40 yoshga kelib, yuz va bo'yin terisining holati sezilarli darajada o'zgaradi. Bu yoshda teri tezda tiklanish qobiliyatini yo'qotadi. Quruqlik, xiralik, tashqi ko'rinish kabi muammolar yosh dog'lari ajinlarni chuqurlashtirish. Yetuk terini parvarish qilish intensiv namlash, oziqlantirish va tonlamadan iborat. Vitaminlar, minerallar etishmovchiligini qoplaydigan, kollagen va elastin ishlab chiqarishni rag'batlantiradigan samarali kosmetikani tanlash kerak, ularning etishmasligi aniq yuz konturining yo'qolishi, terining ohangining yomonlashuvida namoyon bo'ladi.
Yetuk terini parvarish qilishning asosiy qoidalari
- Yetuk teri stressga, asabiy va jismoniy ortiqcha yuklarga, uyqu etishmasligiga juda sezgir. Shuning uchun bu salbiy omillardan qochish kerak. Ko'p ayollar bu mumkin emasligiga qattiq e'tiroz bildiradilar. Ha, hayotning tez sur'ati o'z qoidalarini belgilaydi. Ammo bu o'zingizni oilangizdan va dunyodan ajratib qo'yish haqida emas. Muammolarga to‘g‘ri munosabatda bo‘lish, cheksiz yumushlar bilan o‘zingizni burchakka haydab yubormaslik, vaqtdan oqilona foydalanishni o‘rganish, oila a’zolarini ro‘zg‘or yumushlariga jalb etish muhim.
- Tanadagi namlik etishmasligini qoplash kerak. Buning uchun kun davomida kamida bir yarim litr toza suv ichish kerak. Bu choy yoki sharbat emas, balki suv.
- Tanaga foydali jismoniy faoliyatni bering. Bu tez yurish, yoga mashg'ulotlari, sport zaliga yoki suzish havzasiga tashrif buyurish bilan birlashtirilgan ochiq havoda yurish bo'lishi mumkin.
- Chekish va spirtli ichimliklarni, yog'li, juda achchiq va sho'r ovqatlardan, shirin va kraxmalli ovqatlardan voz keching. Bu choralarning barchasi terining yangi bo'lishiga va shish paydo bo'lishining oldini olishga yordam beradi.
- Murojaat qiling Quyosh himoya vositalari chunki ultrabinafsha nurlanishi terining qarishiga yordam beradi.
- Yoshingiz va terining turiga mos keladigan kosmetik formulalarni tanlang.
- Muntazam ravishda niqoblar, kompresslar, qarishga qarshi protseduralarni qo'llang.
Terini tozalash
Yetuk teri quruqlikka moyil, shuning uchun har kuni yuvish uchun sovunni ishlatish tavsiya etilmaydi. Sovuq suv bilan yuvish yaxshidir. Keyin suv protseduralari terini o'simlik qaynatmalaridan tayyorlangan muz kublari bilan artib olish juda foydali. Keyinchalik, spirtli ichimliklarsiz tonikni ishlatishingiz va namlovchi yoki oziqlantiruvchi kremni qo'llashingiz kerak.
Haftada bir marta yuzingizni sovun bilan yuvishingiz mumkin. Undan oldin terini haddan tashqari quritmaslik uchun smetana niqobini qo'llang. Terini o'lik hujayralardan tozalash uchun skrablardan foydalaning (haftasiga 1-2 marta).
Kechqurun bo'yanishni olib tashlash kerak. Ushbu maqsadlar uchun maxsus bo'yanish vositalari, masalan, ikki fazali asosli suyuqliklar, sut, jel yoki krem uchun eng mos keladi. Makiyajni hech qachon sovun va suv bilan yuvmang. Bunday holda, etuk teri uchun juda ko'p foyda bo'lmaydi.
Bir parcha limon bilan muntazam ravishda mikropeel qiling. Yuz va bo'yin terisini limon bilan muloyimlik bilan artib oling. Kislota terining sirtini va uning ohangini tekislaydi, terini yoritadi, yosh dog'larini olib tashlashga yordam beradi. Albatta, bitta protseduradan keyin natija kutilmasligi kerak. Ammo limondan doimiy foydalanishdan so'ng, ajoyib o'zgarishlardan hayratda qolasiz.
Terini tonlama
Voyaga etgan teri uchun tonlama protsedurasi katta ahamiyatga ega, chunki yosh o'tishi bilan so'lib ketish, yo'qotish jarayoni sodir bo'ladi tabiiy ohang teri qoplami. Alkogolsiz toniklardan foydalaning. Ular terini yaxshi namlaydi va silliqlaydi, uni kremni qo'llashga tayyorlaydi. Toniklarni uyda tayyorlash mumkin.
- Retsept №1. Yangi yoki quruq yalpizni qaynoq suv bilan to'kib tashlang, bir necha soat qaynatib oling, infuzionni torting, har qanday efir moyidan 2 tomchi qo'shing. Ertalab va kechqurun tonikdan foydalaning.
- Retsept №2. 5 - 6 dafna barglari 250 ml qaynoq suv quying. Bir necha soat qaynatib oling. Ertalab va kechqurun terini tonik bilan artib oling. Ushbu kompozitsiya terini mukammal darajada tozalaydi va tonlaydi, uni silliq va mat qiladi.
- limonli tonik. Dilimlangan limonni bir stakan Voljanka turidagi sovuq mineral suv bilan to'kib tashlang. 4-5 soat qaynatib oling. Tarkibni torting, ertalab va kechqurun foydalaning.
Terining namlanishi
Yetuk teri doimiy namlanishga muhtoj. Muntazam ravishda namlovchi vositalardan foydalaning. Ularni oziqlantiruvchi kremlar, ko'taruvchi aralashmalar bilan almashtiring. Nemlendirici kremlarning formulasi terini namlik bilan to'yintirishga yordam beradigan gialuron kislotasi va retinolni o'z ichiga olishi juda muhimdir.
- Zaytun moyi bilan nemlendirici niqob. Sariqni bir osh qoshiq smetana va oz miqdorda aralashtiring zaytun yog'i. Niqobni yuz va bo'yin terisiga teng ravishda tarqating. Xona haroratidagi suv bilan yuvib tashlang va namlovchi vositani qo'llang.
- Sut bilan namlovchi niqob. Olmani teridan tozalang va ozgina sutda qaynatib oling. Olmani idishdan olib tashlamasdan pulpa ichiga maydalang. Sut-olma aralashmasini yuz va bo'yinga surting. Teringizni salqin suv bilan yuving va namlovchi vositani qo'llang. Niqobning davomiyligi 20 minut.
- Asal va sabzi sharbati bilan nemlendirici niqob. Bir osh qoshiq tvorogni bir choy qoshiq asal va ozgina sabzi sharbati, qaymoq yoki sut bilan aralashtiring. Aralashmani silliq bo'lguncha aralashtiring va yuz va bo'yin terisiga yoying. Yuzingizni va bo'yiningizni sovuq suv bilan yuving va namlovchi vositadan foydalaning. Niqobni 20 daqiqa davomida qo'llang.
