Ko'krak qafasidagi cho'zish belgilarining asosiy sabablari va davolash. Ko'krak qafasidagi strech belgilarini qanday olib tashlash mumkin - tasdiqlangan kremlar va boshqa vositalar Ayollar ko'kragidagi strech belgilari

Ko'krak qafasidagi strech belgilari ayollar orasida keng tarqalgan. turli yoshdagi. Ular sog'lig'ingizga zarar etkaza olmaydi, lekin ular estetik jihatdan yoqimli ko'rinmaydi. Ularning paydo bo'lishi kichik tomirlarning yorilishi oqibatidir. Stretch belgilarini olib tashlash uchun ular nima uchun paydo bo'lganligini aniqlashingiz kerak. Ularni yo'q qilish uchun ular ko'pincha salon protseduralariga murojaat qilishadi, an'anaviy tibbiyot uchun ba'zi retseptlar ham samaralidir.

Hammasini ko'rsatish

Stretch belgilari nima?

Stretch belgilari (striae) terining yuqori qatlamlarida hosil bo'lgan binafsha rang yoki oq chandiqlar bilan qizil rangga o'xshaydi. Ular ko'pincha terining muntazam kuchlanish yoki bosimga duchor bo'lgan joylarda paydo bo'ladi.

To'qimalar va hujayralarning doimiy charchashi va kuchlanishi tufayli epidermisda chandiq hosil bo'ladi. To'r qatlami asta-sekin yorilib ketadi, dermisning yuqori qatlamlarini mustahkam va elastik ushlab turadigan elastin va kollagen tolalari yo'q qilinadi. Olingan bo'shliqlar engilroq soyaning biriktiruvchi to'qimasi bilan to'ldiriladi, uzunligi 10 sm gacha va kengligi 5 mm gacha bo'lgan chandiqlar hosil bo'ladi.

Olti oydan ortiq davom etmaydigan strech belgilari yangi va olib tashlash qiyin deb hisoblanadi. Ular pushtidan binafsha ranggacha turli xil ranglar va soyalarga ega. Vaqt o'tishi bilan cho'zish belgilari oq rangga aylanadi va chandiqlarga o'xshaydi. Kamdan kam hollarda ularning rangi o'zgarmaydi.

To'qimalari qon tomirlari bilan to'yingan qizil strech belgilari osongina hajmini kamaytirishi va deyarli sezilmasligi mumkin.

Oq strech belgilarini tuzatish qiyin va amalda o'zgarmaydi.

Yosh strech belgilari pushti rang



Asosiy sabablar

Ko'pincha cho'zish belgilari epidermisning haddan tashqari cho'zilishi, zaif mushak korseti va terining elastikligini yo'qotishi tufayli paydo bo'ladi.

Elastin va kollagenning yo'qolishi quyidagi salbiy omillar tufayli yuzaga kelishi mumkin:

1. 1. Tananing gormonal tizimining buzilishi - buyrak usti bezlari kasalliklari va endokrin patologiyalar .
2. 2. davomida tez ko'krak kengayishiayolning balog'at yoshi. Ba'zida sut bezlari shunchalik tez kattalashadiki, dermis boshqa to'qimalar bilan birga o'sishga vaqt topa olmaydi va kuchlanishdan yorilib ketishi mumkin.
3. 3. Tana vaznining o'zgarishi. Stria nafaqat vazn ortishi paytida, balki doimiy vazn tebranishlaridan ham paydo bo'ladi. Epidermisning yuqori qatlamlari muntazam o'zgaruvchan parametrlarga moslashishga vaqtlari yo'q, shuning uchun ular mustahkamligi va elastikligini yo'qotadi.
4. 4. Stretch belgilariga genetik moyillik. Ko'pincha, tajovuzkor ta'sirlarga qarshi tura olmaydigan nozik teriga ega bo'lish meros bo'lib o'tadi.
5. 5. Homiladorlik va tug'ish bilan bog'liq halokatli o'zgarishlar. Bu davrda ayol ko'krak zo'riqish, katta bosim va doimiy o'zgarishlarga duchor bo'ladi. Agar kutayotgan ona epidermisning yuqori qatlamlarini etarli darajada namlash va ularning elastikligi haqida g'amxo'rlik qilmaydi, keyin teri uni sog'lom holatda saqlaydigan elastin va kollagen tolalarini yo'qotadi.
6. 6. Zaif immunitet tizimi.
7. 7. Stretch belgilari paydo bo'lgan hududda yallig'lanish jarayonlari.
8. 8. Jarrohlik aralashuvi. Masalan, abort eski cho'zilish belgilarining faollashishiga olib kelishi mumkin va o'smalarni olib tashlash yangi strech belgilarini beradi.

Ayrim ayollarda strech belgilari paydo bo'lishi, boshqalari esa tug'ilish va vaznning o'zgarishiga qaramay, yo'qligini tushuntiradigan genetik moyillik.



Xavfli guruhlar

• Sportchi ayollar. Mushak korsetidagi keskin pasayish va o'sish cho'zish belgilari ko'rinishidagi mikrotraumlarning paydo bo'lishiga yordam beradi.
• Kilo yo'qotish qizlar. Yana biri umumiy sabablar Ko'krakdagi strech belgilarining ko'rinishini to'satdan vazn yo'qotish deb atash mumkin. Terining ko'krak hajmidagi tez o'zgarishlarga moslashishga vaqti yo'q.
• O'smirlar. Ko'krakning keskin o'sishi tufayli mushaklar sut bezlarining ortib borayotgan hajmini moslashtirish uchun o'zgarishga vaqtlari yo'q.
• Homilador ayollar. Tanadagi global gormonal o'zgarishlar tufayli dermis elastikligini yo'qotadi va suvsizlanadi, natijada strech belgilari paydo bo'ladi.
• Emizikli onalar. Oziqlantirish jarayonida sut doimo keladi, bilan tez-tez ovqatlanish ko'krak bo'sh bo'ladi. Hajmdagi bunday o'zgarishlar cho'zish belgilarining paydo bo'lishiga olib keladi.

Emizikli onalar uchun maxsus mo'ljallangan shaklli kiyimlar emizish paytida cho'zish belgilarining paydo bo'lishining oldini olishga yordam beradi.



Ko'krak qafasidagi strech belgilarining oldini olish

Profilaktik choralar har doim afzalroqdir, chunki nuqson paydo bo'lishidan xalos bo'lishdan ko'ra oldini olish osonroqdir. Hayotingiz davomida teringizga g'amxo'rlik qilish tavsiya etiladi, faqat bu holatda muammoning paydo bo'lishidan qochish ehtimoli ko'p marta ortadi. Bu muvofiqlik sharti bilan mumkin oddiy harakatlar cho'zish belgilarining oldini olishga qaratilgan:

1. 1. Ko'krakni namlovchi va oziqlantiruvchi parvarish bilan ta'minlang. Tegishli ta'sirga ega kremlarni muntazam ravishda ishlatish kerak. Ularga elastin, kollagen, tabiiy yog'lar turli o'simliklar.
2. 2. Kuniga kamida 2 litr suv iching. Suvsizlangan epidermis osonroq shikastlanadi.
3. 3. O'rtacha jismoniy mashqlar va ovqatlanish rejimini saqlang. Mushaklarning eskirish uchun ishlashi tavsiya etilmaydi. Mashqlarning murakkabligi va tezligining oshishi asta-sekin bo'lishi uchun rejimni tanlash tavsiya etiladi.
4. 4. Qabul qiling kontrastli dush. Sovuq suv terining intensiv ovqatlanishini va qon oqimini rag'batlantiradi. Jarayon boshlanishi juda muhimdir issiq suv, va sovuq oqim bilan yakunlandi.
5. 5. Massaj qiling. Limfa oqimini normallashtirishga yordam beradi va sut bezining mushaklarini kuchaytiradi. Ushbu protseduraning muntazamligi büstü dermisining sog'lig'ining kalitidir. Ko'krak massajining ikkita usuli mavjud: qo'lda va Taoist. uchun uyda foydalanish Qo'lda ishlash texnikasi ko'proq mos keladi, unda ko'krak nipeldan poydevorgacha massaj qilinadi dumaloq harakatda.
6. 6. Stretchni bajaring. Ko'krak mushaklarining o'zgaruvchan kuchlanishi va bo'shashishi mushak korsetini mustahkamlaydi va cho'zish belgilarining paydo bo'lish ehtimolini kamaytiradi.
7. 7. Olib ketish; ko'tarish to'g'ri o'lcham zig'ir- ko'krak qafasini bosmasligi yoki ishqalamasligi kerak. Bu, ayniqsa, emizikli onalar uchun juda muhimdir.

"Yoshlik vitaminlari" A va E epidermis uchun ayniqsa foydalidir Mutaxassislar dietada protein tarkibiga e'tibor berishni tavsiya qiladi. Aynan shu modda elastin va kollagen sintezini ta'minlaydi, terining yorilishi oldini oladi.

Ko'krak qafasidagi strech belgilari uchun massaj qiling

Stretch belgilarini yo'q qilish usullari

Stretch belgilari paydo bo'lishining dastlabki belgilarida ular oq rangga aylanmasdan oldin ular bilan kurashishni boshlash kerak.

