Yozda to'ng'ich farzandli bo'lishini bilganimizda, erim va men katta baxtga tushdik. Biroq, xuddi shu xabar bizni biroz qayg'uga soldi - u yozda tug'iladi... Bu shuni anglatadiki, dengiz qirg'og'iga uzoq kutilgan sayohat bekor qilinadi va umuman olganda, barcha yirik sayohatlar uch yilga bekor qilinadi. Biz, sayohat va romantikani sevuvchilar uchun bu istiqbol bizni xafa qildi.
Avvaliga biz stereotiplar ta'siriga tushib qoldik: "siz bola bilan sayohat qila olmaysiz: bu qiyin, yomon, mashaqqatli va hokazo". - biz rejalashtirilgan barcha sayohatlarimizni kechiktirishga qaror qildik. O'z farzandingiz uchun nima qilgan bo'lardingiz?
Qornim kattalashib borardi. Bola tarbiyasi va rivojlanishi haqidagi bilim bazamiz asta-sekin o'sib bordi. Homiladorlikning oxiriga kelib, bola bilan sayohat qilish haqidagi fikrimiz teskari yo'nalishda o'zgardi va biz qat'iy qaror qildik - biz tug'amiz va bola bilan dengizga boramiz. Avvaliga chaqaloq uchun biz hech qaerga borishdan bosh tortdik, keyin esa, asosan, uning uchun borishga qaror qildik.
Quvonch, yangi tajribalar va eng muhimi - sog'liq uchun boring.
- Axir, suzish dengiz suvi va Moskvada ba'zan juda kam bo'lgan quyoshda qolish raxitning oldini olishdir. Siz butun yil davomida D vitamini zaxiralashingiz mumkin.
- Dengizda suzish yangi tug'ilgan chaqaloq uchun ajoyib konditsionerdir va immunitet tizimini o'rgatadi, juda yaxshi jismoniy faoliyat va ajoyib gidromassaj.
– Siz chaqalog'ingiz bilan dengizga sho'ng'ishingiz mumkin, lekin qo'rqmasangiz va buni qanday qilib to'g'ri qilishni bilsangiz. Keyin bola yuqorida aytilganlarning barchasiga qo'shimcha ravishda yana bir nechta imtiyozlarga ega bo'ladi - bu immunitetni oshiradi, bebaho qiladi nafas olish mashqlari va hayotidagi birinchi suzish saboqlarini oladi.
Homiladorlikning so'nggi kunlarida men turli manbalardan chaqaloqlar bilan suzish haqida ma'lumot to'pladim, yangi tug'ilgan bolalari bilan dengizda bo'lgan odamlar bilan suhbatlashdim va bolalarning suzish bo'yicha o'qituvchisi bilan uchrashdim.
Va endi uzoq kutilgan daqiqa keldi - mo''jizaning tug'ilishi. Mo''jiza Sofiya deb nomlandi.
Go'daklarni suzish bo'yicha nazariy bilimlar bilan qurollangan va uy hammomida o'qituvchi bilan bir nechta amaliy mashg'ulotlarni o'tkazganimizdan so'ng, Sofiya va men dengizda suzishga tayyor edik.
Dadamning ta'tilini kutganimizdan so'ng, biz Qrimga samolyotda uchdik. Va Sonechka hayotidagi birinchi "kichik yubileyni" - bir oy - Qora dengiz sohilida nishonladi.
Bizning butun sayohatimizni to'rt bosqichga bo'lish mumkin: kelish, iqlimlashtirish, dam olish, qaytish. Har bir bosqichning oxirida biz o'zimiz uchun xulosalar chiqardik, natijada chaqaloq bilan sayohat qilish haqida o'z fikrimizni shakllantirdik, lekin keyinroq bu haqda ko'proq.
Har bir bosqich o'ziga xos tarzda qiziqarli bo'lgani uchun men birinchisidan boshlayman ...
Qizim sayohatga oson chidadi - u doimo uxladi. Men uni kenguruda gorizontal holatda olib yurdim.
Qizim shu qadar mitti ediki, uning qo‘llari ham, oyog‘i ham kengurudan ko‘rinmasdi, tashqaridan ko‘kragimda osilgan xaltachani ko‘tarib yuribman, deb o‘ylarding. Hamma shunday deb o'yladi, chunki har bir nazorat-o'tkazish punktida hujjatlarni tekshirishda aeroport xodimlari oldilarida tug'ilganlik haqidagi guvohnomani ko'rib, hayron bo'lib bizga qarab: "Bola qani?" Men g'urur bilan ko'kragimni chiqardim va dadam: "Mana," dedi. Chalkashlik darhol shirin tabassum bilan almashtirildi.
Samolyotda bizning mo''jizamizni ko'rgan styuardessa o'zining uzoq yillik ish tajribasida bunday yosh yo'lovchini birinchi marta ko'rishini aytdi.
Va bu yosh yo'lovchiga, boshqalar kabi, tushlik paytida unga ovqat - bulochka, tvorog va aralash sabzavotlar berildi. Bu ovqat, albatta, u uchun juda ko'p bo'lib chiqdi, bundan tashqari, u hali yo'q edi va u onasining sutini zavq bilan ichdi.
Xulosa: yo'lda, boshqa hech qanday joyda bo'lgani kabi, siz go'zallikni tushunasiz emizish- chaqalog'ingizni qachon ovqatlantirish, nima, qancha va qanday isitish haqida bir daqiqa o'ylamaysiz. Barcha oziq-ovqat har doim siz bilan - istalgan vaqtda istalgan miqdorda, sizning xohishingizga ko'ra ideal haroratda.
