O'qituvchining "Va sizniki boshqa hech narsa yemadi" yoki "Men uni tishladim, lekin nima foyda!" har qanday onani asabiy tushkunlikka olib kelishi mumkin. Bolalar bog'chasi tuzlangan bodringdan bosh tortgan kichkina isyonchi bilan nima qilish kerak?
Depressiyaga tushib, qolgan sho'rvani bolangizning yoqasiga quyish bilan tahdid qilishdan oldin, bu xatti-harakatning sabablarini tushunishingiz kerak. Mana eng keng tarqalganlari:
1. Chaqaloq bog 'ovqatlarini yoqtirmaydi.
Ko'pikli kakao jirkanchlikni keltirib chiqaradi, irmik pyuresi elimga o'xshaydi va shunchaki pishirilgan karamning hidi ko'ngil aynishini keltirib chiqaradi. Bunday vaziyatda nafaqat boshqa bolalar, balki kattalar ham chaqaloqni tushunishadi, chunki ko'pchilik umumiy ovqatlanishdan nafratlanadi. Farzandingizni ushbu taomga ko'niktirishga harakat qiling - dam olish kunlari, u uyda bo'lganida, bog'ga yaqin menyu tayyorlang va bu:
- : dudlangan jo'xori uni, grechka, tariq.
- Sho'rvalar: donli kartoshka, don yoki noodle bilan sutli sho'rva, go'shtli kartoshka, loviya sho'rva, borsch.
- Ikkinchidan: kotletlar, qovurilgan baliq, qovurilgan, palov, solyanka.
- Bezatish: qovurilgan karam, kartoshka pyuresi, sabzavotli ikra, makaron, don.
- Kechki ovqat: güveç, qovurilgan sabzavotlar (lavlagi, qovoq).
- Ichimliklar: choy, kompot, sutli kakao, limonli ichimlik, kefir, hindibo.
Albatta, hech bir bola yuqoridagi barcha taomlarni yaxshi ko'ra olmaydi. No‘xat sho‘rvasidan bosh tortsa, mayli, lekin kotlet va kartoshka pyuresini xursandchilik bilan yeydi.
2. Chaqaloq tabiatan kichik bola bo'lib, u jismonan bog'da taklif qilingan hamma narsani eyishi mumkin emas.
Aslida, pediatrlarning fikriga ko'ra, bu mutlaq norma. Ayniqsa, chaqaloq kichkina bo'lsa va xotirjam xarakterga ega bo'lsa. Bu odatda yoshga qarab yo'qoladi - 6-7 yoshga kelib, hatto eng ishonchli "yemaydiganlar" ham ovqatlanishni boshlaydilar. O'qituvchidan chaqaloqni plitalardagi hamma narsani eyishni tugatishga majbur qilmaslikni so'rang.
3. Ovqatlanishdan bosh tortish isyondir.
Bu ko'pincha bola endigina bolalar bog'chasiga kirganida va uning guruhi yoki o'qituvchisi o'zgarganda sodir bo'ladi. U o'zini noqulay his qiladi va bu noroziligini ochlik e'lon qilish orqali bildiradi. Bunday bolani so'kish uning ahvolini yomonlashtirishni anglatadi. Bu yerga to'g'ri tartib harakatlar:- Uni mehr va e'tibor bilan o'rab oling, ko'proq vaqt sarflang;
- Qo'g'irchoqlar va turli xil raqamlar bilan "bolalar bog'chasi" o'ynashga harakat qiling. Farzandingizga tarbiyachi rolini o'ynashiga ruxsat bering va siz ularning munosabatlari haqida yangi narsalarni bilib olishingiz mumkin.
- Kichkintoyingiz bilan gaplashing - u uchun uni sevishini, tushunishini va eshitishini bilish juda muhimdir. Agar kerak bo'lsa, birga tashrif buyuring.
- Oxirgi chora sifatida, bola ulg'ayguncha jamoaga qo'shilish uchun bolangizni kamida olti oydan bir yilgacha bolalar bog'chasidan olib ketishni o'ylab ko'ring. Axir nafaqat uning sog'lig'i, balki ruhiyati ham azoblanadi.
4. Bolalar bog'chasi dietasi bolaga mos kelmaydi.
Albatta, agar chaqaloq boshqa vaqtlarda ovqatlanishga odatlangan bo'lsa, unga moslashish qiyin bo'ladi. Mana nima qilishingiz mumkin:
- uyda amal qiladigan parhezni biroz o'zgartiring - dam olish kunlari ovqatlaning va bayramlar Sadovskka yaqin vaqtga ko'ra (soat 9:00 da - nonushta, 12:30 da - tushlik, 16:00 da - tushdan keyin gazak), gazaksiz;
- chaqaloqni o'z vaqtida bog'chaga qo'ying va tungi uyqu va sayr qilishni unutmang;
- bolangizni bog'chadan oldin ovqatlantirmang (o'ylab ko'ring, ertalab ikkita piyola bo'tqa yeyishni xohlaysizmi - biri uyda, ikkinchisi ishda?);
- bir oz oldinroq va asta-sekin bolalar bog'chasiga boring, shunda chaqaloq ishtahani ochadi.
Kichkintoyingizga shirinliklar yoki pechene bermang. Bolada gazak borligini bilib oladi va albatta bolalar bog'chasi ovqatidan bosh tortadi.
5. Bola ovqat eydi, lekin to'ymaydi.
Afsuski, bugungi kunda bu ham haqiqatdir, chunki ular bolalar bog'chalarida ovqatni tejashadi. Natijada past kaloriyali ovqatlar va kichik qismlar. Shuning uchun, agar chaqalog'ingiz bolalar bog'chasidan yo'lda ovqat so'rasa, u kun davomida ataylab och qolmoqda deb o'ylamang. Ehtimol, u "Sadovskiy" menyusidan to'liq ololmaydi. Bunday holda, siz hamma narsani boshqa yo'l bilan qilishingiz kerak:
- bolalar bog'chasiga borishdan oldin bolangizni ovqatlantirish;
- uni bog'dorchilikdan keyin darhol boqing;
- to'yimli, yuqori kaloriyali ovqatlar tayyorlang;
- Boshqa ota-onalar bilan birgalikda bolalar bog'chasi rahbari va oshpazlar bilan gaplashing - ehtimol, ba'zi idishlarni almashtirish mumkin. Masalan, kartoshka pyuresi uchun sabzavotli güveç, kotlet uchun qaynatilgan qovoq.