Stretch belgilari qanchalik yosh bo'lsa, davolanish uchun kamroq vaqt kerak bo'ladi. Olti oygacha cho'zish belgilari butunlay yo'qolishi mumkin, ammo ulardan xalos bo'lish uchun kamida 4 oy kerak bo'ladi. 6 oydan oshgan strech belgilari bilan kurash uzoqroq davom etishi mumkin va ular butunlay yo'q bo'lib ketishiga kafolat yo'q.

Kosmetika

Kosmetika bozori bor keng assortiment strech belgilari uchun vositalar. Tabiiy ingredientlar - E va A vitaminlari, gialuron kislotasi va tabiiy ekstraktlar, yog'lar va aminokislotalar bilan kosmetikaga ustunlik berish yaxshiroqdir. Ishonchli kompaniyalarga ustunlik berish tavsiya etiladi, dorixonalarda strech belgilari uchun kosmetika sotib olish tavsiya etiladi.

Samarali vositalar:

Mahsulot nomi	Asosiy xususiyatlar	Surat
Chaqaloq Teva	Krem bo'lg'usi onalar uchun mahsulotlar ishlab chiqaradigan Isroil kompaniyasi tomonidan ishlab chiqariladi. Tarkibida shea yog'i va uzum yadrosi yog'i mavjud. Natijani 5-7 marta qo'llashdan keyin ko'rish mumkin
Lierac	Krem tarkibida pechak, otquloq va mantiya ekstraktlari mavjud. Nafaqat pushti yangi strech belgilariga, balki oq chandiqlarga qarshi kurashda ham samarali. Ko'zga tashlanmaydigan va yoqimli hidga ega
Mustela	Mahsulot tarkibida yapon sophora va elasto-regulyatorlar mavjud bo'lib, ular dermisning elastikligini yaxshilashga yordam beradi va cho'zish belgilarining paydo bo'lishining oldini oladi.
Avent	Krem tarkibida papayya va bodom ekstrakti, dengiz o'tlari mavjud. Ushbu ingredientlar elastin va kollagen ishlab chiqarishni rag'batlantiradi. Mavjud strech belgilariga qarshi kurashda yordam beradi va yangilarining paydo bo'lishining oldini oladi
Vichy	Krem faqat dorixonalarda sotiladi va tananing har qanday qismida strech belgilaridan xalos bo'lishga yordam beradi. Yangi va eski strech belgilariga qarshi kurashda yordam beradi
Sanosan	Mahsulot hibiskus urug'i ekstrakti va jojoba yog'ini o'z ichiga oladi. Terini vitaminlar va minerallar bilan oziqlantiradi. Ko'p miqdorda E vitamini o'z ichiga oladi

Bundan tashqari kosmetika, siz tashqi foydalanish uchun dori-darmonlardan foydalanishingiz mumkin.

Farmatsevtika

Stretch belgilari uchun kremlar va boshqa kosmetika mahsulotlari kichik konsentratsiyalarda faol moddalarni o'z ichiga oladi. Natijada, vaqt o'tishi bilan strech belgilari biroz yorishadi.

Farmatsevtik chandiq preparatlari cho'zish belgilarini kamaytirishga yordam beradi. Agar siz bunday malhamlardan foydalanishni massaj bilan birlashtirsangiz, sezilarli natijalarga erishishingiz mumkin. Tayyorgarlik:




Salon muolajalari

Professional kosmetologlarning xizmatlari qimmat bo'lishi mumkin, ammo ular ko'rsatadi ajoyib natijalar hatto eski chandiqlar bo'lsa ham.

Jarayonlar soni individual ravishda belgilanadi va to'g'ridan-to'g'ri ko'krak dermisining holatiga va cho'zish belgilarining yoshiga bog'liq.

O'rash

Jarayon ta'sirlangan to'qimalarni teri orqali oziqlantirishga imkon beradi. Uyda ham qilish mumkin. Farqi kosmetika mahsulotlarini tayyorlash jarayoni va tarkibida yotadi, bu epidermisga vitamin va mineral kompleksni yaxshiroq so'rish imkonini beradi.

O'rashning davomiyligi 30 daqiqadan 1 soatgacha davom etishi mumkin. Vizual sezilarli effekt uchun taxminan 15 seans talab qilinadi.

Ultratovush ta'siri

Ultratovush massaji epidermisning chuqur qatlamlariga ta'sir qilib, qon oqimini rag'batlantirishga yordam beradi. Intensiv qon oqimi to'qimalarni ozuqa moddalari bilan ta'minlab, barcha shikastlangan joylarni tiklashni qo'zg'atadi.

Ushbu go'zallik seansi terining yangilanishini yaxshilaydi va yosh strech belgilariga qarshi kurashda samarali yordam beradi.

Kimyoviy peeling

Bu juda qimmat va og'riqli protsedura, uning davomida epidermisning yuqori qatlamlari kimyoviy kislota o'z ichiga olgan preparatlar yordamida "yoqiladi". Bu regenerativ jarayonlarni boshlaydi. Olingan terida hech qanday nuqson yo'q (xizmatlarning professional ko'rsatilishi va protseduradan keyin kerakli parvarish sharti bilan) va silliq tuzilishga ega.

Ushbu peeling lokal behushlik ostida amalga oshiriladi va uzoq muddatli reabilitatsiyani talab qiladi.

Lazerli peeling

Kimyoviy peelingning analogi lazerli peeling bo'lib, unda lazer ta'sirida kuyish paydo bo'ladi.

5 yoshdan oshgan eski strech belgilaridan butunlay xalos bo'lish uchun 10 ga yaqin protsedura talab qilinadi. Stretch belgilari uchun yoshroq yosh 3-5 seans etarli.

Mikrodermabraziya

Yana yumshoq, ammo ayni paytda juda og'riqli protsedura. Kichik qattiq zarralari bo'lgan havo oqimidan foydalanib, terining bir turi mikro polishing va sirtini tozalash amalga oshiriladi.

Mikrodermabraziya yangi cho'zish belgilariga qarshi kurashda samarali, chunki protsedura yuzaki.

Mezoterapiya

Mutaxassis teri ostiga regeneratsiyani, o'simlik ekstraktlarini, ozuqaviy oqsillarni va boshqa komponentlarni faollashtiradigan vitamin-mineral kompleksini kiritadi.

Mezoterapiya ko'krakdagi shunga o'xshash moddalar bilan kremni yoyishdan ko'ra samaraliroqdir. Eng samarali protsedura boshqa usullar bilan birgalikda (mikro oqimlar yoki plazma ko'tarish).

Kollagen in'ektsiyalari

Kollagen kompleksi zararlangan joylarga AOK qilinadi, buning natijasida epidermisda yo'qolgan kollagen to'ldiriladi va yangilarini shakllantirish jarayonlari boshlanadi.

Terining holatiga qarab, in'ektsiya texnikasi, protseduralar soni va chastotasi aniqlanadi.

Ozon terapiyasi

Ozon-kislorod aralashmasidan foydalanib, ta'siri teri. Jarayon lipid metabolizmini va qon aylanishini rag'batlantiradi. Natijaga erishish uchun haftada bir marta mashg'ulot o'tkazish tavsiya etiladi.

Stretch belgilaridan xalos bo'lishning bu usuli professional büstü massaji va uyda maxsus krem ​​va jellardan foydalanish bilan muvaffaqiyatli birlashtirilishi mumkin.

Jarrohlik aralashuvi

Stretch belgilaridan xalos bo'lishning boshqa usullari kutilgan natijalarni bermagan hollarda, kosmetologlar jarrohlik amaliyotini tavsiya qiladilar, uning davomida zararlangan teri kesiladi. Bunday aralashuv har doim ham oqlanmaydi. Ba'zi hollarda ko'krak jarrohligi, aksincha, yangi strech belgilari paydo bo'lishiga olib keladi.

Jarrohlik uchun kontrendikatsiyalar mavjud chuqur cho'zilgan, uning ishtirokida hech bir jarroh operatsiyani amalga oshirmaydi.

Xalq davolari

Yosh va hali oqlanmagan strech belgilari bo'lsa, siz murojaat qilishingiz mumkin xalq tabobati. Ushbu davolashning afzalligi uning mavjudligidir: barcha komponentlarni dorixonada yoki do'konda topish oson.

Ammo tez natijalarni kuting xalq retseptlari bunga loyiq emas. Birinchi o'zgarishlar faqat olti oydan keyin sodir bo'lishi mumkin. Jarayonlardan so'ng strech belgilari butunlay yo'qolmaydi, lekin kamroq seziladi. Qadimgi strech belgilaridan oq Uyda undan qutulish mumkin emas.

Ko'krak qafasidagi cho'zish belgilari qizil rangga ega bo'lganda, siz ularni asal yoki qahva po'stlog'i, loy o'ramlari va o'simlik moylari bilan ishqalash yordamida yo'q qilishingiz yoki ularni kamroq sezishingiz mumkin.

Terapiya uchun uy qurilishi kremlari va ko'krak qafasi, kompresslar va o'rashlar, niqoblar va skrablar ham qo'llaniladi.

Jarayonlar kombinatsiyalangan holda qo'llanilishi mumkin.

Efir moylari

Efir moyi juda konsentrlangan mahsulotdir. Uning sof shaklida qo'llanilishi kuyish va qizarishga olib kelishi mumkin. Bunday oqibatlarga yo'l qo'ymaslik uchun tayyor niqoblar yoki kremlarga efirlarni qo'shish tavsiya etiladi - 10 ml mahsulot uchun 3 tomchi.