Shunday qilib, sayohatning birinchi bosqichi - yo'l, manzilga etib borish - muvaffaqiyatli o'tdi. Bir oz qo'rquv bilan biz bolaning iqlimga moslashishi bilan bog'liq qiyinchiliklarni kuta boshladik. Ammo, xayriyatki, iqlim o'zgarishi tufayli qizimizning ahvoli hech qanday tarzda o'zgarmadi - u hayotidagi ikkita eng muhim narsani turli xil kombinatsiyalarda bajarishda davom etdi: ovqatlanish va uxlash.
Shunday qilib, sayohatimizning ikkinchi bosqichi - iqlimlashtirish - yanada muvaffaqiyatli bo'ldi.
Xulosa. Shaxsiy tajriba mavjud fikrni tasdiqladi: bola qanchalik kichik bo'lsa, bir yoshli bolaga qaraganda bir oylik bolaga moslashish osonroq bo'ladi;
Uchinchi bosqich - Qrimda qolish - sayohatimizning eng uzoq, eng muhim va eng qiziqarli bosqichidir.
Ma'lumki, chaqaloq o'zi va ota-onasi uchun kun tartibini belgilaydi. Qizimiz bizni ertalab soat yettida uyg'otdi. Nonushtadan so'ng, biz darhol dengizga bordik, tushlik paytida uyga qaytdik va kechqurun biz shaharni aylanib chiqdik yoki plyajda quyosh botishini tomosha qildik - bu bizning kundalik ishimiz edi. chaqaloq, siz bilganingizdek, bir kun ikkinchisiga o'xshaydi. Sofiyaning Qrimdagi kuni uning Moskvadagi kunidan deyarli farq qilmadi - o'z xohishiga ko'ra uxlash, ko'kraklar talab bo'yicha. Faqat joylashuv o'zgargan. Agar Moskvada Sonya beshikda yoki aravachada uxlagan bo'lsa, Qrimda u yoki boshqa plyajda uxlashi kerak edi. Men beshik qo'shiq aytmadim - Sonechka to'lqinlarning ovozi va dengiz qo'shiqlari uning yangi tug'ilgan qalbini xursand qildi.
Biz doimo sohilga olib boradigan narsalar: suv, katta soyabon, bolani suzgandan keyin quritish va uxlayotganda uni yopish uchun ko'plab tagliklar.
Agar siz chaqaloqqa qo'shimcha suv bermaslikka qaror qilsangiz ham, Qrimda buni qilishingiz kerak bo'ladi, chunki suvsizlanish issiqda boshlanishi mumkin. Men Sonechkaga har kuni suv berdim, u xursandchilik bilan 50 gramm ichdi. Moskvaga qaytib, men bolani ovqatlantirishni to'xtatdim - ona suti uning ovqatlanishi va ichishi uchun etarli edi.
Yuqorida aytib o'tganimdek, men qizimga ko'krakni talabga binoan berdim va uning talablari har doim ham mening qulay joylashuvimga to'g'ri kelmadi, shuning uchun men toshli plyajda, iskalada, dalada va skameykada emizishga majbur bo'ldim. park. Agar qizim dengizga ketayotganda to'satdan gazak iste'mol qilish istagi paydo bo'lsa, men yo'lda ham emizishga odatlanganman.
Kimdir o'ylaydi: "Muammo, noqulay". Ha, ozgina, lekin bunday qiyinchilik tufayli dengizga sayohatdan bosh tortmaslik kerak, chunki ularning barchasi juda yaxshi to'lanadi va chaqaloqni ushlab turganingizda boshdan kechiradigan zavq va mutlaq baxt lahzalari bilan solishtirganda juda kichik ko'rinadi. dengiz, bu erda dengizning cheksiz moviyligi, to'lqinlarning ovozi, shamol hidi va kichik yurak urishi - hamma narsa hozirgi, abadiy haqida gapiradi. Chaqaloqni kimsasiz sohilda boqsangiz, dengiz qo‘shiqlarini tinglab, o‘zingizni Madonnadek his qilasiz.
Cho‘l plyaj, albatta mukammal joy chaqaloq bilan dam olish uchun. Bizga omad kulib boqdi - biz Feodosiyaning chekkasida bunday plyajni topdik va faqat unga bordik. Bu biroz uzoqda, lekin qizim o'zining noan'anaviy xatti-harakatlari bilan tinchgina dam olayotgan dam oluvchilarni qo'rqitmasdan, tinchgina sho'ng'in va gimnastika bilan shug'ullanishi yoqdi.
Bizning Sofiya plyajda juda ko'p ish qilishi kerak edi: uxlash, onasi bilan dinamik gimnastika qilish, suzish, sho'ng'in qilish, suvga sakrash, quyoshga botish, ovqatlanish va uni suzishga ruxsat bergandan so'ng, uning ostida yana qirq daqiqa uxlash. otaning nazorati. Keyin uyg'oning, dadam bilan gimnastika qiling, u bilan suzing va sho'ng'ing, quyoshga boting, keyin suzishga ruxsat bering va onamning bochkasi ostida ovqatlaning va uxlang. Keyin uyg'oning va hamma narsani yana takrorlang ...
Bir kunda qizim va men har biri 5-10 daqiqadan birdan uchtagacha suzish qildik - barchasi ob-havoga, to'lqinlarning balandligiga va eng muhimi, uning kayfiyatiga bog'liq edi. Barcha darslar davomida bo'lishi juda muhim yaxshi kayfiyat chaqaloq uchun ham, ota-onalar uchun ham, keyin har bir mashqning foydasi uch barobar ortadi. Suzishning o'zi suvdagi oddiy mashqlar edi, uni o'qituvchi bizga Moskvada ko'rsatdi va biz uyda hammomda qildik: manevrlar, sakrash, sho'ng'in.
