Yuzni tozalash uchun bir nechta variant mavjud. Ulardan sovun va suv bilan yuvish, sut bilan yuvish, o'simlik moylari, nordon sut, tuxum sarig'i va boshqalar bilan tozalash.
Eng ko'p uchraydigan teri muammolaridan biri komedonlardir. Ularga qarshi kurashning asosiy vositasi yuz terisini muntazam va yaxshilab tozalashdir. Bunday akne birinchi marta balog'at yoshida paydo bo'ladi, lekin har qanday yoshda paydo bo'lishi mumkin.
Yuzni tozalash: sovun va suv bilan yuvish
Sovun va suv bilan yuvish yuzingizni tozalashning eng oson usullaridan biridir. Ushbu protsedura terini changdan tozalaydi, o'lik shox hujayralarini, kirlarni yuvadi va mikroblarni olib tashlaydi.
Ammo sovun va suv bilan yuvish juda kamdan-kam hollarda to'g'ri bajariladi. Suv harorati muhim rol o'ynaydi. Ushbu maqsadlar uchun siz 37-45 ° C (issiq), 28-37 ° C (iliq), 20-28 ° C (sovuq) va 12-20 ° S (sovuq) haroratda suvdan foydalanishingiz mumkin.
Issiq suv terini eng yaxshi tozalaydi. Foydalanishdan keyin qon teriga oqadi, bu uning elastikligi va tashqi ko'rinishiga juda foydali ta'sir ko'rsatadi. Ammo bu haroratda hamma ham yuzini suv bilan yuvishi mumkin emas. Uni yoshligingizda va yog'li teriga ega bo'lganingizda qo'llash yaxshidir. Voyaga etganida, issiq suv qon tomirlarini kengaytiradi, ularning eng kichigi yorilib, yulduzlar va to'rlarni hosil qiladi. Bundan tashqari, teshiklar kengayadi, bu yog 'va ter bezlarining faoliyatini kuchaytiradi, ammo terining ohangini pasaytiradi. Shu munosabat bilan haftada 1-2 marta yuzingizni issiq suv bilan yuvishingiz kerak.
Iliq suv oddiy yuz terisi uchun eng foydali. Ammo yuzingizni doimo u bilan yuvsangiz, teringiz va mushaklaringiz ohangini yo'qotishi mumkin. Ammo salqin va sovuq suv, aksincha, ohangni oshiradi va terini qattiqlashtiradi. Qon tomirlari torayib, keyin kengayadi, sebum va terlash sekinlashadi. Sovuq va sovuq suv bilan uzoq vaqt yuvinish quruq teri, qo'pollik va qobiq kabi hodisalarga olib kelishi mumkin. Bundan tashqari, teri mavimsi rangga ega bo'lishi mumkin.
Sovuq va iliq suv bilan navbatma-navbat yuvish teriga foydali ta'sir ko'rsatadi. Bunday holda, iliq suv 45 ° C dan yuqori bo'lmagan haroratga ega bo'lishi kerak va salqin suv 12 ° C dan past bo'lmasligi kerak. Bunday yuvish ko'proq teshiklari kengaygan yog'li teri uchun foydalidir.
Har bir inson, agar sovun ishlatilsa, suvning tozalash ta'siri sezilarli darajada oshishini biladi. Yuzni parvarish qilish uchun siz lanolin va oziqlantiruvchi kremni o'z ichiga olgan sovunning eng yaxshi navlarini tanlashingiz kerak. Ammo hatto eng yaxshi sovun ham terini quritadi va terining qarishi uchun bu haqiqiy falokatdir. Shuning uchun uni faqat istisno hollarda qo'llash kerak. Sovun bilan yuvilgandan so'ng terining himoya moyini tiklashi uchun bir necha soat kerak bo'ladi.
Qattiq, elastik teriga ega bo'lish uchun siz yuzingizni sho'r suv bilan yuvishingiz kerak (bir stakan suv uchun 1 choy qoshiq tuz) yoki kompresslar qilishingiz kerak, sovuq va issiq. Jarayon sovuq kompresslar bilan boshlanishi va yakunlanishi kerak.
Ertalab yuzingizni yuvayotganda teringizni issiq va sovuq suv bilan navbatma-navbat yuvishingiz kerak. Ushbu protsedura qon tomirlarining devorlarini mustahkamlaydi. Yuzingizni quruq, yupqa teri bilan yuvish uchun unga soda qo'shib suvni yumshatish yoki mineral suvdan foydalanish tavsiya etiladi. Yuzingizni yuvganingizdan so'ng uni har qanday o'tlarning qaynatmasiga botirilgan paxta bilan artishingiz mumkin. Bu maqsadlar uchun yalpiz, maydanoz, adaçayı, jo'ka gullari va chinor mos keladi. Yog'li teri uchun - ip, karahindiba.
Terini quruq shampan yoki quruq oq sharob bilan artib olish juda foydali. Avval suyuqlikni sovutish kerak. Yuvish jarayonini tugatgandan so'ng, nam teriga oziqlantiruvchi kremni qo'llang. 3-5 daqiqadan so'ng. Ortiqcha kremni qog'oz peçete bilan olib tashlash kerak.
Yuzni tozalash: sut bilan yuvish
Sut asosiy oziq-ovqat mahsulotlaridan biri bo'lib, uni haqli ravishda go'zallik eliksiri deb hisoblash mumkin. Qadim zamonlardan beri u kosmetik maqsadlarda ishlatilgan. Sut tarkibida kosmetik xususiyatlarga ega bo'lgan ko'plab qimmatli moddalar mavjud. Masalan, sut shakari terini mukammal namlaydi va sut kislotasi ham undagi namlikni saqlaydi. Sut yog'lari va oqsillari terining elastikligi va mustahkamligini sezilarli darajada oshiradi, sut oqsili esa suv muvozanatini saqlaydi.
Sut tarkibidagi E vitamini mushaklar va yuz terisining ohangini saqlaydi, sut fermentlari esa hujayra yangilanishini yaxshilaydi. Bularning barchasi sutni ajinlar va boshqa qarish belgilariga qarshi kurashda eng samarali vositaga aylantiradi.
Ko'pincha sut bilan yuvish sezgirligi yuqori bo'lgan quruq teri uchun ishlatiladi, chunki u tinchlantiruvchi ta'sirga ega. Sutni birinchi navbatda 1: 1 nisbatda iliq suv bilan suyultirish kerak.
Birinchidan, teri to'liq sut bilan tozalanadi, so'ngra suyultirilgan sut bilan namlanadi. Yuzni yuvgandan so'ng, teriga ozgina bosib, paxta sumkasi bilan quriting. Keyin nam teriga oziqlantiruvchi krem surting.
Agar terining qattiq yallig'lanishi yoki peeling joylari bo'lsa, unda iliq suv o'rniga sut kuchli romashka, malina yoki jo'ka qaynatmasi bilan suyultiriladi.
Terida yaralar yoki pustulalar bo'lmasa, yuvish uchun sutdan foydalanishingiz mumkin.
Yuzni tozalash: o'simlik moylari bilan tozalash
Sovun va suv bilan yuvish o'rniga, yuzingizni o'simlik moyi bilan tozalashingiz mumkin. Kuz va qish mavsumida foydalanish tavsiya etiladi. Kechqurun o'simlik moylari bilan bo'yanishni olib tashlash yaxshidir. Bu maqsadlar uchun har qanday o'simlik yog'i mos keladi: kungaboqar, xantal, zaytun, makkajo'xori va boshqalar Bundan tashqari, siz tosh meva yog'ini olishingiz mumkin: shaftoli, yong'oq va boshqalar.
O'simlik moyi bilan tozalash quyidagi tarzda amalga oshiriladi. Tamponni namlash uchun 1-2 choy qoshiq kifoya qiladi. Yog 'suv hammomida oldindan isitiladi. Paxta novdasi moyga botiriladi va yuz va bo'yin ustiga artiladi. Shundan so'ng, tampon yaxshi namlanadi va teri yuqoriga qarab tozalanadi. Shu bilan birga, siz lablaringizni va qoshlaringizni tozalashingiz kerak.
5 daqiqadan so'ng ortiqcha yog' qog'oz peçete bilan chiqariladi va teri sho'r suvga (1/2 litr suv uchun 1 choy qoshiq tuz) yoki choyning zaif eritmasiga botirilgan tampon bilan artib olinadi. Shuningdek, siz quyidagi kompozitsiyadan foydalanishingiz mumkin: qaynatilgan suv va har qanday meva sharbatini 1: 1 nisbatda aralashtiring.
Agar terida akne yoki pustulalar bo'lmasa, unda siz tozalash va oziqlantirish uchun sariyog'dan foydalanishingiz mumkin. Terini tirnash xususiyati keltirmaydi va quritmaydi, ammo uni 10 kundan ortiq foydalanish mumkin emas.
Yuzni tozalash: nordon sut bilan tozalash
Ushbu protsedura yilning istalgan vaqtida amalga oshirilishi mumkin, u barcha teri turlariga mos keladi va siz nordon sutni xohlaganingizcha ishlatishingiz mumkin. Nordon sut o'rniga kefir yoki yangi smetana ishlatishingiz mumkin, ammo peroksidlangan sut mahsulotlarini ishlata olmaysiz. Kefir yoki smetananing kislotaligi ayniqsa nozik va quruq teri uchun zararli, chunki... tirnash xususiyati va peelingni keltirib chiqaradi. Yog'li teri uchun, aksincha, sut mahsulotlari tozalash uchun kislotali bo'lishi kerak. Ba'zi ayollar yuzlarini yuvish uchun tvorog tayyorlashdan olingan zardobdan foydalanadilar. Ushbu tozalash usuli yog'li teri uchun juda foydali. Bu terlash va sebum sekretsiyasini kamaytiradi. Quruq terida qobiq joylari bo'lmasa, siz ham yuzingizni sarum bilan yuvishingiz mumkin.