Yog'lar ko'krak terisini himoya qiladi, namlaydi va tonlaydi, qon aylanishini oshiradi va yog 'bezlarining faoliyatini normallashtiradi. Epidermis tekislanadi, organizm tomonidan kollagen ishlab chiqarish rag'batlantiriladi.

Efir moylari cho'zish belgilari bilan kurashishga yordam beradi:

• archa;
• ylang-ylang;
• atirgullar;
• limon;
• bibariya;
• lavanta;
• bergamot;
• mandarin;
• geraniumlar

Dengiz o'ramlari

Dengiz o'tlari issiq suvda pishiriladi va bir oz tik turishiga ruxsat beriladi. Bu vaqtda siz terini issiq hammom yoki iliq kompres bilan yuvishingiz va ozgina isitishingiz kerak. Keyin yosunlar oziq-ovqat plyonkasi bilan o'ralgan bo'lishi kerak bo'lgan ko'krakning dermisiga teng ravishda qo'llaniladi. Issiq jun mato yoki ro'molni tepaga bog'lash tavsiya etiladi, keyin o'zingizni adyolga o'rang va kamida yarim soat davomida protsedurani davom ettirib, choy iching.

Kontrastli kompress

Ushbu go'zallik seansi uchun sizga kerak bo'ladi:

• toza latta;
• bir choy qoshiq tuz;
• taxminan +40 ° issiq suv va sovuq suv bilan stakan;
• 1/4 limon sharbati.

Issiq suvga tuz qo'shilishi kerak va limon sharbati sovuqda. Keyin mato issiq va sovuq suvli plitalarga navbat bilan botirilishi kerak. Har bir namlashdan keyin mato ko'kragiga 10 soniya davomida qo'llaniladi. Jarayonni 8-10 marta takrorlash tavsiya etiladi.

Kofe skrab

Ushbu skrab terini tiklaydi va qon oqimini oshiradi muammoli joylar va epidermisning elastikligi. O'rtacha maydalangan kukun yoki qahva maydonchasidan tayyorlanadi.

Tayyorlash uchun 2 osh qoshiqni oling. l. qahva va tanlangan tabiiy yog' bilan birlashtiring. Olingan massaga 1 qoshiq suyuq asal qo'shishingiz mumkin, agar sizda allergiya bo'lmasa. Skrab 5 daqiqa davomida dumaloq harakatda ko'krakning dermisiga surtiladi. Istalgan effektga erishish uchun avval terini bug'lash kerak.

Homiladorlik paytida strech belgilaridan qanday qochish kerak

Avvalo, homiladorlik davrida ayol o'z dietasini qayta ko'rib chiqishi kerak. Buni istisno qilish tavsiya etiladi zararli mahsulotlar(tez ovqat, barcha un mahsulotlari, tayyor soslar va dudlangan go'sht, qahva va shirin gazlangan ichimliklar). Oziq-ovqat vitaminlar bilan boyitilgan bo'lishi kerak.

Epidermisni namlash uchun protseduralarni boshlash va tavsiya etilgan intensiv ovqatlanish muhimdir erta bosqichlar homiladorlik. Buning uchun tabiiy yog'lar - uzum, bodom yoki zaytun mos keladi. Siz maxsus kremlar va chaqaloq moylarini ishlatishingiz mumkin. Ular tarkibida aminokislotalar, xitozan, E vitamini, kollagen va gialuron kislotasi mavjud.

Yog 'va kremlardan foydalanishga qaror qilishdan oldin, komponentlardan biriga mumkin bo'lgan allergik reaktsiyalarni hisobga olgan holda shifokoringiz bilan maslahatlashing.

Agar tug'ruqdan keyin kuchli strech belgilari paydo bo'lsa va emizish Faqat radikal choralar yordam berishi mumkin.

Ko'pincha, ko'krak qafasidagi strech belgilari yoki strech belgilari homiladorlik paytida, ayniqsa oxirida paydo bo'ladi. Sabablari bo'lishi mumkin.

1. Tana vaznining ortishi.
2. Sut bezlarining shishishi.
3. Ko'krakni kattalashtirish.

Elastiklik zaiflashadi va teri cho'zilib ketadi. Agar kerakli profilaktika choralari o'z vaqtida ko'rilmasa, cho'zish belgilarining paydo bo'lishining oldini olish mumkin emas. Boshqa narsalar qatorida, ular genetik moyillikning natijasi bo'lishi mumkin. Keyin profilaktika usullari kerakli natijani bera olmaydi.

Biz olib tashlaymiz uzum yog'i ko'krak qafasidagi strech belgilari
Jonsus strech belgilaridan biroz yengillik
do'kondan organik

Ko'krak qafasidagi strech belgilarini qanday olib tashlash mumkin? Ular uy usullari yordamida olib tashlanishi mumkin, ayniqsa ular yangi shakllanishlar bo'lsa - olti oydan oshmasligi kerak. Stretch belgilaridan so'ng ular doimiy chandiqlarga aylanishi mumkin, bu esa uy usullaridan foydalanishdan xalos bo'lish deyarli mumkin emas.

Yog'lar bilan olib tashlang

Stria nima?

Ko'krakdagi yangi strech belgilari o'xshaydi vertikal chiziqlar kengligi bir necha millimetr, pushtidan qizil yoki mavimsi-binafsha ranggacha. Vaqt o'tishi bilan chiziqlar yo'qoladi va ingichka chandiqlarga o'xshaydi.

Ko'krakdagi strech belgilari terining kosmetik nuqsonidir. Terining cho'zilishi tufayli kollagen tolalari o'rnida kollagen tolalari paydo bo'ladi. biriktiruvchi to'qima. Avvaliga u qon kapillyarlari bilan to'ldiriladi, shuning uchun strech belgilari pushti rangga ega. Biroz vaqt o'tgach, tomirlar asta-sekin biriktiruvchi to'qimalarga atrofiyaga aylanadi va cho'zish belgilari oq rangga aylanadi.

Qanday qilib undan qochish mumkin?

Ko'krak terisidagi nuqsonlarning sabablarini bartaraf etishning birinchi bosqichi dietaning tarkibini ko'rib chiqishdir. kutayotgan ona. Quyidagilar istisno hisoblanadi:

• un, dudlangan mahsulotlar;
• tayyor soslar;
• tez ovqatlanish;
• shirin gazlangan ichimliklar.

Proteinlar, vitaminlar va kam miqdordagi uglevodlar bilan boyitilgan ovqatni iste'mol qilish tavsiya etiladi. A va E vitaminlari terining elastikligi uchun ayniqsa foydalidir kollagen va elastin sintezi etarli miqdorda protein iste'mol qilish orqali ta'minlanishi mumkin.

Homiladorlikning birinchi trimestrida terini namlash kerak. Buning uchun zaytun yoki bodom, zig'ir urug'i yoki uzum kabi tabiiy yog'lar ishlatiladi, siz bug'doy moyidan ham foydalanishingiz mumkin;

Yog'lar yordam beradi.

1. Terini himoya qiling va tonlang.
2. Uni namlashtiring.
3. Qon aylanishini oshiring.
4. Yog 'bezlarining faoliyatini normallashtirish.
5. Teri teshiklarining kengayishini va ularning tiqilib qolishini oldini oling.
6. Hujayra tarkibini yangilang.
7. Terini tekislang.
8. Tanadagi kollagen ishlab chiqarishni rag'batlantirish.

Biroq, har qanday moy yoki kremni ishlatishdan oldin, imkoniyatni hisobga olish uchun shifokor bilan maslahatlashing kerak allergik reaktsiyalar ishlatiladigan mahsulotlarning tarkibiy qismlari bo'yicha.

Uyda yo'q qilish usullari

Stretch belgilarining birinchi belgilarida siz ulardan xalos bo'lishga harakat qilishingiz kerak. Agar ko'krakdagi cho'zish belgilari homiladorlik paytida paydo bo'lgan bo'lsa, ularni faqat tiklanish davridan va emizishdan keyin, ko'krak shakli va hajmi normal holatga kelganda olib tashlash mumkin.

Uzum yog'idan foydalanish

Agar siz ko'krak qafasidagi strech belgilarini qanday olib tashlashni bilmasangiz, uyda davolanish dasturi yordam beradi. Bu majburiy harakatlar to'plami:

• dietani o'zgartirish;
• suv protseduralari;
• massaj;
• ilova kosmetik muolajalar va mablag'lar.

Suv muolajalari- nafaqat yaxshi profilaktika vositasi, balki samarali usul, uyda strech belgilaridan qanday qutulish kerakligi haqidagi savolga javob berishga imkon beradi. Suv protseduralari paytida teri ishlashi uchun zarur bo'lgan namlikni oladi, qon aylanishi kuchayadi va hujayralar yangilanadi. Kontrastli dush ayniqsa foydalidir.

Teri nuqsonlarini bartaraf etish uchun ko'krak massajining ikki turi qo'llaniladi, ular texnikada farqlanadi - qo'lda va Taoist.

