Assalomu alaykum, aziz o'quvchilar! Do'stlaringiz, hamkasblaringiz yoki oila a'zolaringiz atrofida bo'lganingizda hech qachon noqulaylik his qilganmisiz? Men bir necha marta sodir bo'lgan narsaga bir dollar tikaman. Nima uchun bu sodir bo'lishini bilmoqchimisiz? Ba'zi odamlar odatda dushmanlik qilishadi atrofdagilarga . Ba'zan hammaga bir vaqtning o'zida, ba'zan tanlab, ba'zan ataylab va ko'pincha ongsiz o'yinlarning etakchisiga ergashadi.
Ba'zida biz portlovchi tajovuz (g'azab), ba'zan esa yashirin dushmanlik bilan duch kelamiz. Siz qurbon ekanligingizni qanday tushunish mumkin tajovuz va u bilan qanday kurashish kerak? Bugun biz bu haqda gaplashamiz.
Dushmanlik va uning niqoblari
Ko'pincha, dushmanlik qurboni bo'lganida, odam buni bilmaydi. Siz so'rashingiz mumkin: "Agar biz hali ham ularni sezmasak, bunday namoyon bo'lish xavfi nima?" Tushuntirib aytamanki, boshqalar bizni ustimizga tashlaydigan yashirin salbiy tushunchalarimizga etib bormasligi mumkin, lekin u muqarrar ravishda bizning tushunchamizga kirib boradi. Shunda biz o'zimizni ruhiy tushkunlik, noqulaylik, ishonchsizlik his qilamiz va tajovuzkorlarning yo'l-yo'rig'iga ergashishimiz mumkin, bu bizning salohiyatimizni rivojlantirishga to'sqinlik qiladi va o'z qadr-qimmatimizni bostiradi. Bunday bo'lmasligi kerak.
Dushmanlik psixologiyada mavjud , uning kutganlariga mos kelmaydigan odamlarni nazorat qilishni xohlaydigan odamning hissiy holati.
Keling, yanada qulayroq narsani ko'rib chiqaylik va oddiy misol. Qaynona kelinining ishlamasligiga chuqur ishonadi. Uning ideal xotin haqidagi g'oyalari uyni bezash, ro'zg'orni boshqarish va sevimli o'g'liga g'amxo'rlik qilishdan iborat. Kelin eri bilan mutlaq kelishuv va tushunishga kelganda, martaba qurishni xohlaydi. Har safar keliningiz bilan bo'lganingizda, kelinning o'g'liga yaxshi emasligini, yomon uy bekasi, ona, xotin va hokazo ekanligini ishora qiling.
Qanday qilib u o'zini namoyon qiladi bunday dushmanlik, agar to'g'ridan-to'g'ri hujum bo'lmasa? Sem Vekin aytganidek, bechora keliningizga maslahatlar, og'zaki bo'lmagan ishoralar (jilmayishlar, xo'rsinish, ko'zni silkitish, bosh chayqash) va boshqa ko'plab usullar. tajovuz , va uning shaxsiy chegaralarini bosib oling.
Xo'sh, dushmanlik nimaga o'xshaydi? U niqob ostida sodir bo'ladi yashirin tajovuz, yoki "ochiq olov" orqali. Agar siz "ochiq olov" ga duch kelsangiz nima qilish kerak, men maqolada tasvirlangan " ».
Siz qurbon bo'lganingizni va yashirin tajovuzni tan olganingizni qanday tushunish mumkin?
Yashirin tajovuz - kamsituvchi munosabat, ta'minlash shaxsga bosim va uning suverenitetiga ta'sir qiladi. Tajovuzkorning maqsadi odatda jabrlanuvchini manipulyatsiya qilish va nazorat qilishdir. Maqoladayaratishga yordam beraman to'g'ri chiziq xulq-atvor. Ammo uni shakllantirishni boshlash uchun siz haqiqatan ham qurbon bo'lganingizni tushunishingiz kerak. Bu erda eng keng tarqalganlari belgilar yashirin tajovuz:
- nomaqbul taqqoslashlar ("siz hazildagi timsohga o'xshaysiz");
- kinoya ("qaerga borishimiz kerak, buni siz hammadan yaxshiroq bilasiz");
- buyruq ohangi (“sizga aytilgandek qiling”);
- sharhlar ("siz buni noto'g'ri qilyapsiz" "hamma buni bilishi kerak");
- kamsitish ("Kelinglar, siz bunday oddiy narsalarni bilmadingizmi?");
- umumlashtirish ("yaxshi, hamma narsa siz bilan odatdagidek");
- maqtanish ("Men hamma narsani allaqachon tugatgan bo'lardim");
- muvaffaqiyatsizlik haqida eslatma ("o'sha paytda takrorlanadi");
- yolg'on hamdardlik ("ushlab turing, aks holda siz dahshatli ko'rinasiz");
- mimika va imo-ishoralar (qaynonamiz ishlatgan narsalar).
Agressiyaga qanday qarshi turish kerak?
Ko'pincha timsol ta'riflar dushmanlik va tajovuzkorlik, biz hamkasblar orasida ishda duch kelamiz. Shuning uchun buni engish eng qiyin, chunki qarindoshlarimiz bizni nazorat ostiga olishga harakat qilsalar, ular buni yomon niyat bilan qilmaydilar, siz ular bilan gaplashib, murosa topishingiz mumkin. Tanishlar va biz do'st deb biladigan odamlarga kelsak, bu erda muammoni hal qilishning iloji bo'lmasa, biz barcha aloqalarni uzishimiz mumkin. Ammo ishdagi hamkasblar haqida gap ketganda, masala keskinlashadi. Siz o'z joyingizni ushlab turasizmi, lekin u erda sizni xush ko'rmasligingizni his qilyapsizmi? Men ko'taradigan maqola sizga yechim topishga yordam beradi .
Ikkinchi usul tajovuzkor bilan kelishuvga asoslanadi. Ha, aynan bayonot va masxara bilan kelishish, ular qanchalik o'tkir bo'lmasin, raqibni qaytarishga yordam beradi. Kelishuvga bir tomchi kinoya va kinoya qo'shing va mana, bo'ri o'z o'rmoniga qaytib keladi.