Ushbu protsedura quyidagicha amalga oshiriladi. Bir oz nordon sut yoki kefirni quruq paxta sumkasi bilan oling va yuzingizni terining eng kam cho'zilgan chiziqlari bo'ylab artib oling. Teri etarli darajada namlanganda, tamponlar sut yoki kefirda mo'l-ko'l namlanadi. Tamponlar soni terining ifloslanish darajasiga bog'liq. Ortiqcha nordon sut yoki kefir qog'oz peçete bilan chiqariladi. Oziqlantiruvchi krem nam yuzga qo'llaniladi, bu terini tinchlantiradi va kislotali muhitdan kelib chiqadigan engil yonish hissiyotini engillashtiradi.
Quruq teri uchun yog'li teri uchun oziqlantiruvchi kremni qo'llashdan oldin yuzingizni iliq suv bilan yuvish tavsiya etiladi, ertalabgacha teriga nozik bir nordon sut qo'ying. Bu vaqt ichida teri quriydi va teshiklar siqiladi. Oziqlantiruvchi krem faqat ko'z atrofida, peshona va bo'yinda qo'llaniladi, uning terisi yuzdagi kabi tozalanadi.
Agar ushbu protseduradan keyin terida tirnash xususiyati yoki hatto peeling joylari paydo bo'lsa, unda siz yuzingizni choy yoki yangi sutga namlangan tampon bilan artib, keyin oziqlantiruvchi kremni surtishingiz kerak.
Yuzni tozalash: tuxum sarig'ini tozalash
Ushbu tozalash usuli yog'li teri uchun eng yaxshisidir. Tarkibi quyidagicha tayyorlanadi. 1 sarig'ini stakanga soling va yaxshilab aralashtiring. Keyin navbat bilan 2 choy qoshiq har qanday o'simlik moyi va greyfurt yoki limon sharbati qo'shing. Olingan aralash yaxshilab maydalanadi va yarmiga bo'linadi.
Aralashmaning bir qismi yuzni tozalash uchun ishlatiladi, ikkinchisi esa muzlatgichga joylashtiriladi, chunki aralashmaning bu qismi yuzni 2-3 marta tozalash uchun mo'ljallangan.
Quruq paxta sumkasi iliq suv bilan ozgina namlanadi, keyin sarig'i aralashmasiga botiriladi va yuz va bo'yinni tezda tozalaydi. Teri yaxshilab yog'langandan so'ng, kompozitsiya yuzga qisqa vaqt davomida qoldiriladi (uni so'rilmasligi kerak), keyin salqin suv bilan yuviladi. Hali namlangan teriga oziqlantiruvchi krem yoki har qanday o'simlik moyini qo'llang.
Tuxum sarig'ini o'z ichiga olgan terini tozalash uchun yana bir retsept mavjud. U shunday tayyorlanadi: 1 sarig'i, 2 choy qoshiq har qanday o'simlik moyi va 2 choy qoshiq yangi smetana, bir hil aralashmani maydalang. Olingan kompozitsiya salqin joyda saqlanadi va har qanday teri turi uchun 2-3 hafta oralig'ida ishlatiladi.
Yuzni tozalash: kepak yoki qora non bo'laklari bilan tozalash
Ushbu protsedurani amalga oshirish uchun siz har qanday kepak (bug'doy, jo'xori, guruch) olishingiz mumkin. Bundan tashqari, siz qora yoki kulrang nonni (qobiqsiz) issiq suvda namlashingiz mumkin. Bu turdagi nonlarda ko'p miqdorda kepak mavjud.
Sizning e'tiboringizga jo'xori kepagi tayyorlash retseptini taqdim etamiz. Ular Hercules jo'xori unidan tayyorlanishi mumkin. Bu quyidagicha amalga oshiriladi:
1 stakan Herkules jo'xori uni go'sht maydalagichdan o'tkazing. Agar siz 25 yoshdan kichik bo'lsangiz, kepakka 1 choy qoshiq soda yoki boraks qo'shing. Olingan aralash yog'li terini komedonlar bilan tozalaydi.
Sof jo'xori kepagi har qanday turdagi terini tozalash uchun javob beradi.
Bu kabi kepak bilan terini tozalang. Birinchidan, yuz iliq suv bilan namlanadi. Keyin, jo'xori kepagi kichik qismlarga shilimshiq bo'lgunga qadar suv bilan aralashtiriladi. Jarayon davomida kepak pulpasi peshona, burun, yonoq va iyakdagi teriga ozgina surtiladi. Qo'llaringiz jo'xori uni bilan yog'langan teriga osongina siljiy boshlagandan so'ng, kompozitsiya salqin suv bilan yuviladi.
Terini non bo'laklari bilan tozalash aynan shu tarzda amalga oshiriladi.
Qoida tariqasida, bunday tozalashdan keyin ko'plab ayollar terisi yumshoq va baxmal bo'ladi.
Ushbu kosmetik protsedura har kuni kechqurun 1 oy davomida amalga oshiriladi. Yog'li teriga ega bo'lganlar uchun bunday kosmetik muolajalar kursi 1-2 haftadan so'ng takrorlanishi kerak va ular orasida tuxum sarig'i, nordon sut yoki sovun kremidan foydalaning.
Yuzni tozalash: sovunli krem va tuz bilan tozalash
Quyida tavsiflangan usul birinchi navbatda tiqilib qolgan gözenekleri bo'lgan yog'li teri uchun tavsiya etiladi. Ushbu protsedura faqat kerak bo'lganda amalga oshiriladi. Agar terida qizil dog'lar, peeling joylari, aşınmalar yoki toshmalar bo'lsa, unda bunday tozalashni amalga oshirish mumkin emas.
Sovun kremi shunday tayyorlanishi mumkin. Har qanday soqol kremidan ozgina oling, ichiga bir chimdim "Extra" tuzi va bir chimdik soda quying. Yaxshilab aralashtiramiz. Paxta tayoqchasiga olingan massa yuzni dumaloq harakatda tozalash uchun ishlatiladi. Komedonlar bo'lgan terining joylariga katta e'tibor beriladi. Taxminan 5 daqiqadan so'ng yuzingizni avval issiq, keyin sovuq suv bilan yuvish kerak.
Kofur kremi ham xuddi shu maqsadlarda ishlatilishi mumkin. U quyidagicha tayyorlanadi. Siz bir bo'lak tualet sovuni (afzalroq "Bolalar"), 2 choy qoshiq glitserin, 74 stakan suv, 1 osh qoshiq ammiak, 1 osh qoshiq kofur spirti, 1 choy qoshiq borik kislotasi, 3/4 chashka 3% ni olishingiz kerak. vodorod periks.
Sovunni maydalang, suv va glitserin bilan aralashtiring va bir kechada qoldiring. Ertasi kuni eritmani silliq bo'lguncha bug'lang. Keyin, doimo aralashtirib, ammiak va kofur spirtini qo'shing. Nihoyat, 2 stakan qaynoq suvda suyultirilgan borik kislotasini quying. Olingan aralashmani sovutib oling va qalinlashguncha unga vodorod periksni quying. Aralashmani kremsi bo'lguncha uring.
Oson tirnash xususiyati beruvchi teri uchun kofur kremi quyidagicha tayyorlanadi. 1 bar sovun, 1/2 choy qoshiq borik kislotasi, 1 osh qoshiq 3% vodorod periks, 1 osh qoshiq kofur yog'i va 2 1/2 stakan suv oling. Krem avvalgi retseptga o'xshash tarzda tayyorlanadi. Komfora yog'i kompozitsiyani sovutgandan keyin qo'shiladi.
Agar sizda nozik teringiz bo'lsa, sovun kremi va tuz o'rniga bu kompozitsiyani tayyorlashingiz kerak. 1/2 chashka ezilgan jo'xori uni, 1 choy qoshiq soda aralashtiramiz va suv bilan xamirga qadar suyultiriladi. Tarkibi yuzga 2-3 daqiqa davomida qo'llang va keyin suv bilan yuving.
Yuzni tozalash: makkajo'xori unini tozalash
Ushbu protsedura har 2-3 haftada bir marta amalga oshirilishi kerak. Makkajo'xori uni o'lik hujayralardan terini tozalashi mumkin. Tozalashni amalga oshirish uchun siz quyidagi kompozitsiyani tayyorlashingiz kerak.
2-3 osh qoshiq jo'xori uni kichik idishga soling. Xamirni tayyorlash uchun etarlicha iliq qaynatilgan suv qo'shing. Har bir narsani yaxshilab aralashtiring. Olingan kompozitsiya yuzga 15-20 daqiqa davomida qo'llaniladi, so'ngra iliq suv bilan yuviladi. Hali ham nam teri oziqlantiruvchi krem bilan yog'langan.
