Qanday qilib chaqaloqni tezda silkitish kerak. Harakat kasalligi

Haqiqatan ham, individual ota-onalar omadli - ularning chaqaloqlari qo'shimcha fokuslarsiz deyarli bir zumda uxlab qolishadi. Biroq, ko'plab chaqaloqlar uyquga ketishni xohlamaydilar va onalarning chaqaloqning beshigida uzoq vaqt o'tkazishdan tashqari, boshqa tashvishlari ham bor.

Chaqaloqni silkitish - qadim zamonlardan beri ma'lum bo'lgan bolalarni to'shakka yotqizishning juda samarali usuli. Biroq, ba'zi zamonaviy olimlar bunga aminlar bu usul bolaning tanasiga zarar etkazishi mumkin. Bu rostmi? Va chaqaloqni qanday qilib to'g'ri silkitish kerak? Keling, bu haqda batafsilroq gaplashaylik.

Uyqu inson tanasining tabiiy ehtiyojidir. Bolalar uchun tungi dam olish ayniqsa muhimdir, chunki ular uyg'onish vaqtida juda ko'p yangi ma'lumotlarni oladilar, buning natijasida ularning psixikasi "ortiqcha yuklanishi" mumkin.

Kunduzi va tungi dam olish vaqtida miya olingan ma'lumotlarni qayta ishlaydi va dam oladi. Boshqa barcha organlar va tizimlarning kuchi va funktsiyalari ham tiklanadi. Agar bola etarlicha uxlamasa, u letargik, asabiy va injiq bo'ladi.

Shunday qilib, chaqaloqni uyquga qo'yish bevosita ta'sir ko'rsatadigan eng muhim jarayondir bola rivojlanishi. Ammo uyquga bo'lgan ehtiyoj onaga aniq, ammo yangi tug'ilgan bolalar bu hodisaning ahamiyatiga boshqacha munosabatda bo'lishlari mumkin. Ba'zi odamlar kechasi bir zumda uxlab qolishadi, boshqalari esa injiq bo'lib, yig'laydilar va uzoq vaqt ko'zlarini ochib yotoqda yotishadi.

Bunday holatda, ko'plab onalar bolani uyquga yotqizishning eski tasdiqlangan usuliga - harakat kasalligiga murojaat qilishadi. Bu sizga tezda yangi tug'ilgan chaqaloqni yotqizish va o'zingizni dam olishga imkon beradi. Bundan tashqari, onaning qo'lida bo'lish chaqaloqni butunlay xavfsiz his qilish imkonini beradi.

Ammo harakat kasalligi qanchalik zarur? Savol noaniq, chunki agar bola tinchgina monoton harakatlarsiz uxlab qolsa, unda ota-onalar tomonidan bunday harakatlar kerak emas. Agar chaqaloq tebranmasdan uxlab qolmasa, bu boshqa masala. Ammo bu holatda ham bunday odatning salbiy tomonlari bo'lishi mumkin.

Harakat kasalligi uchun va unga qarshi dalillar

Shifokorlar va psixologlar hali ham yangi tug'ilgan chaqaloqlarni qo'llarida silkitib uxlash kerakligi haqida bir fikrga kelishmagan. Turli manbalarda siz ushbu marosimning foydalari va zararlarini ko'rsatadigan ma'lumotlarni topishingiz mumkin. Har bir tomonning dalillarini hisobga olish muhimdir.

Foyda

So'nggi paytlarda bolaning hayotining dastlabki 12 haftasi odatda homiladorlikning to'rtinchi trimestri deb ataladi. Va bu nom juda oqlanadi, chunki odatdagi onaning qornidan keyin bu dunyoga kelgan chaqaloq unga moslashishi kerak.

Monoton chayqalish onaning qo'llari yoki beshiklar chaqaloqqa onasining qornida bo'lganida xuddi shunday his-tuyg'ularni boshdan kechirishiga yordam beradi. Natijada, chaqaloq ongsiz darajada tinchlanadi, o'zini xavfsiz his qiladi.

Mutaxassislar boshqalarga iqtibos keltiradilar Harakat kasalligi foydasiga dalillar:

1. Chaqaloqni silkitish ko'plab onalar tomonidan ming yillar davomida qo'llanilgan an'anaviy amaliyotdir. Ko'p asrlik tajribalar ushbu joylashtirish usulining bolalar salomatligiga salbiy ta'sirini aniqlamadi.
2. Bolani yotishdan oldin silkitish uning onasiga yaqin bo'lish, jismoniy aloqada bo'lish ehtiyojini qondirishni anglatadi. Yangi tug'ilgan chaqaloq uchun onaning tanasi va sutini hidlash juda muhim, bu dunyoga asosiy ishonchni rivojlantiradi;
3. Onalar chaqaloqlarini silkitib, ularga kolik va tishlarning paydo bo'lishidan kelib chiqadigan yoqimsiz his-tuyg'ulardan chalg'itishga yordam beradi. Ya'ni, bu tarzda evtanaziyani tabiiy analjezik deb atash mumkin.
4. Tebranadigan harakatlar qisqa vaqt ichida asabiylashgan yoki haddan tashqari hayajonlangan bolani tinchlantirishga yordam beradi. Bu ko'pincha uxlab qolishdan oldin faol o'yinlar bo'lsa sodir bo'ladi.
5. Yagona harakat kasalligi bolalarning vestibulyar apparati rivojlanishiga yordam beradi degan fikr mavjud. Va bu bolalarga tezda muvozanatni saqlashni, emaklashni va shunga mos ravishda yurishni o'rganishga yordam beradi.
6. O'lchangan harakatlar nafaqat bolani, balki onani ham tinchlantirishi mumkin. Va agar emizikli ayol optimal psixologik holatda bo'lsa, u holda ovqatlanish va boshqa protseduralar juda qiyinchiliksiz amalga oshiriladi.

Agar ota chaqaloqni silkitmoqchi bo'lsa, uning iltimosini qondirish kerak. Erkaklar yangi tug'ilgan chaqaloqning ehtiyojlariga ayollarga qaraganda kamroq sezgir, shuning uchun tebranish hissiy aloqalarni mustahkamlashga yordam beradi. Va chaqaloq otasiga o'rganib qolganda, onasi o'zining ba'zi "kuchlarini" kuchli jinsga topshirishi mumkin.

Zarar

Harakat kasalligining muxoliflari bolalarni uyquga yotqizishning bu usulining shubhasiz zarariga ishora qiluvchi o'zlarining dalillarini taqdim etadilar. Avvalo, tadqiqotchilar tebranadigan harakatlar to'liq uyquga to'sqinlik qilishini ta'kidlaydilar.

