"Mening yigitim menga kamroq qo'ng'iroq qila boshladi, SMS yoza boshladi va hatto munosabatlarni sinab ko'rish va bir-biridan tanaffus qilish uchun bir necha hafta davomida sevgida tanaffus qilishni taklif qildi. Men umidsizman, bu oxiratning boshlanishimi? ” Yuliya (25 yosh), Samara.
Katta ehtimol bilan, bu taym-aut asta-sekin tanaffusga o'tadi va ikkinchi yarmining xotirasida odam abadiy to'rt oyoqli, ikki shoxli va yuraksiz bo'lib qoladi.
Erkak taklif qiladi vaqtinchalik bo'shliq, agar siz hali aylanib yurmagan bo'lsangiz. U bakalavr hayotidagi klublarni, partiyalarni, do'stlarni va boshqa narsalarni sog'inadi. Erkaklar uzoq vaqt bolalar bo'lib qoladilar. Bunday holda, unga nima muhimroq ekanligini hal qilish uchun unga ozgina vaqt berish tavsiya etiladi: siz yoki erkinlik. Agar u sizni sevsa, u albatta qaytib keladi va sevimli qizingiz bilan dam olish yanada yoqimli.
Ko'pincha er-xotinlarda janjal va nizolar paydo bo'ladi, yigit va qiz alohida dam olishni afzal ko'radilar va o'zaro tanqidga dosh bera olmaydilar. Bunday holda, agar er-xotinlardan biri bir muncha vaqt ajralishni taklif qilsa, munosabatlar, ehtimol, barbod bo'ladi. Har bir inson o'zini to'g'ri deb hisoblaydi, vaqt o'tishi bilan o'z xatolarini tushunmaydi, ikkinchi yarmining taslim bo'lishni istamasligi, unga nisbatan salbiy munosabatda bo'ladi;
Fransuz psixologi Alen Delurme Bu holatda, birinchi qarashda qanchalik qayg'uli bo'lishidan qat'i nazar, "muammoni hal qilishning eng oqilona yo'li" ekanligini aytadi!
Pauzaning ikkinchi tomoni -om bilan.
Er-xotinda hech qanday ziddiyat yoki kamchiliklar yo'q, tinchlik va sukunat hukm suradi. Er-xotin o'zaro kelishuvga ko'ra, bu sevgimi yoki odatmi deb o'ylash uchun bir muddat ajralishga qaror qilganda pauza qilinadi. Ko'pincha, munosabatlar faqat keyin yaxshilanadi va nikoh tuziladi. Odamlar bu sevgi ekanligini tushunishadi va uzoqda yashash ular uchun chidab bo'lmasdir. Axir, ajralish shunchaki haqiqiy sevgining tiklanishi uchun davodir!
Bu vaqt ichida siz voqealarni tahlil qilish imkoniyatiga ega bo'lasiz oxirgi kunlar(janjal, nizolar va boshqalar) bunday "yoqimli" taklifga olib keldi. Va ijobiy bo'ling! Axir, hayot davom etmoqda.
Agar siz bir muddat ketishga qaror qilsangiz:
Minimal tushuntirish quyidagicha bo'lishi kerak: "Men yolg'iz qolmoqchiman, ishim ko'p" va hokazo.
Sahna yaratib, uni ayblashning hojati yo'q.
Agar siz ketgan bo'lsangiz, unga qo'ng'iroq qilmang, SMS yozmang, "tasodifiy va kutilmagan uchrashuvlar" ni qidirmang, u haqida umumiy do'stlaringizdan so'ramang, aks holda bularning barchasi ajralish o'yiniga o'xshaydi. yigit yoqtirishi dargumon.
Shuni unutmangki, ketish oson emas, lekin qaytish oson emas.
Maqola sayt o'quvchilaridan birining savoliga javoban paydo bo'ldi. Men xatdan iqtibos keltiraman:
« Men sizning kitobingizni katta xursandchilik bilan o'qib chiqdim: "Qanday qilib sizni bir umrga sevib qoldirish kerak yoki hech qachon odamning orqasidan yugurmang, u sizning orqangizdan yugursin." Albatta, materialni o‘zlashtirganim sari, olingan bilimlarni amalda qo‘llayman. Barcha maslahatlar ajoyib ishlaydi.
Shunchaki savol tug'iladi. Erkak qachon dam olishga muhtoj? U dam olish kerakligini qanday aniqlash mumkin? Qancha muddatga va qanday shaklda? Qanday qilib tarbiyangizda (erkak tarbiyasini nazarda tutadi) xatolardan qochishingiz va hamma narsani to'g'ri bajarishingiz mumkin? Agar javob sahifada, hatto bir nechta iboralarda paydo bo'lsa, men sizga minnatdor bo'laman».
Men 7-bobda yozganlarimni qisqacha eslatib o'tmoqchiman "Qanday qilib erkakni ushlab turish kerak? U sayr qilsin va zeriksin". Men bobning bir qismini keltiraman: “Agar erkak va ayol doimo, dam olmasdan, birga va doimiy muloqotda bo'lsa, ayol qanday shaxsiy fazilatlarga ega bo'lishidan qat'i nazar, ertami-kechmi erkak undan zerikib qoladi.