Esingizda bo'lsin, tajovuzkorning tabiati o'zining kuchsizligini, noaniqligini va komplekslarini yashiradi. Boshqalarni kamsitib, inson o'zini o'zi tasdiqlaydi.
Asosiy , chunki boshqalar sizning raqibingizning yashirin dushmanligini sezmagan bo'lishi mumkin, demak, sizning xatti-harakatingiz g'azabga sabab bo'ladi. Siz uchinchi variantni sinab ko'rishingiz mumkin - dialog. Ehtimol, sizning raqibingiz o'z xatti-harakatlarini xotirjam, ammo konstruktiv yakkama-yakka suhbat orqali etarli darajada baholamaydi, siz yaxshi tomonga o'zgarishlarga erishishingiz mumkin;
Hamkasblaringizni va shaklingizni yaxshiroq tushunish uchun to'g'ri xatti-harakatlar jamoada, men sizga nima qilish kerakligini aytadigan maqolani o'qing . Agar siz "qiyin" odamlar bilan til topishishingiz kerakligini tushunsangiz, kitob muallifi sizga to'g'ri taktikani topishga yordam beradi. "Qanday qilib ahmoqlar bilan gaplashish kerak. Hayotingizda noadekvat va chidab bo'lmas odamlar bilan nima qilish kerak" - Mark Goulston.
Shu bilan xayrlashaman. Axborot byulleteniga obuna bo'ling va tajovuzkorlarning sizdan ustun bo'lishiga yo'l qo'ymang.
Har qanday ayol, o'zi bilmagan holda, hujumga va hatto zo'ravonlikka moyil bo'lgan o'ta tajovuzkor erkak bilan munosabatlarni o'rnatishni boshlashi mumkin. Gap shundaki, erkakning asl xislati ayolga uzoq uchrashuvlardan so‘nggina, ko‘p hollarda u bilan aloqador bo‘lganidan keyingina ayon bo‘ladi. jiddiy munosabatlar. Biroq, har qanday holatda, munosabatlar ma'lum bir chiziqni kesib o'tmasdan oldin, tanlaganingizning mumkin bo'lgan xatti-harakatini oldindan aytish yaxshiroqdir. Erkak bilan tanishish yoki munosabatlarning dastlabki bosqichlarida uning shaxsida tajovuzkor xususiyatlarni va zo'ravonlikka moyilligini tanib olishingiz mumkin bo'lgan bir qator belgilar mavjud.Ayollar o'zlarini va oilalarini himoya qilishlari uchun bunday belgilarni iloji boricha diqqat bilan o'rganishlari kerak.
Erkakning zo'ravonlikka moyilligini ko'rsatadigan birinchi qo'rqinchli "qo'ng'iroq" bu uning bevosita ishtirokidagi ko'plab janglar haqidagi qiziqarli hikoyalari. Erkak bolaligida qanchalik tez-tez kaltaklanganini aytib berishi mumkin. Ehtimol, u sizga ota-onasi uni ko'pincha kamar bilan jazolaganini yoki o'zi tez-tez janjal va boshqa to'qnashuvlarning faol tashabbuskori bo'lganligini aytadi. Statistik ma'lumotlarga ko'ra, ota-onalari asosan foydalanilgan bolalarning qariyb o'ttiz foizi jismoniy turlari jazolar, keyinchalik kattalar hayoti ashaddiy jangchilarga aylanadi. Shu bilan birga, ular o'zlarini aybdor his qilishga moyil emaslar.
Bu odamlarning aksariyati, odatda, barcha ayb va mas'uliyatni jismoniy zo'ravonlik qo'llagan kishilarga yuklaydi. Albatta, o'z xatti-harakatlarini to'g'rilash zarurligini tushungan erkaklarning kichik bir qismi bor. Biroq, bu borada o'z-o'zidan yaxshilash juda qiyin bo'lishi mumkin. Bu erda mutaxassis yordamisiz qilish qiyin. Aksariyat hollarda jismoniy zo'ravonlik davolash mumkin emas. Shuning uchun, uni tuzatishga vaqt sarflagandan ko'ra, bunday odam bilan munosabatlarni umuman boshlamaslik yaxshiroqdir.
Agressiyaga moyillikning ikkinchi belgisi - bu odamning xulq-atvoridagi bir lahza, u yaqin atrofdagi narsalarni tashlab, sindira boshlaydi. Agar erkak g'azab yoki ehtiros holatida bo'lib, atrofdagi narsalarni sochishni, uloqtirishni, uloqtirishni yoki urishni boshlasa, bu uning o'zini o'zi boshqarish qobiliyatiga ega emasligini anglatadi. Bunday odam his-tuyg'ularini va salbiy his-tuyg'ularini o'zida saqlay olmaydi. Bu, bir lahzada g'azablangan holda, narsalar va narsalar o'rniga odamlarga tarqalishi bilan to'la. Shu bilan birga, u uchun odamlardan qaysi biri uning qo'lida bo'lishi muhim emas. Erkakdagi tajovuzkorlik belgisi zo'ravonlik qo'llash ehtimoli haqida aniq tahdidlar bo'lishi mumkin. Agar odamlardan biri sizni ochiqchasiga tahdid qila boshlasa, unda siz bunga hech qachon yo'l qo'ymasligingiz kerak.