Natijada bolalar uyqusi notinch, yuzaki, intervalgacha bo'lishi mumkin. Tabiiyki, bu holda, bola etarli darajada uyqu va dam olish imkoniyatiga ega bo'lmaydi. Nega chaqalog'ingizni uyquga silkitolmaysiz?

• Yangi tug'ilgan chaqaloqlarda vestibulyar apparatlar nomukammal, shuning uchun har qanday kiruvchi aralashuvlar bolalar salomatligiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Bolalar bosh aylanishi va hatto hushidan ketishni boshdan kechirishadi, bu kattalar qattiq uyqu uchun xato qiladi;
• Agar harakat kasalligi odat bo'lib qolgan bo'lsa, unda salbiy oqibatlar paydo bo'ladi. Bola uzoq vaqt davomida uxlab qololmaydi, ba'zida siz beshikni silkitishingiz yoki uni bir soat davomida qo'lingizda olib yurishingiz kerak. Shu bilan birga, chaqaloq yotoqqa yotqizilishi bilan tezda uyg'onadi;
• Yana bir salbiy jihat shundaki, keyinchalik harakat kasalligidan voz kechish juda qiyin, chunki chaqaloq onasining ko'p soatlik "silkitmasdan" uxlashni rad etadi. Boshqa yotqizish usullariga o'tish sezilarli darajada kechiktiriladi;
• Bola o'sadi va shuning uchun og'irroq bo'ladi. Agar ona har kuni kechqurun 60 daqiqa davomida shishani pompalasa, u umurtqa pog'onasi va qo'llaridagi og'riqlar bilan bog'liq muammolarga duch keladi. Onaning ortiqcha ishi chaqaloqning farovonligiga ta'sir qilishi mumkin emas.

Mashhur televidenie shifokori E. Komarovskiy harakat kasalligiga salbiy munosabatda chaqaloqlar. U bunday odat bolalarning sog'lig'iga ta'sir qilmasa ham, u uyquga ketish jarayonini ota-onalar va chaqaloq uchun stressli holatga aylantirishiga ishonch hosil qiladi.

Ko'pgina bolalar hayotning ikkinchi yilining boshida onasining qo'lida uxlab qolish odatidan mustaqil ravishda chiqib ketishadi. Biroq, ba'zi shifokorlar, bolani taxminan 3-4 oyligida boshqacha joylashtirish kerak, deb hisoblashadi.

Har bir bola uxlab qolishi uchun tebranish kerak degan fikr noto'g'ri. Agar bola mutlaqo sog'lom bo'lsa, u tishlamaydi, och yoki ho'l bo'lmasa, onasi uni tezda va hech qanday muammosiz yotqizishga qodir bo'ladi.

Va shunga qaramay, o'z-o'zidan uxlab qolishingizga to'sqinlik qiladigan ba'zi holatlarni aniqlash mumkin. Doktor Komarovskiy qo'ng'iroq qiladi bir nechta shunga o'xshash omillar:

1. Buzilgan kundalik tartib. Agar ota-onalar ishlamagan yoki intizomga g'amxo'rlik qilmagan bo'lsa, bola uxlab qoladi turli vaqtlar. Muayyan rejimga o'rganib qolgan chaqaloq muammosiz uxlab qoladi.
2. Kichik faoliyat. Hushyor bola atrofdagi haqiqatni faol ravishda o'rganishi kerak. Uni harakat qilish, emaklash va ag'darish uchun har tomonlama rag'batlantirish kerak. Bir oz charchagan (lekin haddan tashqari charchagan) chaqaloq tezda uxlab qoladi va qattiq uxlaydi.
3. Noto'g'ri ovqatlanish. Nosozliklar ovqat hazm qilish tizimi chaqaloqni kechasi uyg'onishga majbur qilish. Ayol iste'mol qilishdan tashqari, o'z dietasini kuzatishi kerak zararli mahsulotlar. Qo'shimcha ovqatlarni kiritishda ham xuddi shunday ehtiyot bo'lish kerak.
4. Noqulay sharoitlar. Bolani uyquga qo'yishning iloji yo'qligi noqulay taglik, ho'l taglik, baland tovushlar, haddan tashqari yorqin yorug'lik yoki xonaning havosi bo'lishi mumkin. Sog'lom uyquning barcha qoidalariga rioya qilish muhimdir.

Bundan tashqari, biz allaqachon aytganimizdek, onasining qo'lida bo'lgan bola o'zini butunlay xavfsiz his qiladi. Quchoq onasining qornida bo'lgan o'sha shon-shuhrat kunlarini eslatadi.

Shunday qilib, haddan oshib ketmaslik kerak - chaqaloqni bir necha soat davomida silkitish yoki hatto onaning mehrini va mehrini olish uchun tabiiy bolalar istagini e'tiborsiz qoldirmaslik kerak.

Ba'zi ota-onalar bolasini harakat kasalligiga o'rgatishni istamay, uni imkon qadar kamroq qo'llarida ushlab turishga harakat qilishadi. Bunday holda, chaqaloq aslida o'z-o'zidan uxlashni o'rganadi, ammo kechiktirilgan salbiy oqibatlarga olib kelishi mumkin - past o'z-o'zini hurmat qilish va buzilish bola-ota-ona munosabatlari.

Qanday qilib chaqaloqni qo'lingizda silkitish kerak?

Agar ona chaqaloqni uxlash uchun silkitish mumkinmi degan savolga ijobiy javob bergan bo'lsa, endi to'g'ri silkitishning asosiy shartlariga rioya qilish muhimdir. Avvalo, siz chaqalog'ingizni yuqoriga va pastga yoki juda tez sur'atda silkitmasligingiz kerak.

Xavfsizlik choralariga rioya qilmaslik juda yomon yakunlanishi mumkin: miya tomirlarining ko'payishi yoki hatto yorilishi. Bolani tebranishdan qochib, sekin, silliq, u yoqdan bu tomonga silkitish kerak.

Qanday qilib chaqaloqni qo'lingizda to'g'ri silkitish kerak? Bu savolga javob berishga yordam beradi Harakat kasalligining asosiy usullarining tavsifi:

• beshik. Bolani qo'lingizga oling, uni bilagingizga qo'ying, bolaning bo'yni tirsagidan yuqori bo'lishi kerak. Bolaning oshqozonini o'zingizga qarating va ikkinchi qo'lingiz bilan dumbasini qo'llab-quvvatlang. Bolani o'zingizga bir oz yaqinroq tuting va chapga va o'ngga burilib, muloyimlik bilan silkiting. Ikkinchi variant - faqat kvartira bo'ylab yurish;
• o'zingizga qaytish. Chaqaloqning oshqozonini bilagingizga qo'ying, shunda yonoq tirsagingizning qiyshiq qismida joylashgan bo'ladi. Bolaning orqa tomonini o'zingizga burang, ikkinchi qo'lingizni oyoqlaringiz orasiga o'tkazing va ochiq kaftingizni bolaning qorniga bosing. Bu holat, ayniqsa, davrda foydalidir;
• yotish. Agar ota-ona qo'lida bolasi bilan turish va yurishdan charchagan bo'lsa, nima qilish kerak? Siz chaqaloqni yolg'on holatida uxlash uchun silkitishingiz mumkin. Kichkintoyning qornini tanangizga qo'ying, so'ngra u yoqdan-bu yoqqa tebranishni boshlang.