Yetuk teri uchun qo'shimcha parvarish
Yetuk teri uchun vitaminli kremlar sizning arsenalingizda bo'lishi kerak. Anti-aging belgisi bo'lgan kosmetika sotib oling. Ushbu kompozitsiyalar kosmetologlar tomonidan ishlab chiqilgan bo'lib, ular terini yaxshi holatda saqlash uchun barcha kerakli moddalarni o'z ichiga oladi. Shuningdek, meva kislotalari, biologik faol moddalar, gialuron va sut kislotalari, faol retinol, antioksidantlar, yorug'likni aks ettiruvchi ingredientlar, vitaminlar va o'simlik ekstraktlarini o'z ichiga olgan kosmetika sotib oling.
So'nggi paytlarda ko'plab kosmetik kompaniyalar teri uchun, shu jumladan etuklar uchun go'zallik ampulalarini ishlab chiqarishni boshladilar. Ushbu formulalar tarkibida konservantlar mavjud emas. Ular terining yangilanishiga yordam beruvchi biologik faol moddalar bilan boyitilgan.
Yetuk terini parvarish qilish uchun sarumlar tez natijalarga erishishga yordam beradi, chunki ular charchagan, suvsizlangan va xira teri uchun foydali bo'lgan samarali va intensiv ingredientlarni o'z ichiga oladi.
Maskalar tegishli samarali vositalar etuk terini parvarish qilish. Siz faol fermentlar, platsenta ekstrakti bilan tayyor formulalarni sotib olishingiz mumkin, gialuron kislotasi, zanjabil, qora ikra, dengiz minerallari.
Uyda etuk teri uchun niqoblar uni namlash, yangilash va yoshartirish uchun mo'ljallangan. Haftada 2 marta uzum, asal, rezavorlar, tvorog, tuxum sarig'i, xamirturush, bodring va kartoshkadan niqoblardan foydalaning. Niqoblarni zanjabil, doljin va zerdeçal bilan boyitganingizga ishonch hosil qiling.
Ushbu maslahatlarni yodda tutgan holda, siz xato qilolmaysiz. Teringizni to'g'ri parvarish qilish orqali siz ajoyib natijalarga erishasiz va bu sizga o'zingiz va jozibadorligingiz bilan faxrlanish uchun sabab bo'ladi.
50 yildan keyin yuzni parvarish qilish - qoidalar va samarali maskalar50 yildan keyin yuz maskalari - eng yaxshi yo'l tazelik va elastiklikni uzoqroq saqlang. Tabiiy jarayonlar juda nozik va sezgir epidermisga muqarrar ravishda ta'sir qiladi, haroratning o'zgarishi yoki quruq havo bo'ladimi, eng kichik tirnash xususiyati beruvchi moddalarga ta'sir qiladi. Qon oqimi va limfa harakatining sekinlashishi yangilanish jarayonlariga ham ta'sir qiladi, yoriqlar va ajinlar osongina hosil bo'ladi. 50 dan keyin yuzingizga to'g'ri g'amxo'rlik qilish maksimal ovqatlanishni ta'minlash, etarli darajada namlanishni kuzatish demakdir. Integratsiyalashgan yondashuv 60 yildan keyin ham hashamatli ko'rinishga imkon beradi.
Chora-tadbirlar kompleksi nafaqat qo'llashdan iborat kosmetika, yoshlikni asrash - turmush tarzining aksi.
1. Sog'lom uyqu - 10 soatdan ortiq, siz 23 soatdan oldin yotishingiz kerak;
2. Yangi mahsulotlarga boy ovqatlanish - sabzavotlar, mevalar, baliqlar, dengiz mahsulotlari va sut mahsulotlari, o'simlik moylari;
3. O'z-o'zini massaj qilish va gimnastika texnikasini egallash;
4. Kontrastli dush va yuvish;
5.Jismoniy faollik, jismoniy tayyorgarlik;
6. Har oqshom terini yaxshilab tozalash;
7. Xona havosini namlash;
8. Kuniga ikki marta oziqlantiruvchi krem yordamida suyuqlik ko'z qovoqlari maydoni uchun alohida qo'llaniladi;
9. UV himoyasini qo'llang.
50 yildan keyin uy maskalaridan foydalanish tavsiya etiladi:
ajinlar sonini kamaytirish;
sog'lom yuz rangi;
oqartiruvchi pigmentatsiya;
hidratsiya va yangilik;
xiralikni kamaytirish.
Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar - individual intolerans, teri kasalliklari - ekzema, dermatit, yuzdagi ko'p miqdordagi mol yoki papillomalar.
Terining qarishi uchun niqoblardan foydalanish qoidalari
1.Faqat yangi, sifatli ingredientlardan pishiring;
2. Barcha qattiq zarrachalarni chang konsistensiyasigacha maydalang;
3. Quruq formulalarni romashka qaynatmasi yoki sut bilan suyultiring;
4. Yaxshilab tozalang, eng yaxshi ta'sir qilish uchun kompress bilan bug'lang;
5. Massaj chiziqlari bo'ylab qo'llang, silamang, terining siljishidan saqlaning;
6.Unga qadar muntazam ravishda qo'llang to'rt marta haftada men turli formulalarni birlashtiraman.
50 dan keyin uy qurilishi yuz niqobi retseptlari
Terining qarishining tabiiy jarayoni jumla emas. Uyda siz rangni yangilashingiz va ajinlar sonini kamaytirishingiz, uni yanada elastik va silliq qilishingiz mumkin. Yuzning holati niqoblarning muntazamligiga bog'liq. Namlik darajasini va vitamin va mineral muvozanatni saqlash uchun shifobaxsh elementlar haftasiga kamida uch marta berilishi kerak.
Jelatinli ajinlarga qarshi niqob
Etuk teri uchun retseptlar dermisni yanada elastik va elastik qilishga yordam beradi, yangi ajinlar paydo bo'lishini to'xtatadi.
Jelatinli niqoblar kollagen etishmasligini qoplaydi, terini yumshatadi va namlaydi.
Olib tashlash effekti aniqroq shakllarni tiklab, oval chiziqni tuzatishga imkon beradi.
Komponentlar:
20 g jelatin;
25 ml sut;
5 ml zaytun moyi.
Sutni qaynatib oling va jelatin granulalarini quying, silliq bo'lguncha yaxshilab aralashtiring. Keyin issiq oziqlantiruvchi yog' qo'shing. Aralashmani bug'langandan keyin qo'llang, zich plyonka hosil qiling. Qattiqlashtirilgan massani olib tashlash orqali o'ttiz daqiqadan so'ng tugating. Niqobni o'n / o'n besh seans kurslarida qo'llash tavsiya etiladi.
Ko'z atrofidagi teri uchun niqob
O'z qo'llaringiz bilan nozik nozik dermisni yangilashingiz, yoshartirishingiz mumkin. Ko'z niqobi ko'z ostidagi sumkalarni kamaytirishga yordam beradi, ko'rinishni yangilaydi. Tabiiy kosmetika etarli darajada hidratsiyani ta'minlaydi, nozik terini yumshatadi.
Komponentlar:
10 g avakado;
10 g bodring;
15 tomchi zig'ir yog'i.
Meva pulpasini bir hil gruelga maydalang, shifobaxsh moy qo'shing.
Ko'z ostidagi teriga saxiy qalin qatlamda qo'llang, o'n besh daqiqaga qoldiring.
Keyin qoldiqlarni olib tashlang, ko'zlarning maydonini nam disk bilan muloyimlik bilan artib oling.
