Ko'pincha, homiladorlikni rejalashtirish bosqichida ayollar "fertil kunlar" atamasini uchratishadi, lekin ularni boshdan kechirganlarida va umuman olganda, bu nima va bu vaqtda chaqaloqni homilador qilish mumkinmi, hamma uchun aniq emas. Keling, ushbu ta'rifni tushunishga harakat qilaylik va ularni qanday qilib to'g'ri belgilashni aytamiz.
Ayolning tsiklining unumdor kunlari qanday va bu vaqtda homilador bo'lish mumkinmi?
Ginekologiyada bu atama odatda ayol tanasi kontseptsiyaga maksimal darajada tayyor bo'lgan vaqt davri sifatida tushuniladi. Boshqacha qilib aytganda, bu vaqtda ayolning homilador bo'lish ehtimoli eng yuqori.
Ushbu ko'rsatkichni hisoblash yaqin kelajakda ona bo'lishni rejalashtirgan qizlar uchun zarurdir. Biroq, bu davrni hisobga olgan holda, ayollar ham fiziologik kontratseptsiya deb ataladigan vositalardan foydalanishlari mumkin. Shuni yodda tutish kerakki, tug'ilishni nazorat qilishning ushbu usuli ko'p sabablarga ko'ra kam samaralidir - nomuvofiqlik hayz davri, hayz ko'rish davomiyligining oshishi va boshqalar.
Sizning fertil davringizni qanday to'g'ri hisoblash mumkin?"Urug'li kunlar" atamasi nimani anglatishini tushunib, ushbu davrni hisoblash algoritmini ko'rib chiqaylik.
Avvalo, ayol o'z tanasida ovulyatsiya qachon sodir bo'lishini aniqlashi kerak. Bu ko'proq uchun 3 tsikldan ortiq amalga oshirilishi kerak bo'lgan asosda amalga oshirilishi mumkin aniq natija. Ko'proq tez yo'l ovulyatsiya vaqtini belgilang - maxsus foydalaning Bu usul aniqroq.
Ayolning tug'ilish kunlarini aniqlash uchun ovulyatsiya kunidan boshlab 5-6 kunni olib tashlash kerak. Bu davr kontseptsiya ehtimoli eng yuqori bo'lgan davr bo'ladi. Shunisi e'tiborga loyiqki, eng qulay vaqt ovulyatsiya jarayoni boshlanishidan bir kun oldin. 
Keling, yuqoridagilarning barchasini aniq bir misol yordamida ko'rib chiqaylik. Keling, ideal tsikl uzunligini 28 kun deb olaylik. Bunday holda, ovulyatsiya ko'pincha to'g'ridan-to'g'ri 14-kuni sodir bo'ladi. Biroq, erkak jinsiy hujayralarining umr ko'rish muddati ko'pincha 3-5 kun ekanligini hisobga olish kerak. Shuning uchun unumdor davrning boshlanishi tsiklning 11-kunida (kamroq 9-10) sodir bo'ladi va tsiklning 15-16-kunlarigacha davom etadi.
Shunday qilib, unumdor kunlar tushunchasi nimani anglatishini bilgan holda, ayollar bundan foydalanishlari va homiladorlikni rejalashtirish yaxshiroq bo'lgan vaqtni hisoblashlari yoki aksincha, kontratseptiv vositalardan foydalanishdan qochishlari mumkin.
Ayolning reproduktiv tizimining holati ko'plab omillarga ta'sir qiladi. Ma'lumki, hayz davrining ma'lum kunlarida tuxumni urug'lantirish ehtimoli ancha yuqori, bu homiladorlikni rejalashtirishda e'tiborga olinishi kerak. Keling, tug'ilish nima ekanligini va u ovulyatsiyadan qanday farq qilishini ko'rib chiqaylik.
Fertillik nima
Fertilite homilador bo'lish va sog'lom bola tug'ish qobiliyatini belgilaydi. Fertil davr - bu tsikldagi qisqa vaqt davri. Taxminan 6 kun davom etadi, shundan ovulyatsiyadan 5 kun oldin va uning boshlanishi vaqtida 1 kun.