1. Qo'lda massaj qilishda dumaloq silash harakatlari nipeldan elkaning bo'g'imigacha amalga oshiriladi. Jarayon davomida ko'krak bir qo'li bilan ushlab turiladi, ikkinchisi esa massaj qilinadi.
2. Taoistik massajda aylanish harakatlari tashqi konturdan boshlanadi va markazga qarab harakatlanadi, sut bezlariga engil bosim o'tkaziladi. Salbiy ta'sirlardan qochish uchun mutaxassislardan massaj qilish tavsiya etiladi.

Ko'krak qafasidagi strech belgilari qizil bo'lsa, ya'ni ular yoqilgan dastlabki bosqich, siz ulardan qutulishingiz yoki hech bo'lmaganda ularni kamroq sezishingiz mumkin. Qahva yoki asalni tozalash, gil o'rash va turli xil o'simlik moylarida ishqalanish tavsiya etiladi.

Tutatqi, zanjabil yoki bibariya kabi aromatik tarkibiy qismlarga ega niqoblar teri to'qimalarining oziqlanishini yaxshilaydi va metabolizmni oshiradi. Uyda niqob tayyorlash uchun tabiiy mahsulotlar - asal, zaytun moyi, sut, qaymoq, tuxum va boshqalar ishlatiladi.

Siz tayyor mahsulotlardan foydalanishingiz mumkin - kremlar, niqoblar, shuningdek, jellar va losonlar. Ular quyidagilarni o'z ichiga olishi kerak:

• A, E vitaminlari;
• o'simlik moylari;
• aminokislotalar;
• oqsil gidrolizatlari;
• sut, gialuron kislotasi.

Keling, bozorda cho'zishga qarshi eng yaxshi kremlarni taqdim qilaylik.

Mahsulot nomi	Qo'llash usuli	Foydalanish shartlari
Onam uchun qulay krem	Kuniga ikki marta - ertalab va kechqurun foydalaning, to'liq so'rilmaguncha engil massaj harakatlari bilan ishqalang	Homiladorlikning 3-4 oyligidan va tug'ruqdan keyingi davrda
Avent kremi	Nipeldan tashqari muammoli joylarga qo'llang	Laktatsiya davrida ham foydalanish mumkin
Mustela kremi	Stretch belgilari paydo bo'lishi sifatida ishlatiladigan ajoyib profilaktika.	Tug'ilgandan keyin, emizish paytida foydalanish mumkin.
Vichy kremi	Profilaktik vosita, har kuni muammoli joylarga qo'llaniladi	Homiladorlikning 4-oyidan boshlab - oldini olish uchun. Tuzatish kursi - 2,5-3 oy.
Krem Sanosan	Kuniga ikki marta foydalaning, muammoli joylarga qo'llaniladi	Homilador va emizikli ayollar uchun xavfsiz
Krem Lierac	Kuniga ikki marta	Kamida 3 oy
Homiladorlik uchun krem	Kuniga ikki marta - ertalab va kechqurun	Homiladorlikning ikkinchi oyidan boshlab va tug'ilgandan keyin - oziqlantirishning oxirigacha qo'llaniladi
Chicco kremi	Kuniga ikki marta qo'llaniladi	Homiladorlik paytida ham, undan keyin ham chaqaloq uchun maksimal xavfsiz
Baby Teva kremi	Kuniga ikki marta	Homiladorlikdan boshlab ona va chaqaloq uchun mutlaqo xavfsiz
Clarins kremi	Kuniga ikki marta qo'llaniladi	Homiladorlikning boshidan boshlab

Ko'krak qafasidagi strech belgilari uchun krem ​​terini cho'zmasdan, engil harakatlar bilan surtiladi.

Ko'krakdagi strech belgilari shunday ko'rinadi

Stretch belgilaridan xalos bo'lishning tibbiy usullari

Ko'krakdagi o'jar strech belgilari uy usullari yordamida olib tashlanishi mumkin emas. Chandiqlar faqat rangi o'zgaradi va hatto chiqib ketadi. Oq strech belgilari faqat go'zallik salonlarida yoki ixtisoslashgan klinikalarda malakali mutaxassislar yordamida olib tashlanishi mumkin. Stretch belgilarini davolash ularning zo'ravonlik darajasiga, sog'liq holatiga va eng muhimi, moliyaviy imkoniyatlarga bog'liq bo'ladi.

Estetik tibbiyot taklif qilishi mumkin quyidagi usullar strech belgilaridan xalos bo'lish:

• kimyoviy peeling;
• lazerli peeling;
• mezoterapiya;
• mikrodermabraziya;
• mikro oqimlar.

Stretch belgilarini davolashda darhol natijalarga erishish mumkin emas. Agar cho'zish belgilari yosh bo'lsa, davolanish 4-5 oy davom etishi mumkin. Murakkab holatlarda siz kamida bir yil qattiq ishlashingiz kerak bo'ladi. Shunday qilib, siz sabr-toqatli bo'lishingiz va tanangizga biroz vaqt berishingiz kerak. Natijada go'zallik va bo'ladi yaxshi kayfiyat.

: Borovikova Olga

ginekolog, ultratovush shifokori, genetik

Teri ustidagi strech belgilari (striae) kosmetik nuqson deb hisoblanadi, ular sog'liq uchun xavf tug'dirmaydi va hech qanday tarzda umumiy farovonlikka ta'sir qilmaydi; Biroq, ayollar strech belgilarining ko'rinishini dushmanlik bilan qabul qilishadi, ayniqsa o'zgarishlar adolatli jinsning ko'plab vakillari - ayol ko'kragining mag'rurligiga ta'sir qilganda.

Bu savol bilan ayollar muammoni tez va tubdan hal qilish umidida kosmetologiya klinikalarida mutaxassislarga murojaat qilishadi.

Zamonaviy estetik tibbiyot ko'p narsaga qodir, ammo u hamma narsaga qodir emas. Ko'krak qafasidagi strech belgilarini olib tashlash oson emas, davolash kursi juda uzoq va kosmetika va apparat usullaridan foydalangan holda kompleks yondashuvni o'z ichiga oladi. Ushbu maqolada biz dori vositalari va xalq davolanish usullari yordamida teri nuqsonlaridan qanday qutulish haqida batafsilroq to'xtalamiz. Ammo birinchi navbatda, nima uchun ko'krak qafasida cho'zish belgilari paydo bo'lishini bilib olaylik? Stretch belgilari teridagi atrofik o'zgarishlar bo'lib, ular tor chiziqlarga o'xshaydi. turli ranglar

(oq rangdan qizil-moviy ranggacha). Ular nafaqat ko'krak qafasida, balki terining cho'zilishi (qorin, sonlar) bo'lgan tananing boshqa qismlarida ham paydo bo'lishi mumkin. Bunda epidermisning tashqi qatlami butunligicha qoladi, teri osti to'qimasi yorilib, teri ichidagi bo'shliq asta-sekin biriktiruvchi to'qima bilan to'lib, atrofik chandiq hosil qiladi. Terining haddan tashqari cho'zilishi va cho'zish belgilariga qanday omillar yordam beradi? Keling, bu savolga javob berishga harakat qilaylik.

• Teri mikrotraumlari faqat homiladorlik paytida yuzaga keladi degan umumiy qabul qilingan fikrdan farqli o'laroq, cho'zish belgilarining paydo bo'lishiga olib keladigan bir qator boshqa sabablar mavjud.. Bu teri tuzilishidagi o'zgarishlarning eng keng tarqalgan sababidir. Bu ajablanarli emas, chunki homiladorlik paytida ayolning tanasida gormonal bo'ronlar kuchayadi. Bu vaqtda ayol jinsiy gormonlari (estrogenlar) ta'siri ostida sut bezlari shishiradi, hajmi kattalashadi va ularning tuzilishi ko'krakni eng muhim vazifaga - bolani ovqatlantirishga tayyorlaydigan bir qator o'zgarishlarga uchraydi. Laktatsiya davrida sut to'plangan sut bezlarining loblari faol ishlaydi, buning natijasida ko'krak hajmi yanada oshadi. Terining bu haddan tashqari cho'zilishi teri osti mikrotraumlarining shakllanishiga olib keladi, bu ayniqsa laktatsiya davri tugagandan so'ng sezilarli bo'ladi va ko'krak avvalgi shaklini tiklaydi.
• Gormonal nomutanosibliklar. Stretch belgilarining shakllanishining yana bir sababi endokrin kasalliklar yoki buyrak usti bezlari va jinsiy bezlarning disfunktsiyasi bilan bog'liq. Bunday o'zgarishlar homiladorlik bilan hech qanday aloqasi yo'q va hatto yosh qizlarda ham sodir bo'ladi. Teri tuzilishining buzilishi tanadagi ichki muammolarni ko'rsatadi, shuning uchun ular e'tibordan chetda qolmasligi kerak, chunki ular keng qamrovli tekshiruv va patologiyalarni o'z vaqtida davolashni talab qiladi.
• Ko'krakning tez shakllanishi. Stretch belgilari hatto o'smir qizda ham balog'at yoshida va sut bezlarining intensiv o'sishi davrida, ko'krak bezlari paydo bo'lganda paydo bo'lishi mumkin. qisqa vaqt 2-3 o'lchamga ko'payishi mumkin. Ushbu davrda terida estetik bo'lmagan chiziqlar paydo bo'lishi bezli to'qimalarning tez o'sishiga olib keladi, bu terining haddan tashqari cho'zilishi va dermisning ichki tuzilmalarida kollagen tolalarining yorilishiga olib keladi.
• Tez kilogramm olish yoki yo'qotish. Ko'pincha teri tuzilishidagi o'zgarishlar dietada tez vazn yo'qotish natijasida yuzaga keladi. Bundan tashqari, xarakterli mikrotraumlar ko'pincha sportchi qizlarda kuzatiladi va ular to'plami bilan bog'liq mushak massasi. Bunday vaziyatlarda teri shunchaki kuchli cho'zilish bilan bardosh bera olmaydi, bu elastik tolalarning yorilishi va cho'zish belgilarining paydo bo'lishiga olib keladi.
• Genetik moyillik. Teri ustida cho'zish belgilari quruq va ayollarda tez-tez paydo bo'ladi nozik teri. Agar sizning yaqin ayol qarindoshlaringiz ushbu nuqsondan aziyat chekkan bo'lsa, unda cho'zish belgilarini rivojlanish xavfi juda yuqori. Bundan tashqari, shimoliy turdagi yosh xonimlar eng katta xavf ostida, chunki qora tanli janubiy ayollarning terisi zichroq tuzilishga ega va o'zgarishlarga kamroq moyil.

