Sut yetishmayaptimi? Laktatsiyani yaxshilash uchun nima qilish kerak. Tug'ilgandan keyin sut qaysi kuni keladi? Tug'ilganlik haqidagi guvohnoma - uni qanday olish kerak va u nima uchun kerak

Hatto otalar ham sut tug'ilgandan keyin darhol kelmasligini bilishadi. Chaqaloq haqiqatan ham to'yinganmi yoki yo'qligini aniqlash usullari mavjud.

Agar yo'q bo'lsa, laktatsiyani yaxshilash variantlari mavjud.

Oziq moddalar qanday keladi?

Tabiat yangi tug'ilgan chaqaloqni bachadondan tashqari hayotga asta-sekin ko'nikishini ta'minladi. Tug'ilgandan keyin uning ehtiyojlariga ko'ra, onaning tanasi ham "ishlaydi", shu jumladan sut kelishi:

• Og'iz suti birinchi bo'lib - tug'ilgandan keyin darhol paydo bo'ladi oxirgi haftalar homiladorlik, birinchi kunida;
• keyin asta-sekin o'tish sutiga aylanadi - birinchi marta tug'ilgan onalar uchun 3-6 kunlarda, takroriy onalar uchun - 2-4 kunlarda;
• va keyin etuk paydo bo'ladi, haqiqiy - 6-10-kuni.

Ikkinchi va oltinchi kunlar orasida

Og'iz suti - bu super sut, yuqori kaloriyali (1500 kkal), u chaqaloqni ko'plab oziq moddalar bilan ta'minlaydi, mekonyum va bilirubinning chiqarilishiga yordam beruvchi antikorlar - sariqlikka olib keladigan modda. Yangi tug'ilgan chaqaloqning oshqozon hajmi atigi 5-7 ml ni tashkil qilgandan keyin sizga ko'p miqdorda sut kerak emas;

Asta-sekin u o'tish davriga aylanadi - hajm oshadi, yog 'miqdori ortadi, oqsil miqdori kamayadi va ko'proq suv bor. Issiq qizarish ko'krakning kengayishi, shishishi va to'liqlik hissi paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin.

Keyin 88% suvdan iborat bo'lgan etuk paydo bo'ladi. Tug'ilgandan keyin qaysi kuni bunday sut keladi, ko'p jihatdan juda individualdir.

Ovqatlanayotganda, chaqaloq birinchi navbatda eng ko'p suv va uglevodlarni o'z ichiga olgan old qismini, keyin esa eng to'yimli bo'lgan orqa qismini so'radi. Hatto shunga qarab ham farq qiladi ko'rinish. Oldi suvli, ko'k rangli, orqa tomoni yorqin oq, zich, ba'zan sarg'ish.

Tug'ilgandan keyin onaga qanday qilib rivojlanish masalasini hal qilishga yordam beradigan bir nechta qoidalar mavjud ona suti:

• chaqaloqni tashvish belgilarini ko'rsatishi bilanoq ulang (kamida har 15 daqiqada);
• ko'krakni qo'yib yubormaguncha emizsin, ayniqsa erta tongda. Bu eng yaxshi yo'l laktatsiyani tezda o'rnatish - onaning tanasi chaqaloqning ehtiyojlari haqida signallarni oladi va ularga muvofiq ishlaydi. Nipellardagi yoriqlar uzoq vaqt emishdan emas, balki noto'g'ri ushlashdan paydo bo'ladi. Tug'ilgandan keyin sut tezroq paydo bo'lishi uchun nima qilish kerakligi haqida ishonchli usul mavjud. Bu prolaktin eng intensiv ishlab chiqarilganda, tongdan oldin ovqatlanishni o'tkazib yubormaslikni anglatadi;
• hech qanday o'rinbosarlardan foydalanmang - nipellar, emziklar, shishalar. Shunchaki chanqagan bola ko'kragini besh dan o'n daqiqagacha emizishi mumkin; agar u och bo'lsa, u buni uzoqroq qiladi. Oddiy suv talab qilinadigan istisno holatlarni qoshiq, pipetka yoki ignasiz shprits yordamida hal qilish mumkin, lekin nipellar bilan emas;
• agar ona tug'ilgandan keyin talab bo'yicha ovqatlanish imkoniyati bo'lmaganda sut kirsa (uydan chiqib ketishi kerak va hokazo), u doimiy nasosdan foydalanishi kerak bo'ladi.

Signalning yagona sababi ko'krak ostida yoki emizishdan keyin darhol yig'lashi kerak. Bu shuni anglatadiki, yoki miqdori haqiqatan ham kichik, bu juda kam uchraydi yoki eng yoqimsiz narsa boshlanadi - ko'krakdan voz kechish.

Kichkintoy etarlicha ovqatlanyaptimi?

Tug'ilgandan so'ng, eng qiyin narsa, sut haqiqatan ham etarli ekanligini tushunish va uni qo'zg'atish yo'llarini izlamaslikdir. Onam quyidagi belgilar bilan boshqarilishi mumkin:

• chaqaloq necha marta siydik chiqaradi - uchinchi kunga kelib bu 6-8 marta sodir bo'lishi kerak, agar kamroq bo'lsa, suvsizlanish mumkin;
• najas qanday o'zgaradi - birinchi kunlarda qora mekonyumdan yashil va jigarranggacha; sut tug'ilgandan keyin kelganda, rangi sarg'ayadi va mustahkamlik xantal kabi bo'ladi;
• ichak harakatining soni kuniga ikki yoki uch martagacha, garchi bu har bir oziqlantirishdan keyin sodir bo'lsa;
• oziqlantirishdan oldin ko'kraklarda bir oz to'liqlik hissi, keyin biroz bo'shatish, sutyenni oziqlantirish oralig'ida oz miqdorda namlash; ammo bularning barchasi bolaning taxminan bir oyligida to'xtaydi, tug'ilgandan keyin sut bola talabiga binoan emizganda etarli miqdorda keladi;
• ovqatlanish paytida chaqaloqning xatti-harakati - kuchli emish, yutish tovushlari;
• Bolaning umumiy holati qoniqarli, sog'lom ko'rinishdir.

Tabiiy oziqlantirish paytida nazorat oziqlantirish juda kamdan-kam hollarda haqiqiy natijalarni ko'rsatadi. Agar chaqaloq faqat ichishni xohlasa, u faqat 10 g so'rib olishi mumkin, bu tug'ilgandan keyin nima uchun sut kelmasligi haqida tashvishlanish uchun sabab emas. Bolaning normal o'sishi, vaznini oshirishi va rivojlanishi sharti bilan.

Xuddi shu narsa kilogramm olish uchun ham amal qiladi. Jadvallar juda o'rtacha va ba'zi chaqaloqlar kamroq intensiv vaznga ega bo'lishi mumkin, boshqalari esa ko'proq. Umuman olganda, vazn nisbiy ko'rsatkichdir. Agar hamma narsa yaxshi bo'lsa, unda kichik og'ishlar patologiyaning belgisi bo'la olmaydi. Chaqaloq uchun normal chegaralar bir haftadan katta- haftasiga 125 dan 500 g gacha.

Ko'pincha yangi tug'ilgan chaqaloqlar kuniga 10-15 marta ko'krak so'rashadi

Ko'kraklaringizning holatiga qarab, sut tug'ilgandan keyin oz miqdorda keladi, deb hukm qila olmaysiz. Taxminan bir oygacha to'g'ri yondashuv Emizishda ko'krak deyarli har doim yumshoq bo'ladi. Unda sut faqat chaqaloq so'rayotganda ishlab chiqarila boshlaydi. Oziqlantirishlar orasida sutni "to'plasangiz", uning miqdori kamayishni boshlaydi.

Kamchilik bo'lsa mumkin bo'lgan harakatlar

Aralashmani yeydi

Ba'zan, tug'ilgandan so'ng, aslida sut yo'qligining sabablarini bilib olishingiz kerak. Ammo shuni yodda tutishimiz kerakki, buning jiddiy sabablari faqat 3% hollarda mavjud. Qolganlari chaqaloqni oziqlantirish jarayonini noto'g'ri tushunish bilan bog'liq.