Agar bola 15 daqiqalik chayqalishdan keyin ham yig'lasa, u bilan hamma narsa yaxshi yoki yo'qligini tekshirish kerak. Ehtimol, chaqaloq iflos taglik, taglikdagi ajinlar, ochlik, to'liqlik yoki tishlar haqida tashvishlanayotgandir.

Agar ona chaqaloqni qo'llarida silkitishdan charchagan bo'lsa, unda siz ushbu jarayonni amalga oshirish uchun ko'plab qurilmalardan birini sotib olishingiz mumkin. Do'konlar shunga o'xshash qurilmalarning keng tanlovini taklif qiladi: beshiklar, aravachalar, tebranadigan stullar va boshqa "texnologiya mo''jizalari". Keling, ular haqida batafsilroq gaplashaylik.

Shunga o'xshash qurilma osilgan beshik bo'lib, u ko'plab sozlamalar mavjudligi bilan ajralib turadi.

Onam orqa burchakni, tebranish rejimini sozlashi mumkin, musiqiy hamrohlik, bu kichkina bolani quvontiradi. Bundan tashqari, bola xavfsizlik kamarlari yordamida himoyalangan.

Nima uchun bunday mahsulot kerak? Uning yordami bilan ota-onalar harakat kasalligidan tanaffus qilishlari va uy ishlariga yoki shaxsiy masalalarga bir necha daqiqa sarflashlari mumkin. Faqatgina yangi tug'ilgan chaqaloqlar uchun mos keladigan qurilmani tanlash muhimdir.

Markaz ko'plab afzalliklarga ega. Bunday tebranuvchi qurilmaning yagona kamchiliklari uning yuqori narxidir.

Kreslo stuli

Ushbu qurilma harakat kasalligi markazi kabi qimmat emas. Biroq, uning funksionalligi biroz cheklangan. Stol tebranish, musiqa va osilgan o'yinchoqlar bilan jihozlangan.

Ushbu mahsulot odatda tug'ilishdan 9 oygacha qo'llaniladi. Yangi tug'ilgan chaqaloqning yotishi uchun qulay bo'lishi uchun, stulda maxsus anatomik qo'shimcha o'rnatilgan.

Bu stullar juda harakatchan. Ota-onalarning ta'kidlashicha, qurilma yig'ilib, uzoq safarga olib ketilishi mumkin. Biroq, kamchiliklar orasida qisqa xizmat muddatini ajratib ko'rsatish mumkin.

Aylanadigan stul

Bunday qurilmalar rokerlar deb ham ataladi. Ular chaqaloq beshigi o'rnatilgan yumaloq metall yuguruvchilar tufayli ishlaydi. Belanchak chaqaloqning harakatlari yoki kattalarning harakatlari bilan harakatga keltiriladi.

Old va orqada joylashgan maxsus oyoqlar yordamida belanchak harakatlarini to'sib qo'yishingiz mumkin. Bunday qurilmalar turli funktsiyalar bilan jihozlangan: tebranish, kamon o'yinchoqlari, musiqa, yorug'lik effektlari.

Yangi tug'ilgan chaqaloqni avtomobil tashuvchisi yordamida uxlash uchun silkitishingiz mumkin, garchi bu ushlab turish moslamasi birinchi navbatda chaqaloqlarni mashinada tashish uchun mo'ljallangan.

Yuqori sifatli chaqaloq tashuvchi modellari yumaloq taglik tufayli silkituvchi funktsiyaga ega.

Shuning uchun ko'plab onalar bunday qurilmalarni chaqalog'ini silkitish uchun moslashtiradilar, garchi ular biroz harakat qilishlari kerak bo'lsa.

Umuman olganda, onaga bir qo'li bilan stulni shunchaki silkitib qo'yish kifoya, shu bilan birga u kitob o'qishi, sevimli musiqasini tinglashi yoki mazali ichimlikdan bahramand bo'lishi mumkin.

Aravacha

Hamma mutaxassislar bolani aravachada uxlash g'oyasiga ijobiy munosabatda bo'lishmasa ham, chaqaloqlar odatda bu transport vositalarida juda yaxshi uxlab qolishadi.

Tez yordam beradi va tinch uxla toza havo, yumshoq harakat. Ushbu qurilma haqida batafsil gapirishning ma'nosi yo'q, lekin shuni aniqlashtirish kerakki, barcha aravachalar harakat kasalligi funktsiyasiga ega emas. Yangi tug'ilgan chaqaloqlar uchun maxsus mo'ljallangan bassinetlarni tanlashga arziydi.

Sling

Matoni bog'lash - ajoyib variant muhim ishni to'xtatmasdan chaqaloqni silkitish uchun. Ushbu qurilma umurtqa pog'onasining barcha qismlarini va bolaning boshini bir xilda qo'llab-quvvatlaydi, chaqaloq va ona o'rtasidagi yaqin aloqani o'z ichiga oladi, shuningdek, qo'llarni bo'shatadi.

Yagona kamchilik - onaning sling kiyishga va chaqaloqning og'irligiga ko'nikishi kerak. Bundan tashqari, yangi tug'ilgan chaqaloq uchun optimal qurilmani tanlash kerak, chunki barcha bosh bantlar eng kichik bolalar uchun mos emas.

Shuning uchun ryukzak

Slingning yana bir versiyasi, faqat u bandajga emas, balki xaltaga o'xshaydi. Ushbu qurilma allaqachon boshini ushlab, ishonchli tarzda o'tira oladigan chaqaloqlarni ko'tarish va silkitish uchun ishlatiladi.

Chaqaloq onaning orqasida o'tiradi yoki unga yuzlanadi, bu ham ota-ona va bola munosabatlarini shakllantirish uchun foydalidir. Harakat kasalligi jarayonining o'zi ota-onaning xuddi shu xalta bilan bir tekis harakatlanishi tufayli yuzaga keladi.

Fitbol

Katta shishiriladigan to'p butun oila uchun ajoyib yordamchidir, chunki u fitnes bilan shug'ullanish, chaqalog'ingiz bilan mashq qilish va kichkina odamni uxlash uchun silkitish imkonini beradi.