Oddiy so'zlar bilan aytganda, tug'ilish nasl tug'ilishi bog'liq bo'lgan reproduktiv tizim organlarining muvofiqlashtirilgan ishini birlashtiradi. Bu qobiliyatga turli omillar, jumladan, yosh, tug'ma xususiyatlar va tizimli kasalliklar ta'sir qilishi mumkin.
Fertillik ayolning ovulyatsiyadan oldin homilador bo'lish qobiliyatini tushuntiradi, qachonki kontseptsiya ehtimoli eng yuqori bo'lsa. Bu kunni bir nechta tasdiqlangan variantlardan foydalanib aniqlashingiz mumkin.
Ayollarda fertil kunlar va ovulyatsiya nima - farq nima
Fertil kunlar va ovulyatsiya bir-biriga bog'liq, ammo ular bir xil tushuncha emas. Mutaxassislarning fikriga ko'ra, homilador bo'lishning eng katta imkoniyati tuxum chiqishidan bir kun oldin sodir bo'ladi. Aynan shu moment ovulyatsiya bilan belgilanadi. U tsiklning o'rtasiga tushadi.
Tuxum chiqarilgan paytdan boshlab sperma uni urug'lantirishi uchun 24 soat vaqt bor. Shu bilan birga, u vaginada bir necha soat, bachadonda - 5 kundan ortiq yashashi mumkin. Kontseptsiya uchun qulay vaqtni tanlashda buni hisobga olish kerak.
Fertillik alohida bosqichlarda boshlanadi va yo'qoladi, bu holatga ta'sir qiladi ayol tanasi. Uning boshlanishi taxminan 14 yoshda sodir bo'ladi va taxminan 50 yoshgacha davom etadi. Yosh qizlar har doim homilador bo'lish ehtimoli ko'proq, chunki tana muammosiz ishlaydi va o'rta va keksa yoshga xos bo'lgan ko'plab xavf omillari mavjud emas.
Sizning tug'ilish vaqti har xil bo'lishi mumkin va bunga ko'plab omillar ta'sir qiladi:
- ortiqcha vazn, semirish;
- endokrin tizimning patologiyalari;
- immunitet tizimining ishlashida buzilishlar;
- oldingi abortlar va jarrohlik operatsiyalari;
- tizimli kasalliklar mavjudligi ( qandli diabet);
- yomon odatlar (spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish, chekish);
- dam olishning etarli emasligi, uyqusizlik.
Fertillikning buzilishi ovulyatsiyaga bog'liq bo'lishi mumkin. Agar biron sababga ko'ra u buzilgan bo'lsa, kontseptsiya ehtimoli sezilarli darajada kamayadi.
Fertilite ham ta'sir qiladi reproduktiv yosh, bu 4 bosqichga bo'lingan:
- Erta davr hayz ko'rish boshlanishidan 20 yoshgacha. Bu vaqtda gormonal tartibga solish boshlanadi. Bu yoshda urug'lantirish ehtimoli yuqori.
- O'rtacha - 21 yoshdan 40 yoshgacha. Ko'pgina odamlar uchun bu davrda hayz ko'rish barqaror bo'lib, tug'ilishning boshlanishi kabi. Tana urug'lantirish va homiladorlik uchun imkon qadar tayyor.
- Kech - 41 yoshdan 45 yoshgacha bo'lgan vaqt. Endokrin fon beqaror, gormonlar ishlab chiqarishda buzilishlar mavjud. Urug'lantirish ehtimoli juda past.
- Reproduktiv funktsiyaning pasayishi - 45 yoshdan. Menopauza boshlanadi va tana urug'lantirish qobiliyatini yo'qotadi.
Diqqat qilish!
Reproduktiv yosh odamdan odamga farq qiladi. Bunga ta'sir qilish mumkin va hatto 50 yildan keyin ham ayol sog'lom bolani hech qanday muammosiz ko'tarib, tug'ishi mumkin bo'lgan holatlar mavjud.
Nima uchun reproduktiv tizimning tsikli haqida ma'lumot kerak?
Ma'lumki, ovulyatsiya kuni va undan bir necha kun oldin homilador bo'lish foizi yuqori. Ushbu ma'lumot ayolga kontseptsiyani rejalashtirishga yordam beradi. Ta'rif talab qilinadigan kunlar homiladorlikning boshlanishi uchun eng qulay davrni taxmin qilish imkonini beradi. Ushbu ma'lumot hali homilador bo'lishni rejalashtirmagan ayollar uchun ham muhimdir.