Farzandim va men bir vaqtning o'zida 5-7 daqiqadan ko'p bo'lmagan ochiq quyosh ostida edik, keyin soyabon ostida yashirindik yoki uni engil kiyimda kiyintirdik. Ammo bu daqiqalar qizim shokolad bariga aylanishi uchun etarli edi.
Bir oydan keyin biz shokolad Sonya bilan Moskvaga qaytdik. U qaytishga osonlikcha chidadi va iqlimga moslashish yana izsiz qoldi.
Xulosa: sog'ligingiz uchun chaqalog'ingiz bilan sayohat qiling!
Agar siz biron bir joyga borishni juda xohlasangiz va sayohat bolaning ham, butun oilangizning sog'lig'ini yaxshilashiga ishonchingiz komil bo'lsa, unda har qanday holatda ham sayohatga boring - bolangizni sayohatingizga to'siq sifatida qaramang. rejalar va orzular.
Kimki bola bilan sayohat qilish qiyin va mashaqqatli deb aytsa, ehtimol o'zining istaksizligini va kichik muammolarga dosh bera olmasligini va ular orqali hayotning haqiqiy go'zalligini ko'ra olmasligini oqlaydi.
Sofyushka Moskvaga etuk, sog'lom va, albatta, juda baxtli qaytib keldi. Buni qanday bilaman? Ha, chunki biz, uning ota-onasi, baxtli edik. Axir, agar siz bolalaringiz baxtli bo'lishini istasangiz, o'zingiz baxtli bo'lish uchun hamma narsani qiling.
Postpartum depressiya? Men u haqida bir narsa eshitdim, aslida tug'ilgandan keyin dengiz bo'yiga bordim, balki u kelgandir, lekin meni uyda topa olmadi.
Do'stlarimiz: “Mayli, jasursan! Dengizda go‘dak bilan?!”, deb javob berdik: “Zikarli va yomg‘irli Moskva yoziga dosh berish uchun jasoratli bo‘lishingiz kerak, Qrim quyoshi esa har kuni bizning Sonyaga jilmayib turardi!”
Tez orada yoz keladi! Va, albatta, siz ta'tilga chiqishni xohlaysiz!
Ammo chaqalog'ingiz bir yoshga to'lmagan bo'lsa-chi? Rad etish yozgi ta'til Yoki biror narsa o'ylab topishimiz kerakmi?
Biz sizga hali ham biror narsa o'ylab topishni va ta'tilga chiqishni taklif qilamiz, lekin avval hamma narsani tortib, rejalashtirishdan keyin. Chaqaloq bilan ta'tilga qaerga borish kerak? Bola bilan ta'til qancha davom etishi kerak? Qaerga, albatta, bormaslik kerak? Ushbu va boshqa ko'plab savollarga javoblar bizning maqolamizda.
Kichkintoy bilan dam olish haqida bir oz
Kichkintoy bilan dam olishni rejalashtirayotganda, kichkina odam bilan dam olish kattalar uchun oddiy ta'tildan juda farq qilishini tushunishingiz kerak. Kichkintoy butun kunni plyajda o'tkaza olmaydi yoki uzoq piyoda sayohatlarga chiqa olmaydi va u uzoq avtobus sayohatlari yoki toqqa chiqishdan xursand bo'lishi dargumon. Bularning barchasi e'tiborga olinishi va ta'tilingiz uchun, birinchi navbatda, farzandingizning ehtiyojlari va imkoniyatlariga, shuningdek, sizning xohishingizga qarab rejalashtirilishi kerak.
Shunday qilib, chaqaloq bilan sayohat qilish haqida bir nechta maslahatlar ...
Chaqaloq bilan dam olish: ota-onalar uchun maslahat
1. Dam olish uchun joy tanlashda to'xtash yaxshiroqdir ko'proq yoki kamroq madaniyatli versiya . Dam olish joyida bo'lishi kerak issiq suv, tez tibbiy yordam punkti, hammom yoki dush, butun oila bilan ovqatlanishingiz mumkin bo'lgan ovqat xonasi yoki kafe, muzlatgich, beshik juda ma'qul, chunki bolaga aravachada uxlash noqulay bo'ladi yoki ota-onalar bilan bir to'shakda. Dam olish joyi yaqinida sotib olishingiz mumkin bo'lgan dorixona yoki supermarket bo'lsa yaxshi bo'ladi bolalar ovqati va bola uchun zarur gigiena vositalari.
2. Agar bu bolaning birinchi ta'tili bo'lsa, buni qilish tavsiya etiladi dam olish joyi bir xil iqlim zonasida edi , siz yashayotgan joy. Dam olish maskani imkon qadar uyingizga yaqin bo'lsa ham yaxshi bo'lardi. Misol uchun, agar siz Kievda yashasangiz, Kiev viloyatiga yoki qo'shni viloyatga ta'tilga boring, shunda biror narsa yuz bersa, tezda uyga qaytishingiz mumkin.
3. Juda uzoq sayohat qilmang , turli iqlimga ega mamlakatlarga. Va agar siz allaqachon bunday sayohatga qaror qilgan bo'lsangiz, ta'tildan oldin pediatringiz bilan maslahatlashishni unutmang. Esingizda bo'lsin, boshqa iqlimi bo'lgan mamlakatda chaqaloq bilan ta'til uzoq (taxminan bir oy) bo'lishi kerak, shunda chaqaloq moslashishga vaqt topadi.
