkil etuvchi har bir kishi Alean turoperatorining veb-saytida to'liq ma'lumotga ega bo'lishi mumkin. Xizmatlarning hamyonbop narxlari biz bilan ishlashning yagona afzalligi emas.
Ozarbayjonda badiiy gimnastika bo‘yicha sport oromgohlari bolgariyalik mutaxassis Mariana Vasileva boshchiligida o‘tkazilayotgani mazkur oromgohlarda qatnashayotgan sportchilarga o‘z mahoratini baholash, ularni boshqa mamlakatlar sportchilarining mahorat va qobiliyatlari bilan solishtirish, o‘zaro tajriba almashish imkonini bermoqda. Ozarbayjonda badiiy gimnastika bo'yicha sport lagerlarini tashkil qilishda gimnastikachilar o'z mashg'ulotlarini qulay sharoitlarda mashq qilish uchun barcha imkoniyatlarga ega.
Ozarbayjonda badiiy gimnastika bo‘yicha o‘quv-mashg‘ulot yig‘ini
Ozarbayjondagi badiiy gimnastika sport lagerlari ham sportchilar uchun ushbu ajoyib mamlakatning tarixi va madaniyatini o'rganish imkoniyatidir, chunki Alean turoperatori taqdim etishdan tashqari, qulay sharoitlar mashg'ulotlar va turar joy uchun gimnastikachilarning bo'sh vaqtlari haqida g'amxo'rlik qiladi va ular uchun qulay transportda mamlakat bo'ylab qiziqarli sayohatlarni tashkil qiladi.
Ozarbayjonda badiiy gimnastika bo‘yicha o‘quv-mashg‘ulot yig‘inlarini o‘tkazishda sportchilarga to‘liq xavfsizlik kafolatlanadi, ular doimiy ravishda haydovchi va gid hamrohlik qiladi. Amaliyot shuni ko'rsatadiki, til bilan bog'liq muammolar yuzaga kelmasligi kerak, chunki Ozarbayjon aholisining aksariyati rus tilida erkin muloqot qilishlari mumkin.
JAMOALAR UCHUN SPOR LAGERLARI
kompleksiga asoslanadi
Selena qarorgohi
2019-yil yozi!
Kafolatlangan sanalar:
01.06.2019 - 30.08.2019
2019 yil yozi uchun sport lagerlari jamoalar uchun mos keladi: futbol, voleybol, suzish, raqs, badiiy gimnastika.
Dastur haqida qisqacha ma'lumot:
2008 yildan beri Parusa MChJ har yili sport jamoalari uchun o'quv-mashg'ulot yig'inlarini o'tkazish uchun qiziqarli takliflarni taklif qiladi. Qora dengiz sohilida qulay dam olish, mukammal jismoniy shakl va professional faoliyat uchun ajoyib sharoitlar har xil turlari sport - bularning barchasini bir joyda birlashtirish mumkinmi? Judayam!
Dastur haqida batafsil ma'lumot:
SELENA turar-joy majmuasi - Qora dengiz sohilida, Sunny Beach dengiz bo'yidagi kurortda, eng mashhur plyaj, Kakao plyajidan bir necha daqiqa uzoqlikda joylashgan turar-joy majmuasi. Kakao plyaji - Moviy bayroq sohibi va Evropada eng yaxshi deb tan olingan. Shuningdek, Selena turar-joy majmuasiga yaqin joyda Bolgariyaning eng qadimiy va go'zal shaharlaridan biri Nessebar joylashgan bo'lib, u YuNESKO himoyasida. Mehmonxona hududida “Star Club” xalqaro bolalar oromgohi tashkil etilgan. Hamrohlik qiluvchi kattalar uchun turar joy taklif etiladi, u SELENA RESIDENCE majmuasining qarshisida joylashgan. Ikkala majmuaning joylashuvi turli turdagi jamoalar uchun sport mashg'ulotlari va musobaqalarni o'tkazish uchun juda mos keladi. Shunday qilib, mehmonxonadan 500 metr narida 6500 o'rinli "Nessebar" shahar stadioni joylashgan bo'lib, u erda futbol bo'yicha Bolgariya chempionati uchrashuvlari o'tkaziladi.