Guruh sifatida qo'shimcha ovqatlarni tashkil qilish usullarini o'ylab ko'ring. Ba'zi bolalar bog'chalari uydan tushlik qutilarida ovqat olib kelishga ruxsat beradi va bu taqiqlangan joylarda ota-onalar pechene yoki gingerbread paketlarini "tashlashlari" mumkin.
Bolaning ovqatlanishdan bosh tortish sabablari bolalar bog'chasi
Eng muhim sabab shundaki, chaqaloq bolalar bog'chasiga borishni boshlagani uchun juda ko'p stressni boshdan kechirmoqda va shuning uchun u ovqat eyishni qat'iyan rad etadi. Bunday holatda, hech qanday holatda siz oziq-ovqat olish yoki bolani ovqat eyishga majburlash haqida savol bermasligingiz kerak. Bunday vaziyatda faqat vaqt vaziyatni o'zgartirishga yordam beradi. Bir necha hafta ichida, amaliyot shuni ko'rsatadiki, chaqaloq yangi jamoaga o'rganib qoladi va barcha bolalar bilan birga ovqatlanadi.
Ko'pincha, bog'dagi oziq-ovqat uydagi dietadan sezilarli darajada farq qiladi, shuning uchun bola oddiygina notanish idishlarni iste'mol qilishdan qo'rqishi mumkin. Bunday holda, bolalar bog'chasi boshlanishidan bir necha oy oldin, ota-onalar uyda bolalar bog'chasida xizmat qiladigan idishlarga o'xshash idishlarni tayyorlashni boshlashlari kerak. Agar onalar har doim uyda bunday idishlarni tayyorlasalar, u holda bola odatda bolalar bog'chasiga tashrif buyurishda oziq-ovqat bilan bog'liq muammolarga duch kelmaydi. Ammo agar bola gurme idishlarni, "idishlar va paketlardan" mahsulotlarni iste'mol qilishga odatlangan bo'lsa, u shubhasiz muammolardan qochib qutula olmaydi.
Bolalar bog'chasida ovqat eyishni rad etgan bolaning yana bir keng tarqalgan muammosi - mustaqil ravishda qoshiq bilan ovqatlana olmaslik. Agar bola hali bunday mahoratni o'zlashtirmagan bo'lsa, u shunchaki bog'da ovqatlanmaydi. O'qituvchi ba'zan ovqatlanish jarayonida barcha bolalarga e'tibor berishga vaqt topolmaydi va chaqaloq och qoladi. Shuning uchun, bunday muammolarga yo'l qo'ymaslik uchun, bolangizni qoshiq bilan o'zi ovqatlanishni oldindan o'rgatish kerak.
Ammo shunday bo'ladiki, bola ovqat iste'mol qilish bilan o'z assotsiatsiyasini yaratganligi sababli ovqatlanmaydi. Masalan, uyda ona ovqatlanayotganda bolasini dasturxonda doimiy ravishda o'rgatadi (uni sekinlik, dangasalik, qo'pollik va boshqalar uchun qoralaydi). Shuning uchun, bolalar bog'chasida bolaning ovqatini iste'mol qilish jarayoni shunchaki "og'ir". Bunday holda, o'qituvchilar chaqaloqqa mehribon yondashuvni topishlari kerak.
Agar bola bolalar bog'chasida ovqatlanishdan bosh tortsa nima qilish kerak
Agar bola dastlab bog'chada ovqatlanmasa, bola qo'rquv yoki taqiqni engib o'tmasligi uchun uni hech qachon majburlamang yoki buning uchun ta'na qilmang. Asta-sekin, u o'rganib qolganda yangi muhit, keyin u ovqatlanishni boshlaydi. O'qituvchidan bolangizni tez va yaxshi ovqatlanadigan bolalar bilan stolga o'tirishini so'rang. Ehtimol, bola ularga qaraydi, shuningdek, ovqatlanishga harakat qiladi, chunki bolalar bir-biridan keyin hamma narsani takrorlaydilar. Agar chaqalog'ingiz bolalar bog'chasida biror narsa eyishni boshlasa, buning uchun uni maqtashni unutmang.
Ota-onalar farzandiga u yoki bu taomni mehr bilan tayyorlashga harakat qilganlarni hurmat qilishni o'rgatishlari kerak. Unga ovqat eyishdan bosh tortish odamlarga hurmatsizlik ko'rsatishni anglatishini tushuntiring. Va agar siz ozgina ovqat iste'mol qilsangiz, bu ularga minnatdorchilik bildirishni anglatadi. Farzandingizdan taom tayyorlashga yordam berishini so'rang, keyin uni buning uchun maqtashingizga ishonch hosil qiling. Bu holatda yaxshi ota-ona farzandingizga bolalar bog'chasida taklif qilingan ovqatni rad etishga imkon bermaydi.
Ovqatlanish yoqimli protsedura bo'lishi kerak, lekin siz juda uzoqqa bormasligingiz kerak. Ovqatlanish vaqti bolani qiziqtirganda "shou" ga aylanmasligi kerak. Masalan, ular oziq-ovqat va uchuvchi qoshiqlar bilan turli xil fokuslardan foydalanadilar, uning oldida sahnalarni namoyish qiladilar va hokazo. Siz bilishingiz kerakki, bolalar bog'chasida o'qituvchi buni qilmaydi, chunki guruhda ko'plab bolalar bor. Agar bola bunday taomga o'rganib qolgan bo'lsa, unda u bolalar bog'chasida ovqat eyishni xohlamasligi ajablanarli emas. Bundan tashqari, uyda chiroyli liboslar musobaqalarini tashkil qilmaslik kerak. Bu sizning bolangizga faqat zarar keltiradi, chunki bola bolalar bog'chasidagi ovqatni yoqtirishi dargumon, chunki u oddiygina odatlanmagan.
Chaqaloqni bolalar bog'chasiga yuborishda, ba'zida ota-onalar chaqaloq u erda ovqat eyishni rad etishini payqashadi. Va, afsuski, ko'pchilik bunday xatti-harakatlarning navbatdagi injiqlik ekanligiga ishonishadi, ammo bu hodisa sababsiz emas. Bolalar bog'chasiga borishni boshlagan bolaning ovqatlanishdan bosh tortishi uchun bir nechta jiddiy sabablar bo'lishi mumkin. Keling, ushbu maqoladan bunday norozilikni nima tushuntirayotganini va bunday muammoga duch kelgan bolalarga yordam berish uchun nima qilish kerakligini bilib olaylik.
