Yangi tug'ilgan chaqaloqlarda gaziki. Chaqaloqlarda gazdan qanday qutulish mumkin

Pilatesning asosiy tamoyillari haqida yana bir bor Pilates (Pilates) butun dunyoda keng tarqalgan va mashhur mashqlar tizimidir. U Yuz yil oldin Jozef Pilates tomonidan yaratilgan va endi u ikkinchi hayotga ega bo'ldi. Pilates bilan har qanday yoshdagi va jinsdagi odamlar shug'ullanishi mumkin.

Bolalar baxtli bo'lib, muvaffaqiyatli bo'lib o'sishi uchun nima kerak? Men muloqot tashkil etiladigan munosabatlar tizimini taklif qilaman. Ushbu tizimda hech qanday yangilik yo'q. Qanday bo'lmasin, ko'pchilik undan foydalanadi. Eng muvaffaqiyatli munosabatlar ushbu tizimda rivojlanadi. Biz ko'pincha tasodifiylik deb ataydigan narsa vositaga aylanishi mumkin. Buni uchta so'z bilan ifodalash mumkin: qiziquvchanlik, e'tibor, mehribonlik. Kattalar dunyosida bunday holatda qolish har doim ham mumkin emas, lekin kichik odam bilan munosabatlarda bunday holatlar tabiatning o'zi tomonidan belgilanadi. Taklif qilaman ongli tanlov. Mexanik aloqalardan qochish resurs beradi. Mexaniklik yo'qoladi, qiziqish paydo bo'ladi. Qiziqish ijodkorlik uchun sababdir.

Kutish bosqichi tugadi va oilada kichkina odam paydo bo'ldi. Kattalar maqomi o'zgardi - siz endi OTA-ONAsiz. Bu muayyan vazifalarni yuklaydi va quvonch keltiradi. Bir tomondan noziklik, titroq, boshqa tomondan noaniqlik va qo'rquv. Ota-onalar ilgari hech qachon duch kelmagan qiyinchiliklarga duch kelishadi. Salomatlikni saqlash, rivojlanishga yordam berish, chaqaloqqa quvonch baxsh etish va iloji bo'lsa, o'zingizni zavqlantirish kerak. Mening chuqur ishonchim komilki, ketma-ketlik teskari tartibda tuzilishi kerak. quvonch, jismoniy rivojlanish, salomatlik. Nega bunday? Agar birinchi ikkitasi kuzatilsa, uchinchisi o'z-o'zidan keladi.

Sog'lik va tibbiyot bizning ongimizda izchil. Sog'lik nuqtai nazaridan shifokorga borishni afzal ko'ramiz. Xo'sh, hech bo'lmaganda, sport bo'limiga boraylik. Afsuski, oilaviy sport turlari keng tarqalmagan. Erkaklar va ayollarning turli darajadagi mashg'ulotlari birgalikda ochiq mashg'ulotlarga yordam bermaydi. Va bunda bir-birini to'ldirish qanchalik ajoyib bo'lardi. Farzandlarimiz uchun ham yaxshi.

DA zamonaviy dunyo Tabletkalarsiz hayotni tasavvur qilish qiyin. Biz tabletkalar haqida o'ylaymiz. Va, albatta, bu butun sanoatdir. Bu sizning sog'lig'ingiz va farzandlaringiz salomatligiga g'amxo'rlik qilishni osonlashtiradi. Ammo chaqaloqning ko'plab kasalliklarini engib o'tishadi oddiy vositalar. Bularga gimnastika, massaj, vannalar va eng muhimi, ijobiy muloqot kiradi.

Kichkina odam bu dunyoning tuzilishi haqida hech narsa bilmasdan keldi. Va biz unga qurilma haqidagi tasavvurimizni ko'rsatamiz. O'z navbatida, u (bola) olingan bilimlarni taqdim etadi. Boshqacha qilib aytganda, u ko'rgan va o'zlashtirgan narsalarini o'z tajribasi sifatida aks ettiradi. Shuning uchun, muloqot sodir bo'ladigan hissiy holatlarga e'tibor berishga arziydi.

Emizikli onada ijobiy aloqani tashkil qilish mexanizmlari mavjud. Bu ovqatlantirishdan zavqlanish holatlari. Onam o'ziga va tashqi dunyoga sho'ng'iydi, bu muhim emas. Dadamning vositachisi bor - bu onam, u hamma narsani biladi. U qanday qilib sevishni, qanday qilib munosabatlarni o'rnatishni ko'rsatadi.

Ammo ovqatlanishdan tashqari, muloqotning boshqa holatlari ham mavjud. Boladan tashqaridagi oddiy ishlar va mavjudlik. Ijobiy muloqotni yaratish uchun chaqalog'ingiz bilan muloqot qilishni o'rgatish muhimdir. Bu aloqada masofani talab qiladi. O'zaro munosabatlar quriladigan masofa qo'lning uzunligidir. Bunday masofada samarali aloqa qilish mumkin. Men bunday munosabatlarni tashkil qilish usullarini taklif qilmoqchiman. Avvaliga bu bo'lishi mumkin statik bilan birlashtirilgan hissiy gimnastika.

Hissiy gimnastika:

Boshlash kerak bo'lgan birinchi narsa o'zingizni qiziquvchanlik holatiga o'rgating. Agar siz kichkina odamga yaqinlashishingiz kerak bo'lsa, siz "kundalik tashvishlar sumkasini" echib, uni bolalar bog'chasi eshigi oldida qoldirishingiz kerak. Mashq juda haqiqiy, "qop" xayoliy. Biz barcha ishlar va mas'uliyatni unga yuklaymiz. Sevgi tuyg'usining boshga kirishiga yo'l qo'ymaslik kerak. U bo'lishi kerak bo'lgan joyda - yurakda bo'lsin. Shunda u qiziqishning kuchayishiga to'sqinlik qilmaydi.

Bolani qo'lingizga olishga shoshilmang. Qo'llaringizni ustiga qo'ying. Uning ko'zlariga qarang va bolaning yuz ifodalarini kuzatib, yuz ifodalarini takrorlang. Yuragingizda his-tuyg'ular soyalari o'tadi, lekin allaqachon mavjud bo'lgan sevgi salbiylarni zararsizlantiradi. Agar nigoh sirpanib ketsa va bu hayotning birinchi oyida sodir bo'lsa, o'zingizni taklif qilish orqali unga ergashing. Chaqaloq muloqot qiladigan tovushlarni takrorlashga harakat qiling. Va mashq oxirida tabassum qiling, kichkina odamni tabassumga taklif qiling. Mashq 15 soniyadan boshlab amalga oshiriladi. bir daqiqagacha. U mustaqil ravishda amalga oshiriladi va boshqa mashqlar bilan yaxshi ketadi. Ushbu mashqni ikkinchi ota-onaga o'rgatish mumkin. Kattalar munosabatlarida u munosib o'rin topadi.

Qanday qilib "to'g'ri" gapirishni o'rganish juda muhimdir. 9 oy davomida bola onasini eshitdi. Onam undan ahvolini yashirmadi. Ovoz tinimsiz eshitildi. Tug'ilgandan so'ng, kichkina odam atrofida sukunat hududi yaratilishi mumkin. Va u bilan nima haqida gaplasha olasiz? Ko'pincha bu otalar tomonidan amalga oshiriladi. Siz murojaat qilishingiz va taklif qilishingiz mumkin. Sizning harakatlaringiz haqida fikr bildiring. Intonatsiyani o'rganishga harakat qiling. Nutqning tembri va tezligi ham insonning hissiy holati haqida gapiradi.

Chaqaloqdan keyin takroriy tovushlar muloqotni yanada to'liqroq qiladi. Ovozli o'yinlarni taklif qilish imkonini beradi. Etakchilikka yordam beradi. Ha, va hissiy holat yaxshiroq tushuniladi. Biz bola qachon shikoyat qilsa, qachon qasam ichsa, qachon achchiqlana boshlaganini tushuna boshlaymiz. Vaziyatda kerakli taktikani qo'llash mumkin bo'ladi. Bunday o'yinlar o'z-o'zini o'rganishga qaratilgan va keyingi yoshda foydali bo'lishi mumkin.

Shuningdek, fikrlash shakllarini qayta qurish foydali bo'ladi. Bular. o'zingizni yuzaga kelishi mumkin bo'lgan muammolardan sug'urtalash uchun idrok va javobning ba'zi xususiyatlarini bilish. Men “Keling, qilaylik...” va “Biz... qila olmaymiz” shaklidagi gapni nazarda tutyapman. Birinchi ibora ba'zi bir shubhalarga asoslanadi va kichkina odam tezda o'zini himoya qilish yo'llarini topadi. U, kattalar singari, tezda "ha"dan "yo'q" deb javob beradi. Tasdiqda biror narsa qilish istagi haqida yaxshi o'ylangan va asosli bayonot yaxshiroq ishlaydi. Masalan, "kiyinamiz", uni "kiyinamiz" bilan almashtirish xavfsizroq.
"Yo'q" - foydalanish uchun qat'iy qoidalar mavjud. Bu haqda Yu.B.ning kitobida batafsil yoritilgan. Gippenreitor "Bola bilan qanday muloqot qilish kerak?". Taqiqni tez-tez ishlatish bilan u qadrsizlanadi va provokatsiyaga aylanadi. Alohida, men sizning e'tiboringizni faol tinglash bo'limiga qaratmoqchiman.