Irina Kolpakova, pediatr, gomeopat - Gomeopatik markaz nomidagi. Demyana Popova: « Bir yoshgacha bo'lgan chaqaloq bilan uzoq masofalarga (uzoq parvozlar, transferlar) yoki boshqa iqlimi bo'lgan mamlakatlarga sayohat qilmang. Yosh bolalar iqlim o'zgarishiga moslashishda qiynaladi. Moslashuv 10-14 kun davom etadi. Kichkintoy bilan dam olish muddati 3-4 hafta yoki undan ko'p bo'lsa, qolganlari bolaning sog'lig'iga foyda keltiradi. Issiq mamlakatga bir hafta yoki o'n kunlik sayohat chaqaloq uchun kasallikka aylanishi mumkin. Uzoq parvozlar/transferlar ota-onalar uchun ham, bolalar uchun ham charchaydi. Sayohat paytida chaqaloqning tanasi gigienasini saqlash qiyin. Bezi toshmasi, tikanli issiqlik, infektsiya xavfi mavjud siydik yo'llari, ichak infektsiyasi."
4. Dengizga bormoqchi bo'lsangiz nima bo'ladi? Bu juda mumkin, faqat bir nechta ogohlantirishlar bilan:
- kamida 10 kun davom etishi kerak;
- siz chaqalog'ingiz bilan toza plyajga borishingizni oldindan bilishingiz kerak, u erda kam odam bo'ladi;
- havo juda issiq bo'lmaydi - eng issiqni ushlamaslik uchun yoz kunlari dengizda chaqaloq bilan, kadife mavsumida kurortga borish tavsiya etiladi - havo yumshoq va odamlar kamroq;
- soat 10:00 dan 16:00 gacha bolangiz bilan plyajda bo'lmaysiz.
5. Va agar dengiz bo'lmasa, unda nima? Ha, har qanday narsa: ko'llar, daryolar, o'rmon hududidagi dam olish uylarida, tog'li hududlarda dam olish - bunday kurortlar chaqaloq bilan dam olish uchun juda mos keladi.
Ona-forum a'zosi Diana o'z hikoyasini o'rtoqlashdi: “Biz yaqinda bola bilan biroz tanaffus qilishga qaror qildik. Biz qaerga borish yaxshiroq bo'lishini uzoq vaqt o'yladik, chaqaloq 10 oylik. Men dengizga, Odessaga borishni juda xohlardim, lekin Ukrainadagi so'nggi voqealar tufayli biz xavfsizlik nuqtai nazaridan bu fikrdan voz kechdik. Biz Karpatga borishga qaror qildik. Bizga juda yoqdi, shekilli, chaqaloq ham yoqdi. U havoda juda qattiq va ko'p uxladi va ishtahasi yaxshilandi ».
Yaqinda chaqaloq bilan dengizga borish mumkinmi degan savol tobora dolzarb bo'lib qoldi. Konservatorlar buni qat'iyan maslahat bermaydilar, yangi tendentsiyalar dengizda dam olishni taklif qiladi, shu jumladan yangi oila a'zosi - chaqaloq. Istagan sayohatingizni keyinga qoldirishingiz kerakmi yoki hali ham tavakkal qilib, tetiklantiruvchi dengiz havosidan bahramand bo'lishingiz kerakmi? Lekin birinchi navbatda siz o'ylashingiz kerak bo'lgan chaqaloqning salomatligi va xavfsizligi uchun katta xavf tug'iladimi?
Dengiz bo'yida dam olishni rejalashtirayotganda nimani e'tiborga olish kerak chaqaloq? Bunday sayohatning afzalliklari va kamchiliklari yosh ota-onalarga to'g'ri qaror qabul qilishga yordam beradi.
"uchun"
- chaqaloq ko'pincha uxlaydi;
- agar bola ko'krak suti bilan boqsa, uning dietasi haqida miyangizni to'plash va unga pul sarflashning hojati yo'q;
- hayotning ushbu davridagi chaqaloqlarning immuniteti keyinchalik bo'lganidan ancha yuqori;
- dengiz va quyosh vannalarining bolaning sog'lig'iga foydali ta'siri;
- plyajda yuradi, chaqaloq tog 'yoki dengiz havosini nafas olayotganda, uning kichik o'pkalari uchun ajoyib shifobaxsh effekt beradi.
"Qarshi"
- Bir yoshgacha bo'lgan bola uchun dengizga sayohat qilishdan foyda yo'q (sog'lig'i sababli): u hali ham hech narsani tushunmaydi;
- sog'liq uchun yuqori xavf: ultrabinafsha nurlanishining katta dozasi, ko'plab ekzotik mevalar, hasharotlar;
- onasi ta'til paytida ekzotik va milliy taomlarni tatib ko'ra olmaydi, chunki bu chaqaloq uchun juda zararli bo'ladi, u ham ularni ona suti orqali sinab ko'rishi kerak;
- shunday Kichkina bola kattalardan ko'p vaqt va kuch talab qiladi, shuning uchun ular to'liq dam olishga qodir emaslar.
Chaqaloq bilan dengizga borishning barcha ijobiy va salbiy tomonlarini ko'rib chiqqandan so'ng, oilaviy kengashda borish yoki bormaslik haqida o'ylangan va oqilona qaror qabul qilinishi kerak. Agar javob ijobiy bo'lsa, siz yana ko'p muhim fikrlar haqida o'ylashingiz kerak bo'ladi.
Qaerda dam olish kerak: eng yaxshi joylar
Agar oila kengashi borishga qaror qilsa, dengizda chaqalog'ingiz bilan qayerda dam olishni diqqat bilan tanlashingiz kerak bo'ladi. Bu erda fikrlar ham farq qiladi, lekin ko'pchilik chet elga sayohat qilishni tavsiya qiladi.