Komedonlarga qarshi kurashish uchun quyidagi retsept mavjud. Misr unini kaltaklangan tuxum oqi bilan aralashtirib, hosil bo'lgan aralashmani yuzingizga surtishingiz kerak. Tarkibi quritilganidan so'ng, terini cho'zmaslik uchun ehtiyotkorlik bilan terri sochiq bilan yuviladi. Keyin yuz salqin suv bilan yuviladi va qog'oz peçete bilan tozalanadi. Komedonlar to'plangan joylar limon sharbatiga botirilgan tampon bilan o'chiriladi.
Ushbu protsedura oxirida normal va yog'li teriga alkogolli tonik loson, quruq teri esa yovvoyi mallow yoki kastor yog'i qaynatmasi bilan artiladi.
Yuzni tozalash: skrab yoki peeling
Skrablar, shuningdek, peeling bilan amalga oshiriladigan tozalashning yana bir turi mavjud. Skrablar terini tozalash uchun mo'ljallangan va nozik maydalangan abraziv moddalarni o'z ichiga olgan mahsulotlardir. Ezilgan o'rik, bodom yadrolari va boshqalar abraziv vosita sifatida xizmat qilishi mumkin. U tirnash xususiyati, peeling va toshmalarga moyil bo'lgan nozik teri uchun ishlatiladi. Peeling uchun krem, malina yoki qulupnay urug'idan tashqari, mayda qum donalari va boshqalarni o'z ichiga olgan mahsulotlar ishlatiladi.
Skrab teriga eksfoliativ ta'sir ko'rsatadi, o'lik hujayralarni olib tashlaydi va yuz va bo'yin terisi yuzasiga qon oqishiga yordam beradi.
Peeling uchun siz quyidagi kompozitsiyani tayyorlashingiz mumkin. 1/2 chashka yangi malina va 1/2 chashka yangi qulupnay yoki yovvoyi qulupnayni oling. Mevalarni maydalang, 1-2 osh qoshiq smetana qo'shing. Har bir narsani yaxshilab aralashtiring. Olingan aralashmani paxta tayoqchasiga ozgina oling va engil dumaloq harakatlar bilan yuz va bo'yin terisiga surting. E'tibor bering, siz ko'z va lablar atrofidagi terini qirib tashlamasligingiz kerak. Jarayonni tugatgandan so'ng, kompozitsiyani iliq suv bilan yuvib tashlang va nam teriga oziqlantiruvchi kremni qo'llang.
Yuzni tozalash: dorivor o'tlarning qaynatmalari bilan yuzni tozalash
Ushbu mahsulot yog'li teri turlari uchun mo'ljallangan. Uni mukammal tozalaydi va kengaygan ko'zalarni siqadi. Qaynatma tayyorlash uchun sizga teng nisbatda olingan quyidagi dorivor o'simliklardan tashkil topgan 2 osh qoshiq dorivor xom ashyo kerak bo'ladi: romashka gullari, yalpiz, chinor, adaçayı. Ezilgan dorivor o'tlarni mos idishga joylashtiring va 1 1/2 stakan qaynoq suv quying. 35-40 daqiqa qaynatib oling. Shundan so'ng, xamirga o'xshash massa hosil qilish uchun etarli miqdorda kartoshka kraxmalini torting va qo'shing. Olingan aralashmani paxta sumkasi yordamida yuzingizga surting va engil massaj qiling. 15 daqiqadan so'ng iliq suv bilan yuvib tashlang.
Yuz terisini xalq davolari bilan har kuni tozalash yuzning go'zalligi va yoshligi tayanadigan uchta ustundan biridir.
Ekran go'zalliklari qanday qilib yotqizilganiga qarab, saxiylik bilan bo'yanish bilan bezatilgan, bunga ishonmang. Aktrisalar tashqi ko'rinishiga juda ehtiyotkorlik bilan munosabatda bo'lishadi va terining kosmetika og'irligi ostida bo'g'ilib qolishiga yo'l qo'ymaydi.
Yuz terisini tozalashda siz kosmetikadan foydalanishingiz mumkin. Yoki yuzingizni tozalash orqali go'zalligingizni saqlang. Uy sharoitida yuz terisini xalq usullari bilan tozalash terining yoshligini uzaytiradi, vaqt va pulni tejaydi.
Xalq usullari bilan yuzni tozalash
Har kuni yuzingizni sovun va suv bilan tozalang. Yuzingizni sovun va suv bilan yuvish terini parvarish qilish va tozalash uchun ishlatiladigan eng keng tarqalgan va oddiy usuldir, ammo bu protsedura juda kamdan-kam hollarda to'g'ri bajariladi. Suvning o'zi terini quritadi va yog'sizlantiradi. Bu ta'sir sovunni ishlatish bilan kuchayadi.
Yuzingizni sovun bilan yuvgandan so'ng terining normal holatiga qaytishi va tabiiy moylash bilan qoplanishi uchun kamida besh soat kerak bo'ladi. Shuning uchun, yog'li teringiz bo'lsa ham, yuzingizni kuniga bir martadan ko'p bo'lmagan sovun yordamida yuvishingiz mumkin - yotishdan bir yarim soat oldin. Juda quruq terini haftada bir yoki ikki martadan ko'p bo'lmagan yuvish kerak.
Sovunni tez-tez ishlatish normal va quruq teriga ayniqsa salbiy ta'sir ko'rsatadi; shu bilan birga, yog'li terini yog'dan mahrum qilib bo'lmaydi, chunki himoyasiz shox parda tashqi tirnash xususiyati beruvchi moddalarga, xususan, harorat o'zgarishiga, atmosfera sharoitlariga va tashqi muhitdan teriga kiradigan mikroblar va bakteriyalarga beqaror bo'lib qoladi.
Yog'siz teri ter ishlab chiqarishni ko'paytira boshlaydi, bu esa uni yanada quritadi va yallig'lanishning rivojlanishiga olib keladi. Terining peelingi va qizarishi paydo bo'ladi, bunda sovun va ba'zi hollarda suvdan foydalanish kontrendikedir.
Nozik, oson tirnash xususiyati beruvchi terining suvga, shu jumladan sovuq suvga yaxshi toqat qilishi uchun yuvishdan oldin unga krem, boy smetana yoki o'simlik moyini surtishingiz kerak. O'simlik yog'i, pyure xom tuxum sarig'i va sut aralashmasi nozik teriga ayniqsa yaxshi.
Yuvish tartibi- yuzingizni suv bilan namlang, avval iyagingizni ko'piklang, so'ngra asta-sekin burun sohasiga o'ting. Keyin peshonaning o'rtasini, yonoqlarning yon tomonlarini va keyin bo'yinni ko'piklang. Ko'pikni yuzingizda qoldirmaslikka harakat qiling, uni darhol ko'p miqdorda suv bilan yuving.
Yuzingizni tozalagandan so'ng, keyingi protsedura terini quritishdir. Teringizni sochiq bilan silamang. Yumshoq tuzilishga ega tabiiy mato bilan muloyimlik bilan quriting. Yuzingizni yuvgandan keyin nam bo'lgan terini oziqlantiruvchi krem bilan yog'lash tavsiya etiladi. 3-5 daqiqadan so'ng, nam, krem surtilgan yuz ortiqcha kremni olib tashlash uchun qog'oz sochiq yoki peçete bilan tozalanadi.
Lanolin va borik kislotasini o'z ichiga olgan sovun yuqori sezuvchanlik bilan teri tomonidan yaxshi muhosaba qilinadi. Yilning istalgan vaqtida har qanday teri uchun sovun va suv bilan yuvish nordon sut, suyuq kremlar yoki o'simlik moyi bilan artib o'zgartirilishi mumkin.
Uyda terini loson bilan tozalash
Agar sovun va suv bilan yuvish terining tirnash xususiyati keltirsa, siz tozalovchi losonlardan foydalanishingiz kerak.
Loson va kremlar bilan ishqalanish ertalab va kechqurun yuvishni to'liq almashtirishi mumkin. Bu yoqimli tazelik hissi yaratadi, ter, chang, sebum va o'lik epidermal hujayralar yaxshi chiqariladi.
Yuzingizni boy krem bilan tozalang
Siz teng miqdorda olingan yog'li krem va o'simlik moyidan foydalanishingiz mumkin. Kremni naychadan idishga siqib, asta-sekin o'simlik moyi bilan aralashtiramiz.
Keyin kremni teriga qo'llang, 2-3 daqiqa kuting (quruq teri uchun 3-5 daqiqa) va avval choy yoki loson bilan ozgina namlangan paxta yoki peçete bilan olib tashlang. Shundan so'ng, nam yuzga oziqlantiruvchi yoki yog'li krem surtiladi.
Barcha turdagi terilar uchun o'simlik moyi bilan terini tozalash
Qish va kuzda har qanday turdagi yuz va bo'yin terisini tozalashning eng oddiy vositasi o'simlik moyi (makkajo'xori, zaytun, bodom, zig'ir urug'i, kungaboqar) yoki yadro yog'i (o'rik, yong'oq, shaftoli ...).
Bir yoki ikki choy qoshiq moyni chinni yoki shisha idishga bir necha daqiqa davomida issiq suvga soling. Bundan tashqari, yog'ni issiq qoshiqqa quyishingiz mumkin. Keyin butun terini to'liq tozalash uchun moy bilan ozgina namlangan paxta sumkasidan foydalaning. Keyin moyni, bu safar mo'l-ko'l namlangan paxta bilan, massaj chiziqlari bo'ylab yuqoriga qarab harakatlar yordamida yuzning terisiga surting.