Siz, albatta, diqqat bilan o'ylashingiz kerak. Axir, shu tarzda, tajovuzkor shaxslar o'zlari uchun qurbon bo'lgan odamlarni shantaj qilishni boshlaydilar. Jabrlanuvchini o'z-o'zini hurmat qilishdan mahrum qilib, tajovuzkor odam vaziyatni nazorat qilishni va uning shartlarini aytib berishni boshlaydi. Shu bilan birga, tajovuzkor odamdan o'z xohishi bilan tahdidlarni to'xtatishni kutmaslik kerak. Aksariyat hollarda tahdidlar faqat jismoniy zo'ravonlikni bashorat qiladi. Ikkinchisiga moyillik belgisi doimiy nazorat va izolyatsiya bo'lishi mumkin. Agar erkak doimiy ravishda ayolning aloqalarini, xatti-harakatlarini va umuman hayotini boshqarishga harakat qilsa, bu erkakda tajovuzkor fazilatlar mavjudligining ishonchli belgisidir. Nazoratni erkakning ayolga o'z do'stlari bilan muloqot qilishiga yo'l qo'ymasligi, yolg'iz tashqariga chiqishiga yo'l qo'ymasligi va uni jamiyatning qolgan qismidan ajratib qo'yish uchun har tomonlama harakat qilishi bilan ifodalanishi mumkin. Qoida tariqasida, ayol bilan munosabatlarning boshida tajovuzkor erkak unga maksimal vaqt ajratishga harakat qiladi. Asta-sekin, turli bahs-munozaralar bilan, u ayolni doimo u bilan uyda qolishi uchun ishdan ketishga yoki o'qishni to'xtatishga ko'ndirishga harakat qiladi. Keyinchalik, erkak, albatta, ayolning barcha xarajatlarini nazorat qiladi. Shu bilan birga, u tez-tez ayol pulni nimaga sarflagani haqida savollar beradi. Bularning barchasi ko'pincha ayolning telefonida yoki elektron pochtasida xabarlar va qo'ng'iroqlarni tekshirish bilan birga keladi. Ko'pgina ayollar bu nazoratni erkakdagi rashk hissi bilan izohlashadi.
Biroq, rashk unga hech qanday aloqasi bo'lmagan chuqurroq ildizlarni yashiradi. Va aynan shu ildizlar kelajakda yuzaga kelishi mumkin bo'lgan dastlabki va haqiqiy zo'ravonlikning namoyishi bo'lib xizmat qiladi. Albatta, agar erkak o'zi sevgan ayolga shunchaki hasad qilsa, bu har qanday holatda ham uning tajovuzga moyilligini anglatmaydi. Agar erkak hech qanday sababsiz rashkni namoyon qila boshlasa, yaxshilab o'ylab ko'rishingiz kerak. Bu erkakning ayolning qaerda va kim bilan ekanligiga doimiy qiziqishida ifodalanishi mumkin.
Shu bilan birga, bunday erkakda g'azab hujumlari, hatto ayol o'zi biladigan erkaklardan biriga salom aytganida ham sodir bo'lishi mumkin. Allaqachon rashk va boshqa noxush ko'rinishlar ortida, qoida tariqasida, tajovuzkor odam haqoratga aylanadi. Qo'pollik, qo'pol so'zlar va ochiq haqoratlar ham zo'ravonlik belgisidir. Erkak o'z so'zlarini yoki haqoratlarini hazil sifatida aytsa ham, siz diqqat bilan o'ylab, ehtiyot bo'lishingiz kerak. Asosan, haqoratlar tajovuzning yashirin shaklini bashorat qiladi yoki hatto bevosita boshlaydi. Shu bilan birga, erkak qandaydir tarzda ayolning oilasini, uning do'stlarini, shuningdek, uning his-tuyg'ularini, his-tuyg'ularini yoki qiziqishlarini kamsitishga urinishi mumkin. Bularning barchasi ayolning o'ziga bo'lgan ishonchini sezilarli darajada buzishi mumkin.
Aynan shu narsa tajovuzkor erkakning ayolni o'zining to'liq kuchiga kirishiga intiladi. Keyingi belgi tajovuzkor odamdan foydalanish mumkin jismoniy kuch va ayol bilan janjallashayotganda qo'pollik qilgan. Agar siz bilan suhbat yoki janjal paytida sizning odamingiz aniq bir narsani yoqtirmasa va shu bilan birga u sizni elkangizdan, qo'lingizdan, bo'yningizdan ushlay boshlasa, silkitsa, itarsa, oldingizda eshiklarni yopsa yoki ruxsat bermasa. siz o'tasiz, keyin u cheklanmaydi. Yaqin kelajakda bularning barchasi sizga nisbatan shafqatsiz harakatlarga aylanishi mumkin. Agressiv odamni o'z muvaffaqiyatsizliklarida boshqa odamlarni ayblashga harakat qilishi bilan ham tan olish mumkin. Tabiiyki, tajovuzkor odamlar o'z xatolarining sababini boshqa birovdan izlashni yaxshi ko'radilar, lekin shu bilan birga ular o'zlarining kamchiliklarini hisobga olmaydilar. Shuningdek, tajovuzkor odamlar o'z so'zlari yoki harakatlari uchun javobgarlikni olishga moyil emaslar. Agar siz bunday odamga u juda tajovuzkor ekanligini to'g'ridan-to'g'ri aytsangiz, javoban siz uning tajovuzkor xatti-harakatiga sabab bo'lganingizni va shu bilan uni g'azablantirganingizni eshitishingiz mumkin. Bunday odam bilan ajrashganda, u siz haqingizda xushomadgo'y gapirmasligiga ishonch hosil qiling, lekin shu bilan birga u o'zini faqat ijobiy nuqtai nazardan ko'rsatishga harakat qiladi.
Erkakning tajovuzkorligi hayvonlarga ham, bolalarga ham ko'rsatilishi mumkin. Agar erkak dastlab qarshilik ko'rsatishga qodir bo'lmagan mavjudotlarga jismoniy zo'ravonlik qo'llasa, bu to'g'ridan-to'g'ri unda shafqatsizlikning boshlanishini ko'rsatadi. Tabiatan tajovuzkor erkaklar ovqatlanishga qodir emas haqiqiy sevgi na hayvonlarga, na bolalarga. Va agar erkak allaqachon ayolga nisbatan zo'ravonlik yoki zo'ravonlikni qo'llashni boshlagan bo'lsa, u deyarli yuz foiz ehtimollik bilan uning bolalariga ham shunday qiladi. Ko'pincha, erkakning tajovuzkorligi giyohvand moddalar yoki psixotrop deb tasniflangan giyohvand moddalarni haddan tashqari iste'mol qilish natijasida yuzaga keladi. Spirtli ichimliklar va giyohvand moddalar tajovuzkor va zo'ravon odamlarning sodiq hamrohlariga aylanadi. Biroq, bunday moddalarni qo'llash natijasida odam ma'lum daqiqalarda adekvat fikrlashni, shuningdek, vaziyatni ob'ektiv idrok etishni to'xtatadi. Shuning uchun bunday shaxslar bilan muloqot juda mo''tadil va juda ehtiyot bo'lishi kerak. Siz ulardan mutlaqo hamma narsani kutishingiz mumkin. Ko'pincha mumkin bo'lgan tajovuzkor xatti-harakatlarning belgisi shoshqaloqlikdir. Zo'ravonlik va shafqatsizlikka moyil odamlar o'z maqsadlarini amalga oshirish uchun uzoq va sabr bilan kutishga qodir emaslar.