Bunga "yaxshi-yomon" baholari kiradi. Ular faqat rivojlanishning nutq bosqichida kiritilishi kerak. So'ngra, qachon bola batafsil gapirish mumkin, va savol. Bu shtatlarga taalluqli emas. Shuni esda tutish kerakki, bola kattalarning hissiyotlari orqali dunyoni idrok etadi. Siz nima bilan bog'liq bo'lsangiz va unga murojaat qilsangiz, u o'ziga tegishlidir. U o'zini baholaydi va o'z holatini shunga moslashtiradi. Bunday holat xatti-harakatlarda va sog'liqda turli xil asoratlarga olib kelishi mumkin.

Xursandchilik ko'rsatishingiz yoki yoqimli his-tuyg'ularingizni ifoda etishingiz sizga o'rnak bo'ladi. Bunga misol qilib birgalikda qotib qolish bo'lishi mumkin. Ota-ona protsedurani o'ziga nisbatan zo'ravonlik sifatida qabul qilganda, bola yig'laydi, isteriya. Agar kattalar etarli motivatsiyaga ega bo'lsa, u marosimni yaratdi, chaqaloq u bilan quvonishni boshlaydi. Kichkina odam tinimsiz kuzatadi, har qanday sharoitda harakat qiladi kattalar hayoti. Ertami-kechmi, u o'zini qiziqtirgan barcha materiallarni o'z tajribasida tekshiradi.

Yuk tashish usullari:

Yuzma-yuz- 5 oygacha (o'tirishga birinchi urinishlar) umurtqa pog'onasi cho'zilishi kerak. Yelkangizni va oyoqlaringizni quchoqlab, bolani tanangiz bo'ylab cho'zing. Shunday qilib, umurtqa pog'onasining siqilish yuklaridan qochish. Bir qo'lni ushlab, ikkinchi qo'l bilan o'tirish xato bo'ladi.

Yo'lbars filialda- ota-onaning qo'li boshidan kasık qismiga yoki aksincha o'ralgan. Bola oshqozonida yotadi yoki kattalarning oshqozoniga orqa tomoni bilan bosiladi. Ikki qo'l bilan qo'llab-quvvatlash mumkin.

Kichik Budda- bola kattalar tanasining yon tomonida vertikal ravishda o'tiradi, oyoqlarini qo'liga, boshini yelkasiga qo'yadi. Qo'llab-quvvatlash bir qo'l bilan amalga oshiriladi, xuddi shu qo'l bilan bolaning shinini ushlab turadi.

Qiziquvchanlik yoki xotirjamlik pozitsiyasi- tekis oyoqlari tanaga bosiladi, dumba quyosh pleksusi darajasida, chaqaloq ochiq kaft bilan oshqozon ostida gorizontal holatda ushlab turiladi. Ko'rsatkich yoki o'rta barmoqning asosi chaqaloqning quyosh pleksusi hududida joylashgan. Siz bu holatga shu tarzda kelishingiz mumkin: biz chalqancha yotgan chaqaloqni qo'lidan ushlab, oshqozonni boshqa qo'l bilan yopamiz va bu qo'lda aylantiramiz, so'ngra eshakni quyosh pleksusiga qo'yamiz, tizzalarini quchoqlaymiz, bosing. ularni oshqozonimizga.

Peshindan keyin poza- biz chaqaloqni yelkamizga joylashtiramiz. U quyosh pleksusida joylashgan. Katta yoshli odamning bo'yin chizig'i orqasida qo'llarining chizig'i.

Tashish uchun biz sling, kanguru, maxsus sharfdan foydalanamiz. Kanguru yoki sharfda olib borilganda, siqish yuklari paydo bo'lmaydi va agar ular paydo bo'lsa, ular ushbu qulay qurilmalar ishlab chiqarilgan material bilan yaxshi qoplanadi. Slingda chaqaloq xuddi beshikda bo'lgani kabi, kattalar tanasining yonida osilgan.
U qanday shakllanganiga ko'ra, bizning aloqamiz ma'lum xabarlarni olib yuradi. O'zingiz bilan yuzma-yuz bo'lish - bu sevgi va muloyimlikning ifodasidir. Sizdan uzoqqa qaragan pozitsiyalarda ko'proq erkinlik mavjud. Qiziqishni mashq qilish imkoniyatlari. Hayotimizda sevgi erkinligimizni cheklashi mumkin.

Kattalar o'rtasidagi munosabatlarda biz cheklovlarga dosh berishga va isyon qilishga harakat qilamiz. Kichkina odam bilan munosabatda bo'lganda, isyon keyingi vaqtlarga qoldiriladi. Ayni paytda, bizga yuz o'girgan kishi bizning tanamizga mos keladi. Men yaqin tana aloqasi haqida gapiryapman. Tana bilan bir qatorda bizning tajribamiz ham o'zlashtiriladi. Ammo chaqaloqning o'zi tana bilan yashash tajribasini olishi kerak va u qattiq bosiladi, uning ko'rish maydoni cheklangan. Uning e'tiborini tortgan hamma narsani u kattalarning qo'lidan oladi. Va bu lavozimda va'da qilingan sevgi etarli emas. Ota-onaning o'zi yaqinlik bilan yuklangan va qo'llarini qanday bo'shatishni orzu qiladi.

Muqobil qo'llab-quvvatlash orqali siz dialog ketma-ketliklarini yaratishingiz mumkin. Har bir suhbatni sevgi bilan yakunlash. Lekin cheklamang.

O'zaro munosabatlarda ekologiyaga rioya qilish orqali biz tenglik tamoyillarini qo'yamiz. Hayotda avtoritarizm emas, hokimiyat tayanchiga aylanadi. Avtoritar usullar bilan yuklangan keraksiz bilimlarni o'zlashtirish uchun ko'p kuch sarflaganimdan afsusdaman. Bu faqat maktab yoki universitet haqida emas. Yana bir soha bor - bilim meni qiziqtirmadi. Bu ham avtoritarizmning paydo bo'lishi. Bu pozitsiyadan ko'rinadi: - Men kattaman - siz kichkinasiz. Shuning uchun men tenglik tarafdoriman. Tenglikning o'z chegarasi bor. Erkinlikning chegaralari shunday.

Bizning kattalar vazifasi tenglik va erkinlik ko'nikmalarini o'z farzandlariga o'tkazish. Va harakatlaringizni tushunib, ularni o'zingizga o'rgating.

Diagnostika:

Bu juda etuk so'z. Biz unga juda ko'p bilimlarni kiritdik. Darhol o'qishga borish, ko'proq nuanslarni o'rganish kerak. Ammo oddiy odam darajasida tashxis intuitiv xususiyatlarga ega, bu juda oqlanadi. Ha, va biz global muammolarga emas, balki davlatlarning namoyon bo'lishiga duch kelmoqdamiz. Bu darajada e'tibor va qiziqish yetarli.

Kichkina odamda tashvishlanish uchun juda ko'p sabablar yo'q. Ochlik holati, qorindagi og'riq, ob-havoga reaktsiya, rezonansli holatlar. Quvnoq, quvnoq, mobil - bu hamma narsa yaxshi deganidir. Oyoqlarning, qo'llarning, burunning harorati issiq yoki sovuq ekanligini ko'rsatadi. Lekin bir joyda tekshirmang. Tutqichlar salqin, oyoqlari va burni issiq - chaqaloq qulay. Aks holda, bola haddan tashqari issiqlik tufayli injiq bo'lishi mumkin.

Qorinning holati uning zichligi bilan aniqlanishi mumkin. Shishgan, zich oshqozon tashvishlanadi. Jismoniy mashqlar ham buni amalga oshirishi mumkin. Jismoniy mashqlar uni engishga yordam beradi. Issiq vanna ham yordam berishi mumkin. Rag'batlantiruvchi manipulyatsiyalar ham ichaklarni bo'shatishga yordam beradi.

Tishlar otilishidan ancha oldin bezovta qila boshlaydi. Ko'p tupurik paydo bo'lishi buning belgisi bo'lishi mumkin. Limon qobig'i tashvish holatlarini engishga yordam beradi.

Gimnastika tayanch-harakat tizimini aniqlash va rivojlanishiga yordam beradi. Chaqaloq muammoli joylarni istamay tan oladi. Muntazam jismoniy mashqlar va ehtiyotkor munosabat bu muammolarni hal qiladi. Siz qo'llaringiz bilan tinglashni o'rganishingiz mumkin.

Ob-havo va rezonans holatlarga reaktsiya, his-tuyg'ularini boshqaradigan kattalar ishtirokida osonroq boshdan kechiriladi. Sxema taxminan quyidagicha: chaqaloq yig'layapti - onasi xavotirda, chaqaloq ko'proq yig'layapti - onasi yanada xavotirda, chaqaloq isteriya - onasi shiftdagi yo'lni bosib o'tmoqda. Bola charchagan va tinchlangan - onasi charchagan holda uning yonida uxlab qoladi. Tinchlantiruvchi holat isteriyaning oldini olishga yordam beradi va kattalar faol yordam holatida qolishiga imkon beradi. U 4-raqam ostida tasvirlangan). Yorqin nurga refleks reaktsiyasi bilan birgalikda barqaror natijalarga erishishga imkon beradi.