Bola bog'da ovqat eyishni rad etadi - bu xatti-harakatning sabablari nima?
Eng muhim sabab, bolaning atrof-muhit o'zgarishi tufayli og'ir stressni boshdan kechirishidir. Bunday holda, chaqaloqni ovqat eyishga majburlashning hojati yo'q. Faqat vaqt bu vaziyatni o'zgartirishga yordam beradi. Amaliyot shuni ko'rsatadiki, bir necha hafta o'tgach, chaqaloq yangi jamoaga o'rganib qoladi va qolgan bolalar bilan katta ishtiyoq bilan ovqatlanadi. Bolaning nima uchun bolalar bog'chasida ovqat eyishni rad etishini tushuntiruvchi boshqa keng tarqalgan sabablar:
- Noto'g'ri ovqatlanish. Ko'pincha, bolalar bog'chasidagi menyu ko'p jihatdan uydagidan farq qiladi va ko'pchilik bolalar oziq-ovqatda juda konservativ bo'lganligi sababli, ular o'zlariga noma'lum bo'lgan idishlarni sinab ko'rishdan qo'rqishadi.
- Uyda nonushta qilish. Bola haqida tashvishlanib, ota-onalar ko'pincha ertalab uni qattiq ovqatlantirishga harakat qilishadi. Natijada, bolalar bog'chasida nonushta boshlanishidan oldin chaqaloq och qolishga vaqt topolmaydi.
- Manipulyatsiyaga urinishlar. Bolalar ovqat eyishdan bosh tortish ota-onalarini tashvishga solayotganini yaxshi his qilishadi va bundan foydalanib, kattalarni bolalar bog'chasidan erta olib ketishga majbur qilishadi.
- Mustaqil ravishda qoshiq bilan ovqatlana olmaslik. Bu bolaning bolalar bog'chasida ovqatlanmasligining umumiy sabablaridan biridir. Agar u hali bu mahoratni o'zlashtirmagan bo'lsa va o'qituvchi ovqatlanish jarayonida chaqalog'ingizga e'tibor berishga ulgurmasa, u holda u och qoladi.
Ammo shunday bo'ladiki, bolalar bog'da ovqatlanishdan bosh tortishadi, chunki ular ovqatlanish bilan o'zlarining assotsiatsiyalarini shakllantirganlar. Masalan, uyda, ovqat paytida ota-onalar bolani doimiy ravishda tarbiyalaydilar (ular uni bema'nilik, beparvolik, sekinlik va boshqalar uchun qoralaydilar), shuning uchun ovqatlanish jarayoni unga "yuk" qiladi.
Moslashuv davri tugaganidan keyin ovqat eyishdan bosh tortish
Ba'zida moslashish davri tugaganidan keyin chaqaloq ishtahani yo'qotadi. Bunday holda, uning tashvishini minimallashtirishga harakat qiling. Ovqatlanishni istamaslik har doim ham haqiqiy muammo bilan izohlanmasligini tushunishga harakat qiling. Bir muncha vaqt bolaning xatti-harakatlarini diqqat bilan kuzatib boring, shunda siz chaqaloq o'zini xavfsiz his qila olmasligi va dam olmasligi sabablarini aniqlashingiz va yo'q qilishingiz mumkin. Bolaning umumiy sog'lig'iga e'tibor bering, ehtimol, bola yallig'langan tish go'shti, bo'shashgan tish yoki burun tiqilishi tufayli bolalar bog'chasida ovqatlanmaydi; Buning sababi boshqa, tashqi ko'rinmas muammo bo'lishi mumkin. Shuning uchun, profilaktika maqsadida - terapevtga tashrif buyurish ortiqcha bo'lmaydi.
Yana bir keng tarqalgan sabab ovqatlanishni oddiy istamaslik bo'lishi mumkin, chunki bola qayerda ovqatlanishidan qat'i nazar, juda kam ovqatlanadi. Ota-onalar shuni unutmasliklari kerakki, to'yish zarurati har bir kishi uchun mutlaqo individualdir va kattalar uchun injiqlik kabi tuyulishi mumkin bo'lgan narsa chaqaloq uchun odatiy norma bo'lishi mumkin.
Ushbu hodisaning mavsumiyligini ham istisno qilmaslik kerak. Yozgi issiqda hatto kattalar ham ishtahani yo'qotishi mumkin. Qishda, yomon tuyadi, oziq-ovqatdan olingan energiyaga bo'lgan ehtiyoj kamayganda, organizmdagi metabolik jarayonlarning sekinlashishi bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Shuningdek, energiya iste'moli bolaning bog'chada ovqatlanmasligida muhim rol o'ynaydi. Ko'pincha tuyadi chaqaloqning faoliyati bilan chambarchas bog'liq. U qanchalik o'ynoqi va faol bo'lsa, u energiya zahiralarini tezroq to'ldirishi kerak bo'ladi va buning uchun u tez-tez va ko'proq ovqatlanishi kerak bo'ladi.
Bola bog'da ovqat yemaydi - nima qilish kerak?
Agar bola bolalar bog'chasida ovqat eyishni xohlasa, yana bir bor eslatib o'tamiz, chaqaloq kelajakda taqiq va qo'rquvni engib o'tmasligi uchun uni hech qachon qoralamang yoki ovqat eyishga majburlamang. Asta-sekin, u yangi muhitga ko'niksa, u o'zini ovqatlana boshlaydi. O'z navbatida siz o'qituvchidan chaqalog'ingizni stolga yaxshi va tez ovqatlanadigan bolalar bilan o'tirishni so'rashingiz mumkin. Ehtimol, ularga qarab, bolangiz ham ovqatlanishga harakat qiladi, chunki bolalar hamma narsada bir-biriga taqlid qilishga harakat qilishadi. Farzandingiz bog'da biror narsa eyishni boshlasa, buning uchun uni maqtashni unutmang.
Bundan tashqari, biz bolalar bog'chasiga tashrif buyurishdan oldin u erdagi bolalarga taqdim etiladigan menyuga qiziqishingizni qat'iy tavsiya qilamiz. Farzandingizni ularga o'rgatish uchun uyda shunga o'xshash idishlarni tayyorlashga harakat qiling. Keyin chaqaloq bunday parhezga o'rganib qoladi va oziq-ovqat unga salbiy va ehtiyotkor bo'lishga olib kelmaydi.
