Tug'ilgandan keyin oshqozon va tananing boshqa qismlarida strech belgilarini qanday olib tashlash mumkin. Teridagi strech belgilaridan qanday qutulish mumkin

Ayollarning 60% ga yaqini tanadagi strech belgilari kabi jiddiy muammoga duch kelishadi. Tabiiyki, xonimlarda mantiqiy savol bor: ulardan qanday qutulish mumkin? Afsuski, asosan oshqozon va ko'krak qafasida lokalizatsiya qilingan bu teri patologiyasini butunlay yo'q qilish mumkin emas. Terida bu kichik chandiqlar (striae) paydo bo'lishi tabiatan kosmetikdir. Uyda ishlatiladigan turli xil mahsulotlar yordamida ularni kamroq sezish mumkin. Quyida tanadagi strech belgilarini o'zingiz va salon protseduralari yordamida olib tashlash usullari keltirilgan.

Stretch belgilarining turlari

Stria bilan samarali kurashish uchun ularning navlarini tushunish kerak. Mutaxassislar tanadagi quyidagi cho'zish belgilarini ajratib ko'rsatishadi:

Pushti yoki binafsha rangga ega bo'lgan yangilar. Bu rang kollagen va biriktiruvchi to'qimalarning elastik tolalari sinishi joyida shakllanishi bilan izohlanadi, bunda ko'p sonli mayda qon tomirlari mavjud. Xuddi o'sha payt? Stria qanchalik katta bo'lsa, ularning rangi shunchalik kuchli bo'ladi. Bunday cho'zilgan belgilar shakllangan kundan boshlab 12 oy davomida yangi hisoblanadi.
Bir yoshdan oshgan eskilar. Ular engilroq bo'ladi. Bu cho'zilgan belgilarda qon tomirlari bo'shashib qolishi bilan bog'liq. Bunday cho'zilish belgilari, hatto quyoshga botgandan keyin ham, engil rangga ega bo'ladi, chunki teri shikastlangan joylarda pigment ishlab chiqarish to'xtaydi. Ushbu bosqichda siz cho'zilgan belgilarni to'g'rilashingiz va yo'q qilishingiz mumkin.

Yangi cho'zish belgilari davolanishga yaxshiroq javob beradi, chunki chandiq jarayoni bu teri nuqsoni paydo bo'lganidan bir yil o'tgach tugaydi.

Salonni olib tashlash usullari

Stretch belgilarini olib tashlashning eng samarali usullari orasida quyidagilar mavjud:

Dengiz o'ramlari. Ushbu protsedura kichik strech belgilari uchun samarali. Terining sezilarli darajada silliqlashishi uchun 6-12 ta o'rash kifoya qiladi. Shu bilan birga, uning ohangi sezilarli darajada yaxshilanadi, bu tanada yangi strech belgilari paydo bo'lishining oldini olishga yordam beradi.
Fotopigmentatsiya. Ushbu og'riqsiz protsedura faqat 10 seansda yangi strech belgilarini olib tashlashga imkon beradi. Fotopigmentatsiya teri hujayralarining yangilanish jarayonini faollashtirishga yordam beradi.
Mikrodermabraziya. Ushbu protsedura havo va qum oqimi bilan strialarni silliqlash jarayonidir. Bu terining normal holatini tiklashga yordam beradigan kollagen va elastin ishlab chiqarishni kuchaytiradi.
Lazerli polishing. Bir nechta bunday protseduralardan so'ng, cho'zish belgilari deyarli ko'rinmas holga keladi. Qayta tiklash paytida lokal behushlik talab qilinadi. Jarayonlar soni strech belgilarining turi va hajmiga qarab mutaxassis tomonidan belgilanadi.
Enzim in'ektsiyalari. Bunday muolajalar paytida chandiqlar tekislanadi va shikastlangan to'qimalar deyarli to'liq tiklanadi. Afsuski, in'ektsiyalarning ta'siri qisqa muddatli. Ushbu protseduralarning natijalari 2-3 yil davom etadi.
Plastik jarrohlik (abdominoplastika). Tanadagi strech belgilarini davolash eng keskin hisoblanadi. Ushbu operatsiya davomida chandiqlar bilan zararlangan terining joylari butunlay olib tashlanadi.

Stretch belgilaridan xalos bo'lish uchun uy vositalari

Uy davolari

Quyidagi oddiy protseduralar yordamida strech belgilaridan xalos bo'lishingiz mumkin:

Qahva loviyalari katta zarrachalar hosil qilish uchun maydalanadi va bu moddani kuniga bir marta tananing strech belgilari bo'lgan joylariga surtiladi. Ushbu manipulyatsiyani qattiq qo'lqop yordamida bajarish tavsiya etiladi. 1-2 oy ichida siz strech belgilarini deyarli ko'rinmas holga keltira olasiz, shuningdek, selülitdan xalos bo'lishingiz mumkin.
150 ml tabiiy yogurtga 1 osh qoshiq qo'shing. bir qoshiq bodom yog'i va 1 osh qoshiq. bir qoshiq maydalangan limon qobig'i. Barcha ingredientlar yaxshilab aralashtiriladi va strech belgilari mavjud bo'lgan joylarga qo'llaniladi. Ushbu peeling haftasiga 2-3 marta qo'llaniladi. Bu aralashmani muzlatgichda mahkam yopilgan shisha idishda saqlash mumkin.
Stretch belgilari uchun skrab tayyorlash uchun bir stakan o'rta kattalikdagi tuz va shakarni oling. 0,5 stakan o'simlik yog'i (yaxshisi palma yog'i) qo'shing, aralashmani yaxshilab aralashtiring va u bilan barcha muammoli joylarni massaj qiling. Skrab iliq suv bilan yuviladi, shundan so'ng teriga tana losoni yoki nemlendirici surtiladi. Ushbu protsedura har kuni 1-2 oy davomida amalga oshiriladi.
Yashil kosmetik gil suv bilan aralashtirib, suyuq xamir hosil qiladi. Quruq vannada bo'lganingizda, aralashmani zararlangan joylarga qo'llang va quriguncha 10-15 daqiqa kuting. Quritilgan loy iliq suv bilan yuviladi, undan so'ng bibariya efir moyi qo'shilishi bilan iliq vanna olinadi (hammom uchun 20-30 tomchi). Ushbu kundalik protseduralar ikki hafta davomida amalga oshiriladi.
Bundan tashqari, mumiyo kabi tabiiy vosita yordamida cho'zish belgilaridan xalos bo'lishingiz mumkin. 1 g mumiyo 1 choy qoshiq iliq qaynatilgan suvda suyultiriladi. Bu eritma har qanday chaqaloq kremiga (100 g) qo'shiladi. Kuniga bir marta muammoli joylarga surting. Ushbu mahsulotni muzlatgichda saqlang.
0,5 stakan aloe sharbatiga 0,5 stakan zaytun moyi qo'shing. Ushbu aralashmaga bir necha tomchi A va E vitaminlari qo'shing, uni kuniga ikki marta (ertalab va kechqurun) cho'zish belgilari joylashgan joylarga surting. Aralashmani muzlatgichda mahkam yopilgan shisha idishda saqlang.
1 choy qoshiq bodom yog'iga 8 tomchi bibariya yog'i qo'shing va cho'zilgan teriga har kuni deyarli ko'rinmas holga kelguncha surting.
250 ml sutda 0,5 stakan romashka qaynatib oling. Bu damlama qalin lattani namlash va tananing strialardan ta'sirlangan joylariga o'rash uchun ishlatiladi. Uning ustiga plastik plyonka qo'ying va kompressni sochiq bilan izolyatsiya qiling. 15 daqiqadan so'ng tana iliq suv bilan yuviladi va teriga nemlendirici qo'llaniladi. Bunday kompresslar har kuni tanadagi strech belgilari yo'qolguncha amalga oshiriladi.

Suv protseduralari va o'z-o'zini massaj qilish

Issiq va sovuq suv bilan almashtiriladigan kunlik kontrastli dush cho'zish belgilaridan xalos bo'lishga yordam beradi. Bunday holda, protsedura sovuq suv bilan tugaydi. Bu dush qon aylanishini yaxshilashga yordam beradi. Bu elastin ishlab chiqarishni ko'paytirishga yordam beradi, bu esa terini yanada elastik qiladi.

Muntazam o'z-o'zini massaj qilish to'qimalarning ohangini yaxshilashga yordam beradi, bu uning ko'rinishini yaxshilaydi va cho'zish belgilarini kamroq sezadi. Kontrastli dush qabul qilgandan keyin massaj qiling. Buni ertalab va kechqurun 15-20 daqiqa davomida qilish tavsiya etiladi. Muammoli joylar barmoqlaringiz bilan massaj qilinadi yoki rulonga o'ralgan sochiq. O'z-o'zini massaj qilish kaftning engil harakatlaridan boshlanadi. Keyin engil chimchilash va ishqalanishga o'ting. Ushbu protseduradan so'ng teri bodom yog'i yoki tana suti bilan namlanadi.