Bo'yindan boshlang, so'ngra iyak va og'izdan to'g'ridan-to'g'ri chakkalarga, burun tubidan peshonaga va ko'z atrofiga o'ting: burundan boshlab, yuqori ko'z qovog'i bo'ylab ma'badga va orqaga pastki qovoq bo'ylab harakatlaning. . Shu bilan birga, qosh va lablaringizni tozalang. Ikki-uch daqiqadan so'ng choy, loson yoki sho'r suvga botirilgan paxta sumkasi bilan yog'ni olib tashlang (1/2 litr qaynatilgan suvga bir choy qoshiq tuz qo'shing). Tabiiy meva sharbati (limon, apelsin, olma...) bilan aralashtirilgan qaynatilgan suvdan foydalanishingiz mumkin.
Agar yuz terisi toza bo'lsa (akne va toshmalarsiz), siz yuzingizni tozalash uchun terini quritmaydigan va bezovta qilmaydigan oddiy mahsulotdan foydalanishingiz mumkin - yangi sariyog' (10 kundan ortiq foydalanilmaydi).
Terini nordon sut bilan tozalash
Terini nordon sut bilan tozalash har qanday teri turi uchun yilning vaqtidan qat'iy nazar amalga oshirilishi mumkin. Bu tozalash usuli, ayniqsa, bahor va yozda, sepkillar paydo bo'la boshlaganda yaxshi. Nordon sut ta'siridan ular sezilarli darajada oqarib ketadi, yuzidagi teri yumshoq va silliq bo'ladi. Nordon sut o'rniga yangi smetana yoki kefirdan foydalanishingiz mumkin, lekin faqat mahsulotlar haddan tashqari kislotali bo'lmasligi sharti bilan.
Ortiqcha kislotalilik, ayniqsa quruq teri uchun istalmagan, chunki sut kislotasining ko'payishi terining tirnash xususiyati keltirib chiqaradi. Yog'li teri turlari uchun, aksincha, ko'proq kislotali mahsulotlardan foydalanish kerak.
Yuzni (terini tozalashdan keyin) nordon sut yoki tvorog tayyorlash paytida olinadigan zardob bilan yuvish normal va ayniqsa yog'li teriga juda foydali ta'sir ko'rsatadi. Sarum, shuningdek, qobiqqa moyil bo'lmagan quruq teri uchun ham tavsiya etiladi.
Birinchidan, paxta sumkasi bilan oz miqdorda kefir yoki nordon sutni oling va yuzingizni artishni boshlang. Siz keyingi tamponni ko'proq va ko'proq namlaysiz. Oxirgi tamponni siqib chiqaring, yuzdagi ortiqcha mahsulotlarni olib tashlang va nam teriga oziqlantiruvchi krem surting, bu kislotali muhitdan kelib chiqqan engil yonish hissini tezda yo'q qiladi. Nordon sut bilan tozalagandan so'ng, yuzingizni losonga namlangan paxta bilan artishingiz yoki xona haroratida qaynatilgan suv bilan yuvishingiz mumkin. Tozalashdan keyin yuz maskalari teriga yaxshi ta'sir qiladi, ajinlarni tekislaydi va oziqlantiradi.
Yog'li teriga ega bo'lganlar uchun ertalabgacha yuzingizda nordon sutning deyarli sezilmaydigan plyonkasini qoldirishingiz mumkin, shunda teri o'z-o'zidan quriydi va siqiladi. Bunday holda, oziqlantiruvchi krem faqat ko'z ostida, peshona va bo'yinda qo'llanilishi kerak.
Yuzni nordon sut bilan tozalashda avval qoshlar, kirpiklar va lablardan qolgan bo'yanish chiqariladi. Agar tozalagandan so'ng yuz terisi qizarib, tirnash xususiyati paydo bo'lsa, uni darhol choy yoki yangi sutga namlangan paxta bilan bir yoki ikki marta artib, shundan keyingina oziqlantiruvchi krem surtishingiz kerak. Uchinchi yoki to'rtinchi kuni tirnash xususiyati kamayadi va keyin butunlay yo'qoladi.
Teri tozalagichlari Sut
Sut bilan yuvish tartibi terini oldindan tozalashdan keyin amalga oshirilishi kerak. Sut yangi sut haroratiga yetguncha bir xil miqdorda suv bilan suyultiriladi. Teringizni o'simlik moyi yoki butun sut bilan oldindan tozalang va shundan keyingina yuzingizni suyultirilgan sut bilan yuving. Yuzingizni sut bilan yuvishingiz mumkin, agar yuzingizda pustulalar yoki sıyrıklar bo'lmasa.
Siz sutni keng idishga quyib, yuzingizning o'ng va chap tomonlarini, so'ngra iyagingizni va peshonangizni navbat bilan tushirishingiz mumkin. Yuzingizni yuvgandan so'ng, yuzingizni peçete yoki paxta bilan engil bosimli harakatlar bilan quriting. Siz burun va iyagingizni yuz losoni bilan dezinfektsiya qilishingiz mumkin, so'ngra nam teriga oziqlantiruvchi krem surtishingiz mumkin.
Agar yuz terisi qichigan yoki yallig'langan bo'lsa, sutni issiq suv bilan emas, balki malina barglari yoki juda kuchli jo'ka yoki romashka choyi bilan suyultiring.
Yuzni tozalash vositalari Mayonez
Teringizni tozalash uchun mayonez tayyorlashingiz mumkin. Bu teng miqdorda olingan o'simlik yog'i, yangi sarig'i va smetana aralashmasi va yaxshi pyuresi. Siz tozalovchi massani bir necha marta tayyorlashingiz mumkin. Yilning istalgan vaqtida ikki-uch hafta oralig'ida terini tozalash uchun mayonezdan foydalaning.
Teri tozalovchi kepak
Bu usul uchun jo'xori, bug'doy, bodom, guruch kepagi yoki issiq suvda namlangan kepakli jigarrang non mos keladi. 1 stakan jo'xori kepagini maydalang; 25 yoshgacha bo'lganlar 1 choy qoshiq boraks yoki soda qo'shing. Aralashmani yaxshilab aralashtiring va shisha idishda saqlang. Yog'li terini komedonlar, qora nuqta va tiqilib qolgan teshiklar bilan tozalash uchun ishlatiladi.
Boraks va soda qo'shmasdan har qanday teri turiga mos keladi.
Tozalash jarayoni quyidagicha sodir bo'ladi: butun yuz terisi suv bilan namlanadi, so'ngra maydalangan kepak (1 osh qoshiq) suv bilan xamirga suyultiriladi va chap qo'lning kaftiga qo'yiladi. Keyin aralashmani o'ng qo'lingiz bilan yuzingizga surting, burun, iyak, yonoq va peshonangizni ozgina artib oling. Butun massa teri ustida erkin harakatlanayotganini sezganingizdan so'ng darhol uni suv bilan yaxshilab yuvib tashlang.
Qora non bilan yuzni tozalash
Xuddi kepak bilan bo'lgani kabi, yuzingizni qora nonning parchalari bilan tozalaysiz. Ushbu oddiy protseduralardan so'ng terining yoqimli yumshoqligi va tozaligi hissi paydo bo'ladi. Yog'li terini kepak bilan tozalash samaraliroq bo'ladi, agar siz uni iliq suv bilan yuvib, keyin terini sovuq sho'r suv bilan yuvsangiz, yaxshi natijalarga erishish uchun terini parvarish qilish muntazam bo'lishi kerak. Bir oy davomida har kuni yuz terisini tozalash protsedurasini bajaring. Yog'li teri uchun ikki-uch haftadan so'ng uni takrorlashingiz mumkin va ular orasida yuzingizni sarig'i, nordon sut yoki yuz sovuni bilan tozalang.
Teringizni tuz bilan tozalash
Shu tarzda, ifloslangan katta teshiklari bo'lgan yog'li teri yaxshi tozalanadi va mustahkamlanadi. Ushbu protsedurani juda tez-tez ishlatmang, faqat kerak bo'lganda.
Qizil teri, pustulalar va aşınmalar, shuningdek quruq teri uchun kontrendikedir.
Issiq suv yoki gul yoki o'tlardan yuz uchun issiq infuzionni idishga quying va boshingizni sochiq bilan yoping. Bug 'hammomlariga qanday toqat qilishingizga qarab, protsedura 5 dan 15 minutgacha davom etadi.
Keyin soqol kremini yumshoq shimgichga yoki paxta tamponiga siqib, bir chimdim tuz va ozgina soda qo'shing. Yuzingizni tozalash uchun engil dumaloq harakatlardan foydalaning, ayniqsa qora nuqta bo'lgan joylarni ehtiyotkorlik bilan artib oling. 5 daqiqadan so'ng yuzingizni avval issiq, keyin sovuq bilan yuving.
Nozik, sezgir teri uchun tuz va sovun kremi o'rniga 1/2 chashka maydalangan jo'xori uni va bir choy qoshiq soda aralashmasini olish yaxshiroqdir. Aralash smetana mustahkamligiga qadar iliq suv bilan suyultiriladi va keyin bir necha daqiqa davomida yuzga qo'llaniladi.
Makkajo'xori uni bilan terini tozalash
Makkajo'xori uni uy kosmetologiyasida juda mashhur emas, garchi bundan yaxshiroq yuzni tozalash vositasi yo'q. Shunday qilib, yuz har 2-3 haftada bir marta o'lik hujayralardan tozalanadi. Qaynatilgan suvni makkajo'xori uni bilan idishga quying, hamma narsani yaxshilab aralashtiring. Aralashmani yuzingizga qo'llashdan oldin teringizni bug'lang. Bug 'hammomingiz uchun issiq suvga romashka gullarini qo'shing. Besh daqiqadan so'ng yuzingizni peçete bilan quriting va teriga 15-20 daqiqa davomida makkajo'xori yuz niqobini qo'llang.