Yoshartiruvchi niqob
Uyda peeling eng ko'plaridan biridir samarali protseduralar ajinlarga qarshi kurashda. Keratinlangan epiteliya toksinlar va parchalanish mahsulotlari bilan birga chiqariladi, yangilangan hujayralar kislorodli nafas olish bilan ta'minlanadi. Yetuk teriga xos bo'lgan pigmentatsiyani engish, ohang va elastiklikni yaxshilash oson.
Komponentlar:
2 tabletka bodyagi;
- 3 dona qulupnay;
- 2 tomchi gul yog'i efiri.
Qulupnay sharbatini tülbent orqali siqib oling, bodringni ohakda maydalang va sharbat va xushbo'y moy bilan aralashtiring.
Qopqoqlarni yaxshilab bug'lang, aralashmani yorug'lik bilan taqsimlang dumaloq harakatda, o'n / o'n ikki daqiqaga qoldiring.
Yuvib bo'lgandan keyin namlang.
Retseptni har uch haftada bir martadan ko'p bo'lmagan holda qo'llang, aks holda teri nozik sezgir bo'ladi.
Ko'taruvchi niqob
Terining siqilishi elastik relyefning tiklanishini ta'minlaydi.
IN uy kosmetikasi Yangilik va elastiklikni tiklash orqali qarishni to'xtatadigan retseptlar mavjud.
Ko'taruvchi kompozitsiya ham shifobaxsh ta'sirga ega, yallig'lanishni engillashtiradi va immunitet xususiyatlarini oshiradi.
Komponentlar:
20 g xamirturush;
10 g xina;
5 ml bodom yog'i;
2 tomchi limon efiri.
Xamirturushni qaynatma bilan to'kib tashlang, Lavsonia kukunini qo'shing va yaxshilab aralashtiring, faqat yog'larni qo'shgandan keyin.
Kosmetik aralashmani spatula bilan jag'ning pastki qismidan boshlab, silliq, silliq harakatlar bilan qo'llang, ustiga yopishtiruvchi plyonka bilan mahkamlang.
Davomiyligi - o'ttiz daqiqa.
Oziqlantiruvchi niqob
Quruqlik, tirnash xususiyati bilan xalq davolanish usullaridan foydalanishga arziydi.
Niqobning tarkibi nafaqat qoplamalarni foydali elementlar bilan to'yintiradi, balki namlikning etarli darajasini ham saqlaydi.
Komponentlar:
15 ml smetana;
10 ml aloe sharbati;
20 tomchi glitserin.
Smetanani glitserin bilan birlashtiring, sabzavot sharbatini qo'shing. Mahsulotni tozalashdan keyin cho'tka bilan yoyib, yuzning butun yuzasini qoplang.
Tugatgandan keyin yigirma daqiqa davom etadi.
Tonik niqob
Foydalanish xalq maskalari dermisning yangilanishi, yangiligi va elastikligi jarayonini tezlashtirish uchun foydalidir.
Muntazam foydalanish bilan siz peshonadagi ajinlarni, shuningdek, nazolabial uchburchakni tekislashingiz mumkin.
Komponentlar:
10 g bodom yong'og'i;
10 g chinor;
5 tomchi vodorod periks.
Bodomni qahva maydalagichda unga aylantiring, shifobaxsh o'tlar bilan qo'shing, aralashmani choy bilan suyultiring, keyin peroksidni kiriting.
Mahsulotni massaj chiziqlari bo'ylab taqsimlang, o'n daqiqaga qoldiring.
Odatdagidek yuving.
Bu niqob terini uyg'otish, ertalabki shishishni olib tashlash uchun yaxshi.
Tetiklantiruvchi niqob
Yetuk teriga har tomonlama g'amxo'rlik sizga rangni yaxshilash, qoplamalarga yorqinlik va baxmal berish imkonini beradi.
Tabiiy kosmetika muloyimlik bilan tozalaydi, hujayra ichidagi jarayonlarni normallashtiradi.
Niqobni haftada ikki marta, ertalab ham, kechqurun ham qo'llashingiz mumkin.
Komponentlar:
15 g Marokash loyi;
10 ml krem;
2 tomchi greyfurt efiri.
Qizil loyni qaymoq va asosiy tomchilar bilan aralashtiring, ko'proq suyuq mustahkamlik uchun siz mineral suv qo'shishingiz mumkin.
Massani kosmetik spatula bilan yoying, yigirma / yigirma besh daqiqa dam oling.
Yuvib bo'lgandan keyin qolgan namlikni peçete bilan artib oling.
Nemlendirici niqob
Uy niqobi quruqlik va tirnash xususiyati bilan kurashishga yordam beradi, yuzga tekis rang beradi.
Organik kosmetika terini qattiqroq va elastik qiladi, ajinlardagi bo'shliqlarni to'ldiradi.
Komponentlar:
20 g kelp;
banan;
15 tomchi kastor yog'i.
Laminariyani maydalang va yarim soat davomida bug'lang, bu vaqtda bananni maydalang.
Tayyorlangan ingredientlarni birlashtiring, kastor yog'ini qo'shing.
Massani qalin qatlamda qo'llang, yarim soatga qoldiring.
Qoldiqni nam shimgichni olib tashlang.
Ko'taruvchi niqob
50 yildan keyin ajinlar teri ustida juda tez shakllanadi.
Siz qarish jarayonini to'xtata olasiz, tasdiqlangan retseptlar tufayli oval chiziqni torting.
Tabiiy ingredientlar tonlaydi va oziqlantiradi, chuqur ajinlarni tekislaydi.
Komponentlar:
2 sarig'i;
15 g tvorog;
10 ml avakado yog'i.
Sariqlarni tvorog bilan yaxshilab aralashtiring, oziqlantiruvchi yog' qo'shing.
Qarishga qarshi niqobni pastdan yuqoriga zich qatlamda yoyib, yopishqoq plyonka bilan mahkamlang.
O'ttiz besh / qirq daqiqadan so'ng yuzni tugating, o'n seans kursida takrorlang.
Sarkma terisi uchun retsept
Tabiiy retseptlar yordamida siz ohangni oshirishingiz, sarkmalardan xalos bo'lishingiz, elastiklikni tiklashingiz mumkin.
Qarishga qarshi birikmalar ingichka kapillyarlarni mustahkamlashga yordam beradi, hujayralarni ozuqa moddalari bilan ta'minlaydi. Limfa chiqishi yaxshilanadi, elastin sintezi faollashadi.
Komponentlar:
10 g asal;
- 10 g ko'k loy;
- 5 g gul changi.
Kosmetik gilni asal bilan aralashtiring, polen granulalarini qo'shing.
Bug'da pishirgandan keyin qopqoqlarga qo'llang, o'n sakkiz daqiqa harakatga qoldiring.
Odatdagidek tugating.
Sog'lom yuz uchun niqob
50-55 yoshda yuz notekis tuzilishga ega, fotosurat va yoshga bog'liq pigmentatsiya paydo bo'ladi.
Arzon muolajalar yordamida siz yangilikni berishingiz va yengillikni yaxshilashingiz mumkin.
Zo'r kompozitsion qon oqimini tezlashtiradi, hujayralarni kislorod bilan to'yinganligini ta'minlaydi.
Komponentlar:
2 tabletka askorutin;
- olma;
- 10 g no'xat uni.
Tabletkalarni kukunga maydalang, meva pulpasini blenderda maydalang, ingredientlarni aralashtiring, iliq choy bilan suyultiring. Pastki ko'z qovog'i ostidagi joyni hisobga olmaganda, qalin qatlamda integumentga yoying. O'n besh daqiqadan yarim soatgacha ushlab turing, odatdagi tarzda yakunlang.