- Gretsiya, Krit: pediatrlar chaqaloqlar uchun O'rta er dengizi iqlimini ma'qullaydi;
- Misr: bu mamlakatda ular chaqaloqlarni juda yaxshi ko'radilar, shuning uchun u erdagi chaqaloq maksimal e'tibor va g'amxo'rlik qiladi;
- Birlashgan Arab Amirliklari : Rossiyada sovuq ob-havo boshlanganda, u erda yozgi issiqliksiz issiq mavsum boshlanadi. Bola noyabr oyidan boshlab u erda juda qulay bo'ladi;
- Qrim: akklimatizatsiya ancha tezroq, sizga minimal hujjatlar kerak bo'ladi.
Ta'tilga qaerga borish muammosi yengilgandan so'ng, narsalaringizni yig'ishni boshlash vaqti keldi - buni oldindan qilish yaxshiroqdir.
Nima olish kerak: asosiy narsalar
Bo'lajak sayohatingiz haqida qaror qabul qilishingiz bilanoq, qalam va qog'ozni oling va onangiz uchun imkon qadar qulay va qulay bo'lishi uchun chaqaloq bilan dengizga olib boradigan narsalar ro'yxatini tuzing. va chaqaloq. Ko'p yozmaslikka harakat qiling, lekin asosiy narsalar doimo qo'lda bo'lishi kerak:
- Birinchi yordam to'plami: Rossiyada ota-onalar bir nom ostida biladigan dorilar boshqa mamlakatlarda butunlay boshqacha nomlanishi mumkin yoki hatto butunlay yo'q bo'lishi mumkin. Shuning uchun sayohat paytida yuzaga kelishi mumkin bo'lgan muammolarga oldindan tayyorgarlik ko'rish yaxshiroqdir. Majburiy dorilar: tishlash jellari, antigistaminlar (suprastin), kuyish vositasi (pantenol), faollashtirilgan uglerod, isitmani tushiruvchi (sirop va shamlarda panadol), termometr, yod, porloq yashil, yamoq, kaliy permanganat, otrivin, siropdagi Doktor Mom, akvamaris, pipetka, vodorod periks.
- Kosmetika: chaqaloq kremi, shampun, yog 'va tana suti, chaqaloq tug'ilgandan boshlab o'rganganlarini olish yaxshiroqdir. Siz ta'tilga boradigan joyda bunday kosmetika sotilishi haqiqat emas.
- Mato: bir nechta tana kostyumlari uzun va qisqa yenglar, Maykalar, paypoqlar, Panama shlyapalari, shortilar, shimlar, kechqurun yoki salqin ob-havo uchun bluzkalar, juda ko'p engil va nafas oladigan külotlar. Kiyimlarni yuvish oson va tez quritilishi kerak.
- Oziq-ovqat: agar chaqaloq yoniq bo'lsa sun'iy oziqlantirish, agar siz chet elga chiqsangiz, pyuresi va sharbatli bankalarni olib ketishingiz kerak bo'ladi. Qora dengizda esa supermarketlarni aylanib chiqish va bola o'rganib qolgan bolalar ovqatini izlash uchun vaqt bo'lishi dargumon.
- Aravacha: iloji bo'lsa, o'zingiz bilan aravachani olib ketganingiz ma'qul, chunki hamma joyda aravachalarni ijaraga olish kabi xizmat mavjud emas. Siz slingni olishingiz mumkin: bu onaga dam olish va qo'llarini echish imkoniyatini beradi (oldindan o'qishni tavsiya qilamiz :).
- tagliklar. Sayohat uchun bir necha marta ishlatiladigan tagliklarni oling, ammo dengizda ularni oddiy külotlar foydasiga tashlab qo'ygan ma'qul, aks holda siz uyga bolani bezi bezi dahshatli toshmalar bilan olib kelasiz.
- O'yinchoqlar: oson va tez yuvilishi mumkin bo'lgan materiallardan (plastmassa, kauchuk) minimal miqdor va eng yaxshisi. Ajoyib variant- puflanadigan o'yinchoqlar, qum qutilari to'plamlari, to'plar, sug'orish idishlari.
Ko'pincha, bola uchun uyga qaytish dengizda iqlimlashtirish jarayonidan ko'ra qiyinroq. Shu munosabat bilan, sayohatdan so'ng darhol sayrga yoki mehmonlarga tashrif buyurmaslik kerak. Biroz kutib turish va bolaning his-tuyg'ularini ko'rish uchun unga diqqat bilan qarash yaxshiroqdir. Umuman olganda, kichkina bola bilan sayohat qilish mumkin va zarur!
Aylanganlar uchun baxtli ota-onalar, ko'pincha oqilona savol tug'iladi - chaqaloq bilan ta'tilga qanday borish kerak. Buni o'ylab va faqat o'z fikringizga asoslanib qaror qilishingiz kerak. Keksa avlod, bolani dengizga, ayniqsa chet elga olib chiqish mutlaqo taqiqlangan deb hisoblaydi. Va zamonaviy shifokorlar yangi tug'ilgan chaqaloq uchun foydali ekanligini ta'kidlab, sayohat haqiqatini inkor etmaydilar. Turli nizolar va muammolar haqida bizning maqolamizdan bilib olishingiz mumkin.
Yosh ota-onalar chaqaloqni chet elda dengizga olib borish qanchalik xavfli ekanligini tushunishmaydi. Har bir inson bolaning akklimatizatsiyasi haqida tashvishlana boshlaydi. Darhol shuni ta'kidlash kerakki, agar siz kamida bir hafta davomida uzoq poezdda ketsangiz, hech qanday yomon narsa bo'lmaydi. Keyin chaqalog'ingiz bilan bayramingiz tinch va muvaffaqiyatli bo'ladi. Keling, bolalar bilan dam olishning afzalliklari va kamchiliklari haqida gapiraylik. Professionallardan boshlaylik:
- Bola deyarli har doim uxlaydi. Shunday qilib, ota-onalar o'zlari dam olish uchun vaqt topadilar.