Shuning uchun, erkakning qiziqishini saqlab qolish va uni ushlab turish uchun har kuni bir xotinning 365 navini emas, balki erkakni och qoldirish va ko'p kuch sarflash uchun qilish ancha sodda va amaliyroq va ishtaha paydo bo'ladi. .
Qanday qilib odamni och qoldirish mumkin?
Javob juda aniq, sizga kerak birinchidan, muloqotni cheklang, erkak yolg'iz qolsin.
Ikkinchidan, odamga ishtahani ochishi uchun havoda yaxshi yugurishni taklif qiling yoki rag'batlantiring.
Va endi har bir nuqta haqida bir oz ko'proq.
Muloqotni cheklash kerak. Erkak yolg'iz qolsin va, albatta, ayolning o'zi yolg'iz qolsin.
Menimcha, men allaqachon erkakning asosiy ehtiyojlaridan biri bu yolg'iz qolish zarurati ekanligini aytdim. Bu ehtiyoj har bir erkak uchun ko'proq yoki kamroq uchraydi. Va nafaqat erkaklar uchun. Bu ehtiyoj bolalarda aniq ko'rinadi. Va ko'p ayollar yolg'izlikni atrofidagi odamlar bilan doimiy muloqot qilishdan afzal ko'radi.
Keling, erkaklarga qaytaylik. Erkak yolg'iz ko'chalarda sayr qilishni, bo'shliqni o'rganishni, ta'bir joiz bo'lsa, o'z hududini belgilashni xohlaydi. Yoki do'stlari bilan hammomga borishni, o'tirishni va suhbatlashishni xohlaydi. Yoki u kompyuter oldida ahmoqona o'tirishni va hech narsa qilmaslikni xohlaydi. Yoki baliq ovlashga boring va hokazo.
Ko'pincha men ayollar yolg'iz qolishga harakat qilganda erkaklardan xafa bo'lishlarini sezaman. Va agar ular xafa bo'lmasa ham, erkak, ayolning fikriga ko'ra, hech narsa qilmasa, ular "foydali narsalarni" topishga harakat qilishadi.
Bahslar quyidagicha keltiriladi: “Biz uzoq vaqtdan beri qarindoshlarimizga yoki teatrga birga bormadik. Hafta oxiri, siz hatto xotiningiz bilan birga bo'lolmaysiz. Siz uni yuvishingiz, qo'yishingiz, silkitib tashlashingiz kerak va hokazo."
(Oldinga qarab, aytamanki, oilamizda biz kundalik muammolarni shunday hal qildik: juma kuni biz tozalaymiz, hamma narsani tozalaymiz, yuvamiz, silkitamiz, asosiy xaridlarni qilamiz va hafta oxiri biz uchun hafta oxiri. )
Ayollar, erkakning yolg'iz qolish ehtiyojini shaxsan qabul qilmang. Agar erkak yolg'iz qolishni istasa, bu endi u sizni yoqtirmaydi degani emas. Va bu umuman u sizdan xafa bo'lganini yoki sizdan charchaganligini anglatmaydi. (Garchi shunday bo'lishi mumkin, lekin biz hozir boshqa narsa haqida gapiryapmiz)
Agar ayollar yolg'izlikning muhimligini tushunsalar yaxshi munosabatlar, keyin o'zlari 4 soat yolg'iz qolish uchun haftada kamida ikki marta o'z erkaklarini ko'chaga haydab chiqarishardi.
Men ba'zilarini sanab o'taman ijobiy tomonlari erkak va ayol o'rtasida birga yashash uchun yolg'izlik:
- Yolg'izlik erkakning ayoldan ayrilib qoladigan holati emas. Yolg'izlik - bu erkak, aksincha, ayolni ko'proq sog'inishni boshlaydigan holat. Albatta, siz hamma narsani me'yorida tushunishingiz kerak. Agar siz har 2 haftada bir marta muloqot qilsangiz, unda bunday muloqot munosabatlarni rivojlantirish uchun etarli bo'lmasligi mumkin. Endi siz birga yashashni boshlagan davringiz haqida gapiramiz.
Agar erkak vaqti-vaqti bilan yolg'iz qolishga ruxsat etilmasa, u asabiylashadi.
Agar erkakning yolg'iz qolishiga yo'l qo'yilmasa, ular tez-tez kasal bo'lishni boshlaydilar.
Aytishlaricha, agar erkak vaqti-vaqti bilan yolg'iz qolishga ruxsat berilmasa, u asabiylashadi.
Aytishlaricha, agar erkakning yolg'iz bo'lishiga ruxsat berilmasa, ular tez-tez kasal bo'lib qolishadi.
Aytishlaricha, agar erkak vaqti-vaqti bilan yolg'iz qolmasa, u o'zining sevimli ayolidan uzoqlasha boshlaydi (unga bo'lgan qiziqishni yo'qotadi), shunda u ajralish bilan yakunlanadi.
Ularning ta'kidlashicha, agar erkak yolg'iz qolmasa, u o'z ichidagi muammolarning 90 foizini hal qila olmaydi va ularni o'z ayoliga aytishni boshlaydi (asosan, pichirlaydi), shundan so'ng u bunday "qahramon" ni hurmat qilishni to'xtatadi (oqibati). oddiy).
