Mixail Tomilin, 22 yosh
bakalavr
“Oilaviy rishtalardan og'ir bo'lmagan erkak xizmat safariga chiqsa, qayerda bo'lishidan qat'i nazar, u har doim uning afzalliklarini izlaydi. Va, ehtimol, bu afzalliklar shaharning asosiy madaniy diqqatga sazovor joylarida emas, balki qizlarda namoyon bo'ladi. Xuddi erkin va yorqin. Buning sababi, ular sizni tanimaydigan boshqa shaharga kelganingizdan so'ng, siz xohlagan narsani qilishingiz va har kim bilan bepul aloqada bo'lishingiz mumkin. Hech kim sizni hukm qilmaydi. Va bu davom eta olmaydi, chunki siz tez orada ketasiz va boshqa hech qachon bir-biringizni ko'rmaysiz. Turmushga chiqqan kishi, ehtimol, biron bir muzeyga tashrif buyuradi, lekin bu dargumon. Ehtimol, u bo'sh vaqtini barda, faqat boshqa erkaklar va kuchli spirtli ichimliklar bilan o'tkazadi.
Dmitriy Sedkov, 29 yosh
ochiq hikoh munosabatlari
“Men ish yuzasidan sayohat qilganimda, odatda ishlayman. Avvalo, xizmat safari - bu xizmat safari. Agar siz yashayotgan shaharni o'rganishga vaqtingiz bo'lsa yoki dam olish uchun kechqurun hamkasblaringiz bilan barga boring, bu yaxshi. Yangi tanishlar bo'lishi mumkin, lekin bu shunchaki tanishlar, boshqa hech narsa emas!
Ommabop
Nikolay Razumov, 27 yosh
“Menimcha, qizlarning qo'rqadigan joyi yo'q. Axir, ish safari eng yaxshi xodimlar yuboriladigan ta'til emas. Bu sharaf va qadr-qimmat bilan o'tishi kerak bo'lgan yana bir sinovdir. Hech qanday intrigalarga vaqt yo'q, chunki siz doimo ishlashingiz kerak: hamkasblar bilan uchrashing, muhim loyihalarni muhokama qiling, xo'jayiningiz keyinchalik boshingizni yirtib tashlaydigan hujjatlarni imzolang. Ish safarida shaxsan men nima qilaman? IN oxirgi marta Men bir necha kunga Singapurga bordim, lekin o'zim uchun kamida bir to'liq kun ajrata olmadim - hamkorlikni yo'lga qo'ymoqchi bo'lgan kompaniya vakillari ishimizga shu qadar mas'uliyat bilan munosabatda bo'lishdiki, men 12 tagacha vaqt sarflashga majbur bo'ldim. ularning ish vaqti tugaydi. Shundan keyin men faqat mazali kechki ovqat, dush qabul qilish va uyga tezroq qaytishni orzu qilardim».
Georgiy Bilman, 23 yosh
shug'ullangan
“Ish safarlarida men juda charchagan edim va xonamga borishni orzu qilardim. O'yin-kulgi telefon yoki televizordagi biron bir film edi. Agar men do'stlarim bilan ish safarida bo'lgan bo'lsam, biz shaharni ko'rgani va kafe yoki barda o'tirgani bordik.
Sergey Chernishov, 25 yosh
“Xorijga yolg‘iz xizmat safariga ketsam, ishdan keyin o‘zimni dam olishga majburman. Birinchi narsa, albatta, mahalliy oshxona va ichimliklarni tatib ko'rish uchun yaxshi pub topishdir. Va keyin siz, albatta, joylashishingizga yordam beradigan mahalliy shaxsiy yo'riqchini topasiz. Men joylashdim va keyin nima qilish har bir kishiga bog'liq."