Stretch belgilari bilan kurashishning murakkabligiga qaramay, to'g'ri yondashuv va muntazam protseduralar bilan ularni deyarli ko'rinmas holga keltirish, shuningdek, tanada yangi chandiqlar paydo bo'lishining oldini olish mumkin.

Selülit bilan bir qatorda strech belgilari ham ayollar uchun asosiy kosmetik muammolardan biridir. Ular odatda tananing ko'rinadigan joylarida hosil bo'ladi: ko'krak, qorin, sonlar, dumba va oyoqlar. Bunday kamchiliklarni yozgi kiyimlar ostida yashirish qiyin, suzish kiyimi kamroq. Shuning uchun teridagi strech belgilaridan qanday qutulish kerakligi haqidagi savol, bola tug'ilishiga tayyorgarlik ko'rayotgan yoki tezda munosib miqdorda qo'shimcha funtni yo'qotishga va qayta tiklashga harakat qilayotgan adolatli jinsiy aloqa vakillarini tashvishga solmoqda. ularning oldingi shakli.

Teri shikastlanganda nima bo'lishini hamma biladi. Shikastlanish natijasida kichik qon tomirlari yorilib, qon chiqadi. Keyin yara joyida kichik qon pıhtısı hosil bo'ladi va uning ostida - epidermal to'qimalarni qayta tiklash. Ammo ba'zi hollarda, chuqur travma bilan, shikastlanish joyida biriktiruvchi to'qimadan iborat chandiq hosil bo'ladi.

Taxminan bir xil jarayonlar terining chuqur qatlamlarida cho'zilganida sodir bo'ladi.

Xuddi shu tarzda, qon tomirlari yorilib ketadi, shuning uchun strech belgilarining rangi yangi ko'karishlarga o'xshaydi. Ammo agar shikastlanish epidermis to'qimalarining yorilishiga olib keladigan bo'lsa, unda juda tez vazn ortishi va tana nisbatlarining o'zgarishi bilan terining elastikligini saqlaydigan oqsil bo'lgan kollagen tolalarining o'zaro bog'lanishi buziladi.

Ushbu hujayralarni qayta tiklash jarayoni uzoq vaqt talab etadi va biriktiruvchi to'qima tezroq hosil bo'ladi va bu protein tuzilmalari o'rniga "tushadi". Shuning uchun strech belgilari chandiqlarga xos oq rangga ega bo'ladi. Terining tuzilishi ham silliq va baxmal bo'lish o'rniga strech belgilari paydo bo'ladigan joylarda azoblanadi; Ushbu estetik nuqsonlarning paydo bo'lishining asosiy sabablari homiladorlik va to'satdan kilogramm ortishi yoki juda tez vazn yo'qotishdir.

Ba'zi ayollar strech belgilarining shakllanishiga ko'proq moyil emaslar, shuning uchun strech belgilaridan qanday qutulish kerakligi haqidagi savol ularni boshqalarga qaraganda ko'proq tashvishlantiradi.

Bunday buzilishlar mavjud bo'lganda terining holatiga alohida e'tibor berilishi kerak:

endokrin tizimining turli xil buzilishlari, ayniqsa adrenal korteks, qalqonsimon bez va jinsiy bezlarning gormonlari sintezi bilan bog'liq;
ortiqcha vazn va normadan og'ish qanchalik katta bo'lsa, cho'zish belgilarining xavfi shunchalik yuqori bo'ladi;
irsiy moyillik, homiladorlik paytida onalari cho'zish belgilaridan aziyat chekmagan ayollarda terining o'zgarishsiz qolishi uzoq vaqtdan beri ma'lum bo'lgan;
bachadonning juda ko'p kattalashishi va shunga mos ravishda qorin bo'shlig'i, bu ko'pincha polihidramnioz, ko'p homiladorlik yoki homilaning katta intrauterin og'irligi bilan yuzaga keladi;
teriga qon ta'minoti etarli emas va natijada bu holat ko'pincha jismoniy harakatsizlik fonida yuzaga keladi;

Bundan tashqari, agar siz yoshga mos keladigan kosmetika yordamida tanangizga muntazam ravishda g'amxo'rlik qilmasangiz, homiladorlik paytida strech belgilarining oldini olish uchun turli xil kremlar kutilgan natijani keltirmaydi. Teri doimiy va ehtiyotkorlik bilan parvarish qilishni talab qiladi, aks holda siz strech belgilaridan qanday qutulish kerakligi muammosiga duch kelishingiz kerak bo'ladi.

Kosmetologlar va dermatologlarning ta'kidlashicha, strech belgilarini doimiy va to'liq olib tashlash juda qiyin. Ba'zi hollarda yagona variant - plastik jarrohlik. Shuning uchun strech belgilarining paydo bo'lishining oldini olish katta ahamiyatga ega. Teri holatini yaxshilashning ko'plab usullari mavjud va ular hayotning barcha jabhalariga ta'sir qiladi. Bunga jismoniy mashqlar, parhez va kundalik gigiena kiradi.

Avvalo, siz dietangizni o'zgartirishingiz kerak. Sharq tabobati sohasidagi mutaxassislar "biz nima yeymiz", deb ta'kidlashlari bejiz emas, shuning uchun ovqatlanishdagi xatolar u yoki bu tarzda nafaqat ichki organlarning, balki terining holatiga ham ta'sir qiladi. Avvalo, ko'p miqdorda xolesterin va hayvon yog'larini o'z ichiga olgan oziq-ovqatlarni cheklash kerak. Ular qon tomirlarining ichki devorida blyashka shakllanishiga yordam beradi va periferik qon oqimini sezilarli darajada buzadi. Ratsionning asosini sabzavot, meva, don, baliq, yog'siz go'sht, dukkaklilar va yong'oqlar tashkil qilishi kerak. Ushbu mahsulotlarda teri hujayralarida regeneratsiya va metabolizm jarayonlari uchun zarur bo'lgan ko'p miqdorda retinol, aminokislotalar va tokoferol mavjud.

Jismoniy faollik juda muhimdir. Mashqlar to'plami juda oddiy, uni bajarish uchun sizga murabbiyning professional yordami kerak emas. Bundan tashqari, ushbu mashq raqamni tuzatish uchun tug'ruqdan keyingi davrda amalga oshirilishi mumkin.

Gimnastika quyidagi mashqlardan iborat:

Chalqancha yotgan holda tizzalaringizni bukib burish (tug'ilgandan keyin 2 oydan oldin amalga oshirilishi mumkin).
Tananing aylanishi bilan bar.
Oyoq ko'tariladi, oshqozon va orqa tomonda yotadi.
Bukilgan oyoqlari bilan orqa tomonda yotgan holatdan tos suyagini ko'tarish.
Oyoqlaringizni yon tomonga burang (bu mashqni fitnes to'pi ustida tayanch bilan tizzangizda o'tirgan holda ham bajarish mumkin).

Asosiy o'rinni terini parvarish qilish protseduralari egallaydi. Avvalo, bu turli xil kremlar, yog 'aralashmalari va jellar. Ular namlovchi ta'sirga ega, teri hujayralarini muhim minerallar va vitaminlar bilan to'yintiradi, to'qimalarni qayta tiklash jarayonlarini tezlashtiradi va tananing rangi va tuzilishini tekislaydi. Qoida tariqasida, ular turli xil efir va kosmetik moylarni (bodom, bug'doy urug'i, yong'oq yoki findiq), dorivor o'simliklardan olingan ekstraktlar va glitserinni o'z ichiga oladi.

Stretch belgilaridan xalos bo'lish uchun eng oddiy va nisbatan arzon vosita bu har qanday dorixonada sotib olinishi mumkin bo'lgan retinoik malhamdir. Stretch belgilarining oldini olish uchun kremni uyda tayyorlash oson. Eng mashhur ingredientlardan biri - mumiyo.

Massaj yaxshi ta'sir qiladi. Ammo homiladorlik paytida, bunday protseduradan oldin, shifokor bilan maslahatlashish yaxshiroqdir, chunki uni amalga oshirishga qarshi ko'rsatmalardan biri bachadonning gipertonikligidir. Kontrastli dush, ayniqsa o'ralganidan keyin terini mukammal darajada tonlaydi va cho'zish belgilariga qarshi kurashda yordam beradi, dumba, qorin, sut bezlari, sonlar va boshqalardagi tananing muammoli joylari uchun niqoblar (masalan, xuddi shu mumiyo asosida). hududlar.

Kosmetologiya klinikasida yoki salonda eski strech belgilaridan qanday qutulish mumkin

Stretch belgilarini yo'q qilishning eng keng tarqalgan usuli bu mezoterapiya. Uning mohiyati quyidagicha: strech belgilari atrofida teri ostiga maxsus preparatlar kiritiladi, ular terini tekislaydi va chandiqlarni deyarli ko'rinmas qiladi.