Ota-ona rolini qabul qilish yoki qabul qilmaslik chaqaloqning sog'lig'iga katta ta'sir qiladi. Shuning uchun tashxisni o'zingizdan boshlash kerak. O'z qo'rquvlarini tan olish bilan. Ularning reaktsiyalarini xuddi tashqaridan ko'rish istagi. Bu sizning reaktsiyalaringizni qayta tashkil etish, ularni juda samarali qilish imkonini beradi. Vaziyatlarni quvonch bilan bo'lmasa, hech bo'lmaganda berilgandek qabul qilishni o'rganishimiz mumkin.

Statik gimnastika.

Mashqlar tavsifi:

• Muayyan mushak guruhini bo'shashtirish, diqqatni o'zgartirish va ko'ngil ochish imkonini beruvchi mashqlar mavjud. Agar bolaning kayfiyati darslar jarayonida yomonlashsa, ulardan foydalanish kerak. Bularga kaft va oyoqlarga teginish kiradi. Barmoqlar va oyoq barmoqlarini silash va burish, kaft va oyoqlar bilan qarsak chalish. Orqa tarafingizda yotgan holda yugurish (tizzalaringizni egib, yalang'och oyoqlaringizni to'liq oyoqqa qo'ying, navbat bilan oyoqlaringiz bilan sirtga teging). To'piqlarni sirt ustida siljitish (tizzalarni egish, oyoqni to'liq oyoqqa qo'yish, taglikka siljish, oyoqni to'g'rilash). Chayqash - oyoq-qo'lni tezda bo'shashtiradi. Tez velosiped dam oladi va chalg'itadi. Agar bolaning noroziligini ko'rsak, darsning istalgan vaqtida ushbu mashqlarga qaytamiz. Va biz uni o'zimiz ishlatamiz.
• Chaqaloq orqa tomonida yotadi. Biz oyoqni tizzadan egamiz, pastki oyog'imizni kaftimiz bilan ushlab turamiz. Biz qorinni ichkaridan tashqariga va teskari yo'nalishda engil bosim bilan silaymiz. Harakatning amplitudasi chaqaloqning reaktsiyasi bilan belgilanadi, lekin biz uni kuch ishlatmasdan oshiramiz. Xuddi shu mashqni ikkita oyoq bilan navbatma-navbat bajaramiz. Yana bir variant - juft silash. Sekin velosiped - muqobil ravishda kestirib, qorin bo'shlig'iga bosish. Ushbu mashqlar peristaltikani barqarorlashtirishga yordam beradi.
• Birch - biz tizza bo'g'imini tashqi tomondan qoplaymiz. Bosh barmog'i buzoqda, to'rttasi tizzani qoplaydi. Biz oyoqlarimizni to'g'rilaymiz. Biz tekis oyoqlarni vertikal holatga keltiramiz. Harakat qilmasdan biz ularni yanada rivojlantirishga harakat qilamiz. Biz yuzadan orqa va dumbani yirtmaymiz. Agar chaqaloq tizzalarini buksa, boshlang'ich pozitsiyasiga qayting va boshidan takrorlang. Ushbu mashqni bajarayotganda, bola axlat qilishi mumkin. Bosh barmoqlaringiz bilan taglikning chetidan ushlang. Ushbu mashqning yana bir varianti - oyoqlarni boshning orqasiga olib, orqa tomonni burish (dumaloq). Bunday imkoniyat kolikani namoyon qilishi mumkin, siz buni qilmasdan keyinroq duch kelasiz.
• Qurbaqa - biz chaqaloqning oyoqlarini eshak ostida bog'laymiz. Bosh barmog'i to'piq bo'g'imi ostida, boshqa barmoqlar tizzada. Harakat tebranadi yoki tarqaladi. Urinishlarga yo'l qo'yilmaydi. Mashq qilish sizga kalça bo'g'imlarini to'g'ri shakllantirish imkonini beradi. Xavfsiz amplituda chaqaloqning o'zi tomonidan belgilanadi.
• Tirsak va tizzaning diagonal qisqarishi - qo'llar pastki oyoq va bilakda joylashgan. Keling, ularni ulashga harakat qilaylik. Qorinning bezovtalanishi bilan buni qilish qiyin. Bezovta qorinni aniqlash imkonini beradi.
• Tovonni tirnash - oyog'ini ushlang va tizzangizni tashqariga burab, oshqozon ustidagi holatga keltiring. Qarama-qarshi qo'lning mushti bilan oyoqni uring. Kamera ochiladi va yopiladi. Bu to'liq mashq. Ikkala oyoqda ham nosimmetrik tarzda bajaramiz.
• Biz tizzalarimizni yon tomonlarga olib boramiz va navbat bilan yoki birgalikda matbuotning pastki qismiga, ko'kragiga, yonoqlariga tegizamiz.
  Xurmolarni massaj qilgandan so'ng, biz bosh barmoqlarimizni chaqaloqning kaftlariga qo'yamiz. Barmoqlarni ko'rsatkich barmoqlari bilan ushlab, to'g'ri tutqichni hosil qilamiz. Bolaning qo'lini his qilish, uning og'irligini his qilishiga imkon bering. Dastlab, tutqichlar shunchaki siljiydi va bir muncha vaqt o'tgach, bola o'z tanasini o'zi ushlab, osib qo'yishi mumkin.
• Kaftlardagi bosh barmoqlar, biz chaqaloqning bilaklarini bilaklari ostidagi o'rta, halqa va kichik barmoqlar bilan yopamiz. Muqobil yoki juftlashgan yuqoriga va pastga harakat, qo'llarni ko'kragiga yoyish va kesib o'tish, keyin orqa tomonda chayqalish. Bir oz cho'zilgan qo'llarni ko'paytirish.
• Biz qo'llarning birida to'g'ri tutqichni shakllantiramiz, qarama-qarshi tizzani ushlab, bolani o'tirish holatiga ko'taramiz, uni qarama-qarshi tirsagiga qo'yamiz.
• Oshqozon ustidagi holatda biz bosh barmog'i va o'rta barmoqlari bilan to'piqlarni yopamiz, ko'rsatkich barmog'ini oyoqlar orasiga qo'yamiz, elkama pichoqlarini boshqa qo'l bilan ushlaymiz. Biz chaqaloqni egamiz, oyoqlarini stol yuzasidan ko'taramiz. Oyoqlari bilan to'liq ko'tarilishi mumkin.
• Oshqozon holatida biz bilaklarni yopamiz, ko'rsatkich barmoqlarini kaftlarga joylashtiramiz, bosh barmoqlarini elkama pichoqlariga qo'yamiz, buning uchun biz chaqaloqning tirsaklarini yon tomonlarga bosamiz. Ko'krak qafasini osongina oching. Keyin qo'llarimizni yon tomonlarga yoyib, ularni to'g'ri bolaning boshi ostiga olib boramiz. Biz uni egamiz, bosh va tekis qo'llarni stol yuzasidan 4-5 marta ko'taramiz.
  Biz chaqaloqqa emaklash va ag'darish uchun yordam beramiz - orqa tarafdagi holatda, biz qo'llarimizni kesib o'tib, oyoqlarimizni olamiz. Yuqori qo'l bilan biz oyoqni sirt bilan aloqa qilish uchun harakatlantiramiz va uni sirt bo'ylab harakatlantiramiz. Chaqaloq oyog'ini egishga harakat qiladi. Biz oyoqni oldinga olib boramiz. Bir necha urinishlardan so'ng, u aylanadi. Xuddi shu tarzda, siz qo'lni boshlashingiz mumkin. Orqa tomonga burish - biz kaftni oyoq ostiga olib, oyog'ini egamiz. Oyog'ini siljitib, biz chaqaloq eshakni ko'tarishni boshlaydigan pozitsiyani qidirmoqdamiz. Bir necha urinishlardan so'ng, u aylanadi. Emaklash uchun biz ikki qo'ldan foydalanamiz, navbat bilan oyoqlarni qo'llab-quvvatlaymiz. Qo'llarni tuzatish kerak emas, chaqaloqning o'zi qo'llarini boshiga ko'tarishi kerak. Siz dumbalarni silkitib yordam berishingiz mumkin.

Siz ushbu mashqlarni kompleks sifatida yoki tanlab bajarishingiz mumkin. Tercihen kuniga bir necha marta, har bir muloqot bilan. Hissiy o'yinlar bilan birlashtirish yaxshi. Izohlar bilan birga.

Bolalar massaji:

Men texnikalarni tasvirlamayman. Men faqat tavsiyalar beraman. Ushbu turdagi massaj juda o'ziga xosdir. Chuqur penetratsion manipulyatsiyalar qabul qilinishi mumkin emas. Harakatlar faqat stroking, ayniqsa, birinchi oylar. Periferiyadan markazga harakat yo'nalishlari. Orqa tomonda yuqoriga va yon tomonlarga elkalariga. Ko'krakni yuqoriga va yon tomonlarga elkalariga. Qorin faqat soat yo'nalishi bo'yicha yoki o'ng qo'l pastga, chapga yuqoriga. 40-50 sm diametrli to'pni massaj qilish mumkin.
Chaqaloq uchun teginish joylari diqqatni jalb qiladigan joylardir. Unga tegib, biz uning tanasini shakllantiramiz, biz uni haykalga solamiz, deyishimiz mumkin. Qo'llar ishonchli va mehribon bo'lishi kerak. Va shuning uchun shubha tug'diradigan barcha mashqlar (ichki qarshilik) darhol bajarilmasligi kerak. Bola bilan aloqada bo'lganingizda, ushbu mashqni qanday bajarayotganingizni tasavvur qiling, bir muncha vaqt o'tgach, siz ichki ruxsat olasiz.