Sut beradigan Moskva tovuqlari haqida gapirishdan farqli o'laroq (hamma bu bayonotni biladi deb umid qilaman), bu gaplarning barchasi haqiqatdir. Agar siz erkak ruhiyatiga dam bersangiz, erkakning nazarida sizning qadringiz bir necha metrga ko'tariladi.
Men erkak uchun dam olish nima ekanligini, aniqrog'i, ayol uchun dam olishdan qanday farq qilishini qisqacha takrorlayman.
Birinchidan. Xotinim, uning do'stlari va qarindoshlarimning so'zlariga ko'ra, ayol uchun dam olish do'sti bilan yoki eri bilan (uning do'sti bo'lmaganda) suhbatlashishdan iborat bo'lishi mumkin. Uch yoki to'rt soatlik bunday suhbatlar hech narsa emas va ayol o'zini butunlay xotirjam his qiladi.
Ba'zida qizlar o'z yaqinlari bilan xuddi shunday dam olishlari mumkin deb o'ylashadi. Ya'ni, 3-4 soat davomida u va bu haqda suhbatlashing. Ammo agar erkak bir necha soat davomida shunday "dam olgan" bo'lsa, u ko'pincha og'ir yukxaltalarni bu vaqtda biror joyga yuklagani ma'qul, deb o'ylaydi. Va agar bu faqat biror narsa haqida emas, balki "ayollar suhbatlari" bo'lsa, unda hammasi. Haftada etti kun, kuniga 12 soat ishlashingiz kerak bo'lgan bir necha haftaga xizmat safariga borish yaxshiroqdir.
Ya'ni, birgalikda suhbatlashishda dam olish ko'pincha erkak uchun umuman dam olish emas. Rivojlanayotganda oilaviy munosabatlar, erkak ikkinchi yarmi bilan ko'proq "suhbatlasha" oladi va kamroq charchaydi. Ammo shunga qaramay, u ba'zida yaxshi dam olishga muhtoj.
Uchinchi. Yana nima? Ajablanarlisi shundaki, hatto divanda yotish ham erkak uchun dam olish bo'lmasligi mumkin. Agar erkak divanda yotsa va har 5 daqiqada bir ayol unga qandaydir savol bilan xalaqit bersa, 2 soat yolg'on gapirish ham dam olish emas.
Qanchalik tanlagan erkaklar bo'lib chiqadi, deb o'ylashingiz mumkin. Va bu uning uchun to'g'ri emas va bu to'g'ri emas. Aslida, hamma narsa oddiyroq. Erkaklar tanlab olishmaydi, ular bir oz boshqacha. Eng oddiy narsa, unga ko'nikish va xususiyatlarni tushunishdir erkak psixologiyasi ana xolos. Axir, siz qandaydir tarzda, masalan, uy gullari sizning ajoyib tortingizni yoqtirmasligiga o'rganib qolgansiz. Ularga tuproq, suv va quyosh nurini bering. Ko'ryapsizmi, ular qanchalik tanlab olishadi, ular tortni xohlamaydilar! Va mashina ham nozik. Ma'lum bo'lishicha, u ham tortni xohlamaydi. Sizga benzin, yog 'va boshqa har qanday bema'nilik kerak, siz darhol aytolmaysiz.
Mashina va uy gullari misolida, ular tanlab olishlari sizning xayolingizga ham kelmaydi va shunga ko'ra, siz bundan g'azablanmaysiz. Xo'sh, nega erkaklar ba'zi ayollarga tanlab ko'rinadi? Faqat ular sizga o'xshab tuyulgani uchun. Ammo bu eng chuqur noto'g'ri tushunchadir.
Aslida, erkaklar boshqacha. Ular tanlab olishmaydi, faqat o'zlariga kerak bo'lgan narsani xohlashadi. Ularga kerakli narsani bering va siz eng baxtli ayol bo'lasiz yoki hech bo'lmaganda yarmini qilasiz. Odamga kerakli narsani berish odatda juda oddiy. Siz shunchaki nima ekanligini bilishingiz va unga ko'nikishingiz kerak.
Aytaylik, har bir odamga keyinroq sabzi berish uchun juda yuklangan eshak bo'lish kerak. Shunday qilib, u eshak bo'lsin va sabzi haqida unutmang. Bu ko'rinadigan darajada qiyin emas. Ya'ni, odamga biron bir vazifani yuklang va keyin uni maqtang, ehtimol bir necha marta. Keyinchalik shunga o'xshash topshiriqlarni berganingizda maqtashni unutmang.
Vazifani o'ylab topish qiyinmi? Maqtov aytish qiyinmi? Birinchi marta maqtayapsizmi, lekin keyin yana maqtash qiyinmi? (yoki bu etarli deb o'ylaysiz) Xo'sh, bu butunlay oson bo'lishini kim aytdi? Erkaklar psixologiyasini o'rganish, shuningdek, yordam so'rovlarini ixtiro qilishni va keyin yordam uchun sabzi berishni anglatadi. Agar o'rganmasangiz, eshak boshqa joyga ketganiga hayron bo'lmang, u erda ular egarni yuk bilan qo'yishadi, keyin esa topshiriqni bajarib bo'lgach, unga sabzi berishadi.