Sabab	Yo'q qilish
Ilovalar orasidagi tanaffus 3 soatdan ortiq, jadvalga muvofiq ovqatlanish	Xavotirning birinchi belgisida chaqalog'ingizni bog'lang; agar u uch soatdan ortiq uxlasa, uni uyg'otish kerak
Tong otguncha ovqatlanmaydi	Tug'ilgandan keyin sut qaysi kuni kelishidan qat'i nazar, ertalab soat 3 dan 8 gacha bo'lgan vaqt oralig'ida majburiy qulflash mavjudligiga ishonch hosil qiling.
"O'rinbosarlardan" foydalanish - emziklar, shishalar	Ulardan foydalanishni to'xtating
Noto'g'ri dastur texnologiyasi	Bolaning ko'krakni to'g'ri qabul qilishiga ishonch hosil qiling, ko'krak uchini emas, balki uning atrofidagi areolani ushlang.
Birlamchi gipogalaktiya - gormonal kasalliklar tufayli sut etishmasligi	Tug'ilgandan keyin sut kerakli darajada ko'p kundan keyin paydo bo'lmaydi yoki u kam bo'ladi; gormonlar, jismoniy muolajalar va maxsus dorilar bilan davolash amalga oshiriladi
Ikkilamchi gipogalaktiya - oldingi jarohatlar yoki kasalliklar tufayli etishmovchilik	Onaning jismoniy va psixologik qulayligini ta'minlang, chaqaloqni doimo ko'kragiga yopishtiring
Agalaktiya - sutning to'liq yo'qligi	Birlamchi (bezlarning kam rivojlanganligi, bezli to'qimalarning yo'qligi) davolash mumkin emas. Agar bola tug'ilgandan keyin sut bo'lmasa, buni qilishning yagona yo'li donorni topish yoki formulalar bilan oziqlantirishdir. Nisbiy davolash ikki hafta davomida davolanadi va unga sabab bo'lgan kasallikni (charchoq, stress) yo'q qilishni o'z ichiga oladi.

Ba'zida tajribasiz onalar tug'ilgandan keyin sut etishmovchiligi bor deb o'ylashadi va uning oqimini tezlashtirish yo'llarini izlaydilar. Vaziyatni o'zingiz tushunish qiyin bo'lishi mumkin, ammo hozirda vaziyatni aniqlashtirish va laktatsiyani yaxshilashga yordam beradigan laktatsiya bo'yicha maslahatchilar mavjud.

Ba'zi retseptlar an'anaviy tibbiyot bu masalada ham foydali bo'lishi mumkin. Ularning samaradorligi tibbiy tadqiqotlar tomonidan hech qanday tarzda isbotlanmagan. Shunga qaramay, ko'plab ayollar foydalanish muvaffaqiyati haqida xabar berishadi.

Davolashning an'anaviy usullari

Retseptlardan birini sinab ko'rishdan oldin, pediatringiz yoki ovqatlanish bo'yicha maslahatchidan ruxsat olishni unutmang. Va sut tug'ilgandan necha kun o'tgach va qaysi hajmlarda kelishini aniq tushunishingiz kerak.

Qichitqi o'ti infuzioni sizni tiklashga va muammoni engishga yordam beradi.

Qichitqi o'ti infuzioni.

Kerakli komponentlar:

• quruq qichitqi barglari - 40 g;
• suv - 2 l.

Tayyorlash va qo'llash.

1. Suvni qaynatib oling va barglar ustiga quying.
2. Sovuguncha qoldiring, torting.
3. Kuniga uch marta bir osh qoshiq iching.

Haqida.

Laktatsiya kolleksiyasi.

Tayyorgarlik uchun sizga kerak bo'ladi:

• arpabodiyon, oregano, qizilmiya, arpabodiyon mevalari massa bo'yicha teng qismlarda;
• suv.

Tayyorlash va qo'llash.

1. Mevalar yaxshi maydalangan - masalan, qahva maydalagich yordamida.
2. Uni choy sifatida ishlating - aralashmaning bir choy qoshig'iga qaynoq suv quying.
3. Kuniga uch martagacha oling.

: Borovikova Olga

ginekolog, ultratovush shifokori, genetik

Foyda haqida emizish Buni deyarli har bir ona biladi. Bola va ayolning sog'lig'iga ijobiy ta'sir qilishdan tashqari, emizish ko'plab moliyaviy va kundalik muammolarni bartaraf qiladi, chunki siz sotib olishga pul sarflashingiz shart emas. bolalar ovqati, butilkalar, formulali isitgichlar va boshqalar, va onasi oziqlantirish idishlarini sterilizatsiya qilish va formulani suyultirish haqida tashvishlardan xalos bo'ladi, bu ayniqsa kechasi og'riqli. Ammo tabiiy oziqlantirishning barcha afzalliklarini bilish va uzoq muddatli emizish uchun fikrlash qobiliyatiga ega bo'lsa ham, hech kim laktatsiya bilan bog'liq muammolar paydo bo'lishidan himoyalanmaydi. Bolani ona suti xohlagancha ovqatlantirish va tayyorlash uchun siz uning tashqi ko'rinishining xususiyatlarini, sut ishlab chiqarishning yo'qligi yoki etishmasligining sabablarini va laktatsiyani o'rnatish usullarini bilishingiz kerak.

Ona suti qachon kiradi?

Homiladorlik davrida ayolning sut bezlari o'zlarining asosiy maqsadini bajarishga tayyorlanmoqda. Ya'ni, chaqaloqni ona suti bilan boqish uchun. Kelajakdagi onaning ko'kragi kattalasha boshlaydi, oxirgi oylar Birlamchi sut bo'lgan og'iz suti hatto chiqarilishi mumkin. Tug'ilgandan so'ng darhol chaqaloq og'iz sutini iste'mol qiladi. Immunitetni va umuman salomatlikni shakllantirishdagi uning foydasini ortiqcha baholash qiyin, chunki u foydali moddalarning maksimal kontsentratsiyasini o'z ichiga oladi. Bir qarashda, uning miqdori yangi tug'ilgan chaqaloqni to'ydirish uchun etarli emasdek tuyulishi mumkin. Ammo og'iz sutining yuqori ozuqaviy qiymati va energiya qiymati, hatto oz miqdorda bo'lsa ham, chaqaloqning ochligini qondirishi mumkin.

Tug'ilgandan keyin biroz vaqt o'tgach, haqiqiy sut keladi, bu o'tish suti deb ataladi. Uning kelishi vaqti individualdir va ko'p omillarga bog'liq. Birinchi marta tug'ilgan ayollar odatda sutning kechroq ko'rinishi haqida xabar berishadi. O'rtacha, bu tug'ilishdan 3-4 kun o'tgach sodir bo'ladi. Bir hafta ichida kelgan bo'lsa ham normal hisoblanadi.

Qayta ona bo'lgan ayollar ko'pincha sutni biroz oldinroq his qilishadi. Bola tug'ilgandan 2-3 kun o'tgach paydo bo'lishi mumkin.

Kesariya bilan tug'adigan onalar chaqaloq tug'ilgandan taxminan 5-6 kun o'tgach, og'riqni his qila boshlaydilar. Ushbu muddat 2 kun oldin yoki keyinroq qoldirilishi mumkin. Bularning barchasi normaning bir variantidir.

Ko'krak suti qancha vaqt kelishiga genetik omillar ham ta'sir qiladi. Agar oilada ayollar uchun sut erta kelgan bo'lsa, unda yangi onaga boshqalarga qaraganda tezroq kelishi ehtimoli yuqori.

Maqola muallifi ikki marta ona bo'ldi. Bolalar o'rtasidagi farq 13 yoshni tashkil etdi. Ehtimol, shuning uchun ko'p tug'ilgan ayolda sut kelishi printsipi ishlamadi. Birinchi bolada bo'lgani kabi, sut faqat tug'ilgandan keyin 5-kuni keldi. O'ylaymanki, birinchi tug'ilishdan keyingi vaqt juda uzoq davom etganligi sababli, tana laktatsiya mexanizmini eslay olmadi va shuning uchun bu vaziyatni birinchi marta sodir bo'lgandek qabul qildi.

Ko'krak suti paydo bo'lish vaqtida muhim ahamiyatga ega emas, bu ko'kragiga birinchi biriktirishdir. Ideal holda, chaqaloq tug'ilgandan keyin 30 daqiqadan kechiktirmasdan biriktirilishi kerak. Bu laktatsiyani rag'batlantiradi va sutning kelishini kech boqishdan bir oz oldinroq his qilish imkonini beradi. Ammo ba'zi hollarda, masalan, chaqaloq yoki onaning sog'lig'i yomonligi sababli buni amalga oshirish mumkin emas. Shuning uchun, agar erta ariza Bu ish bermadi, umidsizlikka tushmang. Keyinchalik bolani biriktirish mumkin bo'ladi.

Ona sutining kelishi vaqti yangi tug'ilgan chaqaloqning ko'kragiga birinchi biriktirilishidan katta ta'sir ko'rsatadi.