Bunday erkaklar o'zlari yoqtirgan ayolga uzoq vaqt qarashni yoqtirmaydilar. Ular voqealar tez sodir bo'lishini afzal ko'radilar. Shuning uchun, siz ko'pincha bunday odamdan to'satdan turmush qurish yoki bolalarning erta tug'ilishi taklifini eshitishingiz mumkin. Shu tarzda, erkak ayolni imkon qadar to'liq bo'ysundirishga umid qiladi. Shu bilan birga, u ayolga o'ylash yoki shubha qilish uchun vaqt qoldirmaydi. Erkakning doimiy teginishi ham tajovuzkor xatti-harakatlarning zaruriy sharti bo'lishi mumkin. Ularga yozilgan sharhlardan xafa bo'ladigan odamlar doimo kurashishga tayyor. O'zlarining past bahosi tufayli bunday erkaklar barcha muammolar uchun ayolni ayblashadi. Agar erkak tabiatan tajovuzkor bo'lsa, u tanishning birinchi daqiqalaridan boshlab xatti-harakatlarida o'xshash belgilarni namoyon qiladi.
Biroq, birinchi navbatda, bunday erkaklar o'zlarining nazoratini tushuntirishga harakat qilishadi, buni sevgi yoki g'amxo'rlik sifatida o'tkazishadi. Ammo halokatli oqibatlar juda tez orada o'zini his qiladi. Bu, odatda, ayol erkaksiz o'z-o'zidan hech qanday harakat qila olmaganida sodir bo'ladi. Agar vaziyat shunday nuqtaga yetgan bo'lsa, demak, bu allaqachon haddan tashqari daraja. Agar siz uchrashayotgan odamning xatti-harakati yuqorida tavsiflangan uchta belgidan ko'prog'ini ko'rsatsa, biz uni potentsial jinoyatchi deb bemalol ayta olamiz. Ba'zida ayollar uchun bunday erkak bilan munosabatlarni uzish juda qiyin, ayniqsa u uni juda yaxshi ko'rsa. Ammo bunday odam bilan keyingi munosabatlar ayolning o'zi uchun xavfli bo'lishi mumkin, shuning uchun munosabatlardagi tanaffusga tayyorgarlik ko'rish kerak.
|
| Olga S 23.06 14:40 |
|
Men maqolaning ko'p qismiga qo'shilaman. Ayollarga, bolalarga va hayvonlarga nisbatan tajovuzkor erkaklar, qoida tariqasida, hayotda katta mag'lubiyatga uchraydilar, katta mushaklarga ega emaslar va spirtli ichimliklarga yoki stressni engillashtirishning boshqa turlariga moyil. Men hayotimda shunday narsalar bilan shug'ullanishim kerak edi. Atrofga narsalarni tashlash yoki telefonni devorga tashlash odati ularni butunlay yo'q qiladi. Bezorilikka chidashda davom etayotgan, ulardan farzandlar tug'ib, yashirib yurgan ayollarga achinarlisi. asos ko'karishlar, oilani saqlab qolish uchun bor kuchlari bilan harakat qilib, "bolaga ota kerak" degan ahmoqona iborani aytishadi. Men o'zimdan aniq bilamanki, sizni bir marta urgan odamni ham kechirishning ma'nosi yo'q, u qanchalik tiz cho'kib yolvorsa ham, uni kechirish o'zingizga va farzandlaringizga qarshi jinoyat qilganingizdir, chunki. tarix albatta takrorlanadi. Uning uchun u to'g'ri ekanligini isbotlash usuli sifatida kaltaklash haqiqati qandaydir ongsiz darajada maqbul bo'lib chiqadi. |
Ayollarning hissiyotlari va ta'sirchanligi haqida hamma biladi, ayol tajovuzkorligi kabi muammoga kamroq e'tibor beriladi. Bu xatti-harakat jamiyat tomonidan an'anaviy ravishda qoralanadi va ayollar o'zlarida salbiy his-tuyg'ularni "siqib chiqarishni" afzal ko'rishadi, ularni eng yaqinlariga: oilasiga, eri yoki bolalariga "chayqash". Ayollarda asabiylashish va tajovuzkorlik bilan qanday kurashish mumkin va bu his-tuyg'ularga qarshi kurashishga harakat qilish kerakmi?
Har qanday tajovuz - bu umumiy qabul qilingan me'yorlar va xatti-harakatlar qoidalariga zid bo'lgan buzg'unchi xatti-harakatlar, uning asosiy maqsadi boshqalarga zarar etkazish (jismoniy, aqliy, axloqiy).
Ayollar tajovuzkor xatti-harakatlar Ko'p avlodlar uchun ayol vakillaridan muloyimlik, mehribonlik va janjalsizlik namoyon bo'lishi kutilgan.
Ayollarda tez-tez tajovuzkorlik hujumlari zamonaviy dunyo feminizmning "natijasi", "o'zlashtirish" deb hisoblangan, ammo psixologlar bu tushuntirishga rozi emaslar. Ularning fikriga ko'ra, ayollarning tajovuzkorligi turmush tarzining o'zgarishi, stressli vaziyatlarning ko'payishi va gormonal ritmlarning tez o'zgarishi bilan qo'zg'atiladi.
Ko'p sonli ogohlantirishlarga javoban tajovuz har xil bo'lishi mumkin - stimulga mos keladigan va "maqsadli" yoki doimiy, ayol va uning atrofidagi odamlarning hayotiga salbiy ta'sir qiladi.
Ayollarda bu xatti-harakatga nima sabab bo'lishi mumkin?