Bundan tashqari, agar bola bog'da ovqatlanmasa, nima qilish kerakligi so'ralganda, pediatrlar javob berishadi:
- Kichkintoyingizni kattalar yordamisiz qoshiq bilan ovqatlanishga o'rgating.
- Bolalar bog'chasiga boradigan yo'lda chaqalog'ingizga shakarlamalar, olma yoki pechene ovqatlantirmang.
- Bolalar bog'chasiga borishdan oldin bolangizni ovqatlantirmang.
- Farzandingizda raqobat ruhini faollashtirishga harakat qiling.
- Farzandingizga bir necha oy kerak bo'lsa ham, ko'nikishi uchun vaqt bering. Biroq, vaqt o'tgan bo'lsa va vaziyat hech qanday tarzda o'zgarmasa, psixolog bilan bog'laning.
Yana bitta muhim tafsilot- ovqatlanish yoqimli protsedura bo'lishi kerak, lekin juda uzoqqa borishning hojati yo'q. Ovqatni boshqa "shou" ga aylantirmasligingiz kerak. Masalan, uchadigan qoshiq va ovqat bilan turli xil fokuslardan foydalaning, chaqaloq oldida sahnalarni namoyish eting va hokazo. Esda tutingki, bolalar bog'chasida o'qituvchi buni qilishga vaqt topolmaydi. Farzandingiz bunday taomga o'rganib qolgan bo'lsa, keyinchalik u bolalar bog'chasida ovqat eyishni xohlamaydi.
Ota-onalar, shuningdek, bolasini u yoki bu taomni tayyorlashga harakat qilganlarga minnatdor bo'lishga o'rgatishlari kerak. Farzandingizga ovqatdan bosh tortish oshpazni hurmat qilmaslik bilan bir xil ekanligini tushuntirishga harakat qiling. Siz bolangizdan taom tayyorlashga yordam berishini so'rashingiz mumkin, keyin uni maqtashingizga ishonch hosil qiling. Ushbu holatda yaxshi tarbiya u shunchaki bolalar bog'chasida taklif qilingan ovqatdan bosh tortishiga ruxsat bermaydi. Muammoga e'tibor bermang, uyga qaytayotganda "debriefing" ni boshlamang. Farzandingizdan oziq-ovqat haqida tasodifan so'rash yaxshidir, lekin boshqa hech narsa emas. Farzandingizni ovqatlantirish uchun belgilangan vaqtdan oldinroq olmaslik kerak. Bularga amal qilsangiz oddiy tavsiyalar, keyin bolangiz ovqatlanish bilan bog'liq muammolarga duch kelmaydi.
Bolaning bog'chaga borishni boshlagan vaqti bola uchun ham, uning ota-onasi uchun ham hayajonli vaqtdir. Bu boshqa narsa emas yangi davr hayotdagi kırıntılar, balki jamiyatda ijtimoiylashuv yo'lidagi birinchi bosqich. Shu munosabat bilan, onalar va otalar juda ko'p tashvish va tashvishlarga duch kelishadi, ular kichkintoyning yangi sharoit va odamlarga qanday moslashishidan boshlab, bolaning uydan tashqarida qanday ovqatlanishi bilan yakunlanadi.
Bolalar bog'chasida bola ko'plab o'zgarishlarga duch keladi, jumladan, boshqa dietaga o'tish.Bolalar bog'chasida ovqatlanishdan bosh tortish sabablari
Farzandlarini bolalar bog'chasiga yuborgan ko'plab ota-onalarning eng keng tarqalgan muammolaridan biri bu bolaning u erga borishdan bosh tortishidir. Ko'pgina hollarda, bunday ovqatlanishni istamaslik juda oddiy tushuntirishga ega va chaqaloqning sog'lig'iga tahdid solmaydi. Signalni chalishdan oldin, hozirgi vaziyatni tushunish va chaqaloqning bu xatti-harakatining sabablarini tushunish kerak.
Bolalar bog'chasida ovqatlanishdan bosh tortishning eng ko'p sabablari:
- yangi turmush tarzi va muhitga moslashish;
- bola uchun g'ayrioddiy ovqatlanish va oziq-ovqatda selektivlik;
- chaqaloq och emas;
- o'z-o'zidan qoshiq bilan ovqatlana olmaslik (o'qishni tavsiya qilamiz :));
- kattalarni manipulyatsiya qilish usuli.
Agar bola ovqatda injiq va tanlab olsa, u bolalar bog'chasida yoqtirmaydigan ovqatni rad qilishi mumkin. Moslashuv davri
Bolalar bog'chasida ovqat eyishni istamasliklarining eng keng tarqalgan sababi fiziologik, atrof-muhit o'zgarishiga ko'nikish davri bilan bog'liq. Bola maktabgacha ta'lim muassasasiga borishni boshlaganida, u kuchli hissiy stressni boshdan kechiradi. Kichkintoyda qanday fikrlar va hissiyotlar ustunligini yaxshiroq tushunish uchun moslashish davri, siz o'zingizni uning o'rniga qo'yishga harakat qilishingiz mumkin:
- Bolalar bog'chasi ovqat uchun emas, balki o'yin uchun joy. Odatda, ota-onasi bog'chaga ko'nikish vaqtini bir necha haftaga cho'zadigan bolalar shunday o'ylashadi. Bola uyda nonushta qilgandan keyin bir necha soat davomida uyda yoki o'yin maydonchasida o'ynash uchun uzoq vaqt davomida olib kelinadi va keyin tushlik uchun olib ketiladi. Natijada, bola uydan tashqarida ovqatlanishga qarshilik ko'rsatadi.
- Ular meni uyg'otdi, lekin men hali ham uxlashni xohlayman. Agar bola ma'lum bir vaqtda turishga odatlanmagan bo'lsa, u etarli darajada uxlamaydi va bu holatda ishtahaning etishmasligini ko'rsatadi.
- Siz albatta o'ynashingiz kerak bo'lgan ko'plab yangi qiziqarli o'yinchoqlar mavjud. Bunday fikrlar chaqaloqqa faqat bolalar bog'chasiga tashrif buyurishning boshida, u hali etarlicha o'ynashga ulgurmaganida paydo bo'lishi mumkin va uning fikricha, oziq-ovqat bunga xalaqit beradi.