Tug'ilgandan keyin ona suti etishmasligining sabablari

Ko'krak suti chaqaloq tug'ilgandan biroz kechroq kelishini ba'zi olimlar tabiatning "donoligi" deb tushuntiradilar. Chaqaloq tug'ilganda u va onasi boshqa vazifalarni bajaradilar. Avvalo, chaqaloq moslashishi kerak yangi ovqat. Va bu vaqtda og'iz sutining oz miqdori yangi tug'ilgan chaqaloq uchun ideal oziq-ovqat hisoblanadi. Tug'ilgandan keyin stress ham tiklanish uchun juda ko'p energiya talab qiladi, shuning uchun bu davrda sutning katta oqimi bolaga ham, yangi onaga ham foyda keltirmaydi. Laktatsiya mexanizmi "to'liq" boshlanmaguncha, chaqaloq va uning onasi qanday qilib to'g'ri yopishishni o'rganadilar, shunda keyinroq paydo bo'ladigan sut miqdori bilan bog'liq muammolar bo'lmaydi.

Tug'ilishdan oldin og'iz suti paydo bo'lmasa, tashvishlanishning hojati yo'q. Ko'pgina ayollar uchun u faqat chaqaloq tug'ilgandan keyin paydo bo'ladi. Tug'ilgandan keyin 2-3 kun davomida og'iz suti etishmasligi ham vahima uchun sabab bo'lmasligi kerak. Aksariyat ayollar uchun bu ertami-kechmi keladi.

Tug'ilgandan keyin sutning to'liq yo'qligi va uni ishlab chiqara olmaslik agalaktiya deb ataladi va juda kam uchraydi (ayollarning 3% dan ko'p emas). Ko'krak suti bilan boqishni yo'lga qo'yishda qiynalayotgan ko'pchilik onalar gipolaksiyani boshdan kechirishadi, bu miqdor bolaning ehtiyojlarini qondirmasa, ona suti etarli darajada ishlab chiqarilmaydi.

Agalaktiya va hipolaktiyaning sabablari quyidagilar bo'lishi mumkin:

1. Ko'krak bezining kam rivojlanganligi. Katta ko'kraklar da to'la ayol ko'pincha bu muammoni maskalaydi, chunki uning hajmi yog 'to'qimasi bilan qoplanadi.
2. Sut bezlari atrofiyasi. Agar ayol birinchi marta kech yoshda tug'sa, bu yaxshi rivojlangan ko'krak bilan ham sodir bo'lishi mumkin. Atrofiya jarayoniga uzoq vaqt davomida to'yib ovqatlanmaslik va ko'krakning sekretor funktsiyasini kamaytirishi mumkin bo'lgan boshqa omillar ham ta'sir qiladi (neyrohormonal kasalliklar, noqulay homiladorlik va boshqalar).
3. Laktotsitlar retseptorlari (sut ishlab chiqaradigan hujayralar) yo'qligini o'z ichiga olgan konjenital patologiya.
4. Sut bezlarining holatiga ta'sir qiluvchi kasalliklar. Ular kasallikdan yaxshi xalos bo'lishsa-da, ba'zida oldingi kasallik sut yo'llarining torayishi yoki ko'krakdagi chandiqlarga olib kelishi mumkin. Bunday sharoitlar, masalan, yiringli mastit yoki o'smalarning natijasi bo'lishi mumkin.
5. Prolaktin hosil bo'lishida zaif faolligi bilan namoyon bo'ladigan gipofiz bezining kasalliklari.
6. Shikastlanish va ko'karishlar natijasida kelib chiqadigan gipotalamusning kasalliklari.
7. Prolaktin ishlab chiqarishni inhibe qiluvchi dori-darmonlarni qabul qilish. Masalan, Bromokriptin, Pergolid, Tamoksifen, Klostibegit.
8. Yuqumli kasalliklar. Masalan, gepatit, gelmintik invaziyalar, askoridoz va boshqalar.
9. Og'ir homiladorlik va tug'ish (toksikoz keyinroq, tug'ruqdan keyingi infektsiyalar va boshqalar).
10. Kesariya va erta tug'ilish. Tabiat laktatsiya jarayoni keyin boshlanadi deb mo'ljallangan mehnat faoliyati. Sezaryen bo'lsa, bolaning tug'ilishi sun'iy ravishda sodir bo'ladi, shuning uchun sut ishlab chiqarish jarayoni biroz sekinlashishi mumkin. Erta tug'ilishga kelsak, gipolaksiya muammosi bolaning kam vazni, uning so'rish refleksining etuk emasligi va kech biriktirilishi tufayli yuzaga keladi. Shunga qaramay, buni e'tiborga olmaslik kerak C-bo'limi va erta tug'ilish kambag'al laktatsiyaning mutlaq ko'rsatkichi sifatida. Ko'pgina hollarda, bu holatlarda hipolaktiya muammosi tuzatilishi mumkin.
11. Yomon odatlar. Eksperimental ma'lumotlar laktatsiya tamaki tutunini muntazam ravishda inhalatsiyalash orqali inhibe qilinishini tasdiqladi. Passiv chekish sut ishlab chiqarishni rag'batlantirishda ishtirok etadigan prolaktinning chiqarilishini ham inhibe qiladi.
12. Semirib ketish yoki kam vazn. Bunday holatlar ko'pincha prolaktin ishlab chiqarishning yomonlashishiga olib keladi.
13. Noto'g'ri ovqatlanish texnologiyasi. Noto'g'ri va tartibsiz emizish, sun'iy formulaga o'tish va erta qo'shimcha oziqlantirish ona suti miqdorini pasayishiga olib kelishi mumkin.
14. Stress.
15. Noto'g'ri yoki kam ovqatlanish, etarli darajada dam olish.
16. Suyuqlikni etarli darajada iste'mol qilmaslik.

Mening oilamda har doim bizning turdagi ayollar bolani boqishga qodir emas deb ishonishgan. Chaqaloqlar ko'pi bilan 1 oy davomida ona suti bilan oziqlangan va ko'pincha tug'ilishdan boshlab ular aralashmalar bilan to'ldirilgan, chunki sut umuman yo'q yoki juda oz deb ishonilgan. Men ham shunday deb o'yladim, to ikkinchi farzandimni dunyoga keltirgunimcha va u kamida olti oylik bo'lguniga qadar uni boqish uchun yo'lga tushdim. Ko'krak qafasining kichik hajmi bu vazifani engish mumkin emasligi haqida tashvish uyg'otdi. Homiladorlik paytida menda og'iz suti yo'q edi, bu ham mening ishonchimga yordam bermadi. Ammo, barcha qo'rquvlarga qaramay, men bu vazifani bajardim. Bundan tashqari, men hali ham o'g'limni boqyapman va u allaqachon bir yarim yoshda. Shuning uchun men ishonch bilan ayta olamanki, bizning oilamizda hipolaktiya mavjud bo'lib, biz uni engishga qodirmiz. Istak va qat'iyat bo'lardi.

To'liq laktatsiyani inhibe qiluvchi asosiy omillardan biri bu sut bezlarining muntazam va tez-tez bo'shatilishining yo'qligi.

Laktatsiyani yaxshilash uchun nima qilish kerak

Prolaktin va oksitotsin gormonlari ayolning tanasida laktatsiya jarayoni uchun javobgardir. Prolaktin ona sutini ishlab chiqarish uchun javobgardir, oksitotsin esa chiqarilishi uchun javobgardir. Ularni rag'batlantirish mexanizmlarini bilib, siz laktatsiya jarayonini boshlashingiz mumkin.

Ushbu gormonlar ishlab chiqarilishi chaqaloq ko'kragini emizganda rag'batlantiriladi. Nipellarda joylashgan asab tugunlari miyaga gormonlar chiqarilishini oshirish uchun signal beradi. Prolaktin eng yaxshi tunda ishlab chiqariladi. Shuning uchun tungi ovqatlanish juda muhimdir. Oksitotsin chaqaloqni ko'rganda, uning hidini, u haqida ijobiy fikrlarni va umuman ovqatlanishni his qilganda tezroq sintezlana boshlaydi. Stress va o'z-o'zidan shubhalanish, aksincha, uning ishlab chiqarilishiga to'sqinlik qiladi.

Yuqorida aytilganlardan xulosa chiqarib, chaqaloqni imkon qadar tez-tez ko'kragiga qo'yish, shu bilan asab tugunlarini rag'batlantirish, tungi ovqatlanishni o'tkazib yubormaslik va ijobiy fikrda bo'lishni tavsiya qilishimiz mumkin.

Prolaktin va oksitotsin kabi gormonlar laktatsiya uchun javobgardir.