Igor Bannikov, 29 yosh
jiddiy munosabatlarda
“Men ish yuzasidan sayohat qilganimda, odatda ishlayman. Mashaqqatli mehnatdan bo‘sh vaqtlarimda esa galma-gal shu go‘zal yurtda qolishni yoki vatanimga qaytishni orzu qilaman. Yaxshilik va yomonlikning bu dixotomiyasi ikkita sabab bilan bog'liq: ko'pchilik ish safarlari meni Rossiyadan ko'ra rivojlangan mamlakatlarga olib borganligi sababli, men kelajak, poklik va do'stona dunyoda iloji boricha uzoqroq vaqt o'tkazishni xohlayman; lekin uchun qisqa vaqt Chet elda bo'lganingizda, sizning boshingizda juda ko'p taassurotlar va g'oyalar paydo bo'ladi, siz uyga qaytganingizdan so'ng darhol amalga oshirishni xohlaysiz. Qolgan vaqtimni ekskursiyalarga, mahalliy ekotizimni o'rganishga va uyga qaytib, qo'limda ushlab turishga ham vaqtim yo'q kitoblarni o'qishga sarflayman."
Galina, xayrli kun!
Erkakning ish va pulni afzal ko'rishi mutlaqo tabiiydir - axir, evolyutsiya natijasida u oilaning boshlig'i, boquvchisi va yaqinlarining hayot sifati unga bog'liq. Va sizning eringiz bu mas'uliyatni o'z zimmasiga olishi uni faqat eng yaxshi tomondan tavsiflaydi. Boshqa mumkin bo'lgan variantlarni tasavvur qiling: u uyda o'tiradi va siz o'zingiz oilangizni boqish uchun qo'lingizdan kelganicha harakat qilyapsiz yoki u uchun mutlaqo qiziq bo'lmagan ishda ishlaydi va buning uchun arzimaydi, kechqurun esa har kuni uyda. , Men ta'kidlayman, u har kuni o'z g'azabini sizga va bolalarga chiqaradi. Sizningcha, yoqimsiz suratlar chiqadimi? Ular bilan taqqoslaganda, siz tasvirlagan vaziyat ideal bo'lmasligi mumkin, ammo bu eng yomon variantdan uzoqdir.
Albatta, siz uchun nafaqat ma'naviy, balki jismonan ham juda qiyin: parvarish qilish uchun ko'p kuch va vaqt talab qiladigan xususiy uyda yashash, doimiy e'tiborni talab qiladigan ikkita kichik bola ... Lekin bunday davrlar hayotda sodir bo'ladi. har bir ayolning va u yoki bu tarzda, bu o'tadigan hodisa. Bolalar o'sadi, bolalar bog'chasiga / maktabga boradi; dehqonchilik uchun vaqt xarajatlari tajriba bilan optimallashtirilgan; o'zingiz uchun bo'sh vaqt paydo bo'ladi, sevgilingiz....
Aytgancha, o'zingiz uchun vaqt haqida, sevgilingiz ... hozirgi vaziyatda ham, hech bo'lmaganda biroz o'yib chiqish juda kerak. Lekin sevimli eringiz uchun vaqt haqida unutmang. Tasavvur qiling-a, u uch haftadan beri uyda yo'q, bir haftadan beri oilasini ziyorat qilish uchun keladi va mehribonlik va mehr o'rniga - "qisqalash", haqoratlar, keskin muhit ... Har qanday erkak, hatto eng ideali ham, shunchaki "qochish" rejimida yashashni boshlang. Qanday bo'lmasin, "uydagi ob-havo" dastlab ayolga bog'liq. Unga g'amxo'rlik qiling!
Balki bugungi vaziyatni shunday qabul qilish mantiqandir. Axir, vaziyatning o'zi nafaqat eringizning "istaklari" bilan, balki iqtisodiy omillar bilan ham belgilanadi ... Va hamma narsani qabul qilib, tinchlaning, eringiz bilan o'tiring va mehribon bo'ling, chunki faqat yaqin va mehribon odamlar va kelajak uchun rejalar haqida gapiring, voqealarni rivojlantirishning mumkin bo'lgan variantlarini belgilang va harakat qilishni boshlang. Ayol sifatida, eslatma: qoida tariqasida, hamma narsani mehr, sevgi va mehr bilan hal qilish mumkin.