Xo'sh, men bir oz yon tomonga ketdim. Erkaklar qanday dam olishadi? Odatda bu faqat yolg'izlik va sukunat. Ehtimol, u biznes (uning) va qandaydir muntazam ishlarni bajarish haqida bir oz gapiradi erkaklar ishi, biror narsani tanlash juda oddiy bo'lgan do'konga borish kabi (masalan, taniqli do'konda taniqli ro'yxat bo'yicha mahsulot sotib olish). Biroq, asosiy dam olish yolg'izlikdir.
Yolg'izlik, albatta, ayollar uchun ham zarurdir. Biroq, ko'pchilik bunday ehtiyojni tan olishga va hech narsa qilmaslik uchun haftada bir necha soat ajratishga tayyor emas. Ya'ni, umuman hech narsa. Televizor ko'rmang, biror narsa o'qimang, tozalash bilan shug'ullanmang va hokazo. Yolg'izlik uchun vaqt ajrating va birga hayot ancha osonlashadi.
Xo'sh, dam olish uchun odamni yolg'iz qoldirish yaxshiroq bo'lgan vaqtni qanday aniqlash mumkin?
Birinchidan, har qanday odamga kerak bo'lgan ma'lum bir minimaldan boshlang.
Biz har bir insonga haftada kamida bir marta bir necha soat yolg'izlik va dam olish kerak degan taxmindan kelib chiqamiz. O'zingizdan so'rang, sizning odamingizda bu minimalmi?
Agar mavjud bo'lsa, yaxshi. Agar yo'q bo'lsa, unda sherikingiz (va shu bilan birga, siz ham, iloji bo'lsa) yolg'iz bo'lib, dam olish uchun qo'shma hayot jadvalingizda biroz vaqt ajratish tavsiya etiladi.
Bu belgi juda oddiy. Buni qilish ham juda oson. Buni odatga aylantirish biroz qiyinroq.
Ammo, agar siz haftada kamida bir marta odamni siz bilan yolg'iz qoldirishga muvaffaq bo'lsangiz, unda siz kamroq janjal qilasiz va tezroq tinchlik o'rnatasiz. Axir, bir kishi o'z kuchini tiklaydi va energiya , va shikoyatlar yo'qoladi. Albatta, to'liq emas, lekin hech bo'lmaganda qisman.
Siz kuchli va baquvvat odamni orzu qilmaysizmi? Va agar bu odam xafa bo'lmasa yoki g'azablanmasa, bu ajoyib emasmi?
Agar siz erkakka yolg'iz qolish uchun ko'p vaqt bersangiz, unda bunday odam kuchli, baquvvat va teginmaydigan bo'lib qoladi, desam, men uchun juda mubolag'a bo'ladi. Biroq, bunday oddiy harakat erkak kuchini (albatta, psixikani emas, balki tanani) 10-20 foizga, hatto undan ham ko'proq oshirishi mumkin. Menimcha, juda ham shunday yaxshi natija minimal harakat bilan.
Umumiy qoida bu. Har bir inson, ayniqsa, erkak vaqti-vaqti bilan yolg'iz bo'lishi kerak.. Agar erkak haqiqatan ham yolg'iz qolishni istamasa-da, lekin o'z muloqoti bilan sizga kelgan bo'lsa ham, bu bolalikdan kimdir tomonidan singdirilgan yomon odatdir. Bu odat ba'zan psixikaning haqiqiy ehtiyojlarini yo'qotadi.
Ammo ular bostirilganligi sababli ular mavjud bo'lishdan to'xtamaydi va agar ular (ehtiyojlar) qondirilmasa, ular har doim qandaydir tarzda, faqat qandaydir noto'g'ri holatda chiqadilar.
Ya'ni, agar sevgan insoningiz hatto yolg'izlik va dam olishni xohlamasa, uni bu yolg'izlikka majburlab yuboring. Minimal - haftada bir necha soat. Xo'sh - bu har kuni taxminan 30 daqiqa va haftada bir marta bir necha soat. Bu juda yaxshi - har kuni bir soat va haftada bir marta bir necha soat.
Siz ushbu standartlarga amal qilishingiz mumkin. Agar siz bunga dosh berolmasangiz, uni qanday amalga oshirish haqida o'ylang.
Men har doim erkaklarning ehtiyojlari haqida gapiraman, chunki ... Ushbu maqola "Sunny Hands" veb-saytidagi "Erkaklar psixologiyasi" bo'limida. Ammo bu ayolga yolg'izlik kerak emas degani emas. Bu erda shuni tushunish kerakki, agar erkak bir muncha vaqt uyda bo'lmasa, ayol ko'pincha yolg'iz qolishi mumkin (agar bolalar bo'lsa, bolalarni yotqizish, ularni buvisiga, bir muddat bolalar bog'chasiga yuborish va h.k.) .).
Ikkinchidan, odam suhbat va muloqotdan qochishga harakat qilayotgani aniq.
Agar erkak uchun dam olish asosan jim bo'ladi deb faraz qilsak, unda sukunatning ko'payishi va suhbatlardan qochish erkakning yolg'iz bo'lishi kerakligining aniq belgisidir.
Siz shunchaki diqqatliroq bo'lishni o'rganishingiz kerak. Agar sherik aloqani tark etsa, uni to'xtatish kerak. Qoidaga ko'ra, sherik o'zini muloqotdan yopib qo'yganida, biror narsani takrorlash va so'rash ma'nosiz va faqat o'zaro g'azabga olib keladi. Sizni tinglamayotganingizdan g'azablanasiz, sevganingiz esa to'xtash vaqti kelganini tushunishni istamasligingizdan g'azablanadi.