To'liq kurs 5 haftagacha davom etadi, har 7 kunda bir marta in'ektsiya qilinadi. Mezoterapiyaning asosiy kamchiliklari uning nisbatan qisqa muddatli ta'siri bo'lib, u faqat bir necha oy davom etadi. Afzalliklar orasida past narx, protseduraning minimal og'rig'i va amalga oshirish qulayligi kiradi.

Bundan tashqari, turli xil vositalar yordamida strech belgilaridan xalos bo'lish mumkin peelinglar. Umuman olganda, bu manipulyatsiya terini skrab bilan davolashni eslatadi, ammo peeling uchun yumshoq tabiiy ingredientlar o'rniga agressiv kimyoviy eritmalar qo'llaniladi, shuning uchun ko'pincha behushlik talab etiladi. Ular epidermisning yuqori qatlamining tez eksfoliatsiyasiga yordam beradi va teri hujayralarining yangilanishini rag'batlantiradi. O'rtacha, kutilgan natijaga erishish uchun har hafta oraliqda 10 tagacha peeling seansi talab qilinadi.

Shunga o'xshash ta'sir mavjud mikrodermabraziya. Jarayon davomida teri alyuminiy oksidi yordamida parlatiladi. Stretch belgilaridan xalos bo'lish epidermisning bir necha qatlamlarini olib tashlash orqali sodir bo'ladi. Ushbu manipulyatsiyaning asosiy kamchiliklari terini davolashda yuzaga keladigan kuchli og'riqdir. Bundan tashqari, uning intensivligi to'g'ridan-to'g'ri cho'zish belgilari qancha vaqt oldin paydo bo'lganiga bog'liq. Eski strech belgilaridan xalos bo'lish uchun, qoida tariqasida, bitta seans etarli emas, 10 ta protsedura talab qilinadi, ular ham lokal behushlik ostida amalga oshiriladi.

Ammo eng zamonaviy va samarali salon protsedurasi lazer yordamida terini qayta tiklash. Uning shubhasiz afzalligi - bu ishlab chiqaradigan effekt - agar manipulyatsiya texnikasi to'g'ri tanlangan bo'lsa, teri tabiiy ko'rinishga ega bo'ladi. Lekin siz maydalashga oldindan tayyorgarlik ko'rishingiz kerak. Shifokor bilan birinchi maslahat protseduradan 2 oy oldin rejalashtirilgan. Shifokor terining holatini baholaydi va kundalik parvarish bo'yicha tavsiyalar beradi. Lazerni qayta tiklash umumiy behushlik ostida amalga oshiriladi va protseduradan so'ng siz hech qachon solaryumda yoki quyoshda 3 oy davomida quyosh botmasligingiz kerak, shuning uchun kuz-qish davrida ushbu usul yordamida cho'zish belgilaridan xalos bo'lishni rejalashtirish yaxshiroqdir.

Terini cho'zish belgilaridan tozalashning eng qiyin usuli abdominoplastika. Bu tegishli tayyorgarlikni talab qiladigan va turli xil asoratlar bilan to'la bo'lgan to'liq jarrohlik aralashuvidir. Bundan tashqari, hech qanday shifokor operatsiyadan keyin chandiqlar qolmasligiga kafolat bera olmaydi. Ammo abdominoplastika - bu eski strech belgilaridan abadiy qutulishning amalda yagona yo'li.

Yaqinda strech belgilariga qarshi kurashning yana bir usuli paydo bo'ldi. Bu ozon terapiyasi, va bu uslub lazer bilan qayta tiklash va peeling bilan to'liq mos keladi. Ozon-kislorod aralashmasi teri ostiga cho'zish belgilari joylashgan joyda AOK qilinadi. Bu nafaqat terining estetik ko'rinishini sezilarli darajada yaxshilaydi, balki metabolik jarayonlarni rag'batlantiradi va hujayra immunitetini oshiradi.

Eski strech belgilaridan xalos bo'lish kabi muammoni hal qilish uchun sanab o'tilgan protseduralarni bajarishga umumiy kontrendikatsiyalar terining onkologik shikastlanishlari, ichki organlarning malign neoplazmalari, qon ivishining buzilishi, immunitet tanqisligi, homiladorlik va laktatsiya davri, o'tkir bosqichdagi surunkali kasalliklar, va qalqonsimon bezning patologiyalari. Shuningdek, yurak-qon tomir tizimida buzilishlar bo'lsa, apparat usullari yordamida cho'zilgan belgilarni olib tashlash bo'yicha shifokor bilan maslahatlashish kerak. Amaldagi lokal behushlik uchun allergiya testi ham birinchi navbatda amalga oshiriladi. Bundan tashqari, hayz paytida bu tartiblarni amalga oshirish maqsadga muvofiq emas.

Uyda strech belgilaridan qanday qutulish mumkin: samarali retseptlar

Ba'zida strech belgilarini olib tashlash uchun go'zallik saloniga tashrif buyurish va qimmat manipulyatsiyalardan o'tish shart emas. Ko'pgina protseduralar uyda mavjud bo'lgan ingredientlardan foydalangan holda osongina amalga oshirilishi mumkin.

Skrablar

Haftada ikki marta terini shu tarzda tozalash tavsiya etiladi. Siz qo'llaniladigan aralashmalarni o'simlik damlamasi yoki oddiy suv bilan yuvishingiz mumkin, kontrastli dush protsedura samaradorligini sezilarli darajada oshiradi. Ushbu retsept bo'yicha skrabni tayyorlashingiz mumkin. 200-300 ml har qanday kosmetik moyga (zaytun, bodom, kunjut, uzum urug'i) siz yarim stakan mayda maydalangan qahva qo'shishingiz kerak (turi va ayniqsa uning narxi muhim emas, eng arzon paket juda mos keladi. ) va bir necha osh qoshiq jigarrang shakar ( Bu ingredientni topish oson emas, shuning uchun uni qo'pol dengiz tuzi bilan almashtirish mumkin).

Aralash muammoli joylarga qo'llaniladi va 5-10 daqiqa davomida ishqalanadi, shundan so'ng u yuviladi.

Uyda strech belgilaridan xalos bo'lish retsepti ham mavjud. Tuz, asal va glitserinni mos ravishda 1: 1: 0,5 nisbatda aralashtiring. Qo'llash usuli standartdir - mahsulotni engil harakatlar bilan teriga 5 daqiqa davomida qo'llang. Skrab kremini shu tarzda tayyorlashingiz mumkin. Yarim stakan kofe qaynoq suv bilan quyiladi va 15-20 daqiqaga qoldiriladi, so'ngra suv drenajlanadi va qahva bodom yoki zaytun moyi bilan qalin irmik pyuresi va 5-8 tomchi efir moyi konsistensiyasigacha aralashtiriladi. mandarin yoki bibariya, ylang-ylang va issop qo'shiladi.

Ishqalanish va moyli kompozitsiyalar

Uyda strech belgilaridan qanday qutulish kerakligi haqidagi savolni hal qilish uchun terini kartoshka, qovoq, yarmiga bo'lingan, bodring, limon va aloe sharbati bilan artib olish tavsiya etiladi. Bunday kompozitsiya ohangni oshirishi va vitaminlar etishmasligini qoplashi mumkin. Yarim stakan tayanch yog'iga (jojobani olish tavsiya etiladi, lekin uni pachuli yoki ylang-ilang bilan almashtirish mumkin), 8-10 tomchi bibariya, lavanta, apelsin (yoki mandarin, greyfurt) yog'i va bir choy qoshiq qo'shing. yangi siqilgan limon sharbati.

Ishlatishdan oldin aralash 24 soat davomida infuz qilinadi. Salqin va qorong'i joyda mahkam yopiq idishda saqlanishi kerak. Ushbu kompozitsiya kundalik foydalanish uchun javob beradi. Bundan tashqari, teringizga zaytun, kunjut yoki bodom yog'ini surtishingiz mumkin. Lekin siz ehtiyot bo'lishingiz kerak efir moylari ularning sof shaklida ular terining kuyishiga olib kelishi mumkin, shuning uchun ular birinchi navbatda krem yoki ro'yxatdagi moylardan birida suyultiriladi.

Massaj

Bu uyda strech belgilaridan xalos bo'lishning eng samarali usullaridan biridir. Qoida tariqasida, protsedura oldidan teriga turli xil shifobaxsh aralashmalar qo'llaniladi va massaj nafaqat qon oqimini, to'qimalarni yangilashni va toksinlarni olib tashlashni tezlashtiradi, balki teriga ozuqa moddalarining tez kirib borishiga yordam beradi. Homiladorlik davrida bu manipulyatsiya bosimdan qochib, juda ehtiyotkorlik bilan amalga oshirilishi kerak.