Teri uchun sut Qadim zamonlardan buyon nafaqat malikalar, balki oddiy dehqon qizlari tomonidan ham foydalanilgan. Tabiiy mahsulot har doim faqat qutulish mumkin bo'lgan tarkibiy qism sifatida, balki yuz va tananing terisida mo''jizalar yarata oladigan suyuqlik sifatida ham talabga ega.
Insoniyatning adolatli yarmi o'zini qadimgi Misr malikasi kabi his qilishi uchun zamonaviy supermarketlar sut mahsulotlariga asoslangan barcha turdagi mahsulotlarni taklif qilish uchun bir-biri bilan raqobatlashadi. Sotuvda siz nafaqat sigir sutidan, balki eshak, echki suti, shuningdek o'simlik tarkibiy qismlaridan sut: bodom, kunjut va boshqalarni topishingiz mumkin.
Kosmetologiya korporatsiyalari ayollarning yoshligi va go'zal qiyofasini uzaytira oladigan yangi mahsulotlarni tinimsiz ishlab chiqmoqda. Ammo ba'zida bu mablag'lar xarajat tufayli yoki eng ijobiy sharhlar tufayli qo'rqinchli. Va bu erda bozorda yoki do'konda sotib olinishi mumkin bo'lgan eng oddiy sut yordamga kelishi mumkin va agar siz uyda sinovdan o'tgan sutni sotib olish imkoniga ega bo'lsangiz, u holda jekpotga erishdingiz deb hisoblang!
Teri uchun sutning kimyoviy tarkibi
Ushbu to'yimli sut mahsulotining kimyoviy tarkibi chindan ham hayratlanarli. Ushbu mahsulotning ko'p komponentli tarkibi suyuqlikni ma'lum bir mustahkamlik bilan ta'minlaydi. Sut - bu ayol sut emizuvchilari (shu jumladan urg'ochi odamlar) tomonidan, birinchi navbatda, boshqa turdagi oziq-ovqatlarni iste'mol qila olmaydigan nasllarni boqish uchun ishlab chiqarilgan suyuqlikdir.
Sut emulsiyasi nafaqat tanani ichkaridan oziqlantiribgina qolmay, balki epidermisning yuqori qatlamlarini ham mukammal darajada o'zlashtirishi mumkin.
- Terimizga kirib, u yog' kislotalari bilan to'yingan bo'lishi mumkin:
- linoleik;
- mistik;
- linolenik;
- oleyk;
palmetina.
Yog 'kislotalari bilan bir qatorda, sut tarkibida oqsillarning butun tizimlari mavjud bo'lib, ularni ikki guruhga bo'lish mumkin: zardob oqsillari va kazeinlar.
- Yog'lar va oqsillar bilan bir qatorda, mahsulot juda ko'p miqdorda foydali elementlarni o'z ichiga oladi. Sut tarkibiga quyidagilar kiradi:
- A, C vitaminlari, B, K, D guruhlari;
- kaliy, natriy, fosfor, oltingugurt, kaltsiy, magniy shaklidagi makroelementlar;
selen, xrom, temir, ftor, kremniy, mis, kobalt, yod, sink, marganetsdan tashkil topgan iz elementlari.
Suyuqlikdagi barcha moddalar tananing ichida ham, tashqarisida ham mukammal so'riladi, teriga tushadi.
Foyda
- Yuz va tananing terisi uchun sutning foydalari tana uchun zarur bo'lgan moddalar bilan belgilanadi, ular muntazam ravishda ishlatilganda teriga ma'lum ijobiy ta'sir ko'rsatadi.
- Retinol (A) teri uchun foydalidir, chunki u dermis qatlamlariga kirib, elastin va kollagenni faollashtiradi, buning natijasida teri elastiklik va mustahkamlikka ega bo'ladi.
- Tiamin (B1) kosmetologlar tomonidan erta qarish belgilariga qarshi samarali vositalarga muhtoj bo'lganlar uchun foydalanish yoki foydalanish uchun tavsiya etiladi. Vitamin shuningdek, asab tizimining buzilishi bilan bog'liq teri kasalliklari bilan kurashishga yordam beradi.
- Riboflavin (B2) epidermis hujayralarini kislorod bilan to'yintiradi va shu bilan metabolizmni tezlashtiradi.
- Kobalamin (B12) regeneratsiya jarayonlarida ishtirok etadi, epiteliya hujayralarini yangilaydi, bu terining rang diapazoni va tuzilishiga eng foydali ta'sir ko'rsatadi.
- Xolekalsiferol (D) hujayra ohangini saqlab, qarishni sekinlashtiradi.
Askorbin kislotasi (C) kollagenni faollashtiradi, qon tomirlarini mustahkamlaydi, yallig'lanishni, akne va teridagi mikro yoriqlarni davolaydi.
Ushbu vitaminlar bilan birgalikda sut terini tiklaydi, oziqlantiradi, himoya qiladi va namlaydi, terining go'zalligi va yoshligini saqlaydi.
Sut va sut mahsulotlarining zarari tashqi manipulyatsiyadan ko'ra ko'proq ichki foydalanishdan kelib chiqishi mumkin. Eng asosiy kontrendikatsiyalar sut mahsulotiga, aniqrog'i, oqsil yoki laktozaga allergiyani o'z ichiga oladi.
Hozirgi kunda bir guruh olimlar sutning salomatlik uchun zararli ekanligiga turli misollar keltirmoqda. Ammo, yana, agar siz uni ichki qabul qilsangiz, bu hisobga olinadi. Ammo kosmetik sohalarda sut mahsulotlarining zararli ekanligi haqida hech narsa ma'lum emas. Bundan tashqari, ko'plab ijobiy sharhlar sutning teriga eng yaxshi ta'sir qilishini isbotlaydi.
Teri uchun sutning boshqa turlari
Dunyo bo'ylab eng keng tarqalgan sigir sutidan tashqari, teri uchun juda yaxshi bo'lgan boshqa sut turlari ham mavjud. Echki suti eng qimmatli sifatlari bilan mashhur bo'lib, u shifobaxsh xususiyatlarga ega va yuqori yog'li tarkibga ega. Ko'pincha supermarket javonlarida echki sutiga asoslangan turli xil soch shampunlari yoki yuz niqoblarini topishingiz mumkin.
Boshqa juda foydali mahsulotlarga muskul suti kiradi, ammo bu juda kamdan-kam uchraydigan hodisa, chunki hozirda deyarli hech qanday cho'chqa fermalari qolmagan.
Bunday sut tibbiy ovqatlanishda maxsus qo'llanilsa-da. Terini tanaga qo'llashda qanday ta'sir kutayotganini taxmin qilish oson!
To'y suti mukammal muvozanatli aminokislotalar tarkibiga ega. Agar emulsiya qimmatbaho parhez va dorivor mahsulotlarni tayyorlash uchun keng qo'llanilsa, unda bunday mahsulot teriga eng yaxshi ta'sir ko'rsatishi haqida osongina bahslashish mumkin.
Eshak suti teri uchun foydalidir, chunki u keramidlar, oqsillar va fosfolipidlarga boy. Eshak suti kollagenning tabiiy ishlab chiqarilishini rag'batlantirishi mumkin, bu ajinlar bilan faol kurashadi, terining elastikligini saqlaydi. Kosmetologiya sanoati bunday qimmatli fazilatlardan xabardor va shuning uchun bu sutdan foydalangan holda sovun, niqoblar, kremlar va malhamlarni faol ishlab chiqaradi.
Juda g'ayrioddiy va noyob mahsulot bo'lgan ona suti xalq kosmetologiyasida ham qo'llanilishini topdi. Kosmetik va dorivor maqsadlarda inson sutidan foydalanishni kim o'ylaganligi noma'lum, ammo ko'plab tavsiyalar va sharhlar bu suyuqlik yangi tug'ilgan chaqaloqlar uchun foydali oziqlanishdan tashqari, aslida ma'lum xususiyatlarga ega ekanligini ko'rsatadi. Uning navlariga kokos suti (kokos sharbati bilan adashtirmaslik kerak), bodom, kunjut, soya va boshqalar kiradi. Bu navlarning barchasi terini parvarish qilish mahsulotlarini tayyorlash uchun faol komponent sifatida xavfsiz ishlatilishi mumkin.
Kosmetologiyada qo'llanilishi
Uy kosmetologiyasida sutdan foydalanish - sog'likka zarar etkazmasdan va sezilarli chiqindilarsiz tabiiy mahsulotlardan foydalanish. Ideal holda, kosmetika tabiiy yangi sutdan tayyorlanishi kerak. Agar siz sanoat sutining ajoyib ishlab chiqaruvchisiga duch kelsangiz, unda siz bunday mahsulotdan foydalanishingiz mumkin.
Sut formulalari har qanday yoshdagi teri uchun ishlatilishi mumkin. Sut mahsulotining tuzilishiga qarab (zardob, kefir, yogurt, smetana, tvorog, qaymoq, sut oqsillari, sut kukuni) suyuqlik epidermisga turli yo'llar bilan ta'sir qilishi mumkin:
- terini torting;
- yumshatish;
- ajinlarni yo'q qilish;
- epiteliya hujayralarini namlaydi;
- tozalash;
- ta'minlash;
- qichishish va quruqlikka qarshi kurash;
- pigmentatsiyani engillashtiradi;
- akne ta'sir qiladi.