Albatta, sherigingiz tom ma'noda charchagan va yolg'iz qolishni xohlayotgani haqiqat emas. Ehtimol, u sizning ayol suhbatlaringizdan qochib ketayotgan bo'lishi mumkin (asosan, u doimo noto'g'ri bo'lib qoladigan o'zaro kurash), ammo bu maqolaning mavzusi emas.
Boshqacha qilib aytadigan bo'lsak, agar sherigingiz o'z-o'zidan sizga kelmasa, u sizning muloqot so'rovingizga zaif javob bersa, uni tinch qo'yganingiz ma'qul.
Uchinchidan, yolg'izlik va dam olish uchun vaqt miqdori odatda band bo'lgan ish jadvali, ishdagi va shaxsiy hayotdagi muammolar yoki hayotdagi ba'zi tez o'zgarishlar bilan ortadi.
Ma'lumki, odam qattiq mehnat qilsa, sherigingiz ishda yoki shaxsiy hayotida muammolarga duch kelganda yoki hayotda biror narsa keskin o'zgarganda, bularning barchasini anglash, yangi holatga ko'nikish uchun vaqt kerak bo'ladi.
Agar sevganingizning hayotida shunday bo'lsa, unga dam olish va yolg'izlik uchun ko'proq vaqt bering.
Boshqacha qilib aytganda, buni aniqroq qilish uchun harakat qilaman. Agar sizning sevganingiz ishda muammolarga duch kelsa, hayotdagi tez o'zgarishlar va hokazo bo'lsa, bu umuman u siz bilan ularni muhokama qilmoqchi degani emas. Bu faqat u yolg'iz va odatdagidan ko'ra ko'proq vaqt bo'lishi kerakligini anglatadi.
Unga shunday imkoniyat bersangiz, ertami-kechmi u sizga yugurib kelib, hikoyalari bilan sizni bezovta qiladi. Ammo bu keyinroq keladi. Va birinchi navbatda u jim bo'lishi va yolg'iz qolishi kerak.
Bu, qoida tariqasida, juda universal qoidadir. Agar bola, masalan, yolg'iz o'ynasa va hech kimga qo'ng'iroq qilmasa, eng yaxshi yo'l- bu unga xalaqit berish emas, balki yolg'iz o'ynashiga yoki yolg'iz qolishiga ruxsat berishdir. Hech kim hech qaerga ketmaydi. Hamma hali ham ayol yoki onaga keladi.
Hamkorlar bir-birlari bilan kam muloqot qilishlari kerak degan taassurot qoldirmasligingizni istardim. Men umuman partiya emasman 
Bu ishdan keyin hamkorlarning turli xonalarga tarqalib ketishining belgisi yoki umuman, kimdir ishda juda kech qolib, ular yarim tundan keyin kelib, darhol uxlab qolishdi yoki ishdan uyga kelganlarida, ular televizor ko'rishdi va aloqa qilmadilar.
Agar bu har doim sodir bo'ladigan bo'lsa, unda munosabatlarda qandaydir begonalashuv deyarli muqarrar ravishda paydo bo'ladi. Biroz vaqt o'tgach, gaplashadigan hech narsa qolmaydi. Biroz vaqt o'tgach, befarqlik paydo bo'lishi mumkin va vaqti-vaqti bilan bu odam bu erda nima qilayotgani haqida savol tug'ilishi mumkin. Xo'sh, yaxshi, maqola, umuman olganda, bu haqda emas. Bir ekstremaldan ikkinchisiga o'tishning hojati yo'q, bu aslida bu haqda ogohlantirishdir.
Shuning uchun, odamingizga (va o'zingizga, albatta) yolg'iz qolish uchun vaqt bering. U jim turishi kerak bo'lganda u bilan gaplashishga urinmang. Bularga rioya qilish oddiy qoidalar albatta munosabatlaringiz yaxshilanishiga olib keladi.
Boshqa tomondan, uni absurdlik darajasiga olib kelishning hojati yo'q. Albatta, erkakning ta'tili spirtli ichimliklarni iste'mol qilish bo'yicha hech qanday maxsus printsiplarsiz do'stlar va qizlar bilan uchrashuv emas. Va, albatta, zudlik bilan biror narsa qilish kerak bo'lganda, sukunat va dam olishga vaqt yo'q.
Hurmat bilan, Rashid Kirranov.
O'zaro munosabatlarning boshida siz hamma vaqtingizni sevganingiz bilan o'tkazishni xohlaysiz: uyg'onish va birga uxlash, tushlik qilish, kechki ovqat, qo'l ushlashib yurish, romantik komediyalarni tomosha qilish va hk. Ammo ertami-kechmi bu magnit tortishish o'tib ketadi va har biringiz hech bo'lmaganda vaqti-vaqti bilan o'zingiz bilan yolg'iz qolish yoki bo'sh vaqtingizni do'stlar bilan uchrashishga bag'ishlash yaxshi bo'lardi, deb o'ylaysiz.
Xavotir olmang, bu o'zgarishlar sevgi o'tganligini anglatmaydi, shunchaki ba'zida yaqin odamlar bir-biridan tanaffusga muhtoj.