Laktatsiya davrida gormonlar dominant rol o'ynashiga qaramay, laktatsiyaning paydo bo'lishiga yordam beradigan boshqa omillar ham mavjud:

1. Oziqlantirish texnikasi va tashkil etishdagi xatolarni bartaraf etish orqali (chaqaloqni to'g'ri joylashtirish, tungi ovqatlanish va talab bo'yicha ovqatlanishga o'tish, emziklar va emziklardan voz kechish) ko'p hollarda laktatsiya yaxshilanadi. Shuni esda tutish kerakki, uning so'rish faolligi va samaradorligi chaqaloq ko'krakni qanchalik to'g'ri ushlaganiga bog'liq. Chaqaloq ko'krak qafasini va areolaning ko'p qismini to'liq ushlashi kerak. Dudoqlar tashqariga burilib, iyakni ko'kragiga bosish kerak va burun unga botib ketmasligi kerak. So'rish paytida hech qanday begona tovushlar eshitilmasligi kerak, masalan, chayqalish, faqat sutni yutish. Agar chaqaloq ko'krakni noto'g'ri qabul qilsa, unda siz vaziyatni aniq tuzatishingiz kerak: uni yana chaqaloqqa taklif qiling, agar ular ichkariga burilsa, lablarini ehtiyotkorlik bilan tashqi tomonga burang.
2. Ona uchun etarli ovqatlanish va ichish rejimi. Ayolning tanasi sut ishlab chiqarish uchun katta resurslarga ega bo'lishi kerak, shuning uchun to'liq laktatsiyani ta'minlash uchun ovqatlanish etarli bo'lishi kerak. Emizikli ayol kuniga kamida 2500-3000 kkal iste'mol qilishi kerak. Siz kuniga taxminan 2-2,5 litr suyuqlik ichishingiz kerak, bu nafaqat tananing hayotiy funktsiyalarini saqlab qolish, balki sut ishlab chiqarish uchun ham etarli.
3. Ovqatlanishdan oldin bir stakan iliq suyuqlik iching. Iliq ichish laktatsiyaga foydali ta'sir ko'rsatadi, chunki u sut oqishini rag'batlantiradi, uning sut bezlaridan osonroq chiqishini osonlashtiradi va shu bilan chaqaloqni oziqlantirish jarayonini osonlashtiradi. Yo'qotilgan suyuqlikni to'ldirish uchun ovqatlanishdan keyin darhol biror narsa ichish tavsiya etiladi: masalan, bir stakan kompot yoki suv.
4. Laktogen preparatlar va o'tlardan foydalanish. Ularning tanlovi hozir juda katta. Misol uchun, emizikli onalar uchun Laktamil sut formulasi juda mashhur. o'simlik choyi, xun takviyesi Apilak va boshqalar. Laktamil quruq sut aralashmasi bo'lib, laktat hosil qiluvchi o'simlik aralashmasi bo'lib, qizilmiya, arpabodiyon, qichitqi o'ti va zira bilan ifodalanadi. Laktogen xususiyatlarga qo'shimcha ravishda, ushbu kompozitsiyadan tayyorlangan ichimlik ayolning tanasini muhim makro- va mikroelementlar, vitaminlar va ozuqa moddalari bilan to'ldiradi. O'simlik choyi Laktafitol - arpabodiyon, zira, qizilmiya va qichitqi o'ti aralashmasidan iborat filtr qop. Bu o'tlar laktatsiya hosil qiluvchi xususiyatlari tufayli laktatsiyaga foydali ta'sir ko'rsatadi. Biologik faol oziq-ovqat qo'shimchasi "Apilak" tarkibida qirollik jeli mavjud va uning laktojenik xususiyatlaridan tashqari, umumiy tonik ta'sirga ega, hujayra metabolizmini va organizmdagi regenerativ jarayonlarni rag'batlantiradi. Bundan tashqari mablag'larni sotib olish, siz o'tlardan, masalan, qichitqi o'ti, jo'ka, qizilmiyadan o'zingiz tayyorlashingiz mumkin.
5. Ijobiy psixologik munosabat va oilani qo'llab-quvvatlash. Stress va ortiqcha ish laktatsiya davrining yomonlashishiga olib kelishi mumkin, shuning uchun emizikli ayol to'liq dam olishi, etarlicha uxlashi va hissiy qulaylikni his qilishi uchun uy ishlarini bajarishda boshqalarning yordami va psixologik yordam juda muhimdir. Laktatsiyani yaxshilash istagida qarindoshlarning ma'naviy yordami juda muhim rol o'ynaydi. Ona va chaqaloq o'rtasidagi teriga aloqa yaqinroq o'zaro ta'sirga yordam beradi. Natijada, oksitotsin kuchaytirilgan rejimda ishlab chiqarila boshlaydi.

Fotogalereya: laktogonik dorilar

Biologik faol oziq-ovqat qo'shimchasi Apilak nafaqat laktatsiyani o'rnatishga yordam beradi, balki organizmga umumiy mustahkamlovchi ta'sir ko'rsatadi.
Laktamil - laktojenik o'tlarning o'simlik to'plami bilan quruq sut aralashmasi Laktafitol o't, qichitqi o'ti, qizilmiya, zira to'plamini o'z ichiga oladi

Laktatsiya bo'yicha maslahatchilar laktatsiya bilan bog'liq muammolarga duch kelgan ayollarga bir necha kun davomida uy qurish texnikasini qo'llashni tavsiya qiladi. U tartibni ifodalaydi uxlash joyi ona va chaqaloq 24 soat davomida birga bo'ladigan tarzda. Onani boladan faqat hojatxonaga borish va ovqatlanish vaqtida ajratishga ruxsat beriladi. Ona va bola o'rtasidagi yaqinlik oksitotsin ishlab chiqarishga yordam beradi, tez-tez emizish ham prolaktin sinteziga yordam beradi va uy ishlarining yo'qligi emizikli ayolning dam olishiga va tiklanishiga yordam beradi.

Ko'krakka to'g'ri qo'llanilganda, bolaning og'zi keng ochiladi, iyagi unga tegadi, og'iz bo'shlig'ining katta qismini qoplaydi va bolaning lablari tashqariga buriladi.

Agar sut yo'qola boshlasa, nima qilish kerak

Ko'pincha emizikli ayol tug'ilgandan keyin sutga ega bo'lgan holatlar mavjud, ammo keyin u yo'qola boshladi. Buning sabablari noto'g'ri bog'lanish, muvaffaqiyatli emizish qoidalariga rioya qilmaslik (soat bo'yicha ovqatlanish, talab bo'yicha emas, so'rg'ich va so'rg'ichdan foydalanish, shisha bilan to'ldirish), suboptimal ovqatlanish va dam olish, noto'g'ri ichish rejimi va psixologik noqulaylik. Bu holda laktatsiyani belgilash usullari bola tug'ilgandan keyin sut yo'qligi bilan bir xil: tez-tez emizish, talab bo'yicha ovqatlanish (ayniqsa tunda), teriga yaqin aloqa, ovqatlanish rejimi va sifatiga rioya qilish, dam olish va iste'mol suyuqliklari, ona sutini ishlab chiqarishni ko'paytirish uchun o'simlik infuziyalari va farmatsevtika mahsulotlarini qo'llash. Va eng muhimi, ijobiy munosabat muvaffaqiyatli va uzoq muddatli emizish uchun.

Yosh onalar bilan muloqotda bo'lgan tajribam shuni ko'rsatdiki, hatto tug'ruqxonada ko'p sut bo'lsa ham, bir nechtasi emizishni davom ettiradi. Ularning ta'kidlashicha, uyga kelganda sut hech qanday sababsiz yo'qolgan va qancha urinmasin, uni qaytarib bera olmagan. Biroq, bunday so'zlar, ehtimol, chaqalog'ingizni ovqatlantirishni ongsiz ravishda istamaslik, dangasalik yoki emizish qoidalarini bilmaslikni qoplaydi. Aksincha, tug'ruqxonada sutim deyarli yo'q edi. Men bir necha oy davomida ona suti uchun kurashdim. Qarindoshlarning bolaga biroz erkinroq bo'lishi uchun qo'shimcha ovqat berishga ishontirishga qat'iyan rad javobini berdi. Men uchun muhim ko'rsatkich Bolada barqaror va juda yaxshi vazn ortishi bor edi. Natijada uzoq muddatli va muvaffaqiyatli emizish.

Laktatsiya davrida vaqti-vaqti bilan laktatsiya inqirozlari yuzaga keladi, bu ko'pchilik ona sutining yo'qolishi bilan aralashadi. Biroq, bu hodisalar birinchi navbatda chaqaloqning o'sishi bilan bog'liq bo'lib, u oziq-ovqatning ortib borayotgan miqdorini talab qiladi. Tanani chaqaloqning yangi ehtiyojlariga moslashtirish uchun vaqt kerak. Shuning uchun, 3-4 kun davomida bola tez-tez ovqatlanishni talab qilishi mumkin. Bu davrda xafa bo'lmaslik va chaqaloqqa ko'krakni kerakli darajada tez-tez berish kerak.