- Agar siz mashq qilsangiz emizish, oziqlantirish uchun maxsus formulalar sotib olishingiz va ularni bagajingizga o'rashingiz shart emas.
- Siz xususiyatlarni yaxshilaysiz immunitet tizimi chaqaloq plyajda dam olayotganda.
- Dengiz havosi va chaqaloqlar uchun quyosh vannalari foydali ta'sir ko'rsatadi.
- Bunday sayohat paytida chaqaloq yaxshilanadi.
Chaqaloq bilan dengizda dam olishning kamchiliklari haqida gapirganda, biz quyidagi omillarni ajratib ko'rsatishimiz mumkin:
- Chaqaloq sog'lom emas yoki . Bunday hollarda shikastlanmaslik yaxshiroqdir umumiy holat chaqaloq.
- Yuqori sog'liq uchun xavf, ultrabinafsha nurlanishning haddan tashqari dozasi.
- Ekzotik hasharotlarning salbiy ta'siri, yangi mevalarning hidi - bularning barchasi allergiyaga olib kelishi mumkin. Semptomlar haqida ko'proq bilib oling allergik reaktsiyalar o'qing Bu yerga.
- Dam olish vaqtida chaqaloq ota-onadan juda ko'p kuch va energiya oladi. Shuning uchun sayohat noqulay ko'rinadi.
Diqqat! Iloji bo'lsa, yangi tug'ilgan chaqaloq bilan qanday qilib yaxshiroq dam olish haqida pediatringiz bilan maslahatlashing. Sog'liqni saqlash tekshiruvidan o'tish va ba'zi testlarni topshirish yaxshiroqdir. Agar shifokorlar chaqalog'ingiz bilan sayohat qilishni ma'qullashsa, yo'lga chiqing.
Chaqaloq bilan dam olish uchun eng yaxshi joylar: bo'lim yoki chodirda
Siz chaqalog'ingiz bilan sayohatga borishga qaror qilganingiz uchun, dam olish uchun joy va qulay sharoit haqida qaror qabul qilishingiz kerak. Misr, Gretsiya va Birlashgan Arab Amirliklariga sayohatlar chaqaloq bilan dam olish uchun juda mos keladi. Qoida tariqasida, pediatrlar O'rta er dengizi iqlimini ma'qullashadi. 
Bolalar aytadilar! Olti yoshli akam so'nggi paytlarda Garri Potter haqida maqtanib yurdi. U hammomda o'tiradi va tish pastalarini krujkaga suv bilan aralashtiradi va biz vaqti-vaqti bilan ming'irlashni eshitamiz:
- Mandrogoraning ildizi va kitob qurti mukusini oling...
Avvalo, siz chaqalog'ingiz bilan qanday dam olishni rejalashtirayotganingizni hal qilishingiz kerak - mehmonxonada yoki chodirda. Albatta, siz ijobiy va salbiy tomonlarini tortishingiz kerak. Yangi tug'ilgan chaqaloq bilan chodirlarda dengiz bayrami juda qulay emas, lekin arzon. Bunday holda, siz o'zingiz bilan kerak bo'lgan hamma narsani olishingiz mumkin. Bolaga salbiy ta'sir qiladi issiq havo. Shuning uchun, kichik bola bilan tavakkal qilmaslik yaxshiroqdir. Axir, haddan tashqari issiqlikning oqibatlari, ehtimol, bo'ladi va hali kuchliroq bo'lmagan tanadagi ba'zi nosozliklar.
Chaqaloqlar uchun mehmonxonalarda qolish qulay, chunki har doim bolani cho'milish va tetiklash imkoniyati mavjud. Bunday sharoitda tunda uxlash qulay bo'ladi, chunki hasharotlar sizni bezovta qilmaydi.
Onalarga eslatma! Farzandingiz bilan uzoq ta'tilga puxta tayyorgarlik ko'rishni unutmang. Buni amalga oshirish uchun sizning bagajingizda bu erda qo'llaniladigan barcha kerakli narsalar bo'lishi kerak. Quyidagi bo'limdagi ro'yxatga qarang.
Kerakli narsalar ro'yxati: kiyim-kechak, dori-darmonlar va boshqa materiallar
Farzandingiz dam olayotganda qulay bo'lishini ta'minlash uchun va siz ba'zi narsalarni yo'qotishdan tashvishlanmasligingiz uchun sayohatdan ancha oldin hamma narsani o'ylab ko'rishingiz kerak. Buning uchun o'tirib, birinchi navbatda chaqalog'ingizga ta'tilda kerak bo'ladigan narsalar ro'yxatini tuzing. Sizning ro'yxatingizda birinchi talabning aksessuarlari bo'lishi kerak:
- : bu erda antipiretiklar, antigistaminlar, hasharotlar chaqishi uchun vositalar, tishlash jellari, termometr, yod, yorqin yashil va kuyish vositalarini qo'yish kerak.
- Bolalar uchun kiyimlar: Issiq kostyumlar va kombinezonlarni zaxiralang. Agar kerak bo'lsa, tagliklarni oling, nam salfetkalar va tagliklar. Bir nechta nozik pastki ko'ylaklar, panties va futbolkalar bilan almashtirildi. Bezlarni ishlatishda haddan tashqari g'ayratli bo'lmang, chunki issiqda ular bolaning jinsiy a'zolarida tirnash xususiyati keltirib chiqaradi yoki issiqlik toshmalarini keltirib chiqarishi mumkin. - o'qing :)
- Chaqaloqlar uchun kosmetika: massaj uchun moy, yuvish va cho'milish uchun. Bular alohida fondlar bo'lsa yaxshi bo'lardi.