Quruq teri uchun
Qarish va quruqlikka qarshi, yog'lar bilan nemlendirici retseptlardan foydalanishga arziydi.
Boy kompozitsion epidermisning xususiyatlarini yaxshilaydi, peeling va qizarish bilan kurashadi.
Samarali murojaat qiling tabiiy vositalar uyqusizlik va surunkali charchoq, shuningdek, ko'z qovoqlarining shishishi bilan.
Komponentlar:
10 ml kunjut yog'i;
5 ml bug'doy yog'i;
2 tomchi qizilmiyaning efiri;
2 tomchi arpabodiyon efiri.
Oziqlantiruvchi yog'larni isitib oling, aroma tarkibini qo'shing.
Yaxshi bug'langandan so'ng, cho'tka bilan yuzga yoyib, uxlash muddatiga qoldiring.
Ertalab mitselyar suv bilan artib oling.
Uchun aralash teri
O'simlik niqobi kengaygan teshiklari va quruqligi bilan dermis uchun haqiqiy najot bo'ladi.
Shifolash aralashmalari muloyimlik bilan tozalaydi, kanallarni toraytiradi va yallig'lanishni yumshatadi.
Jarayondan so'ng teri yaxshi tozalanadi, yangilanadi.
Komponentlar:
5 g romashka;
5 g maydanoz;
5 g pechak;
10 g smetana.
O'tlarni ohakda kukunga maydalang, smetana bilan aralashtiring.
Tayyor aralashmani massaj chiziqlari bo'ylab taqsimlang, o'ttiz / qirq daqiqaga qoldiring.
Kosmetik manipulyatsiyani oyiga to'rt / besh marta takrorlang.
Qarigan teri uchun
50 yildan keyin yuzni yoshartirishga tabiiy retseptlar tufayli erishish mumkin.
Qarishga qarshi protsedurani o'tkazish yuz va bo'yin uchun foydalidir.
Qon oqimi yaxshilanadi, pigmentatsiya oqaradi, teri yumshoq va baxmal bo'ladi.
Komponentlar:
3 sarig'i;
- 15 ml vazelin moyi;
- 10 ml limon sharbati.
Asta-sekin vazelinli suyuqlik va tsitrus sharbatini qo'shib, sarig'ini ko'pirtirish bilan intensiv ravishda uring. Tozalangan dermisni issiq kompres bilan bug'lang, cho'tka bilan bo'yin va iyak bo'ylab taqsimlang, yuzga o'ting. O'ttiz daqiqa harakatdan keyin yuvishingiz mumkin. Yiliga besh marta niqob kurslarini qo'llash foydalidir.
Yog'li teri uchun
Uchun muammoli teri murakkab kompozitsiyalardan foydalanishga arziydi.
Bu nafaqat yallig'lanish va qizarishni yumshatish, balki ajinlar ko'rinishini kamaytirish uchun ham muhimdir.
Tabiiy niqob aknedan keyin izlarni oqartiradi, elastiklikni yaxshilaydi.
Komponentlar:
15 g terapevtik loy;
10 ml guruch yog'i;
3 tomchi apelsin efir moyi.
Loyni smetana mustahkamligiga suyultiring, suv hammomida qizdiring.
Aroma tomchilari bilan tezda aralashtiriladi. Massaj chiziqlari bo'ylab zich qatlamda taqsimlang, vaqti-vaqti bilan suv bilan seping, quritishni oldini oling.
Yigirma daqiqalik harakatni bajaring.
Jarayonni haftada bir marta takrorlang.
Yetuk teriga g'amxo'rlik: uzoq yoshlik sirlari
Yoshlikni ko'p yillar davomida va hatto hayot uchun yaxshiroq saqlash - sayyoradagi deyarli barcha ayollarning orzusi. Yetuk terini to'g'ri parvarish qilish sizga go'zal va yosh bo'lib qolishingizga yordam beradi. Yoshi bilan tuzilishini o'zgartirganligi sababli, hujayralarni yangilash jarayoni sekinlashadi, go'zallikni saqlab qolish uchun ko'proq kuch va mablag' talab etiladi.
To'g'ri krem
Ko'pgina xonimlar faqat bolalar kosmetikasidan foydalanishni yaxshi ko'radilar, chunki ular zararsiz va mutlaqo hamma uchun mos deb hisoblashadi. Biroq, kattalar ayollar uchun bolalar yoki o'smirlar kremlaridan foydalanish mantiqiy emas, chunki ular etuk teri uchun juda engil va deyarli foydasizdir. Ular yaxshi yumshatilmaguncha. Kollagen, koenzim Q10, gialuron kislotasi, E va A vitaminlari, yashil choy ekstrakti bilan yaxshi qarishga qarshi vositani tanlash kerak, bu terini namlaydi, oziqlantiradi va tortadi. Bolalar kremi bu muammolarni hal qilmaydi.
Kosmetika yuqori sifatli bo'lishi kerak. Hech qachon go'zalligingizni kamaytirmang. Agar mablag'lar cheklangan bo'lsa, qo'shimcha bluzka yoki yubka sotib olishni tejash yaxshidir, lekin sotib oling yaxshi krem dorixona yoki professional kosmetika seriyasidan ishonchli kompaniyadan.
Terining yangilanishiga yordam beradi
Yoshi bilan hujayra yangilanish tezligi pasayadi. Agar 16 yoshdan 24-25 yoshgacha bo'lgan yosh teri o'rtacha 2-3 haftada bir marta yangilansa, 30 yoshdan keyin bu jarayon 3 oyga yoki undan ham ko'proq vaqtga cho'ziladi. Natijada, epidermis yuzasida ko'p miqdorda keratinlashtirilgan hujayralar to'planadi, ular o'z-o'zidan chiqib keta olmaydi va teshiklarni yopishadi. Yuz rangi oqarib ketadi, heterojen bo'ladi, krem va niqoblardan foydali moddalar epidermisning chuqur qatlamlariga o'tmaydi.
Shuning uchun, 30 yildan keyin har bir ayol o'z arsenalida yoki uyda peelingga ega bo'lishi kerak. Kattaroq yoshda siz kosmetik muolajalarga murojaat qilishingiz mumkin - mikrodermabraziya yoki qarishning dastlabki belgilarini yumshatish, terini yangilash va yangi yosh hujayralar chiqib ketishiga yordam berish uchun kimyoviy peeling kursi.
Uyda, terini tozalash uchun siz haftada bir marta muntazam ravishda skrabdan yoki meva kislotalari bilan yumshoq uy qurilishi kremidan foydalanishingiz kerak.
Biz teriga tashqi tomondan faol ta'sir qilamiz
Krem ajinlar va terining tuzilishiga passiv ta'sir ko'rsatadi. Hatto eng qimmat va sifatli krem ham sezilarli darajada yaxshilanishi mumkin umumiy holat teri, uning turgorini oshirish, kichik ajinlar tekislash va yangilari paydo bo'lishining oldini olish, lekin eski, chuqur ajinlarni tekislash uchun amalda foydasiz.
