Oramizda kim gipnoz va taklifning ajoyib xususiyatlari haqida eshitmagan? Ma'lumki, agar siz odamni biror narsaga ishonishga majbur qilsangiz, ba'zida bu "nimadir" vaziyatga qaramay amalga oshadi. Xo'sh, taklifning siri nimada - uning ta'siri g'ayritabiiylik olamiga tegishlimi yoki bu bizning tanamizning tabiiy xususiyatimi?

Minglab misollar keltira olasizki, odamlar kasal bo'lganliklarini aytishgan, sovuq narsaga tegib kuyishgan, issiq bo'lib o'tib ketgan, mo''jizaviy dori tufayli tuzalib ketishganligi sababli mavjud bo'lmagan kasalliklarning alomatlarini topishgan. oddiy suv bo'ling (platsebo effekti) ...

Mana shunday holatlardan faqat bittasi. Yo'qligi sababli AQShda rus muhojirlari uchun ma'lum bir gazetaning muharriri qiziqarli material"o'rdak" bilan chiqdi - u birinchi sahifaga kulrang soqolli cholning portretini qo'ydi.

Oqsoqol Sibirdan kelgan mashhur sehrgar va tabib bo'lgan. Afsonaga ko'ra, u yoshligida geolog bo'lib ishlagan, taygada oltin va uran izlagan. Bir kuni geologlarning vertolyoti halokatga uchradi, hamma halok bo'ldi, ammo "shifokor" mo''jizaviy tarzda omon qoldi, mahalliy shamanlar bilan birga bo'ldi va tez orada aql-idrok va boshqa ajoyib iste'dodlarga ega bo'ldi.

O'quvchilarga muharrirga fotosuratlar yuborish va sehrgardan masofadan bepul davolanish imkoniyatini olish taklif qilindi. Agar bemor uch oydan keyin yaxshilanishni his qilsa, u ixtiyoriy ravishda 50 dollar miqdoridagi to'lovni "sehrgar"ga o'tkazishi mumkin ...

Darhaqiqat, "sehrgar" ning butun hikoyasini boshidan oxirigacha muharrir o'ylab topdi va u o'z fotosuratidan kompyuterda fotosuratni o'ylab topdi!

Fotosuratlar ilova qilingan holda tahririyatga xatlar yuborildi. Va uch oy o'tgach, mo''jizaviy shifo uchun rahmat, bank cheklari bilan birga kela boshladi! "Sehrgar" yordam berdi!

Mana boshqa turdagi misol. Politsiya otryadi qandaydir tarzda o'ta xavfli jinoyatchini qo'lga olish uchun chiqdi. Va tezkor xodimlar noto'g'ri kvartiraga kirishdi. Ular xonaga bostirib kirishdi, karavotda bir odam yotibdi. Operativ xodimlardan biri baqirdi: "Tur!" Yolg'onchi odam qimirlamadi. Keyin militsioner karavot to‘rini pastdan tepdi. Erkak sakrab turdi, bir necha qadam tashladi va... yiqildi. Yana o‘rnidan turib, yana yiqildi... Shunda xonaga bir kampir qaradi: “Voy, sen bilan qanday yuradi, axir, ikki yil falaj bo‘lgan ekan!”. Sholni nima ko'tardi? Qo'rquvmi? Stressmi? Bizning ongsizligimiz imkoniyatlari haqida hali qanchalar kam narsa bilamiz...

Odamlarga salbiy ta'sir (yomon ko'z, zarar, la'nat) psixologlar va parapsixologlar o'rtasida asosiy munozara mavzusidir. An'anaviy psixologiya vakillari "zarar" faqat o'z-o'zini gipnoz qilishdan boshqa narsa emas deb hisoblashadi va u faqat unga ishonadigan va shunga o'xshash tarzda ta'sirlanganligini biladigan yoki hech bo'lmaganda shubha qiladiganlarga ta'sir qiladi.

Shunday qilib, muhim chiqish arafasida yosh xonanda kutilmaganda ovozini yo'qotdi. Bundan tashqari, u faqat qo'shiq aytmoqchi bo'lganida g'oyib bo'ldi, aks holda hamma narsa yaxshi edi. Qiz psixoterapevt va gipnozchilarga murojaat qildi, lekin unga hech kim yordam bera olmadi... Nihoyat, bir ayol psixoanalist undan birinchi marta ovozi yo'qolgan oqshomni - u qanday kiyinganini, qanday taqinchoqlarni batafsil eslab qolishini so'radi. kiygan, kimga qaragan, kim bilan gaplashayotgani, men nimani o'ylayotganimni, qanday his-tuyg'ularni boshdan kechirganimni ...

Va birdan qo'shiqchi esladi! O‘sha mudhish oqshom foyeda olomon orasidan o‘tib ketarkan, u hamkasblaridan biri – qarigan prima ko‘ziga tushdi... Ularda qora hasad yondi! Keyinroq u qo‘shiq aytmoqchi bo‘lganida, uning ichki nigohi oldida mana shu yovuz, hasadgo‘y ko‘zlar paydo bo‘ldi – va uning tomog‘idan sehrli tovushlar o‘rniga xirillash otilib chiqdi... Go‘yo uning bo‘yniga ilmoq o‘ralgan, unga yo‘l bermagandek edi. nafas olmoq...

Parapsixologlarning fikriga ko'ra, bizning fikrlarimiz, so'zlarimiz va his-tuyg'ularimiz tom ma'noda moddiydir va shuning uchun bizga va boshqa odamlarga ta'sir qilish qobiliyatiga ega, ularning ongsizligiga "vidalanadi" va unga ma'lum bir dasturni singdiradi.

Nima qilsa bo'ladi? Avvalo, boshqa odamga nisbatan salbiy fikrlar va his-tuyg'ularni bostirishni o'rganing. Axir, aytaylik, o'z farzandimizni "ahmoq" va "hech qachon yaxshi emas" deb ayblab, biz ongsiz ravishda uni salbiy uchun dasturlashtiramiz.

Albatta, bolaligida kamsitilgan odamlar juda muvaffaqiyatli bo'lib ulg'aygan holatlar mavjud - bu odam salbiy taklifni "aks qilganini" ko'rsatishi mumkin. Ammo yodda tuting - bu butunlay teskari bo'lishi mumkin ...

Sizni tabriklashdan xursandman, mening blogimning aziz o'quvchilari! Ishonchim komilki, hayotingizda voqealar sodir bo'lgan, masalan, siz uzoq vaqtdan beri ko'rmagan odamingiz haqida o'ylaganingizda, keyin u sizga qo'ng'iroq qilganda yoki siz sevgan insoningiz haqida qayg'urganingizda va, ma'lum bo'lishicha, u o'sha lahza juda yomon edi ... Bu tuyg'u uzoqdan fikrlarning taklifi deb ataladi va bugun biz buni ongli ravishda qilishni o'rganamiz.

Taklif ob'ekti texnikani bajarish vaqtida, masalan, uxlab yotgan yoki spirtli ichimliklar ta'sirida bo'lgan paytda uning ongi bo'shashgan holatda bo'lishi kerak. Faqat to'liq mast emas, balki ozgina mast. Gap shundaki, bu holda mantiq yo'q va ma'lumotni tanqid qilish qobiliyati ong osti zarur va keraksiz narsalarni qanday baholashni va filtrlashni bilmaydi; Yoki mashg'ulotlarda, kelishuv mavjud bo'lganda, u sizdan xabarlarni qabul qilish uchun tuzilgan.

Suratdan

Ushbu uslub mo'ljallangan ob'ekt sizdan juda uzoq masofada joylashgan hollarda mos keladi. Va yangi boshlanuvchilar uchun, chunki uzoq vaqt davomida tasbehni boshqa odamning qiyofasini tasavvur qilish va ushlab turishning hojati bo'lmaydi. Buning uchun uning fotosurati bo'lishi kifoya. Hech kim sizni bezovta qilmasligiga ishonch hosil qilishingiz kerak, stulda yoki stulda qulay o'tiring, hatto yotishingiz mumkin, asosiysi siz qulay va kuchlanishni boshdan kechirmasligingizdir. Imkoniyatlaringizga ishonchingiz komil bo'lganda va iloji boricha diqqatni jamlaganingizda, dam oling va fotosuratga e'tibor qarating - o'zingizga bir buyruqni ko'p marta talaffuz qilishni boshlang, har bir talaffuz natijaga borgan sari ishonchni his qiladi.

Qisqa masofada

Shuningdek, yangi boshlanuvchilar uchun, amaliy maqsadlar uchun. Buning uchun test predmeti bo'lishga rozi bo'lgan shaxs kerak bo'ladi. Siz turli xonalarda o'tirishingiz mumkin, asosiysi, u o'ziga yuborgan narsangizni qabul qilishga tayyor degan munosabatni beradi, shuningdek, bo'shashadi, ko'zlarini yumadi va sizni aniq tasavvur qiladi. Shunga ko'ra, siz ham xuddi shunday qilishingiz va yuqoridagi tavsiyalarga amal qilishingiz kerak. Aytgancha, bu texnika o'zaro manfaatlidir. Agar sherigingiz fikrni qanday o'qishga qiziqsa, u siz bilan bir vaqtning o'zida buni mashq qilishi mumkin.

Hayvonlar va o'simliklar

Hayvon yoki o'simlikni davolash, shuningdek, u bilan muloqot qilish mumkin bo'lgan qiziqarli usul. Yagona shart - bu sizniki bo'lishi kerak va siz uzoq vaqt davomida g'amxo'rlik qilayotgan bo'lsangiz. Buning uchun qarama-qarshi o'tiring, engil trans holatiga kiring, ya'ni fikrlash sekinlashganda siz bo'shashib, chuqur nafas olasiz va boshingizda bo'sh effekt paydo bo'ladi. Uy hayvoningizga diqqat bilan qarang, ko'zingizni yuming va uning tasvirini aniq takrorlang.

Buni bir necha marta takrorlang, ko'zingizni yuming va oching, ichki rasm haqiqiy rasmga to'liq mos kelguncha. Bu sodir bo'lganda, siz telepatik aloqa o'rnatishga muvaffaq bo'ldingiz va endi siz to'g'ridan-to'g'ri taklifga o'tishingiz mumkin. Aytganimdek, nafas olayotganda, biz qoshlar orasidagi hududdan ma'lum bir xabarni beramiz. Keyin his-tuyg'ularingizni, sizga nima bo'layotganini tinglang. Bu uy hayvonidan rasm yoki hatto ovoz shaklida javob bo'ladi. Tugatganingizdan so'ng, hayvoningiz yoki o'simlikingizga javobi va siz bilan muloqot qilishga tayyorligi uchun rahmat. Aytgancha, vaqt o'tishi bilan, mashq qilish va telepatik aloqani mustahkamlash bilan siz u bilan ba'zi savollar bilan bog'lanishingiz mumkin.