- Siz ovqatni faqat chaqaloq allaqachon qo'shimcha ovqatlar bilan tanishtirgan bo'lsa olishingiz mumkin. Dam olish vaqtida mos oziq-ovqat mahsulotlarini topa olmaslik ehtimoli bor. Shishadan oziqlantirishda formulaning quyosh va issiqlikdan himoyalanganligiga ishonch hosil qiling.
- Ta'tilda ham o'yinchoqlar kerak. Farzandingizning eng qiziqarli va sevimli narsalarini oling. Injiqlik paytida bolani qiziqtiradigan narsa bo'lishi uchun yangi narsalarni sotib olish tavsiya etiladi.
- Agar siz kattaroq narsalarni tashishingiz mumkin bo'lsa, o'zingiz bilan ko'chma aravachani oling. Siz qirg'oq bo'ylab yurganingizda qulay bo'lasiz va chaqalog'ingiz qulay uxlashi mumkin. Yozgi aravachaning o'rniga sling foydali bo'ladi, shuning uchun siz qo'llaringizni bir muddat bo'shatib qo'yishingiz mumkin.
Bolalar aytadilar! Kech bo'ldi, lekin o'g'lim (2,5 yosh) hali yurishga ulgurmadi, u so'radi:
- Ona, kunni yoqing.
Sayohat uchun qanday transportdan foydalanish kerak?
Albatta, chaqaloqning qulayligi birinchi o'rinda turadi. Shuning uchun, birinchi navbatda, chaqaloq qaerda qulay bo'lishini tushunishga arziydi. Samolyot qimmat, lekin tez. Ko'pchilik oldingi qatorlarda o'rindiqlarni tanlaydi (ko'proq joy va qulayroq). Uchish va qo'nish paytida siz chaqaloqqa ko'krak bera olasiz, shunda u bosim o'zgarishini sezmaydi. 
Poezdda sayohat qilish ancha tejamkor, ammo uzoq davom etishi tufayli charchatadi. Bunday sharoitda issiqda bo'lmaslik tavsiya etiladi. Bolaning gigienasini diqqat bilan kuzatib borish kerak.
O'z avtomobilingizda ta'tilda sayohat qilish juda qulay. Bundan tashqari, hech kim sizga ba'zi narsalarni yukingizga olib kirishni taqiqlamaydi. Biroq, bu erda xavfsizlikka g'amxo'rlik qilish muhimdir. Asosiysi, bolaning o'z avtomobil o'rindig'iga ega bo'lishi. Agar siz uzoq Rossiyadan Qrim yoki Sochiga ketayotgan bo'lsangiz, vaqti-vaqti bilan to'xtab, mashinani ventilyatsiya qilish yaxshiroqdir. Bolani tashishda konditsionerni yoqmaslik yaxshiroqdir. Bunday oddiy qoidalar chaqalog'ingiz bilan qiziqarli va qulay dam olishingizga yordam beradi.
Sinfdoshlar
Chicco ko'krak prokladkalari) To'g'risini aytsam, ular nima uchun kerakligini va ulardan qanday foydalanishni umuman tushunmadim) Tug'ilgunimcha) Singlim menga ko'krak pompasi va u bilan birga xuddi shu narsadan 2 ta bir martalik prokladkalar berdi. kompaniyasi va menga yoqdimi yoki yo'qmi sinab ko'rishni maslahat berdi) Men sinab ko'rdim va juda yoqdi va darhol butun paketni sotib oldim) Ular menga yorilib ketgan nipellar, tirnash xususiyati, qizarish va bu doimiy og'riqli og'riq bilan juda yordam berishdi) Ular og'riqni tinchitadi, ko'krak qafasi va areolaning yallig'langan terisini yumshatadi va himoya qiladi) Men bu muammoga juda tez duch keldim va ularsiz emizishni davom ettira olishimni bilmayman) Menga har bir prokladka alohida qadoqlangani juda yoqdi, hamma narsa juda steril, bakteriyalarning tarqalishini va qo'shimcha yallig'lanishni yo'q qilish) Men boshqa ko'krak yostiqchalarini sinab ko'rdim, lekin rostini aytsam, men hayratga tushmadim) Men buni xuddi shu muammoga duch kelgan onalarga tavsiya qilaman )
Chicco Natural ko'krak pompasi meniki eng yaqin do'st va 5 oydan beri yordamchi)) Bu voqeadan oldin men Chicco kompaniyasi bilan tanish emas edim va boshqa vositalardan foydalanmagan edim) Lekin qizim tug'ilishi uchun opam menga bu mo''jizani sovg'a qildi, kompaniyani maqtadi va dedi. men usiz qilolmadim)) Va u qanday qilib to'g'ri aytdi)) Ko'krak pompasi ajoyib) Yumshoq silikondan tayyorlangan anatomik ko'krak ishlatish uchun juda qulay, mahkam joylashadi, lekin ayni paytda juda nozik, shikastlanmasdan. ko'krak. Cho'zilgan tutqich shunchaki qo'lning o'lchami va shakliga mos keladi, uni ushlab turish juda qulay va qo'l umuman charchamaydi) Ritm va intensivlikni mustaqil ravishda sozlash mumkin, o'zingizni qulayroq his qilishingizni tanlang) Men uchun darhol afzallik sut to'g'ridan-to'g'ri shisha ichiga ifodalangan edi! Hech narsa quyishning hojati yo'q, doimo sterilizatsiya qilish. Bu ko'p vaqtni tejaydi) Menga shishadagi ko'krak qafasi juda yoqdi, shunga o'xshash ayol ko'krak, shuning uchun siz emizish va shishani xavfsiz almashtirishingiz mumkin) Farqi minimal darajaga tushiriladi) Xo'sh, qo'shimcha afzallik - muhrlangan qopqoq va shisha uchun juda qulay stend) Hech narsa to'kilmaydi yoki yiqilmaydi) Bu narsa haqiqatan ham arziydi , endi usiz hayotni tasavvur qila olmayman) Qizim uchun allaqachon 5 oy, hozirgacha