Ajratish Bolani puflanadigan to'pda silkitishning ikkita asosiy usuli:

1. Ona to'pga o'tiradi, bolani qo'llariga oladi va sekin fitbolga sakrab tushadi.
2. To'pga kichik adyol yoki taglik qo'yiladi va shundan keyingina bola qurilmaga joylashtiriladi. Fitbol bir tomondan u tomonga silliq silkitiladi.

Fitbolingizni juda ehtiyotkorlik bilan tanlang. Harakat kasalligi sizga va bolangizga noqulaylik tug'dirmasligi uchun siz bo'yingizni hisobga olgan holda qurilma tanlashingiz kerak.

Hamak

Osilgan to'r ajoyib tashqi aksessuardir. Biroq, ba'zi onalar chaqalog'ini uxlash uchun homondan muvaffaqiyatli foydalanadilar. Tabiiyki, bitta bolani unga qo'yib bo'lmaydi. Birinchidan, onasi to'rga yotadi va shundan keyingina chaqaloqni uning ustiga qo'yadi.

Shikastlanmaslik uchun siz suspenziya qurilmasining mahkamlanishiga e'tibor berishingiz kerak. Bundan tashqari, biz to'g'ridan-to'g'ri hamak ostiga qo'yilgan yumshoq mat haqida unutmasligimiz kerak.

Agar yotishdan oldin ona chaqaloqni bir soat uxlashi uchun silkitishi kerak bo'lsa, hozirgi vaziyatni o'zgartirish kerak. Bunday holatda nima qilish kerak? Tajribali ota-onalar muayyan fokuslardan foydalanishni tavsiya qiladilar.

Albatta, siz chaqalog'ingizni darhol 40 soniya ichida uxlata olmaysiz, lekin Harakat kasalligidan asta-sekin tiklanish hali ham mumkin.

1. Kichkina bolani tebranishdan qanday ajratish mumkin? U uyg'oq bo'lganda unga e'tibor berishingiz kerak. Bolani tez-tez erkalang, uni oling, massaj qiling. Aloqa uchun biz yuqorida aytib o'tgan slingdan foydalanishingiz mumkin.
2. Bolani yoningizga qo'ying. Albatta, chaqaloq bilan bir to'shakda uxlash shart emas. Bolaning to'shagini yon tomoni olib tashlangan holda to'shagingizga o'tkazish kifoya. Bu chaqaloqda xavfsizlik va xavfsizlik hissi yaratishga yordam beradi.
3. Bundan tashqari, siz "o'rnini bosuvchi" ona bilan kelishingiz mumkin. Misol uchun, onaning futbolkasini beshikka qo'ying, u chaqaloq uchun tanish va yoqimli hidni saqlab qoladi. Kattaroq bola o'zining sevimli ayiqchasi bilan uxlab qolishi mumkin bo'ladi.
4. Siz chaqalog'ingizni to'liq zulmatda qoldirmasligingiz kerak. Tungi chiroqni yoqish, beshik yoniga o'tirish va beshik kuylash yaxshidir. Uxlash uchun chaqaloqni silkitishning hojati yo'q.
5. Bolaning uxlab qolishi bilan bog'laydigan ma'lum bir marosimni bajarishingiz kerak. Masalan, ovqatlantirish, massaj qilish, cho'milish, ertak o'qish va beshik kuylash.

Bolani silkitishim kerakmi yoki uni uxlatishning boshqa usulini tanlashim kerakmi? xabardor tanlov har bir ona. Silliq tebranishning ham afzalliklari, ham kamchiliklari bor. Shuning uchun chaqaloqni tinglash muhim, u to'g'ri qarorni taklif qiladi.

Kichkina bolani harakat kasalligisiz qanday qilib uyquga qo'yish kerakligi haqida savol tug'ilsa, demak, bola allaqachon o'sib ulg'aygan, og'irlik kasb etgan va ma'lum bir mustaqillikka tayyor. Bunday holda, siz chaqalog'ingizni ko'z yoshlari va injiqliklarisiz uxlab qolishga o'rgatishga yordam beradigan boshqa uyqu usullarini sinab ko'rishingiz kerak.

Bolaning tug'ilishi butun oila uchun katta quvonchdir! Qoida tariqasida, hayotning birinchi oylarida yangi tug'ilgan chaqaloq deyarli doimo uxlaydi. Axir, uyqu to'liq shakllanishiga hissa qo'shadi asab tizimi Va jismoniy salomatlik sinib, uning kuchini tiklaydi.

Ammo bu barcha oilalarda sodir bo'lmaydi. Ba'zi bolalar juda bezovta va tez-tez yig'laydilar. Ular uxlab qolishlari qiyin, buning natijasida ota-onalari murojaat qilishlari kerak turli yo'llar bilan chaqaloqni tinchlantirish, ulardan biri harakat kasalligi.

Qanday qilib chaqaloqlarni to'g'ri silkitish kerak

Qadim zamonlardan beri chayqalish chaqaloqni tinchlantirish uchun mashq qilingan chaqaloq silliq harakatlar bilan uni silkitib, tinchlanishiga va uxlab qolishiga yordam berdi. Buning uchun ular osilgan beshiklardan yoki qo'llarida tebranadigan bolalardan foydalanganlar. Hozircha ko'p narsa o'zgarmadi. Chaqaloqlar hali ham beshikda, aravachada yoki qo'llarida tebranadi.

Bu yerda bir narsa bor muhim qoida! Chaqaloqni silkitishni boshlashdan oldin siz butunlay xotirjam bo'lishingiz kerak, chunki yangi tug'ilgan chaqaloqni silkitishda xotirjamlik eng asosiy qoidadir. Asab zo'riqish holatida bo'lgan ota-onalarning o'zlari buni sezmasdan, aravachani yoki beshikni juda faol silkita boshlaydilar. Bolaning uxlab qolishdan bosh tortishi ajablanarli emas. Ammo silliq, o'lchovli harakatlar bolani tinchlantiradi va uning vestibulyar apparatini barqarorlashtirishga yordam beradi.

Ammo ma'lum bo'lishicha, bolani uyquga yotqizishning bu usuli hamma uchun mos emas. Misol uchun, bu usulning muxoliflari yangi tug'ilgan chaqaloqni silkitishdan bosh tortadilar, chunki bolalar tezda qo'llariga o'rganadilar va agar bu davom etsa, bu yanada qiyin bo'ladi. Qanday bo'lmasin, chaqaloqlar onaning doimiy e'tiboriga, mehriga va g'amxo'rligiga muhtoj. Shuning uchun, buni qo'llarsiz qilishning iloji yo'q.