123RF/subbotina
Agar bir kuni u sizga yolg'iz o'tirishni xohlashini aytsa, siz uni xafa qilmasligingiz kerak. Bu uning his-tuyg'ulari sovigan degani emas. Va unga nafas olish imkoniyatini berish sizning tomondan ancha to'g'ri bo'lar edi to'liq ko'krak Shunday qilib, u ma'lum bir erkinlikni his qilib, sizning oldingizga keladi va sizni mahkam quchoqlaydi.
Bir-biridan tanaffus qilish ham xuddi shunday zarur element jiddiy munosabatlar, shuningdek, birga vaqt o'tkazish. Va agar siz hech bo'lmaganda vaqti-vaqti bilan o'zingizning yaqiningizni yolg'iz qoldirishingizning sabablari sizga tushunarli bo'lmasa, biz ular haqida sizga aytib beramiz.
Alohida, lekin birga
Vaqti-vaqti bilan bir-biringizdan tanaffus qilish orqali siz kuchli munosabatlarni saqlab qolishingiz mumkin, chunki bunday tanaffus sizga yordam beradi:
1. O'zingizning turmush o'rtog'ingizga yangi nazar bilan qarang. Ma'lumki, qisqa ajralishdan keyin uchrashuvlar ayniqsa ehtirosli bo'lishi mumkin va sevishganlar bir-birlariga ko'z o'ngida soatlab o'tkazadigan kundalik ishlarga berilib qolmaslik uchun vaqti-vaqti bilan uning maydonidan g'oyib bo'lish kerak. ko'rish.
4. Ajratilgan vaqt davomida siz yaxshi tomonga o'zgartirishingiz mumkin - bir necha qo'shimcha funtni yo'qotib, sarg'ish rangga ega bo'lasiz. Sizning odamingiz bu o'zgarishlardan xursand bo'lishi aniq va sizni biroz ko'proq sevib qoladi.
Sevgi munosabatlarida hamma vaqt ham hamma narsa silliq kechavermaydi. Ertami-kechmi siz qiyinchiliklarga duch kelishingiz kerak. Bir-biringizdan tanaffus qilmasdan, barcha muammolarni birgalikda hal qilishga harakat qiling.
Agar erkak tanaffus qilishni taklif qilsa, bu sizni va sevgingizni uyg'otuvchi qo'ng'iroq bo'lishi mumkin. Albatta, muammoning ildiziga kirish uchun imkon qadar chuqurroq qazishingiz kerak va o'rtacha kuzatuvlar asosida hech qanday xulosa chiqarmasligingiz kerak. Bu siz o'ylagandek yomon bo'lmasligi mumkin. Erkakka noto'g'ri ekanligini aytishga shoshilmang - boshqalarni hukm qilishdan oldin xatti-harakatlaringizni tahlil qiling.
Dam olishning nimasi yaxshi va u qanday bo'lishi kerak?
Ko'p odamlar munosabatlarda dam olish yomon deb o'ylashadi. Qarama-qarshi fikr ham yuzaga keladi. Bu umuman munosabatlardagi vaziyat qanday ekanligiga, sizning odamingizning xarakteriga bog'liq. Dam olish majburiy, shoshilinch bo'lishi kerak. Agar siz ikkalangiz hamisha bir-biringizga qiziqishingizni istasangiz, ishlashga ko'proq vaqt ajrating. Turli xil jadvallar etarli. U 2/2 jadvalda, siz esa besh kunlik standart ish haftasida ishlashi mumkin. Siz doimo bir-biringizni ko'rish imkoniyatini qidirasiz, bir-biringizni ko'proq sog'inasiz. Bu yaxshi, lekin hamma uchun emas. Hatto bir xil jadval sizga juda ko'p baxt keltiradi, chunki odam biror narsa bilan band bo'lishi kerak. Deyarli barcha ayollar erkak ishlaydigan va ular ishlamaydigan holatda bo'lgan. Bekorchilikdan odam o'zi uchun muammolarni o'ylab topishni boshlaydi - bu hech kimga sir emas. Eringiz milliarder bo'lsa ham, doimiy ish qidiring. Kun oxirida unga aytadigan narsangiz bo'lishi juda muhim.
Yaxshi bayram- bu dam olish kunlarida ota-onasiga bog'dagi yotoqlarida yordam berish uchun qishloqqa ketadi. Agar sizning odamingiz bir necha kunga ketishi uchun biron bir jiddiy ish yoki jiddiy sababga ega bo'lsa, bu har doim er-xotinlar manfaati uchun ishlaydi. Ish safariga borish imkoniyatidan foydalaning. Qasddan ketmang - biron sababga ko'ra kerak bo'lganda zavq bilan tark eting.
Yomon bayram- bu vaqt u ketishni yoki bir muddat bir-birlarini ko'rishni to'xtatishni taklif qiladi. Agar siz birgalikda bu qarorga kelgan bo'lsangiz ham, bu oxiratning boshlanishi bo'lishi mumkin. Agar bu hech qanday sababsiz sodir bo'lsa yoki sabablar noaniq bo'lsa, unda siz ehtiyot bo'lishingiz va ikkalangiz nima noto'g'ri qilganingizni tushunishingiz kerak.
Uning "dam olish" taklifi nimani anglatadi?