Chicco Baby Moments kompaniyasining oziqlantiruvchi kremi albatta yordam beradi! Men, har qanday ona kabi, farzandim uchun faqat eng yaxshisini xohlayman) Shuning uchun, qizimga qanday bolalar kremini sotib olish kerakligi haqida savol tug'ilganda, bu mavzu haqida uzoq vaqt o'ylamagan edim) Men Chicco-dan uzoq vaqtdan beri foydalanaman, ikkalasi ham. kosmetika, o'yinchoqlar va ko'krak pompasi uchun va har doim ko'proq bo'lib qoldim, men bundan mamnunman) Bu safar ham xato qilmadim, krem ajoyib) Juda engil, terida eriydi, bir zumda namlaydi va oziqlantiradi. Teri sizning ko'zingiz oldida o'zgaradi, yumshoq va yumshoq bo'ladi, quruqlik izi qolmaydi. Foydalanishdan keyin u yog'li plyonka qoldirmaydi, krem so'rilishini kutishning hojati yo'q. Hidi ajoyib, engil, ko'zga tashlanmaydigan, juda yumshoq, sizga kerak bo'lgan narsa)) Men juda kam iste'mol qilinganidan ham mamnunman, sizga faqat bitta no'xat krem kerak)) Va, albatta, diqqatni tortadigan narsa shundaki, krem tarkibida bo'yoqlar, spirt yoki parabenlar yo'q) Biz qizim va men juda mamnunmiz va hammaga tavsiya qilamiz))
Va men maslahat beraman massaj yog'i Chicco'dan chaqaloq lahzalari! Men Chicco bolalar kosmetikasining butun qatoridan foydalanaman va rostini aytsam, men ushbu brendning massaj moyiga oshiqman! Men uchun chaqaloqning onasi sifatida mahsulotning hipoalerjenik, alkogolsiz, bo'yoqlar va boshqa zararli qo'shimchalarsiz bo'lishi juda muhim) Yog 'ajoyib so'riladi, undan keyin teri teginish uchun juda yoqimli va yumshoq bo'lib qoladi. juda uzoq vaqt yumshoq)) Men har kuni bolamni massaj qilaman va qo'llarim buning uchun sizga katta rahmat aytadi)) Homiladorlikdan keyin terim quriy boshladi va moy bu bilan yaxshi kurashadi, biz ikkalasini ham ishlatamiz)) Menga hid juda yoqadi, engil ko'zga tashlanmaydigan xushbo'y, qo'pol va yoqimsiz hidlarsiz! Va shunga qaramay, men bu moyni 2 KUN ichida qizimning boshidan qobiqlarni olib tashlashga yordam berganidan keyin butun qalbim bilan sevib qoldim !!! Albatta, ular bola uchun xavfsizdir, lekin ular juda estetik ko'rinmasdi va men ularni hech qanday krem yoki moy bilan olib tashlay olmadim! Va buning natijasi) Va, albatta, katta ortiqcha - neft juda tejamkor! Va bu arzon)) Xariddan juda xursandman, men buni barcha do'stlarim va qarindoshlarimga tavsiya qilaman)
U cho'milish mahsuloti sifatida ham ishlatilishi mumkin, shuning uchun u boshdan oyoq cho'milish uchun ko'p qirrali mahsulotdir. Cho'milishdan keyin teri yumshoq bo'ladi, sochlar boshqariladigan va tarash oson. Biz buni hammaga tavsiya qilamiz!
Biz faqat Chicco so'rg'ichlaridan foydalanganmiz va bizning eng sevimlimiz Physio Compact silikon edi. So'rg'ich tashqi ko'rinishida juda chiroyli va yumshoq silikondan qilingan. Material elastik, eng muhimi, hid va ta'mga ega emas. U issiqlikka chidamli va shuning uchun bu emzik uzoqroq davom etadi, uni sterilizatsiya qilish va barcha bakteriyalarni yo'q qilish uchun qaynatish mumkin. Va uning shakli sizga erishishga imkon beradi to'g'ri ushlash og'iz va to'g'ri tishlashni hosil qiladi.
Biz uzoq vaqtdan beri Baby Moments Chicco tana va soch shampunini yaxshi ko'ramiz. U o'z kompozitsiyasi bilan bizning ishonchimizni oqladi. Uning tarkibida paraben va sls (natriy lauril sulfat) kabi xavfli tarkibiy qismlar mavjud emas. Bu hipoalerjenik va hayotning birinchi yilida foydalanish uchun javob beradi. Tarkibi jo'xori ekstraktlarini o'z ichiga oladi, bu yumshoq komponent har qanday teri turiga va ayniqsa, sezgir, allergiyaga moyil bo'lgan teriga foydalidir.
Ushbu shampun yaxshi ko'piklanadi, yoqimli engil hid va etarlicha qalin mustahkamlikka ega va eng muhimi, ko'zingizni qichitmaydi.
U cho'milish mahsuloti sifatida ham ishlatilishi mumkin, shuning uchun u boshdan oyoq cho'milish uchun ko'p qirrali mahsulotdir. Cho'milishdan keyin teri yumshoq bo'ladi, sochlar boshqariladigan va tarash oson.