Hammom va erta suzish:

Issiq suv tanqisligi tufayli kichik vannalar ixtiro qilingan. Bizning vaqtimizda ular, ayniqsa, chaqaloqni ushlab turadigan qurilmalar bilan keraksiz bo'lib qoldi. Katta hammomda cho'milish qulayroqdir. Onam bilan yanada qiziqarli. Vannalarni kuniga bir necha marta qaynatmalar bilan va qaynatmalarsiz olish mumkin. Dengiz tuzi vannalari yaxshi ishlaydi. Birinchidan, siz 37 gr haroratli suvdan foydalanishingiz kerak. Kelajakda siz uni 30 gr gacha tushirishingiz mumkin. Hammom haroratining pasayishi bosqichma-bosqich amalga oshiriladi. Uch kun ichida bir daraja, bolaning tashvishini ko'rsatadigan haroratgacha. Biz suvni bir darajaga ko'taramiz va bu haroratda bir necha kun davomida cho'milamiz. Keyin biz pastga tushishni davom ettiramiz. Har bir vannaning oxirida siz pastki qismi bo'ylab iliq dush oqimini ishga tushirish orqali haroratni ko'tarishingiz mumkin. Biz bolani oyoqlari bilan suvga tushiramiz, keyin uni orqa tomonga, keyin esa oshqozonga o'tkazamiz.
Qattiqlashishning bir necha yo'li mavjud.
Sovuq nuqta - biz musluktan sovuq suv oqimini yo'naltiramiz. Bir necha soniyadan so'ng, biz chaqaloqni pufakchalar sohasida vertikal ravishda orqasi oldinga qarab boshlaymiz va uni iliq zonaga olib chiqamiz. 5-6 tashrif. Biz uni sovuq zonadan olib chiqamiz, oshqozonga aylantiramiz, sochiq bilan yopamiz va ovqatlantirish uchun olib boramiz. Tozalash va tozalash kerak emas. Birinchi to'yinganlikdan keyin kiyinishingiz mumkin.
Uni cho'milish haroratidan 10 daraja pastroq 1,5 - 2 litr suv bilan yuving. Oyoqlardan elkalariga, boshiga quyish kerak emas.
Sovuq suv bilan yuvib tashlang. Bunday tartibni ota-onaning qo'lida amalga oshirish maqsadga muvofiqdir.
Nafasni ushlab turish qobiliyati:
Amaldagi tayanchlar faqat boshni qo'llab-quvvatlaydi. Moyil holatida biz muvaffaqiyatsizlikka uchraymiz Bosh barmoq jag' ostida, qolgan to'rtta barmoqni ko'krak bo'ylab yo'naltiramiz. Ikkinchi qo'l boshning orqa tomoniga yotadi.
Ushbu qo'llab-quvvatlashdagi tashvish pastdan to'rt barmog'i bilan qo'llab-quvvatlash yoki qo'ltiqdan ushlash yoki boshqa qo'l bilan yuqoridan bo'ynini ushlash istagida namoyon bo'ladi. Shuningdek, orqa va qo'llarda haddan tashqari kuchlanish bo'lishi mumkin. Dam olish uchun kuchli irodali qaror bo'lishi kerak. Boshqacha qilib aytganda, bolaning qo'lida emas, balki jarayonni ko'rishga harakat qiling. To'g'ri tashkil etish Sizning e'tiboringiz sizni xotirjam saqlashga va yaxshi natijalarga erishishga imkon beradi. Biz uni suvdan olmasdan orqa tomonga o'tkazamiz, shunchaki uni ikkinchi qo'lning kaftiga egib, iyagini qo'llab-quvvatlaymiz.
Siz bolaning boshiga suv quyish yoki yuzida uzoq nafas chiqarish orqali nafasini ushlab turishni taklif qilishingiz mumkin. Nafas olishni to'xtatib turish belgisi - ko'zlarni qisish, tez-tez miltillash. Bu vaqtda siz boshingizni suvga qo'yishingiz mumkin.
Agar hammom yolg'iz bo'lsa, oshqozon ustidagi tayanchni o'zgartirish kerak bo'ladi. To'rt barmoq ko'krak ostida qoladi, bosh bosh barmog'i va bilak bilan ushlanadi. Lavozim kattalar uchun qulay emas, lekin juda ishonchli. Sug'orish uchun olish qulay.
Sho'ng'inning ketma-ketligi quyidagicha - apellyatsiya (ism), buyruq (harakat nomi), harakat bilan ogohlantirish (yuzga nafas olish yoki sug'orish), suvga cho'mish (oldinga harakat bilan). Buyruqdan so'ng siz pauza qilishingiz kerak, bu pauza o'zingizning nafasingiz bo'lishi mumkin.

Xavfsizlik choralari:
Qo'llab-quvvatlovchilarda cho'milish vaqti 10-15 minut.
Agar siz orqa tomondan charchagan (oqayotgan) his qilsangiz, vannaning chetiga o'tirishingiz yoki uzoq chetiga suyanishingiz mumkin. Tiz cho'kmang yoki kursida o'tirmang.
Oyoqlaringiz ostida gilamchalar bo'lmasligi kerak.
Siz o'zingiz texnikani ishonchli o'zlashtirmaguningizcha, hayajonlangan odamlarning mavjudligi cheklangan bo'lishi kerak.
Dastlab qo'g'irchoqda va suvsiz texnikani o'zlashtirishga harakat qiling.
Sho'ng'indan keyin harakatni to'xtatmang. Suvda sirpanishda davom eting.
Agar siz chaqaloqni ushlab turmasangiz va u qo'lidan burilib, suvga tushib ketgan bo'lsa. Uni bir qo'l bilan ko'tarish kerak. Tinchlantiruvchi pozani qabul qiling (№ 4), barmoqlaringiz bilan elkama pichoqlarining yuqori chizig'iga teging. Shundan so'ng, chaqaloqqa rahm qiling. Sho'ng'insiz suzishga qaytish.

O'zingizni ishontirmaslikni o'rganing. "Ehtimol, biz sho'ng'iymiz?" iborasi bu holat uchun emas.
Tutuvchi qo'lning tekis tirsagi yanada aniqroq nazorat qilish imkonini beradi.

Bularning barchasi nima uchun? Qanday bo'lmasin, bolaning ota-onasi bilan munosabati tajribadir. Bu qanday o'tishi kattalarga bog'liq. Qo'rqinchli hissiyotlar muvaffaqiyatning kafolati emas. Ehtiyotkorlik bilan hisoblash beadab ko'rinadi. Lekin siz ikkinchisining foydasiga tanlov qilishingiz kerak. Bilaman - bilaman. Men harakatlarga ishonaman - men ko'proq foyda keltiraman. Ko'nikmalarni o'zlashtirganimdan so'ng, men ularni boshqa sharoitlarda ham qo'llashim mumkin. Ko'nikmalar nafaqat qo'l qobiliyatlari, balki ular hissiyotlarni tashkil qilish qobiliyatidir. Ularni o'zlashtirib, biz o'zgaruvchan sharoitlarda o'zgarishga qodir bo'lgan etakchi mahoratiga ega bo'lamiz. Tuyg'ularning tartibsizligidan ongli munosabatlar ekologiyasiga o'ting. Suvga o'xshatish uchun, munosabatlar botqoqlikda to'xtab qolmasdan, daryo kabi oqsin. Suv teshik topadi, lekin botqoq ko'p yillar davomida qolishi mumkin. Ongsiz tana qo'rquvlari, o'rnatilgan "sevgi" bunday botqoq bo'lishi mumkin. Bola bilan munosabatlardagi emansipatsiya ota-onaning shaxsiy fazilatlarini oshkor qilishga olib keladi.

Dinamik gimnastika:

Zamonaviy dunyoda gipodinamiya (past harakatchanlik) muammosi mavjud. G'alati, ortib borayotgan ohang kattalardagi kam harakatchanlik oqibatlarini anglatadi. Tananing o'zi muammoni hal qilishga harakat qilmoqda - oziq-ovqatdan olingan energiyani qaerga sarflash kerak. Kattalarda bu notinch holatlarda, uyqusizlikda namoyon bo'ladi. Tananing jonli va yangi tug'ilgan chaqaloqlari bilan bir xil qiyinchiliklar.

Gimnastikaning vazifasi rivojlanishning dastlabki bosqichida tanadan foydalanish ko'nikmalarini berishdir. Hayvonot dunyosida jismoniy (jismoniy) tarbiya tabiiy ravishda amalga oshiriladi. Bu hayvonning turmush tarzi bilan belgilanadi. Uyga (yashash joyi) ega bo'lgan kishi tabiatda harakat qilish zaruratidan voz kechdi. Arzon oziqlantiruvchilar (do'konlar) paydo bo'lishi tabiiy muhitda oziq-ovqat olish zaruratini bartaraf etdi.