Insoniy davolanish

Xuddi shu narsani odam bilan qilish mumkin, demoqchimanki, uni davolash, farovonligini yaxshilash, qo'llab-quvvatlash va hatto biror narsa bilan kurashishga yordam berish. Bu usul ijobiy telepatiya deb ataladi. Aytgancha, u bir-biriga nisbatan mehribon va juda yaqin odamlar tomonidan ongsiz ravishda qo'llaniladi. Lekin eng kuchli onalar farzandi haqida qayg'uradiganlardir, ba'zida ular haqiqatda fikrlash kuchi bilan mo''jizalar yarata oladilar, hatto farzandi boshqa qit'ada bo'lsa ham, ular nimadir noto'g'ri ekanligini oldindan his qiladilar va hatto ularning tiklanishiga va faqat omon qolishlariga yordam beradilar; ularning xohish-istaklarining kuchi bilan.

Xo'sh, nima qilish kerak? Tasavvur qiling-a, qanday qilib to'p mo'ljallangan odamga yuboriladi, u energiya, iliqlik va shifodan, ham ruhdan, ham tanadan iborat. Xuddi qoshlar orasidagi nuqta orqali u nafas oladi va bu energiya uni, har bir hujayra va organni to'ldiradi. Uning kayfiyati qanday o'zgaradi, u tabassum qiladi va sizning yoningizda ekanligingizni his qiladi. Siz rejalashtirgan xabarlar uning ongiga qanday kiradi. Ayni paytda siz o'zingiz unga etkazmoqchi bo'lgan holatingizni his qilishingiz juda muhimdir.

Bosqichma-bosqich ko'rsatmalar

Mo'ljallangan odamning harakatlariga qanday ta'sir qilish yoki unga sizga bo'lgan muhabbatni his qilish.

• Qulay o'tiring, tanangizning har bir qismini bosqichma-bosqich bo'shashtiring, so'ngra 3 marta chuqur nafas oling va nafas oling.
• Ko'zingizni yuming va aytmoqchi bo'lgan matn haqida o'ylang, uning aniq va qisqa bo'lishi muhim.
• Keyin bu odamni go'yo u hozir yaqinda deb tasavvur qiling va siz uni hidigacha his qilasiz.
• Buyurtmangiz yoki e'tiqodingiz haqida gapirishni boshlang. Masalan, u sizga hozir xabar yozishi uchun.
• O'z-o'zidan boshingizga tushadigan g'oyalarga e'tibor bermang.
• Endi u nima qilishni xohlayotganingizni tasavvur qilishni boshlang. Ya'ni, u qanday qilib telefonni oladi, kerakli dasturni ochadi va sizga xabar yozishni boshlaydi.
• Buni juda xohlaysiz, shunda taklif unga etib boradi, chunki uning miyasi sizning maqsadli xabarlaringizni qabul qiladi.
• Har kuni kamida 15-20 daqiqa davomida ushbu mashqga e'tibor bering va vaqt o'tishi bilan siz albatta telegipnozni o'zlashtirasiz.

Odamga xabar

Va nihoyat, o'zingiz haqingizda tezkor xabarni qanday etkazish kerakligi haqidagi savolga qiziqqanlar uchun. Spektaklni sozlash uchun vaqtingiz yoki imkoniyatingiz bo'lmaganda va hokazo, lekin siz zudlik bilan o'zingizni tanitishingiz kerak. Buni amalga oshirish uchun, odamga kerak bo'lgan xabar haqida o'ylang, keyin chuqur nafas oling va juda keskin nafas oling, chunki sizning xabaringiz qabul qiluvchiga etib boradi.

Kasalliklardan xalos bo'lish, moliyaviy ahvolingizni va shaxsiy hayotingizni yaxshilash faqat bizga bog'liq, ko'pchilik ishonadi. Buning uchun xohishingizni aniq shakllantirish va unga beparvolik bilan ishonish kifoya. Ammo, mutaxassislar aytganidek, bizning ongsizligimizning imkoniyatlari bu bilan cheklanmaydi. O'z-o'zini gipnoz qilish odamga shafqatsiz hazil o'ynashi mumkin.

Gazeta orqali shifo

Amerika nashrlaridan birining muharriri, sonni yetkazib berish arafasida juda og'ir ahvolga tushib qoldi: sahifaning yarmi bo'sh edi va hali ham munosib material yo'q edi. Ikki marta o'ylamasdan, u taqiqlangan usulni qo'lladi - u juda o'ylab topdi qiziqarli hikoya Sibirdan kelgan tabib haqida. Muqovaga qahramon portreti, uning hayoti haqidagi hikoya esa bepul sahifaga joylashtirildi. Sibir sehrgarining hikoyasi ajoyib edi. Yoshligida u geolog bo'lib ishlagan, taygada oltin va uran izlagan. Va butun oilasi halok bo'lgan dahshatli avtohalokatdan so'ng, chol o'zida g'ayrioddiy qobiliyatlarni kashf etdi - u kelajakni bashorat qila boshladi va odamlarni davolay boshladi. Bundan tashqari, sehrgar faqat bemorning fotosuratiga qarashi kerak edi va uning barcha kasalliklari darhol yo'qoldi. Maqolaning oxirida muallif barchani muharrirga fotosurat yuborishni va maqolasi qahramonining qobiliyatlarini tekshirishni taklif qildi. Va nihoyat, eslatma: "Agar bemor xat yuborganidan keyin uch oy ichida yengillik his qilsa, u sehrgarga rahmat aytishi mumkin."

"Sehrgar"ning butun hikoyasi boshidan oxirigacha fantastika edi va aqlli muharrir o'z portreti asosida Photoshop-da cholning fotosuratini yaratdi. Lekin eng qiziq narsa keyinroq boshlandi. Tahririyatga yuzlab minnatdorchilik xatlari va mo''jizaviy shifo hikoyalari, shifokorlarning hisobotlari va bank cheklari nusxalari kela boshladi. Sehrgar haqiqatan ham yordam berdi!

Qo'rquvning kuchi

Ammo ba'zida odamni davolash uchun ko'proq radikal choralar talab qilinadi. Shu munosabat bilan Moskvada qiziq voqea yuz berdi. Politsiya otryadi o'ta xavfli jinoyatchini qo'lga olish uchun ketdi. Tezkor xodimlar xatolik tufayli noto'g'ri kvartiraga kirishdi. Ular divanda yotgan odam bilan marosimda turmadilar. Huquq-tartibot xodimlari dastlab: “Tur!” deb baqirdi. - va keyin ular divanni tepishni boshladilar. Erkak qo‘rqib o‘rnidan sakrab turdi-da, bir necha qadam tashlab, yiqilib tushdi. Bir necha daqiqadan so'ng u yana o'rnidan turdi va yana yiqildi. Shunda hayron qolgan qo'shnisi xonaga yugurib kirdi: "Oh, u siz bilan qanday yuradi, axir u ikki yildan beri falaj bo'lgan!" Aftidan, haddan tashqari stress va qo‘rquv cholni oyoqqa turishga majbur qilgan.

Shunga o'xshash narsa nogironlar aravachasiga o'tirgan odamlar bilan sodir bo'ladi. Haddan tashqari holatlarda, hayot ularning harakatlariga bog'liq bo'lganda sevgan kishi, ular to'satdan aravachadan chiqib ketishlari mumkin. Buni boshidan kechirgan guvohlarning aytishicha, bunday paytlarda ularda faqat bitta fikr bor: "Men odamni qutqarishim kerak!" Va ular muvaffaqiyatga erishadilar!

Yomon ko'z unga ishonganlarni oladi

O'z-o'zini gipnoz nuqtai nazaridan qiziq narsa - bu zarar va yomon ko'z. Parapsixologlar bu hodisalar to'g'ridan-to'g'ri odamning o'zini idrok etishiga bog'liqligiga aminlar. Qoidaga ko'ra, bunga ishonadiganlar "turmushsizlik tojlari", muvaffaqiyatga yopiq kirish, turli kasalliklar uchun afsunlar va boshqalarga ega bo'lishadi.

Bir yosh opera qo'shiqchisi ham bu ta'sirga tushib qoldi. Muhim kontsert oldidan u to'satdan ovozini yo'qotdi. Bundan tashqari, u gapirganda, hamma narsa joyida edi, lekin u qo'shiq aytishi bilanoq uning ovozi yo'qoldi. Qiz yordam so'rab LOR shifokorlariga murojaat qildi, lekin ular shunchaki yelka qisib qo'yishdi: uning ovozi bilan hamma narsa yaxshi edi. Keyin xonanda psixologga borishga qaror qildi. Mutaxassis undan ovozi birinchi marta g'oyib bo'lgan oqshomni batafsil eslab qolishni so'radi: u qanday kiyingan, qanday taqinchoqlar kiygan, kim bilan muloqot qilgan, qanday his-tuyg'ularni his qilgan.

Qiz o'sha kuni kechqurun teatr foyesida olomon orasidan yurib, hamkasblaridan biri, qarigan prima ko'ziga tushganini esladi. Uning nigohlarida hasad va g‘azab ko‘rinib turardi. Keyinroq qiz qo‘shiq aytmoqchi bo‘lganida uning xotirasida o‘sha yovuz, hasadgo‘y ko‘zlar tinmay paydo bo‘lar, bo‘g‘zidan maftunkor tovushlar o‘rniga xirillash chiqdi.

Barcha xotiralar tiklanib, ruhiy jihatdan bo'shatilgandan so'ng, ovoz yosh ayolga qaytib keldi va shu bilan birga shon-sharaf va muvaffaqiyat. Faqat hozir, kontsertlar paytida, u har doim "yomon ko'z" dan himoya qilish uchun pianino ustiga belgi qo'yadi.

Yozuvchilar o'z qahramonlari haqida qayg'uradilar

Shubhasiz, siz kasallik haqida o'ylash qanday kasalliklarga olib kelishini payqadingiz og'riqli hislar. Ammo ba'zida bizning tajribalarimiz nafaqat og'riqni, balki tanaga ham zarar etkazishi mumkin. Misol uchun, yozuvchi Maksim Gorkiy bir paytlar pichoq bilan o'ldirilgan qahramonining boshidan kechirgan voqealarga shunchalik singib ketganki, o'zi ham polga yiqilib tushgan va ko'kragida qonli yaralar ochilgan. Hamma narsa o'z kitobida tasvirlanganidek.

Frantsuz yozuvchisi Gustav Flober bilan ham shunga o'xshash narsa yuz berdi, ammo uning ijodi jismoniy emas, balki ruhiy salomatligiga ta'sir qildi. Yozuvchi o'zining Emma Bavari haqida shunchalik xavotirda ediki, u qahramonning barcha azoblarini o'zidan o'tkazib yubordi va oxir-oqibat psixiatrik shifoxonaga yotqizildi.

Stigmatika fenomeni ham yaxshi ma'lum. Ularning tanasida hech qanday sababsiz qonli izlar paydo bo'ladi. Psixologlar buni diniy ekstazdan kelib chiqqan isteriya va Masihning azobini boshdan kechirish istagi bilan bog'lashadi.