Farzandingizni to'g'ri ushlab turing. Bola hali juda kichik bo'lgani uchun, u o'z-o'zidan boshini va orqasini ushlab turolmaydi. Shuning uchun siz chaqalog'ingizni uning orqa tomoni bilagingizning tekis qismiga suyanadigan tarzda joylashtirishingiz kerak. Bu tirsak bo'g'imi va bilak orasidagi masofa.

Har doim chaqaloqning boshini qo'llab-quvvatlang. Shunday qilib, u o'zini qulay his qiladi va boshi turli yo'nalishlarda chayqalmaydi.

Kichkintoyingizni sekin va silliq harakatlar bilan silkit. Bachadonda bola doimo u yoqdan bu yoqqa tebranardi. Bu, ayniqsa, ona yurganida kuchli sezildi. Shunday qilib, agar siz chaqalog'ingizni to'g'ri silkitishga qaror qilsangiz, bu harakatlarni takrorlashga urinib ko'rishingiz mumkin, chaqalog'ingiz bilan asta-sekin xonalarni aylanib chiqing.

Chaqaloqqa chayqalayotganda qo'shiq ayting. Yangi tug'ilgan chaqaloqni lullaby yoki sokin, monoton suhbat bilan uxlash uchun silkitish yaxshidir. Siz unga qo'shiq kuylashingiz yoki unga yaxshi hikoya aytib berishingiz mumkin. Asosiysi, sizda xotirjam, bir tekis ovoz bor. Onaning ovozi chaqaloqni tinchlantiradi, tezroq uxlab qolishiga yordam beradi. Asta-sekin, bola o'sib ulg'aygan sayin, bu lullabylar harakat kasalligi jarayonini butunlay o'zgartirishi mumkin.

Asabiylashmaslikka harakat qiling. Agar siz chaqalog'ingizni uzoq vaqt uxlay olmasangiz, demak u hali uyquga tayyor emas. Bolani aravachada yoki qo'lingizda juda qattiq silkitib qo'ysangiz, hushidan ketish yoki orqa miya shikastlanishi mumkin. U bilan uy yoki kvartira atrofida yurish, uni o'rab turgan hamma narsani ko'rsatish yaxshiroqdir. Uyqu asta-sekin bolaga keladi va u tinchgina uxlab qoladi.

Kichkintoyingizni doimo silkitib uxlatib qo'ymang. Aks holda, u shunday uxlab qolishga odatlanib qoladi va u katta bo'lgunga qadar uni shu tarzda uxlash uchun silkitishingiz kerak bo'ladi. Foydalanish tavsiya etiladi muqobil usullar qadoqlash: amortizatorlar bilan jihozlangan maxsus aravachalar va beshiklar. Shu bilan bir qatorda, fitbol yoki tebranadigan stuldan ham foydalanishingiz mumkin. Ammo chaqaloqni yotqizishning yana bir usuli bor. Uning mohiyati chaqaloqni qo'llaringizga olib, qo'llari va oyoqlarini tanangizga yumshoq bosib turishdir. Shunda ular uning uyqusini buzmaydilar. Bu holatda siz butun tanangizni asta-sekin chayqashingiz kerak. Bu harakatlar bachadondagi harakatlarga o'xshaydi. Eng muhimi, hamma narsa sekin va katta noziklik bilan sodir bo'ladi.

Bir yoshga kelib, bola o'z-o'zidan uxlab qolishi kerak, chunki bu vaqtga kelib u allaqachon ovqatlanish va uxlash tartibini ishlab chiqqan. Shuning uchun, chaqaloq sizning qo'lingizda o'tkazadigan vaqtni asta-sekin kamaytirish yoki kamroq olish kerak. Shuningdek, siz uni ningni kuylash yoki sokin musiqani yoqish orqali yotqizishingiz mumkin. Bolalar musiqa hamrohligida uxlab qolishadi.

Kichkintoyning uyqusi - bu onaning dam olishi va uy ishlarini bajarishi mumkin bo'lgan vaqt davri emas. Bu chaqaloq salomatligining asosidir. Shunga ko'ra, siz uyqu jadvalini va chaqaloqni to'g'ri uyquga qo'yish jarayonini davolashingiz kerak. Aks holda, chaqaloq uyqu buzilishiga duch kelishi mumkin, bu esa yanada jiddiy muammolarga olib keladi.

Barcha fotografik materiallar Google.Images.ru saytidan olingan

Hozirgi vaqtda bolani tinchlantirishning vaqt sinovidan o'tgan usuli ham tarafdorlari, ham muxoliflari bor. Argumentlar: bolaning harakat kasalligi fiziologik jihatdan, chunki bola bachadonda tabiiy chayqalishga odatlangan; u o'zini xavfsiz his qiladi; va nihoyat, bu vestibulyar apparatlarning yumshoq mashg'ulotlari.

Qarshi dalillar: qo'llarni tez-tez ushlab turish, faqat ota-onaning hayotini murakkablashtiradigan tarzda uxlab qolish odatini yaratadi; kuchli harakat kasalligi chaqaloq uchun zararli - masalan, bo'yin muskullari cho'zilishi mumkin. Lekin qanday qilib silkitishingiz kerak! Biroq, juda charchaganida, hatto qattiqqo'l Doktor Spokning sodiq tarafdorlari ham faqat bitta narsani orzu qiladilar - sevimli bolasi tinchlanishini. Bu erda harakat kasalligi yordamga keladi.

Bolani qanday qilib to'g'ri silkitish kerak?

Shuni ta'kidlash kerak muhim nuqta. Agar chaqaloq uzoq vaqt harakat kasalligidan keyin (10-15 daqiqa) yig'lashda davom etsa, hamma narsa yaxshi yoki yo'qligini tekshirishingiz kerak. Axir, chaqaloqni ho'l taglik, taglikning noqulay burmasi, ochlik, yorqin yorug'lik, shovqin, tiqilish ... bezovta qilishi mumkin.