Ammo dinamik gimnastikaning afzalligi nafaqat tana, balki ko'proq emas. Hissiy dialog - bu asosiy narsa. Tenglarning dialogi, bir-biri bilan muzokara olib borishga qodir. Muloqotda ruxsat etilgan ta'sir chegarasi paydo bo'ladi, haqiqatni ko'rish mumkin bo'lgan masofa paydo bo'ladi. Voyaga etgan odamning hayotni ta'minlash qobiliyati uning etakchilik mavqeini ko'rsatmaydi. Bu fantastika. Haqiqiy munosabatlar boshqacha bo'lishi mumkin. Ularni tushunish, siz o'zingizni o'zgartirishingiz va o'zgartirishingiz mumkin, men baland ovozda aytaman, taqdiringizni.

Birinchidan, barcha a'zolar tanaga mahkam bog'langanligiga ishonch hosil qiling. Statik texnikadan foydalanib, buni osongina qilishingiz mumkin. Faqat tez to'satdan yuklar travmatik bo'lishi mumkinligini bilish muhimdir. Yaxshi tashkil etilgan tortish hech qanday zarar keltirmaydi. Har bir oyoq yoki tutqich chaqaloqning vaznini ushlab turishi mumkin.

Rafdan boshlang. Oyoqlar yelka kengligida. Orqa tekis va bo'shashgan. Bola sizning qo'lingizda №4 holatda. Bolaning oyoqlarini bo'shating. Bo'sh qo'lingiz bilan bilagingizni ushlang va og'irlikni bu qo'lga silliq o'tkazing, oshqozon ostidagi tutqichni olib tashlang. Boshqa qo'lingizni bo'sh qo'lingiz bilan ushlang va vazningizni unga o'tkazing. Keyin oyog'ingizni to'piqdan ushlang va chaqaloqni teskari burab, bir oyog'iga osilgan holda qoldiring. Harakatni boshqa oyoq bilan takrorlang. Ushbu mashq kattalar ko'krak darajasida amalga oshiriladi.

To'g'ri qo'lda bir oyoq bilan osilgan. Qo'l pastga qaraydi. Siz chaqaloqni bir qo'ldan boshqasiga o'tkazishingiz mumkin. Inertial aylanishdan saqlaning. Oldimizdan o'tib ketamiz. Biz yon tomonga o'tishda davom etamiz. 10-15 soniya davomida takrorlang. №4 holatiga qaytish. Bundan tashqari, ushbu qoidaning maqsadi - diagnostika. Agar yurak kaftingiz bilan eshitilsa, siz yukni kamaytirishingiz yoki dam olishingiz kerak.

Qo'l va oyog'ingizga osib qo'ying. Bir oyoqning holatidan biz qo'lni ushlaymiz. Voyaga etgan odamning ikkala qo'li kafti pastga tushadi. Men moyil holatdan foydalanaman. Ehtimol, yon tomondan chayqalish, tizzani tirsagiga olib kelish, aylana. Keyinchalik murakkab mashqlarga tayyorgarlik sifatida - qo'l yoki oyoqqa osilgan. Biz tutqichni bo'shatmaymiz, qo'limizni qarama-qarshi elkaga olib boramiz. Boshqa qo'l pastga tushdi. Men kattalarning pozitsiyasini tasvirlayman.
Baliqning joylashishi va tutilishi. Bola kattalarning oyog'i bo'ylab hushtak chaladi. Ikki oyoq uchun halqani oling. Bolaning oyoqlari orasida kattalar barmog'i bo'lishi shart. Bu oyoq-qo'llarni juft ushlash xususiyatidir. Har qanday juft tutqich ko'rsatkich barmog'i bilan sug'urta qilinadi, aks holda shikastlanish mumkin. Turli yo'nalishlarda tebranish, sakkizta shaklda harakat qilish mumkin. Kaftga yotqizilgan baland tebranish. Biz mashqni har doim 4-pozitsiyada qoldiramiz.

Tutqichlar:
O'zaro tutqichlar juda muhimdir. Siz chaqaloqni ushlab turasiz va bola sizni ushlab turadi. Bu bir nechta ma'noga ega. Yalpi motorli ko'nikmalarni, nozik vosita mahoratini rivojlantirish, tajribani o'zlashtirish, masofadan aloqa qilish.

O'zimizga qaragan holda, biz bosh barmoqlarni to'liq ushlab turamiz. Biz bilak ostidagi uchta pastki qismini nazorat qilamiz. Qo'lga olishda ko'rsatkich barmog'i ishtirok etmaydi. Eng kuchli juftlik bosh va ko'rsatkich barmog'i shikastlanishiga olib kelishi mumkin.

Qarama-qarshi tomonga qarab, ko'rsatkich barmoqlarida xuddi shunday ushlash. Ba'zi mashqlarda kichik barmoqlarni ushlash qo'llaniladi (biz kichik barmoqni bolaning bosh barmog'idan kichik barmog'i tomon boshlaymiz). Amalga oshirishni osonlashtirish uchun siz tonal qo'l bilan boshlashingiz kerak. Bu mushtni tezroq qisib qo'ygan qo'l.
Oyoqlarni to'g'ridan-to'g'ri ushlash, kichik barmoqni to'piqda, bosh barmog'ini esa buzoqda olish mumkin. Sizga qaragan yoki sizdan uzoqda bo'lgan mashqqa qarab.

Biz vilkani quyidagicha tashkil qilamiz - ko'rsatkich va o'rta barmoqlar bilan to'piqlarni ushlaymiz, kattasi oyoq bo'ylab yotadi. Siz bu holatga chalqancha yotgan holatda yoki oyoqlarga osilgan holda kelishingiz mumkin.
Boot - o'rta barmog'i bilan yarim halqa bilan biz to'piqni yopamiz, ko'rsatkich barmog'i oyoq kamarida, kattasi esa oyoq ustida yotadi. Bu holatda oyoq Bilagi zo'r bo'shatiladi.

Mashq qilish faqat o'zingizga to'liq ishonganingizda amalga oshirilishi kerak. Yumshoq yostiqlar, divanlar, gimnastik paspaslar ko'rinishidagi sug'urta jarohatlar xavfini oshiradi. Mashqlar uchun joy oldindan tayyorlanishi kerak. Sizga ko'p narsa kerak emas. Asosiysi, harakat traektoriyasida hech qanday to'siqlar yo'q. Oyna oldida mashqlarni bajarish yaxshidir. Shunday qilib, siz bolaning yuziga qarashdan qochasiz. Oyoqlar elkalarining kengligi, tizzalari egilgan. Bu pozitsiya kattalarning orqa qismini engillashtirishga yordam beradi. Tomoshabinlarning borligi istalmagan. Boshqa odamlarning hissiy reaktsiyalari ishonchga ta'sir qilishi, beqarorlashishi mumkin.

Bu e'tibor haqida bo'lishi kerak. Bu juda ko'p bo'lmasligi kerak. Juda ko'p yoki juda oz. Yumshoq ishonchli holat. Yoqilgan holat. Motivatsiya ham muhimdir. Fantaziyalarni tashlang. Dinamik gimnastika aloqa shaklidir. Siz gimnastikachini tarbiyalamaysiz. Kelajakda kichkina odam bunday imkoniyatga ega bo'ladi, bu sport turini tanlash yoki qilmaslik. Xarakterning haddan tashqari xavfliligini rivojlanish xavfi mavjud. Shuni ta'kidlaymanki, bu ota-onalarning e'tiborsizligidan kelib chiqadi. Qobiliyat bor, lekin ota-onaning ishtiroki yo'q. Bolaning o'zi o'z qobiliyatlarini sinab ko'rishni boshlaydi. Agar kattalarning bolaning o'yinida ishtirok etishi xavfsizlikni ta'minlasa, bola qoidalarni qabul qiladi va ko'nikmalardan maqsadga muvofiq foydalanadi. Men jamoalar haqida gapirmayapman - bu erga bormang, u erda osmang. Men aloqada haqiqiy mavjudligi haqida gapiryapman.

Shuningdek, tiklanish haqida hech qanday gap yo'q. Sog'liqni saqlash mahsuloti sintetikdir. Uning shakllanishida dunyoga ijobiy qarash juda muhimdir. Birgalikdagi sport mashg'ulotlari oilaviy tizimda bunday munosabatlarni yaratishga imkon beradi. Samimiylik juda muhim. Agar siz allaqachon shug'ullangan bo'lsangiz - brendni saqlang. Ushbu mashg'ulotlarni o'zingiz uchun qiziqarli qilishga harakat qiling. Majburiyat emas, balki ehtiyojni his qilish foydaliroq bo'ladi. Formula - men kerak, quvonch kelishining oldini oladi.