Soxta tashxis kasallikka yo'lmi?

Ba'zi shifokorlar qiziqarli voqeani aytib berishdan xursand: bitta laboratoriyada ikkita bemorning testlari aralashib ketgan. Biriga - sog'lom - saraton kasalligiga chalinganini aytishdi. Va saraton kasaliga - u butunlay sog'lom. Sog'lom odam saraton kasalligiga chalingan va tez orada vafot etganida va umidsiz deb hisoblangan odam bir necha hafta ichida tuzalib ketganida, shifokorlarning hayratini tasavvur qiling! Mo''jiza yoki o'z-o'zini gipnoz kuchi? Psixologlar ikkinchi javobga moyil.

Ko'pincha sog'lom odamlar kasalliklarni o'zlariga bog'lashadi, bu vaqt o'tishi bilan haqiqatga aylanadi. Masalan, ko'plab xodimlar ishdan qochish umidida o'z boshliqlariga bosh og'rig'i haqida shikoyat qiladilar ko'tarilgan harorat. Va kun davomida bu alomatlarning barchasi aniq bo'ladi.

Maktab o'quvchilari va chaqiriluvchilar haqida nima deyishimiz mumkin? Jismoniy tarbiya darslarini, imtihonlarni o'tkazib yuborish yoki armiyadan "chiqish" uchun ular soxta sertifikat uchun har qanday pul berishga tayyor. Shunday qilib, bir yigitning ota-onasi guvohnoma sotib oldilar, unda ular o'g'lining qo'li qisman falaj bo'lganligini yozdilar. Yigit armiyaga chaqirilmagan. Ammo u uzoq vaqt quvonmadi. Bir necha oy o'tgach, qo'l haqiqatan ham quriy boshladi. Shifokorlar yelkalarini qisib qo‘yishdi. Davolash usullari hech qanday ta'sir ko'rsatmadi. Ajablanarlisi shundaki, ota-onalar tajriba o'tkazish uchun shifokordan bolaning tibbiy daftaridagi xayoliy tashxisni kesib tashlashni so'raganidan keyin jarohat o'z-o'zidan yo'qoldi.

Bir yozuvchi ham xuddi shunday vaziyatga tushib qoldi. Talaba sifatida u jismoniy tarbiya me'yorlaridan o'tmaslik uchun har qanday hiyla ishlatgan. Bir kuni u oyog'idagi tendon yorilishi haqida ma'lumotnoma oldi. Jazo uni ko'p yillar o'tib, sport zalidagi navbatdagi mashg'ulot paytida oldi. Cho'kish paytida u to'satdan oyog'ida dahshatli og'riqni his qildi. Tekshiruvdan so'ng shifokor unga ilgari qo'yilgan umidsizlikni e'lon qildi.

Yoshligidagi yana bir kishi o'zgarish uchun "bezori" ga o'xshab suratga tushishga qaror qildi: sochlari taralgan, metall timsolli qora futbolka kiygan va o'roq tutgan. U og'zidagi oldingi tishini qora qog'oz bilan yopdi. Suratda hech qanday tish yo'qdek ko'rinardi. Bir necha yil o'tgach, qiz baxtsiz hodisaga uchradi va o'sha muhrlangan tishini taqillatdi.

Faqat bitta tushuntirish bo'lishi mumkin: kasal bo'lib qolgandek qilib, biz qandaydir tarzda o'zimizni haqiqiy kasallik yoki jarohat uchun dasturlashtiramiz. Mutaxassislar bitta yo'l borligiga aminlar - xayoliy kasalliklar, baxtsiz hodisalar va muvaffaqiyatsizliklarni o'zingizga bog'lamaslik. Bizning ongimiz bunga qanday munosabatda bo'lishini hech qachon bilmaysiz.

O'ZINGIZNI SAGONING

Agar kasalliklarni "jalb qilish" mumkin bo'lsa, unda nega tanangizni faqat fikrlar yordamida davolay olmaysiz? Ko'pgina psixologlar bizning ongsizligimizning imkoniyatlari cheksiz ekanligiga aminlar. Kasallik bo'lsa, ular yorug'lik nurining tanaga qanday kirib borishini va kasallikni olib tashlashini tasavvur qilishni taklif qilishadi. Shunday qilib, biz go'yoki auramizni tozalashimiz mumkin salbiy energiya, va tana - kasalliklardan. Ammo bunday davolash usullarining statistikasi, afsuski, umidsizlikka tushadi. Yuz kishidan faqat bitta yoki ikkita omadli odam shu tarzda jiddiy saraton kasalligini engishga muvaffaq bo'ladi. Shuning uchun tibbiy ko'rik va an'anaviy davolash usullari hali bekor qilinmagan.

SIZ ENG ZO'RSIZ

Parapsixologlarning fikriga ko'ra, bizning fikrlarimiz, so'zlarimiz va his-tuyg'ularimiz moddiydir. Ular bizga va boshqa odamlarga ta'sir qilish qobiliyatiga ega. Hammasi oddiy: biz ongsizligimizda saqlanadigan va keyin hayotga olib keladigan ma'lum bir munosabatni talaffuz qilamiz.

Nima qilsa bo'ladi? Avvalo, boshqa odamga nisbatan salbiy fikrlar va his-tuyg'ularni bostirishni o'rganing. Axir, aytaylik, o'z farzandimizni "ahmoq" va "hech qachon yaxshi emas" deb ayblab, biz ongsiz ravishda uni salbiy uchun dasturlashtiramiz. U o'zining qadrsizligiga qat'iy ishonch bilan butun hayotini xavf ostiga qo'yadi.

Albatta, shunday bo'ladiki, bolaligida kamsitilgan odamlar, hammaga qaramay, katta muvaffaqiyatlarga erishadilar. Ammo bunday holatlar qoida emas, balki istisno ekanligini hisobga olish kerak. Muvaffaqiyatli odamlarning aksariyati ota-onalaridan: “Siz eng zo'rsiz! Siz muvaffaqiyatga erishasiz!” Bunday odamlar xato qilishdan qo'rqmadilar va o'z maqsadlari sari dadil yurdilar.

Kirish

Biz hammamiz bir necha soniya oldin juda g'alati harakatlar qilgan bo'lsa-da, gipnozga uchragan odam o'z harakatlarini eslay olmaganida, sirli voqealar haqida eshitganmiz.

Ehtimol, biz ushbu mavzu syujetning asosiy harakatlantiruvchisi bo'lgan ko'plab filmlarni tomosha qilganmiz. Ko'pgina zamonaviy detektivlar o'zlarining fitnalarini gipnozga asoslaydilar, garchi yaqinda bu allaqachon ko'rib chiqilgan yomon ta'mga ega, tushuntirish juda oddiy bo'lib chiqadi.

Vaqti-vaqti bilan gazetalarda bir kishi bankka qanday kirib, kassani bir zumda gipnoz qilgani va u unga barcha naqd pullarni bergani haqida maqolalar paydo bo'ladi. Firibgar g'oyib bo'ldi, kassir notanish odamning o'tkir nigohidan boshqa hech narsani eslay olmaydi.

Ko'pchilik bunday voqealarga shubha bilan qarashadi, garchi ular doimo sodir bo'lsa ham. Ushbu mavzu zamonaviy vaziyatga ko'proq mos keladi. Va nafaqat kimdir odamlarni bo'ysundirish uchun lahzali gipnozni o'rganishni orzu qilgani uchun emas, balki kimdir, aksincha, boshqa birovning irodasi salbiy ta'siridan iloji boricha himoyalanishni xohlaydi.

Ushbu hodisani tushunish uchun biz ong ishining mexanizmini ko'rib chiqishga to'g'ri keladi, bu esa odamning transga tushishiga imkon beradi. Biz bu qanday sodir bo'lishini bosqichma-bosqich kuzatib boramiz, kerakli konsentratsiya darajasiga erishishga yordam beradigan mashqlarni taqdim etamiz va sizga boshqalarning irodasini bostirish va bunday urinishlarga qarshi turish usullari haqida gapirib beramiz.

Tez gipnoz juda kuchli qurol bo'lishi mumkin. Ammo, har qanday qurol kabi, u eng ko'p ishlatilishi mumkin turli maqsadlar uchun. Muammoning axloqiy tomoni sizning vijdoningizda. Ammo esda tutingki, siz hamma narsa uchun to'lashingiz kerak, ba'zan juda qimmat. Va qasos narxi gipnoz usullaridan muvaffaqiyatli foydalanishning bevosita foydasidan sezilarli darajada oshib ketishi mumkin.

Darhol aytaylik, lahzali gipnozni 5 daqiqada o'rganish mumkin emas. Ammo, paradoksal ravishda, odamlarning katta qismi allaqachon zarur ko'nikmalarga ega va bundan tashqari, ularni har kuni ongsiz ravishda amalda qo'llaydi.

Qaysidir ma'noda barchamiz kuniga 24 soat gipnoz holatidamiz. Bizni tom ma'noda hamma narsa gipnoz qiladi - deraza tashqarisidagi ko'rinishdan tortib monitor paneligacha. Olimlar bu holatni "konsensual trans" deb atashadi. Gap shundaki, biz bu holatdan qanoatlanamizmi yoki uni o'zgartirishni xohlaymizmi. Va agar xohlasak, nega? Biz uni tubdan o'zgartirishimiz kerakmi yoki biz o'zimizni yanada muvaffaqiyatli ishlashimizga yordam beradigan kichik tuzatishlar bilan cheklab olamizmi? "Uyg'onish" va dunyo siz ko'rganingizdek emasligini bilish sizga qulay bo'ladimi?

Albatta, bu "Matritsa" filmi emas, hamma narsa unchalik halokatli va sehrli emas. Ammo kundalik hayot ba'zan aql-idrok mahoratini oshirish uchun ancha bosh aylantiruvchi misol bo'lishi mumkin, ularsiz na gipnoz, na unga qarshi turish usullari mumkin emas.

Ko'cha (lo'li) gipnozi

Boshlash uchun biz nazariyaga chuqur kirmaymiz, lekin lo'lilar bilan muloqot qilish paytida ko'pchiligingiz uchun odatiy va tanish bo'lgan trans holatini ko'rib chiqamiz. Bu lahzali gipnozning yaxshi namunasidir, ba'zilaringiz buni boshdan kechirgan bo'lishi mumkin.

Xo'sh, bu noxush va xavfli hodisa nima? Bir lahzali lo'li gipnozining mohiyati shundan iboratki, firibgar (odatda lo'li folbin) ko'chada o'tkinchiga yaqinlashadi va gipnoz yordamida uni o'zida bo'lgan pul va moddiy boyliklardan mahrum qiladi. Rossiyada har yili o'n minglab odamlar jinoiy gipnozga berilishadi.