Fertil fazani aniqlash homiladorlikni rejalashtirish va oldini olishning ishonchli usuli hisoblanadi, lekin yuz foiz emas. Tanadagi o'zgarishlar doimo sodir bo'ladi va ba'zi omillar tsiklning ma'lum kunlarining boshlanishiga ta'sir qilishi mumkin.
Yangi hayotning tug'ilishi uchun homiladorlikning boshlanishi va unga tayyorgarlik juda katta ahamiyatga ega. Agar ayol kontseptsiya uchun qulay davrni ishonchli tarzda aniqlay olsa, u bu jarayonga ijobiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Bu eng xavfsiz homiladorlik uchun turmush tarzini o'zgartirishga tegishli.
Fertil kunlarni qanday aniqlash mumkin
Fertil fazani aniqlashning eng aniq usuli ovulyatsiya hisoblanadi. Dorixonalarda sotiladigan testlar yordamida uning boshlanishini hisoblashingiz mumkin. Ularning bir nechta navlari bor, ular ovulyatsiya davrini aniq belgilaydigan test chiziqlaridan mini mikroskoplargacha.
Bu kunlarni aniqlashning boshqa usullari mavjud, ya'ni bazal harorat, kalendar, tushirish va Billings usuli bilan. Biroq, ularning hech biri 100% kafolat bermaydi.
Chiqarish yo'li bilan aniqlash ayolning bachadon bo'yni suyuqligining doimiy monitoringini o'z ichiga oladi. Ovulyatsiyadan oldin ular ko'proq loyqa va yopishqoq bo'ladi va u paydo bo'lganda, ular tuxum oqiga o'xshaydi.
Billings usuli, shuningdek, bachadon bo'yni oqimini kuzatishni ham o'z ichiga oladi. Ushbu usul tartibsiz tsikllar uchun ham javob beradi. Bunday holda, siz bir oydan ko'proq vaqtni kuzatishingiz kerak. Ovulyatsiyani aniqlash uchun ushbu imkoniyatdan himoya qilishi mumkin rejalashtirilmagan homiladorlik faqat 50% ayollar. Gap shundaki, tsiklning turli davrlarida zaryadsizlanish o'rtasidagi farqni sezish unchalik oson emas.
Bu kunlarni aniqlashning yaxshi usuli bazal haroratni muntazam ravishda o'lchashdir. Bunday holda, har kuni bir necha oy davomida (bir vaqtning o'zida bir vaqtning o'zida) to'g'ri ichakdagi haroratni o'lchash, ko'rsatkichlarni yozib olish kerak. Ovulyatsiya davrida u 37 va undan yuqori darajaga ko'tariladi, boshqa davrlarda esa 36,6 darajadan oshmaydi.
Ovulyatsiya va unumdor davrni aniqlashning eng oson usuli - kalendar. Agar ayolning muntazam hayz ko'rishi bo'lsa, mos keladi.
Taqvim bo'yicha unumdor kunlarni hisoblash misoli:
- tsikl 30 kun davom etadi - 13, 14, 16 va 17 kunlar unumdor kunlarga to'g'ri keladi;
- 28 kun - 12, 13, 15 va 16;
- 32 kun - 14, 15, 17 va 18;
- 29 kun - 11, 12, 13, 14, 15, 16.
Fertil fazani aniqlashning bu usuli har doim eng ishonchli deb hisoblangan. Agar siz buni hisoblay olmasangiz, ehtimol ovulyatsiya yoki tug'ilish bilan bog'liq muammolar mavjud. Bunday holda, sizga mutaxassisning yordami kerak bo'ladi. Biroq bor samarali usullar ayol murojaat qilishi mumkin bo'lgan tug'ilishni yaxshilash.
Bundan tashqari, unumdor bosqich ultratovush tekshiruvidan o'tish orqali aniqlanishi mumkin. Ultratovush tekshiruvi vaqtida shifokor follikullar sonini, gormonlar nisbatini va kuzatishi mumkin biriktiruvchi to'qima, shuningdek, qo'shimchalarning o'lchami.