Stretch belgilarining paydo bo'lishida terining holatiga salbiy ta'sir ko'rsatadigan va uning tuzilishining buzilishiga hissa qo'shadigan qattiq dietalar, noto'g'ri ovqatlanish va yomon odatlar alohida rol o'ynaydi.

Estetik bo'lmagan strech belgilari bilan kurashish mumkin va kerak. Qanaqasiga ilgari ayol Agar siz noqulay o'zgarishlarga e'tibor qaratsangiz va yordam uchun mutaxassislarga murojaat qilsangiz, natija shunchalik yaxshi bo'ladi. Kosmetolog optimal davolash dasturini tanlaydi, jumladan, kosmetika va salon muolajalari va ko'krak qafasidagi strech belgilaridan qanday qutulish haqida maslahat bering. Hozirgi vaqtda mutaxassislar striae davolashda uchta yo'nalishni taklif qilishadi:

1. Dori vositalaridan foydalanish.
2. Xalq tabobati, massaj, o'rash va maxsus kremlar yordamida uyda davolanish.
3. Ixtisoslashgan salonlarda apparat protseduralari.

Keling, har bir davolash variantini batafsil ko'rib chiqaylik va ular ko'krak terisida cho'zilgan belgilarni olib tashlash uchun qanday foydalanish mumkinligini aytamiz.

Farmatsevtika - eng samarali kremlar

So'rilishi mumkin bo'lgan dori-darmonlarni muntazam ravishda qo'llash yaxshi vizual effekt beradi va yangi cho'zish belgilari bilan kurashishga yordam beradi. Farmatsevtika sanoati kollagen ishlab chiqarishni faollashtiradigan va to'qimalarning yangilanishini tezlashtiradigan krem ​​yoki jel shaklida bir qator mahsulotlarni ishlab chiqaradi. Kosmetolog birinchi navbatda terining holatini baholaydi va muammoni samarali hal qila oladigan eng samarali dori-darmonlarni alohida tanlaydi.

Dori-darmonlarga qo'shimcha ravishda, mutaxassis yangi cho'zish belgilarining oldini olish va davolash uchun mo'ljallangan maxsus kosmetikani tavsiya qilishi mumkin.

Bundan tashqari, profilaktika maqsadida siz boshqa taniqli kosmetika liniyalarining kremlari, jellari va moylaridan foydalanishingiz mumkin:

• Avent
• Mustela
• Sanosan
• Onamning konfori
• Lierac

Ushbu vositalarning barchasi yangi, sayoz strech belgilarini olib tashlash uchun juda mos keladi. Teridagi o'zgarishlar uzoq vaqtdan beri davom etsa va cho'zish belgilari eski va chuqur bo'lsa, kosmetologlar teri nuqsonlari bilan samarali kurasha oladigan bir qator apparat va salon protseduralarini taklif qilishadi.

Protseduralar yordamida (fotosuratdan oldin va keyin) ko'krak qafasidagi strech belgilaridan qanday qutulish mumkin?

1. Mikro oqim terapiyasi. Bu cho'zish belgilari, selülit va boshqa teri nuqsonlari bilan kurashish mumkin bo'lgan universal protsedura. Mikrotokning ta'siri metabolik jarayonlarni yaxshilaydi va epidermis tuzilishini hujayra darajasida tiklaydi. Qon mikrosirkulyatsiyasini tezlashtirish, to'qimalarni kislorod va ozuqa moddalari bilan ta'minlash natijasida teri turgori normal holatga qaytadi va cho'zish belgilari tekislanadi. Ko'krak qafasidagi strech belgilarini butunlay yo'q qilish uchun sizga 3-4 hafta oralig'ida amalga oshiriladigan 6 dan 10 gacha protsedura kerak bo'lishi mumkin.
2. Mezoterapiya. Jarayonning mohiyati aminokislotalar, gialuron kislotasi, vitaminlar va boshqa faol moddalardan tashkil topgan maxsus terapevtik kokteylni teri ostiga yuborishdir. Terining chuqur qatlamlarini bunday shifobaxsh tarkib bilan to'yintirish natijasida metabolik jarayonlar tezlashadi, teri silliqlashadi, elastik va tonlanadi, kollagen va elastin tolalarini tiklash jarayoni faollashadi. Shu bilan birga, bu protsedura hamma uchun mos emas, homiladorlik va emizish davrida mezoterapiya seanslari kontrendikedir;
   
3. Ozon terapiyasi. Ushbu usul ko'krak qafasidagi cho'zish belgilarini yo'q qilishda juda samarali ekanligini isbotladi. Skarlarni olib tashlash uchun mo'ljallangan kosmetika bilan birgalikda terining to'liq tiklanishini ta'minlaydi. Mumkin bo'lgan kontrendikatsiyalar va holatni hisobga olgan holda, faqat mutaxassis protsedurani buyurishi mumkin muammoli teri. Jarayonlar uchun ozon ishlatiladi, ya'ni faol shakl maxsus bilan jihozlangan kislorod shifobaxsh xususiyatlari. Ozon terapiyasi seansi davomida teri ostiga ma'lum bir konsentratsiyali ozon aralashmasi AOK qilinadi. Faol kislorod, to'qimalarni to'yingan, tolali shakllanishlarni yo'q qiladi, chandiqlarni yumshatadi, qon aylanishini va lipid metabolizmini yaxshilaydi. Natijada, muammoli joylar tekislanadi va strech belgilari izsiz yo'qoladi. Jarayonlar soni mutaxassis tomonidan belgilanadi, ular orasidagi interval 10 kun.
4. Mikrodermabraziya. Jarayondan foydalanib, siz ko'krak va qorin bo'shlig'idagi eski strech belgilarini olib tashlashingiz mumkin. Usul terining bosqichma-bosqich mexanik silliqlashiga asoslangan. Jarayon juda yoqimsiz va og'riqli, ammo natijasi ajoyib. Teri silliqlashadi, chuqur cho'zish belgilari va chandiqlar butunlay yo'qoladi. Kamaytirish uchun noqulaylik Ular mahalliy og'riqsizlantiruvchi vositalardan foydalanadilar va bosqichma-bosqich harakat qilishga harakat qilishadi, ya'ni har bir seansda faqat terining kichik qismini davolashadi. Jarayonlar soni terining shikastlanish darajasiga bog'liq bo'ladi. Dermabraziyadan keyin reabilitatsiya davri uzoq, ammo protseduraning yuqori samaradorligi uning barcha kamchiliklari bilan kelishishga imkon beradi.
5. Chuqur kimyoviy peeling. Jarayon muammoli terini agressiv kislotalarni o'z ichiga olgan birikmalar bilan davolashni o'z ichiga oladi. Ular epidermisning yuqori qatlamini tom ma'noda yoqib yuboradi, bir vaqtning o'zida regeneratsiya jarayonlarini boshlaydi va kollagen va elastin tolalarini ishlab chiqarishni rag'batlantiradi. Jarayon juda og'riqli va tiklanish davri uzoq, maxsus terini parvarish qilish va bir qator cheklovlarni talab qiladi.
6. Radio to'lqin terapiyasi. Muayyan chastotadagi radioto'lqinlardan foydalanishga asoslangan zamonaviy, xavfsiz va og'riqsiz usul. Sessiya davomida biriktiruvchi to'qimalarni yo'q qiladigan va kollagen tolalarini tiklaydigan va tortadigan radio to'lqin impulslarini chiqaradigan maxsus qurilmalar qo'llaniladi. Natijada, ko'krak terisi silliqlashadi va taranglashadi, cho'zish belgilari yo'qoladi va ko'rinmas holga keladi. Barqaror natijaga erishish uchun 3 dan 5 gacha protsedura talab qilinadi. Radioto'lqinlardan foydalanish asoratlar xavfini yo'q qiladi va uzoq tiklanish davrini talab qilmaydi.
7. Lazer terapiyasi. Ko'krak qafasidagi strech belgilarini lazer bilan qayta tiklash yordamida olib tashlash chandiq o'zgarishlarini qatlam-qatlam ablatsiyasini (bug'lanishni) o'z ichiga oladi. Shu bilan birga, lazer nurlanishi metabolik jarayonlarni yaxshilash va kollagen sintezini faollashtirish orqali teri tuzilmalarini hujayra darajasida tiklaydi. Qadimgi strech belgilarida ham optimal natijalarga erishish uchun 5 ta protsedura kifoya qiladi. Lazerdan foydalanish terini silliq va tarang qilish imkonini beradi va tashqi nuqsonlarni butunlay yo'q qiladi. Ushbu usulning nochorligi og'riq va protseduralarning yuqori narxidir.