Dushdan so'ng teriga 2-3 ta yog' (asosiy, kosmetik va bir nechta muhim) kompozitsiyani qo'llang va terini dumaloq harakatlar bilan muloyimlik bilan ishqalang. Siz oyoqlaringizdan boshlashingiz kerak, keyin oshqozon va qo'llaringizga o'ting. Nihoyat, ko'krak qafasida strech belgilari paydo bo'ladigan joyni massaj qiling.

Stretch belgilaridan mustaqil ravishda xalos bo'lish uchun boshqa an'anaviy usullar ham mos keladi. Misol uchun, oq ko'pikka qadar mikser bilan qamchilangan yangi tovuq oqlari har kuni teriga 3 hafta davomida qo'llanilishi kerak. Badyagi kukuniga surtish yaxshi natija beradi. Biroq, tirnash xususiyati ko'pincha ushbu protseduradan keyin paydo bo'ladi, shuning uchun homiladorlik paytida uni amalga oshirmaslik yaxshiroqdir.

Stretch belgilaridan xalos bo'lish muammosi etuk yoshdagi ayollarni ko'proq tashvishlantiradi, ammo hatto o'smir qiz ham terisini to'g'ri parvarish qilishi kerak. Stretch belgilarining oldini olishga katta e'tibor berilishi kerak, chunki biron bir krem yoki hatto zamonaviy apparat kosmetologiyasi bunday teri nuqsonlarini butunlay yo'q qila olmaydi.

Ayol tanasi hayot davomida juda ko'p o'zgarishlarga uchraydi - homiladorlik, vazn ortishi va yo'qotish. Bularning barchasi teri muammolariga olib kelishi mumkin. Selülitdan tashqari, ayollar uchun yana bir kosmetik muammo mavjud bo'lib, u juda ko'p noqulayliklar keltiradi. Stria yoki cho'zilish belgilari asosan qorin, ko'krak va sonlarda, shuningdek dumbalarda hosil bo'ladi. Ko'pgina ayollar bu etishmovchilikdan aziyat chekishadi, chunki ularni ochiq yozgi kiyim yoki mayo ostida yashirish qiyin. Odatda, homiladorlik paytida cho'zish belgilari paydo bo'ladi, shuning uchun tug'ruqdan keyin strech belgilarini qanday olib tashlash kerakligi haqidagi asosiy savol ko'plab ayollarni qiynaydi.

Bo'shliqlar qanday hosil bo'ladi?

Stria yoki cho'zish belgilari - teridagi ko'z yoshlari natijasida paydo bo'lgan chandiq to'qimasi. Ular kollagen tolalari va qon tomirlarining yaxlitligini buzish tufayli hosil bo'ladi. Kapillyar tomirlarning yorilishi tufayli yangi paydo bo'lgan strech belgilari ko'karganga o'xshaydi, ammo kollagen tolalari ham yirtilgan va ularning tiklanish jarayoni juda uzoq davom etadi. Bu homiladorlik paytida terining haddan tashqari cho'zilishi yoki ortiqcha vazn ortishi tufayli yuzaga keladi. Birlashtiruvchi to'qima tezroq shakllanadi va bo'shliqlarni to'ldiradi, shuning uchun strech belgilari oq rangga aylanadi. Terining tuzilishi ham yorilish joyida azoblanadi, u bo'shashadi va bo'shashadi;

Stretch belgilarining sabablari

Hamma ayollar ham bu muammoga duch kelmaydi, chunki bularning barchasi terining individual elastikligiga bog'liq. Yosh ham ularning tashqi ko'rinishiga to'sqinlik qilmaydi; Stretch belgilari paydo bo'lishining asosiy sabablari quyidagilardan iborat.

Juda tez kilogramm ortishi, ayniqsa homiladorlik paytida. Stretch belgilari asosan tug'ruqdan keyin qorin bo'shlig'ida hosil bo'ladi. Ularni qanday olib tashlash mumkin? Bu tug'ilgan ayollar orasida eng ko'p uchraydigan savol.
O'smirlik davrida tananing intensiv o'sishi.
Mushaklar hajmining tez o'sishi erkaklarda strech belgilari paydo bo'lishining asosiy sababidir.
Tanadagi gormonal nomutanosiblik.
Genetika ham hal qiluvchi omillardan biridir, chunki terining elastikligi irsiy omildir.

Uyda strech belgilari bilan kurashish

Uyda strech belgilaridan xalos bo'lishning ko'plab usullari mavjud. An'anaviy usullar ularni kamroq sezadi, ayniqsa, bu yumshoq usullar o'smirlar uchun tavsiya etiladi. Uyda strech belgilarini qanday olib tashlash mumkin? Keling, asosiy usullarni ko'rib chiqaylik:

Yuvish. Skrablarda topilgan abraziv moddalar terining o'lik qatlamini olib tashlashga yordam beradi. Bu regeneratsiya jarayonini tezlashtiradi va teri o'zini yanada intensiv yangilaydi. Skrablarni do'konda sotib olish yoki o'zingiz qilishingiz mumkin. Ko'plab retseptlar mavjud, ular dengiz tuzi, shakar, maydalangan qahva va efir moylari qo'shilgan boshqa tabiiy ingredientlardan tayyorlanadi. Ushbu protseduradan so'ng teri elastik va baxmal bo'ladi.
Massaj. Har kim buni osonlik bilan amalga oshirishi mumkin, asosiysi ba'zi qoidalarga rioya qilishdir. Tananing har bir qismini ma'lum bir yo'nalishda massaj qilish kerak. Qorinni aylana va soat yo'nalishi bo'yicha massaj qilish tavsiya etiladi, son va bel - pastdan yuqoriga vertikal, dumba gorizontal ravishda markazdan sonlarning chetlarigacha massaj qilinadi. Maxsus kosmetikadan foydalanish protsedura ta'sirini kuchaytiradi, shuningdek, siz massaj mitten yoki cho'tka sotib olishingiz mumkin;

Kontrastli dush. Bu nafaqat terining elastikligini yaxshilash, balki butun tanani mustahkamlash uchun oddiy va ishonchli usul. Sovuq va iliq suvni almashtirish orqali qon aylanishi kuchayadi va metabolizm kuchayadi. Ushbu protsedura qattiq ro'mol yordamida massaj bilan birlashtirilishi mumkin.

Bu strech belgilari bilan kurashishning eng samarali vositalaridan biridir. Uyda oshqozon ustidagi strech belgilarini olib tashlashga yordam beradigan ko'plab usullar mavjud. Maksimal samaradorlik uchun siz ularni bir vaqtning o'zida yoki muqobil ravishda ishlatishingiz mumkin.

Kosmetik preparatlar

Shilajit - bu uzoq vaqtdan beri ma'lum bo'lgan va samarali vosita bo'lib, u odatda cho'zish belgilariga qarshi kurashda samaradorligi bilan mashhur. Foydalanish juda oddiy, siz mumiyani suvda suyultirishingiz va olingan aralashmani teriga surtishingiz kerak. Asosiysi, uni haddan tashqari oshirmaslikdir, chunki ko'p miqdorda bu modda zaharli bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, mumiyo tanani nemlendirici bilan birlashtirilishi mumkin, bu uning xususiyatlarini yaxshilaydi.

Har xil moylar strech belgilariga qarshi yaxshi ishlaydi. Ularda terining elastikligini yaxshilaydigan juda ko'p miqdordagi E vitamini mavjud. Eng samarali yog'lar - apelsin, bodom, greyfurt, bibariya va boshqalar. Ular massaj paytida yoki hammomdan keyin mustaqil ravishda qo'llaniladi yoki skrab yoki kremlarni tayyorlash uchun turli ingredientlar bilan birlashtiriladi. Shuningdek, siz uy bekalarining oshxonalarida tez-tez uchraydigan va foydali xususiyatlari uchun juda qadrlanadigan zaytun moyidan foydalanishingiz mumkin. Uning asosida terini parvarish qilish uchun juda ko'p miqdordagi kosmetika ishlab chiqariladi.

Samarali retseptlar

Keling, strech belgilarini olib tashlashga yordam beradigan kosmetika uchun eng mashhur xalq retseptlarini ko'rib chiqaylik.

Tuzli skrab. Tuz va shakarni teng nisbatda oling (har biri 1 stakan), har qanday kosmetik moydan 0,5 stakan bilan aralashtiring.
Kofe skrab. Bir atala hosil bo'lguncha maydalangan qahva (100 g) ustiga qaynoq suv quying, keyin 1 osh qoshiq qo'shing. bir qoshiq kosmetika va 5-7 tomchi efir moyi (rozmarin, greyfurt yoki boshqalar).
Mumiya bilan krem. Biz 1 osh qoshiqda bir gramm mumiyoni suyultiramiz. qoshiq suv va 80 g chaqaloq yoki har qanday nemlendirici bilan aralashtiring.
Smetana va kefir bilan niqoblar. Ushbu fermentlangan sut mahsulotlari oddiygina teriga surtiladi yoki 20 daqiqa davomida cho'zilgan belgilarga qo'llaniladi.