Homilador bo'lish ehtimolini qanday oshirish mumkin
Ba'zi hollarda ayol uzoq vaqt davomida; anchadan beri homilador bo'lish uchun muvaffaqiyatsiz urinishlar qiladi. Har qanday narsa kontseptsiya ehtimoliga, shu jumladan stress va gormonal muvozanatga ta'sir qilishi mumkin. Jismoniy faollik, tashvish, uyqusizlik - bularning barchasi reproduktiv salomatlikka ta'sir qilishi mumkin.
Mutaxassislar reproduktiv funktsiyani va tug'ilishni yaxshilash uchun quyidagi maslahatlarni taklif qilishadi:
- dan qutulish ortiqcha vazn;
- to'g'ri ovqatlaning;
- yomon odatlardan voz kechish;
- tsiklning davomiyligini kuzatish;
- stress va yuqori jismoniy faoliyatdan qochish;
- muntazam ravishda olib borish jinsiy hayot doimiy sherik bilan.
Ortiqcha vazn reproduktiv tizimga sezilarli ta'sir qiladi. Tanadagi yog 'hujayralarining ortiqcha miqdori tuxumdonlarning ishlashiga ta'sir qiladi. Yog 'etishmasligi ham zarur miqdorda gormonlar ishlab chiqarishga to'sqinlik qiladi. Agar sizning vazningiz doimo o'zgarib tursa, bu menstrüel siklüsga salbiy ta'sir qiladi, uni buzadi. Shunday qilib, ovulyatsiya davri va unumdor kunlar tsiklning turli davrlarida sodir bo'lishi mumkin.
Oziqlanish sifati ham muhimdir. Reproduktiv tizim organlarining normal ishlashi uchun ayolning tanasi kerakli miqdordagi yog'lar, oqsillar va uglevodlarni olishi kerak. Boshqa moddalar haqida unutmasligimiz kerak. Ba'zi vitaminlar va mikroelementlarning etishmasligi hayz ko'rish boshlanishiga ta'sir qiladi, uni kechiktiradi.
Sigaretalar va spirtli ichimliklar reproduktiv tizimning dushmanlari. Tamaki tutunini tashkil etuvchi kimyoviy moddalar reproduktiv organlarga tuzatib bo'lmaydigan zarar etkazadi. Chekuvchi 30 yoshli ayolning tuxumdon hajmi 40 yoshli ayol bilan bir xil. Sigaret va spirtli ichimliklar olib keladi erta qarish tana, normal tug'ilish davrini qisqartirish.
Tsiklning davomiyligini kuzatish va mumkin bo'lgan nosozliklarni kuzatish muhimdir. Agar biror narsa noto'g'ri keta boshlasa, darhol ginekolog bilan bog'lanishingiz kerak. Shifokor beradi foydali tavsiyalar muntazam davrlarni tiklash uchun. Qiyin holatlarda dori terapiyasi talab qilinishi mumkin.
Stress ayolning sog'lig'ida katta rol o'ynaydi. Doimiy tashvishlar va depressiv holatlar butun tanaga, xususan, reproduktiv tizim organlariga zararli ta'sir ko'rsatadi. Stress gormonal muvozanatga va hayz ko'rishning to'xtashiga olib kelishi mumkin. Stressni bartaraf etish uchun mutaxassislar suzish, yoga, ko'proq yurishni tavsiya qiladi toza havo va tinchlantiruvchi musiqa tinglang.
Mutaxassislar, shuningdek, dushdan qochishni tavsiya qiladilar. Buni uyda qilish orqali siz vaginal mikrofloraga sezilarli ta'sir ko'rsatishingiz mumkin. Uning buzilishi tug'ilishga yomon ta'sir ko'rsatadigan ginekologik kasalliklarning rivojlanishiga sabab bo'ladi.
Fertillikni yaxshilash faqat bitta tavsiya bilan cheklanmaydi. Ayol muntazam ravishda ginekologga tashrif buyurishi va harakat qilishi kerak sog'lom tasvir hayot va kamroq tashvish.