Agar erkak sizdan tanaffus qilishni xohlasa, demak, u sizdan charchagan, lekin siz har doim ham darhol munosabatlarga chek qo'yishga harakat qilmasligingiz kerak. "Men sizni sevmayman" yoki "Men sizni ko'rishni xohlamayman" deb ayta olmaydigan erkaklar munosabatlardan tanaffus qilishadi. Bu hurmat emas, achinish emas. Bu sof qo'rqoqlik. Afsuski, ko'p hollarda, erkak nimani xohlaydi - ajralish. U sizga bog'langan bo'lishi mumkin, lekin u boshqa ayolni topishga qarshi emas, chunki siz unga qandaydir tarzda mos kelmaysiz.
Vaqt o'tishi uchun uning taklifidan oldin nima bo'lganini tahlil qiling. Bu har qanday narsa bo'lishi mumkin. Balki hammasi yaxshi edi. Bu shuni anglatadiki, erkak boshqa ayolga ega bo'lishi mumkin. Agar munosabatlarning dastlabki bosqichlarida dam olish taklif qilinsa, siz uning "sevgili", ikkinchi qiz do'sti bo'lishingiz mumkin. Agar erkak zudlik bilan dam olishni taklif qilmasa, u bilan aloqasi bo'lishi mumkin. Erkak sizni aldayotganini yoki siz bilan birga kimnidir aldayotganini tushunish uchun uni diqqat bilan kuzatib borishingiz kerak. Agar u boshqa shaharga ketsa, uning ikki yuzli sevgilisi bo'lish ehtimoli yuqori. Agar hamma narsa yaxshi bo'lsa, lekin erkak vaqtni talab qilsa, siz u bilan yolg'iz emassiz.
Agar siz uni qandaydir tarzda xafa qilgan bo'lsangiz, keyin u, albatta, faqat dam olishni xohlaydi. Bu uzoq vaqt birga yashashdan keyin sodir bo'ladi. Balki bu sizsiz. Iloji boricha ob'ektiv bo'ling - ehtimol siz uni biror narsa bilan qiynayapsiz. Ehtimol, siz tantrums tashlashni yoqtirasiz, siz doimo shunday bo'lasiz Yomon kayfiyat, siz hasad qilyapsiz. Rashk sizdan qochish va dam olish, tinch va sizni aldamasdan yashash uchun juda kuchli turtkidir. Ushbu variant haqida o'ylashga harakat qiling. Biror kishining shartlariga rozi bo'lganingizdan keyin u bilan gaplashishga harakat qilishingiz mumkin.
Hamma narsa senga yomon bo'lsa, keyin bir erkakning dam olish taklifi boshqasini topish istagini anglatishi mumkin. Ba'zida erkaklar haqiqatan ham o'z his-tuyg'ularini dam olish bilan sinab ko'rishni xohlashadi, lekin bu eng ko'p emas eng yaxshi variant. Sevimli odamingizga shuni etkazish kerakki, agar u sizsiz yashashni xohlasa, bunday ta'til bir kundan ortiq davom etmasligi kerak. Bunday vaziyatlarga duch kelgan barcha sevishgan juftliklar bunday fikrlar deyarli darhol yo'qolishini ta'kidlashadi. Agar siz baxtli tarzda ajralgan bo'lsangiz, unda yana birga yashashdan ma'no yo'q - buni eslang.
Erkaklar ajralishni taklif qilish ehtimoli ko'proq, chunki ularning mohiyati shundaki, ular muammoni hal qilishni xohlamaydilar. Ular buni yashirishni va u bilan uchrashishdan qochishni afzal ko'radilar. Shuning uchun, agar erkak bir muddat ajralishni taklif qilsa, unda:
- vahimaga tushma. Nervlaringizga g'amxo'rlik qilganingiz ma'qul, chunki munosabatlarning tugashi ehtimoli bor;
- Keraksiz savollar bermang. Bunday vaziyatlarda erkaklar hech narsani tushuntirishni xohlamaydilar. Siz faqat narsalarni murakkablashtirasiz.
Agar siz topdim deb o'ylasangiz ham ideal odam, lekin keyin bir narsa yuz berdi, shuning uchun siz bir-biringizga kuchli, tushunarli va yorqin sevgini his qilishni to'xtatdingiz, keyin xotirjamlik bilan undan faqat bitta narsani so'rang: "Meni sevasizmi?" Unga ayting, hammasi joyida, agar bo'lmasa, tushunasiz. Uni tushunishingiz mumkin bo'lgan xabaringizning mohiyatini tushunishiga imkon bering. Biz hammamiz insonmiz, shuning uchun biz hamma narsa to'liq barqaror bo'lsa, uni yaxshi ko'ramiz. Hatto ajralishlar ham to'g'ri va xotirjam bo'lishi mumkin. Ob'ektiv bo'ling.
Erkak nima deyayotganiga qarang. Erkak sizni sevishni to'xtatganligini ko'rsatadigan ba'zi iboralar mavjud. Agar sut nordon bo'lib qolgan bo'lsa, uni avvalgi ta'mini qaytaradi degan umidda muzlatgichda saqlamaslik kerak. Uni tashlab yuborish kerak. Energiyangizni, asablaringizni va vaqtingizni tejang. O'zingizni hurmat qiling. Omad tilaymiz va tugmachalarini bosishni unutmang
Qadamlar
Ochiq muloqot qiling
- Bu haqda gapirishga tayyor emasligingizni va tinchlanish va uni muhokama qilish uchun biroz vaqt kerakligini ayting.