Oilaviy hayot qo'shma uy xo'jaligi va to'liq jinsiy aloqadan tashqari, har ikkala turmush o'rtoqning o'zaro "aqliy mehnati" va doimiydir. Axir, tango birga raqsga tushadi!
Inqirozlar har bir oilada va tarix davomida bir necha marta sodir bo'ladi. Ular ob'ektiv va sub'ektiv sabablarga ko'ra ko'p. Har qanday gullab-yashnagan oilaning jabhasi orqasida doimo bu inqirozlarning yashirin hikoyalari bor. Hamma savol, odamlar birga bo'lishni xohlaydilarmi, bir-birlarini qadrlashadimi. Agar Ha bo'lsa, unda hech qanday inqiroz qo'rqinchli emas va u o'tib ketadi va bu tufayli oila hayotning sifat jihatidan yangi darajasiga, moddiy va ma'naviy jihatdan ko'tarilishi, yangi munosabatlarni qurishi va sozlashi mumkin, chunki hayot o'z tuzatishlarini kiritadi. (avvalgidek sog'inch bilan eslaysiz, lekin bundan oldin farzandlar yo'q edi, ikkalangiz ham boshqacha edingiz...). Va agar Yo'q - bu boshqa rejalar bilan alohida hikoya va men buni siz bilan muhokama qilishni xohlamasam ham, umid qilamanki, bu hikoya siz haqingizda ...
Va nihoyat, men sizga mumkin bo'lgan xiyonatlar haqida folbinlik qilish uchun kuch, vaqt va his-tuyg'ularni ham behuda sarflamaslikni taklif qilaman. Hozircha odamingizga iloji boricha ko'proq mehr, yordam va mehr berishga harakat qiling. Voqealar qanday rivojlanishini ko'ring. Hayotingizni qayta tashkil etish uchun eringiz bilan birgalikda harakat rejasini belgilab qo'yganingizga ishonch hosil qiling, ayniqsa shundan beri Yangi Yil oldinda, Yangi yil uchun rejalar tuzish juda tabiiy ... Bularning barchasini ikkalangiz uchun ham yoqimli o'yinga aylantiring, ko'proq iliqlik va his-tuyg'ularni qo'shing va undan zavqlaning. Axir, har bir ayol tug'ma aktrisa, o'z iqtidoringizdan to'liq foydalaning.
Sizga chin dildan sabr, yana sabr va omad tilayman!
Mayli Yangi yil bayramlari oilangiz hayotida burilish nuqtasi bo'ladi va barchangizga ko'p yaxshilik, iliqlik va muhabbat olib keladi!
Va unutmangki, ko'p narsa sizning "zaif, ammo kuchli" ayol qo'lingizda.
Hurmat bilan,
Hayrli kun. Men sizning http://www.
Mutaxassis bilan muhokama qilingSevgilingiz ish masalalari bo'yicha boshqa shaharga ketganida, vaqtni behuda o'tkazmaslik kerak. Uning yo'qligi vaqtida u yoki bu masalada mahoratingizni oshirishga harakat qiling. Misol uchun, kuningizni foydali o'tkazish uchun siz qandaydir pazandalik asarini o'zlashtirasiz va keyin u bilan odamingizni hayratda qoldirishingiz mumkin. Bundan tashqari, erning ish safari - bu sevgan odam bilan vaqt o'tkazish, dam olish, kurort, sartaroshxona, manikyur va pedikyur saloniga tashrif buyurish va xarid qilish uchun ajoyib imkoniyat. Eringizning ish safarining bir necha kunini bo'sh vaqtingizda o'tkazing, dam oling va qaytib kelishidan bir necha kun oldin uning kelishiga tayyorgarlik ko'rishingiz mumkin.
Ish safaridan eringiz bilan qanday tanishish mumkin?