So'nggi paytlarda farzand ko'ra olmaydigan juftliklar soni ortib bormoqda. Ikkala ota-onaning sog'lig'iga qo'shimcha ravishda, ko'payish yoki tug'ilish muvaffaqiyatli homiladorlikka ta'sir qiladi. Bu jinsiy etuk organizmning nasl berish qobiliyatidir. Biz ushbu maqolada ko'rib chiqamiz "fertillik" tushunchasi.
Fertillik davri
Demak, boshqa so‘z bilan aytganda, unumdorlik organizmning homilador bo‘lish va bola tug‘ish qobiliyatidir. Ayolning ko'payish davri yoki yoshi - bu urug'lantirish, normal tug'ish va bola tug'ish qobiliyatiga ega bo'lgan davr. Tug'ilishning demografik yoshi 15-49 yosh. Tibbiy va ijtimoiy nuqtai nazardan, bu davr biroz toraygan. Shunday qilib, 40 yoshda bolaga to'liq tarbiya berish juda qiyin, 40 yoshda esa homilador bo'lish ehtimoli kamayadi va turli anomaliyalar bilan bola tug'ilish xavfi ortadi. Shu sababli, tug'ilishning eng ko'p o'sadigan yoshi 25-30 yosh deb qabul qilinadi. Erkaklarning tug'ilishida yosh kamroq rol o'ynaydi.
Ayollarning tug'ilishi
Yangi tug'ilgan qizda 400 ga yaqin tuxum bor, ammo ular hali ham pishmagan va tuxumdon follikulalarida joylashgan. Bu hujayralar balog'at yoshida pishib yeta boshlaydi. Biroq, har bir hayz davrida faqat bitta tuxum pishib etiladi. Bu jarayon ovulyatsiya deb ataladi. Keyin u urug'lanishga tayyor bo'ladi va bachadon naychalari orqali bachadon bo'shlig'iga o'tadi. Shunday qilib, ovulyatsiya va ayolning tug'ilishi bir-biri bilan chambarchas bog'liq. Fallop naychalarining holati ham reproduktsiyaga ta'sir qiladi. Ular o'tish mumkin bo'lishi kerak, aks holda sperma tuxum tomon harakatlana olmaydi. Bundan tashqari, uchun muvaffaqiyatli kontseptsiya Muhimi, uni qabul qiladigan va bachadon bo'yni va bachadonning o'zi va keyinchalik homila ushlab turadigan endometriumning holati.
Erkaklarning tug'ilishi
Erkakning unumdorligi sperma sifatiga va ularning urug'lantirish qobiliyatiga bog'liq. Har 72 kunda sperma ta'minoti yangilanadi. Erkaklarning tug'ilishiga juda ko'p omillar ta'sir qiladi. Bu, birinchi navbatda, spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish va chekish. Shuningdek, erkakning reproduktiv darajasiga genitouriya tizimi kasalliklari, bolalarning yuqumli kasalliklari (parotit) va katta yoshdagi birga keladigan kasalliklar (virusli gepatit, diabetes mellitus) ta'sir qiladi. Bundan tashqari, mavjudligi ortiqcha vazn, sink va S vitamini etishmovchiligi bilan noto'g'ri ovqatlanish, hammom va saunalarga tez-tez tashrif buyurish. Tez-tez jinsiy aloqada bo'lish ham homilador bo'lish qobiliyatini pasaytiradi, bu eyakulyatsiyada spermatozoidlarning etuk bo'lmagan shakllari ustunlik qila boshlaydi, shuningdek, ularning konsentratsiyasining sezilarli darajada pasayishiga olib keladi.
Homiladorlikni qanday normallashtirish mumkin?
Agar tug'ilishning pasayishi sababi og'ir patologiya bo'lmasa (endometrit, tubal obstruktsiya, sperma shnurining rivojlanishining buzilishi va boshqalar), unda quyidagi tavsiyalarga rioya qilish orqali tug'ilishni tiklash mumkin:
Homiladorlik va tug'ish har doim ham oson yoki oddiy emas. Kontseptsiya jarayoni sodir bo'lishi uchun ba'zida er-xotinning ota-ona bo'lish istagi etarli emas. Homiladorlik sodir bo'lishi uchun ko'plab omillar mos kelishi kerak va birinchi navbatda, ota-onalarning reproduktiv tizimi normal ishlashi kerak.