Barcha retseptlar tabiiy ingredientlardan iborat, shuning uchun tayyor kosmetika salqin joyda saqlanishi kerak.

Stretch belgilariga qarshi kosmetik muolajalar

Epidermisdagi chuqur ko'z yoshlari uchun uy usullari har doim ham samarali emas, kremlar va boshqa kosmetika ham strech belgilarini olib tashlashga yordam bermaydi; O'z-o'zidan kurashish uchun muvaffaqiyatsiz urinishlardan so'ng, ko'plab ayollar o'zlarini professional kosmetologlar qo'liga topshirdilar. Zamonaviy tibbiyotda striae bilan kurashishning bir necha samarali usullari mavjud. Stretch belgilarini lazer, kimyoviy peeling, shuningdek, mikrodermabraziya yoki mezoterapiya bilan olib tashlash oson. Ko'pgina go'zallik salonlari yangi, sayoz ko'z yoshlaridan xalos bo'lishga yordam beradigan keng qamrovli protseduralarni taklif qiladi. Qadimgi strech belgilari bilan vaziyat yanada murakkab, ularni olib tashlash juda qiyin, ammo ularni kamroq sezish mumkin.

Qorin, son, dumba va tananing boshqa qismlarida strech belgilarini olib tashlash uchun lazerdan foydalanishingiz mumkin. Ushbu protsedura eski cho'zish belgilariga qarshi eng samarali hisoblanadi, chunki kosmetik vosita yordamida chandiq to'qimalari yo'q qilinadi. Eski strech belgilari joyida teri yangilanadi, bunday protseduralar kursi tanaffuslarni kamroq sezadi. Professional kosmetika yordamida ta'sirni kuchaytirishingiz mumkin.

Kimyoviy peeling

Ushbu protsedura davomida kislotalar muammoli joylarga qo'llaniladi, ular kimyoviy kuyish bilan taqqoslanadigan ta'sir ko'rsatadi; Ushbu radikal, ammo samarali usul tufayli terining eski qatlami o'ladi va o'chiriladi va uning o'rnida yangisi hosil bo'ladi - silliq va chiroyli. Bu usul eski strech belgilariga qarshi kurashda ham juda yaxshi, lekin faqat kurs sifatida qo'llanilganda.

Mexanik peeling yoki mikrodermabraziya

Ushbu standart apparat protsedurasi epidermisning shox pardasini eksfoliatsiya qiladi. Terining ko'rinishi va elastikligi sezilarli darajada yaxshilanadi, silliq va elastik bo'ladi. Qo'llash kursi va strech belgilariga qarshi terapevtik vositalarning kombinatsiyasi bilan yaxshi natijalarga erishish juda oson.

Mezoterapiya

Ushbu yumshoq protsedura yangi paydo bo'lgan strech belgilari uchun javob beradi yoki boshqa usullar bilan birgalikda qo'llaniladi. Mezoterapiya paytida vitaminlar, kislotalar va boshqa faol komponentlar in'ektsiya yo'li bilan kiritiladi, ular teri hujayralarida regeneratsiya va metabolizmni yaxshilaydi.

Homiladorlik paytida cho'zish belgilari

Ko'pincha teri nuqsonlari homilador ayollarda uchraydi. Bachadon hajmi kattalashadi, qorin va sonlarning terisi juda cho'ziladi. Agar sizda elastiklik past bo'lsa, cho'zish belgilaridan qochish qiyin, ammo ba'zi qoidalarga rioya qilish orqali siz ularning paydo bo'lishining oldini olishingiz mumkin.

To'g'ri ovqatlanish. Homilador ayol uchun muvozanatli ovqatlanishni saqlash juda muhimdir. Ratsionda yangi meva va sabzavotlar, yog'li baliqlar, sut mahsulotlari va oqsil va tolaga boy idishlar bo'lishi kerak. Shirinliklar va kraxmalli ovqatlardan voz kechish yaxshiroqdir, bu ortiqcha ovqatlanishdan qochishga yordam beradi va to'satdan vazn ortishidan strech belgilari paydo bo'lishining oldini oladi.
Jismoniy faollik. Shifokor bilan maslahatlashgandan so'ng, homilador ayollar uchun maxsus mashqlar to'plamini bajarishni boshlashingiz mumkin. Yoki siz hovuzga tashrif buyurishingiz yoki shunchaki ko'proq piyoda yurishingiz mumkin.
To'g'ri tanlangan kiyim. Homiladorlik davrida tabiiy matolardan tayyorlangan bo'sh narsalarga ustunlik berish yaxshidir. Bundan tashqari, sarkma terisi va cho'zish belgilarining oldini olish uchun bint va qo'llab-quvvatlovchi sutyen kiyishingiz kerak.
Terini parvarish qilish. Nemlendirici kremlarni yoki yog'larni ishlatishingizga ishonch hosil qiling, ularni do'konda sotib olishingiz yoki o'zingiz tayyorlashingiz mumkin; Dush va tozalashdan keyin ularni qo'llash kerak.

Albatta, strech belgilariga qarshi kurashda eng samarali usul ularning paydo bo'lishining oldini olishdir. Har qanday ayol amal qilishi mumkin bo'lgan juda oddiy tavsiyalar mavjud. Agar ularga rioya qilinsa, teri chiroyli va elastik bo'lib qoladi.

Kuchli sport mashg'ulotlari paytida to'g'ri va sog'lom ovqatlanishga rioya qilish kerak. Ratsionda proteinga boy ovqatlar, shuningdek, glyukozamin, oqsil, kollagen va xondroitin bilan sport ovqatlanishi bo'lishi kerak.
Homiladorlik paytida siz strech belgilarining oldini olish uchun barcha qoidalarga amal qilishingiz kerak.
Muntazam tana parvarishi terining elastikligini oshiradi, krem va skrablarni e'tiborsiz qoldirmang. Stretch belgilari birinchi marta paydo bo'lganda, maxsus dorivor kremlardan foydalanish yaxshiroqdir.
O'z vazningizni nazorat qilishni unutmang, chunki ortiqcha vazn ortishi yoki yo'qolishi muqarrar ravishda strech belgilari paydo bo'lishiga olib keladi.
Yog'lar va kremlar yordamida muammoli joylarni muntazam ravishda massaj qilish yoki o'z-o'zidan massaj qilish kerak.
Ratsionda etarli miqdorda vitamin va minerallar bo'lishi kerak.

Agar oldini olish yordam bermasa va terida yoqimsiz chandiqlar paydo bo'lsa, xafa bo'lmang. Zamonaviy kosmetologiya ko'pchilik teri muammolarini hal qilishi mumkin. Kosmetik kompaniyalar strech belgilarini olib tashlashga yordam beradigan turli xil dorivor mahsulotlar ishlab chiqaradilar. O'z vaqtida foydalanish bilan ular terini avvalgi elastikligi va baxmalga qaytaradi.

Ko'pincha ayolning tanasida yoshga bog'liq o'zgarishlar, gormonal nomutanosiblik va yomon turmush tarzi izlari qoladi. Bunday teri nuqsonlari orasida strech belgilari murakkab davolash bilan ajralib turadi. Siz ulardan izsiz xalos bo'lolmaysiz, lekin agar siz cho'zish belgilaridan qanday qutulishni batafsil o'rgansangiz, ularning namoyon bo'lishini minimallashtirishingiz mumkin. Va keyin darhol ikkinchi bosqichga o'ting - kerakli harakatlarni bajaring.

Esingizda bo'lsin, cho'zish belgilari (striae) epidermisning elastik tolalariga zarar etkazish oqibatidir. Kamchilikning tibbiy nomi chiziqli atrofoderma bo'lib, undan ko'rinib turibdiki, eng katta cho'zilgan joylarda terining ingichka bo'lib, uning ustida turli uzunlikdagi va qalinlikdagi vertikal chiziqlar paydo bo'ladi. Bu chandiqlar qizil-binafsha rangda boshlanadi va vaqt o'tishi bilan och yoki oq rangga aylanadi. Bu hududlardagi teri qorayib ketmaydi, chunki u pigmentdan mahrum.

Striae paydo bo'lishi mumkin: dumba, qorin, ko'krak, sonlar, ichki qo'llar va elkalarda (sportchilarda).

Agar teriga quyidagi omillar ta'sir qilsa, chiziqlar paydo bo'ladi:

Og'irlikning keskin o'zgarishi. Jumladan, sportchilar mushak massasini oshirganda.
Homiladorlik.
Gormonal ko'tarilishlar.
Teri to'qimalarining elastikligi etarli emas.
Endokrin tizim kasalliklari.
Steroid gormonlaridan uzoq muddatli foydalanish.
Genetik moyillik.