Chuqur ajinlar yuz mushaklarining qisqarishi va "qisqarishi" natijasidir, ular qisqaradi va ular bilan birga terini tortadi. Buning yorqin misoli - peshona va og'iz atrofidagi ajinlar. Bu mushaklarni to'g'rilash va ularning elastikligini tiklash kerak, keyin ularning ustidagi teri tekislanadi. Shuning uchun ajinlarga qarshi kurash yuz massaji (vakuum yoki limfa drenaji) va yuz gimnastikasi (yuzni qurish)siz 100% samarali bo'lishi mumkin emas. Butun dunyodagi minglab ayollar ularning samaradorligini qadrlashdi. Muntazam yuz massaji va mashqlar nafaqat ajinlarni sezilarli darajada kamaytiradi, balki yuzning ovalini tortadi, konturini tiklaydi.
Biz g'amxo'rlik qilamiz va himoya qilamiz
Etuk teri, boshqa hech kim kabi, yaxshi himoyaga muhtoj, shuning uchun yozda siz quyoshli kunda SPF 15-30 bilan quyosh kremini qo'llamasdan tashqariga chiqa olmaysiz. Quyosh nurlari terining qarishiga olib keladi, yangi ajinlar va yosh dog'lari paydo bo'lishiga olib keladi.
Qishda, uydan chiqishdan yarim soat oldin terini oziqlantiruvchi krem bilan yog'lashni unutmang. Sovuq mavsum uchun krem yozga qaraganda ko'proq yog'li va to'yimli bo'lishi kerak.
Xulosa qilish
Shunday qilib, yuqorida aytilganlardan biz etuk yuz terisiga g'amxo'rlik qilishning bir nechta asosiy qoidalarini chiqarishimiz mumkin:
1. Kollagen va yoshartiruvchi ta'sirga ega bo'lgan boshqa komponentlar (A va E vitaminlari, Q10, yashil choy ekstrakti, bug'doy urug'i moyi va jojoba) bo'lgan yuqori sifatli qarishga qarshi kremni tanlang. Krem terini yaxshi namlashi va oziqlantirishi kerak.
2. Yozda SPF filtrli kremdan foydalaning, qishda esa sovuqqa chiqishdan 30 daqiqa oldin himoya oziqlantiruvchi krem surting.
3. O'lik teri hujayralarini olib tashlash uchun haftada bir marta terini tozalang. Agar terining holati yomon bo'lsa, kosmetologga tashrif buyurib, peeling haqida maslahatlashing. Uyda siz meva kislotalarining past konsentratsiyasi bilan yumshoq peellardan foydalanishingiz mumkin - ular do'konlarda, dorixonalarda va go'zallik salonlarida sotiladi.
4. Yuzni massaj qiling. Uyda siz bankalar bilan vakuumli yuz massajini, Asahi massajini, limfa drenaj massajini qilishingiz mumkin. Birinchi darslarni o'qituvchi bilan o'tkazish yoki Internetdagi video darslarni diqqat bilan o'rganish tavsiya etiladi. Massajga yuz uchun gimnastika qo'shishga arziydi - oddiy mashqlar mushaklarning elastikligini tiklash va konturni mustahkamlashga qaratilgan. Massaj va gimnastika shulardan biridir yaxshiroq yo'llar ukol va plastik jarrohlik qilmasdan yoshroq ko'ring.
5. Suv bilan yuvish, yuvishni o'tlar - romashka, adaçayı, yashil choy bilan almashtirish yaxshiroqdir. Musluk suvi terini quritadi va qattiqlashtiradi, ayniqsa etuk. Oddiy o'simlik infuzionini tayyorlash uchun har kuni qo'shimcha 15 daqiqa terining go'zalligi, yumshoqligi va yangiligi bilan oqlanadi. Faqat bir qoshiq quruq o'tni idishga quying va choynak ustiga qaynoq suv quying. Sovuq bo'lganda, siz suzishingiz va yuvishingiz mumkin. Vaqt o'tishi bilan bu yaxshi odatga aylanadi.
Bular etuk terini parvarish qilish bilan bog'liq asosiy fikrlar. Bu yerga ham qo'shishga arziydi to'g'ri ovqatlanish, E vitamini va yog 'kislotalari (yong'oq, baliq, ko'katlar) bilan oziq-ovqat iste'mol qilish. Baliq yog'i kursini ichish foydalidir, chunki endi u qulay kapsulalarda ishlab chiqariladi. Baliq yog'i Omega-3 va E vitaminining boy manbai bo'lib, ular nafaqat yosh teri, balki chiroyli sochlar uchun ham zarurdir.
Teglar: ,Barcha adolatli jinsiy aloqa imkon qadar uzoq vaqt yosh bo'lishni orzu qiladi, shuning uchun ayollar doimo "abadiy yoshlik" retseptini izlagan va izlashda davom etmoqda. Doimiy - go'zallik va yoshlikni saqlashning kalitidir.
Afsuski, har yili teri rangi, tazelik va elastikligini yo'qotadi. Qarigan teri o'lik hujayralardan tezda xalos bo'lolmaydi va kollagen terining elastikligini to'g'ri saqlashni to'xtatadi. Biroq, etuk teri uchun to'g'ri tungi g'amxo'rlik vaziyatni sezilarli darajada yaxshilash va imkon qadar uzoq vaqt yosh qolish imkonini beradi. Keling, bu haqda gaplashaylik.
Nima uchun yoshga qarab teriga alohida g'amxo'rlik kerak?
Suratda: so'nishning asosiy belgilari, etuk yuz terisi
Qarigan teri qo'shimcha parvarish va e'tiborga muhtoj.
40 yoshdan keyin yuz terisini parvarish qilish boshqalarni parvarish qilishdan farq qiladi yosh davrlari, masalan dan.
Ushbu bosqichdagi asosiy vazifa terining normal holatini saqlab qolish va, albatta, muqarrar qarishni oldini olishdir.
Yosh qizlar kamdan-kam hollarda terining holati va parvarishi haqida o'ylashadi va bu haqda faqat birinchi ajinlar paydo bo'lgan paytda tashvishlana boshlaydilar. Lekin, agar iloji boricha uzoqroq bo'lishni istasangiz, buni tushunishingiz kerak yaxshi teri, siz doimo unga g'amxo'rlik qilishingiz kerak.
Qaysidir ma'noda, yuz terisini parvarish qilish o'z-o'zini tarbiyalashdir. ayol o'zini bunga malakali va tizimli yondashuvga o'rganadi. Agar yoshlikda siz engil nemlendirici jellardan foydalanishingiz va epidermisning terisini o'lik hujayralardan o'z vaqtida tozalashingiz kerak bo'lsa, unda etuk yoshda siz ko'proq foydalanishingiz kerak bo'ladi.
Har biri o'zini talab qiladi Individual yondashuv va turli xil parvarish mahsulotlari. Biroq, parvarish qilishning asosiy tamoyillari taxminan bir xil. 40 yoshga to'lgan odam uchun qanday muolajalarni o'tkazish kerakligi haqida ko'proq bilib olamiz.
Yuz terisini parvarish qilishning asosiy bosqichlari
Kundalik parvarish tozalash, namlash, oziqlantirishdan iborat bo'lishi kerak.
tozalash Biz terini haddan tashqari quritmasdan, uning kislota-baz muvozanatini buzmasdan, bo'yanishni olib tashlashimiz kerak. Ertalab va kechqurun terini tozalash kerak. Shuni esda tutish kerakki, terini tirnash mumkin bo'lgan preparatlardan (eksfoliantlardan) foydalanish shart emas va siz uni juda ko'p ishqalamasligingiz yoki cho'zmasligingiz kerak. maqolani o'qib bilib olasiz.