Ayollarda tajovuzning sabablari boshqacha bo'lishi mumkin. Eng ko'p aniqlangan omillar:
- Ichki muammolar, o'zidan, hayotdan norozilik va boshqalar - ko'pincha ayollarda tajovuzkor xatti-harakatlarning sababi bo'lgan ichki kelishmovchilikdir. Haqiqiy his-tuyg'ularingizni namoyon eta olmaslik, muayyan xatti-harakatlar qoidalariga rioya qilish zarurati doimiy ichki tirnash xususiyati keltirib chiqaradi, bu esa salbiy his-tuyg'ularning paydo bo'lishini talab qiladi. Klassik misol, ishdan qaytgan ayolning tajovuzkorligi, u erda uni nohaq ayblash yoki biror narsada ta'na qilish, u uyga kelganida, u bolalariga baqirib, eri bilan janjallashishni boshlaydi;
- Haddan tashqari stress - jismoniy va aqliy - hayotning juda tez sur'ati, doimiy haddan tashqari kuchlanish va dam olishning iloji yo'qligi tanani "saqlanish" dasturining kiritilishiga olib keladi, bu boshqa narsalar qatorida haddan tashqari tajovuzkorlikni ham o'z ichiga oladi.
- Nevrologik kasalliklar - xatti-harakatlar va his-tuyg'ular bilan bog'liq muammolar kasalliklar bilan bog'liq bo'lishi mumkin asab tizimi. Motivatsiyasiz tajovuz bunday alomat bo'lishi mumkin xavfli kasalliklar shizofreniya yoki paranoid sindrom kabi.
- Endokrin kasalliklar - ko'pincha qalqonsimon bez va paratiroid bezlari kasalliklari, buyrak usti bezlari, tuxumdonlar va boshqa bezlarning patologiyasi tufayli tajovuzkorlikning kuchayishi sodir bo'ladi.
- Gipovitaminoz - vitamin B, foliy kislotasi, magniy, yod va boshqa iz elementlarning etishmasligi ham asab tizimining buzilishiga, shu jumladan tajovuzkorlikka olib kelishi mumkin.
- Gormonal o'zgarishlar - homiladorlik, premenstrüel sindrom va menopauza. Ushbu davrdagi xatti-harakatlarning o'zgarishi tanadagi ayol jinsiy gormonlari kontsentratsiyasining oshishi bilan bog'liq.
- Spirtli ichimliklar va psixofaol moddalarni iste'mol qilish ayollarning tajovuzkorligining eng og'ir va ijtimoiy ahamiyatga ega sabablaridan biridir. Ayol spirtli ichimliklarni yoki giyohvand moddalarni suiiste'mol qilganda, u o'zini nazorat qilishni yo'qotadi, uning asosiy maqsadi doimiy ravishda yangi dozalarni izlashdir va buni to'xtatishga qaratilgan har qanday urinishlar tajovuzkorlikning kuchli kuchayishiga, hatto jinoyat sodir etish darajasiga olib keladi.
Homiladorlik davrida tajovuz
Homiladorlik davrida ayolning tanasi juda ko'p turli xil o'zgarishlarga uchraydi. Homiladorlik davridagi tajovuz omillarning kombinatsiyasi tufayli yuzaga kelishi mumkin: ijtimoiy, psixologik va jismoniy.
Ayol tajovuzkorligining rivojlanishiga ijtimoiy va psixologik omillar katta ta'sir ko'rsatishi mumkin. Keraksiz homiladorlik, og'ir moliyaviy va turmush sharoitlari, o'z ahvoliga nisbatan noaniqlik, boshqalarning ushbu holatga salbiy munosabati - bu kabi omillar juda ko'p bo'lishi mumkin, ular ayolning asab tizimining holatiga salbiy ta'sir qiladi va homiladorlik paytida tajovuzni qo'zg'atishi mumkin.
Ammo homiladorlik davrida ayol tajovuzkorligining asosiy sababi gormonal o'zgarishlardir. Homiladorlik davrida progesteron, prolaktin va estrogen darajasining oshishi ayollarning xatti-harakatlarini nazorat qilish qiyin bo'ladi, har qanday tirnash xususiyati yoki hatto hech qanday sababsiz sodir bo'lishi mumkin;
Ammo, psixologlarning fikriga ko'ra, ayollarda homiladorlik, premenstrüel davr va menopauzadagi tajovuzni faqat gormonal o'zgarishlar bilan izohlab bo'lmaydi. Gormonal nomutanosiblik asabiylikni kuchaytirishi va tajovuzkorlik darajasini oshirishi mumkin, lekin o'z-o'zidan yaqinlar, turmush o'rtoqlar yoki bolalarga nisbatan tajovuzni qo'zg'atishi mumkin emas. Shunday qilib, ilgari yashiringan norozilik, shaxsiy muammolar yoki ortiqcha ish va qo'rquv o'zini namoyon qilishi mumkin.
Agressiya muammoga aylanganda
Ayollarning tajovuzkorligi, erkaklarnikidan farqli o'laroq, kamdan-kam hollarda jismoniy zo'ravonlik, halokat, ijtimoiy xavfli yoki jinoiy harakatlarda namoyon bo'ladi. Odatda tajovuzkorlik og'zaki tarzda namoyon bo'ladi - asabiylashgan ayol boshqalar bilan so'kinadi va bahslashadi, bolalariga, eriga va qarindoshlariga baqiradi. Bu xatti-harakat ko'pincha tushunarli bo'lib ko'rinadi va ba'zi hollarda hatto oqlanadi: "bolalar tinglashmaydi", "er kechikdi", "do'konda qo'pollik qilishdi". Ammo bu tarzda ifodalangan salbiy his-tuyg'ular halokatli ta'sirga ega, ular ichki muammolardan yoki g'azablanishdan xalos bo'lishga yordam bermaydi, balki faqat bunday his-tuyg'ularning paydo bo'lishini qo'zg'atadi. Bundan tashqari, oilada yoki munosabatlardagi tajovuzkor xatti-harakatlar sabab bo'ladi katta raqam muammolar, bu esa, o'z navbatida, tajovuz manbasiga aylanadi. Faqat o'z-o'zini nazorat qilish va salbiy his-tuyg'ularning "portlashi" usullarini o'rganish orqali siz "tajovuzkor" ning odatiy xatti-harakatlaridan xalos bo'lishingiz mumkin.