Sirli lo'lilar

Ko'p jihatdan, bu erda taklif qilish darajasi asrlar davomida lo'lilar ustida joylashgan sir aurasiga bog'liq. Va bu allaqachon gipnozning birinchi darajasi. Biz oldindan bilamizki, ular buni qila oladilar va ular buni albatta qiladilar. Kimdir tekshirmoqchi bo'ldi va ularning o'ljasiga tushdi. Kimdir muammodan qochishga muvaffaq bo'ldi. Ammo shuni tushunish juda muhimki, biz ularning qobiliyatlariga oldindan ishonchimiz komil va faqat bu lahzali gipnoz fenomeni butun "shon-sharafida" namoyon bo'lishiga yordam beradi.

Lo'lilar musiqa, raqs va qo'shiq kuylash bilan shug'ullanadigan qadimgi hindlarning daxlsiz kastasidir. Milodiy 420 yilda e. bu kasta Hindistonni tark etdi (yoki haydab yuborildi) va butun dunyo bo'ylab joylasha boshladi. Rusda lo'lilar V asr o'rtalarida paydo bo'lgan. va o'zlarini "Luri" deb atashdi. IN zamonaviy dunyo 40 millionga yaqin lo'lilar bor, ular yigirmata asosiy lo'li etnik guruhlardan iborat. Har bir etnik guruh ichida "xalqlar" ga kichikroq bo'linish mavjud. Keyingi bo'linish klanlarga bo'lib, ularning nomlari hurmatli ajdod nomidan kelib chiqadi.

"Çingene gipnozi" - bu uyg'onish holatidagi gipnoz, ammo diqqat markazida kichik. "Lo'li" suhbat transiga botgan odam go'yo "o'ziga tortiladi" va qisqa vaqt ichida buni sezmasdan va "sessiya" tugaganidan keyin ularni eslamasdan tashqi mazmunli harakatlarni bajarishda davom etadi.

Lo'li gipnozi, asosan, odamni boshqariladigan aloqa holatiga sezilmaydigan darajada qisqa vaqt ichida botirish va ma'lum moddiy manfaatlarni olish uchun ishlatiladi.

Metodologiyaning elementlari

Gipnoz texnikasi uzoq vaqtdan beri lo'lilarga ma'lum bo'lib, bu "sovg'a" avloddan-avlodga ayol chizig'i orqali o'tadi. Barcha lo'lilar zo'r psixologlar va fiziognomistlardir va bu ularning sovg'asidir, ammo hamma ham odamlarga ta'sir o'tkazish va ravshanlik qobiliyatiga ega emas. Tug'ma sovg'aga ega bo'lgan lo'lilar professionallardir, ular o'zlarining qurbonlari bilan aloqada bo'lishadi, qolganlari - qobiliyatsiz - chalg'ituvchi rolga tushadilar.

"Maftunkor tishlar" san'ati, shuningdek, folbinlik, bolalikdan lo'lilarga o'rgatiladi. O'n yoshga kelib, lo'lining gipnozchi sifatida iste'dodi bor yoki yo'qligini allaqachon tushunishingiz mumkin.

Lo'lilarning o'zlari gipnoz orqali firibgarlikning tug'ma sovg'asini ilohiy deb bilishadi va undan voz kechish dahshatli gunohdir.

Tibbiy nuqtai nazardan, lo'li gipnozining siri shundaki, firibgar o'z qurbonining vaziyatni baholash va xatti-harakatlarini nazorat qilish uchun mas'ul bo'lgan miyaning chap yarim sharini o'chiradi. Faqat o'ng yarim shar faol, bu his-tuyg'ular va tasavvur uchun javobgardir. Inson haqiqatni baholashni to'xtatadi va faqat his-tuyg'ular bilan yashaydi. Bunday holatda bo'lganingizda, sizni robot kabi boshqarishingiz mumkin.

Shuningdek, lo'li gipnozining ishlash printsipi "giper uyg'onish nazariyasi" bilan izohlanadi. Unga ko'ra, gipnoz - bu miya yarim korteksining holati bo'lib, uning sohalaridan biri giper-uyg'oqdir. Ushbu yuqori qo'zg'alish manbai tufayli, odam gipnozchining buyruqlariga bo'ysunib, o'zini o'zi harakat qilayotganiga ishonadi. xohishiga ko'ra, majburlashsiz.

Gipnoz paytida lo'lining aytgan so'zlari odam tomonidan ongli ravishda umuman idrok etilmaydi yoki tanqidsiz qabul qilinadi. Ma'lum bo'lishicha, odamni gipnoz qilish uchun siz uning miyasi po'stlog'ida nazariya haqida gapiradigan giperqo'zg'alish markazini yaratishingiz kerak. Bunday o'choqni yaratish uchun ko'plab usullar va usullar qo'llaniladi. Eng tez-tez ishlatiladigan usullar naqshni buzish, suhbatlashish va ongni ortiqcha yuklashni o'z ichiga oladi.

Lo'li gipnozining bosqichlari

Birinchidan, sizning e'tiboringizni qandaydir iboralar jalb qiladi, masalan, sizga oshxona topishga yordam berish uchun yorug'lik so'rashi (va keyin u xizmat uchun minnatdorchilik bildirgandek, boyligingizni bepul aytib berishni taklif qiladi) yoki to'g'ridan-to'g'ri taklif. omadingizni aytish uchun. Kimdir o'tib ketadi va kimdir lo'lining so'zlariga javob beradi va shu bilan gipnozning keyingi bosqichiga o'tishga imkon beradi.

Lo'li bir teginish bilan fol ochishni boshlaydi - u sizning qo'lingizni oladi. Kaftlar miyaning pastki po'stlog'i bilan bevosita bog'langan. Yumshoq zarbalar ongni tinchlantiradi.

O'sha paytda, siz bo'shashganingizda, lo'li monoton va tez bir narsani aytadi, lekin har doim ham tushunarli emas. Shunday qilib, u miyangizni ortiqcha yuklaydi. Ushbu tushunarsiz so'zlar oqimi ta'sirida u qisqa vaqtga o'chadiganga o'xshaydi, siz yarim trans holatiga tushasiz.

Ba'zida bu siz bilan boshqa odamlarning ta'sirisiz sodir bo'ladi: masalan, avtobusdan derazadan tashqarida o'tayotgan manzaraga qoyil qolganingizda va bir muncha vaqt o'tgach, transga tushib qolasiz.

Folbin sizning o'zgargan ongingizdan o'z maqsadlari uchun foydalanadi. U takliflar berishni boshlaydi: u ba'zi dahshatli muammolarni, yaqinlari bilan muammolarni oldindan aytib beradi. Trans holatida siz uning so'zlarini tanqidiy idrok eta olmaysiz va firibgarning har bir so'ziga ishonolmaysiz, uning g'ayritabiiy qobiliyatlariga ishonasiz.

Darhaqiqat, lo'lilar umuman ravshan emaslar, ular shunchaki bizning ongsizligimizni ishlatib, bizni aytgan narsaga ishonishga majbur qiladilar. Lo'lilar ma'noli, ammo noaniq iboralarda gapirishadi, shunda siz o'zingiz ushbu so'zlarga o'z mazmuningizni kiritishingiz mumkin. "Sizni uzoq yo'l kutmoqda", "Hukumat uyiga qiziqish" va boshqalar kabi iboralarni hamma biladi.

Siz trans holatida bo'lganingizda, miyangizning xatti-harakatlarini boshqaradigan qismi o'chiriladi. Faqat tasavvur ishlaydi.

Ongni haddan tashqari yuklashga hissa qo'shadigan yana bir omil yorqin va rang-barangdir milliy kiyimlar, tinimsiz mayda harakatlar, teginishlar, “yordamchilar” harakati va hokazo.. Baʼzan “Boradigan joyingda toʻxta, yoki turgan joyingga bor, aks holda falaj boʻlasan” kabi iboralar qoʻllanilganda, naqshni buzish yoki qoʻrqitish usuli qoʻllaniladi. ketmoqchi bo'lgan odamning orqasidan yugurdi va u to'xtadi. Ba'zida bir nechta ijobiy javoblarni olishga asoslangan usul qo'llaniladi, bu folbinlar qurbonida ma'lum bir fikrlash inertsiyasini keltirib chiqaradi va odamga biror narsa taklif qilishni osonlashtiradi. Masalan, dastlab sizga “Odam!” deb murojaat qilishadi. (siz ongli yoki ongsiz ravishda o'zingizga rozilik bildirasiz, ha, men ayol emasman, erkakman). "Siz eng yaqin mikroavtobus bekati qayerda ekanligini bilasizmi?" (siz bilasiz deb javob berasiz) va keyin hamma narsa tasdiqlangan sxema bo'yicha ketadi: "Ko'rdim, siz juda yaxshi odam"(Bu erda kim rad etadi). "Men sizda hozir qandaydir muammo borligini ko'raman, lekin u hal qilinadi" (deyarli har bir inson hayotining har qanday daqiqasida qandaydir katta yoki kichik muammoga duch keladi, shuning uchun folbinning bunday bayonoti doimo belgiga tushadi, ya'ni , u kishining ongiga etib boradi) va hokazo.

Sizni to'g'ri qo'rqitib, folbin kelajakdagi va hozirgi muammolarni hal qilishni taklif qiladi: agar siz odatda pul bilan bog'liq bo'lgan ma'lum bir marosimni bajarsangiz, yomon ko'z, zarar va boshqa muammolar olib tashlanadi. Sizga yaqinlaringizni va o'zingizni qutqarish imkoniyati beriladi.

Trans holatida bo'lgan odam, pulini folbinga berib, uning muammolaridan xalos bo'lishiga ishonadi, bunga lo'li gipnozi ishonishga yordam berdi.

Lo'li jabrlanuvchining hushyorligi zaiflashganiga amin bo'lganda, u unga biron bir qog'oz berishni so'raydi. banknot sochingizni bukish uchun. Yoki u shunchaki qo'lingizdagi pulni mahkam siqib, undan keyin sehr so'zlarini takrorlashingizni so'raydi.

Keyinchalik - ko'proq. Kichkina hisob-kitob unga mos kelmaydi - "menga kattaroqini bering, aks holda bu yordam bermaydi". Erkak pulni olib chiqayotganda, lo'li ayol pulning qayerda borligini kuzatib boradi. Natijada, sochlar darhol katta qog'ozga o'raladi, bu holda lo'li uni o'zi uchun oladi yoki agar u "mijoz" kattaroq ekanligini ko'rsa, u o'zi kvadratchani qo'yadi. "Oling, ko'rdingizmi, men o'zim beraman, hech narsa olmayman", deb pulni ushlab turgan sochlarini.

Ammo cho'ntagidan yoki hamyonidan "qaytib ketayotganda" uning qo'li eng katta hisobni olib ketadi. Bunday harakat "hamma narsa yaxshi bo'lishi uchun siz ko'p pul sarflashingiz kerak" degan haqiqat bilan turtki bo'ladi.

Pul bilan operatsiyalarni amalga oshirayotganda, folbin bir vaqtning o'zida etagidan nimadir - quti yoki kichik paketni chiqaradi. Unga bu narsalar kerak, shunda u mumkin qisqa vaqt jabrlanuvchining e'tiborini chalg'itish. Bu unga pulni yashirishi uchun etarli vaqt bo'ladi.