- Onam abadiy ketdi. Kichkintoyning bolaning ruhiyati shunday tuzilganki, hatto "onam qaytib keladi" degan doimiy va'dalar ham bolani ishontirmaydi, go'yo u u bilan abadiy xayrlashayotganga o'xshaydi. Bunday dahshatni boshdan kechirganligi sababli, ovqatlanish istagi yo'qoladi.
- Men faqat onamga itoat qilaman, lekin bu notanish xolaga bo'ysunmayman. Bolaga nafaqat yangi rejim va sharoitga, balki o'qituvchiga ham ko'nikish uchun vaqt kerak.
- Men multfilmlarsiz yoki sevimli ertaksiz ovqatlanmayman. Dastlab, hatto bolalar bog'chasi o'qituvchilari ham o'yin elementlariga murojaat qilishadi - masalan, kim barcha sho'rvani birinchi bo'lib yesa, gullarni sug'oradi.
O'qituvchi bolalar bog'chasining asosiy shaxsidir, shuning uchun u bola uchun hokimiyat bo'lishi kerak Moslashish davrida chaqaloqning ovqatlanish istagiga ta'sir qiluvchi ko'plab nuances va chalg'ituvchi narsalar hali ham mavjud. Biroq, moslashish jarayoni yaxshi ketsa, bir necha hafta o'tgach, chaqaloq yangi muhitga va jamoaga ko'proq yoki kamroq moslashadi va juda yaxshi ovqatlana boshlaydi.
Manipulyatsiya turi
Bolalar bog'da ovqat eyishdan bosh tortish ota-onalarni tashvish va tashvishga solayotganini juda yaxshi tushunishadi. Bolalar ko'pincha bu usulga murojaat qilishadi, shunda ularni ertaroq uyga olib ketish mumkin. Qanday bo'lmasin, bu kattalarni o'z maqsadlariga erishish uchun manipulyatsiya qilish usullaridan biridir. Manipulyatsiyalar onaga achinish va uni chaqaloqni qaytarib olishga majbur qilish uchun mo'ljallangan, ertalab xayrlashayotganda histerika va timsoh ko'z yoshlarini o'z ichiga oladi.
Tanlangan tuyadi va g'ayrioddiy taomlar
Bolalar bog'chasiga tashrif buyurishdan oldin, bola odatdagi ovqatlanishini rivojlantiradi. Maktabgacha ta'lim muassasasining menyusidagi oziq-ovqat chaqaloq uyda ovqatlanadigan narsadan juda farq qilishi mumkin. Ehtimol, chaqaloq unga notanish idishlarni tatib ko'rishdan qo'rqadi. Ko'pincha bu muammoga 5-6 yoshda bolalar bog'chasiga borishni boshlagan bolalar duch kelishadi.
Ko'rinishda ham shunday bo'ladi shaxsiy xususiyatlar Chaqaloq hatto uyda ovqat tanlaydi va yomon ovqatlanadi. Natijada, bolalar bog'chasida chaqaloq o'zini yanada noqulay his qiladi, chunki u boshqa hech narsa so'rashga qodir emas, balki barcha bolalar kabi ovqat eyishi kerak bo'ladi.
Agar uyda bola faqat bitta turdagi ovqatni iste'mol qilishga odatlangan bo'lsa, bolalar bog'chasida unga g'ayrioddiy idishlarga o'tish qiyin. Oziq-ovqatning selektivligi har qanday tibbiy anormallik bilan bog'liq bo'lganidan ko'ra ko'proq muammo ekanligiga ishoniladi. Aksariyat hollarda pedagogik omillar va tarbiyadagi kamchiliklar sabab bo‘ladi. Agar chaqaloq taklif qilingan ovqatni iste'mol qilishni istamasa, uni majburlamaslik yoki uni ta'na qilmaslik kerak. Ochlik hissi selektiv tuyadi muammosini bartaraf etishning yagona ishonchli vositasidir. Ertami-kechmi bola och qoladi, hozirgi vaqtda unga ilgari taklif qilingan ovqatni berish juda muhimdir.
Kasallik va yomon sog'liq
Kasallik boshlanishidan oldin, kasallikning ko'rinadigan belgilari hali paydo bo'lmaganda - masalan, harorat yo'q, oddiy axlat, chaqaloq ishtahani yo'qotishi mumkin, u letargik va injiq bo'lib qoladi. Agar ishtahaning etishmasligi chaqaloq uchun g'ayrioddiy bo'lsa, ehtimol u kasal bo'lib, kasallik belgilari bir necha soat ichida paydo bo'ladi.
Shuningdek, ovqat eyishdan bosh tortish allergiya tufayli yuzaga keladigan oshqozon-ichak trakti faoliyatidagi anormalliklarning natijasi bo'lishi mumkin. oziq-ovqat mahsulotlari, psixo-emotsional kasalliklar, yomon ekologiya yoki irsiy omillar bilan bog'liq. Bundan tashqari, chaqaloqning ovqatlanishini oldini olish yoki noqulaylik tug'dirishi va noqulaylik Ovqatlanish burun tiqilishi, tish go'shti yoki bo'shashgan tishga olib kelishi mumkin.
Sabab yomon ishtaha bo'shashgan tish yoki shishgan tishlarga aylanishi mumkin Bog'da ovqat eyishni istamaslikning boshqa mumkin bo'lgan sabablari
Moslashuv davrida va uni tugatgandan so'ng tuyadi ta'sir qilishi mumkin bo'lgan bir qator boshqa sabablar ham mavjud. Ular orasida:
- Mustaqil ravishda qoshiq bilan ovqatlana olmaslik. Agar bunday uy-ro'zg'or ko'nikmalarini chaqaloq bolalar bog'chasiga kirishdan oldin o'zlashtirmagan bo'lsa, bu chaqaloq och qolishining sababi bo'lishi mumkin. Maktabgacha ta'lim muassasasida barcha bolalar bir vaqtning o'zida ovqatlanadilar. O'qituvchi oddiygina jismonan hammani boqish uchun hammaga ko'p e'tibor berishga ulgurmaydi.
- Bolalar bog'chasidan oldin uyda ovqatlantirish. Shunday qilib, ota-onalar farzandining to'g'ri ovqatlanishiga o'zlarini ishontirishga ko'proq harakat qilishadi. Biroq, aynan shu narsa chaqaloqning bolalar bog'chasida yaxshi ovqatlanishiga to'sqinlik qiladi.