Turli xil sut formulalarini muntazam ravishda ishlatib, mahsulotning ta'siri bir necha hafta ichida sezilarli bo'ladi.
Maskalar
Sut bilan niqoblar barcha turdagi terilar uchun faol qo'llaniladi. Har qanday sutga asoslangan niqob ko'z atrofidagi nozik joy uchun ham ishlatilishi mumkin, faqat tegishli retseptni tanlashingiz kerak.
- Sut jelatinli niqob. Teri hujayralarini juda yaxshi oziqlantiradi, shuningdek namlaydi, strukturani silliq qiladi. Sut va jelatindan tashqari, niqob uchun sizga maydanoz sharbati va bir choy qoshiq sariyog 'kerak bo'ladi. Bunday niqobni tayyorlash uchun siz sutni jelatin bilan aralashtirib, shishib ketish uchun qoldirishingiz kerak. Shundan so'ng, eritmani suv hammomiga o'tkazing va jelatin donalarini to'liq suyultiring. Bir hil tuzilishga ega bo'lgandan so'ng, yog' qo'shing va mikser yoki blender bilan uring, so'ngra maydanoz sharbatini quying va aralashtiring. Aralashmani qalin qatlamda qo'llang va 20 daqiqa kuting, keyin suv bilan yuving.
- Sut bilan asal niqobi. Ushbu kompozitsiyaning harakati, ayniqsa haroratning keskin o'zgarishi mavsumida qizarishni yo'q qilishga qaratilgan. 1 osh qoshiqdan tashqari. asal va 1 osh qoshiq. l. sut, retsept 0,5 osh qoshiq. tuz va 1 osh qoshiq. l. kraxmal. Massani tayyorlash uchun qolgan ingredientlarni qizdirilgan sutga qo'shing, aralashtiring va iliq holda darhol teriga qo'llang. Kutish vaqti taxminan 20 minut, shundan so'ng yuzingizni romashka infuzioni bilan yuvishingiz kerak.
- Yulaf moyi niqobi. Yog'li teri uchun ideal davolash, u ham jo'xori uni tufayli dermisni yumshoq va tozalaydi. Siz 3 osh qoshiq tayyorlashingiz kerak. l. sut, 0,5 osh qoshiq. tuz, 2 dl. qaymoq va 2 osh qoshiq. kichik jo'xori donalari. Barcha ingredientlar aralashtiriladi va yuzga teng taqsimlanishi uchun doka bo'lagiga qo'llaniladi, niqob 20 daqiqaga qoldiriladi, shundan so'ng yuz maydoni suv bilan ishlanadi.
- Limon sharbati bilan niqob. Ushbu retsept yuzning terisini namlash va oqartirish uchun mo'ljallangan, bu meva kislotasi bilan osonlashadi. Aralashmani tayyorlash 20 ml sharbat, 2 osh qoshiqni o'z ichiga oladi. l. zaytun moyi va 2 osh qoshiq. l. sut. Dastlab, siz sut va sariyog'ni aralashtirishingiz kerak, so'ngra faqat sharbat qo'shing. Komponentlar yuzga taxminan 15 daqiqa davomida saqlanadi, shundan so'ng ular peçete bilan chiqariladi.
- Qora nuqtalar uchun sutli niqob. Ushbu mega-mashhur retsept kirlarni samarali ravishda yo'q qiladi va tozalangan ko'zalarni siqadi. Niqob uchun sizga faqat 2 faollashtirilgan uglerod tabletkalari, 20 g jelatin va 20 ml sut kerak bo'ladi, ular aralashtiriladi va jelatin to'liq eriguncha suv hammomida isitiladi. Aralash cho'tka bilan ikki qatlamda qo'llanilishi kerak, harakatlarda tez va aniq teginish kerak, chunki aralashma juda tez quriydi. To'liq quritgandan so'ng, jelatin plyonkasi osongina chiqariladi va u bilan barcha ifloslantiruvchi moddalarni chiqaradi.
Darhaqiqat, o'z qo'llaringiz bilan qilishingiz mumkin bo'lgan juda ko'p xalq retseptlari mavjud. Uyda siz o'zingizning sevimli niqobingizni osongina tayyorlashingiz va aralashmaga 1-2 osh qoshiq sut qo'shishingiz mumkin.
Barcha kosmetik muolajalar tozalangan teriga qo'llanilishi kerakligini hisobga olish kerak. Ikki oylik muntazam manipulyatsiyadan so'ng teringiz tanib bo'lmas darajada yaxshi tomonga o'zgaradi!
Yuvish
Sut bilan yuvish qadimgi Rus davridan beri ma'lum bo'lgan noyob qadimiy an'anadir. Bu usul, ayniqsa, nozik teri egalari uchun javob beradi. Iliq suv bilan suyultirilgan sut paxta sumkasi yoki oddiygina qo'llaringiz bilan yuzga surtiladi. Agar teri yallig'langan bo'lsa, suvni jo'ka yoki romashka infuzioni bilan almashtirish tavsiya etiladi.
Bundan tashqari, teringizni nordon sut bilan artib olishingiz mumkin. Samarali tozalash yuzni suv bilan yuvish va oziqlantiruvchi kremni qo'llash bilan yakunlanadigan ikki ketma-ket terini davolashdan keyin sodir bo'ladi.
Oqartirish
Skrablar yordamida terini oqartirish yuzda ham, butun tanada ham amalga oshirilishi mumkin. Yuz sohasi uchun maydalangan jo'xori uni va sut aralashmasi mos keladi, u ko'z atrofidan qochib, yuzga yumshoq massaj qilinadi. Bir turdagi peeling hatto epidermis hujayralarining o'lik zarralarini olib tashlashga yordam beradi.
Terini oqartirish uchun sutni loy, maydalangan qulupnay, tug'ralgan bodring, soda va boshqa mos ingredientlar bilan aralashtirish mumkin.
Cho'milish
Har bir inson sutda cho'milishni tarixchilarning fikriga ko'ra sutli vannalarni juda yaxshi ko'rgan go'zal Kleopatra bilan bog'laydi. O'zingizni Misr malikasi kabi his qilish uchun barcha sut bo'limini sotib olishning hojati yo'q, 1-2 litr tabiiy sut va 100 gramm asal, avval sutda eritilishi kerak; Asal sutli suyuqlik suv harorati taxminan 38 daraja Selsiy bo'lgan to'ldirilgan hammomga quyiladi.
Maksimal natijalarga erishish va yaxshi sog'liq uchun cho'milish kamida 15 daqiqa davom etishi kerak va agar siz bunday protsedura natijalarini yaxshilashni istasangiz, cho'milishdan oldin siz tozalovchi skrabdan foydalanishingiz kerak. Ajoyib tozalovchi tuzilishga ega bo'lgan maydalangan qahva butun tanaga juda mos keladi. Qahva donalari sut bilan aralashtirib, teriga dumaloq harakatlar bilan surtilishi kerak.
Sut shunday universal mahsulotki, u bilan retseptlarni cheksiz sanab o'tish mumkin. Va bu qancha ijobiy natijalar beradi! Faqat sutdan tayyorlangan muzning narxiga qarang, u tananing yoki yuzning terisini massaj qilish uchun ishlatilishi mumkin va shu bilan unga tonik effekt beradi!
Ko'pgina ayollar, do'konlarda kosmetika ko'pligiga qaramay, faqat xalq retseptlari yordamida teriga g'amxo'rlik qilishni afzal ko'rishadi. Eng keng tarqalganlardan biri o'ziga xos xususiyatlarga ega bo'lgan sut bilan yuvishdir.
Nima uchun kerak?
Sutni yuvish va vannalar shifobaxsh va yoshartiruvchi ta'siri bilan qadim zamonlardan beri ma'lum bo'lgan, kremlar va losonlar bo'lmagan. Bugungi kosmetika sanoatida bu ingredient keng qo'llaniladi va yuz va tana terisini parvarish qilish uchun turli xil mahsulotlarga qo'shimcha sifatida xizmat qiladi. Shuning uchun tabiiy mahsulot teriga juda foydali bo'ladi. Ba'zilar xalq retseptlarini zamonaviy kosmetika bilan birlashtiradi, boshqalari esa o'zlarining barcha parvarishlarini faqat tabiiy mahsulotlarga asoslangan holda bajarishni afzal ko'radilar. Sut terini oziqlantirish, uni yog 'kislotalari va sog'lom oqsillar bilan to'yintirish uchun ajoyib ishni bajaradi.
Bundan tashqari, sut tarkibida A, C, B guruhi va boshqa ko'plab vitaminlar, shuningdek, selen, ftor, yod, kaliy, kaltsiy, fosfor mavjud. Bularning barchasi birgalikda teriga foydali ta'sir ko'rsatadi.
Yuz terisi uchun foyda va zarar
Sut bilan yuvish quyidagi sabablarga ko'ra foydalidir:
- A vitamini terini yanada elastik va mustahkam qiladi;
- vitamin B1 tirnash xususiyati bilan kurashishga imkon beradi, ayniqsa asabiylashishdan kelib chiqadigan;
- vitamin B2 terini kislorod bilan ta'minlaydi, buning natijasida barcha metabolik jarayonlar yaxshilanadi;
- vitamin B12- regeneratsiya jarayonlarining ishtirokchisi va bu, o'z navbatida, terini silliq qiladi va unga sog'lom rang beradi;
- D vitamini qarish jarayonini inhibe qiladi, shu bilan terining ohangini beradi;
- vitamin C shifobaxsh element sifatida ishlaydi, yallig'lanishni engillashtiradi, akne bilan kurashadi.