Emizishning butun davri davomida laktatsiya inqirozlari har 2-3 oyda menga sodir bo'ldi. Shu daqiqalarda chaqaloq ko'krakni tez-tez so'radi. Ba'zan hatto har soatda. Bu vaqtda ovqatlantirishdan oldin issiq choy va polivitaminlar o'rnini bosuvchi sifatida hali ham ichadigan Laktafitol va Laktamildan foydalanish menga bu vaqtda juda yordam berdi.

Video: sut yo'qolganda nima qilish kerak

Har kim ham qiyinchiliksiz o'z-o'zidan laktatsiya o'rnatish jarayonini boshdan kechirmaydi. Ammo muvaffaqiyatli emizish deyarli har bir holatda mumkin. Asosiysi, o'zingizga va farzandingizga ishonish, qoidalarga rioya qilish va optimistik munosabatni saqlash.

Shunday qilib, tug'ilgandan keyingi birinchi kunlar muvaffaqiyatli boshdan kechirildi va sut bo'lmasligi haqidagi tashvishlar ortda qoldi. Siz ko'kragingizda sutning shoshilishini tobora ko'proq his qilasiz va ba'zida ko'kragingiz shunchalik to'laki, ular hatto noqulaylik tug'diradi. Sut kelishi bilan yangi onalar yangi savollar va qiyinchiliklarga duch kelishadi, shuning uchun siz chaqalog'ingizni oziqlantirishda ba'zi nozikliklarni bilishingiz kerak, ayniqsa siz tez orada bo'shatishingizni hisobga olsak va uyda shifokorlar yordamisiz shunchaki chalkashib ketishingiz mumkin.

Tug'ruqxonada va keyin uydan chiqqandan keyin asosiy muammolar:
- sut oqimi, uning oqishi,
- ovqatlanish pozitsiyalari va talabga ko'ra ovqatlanish;
- ko'krak parvarishi,
- sut bezlari bilan bog'liq muammolar (oziqlantirishda nuqsonlar mavjud bo'lsa).

Tug'ruqxonada onaga akusher, hamshiralar va shifokorlar yordamga kelishlari mumkin, ammo ko'plab onalar tug'ruqdan keyingi eyforiyada bolani kutib olish va tug'ish paytida eng muhim savollarni berishni unutishadi. Ammo uyda, kichik bir bo'lak bilan yolg'iz qolgan, ko'p onalar yo'qolib, vahima boshlaydi. Buning oldini olish uchun, bo'shatilgandan keyin emizishning eng asosiy qiyinchiliklarini ko'rib chiqaylik.

Sutning oqishi.

Odatda, onalar hali tug'ruqxonada bo'lganida, tug'ilish turiga qarab, 3-7 kunlarda sutning birinchi shoshilishini his qilishadi. Bu ko'krak qafasidagi issiqlik hissi, sut bezlarining keskin kengayishi va qalinlashishi, ba'zan esa ularning og'rig'i sifatida seziladi. Onalar qilishga harakat qiladigan birinchi narsa - bu nasos va bu noto'g'ri qaror, garchi birinchi qarashda bu mantiqiy ko'rinadi.
Biroq, ko'krak ayyor mexanizm bo'lib, undagi sut miqdori "ta'minot va taklif" tamoyiliga ko'ra uning bo'shatish intensivligi bilan tartibga solinadi. Qanchalik ko'p sut ketsa (va onalar ko'kragini oxirgi tomchigacha quritishga harakat qilishadi), keyingi kunga ko'proq sut keladi va vaziyat faqat yomonlashadi. Keyin ko'krakning og'riqli qattiqlashishiga (konjestif shish paydo bo'lishiga) olib kelishi mumkin.

Sut oqishi bilan nima qilish kerak? Tabiiyki, chaqalog'ingizni iloji boricha tez-tez va iloji boricha ko'krak suti bilan boqing. Birinchi kunlarda chaqaloqlar juda ko'p uxlashadi, ba'zida hatto to'yish uchun vaqtlari ham yo'q, shuning uchun tez-tez qo'shimchalarni tashkil qilish va ko'krakda uxlash muhimdir. Bundan tashqari, talab bo'yicha ovqatlanish nafaqat chaqaloqning istaklari va ehtiyojlarini, balki onaning ehtiyojlarini ham anglatishini esga olish kerak. Agar siz ko'kragingiz juda ko'p to'ldirilayotganini sezsangiz, chaqaloqni biroz qo'zg'atib (tovonini tirnab, yonoqlarini urib) mandallarni tez-tez qilishingiz kerak va unga ko'krakni taklif qilishingiz kerak. Bolalar kamdan-kam hollarda bunday zavqni rad etadilar.

Keyin ko'krakni chaqaloqning ehtiyojlariga moslashtirishning fiziologik mexanizmi ishga tushiriladi. Kun davomida kelgan, lekin chaqaloq tomonidan iste'mol qilinmagan sut miqdori, qayta aloqa printsipiga ko'ra, keyingi kuni "olib tashlanadi" va ko'krak kamroq sut ishlab chiqarishni boshlaydi. Shunga ko'ra, ko'krak qanchalik to'liq bo'shatilsa, unda rag'batlar kuchliroq bo'ladi - ko'krak suti etarli emas deb o'ylaydi va ko'proq ishlab chiqarish kerak. Endi tushundingizmi, nima uchun sutni qo'shimcha ravishda sog'ish kerak emas?

Ko'krakni "quruq" bilan pompalaganda, miyaga sut ishlab chiqarishning ko'payishi haqida signallar yuboriladi, shuning uchun sut shunchalik ko'p oqadiki, bolaning jismonan hammasini eyishga vaqti yo'q. Sut ko'krakda turg'un bo'lib, sut yo'llarini siqib chiqaradi va to'qimalarning shishishi va og'rig'iga sabab bo'ladi - ko'krakning qattiqlashishi hosil bo'ladi. Bolaning bunday ko'krakni emizishi qiyin - sut yo'llari siqiladi, sut yaxshi ajratilmaydi, ona og'riq va stressni boshdan kechiradi.

Shuning uchun, keling, o'zimiz uchun qoidani eslaylik - agar siz doimo farzandingiz bilan birga bo'lsangiz, tug'ruqxonada uyushtirilgan holda birga bo'lsangiz yoki siz allaqachon uyda bo'lsangiz, bolani talab bo'yicha tez-tez ovqatlantirasiz, lekin biz uni pompalamaymiz. ko'krak qo'shimcha ravishda ovqatlanishdan keyin yoki ular orasida. Agar o'zingizni noqulay his qilsangiz, yana bir bor chaqaloqni ovqatlantirish. Kamdan-kam hollarda, oziqlantirish vaqtincha imkonsiz bo'lsa (siz tashqaridasiz, bola uxlab yotgan va ko'kragiga yopishishni istamaydi, siz uydan tashqaridasiz), siz ko'krakni ozgina pompalay olasiz - faqat yengillik paydo bo'lguncha.

Agar chaqaloq va ona birga bo'lmasa?

Afsuski, barcha tug'ruqxonalarda ham bola va onaning palatalarda birga bo'lish amaliyotiga amal qilinmayapti, tug'ilgandan keyin bolalar bolalar bo'limiga olib boriladi, har uch soatda onalarini ovqatlantirish uchun olib kelishadi. Bu usul emizish uchun juda yaxshi emas, ammo bu bizning tibbiyotimizning xususiyatlari. Ushbu rejim bilan bizning vazifamiz laktatsiya davrini saqlab qolish va qattiqlashuv va ko'krak bilan bog'liq muammolardan qochishdir.

Bunday tizimning eng katta kamchiliklari bolaning ko'kragiga cheksiz biriktirilishining yo'qligi bo'lib, bu ko'krakdan sutning etarli darajada chiqishini ta'minlaydi. Bunday sharoitda sut oqimi, agar hech qanday choralar ko'rilmasa, tezda og'riqli bo'lganlarga aylanishi mumkin. Bunday hollarda nasos najot bo'lib, u holda buni amalga oshirish deyarli mumkin emas.

Ko'krakni tez va samarali tarzda ifodalashni o'rganish, oziqlantirish va nasos jarayonini to'g'ri tashkil etish muhimdir. Birinchi kunida, sut oqimi aniq bo'lganda, ko'krakning "talab va taklif" tamoyili bo'yicha ishlash qobiliyatidan foydalanish va sut ishlab chiqarishni ehtiyojlaringizga moslashtirish kerak. Buning uchun sut kirib kelganida, biz ko'krakni faqat ikki marta, taxminan 10-12 soatdan keyin ifodalaymiz. Bunday holda, ko'krakni iloji boricha to'liq ifodalash kerak, garchi bu har doim ham oson emas. Siz iliq dush ostida turish yoki ko'kragingizga iliq ho'l latta qo'llash yoki ko'krak pompasini ishlatish orqali o'zingizga yordam berishingiz mumkin. Shu kuni ovqatlantirish uchun sizga olib kelingan chaqaloqni bir oziqlantirishda faqat bitta ko'kragiga qo'yish kerak.