Kosmetolog bilan maslahatlashgandan so'ng, siz xalq davolanishlari bilan cho'zish belgilari bilan kurashishga harakat qilishingiz mumkin. Uyda strech belgilarini yo'q qilishning eng mashhur usullari - bu massajlar, kosmetikadan foydalangan holda tanani o'rash va o'simliklardan tayyorlangan damlamalar, niqoblar va moylardan foydalanish.

Xalq davolari

Uyda siz ko'kragingizni tabiiy yog'lar (zaytun, kastor, bodom) yordamida massaj qilishingiz mumkin. Ushbu protsedura qon aylanishini, limfa drenajini yaxshilashga va muammoli terini tekislashga yordam beradi. Albatta, massaj juda ehtiyotkorlik bilan, yumshoq dumaloq harakatlar bilan, qo'pol bosimdan qochish va ko'krak qafasini siqish kerak. Massaj seansidan oldin terini tozalash va qizdirilgan tabiiy moy bilan davolash kerak. Mutaxassislar ma'lum bir naqsh bo'yicha massaj qilishni tavsiya qiladilar:

1. Ertalab dushdan so'ng teringizga zaytun moyi yoki yumshoq tabiiy shi yog'ini surting va ko'kragingizni bir necha daqiqa massaj qiling, cho'zilish belgilari bo'lgan muammoli joylarga o'simlik moylarini ozgina surting.
2. Kechqurun har 30 soniyada suv haroratini o'zgartirib, kontrastli dush qabul qilish tavsiya etiladi, so'ngra har qanday tabiiy yog' (kastor, bodom, bug'doy moyi) bilan dumaloq harakatlar bilan massaj qilish tavsiya etiladi.

Massaj protseduralari terini silliqlash, uni yumshoq va elastik qilishiga yordam beradi. Natijada, strech belgilari kamroq seziladi va yangi kiruvchi o'zgarishlarning paydo bo'lishining oldini olish mumkin.

Uyda siz qon aylanishini oshiradigan va regeneratsiya va tiklanish jarayonlarini boshlaydigan terapevtik o'ramlarni tayyorlashingiz mumkin.

An'anaviy tibbiyot dorivor o'simliklar va tabiiy moddalardan foydalangan holda ko'plab retseptlarni taklif qiladi, ular asosida damlamalar, malhamlar va niqoblar tayyorlanadi. Bunday muolajalarni tabiiy ingredientlar bilan qo'llash strech belgilaridan xalos bo'lishga yordam beradi.

Ko'krak qafasidagi strech belgilari bilan kurashish juda qiyin va sabr va vaqt talab qiladi. O'zingiz boshlagan protseduralardan voz kechmang, davolanishni yakunlang va keyin natijadan mamnun bo'lasiz. Unga yopishib oling to'g'ri ovqatlanish, ko'proq meva va sabzavotlarni iste'mol qilishga harakat qiling, immunitet tizimini vitamin va mineral komplekslar bilan qo'llab-quvvatlang, voz keching yomon odatlar. Teringizning holatini diqqat bilan kuzatib boring, muntazam va haqida unutmang to'g'ri parvarish va keyin ko'p muammolar sizni chetlab o'tadi.

Videoni tomosha qiling: GO'ZAL va MATQAT KO'KRISLAR... cho'zish, mashq qilish, namlantirish, ichki kiyim!

Nima uchun ko'krak qafasida strech belgisi paydo bo'ladi?

Stretch belgisining o'zi pushti, oq yoki binafsha rangdagi chandiqdir. Agar shakllanishlar endigina shakllangan bo'lsa, ular qizil rangga ega bo'ladi va birinchi olti oyda yosh hisoblanadi. Ular ultrabinafsha nurlanishidan ta'sirlanmaydilar va tanlangan terida ko'proq ajralib turadi. Ko'krak qafasida cho'zish belgilari paydo bo'lishining sabablariga kelsak, ularning bir nechtasi bor:

• o'smirlik davrida to'satdan ko'krak kengayishi;
• vaznning o'zgarishi, ya'ni keskin o'sish yoki yo'qotish;
• tufayli gormonal nomutanosiblik yomon ish buyrak usti bezlari yoki endokrin tizimi;
• homiladorlik davri va tug'ilish jarayoni.

Keling, oxirgi nuqtani biroz batafsilroq ko'rib chiqaylik. Shubhasiz, bolaning tug'ilishi va uning vaqti
homiladorlik - har bir ayolning hayotida ajoyib vaqt. Ammo bu vaqtda gormonlar odatdagidan biroz faolroq bo'lganligi sababli, ko'krak hajmi va tabiiyki, qorin tez o'sib boradi. Aynan shu davrda sut bezlari ichida o'sish kuzatiladi. yog 'to'qimasi, shuningdek, chaqaloq tug'ilgandan keyin ham ko'krak o'sishi jarayoni to'xtamaydi. To'ldirilishi bilan u yanada kattalashadi. ona suti yangi tug'ilgan chaqaloqni ovqatlantirish uchun zarur. Bunday hollarda, agar teri namlanmagan bo'lsa va uning elastiklik darajasi past bo'lsa, unda bu bosqichda ko'krak qafasida strech belgilari paydo bo'ladi.

Bu vaziyatdan chiqish yo'li bor. Turli xil tashqi vositalar yordamida terini kerakli holatga keltirish kerak. Siz ovqatlanishga e'tibor berishingiz va vitaminlarni qabul qilishingiz kerak. Shuningdek, profilaktika chorasi sifatida ko'krak qafasini massaj qilish va kontrastli dushdan foydalanish tavsiya etiladi.

Stretch belgilaridan qanday qutulish mumkin

Ko'krak qafasidagi strech belgilarini butunlay yo'q qilish muvaffaqiyati shifokor bilan maslahatlashgan vaqtga bog'liq. Bu qanchalik tez amalga oshirilsa, ta'sir yaxshiroq bo'ladi va agar strech belgilari allaqachon mavjud bo'lsa bir yildan ortiq tanangizda bo'lsa, protseduralardan so'ng ular terining umumiy fonida kamroq seziladi.

Stretch belgilari endigina paydo bo'layaptimi? Zararlangan teriga nima qo'llashni o'ylab ko'ring. Aynan shu bosqichda to'g'ri krem ​​strech belgilarining rivojlanishini yo'q qilishi mumkin. O'rash, terapevtik niqoblar, massaj va maxsus dorilar ham samarali bo'ladi.

Kosmetika sanoatida yo'q qilishning turli usullari mavjud, ammo ba'zida kamdan-kam hollarda jarrohlik aralashuvlar ham qo'llaniladi. Eski strech belgilarini radikal usullardan foydalanib olib tashlashingiz mumkin:

• kimyoviy peeling;
• lazerli nanoperforatsiya;
• fraksiyonel fototermoliz;
• lazerli peeling yoki lazerni qayta tiklash;
• mikrodermabraziya.

Ushbu usullarning mohiyati shundaki, hujayralarni qayta tiklash jarayoni rag'batlantiriladi, elastin va kollagen tiklanadi. Shuningdek, ular terining elastikligi va qattiqligi darajasini oshirishga yordam beradi, uning yuzasini tekislaydi, shuning uchun ularni kamroq seziladi.

Yangi paydo bo'lgan strech belgilari ultratovush massajini qo'llash orqali olib tashlanishi mumkin. Uning yordamida metabolizm yaxshilanadi va tabiiyki, elastin va kollagen tolalarini tiklash jarayoni yaxshilanadi. Ozon terapiyasi ham samarali bo'lib, unda maxsus tuzilgan ozon-kislorod aralashmasi streçning o'ziga kiritiladi. Bunday tartiblarning soni vaziyatga qarab o'zgaradi.

Ammo ularning rivojlanish bosqichini ushlash har doim ham mumkin emas va ko'pincha ayollar bir necha yil o'tgach shakllangan strech belgilarini olib tashlashga harakat qilishadi. Agar yordam bilan zamonaviy texnologiyalar kerakli ta'sirga erishilmadi, ularni olib tashlashning yana bir varianti - jarrohlik. Ammo bu erda ham ba'zi nuances bor. Ko'krak qafasidagi cho'zish belgilari juda chuqur bo'lgan hollarda operatsiya o'tkazilmaydi. Ularni aksiz qilish tavsiya etilmaydi, chunki bu ayolning sog'lig'iga bevosita zarar etkazadi va uning hayotiga tahdid soladi. Shuning uchun bunday natijalarning paydo bo'lishiga yo'l qo'ymaslik kerak, lekin profilaktikaga, ayniqsa, emizikli onalarga tegishli e'tibor berilishi kerak. Oziqlantirishdan keyin ko'krak avvalgi hajmini yo'qotishni boshlaydi, chunki sut miqdori kamayadi, bu esa cho'zish belgilarining paydo bo'lishiga olib keladi.