Bularning barchasi terining sog'lom va chiroyli bo'lishiga yordam beradi, oziqlantiradi, namlaydi va atrof-muhitning zararli ta'siridan himoya qiladi. Zararga kelsak, sut ba'zi hollarda oziq-ovqat mahsuloti sifatida foydali emas. Kosmetik nuqtai nazardan, u aniq zarar keltira olmaydi, bundan mustasno ushbu mahsulotga nisbatan murosasizlik.
Bundan tashqari, Agar teri kasalligingiz bo'lsa, yuzingizni sut bilan yuvmasligingiz kerak. Bunday holda, shifokorning maslahati talab qilinadi. Yana bir shart: sutni kosmetik maqsadlarda ishlatganda, u tabiiy, hech qanday qo'shimchalar va konservantlarsiz bo'lishi kerak.
Qanday sut ichishim kerak?
Sigir va echki suti ham, shu jumladan teri uchun ham foydalidir. Ikkala variantdan ham foydalanishingiz mumkin. Ideal holda, ishonchli odamlardan mahsulotni sotib olish yaxshidir, shunda uning sifatiga shubha yo'q. Agar buning iloji bo'lmasa, siz do'konda sut sotib olishingiz mumkin, ammo qadoqda "Sut" yozuvi bo'lishi kerak, boshqa narsa emas, masalan, "Sut mahsuloti".
Sutning saqlash muddati qanchalik qisqa bo'lsa, uning tabiiy bo'lish ehtimoli shunchalik yuqori bo'ladi. Kosmetik muolajalar uchun ko'proq yog'li sutni olish yaxshiroqdir. Nordon sut har xil niqoblarni yuvish va tayyorlash uchun juda mos keladi. Shunday qilib, agar mahsulot nordon bo'lib ketgan bo'lsa, uni tashlamaslik kerak, u hali ham juda foydali bo'ladi.
Retseptlar va yuvish usullari
Kosmetologlar terisi quruqlik va qobiqqa moyil bo'lganlar uchun yangi sut bilan yuvishni tavsiya qiladi.. Yog'li porlash va kattalashgan gözenekler haqida qayg'uradiganlar uchun nordon sut ko'proq mos keladi. So'zning to'liq ma'nosida yuzingizni yuvish shart emas. Siz paxta yostig'ini olishingiz, uni yangi yoki kislotali mahsulotga (teringiz turiga qarab) namlashingiz va yuzingizni artib, yostiqni bir necha marta o'zgartirishingiz mumkin. Undan oldin makiyajni olib tashlash kerak.
Jarayon oxirida siz yuzingizni qaynatilgan suv bilan yuvishingiz va yuzingizni sochiq bilan ozgina silashingiz kerak. Haftada 3 marta yuzingizni shu tarzda artishingiz mumkin. Nordon sut ko'z ostidagi shishishdan xalos bo'lishga yordam beradi. Bunday holda siz paxta yostiqchalarini kompozitsiyaga namlashingiz, ularni ko'z ostidagi joyga qo'yishingiz va yarim soat davomida yotishingiz kerak.
Qulaylik uchun, uy qurilishi yamoqlarini tayyorlash uchun disklarni yarmiga bo'lish mumkin.
Sut kubiklari ertalab teringizni uyg'otishga yordam beradi. Buning uchun sut teng nisbatda qaynatilgan suv bilan aralashtiriladi va muz qoliplariga quyiladi. Keyin uni chiqarib, ertalab yuz va bo'yinlarini artib tashlashadi. Siz oziqlantiruvchi yuz niqobini tayyorlashingiz mumkin. Buning uchun sutga bir choy qoshiq asal va urilgan sarig' qo'shing (¼ stakan). Yarim soat davomida kompozitsiyani yuzga qo'llang, keyin iliq suv bilan yuvib tashlang va sochiq bilan quriting.
Keyingi videoda siz sut bilan yuvish xususiyatlarini topasiz.
Odamlar menga terini qanday qilib sog'lom va chiroyli qilish haqida savol bilan kelganlarida, men butun ma'ruza o'qishim mumkin. Muhimi, nafaqat to'g'ri ovqatlanish va dam olish, toza havoda sayr qilish, bo'yanish bilan pastel rangga kirmaslik va hokazo. Yuzning terisini tozalash rolini ortiqcha baholash mumkin emas, chunki agar u toza bo'lsa, u nafas oladi va quvonadi va undan keyin siz ham shunday qilasiz :)
Tozalash har qanday turdagi terini parvarish qilish rejimida eng muhim qadamdir. Men har doim sizga shuni eslatib o'tamanki, buning uchun mahsulotlar ehtiyotkorlik bilan tanlanishi, bir vaqtning o'zida DIQQAT va ehtiyotkorlik bilan tozalanishi kerak. Bu, albatta, aytish oson! Men o'zimning yuzim bilan do'stlashadigan tozalash marosimini topishdan oldin juda ko'p nusxalarni buzdim.
Rossiya Federatsiyasidagi aksariyat qizlar singari, mening terim murakkab va injiq. Yoki u quruq (aslida suvsizlangan), keyin yog'li bo'ladi, keyin qizarish va allergiyaga aylanadi, so'ngra sivilcalar, qora nuqtalar va qora nuqtalar paydo bo'ladi va ba'zida u umuman zerikarli va jonsizdir. Har bir narsaga qo'shimcha ravishda, u yillar davomida yoshlanmaydi, yo'q, yo'q, unda ajinlar paydo bo'ladi ... Va shuningdek, sepkil va giperpigmentatsiya ... Umuman olganda, "quvonch" ning to'liq to'plami.
Bir muammoni (masalan, akne) agressiv mahsulotlar bilan hal qilganda, men boshqasini (suvsizlanish) og'irlashtirdim. Men butun yoshligimni miselyar suv ixtiro qilinmaguncha bu belanchakda o'tkazdim. Shunday qilib, har kecha men bo'yanishimni mitselyar eritma bilan olib tashlayman (hozirda sezgir teri uchun Bioderma Sensibio H2O). Eritma har qanday darajadagi suvga chidamli bo'yoqni yashin tezligida eritib yuboradi, siz hamma narsani bitta paxta yostig'i bilan olib tashlashingiz mumkin. Men aslida miselyar suvga namlangan boshqa disk bilan o'taman (ishonch hosil qilish uchun). Asos sifatida, yuzingizni boshqa yuvishingiz shart emas. Lekin men buni qilolmayman: menga suv kerak! Va bundan tashqari, agar siz ertalab iyagingizda yana bir pimple bilan uyg'onishni xohlamasangiz, EHTIYOT printsipi to'g'ri ishlab chiqilishi kerak.
Miselyar eritmadan so'ng agressiv bo'lmagan sirt faol moddalar (sulfatlar yo'q!) bilan tozalovchi, shuningdek, nozik teri uchun ham yaxshi. Va keyin bu postning butun nuqtasini kuzatib boradi. Mahsulot shunchalik sodda, arzon va samaraliki, siz bunga ishonolmaysiz! Uning ismi nordon sut. Hech qachon tashlamang! Uni selülitli ovqatga aylantirmang - krep. 60 rubl uchun ajoyib va yumshoq tozalash uchun sutingiz nordon bo'lsin.
Jarayon
Shunday qilib, "sanoat" yuvishdan so'ng, men kaftimga bir hovuch nordon sut quyib, nam yuzimga suraman. Agar bu etarli emasligini his qilsam, yana bir hovuch qo'shaman. Yuzingizni engil massaj qilish va uni darhol yuvmaslik muhimdir. Siz hatto yuzingizda sut bilan taxminan besh daqiqa yurishingiz mumkin. Biz yuvamiz, yuzimizni sochiq bilan yumshoq qilib quritamiz va tungi parvarishimizni qo'llaymiz.
Ba'zan nordon sutni jo'xori uni bilan aralashtiraman, bu nozik peeling hosil qiladi. Sut yaxshi tabiiy emulsifikator bo'lganligi sababli, muammoga qarab unga bir necha tomchi efir moyi qo'shishingiz mumkin (masalan, bibariya yoki choy daraxti - yog 'bezlarining sekretsiyasini tartibga soladi).
Ertalab men faqat nordon sutdan foydalanaman, bir kechada to'plangan hamma narsani yuvish uchun etarli. Men yana bir hiyla bilan chiqdim. Men har xil choyshab niqoblarini tez-tez ishlatganim sababli, endi ular darhol axlat qutisiga tushmaydi. Men ularni yuvaman, nordon sutga botirib, yuzimga suraman. Men dam olaman va taxminan 30 daqiqa orzu qilaman, iliq suv bilan yuvib tashlang.
Tanamni tozalash uchun men yangi pishirilgan maydalangan qahva, jo'xori uni va nordon sutdan qolgan qoldiqlarni birlashtiraman. Agar kerak bo'lsa, men selülitga qarshi konsentratimni suyuqlikka tushiraman va son va dumbalarni faol ravishda massaj qilaman.
Bu ideal mahsulot, u barcha turdagi terilar uchun javob beradi, hatto eng sezgir (balki har kuni emas). Istisno - laktoza uchun allergiya.