Nemlendirici kun davomida tabiiy namlikni yo'qotmaslik, shuningdek terini salbiy ekologik omillardan himoya qilish uchun zarur.
Oziqlanish Shuningdek, parvarishning ajralmas qismi hisoblanadi, terini ozuqa moddalari va vitaminlar bilan to'yintirish uchun kerak.
Kechasi parvarish qilishning xususiyatlari
Keling, tungi parvarish nima uchun juda muhimligini ko'rib chiqaylik? Biz hammamiz tushunamizki, kunduzi asosiy vazifa yuzning terisini quyosh nuri va tashqi sharoitlarning boshqa salbiy ta'siridan himoya qilishdir.
Kechasi barcha harakatlar terini namlash va oziqlantirishga qaratilishi kerak. Agar sizda etuk teringiz bo'lsa, unda bu turdagi parvarish juda muhim qadamdir.
Kechasi barcha harakatlar terini namlash va oziqlantirishga qaratilishi kerak. Buni 8-10 soatlik uyqu vaqtida tananing ishlashda davom etishi va uni foydali moddalar bilan ta'minlash juda muhim ekanligi bilan izohlash mumkin.
Agar sizda etuk teringiz bo'lsa, unda bu turdagi parvarish juda muhim qadamdir.
Yosh teriga tungi parvarish kerak emas, u ultrabinafsha nurlanish, sovuq va harorat o'zgarishi ta'siridan himoya qiladigan kunduzi etarli miqdorda namlovchi vositaga ega bo'ladi.
Yetuk teriga muntazam g'amxo'rlik qilish kerak va tungi parvarish mahsulotlariga alohida e'tibor berilishi kerak.
Kechasi terini parvarish qilish makiyajni olib tashlash bilan birga bo'lishi kerak, shundan so'ng siz yuzingizni loson bilan artib, oziqlantiruvchi kremni qo'llashingiz mumkin.
Yetuk teri uchun tungi parvarish: asosiy qoidalar
Agar siz tavsiya etilgan maslahatlarga amal qilsangiz, teringiz uzoq vaqt davomida o'zining yangiligi va yoshligi bilan sizni xursand qila oladi:
Ko'z atrofidagi teri haqida unutmasligimiz kerak, chunki. Qarish terisi bunga juda muhtoj.
1. bilan parvarish qilish uchunSiz o'z tarkibida yuzning terisini yoshartiradigan, tortadigan va silliqlashi mumkin bo'lgan kremlardan foydalanishingiz kerak. Uzoqroq yosh qolish uchun faqat yoshingizga qarab "40 yoshdan keyin" yoki "50 yoshdan keyin" deb belgilangan kremlardan foydalanish tavsiya etiladi. Kremni tanlashda siz ularning tarkibini tashkil etuvchi tarkibiy qismlarga e'tibor berishingiz kerak: gul yog'i, geranium yog'i, neroli, sabzi urug'i, bodom. Shuni ta'kidlash kerakki, krem ikkalasini ham, asosiysini ham o'z ichiga olsa yaxshi bo'ladi, bu ularning bir vaqtning o'zida ishlashiga imkon beradi.
2. Kecha parvarishlash kompozitsiyalari yotishdan oldin 1-1,5 soatdan kechiktirmasdan tozalangan yuzga qo'llanilishi kerak, chunki. Mahsulot teriga yaxshi so'rilishi uchun vaqt bo'lishi kerak.
3. Biz unutmasligimiz kerak, chunki. Qarish terisi bunga juda muhtoj. Ko'z atrofidagi terini oziqlantiradigan va namlaydigan yaxshi ko'z kremini tanlashingiz kerak. Uyqu paytida krem nozik ajinlarni tekislaydi, terini oziqlantiradi va uni yanada yumshoq va yumshoq qiladi. Ko'z atrofidagi teriga qanday qilib to'g'ri g'amxo'rlik qilishni o'rganishingiz mumkin. G'amxo'rlik qilish uchun siz ham foydalanishingiz mumkin.
4. . Nemlendirici ta'sirga ega bo'lgan yaxshi labda balzamni tanlang, ayniqsa terining qarishi uchun balzalar. Haddan tashqari holatlarda siz ba'zan uni ishlatishingiz mumkin, bu esa lablar terisini namlaydi va oziqlantiradi. Dudoqlarga qanday g'amxo'rlik qilish kerak, o'qing. G'amxo'rlik uchun siz foydalanishingiz mumkin.
5. Yoshi bilan ingichka va zaif bo'ladigan qosh va kirpiklarni ham oziqlantirish kerak. Asosiy sabab - tananing qarishi va qadrsizlanishi, qon aylanishining pasayishi. Har kuni uxlab yotganingizda, qoshlaringiz va kirpiklaringizga oziqlantiruvchi sarumlarni surtishingiz, ularni sochlarga surtishingiz kerak. Bunday kosmetik mahsulotni terini parvarish qilish vositasi bo'lgan kastor yog'i bilan xavfsiz almashtirish mumkin. Qo'llashni qulay qilish uchun siz bir shisha ishlatilgan maskaradan foydalanishingiz mumkin. Sarum yoki toza shishaga quyilishi mumkin, har kuni tozalangan kirpiklar va qoshlarga yotishdan oldin surtiladi.
6. Tungi krem o'rniga haftada bir marta niqob qo'llash kifoya (chaymang). Qanday va qanday niqoblarni tayyorlash mumkin, keyinroq gaplashamiz.
7. Dekolte va bo'yin sohasi haqida unutmang, chunki. Ma'lumki, ayolning yoshiga xiyonat qiladigan bo'yin. Shuning uchun, nemlendirici va oziqlantiruvchi krem bu hududga, shuningdek, yuzning terisiga - har kuni qo'llanilishi kerak.
Shunday qilib, etuk terining tungi parvarishi juda muhim va uni e'tiborsiz qoldirmaslik kerak degan xulosaga kelish kerak.
Yetuk teri uchun xalq retseptlari
Xalq tabobati terining qarishiga juda foydali ta'sir ko'rsatadi, keling, ulardan ba'zilarini ko'rib chiqaylik.
qulupnay skrabi
Siz 3 osh qoshiqni olishingiz kerak. tuz, 3 osh qoshiq. zaytun moyi, bir nechta qulupnay. Biz sanab o'tilgan komponentlarning aralashmasini qilamiz. Niqobni ishlatish vaqti 10-15 minut.
3 osh qoshiq ezilgan jo'xori uni, 2 osh qoshiq. maydalangan guruch, 2 osh qoshiq o'simlik yog'i va bir oz suv. Barcha komponentlarni aralashtiring, yuzning terisini massaj harakatlari bilan silang, 15-20 daqiqaga qoldiring. Iliq suv bilan yuvib tashlang.
Yog 'tonik
1 osh qoshiqni isitib oling. zaytun moyi va yuzga paxta yostig'i bilan surting. o'rinbosari
ajinlarni samarali ravishda tekislaydi.
Kalendula niqobi
2 osh qoshiq aralashtiramiz. bir hil massa hosil qilish uchun chaqaloq kukuni va kalendulaning ozgina damlamasi. Yuzga qo'llang va 15 daqiqaga qoldiring.