Bolani silkitish usullari:

• Bolani qo'lingizga oling, uni bilagingizga qo'ying va elkama pichoqlari ostida, tirsagingizning egilishi bilan bolaning bo'yniga qo'ying. Bu klassik harakat kasalligining yo'li- beshik chaqaloqning qornini tanangizga qaratib, uning dumbasining pastki qismini bo'sh qo'lingiz bilan qo'llab-quvvatlang. Kichkintoyni o'zingizga yaqin tuting va umurtqa pog'onasi atrofida bir oz burishganday, u yoqdan bu tomonga burilib, sekin silkiy boshlang. Siz shunchaki uy atrofida bemalol sayr qilishingiz mumkin.
• Yana bir yaxshi poza bor bolaning harakat kasalligi. Kichkintoyingizning qornini bilagingizga qo'ying, uning yonog'i tirsagingizning qiyshiq qismida joylashgan. Bolaning orqa tomonini o'zingizga burang, bo'sh qo'lingizni oyoqlari orasiga o'tkazing va ochiq kaftni bolaning qorniga bosing. Oshqozonda yotish kolik bilan yordam beradi.
• Ba'zan siz slingdan foydalanishingiz mumkin (beshik holati). Yangi tug'ilgan chaqaloqning orqa va boshining barcha qismlarini bir xilda qo'llab-quvvatlab, sling qo'llarni bo'shatadi, lekin ona (yoki dada) va chaqaloq o'rtasida jismoniy aloqani ta'minlaydi. Chaqaloqni silkitish slingda bu tabiiy ravishda, vaqt o'tishi bilan kattalarning harakatlari bilan sodir bo'ladi.
• Siz chaqaloqni yolg'on holatida silkitishingiz mumkin. Bu variant, ayniqsa, otalar bilan mashhur. Chaqaloq faqat qorinni ota-onaning qorniga bosgan holda yotishi kerak, ota-ona esa yon tomondan biroz chayqaladi.
• Bugungi kunda do'konlarda juda ko'p turli vositalar uchun chaqaloqlarning harakat kasalligi– beshiklar, aravachalar, maxsus mexanizmli stullar... Lekin ota-onalar ba'zida mo''jizalar yaratadigan qo'llari haqida unutmasliklari kerak.

Albatta, har bir yosh ona bu savolni so'raydi. Axir, bu bolani tinchlantirish va uni uyquga qo'yishning yagona yo'li. Ko'pchilik bunday usullarga qarshi bo'lib, bolaning harakat kasalligiga, shuningdek, qo'llarning o'ziga tezda o'rganib ketishiga ishonishadi. Ammo u o'sib bormoqda va kelajakda uni haydashda davom etish siz uchun juda qiyin bo'ladi, bundan tashqari, bunday bolalar kamroq mustaqil rivojlanadi. Bu gaplar rostmi yoki bu faqat ba'zi onalarning tajribasimi? Harakat kasalligi tarafdorlarining fikriga ko'ra, bu tarzda chaqaloq o'zini qulay his qiladi va uning qo'llarida, beshikda, aravachada muhim bo'lmagan holda tebranadi, u bachadonga o'xshaydi. Bola o'zini issiq va himoyalangan his qiladi va bu juda muhimdir. Bundan tashqari, siz hali bola bo'lmaganingizda, chaqalog'ingizni silkitish imkoniyatiga ega bo'lasiz.

Qanday qilib chaqaloqni qo'lingizda to'g'ri silkitish kerak?

U juda muhim to'g'ri texnika qo'llarda harakat kasalligi jarayoni. Pediatrlar juda kichik chaqaloqlarni ushlab turishni tavsiya qiladilar, shunda ularning orqa tomoni tirsak bo'g'imigacha to'liq qo'lingizga suyanadi, ikkinchi qo'l esa tayanch bo'lib xizmat qiladi. Barcha harakatlar silliq bo'lishi kerak, onaning qornidagi kabi u yoqdan-bu yoqqa tebranadi, siz ningni kuylashingiz yoki kichkintoyingiz bilan gaplashishingiz mumkin. Axir, uning kichik yoshiga qaramay, bola onaning ovozini eshitadi va his qiladi, bu homiladorlik paytida oshqozon bilan gaplashgan davrdan beri unga tanish bo'lgan.

Harakat kasalligi chaqaloqlar uchun yoshiga qarab, taxminan bir yilgacha afzaldir. Keksa odamlar allaqachon ongida uyqu bilan harakat kasalligi assotsiatsiyasini ishlab chiqdilar va bu kundalik marosimni qayta tiklash juda qiyin bo'ladi. Bundan tashqari, vazni kamida 10 kilogramm bo'lgan bir yoshli bolani qo'lingizda 30-40 daqiqa tebranish juda qiyin va onaning sog'lig'i uchun noqulaydir. Bunday harakatlar osongina umurtqa pog'onasi bilan bog'liq muammolarni keltirib chiqarishi mumkin. Shuning uchun, harakat kasalligini almashtiring va asta-sekin o'zingizni uxlab qolishga o'rgatishga harakat qiling. Misol uchun, bolani yon tomoniga qo'ying va uning yonida yotoqda yoki divanda yoting. Uning boshini silab, beshik kuylang.

Sling harakat kasalligiga yordam beradimi?

O'zingizning qulayligingiz uchun dunyoda juda ko'p yangiliklar mavjud va sling ham bundan mustasno emas. Bu, shuningdek, qo'llardagi harakat kasalligi, lekin onaning qo'llari erkin mavjud va tana aloqasi mavjud bo'lib qoladi. Bu qulay - ona o'z biznesini qila oladi, uy atrofida harakatini cheklamaydi va shu bilan birga har doim chaqaloq bilan birga bo'ladi. Xavfsizlik nuqtai nazaridan, sling bolani qo'lingizda olib yurishdan ustundir. Harakat kasalligi tabiiydir - uy atrofida harakatlanayotganda, onalar bolasi allaqachon chuqur uyquda qanday uxlayotganini sezmaydilar. Biroq, chaqaloqni slingga qo'yish oson ish emas. Ba'zi protestantlar borki, ular yig'lab onasining qo'llaridan tashqari hamma narsani rad etadilar. Va ortopedlar, odatda, unda uzoq vaqt qolish chaqaloqning umurtqa pog'onasiga zararli ta'sir ko'rsatadi va jiddiy shikastlanishga olib kelishi mumkinligiga ishonishadi.

Yig'lashi bilan bola ota-onasini manipulyatsiya qilishga harakat qiladi va ko'pchilik buni uddalay oladi. bolalik, agar, albatta, siz o'z vaqtida ruxsat etilgan chegaralarni qat'iy ravishda qo'ymasangiz. Mashhur Spokning so'zlariga ko'ra, ota-onalar farzandining yo'l-yo'rig'iga ergashishlari shart emas, faqat sabr-toqatli bo'ling va harakat kasalligi uchun barcha ko'z yoshlari va iltimoslarini e'tiborsiz qoldirishga harakat qiling. U asta-sekin injiqlik bilan hech narsaga erishib bo'lmasligini tushunadi va bir oy ichida u o'z-o'zidan uxlashni boshlaydi.

Doimiy harakat kasalligi bolada salbiy odatlarni rivojlantirishi mumkinmi?