Ushbu teri nuqsonining paydo bo'lishining deyarli barcha sabablariga ta'sir qila olmaymiz, ammo agar siz teri hujayralarining yangilanishi intensivligini oshirishga qaratilgan muayyan kosmetik muolajalarni ehtiyotkorlik bilan va uzoq vaqt davomida bajarsangiz, strech belgilarini to'liq yoki qisman olib tashlash mumkin. Shuning uchun, strech belgilarini olib tashlash mumkinmi, deb o'ylamasligingiz kerak. Eng yaxshi natijaga erishish uchun darhol davolanishni boshlash yaxshiroqdir.

Stretch belgilari bilan kurashish uchun salon usullari

Stretch belgilarini davolash juda mashhur xizmatdir. Tibbiyot markazlari ham, go'zallik salonlari ham strech belgilarini tezda olib tashlashni e'lon qiladi.

Go'zallik markazlarida ishlatiladigan eng keng tarqalgan usullardan ba'zilari:

Ozon terapiyasi - tirik hujayralar bilan birlashganda, juda yuqori darajadagi faollikka ega bo'lgan ozon molekulasi kichik arteriyalar va kapillyarlarda qon oqimini tiklashga yordam beradi.
Mezoterapiya - terini qayta tiklash jarayonini qo'zg'atuvchi ildiz hujayralari va biologik faol moddalarni o'z ichiga olgan preparatlarni kiritish.
Radiolifting - bu elastin va kollagen sintezini faollashtiradigan elektr tokining ta'siri, bu esa strech belgilarini abadiy olib tashlashga yordam beradi.
Kimyoviy peeling - epidermisning yangi qatlamini shakllantirishni rag'batlantiradigan kislotalar ta'sirida cho'zish belgilaridan xalos bo'lish imkoniyati.
Lazerni qayta tiklash - bu terining yangilanishi va tiklanishiga yordam beradigan apparat bilan davolash usuli.
Oltin iplar bilan mustahkamlash - epidermisning shikastlangan qatlamlari ostidagi eng nozik oltin iplarni implantatsiya qilish, ular to'qimalarni qo'llab-quvvatlaydi va ularning yangilanishini rag'batlantiradi.
Jarrohlik aralashuvi.

Bu usullarning barchasi bir qator kontrendikatsiyaga ega, shuning uchun birinchi navbatda kamroq radikal usullardan foydalangan holda strech belgilaridan abadiy qutulish, shuningdek, cho'zish belgilarining oldini olish haqida o'ylash yaxshiroqdir.

Stretch belgilariga qarshi uy qurilishi o'ramlari

Stretch belgilarini olib tashlashning eng samarali usullaridan biri bu o'rashdir. Ushbu protsedura quyidagicha amalga oshiriladi: dorivor kompozitsiyani ta'sirlangan teriga qo'llang, issiq suv va massaj bilan isitiladi va uni oziq-ovqat plyonkasi bilan o'rab oling. Issiq kiyim kiying, o'zingizni adyolga o'rang va retseptda tavsiya etilgan vaqt uchun kompressni oling.

Film ostida niqob sifatida quyidagi kompozitsiyalardan foydalanish mumkin:

40 mililitr zaytun yoki bodom yog'ini 1 tomchi limon yog'i, 1 tomchi neroli yog'i va 2 tomchi lavanta yog'i bilan aralashtiring. Bunday komponentlar bilan o'rash 40 daqiqa davomida saqlanishi kerak. Efir moylari nafaqat strech belgilaridan xalos bo'lishga, balki umuman terining sog'lig'ini yaxshilashga yordam beradi.
100 millilitr zaytun moyiga 10 tomchi E vitamini va 5 tomchi A vitamini qo'shing, hamma narsani yaxshilab aralashtiring va 5-10 daqiqa davomida terining muammoli joyiga surting. O'zingizni plyonkaga o'rang va 30 daqiqadan so'ng iliq suv bilan yuvib tashlang.
Har qanday kosmetik loyni issiq suv bilan aralashtiring, teriga qo'llang va bir soat davomida kino ostida saqlang. Gil toksinlarni olib tashlashga yordam beradi.

Stretch belgilaridan xalos bo'lish uchun siz shokolad, dengiz o'tlari, O'lik dengiz loylari va o'rash uchun kollagen va elastin o'z ichiga olgan kremlardan foydalanishingiz mumkin.

Ushbu usul yordamida teri nuqsonini olib tashlash mumkin, ammo o'rashlar bir nechta kontrendikatsiyaga ega, shu jumladan

Ginekologik kasalliklar.
Gipertenziya.
Komponentlarga nisbatan murosasizlik.
Varikoz tomirlari
Yurak-qon tomir kasalliklari.
Onkologik kasalliklar.
Homiladorlik.

Stretch belgilaridan xalos bo'lish uchun uy massajlari

Maxsus qo'lda massaj - bu tananing har qanday qismida yordam beradigan juda samarali davolash. Bu erda eng samarali texnikalardan ba'zilari:

Asal massaji. Kaftlaringizga ozgina tabiiy asal surting va uni to'liq so'rilmaguncha silash harakati bilan muammoli joyni massaj qiling. Jarayondan so'ng sovunni ishlatmasdan iliq dush oling. Teringizga nemlendirici qo'llang.
Kutish massaji. Dorixonada maxsus vakuumli idishlar paketini sotib oling va ularni bir oy davomida har kuni ta'sirlangan teriga yopishtiring. Keyin 2 hafta tanaffus qiling va kursni takrorlang. Ushbu massaj selülitdan xalos bo'lishga yordam beradi.
Qo'lda massaj. Ushbu vosita qo'llaringizni yaxshiroq siljitish va terini kerakli moddalar bilan to'yintirish uchun turli xil efir moylari yordamida silash va chimchilashni o'z ichiga oladi. Stretch belgilarini olib tashlash uchun siz engil dumaloq harakatlardan boshlashingiz kerak, asta-sekin juda kuchli chimchilashga o'ting. Ushbu massaj terini elastik qiladi, limfa drenajini kuchaytiradi va to'qimalarni oziqlantirish jarayonini boshlaydi, bu esa cho'zish belgilarini davolashni rag'batlantiradi.

Massaj har kuni juda uzoq vaqt davomida amalga oshirilishi kerak. Faqat bu holatda strech belgilarini olib tashlash mumkin bo'ladi.

Ko'krak qafasidagi strech belgilari uchun kontrastli kompresslar

Ko'krak qafasi tananing alohida qismidir. Aynan u men birinchi navbatda cho'zilish belgilaridan xalos bo'lishni va davolamoqchiman. Shu bilan birga, uning ustidagi teri shunchalik o'ziga xoski, davolanish alohida munosabatni talab qiladi.

Uning yordami bilan strech belgilaridan xalos bo'lish uchun ikkita havzani tayyorlang. Birini sovuq suv bilan, ikkinchisini esa issiq suv bilan to'ldiring. 1 choy qoshiq oddiy osh yoki dengiz tuzini issiq suvda, 1 choy qoshiq limon sharbatini sovuq suvda eritib yuboring. Qalin sochiqni oling, uni issiq suvga botirib, ko'kragingizga 30 soniya davomida qo'llang. Keyin uni sovuq suvga joylashtiring va muammoli joyga 1 daqiqa davomida qo'llang. Bosqichlarni 5-6 marta bajaring, protsedurani har doim sovuq kompres bilan yakunlang.

Kontrastli protseduralardan so'ng terini oldindan tayyorlangan losonlardan biri bilan artib oling:

2 choy qoshiq rozmarin bilan 4 stakan suvni qaynatib oling. Suzilgan bulonga 2 choy qoshiq tuz va spirt va 4 choy qoshiq limon sharbati qo'shing.
1 osh qoshiq jo‘ka gullari va bir xil miqdorda tug‘ralgan arpabodiyonni 2 stakan qaynoq suvga quyib, 2 soatga qoldiring. Siz namlangan o'tlarni olib tashlashingiz va muammoli joylarni artishingiz kerak. Teriga qo'llaniladigan kompozitsiya sochiqni ishlatmasdan zararlangan teriga quritilishi kerak.

Kontrastli kompress metabolik jarayonlarni faollashtiradi, qon oqimini tezlashtiradi va terining ohangini yaxshilash uchun ideal sharoitlarni yaratadi.

Tananing boshqa qismlarida cho'zish belgilaridan xalos bo'lish, agar siz har kuni bunday protsedurani bajarish bo'yicha barcha tavsiyalarni hisobga olgan holda o'zingizni mashq qilsangiz, tezroq sodir bo'ladi.