Ayollarda bunday tajovuz juda tez-tez uchraydi va "patologik" narsa deb hisoblanmaydi. Ijtimoiy nuqtai nazardan, ayol o'z harakatlari va harakatlarini nazorat qila olmaydigan tajovuzkorlik holati ancha xavflidir. Bu holat homiladorlik davrida va tug'ruqdan keyin qondagi gormonlar darajasining keskin o'zgarishi tufayli yuzaga kelishi mumkin, lekin ko'pincha bu yashirin endokrin yoki nevrologik kasalliklarni ko'rsatadi. Agressiya spirtli ichimliklarni iste'mol qilish yoki giyohvand moddalarni iste'mol qilish natijasida ham paydo bo'lishi mumkin.
Agressiyadan qanday qutulish mumkin
Agressiyadan xalos bo'lish juda qiyin, ayniqsa bunday xatti-harakatlar odatiy bo'lsa. Ayol uchun eng muhimi, uning xatti-harakati va his-tuyg'ularini nazorat qilishni o'rganish emas (bu odatda faqat salbiy tajribalarni bostirish bilan bog'liq, bu vaziyatni faqat og'irlashtiradi), balki paydo bo'lgan his-tuyg'ulardan qulay tarzda xalos bo'lish qobiliyatidir. o'zi uchun ham, boshqalar uchun ham.
Bunga psixoterapevt bilan ishlash yordam berishi mumkin, u sizga birinchi navbatda tajovuz nima uchun sodir bo'lishini va ayol uning yordami bilan qanday asosiy muammolarni hal qilmoqchi ekanligini, dam olishning turli usullari va salbiy his-tuyg'ulardan xalos bo'lish, shuningdek, dam olish va psixologik stressni kamaytirishni aytib beradi. va jismoniy stress.
O'zaro munosabatlarning dastlabki bosqichida o'zingizning instinktlaringizga ishonish juda muhim, chunki ko'pincha tajovuzkor erkak o'zining haqiqiy mohiyatini ayol undan qochib ketmasligiga amin bo'lganida namoyon qiladi.
Agressiv odamning xatti-harakati qanday? Ishqiy munosabatlarning dastlabki bosqichlarida buni qanday aniqlash mumkin? Xulq-atvordagi qanday belgilar odamning tajovuzkorlik va zo'ravonlikka moyilligini ko'rsatadi?
Har bir ayol bu savollarga javoblarni bilishi kerak, shunda erkakning aslida kimligini bilish va munosabatlarni tezroq tugatish uchun kech bo'lmaydi.
Agressiyaga moyil bo'lgan odamning belgilari
- U asossiz rashkchi va shubhali
Rashk har doim ham sevgi belgisi emas, ko'pincha komplekslar mavjudligining belgisi va hissiy beqarorlik. O'ziga ishongan odam, hatto rashkchi bo'lsa ham, qo'shni stoldagi yigit sizga shunchaki qaraganida, sahna va janjallarni yaratmaydi.
- Ayolini boshqarishni yaxshi ko'radi
U siz haqingizda hamma narsani bilishni xohlaydi, ayniqsa kuningizning har bir daqiqasini qaerda va kim bilan o'tkazganingizni. U ishdan keyin hamkasblar bilan uchrashishni yoqtirmaydi, u sizning SMS-xabarlaringizni o'qiydi, hayotingizning barcha sohalarida ishtirok etishga harakat qiladi. Masalan, agar xohlamasangiz ham, u sizni ishdan olib ketishni talab qilishi mumkin.
- U o'z ayolini hurmat qilmaydi
U dunyodagi hech bir ayolni hurmat qilmaydi va o'zinikiga boshqacha munosabatda bo'lmaydi - bu haqiqat. U uni tinglamaydi va uning fikrini namoyishkorona e'tiborsiz qoldirmaydi. Ikki tomonlama standartlar ham tajovuzkorlikning aniq belgisidir. Agar u ayoliga yaxshi munosabatda bo'lsa va boshqalarga yomon munosabatda bo'lsa, bu ertami-kechmi u o'z mohiyatini ko'rsatishini anglatadi.
- Kichkina narsalarga nisbatan jahlini osongina yo'qotadi
O'zini tuta olmaydigan haddan tashqari asabiy erkak ham o'z ayoli bilan o'zini tutishi mumkin, lekin darhol emas, balki uning muhitida o'zini qulay his qilishi bilanoq, uning unga tegishli ekanligini, uni sevib qolganligini anglashi bilan, chunki misol, yoki uning xotini bo'ldi.
- Nutqda ko'pincha mubolag'a ishlatadi
Bu odamning fe'l-atvorida ekstremallikka moyilligini ko'rsatadi. Unga o'xshagan odamlar uchun hamma narsa qora yoki oq (ko'pincha qora), kulrang narsa yo'q. U murosaga kelish nimaligini bilmaydi, muzokaralar olib borishni yoki boshqa odamlarni tinglashni bilmaydi.
- O'zaro munosabatlarning tez rivojlanishini afzal ko'radi
Ko'plab tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, tajovuzkor erkaklar munosabatlarning tez rivojlanishini afzal ko'rishadi. Ular kutishni xohlamaydilar, ayol imkon qadar tezroq unga tegishli bo'lishi kerak, chunki faqat shu tarzda u uni nazorat qila oladi va unga o'z qoidalarini aytib beradi. Ayollar ko'pincha erkaklar turmush qurishni taklif qilishda sekin, deb shikoyat qiladilar, lekin u buni juda erta qilganda, bu sizning munosabatingizni o'ylash va tahlil qilish uchun yaxshi sababdir. Bu haqiqatan ham sevgi ekanligi sodir bo'ladi, lekin agar u ushbu maqolada tasvirlangan boshqa belgilarni ham ko'rsatsa, shoshilishning hojati yo'q.
- Oilangiz va do'stlaringiz bilan muloqotingizni cheklashga harakat qiladi
U o'z ayolini faqat o'zi uchun xohlaydi va munosabatlarning rivojlanishi bilan, ayol o'z atrofidagi boshqa odamlar bilan muloqot qilganda, u tobora ko'proq dushmanlik ko'rsatadi. O'zaro munosabatlar jiddiylashganda yoki to'ydan keyin u shunchaki bunday aloqalarni taqiqlaydi.