- Uyda kundalik tartibning etishmasligi. Agar bola uyda ovqatni jadval bo'yicha emas, balki xohlagan vaqtda iste'mol qilishga odatlangan bo'lsa, u holda bolalar bog'chasida aniq jadvalga moslashish qiyin bo'ladi. Ko'pincha, muammo muassasaga borishni boshlagan yoki uzoq vaqt davomida qatnashmagan bolalarda paydo bo'ladi.
- Mavsumiy ta'sir. Bolalar, kattalar kabi, yilning vaqtiga ta'sir qiladi. Masalan, yozda bola qishga qaraganda tezroq o'sadi va shuning uchun u qo'shimcha energiyaga muhtoj bo'lgani uchun ancha yaxshi ovqatlanadi.
- Tabiiy bioritmlarning xususiyatlari. Barcha bolalar har xil, ba'zilari ertalab umuman ovqat yemaydilar yoki juda oz ovqatlanadilar, boshqalari deyarli kechki ovqatda ovqatga tegmaydilar.
- Kichik jismoniy faoliyat. Bola hali ovqatni gurme kabi qadrlay olmaydi va u faqat och qolganda iste'mol qilingan energiyani tiklash uchun ovqatlanadi; Biroq, agar chaqaloq ozgina harakat qilsa, yugurmasa, o'ynamasa, u energiyani behuda sarflamaydi.
- Noxush uyushmalar. Agar uyda bola doimiy ravishda stolda tarbiyalansa va sekinlik yoki beparvolik uchun haqoratlansa, u uchun ovqatlanish jarayoni og'riqli bo'ladi.
- Qiziqish. Ba'zi bolalar qo'shnisi yoki ularning qarshisidagi bola yaqin joyda ovqatlanayotganda chalg'itadi. Bu sifat muhim jihati V uyg'un rivojlanish maydalangan, ammo tinch ovqatlanishga xalaqit berishi mumkin.
Uyda kundalik tartibni saqlash bolangizga qoidalarga tezroq ko'nikishga yordam beradi maktabgacha ta'lim muassasasi Bolalar bog'chasida ovqatlanish muammolarini bartaraf etish yo'llari
Avval siz minimal darajaga tushirishingiz kerak mumkin bo'lgan sabablar Bolalar bog'chasida ovqatlanish bilan bog'liq muammolar:
- Farzandingizni kattalar ishtirokisiz vilkalar pichoqlaridan erkin foydalanishga o'rgatish kerak. O'zingizni qoshiq bilan eyish stress yoki uyatli bo'lmasligi kerak.
- Bolalar bog'chasida bo'ladigan kun tartibini o'rnating - ovqatlaning, uyg'onishga harakat qiling va taxminan bir vaqtning o'zida yotishga harakat qiling. Bu bolalar bog'chasiga borishda vazifani sezilarli darajada soddalashtiradi, chunki etarlicha uxlamaslik, erta turish yoki ma'lum soatlarda ovqatlanish odat tusiga kirmaslik muammosi deyarli yo'qoladi.
- Farzandingizning menyusini diversifikatsiya qiling. Ota-onalar ko'pincha turli xil idishlarni o'ylab topishga vaqtlari yo'qligi sababli, ular odatda oson tayyorlanadigan, tez va bola nima yeyishi bilan cheklanadi. Kichkintoyingizni har kuni g'ayrioddiy narsa bilan ajablantirishning hojati yo'q, lekin vaqti-vaqti bilan unga yangi taomlarni sinab ko'rishga va uning dietasiga g'ayrioddiy taomlarni kiritishga ruxsat berishingiz kerak. Natijada, bolalar bog'chasining turli xil menyusi uni ajablantirmaydi.
- Ovqatlanishni yoqimli tajribaga aylantiring. Farzandingizni ovqat eyishga majburlamang. Doktor Komarovskiyning so'zlariga ko'ra, agar bola ovqat eyishni istamasa, demak u shunchaki och emas. Ovqatlanish jarayonida kichkina yeyuvchini qoralamang, shoshilmang yoki tanqid qilmang, balki uning barcha muvaffaqiyatlariga e'tibor bering va maqtang. Biroq, siz ovqatni ko'ngilochar shouga aylantirmasligingiz kerak, aks holda kelajakda chaqaloq u holda ovqatlanishdan bosh tortadi.
- Boshqalarning mehnatiga hurmatni tarbiyalash kerak. Siz chaqaloqqa boshqa odam tayyorlagan ovqatdan bosh tortish sizning hurmatsiz munosabatingizning namoyon bo'lishini tushuntirishingiz mumkin. Shuningdek, chaqalog'ingiz bu jarayon haqida tasavvurga ega bo'lishi uchun vaqti-vaqti bilan ovqat pishirishga arziydi.
Bolalar bog'chasiga moslashish davrida bolaning ovqatlanishni istamasligi bilan qanday kurashish mumkin?
Moslashish davri barcha oila a'zolari uchun stressli holatdir, lekin ayniqsa kuchli hissiy yuk chaqaloqqa tushadi. Yangi muhit va sharoitga, o'qituvchi va boshqa bolalarga ko'nikish uchun unga vaqt va kuch kerak. Bu erda ota-onalar chaqaloqqa moslashishga qanday yordam berishlari juda muhimdir.
Birinchidan, ular sabr-toqatli bo'lishlari va chaqaloqqa bosim o'tkazmasliklari kerak. Vaqt o'tishi bilan u moslashadi va hamma narsa yaxshi bo'ladi. Odatda bu jarayon bir necha haftadan bir yoki ikki oygacha davom etadi, ammo uni ataylab kechiktirishning ma'nosi yo'q. Agar bola allaqachon bir necha soat davomida odatdagidek yuradigan bo'lsa, uni uyga olib ketishdan ko'ra, butun kunga qoldirish mumkin. Ikkinchidan, chaqaloq o'zini xavfsiz his qilishi va qo'shimcha salbiy his-tuyg'ularni boshdan kechirmasligi uchun uyda xotirjam muhit yaratish kerak.
Kichkintoyingiz bolalar bog'chasida ishtahani yo'qotmasligi uchun uni tashqariga chiqishdan oldin ovqatlantirmaslik kerak. Tananing och qolish va ovqatlanishni xohlash uchun juda ko'p kaloriyalarni yoqishga vaqti bo'lmaydi. Bundan tashqari, siz unga shirinliklar va boshqa shirinliklar bermasligingiz kerak - u faqat ishtahasini o'ldiradi va keyinchalik och qoladi.