Vestibulyar apparatni o'rgatib bo'lmaydi. U kosmosdagi pozitsiyani nazorat qiladi va qo'rquv bilan bog'liq. Go'daklik davrida inson o'z tanasi bilan ota-onasiga so'zsiz ishonadi. U kosmosdagi mavqega ahamiyat bermaydi. Shuning uchun, bu uni silkitmaydi. Keyinchalik, 5 yosh va undan ko'p yoshda, nazorat qilish zarurati paydo bo'ladi. Transportda muammolar bo'lishi mumkin. Tana va miya tomonidan nazoratsiz harakatdagi o'zgarishlar miyani ortiqcha yuklashga olib keladi, uning pozitsiyasini va harakatni davom ettirishning mumkin bo'lgan yo'nalishini hisoblab chiqadi. Bu holat "kasallik" deb ataladi. Uchun chaqaloq bu juda tabiiy. Bu uni tinchlantiradi. Tana ma'lumotlarining ko'pligi nazoratni o'chiradi (nima bo'layotganiga e'tibor). Va qo'rquvlar haqida nima deyish mumkin? 5 yoshga kelib, yiqilish tajribasi to'plangan va bu vazn yo'qotish hissi bilan bog'liq. Yo'l hech qachon mukammal tekis bo'lmaydi. Miya tartibsizliklarni takroriy tushish sifatida qabul qiladi, ularning manbai va oqibatlari tanaga aniq emas. Mantiq darajasida hamma narsa aniq, lekin sezgilarda emas. G'ildirakdagi haydovchi harakat kasalligiga duchor bo'lmaydi, navbatchi dengizchi yo'q. Ammo yo'lovchi ortiqcha his-tuyg'ularda tog' yo'lining noqulayligini yoki engil dumalab ketishini his qilishi mumkin. Ammo ota-ona bilan mashg'ulotlardan ijobiy his-tuyg'ular bunday davlatlarda yashash tajribasini beradi. O'z-o'zini tartibga solish imkoniyati mavjud.

Tana infantilizmi va haddan tashqari faollik (giperaktivlik):

Men xulq-atvorning bu ikki ekstremalini oila tizimida ko'nikmalarni shakllantirishning o'ziga xos xususiyatlari bilan bog'layman. Xulq-atvor ko'nikmalarini o'zgartirish haqidagi savollarga oson javoblar yo'q. Kichkina odam ota-onasining xabarlarini jamlaydi va ota-onasining ehtiyojlarini qondirish uchun imkon qadar o'z xatti-harakatlarini rivojlantiradi. Bu ehtiyojlar ota-onalar tomonidan tan olinmasligi mumkin. Shunday qilib, onasi bolaga murojaat qilib: "Sen mening himoyachimsan!" Va to'pponcha sotib olishni so'rashganda, u tinchlantiruvchi shiorlarni e'lon qiladi. Har bir inson hayotida bunday qo'sh xabarlar etarli. Bir ayol tirnoq bilan haydab, polni yuvishni talab qiladi. Ishlarni tartibga soling, keyin uni o'zi tiklaydi, avvalgisini yo'q qiladi. Erkaklar polni yuvib, uni toza saqlashni talab qilishadi.

Agar erkak uchun jismoniy faollik va sport norma deb hisoblansa va hatto jamiyatda me'yor deb atalsa, ayollar uchun bunday emas.

Sutemizuvchilar dunyosida naslning xatti-harakatlari ayol tomonidan tartibga solinadi. Erkak oziqlantirish jarayonida ishtirok etmaydi va uzoq misoldir. Ammo tabiat ovqatning o'zi og'izga kirmasligiga ishonch hosil qildi. Bunday sharoitlar hayvonni yaxshi jismoniy va ruhiy shaklda saqlaydi. Etarlicha faol bo'lmagan yoki qo'rquvni yo'qotadigan darajada faol bo'lsa, shunchaki omon qolmaydi. Odam muammoli shaklda o'ziga xos bo'lgan barcha jarayonlar tabiat tomonidan oson va tez hal qilinadi. Bularga jismoniy rivojlanish, tayyorgarlik (aniq bilimlarni uzatish) va pedagogika kiradi. Ammo bu sohalarning birortasi bo'yicha ta'lim olishga shoshilmang. Yaxshi ishlab chiqilgan texnikalar yomon yordam beradi. Amalga oshirilmagan diplom esa g'ururni isitsa ham, maqsadsiz o'tgan yillarni eslatadi. Va metodlar individual emas, balki jamoaviy ish uchun ishlab chiqilgan. Noyob o'qituvchi guruhda individual ish bilan shug'ullanadi.

Qabul qilish (imprinting) mexanizmlari kichikni emas, balki kichkintoyni o'zini muayyan jamoalarga bog'lashga majbur qiladi, ularni ma'lum bir tarzda tutishga majbur qiladi, muayyan munosabatni shakllantiradi. Shunday qilib, "ona suti" bilan chaqaloq dunyo va unga bo'lgan munosabat haqida ma'lumot oladi, model emas, balki munosabat. Kelajakda hamma narsa o'zgaradi, tozalanadi, yana o'zgaradi, lekin asosiy ongsiz munosabat hech qaerga ketmaydi.
Qayg'uli daqiqalarda bu muvaffaqiyatsiz tajribani tuzatishga imkon beradi. Buni quyidagicha ifodalash mumkin: - dunyo yomon, men yomonman, hamma narsa yomon, lekin nimadir qarshilik ko'rsatadi va sizni voqealarni ko'p marta tahlil qilishga majbur qiladi. Yoki hamma narsa ajoyib, lekin nimadir noto'g'ri. Qaerdadir hiyla-nayrang bo'lishi kerak. Birinchi holda, ong sevgi tajribasiga tayanadi va boshqa odamlarning salbiy baholariga shubha qiladi. Ikkinchi holda, tajriba yolg'ondir. sevgan kishi. Rivojlangan aqliy reaktsiyaga ega bo'lgan odamda ikkala holat ham halokatli oqibatlarga olib kelmaydi. Va himoya qilish va o'zgartirish mexanizmlari bo'ladi.

Asosiy sozlamalarida ba'zi nuqsonlar bo'lganlar uchun bu qiyinroq. Qiyinchilik shundaki, bu munosabatlar og'zaki bo'lmagan shaklda mavjud. Ular tana tomonidan assimilyatsiya qilinadi, lekin qiyinchilik bilan aytiladi. Muammoni aloqa hamkori bilan gaplashish orqali hal qilish mumkin deb taxmin qilinadi. Bu haqiqatdan uzoqdir. Hatto sevganimiz bo'lsa ham, biz uning qadriyatlari haqida kam narsa bilamiz, biz yaqinmiz, demak, qadriyatlarimiz yaqin. Ammo bu unday emas. Qiymatlar faqat o'xshash bo'lishi mumkin. Yoki o'xshash ko'ring. o'xshash nomlarga ega.

Xo'sh, qo'rqinchli hikoyalar etarli. Xulq-atvorni idrok etish va shakllantirish qurilmasining tafsilotlariga kirmasdan shuni aytishim mumkinki, qiziqqan (qiziquvchan) kuzatuvchining ichki pozitsiyasi salbiy tajribani o'tkazishga imkon beradi. Kichkina odamga ergashishingiz, tajriba o'tkazishingiz, chaqaloqqa ijobiy munosabatni shakllantirishingiz va o'zingizni sozlashingiz mumkin.

Men tasvir orqali munosabatlarning holatini ham, aloqa sherigini ham baholayman. Men doimo uchta aloqa kanalining ishini tekshiraman. Bu eshitish, ko'rish, taktil kanal, har bir kanal bolalar uchun muhimdir. Agar bir kanal uzilib qolgan bo'lsa, boshqalar orqali davom ettirish zarurligiga qarab. Agar bola og'zaki murojaatni e'tiborsiz qoldirishi mumkin bo'lsa, unda siz unga yaqinlashsangiz, uning darajasida uning ko'zlariga qarasangiz, qo'liga yoki yelkasiga tegib, burilsa, aloqa shunchalik to'liq bo'ladiki, u ikkalasini ham xursand qiladi.

Agressiyaning namoyon bo'lishidan oldin bunday aloqa usullarini qo'llash kerak. Bu tajovuzkorlikdan qochishning bir usuli. Shuning uchun kattalarning pozitsiyasini o'ylab ko'rish kerak. Biz takliflarimizni rad etish sabablari haqida hech narsa bilmaymiz, lekin biz kattalarcha munosabat bildirishimiz mumkin. Va kattalar usulida chaqaloqni xafa qilish.

Bu erda, xuddi tasodifan, biz jazolarga keldik. Ular kerakmi? - Ha va yo'q. Hamma narsa ichki sozlamalarga qaytadi. Voyaga yetgan kishi o‘ziga halol bo‘lsa, o‘zining nomukammalligini anglab, ilm yo‘liga borsa, jazolar soni kamayadi. Agar u shaxsiy hayotning yo'qligidan bezovtalansa, u ozodlik orzulari bilan isinsa, chaqaloqning hayotini "maqom narsalar" bilan to'ldirish istagi - u jazolanishi kerak bo'ladi. Va ota-onalarning qarashlaridagi farq aksincha bo'lishi mumkin. Birov normal deb hisoblagan narsani boshqasi shaxsiy haqorat sifatida qabul qilishi mumkin.