Keyin gipnozchi aldanganlarga beradi batafsil ko'rsatmalar, u yana nima qilishi kerak va uning miyasi trans holatiga tushib, sodir bo'lgan hamma narsani tushunishga harakat qilsa, ko'zdan g'oyib bo'ladi.

Shunday qilib, gipnoz o'z maqsadiga erishdi. Lo'lilarning qurboni o'zi bilan qadrli bo'lgan hamma narsani beradi.

Ba'zida gipnoz shunchalik kuchliki, odam uyiga borib, u erdan folbinlarga oilaviy taqinchoqlarni olib ketadi.

Folbinlik oxirida unutish bo'yicha ko'rsatma berilishi mumkin yoki suv qumda qolgan barcha izlarni qanday yuvishi yoki shunga o'xshash narsa haqida metafora aytilishi mumkin. Natijada, odam lo'lilarga kerak bo'lgan narsasiz va hamma narsa qanday sodir bo'lganligi haqida noaniq xotiralarsiz qoladi.

Ba'zida tovlamachilik jarayoni muvaffaqiyatsizlikka uchraydi. Misol uchun, unchalik tajribali bo'lmagan folbin o'z qurbonini transga tushira olmaydi. Keyin yana bir nechta lo'lilar unga qo'shilishdi. Ba'zida odamlar jozibali iboralar bilan emas, balki "tuxum" tomonidan ushlanadi. Ya'ni, ular fol ochishni va qurbonning sochini tuxumga qo'llashni taklif qilishadi. Keyin sheriklar o'tkinchini chalg'itadi va bu vaqtda lo'li tuxumni chirigan yoki salbiy his-tuyg'ularni uyg'otadigan boshqa narsa bilan almashtiradi. Ushbu hiyladan ta'sirlangan odam lo'li gipnoziga ko'proq moyil bo'ladi, chunki uning miyasi haddan tashqari yuklangan. Keyinchalik, firibgarlar allaqachon tasvirlangan sxemani o'rnatadilar.

Hatto bir kishi o'zining barcha jamg'armalarini lo'lilarga berish uchun bank hisobini yopib qo'ygani ma'lum.

Lo'li gipnozi usullaridan boshqa millat firibgarlari ham foydalanishlari mumkin. Sizning pulingiz evaziga ular folbinlikni emas, balki qandaydir mahsulotni taklif qilishlari mumkin. Buning uchun zarur ekanligiga sizni ishontiradilar baxtli hayot, va ular sizning hamyoningizdan eng ko'p foydasiz buyumning narxidan o'n baravar ko'p pul chiqaradi.

Firibgarlar, shuningdek, siz to'satdan yutgan lotereya tashkilotchisi yoki suhbatdoshi sifatida o'zini tutishi mumkin. Ularning harakatlarining umumiy sxemasi lo'li folbinlar bilan bir xil, faqat ishlatiladigan so'zlar boshqacha. Ilmiy atama va qisqartmalardan foydalanib, inson ongini ortiqcha yuklash juda oson.

Bizning bugungi haqiqatimiz biz xohlagan narsadir. Agar inson haqiqatan ham boshqacha yashashni xohlasa, u albatta hayotini o'zgartirishga jur'at etadi.

Bugungi kunda Muhammad Ali tarixdagi eng buyuk bokschi sifatida tan olingan. Biroq, faoliyatining boshida, muvaffaqiyatga erishishdan ancha oldin, Ali jahon yulduzi bo'lishga intilayotgan ko'plab yosh sportchilardan biri edi.

Siz ham barcha sport nashrlarining sarlavhalari “Men eng buyuk bokschiman!” degan dadil so‘zlar bilan bezatilgan kunni eslayotgandirsiz.

Bu so'zlarni Kassius Kley ismli yigit hayotidagi birinchi jiddiy jangdan oldin aytgan. Avvaliga ommaviy axborot vositalari Kleyning takabburligini masxara qilishdi, ammo yangi kelgan Sonni Listonning o'zini mag'lub etganidan so'ng, barcha jurnalistlar o'z so'zlarini qaytarib olishdi. Kley nafaqat g'alaba qozondi, balki g'alabasini bashorat qildi.

Kassius Kley, keyinchalik Ali, butun dunyo bo'ylab o'zining zafarli yurishini "Men barcha davrlarning eng buyuk bokschisiman!" Ta'kidlash joizki, u nafaqat jang natijasini bashorat qilishni, balki g'alaba qozonadigan raundni nomlashni ham o'rgangan (vaqt ko'rsatganidek, uning bashoratlari ko'pincha amalga oshardi).

Qanday qilib u buni uddaladi? U haqiqatan ham bashoratlilik in'omiga ega bo'lganmi? Uning yashirin bilimi yoki sirli kuchi bormi?

Biz bu savollarga ishonch bilan ijobiy javob beramiz. Muhammad Ali ega bo'lgan mistik kuch taklif kuchi deb ataladi. Inson chin dildan ishonadigan, uni o'ziga ishontiradigan va keyinchalik haqiqatga aylanadigan so'zlar ana shunday buyuk kuchga ega.

Taklif kuchining ta'siri

E'tiboringizni Muhammad Ali hech qachon: "Men zo'r bokschiman", "Men eng yaxshilardan biriman" yoki "Inda" deb aytmaganiga qaratmoqchimiz. keyingi yil Men tarixdagi eng buyuk bokschiga aylanaman." Yo'q, u har doim juda qisqa va aniq gapirdi: "Men eng buyuk bokschiman!" Ushbu oddiy iborani aytib, u bir vaqtning o'zida uchta eng muhim vazifani bajardi.

Birinchidan, u o'zining ongsizligi erishishga intilishi kerak bo'lgan maqsadni aniq belgilab berdi. Inson ongsiz darajada o'tmish yoki kelajak vaqtini idrok eta olmasligini hisobga olsak, u avtomatik ravishda o'zini hozirgi kunga to'liq jamlashga majbur qildi. U o'z so'zlarining haqiqatiga va o'z kuchiga ishonishni rivojlantirdi.

Ikkinchidan, bunday bayonot bilan u o‘zining ong ostiga ortga burilish yo‘qligini ruhlantirdi, endi faqat olg‘a borishi va so‘zlarini real harakatlar bilan tasdiqlashi kerakligini bilardi.

Uchinchidan, u o'z maqsadiga albatta erisha olishiga atrofidagilarni ishontirdi. U taklifning kuchidan xabardor edi. Shuning uchun ham har bir jang boshlanishidan oldin bo‘lajak raqibi uning gaplarini eshitganiga ishonch hosil qilishga harakat qilgan. Agar Ali uchinchi raundda g'alaba qozonishini aytgan bo'lsa, ongsiz darajada raqibi allaqachon ikkinchidan keyin ringni tark etishga hozirlik ko'rayotgan edi. Alining taklif qilish kuchi shunchalik katta ediki, bu unga nafaqat o'zining, balki atrofdagilarning ongsizligiga ham ta'sir o'tkazishga yordam berdi. Oxir oqibat, uning niyatlari doimo amalga oshdi.

Ali taklif qilishning turli usullarini qo'llaganligi ham muhimdir. U o‘ziga bo‘lgan ishonchni nafaqat so‘zlari, balki tana harakatlari, mimikalari bilan ham namoyon etdi. Xullas, raundlar oralig'idagi tanaffuslarda ham u hech qachon ring burchagida o'tirmagan va yutqazmaslikka harakat qilgan ko'z bilan aloqa qilish raqib bilan. Bunday harakatlar, albatta, taklif usullari edi - ular unga o'zining daxlsizligiga ishonishga yordam berdi va boshqalarni bunga ishonishga majbur qildi.

Xulosa o‘rnida shuni ta’kidlashni istardikki, Muhammad Ali haqiqatan ham bokschi sifatida noyob iste’dod egasi bo‘lgan, lekin u ham ajoyib psixologik qobiliyatlarga ega edi. Ringga chiqishdan ancha oldin Ali xayolida birin-ketin katta g'alabalarni qo'lga kiritdi.

Salbiy bayonotlarning ta'siri

Inson o'ziga ma'lum bir fikrni singdirish orqali o'zining ongsizligini boshqalarning e'tiqodidan himoya qiladi. Gap shundaki, bizning ongsiz ongimiz e'tiqod haqidagi har qanday fikrni qabul qilishga tayyor va shu bilan boshqa odamlarga bizning kayfiyatimiz, dunyoqarashimiz va qarashlarimizga ta'sir qilish imkoniyatini beradi. Shunday qilib, agar siz salbiy bayonotni eshitsangiz (masalan, o'zingizga ishonchingiz, qobiliyatingiz, omadingiz yo'qligi va boshqalar), siz ongsiz ravishda salbiy idrokga o'tasiz, bu esa o'z navbatida sizning harakatlaringizga ta'sir qiladi. Esingizda bo'lsin: salbiy bayonotlar har doim salbiy natijalarga olib keladi.

1984 yilgi Olimpiya o'yinlarida iqtidorli sportchi Meri Dekker bilan sodir bo'lgan voqea bunday munosabatlar mavjudligining ajoyib namunasidir. Ajoyib yuguruvchi Meri Deker haqiqiy yulduz va Amerikaning yengil atletikadagi katta umidi edi. Biroq, Meri Olimpiada boshlanishidan oldin bergan deyarli barcha intervyularda biz bir xil iborani eshitdik: “Men o'zimni jinxlangandek his qilyapman... ”

Ishonchimiz komilki, Meri bu so'zlarni aytganda, oqibatlari haqida o'ylamagan. O'sha paytda u juda katta bosim ostida edi va o'z harakatlaridan bexabar edi, lekin uning ongsizligi darhol salbiy bayonotlarga javob berdi va natijalar uzoq kutilmadi. 1984 yilgi Olimpiada o'yinlarida Meri Deker haqiqatan ham xuddi jinxlangandek o'ynadi ...

Salbiy in'ikos insonning ongsizligini yomonroq natijaga moslashishga majbur qiladi - bu sabab va ta'sirning mustahkam qonunidir. Asosiy muammo shundaki, ko'pchiligimiz faqat natijaga e'tibor qaratamiz, chunki sabab va ta'sir bir butunlikni tashkil qiladi. Bizni mag'lubiyatga, xatoga yoki muvaffaqiyatsizlikka olib kelgan narsa haqida hech qachon o'ylamaymiz. Biz o'zimizni ma'lum bir sababga ko'ra ma'lum bir hayotiy sharoitda topayotganimizni tushunmaymiz. Biz ongli ravishda o'zimizni boshqarganimizni sezmaymiz ichki energiya salbiy natijaga erishish uchun.

Faqat o'ziga bo'lgan ishonch har qanday sharoitda ham maqsadingizga erishishga yordam beradi.