Dandelion niqobi
Yuvilgan karahindiba barglarini ishqalang. 4 osh qoshiq kerak bo'ladi. bu gruel va tuxum oqi. Niqobni ishlatish vaqti 20 minut. Niqobni suv bilan yuvganingizda.
apelsin niqobi
tuxum sarig'i, yarim apelsin qobig'i, 2-3 tomchi limon sharbati va ozgina o'simlik moyi. Niqobni taxminan 10 daqiqa ushlab turing.
Taklif etilgan niqoblar tozalangan teriga 20-30 daqiqa davomida qo'llanilishi kerak, so'rilmagan kompozitsiyaning qoldiqlari peçete bilan olib tashlanishi kerak va siz dam olishga borishingiz mumkin. Ertalab esa siz yangi va xotirjam uyg'onasiz.
Yetuk teri, unga g'amxo'rlik qilish oson ish emas. Ammo agar siz ushbu maslahatlarning barchasiga amal qilsangiz, siz ancha yangi va, albatta, yoshroq ko'rinasiz.
Ko'p so'raladigan savollar
Katerina, 44 yoshda
Salom. Men doimo tajriba qilaman. Bu muammoni qandaydir tarzda hal qilish mumkinmi?
Yetuk teri - bu kosmetologiyada 35-45 yoshdagi odamlarning terisiga nisbatan qo'llaniladigan atama bo'lib, unda birinchi yoshga bog'liq o'zgarishlar paydo bo'ladi. Biroq, terining yoshi har doim ham shaxsning pasportida ko'rsatilgan tug'ilgan sanaga to'liq mos kelmasligi ham sodir bo'ladi.
Voyaga etgan teriga xos bo'lgan muammolar, ayniqsa, teriga doimo ko'plab salbiy omillar ta'sirida bo'lsa, to'g'ri yoki vaqti-vaqti bilan parvarish qilinmasa, yoshroq yoshda ham paydo bo'lishi mumkin.
MUHIM: Yoshga bog'liq terining xiralashishi muqarrar jarayon bo'lib, unga turli xil tashqi va ichki omillar sabab bo'lishi mumkin. Ichki omillarga insonning irsiyati, shuningdek, metabolik, biokimyoviy, gormonal o'zgarishlar kiradi. Tashqi omillarga turmush tarzi va atrof-muhitning ta'siri kiradi.
"Yetilgan teri" atamasining sinonimi boshqa atama - "so'ladigan teri" deb hisoblanishi mumkin. Turi bo'yicha etuk teri kombinatsiyalangan yoki hatto butunlay normal bo'lishi mumkin, lekin ko'pincha quruq teri turiga xos xususiyatlarni ko'rsata boshlaydi. To'liq professional va uy sharoitida parvarish qilish bilan siz ko'p yillar davomida yorqin, sog'lom va jonli ko'rinishni saqlab qolish uchun terining qarish tezligini imkon qadar sekinlashtirishingiz mumkin.
Terining qarishi sabablari
yoshga bog'liq terining qarishi- jarayon muqarrar, bu turli sabablarga ko'ra bo'lishi mumkin tashqi va ichki omillar. Ichki omillarga insonning irsiyati, shuningdek, metabolik, biokimyoviy, gormonal o'zgarishlar kiradi. Tashqi omillarga turmush tarzi va atrof-muhitning ta'siri kiradi.
Agar estetik tibbiyot qarishning ichki sabablariga faqat bilvosita ta'sir qilishi mumkin bo'lsa, unda tashqi omillarning ta'siri ko'pincha odamning o'zi tomonidan kamayadi yoki yo'q qilinadi.
Inson tanasining har qanday organi singari, teri biologik qarishni boshdan kechiradi, uning boshlanishi 25 yosh uchun. Tabiiy qarishning markazida buzilish va sekinlashuv strukturaviy teri o'zgarishlariga olib keladigan fiziologik jarayonlarning borishi. Boshqa narsalar qatorida, u sezilarli darajada sekinlashadi regeneratsiya jarayoni epidermis hujayralari. Epidermisning hujayra aylanish davri uzayadi 26-28 kundan 40-45 kungacha Shunday qilib, qobiliyatning sezilarli pasayishi kuzatiladi inson terisi o'zlarini tiklash uchun shikastlangan tuzilma.
Epidermis tezda ingichka bo'ladi, teri kapillyarlari u orqali porlashni boshlaydi. melanotsitlar, bazal epidermis qatlamida joylashgan, boshlanadi intensiv ish, nima uchun etuk terida paydo bo'lishi mumkin yosh pigmentatsiyasi.
Dermisdagi glikozaminoglikanlar, xususan, gialuron kislotasi miqdori kamayadi, shuning uchun teri o'zini yo'qotadi. tabiiy namlik. Elastin va kollagen tolalari yupqaroq bo'ladi, ular shikastlanadi va o'zlarining funksionalligini yo'qotadi. Teri matritsasining qo'llab-quvvatlovchi tuzilishi zaiflashgan, bu ifodalangan terining elastikligini yo'qotish. Qisqa vaqt ichida etuk teri namlikni yo'qotadi, yanada xira va ingichka bo'ladi.
Terining qarish jarayonlarini keltirib chiqaradigan ichki omillarga kiradi gormonal o'zgarishlar inson tanasi. Misol uchun, estradiol, boshqa funktsiyalar qatorida, tanadagi kollagenni parchalaydigan kollagenaz fermentini tartibga solish uchun javobgardir. Aynan shu sababdan, ichida davrimenopauza Estrogen gormonini ishlab chiqarish to'xtaganda, terining qarishi va kollagen filamentlarining yo'q qilinishi yanada jadalroq va aniqroq davom etadi.
Bundan tashqari, terining qarishi bilan bog'liq erkin radikallarning ta'siri hujayralararo dermal matritsa va hujayra membranalariga zararli ta'sir ko'rsatadigan.
Eng keng tarqalganiga tashqi stimullar Teri uchun zararli:
- Ultraviyole nurlanish
- Ifloslangan namlik va havo
- Haroratning o'zgarishi
- Trafik bug'lari
Eng keng tarqalganiga ichki stimullar amal qiladi:
- Uyquning etishmasligi
- Ortiqcha ovqatlanish va noto'g'ri ovqatlanish
- Spirtli ichimliklarni iste'mol qilish va chekish
- Gipovitaminoz
- stressli sharoitlar
- Ichimlik rejimiga rioya qilmaslik
- Past sifatli kosmetikadan foydalanish
- Sedentary turmush tarzi
- Yo'qligi to'g'ri parvarish teri va uning holatiga e'tibor uchun
Terining yoshligi uchun javob beradigan ferment topildi (ilmiy tadqiqot)
Angliyaning Nyukasl universiteti olimlari stimulyatsiyasi terining yoshligi va elastikligini uzoq vaqt saqlab qolish imkonini beruvchi maxsus fermentni topishga muvaffaq bo‘ldi. Oxirgi ma'lumotlarga ko'ra, olimlar mo''jizaviy moddaga nom berishgan "mitoxondrial kompleks 2", chunki u hujayralarning mitoxondriyalarida joylashgan.
Britaniyalik olimlar hujayra qarishi sabablarini aniqlash bo‘yicha tadqiqot o‘tkazdilar. Tadqiqot davomida 6 yoshdan 72 yoshgacha bo'lgan 27 nafar sub'ekt ishtirok etdi. Bu xuddi shu yoshdagi odamlarning yoshi kattaroq yoki yoshroq ko'rinishi mumkinligini tushuntiradi. Terining qarishi ushbu ferment ishlab chiqarishning pasayishi bilan bog'liqligi aniqlandi.