Fertillik tushunchasi va uning ko'rsatkichlari juda individualdir. Bir ayol, hatto bir necha marta abortdan o'tib, og'iz kontratseptivlarini qabul qilganidan keyin ham homilador bo'lishi mumkin, boshqasi esa tashqi sog'lig'iga qaramay, yillar davomida homilador bo'la olmaydi. Keling, ayolning tug'ilishi nima ekanligini va unga qanday omillar ta'sir qilishi mumkinligini ko'rib chiqaylik.
Ayolning ona bo'lish qobiliyatiga ko'plab omillar ta'sir qilishi mumkin.
Ayolning tug'ilishi nima va nimaga bog'liq?
Ayolning tug'ilishi - homilador bo'lish, bolani ko'tarish va tug'ish qobiliyati. Tug'ilganda oddiy ayolda 400 ga yaqin tuxum mavjud bo'lib, ular etuk bo'lmagan follikullarda mavjud.
Jinsiy balog'at davrida, gormonlar ta'siri ostida, tuxumlar sperma bilan uchrashish uchun pishib, fallop naychasiga chiqish qobiliyatiga ega bo'ladi. Har bir hayz davrida bitta (kamdan-kam hollarda ikki yoki undan ko'p) tuxum pishishi mumkin. Shunday qilib, jarayon (tuxumning follikuladan chiqishi) ayolning tug'ilish kontseptsiyasi bilan bevosita bog'liq.
Bundan tashqari, tuxum sperma bilan uchrashishi uchun fallop naychasining normal o'tkazuvchanligi kerak. Ayollarning unumdorligi ham bachadon endometriumining holatiga bog'liq bo'lib, u erda embrion keyingi o'sish va rivojlanish uchun implantatsiya qilinadi. Va bachadon va uning bachadon bo'yni holatini ta'minlash kerak normal rivojlanish embrion va erta tug'ilishning oldini oladi.
Bu jarayonlarning barchasi ayol jinsiy tizimidagi muayyan jarayonlarni tartibga soluvchi gormonal tizimning nazorati ostida. Shuning uchun ayolning tug'ilishi bu jihat bilan qaytarib bo'lmaydigan darajada bog'liq.
Homiladorlik sodir bo'lishi uchun ko'plab jarayonlar sodir bo'lishi kerak: tuxum va spermatozoidlarning uchrashuvi va embrionning bachadon devoriga biriktirilishi.
Tug'ilish ko'rsatkichlari qanday?
Agar er-xotin bir yil yoki undan ko'proq vaqt davomida bolani homilador qila olmagan bo'lsa, mutaxassis tug'ilish prognozini tuzishni va homilador bo'lish imkoniyatlarini aniqlashni tavsiya qilishi mumkin.
Fertillikning prognozi quyidagicha aniqlanadi: tsiklning 5-6-kunlarida tos a'zolarining ultratovush diagnostikasi o'tkaziladi. Tuxumdonlarning hajmi (odatda taxminan 2-8 sm3) va undagi follikullar soni (odatda 4-6 ta kichik) aniqlanadi. Ushbu ko'rsatkichlar tug'ilish testi deb ataladi. Agar ular kamaytirilsa, bu tug'ilishning pasayishini ko'rsatadi va ayolning homilador bo'lish ehtimolini kamaytiradi.
Sinov ma'lumotlari jinsiy gormonlar FSH (follikulani ogohlantiruvchi) va LH (luteinizatsiya) darajasini o'rganish bilan to'ldiriladi. Ushbu gormonal test FSH va LH nisbatlarini taqqoslaydi. Agar FSH darajasi ustunlik qilsa, unda ular tug'ilish darajasi pasayganini va tuxumdonlar tugashini aytishadi. Agar ayol bunday ko'rsatkichlar bilan farzand ko'rishni xohlasa, u shoshilishi kerak, chunki tug'ilish prognozi juda qulay emas.
Muhim! Erkaklarda tug'ilish kontseptsiyasi spermogramma ma'lumotlari asosida hisoblangan tug'ilish indeksi bilan belgilanadi. Formulada yashovchan va faol sperma sonini hisobga oladi.
Tug'ilish darajasi qanday?