Va bu nima beradi?
Yumshoqlik va tozalikning ta'siri darhol seziladi, ammo bu yuvishning haqiqiy xususiyatlari taxminan bir oydan keyin paydo bo'ladi. Mening terim kamroq yog'li bo'lib qoldi, yallig'lanish endi kam uchraydi, sepkillar va pigmentatsiyalar so'nadi. Akne izlari tezroq yo'qoladi, teshiklar biroz kichikroq.
Men skrablardan deyarli voz kechdim; ilgari menga haftada 2-3 marta kerak edi. Men salitsil kislotasi bo'lgan losonlar va toniklarni ishlatmayman. Menga losonlar umuman kerak emas; yuzimni yuvgandan so'ng darhol krem suraman (kunduzi - SPF bilan asos, kechasi - oziqlantiruvchi va namlovchi). Bonus sifatida men ichkaridan hayot beruvchi sharbat bilan to'ldirilgan ajoyib teri bilan uyg'onaman va mening bo'yanishim xuddi o'zimnikidek "o'tiradi".
U qanday ishlaydi?
Va barcha sehr-jodu shakar o'z ichiga olgan (xom shakar, tozalangan shinni) va laktoza o'z ichiga olgan xom ashyoni (zardob) Lactobacillus oilasining sut kislotasi bakteriyalari tomonidan fermentatsiyasi natijasida hosil bo'lgan sut kislotasi yoki laktat (sut kislotasi)da yotadi. Meva kislotalari bilan bir qatorda, sut kislotasi AHA kislotasi (alfa gidroksi kislotasi) va shunga o'xshash xususiyatlarga ega.
Sut kislotasi haqiqiy ko'p funktsiyali vosita bo'lib, bir vaqtning o'zida bir nechta jabhalarda harakat qiladi:
1. Intensiv tozalaydi
Bu qatlam shox pardaning o'lik hujayralari orasidagi protein aloqalarini yumshatadi, buning natijasida ular osongina eksfoliatsiya qilinadi va teri yuzasidan yuviladi. Teri silliq va silliq bo'ladi. Bu xususiyat akne izlari va chandiqlarni yo'q qilishga yordam beradi va tiqilib qolgan teshiklarning shakllanishiga yo'l qo'ymaydi, chunki kanallardagi tarozilar bir-biriga yopishmaydi, lekin tezda teridan chiqariladi va teshiklar torayadi. Shuning uchun sut kislotasi yog'li, muammoli teriga mo'ljallangan mahsulotlarda qo'llaniladi. Yuqori konsentratsiyalarda terining yuqori qatlamlarini tozalaydi.
2. Namlaydi
Sut kislotasi terining tabiiy namlovchi omili (NMF) tarkibiga kiradi. Terining elastikligi va mustahkamligini oshiradi, uni yangi va yosh ko'rinishga olib keladi.
3. Qayta tiklanadi
Laktik kislota epidermis hujayralarining yangilanish jarayonini normallashtiradi, bu yosh bilan sekinlashadi, uni rag'batlantiradi. Terida kollagen va glikozaminoglikanlar hosil bo'lishini kuchaytiradi. Natijada teridagi lipidlar almashinuvi normallashadi, elastik bo'ladi va namlikni yaxshiroq saqlaydi. Boshqa AHA kislotalaridan farqli o'laroq, sut kislotasi linoleat o'z ichiga olgan keramidlar sintezini oshirish orqali terining lipid to'sig'ini mustahkamlashga yordam beradi. Ushbu jarayonning tashqi ko'rinishi yuz rangining yaxshilanishi, terining namlanishi, elastikligi va mustahkamligi oshishi, ajinlar chuqurligining pasayishi hisoblanadi.
Yuqorida aytganlarimni eslaysizmi, teri ichkaridan to'ldirilganga o'xshaydi? Bu shunday :)
4. Oqartiradi
Bu xususiyat 1-bandga bevosita bog'liq, ya'ni. peeling effekti. Asta-sekin, qatlam-qatlam, yosh dog'lari va akne izlari yo'qoladi, bu men uchun doimo muammo bo'lib kelgan. Men doimo yuzimni nordon sut bilan yuvishni boshlaganimdan so'ng, men sepkillar va giperpigmentatsiya deyarli paydo bo'lmasligini (yoz allaqachon qizib ketgan bo'lsa ham) va faqat men uchun sezilganligini aniqladim. Va oldin, yangi tanishlar bahorda mening sepkilli qizil sochli ekanligimni payqab hayron bo'lishdi :)
5. Mikroblarni o'ldiradi
Sut kislotasi terining kislotali mantiyasining bir qismidir. Ko'pgina mikroorganizmlar uchun kislotali muhit halokatli hisoblanadi, shuning uchun ular unda yashay olmaydi va ko'paya olmaydi. Shunday qilib, teri patogen mikrofloraning rivojlanishidan himoyalangan. Shu tufayli, aytmoqchi, terning hidiga qarshi samarali! Agar siz tabiiy hamma narsaga intilsangiz, tabiat siz uchun deodorant - nordon sutni o'ylab topdi.
6. Terining Ph darajasini tartibga soladi
pH - vodorod ionlari va gidroksid ionlari o'rtasidagi muvozanat. Agar eritmada vodorod ionlari gidroksid ionlariga qaraganda ko'proq bo'lsa, u ishqoriy hisoblanadi, agar gidroksid ionlari ko'p bo'lsa, u kislotali hisoblanadi. Boshlanish nuqtasi sifatida toza suv olindi, unda vodorod ionlari soni gidroksid ionlari soniga teng. Suvning pH qiymati neytral deb ataladi.
Terimizdagi yog 'va ter bezlari uning yuzasiga turli moddalarni chiqaradi. Eksfoliatsiyalangan epidermis hujayralari bilan aralashib, bu moddalar terida himoya plyonka hosil qiladi - lipid qatlami. Va lipid qatlamining pH qiymatini terining pH sifatida qabul qilamiz. Yoshi bilan terining pH qiymati oshadi, ya'ni. reaksiya ishqoriy bo'ladi. Yog'li seboreya va akne bilan ishqoriy tomonga pH o'zgarishi kuzatiladi.
Eng keng tarqalgan parvarish turi yuvishdir. Bizning kranlarimizdan keladigan suv neytral emas, lekin odatda xlor mavjudligi sababli ishqoriydir. Shuning uchun yuvish uchun suv distillangan yoki kislotali moddalar bilan yumshatilgan bo'lishi kerak. Sut kislotasi aynan shunday qiladi, u suvning pH qiymatini kislotali tomonga o'tkazib, uni yumshoqroq qiladi.
Musluk suvi va sovun (shuningdek gidroksidi) bilan yuvilgandan so'ng, biz odatda yuz terisida siqilish va quruqlikni his qilamiz. Terining pH darajasi ishqoriy tomonga siljigan. Bir necha soat ichida u o'z-o'zidan tiklanadi. Lekin biz kuta olmaymiz :) Shuning uchun biz teriga tonik yoki loson qo'llashga shoshilamiz. Nordon sut bilan yuvilgandan so'ng, menga tonik kerak emas, men buni yuqorida aytdim. Mening terim ajoyib his qiladi, ba'zida krem surishni ham xohlamayman.
Ehtiyotkorlik zarar qilmaydi
Barcha kislotalar singari, sut kislotasi terining fotosensitivligiga olib kelishi mumkin, ya'ni. uning pigment dog'lari ko'rinishidagi ultrabinafsha nurlanishiga reaktsiyasi. Nordon sutdagi sut kislotasi kontsentratsiyasi kritik darajaga yetishi mumkinligiga shubha qilsam ham (masalan, salon peelinglarida bo'lgani kabi), men hali ham 15 dan past quyosh filtrisiz tashqarida ko'rinmayman (bu bulutli kunlarda). Shahardagi quyoshli kunlarda menda SPF 30, dengizda - SPF 50 (yuz uchun).
Arbutinni o'z ichiga olgan kosmetik vositalarni parvarishingizga kiritish mantiqan, chunki... melanin sintezini bostiradi. Ko'pincha arbutin ayiq barglaridan olinadi, lekin u ko'plab o'simliklarda, shu jumladan bergeniya va lingonberry barglarida mavjud.
Ratsionda antioksidant xususiyatlarga boy va beta-karotin, E vitamini va S vitamini bo'lgan oziq-ovqatlar bo'lishi kerak. Antioksidantlar orasida likopen, koenzim Q10, n-asetilsistein, selen, alfa lipoid kislotasi, flavonoidlar, polifenollar, proantosiyanidinlar ham mavjud.
Agar yuzingizni nordon sut bilan yuvishga qaror qilsangiz, quyida o'z taassurotlaringizni qoldirishni unutmang. Balki sizda hammamiz bilishimiz kerak bo'lgan o'z retseptlaringiz va nou-xaularingiz bo'ladi! :)
Yangi bo'yanish mahsulotlari haqida birinchilardan biri bo'lishni xohlaysizmi? Shubhasiz samarasiz parvarishlash vositalariga pul sarflamaslikni bilmoqchimisiz? Siz doimo kremingiz nimadan tayyorlanganligini bilishni xohlaganmisiz, lekin bu haqda o'ylashdan ham qo'rqdingizmi? Beauty Maze axborot byulleteni - bu va boshqa ko'plab savollarga javob. Bitta harfni o'tkazib yubormang, obuna bo'ling
HOZIR!