Doimiy harakat kasalligi bolaning vestibulyar tizimiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin degan fikr bor va kelajakda u doimo mashinada, karusellarda yoki hatto joyida aylanayotganda harakat kasalligiga chalinadi. In kattalar hayoti butunlay teskarisi sodir bo'ladi - bunday odamlar darslarga jalb qilinadi ekstremal turlar sport, siz har doim yangi va aqldan ozgan narsalarni sinab ko'rishni xohlaysiz va spirtli ichimliklar, chekish va giyohvand moddalar bundan mustasno emas. Pediatrlar bu fikrga qo'shiladilar, ammo bu masala bo'yicha statistik ma'lumotlar hali aniqlanmagan.

Bolada chindan ham yig'lashdan kindik churrasi paydo bo'lishi mumkinmi?

Esimda, buvilarimiz: "U o'zini o'zi qichqiradi". Buning yig'lash bilan aloqasi bormi? Xavf kindik churrasi yangi tug'ilgan chaqaloqqa ega va bu birinchi navbatda uning kindik halqasining yoshga bog'liq zaifligi bilan bog'liq. Bu bir necha hafta yoki bir necha oy davom etishi mumkin. Agar bola o'z-o'zidan ichaklarni bo'shatishga harakat qilganda yoki uzoq vaqt yig'laganda yoki qichqirganda qorin bo'shlig'i mushaklarini kuchli zo'riqtirsa, ular zaiflashgan kindik halqasi orqali chiqishi mumkin. ichki organlar- ichak bo'laklari, katta omentum va boshqalar. Shuning uchun ota-onalar bu davrda imkon qadar hushyor bo'lishlari va bolalarni tarbiyalashda turli usullarga murojaat qilmasliklari kerak.

Video: chaqaloqni bir daqiqada uxlash uchun qanday silkitish kerak.

Uxlayotgan chaqaloq mo''jizaga o'xshash sehrli ko'rinishdir. Va bu rasm, ayniqsa, bolalari bo'lmagan holdan toygan ota-onalar uchun aql bovar qilmaydigan ko'rinadi aniq sabab ular yig'laydilar, badanlarini kamaytiradilar va kuniga 24 soat tinimsiz qichqiradilar. Umidsizlikka tushmang! Va o'zingizni jazolamang - siz buni qilmaysiz yomon ota-ona! Siz hatto eng injiq bolani onasi va dadasini aqliy ravshanlikdan, o'zini tuta bilishdan va ota-ona baxti tuyg'usidan mahrum qilmasdan qanday qilib silkitadigan yo'llarni bilmaysiz. Biz sizga bolangizni qanday qilib to'g'ri tinchlantirishni o'rgatamiz.

Birinchi so'zlardan e'tiborga olish kerak - qanday qilib tinchlantirish bo'yicha quyida keltirilgan barcha maslahatlar yig'layotgan chaqaloq, (ya'ni, 0 dan olti oygacha bo'lgan chaqaloq) chaqaloq "aniq sababsiz" yig'layotgan va qichqiradigan holatlarni nazarda tutadi - ya'ni uning qorni og'rimaydi (shishmaydi, siqilmaydi, osongina paypaslanadi). , u och emas, sovuq emas va taglikni almashtirishga muhtoj emas. Aksincha, bu maslahatlar charchagan va charchagan ota-onalar uchundir, ularning ko'zlarida savol o'qiladi: "Shunchaki yig'lashni va baqirishni yaxshi ko'radigan bolani qanday tinchlantirish kerak?!"

0-3 oylik chaqaloqni qanday tinchlantirish mumkin? O'zingizni uning o'rniga qo'ying!

Bu sohada dunyodagi eng malakali mutaxassislardan biri chaqaloq yig'laydi- Amerikalik shifokor, bolalar psixiatriyasi professori, pediatr Xarvi Karp. U 20 yildan ortiq yosh ota-onalarga saboq beradi samarali usullar yig'layotgan chaqaloqni qanday tezda tinchlantirish kerak go'daklik. Doktor Harpning ushbu usullar haqidagi kitobi allaqachon uzoq vaqt davomida; anchadan beri o'z segmentida so'zsiz bestseller hisoblanadi. Bir tomondan, bu usullar juda oddiy, o'zingiz baho bering:

• o'ralgan;
• yon holatda ushlab turish;
• "oq shovqin" yoki shivirlash;
• ritmik tebranish;
• emish.

Ammo barcha besh usulni amalda sinab ko'rmaguningizcha, hayratlanmaslik va shubhalanishdan saqlaning. Ushbu texnikaning mohiyati nimada? Doktor Xarvi o'z kitobida 0 oydan 3 oygacha bo'lgan yangi tug'ilgan bolalarga nisbatan bunday noaniq tushunchadan foydalanadi. homiladorlikning to'rtinchi trimestri».

Hayotning ushbu davrida chaqaloqlar onaning intrauterin muhitini yaqindan takrorlaydigan sharoitlarga juda muhtoj. Aynan shunday sharoitda chaqaloqlar bir zumda tinchlanib, instinktiv ravishda tanish qulaylik va xavfsizlik tuyg'usiga ega bo'lishadi.

Aslida, doktor Karp o'z texnikasini shu tamoyilga asoslagan. Masalan, yangi tug'ilgan chaqaloqni mahkam bog'lash homiladorlikning oxirgi bosqichlarida onaning bachadonida mavjudligini taqlid qiladi, bu erda chaqaloq juda tor bo'lib qoladi. Yon pozitsiya ham unga eng tanish. Hirslash tovushlari chaqaloq uchun eng tanish, chunki bachadonda bo'lganida, u doimo onaning nafas olishini va uning ichaklari orqali suyuqlik o'tishini eshitadi. Tug'ilmagan chaqaloq doimo onasi harakatlanayotganda monoton harakat kasalligini (deyarli silkitadi) boshdan kechiradi. Va agar siz ultratovush rasmlariga qarasangiz, 24-haftadan boshlab, onaning qornida chaqaloq refleksli ravishda bosh barmog'ini so'rishini ko'rasiz.

Harvi Karpga ko'ra, samarali harakat kasalligining barcha besh usulining kelib chiqishi tabiati bu erda.

Va agar siz doktor Karpning maslahatlaridan foydalanib, chaqalog'ingiz uchun hayotning birinchi oylarida u uchun eng qulay bo'lgan barcha holatlarga taqlid qilishni o'rgansangiz, bolangizni qanday tinchlantirish bilan bog'liq muammolar bo'lmaydi. Shunday qilib:

Harvey Karpning 5 sehrli usuli yoki bolani qanday tinchlantirish mumkin:

1-usul: o'rash. Albatta, yangi tug'ilgan chaqaloqni doimo tagliklar bilan mahkam o'rash yaxshi fikr emas. Ammo agar chaqaloq tashvishlansa va uzoq vaqt uxlay olmasa, ba'zida chaqaloq darhol tinchlanishi uchun uni choyshab yoki taglikka mahkam o'rash kifoya qiladi (uni qo'llari bilan o'rash kerak).