Biroq, agar barcha muddatlar o'tib ketgan bo'lsa, nima qilish kerak va chaqaloq ovqatdan bosh tortishda davom etsa? Bunday vaziyatda psixologdan maslahat so'rash yaxshidir. U sababni aniqlashga yordam beradi va muammoni bartaraf etish yo'llarini tavsiya qiladi.
Ko'pgina ota-onalar chaqaloq ovqatlanishdan bosh tortganda, bu muammo bilan tanish. Ammo uyda bu muammoni hal qilish va nazorat qilish osonroq bo'lsa, bolalar bog'chasida bu ba'zi qiyinchiliklarni keltirib chiqaradi. Muammo shundaki, bunday muassasalarda qat'iy tartib va rejimlar mavjud. Va chaqaloq, ma'lum bir vaqtda ovqatlanmasdan, boshqa vaqtda, xohlagan vaqtda ovqatlana olmaydi. Ushbu maqolada, agar bola bolalar bog'chasida ovqatlanishdan bosh tortsa, nima qilish kerakligini ko'rib chiqamiz.
Nega bola bog'chada ovqatlanmaydi?
Yechim topish uchun bolaning nima uchun bolalar bog'chasida ovqat eymasligini aniqlash kerak. Eng ko'p uchraydigan sabab - chaqaloq bolalar bog'chasiga borishni boshlaganda moslashish davri. Avvaliga u yangi sharoitlarga va onasidan ajralishga ko'nikishi kerak, buning natijasida u qattiq stressni boshdan kechiradi. Ko'pincha bola yig'laydi, injiq va ovqatlanishdan bosh tortadi. Bunday holda siz chaqaloqning yangi sharoitlarga moslashishiga yordam berishingiz kerak. Buni qanday qilishni quyida ko'rib chiqamiz.
Ikkinchi sabab - bolaning ovqatlanadigan ovqatga o'rganmaganligi bolalar bog'chasi. Yangi joyda u turli xil idishlarga, shu jumladan yangilariga duch keladi. Bundan tashqari, bolalar bog'chasi maydalanganlarga o'zlarining sevimli taomlarini berishlari dargumon. Bunday holda, bolaning uy ovqatlanishini diversifikatsiya qilish va bolalar bog'chasida beriladigan idishlarni kiritish muhimdir.
Agar uyda ma'lum bir kun tartibi o'rnatilmagan bo'lsa, bu bolaning xatti-harakati va istaklariga salbiy ta'sir qiladi. Agar bu erda u xohlagan vaqtda ovqatlanish uchun o'tirishi mumkin bo'lsa, u bolalar bog'chasida buni qila olmaydi. Farzandingizni kun tartibiga ko'niktirishga ishonch hosil qiling va uyg'onganingizdan keyin 1-1,5 soatdan kechiktirmasdan har kuni bir vaqtning o'zida tushlik va kechki ovqatni bering; Vaqt o'tishi bilan u amalga oshadi shartli refleks, va chaqaloq ma'lum bir vaqtda ovqat so'ray boshlaydi.
Agar bola bolalar bog'chasidan oldin uyda ovqatlangan bo'lsa, u endi u erda nonushta qilishni xohlamaydi. Shuning uchun, chaqaloq och qolishi uchun tashqariga chiqishdan oldin ovqatlanmang. Farzandingiz ishtahani yo'qotmasligi uchun unga shirinliklar va pechene bermang.
Ba'zida ovqat eyishdan bosh tortish - bu bolalar bog'chasiga bormaslik yoki ota-onalar uni erta olishlari uchun bolaning rahm-shafqatini uyg'otish uchun manipulyatsiyadir. Axir, u onasi va otasi chaqaloq och qolishidan xavotirlanishlarini biladi. Natijada, ular bolasini bog'chadan erta olib ketishadi yoki ba'zan u erga umuman bormaslikka ruxsat berishadi.
Bunday holda, bola bilan gaplashish va bolalar bog'chasiga borish zarurligini va bu uning "ishi" ekanligini tushuntirish muhimdir. Nafslaringizga berilmang va rejimga rioya qiling! Agar bola itoat qilmasa, doimo injiq bo'lsa va turli xil manipulyatsiyalardan foydalansa, nima qilish kerakligi haqida ko'proq o'qing.
Bolaning ovqat eyishni istamasligining yana bir sababi kasallik bo'lishi mumkin. Sovuq, gripp yoki ARVI boshlanganda tuyadi sezilarli darajada kamayadi yoki butunlay yo'qoladi. Bundan tashqari, chaqaloqning oshqozon og'rig'i, hazmsizlik va ichak muammolari, qusish yoki ko'ngil aynishi bo'lishi mumkin. Bunday holda, chaqaloq hech narsa yemaydi, lekin har bir kasallik boshqa alomatlar bilan birga keladi. Shuning uchun chaqaloqning holatiga diqqat bilan e'tibor bering.
Agar chaqalog'ingiz bolalar bog'chasida ovqatlanmasa nima qilish kerak
- Farzandingizni ovqat eyishga majburlamang va uni xafa qilmang. Bu vaziyatni faqat og'irlashtirishi va chaqaloqni qo'rqitishi mumkin;
- Bolalar bog'chasiga birinchi marta borganingizda yoki yangisiga ko'chib o'tayotganda, chaqaloq bunga ko'nikmaguncha kuting. Tez orada u o'zi ovqatlana boshlaydi;
- O'qituvchidan bolani stolga yoki tez va yaxshi ovqatlanadigan bolalarning yoniga o'tirishini so'rang. Bunday bolalarni kuzatib, ehtimol u ularga taqlid qila boshlaydi;
- Agar chaqalog'ingiz bolalar bog'chasida biror narsa yegan bo'lsa, uni maqtashni unutmang;
- Bolalar bog'chasida beriladigan shunga o'xshash va taxminiy idishlarni uyda tayyorlang. Chaqaloq bunday ovqatga o'rganib qolsin;
- Farzandingizga kattalar yordamisiz vilkalar pichoq va idish-tovoq bilan ishlashni o'rgating;
- Uydan chiqishdan oldin chaqalog'ingizni ovqatlantirmang va yo'lda shirinliklar, pechene, mevalar yoki boshqa gazaklar bermang;
- Farzandingizga ovqat tayyorlagan odamlarga minnatdor bo'lishni o'rgating. Kichkintoyga ovqatdan bosh tortish oshpazga hurmatsizlik bo'lishini va uni juda xafa qilishini tushuntirishga harakat qiling. Yaxshi va to'g'ri tarbiya tufayli bola taklif qilingan ovqatni rad etmaydi;
- Farzandingiz bilan uyda ovqat tayyorlang. Oshpazning mehnatini hurmat qilishni o'rgansin. Bolani harakatlari uchun maqtashga ishonch hosil qiling;
- Farzandingizni uyda ovqatlantirish uchun bog'chadan erta olib ketmang;
- Muammoga e'tiboringizni qaratmang, bolangizni so'roq qilmang yoki tanqid qilmang. Bolalar bog'chasidan so'ng, bugun sizni nima ovqatlantirganini va bola nima yeganini so'rashingiz mumkin, boshqa hech narsa emas.