Bizning munosabatlarimizning dala sharoitida bolalarimiz omon qolishlari kerak bo'lgan bo'ronlar va hatto his-tuyg'ular bo'ronlari paydo bo'ladi. Yomon ob-havodan kattalar boshpanada yashirinadi, tabiiy ofatdan u ishonchli himoya qurishga harakat qiladi. Nega bizning bolalarimiz yomonroq? Kichkina odam bizdan yordam olmasdan, o'zida unga yashashga, sharoitga moslashishga yordam beradigan narsani yaratadi. Ular faqat mexanizmlar va ular yoshga bog'liq emas, ular shunchaki.
Dunyo haqidagi g'oyalarimizning oqibatlari bolaning giperaktivligi bo'lishi mumkin. Men bunday xatti-harakatni qidiruv sifatida qabul qilaman. Lekin u nimani qidirmoqda? U e'tiborni qidirmoqda. U bo'lgan baholash tizimi unga mos kelmaydi. U uning uchun to'liq emas. Bizga tasdiqlash kerak. Kattalarga ko'ra xavfli vaziyatlarni yaratish orqali bola kattalarning e'tiborini tortadi. Jazodan o'ting, lekin u maqsadiga erishdi. Shunday vaqt keladiki, jinoyat darajasi jazoga mos kelmaydi. Ota-ona qo'rqib ketadi va faol qidiruvni boshlaydi, lekin u shunchaki muammoni e'tiborsiz qoldiradi. Qanday bo'lmasin, o'tkir davr o'tadi. Yoshi bilan barcha o'tkir burchaklar tekislanadi.

Yana bir tomoni bor - cho'ntagingizda bir turdagi anjir, bola o'zini faol, ochiq o'yinlarni inkor etadi. Bunday holda, yaqin kattalar harakatga bo'lgan ehtiyojni almashtirib, ustunlik g'oyasini tarqatadi. Bu Vizbor qo'shig'idagi so'zlarga juda o'xshaydi - Lekin biz raketalar qilamiz ... Buning nima yomon? - harakat, tanani egallash ehtiyoj, tushuntirish esa faqat bo'lish niyatidir. Ko'pincha, bu bolalar yolg'iz. Ota-ona tinch. Bola qo'lida, tashqi aloqa bilan bog'liq muammolar yo'q. Bolada ortiqcha vazn bor, lekin bu muammo emas. Ertami-kechmi hammasi yaxshi bo'ladi.

Yangi tug'ilgan chaqaloqlarda ichak kolikasi nima ekanligini deyarli har bir ona biladi. Kolik bilan bezovta bo'lgan bolaning yig'lashi va yig'lashi bilan bir nechta shirin ertalab tushlari to'xtatildi. Garchi bu baxtsizlikni chetlab o'tgan oilalar bor. Ammo ko'pincha yangi tug'ilgan chaqaloqlarda ichak kolikasi keng tarqalgan va shoshilinch muammodir. Keling, qanday yordam berishimizni ko'rib chiqaylik kichkina bola kolikni boshdan kechirish.

Ichak kolikasi nima?

Bolalardagi ichak kolikasi paroksismal ko'rinishga ega bo'lgan og'riqdir. Kolikning sababi gaz hosil bo'lishining kuchayishi. Kichkina bolalarda gazlar ichaklarda to'planadi va o'tishi qiyin, buning natijasida og'riq paydo bo'ladi va bolaning tashvishi va yig'lashini qo'zg'atadi. Gazlarning o'tishi bilan bog'liq bunday qiyinchiliklar yangi tug'ilgan chaqaloqlarning oshqozon-ichak trakti to'liq shakllanmaganligi bilan izohlanadi. To'qqiz oy davomida, chaqaloq bachadonda bo'lganida, uning ichaklari ishlamasligi kerak edi va endi, bola tug'ilgandan keyin, u "yerdagi" hayotga moslashishi kerak bo'ladi.

Bolaning ichak kolikasi bilan og'riganligini aniqlash uchun siz uning xatti-harakatlariga diqqat bilan qarashingiz va xarakterli alomatlarga e'tibor berishingiz kerak. Bola qichqiradi, oyoqlarini tarang oshqozonga bosib turadi. Kolikaning og'rig'i bolalarni kechasi va erta tongda bezovta qiladi. Shuningdek, "3 × 3" qoidasi mavjud:

1. Kolik hayotning uchinchi haftasida paydo bo'ladi;
2. Kolik taxminan uch soat davom etadi;
3. Kolik uch oydan keyin yo'qoladi.

Ichak kolikasini kasallik deb atash, shuningdek, davolanishni buyurish noto'g'ri. To'g'rirog'i, bu ichaklarning pishib etishi natijasida yuzaga keladigan fiziologik holat. Oshqozon-ichak traktida kerakli fermentlar to'plamini shakllantirish va oziq-ovqat hazm bo'lishiga yordam beradigan mikroflorani shakllantirish uchun vaqt kerak bo'ladi. Ushbu bosqichda ota-onalarning asosiy roli bolaning dastlabki uchtasida omon qolishiga yordam berishdir qiyin oylar uning azoblarini iloji boricha engillashtirish uchun.

Ko'krak qafasidagi kolik. Nima qilish kerak?

Yangi tug'ilgan chaqaloqning oshqozon-ichak traktining rivojlanish bosqichida og'riqsiz omon qolishiga yordam berish uchun bir qator choralar ko'rish kerak. An'anaviy ravishda ularni profilaktik va yordamchilarga bo'lish mumkin. Bolada kolikdan aziyat chekmasa ham, barcha onalar tomonidan profilaktika choralariga rioya qilish kerak. Qorin bo'shlig'ida og'riqni yo'qotish uchun yordamchi choralar tavsiya etiladi.

Profilaktik chora-tadbirlar:

• uchun maxsus idishlardan foydalanish sun'iy oziqlantirish;
• Har bir oziqlantirishdan oldin chaqaloqni qorin bo'shlig'iga yotqizish;
• Havoni belchingdan oldin ovqatlanishdan keyin bolaning vertikal holati.

Emizikli ona ko'pincha dietaga rioya qilgan holda o'zini ko'plab mahsulotlarda cheklaydi. Ammo bolada kolik paydo bo'lishining oldini olish uchun gaz hosil bo'lishiga olib keladigan barcha ovqatlardan voz kechish kerak. Bular un mahsulotlari, yangi meva va sabzavotlar, dukkaklilar. Meva va sabzavotlarni qovurilgan yoki qaynatilgan bilan almashtirish mumkin.

Bolani ko'kragiga qo'llashda siz uni to'g'ri qabul qilganiga ishonch hosil qilishingiz kerak, aks holda bola kolikni qo'zg'atadigan havoni yutib yuboradi. Bolaning og'zi keng ochiq bo'lishi kerak, pastki lab tashqariga chiqdi, ko'krak qafasi chaqaloqning og'ziga tortilishi kerak. Ovqatlanayotganda, ona og'riqni his qilmasligi va zarba tovushlarini eshitmasligi kerak. Sun'iy oziqlantirish bilan siz maxsus butilkalarni tanlashingiz kerak, ularning maxsus tuzilishi aralashmada havo pufakchalari paydo bo'lishiga yo'l qo'ymaydi va shunga mos ravishda chaqaloqning oshqozoniga kiradi.

Yangi tug'ilgan chaqaloqlarda ichak sanchig'ining oldini olish uchun, har bir oziqlantirishdan oldin, chaqaloq uni chindan ham yoqtirmasa ham, qorin bo'shlig'iga yotqizilishi kerak. qiziqarli o'yinchoq, qiziqarli qo'shiq yoki bolalar bog'chasi chaqaloqni chalg'itishga yordam beradi. Va ovqatlanish oxirida siz chaqaloqni qo'lingizda tik holatda ushlab turishingiz kerak. Siz uni "ustun" da havoga chiqquncha ushlab turishingiz kerak.

Yordamchi chora-tadbirlarni tavsiflab, biz bir nechta bo'limlarni ajratamiz. Eng mashhurlaridan biri issiqlikdan foydalanishdir. "Isitilgan" qorinni issiqlik bilan quyidagi usullar bilan tinchlantirishingiz mumkin:

• Bolani onaning ko'kragiga qorin bilan qo'ying;
• Qorin bo'shlig'iga isitish padini qo'llang;
• Qorin bo'shlig'iga issiq taglikni yopishtiring;
• Qorin bo'shlig'iga bir sumka gilos chuqurlarini yopishtiring.

Qorin bo'shlig'iga qo'llaniladigan issiqlik juda samarali ta'sir ko'rsatadi. Onaning yoki otaning ko'kragida yotib, bola qorinni isitadi, bu esa kolik paytida og'riqni yo'qotishga yordam beradi. Va u yaqin odamni his qilganda, ular aytganidek, teri bilan, bola tinchlanadi. Bu ushbu usulga qo'shimcha ijobiy ta'sir ko'rsatadi.

Siz chaqaloqning qorinini boshqa usullar bilan isitishingiz mumkin. Misol uchun, issiq isitish padini qo'llash orqali. Chaqaloqlarda kolikni yo'q qilishning yana bir usuli - issiq taglikni qo'llash. Siz uni batareyada (sovuq mavsumda) yoki temir bilan isitishingiz mumkin. Faqat qo'llashdan oldin taglikning juda issiq emasligiga ishonch hosil qiling.