Profilaktik tadbirlar

Ko'p odamlar jismoniy faoliyatni unutishadi va behuda. Sport kontrastli dush kabi tanani va tabiiy ravishda terini ohangda saqlashga yordam beradi. Ko'krak qafasi strech belgilari rivojlanishiga eng moyil bo'lgan joylardan biridir, lekin ular ko'pincha kestirib, hosil bo'ladi.

Bundan tashqari, qizning balog'at yoshida paydo bo'ladigan strech belgilariga ham e'tibor berishingiz kerak. Kollagen, A, C, E vitaminlari va o'z ichiga olgan kosmetikadan foydalanishingiz kerak har xil turlari tabiiy kelib chiqishi yog'lari. Yillar davomida kutmang, balki darhol to'liq yo'q qiling, shunda ta'sir kafolatlanadi!

Ko'krak qafasidagi strech belgilari kilogramm ortishi yoki tez vazn yo'qotish natijasida paydo bo'ladi. Ular hech qanday og'riq keltirmaydi, kasallikning sababi emas, balki ayollarga ma'naviy zarar etkazadi. Kamchilikni kosmetik yo'l bilan, uyda davolanish bilan bartaraf etish mumkin, jarrohlik aralashuvi. Buni qanday qilish kerak, keyinroq maqolada muhokama qilinadi.

Ayol tanasi doimo o'zgarib turadi - vazn ortishi, vazn yo'qotish, homiladorlik, emizish. Teri osti to'qimasida mikrotraumlar hosil bo'ladi, kollagen parchalanadi, biriktiruvchi to'qima bo'shliqlarni to'ldiradi. Natijada 5-10 mm kenglikdagi chiziqlar (cho'zilgan belgilar) hosil bo'ladi. Kelajakda ularni olib tashlashga urinishdan ko'ra, shish paydo bo'lishining oldini olish osonroqdir.

Yangi chandiq pushti, qizil, ko'k yoki binafsha rang soya. Ba'zilar vaqt o'tishi bilan oq rangga aylanishi yoki bir xil bo'lib qolishi mumkin. Moviy va qizil strech belgilari qon tomirlariga boy va ularni tuzatish osonroq.

Ularni murakkab usullar yordamida olib tashlash mumkin - kontrastli dush, ishqalanish, kremlarni qo'llash, o'rash. Oq strech belgilari - ularni olib tashlash qiyinroq, ba'zida bu faqat terapiya va qayta tiklash yordamida amalga oshirilishi mumkin;

Ko'krak qafasidagi cho'zish belgilarining sabablari

Teri cho'ziladi, elastiklik yo'qoladi, mushaklarning korseti pasayadi va natijada cho'zish paydo bo'ladi.

Quyidagi sabablar estetik bo'lmagan chandiqlarning paydo bo'lishiga olib keladi:

Stretch belgilarining sabablari:

Xavfli guruhlar

Quyidagi toifadagi ayollar cho'zish belgilarining paydo bo'lishiga ko'proq moyil:

• vazn yo'qotish- vazn yo'qotish uchun parhez va faol sport bilan shug'ullanayotganda, terining tana hajmi bilan birga o'zgarishiga vaqt topolmaydi;
• ayol sportchilar- mushak massasi oshganda yoki mashg'ulotni keskin to'xtatganda;
• o'smirlar- to'satdan ko'krak o'sishi bilan;
• homilador ayollar- gormonal buzilishlar paytida;
• hamshiralik- sutning doimiy ta'minlanishi va oziqlantirishdan keyin ko'krakning bo'shatilishi.

Ko'krak qafasidagi strech belgilari bilan qanday kurashish kerak

Ko'krak qafasidagi strech belgilari - ularni qanday olib tashlash va ularning qayta paydo bo'lishidan qochish kerak, sizga kosmetolog aytib beradi.

Neoplazmalarning oldini olish va davolash uchun quyidagilar tavsiya etiladi:

Yuqoridagi usullar yordam bermasa, ayollar lazerni qayta tiklash, peeling, mezo- va ozon terapiyasidan foydalanadilar. Murakkab sharoitlarda strech belgilari eksizyon bilan olib tashlanadi.

Ko'krak qafasidagi strech belgilari uchun malhamlar

Malhamlar eski strech belgilariga qarshi kurashda, yangi shakllanishlarni olib tashlashda, shuningdek, profilaktika vositasi sifatida ishlatiladi.

Ism	Kompozitsiyaning xususiyatlari	Samaradorlik	Narxi
Sanosan	Hibiskus urug'lari, vitaminlar, kaltsiy, oqsillar, jojoba yog'i, aminokislotalar.	Terining elastikligi va mustahkamligini oshiradi. Yangilarining paydo bo'lishining oldini oladi va eski strech belgilari kamroq seziladi.	350-450 rub.
Stretch belgilariga qarshi krem	Proteinlar, elastinlar, minerallar.	Tarkibga kiritilgan komponentlar terini oziqlantiradi va silliqlaydi, gözeneklerin tiqilib qolishiga yo'l qo'ymaydi.	600-2000 rub.
Intenso Guam	Glikolik kislota, makadamiya yog'i, S vitamini.	Eski hujayralarni tozalaydi, terini yoshartiradi, elastiklikni oshiradi. S vitamini kollagen ishlab chiqaradi va terini dezinfektsiya qiladi.	4000 rub.
Tasdiqlangan	Jojoba yog'i, kollagen, vitamin B.	Faol komponentlar terini ozuqa moddalari bilan to'ydiradi, uni yumshatadi va namlaydi. Qadimgi strech belgilari bilan samarali kurashing.	600 rub.

Kosmetika

Assortiment kosmetik preparatlar keng qamrovli Tabiiy ingredientlarga asoslangan strech belgilari uchun kremlar, malhamlar va jellardan foydalanish tavsiya etiladi. B, A va E vitaminlari terini oziqlantiradi, uni to'yintiradi foydali xususiyatlar.

Gialuron kislotasi terining tiklanishida ishtirok etadi, tabiiy yog'lar va aminokislotalar uni namlaydi. Kosmetik mahsulotlarda tabiiy ingredientlar bo'lishi kerak - romashka, qichitqi o'ti, kalendula, agave. Gidroksiprolin kollagen ishlab chiqarish uchun javobgardir.

Stretch belgilari uchun jellar

Jel shakli epidermis qatlamlariga chuqur kirib, terining holatini yaxshilaydi, uni ozuqa moddalari bilan to'yintiradi. Kollagen o'sishi faollashadi.

Ism	Kompozitsiyaning xususiyatlari	Samaradorlik	Narxi
Contractubex	Allantoin, piyoz ekstrakti, geparin, ksantan.	Faol qon mikrosirkulyatsiyasi sodir bo'ladi, regeneratsiya jarayonlari boshlanadi.	500 rub.
Mederma	Allantoin, piyoz ekstrakti, ksantan.	Stretch belgilari va boshqa chandiqlarga qarshi kurashda samarali. Yallig'lanishni, og'riqni engillashtiradi, mikroblarga qarshi xususiyatga ega.	400-500 rub.
Onamning konfori	Gialuron kislotasi, fukus ekstrakti, otquloq, qichitqi o'ti, yashil choy, meadowsweet, yashil qahva.	Kiruvchi moddalar terining tuzilishini mustahkamlaydi, mikrosirkulyatsiyani tiklaydi va yaxshilaydi.	450 rub.

Stretch belgilari uchun kosmetik moylar

Ism	Murakkab	Samaradorlik	Narxi
Amaranth yog'i	Biogen aminlar, aminokislotalar, yog 'kislotalari, minerallar, vitaminlar.	Epidermis qatlamlariga chuqur kirib, eski strech belgilarini yo'q qiladi va yangi paydo bo'lishining oldini oladi.	800-2000 rub.
Hipp	Tabiiy, o'simlik tarkibiy qismlari - kungaboqar yog'i, jojoba ekstrakti, bodom.	Teriga qo'shimcha namlanish, oziqlanish, elastiklik beradi.	800-1000 rub.
Camelox	E vitamini, bug'doy yog'i, bibariya.	Qon aylanishini yaxshilaydi, terining elastikligini oshiradi, yangi strech belgilarini yo'q qiladi.	100-400 rub.

Ko'krak qafasidagi strech belgilari uchun mashqlar

Murakkab mashqlar uzoq vaqtdan beri cho'zilishlarga qarshi kurashda, shuningdek, yangi shakllanishlarning paydo bo'lishining oldini olish uchun samarali ta'sir ko'rsatadi.

Darslar oddiy va ko'p vaqt talab qilmaydi:

Stretch belgilariga qarshi ko'krak massaji

Massaj harakatlari tufayli ko'krak qafasidagi strech belgilari vizual ravishda kichiklashadi, eski va yangi ko'rinishlar olib tashlanadi. Yog'lar bilan birgalikda massaj qilish eng yaxshi samarani beradi.

Cho'zish uchun qo'lda yoki Taoist usulidan foydalaning.

Siz uyda qo'lda massaj qilishingiz mumkin - dumaloq harakatlar yordamida ko'kraklaringizni nipeldan elkalariga massaj qiling. Taoizm usulida aylanish bosim bilan ko'krak atrofida sodir bo'ladi. Ikkinchi usulni uyda ishlatmaslik tavsiya etiladi, chunki u sut bezlarini siqib chiqarishi mumkin.