Bolalar bog'chasiga moslashish
Bog'chani endi boshlagan bolalar ko'pincha ovqat eyishdan bosh tortadilar. Hayotning odatiy ritmini buzish va ota-onadan uzoq vaqt ajralish, yangi muhit va qoidalar har bir bolada stressni keltirib chiqaradi. Ayniqsa, ilgari mustaqillikni boshdan kechirmagan va boshqa bolalar bilan aloqada bo'lmagan bola uchun. Shu sababli, kayfiyat va asabiylashish kuchayishi mumkin, ovqatdan bosh tortish va tengdoshlar bilan nizolar paydo bo'lishi mumkin. Ba'zi bolalar o'zlariga chekinadilar va ovqatlanishni to'xtatadilar.
Bola noma'lum qo'rquvdan qo'rqib ketishi mumkin. Bundan tashqari, taassurotlar, yangi voqealar, his-tuyg'ular va taassurotlarning ko'pligi tufayli bolaning ruhiyati hali bardosh bera olmaydi. Chaqaloq o'qituvchilarning qattiqqo'lligini yoqtirmasligi mumkin va katta raqam taqiqlar. Bundan tashqari, endi u o'zi ko'p narsalarni qilishi kerak.
Farzandingizga bolalar bog'chasiga ko'nikishga qanday yordam berish kerak
- Bolalar bog'chasiga borishdan oldin, bolangizga asosiy ishlarni mustaqil ravishda bajarishga o'rgating, shunda u kattalar yordamisiz ovqatlanishi, kiyinishi va yechinishi, poyabzal kiyishi, hojatxonadan foydalanishi mumkin;
- Bolalar bog'chasiga borishdan ikki-uch oy oldin, bolalar bog'chasida o'rnatilgan rejimga o'tishni boshlang. Maxsus e'tibor Ovqatlanish va turishingizga e'tibor bering. Dam olish kunlarida ham rejimga qat'iy rioya qiling, keyin chaqaloq yangi jadval va hayot ritmiga osongina mos keladi;
- Farzandingizga bolalar bog'chasi haqida batafsil aytib bering. Bu joy nima va nima uchun u erga borishingiz kerakligini tushuntiring. Aytish mumkinki, bu bolaning "ishi", u kunni o'tkazishi kerak. Bolalar bog'chasida nimani o'rganishi mumkinligini ayting, u o'ynashi va sayrga chiqishi, u erda yangi bolalar bilan tanishishi va yangi do'stlar orttirishi mumkinligi;
- Oldindan bilib oling namuna menyusi bolalar bog'chasi va bolangizni yangi idishlar bilan tanishtiring, agar u ilgari bunday taomni iste'mol qilmagan bo'lsa;
BILAN dastlabki yillar tashkil qilish kooperativ o'yinlar, bo'sh vaqt va tengdoshlar bilan muloqot qilish, shunda chaqaloq muloqot qiladi, boshqa bolalarga o'rganadi va muloqot qilishdan qo'rqmaydi; - Dastlabki ikki hafta davomida bolangizni ikki-uch soat davomida bolalar bog'chasida qoldiring va asta-sekin chaqaloqni ota-onasidan va uyidan uzoq vaqt ajratishga tayyorlang. Agar kerak bo'lsa, siz ikki yoki uch kun davomida chaqalog'ingiz bilan bir guruhda qolishingiz mumkin;
- Asta-sekin va muammosiz bolalar bog'chasida o'tkazadigan vaqtingizni to'rt soatgacha oshiring va keyin to'liq kunga o'ting. Buni chaqaloqning hissiy holati normal holatga kelganda, u uxlab, yaxshi ovqatlanganda qilish kerak;
- Ertalab bolalar bog'chasiga tayyorgarlik ko'rayotganda, agar u biror narsa qilishga vaqti bo'lmasa yoki kechiksangiz, unga baqirmang. Unga tayyorgarlik ko'rishga yordam berish yaxshiroqdir;
- Farzandingizni bolalar bog'chasi bilan qo'rqitmang va bolalar bog'chasidan jazo sifatida foydalanmang. Kechqurun bolangizni uyga olib ketmayman, demang! Bu chaqaloqda haddan tashqari qo'rquv va stressni keltirib chiqaradi va bolalar bog'chasi qo'rqinchli joy bilan bog'liq bo'ladi;
- Farzandingizga e'tibor berishga ishonch hosil qiling. Undan nima qilganini, qanday yurganini so'rang. Kichkintoy o'zini tashlandiq his qilmasligi juda muhimdir. Va ota-onadan ajralish juda keskin sezilmasligi kerak;
- Lekin bolangizni ortiqcha g'amxo'rlik bilan bezovta qilmang. Ertalab uzoq davom etadigan va qiyin ajralish yoki bolalar bog'chasidan darhol yoki muddatidan oldin uyga qaytishga yo'l qo'ymang;
- Rejimga qat'iy rioya qiling va bolaning injiqliklariga berilmang;
- Farzandingiz oldida o'qituvchilar va bolalar bog'chalari haqida salbiy gapirmang. U bolalar bog'chasiga nisbatan salbiy va norozilikni his qiladi.
Har qanday holatda, bolaning moslashuv davri bo'lishi kerak, bu davrda u bolalar bog'chasiga faqat ikki-uch soat borishni boshlaydi. Bundan tashqari, dastlab buni ota-onalar hamrohligida qilish yaxshiroqdir. Asta-sekin bolalar bog'chasida o'tkaziladigan vaqtni oshiring va bir oy ichida chaqaloq u erda xavfsiz qolish imkoniyatiga ega bo'ladi.