Yuqoridagilarni tasdiqlash uchun biz odatda seminarlarimizda ishlatadigan yosh rohib haqidagi masalni aytib bermoqchimiz. Shunday qilib, yosh yangi boshlovchi monastirga keldi, uning ostonasidan o'tib, barcha rohiblar, o'rnatilgan odatga ko'ra, sukut saqlashga qasamyod qilishlari kerak edi. Yiliga bir marta, ularning har biriga monastir abbatiga murojaat qilish va uch so'zdan ko'p bo'lmagan iborani aytish imkoniyati beriladi.

Bir yil o'tdi va abbot yosh rohibdan so'radi:

Menga aytmoqchi bo'lgan biror narsa bormi?

To'shak juda qattiq, - javob qildi yigit. Abbot tushungandek bosh chayqab, orqaga qaytishini aytdi.

Yana bir yil o'tdi va abbot yana o'sha savol bilan yosh rohibga murojaat qildi. Bu safar yigit dedi:

Ovqat juda kam.

Abbot tushungandek bosh chayqab, orqaga qaytishini aytdi.

Uchinchi kurs oxirida yosh rohib abbotning oldiga kelib, savolni kutmasdan e'lon qildi:

Bo'ldi, men ketaman!

Abbot shunchaki bosh chayqab dedi:

Sizda endi kuch yo'qligi ajablanarli emas, chunki bu vaqt davomida siz shikoyat qilishdan boshqa hech narsa qilmadingiz ...

Har qanday muvaffaqiyatsizlikning sababi atrofdagi dunyoni va o'z shaxsiyatini salbiy idrok etishda yotadi, bu odamni ongsiz ravishda salbiy natijaga intilishga majbur qiladi va aksincha - agar odam ijobiy munosabat, bilinçaltı uni eng qisqa yo'l bo'ylab eng yaxshi natijaga olib boradi. Bu juda oddiy. Buni sinab ko'ring va o'zingiz ko'rasiz.

Biz ongimiz tasavvur qiladigan va ishonadigan hamma narsaga erishishga qodirmiz.

(Napoleon tepaligi)

Agar siz haqiqatan ham maqsadingizga erishmoqchi bo'lsangiz, avvalo, buni qila olishingizga ishonishingiz kerak. Faqat orzu qilish va orzularingiz o'z-o'zidan amalga oshishiga umid qilishning o'zi etarli emas. Esingizda bo'lsin: har qanday harakat imonga va erishishga asoslangan istalgan natija, siz o'zingizga ishonishingiz kerak. Muvaffaqiyatga qanchalik ko'p ishonsangiz, natija shunchalik katta bo'ladi.

Har qanday urinishda muvaffaqiyat kaliti - bu maqsadingizga erishishga qodir ekanligingizga ongli ishonch. Oldingi boblarda birinchi navbatda maqsadingizni qog'ozga yozib qo'yish kerakligini aytib o'tgan edik. Keyinchalik, vizualizatsiya usullariga murojaat qilishingiz kerak va keyin taklif kuchiga murojaat qilishingiz kerak. Bu sizga amalga oshirilgan istaklar olamiga yo'l ko'rsatadigan taklifning kuchi.

Bir paytlar yozuvchi va aktyor Uill Rojers shunday degan edi: "Men faqat bugungi gazetada o'qiganlarimni bilaman". Biz u nimani nazarda tutganini aniq bilmasligimiz mumkin, lekin biz aniq bilamizki, odam yozma shaklda taqdim etilgan ma'lumotni idrok etishi haqiqatan ham osonroq.

Yana bir haqiqat shundaki, biz hammamiz taklif qilamiz. Eslatib o'tamiz, takroriy bayonotlar bizga ishonch bag'ishlaydi. Har safar musbat zaryadlangan iborani baland ovozda aytsangiz, sizda kamida bitta tinglovchi borligiga amin bo'lishingiz mumkin - o'zingizning ongsiz ongingiz. Bu sizning so'zlaringizga darhol javob beradi va sizni ularning haqiqat ekanligiga ishontiradi. Shunday qilib, agar sizda o'zingizga ishonchingiz yo'q bo'lsa, lekin shunga qaramay, siz muvaffaqiyatga ishonishga harakat qilsangiz, ongsiz sizni qo'llab-quvvatlaydi va: "Nega emas, balki muvaffaqiyatga erishasiz ..."

Biroq, katta auditoriya oldida bayonot bergan odam o'zining ongsizligiga yanada ko'proq bosim o'tkazadi. Misol uchun, agar siz do'stlaringiz orasida maqsadingizga albatta erishasiz deb da'vo qilsangiz, siz tom ma'noda ongsizni sizga quyidagilarni aytishga majbur qilasiz: "Endi sizda faqat bitta yo'l bor - muvaffaqiyatga erishish uchun siz so'zlaringizni harakatlar bilan tasdiqlashingiz kerak! , ichida aks holda bularning hammasi sizni ahmoq yoki shunchaki gapiruvchi deb o'ylashadi. Ishga kirishish vaqti keldi deb o'ylayman - bu vaziyatda sizni yolg'iz qoldirolmayman."

Taklifning kuchi odamga shubhalar va ichki qo'rquvlardan xalos bo'lishga yordam beradi. U uni ongsiz darajada o'z kuchiga ishonishga majbur qiladi.

Taklif kuchidan qanday foydalanish kerak?

Endi biz taklif kelajakni yaratish, muvaffaqiyatga erishish va orzularni ro'yobga chiqarishda qanday rol o'ynashini bilganimizdan so'ng, biz bu kuchdan qanday to'g'ri foydalanishni aniqlashimiz kerak.

Bizning seminarlarimizning barcha tinglovchilari singari, biz sizni quyida keltirilgan o'z-o'zini gipnoz qilish texnikasidan foydalanishga taklif qilamiz. Ehtimol, dastlab siz ushbu mashqni boshqalar ishtirokida bajarishdan to'liq foydalana olmaysiz, ammo buning hech qanday yomon joyi yo'q. Shoshmang - asosiysi tezlik emas, sifat ekanligini unutmang.

1. Avvalo, o'rnidan turing. Ma'lumki, insonning diqqatni jamlash qobiliyati bevosita tananing holatiga bog'liq. Biz har doim odamlarga ushbu texnikani turli usullarda qo'llashni maslahat beramiz. hayotiy vaziyatlar. Tasavvur qilaylik, masalan, siz juda muhim narsani qilishingiz kerak. telefon qo'ng'irog'i. Sizni ishontirib aytamizki, agar siz tik turgan holda gapirsangiz, natijalar nafaqat sizni, balki suhbatdoshingizni ham hayratda qoldiradi. Butun tanangiz qanday kuchga to'lganini va sizdan ijobiy energiya, ishtiyoq va o'ziga ishonchning kuchli to'lqini paydo bo'lishini tom ma'noda his qilasiz.

2. Taklif qilish jarayonida o'zingizni engil chimchilang - bu sizga haqiqat tuyg'usini saqlab qolish imkonini beradi. Shuni unutmang ko'rsatkich barmog'i teginishning eng sezgir organidir. Ongga olib boradigan eshikni ochib, odamga tegadigan hamma narsani "ko'rish" imkonini beradi. Shu nuqtai nazardan, asosiy funktsiya bosh barmog'i ko'proq berishdir kattaroq kuch indeks. Shunday qilib, bu ikki barmoq bilan o'zingizni chimchilab, siz ongingizni jarayonga to'liq e'tibor qaratishga va qat'iyatga ega bo'lishga majbur qilasiz.

3. Nihoyat, xulosa qilib, taklif qilingan tasdiqlovchi iborani baland ovozda va aniq ayting. Ovozingiz titramasligiga va ishonchli bo'lishiga ishonch hosil qiling. O'zingizni jiddiy his eting!

Agar keyingi qismni tasodifan tomosha qilgan bo'lsangiz " Yulduzli urushlar"Imperiya orqaga qaytdi" sarlavhali, siz bezovta bo'lgan Yodani osongina eslaysiz. Jedi Oddiy institutining bu bitiruvchisi Lyuk Skywalkerga taklif kuchi - koinotdagi eng buyuk kuchning ma'nosini tushuntirishga harakat qildi. U o'z shogirdiga aytdi: "Esingizda bo'lsin, Luqo, "harakat qilish" degan narsa yo'q, shuning uchun hech qachon "Men sinab ko'raman ..." demang, "Men qila olaman!" Deng. Taklifning buyuk kuchi insonga kelajakni bashorat qilish va so'zlarni haqiqiy voqealarga aylantirish uchun ajoyib qobiliyat beradi.

Bularda bor oddiy so'zlar bilan va bu haqiqat. Inson o'ziga yoki boshqalarga deyarli har qanday fikrni singdirishga qodir. Asosiysi, shubhalar va qo'rquvlar muvaffaqiyatga ishonish kabi bizning ongimizga kirib borishini yodda tutishdir. Sizga chin dildan: "Men eng yaxshi bo'lishga harakat qilaman", "Men go'zal bo'lishga harakat qilaman" yoki "Men g'alaba qozonishga harakat qilaman" kabi iboralardan qochishingizni maslahat beramiz. O'z qobiliyatlaringizga shubha qilishga majburlash uchun qimmatbaho energiyangizni behuda sarflashga arziydimi?

Tavsiya etilgan ibora juda uzun, dabdabali yoki taniqli bo'lmasligi kerak (siz o'rnatilgan iboralarni ishlatmasligingiz kerak, chunki bu ibora sizdan boshqa hech kim uchun ma'noga ega bo'lmasligi kerak). Qisqartirish muvaffaqiyat kalitidir, shuning uchun fikrni aniq ayting. Bundan tashqari, inson ongsizligi o'tmish yoki kelajak zamonni idrok etishga qodir emasligini unutmang, ya'ni siz hozirgi zamon doirasiga yopishib olishingiz kerak.

Tavsiya etilgan iborani iloji boricha ishonarli talaffuz qilishingiz kerak. O'zingizni qoqilib, sarosimaga tushib qolganingizni his qilsangiz, boshidan boshlang. Agar siz qadrli iborani talaffuz qila olmasangiz, uni baqiring (ba'zi hollarda ko'p narsa ovoz balandligiga bog'liq). Sharmandalik va shubhadan xalos bo'ling, chegaralarni oshiring va xabaringizni ongsizning eng tubiga etkazing!

Qanchalik tez-tez bo'lsa, shuncha yaxshi

E'tibor bering, taklif jarayoni doimiy bo'lishi kerak. Tegishli mashqni qanchalik tez-tez bajarsangiz, ongingiz ishga shunchalik tez aralashadi va maqsadingizga tezroq erishasiz. Fikringizni boshqaring - sizni boshqarishiga yo'l qo'ymang.

Ko'zgu oldida turing va baland ovoz bilan ayting: "Men ajoyib va ​​noyobman, menda ko'plab iste'dodlar bor va men ulardan hayotda mohirona foydalanaman!"