Stretch belgilaridan xalos bo'lishning boshqa usullari

Usullardan faqat bittasi yordamida strech belgilaridan qutulish mumkinmi? Javob aniq: yo'q. Haqiqatan ham ajoyib natijaga erishish va strech belgilarini abadiy olib tashlash uchun o'rash va massaj bilan birga boshqa usullarni qo'llash kerak. Masalan, maxsus vannalar oling:

Suvga 4 tomchi romashka efir moyi, 3 tomchi mandarin yog'i va 1 osh qoshiq dengiz tuzi aralashmasi qo'shing.
400 gramm dengiz tuzini iliq suvga tashlang. 20 daqiqa davomida tuzli vannalar oling, suv harorati 38 darajadan oshmasligi kerak. Tuz aromatik yog'lar bilan aralashtirilgan bo'lsa, mahsulot samaraliroq bo'ladi - 5-6 tomchi etarli bo'ladi.
1 litr issiq suvda 20 ta yalpiz bargini 20 daqiqa turib oling. Infuzionni hammomga to'kib tashlang, 10-15 daqiqa davomida suvga botiring. Moychechak vannasi ham kiruvchi alomatlardan xalos bo'lishga yordam beradi.

To'g'ri ovqatlanish, strech belgilari uchun maxsus kremlar va jismoniy mashqlar haqida unutmang. Stretch belgilarini olib tashlash - kompleks yondashuvni talab qiladigan ko'p mehnat talab qiladigan protsedura. Bu shuni anglatadiki, agar siz kurashni yarim yo'lda qoldirmasangiz, tashabbus muvaffaqiyatga erishadi.

Uyda davolanish usullaridan birini qo'llashdan oldin, sizda kontrendikatsiyalar mavjudligini aniqlash uchun shifokoringiz bilan maslahatlashingiz kerak.

Faqat strech belgilarini olib tashlash to'g'risida qaror qabul qilish orqali siz kelgusi yoz mavsumida plyajga ochiq suzish kostyumini xavfsiz kiyishingiz mumkin.

Har bir ayol uchun homiladorlik toksikoz va boshqa qiyinchiliklarga qaramay, quvonchli va uzoq kutilgan voqeadir, chunki hech narsa yaqinlashib kelayotgan onalik baxtiga tenglasha olmaydi. Ammo chaqaloq tug'ilgandan keyin deyarli barcha ayollar o'z figurasining tashqi ko'rinishi va holati bilan bog'liq muammolarga duch kelishadi, ulardan biri strech belgilari, xalq orasida teri cho'zish belgilari deb ataladi.

Ko'pgina ayollar ushbu noxush hodisaga duch kelishadi, shuning uchun tug'ruqdan keyin strech belgilarini qanday olib tashlash kerakligi haqidagi savol juda dolzarbdir.

Zamonaviy kosmetologiya va tibbiyot, shu jumladan xalq tabobati strech belgilarini yo'q qilishning ko'plab turli usullarini taklif qiladi.

Stretch belgilari - teri va uning qatlamlarida tabiiy qattiqlik va elastiklikni yo'qotish natijasida yuzaga keladigan ko'z yoshlari. Yoshi bilan teri yupqaroq bo'ladi va kuchli kuchlanish bilan yirtilib ketishi mumkin, bu odatda bachadonda homila rivojlanishi va qorinning kengayishi davrida sodir bo'ladi.

Bu davrda teri jiddiy stressni boshdan kechiradi, bu har kuni kuchayadi. Albatta, epidermisning ichki qatlamlari yirtilgan, ammo bu tashqi qatlamning holatiga ham ta'sir qiladi. Bunday yorilish joylarida turli uzunlik, qalinlik va shaklga ega bo'lgan chandiqlar paydo bo'ladi.

Teri yoriqlari kollagen va elastin tolalarini o'z ichiga olmaydi, lekin kapillyarlarga kirib boradigan biriktiruvchi to'qima bilan almashtirila boshlaydi, shuning uchun strech belgilari paydo bo'lishining dastlabki bosqichida ular yorqin pushti, nilufar, mavimsi yoki hatto binafsha rangga ega, tanaffus hajmiga qarab.

Asta-sekin, strech belgilarining yuzasi rangsizlanadi, bu ularni kamroq sezadi, ammo zarar o'z-o'zidan yo'qolmaydi, chunki aslida bu chandiqlardir. Vaqt o'tishi bilan cho'zish belgilarining yuzasi oq rangga aylanadi va bir oz marvarid rangiga ega bo'ladi, ammo cho'zilgan belgilar buzilmagan terining umumiy rangiga mos kelmaydi.

Ko'z yoshlari o'rnini bosadigan biriktiruvchi to'qima melaninni o'z ichiga olmaydi, chunki ular ko'nchilik paytida sezilarli bo'ladi. Tanlanganda cho'zish belgilari oq bo'lib qoladi.

Yosh teri yuqori darajada elastiklik va mustahkamlikka ega, u kuchli cho'zish va oldingi holatini shikastlamasdan tezda tiklashga qodir.

Shu sababli, 22 yoshga to'lgunga qadar tug'adigan yosh sog'lom qizlar kamdan-kam hollarda strech belgilari paydo bo'ladi. Ammo turli sabablarga ko'ra epidermisning tabiiy funktsiyalari buzilishi mumkin, bu terining juda nozik bo'lishiga va cho'zilganida, ichkaridan yirtilishiga olib keladi.

Homiladorlik ko'pincha strech belgilarining paydo bo'lishiga yordam beradi, chunki gormonal darajadagi o'zgarishlar. Ayol tanasida progesteron va estrogen darajasining oshishi bilan terining zichligi va uning cho'zilishi uchun zarur bo'lgan elastin uchun mas'ul bo'lgan kollagenning tabiiy ishlab chiqarish darajasi pasayadi.

Shunday qilib, teri ichkaridan o'z xususiyatlarini yo'qotadi va qorin bo'shlig'ining tez o'sib borishi bilan, cho'zishga vaqt topa olmaydi va yirtila boshlaydi. Afsuski, bu jarayonni to'liq tartibga solishning iloji yo'q.

Ko'pincha strech belgilarining sababi homiladorlik davrida terining yirtilishiga moyillikdir (irsiyat).

Ammo, irsiy omilga qo'shimcha ravishda, nafaqat teri buzilishlarining ko'rinishini, balki ularning sonini ham aniqlaydigan boshqa sabablar mavjud. Bularga quyidagilar kiradi:

ortiqcha vaznning mavjudligi va homiladorlik davrida kilogramm ortish tezligi;
vosita faolligi darajasi;
homiladorlik davrida ayolning tanasiga kiradigan vitaminlar miqdori;
yomon odatlarning mavjudligi, xususan chekish;
homilador onaning yoshi;
metabolik kasalliklar mavjudligi;
turli darajadagi semizlik yoki diabet kabi endokrin tizim kasalliklarining mavjudligi;
qorin bo'shlig'i mushaklarining zaifligi.

Shuni unutmasligimiz kerakki, strech belgilari nafaqat oshqozon, son yoki oyoqlarda paydo bo'lishi mumkin. Tug'ilgandan so'ng, ko'kraklarda teri tanaffuslari ham paydo bo'lishi mumkin, bu sutning tez saqlanishi bilan bog'liq, shuning uchun teri keskin cho'zishga majbur bo'ladi.

Stretch belgilari paydo bo'lishining oldini olish yoki ularning chuqurligini, uzunligini, kengligini va hatto sonini kamaytirish uchun siz bir qator choralarni ko'rishingiz mumkin:

Butun davr mobaynida terini maxsus kremlar yoki jellar, shuningdek, shaftoli, zaytun va bodom yog'ini o'z ichiga olgan E vitamini yuqori bo'lgan yog'lar bilan yog'lang.
Vitaminlarga boy ovqatlar iste'mol qiling yoki qo'shimcha vitamin komplekslarini oling.
Homiladorlikning ikkinchi yarmidan tug'ilishgacha kiyinish, o'lchamni to'g'ri tanlash yoki sozlash.
To'g'ri o'lchamdagi sutyen kiying, ayniqsa homiladorlikning ikkinchi yarmida va tug'ilgandan keyin, chunki bu davrda ko'kraklar ko'proq yordamga muhtoj.