Agar chaqalog'ingiz tez-tez bezovta bo'lsa va uxlab qolishi qiyin bo'lsa, hatto dadalar ham osongina foydalanishi mumkin bo'lgan zamonaviy tagliklarni sotib olish mantiqan.

2-usul: yon tomondagi holat. Bolani qo'lingizga yoki tizzangizga yon tomoniga qo'ying, shunda u bir oz oshqozonga tushadi. Bolaning boshini muloyimlik bilan qo'llab-quvvatlang. Bu pozitsiya, shuningdek, bolaning kichik kolika bilan og'rigan hollarda ham qo'llanilishi mumkin.

3-usul: Ritmik chayqalish (silkitish). Kichkintoyni yon tomonida ushlab turing, uni yumshoq, lekin ritmik tarzda u yoqdan-bu yoqqa silkitishni boshlang. Ushbu usul darhol keyingisi bilan birlashtirilishi mumkin - xirillagan tovushlarni simulyatsiya qilish.

Farzandingizni yon tomonida qanday qilib to'g'ri ushlab turish va uni silkitishni aniq ko'ring:

4-usul: "Oq shovqin". Bu g'oya chaqaloqning qulog'i tepasida monoton xirillagan tovushlarni o'ynashdir. Bu, ehtimol, doktor Karp tomonidan ilgari surilgan bolani tinchlantirishning barcha usullaridan eng g'ayrioddiy, ammo u mukammal ishlaydi.

5-usul: emish. So'rg'ich chaqaloq uchun ajoyib universal emzikdir. Xuddi shu muvaffaqiyat bilan siz chaqalog'ingizni ko'kragingizga qo'yishingiz mumkin (agar siz emizikli ona bo'lsangiz) yoki oz miqdorda formulali shishani berishingiz mumkin.

Xarvi Karpning o'z tajribasiga ko'ra, ba'zida yangi tug'ilgan chaqaloqning yig'lashi va tashvishlanishini to'xtatish uchun ushbu ro'yxatdagi bir yoki ikkita texnikadan foydalanish kifoya. Ammo ko'pincha siz barcha besh usulni ketma-ket ishlatishingiz kerak. Biroq, shifokorning fikriga ko'ra, bular oddiy usullar, birgalikda yoki alohida, deyarli 100 foiz hollarda yordam beradi.

Qabul qiling - bu bolalarining doimiy yig'lashi tufayli, majoziy aytganda, o'z joniga qasd qilish arafasida turgan holdan toygan ota-onalar uchun tom ma'noda "osmon sovg'asi" dir...

3 oydan oshgan chaqaloqni tinchlantirishning 4 usuli

Doktor Xarvi Karpning usullari yaxshi, lekin yana bir bor eslatib o'tish kerak - ularning deyarli barchasi faqat yangi tug'ilgan chaqaloqlarga mos keladi. Agar siz olti oylik yig'layotgan chaqaloqni o'rashga harakat qilsangiz yoki "shivirlasangiz", muvaffaqiyatga erisha olmaysiz. Katta yoshdagi bolalarni tinchlantirish uchun siz boshqa usullarni sinab ko'rishingiz mumkin. Bundan tashqari, bu holda "bolani qanday tinchlantirish kerak" iborasi har doim ham "chaqaloqni uxlash uchun qanday silkitish kerak" iborasiga teng bo'lmaydi. Tinchlanish, birinchi navbatda, hayqiriq va yig'lashdan chalg'itishni anglatadi.

1-usul: slingda olib yuring. Aytgancha, slingda kiyish, doktor Xarvi tomonidan taklif qilingan ikkita fikrni birlashtiradi: chayqalish va o'ralgan va agar siz ushbu ro'yxatga "oq shovqin" ni qo'shsangiz, masalan, chaqaloq bilan tashqariga chiqsangiz, nima uchun darhol aniq bo'ladi. Bolalar slinglarni juda yaxshi ko'radilar. Va agar o'rash faqat yangi tug'ilgan chaqaloqlar uchun mos bo'lsa, siz chaqaloqning og'irligini (so'zma-so'z) bemalol ko'tarsangiz, vaqti-vaqti bilan chaqaloqni slingda ko'tarib yurishingiz mumkin.

2-usul: Diqqatingizni o'zgartiring. 3 oydan oshgan bolalar allaqachon juda muvaffaqiyatli va uzoq vaqt davomida ob'ektlar va tovushlarga e'tiborlarini qaratadilar - ular ayniqsa o'ziga jalb qilinadi. yorqin ranglar va aniq, baland tovushlar. Yorqin qog'oz yoki sumkani shitirlang, qo'ng'iroq qiling, televizorda istalgan reklama ko'rishga ruxsat bering. Bu barcha manipulyatsiyalar (ayniqsa, oxirgisi!) Bir zumda chaqaloqning e'tiborini tortadi: u isteriyadan chalg'itadi, qiziqish ko'rsata boshlaydi va asta-sekin tinchlanadi va tinchlanadi.

3-usul: Ortiqcha havo chiqib ketishiga yo'l qo'ying. Yig'layotganda, bola juda ko'p havo yutadi, bu unga juda ko'p beradi noqulaylik. Shunday qilib, isteriya aylana bo'ylab yopilish xavfini tug'diradi: chaqaloq yig'lab, ortiqcha havoni yutib yuboradi, shundan uning qorni og'riy boshlaydi va u har qachongidan ham ko'proq yig'laydi, havoni qayta-qayta yutadi. Shuning uchun, bola tashvishlansa yoki qichqira boshlasa, uni qo'lingizga oling va uni bir muddat ustunda ushlab turing - ortiqcha havoni egib, chaqaloq tinchlanadi. Va agar bo'lmasa, yorqin o'yinchoq yoki g'ayrioddiy tovushlar bilan uning e'tiborini jalb qilishga urinib, avvalgi usuldan foydalaning.

4-usul: Birgalikda raqsga tushing. Bu g'alati tuyulishi mumkin, ammo silliq raqs harakatlari yig'layotgan chaqaloqni qanday tinchlantirish masalasini hal qilishga yordam beradi. Kichkintoyingizni qo'lingizga oling, unga tabassum qiling, u bilan tinchlantiruvchi ohangda gapiring va bir oz harakatlaning - uni u yoqdan-bu yoqqa, yuqoriga va pastga silkitib, oddiy ohangda g'o'ng'irlang. Bola yig'lashni to'xtatganda, uni qisqa vaqt davomida ko'kragingizga qo'ying (agar chaqaloq yig'layotgan bo'lsa). sun'iy oziqlantirish- bir shisha suv bering) yoki emzik bering. Ko'pincha u ishlaydi!