Professor Mark Burch-Machinning fikricha, yillar davomida hujayralarning biologik energiyasi kamayadi, shu bilan birga noqulay erkin radikallar miqdori sezilarli darajada oshadi. Mutaxassisning ta'kidlashicha, bu jarayonda aks ettirilgan teri sarkma va burmalar ko'rinishidagi odam. Olimlar ultrabinafsha nurlanish ta'sirida fermentlar miqdori keskin kamayadi, deb ishonishadi, ammo tadqiqot uchun quyoshga eng kam ta'sir ko'rsatadigan sub'ektlarning teri joylaridan namunalar olindi.
Shubhasiz, asosiy metabolik ferment faolligining oshishi hujayra energiyasini oshirishga qodir va faollikning pasayishi teskari ta'sirga ega. Aniqlangan ferment bo'yicha tadqiqotlar davom etmoqda, chunki u qarishga qarshi mahsulotlarning yangi avlodi uchun asos bo'lishi mumkin.
Yetuk terining xususiyatlari
Terining etukligining asosiy belgilari turli xil ko'rinishlardir, masalan, namlikni yo'qotish va teri elastiklik, tonusining pasayishi teri, tashqi ko'rinish ajin mash turli darajadagi zo'ravonlik, qon tomir va pigment etishmovchiligi terining yuzasida.
Birinchi belgilar terining xiralashishi hisobga olinadi ajinlarni taqlid qiladi yuzning eng harakatchan joylarida paydo bo'ladi. Odatda terining ko'z atrofidagi joylari, qoshlar orasidagi va peshonadagi joylar, biroz keyinroq - nazolabial burmalar sohasida, bo'yin va og'iz atrofida ta'sirlanadi.
Tufayli yoshga bog'liq o'zgarishlar temporal va frontal hududlarning to'qimalari, ko'z burchaklari va qoshlar cho'kadi, yuqori ko'z qovoqlarining terisi osadi. Ko'p o'tmay, yuzning konturlari kamroq tiniq va bir tekis bo'ladi, xunuk yonoqlar va hatto ikkinchi iyak paydo bo'ladi.
Bir kishi ilgari birlashgan yoki bo'lsa ham yog'li teri, keyin yetib borish vaqtida o'rta yosh u aylanadi tobora ko'proq moyil xiralik va quruqlikka. Teri o'z soyasini o'zgartiradi va elastikligini yo'qotadi, uning turgori va yorqinligi sezilarli darajada kamayadi, u xiralashgan va notekis pigmentatsiyaga aylanadi. Tez orada terida paydo bo'ladi o'rgimchak tomirlari va ifodalangan teshiklarning kengayishi yonoqlarda va burunlarda. Ba'zan ortishi mumkin yuqori labda soch o'sishi ko'zlar ostida sumkalar yoki qora doiralar paydo bo'ladi.
Aniqlash uchun mavjudligi va ifodasi kosmetik muammolar, shuningdek, etuk terining ehtiyojlari, tajribali tashrif buyurish kerak dermatolog yoki kosmetolog. Teri holatini tashxislash paytida, vizual baholash teri kasalliklari, kompyuter testi, terini tekshirish lupa orqali, tadqiqot cho'chqa yog'i va teri pH-metri.
Yetuk terini parvarish qilish
Terining qarishini oldini olish mumkin emas, lekin inson kuchida sekinlashtiring va iloji boricha uzoqroqqa harakatlaning uning hujumi. Teri parvarishi o'ziga xos xususiyatlarini nazarda tutadi, lekin har qanday teri turi tozalash, tonlama, namlash, oziqlantirish va qo'shimcha himoyaga muhtoj.
Yetuk terini tozalash yumshoq bo'lishi kerak, shuning uchun spirtli ichimliklar va gidroksidi formulalardan saqlaning. Sovun va juda issiq suvdan foydalanmang, bu rosacea keltirib chiqarishi mumkin. Har 7 kunda bir marta peelingni amalga oshirish yoki peeling effekti bilan yumshoq skrabni qo'llash kerak. Tozalashdan keyin terini tozalash kerak alkogolsiz tonik, loson yoki muz to'plami.
Terini oziqlantirish va namlash uchun uni ishlatish kerak yog'li kremlar etuk teri uchun. dan mablag'larni tanlang gialuron kislotasi, peptidlar, fitoekstraktlar, kollagen, retinol, vitaminlar va antioksidantlar, tabiiy yog'lar va meva to'plamlari. Kremni qo'llash kerak yuz, bo'yin va dekolteda erta qarishga qarshi kurashish uchun. G'amxo'rlik zarurligini unutmang ko'z atrofi orqasida.
Murojaat qilishni unutmang etuk teri uchun quyosh kremi, Oxirida foto qarish- terining erta so'lishining muhim sabablaridan biri.
MUHIM: Terining etukligining asosiy belgilari turli xil ko'rinishlardir, masalan, namlik va terining elastikligini yo'qotish, terining ohangini pasaytirish, turli zo'ravonlikdagi ajinlar tarmog'ining paydo bo'lishi, teri yuzasida qon tomir va pigmentar nuqsonlarning paydo bo'lishi.
Jarayonlarda qatnashish mezoterapiya, biorevitalizatsiya va plazmolifting, ulardan keyin teri uzoq vaqt davomida namlanadi, uning elastikligi va turgori ortadi. Terining yengilligini tekislash uchun siz foydalanishingiz mumkin samarali in'ektsiya botulinum toksini va konturplastik jarrohlik.
Terining faoliyatini faollashtirish uchun siz kursdan o'tishingiz mumkin fraksiyonel termoliz, lazerli yoshartirish, termolifting yoki fotorejuvenatsiya. Agar siz stimulyatsiyaga qiziqsangiz hujayra yangilanishi teri, keyin protseduralar kursi bu maqsadga erishish uchun mos keladi. kimyoviy peellar teri turiga mos keladi.
Yetuk teri uchun eng yaxshi mahsulotlar (Internetdagi sharhlar)
Yetuk teri alohida g'amxo'rlik talab qiladi. Do'konlarda uning uchun juda ko'p mahsulotlar bor va eng yaxshisini tanlash oson emas. Shuning uchun biz forumlar va ko'rib chiqish saytlaridan eng mashhur vositalarni to'pladik:
- Ko'pchilik Loreal kremlarini yaxshi ko'radi, garchi ular har bir ayolga mos kelmasa ham.
- Five Elements ko'z jeli sezilarli natijalarga ega yaxshi qarishga qarshi vositadir
- Vichy kosmetikasi terini mukammal namlaydi va yoshartiruvchi ta'sirga ega.
- Arzon bo'lganlardan Nivea kosmetikasi yomon emas, bu namlovchi ta'sirga ega.
- Yuz uchun sarum Belita-Vitex peptid - yaxshi davo yoz uchun, namlaydi, lekin terini yog'li qilmaydi
- Yuz niqobi atirgul barglari, atirgul ekstrakti va quruq va etuk teri uchun xushbo'y hidlar qirolligi. efir moylari- yosh va etuk teri uchun ajoyib mahsulot
Foydali maqola?
Yo'qotmaslik uchun saqlang!