- Ko'pincha kayfiyat keskin o'zgaradi
Barchamiz uchun kayfiyat o'zgaradi, lekin faqat psixologik jihatdan beqaror odamda u keskin o'zgarishi mumkin, ko'pincha hech qanday sababsiz.
- Nazorat qilish uchun tahdid va shantajdan foydalanadi
"Agar buni qilmasangiz, men qilaman ...", tajovuzkor odamning og'zidan eshitiladigan umumiy ibora. U har doim hamma narsa o'zi xohlagandek bo'lishini yaxshi ko'radi, lekin u jismoniy zo'ravonlikdan foydalanmasligi mumkin.
- O'z muammolari uchun boshqalarni ayblaydi
Uning uchun hamma aybdor, lekin o'zi emas. U mukammal va har doim hamma narsani to'g'ri qiladi. Vaqt o'tishi bilan u ko'proq aybni o'z ayoliga yuklay boshlaydi, u o'zini yomon his qiladi, ko'pincha o'z qadr-qimmatini kamsitadi va poymol qiladi. Bu psixologik tajovuz yordamida nazorat qilish usuli.
- U ayollarga nisbatan salbiy munosabatda
U ko'pincha sobiq xotinlari yoki qiz do'stlarini tanbeh qiladi, ular haqida yomon so'zlarni aytadi va odatda ayollarni "jinsiy" deb hisoblaydi yoki boshqa nomaqbul so'zlarni ishlatadi, bu uning boshida ayollarning ma'lum bir qiyofasi borligini anglatadi va u haqiqatan ham shunday deb hisoblaydi. farqingiz minimal. Ehtimol, u sizni uning to'g'ri ayol haqidagi g'oyasiga mos kelishingiz uchun cheklaydi va "o'rgatadi" deb umid qiladi.
- U hayvonlar va bolalarga nisbatan tajovuzkor
Himoyasiz mavjudotlarga zo'ravonlik ko'rsata olgan odam kelajakda o'z ayoliga nisbatan xuddi shunday munosabatni ko'rsatishdan saqlanmaydi. Agar u himoyasizlarga tajovuz qilishga yo'l qo'ysa, siz zudlik bilan bunday odamdan va iloji boricha qochishingiz kerak.
- U qo'pol va boshqalarga hurmatsizlik qiladi
Agar erkak o'z ayoliga yaxshi munosabatda bo'lsa-da, lekin shu bilan birga boshqalarga yomon munosabatda bo'lsa, bu tajovuzkorlikning aniq belgisidir, chunki munosabatlarning boshida u o'z ayoliga o'zining asl mohiyatini ko'rsatmaydi, lekin boshqalar bilan u o'zini shunday tutadi. u o'rganib qolgan. Mehmonxona yoki restoran bo'lsin, turli muassasalarning xizmat ko'rsatuvchi xodimlariga qanday munosabatda bo'lishiga alohida e'tibor bering.
Agressiv odam, agar biror narsa uchun biror narsa to'lagan bo'lsa, u o'zini xohlaganicha tutishi mumkinligiga ishonadi. U ayollarga nisbatan xuddi shunday munosabatda bo'lsa, u pulining bir qismini unga sarflagan bo'lsa, u ko'pincha uni o'zining mulki deb biladi.
Albatta, siz bunday odamlarga hamdard bo'lishingiz mumkin, chunki ko'pincha bunday xatti-harakatlar bolalikdagi psixologik travma natijasidir, xuddi shu tajovuzkor otasi bilan oilada o'sadi, ammo bu siz unga qandaydir tarzda yordam bera olasiz degani emas. Bu erda sizga professional psixologning yordami kerak va tajovuzkor odam bilan qandaydir tarzda omon qolish uchun fidokorona harakat qilishning hojati yo'q, chunki "u o'zini yomon his qilmoqda". Bu ko'p ayollarning xatosi. O'zaro munosabatlarda aqlliroq va tanlanganroq bo'ling.
Og'zaki tajovuz - bu asosan ovozli (qichqiriq, ohangni o'zgartirish) va nutqning og'zaki komponentlari (invektiv, haqorat va boshqalar) yordamida psixologik zarar etkazish ko'rinishidagi tajovuzning ramziy shakli. Bunday holda, zarar etkazish fakti tajovuzkor uchun ham, uning qurboni uchun ham haqiqiy va aniq bo'lishi kerak. Og'zaki tajovuz ochiq (haqorat, g'azablangan hujumlar) yoki yashirin (deyarli sezilmaydigan, asta-sekin) bo'lishi mumkin. Ochiq og'zaki tajovuz suhbatdoshga kommunikativ zarar etkazishning aniq niyatida namoyon bo'ladi va ochiq-oydin kamsituvchi shakllarda (haqorat, la'nat, baqiriq, hujum) ifodalanadi. Bunday xatti-harakatlar ko'pincha tajovuzkor suhbatdoshning shaxsiy maydoniga uyalmasdan bostirib kirganda, jismoniy tajovuzga aylanadi. Yashirin og'zaki tajovuz - bu suhbatdoshga tizimli va kamsituvchi bosim, ammo ochiq qarama-qarshilik va dushmanlik hissiyotlarining namoyon bo'lishisiz.
Og'zaki tajovuz tabiatan manipulyativ bo'lib, boshqa shaxs ustidan nazorat o'rnatishga qaratilgan. Odatda, yashirin og'zaki tajovuz qurboni jabrlanuvchining xatti-harakatlarini boshqaradigan manipulyatorning nazorati ostida ekanligini tushunmaydi. Nutqdagi yashirin tajovuz belgilari nomaqbul taqqoslashlarda namoyon bo'lishi mumkin ("siz chinni do'konidagi buqaga o'xshaysiz"); masxara, istehzo (“buni hamma biladi...”); buyruq ohangidan foydalanish (“jim bo'l va tingla”); sharhlar ("buni bilish kerak."); suhbatdoshda biror narsa noto'g'ri ekanligiga ishora qiladi (chunki siz buni bilmaysiz ..."); kamsituvchi ohang ("qanday qilib buni bilmay qolasiz?"); halokatli tanqid("siz hech qachon hech narsada muvaffaqiyat qozonmaysiz"); umumlashtirishlar ("siz har doim"); maqtanish ("Ha, men sizning yoshingiz ..."); mas'uliyatni boshqa shaxsga o'tkazish ("u meni qo'zg'atdi ..."); suhbatdosh uchun qandaydir yo'qotish holatini eslatish. ("Bu oxirgi marta bo'lgani kabi bo'ladi ..."); aybdorlik hissini uyg'otish ("Siz mening hayotimni buzdingiz ..."; obro'sizlantirish ("bu allaqachon aniq."); yolg'on hamdardlik ("siz o'zingizni yaxshi tutasiz, sizga o'xshagan odam uchun"); doimiy ravishda oqlashga majbur ("agar siz juda aqlli bo'lsangiz, unda nega hali boy emassiz ..."); boshqasini qoralash va ayblash (“siz janjal yaratmoqchisiz...”); muammoga ishora (siz qayg'ulisiz va yaxshi ko'rinmaysiz ..."); faktlarni unutish, bu yashirin manipulyatsiyani ham o'z ichiga oladi (ba'zi tajovuzkorlar qachon surunkali ravishda unutishadi haqida gapiramiz berilgan va'dalar haqida).