Agar bir kundan keyin sut oqimi hali ham yoqimsiz va og'riqli bo'lsa, onasi boshdan kechiradi noqulaylik, ikkala ko'krakni imkon qadar bo'sh bo'lgunga qadar, masalan, ertalab soat 9 da yana ifodalash kerak. Keyin chaqalog'ingizni sizga olib kelishganda emizing va agar ovqatlantirishdan keyin noqulaylik hissi saqlanib qolsa, ko'krakni engillashguncha pompalang. Farzandingizni iloji boricha uzoqroq ovqatlantirishga harakat qiling va ko'kragingizni faqat noqulaylik yoki shishiradi.
Ko'krak holati barqarorlashganda, biz to'liq ko'krak pompalamasını butunlay bekor qilamiz, faqat chaqaloq engillashguncha va ovqatlanmaguncha nasosdan foydalanamiz. Bu sizning chaqalog'ingiz doimiy ravishda siz bilan birga bo'lgunga qadar barqaror laktatsiyani saqlab qolish imkonini beradi (odatda bu tug'ruqxonadan bo'shatishdir). Uyda siz bolangizni so'rashi yoki ko'kragingiz to'lishi bilanoq, talabga binoan ovqatlantirasiz. Bolaning o'zi ko'krakni to'ldirishni tezda moslashtiradi.

Agar sut oqsa nima bo'ladi?

Ko'pgina onalar ovqatlanish paytida yoki o'rtasida paydo bo'ladigan sut oqishi haqida tashvishlanadilar. Bu hodisa vaqtinchalik va tashvish tug'dirmasligi kerak. Biroq, bu sizning sutyeningiz yoki kiyimingiz ho'l bo'lishi sababli biroz noqulaylik tug'dirishi mumkin. Sutning oqishi laktatsiya gormonlaridan biri - oksitotsin tufayli yuzaga keladi. U sut yo'llarini oziqlantirishdan tashqarida yaxshi holatda ushlab turadi va faol so'rish boshlanishi yoki chaqaloqning ko'rinishi, uning hidi, onaning mehr-muhabbat to'lqini bilan qo'lga olinishi bilan chiqariladi. Odatda, sut oqishi ovqatlanishning birinchi haftalarida, ko'krak chaqaloqning ehtiyojlariga to'liq moslashguncha va laktatsiya etuk bosqichga kirguncha sodir bo'ladi.
Oqish ko'pincha ovqatlanish paytida sodir bo'ladi - ona bir ko'krak bilan oziqlanadi, sut esa boshqasidan ham oqadi. Sut yig'ish uchun tagliklar yoki tagliklar yoki maxsus sutyen qo'shimchalaridan foydalanishingiz mumkin. Ular sutni o'zlashtiradi. Siz nipelga ozgina bosishingiz mumkin, odatda sut oqishini to'xtatadi.

Oziqlantirishni qanday qulay qilish kerak?

Ko'pincha onalar tashvishlanadilar: "Xo'sh, qanday qilib talab bo'yicha ovqatlanish chaqaloq bilan kun bo'yi o'tirishni anglatadi, qachon ish qilib, dam olish mumkin?" Odatda, bunday savollar emizish to'liq to'g'ri tashkil etilmagan onalar tomonidan so'raladi. Agar chaqaloq ko'kragiga to'g'ri joylashtirilgan bo'lsa, u juda faol to'yingan bo'lsa, u ko'rinadigan darajada tez-tez ovqatlanishni so'ramaydi va ovqatlanish oxirida u tinchgina uxlab qoladi va onasi ovqatlanish jarayonida dam oladi, bo'shashgan holatda, va hatto uxlaydi!

Bu, odatda, uning tanasi onasi bilan "qorindan qoringa" emas, balki qorinni yuqoriga ko'targanligi sababli sodir bo'ladi. Keyin ko'krakni olish uchun boshi va bo'yni burish kerak. Boshingizni aylantirib, bo'yiningizni kamaytirib, bemalol ovqatlana olasizmi?
Agar siz o'zingizni oziqlantirish uchun qulay pozitsiyalarni topa olmasangiz, uyda tabiiy oziqlantirish bo'yicha maslahatchini chaqiring va sizning shahringizda bunday pozitsiyalar bo'lmasa, Internetdagi rasmlarni ko'rib chiqing. U chaqaloqni ovqatlantirish uchun qulay bo'lgan pozitsiyalarni batafsil ko'rsatadi.
Oziqlantirish uchun ko'plab pozitsiyalar mavjud, siz yolg'on gapirish, o'tirish, tik turishingiz mumkin; Qulayroq pozitsiyalar uchun oziqlantirish uchun bolsterlar va donut yostiqlari mavjud. Kun bo'yi ovqatlanish holatini o'zgartirish juda muhim, shunda chaqaloq sut bezining barcha loblarini bir tekisda bo'shatadi va ko'krakning "tanqidiy" joylarida sutning turg'unligi yo'q.

Muammolar yuzaga kelsa ...

Eng tez-tez uchraydigan muammolar Oziqlantirishning birinchi haftalarida emizikli onalar uchun sut oqimi va biz ilgari tasvirlab bergan ko'krakning qattiqlashishi bilan bir qatorda, yoriqlar, laktostaz va ularning asoratlari mavjud. Bu barcha asoratlar, asosan, onaning chaqaloqni ko'kragiga to'g'ri biriktira olmasligi va kamdan-kam ovqatlanish (ayniqsa, har uch soatda bir marta muntazam ovqatlanish) natijasida yuzaga keladi.

Sutning turg'unligi odatda oziqlantirishning birinchi oylarida, chaqaloqlar tez-tez ovqatlansa va sut tezda kirib boradi. Ular quyidagi sabablarga ko'ra paydo bo'lishi mumkin:

Kamdan kam ovqatlanish, keyin uzoq tanaffuslar tufayli ko'krak bezlari ko'p miqdorda sut ishlab chiqaradi, bu kanallarda yashirinadi, sut kanallarining devorlarini siqib chiqaradi va turg'unlikka sabab bo'ladi. Bundan tashqari, agar ona issiq chaqnashlar uchun "davolash" sifatida suyuqlikni cheklashni qo'llasa, sut qalinlashadi va yog' tomchilaridan sut tiqinlari hosil bo'ladi. Ular kanallarni yopishadi va sut oqimini buzadi. Eng samarali tarzda Bunday hodisalarning oldini olish chaqaloqning iltimosiga binoan va onaning iltimosiga binoan bepul ovqatlanish rejimidir.

Emziklar yoki nipelli shishalardan foydalanish. Ushbu ko'krak simulyatorlari juda zararli qurilmalardir, chunki ular ko'krakni so'rish o'rniga ko'krakni rag'batlantirish va bo'shatishni kamaytiradi, chaqaloq so'rg'ichni so'radi; Bundan tashqari, bu qurilmalar buziladi to'g'ri ushlash ko'kraklar, chunki ular so'rilganda, onaning ko'kragini so'rgandan ko'ra butunlay boshqacha mushaklar ishlaydi. Natijada, sutning chiqishi yomonlashadi, u turg'unlashadi va laktostaz hosil bo'ladi. Bunday holda, chaqaloq nipelga "siljiydi" va uni shikastlab, yoriqlar paydo bo'ladi. Bundan tashqari, ko'krak qafasida sut yo'q, chunki sutning asosiy to'planishi areola hududida sodir bo'ladi, u erda kanallar kengayadi va birlashadi.

Sut bezining barcha loblarini bir xilda bo'shatishga imkon bermaydigan bir xil holatda oziqlantirish. Bolani bir holatda ovqatlantirishda (odatda klassik "beshik" holatida yoki yon tomonda yotganda), bola iyagini ko'rsatadigan pastki va parasternal loblarni bo'shatadi. Va yuqori va aksiller loblar odatda sut bilan to'lib qoladi. Bu joylarda, bir holatda doimiy oziqlantirish bilan, turg'unlik ko'pincha sodir bo'ladi. Shuning uchun kun davomida ovqatlanish vaqtida pozitsiyalarni va ko'krakni o'zgartirish kerak.

Agar sizga yordam kerak bo'lsa?

Ba'zida yosh onalar muammolarni mustaqil ravishda bartaraf eta olmaydi, keyin ularga yordam kerak. Afsuski, klinikalar va shifoxonalardagi shifokorlar har doim ham emizish masalalari bo'yicha malakali maslahat bera olmaydi. Ammo bugungi kunda deyarli barcha shaharlarda emizikli onalar uyushmalari - emizishni qo'llab-quvvatlash guruhlari mavjud. Siz ularning telefon raqamlarini topib, qo'ng'iroq qilishingiz mumkin " ishonch telefoni" Ular so'zda va ishda yordam berishadi, chunki ularning ko'plari sizning uyingizga kelishadi. Bundan tashqari, Internetda yordam so'rashingiz mumkin bo'lgan ko'plab ixtisoslashtirilgan forumlar mavjud.