Fertillik darajasi ko'pincha noto'g'ri kontekstda qo'llaniladi. Bu koeffitsient reproduktiv yoshdagi ayolga to'g'ri keladigan o'rtacha bolalar sonini bildiradi.
Qiziqarli! Oddiy avlod o'zgarishi uchun tug'ilish darajasi kamida 2,10 bo'lishi kerak. Rossiyada bu koeffitsient 1,4 ni tashkil etadi, bu aholi sonining tobora kamayib borayotganini va uning qarishini ko'rsatadi.
Oddiy ayol bu koeffitsientga unchalik ahamiyat bermaydi, chunki u uchun ko'payish bilan bog'liq muammolar paydo bo'lganda, mamlakatda tug'ilish darajasi qanday farq qiladi.
Rivojlangan mamlakatlarda tug'ilish darajasi eng past.
Qanday omillar tug'ilishni kamaytiradi?
Ayol turli sabablarga ko'ra bolani homilador qilishda muammolarga duch kelishi mumkin. Keling, ayollarda tug'ilishning buzilishiga nima sabab bo'lganini ko'rib chiqaylik:
- Turmush tarzi va ekologik vaziyat. Balanssiz ovqatlanish, spirtli ichimliklar va tamaki iste'moli, giyohvand moddalar, xavfli ishlab chiqarish - bularning barchasi va boshqa omillar bolani homilador qilish imkoniyatini kamaytirishi mumkin.
- Reproduktiv tizim kasalliklari. Yallig'lanish, infektsiyalar va konjenital tizimli anomaliyalar ayollarning tug'ilishi bilan bog'liq muammolarni keltirib chiqarishi mumkin. Kontseptsiyaning paydo bo'lishi uchun ovulyatsiya sodir bo'lishi va tuxumning patentli fallop naychasiga chiqishi kerak va sperma bilan uchrashgandan so'ng, u odatda bachadon devoriga biriktiriladi. Agar ushbu bosqichlarning birortasi buzilgan bo'lsa: ovulyatsiya sodir bo'lmaydi, ovulyatsiya sodir bo'ladi, lekin fallop naychasi yopiladi yoki embrionning biriktirilishi uchun endometriyal qatlam etarli emas - bularning barchasi ayolning tug'ilishining buzilishiga olib keladi va uning ona bo'lishiga to'sqinlik qiladi. .
- Boshqa organlar va tizimlarning kasalliklari. Gormonal muvozanatga olib keladigan kasalliklar (tirotoksikoz, diabet va boshqalar) kontseptsiya bilan bog'liq muammolarni keltirib chiqarishi mumkin.
- Onaning yoshi. Ayollar uchun tug'ilish davri taxminan 30-35 yil. Yoshi bilan yashovchan tuxumlar soni kamayadi va ovulyatsiya kamroq sodir bo'ladi. Iloji bo'lsa, ayolga birinchi farzandini 20-24 yoshda rejalashtirish tavsiya etiladi.
- Oiladagi psixologik holat. Agar er-xotin doimiy stressda bo'lsa, u holda gormonal darajadagi tana bunday sharoitlarni kontseptsiya uchun noqulay deb hisoblaydi. Siz bu masalaga munosabatingizni qayta ko'rib chiqishingiz va kamroq vahima qo'yishga va muammoga e'tibor qaratishga harakat qilishingiz kerak.
Stressni engillashtirish uchun siz juftlik yogasini sinab ko'rishingiz mumkin.
Bolani homilador qilish imkoniyatini qanday saqlash va oshirish kerak?
Ayolning tug'ilishi kasallik yoki tizimli anomaliya bilan bog'liq bo'lgan hollarda, faqat malakali tibbiy davolanish yoki jarrohlik yordam berishi mumkin. Agar ayolning tug'ilishining buzilishi sog'liq bilan bog'liq bo'lmagan muammolar tufayli yuzaga kelsa, quyidagi tavsiyalar foydali bo'ladi:
- Muntazam (haftasiga 2-3 marta) jinsiy faollik homilador bo'lish ehtimolini oshiradi. Ayniqsa, bu kunlarda ayolning ovulyatsiyasini hisoblash (kun bo'yi hisoblash, ultratovush yordamida aniqlash, rektal haroratni tekshirish va h.k.) va muntazam ravishda jinsiy aloqada bo'lishni hisoblash juda muhimdir;
- parhez va og'ir jismoniy mashqlar so'ng tug'ilishni tiklash oson ish emas. Agar ayol bolani orzu qilsa, bunga yo'l qo'ymaslik yaxshiroqdir. Oddiy sog'lom oziq-ovqat va o'rtacha jismoniy faoliyat ayolning reproduktiv imkoniyatlarini kerakli darajada qo'llab-quvvatlaydi;
- etarli miqdorda zarur vitaminlar va minerallarni olish. Ayol uchun bu foliy kislotasi, B, A va E vitaminlari.