Stretch belgilarini olib tashlashning kosmetologik usullari

Zamonaviy kosmetologiya sizga quyidagi usullar yordamida tug'ruqdan keyin strech belgilarini yo'q qilishga imkon beradi:

Mezoterapiya. Mikroin'ektsiyalar yordamida teri ostiga ozuqaviy kokteyllar va aralashmalar kiritiladi. Har bir aralashmaning tarkibi noyobdir va bemorning ehtiyojlarini inobatga olgan holda darhol qabul qilishdan oldin tayyorlanadi. Kokteyllar nafaqat ozuqaviy komponentlar va vitaminlar, balki dorivor moddalar, aminokislotalar, o'simlik ekstraktlari, fermentlar va kollagenni ham o'z ichiga olishi mumkin. Texnika juda samarali va 10 seansda terining ko'rinishini va uning holatini sezilarli darajada yaxshilashi mumkin.
Lazer bilan qayta tiklash. Ushbu usul turli darajadagi etuklik belgilariga qarshi kurashda samarali bo'ladi, chunki bu sizga yangi tanaffuslarni deyarli butunlay engillashtirishga va kichiklarini ko'rinmas holga keltirishga imkon beradi. Qadimgi va katta cho'zilgan belgilar uchun texnika sizga aniq natijalarga erishishga, silliqlash, pigment qo'shishga imkon beradi va shu bilan zararni vizual ravishda yashiradi. Jarayon terining yuqori qatlamlarini bug'lash, umumiy sirtni tekislash va regeneratsiya jarayonlarini rag'batlantirishga qaratilgan. Stretch belgilarini lazer bilan qayta tiklash samarali protseduradir, ammo tug'ilgandan keyin bir necha oy o'tishi kerak. Chuqur yoki eski strech belgilarini yo'q qilish uchun bir nechta protseduralar talab qilinadi. Har bir muolajadan so'ng terida qobiq hosil bo'ladi va 2 haftadan so'ng o'z-o'zidan tushadi. Seanslar orasidagi interval taxminan bir oy.
Vakuum va vakuum-rolik massaji. Jarayon maxsus qurilmalar yordamida amalga oshiriladi, ularning ishlashi ma'lum bir kuch bilan terini assimilyatsiya qilish printsipiga asoslanadi. Texnika terining holatini yaxshilash, mushaklar va qon tomirlarini mustahkamlash, davolangan hududda qon aylanishini oshirish va regeneratsiya jarayonlarini tezlashtirish imkonini beradi.
Lazerli nanoperforatsiya. Nurni nano-nurlarga bo'luvchi maxsus lazer qo'shimchasidan foydalanadigan noyob texnika. Jarayon kamroq invazivdir va davolanish joylarida terining sirt qatlamlarini deyarli to'liq yangilashga yordam beradi.
Fraksiyonel termoliz. Terining shikastlangan joylari issiqlik ta'sirida olib tashlanadi, buning uchun issiq lazer turlari qo'llaniladi, ular panjara hosil qiluvchi mikronurlarga bo'linadi. Texnika hatto chuqur va eski cho'zish belgilari va chandiqlarni olib tashlashga imkon beradi.
Kimyoviy peeling. Davolash vositasining turi individual ravishda tanlanadi va terining ma'lum bir sohasidagi cho'zish belgilarining soniga va ularning chuqurligiga bog'liq. Har bir protsedura turi nafaqat o'ziga xos ko'rsatmalarga, balki o'ziga xos kontrendikatsiyaga ham ega, shuning uchun davolanishni amalga oshirishdan oldin kosmetolog bilan maslahatlashish kerak.
Olmos mikrodermabraziyasi. Ushbu protsedura terini qayta tiklashning mexanik turi deb ataladi va uning yordami bilan epidermisning yuqori qatlami olib tashlanadi, umumiy relef tekislanadi, maxsus apparatlar tomonidan bosim ostida teriga qo'llaniladigan mikroskopik olmos chiplari qo'llaniladi.
Inyeksiya usullari, masalan, bioreparatsiya, unda gialuron kislotasi to'g'ridan-to'g'ri teri ostiga yuboriladi, vitaminlar va aminokislotalar bilan birgalikda teri yangilanishini va davolangan hududdagi kollagen tolalarini tiklashni rag'batlantiradi.
Ozon terapiyasi- atomik kislorod teri ostiga ozon aralashmasi bilan birgalikda kiritilib, terining yangilanish jarayonlarini rag'batlantiradi. Karboksiterapiya paytida teri ostiga karbonat angidrid yuboriladi, bu tabiiy neokollagenez jarayonlarini rag'batlantiradi.
O'ramlar, loy niqoblari, shuningdek, krem va malhamlarni qo'llash. Ammo bunday usullar faqat strech belgilari kichik, yangi va oz miqdorda mavjud bo'lgan hollarda yordam berishi mumkin.

Uyda strech belgilarini olib tashlash mumkinmi?

Stretch belgilarini olib tashlash uchun uy usullarini tanlayotganda, eski strech belgilarini olib tashlashning iloji bo'lmasligini yodda tutishingiz kerak.

Tug'ilgandan keyin terining shikastlanishini o'z-o'zini davolash jarayonini imkon qadar erta boshlashingiz kerak, masalan, chaqaloq tug'ilgandan keyin 2-3 hafta o'tgach.

Stretch belgilarini mustaqil ravishda yo'q qilish uchun siz tez-tez foydalanasiz:

Kundalik massaj bodom, apelsin, zaytun, shaftoli yog'i va findiq yoki bug'doy moyi bilan. Massaj harakatlari engil, terining kuchli cho'zilmasligi kerak.
Skrablar - An'anaviy tibbiyot uyda tana skrablarini tayyorlash uchun ko'plab retseptlarni taklif qiladi, ular maydalangan qahva, maydalangan o'rik yadrolari va shakarga asoslangan. Skrablarga smetana va turli yog'lar qo'shiladi. Skrablarni dushdan 10-15 daqiqa oldin teriga surtish kerak.
Stretch belgilari uchun tayyor kosmetik kompozitsiyalar do'konlarda sotib olingan. Ular teriga engil massaj va karıncalanma bilan birgalikda qo'llanilishi kerak. Siz efir moylari va sitrus o'simliklarining ekstraktlari, elastin, kollagen va mevali kislotalarni o'z ichiga olgan mahsulotlarni tanlashingiz kerak.
Mumiyo. Ikki tabletka yoki kapsulani oz miqdorda ozuqaviy, vitaminli yoki bolalar kremida eritib, silliq bo'lguncha yaxshilab aralashtiramiz va toza teriga surting. Ushbu modda shikastlangan terini mukammal darajada davolaydi, regeneratsiya jarayonlarini tezlashtiradi, kichik cho'zilish belgilarini yo'q qiladi va katta strech belgilari kamroq seziladi. Ammo bir necha oy davomida har kuni strech belgilarini yo'q qilish uchun ushbu vositadan foydalanishingiz kerak.

Sport strech belgilari bilan kurashishga yordam beradimi?

Jismoniy mashqlar terining ohangini saqlashga yordam beradi. Bundan tashqari, sport bilan shug'ullanib, tug'ilgandan keyin ayol homiladorlik paytida olingan ortiqcha vaznni yo'qotadi.

Ushbu usul yordamida homiladorlik paytida hosil bo'lgan mavjud strech belgilarini olib tashlash mumkin emas, ammo sport yangi teri tanaffuslari paydo bo'lishining oldini olishga yordam beradi. Tug'ilgandan 2-3 oy o'tgach, muntazam sport mashg'ulotlarini boshlashingiz mumkin.

Sport strech belgilari paydo bo'lishining oldini olishga yordam beradi. Agar ayol homiladorlikdan oldin va uning davomida har kuni mashq qilsa, terining yirtig'i xavfi minimal bo'ladi, chunki epidermis tonlangan va etarlicha elastiklik darajasiga ega.

Albatta, chaqaloq tug'ilgandan keyin ularni yo'q qilishga urinishdan ko'ra, strech belgilari paydo bo'lishining oldini olish ancha oson, ammo buning uchun homiladorlikning birinchi haftalaridan boshlab har kuni tanangiz va terining holatiga g'amxo'rlik qilishingiz kerak. .

Muntazam sport mashg'ulotlariga qo'shimcha ravishda, E vitamini o'z ichiga olgan yog'larni qorin va son terisiga surtish kerak, masalan, shaftoli, zaytun yoki bug'doy moyi, bodom yog'i ham mos keladi.

Siz qo'shimcha ravishda E vitamini bilan boyitilgan tabiiy yog'larga asoslangan maxsus kremlardan foydalanishingiz mumkin.

Bundan tashqari, o'z vazningizni kuzatib borish kerak, buning uchun kuchli o'sishni oldini olish uchun siz dietangizga ko'proq meva va yangi sabzavotlarni qo'shib, yog'li ovqatlar va un mahsulotlarini iste'mol qilishni kamaytirishingiz kerak;

Shuningdek, tanadagi elastin va kollagenning tabiiy sintezini faollashtiradigan oziq-ovqatlarni iste'mol qilishingiz kerak, masalan, tuxum, go'sht, yangi pishloq, o'simlik moylari va oqsilga boy ovqatlar.

Tug'ilgandan keyin strech belgilari bilan qanday kurashish haqida foydali video

Javoblar

Homiladorlik uchun ro'yxatdan o'tish

Yuzni bo'yash nima va uni qo'llash texnikasi?

Teridagi strech belgilaridan qanday qutulish mumkin

Teri qo'lqoplarni qanday tikish kerak