Stadion hududida standart o'lchamdagi 105x70 m sun'iy qoplamali katta asosiy futbol maydoni va atrofida 20x40 m sun'iy qoplamali yana uchta mashg'ulot maydoni mavjud.
INFRATURUKTURA:
- 1 ta katta hovuz (oʻlchamlari 18x9 m, chuqurligi – 1,30 m), 2 ta kichik basseyn
- Voleybol va futbol maydoni (40x20 m)
- Suzuvchilar uchun sport basseyni: o'lchami 50x25 m, lagerdan 1500 metr masofada joylashgan
- Katta yopiq zal (250 kv.m.) - raqs uchun parket bilan qoplangan.
- Professional xoreografiya zali, o'lchami 14x12 m, ship balandligi 5 m, ikki darajali barlar, nometall, professional balet pollari bilan jihozlangan; Balet, badiiy gimnastika, raqs, akrobatika, jang san'atining barcha turlari uchun javob beradi.
- 400 o'ringa mo'ljallangan ochiq terasli 1 ta restoran
- Hovuz yaqinidagi kafe-bar
- Klub xonalari va tadbirlar
- Internet (qo'shimcha haq evaziga)
- O'yinlar va Internetga ulangan kompyuterlar, o'yin mashinalari
- Tibbiy xizmatlar: Izolyatsiya bo'limiga ega bo'lgan tibbiy ofis kuniga 24 soat ishlaydi. Oromgohda malakali tibbiyot xodimlari bor. Shoshilinch tibbiy yordam cheklovlarsiz va kechayu kunduz chiqadi. Tibbiyot markazida tez yordam mashinasi mavjud. Agar kerak bo'lsa, bemor lagerdan 2 km, 5 daqiqada kasalxonaga olib boriladi. minish. Hammasi tibbiy xizmatlar sug'urta kompaniyalari tomonidan to'lanadi. Bolalar uchun tibbiy sug'urta talab qilinadi
- Valyuta ayirboshlash
Dastur narxi:
18 yoshgacha bo'lgan 1 bola(aviatsion chiptasiz)
11 kun / 10 kecha = 320 evro,kattalar uchun qo'shimcha to'lov + 50 evro
12 kun / 11 kecha = 340 evro,kattalar uchun qo'shimcha to'lov + 55 evro
15 kun / 14 kecha = 410 evro,kattalar uchun qo'shimcha to'lov + 70 evro
22 kun/21 kecha = 550 evro,kattalar uchun qo'shimcha to'lov + 100 evro
Kamida 15 kishidan iborat guruh uchun yetakchi bepul qoladi.
Narxga nimalar kiradi:
- Mehmonxonada yashash, kuniga 3 marta bufet
- Transfer: aeroport-mehmonxona-aeroport
- Tibbiy sug'urta
- Har kuni 90 daqiqa davomida 2 ta mashq (kelish va ketish kunlaridan tashqari)
- O'qitish uchun suv har bir mashg'ulot uchun bir kishi uchun 0,5 litr
- Animatsiya dasturi: intellektual, ko'ngilochar va sport o'yinlari
- Oromgohda sport maydonchalari va jihozlardan foydalanish (badminton, stol tennisi, to'plar va boshqalar).
- Zig'ir haftada bir marta almashtiriladi, sochiq 3 kunda bir marta almashtiriladi.
- Tibbiyot xodimlari 08:00 dan 22:00 gacha
- 24/7 harorat, mehribonlik va yaxshi kayfiyat
Qo'shimcha to'lovlar:
- Moskva-Burgas-Moskva aviachiptasi (250 evrodan)
- Viza (guruh vizasi har bir bola uchun 10 evro va kattalar uchun 65 evro)
Agar kerak bo'lsa, Parusa MChJ eng past narxlarda aviachiptalarni sotib olishda yordam berishi mumkin.