Agressiyaning barcha turlarining oqibatlari halokatli bo'lsa-da, bu eng katta halokatga olib keladigan inkordir, chunki aslida u aloqa sherigining haqiqatini inkor etadi. Agressor-manipulyator bilan xatti-harakatlar strategiyasi ikki yo'lni o'z ichiga oladi (aslida yana ko'p narsalar mavjud). Birinchi usul - tajovuzkorni tirnash xususiyati, qayg'u va yig'lash ko'rinishidagi javob bilan "ovqatlanmaslik". Ikkinchi yo'l - raqib bilan kelishish va effekt yorqinroq bo'lishi uchun buni ma'lum miqdorda giperbolizm va ironiya bilan qilish kerak. Jabrlanuvchi bilishi kerakki, tajovuzkor unga qichqiradimi yoki yo'qmi, bu unga bog'liq emas.
Tajovuzkorning g'azabi o'zining ichki va to'liq chidab bo'lmas tuyg'usi tufayli o'zini o'zi qadrlashning pastligi, shuningdek, pastlik komplekslari tufayli yuzaga keladi. Ko'pincha tajovuzkorning bunday xatti-harakatining ildizlari bolalikdan kelib chiqadi, u erda, ehtimol, u o'zi begona bo'lgan va shuning uchun u etuk bo'lib, uni boshqalarga "olib tashlaydi". U g'azabini yashirin shaklda manipulyatsiya orqali yoki sherigiga qarshi qaratilgan zo'ravonlik bilan ochiqchasiga ifodalaydi. Uning xulq-atvor strategiyasi - bu hujum, qoralash, sherikni aniqlash va ayblash. Og'zaki tajovuzkorlar odatda o'zlarining his-tuyg'ularining aksariyatini g'azab orqali ifodalaydilar. Misol uchun, agar bezori o'zini ishonchsiz va tashvishli his qilsa, u darhol g'azablanishi mumkin, ya'ni o'zini birdaniga ishonchsizlik va bezovtalik his qilganidan g'azablanadi.
Ayni paytda, har birimiz tabiatan his-tuyg'ularni va his-tuyg'ularni boshdan kechirish qobiliyatiga egamiz. Bu his qilish qobiliyati inson tabiati uchun universaldir, lekin, afsuski, tajovuzkor ko'pincha o'z his-tuyg'ularini qabul qilishni xohlamaydi, balki sherigiga o'zining haqiqiy his-tuyg'ularini ko'rsatmaydi. U aloqa sherigi bilan sun'iy ravishda masofa yaratadi.
Yakka holda namoyon bo'ladigan og'zaki tajovuz, e'tiroz bildirish istagi, boshqa odamlarning yutuqlari va his-tuyg'ularini qadrsizlantirish istagi, hazil ko'rinishidagi og'zaki tajovuz, ma'lumotni bloklash va buzish, boshqalarni qoralash va ayblash, tanqid qilish kabi toifalar mavjud. va boshqa odamlarni qoralash, sodir bo'layotgan narsaning ma'nosini vulgarizatsiya qilish, hissiy qo'llab-quvvatlashni rad etish, tahdid qilish, chaqirish, buyruq ohangi, faktlarni unutish va rad etish. G'azab og'zaki tajovuzni ta'kidlashi, oqlashi va qonuniylashtirishi mumkin.
Agressiv g'azab - og'zaki tajovuzning bir toifasi. Jabrlanuvchi uchun u hech narsa qilmaganligini tushunish kerak, buning uchun unga baqirish, sindirish, jumlaning o'rtasida kesish va hatto unga g'azab bilan qarash mumkin - u aybdor emas. tajovuzkor uni hamma narsada qanchalik ayblaydi.
Og'zaki tajovuzkorlarning hamkorlari buni qanday tushuntirmasinlar, nimani nazarda tutmasinlar, tajovuzkorni qo'pollik uchun kechirim so'rashga hech qachon erisha olmasligini tushunishadi. Siz undan hech qachon eshitmaysiz: "Qichqirganim uchun uzr, men o'zimni yo'qotdim". Hamkorlar o'z tajribalaridan shuni bilishadiki, bu hech qachon sodir bo'lmaydi va u ularni barcha "o'limga olib keladigan gunohlar"da ayblashi mumkin, ammo ular bir kun kelib, tajovuzkor uning noto'g'ri ekanligini tushunadigan vaqt kelishiga umid qilishadi. Bu umiddan voz kechish eng qiyin narsa, ammo tajovuzkorlar bilan muloqot qilish tajribasi shuni ko'rsatadiki, bu amalga oshmaydigan, samarasiz orzulardir.
Bu paradoks, ammo jabrlanuvchining o'zini o'zi qadrlashini pasaytirishga yordam beradigan nutqdagi yashirin tajovuz o'zining shaxsiy muammolari - past yoki asossiz yuqori o'zini o'zi qadrlash va bir qator pastlik komplekslari bo'lgan tajovuzkordan kelib chiqadi. Odatda, bunday odamlarning hayotiy kredosi: "Xo'rlaganingda, tur!", "Begona odamlar qo'rqishi uchun o'zingni ur!", " Eng yaxshi himoya- bu hujum! va yana ko'p narsalar.