Salon muolajalari

Hammasi ko'proq ayollar kosmetologiya klinikalariga tashrif buyurishga moyil.

Salonlarda turli xil protseduralar qo'llaniladi:

Uy maskalari

Yaxshi natija tabiiy ingredientlardan iborat niqoblardan foydalanish orqali erishiladi. Jarayon har kuni yoki haftada 2 marta amalga oshirilishi mumkin.

Murakkab	Foydalanish vaqti	Xususiyatlari
60 g asal va 60 g bodom yog'i	20 daqiqagacha.	Teri chuqur oziqlanadi, rangi yaxshilanadi va tiklanadi.
60 g o'ralgan jo'xori, 100 ml suv, 60 g smetana (yog'li)	15 min.	Teri yumshaydi, elastin va kollagen ishlab chiqariladi va cho'zish belgilari tekislanadi.
30 g tvorog, 10 g zaytun moyi, asal, smetana, 1 dona tuxum.	20 min.	Ingredientlar terini tekislaydi va oziqlantiradi, elastikligini oshiradi.

Uy qurilishi skrablari

Skrabning niqoblardan farqi shundaki, u o'lik teri hujayralarini olib tashlaydi va peeling ta'siriga ega. 15 daqiqadan ortiq foydalanish tavsiya etilmaydi. Jarayondan so'ng, cho'zish belgilari uchun tinchlantiruvchi krem ​​yoki jeldan foydalanishni unutmang.

Eng samarali skrablar:

Uy kremlari

Ko'krak qafasidagi strech belgilarini (quyida tasvirlangan tabiiy mahsulotlarga asoslangan kremlar yordamida qanday olib tashlash mumkin) olib tashlashga harakat qilishingiz mumkin.

Hozirgi usullar:

• 1 g mumiya 10 g suv bilan aralashtiriladi va qalin krem 20 g krem ​​har kuni to'liq so'rilmaguncha massaj harakatlari bilan ishlatiladi;
• 100 g karahindiba barglari va 2 ta aloe barglari maydalanadi, kompozitsiyaga 30 g qo'shiladi. jo'xori uni va 100 g o'simlik yog'i. Ko'krak qafasiga qo'llang, yarim soatdan keyin yuving;
• bir xil miqdordagi smetana va qahva maydonchalarini aralashtiring - har biri 60 g, kerakli joyga surting, qolgan aralashmani peçete bilan olib tashlang.

Uyda tayyorlangan losonlar

Losyonlar terini mustahkamlaydi, tonlaydi va kollagen tolalarini tiklaydi. Siz ularni uyda qilishingiz mumkin.

Losonlardan foydalanish chandiqlar xavfidan qochish imkonini beradi, eng samarali:

• otquloqqa asoslangan- bu mahsulot cho'zish belgilariga qarshi kurashda samarali. U ko'proq foydali moddani o'z ichiga oladi - qayta tiklanadigan element sifatida tanilgan kremniy. Losonni tayyorlash uchun sizga 50 g o'simlik, yarim litr aroq va limon sharbati kerak bo'ladi. Aroq o'rniga suv yoki spirtli ichimlik bo'ladi. Loson bir oy davomida qorong'i joyda qoldiriladi, yarim litr suv bilan suyultiriladi. Retsept kuniga ikki marta ishlatiladi;
• sabzi asosida- sabzavotni mayda qirg'ichdan o'tkazing, bir stakan suv qo'shing, chorak soatga qoldiring. Kutgandan keyin kompozitsiyaga qo'shing bodom yog'i, kuniga ikki marta foydalaning;
• comfrey asosida- O'simlik dorixonada sotiladi. 30 g comfrey 1 osh qoshiq bilan quyiladi. suv 20 min. Kuniga ikki marta foydalaning.

Efir moylaridan foydalanish

Efir moylari yangi chandiqlar uchun samarali. Asosiy komponent sifatida atirgul, lavanta, bibariya va sitrus moylari ishlatiladi. Efir moylari nemlendirici losonlar bilan birgalikda ikki tomonlama ta'sir ko'rsatadi. Mahsulot juda ko'p yaxshi xususiyatlar- terini oziqlantiradi, namlaydi, yaxshilaydi; shishishni engillashtiradi, qon oqimini oshiradi, mushaklarning ohangini yaxshilaydi.

Ko'krakdagi cho'zish belgilari - ularni efir moyi bilan qanday olib tashlash mumkin:

Kontrastli kompress

Kontrastli kompresslarning mohiyati qon ta'minotini yaxshilashdir. Haroratning doimiy o'zgarishi tufayli qon teriga faol ravishda oqishni boshlaydi, kollagen ishlab chiqaradi va shikastlangan to'qimalarni tiklaydi.

Ko'krak qafasidagi cho'zish belgilari - kontrastli siqish yordamida ularni qanday olib tashlash mumkin:

Dengiz o'ti o'rami

Yosun o'rash biri sifatida tan olingan samarali vositalar strech belgilaridan. Maxsus kompozitsion dorixonalarda sotiladi yoki mustaqil ravishda amalga oshiriladi. Dengiz o'ti issiq suv bilan pishiriladi, infuz qilinadi va tayyorlangan ko'krak terisiga qo'llaniladi. Keyin ular plyonkaga o'raladi, ko'krak esa ro'molga o'raladi. Effektni kuchaytirish uchun adyol ostida yotish yoki issiq choy ichish tavsiya etiladi.

Yosunlar terini yumshatadi, uni foydali moddalar bilan to'yintiradi. Jarayon oldidan terini tozalash va keyin oziqlantiruvchi kremni qo'llash tavsiya etiladi. Jarayonning davomiyligi yarim soatdan oshmasligi kerak.

Suv muolajalari

Kontrastli dush cho'zish belgilari uchun foydalidir. Ushbu usul qon aylanishini va metabolik jarayonlarni yaxshilaydi, kapillyarlar va qon tomirlarini o'rgatadi. Jarayon sovuq va issiq suv bilan almashtirishdan iborat. Dastlab, iliq suv ishlatiladi, u asta-sekin issiq suvga moslashtiriladi. Keyin suv harorati keskin pasayadi va keyin yana qiziydi.

Texnikani birinchi marta ishlatadigan ayollar uchun siz haroratning intensivligini oshirib, kichik o'zgarishlardan boshlashingiz kerak.

Kontrastli dush cho'zish belgilaridan xalos bo'lishning boshqa usullari bilan birgalikda foydalanishdan ko'ra samaraliroqdir.

Homiladorlik va emizish davrida strech belgilaridan xalos bo'lish xususiyatlari

Stretch belgilari sut bezlari shishishi paytida, ko'krak chaqaloq uchun ovqatlanish manbai bo'lishga tayyorlanayotganda paydo bo'ladi. Ko'krakning keskin kengayishi ligamentlarning yorilishiga olib keladi, natijada strech belgilari paydo bo'ladi. Stretch belgilari paydo bo'lishining oldini olish uchun terini oldindan tayyorlash kerak - krem ​​va losonlardan foydalaning. Homiladorlik davrida ko'plab dorilar taqiqlanadi. Hatto uy qurilishi qahva asosidagi mahsulotlar yoki asal taqiqlanadi. Buning sababi xomilada allergiya paydo bo'lishi mumkin. Oziqlantirish paytida kuchli hid chaqaloqni qo'rqitishi mumkin va u ona sutini iste'mol qilishni to'xtatadi.

O'simlik asosidagi malham va kremlarga ustunlik berish kerak. Dorixonalar emizish va homiladorlik uchun mahsulotlarning keng tanlovini taklif qilishadi. Kontrastli dush va o'z-o'zini massaj qilish juda yaxshi yordam beradi. Har xil kimyoviy moddalar va lazer bilan qayta tiklash, boshqa salon protseduralari.

Estetik bo'lmagan chiziqlar keyinchalik ularni yo'q qilishdan ko'ra oldini olish osonroq. Og'irlikni yo'qotishga qaror qilganda, ko'kragini tayyorlash, parhez va jismoniy faollik bilan birga terini strech belgilari uchun kremlar bilan davolash, kontrastli dushdan foydalanish va tana vaznini kuzatish muhimdir.

Kollagen ishlab chiqarilishi iste'mol qilinadigan oziq-ovqatlar - yangi sabzavotlar va mevalar bilan ta'minlanadi. To'g'ri tanlash muhimdir ichki kiyim, tug'ilgandan so'ng, shaklini ushlab turadigan va ko'krak qafasidagi cho'zish belgilarining paydo bo'lishiga to'sqinlik qiladigan maxsus bandajli sutyen kiying. Effektni yaxshilash uchun shakllanishlarga qarshi kurashning bir necha usullarini birlashtirish kerak.

Murakkab holatlarda estetik bo'lmagan shakllanishlarni kimyoviy yoki lazerli silliqlash, ozon terapiyasi yoki mikroto'lqin yordamida olib tashlash mumkin. Ushbu protseduralar qanday ishlashi yuqorida tavsiflangan.

Maqola formati: Lozinskiy Oleg

Ko'krak cho'zish haqida video

Ko'krak qafasidagi strech belgilarini qanday olib tashlash mumkin: