Homiladorlikning 36-haftasi boshlandi, ya'ni tug'ilishga tayyorgarlik qizg'in davom etmoqda. Kelajakdagi ona platsenta, chaqaloq va bachadon bo'yni holatini kuzatadigan shifokorga tobora ko'proq tashrif buyuradi. Xaltaga soling tug'ruqxona allaqachon yig'ilgan va kelajakdagi ota-onalar va ularning qarindoshlari allaqachon mo''jizani kutishmoqda.
36 akusherlik haftasi homiladorlik - homiladorlikning 9-oyi, uchinchi trimestr va embrion haftasining taxminan 34-haftasi.
36 haftada onam bilan nima sodir bo'ladi?
Homiladorlikning 36-haftasida katta qorin onani sekin va qo'pol qiladi. Uning yurishi va hatto o'tirishi qiyinlashadi. Qulay uyqu holatini topish endi oson ish emas.
Bachadon yuqori holatda (kindikdan 15 sm balandlikda). U barcha ichki organlarni siqadi, bu esa nafas olishni qiyinlashtiradi, qichishish va ko'ngil aynishi sizni bezovta qilishi mumkin; tez-tez chaqirish siyish va diareya uchun. Albatta, homiladorlikning 36 xaftaligidagi ayol o'zini juda yoqimli his qilmaydi, lekin u ozgina chidashi kerak, chunki chaqaloq bilan uzoq kutilgan uchrashuv yaqinlashmoqda.
Kelajakdagi onalar o'zlarini juda katta his qilishadi va bu ajablanarli emas, chunki ular homiladorlik paytida 12-13 kg ga qo'shgan. Bu vazn ortishi normal hisoblanadi. Egizaklari bo'lgan homilador ayollar bu vaqtga kelib 15 kilogrammgacha vazn ortishi mumkin. Agar ayol odatdagidan bir oz ko'proq daromad olgan bo'lsa, chaqaloq tug'ilganda qo'rqinchli emas, vazn yo'qoladi;
Tug'ilishning xabarchilari. Tug'ilish yaqinligini qanday tushunish mumkin?
Homiladorlikning 36-haftasida homilador onaning tanasi tug'ish uchun faol tayyorgarlikni boshlaydi. Tug'ilishning prekursorlari tez-tez paydo bo'ladi. Brekston Xiksning qisqarishi shunday deyiladi. Trening qisqarishi mushaklarni mehnatga tayyorlaydi. Ular o'zlarining tartibsizliklari bilan haqiqiy kasılmalardan farq qiladi.
Agar siz oshqozoningiz qotib borayotganini, belingiz og'riyotganini yoki qorinning pastki qismini tortayotganini his qilsangiz, keyin mushaklarning qisqarishini his qilsangiz, vaqtga e'tibor bering. Kasılmalar mashg'ulot bo'lsa, ular tez-tez bo'lmaydi. Qoida tariqasida, ularni bir soat ichida to'rttadan ko'p bo'lmagan hisoblash mumkin. Agar kasılmalar muntazam bo'lsa va vaqt o'tishi bilan tez-tez bo'lib qolsa, siz shoshilinch kasalxonaga borishingiz kerak - tug'ruq boshlandi.
Birinchi homilador bo'lgan ayollarda qorin 36-37 xaftada tusha boshlaydi. Bolaning boshi tos suyagiga tushadi va onaning nafas olishi ancha osonlashadi. Agar chaqaloq hali ham egilgan holatda bo'lsa, xafa bo'lmang, akusherlar unga bu mutlaqo qulay bo'lmagan holatda tug'ilishga yordam beradi;
Ikkinchi homiladorlik paytida, 36-haftada, oshqozon yuqori holatda qoladi. U tug'ilishdan bir hafta oldin tushadi va bir necha kun ichida tushishi mumkin.
Ayollar ko'pincha tos suyaklarining kengayishi tufayli og'riqni boshdan kechirishadi. Va bachadonning ta'sirchan hajmgacha cho'zilganligi va barcha organlarga katta bosim o'tkazganligi sababli, ichaklarni kuniga bir necha marta bo'shatish mumkin. Homiladorlikning 36-haftasida bachadon bo'yni qisqaradi va yaqinlashib kelayotgan tug'ilishga tayyorgarlik ko'radi.
36 xaftada chaqaloq bilan nima sodir bo'ladi?
Agar homiladorlik normal davom etsa va oligohidramnioz bo'lmasa, homiladorlikning 36 xaftaligida tug'ilgan chaqaloq normal vaznga ega bo'ladi. Bu vaqtga kelib, homilaning vazni 2,6 kg ga, bo'yi esa 45-47 sm ga etadi.
Xomilaning rivojlanishi deyarli tugallangan. Yurak allaqachon to'liq shakllangan, endokrin, asabiy va immun tizimi tashqi dunyoda mavjud bo'lishga deyarli tayyor. Umbilikal ichak chaqaloqni kislorod bilan ta'minlashda davom etadi.
Endi chaqaloq faol ravishda to'planadi yog 'to'qimasi. Uning yonoqlari to'lib ketadi va u o'zi ona suti bilan ovqatlanishga tayyorlanmoqda, shuning uchun u deyarli har doim bosh barmog'ini so'radi. Bolaning sochlari va tirnoqlari o'sishda davom etadi. Chaqaloq allaqachon butunlay mustaqil, u nafas olish va yutish harakatlarini amalga oshirishi, onasining ovozini ajrata olishi, tovush, yorug'lik va ta'mga javob berishi mumkin. Uning ichaklarida asl najas bo'lgan mekonium shakllana boshlaydi.
36-haftada homila harakatlari uchinchi trimestrning boshiga nisbatan kamroq faoldir. Endi u allaqachon ichkarida tor va burilish uchun mutlaqo joy yo'q. Tinch holatda bo'lgan ona va uning atrofidagilar chaqaloqning tovonini, keyin tirsagini, keyin qo'lini qorin devorlari orqali qanday chiqarishini kuzatishi mumkin.
Forumlarda tez-tez so'raladigan savollar
Savol: Homiladorlikning 36-haftasi, tug'ish arafasida ekanligingizni qanday bilasiz? Tug'ilish qanday boshlanadi?
Javob: Tug'ilish qisqarish bilan boshlanadi: oshqozon qattiqlashadi, ayol hayz paytidagi kabi og'riqni his qiladi, bu bir necha soniyadan keyin o'tib ketadi. Kasılmalar muntazam ravishda sodir bo'ladi, asta-sekin tez-tez uchraydi va vaqt o'tishi bilan kuchayadi. Bunday alomatlar bilan siz shoshilinch ravishda tug'ruqxonaga borishingiz kerak. Shuningdek, tug'ruq boshlanganda ayollarning suvi buziladi.
Savol: 36 hafta, nega chaqaloq ko'p harakat qilmaydi?
Javob: Homiladorlikning 34-36 xaftaligidan boshlab bola avvalgidan ko'ra faolroq bo'ladi, chunki u allaqachon bachadonda siqilgan. Biroq, uning dumalab, qo'llari va oyoqlari harakatlanayotganini his qilishingiz kerak. Agar uning harakatlari juda kam bo'lsa, unda shifokor bilan maslahatlashib, tekshiruvdan o'tish yaxshiroqdir.
V .: 36-haftada bachadon tonusi. Spazmni yo'qotish uchun nima qilish mumkin?
Javob: Barcha dori-darmonlarni shifokor buyurishi kerak, chunki u sizning tanangizning xususiyatlarini va homiladorlik jarayonini biladi. IN umumiy holat ohang uchun no-shpa yoki papaverin buyuriladi. Ammo bu muammo haqida shifokor bilan maslahatlashish yaxshiroqdir.
Onam nima qilishi kerak?
35-36 xaftada kelajakdagi ota-onalar hamma narsa tayyor yoki birinchi marta chaqaloq uchun sotib olinganligini bir necha marta tekshiradilar. Agar siz hali hammasini tayyorlamagan bo'lsangiz, buni qilish vaqti keldi. Tug'ruqxonaning sumkasi torroq bo'lishi va ko'rinadigan joyda bo'lishi kerak, shunda kutilmagan tug'ruq paytida siz uni o'zingiz bilan olib ketasiz.
Xaltani o'zingiz yig'sangiz yaxshi bo'ladi. Shunday qilib, siz nima va qaerga qo'yganingizni bilib olasiz. Albatta, siz bir muddat tug'ruqxonada yashashga ko'chib o'tmoqdasiz, lekin abadiy emas - o'zingiz bilan bir nechta keraksiz narsalarni olmang. Birinchidan, bu tug'ruqxonada qabul qilinmaydi. Ikkinchidan, siz u erda bir necha kun bo'lasiz, ya'ni eng kerakli narsalar etarli bo'ladi.
Hamma narsani yig'ishga harakat qiling plastik qoplar, va latta sumkalarda emas. Treningni boshlashdan oldin, antenatal klinikaga murojaat qiling, ular sizga kerakli narsalarning taxminiy ro'yxatini taqdim etadilar. dorilar. Kelajakda foydalanish uchun ovqat oling. Bir shisha gazsiz suv olib kelishingizga ishonch hosil qiling. Odatda, qisqarishning boshlanishi bilan ayol qattiq tashnalikdan azob chekishni boshlaydi.
Umuman olganda, tug'ruqxona uchun siz odatda 2 ta sumka olasiz: biri ona uchun, ikkinchisi bola uchun.
Ushbu davrda siz haftada bir marta shifokor ko'rigidan o'tishingiz kerak. Bu tananing holatini baholash va uni tug'ilishga tayyorlash uchun kerak. Shifokor bachadon bo'yni tekshiradi, homilador ayolning vaznini o'lchaydi, qorin bo'shlig'i atrofini va bachadon tubining balandligini o'lchaydi va CTG o'tkazadi. Har qanday anormallik bo'lsa (homila faoliyatining pasayishi, oqish amniotik suyuqlik) 36-haftada ultratovush tekshiruvi buyurilishi mumkin.
Homiladorlikning 36-haftasidan boshlab sayohat qilish qat'iyan tavsiya etilmaydi, chunki tug'ish har qanday vaqtda boshlanishi mumkin. Ular sizga poyezd yoki samolyotda yordam bera olmaydilar. Oilangiz bilan uyda dam olish uchun sayohat qilish va sayohat qilishdan voz keching. Ushbu bosqichda parkda bemalol sayr qilish foydaliroq bo'ladi.
Yoniq keyinroq Qorin allaqachon juda katta bo'lsa, onalarga yotoqdan turish qiyin bo'lishi mumkin. Agar shunga o'xshash muammoga duch kelsangiz, keskin harakatlar qilmaslikka harakat qiling. Birinchidan, yoningizda yoting, so'ngra oyoqlaringizni yotoqdan tushiring va shundan keyin turing.
Agar ilgari bunday qilmagan bo'lsangiz, kelajakdagi onalar uchun darslarga yoziling. Sizga qisqarish paytida og'riqni engillashtiradigan nafas olish mashqlari o'rgatiladi. Shuningdek, siz tug'ish uchun ruhiy tayyorgarlik ko'rishingiz va chaqalog'ingizni qanday o'rashni o'rganishingiz mumkin.
To'g'ri ovqatlaning - bu sizning farovonligingiz va bolangizning salomatligi uchun muhimdir. Iloji boricha ko'proq yangi sabzavot va mevalarni iste'mol qiling, shuningdek, shirin, sho'r va achchiq ovqatlardan butunlay voz kechish kerak; Sut mahsulotlari, dukkaklilar, yong'oqlar va quritilgan mevalarni unutmang.
36 xaftada tug'ilish
Homiladorlikning 36-haftasida tug'ilish odatiy hol emas. Homiladorlik odatda 38-40 hafta davom etishiga qaramay, 36 xaftada tug'ilgan chaqaloqlarning aksariyati to'liq va sog'lom bo'ladi. Birinchi marta tug'ilgan onalarda tug'ilish odatda uzoq davom etadi va 10 soatdan ortiq davom etadi. Ikkinchi yoki uchinchi homilador bo'lgan onalar tezroq tug'adilar, ularning mehnati atigi 5-8 soat davom etishi mumkin.
Agar bu birinchi tug'ilish bo'lsa, tashvishlanish yoki qo'rqishning hojati yo'q. Kasılmalar paytida chuqur nafas olishga harakat qiling, burun orqali nafas oling va og'zingizdan nafas oling. Bosish paytida akusherni diqqat bilan tinglang va u aytgan hamma narsani aniq bajaring: qachon kuchliroq bosish kerak va qachon biroz bo'shashib, tanaffus qilish kerak.
Homiladorlikning 36-haftasi uzoq kutilgan chaqaloq tug'ilishi yo'lidagi "tugatish chizig'i" dir. Bu oxirgi, to'qqizinchi, akusherlik oyining boshlanishi. Bir oz ko'proq - va onasi birinchi marta chaqalog'ini quchoqlaydi. Homilador ayol ham, uning oilasi ham tug'ruq boshlanishini intiqlik bilan kutmoqda. Biroq, hozir shoshilishning hojati yo'q: chaqaloq tug'ilishga tayyor bo'lgunga qadar biroz ko'proq o'sishi kerak. Ushbu bosqichda, kelajakdagi ona hali ham uning holatiga e'tibor beradi, farovonlikdagi barcha o'zgarishlarni qayd etadi va chaqaloq bilan intrauterin rivojlanishning 36-haftasida nima sodir bo'lishini bilishni xohlaydi.
Bola rivojlanishi
36-37 haftalik homilador ayollar ko'zguda o'zlariga qaraganlarida, qorinlari ular uchun juda katta ko'rinishini tan olishadi. Buning ajablanarli joyi yo'q, chunki bu vaqtda chaqaloqning vazni 2700 g, bo'yi esa taxminan 47 sm. Kattaroq bo'ladi, shuning uchun chaqaloq avvalgidek faol bo'lmasligi mumkin. Bundan tashqari, u uyquga ko'p vaqt sarflaydi, go'yo yaqinlashib kelayotgan tug'ilishdan oldin etarlicha uxlaydi.
Homiladorlikning 36-haftasidagi homila ona qornidan tashqarida hayotga tayyorlanishda davom etmoqda. O'ttiz oltinchi akusherlik haftasi - barcha ichki organlar deyarli shakllangan davr. Miyaga biroz ko'proq vaqt kerak bo'ladi: bu bosqichda uning og'irligi tug'ilishdan biroz pastroq - taxminan 15% ga. Bu davrda temir ishlab chiqarish sodir bo'ladi: u bolaning jigarida ishlab chiqariladi va bo'ladi eng muhim element chaqaloq hayotining birinchi yilida, chunki u gematopoezda ishtirok etadi. Biroq, jigarning o'zi hali to'liq tayyor emas mustaqil ish, shuning uchun o'ttiz oltinchi haftada tug'ilgan bolalar sariqlikdan tez-tez va uzoqroq azob chekishadi.
Immun, endokrin va asab tizimlari o'zlarining shakllanishini yakunlamoqda. Homila amniotik suyuqlikni yutib, tupurish orqali nafas olish funktsiyasini yaxshilaydi. Shuningdek, u tez orada onasining ko'kragini so'rishiga tayyorlanmoqda. Buning o'rniga, homila hali ham o'z barmoqlarini ishlatadi. Buning yordamida chaqaloqning yuzi yumaloq bo'lib, to'la yonoqlari paydo bo'ladi. Homiladorlikning 36 xaftaligidagi chaqaloq deyarli barcha yangi tug'ilgan chaqaloqlarga o'xshaydi: teri osti yog 'qatlamining to'planishi tufayli uning qo'llari va oyoqlari yanada yumaloq bo'ladi, teri silliq bo'ladi va vellus tuklari kamroq va kamroq bo'ladi. Bolaning kirpiklari va qoshlari allaqachon yaxshi shakllangan, shuningdek, quloqlari. Barmoqlarimda mayda tirnoqlar paydo bo'ldi. Agar ota-onalar chaqalog'ining qanday ko'rinishini ko'rishni xohlasalar, buni ultratovush yordamida qilishlari mumkin. Zamonaviy 3D texnologiyalari hatto chaqaloqning yuz xususiyatlarini ham ko'rish imkonini beradi.
Bola amniotik suyuqlikning ta'mini ajrata oladi, bu onaning nima iste'mol qilganiga qarab o'zgarishi mumkin. Ba'zida u achchiq yoki nordonlikni his qilsa, hatto irritadi, lekin chaqaloq shirin suvni zavq bilan yutadi. Homila tashqarida sodir bo'layotgan hamma narsani mukammal eshitadi va idrok etadi. U o'tkir tovushlardan qo'rqadi, lekin agar u yoqimli musiqa yoki ota-onasining tanish ovozini eshitsa, oyog'i bilan onasining oshqozonini quvnoq taqillatishi mumkin. Shuning uchun, o'ttiz olti haftada shifokorlar chaqaloq bilan suhbatni davom ettirishni, unga qo'shiq aytishni, ertaklarni o'qishni va xotirjam, yoqimli ohanglarni o'ynashni maslahat berishadi.
Homiladorlikning o'ttiz oltinchi haftasi - bu chaqaloq allaqachon tug'iladigan pozitsiyani egallagan davr. Xomilaning ag'darish ehtimoli allaqachon juda kichik, chunki bolada buni qilish uchun joy etarli emas. Ko'pincha homila boshini pastga tushiradi, lekin u ham chandiq yoki ko'ndalang bo'lishi mumkin. Bu holda, yordami bilan yetkazib berish sezaryen.
Agar siz egizaklarni kutayotgan bo'lsangiz
Ko'p homiladorlik kamdan-kam hollarda 36 haftagacha davom etadi. Qoida tariqasida, egizaklar bilan homilador bo'lgan ayollar ancha oldin tug'adilar. Bu muddatga 2 ta bolani ko'tarish mumkin, ammo homiladorlikning borishi shifokor tomonidan bitta homilaga qaraganda ehtiyotkorlik bilan kuzatilishi kerak.
Intrauterin hayotning 9-oyligida egizaklar homiladorlik asoratsiz davom etishi sharti bilan boshqa barcha bolalar kabi rivojlanadi. Farqi faqat kattalikda bo'lishi mumkin: qoida tariqasida, egizaklar onaning qornida yolg'iz qolgan chaqaloqqa qaraganda bir oz kamroq vaznga ega. Ammo ular hali ham etarli joyga ega emaslar, shuning uchun ular kamroq harakat qilishadi.
Ko'pincha, ko'p homiladorlik sezaryen bilan tugaydi. Statistik ma'lumotlarga ko'ra, egizaklar bilan homilador bo'lgan har 10 ayoldan faqat 4 nafari o'z-o'zidan tug'adi. Agar tug'ilish muddatidan oldin va ogohlantirilmasdan boshlangan bo'lsa, operatsiya rejalashtirilgan yoki favqulodda bo'lishi mumkin. Ko'pincha shifokorlar rejalashtirilmagan tug'ilishning oldini olishga harakat qilishadi va ikkala bola ham zarur hajm va rivojlanish darajasiga etganida, sezaryen haqida savol tug'diradilar. Bu asoratlar xavfini sezilarli darajada kamaytiradi. Agar tug'ruq 36-haftaning oxirigacha tabiiy ravishda boshlanmasa, ginekologlarning fikricha, uni kechiktirishning ma'nosi yo'q. 37 hafta yoki undan ko'proq vaqt davomida platsentaning qarishi tufayli bir yoki ikkala chaqaloq tug'ilishdan oldin o'lishi ehtimoli sezilarli darajada oshadi. Shuning uchun, egizak homiladorlik holatida sezaryenni xotirjam qabul qilishingiz kerak: ba'zida bu sizning farzandlaringizni birinchi marta ko'rish va quchoqlashning yagona yo'li.
Onamning sog'lig'i
Homiladorlikning 36-haftasi boshlanganda, ayol nafaqat chaqalog'i bilan nima sodir bo'layotganini, balki o'z tanasini qanday o'zgarishlar kutayotganini ham bilishni xohlaydi. U allaqachon tug'ilish juda yaqin ekanligini aniq his qilmoqda. Ba'zida kelajakdagi ona qattiq charchoq va tezroq tug'ilish istagi bilan engiladi. Tabiatga shoshilishning hojati yo'q: hamma narsa kerak bo'lganda sodir bo'ladi va o'ttiz oltinchi haftada erta qisqarish yoki suvning buzilishi umuman norma emas. Shuning uchun, endi siz o'zingizni tortib olishingiz kerak, bir oz ko'proq sabr qiling va oldingi 8 oyda bo'lgani kabi o'zingizga va oshqozoningizga g'amxo'rlik qiling.
Ko'pincha aynan shu vaqtda ayolning "uya qurish instinkti" uyg'onadi. U yangi oila a'zosining kelishi uchun kvartirani tayyorlashni boshlaydi: u yuvadi, yuvadi, tozalaydi va agar xohlasa, hatto biror narsani ta'mirlaydi. Go'yo kelajakdagi ona ikkinchi shamolni oladi va energiya portlashiga ega. Bu qisman homiladorlikning 36-haftasi homilador ayollarning ko'pchiligi allaqachon qorinni cho'ktirishni boshdan kechirayotgan payt ekanligi bilan bog'liq. Bu, ayniqsa, primipar ayollar uchun to'g'ri keladi - ularning qorni 34-haftada tushishi mumkin, ko'p tug'ilgan ayollarda esa bu biroz keyinroq sodir bo'ladi.
Qorin pastga tushadi, chunki homila tos bo'shlig'iga o'tadi, o'z o'rnini o'rnatadi va yaqinlashib kelayotgan tug'ilishga tayyorgarlik ko'radi. Nihoyat, nafas qisilishi to'xtaydi, oshqozon og'rig'i to'xtaydi va oshqozon yonishi ketadi. Ammo ular kuchayib bormoqda noqulaylik siydik pufagiga tegsa, siydik chiqarish istagi kuchayadi.
Ammo, agar homila qimirlamasa, qo'rqishning hojati yo'q: har bir homiladorlik individualdir va ba'zilar uchun oshqozon tug'ilishdan oldin tom ma'noda pastga tushadi.
36 xaftalik homiladorlik davri tug'ilishning boshlanishini his qilish mumkin bo'lgan davrdir. Bular bachadonning og'riqsiz davriy qisqarishlari, ya'ni mashg'ulot qisqarishlari deb ataladi. Vaqti-vaqti bilan, kelajakdagi ona oshqozonini tarang va "qattiq" his qiladi.
Homiladorlikning 36-haftasida og'riq butunlay fiziologik holatdir. Qo'shimchalardagi yuk ortib borayotganligi sababli, og'riqli hislar orqada, oyoqlarda va pubik simfizda. Homiladorlikning 36-haftasida qorin bo'shlig'i og'riydi, chunki ichki organlar kuchli siqiladi va bachadonni ushlab turadigan ligamentlar maksimal darajada taranglashadi.
Tomirlarga bosim tufayli pastki ekstremitalarning shishishi kuchayadi. Homiladorlikning ushbu bosqichida shish ayniqsa qat'iy nazorat qilinadi: bu xavfli patologiyaning alomati bo'lishi mumkin - homilador ayollarda gestosis, bu darhol etkazib berishni talab qiladi. Shuning uchun, bundan buyon ayol har hafta antenatal klinikaga tashrif buyurishi kerak, shunda uning holati diqqat bilan kuzatilishi kerak. Bundan tashqari, siz muntazam ravishda siydik sinovlarini o'tkazishingiz kerak bo'ladi.
Nimadan ehtiyot bo'lish kerak?
Har bir homilador ayol homiladorlikning 36-haftasida qanday his-tuyg'ular normal emasligini bilishi va homilaning xavf ostida ekanligini ko'rsatishi kerak. Quyidagi holatlarda iloji boricha tezroq shifokor bilan maslahatlashish zarur:
- qon ketishining paydo bo'lishi. Bu platsentaning ajralishini va erta tug'ilishning boshlanishini ko'rsatishi mumkin;
- suvning oqishi yoki drenajlanishi. 37-haftadan oldin amniotik suyuqlikning yorilishi darhol kasalxonaga borish uchun sabab bo'lishi kerak, chunki amniotik suyuqliksiz uzoq vaqt qolish bola uchun o'limga olib keladi;
- o'ziga xos bo'lmagan vaginal oqindi paydo bo'lishi - yashil, sariq, yiringli, pishloqli, yoqimsiz hid. Ushbu alomat infektsiyaning mavjudligini ko'rsatishi mumkin, bu bola tug'ish paytida infektsiyani yuqtirmaslik uchun imkon qadar tezroq davolanishi kerak;
- qorin va pastki orqa qismida davriy og'riq paydo bo'lishi, bir muncha vaqt o'tgach, kuchayib boradi, ularning davomiyligi va chastotasi ortadi. 36-haftada erta tug'ilish boshlanishini ko'rsatadigan kasılmalar shunday paydo bo'ladi.
Onam ham ehtiyot bo'lishi kerak, agar u uzoq vaqt davomida; anchadan beri homila harakatini sezmaydi. Chaqaloq kamroq harakat qila boshlasa ham, 12 soat ichida kamida 10 ta harakat qilish kerak. Agar bu sodir bo'lmasa, shifokorni ko'rishingiz kerak. Mutaxassis homilaning yurak urishini tinglaydi va agar kerak bo'lsa, qo'shimcha testlarni tayinlaydi - CTG va ultratovush.
Shifokorlar homiladorlikning 36-haftasida ayollarga ko'proq dam olishni, chaqaloqning kelishiga tayyorgarlik ko'rishni va yaqinlashib kelayotgan tug'ilishdan oldin ijobiy munosabatda bo'lishni maslahat berishadi. Tez orada uzoq kutilgan uchrashuv bo'lib o'tadi, ammo hozircha bola onasining qornida bemalol yashamoqda va yaqin orada tug'ilishga tayyorlanmoqda.
Har kuni chaqaloq tobora ko'proq vaznga ega bo'ladi, kuchayadi, yumaloq bo'lib, tug'ilishga tayyorlanmoqda. Shunday qilib, 36-haftada uning vazni 2,7 kg dan oshishi mumkin, balandligi - 47 sm, agar ikki yoki undan ortiq homila bo'lsa, ularning parametrlari odatda o'rtacha qiymatdan past bo'ladi. Biroq, shunga qaramay, aynan shu davrda egizaklar va uch egizaklar tug'ilishi mumkin va shifokorlar nima bo'lganini patologiya deb bilishmaydi. Ko'p homiladorlik deyarli har doim bitta homiladorlikdan bir necha hafta qisqaroq.
Homiladorlikning 36-haftasida chaqaloq bilan nima sodir bo'ladi?
36-haftada kichik organizmning asosiy organlari va tizimlarining etukligi tugaydi:
- Surfaktant o'pkada sintezlanadi va to'planadi. Ushbu modda muhim rol o'ynaydi - nafas olish paytida nafas olish pufakchalarini (alveolalar) yiqilishiga yo'l qo'ymaydi.
- Ovqat hazm qilish traktida fermentlar ajralib chiqadi, ular hozirgacha faqat amniotik suyuqlikning cho'kindisini hazm qilishadi. Safro bilan birgalikda bu cho'kma mekonyumga aylanadi - tug'ilgandan keyingi birinchi kunlarda chaqaloqning to'g'ri ichakchasidan chiqadigan qorong'i modda.
- Teri ostida va orasida ichki organlar yog' to'planadi. Yangi tug'ilgan chaqaloqni isitish va onaning laktatsiya jarayoni normallashguncha uni energiya bilan ta'minlash kerak.
- Gematopoetik organlar qon hujayralarini ishlab chiqaradi.
- O'g'il bolalarda moyaklar skrotumda, qizlarda - katta va kichik labiyalarda paydo bo'lgan.
- IN asab tizimi organizm faoliyatini tartibga soluvchi markazlarning differentsiatsiyasi sodir bo'ldi.
- Endokrin organlar homilaning barcha ehtiyojlarini qoplaydigan gormonlarni chiqaradi.
- Bolaning terisini ho'llashdan himoya qiluvchi lanugo va oq yog'lar tanada deyarli yo'qoldi. Boshida haqiqiy tuklar paydo bo'ldi, barmoqlarda esa marigoldlar paydo bo'ldi.
Endi chaqaloq faol ravishda vaznga ega bo'ladi (har kuni kamida 30 g) va ozuqa moddalarini (oqsillar, kaltsiy, temir, vitaminlar va boshqalar) to'playdi. kutayotgan onaga siz dietangizga ayniqsa ehtiyot bo'lishingiz kerak. U, albatta, o'z ichiga olishi kerak sog'lom mahsulotlar- go'sht, sut, tuxum, baliq, don mahsulotlari, sabzavotlar va mevalar.
Kelajakdagi onaning farovonligi
Kelajakdagi ona chaqaloq bilan birga yaxshilanadi - haftasiga 200-300 g. Agar umumiy vazn ortishi 13 kg dan oshmasa, tashvishlanishga hojat yo'q - oldingi vazningizni tiklash qiyin bo'lmaydi. Agar raqamlar shkaladan chiqib ketsa, hech bo'lmaganda tavsiya etiladi oxirgi haftalar Kichkintoylarning dietasini biroz o'zgartirishi kutilmoqda. Bundan tashqari, ortiqcha ovqatlanish endi turli xil sog'liq muammolari bilan to'la - birinchi navbatda va.
36-haftada homilador ayollarning asosiy shikoyati doimiy charchoqdir. Va bu ajablanarli emas - homilador onalar katta qorin tufayli og'riqni kuchaytiradilar, normaldir; vosita faoliyati Nafas qisilishi ham xalaqit beradi. Bularning barchasi to'liq charchoqqa olib kelishi mumkin. Shuning uchun, hozir asosiy narsa charchoqni engish va "qahramonga o'zini ko'rsatish" emas, balki tez-tez dam olish va to'liq dam olish - ruh va tana dam olishdir.
36-haftada bachadon tubi xiphoid jarayoniga deyarli etib boradi (IMD 35-37 sm), ammo keyingi haftadan boshlab teskari jarayon boshlanadi - bachadon pastga siljiydi.
Qorinning cho'kishi, ayniqsa, ko'p tug'ilgan ayollarda sezilarli bo'lishi mumkin - bir kuni ular yana oyoqlarini ko'rishni boshlaydilar va yurak urishini to'xtatadilar. Ammo bu muammolar boshqalar bilan almashtiriladi - tez-tez siyish istagi, ichaklarni bo'shatish zarurati hissi, garchi unda hech narsa bo'lmasa va tos bo'shlig'idagi noqulaylik.
Mumkin bo'lgan asoratlar Birinchisi, erta tug'ilish.
Bola allaqachon tug'ilishga tayyor bo'lsa-da, unga biroz ko'proq kutish yaxshiroqdir. Tabiat insonning homiladorligi 40 hafta davom etishi kerakligini bejiz aytmaydi. Bolaga yaqinlashib kelayotgan stressga tayyorgarlik ko'rish uchun qolgan vaqt kerak, chunki tug'ish ham, hayotning birinchi soatlari ham chaqaloq uchun eng qiyin sinovdir. Shu munosabat bilan, kelajakdagi onalar shoshilmasliklari va mehnatga yaqinlashishning turli usullarini (yaqinlik, jismoniy faollik, ho'qna va boshqalar) sinab ko'rishlari kerak. Hamma narsa o'z-o'zidan sodir bo'lishi kerak. Faqatgina istisno - ona yoki homila tomonidan jiddiy asoratlar bo'lsa, shoshilinch etkazib berish zarurati. Agar yo'ldoshning bachadon bilan aloqasi yo'qolsa, chaqaloq kislorodning o'tkir etishmasligini his qiladi (bo'g'ilishni boshlaydi) va ayol qon ketishidan o'ladi. Shuning uchun genital traktdan va / yoki pastki qorindagi ko'rinish tug'ruqxonaga zudlik bilan e'tibor berishni talab qiladi.
Homiladorlikning natijasi va tug'ish jarayoniga ta'sir qiladigan yana bir muammo - bu vaginadagi yuqumli va yallig'lanish jarayonlari.
Tug'ilishdan oldin, homilador onaning jinsiy yo'llari toza bo'lishi kerak, aks holda chaqaloq infektsiyalanishi mumkin, tug'ruqdan keyingi davrda endometriumning yallig'lanishi va hokazo. Hamma narsa normal yoki yo'qligini aniqlash uchun ayol oddiygina vaginal smear olishi kerak. Agar shifokor biror narsani aniqlasa, davolanish kerak bo'ladi - odatda mahalliy. Jinsiy organlarni sanitarizatsiya qilish (tozalash) uchun antibakterial va antifungal ta'sirga ega ko'p komponentli shamlar va eritmalar qo'llaniladi.
Kerakli tekshiruvlar Endi siz har hafta ginekologga borishingiz va shunga mos ravishda har hafta testlarni o'tkazishingiz kerak. Ushbu tahlilga qo'shimcha ravishda, shifokor boshqa tadqiqotlar uchun ko'rsatmalar beradi ( va, va genital trakt smear uchun testlar
) - rejaga ko'ra, ular tug'ilishdan oldin takrorlanishi kerak.
Bundan tashqari, 36-haftada homilador onaga yana buni qilish tavsiya etiladi. Bu vaqtda shifokorlar ayniqsa qiziqishadi:
Ushbu ma'lumotlar ginekologga bemorda sezaryen yoki erta tug'ilishni qo'zg'atish uchun ko'rsatmalar mavjudligini aniqlashga yordam beradi. Ba'zan chaqaloqning hayotini saqlab qolish uchun bunday choralarga murojaat qilishingiz kerak.AYOL:
Endi siz 36 haftalik homiladorsiz, ya'ni homiladorlik tugayapti, kutish uchun juda oz vaqt qoldi. 36 haftadan so'ng, ehtimol chaqaloq boshini tos suyagiga qo'yadi, siz bu bosimni his qilasiz. Bachadon oshqozon va diafragmaga kamroq bosim o'tkazadi, shuning uchun yurak urishi, nafas qisilishi va hazmsizlik kabi noqulayliklar kamroq va kamroq sodir bo'ladi. Bachadon tubi sternum ostida joylashgan bo'lib, bu o'z navbatida ba'zi noqulayliklarga olib keladi. Sizning siyish istagingiz tez-tez bo'lib, bema'nilik hissi kuchayadi, lekin unutmang, siz yolg'iz emassiz.
Ko'pchilik onalar uchun bu hafta, ular kelajakka qarashni boshlaganlarida va uyda bola tug'ilishi haqida o'ylashganda, "uya instinkti" uyg'onadi. Ko'p ayollar katta kunga tayyorgarlikni tashkil qilish qobiliyatini beradigan energiya to'lqinini topadilar.
Homiladorlikning 36 xaftasi - bu tug'ruq uchun juda yaxshi tayyorgarlik ko'rish kerak bo'lgan vaqt. Siz allaqachon tug'ruqxona va shifokorni tanlagan bo'lishingiz kerak. Tug'ruqxonaga sumkangizni yig'ish vaqti keldi zarur narsalar, tajribali onalar bilan maslahatlashing, birinchi navbatda sizga kerak bo'ladigan narsa. Avvalo, chaqalog'ingiz uchun kiyim sotib oling, ular tug'ilgandan keyin darhol kerak bo'ladi, emizuvchi sutyen, xalat va zarur bo'lgan turli xil kichik narsalar. Albatta, siz ham tug'ilish qanday sodir bo'lishini bilasiz, sezaryen yoki tabiiy ravishda. Bu sizga ushbu muhim kunga yaxshiroq tayyorgarlik ko'rishga imkon beradi!
BOLA:
Homiladorlikning 36-haftasidan boshlab chaqaloq har kuni taxminan 14-28 gramm vaznga ega bo'ladi. Ayni paytda uning vazni taxminan 2,6 kg, bo'yi esa taxminan 47 sm. Bu hafta chaqaloqning rivojlanishi deyarli yakunlandi va uni haqli ravishda to'laqonli bola deb atash mumkin.
Homiladorlikning 36-haftasida chaqalog'ingiz bachadonda siqilib qoladi, uning harakatlari kamroq faollashadi, lekin siz ularni har kuni his qilishingiz kerak. Uning pozitsiyasi endi teskari bo'ladi, bu eng keng tarqalgan va bolalarning 95% da mavjud. Xomilaning miyasi tez sur'atlar bilan rivojlanadi. 36-haftada bosh suyagi hali ham yumshoq, suyaklar birlashtirilmagan, bu uning tug'ilish kanalidan o'tishiga yordam beradi. Chaqaloq so'rish refleksini o'rgatadi, u doimo barmoqlarini va hatto oyoqlarini so'radi. Tish go'shti kuchli va qattiq bo'lib qoldi. Bola har kuni ma'lum miqdorda amniotik suyuqlikni yutib yuboradi va uni siydik sifatida chiqaradi. Sizning mo''jizangizning jigari allaqachon temir ishlab chiqaradi. Agar siz o'g'il bolani kutayotgan bo'lsangiz, uning moyaklar allaqachon aniq ko'rinib turadi, lekin agar siz qizni kutayotgan bo'lsangiz, katta labiya kichik labiya bilan qoplangan.
Endi bola tug'ilishga faol tayyorgarlik ko'rishni boshladi.
Xo'sh, biz kelajakdagi tug'ilishga faol tayyorgarlik ko'rishni boshlagan vaqt keldi, tug'ruqxona uchun sumkangiz allaqachon to'ldirilgan, siz qanday va qaerda tug'ish yaxshiroq bo'lgan adabiyotlar bilan tanishishingiz mumkin, hamma narsani ko'rish orqali bilasiz. Sizning hududingizdagi kelajakdagi onalar va siz ham, ehtimol, o'zingiz uchun tug'ruqxonani tanlagansiz. Endi siz o'zingizga ko'proq vaqt sarflashingiz va kelajakdagi tug'ilishga tayyorgarlik ko'rishingiz kerak bo'lgan vaqt keldi.
Homiladorlikning 36-haftasi qanday davom etadi?
Siz ma'lumot olasiz:- Ona sifatida o'zingizni qanday his qilishingiz kerak?
- Jinsiy organlardan oqindi
- To'g'ri ovqatlanish qanchalik muhim
Farzandingiz rivojlanishning qaysi bosqichida?
Albatta, chaqalog'ingiz o'sib, rivojlanmoqda va siz doimo u qanday rivojlanayotgani, og'ishlar bormi, nima uchun kamroq harakatlar va boshqa ko'plab savollar bilan qiziqasiz.Homiladorlikning 36 xaftaligidagi homila 47 sm gacha bo'lgan "balandlik" (uzunligi) ga etadi va vazni 2,8 kg ga yaqinlashadi, qorinning diametri hali ham boshning diametridan biroz kattaroqdir, ammo tez orada ular tenglashadi. Albatta, agar sizning oilangizda hamma katta bo'lsa va bola butunlay boshqacha o'lchamlarda bo'lishi mumkin va agar qo'shimcha ravishda ikkala ota-ona ham miniatyura bo'lsa, bolaning o'rtacha parametrlarga mos kelishini kutish qiyin.
Bu vaqtga kelib, chaqalog'ingiz allaqachon ozgina yog' to'plangan bo'lib, unga tug'ilish stressini engishga imkon beradi va agar siz diqqat bilan qarasangiz, uning oyoqlari va qornidagi burmalarni ko'rishingiz mumkin, u juda yaxshi ovqatlangan.
O'g'lingiz yoki qizingizning terisi teginish uchun pushti, yumshoq va baxmal bo'ladi. Terida deyarli hech qanday original moy qolmaydi, vellus tuklari ham ko'rinmaydi, lekin boshdagi sochlar va qo'llardagi tirnoqlar sezilarli darajada uzunroq bo'ladi. Quloqdagi xaftaga va uning jingalaklari ham ko'rinadi.
Kichkintoyingizning ichki organlari. 36-haftaning oxiriga kelib, siz o'zingizning ichingizdagi kichik yurakning ritmini juda yaxshi his qilasiz, yurak urishi daqiqada 140 marta, harakatlar soni esa 10 daqiqada taxminan 1 marta. Agar homila kuniga bir necha marta sizning bachadoningizda aylanib yurgan bo'lsa, unda bu hafta siz homilaning to'g'ri ko'rinishini his qilishingiz kerak, u boshini pastga tushiradi va asta-sekin tos a'zolari tomon harakatlana boshlaydi. . Farzandingizning o'pkasi allaqachon etarlicha shakllangan, ular sirt faol moddasini o'z ichiga oladi, bu o'pkada gaz almashinuvi normal sodir bo'lishini anglatadi va hatto erta tug'ilish bilan ham chaqalog'ingiz omon qolishi mumkin.
Bu vaqtga kelib, platsenta tobora zaiflashib bormoqda, garchi u hali ham chaqaloqning tanasiga ozuqa moddalarini etkazib berishning to'liq funktsiyalarini saqlab qolsa. Plasentaning qalinligi taxminan 36 mm ga etadi. Agar platsenta pasayishni boshlasa muddatidan oldin, u huquqiga ega bo'lgan chaqaloq kislorod ochligini boshdan kechiradi, bu, shubhasiz, barcha ichki organlarning rivojlanishi, o'sishi va normal ishlashida kechikishga olib keladi.
Ona sifatida o'zingizni qanday his qilishingiz kerak?
Ha, 36-haftada siz homiladorlik eng yoqimli tajriba emas, balki tug'ilish va chaqaloqni kutishdagi mashaqqatli mehnat ekanligini to'liq angladingiz, endi u bu dunyoda qanchalik sog'lom va faol tug'ilishi sizga bog'liq.
Homiladorlikning 36-haftasi, tanangizda nima sodir bo'ladi
Endi siz hamma narsa sizni bezovta qilayotganini payqadingiz, boshlang'ich bosqichlarda bo'lgani kabi tez harakat qilish qiyin bo'lganidan boshlab, siz hamma narsani qila olmaysiz. zarur ish uy atrofida, to'plangan tirnash xususiyati va ko'z yoshlari xurujlari haqida gapirmasa ham bo'ladi.O'zingizning nochorligingiz bu bosqichda eng zerikarli omillardan biriga aylanadi, ko'p ayollar shikoyat qiladilar va tezroq tug'ilishni xohlashadi, chunki oxirigacha 36 haftalik homiladorlik qorinning pastki qismida tortish.
Menda kuch bormi, tug'ilgandan keyin bolamga g'amxo'rlik qila olamanmi, chaqaloqning sog'lig'i uchun hamma narsa yaxshimi - bu va boshqa savollar mening boshimda tinimsiz aylanadi, ba'zida hayotning normal va sokin oqimiga xalaqit beradi. Bu savol ko'p tashvishlanishga arzimaydi, chunki sizdan oldin milliardlab ayollar tug'ishgan, esda tutingki, tug'ilish tabiiy tug'ilish jarayonidir va ayol va bolaning tanasi bu borada har qanday noaniqliklarning oldini oladigan tarzda yaratilgan. jarayon. Va onalar hali ham ikkinchi bolaga ega bo'lishga qaror qilganligi sababli va ko'plab mamlakatlarda uchinchi va to'rtinchi, bu sizda qo'rqadigan hech narsa yo'qligini anglatadi, hamma narsa juda halokatli emas. Tabiat sizga hech qachon siz yengib bo'lmaydigan to'siqni bermaydi.
Hozir Sizning asosiy vazifangiz muvozanatli bo'ling va xotirjamlik bilan mehnat boshlanishini kuting. Agar uxlab qolishda qiynalayotgan bo'lsangiz, ona o'ti yoki valerian yordam berishi mumkin, shuningdek, yaqinlaringizning yotishdan oldin yumshoq, tinchlantiruvchi massaji tinchlik tuyg'usini topishga yordam beradi.
Bu davrda qo'llarda va tez-tez oyoqlarda shish paydo bo'ladi, chunki qonning chiqishi buziladi, chunki kengaygan bachadon tos bo'shlig'ida joylashgan tomirlarni siqadi. Gestozni qanday tushunish mumkin (buyrak tomirlarida oqsil va suyuqlik siydikka oqib chiqadigan mikroteshiklarning paydo bo'lishi bilan tavsiflanadi) yuqori qon bosimi) bu shundaymi yoki yo'qmi?
Shishning tabiati to'g'ri javob berishi mumkin. Agar shishish faqat kechqurun, bir joyda uzoq vaqt turish yoki o'tirish natijasida paydo bo'lsa, bu patologiya bo'lishi ehtimoldan yiroq emas. Ammo toksikozdan kelib chiqqan shishning yo'qolishi dargumon va o'z vaqtida davolash homilaning o'pkada kislorod etishmasligiga olib kelishi mumkin.
Homiladorlikning 36-haftasi qorinni torting
Belgilangan sana qanchalik yaqin bo'lsa, yoqimsiz his-tuyg'ular shunchalik kuchayadi, masalan: homiladorlikning 36-haftasida oshqozonni tortib olish. Siz pastki orqa, pubik sohada, son va tizza bo'g'imlarida og'riqni his qilishingiz mumkin, ba'zi ayollar gemorroy belgilarini his qilishadi, bu nafaqat qichishishni, balki anusdan ozgina qon ketishini ham keltirib chiqaradi. Har qanday noxush ko'rinishlar uchun, u o'tib ketganda 36 haftalik homiladorlik va hali ham og'riq qorinning pastki qismida, darhol shifokoringizga xabar berishingiz kerak.Jinsiy organlardan oqindi
Qaysi sekretsiyalarga alohida e'tibor berasiz:- Agar hayz paytida bo'lgani kabi, oshqozon og'rig'iga qo'shimcha ravishda, dog'lar paydo bo'lsa, bularning barchasi platsentaning ajralishi va jinsiy yo'l orqali chiqib ketishining alomati bo'lishi mumkin, shoshilinch qo'ng'iroq qiling " Tez yordam mashinasi" Ushbu holatda.
- Suyuq sarg'ish-oq oqindi, ayniqsa ko'p bo'lsa, amniotik suyuqlik bo'lishi mumkin ochiq rang suvlar. Shoshilinch ravishda klinikaga boring, chunki bola taxminan 12 soat davomida amniotik suyuqlik va ozuqa moddalarisiz omon qolishi mumkin, bu vaqt ichida sizning suvingiz allaqachon buzilgan bo'lsa, tug'ishga harakat qilishingiz kerak.
- Yiring, shilimshiq, pishloqli oqindi - bu vaginada infektsiyaning joylashishini ko'rsatadigan ko'rsatkichlar, shuningdek, klinikaga borish uchun sababdir.
To'g'ri ovqatlanish qanchalik muhim
Sizning ovqatlanishingiz printsipga amal qilishi kerak: kamroq kaloriya va ko'proq jismoniy faoliyat. Shu bilan birga, ovqatlanish to'liq va muhim mikroelementlar va tabiiy vitaminlarni o'z ichiga olgan holda saqlanishi kerak. Ushbu davrda yog 'iste'molini iloji boricha cheklashga harakat qiling, chunki kamayadi jismoniy faoliyat selülitning ortiqcha to'planishiga olib keladi, bu sizni nafaqat og'irlashtiradi mehnat, lekin u siz xohlaganchalik osonlikcha ketmaydi.Ichimlikka kelsak, tozalangan suv ichishga harakat qiling, haftada bir marta tanaffus qiling ro'za kuni, kechalari ovqatlanmaslikka harakat qiling, dietangizdan uglevodli kaloriya bo'lgan yog'li va yuqori kaloriyali ovqatlarni, masalan, kek yoki bulochkalarni chiqarib tashlang.
Kelgusi tug'ilishga tayyorgarlik
Kasılmalaringiz kuchayib borayotganini his qilyapsizmi? Xavotir olmang, bu noto'g'ri yoki mashg'ulot qisqarishi bo'lishi mumkin, chunki siz og'riqni his qilmaysiz va qisqarish tezda tugaydi. Ammo kasılmalar kuchaygan va og'riqliroq bo'lgan davrda, tug'ilishga qanday tayyorgarlik ko'rish kerakligi haqida qaror qabul qilish vaqti keldi. Shunday qilib, bu hafta perineumni tayyorlashni boshlang, siz tug'ilish kanalini yumshoq, devorlarni elastik qilishingiz kerak, keyin tug'ilish juda kam og'riqli bo'ladi. Perineum va vaginal devorlarni har kuni chaqaloq yog'i bilan massaj qiling yoki yaxshiroq, zaytun moyi, u juda ko'p E vitamini o'z ichiga oladi.Siz yashayotgan har kuni chaqalog'ingiz bilan uzoq kutilgan uchrashuvga yaqinlashishga yordam beradi. Ishonchli va xotirjam bo'ling va sizning ishonchingiz kelajakdagi tug'ilishda sizga ham, unga ham kuch beradi.
Men sen bilan edim amaliy psixolog, Olga Demchenko.