-
Sabablarini tinglang. Agar siz munosabatlarda tanaffus qilishingiz kerak deb o'ylamasangiz ham, yigitingiz boshqacha fikrda bo'lishi mumkin. Shuning uchun siz bu qarorni qabul qilishingiz va uning his-tuyg'ularini tushunishga harakat qilishingiz kerak bo'ladi. Nima bo'layotganiga uning nuqtai nazari bilan qarashga harakat qiling, garchi u siznikiga to'g'ri kelmasa ham.
- Misol uchun, u o'z sevimli mashg'ulotlariga ko'proq vaqt sarflashni xohlashini aytishi mumkin va siz buni yomon belgi deb o'ylaysiz, chunki u sizsiz ko'proq vaqt o'tkazishni xohlaydi. Buni qabul qilish siz uchun qiyin bo'lishi mumkin, lekin siz uni xotirjam tinglashingiz va uning his-tuyg'ularini tushunishingiz kerak. Unga xalaqit bermang, u xohlagan hamma narsani aytmaguncha kuting va shundan keyingina unga his-tuyg'ularingizni aytishingiz mumkin.
- Xotirjam bo'ling va istehzoli bo'lishga urinmang. Ikkalangiz ham his-tuyg'ularga egasiz, unga biroz ko'proq shaxsiy hayot kerak.
- Esingizda bo'lsin, agar sizning yigitingiz sizdan unga biroz ko'proq joy berishingizni so'rash uchun o'zini qulay his qilsa, bu uning sizga ishonishidan dalolatdir.
-
U bilan sizsiz qancha vaqt kerakligini muhokama qiling. U o'zini qanday his qilayotganini va unga qancha shaxsiy vaqt kerakligini, uni hukm qilmasdan yoki g'azablanmasdan tushuntirsin. Agar farovonlik bo'lsa sevgan kishi siz uchun muhim, siz uning his-tuyg'ularini hurmat qilishingiz va tushunishga harakat qilishingiz kerak.
Sevimli mashg'ulotlaringiz haqida unutmang. O'zingiz yoqtirgan narsada o'sish uchun bu vaqtdan foydalaning. Bu rasm chizish, eski filmlarni tomosha qilish, o'qish, suzish yoki boshqa sevimli mashg'ulotlar bo'lishi mumkin. Agar siz bu vaqtdan o'zingizni rivojlantirish uchun foydalansangiz, munosabatlaringizga kuchliroq va ishonchliroq qaytasiz.
O'z nuqtai nazaringiz bilan munosabatlarni tahlil qiling. Yigitingiz bilan bo'lmaganingizda o'zingizni qanday his qilayotganingizni o'ylab ko'ring. Siz uni sog'inasizmi, lekin o'z hayotingizni yashash uchun o'zingizni mustaqil his qilasizmi? Yoki u yo'q bo'lsa, o'zingizni hech narsa qila olmaysiz yoki zavqlanmaysizmi?
- O'zingizga va sevimli mashg'ulotlaringizga vaqt ajratish sizga borligini eslatadi o'z hayoti, agar siz munosabatlarda bo'lsangiz ham.
-
Yigit bilan "sinov muddati" haqida rozi bo'ling. Ayniqsa, uning taklifi sizni qo'rqitsa va qo'rqitsa, bu ajoyib murosaga erishgan bo'lardi. Bir necha kun yoki bir hafta davomida yangi munosabatlar formatini sinab ko'rishni taklif qiling. Keyin yigitingiz bilan uchrashing va o'zingizni qanday his qilganingizni muhokama qiling.
- Siz erkinlikka qanchalik oson moslasha olganingizga hayron bo'lishingiz mumkin yoki aksincha, o'zingizni noqulay va yolg'iz his qilishingiz mumkin. O'zingizni qanday his qilganingiz haqida yigitingiz bilan halol bo'ling va u ustida ishlashni boshlang.
- Bu avvaliga tajriba sifatida boshlanishi mumkinligini tushuning. Bu yaxshi. Er-xotiningizga eng mos keladigan narsaga asoslanib, ba'zi o'zgarishlar qilishdan qo'rqmang.
Ikkalangiz ham xotirjam bo'lganingizdagina his-tuyg'ular haqida gapiring. Agar yigitingiz ko'proq erkinlik so'rasa, g'azablanishingiz yoki xafa bo'lishingiz odatiy holdir. Agar siz hozir xotirjam va adekvat gapira olmasligingizni tushunsangiz, keyinroq bu haqda gapirishingiz mumkinligini tekshiring. Tinchlanish uchun bir necha daqiqa vaqt ajrating.
O'zaro munosabatlaringizni pauza qiling
-
Aniq chegaralarni belgilang. Agar yigitingiz o'ziga bir oz ko'proq vaqt sarflagandan ko'ra, munosabatlardan to'liq tanaffus qilishni istasa, buning ustida birga ishlang va ikkalangiz ham nimani qidirayotganingizni hal qiling. Bir-biringizni shaxsan ko'rishingiz yoki vaqti-vaqti bilan unga xat yozishingiz mumkinligi haqida gapiring.