Sevimli turmush o'rtog'ingiz bilan uchrashuvni tashkil qilishni boshlashdan oldin, sayohatning barcha tafsilotlarini hisobga oling. Agar ish safari etarlicha uzoq davom etgan bo'lsa va yo'lda ko'p vaqt sarflangan bo'lsa, ehtimol sizning odamingiz issiq hammom, uy qurilishi sog'lom ovqat va undan mamnun bo'ladi. ovozli uyqu, kuchni tiklash. Agar sizning sevgilingiz alohida stressga duchor bo'lmagan bo'lsa, siz unga kichik, ammo uni tartibga solishga harakat qilishingiz mumkin yoqimli ajablanib.
Avvalo, siz uzoq kutilgan qonuniy turmush o'rtog'ingizga uning sevimli taomlari bilan mazali kechki ovqat tayyorlashingiz kerak, ammo kechki ovqat oddiy ko'rinmasligi uchun hamma narsani tashkil qilishingiz kerak. Uyingizda romantik muhit yarating: chiroqlarni o'chiring, sekin lirik musiqani yoqing, xushbo'y shamlardan foydalaning, bir shisha qizil sharob yoki shampanni oching. Agar siz qanday ovqat pishirishni yoqtirmasangiz yoki bilmasangiz, restoranda ovqat buyurtma qiling va bayramni o'zingiz xizmat qiling chiroyli stol. Agar siz o'zingizning qobiliyatingizga ishonchingiz komil bo'lsa va o'zingizning taomingizni pishirishga qodir bo'lsangiz, hamma narsa sizning qo'lingizda. Faqat uydagi qulaylik va haroratning ramzi bo'lgan issiq pishiriqlar haqida unutmang.
Keyin romantik kechki ovqat sevimli odamingiz uchun yanada original va achchiq syurpriz tayyorlashingiz mumkin. Dantelli ichki kiyim, paypoq, poyabzal kiying baland poshnali tuflilar, kalta yubka va fermuarli yoki tugmachali shaffof bluzka (shuning uchun uni boshingizdan yechishingiz shart emas). Ushbu kiyimga muqobil qisqa, qattiq qizil ko'ylak bo'lishi mumkin. O'yinchidan erotik ohangni tanlang va turmush o'rtog'ingizni ehtirosli, hayajonli raqs bilan xursand qiling, uning davomi bo'ronli, unutilmas kecha bo'ladi.
Efim G. Masti
Agar er ish safariga ketgan bo'lsa. Faqat ayollar uchun!
1.
1.1.Inson - oldindan aytib bo'lmaydigan mavjudot, uning harakatlarining mohiyati noaniq. Bir oz egalik qilish erkak mantig'i, U ayolni chalg'itadi.
Ayol uzoq vaqt qanday holatda qoladi?
1.2.B oilaviy hayot, dono Ayol erkakni Xudo biladi qayerga yetaklaydi.
Bunday rahbarlik ostida Inson qayergadir kelishi aniq.
Savol tug'iladi: u u erdan qanday chiqib ketadi?
1.3. Nima uchun davlat rahbarlari turmush o'rtoqlari bilan rasmiy tashriflar qilishlari haqida hech o'ylab ko'rganmisiz?
- Erkaklar qanday arzigulik ishlarni qila oladilar?!
2.
2.1. Ish safariga ketgan erkak xotinini yo‘l-yo‘riqsiz qoldiradi.
2.2. O'zini boshqaradigan hech narsasiz qolgan ayol zerikishi mumkin. Mavzu bo'yicha emas.
2.3. Agar ayol zeriksa, u dam olishi kerak.
3.
3.1. Agar eringiz xizmat safariga ketayotgan bo'lsa, nima uchun bunday qilayotganini aniqlang.
3.2. Ketishning maqsadlari boshqacha bo'lishi mumkin:
- Ovchilik (baliq ovlash). Ko'pincha ichkilikbozlik, ayol bilan birlashtiriladi.
- Mastlik. Ko'pincha Ov (Baliq ovlash), Ayol bilan birlashtiriladi.
- Ayol. Ko'pincha mastlik, ov (Baliq ovlash) bilan birlashtiriladi.
- Dam oling. Quyidagilardan biri bilan bog'liq bo'lishi kerak: Ayol, Mastlik, Ov (Baliq ovlash).
- Rasmiy zarurat. Bu hodisa kam uchraydi, lekin mumkin. Bu har qanday narsa bilan bog'liq bo'lishi mumkin, hatto Ish!
- Va eng xavfli gol: U sizni tutmoqchi!
3.3. Sabablarini tushunmasdan, siz uning ish safarini qanday rejalashtirishni bilmay qolasiz...kechirasiz, sizning yoqimli vaqtingiz!
3.
3.1. Erning nima uchun ish safariga ketishi sababini bilib, er qancha vaqt ketishini bilib olishingiz kerak.
3.2. Uning ikki hafta davomida aytganlari hech narsani anglatmaydi! Siz dam olishga qaror qilishingiz bilanoq, u o'sha erda!
3.3. Nega siz Unga birdaniga keraksiz?
Bu haqiqatan ham kerak emas!
3.4. Erning puli qancha ko'p bo'lsa, u qanchalik yaxshi jihozlangan bo'lsa, U shunchalik uzoq vaqt ketadi.
3.5. Agar sizning eringiz iyul oyida bir oyga ketsa va siz unga qo'y terisini bersangiz, u kelgusi bahorda, bog'dorchilik mavsumida qaytib kelishi ehtimoli bor.
Qaynonamning bog'ini qazishda yordam berish uchun!
3.6. Pul va jihozlar uni ko'rishni istamagan vaqtga mutanosib bo'lishi kerak.
4.
4.1. Eringiz ketganiga (uchib ketganiga) ishonch hosil qilish yaxshi bo'lardi, shunda siz uni parvozda kutib olishingiz mumkin.
Va sizga xavfsiz sayohat tilayman!
4.2. Uning taklif qilingan ish safari nuqtasiga kelishini simli aloqa orqali kuzatish juda muhimdir. O'zingizga qo'ng'iroq qiling, qo'ng'iroqni kuting, telegram.
4.3. Vaziyatni o'zlashtirishning apofeozi: telekommunikatsiya kompaniyasida ishlaydigan va erining radiatsiyasi bilan joylashishini kuzata oladigan do'stga ega bo'lish Mobil telefon. Buni pul uchun qilish mumkin ...
4.4. Telefon suhbatlari va SMS xabarlarni chop etish zararli emas. bu sizga ma'lumot qo'shadi, bu hech qachon ortiqcha bo'lishi mumkin emas!
5.
5.1. Xavf: ketishdan maqsad sizni qo'lga olish bo'lishi mumkin!
5.2. Erning ma'lum bir joyga va ma'lum vaqtga ketganiga ishonch hosil qilgandan so'ng,
rejalaringizni amalga oshirishni boshlang.
5.3. Eringizning to'satdan qaytishidan o'zingizni himoya qiling. Ahmoq bo'lmang va erkaklarni uyingizga olib bormang.
Aks holda hazildagidek chiqadi!
5.4. Agar biror narsa yuz bersa, siz ham shantaj qilishingiz mumkin bo'lgan do'stingiz bo'lsa, u bilan erkak bilan uchrashganingiz ma'qul.
5.5. Do'stingizning eri sizni tutmasligi uchun ehtiyot bo'ling, aks holda siz qovurilgan idishdan olovga tushib qolasiz.
5.6. Shunga qaramay, agar sizda eriga qarshi hech narsa bo'lmasa ... Keyin do'stingiz sizni eri bilan tutmasligiga ishonch hosil qiling!
6.
6.1. Eringiz ketishidan oldin, siz shunday deb ataladigan narsani qilishingiz kerak. dastlabki tayyorgarlik. Bo‘lmasa, erim ketadi, uchrashadigan hech kim yo‘q!
6.2. Esingizda bo'lsin: erkaklar ayollar kamroq, lekin har doim etarlicha tayyor erkaklar bor!
6.3. Yana bir savol shundaki, erkaklar doimo biror narsadan qo'rqishadi. Ularning qo'rquvini yo'q qiling. Eringizni so'kmang. U deb da'vo qiling yaxshi odam. Xo'sh, faqat sizda turli xil ... belgilar bor.
6.4. Nomzodni katta moddiy xarajatlarga kiritmang!
6.5. To'shakka nomzod yangi turmush o'rtog'i uchun mo'ljallanmaganiga ishonch hosil qilishi kerak!
6.6. Tanlash yaxshidir uylangan odam. U kamroq gapiradi, keyin tezroq ketadi.
Bundan keyin yana nima haqida gapirish kerak?
6.7. To'shakka nomzod sizni e'tiborsiz qoldirishi mumkin. U yoshroq, chiroyli va, shubhasiz, ahmoq odamlarni yaxshi ko'radi. Uni siz bilan bir yoki ikkita shisha ichishga taklif qiling.
Siz ichgan har bir stakan bilan siz uning idealiga yaqinlashasiz!
6.8. Agar siz o'zingizni diqqatli suhbatdosh sifatida ko'rsatishni istasangiz, uni diqqat bilan tinglayotgandek ko'ring. O'zingiz sukut saqlasangiz yaxshi bo'ladi. U yaxshiroq suhbatdosh topa olmasligini tushunadi va, ehtimol, suhbatni to'shakka o'tkazadi.
6.9. To'shakda, erkak uchun suhbatdan boshqa narsaga o'tish osonroq!
7.
7.1. Yakuniy ogohlantirishlar:
7.2. Nopok joylarga begona erkaklar bilan bormang.
Ular, albatta, buni aniqlab olishadi va qo'yishadi!
7.3. Eringizning qarindoshlari va do'stlaridan ehtiyot bo'ling. Buni sizga taklif qilib, ular provakator bo'lib chiqishi mumkin!
7.4. Kontratseptiv vositalardan foydalaning.
Aks holda, sizni yoqimli munosabatlarning noxush oqibatlari kutishi mumkin!
7.5. Eringizga qo'ng'iroq qilib, uni qanchalik sog'inganingizni aytishni unutmang!
7.6. Bayramingiz muborak!
Psixologga savol:
Salom. Bir yil turmush qurdik, bundan oldin biz 3 yil munosabatda edik, lekin munosabatlar uzoqda edi. Yigit kursant edi, men talaba edim, har xil shaharlarda yashardik, bir yarim oyda bir marta 1 kun ko'rishardik. Har safar ayriliq ko'z yoshlarimga hamroh bo'lardi. Keyin bir kundan keyin u o'ziga keldi va yashadi oddiy hayot. Hozir biz boshqa shaharda birga yashaymiz, hammasi yaxshi, lekin men erimni bir kunga ham tashlab ketolmayman. Men uning barcha vaqtlari meniki bo'lishini xohlayman. Erim tez-tez ish safarlarida bo'ladi va har safar u 2-3 kunga ketganida men isterik bo'lib qolaman. Ko'z yoshlarim erimni bezovta qilishini tushunaman, ular g'azablantirishi va aralashishi mumkin, lekin men qila oladigan eng ko'p narsa eshikni yopganimdan keyin va ko'pincha erimning oldida yig'lab yuborishdir. U qichqirmaydi yoki qo'rqmaydi, lekin men o'zimning zaifligimdan nafratlanaman. Agar er bir yoki ikki oyga ketsa, unda ko'z yoshlari va hayotning ma'nosi yo'qligi hissi bir necha hafta davom etadi. Men u ketishidan oldin ham xafa bo'lishni boshlayman, bu men uchun qanchalik yomon bo'lishini kutmoqdaman. Bu bilan qanday kurashish mumkin? Mening do'stlarim bor, lekin men hozir hech kim bilan uchrashishni xohlamayman, mening ishim bor, lekin u uyda, shuning uchun men chalg'itolmayman. Men o'zim uchun mashg'ulotlar o'ylab topishim mumkin, ba'zida erim ketguncha ba'zi narsalarni ataylab qoldiraman, lekin u ketishi bilan men hech narsaga qiziqishni his qilmayman va barcha rejalarimni ishtiyoqsiz amalga oshiraman, faqat vaqtni o'ldirish uchun. Erim va men barcha bo'sh vaqtlarimizni ishdan va xizmat safarlaridan birga o'tkazamiz, lekin men har doim ko'proq narsani xohlayman. Boshida birga yashash Men hatto erim uyda bo'lmaganda hammomga borishga yoki boshqa ish bilan shug'ullanishga harakat qildim, u yonida bo'lganida meni hech narsa chalg'itmasligi uchun. Ota-onamizning oldiga borganimizda, u men bilan emas, masalan, onasi bilan muloqot qilganda, men hatto rashk tuyg'usini boshdan kechiraman (boshqa qanday tasvirlashni bilmayman). Tabiiyki, men erimga bularning hech birini aytmayman, unga qarshi hech qanday shikoyatim yo'q, lekin bularning barchasi meni qiynaydi. Bu osonroq bo'lishini xohlardim. Men yig'lamaslikni, tushkunlikka tushmaslikni xohlayman. Bunga qanday qilib o'zimni sozlashim mumkin? Yoki bu vaqt o'tib ketishi kerakmi? Yoki bola tug'ilishi bilanmi?
Savolga psixolog javob beradi.
Xayrli kun, Elena. Sizning xatti-harakatingiz sevganingizdan uzoq vaqt ajralish bilan oqlanishi mumkin, ammo bu norma emas.
Nima qilsa bo'ladi? O'z-o'zidan yashashni o'rganing. Vaqt o'tishini kutish, bolaning paydo bo'lishini kutish hech narsani o'zgartiradigan holat emas. Siz o'zgartirishingiz kerak. Va faqat bola paydo bo'lgunga qadar ... Axir, keyin bu yanada qiyin bo'ladi.
Qanday o'zgartirish kerak? Endi bu siz uchun qiyin, chunki eringizning borligiga ma'lum bir bog'liqlik bor va oddiy mashg'ulot etarli emas. Toping yaxshi psixolog yoki siz bilan shaxsiy o'sish va hissiy qaramlik va hasadni engish bo'yicha TIZIMLI mashg'ulotlar o'tkazadigan psixoterapevt. Faqat o'z ustingizda izchil va tizimli ishlash o'z samarasini beradi.
O'zingiz nima qila olasiz?
O'zingizga yoqqan sevimli mashg'ulotlaringizni toping va o'zingizni majburlang (va avvaliga bu sizga kerak bo'lgan yagona yo'l) bu qiziqishni saqlab qolish;
Qiziqish va bilim doirangizni kengaytiring: klassik adabiyotlarni, psixologik adabiyotlarni o'qing, filmlarni tomosha qiling, muloqot qiling turli odamlar, ba'zi kurslarga yoziling (masalan Ingliz tili yoki manikyur, to'shak va tikuvchilik - sizni qiziqtirgan narsadan qat'i nazar), ko'rgazmalarga, muzeylarga tashrif buyuring, mazali taom tayyorlashni o'rganing va hokazo;
Eringiz ish safariga ketganda, o'zingizni do'stlaringiz bilan muloqot qilishga majburlang, o'zingiz rejalashtirgan narsalar ro'yxatini to'ldirishga majbur qiling;
Uyingizga va o'zingizga g'amxo'rlik qiling: uyingizni tartibga soling, mashg'ulotlarga boring (yoga yoki sport zali, Pilates va boshqalar - sizga nima yordam berishini o'zingiz tanlang).