- Agar siz ovulyatsiya paytida va bola tug'ishni rejalashtirayotgan bo'lsangiz, og'riq qoldiruvchi vositalarni qabul qilmasligingiz kerak. Ular chaqaloqni homilador qilish imkoniyatini kamaytiradi;
- alkogol, tamaki ichishni to'xtating va qahva va kofeinli ichimliklarni iste'mol qilishni minimallashtiring. Ular kontseptsiya ehtimolini kamaytirishi isbotlangan;
- xotirjam bo'ling, tanangizni stress va hissiy tartibsizliklarga duchor qilmang;
- agar sizning ishingiz kasbiy xavf-xatar bilan bog'liq bo'lsa, ta'tilda bolani homilador qilish haqida o'ylang.
Yoshi bilan ayolning homilador bo'lish ehtimoli kamayadi.
Shifokor uchun savollar
Savol: Fertillik kalkulyatori nima va u nima uchun?
Javob: Bu er-xotinga tabiiy ravishda homilador bo'lish imkoniyatlarini hisoblashda yordam beradigan usul. Bundan tashqari, kalkulyator formulasi, agar er-xotin reproduktiv tibbiyot (IVF, ICSI va boshqalar) imkoniyatlaridan foydalanishga qaror qilsalar, muvaffaqiyatli natija ehtimolini hisoblab chiqadi. Ushbu hisob-kitoblardan olingan natijalarni taqqoslab, turmush o'rtoqlar bolani homilador qilishning eng katta ehtimoli bilan davolash usulini tanlashlari mumkin.
Savol: Eng past va eng yuqori tug'ilish darajasi qayerda?
Javob: Rivojlanmagan mamlakatlarda tug'ilish darajasi eng yuqori. Davlatning sanoat rivojlanish darajasi qanchalik yuqori bo'lsa, bu koeffitsient shunchalik past bo'ladi. Tug'ilishning eng yuqori ko'rsatkichi Afrika mamlakatlarida, lekin xuddi shunday yuqori daraja bolalar o'limi va past turmush darajasi.
Savol: Agar ovulyatsiya har oy sodir bo'lmasa, bu men bolani homilador qila olmayman degani?
Javob: Har qanday sog'lom ayol ovulyatsiya sodir bo'lmagan oylarni boshdan kechiradi. Yoshi bilan bunday holatlar tez-tez uchraydi. Agar bu alohida holat bo'lsa va sizda sog'liq muammosi bo'lmasa, tashvishlanishingizga hojat yo'q. 35 yoshdan oshgan va hali farzandli bo'lmaganingizda, reproduktiv funktsiyangizni saqlab qolish haqida o'ylashingiz kerak.
Savol: Fertillikni tiklash tibbiyotga bog'liqmi yoki ayolning yelkasiga tushadimi?
Javob: Agar reproduktiv muammolaringiz kasallik yoki rivojlanish anomaliyasi tufayli yuzaga kelsa, siz mutaxassis tomonidan davolanishingiz va nazorat qilishingiz kerak. Noto'g'ri turmush tarzi, ovqatlanish muammolari va stress tufayli ko'payish buzilganida, hech qanday shifokor yo'qolgan salomatlikni tiklashga yordam bera olmaydi.
Ayolning tug'ilishi ko'plab omillarga bog'liq. Bu asosan ayolning sog'lig'i va turmush tarziga bo'lgan munosabati bilan belgilanadi. Agar muammo tibbiy xususiyatga ega bo'lsa, unda malakali mutaxassis turmush o'rtoqlarga ota-ona bo'lish baxtini topishga yordam berishga harakat qiladi.