Hind falsafasiga ko'ra, o'n ming marta talaffuz qilingan ibora avtomatik ravishda mantraga aylanadi, ya'ni kelajakni shakllantirish uchun mas'ul bo'lgan va inson taqdirini o'zgartirishga qodir bo'lgan doimiy takrorlanadigan fikrga aylanadi. O'z-o'zini gipnoz qilish texnikasidan muntazam ravishda foydalanib, siz ongsizning eng yashirin burchaklariga sho'ng'ish va kelajagingiz pardasini ko'tarish imkoniyatini topasiz.

Bir kuni biz o'zimizni bugungi mashhur tarmoq marketingidan foydalanib, "Jon uchun tovuq sho'rvasi" kitobining bir yarim million nusxasini sotamiz, degan fikrni ilhomlantira boshladik. Bugun biz ishonch bilan aytishimiz mumkinki, biz vazifani bajardik.

Bu ishni bajarish uchun mas'ul bo'lgan ongsiz ongingiz sohasi sizga albatta javob beradi. Ertami-kechmi, sizning ichki ovozingiz siz qayta-qayta aytgan iborani aks ettira boshlaydi va siz eshitasiz: "Siz ajoyib va ​​noyobsiz!" Asta-sekin, ilhomlangan tasdiqlash sizning ongingizdan barcha salbiy va buzg'unchi fikrlarni siqib chiqaradi, uyg'unlik, baxt va muvaffaqiyatga yo'l ochadi.

O'zimizga qanday g'oyalarni singdirishimiz kerak?

Biz taklif qilish texnikasini allaqachon ko'rib chiqdik va uni qo'llashning muvaffaqiyati mashqlarning chastotasiga bog'liqligini aniqladik, ammo yana bir mantiqiy savol tug'iladi: o'zimizga qanday g'oyalarni taklif qilishimiz kerak?

Albatta, bu savol mutlaqo individualdir va har bir kishi javobni o'zida izlashi kerak. Agar o'z oldingizga aniq maqsad qo'ygan bo'lsangiz, buni qilish sizga oson bo'ladi. Sizga hayot sharoitlariga qarab o'zgarib turadigan bitta asosiy (ya'ni doimiy) va bir nechta yordamchi iboralarni aniqlashni maslahat beramiz.

Oyna oldida turing va baland ovoz bilan ayting: "Menda noyob iste'dod bor va men uni muvaffaqiyatli amalga oshiraman!"

Individual taklifni shakllantirishda asosiy komponentlarni - ijobiy zaryad, qisqalik, aniqlik, konstruktivlik va idrok etish qulayligini eslang. Bu ibora sizning ongsizligingizda muhrlangan bo'lishi kerak, xuddi siz uyg'onganingizda va uxlayotganingizda so'zlar takroriy eshitishdan keyin esga olinadi. Ertalabki taassurotlar har bir inson hayotida ayniqsa muhim rol o'ynaydi. To'plangan sochlar, uyquchan ko'zlar, bo'yanish yoki soqolning to'liq etishmasligi - bu biz ertalab oynada ko'rgan narsadir. Bunday vaziyatda mutlaqo tabiiy reaktsiya - o'zidan norozilik va norozilik hissi (albatta, agar siz qoidadan kamdan-kam istisno bo'lmasangiz). Biz qayg'uli xo'rsiniymiz va yangi kun bizning ko'z o'ngimizda o'z jozibasini yo'qotadi - biz o'zimizni salbiy hislar shafqatiga duchor qilamiz.

Biror kishi salbiy fikrlar kuchiga taslim bo'lgan paytda nimani boshdan kechiradi? U shu tariqa o‘zining ong ostiga salbiy signal yubormayaptimi? Har kuni ertalab ko‘zguga qaraganida o‘zini yaxshi ko‘rmasligini aytmaydimi? Bunday salbiy idrok uning kayfiyatiga qanday ta'sir qiladi? U kun davomida o'zini qanday his qiladi? Ehtimol, u o'z ishiga diqqatini jamlashga imkon bermaydigan tashvish hissi bilan engib o'tadi? U muvaffaqiyatga erisha oladimi? Uning ongsizligi maqsadiga erishish uchun bor kuchi bilan harakat qiladimi yoki aksincha, buning oldini olish uchun hamma narsani qiladimi?

Ko'zgu oldida turing va baland ovozda ayting: "Mening ajoyib orzuim bor va endi uni amalga oshiryapman!"

Biroq, agar ertalab uyg'onganingizda va ko'zgudagi o'z aksingizga qarab, tabassum bilan o'zingizga: "Bilasizmi, siz juda yaxshi ko'rinasiz" yoki hatto "Siz shunchaki chiroylisan!" Desangiz, hamma narsa butunlay boshqacha bo'lishi mumkin. Buni sinab ko'ring va bu umuman qiyin emasligini ko'rasiz.

Bu kitobni o'qishni to'xtatib, o'zingizga tabassum qilishga harakat qiling. Chuqur, sekin nafas oling va shunchaki tabassum qiling. Oddiy tabassum sizning kayfiyatingizni va dunyoqarashingizni qanday o'zgartirayotganini his eting. Biror narsa yoki kimdir sizni baxtli qilishini kutmang - hozir baxtli bo'ling! Siz hech kimning yordamisiz tanangizni hayotiylik, energiya va quvonch bilan to'ldirishingiz mumkin - tanlov sizniki. Esingizda bo'lsin: tabassum - salbiy munosabatni ijobiyga o'zgartirishning eng oson va ishonchli usuli.

Kuningizni tabassum bilan boshlang. O'zingizga muhabbat bilan qarang va har kuni ertalab oynaga qarab, o'zingizga ayting: "Salom, men sizni juda yaxshi ko'raman, bugun bizda yana bir ajoyib kun bo'ladi."

Har kuni sevgi va muvaffaqiyatga ishonish bilan yashang. O'zingiz o'ylagan hamma narsaga erishishga qodir ekanligingizni bilib, hayotdan o'ting.

Barchamiz quyidagi savolga javob berishimiz kerak: "Men o'zim haqimda nima deb o'ylayman va nima deyman?" Siz nimani tanlaysiz - sevish yoki nafratlanish, ilhomlantirish yoki umidsizlikka tushish, o'zingizga yordam berish yoki zarar etkazish? Ertalab uydan chiqishdan oldin birinchi bo'lib yaxshi taassurot qoldirmoqchi bo'lgan inson bu o'zingiz ekanligini unutmang! Hech kim emas, o'zingizga ishonishingiz kerak. Agar siz o'zingizni sevib, qadrlay olsangiz, butun dunyo sizni sevadi va qadrlaydi.

Chikagodagi Aeon korporatsiyasi egasi multimillioner V. Klement Stoun har kuni ertalab o'z xodimlariga o'zlariga "Men ajoyib his qilaman. Men sog'lomman. Men ajoyibman" deyishlarini eslatadi. U o'zining yuz minglab qo'l ostidagilariga foydalanishni o'rgatdi bu texnika shaxsiy va moliyaviy muvaffaqiyatga erishishga yordam beradigan takliflar.

Ijobiy his qilishning yana bir ajoyib usuli - dush yoki hammom olish. Hech kimga sir emaski, ko'pchiligimiz ba'zan dushda ham qo'shiq kuylaymiz. Xo'sh, nega hozir o'zingiz bilan qanday ajoyib inson ekanligingiz haqida gapirmaysiz? Nega o'zingni quchoqlab, yaxshi gap aytmaysan? Shuni ta'kidlash kerakki, o'z-o'zini gipnoz qilish texnikasi insonga nafaqat kayfiyatini yaxshilash, balki o'z tanasini yaxshilash imkonini beradi. O'zingizga ayting: "Menda noyob aqliy qobiliyat bor, mening miyam osongina amalga oshiriladigan va muvaffaqiyat keltiradigan ajoyib g'oyalarga to'la." Hech kim sizni eshitmaydi - sizning ongsizligingizdan boshqa hech kim bu suhbat haqida bilmaydi. Siz aytilgan hamma narsani sir saqlashingiz mumkin. Sochlaringizga qarang, qo'llaringiz bilan o'tkazing va ayting: "Qanday ajoyib sochlar!" Yuzingizga teging va aniq ayting: "Mening yuzim chiroyli". Ishoning, shundan so'ng siz dushdan ajoyib kayfiyatda chiqib ketasiz va shunchaki dunyoda borligingizdan cheksiz baxtni his qilasiz.

Bu haqiqatan ham ishlaydimi?

Albatta ishlaydi! “Yashash uchun yashash” kitobi muallifi doktor Ueyn Dayer bir kuni universitetdagi hamkasblariga shunday degan edi: “Men mashhur yozuvchi bo‘lishimga ishonaman”. Bunday bayonot uning atrofidagilarning tabassumiga sabab bo'ldi - bu uning birinchi kitobi nashr etilishidan ancha oldin sodir bo'lgan. Bu iqtidorli shaxs shu kungacha kitoblarini ellik sakkiz million nusxadan ortiq sotgan.

Oyna oldida turing va baland ovozda ayting: "Men o'z muvaffaqiyatimni ko'raman, his qilaman va ishonaman, men to'g'ri yo'nalishda harakat qilaman va maqsadimga erishish uchun hamma narsani qilaman."

Jamoasini muvaffaqiyat sari yetaklashga intiladigan buyuk murabbiy har doim o‘z sportchilarini chempionlar deb ataydi – bu usul butun dunyoda qo‘llaniladi. Nega bu odamlar o'z ayblariga faqat "Salom, chempion!" Ularning barchasi allaqachon chempion bo'lganmi? Albatta yo'q. Shunchaki, yaxshi murabbiy ongsiz darajada inson o'zining ongsizligi idrok etadigan vazifalarni bajarishini biladi. Buyuk murabbiy Lou Xolts mag'lubiyatga uchragan jamoani chempionlik jamoasiga aylantirish uchun hech qachon ikki yildan ortiq vaqt sarflamaydi.

Oyna oldida turing va baland ovoz bilan ayting: "Men g'olibman va menga erishib bo'lmaydi!"

Orzularingizni amalga oshirishga ishoning

Taklifning kuchi nafaqat insonning idrokini o'zgartirib, uni o'ziga ishontirishi mumkin, balki uning orzulariga erishishga ham imkon beradi. Masalan, o'n yetti yoshida ajoyib sportchi sifatida shuhrat qozongan Ueyn Gretskini olaylik. U tanlov oldida edi - xokkey yoki futbol. U xokkey o'ynashni ko'proq yoqtirardi.

Biroq, u ushbu sport turi bilan shug'ullanmoqchi bo'lganida, unga: "Yigit, siz bor-yo'g'i oltmish to'qqiz kilogramm vazndasiz - siz xokkeychining o'rtacha vazni to'qson kilogrammni tashkil eta olmaysiz o'ynang - siz shunchaki muzda oyoq osti qilinasiz."

Oyna oldida turing va baland ovoz bilan ayting: "Men o'zimni butunlay sog'lom his qilyapman!"

Gretski ishonch bilan aytdi: "Men eng yengiliman, demak, men uchun shaybaga tushish boshqalarga qaraganda osonroq bo'ladi".