"Issiqroq" ning ijobiy ta'siri pechda yoki mikroto'lqinli pechda isitiladigan gilos chuqurlari bilan zig'ir sumkasidan foydalanish hisoblanadi. Bunday sumkani mustaqil ravishda tikish yoki do'konda sotib olish mumkin. Ko'pgina firmalar zig'ir matosidan tayyorlangan va gilos chuqurlari bilan to'ldirilgan o'yinchoqlar ishlab chiqaradi. Bola o'sib ulg'ayganidan keyin va bunday isitish yostiqchalariga ehtiyoj qolmaganidan keyin ular oddiy o'yinchoqlarga aylanadi - kulgili tovuqlar, mushukchalar. Va olcha suyaklari orqali saralash - o'yinchoqlarni to'ldiruvchi, bola rivojlanadi nozik vosita qobiliyatlari qo'llar

Chaqaloq kolikasi - bu bolaning qornida gaz to'planishi. Gazlarning katta to'planishi spazmlarni keltirib chiqaradi, bu esa bolaga og'riq va tashvish beradi. Bolaning tanasi bachadondan tashqarida yangi hayotga moslashadi. Agar ilgari bola kindik orqali oziq-ovqat olgan bo'lsa, endi siz to'yish uchun ko'p harakat qilishingiz kerak. Oziq-ovqat bilan birga, ona suti yoki formulasi bo'lsin, yangi bakteriyalar tanani kolonizatsiya qiladi. Shunga ko'ra, boshqa ovqatlar boshqacha hazm bo'ladi. Har bir ona kolik haqidagi savollarga javob topish uchun forumga tashrif buyuradi. Gazlarni olib tashlash uchun dori berish kerakmi. Chaqaloq azob chekmoqda, onasi esa tashvishlanib, unga yordam berishni xohlaydi.

Yangi tug'ilgan chaqaloqlarda kolik va gaz: nima uchun ular paydo bo'ladi, bu kolik ekanligini qanday tushunish mumkin, ular oylik chaqaloqda qanday namoyon bo'ladi?

• Oshqozon-ichak traktining shakllanishi. Yangi tug'ilgan chaqaloqlarda shishiradi, chaqaloqning oshqozon-ichak trakti hali ham rivojlanayotganligi va hali to'liq shakllanmaganligi sababli paydo bo'lishi mumkin.
• Ko'krak qafasiga biriktirish. Ehtimol, chaqaloqlarda kolik chaqaloqning ko'kragiga noto'g'ri biriktirilishi tufayli yuzaga keladi. Bola ko'krakni noto'g'ri qabul qilishi va ovqatlanish vaqtida sut bilan birga havoni yutib yuborishi mumkin. Shu sababli, shishiradi va natijada ichak kolikasi paydo bo'ladi.
• Bolaning xarakteri. Yangi tug'ilgan chaqaloq yig'layotgani, qichqirgani, haddan tashqari hayajonlanganligi, havo yutgani sababli qorin og'rig'i bo'lishi mumkin. Kichkina yig'laydigan va e'tibor talab qilmaydigan chaqaloqlar bor, lekin xarakterli bolalar bor, shuning uchun bolaning o'ziga xos temperamenti kolikning sababi bo'lishi mumkin.
• Onamning ovqati. Agar bola yoqilgan bo'lsa emizish, keyin nima ekanligini bilishingiz kerak. Chaqaloqlarda kolik aniq ovqatlanish tufayli bo'lishi mumkin.
• Chaqaloq formulasi. Agar bola shishadan ovqatlansa, unda aralashmani o'zgartirish yoki uning to'g'ri tayyorlanganligiga yana bir bor ishonch hosil qilish mantiqiy bo'lishi mumkin.
• oziqlantirish rejimi. Oziqlantirish rejimiga rioya qilmaslik tufayli kolika ehtimolini istisno qilishga harakat qiling. Bu erda pediatrlarning fikrlari farq qiladi. Kimdir ovqatlanish qat'iy rejimga muvofiq bo'lishi kerakligiga ishonishda davom etmoqda (kamida uch soatlik interval), chunki oziq-ovqat qisqa vaqt ichida hazm bo'ladigan vaqtga ega emas va oshqozon-ichak traktida buzilishlar paydo bo'ladi. Va boshqalar bu e'tiqodni "o'tgan asr" deb hisoblashadi va "talab bo'yicha" ovqatlanishni taklif qilishadi. Farzandingiz uchun nima to'g'ri bo'lishi sizga bog'liq. Ammo hech narsa yordam bermasa, siz hali ham bir kun tajriba qilishingiz mumkin.

Yangi tug'ilgan chaqaloqdagi kolik: alomatlar va belgilar

• Chaqaloq yig'laydi va oyoq barmoqlarini va qo'llarini bosadi, tizzalarini qorniga tortadi, uxlaydi va yig'laydi.
• Chaqaloq baland ovoz bilan yig'laydi, yuzi qizarib ketadi.
• Shishish bor, shovqin eshitiladi. Gaziki uzoqlashgandan so'ng, bola tinchlanadi.
• Chaqaloqlarda kolik hayotning o'ninchi kunida boshlanadi va uch oydan to'rt oygacha davom etishi mumkin.
• Odatda kolik bilan chaqaloqning axlati muntazam va o'zgarmasdir.
• Ko'pincha kolik tez kilogramm beradigan chaqaloqlarda paydo bo'ladi.

Uyda kolik bilan og'rigan bolaning og'rig'ini qanday engillashtirish bo'yicha 10 ta maslahat. Davolang yoki mo''jizani kuting

Bolani qo'lingizga olib, barcha tartib-qoidalarni bajarishingizga ishonch hosil qiling. Bola dam oladi va hech narsadan qo'rqmaydi. Kolik o'g'il bolalarda ham, qizlarda ham uchraydi.

1. Qorinni soat yo'nalishi bo'yicha kindik atrofida uring.
2. Iliq kaftingizni qorningizga qo'ying, ikkinchi qo'lingiz bilan muloyimlik bilan silkiting.
3. Kolik paytida chaqaloqni ko'kragiga ulang. Bu unga dam olish va spazmlarni bartaraf etishga imkon beradi.
4. Qoriningizga issiq taglik qo'ying. U bir necha qatlamlarga o'ralgan va dazmollangan bo'lishi kerak. Agar taglik issiq bo'lib chiqsa, uni yelekning ustiga qo'ying va u sovib ketganda, uni yalang qoriningizga yopishtiring.
5. Bolani oshqozoningizga qo'ying. Chaqaloq sizning oshqozoningizda uxlashdan juda mamnun bo'ladi. Onam yonida bo'lsa, bolalar doimo shirin uxlashadi.
6. Gimnastika bilan shug'ullaning: tizzalaringizni qorin bo'shlig'iga torting, shunda siz qorin bo'shlig'ining tabiiy massajini olasiz. O'ng tizzani chap tirsagiga va aksincha, bir necha marta ulang. Gaziki darhol o'z-o'zidan ketishni boshlaydi.
7. Bolani "novdadagi yo'lbars" pozasida silkit. Ushbu poza kuchli qo'llari bo'lgan dadalar uchun ko'proq mos keladi. Qo'lingizni tirsagiga egib, bolani oshqozonini pastga tushirgan holda qo'ying, bosh kaftingizda bo'lishi kerak. Bu holatda siz nafaqat bolaning ahvolini engillashtirasiz, balki odatdagi vaqtda ham kiyishingiz mumkin. Ko'pgina otalar uchun bu ularning sevimli yurish pozitsiyasi.
8. "Samolyot" qiling: bolani qo'lingizga qo'ying, qorinni pastga tushiring va ohista o'ngga, keyin chapga silkiting. Ko'pgina bolalar bu mashq paytida birinchi marta quvonch bilan qichqirishni va kulishni boshlaydilar. Aytgancha, bola harakat qila boshlaganda, buni har doim qilishingiz mumkin.
9. Agar bola suzishni yaxshi ko'rsa, unga suv hammomida pishirilgan romashka qo'shilishi bilan iliq vanna qiling (yarim litr suv uchun uch osh qoshiq gul). Bu yangi tug'ilgan chaqaloqlarda kolik va gazdan og'riqni bartaraf etishga yordam beradi. Og'riq o'tib ketadi.
10. Gaz trubkasi. Biz bu haqda oxirgi marta ataylab gaplashamiz. Ha, bu gazdan xalos bo'lishga yordam beradi, lekin siz uni suiiste'mol qila olmaysiz, aks holda chaqaloq tezda unga o'rganib qoladi va siz endi bu naychasiz qilolmaysiz. Bola muammoni o'zi hal qilishni xohlamaydi, bundan tashqari, bu anusning keraksiz tirnash xususiyati. Shunga qaramay, pediatrlarning tavsiyasiga ko'ra, chaqaloqlarda kolik bilan gaz chiqarish trubkasi yordamida kurashishga qaror qilganlar uchun: uchini moyli jele yoki bolalar kremi bilan yog'lang va naychani anusga yumshoq qilib kiriting, lekin 2 sm dan oshmasligi kerak. Bolaning eng kichik qarshilik ko'rsatsa, bu darsni to'xtating. Bunday aralashuv diffraktsiyaga olib kelishi mumkinligiga tayyor bo'ling.

Bizning maslahatlarimizdan foydalaning, shunda siz chaqalog'ingizning og'rig'ini kolik bilan engillashtira olasiz!

• Yangi tug'ilgan chaqaloqlar uchun kolik uchun shifokorlar odatda qanday dorilarni buyuradilar,
• Kolikning oldini olish uchun 7 ta maslahat,
• Va agar bu kolik bo'lmasa, unda bu nima?