Eng muhimi, uyatchan bo'lmaslik va muammoni hal qilishni kechiktirmaslikdir, keyin hamma narsani tez va juda oddiy hal qilish mumkin. Shunda sizning ovqatlanishingiz yoqimli bo'ladi, chaqalog'ingiz baxtli bo'ladi va siz eng baxtli onaga aylanasiz!

26 fevral 0 1673

Veronika Maslova tarjimasi: Ko'p sutni juda tez iste'mol qiladigan chaqaloq bezovtalanishi mumkin, ko'kragida asabiylashadi va "kolik" bor deb o'ylashlari mumkin. Odatda bunday bola juda tez vaznga ega bo'ladi. Shuningdek, odatiy rasm: chaqaloq so'rishni boshlaydi va bir necha soniya yoki daqiqadan so'ng yo'tala boshlaydi, bo'g'ilib, ko'krak bilan "kurash" boshlanadi, chunki sutning kuchli oqimi bor. U o'zini ko'kragidan yirtib tashlashi mumkin - va siz onaning suti favvora kabi oqayotganini ko'rasiz. Shundan so'ng, bola yana so'radi, lekin yana tashvishlana boshlaydi - va ishlash takrorlanadi. U “favvora”dan norozi bo‘lishi mumkin, ammo oqim sekin oqib chiqsa, sabrsiz. Bu hamma uchun sinov vaqti bo'lishi mumkin. Kamdan kam hollarda chaqaloq ko'krakdan butunlay ajralib chiqishi mumkin, odatda uch oylik. Nimalar bo'lyapti? Chaqaloq bir vaqtning o'zida juda ko'p kam yog'li oldingi sutni iste'mol qiladi. U oshqozonni juda tez tark etadi va sut shakarining katta qismi, laktoza darhol ichakka kiradi. Laktozani hazm qilishga yordam beradigan ferment (oqsil) bu bilan bardosh bera olmasligi mumkin katta raqam u darhol, va chaqaloq alomatlar bo'ladi laktaza etishmovchiligi- qichqiriq, gaz, zo'ravon belching, tez-tez suvli yashil axlat.

Oziqlantirish paytida ko'payish belgilari:

• Bola tiqilib qoladi, tez va shovqin bilan yutadi, nafas oladi, so'rayotganda yo'taladi, go'yo og'ziga sut oqayotgandek.
• Oziqlantirish paytida ko'krakni tortadi
• Sut oqimini sekinlashtirish uchun issiq chaqnash paytida ko'krakni siqib chiqaradi
• So'rish paytida chertish ovozini chiqaradi
• U juda ko'p gaz chiqaradi va ko'p gaz chiqaradi.
• Ko'p siydiradi, ko'p, ba'zan yashil ko'pikli axlat, ba'zida qon bilan qoplangan
• Vaqti-vaqti bilan emizishni rad etadi.
• Ko'krakni qulaylik uchun qabul qilmaydi.

Bu haqda nima qilish kerak?

Vaziyatni to'g'irlashning ikkita usuli bor: 1) chaqaloqqa kuchli oqim bilan kurashishga yordam berish va 2) o'z suti miqdorini bolaning ehtiyojlariga moslashtirish uchun choralar ko'rish. Sutning kuchli chiqishi uning ortiqcha ishlab chiqarilishining natijasi bo'lganligi sababli, ko'pchilik onalar ikkala dasturda ham ishlashlari kerak. Ortiqcha sutdan qutulish uchun bir necha hafta kerak bo'lishi mumkin, shuning uchun sabrli bo'lishga harakat qiling va harakat qilishni davom eting.

Bolaga yordam:

• Tana holati. Bolani sutni "tepaga" so'radigan tarzda joylashtiring, shunda tortishish kuchi oqimning bosimiga xalaqit beradi. Bolaning boshi va bo'yni nipel darajasidan YUQORI bo'lganda eng samarali pozitsiyalar hisoblanadi. Mana ulardan ba'zilari.

1) Oddiy holat (1-rasmga qarang), lekin onam yostiqqa suyanib.

2) Bola futbol to'piga o'xshaydi, lekin onasi orqaga suyanib turadi (2-rasm).

3) Chaqaloq futbol to'piga o'xshaydi, lekin ko'tarilgan va onaning ko'krak uchi qarshisida o'tirganga o'xshaydi (3-rasm)

4) Ba'zida ovqatlanish paytida yotish juda ko'p yordam beradi. Agar yonboshingizda yotish yordam bermasa, bolani ustingizga qo'yib, chalqancha yoki deyarli orqa tomoningizda yoting. Biroq, bu pozitsiyani tez-tez ishlatmang, bu kanallarning tiqilib qolishiga olib kelishi mumkin.

• Agar siz hali buni qilmasangiz, bir vaqtning o'zida bitta ko'krakni boqishga harakat qiling. Ba'zi hollarda, siz bir ko'krakdan ikki yoki uchta ovqatlanishni boqishingiz kerak, to'liq qo'shni ko'krakni qulay bo'lgunga qadar pompalaysiz.
• Farzandingizni tez-tez ovqatlantiring - ovqatlanish oralig'ida kamroq sut to'planadi va chaqalog'ingiz uni engishi osonroq bo'ladi.
• Bolani bo'ridek och qolishidan oldin ovqatlantiring. Suv berish orqali ovqatlanishni kechiktirmang (chaqaloq juda ham suv kerak emas issiq havo ) yoki emzik. Yirtqich och chaqaloq ko'kragiga hujum qilishi va juda faol tushirish refleksini keltirib chiqarishi mumkin. Ochlik belgilarini ko'rganingizdan so'ng, chaqalog'ingizni ovqatlantiring.
• Chaqaloqni yarim uyquda va bo'shashganida ovqatlantiring - u yumshoqroq so'radi va oqim kichikroq bo'ladi.
• Iloji bo'lsa, chaqalog'ingizni tinch va osoyishta muhitda ovqatlantiring. To'g'ri ovqatlanish uchun baland ovozli musiqa va yorqin chiroqlar yordam bermaydi.
• Emizish paytida shoshilinch his qilsangiz, bolani ko'kragidan olib tashlang va sut bezi bezi ichiga chiqsin. U zaiflashganda, chaqaloqni yana biriktiring.
• Vaqtingiz bo'lsa, ovqatlanishdan oldin ozgina sut bering. Ammo birinchi navbatda bu vositani ushlamang (axir u sut ishlab chiqarishni rag'batlantiradi).
• Bola favvorani yoqtirmasligi mumkin, lekin oqim asta-sekin oqsa, tashvish va g'azablanish ham mumkin. Agar siz ikkinchisiga shubha qilsangiz, ovqatlantirish paytida ko'kragingizni pompalang.
• Agar chaqaloq ko'kragiga to'g'ri bog'lanmagan bo'lsa, muammo yanada murakkablashadi. To'g'ri yopish oson oziqlantirishning kalitidir.
• Ba'zida bolaga laktaza preparatini berish, har bir oziqlantirishdan oldin 2-4 tomchi yordam beradi. Bu peshtaxtada mavjud, ammo qimmat va faqat ba'zida ishlaydi.
• Agar boshqa hech narsa ishlamagan bo'lsa, siz nipel qalqoni bilan sinab ko'rishingiz mumkin. Bu umidsizlikning ikkinchi vositasi.
• Nihoyat, siz chaqalog'ingizga formulaga o'tishdan ko'ra, shishadan so'yilgan sut berishingiz mumkin.

• Agar chaqalog'ingiz havoni ko'p yutib yuborsa, tez-tez g'ichirlasin.

Sut ta'minotini chaqaloqning ehtiyojlariga moslang

• Agar chaqalog'ingiz yaxshi vaznga ega bo'lsa, uni bir ko'krakdan bir marta oziqlantirishga harakat qiling.
  • Agar chaqaloq birinchi ko'krakni so'rishni tugatgan bo'lsa va yana so'rmoqchi bo'lsa, uni yana o'sha ko'kragiga yopishtiring.
  • Agar ikkinchi ko'krakda noqulaylik bo'lsa, uni ozgina ifoda eting, shunchaki engillik olish uchun, keyin esa sovuq kompressni qo'llang. Sizning maqsadingiz har safar kamroq va kamroq nasosni oxirigacha kerak bo'lmaguningizcha kamaytirishdir.
• Sut bezini har qanday tarzda rag'batlantirishdan saqlaning, masalan, keraksiz pompalamang, ko'kragingizni uzoq vaqt davomida dush qilmang, sut yig'ish prokladkalarini kiymang.
• Oziqlantirishlar orasida ko'kragingizga sovuq kompresslar qo'llang (30 daqiqa davomida kamida bir soat qoldiring). Bu qon oqimini va sut ishlab chiqarishni kamaytiradi.
• Agar bir vaqtning o'zida bir ko'krakdan oziqlantirish bir hafta davomida ishlamasa, tomonlarini almashtirishdan oldin chaqaloqni bir ko'krakda ushlab turishga harakat qiling. Bu deyiladi « blokirovka qilish oziqlantirish» .
  • 2-3 soatdan boshlang va kerak bo'lsa yarim soat qo'shing.
  • Umuman ovqatlanish vaqtini kamaytirmang, lekin chaqaloq yana ovqat eyishni xohlaganida, unga o'sha vaqt uchun bir xil ko'krakni bering.
  • Agar ikkinchi ko'krakda noqulaylik paydo bo'lsa, uni qulay bo'lgunga qadar jimgina ifoda eting va keyin sovuq kompressni qo'llang. Sizning maqsadingiz har safar kamroq va kamroq nasosni oxirigacha kerak bo'lmaguningizcha kamaytirishdir.
  • Ko'proq o'jar holatlarda, eng yaxshi vaqtni aniqlash uchun ona bir ko'krakdan 4 soatdan ko'proq vaqt davomida ovqatlanishga harakat qilishi kerak.
• Faqat eng o'jar holatlarda ishlatilishi kerak bo'lgan ortiqcha sut uchun qo'shimcha chora-tadbirlar karam barglari va o'tlardan tayyorlangan kompresslardir.

Ushbu chora-tadbirlarning barchasi muammoni to'liq hal qilmasa ham, ko'plab onalar uchun sutning ortiqcha ajralishi va ko'krak qafasidagi oqim 12 hafta atrofida ma'lum darajada normallashadi. Bu davrda yuzaga keladigan gormonal o'zgarishlar laktatsiya davrini yanada barqaror va bolaning ehtiyojlariga javob beradi.

Ba'zida mo'l-ko'l va tez sut oqimi bo'lgan onalarning bolalari bu holatga juda o'rganib qolishadi va oqim 3 haftadan 3 oygacha an'anaviy ravishda zaiflashganda baxtsiz bo'lishadi. Oqim aslida zaif bo'lmasa ham, bolaga shunday tuyulishi mumkin. Maqolada maslahatlarga qarang "

Sut keladigan davr ko'pchilik ayollar uchun juda og'riqli va ushbu maqolada biz uni imkon qadar osonlikcha engishingizga yordam berishga harakat qilamiz.

Tug'ilgandan keyin ko'krakda sut yo'q, faqat qalin sarg'ish suyuqlik, og'iz suti mavjud. Bu ayniqsa qimmatli mahsulot bola uchun juda muhimdir, chunki u kelajakda uni himoya qiladigan antikorlarni beradi. Bola birinchi marta og'iz suti bilan oziqlanadi, u umuman yo'q va sizning ko'kraklaringiz bo'sh ko'rinadi. Kichkintoy tom ma'noda bir necha soat davomida ko'kragiga "osilib" qolishi mumkin, qimmatbaho tomchilarni chiqaradi va siz sabrsizlik bilan kutasiz, qachonki ko'krak sutga to'lib, u sizni azoblashni to'xtatadi ...

Tug'ilgandan keyin sut qachon keladi?

Xo'sh, sut tug'ilgandan keyin qachon keladi?

Sutingizning qaysi kuni kelishi siz homiladorlikni tugatganingiz yoki o'tmaganligingiz, o'zingiz tug'ganingiz yoki sezaryen bo'lganligingiz va bu birinchi yoki ikkinchi tug'ilish ekanligingizga bog'liq.

Odatda 2 kun davomida sut yo'q, keyin o'tish suti paydo bo'ladi. Bu ham juda ko'p emas, lekin agar xohlasangiz, uni ifodalashingiz mumkin va u sarg'ish va qalin. Issiq chaqnashlar to'satdan paydo bo'ladi, ayniqsa bu sizning birinchi tug'ilishingiz bo'lsa. Ertalab 3-4 kuni sutingiz kirib keladi, ko'krak qafasidagi yorilish og'rig'idan uyg'onasiz va u 1-2 o'lchamga ko'payib, juda qattiqlashganini bilib olasiz. Ko'krak sutdan shunchalik cho'zilishi mumkinki, ko'krak uchlari tekis bo'lib qoladi va chaqaloq ularni ushlay olmaydi.

Ikkinchi tug'ilgandan keyin, ona suti kirganida, og'riqli hislar kichikroq, ko'krak qafasi unchalik kengaymaydi. U birinchi marta bo'lgani kabi ko'paymaydi. Qoidaga ko'ra, sut oqimi biroz oldinroq kuzatiladi, tana nima qilish kerakligini allaqachon biladi;

Sut oqimi mahalliy haroratning oshishi bilan birga keladi, ko'krak juda issiq, shuning uchun tug'ruqxonada ular tana haroratini ko'kragiga yaqin bo'lgan qo'ltiq ostida emas, balki tirsagida o'lchaydilar. Qo'ltiq ostidagi o'lchashda xatolik ehtimoli katta, termometr ko'rinadi yuqori harorat, aslida unda hech qanday o'sish yo'q.

Kesariyadan keyin sut kiradigan vaqt, agar operatsiya to'liq muddatda bo'lsa yoki allaqachon boshlangan kasılmalar fonida favqulodda vaziyat bo'lsa, aynan bir xil, 3-4 kun. Erta homiladorlik paytida sezaryen amalga oshirilgan bo'lsa, bu boshqa masala. Sizning tanangiz o'ziga kelishi uchun bir hafta yoki undan ham ko'proq vaqt ketishi mumkin va hech kim sut kelishi uchun qancha vaqt ketishini ayta olmaydi, ba'zida u umuman kelmaydi.

Sutni tushirish paytida og'riq va o'zingizga qanday yordam berish kerak

Ko'krak qafasidagi portlash og'rig'i, chaqaloqning ko'krak qafasini mahkamlashda qiyinchilik - bularning barchasi, albatta, juda og'riqli. Sut keladi - va chaqaloq sizni qiynashni to'xtatadi, u endi to'ladi va ko'proq uxlaydi. Va siz ko'kragingiz bilan nima qilishni bilmaysiz.

Bu tez-tez uchraydigan hodisa, ammo bunga toqat qilish yoki e'tiborsiz qoldirib bo'lmaydi. Agar siz ovqatlanmasangiz va ko'krak bo'shatilmasa, bu tug'ruqdan keyin yiringli yallig'lanish va mastitga olib kelishi mumkin. Agar ergashsangiz, tushkunlik paytida og'riq kamroq bo'ladi oddiy tavsiyalar:

Ikkala ko'krakdan ovqatlanish kerak va har bir yangi oziqlantirish oxirgi marta tugatgan ko'krakdan boshlanishi kerak. Agar sizga sut bitta ko'krakka tushayotgandek tuyulsa, siz shunchaki kamroq ovqatlanasiz. Siz oziqlangan ko'krakni eslab qolishni osonlashtirish uchun oxirgi marta, siz oziqlantirishni tugatgandan so'ng kiyimingizning bu tomoniga xavfsizlik pinini shunchaki mahkamlashingiz mumkin.

Oziqlantirishni boshlashdan oldin, siz ko'kragingizni isitishingiz kerak, shuning uchun sut ko'kragiga iliq suv bilan namlangan sochiqni qo'llash osonroq bo'ladi;

Oziqlantirishdan keyin siz muzni qo'llashingiz kerak, bu sut ishlab chiqarishni kamaytiradi.

Bu juda g'alati tuyuladi, lekin hatto g'alati ko'rinadi - yangilari yordam beradi karam barglari. Katta karam barglaridan foydalaning, ularni yuving va quriting, nipellar uchun teshiklarni kesib oling va sutyeningizga joylashtiring.

24/7 emizuvchi sutyen kiying. Bra to'g'ri o'lchamda bo'lishi kerak, u sizga juda qattiq bo'lmasligi kerak, tasmalar keng bo'lishi kerak va pastki simlarga ruxsat berilmasligi kerak. Ko'krak qafasini toraytirmaydigan kiyimlarni tanlang.

Bolani ovqatlantirishni to'xtatmang, ovqatlanishni o'tkazib yubormang yoki og'riq tufayli ovqatlanishni qisqartirmang. Qanchalik kam ovqatlansangiz, og'riq shunchalik kuchayadi.

Bolaning ko'krak qafasini ushlashini osonlashtirish uchun, sutni oziqlantirishni boshlashdan oldin sutning birinchi tomchilarini sog'ib oling;