U sportda katta muvaffaqiyatlarga erishishiga chin dildan ishondi va Ueyn Gretski ko'p millionli shartnomalar tuzib, yulduzga aylandi. U ketma-ket etti marta NHLning eng yaxshi futbolchisi deb topildi. O'zining mustahkam o'ziga ishonchi tufayli u sevimli sport turi bo'yicha haqiqiy chempion, erishib bo'lmaydigan g'olibga aylandi.

Boshqalarga o'zlariga ishonishlariga yordam bering

Boshqa odamga o'ziga ishonishiga yordam berish orqali siz uning o'ziga bo'lgan hurmatini oshirasiz va kayfiyatini yaxshilaysiz. U, o'z navbatida, sizning his-tuyg'ularingizga javob beradi - shuning uchun bu oddiy usul sizga nafaqat atrofingizdagilarni, balki o'zingizni ham xursand qilishga yordam beradi. Bu, shuningdek, boshqalarga ta'sir qilishning ajoyib usuli. Biroq, bu erda ikkiyuzlamachilik noo'rin ekanligini unutmang - muvaffaqiyat kaliti samimiylikdir. Shuni ta'kidlash kerakki, maqtovning uch turi mavjud - jismoniy barkamollikka qoyil qolish, aqliy qobiliyatlarga qoyil qolish va nihoyat, insonning ma'naviy fazilatlariga qoyil qolish. An'anaga ko'ra, ushbu turlarning birinchisiga tegishli iltifotlar aholining erkaklar yarmiga ayollar yarmiga hamdardlik bildirish usuli sifatida xizmat qiladi. Ikkinchi turdagi maqtovlar odatda bizning dunyomizning "buyuk aqllari", ya'ni aqliy qobiliyatlari tufayli fan yoki biznesda muvaffaqiyatga erishgan odamlar tomonidan eshitiladi.

Ushbu turdagi maqtovlar hamma uchun ham qo'llanilmasligiga rozi bo'ling. Buning ajablanarli joyi yo'q, chunki hammamiz ham ajoyib aql yoki hayratlanarli jozibaga ega emasmiz. Shuning uchun maqtovning uchinchi turi eng keng tarqalgan bo'lib, sizga e'tibor berishga imkon beradi shaxsiy fazilatlar, insonning yutuqlari va harakatlari.

Biz hammamiz individualmiz va har birimiz o'ziga xos xususiyatga egamiz, u ma'lum fazilatlar (masalan, samimiylik, jasorat, intizom, qat'iyatlilik, xushmuomalalik, sodiqlik, ochiqlik, sezgirlik va boshqalar) bilan ajralib turadi. Kimdir yuksak axloqiy va axloqiy tamoyillar, ma'naviyat va halollik bilan ajralib turadi. Ba'zilar jasorat, matonat va jasorat ko'rsatadilar. Kimdir namoyon bo'ladi samimiy sevgi bolalarga yoki hayvonlarga. Har bir inson ijobiy fazilatlarga ega bo'lib, siz uning ongsizligiga ta'sir qilasiz. Bu tur maqtovlar eng ko'p samarali tarzda boshqa odamga chuqur hayrat bildirish.

Do'stingiz ishni muvaffaqiyatli yakunladimi? Farzandingiz velosiped haydashni o'rgandimi? Bir tanishingiz tog' chang'isidagi muvaffaqiyatlari haqida gapirayaptimi? Atrofingizdagi barchani maqtang. Ehtimol, bu dunyoda kimdir sizning roziligingiz va hayratingizdan mahrumdir. Atrofingizdagilarga o'zlariga bo'lgan ishonchni qozonishga yordam bering.

Tez-tez maqtovlar ayting. Odamlarga yaxshi, samimiy va yaxshi so'zlarni aytishdan qo'rqmang. Atrofingizdagilarning hayotini quvonch bilan to'ldiring. "Bumerang qoidasini" eslang - har bir so'z mehribon so'z ertami-kechmi u sizga albatta qaytib keladi va, ehtimol, bu sizga eng kerak bo'lgan paytda sodir bo'ladi.

Oyna oldida turing va baland ovoz bilan ayting: "Men behuda yashamasligimni bilaman va men baxtliman!"

Natijalar.

Shunday qilib, har birimiz taklif va vizualizatsiya texnikasidan foydalanish, shuningdek, barcha istaklarimiz, maqsad va orzularimizni yozma ravishda shakllantirish orqali ajoyib natijalarga erishishimiz mumkin. Yutuqlarimiz muvaffaqiyati va ko'lami faqat o'zimizga bog'liq! Biz nima bo'lishimiz mumkin? Biz hozir o'zimizni nimaga ishontira olamiz? Biz sizga bir nechta misollarni taqdim etamiz:

"Men gullab-yashnayapman." "Men baxtliman." "Men mutlaqo sog'lomman." "Men sevaman va mening sevgim o'zaro." "Men go'zalman." "Men quvnoqman." "Mening qalbimda uyg'unlik bor." "Men boyman". "Men o'zimga ishonaman."

"Men boshqalarga do'stona munosabatdaman."

Hayotiy kredoni shakllantirish, biz yuqorida aytib o'tgan boshqa shaxsiy o'zgartirish usullari bilan bir qatorda, hayotingizdagi eng muhim odamga bo'lgan munosabatingizni butunlay o'zgartirishi mumkin. o'zingizga. Siz o'n sakkiz milliard miya hujayralarining har biridan foydalanish va orzularingizni ro'yobga chiqarish uchun birgalikda ishlash qobiliyatiga egasiz. Agar siz maqsadingizni aniq belgilab qo'ysangiz, ongsiz ongingiz sizni o'zgartirishga va siz doimo orzu qilgan odamga aylanishingizga yordam beradi. Shaxsiy o'zgarish jarayoni ko'zga ko'rinmas. Bu sezilmasdan va tez sodir bo'ladi. Bu faqat bir kun sodir bo'ladi.

Oyna oldida turing va baland ovoz bilan ayting: "Men ajoyib odamman!"

Shaxsiy o'zgarish jarayoni va uning asosiy shartlari bilan tanishganingizdan so'ng, siz olingan bilimlarni amalda qo'llash imkoniyatiga ega bo'lasiz. Buni osonlik bilan qilishingiz mumkin psixologik mashq xohlaganingizcha tez-tez.

Aytaylik, sizda tashqi joziba va yangi odamlar bilan tanishish qobiliyati yo'q deb o'ylaysiz. Boshqalar sizni yoqtirmaydi deb o'ylaysizmi? Sizga quyidagi harakat yo'nalishini taklif etamiz.

1. Shaxsni o'zgartirish jarayoni aniq maqsadni belgilashdan boshlanishi kerak. Bunday vaziyatda sizning maqsadingiz boshqalardan sevgi, e'tirof va qo'llab-quvvatlashni olish yoki ehtimol ikkinchi yarmingizni topishdir. Shundan so'ng, maqsadingizni qog'ozga yozganingizga ishonch hosil qiling, so'zlar iloji boricha aniq va tushunarli bo'lishi kerakligini unutmang.

2. Endi oldingi bobda aytib o‘tganimiz yetti qadamdan foydalanib, maqsadingizni tasavvur qiling. Sizning asosiy vazifangiz o'zingizni yangi odam sifatida ko'rishdir. Tasavvuringizda har qanday narsani tasavvur qilishingiz mumkin! Ehtimol, siz o'zingizni sevimli aktyoringiz yoki aktrisangiz rolida ko'rishni yoki ruhiy jihatdan sevganingizning quchog'ida jannat orolida bo'lishni orzu qilasiz. Bu yangi dunyoda siz partiyaning hayotisiz - hamma sizni aqldan ozdiradi. Bundan tashqari, sizni shunchalik ko'p do'stlar qurshab olganki, sizda hamma uchun etarli vaqt yo'q - hamma siz bilan suhbatlashishni orzu qiladi. Odamlar sizga hayrat bilan qarashadi, savol berishadi va dono maslahatingizni kutishadi. uchun kattaroq ta'sir Biz sizga hozir bo'lganlar sonini ko'paytirishni taklif qilamiz - iloji boricha ko'proq do'stlaringiz bo'lsin.

So'zlarni, ovozlarni, tovushlarni tinglang. Agar siz orolda bo'lsangiz (masalan, Gavayi), okeanning doimiy shovqinini tinglang. O'yin-kulgi, raqs va musiqa muhitidan rohatlaning. Endi tasavvur qiling-a, bularning barchasi sizning tasavvuringizda emas, balki haqiqatda sodir bo'lmoqda. O'zingizni qanday his qilyapsiz? Ushbu ajoyib tuyg'ular tanangizning har bir hujayrasini to'ldirsin. Ajoyib emasmi?

3. Nihoyat, o'z hayot kredongizni shakllantirish vaqti keldi, siz undan taklif sifatida foydalanasiz. Siz butun seriyani yaratishingiz mumkin qisqa iboralar buni har kuni kechqurun yotishdan oldin takrorlaysiz. Masalan: "Men ochiqko'ngil va maftunkorman." "Men boshqalar bilan muloqot qilishda juda yaxshi va qiziqarliman." "Men muvozanatliman va o'zimga ishonchim bor." "Men har doim mening kompaniyamdan zavqlanadigan odamlar bilan o'ralganman." "Mening hayotiy energiya yuqumli."

Ushbu iboralarni har kuni kamida bir oy davomida yotishdan oldin takrorlang. Ular sizni uxlab qolishlariga imkon bering, go'yo siz qirg'oqqa shoshilayotgan to'lqinlarning mayin shivirlashiga uxlab qolayotgandeksiz. Vaqt o'tishi bilan tavsiya etilgan gaplarning har biri o'z o'rnini egallaydi va sevimli qo'shiq yoki she'rning so'zlari kabi avtomatik ravishda ongingizda yangraydi. Ularning barchasi sizning ichingizda yashaydi.

Bu sodir bo'lganini his qilganingizdan so'ng, maqsadingizga erishishga yaqin ekanligingizga amin bo'lishingiz mumkin. Ishonchingiz komilki, bilinçaltı allaqachon signalni qabul qilgan va yangi odam bo'lishingizga yordam berish uchun barcha sa'y-harakatlarni qilmoqda. Davom etayotgan shaxsiy o'zgarish sizning har bir so'z va ishorangizda aks etadi - buni sezmasdan, siz atrofingizdagilarning ijobiy munosabatini uyg'ota boshlaysiz. Odamlar sizda ilgari hech qachon sezmagan narsani ko'radi va siz orzuingiz amalga oshganini his qilasiz!

Taklifning kuchi cheksizdir. Aynan u Muhammad Aliga muvaffaqiyat cho'qqisiga ko'tarilishiga va barcha davrlarning eng buyuk bokschisi bo'lishiga yordam bergan. U millionlab odamlarning hayotini o'zgartirdi. Bu usul haqiqatan ham juda samarali va Yoda taklifni koinotdagi eng katta kuch deb ta'kidlashda to'g'ri bo'lgan. Bu kuch har qanday lahzada orzularingizga tegishiga yordam berishga tayyor.