Erkaklarda balog'at yoshi
O'g'il bolalarda jismoniy o'zgarishlar 10-15 yoshdan boshlab sodir bo'lib, oxir-oqibat balog'atga yetadi. Bu jismoniy o'zgarishlarning barchasi erkak jinsiy gormoni testosteronga bo'ysunadi va bu davrda uch bosqich mavjud: qarama-qarshi jinsga qiziqish, o'pish, qo'llarni ushlab turish, samimiy erkalash va nihoyat, jinsiy aloqa shaklida tana aloqasi.
Uchinchi bosqich, asosan, bola bo'lgan muhit va jamiyatga bog'liq. Ko'plab tadqiqotlar natijasida o'smirlar aksariyat hollarda ijtimoiy stereotiplar bosimi ostida jinsiy aloqada bo'lishlari isbotlangan. Shuning uchun birinchi jinsiy tajriba ko'pincha jinsiy aloqada bo'lib, erkaklarda "maqsad - jinsiy aloqa" standart namunasini keltirib chiqaradi. Ushbu davrda sherik bilan hissiy aloqa va moslik mutlaqo ahamiyatsiz. Ammo vaqt o'tishi bilan erkaklar hayotdagi rivojlanish va hayot qiyinchiliklarini engish yo'lida ma'naviy yordamga muhtoj bo'la boshlaydilar. Keyin kuchli jinsiy aloqa vakillari fohishalikdan voz kechib, oila qurishga qaror qilishadi. Biroq, ko'pchilik bu bosqichga hech qachon etib bormaydi, hayotda va jinsiy aloqada doimiy tanlash erkinligini afzal ko'radi.
Erkak tanasida testosteron ishlab chiqarilishi taxminan 30 yoshda pasayishni boshlaydi, ya'ni erkak o'zining jinsiy ehtiyojlari yo'qolib borayotganini anglay boshlaydi. Shuni ta'kidlash kerakki, bu davr tez-tez stress va ishdagi qiyinchiliklar, shuningdek, agar sizda allaqachon oilangiz va farzandlaringiz bo'lsa, qo'shimcha hissiy stress bilan birga keladi. Standart "maqsad - jinsiy aloqa" sxemasi endi unchalik dolzarb emas, erkak hayotning hissiy tomoniga ko'proq qiziqadi. Ko'pgina kuchli jinsiy aloqa vakillarining fikriga ko'ra, ular balog'at yoshida o'z xotini bilan sevgi qilishdan haqiqiy zavq olishni boshlaydilar. Axir, sheriklar allaqachon bir-birlarining ehtiyojlari va afzalliklarini yaxshi o'rganishgan.
O'rta yosh erkak uchun eng qiyin hisoblanadi, ayniqsa u allaqachon o'z karerasini yaratgan va oila qurishga muvaffaq bo'lgan bo'lsa. U o'zining yaqinlari hayotidagi roli endi avvalgidek muhim emasligini his qila boshlaydi. Bundan tashqari, u endi avvalgidek jinsiy jozibador emasligini tushunadi. Vaziyat ishda va biznesda yosh raqobat tufayli yanada og'irlashadi. Bu davrda erkakning sherigi, agar ular nisbatan bir xil yoshda bo'lsa, menopauza belgilaridan aziyat chekishi mumkin, bu esa hayotning jinsiy va psixo-emotsional tomoniga yanada ta'sir qiladi - ayol tez jahldor, asabiylashadi va tez charchaydi. Yuqoridagi barcha omillar, shuningdek, sog'liq muammolari bilan birga, keksalik va o'limga yaqinlashish haqidagi fikrlarni kuchaytira boshlaydi. Bu stressli holat iktidarsizlikka olib kelishi mumkin, bu esa vaziyatni yanada kuchaytiradi. Bunday holatda bo'lgan odam ko'pincha shoshilinch harakatlar qiladi. Oilada talab yo'qligi sababli, u yana o'zini yosh va jinsiy jozibador his qilishni xohlaydi, shuning uchun u tomondan va, qoida tariqasida, o'zidan ancha yoshroq ayoldan qoniqish izlay boshlaydi.
Voyaga etgan erkakning jinsiy hayotining sifati, birinchi navbatda, ishlab chiqarilgan testosteron darajasiga, gormonal o'zgarishlarga, salomatlik sifatiga va mushaklarning ohangiga, shuningdek, umumiy hissiy holatga bog'liq bo'ladi. Jinsiy hayotga gormonal darajalar ko'proq ta'sir qiladi, chunki yoshga bog'liq o'zgarishlar libidoni sezilarli darajada bostiradi va urogenital tizimning qarishini keltirib chiqaradi. Ammo, shunga qaramay, statistik ma'lumotlarga ko'ra, erkaklarning atigi 11 foizi yoshga qarab jinsiy istak va qoniqishning pasayishini boshdan kechirgan (agar sog'liq muammolari bo'lmasa), boshqa hollarda jinsiy faollik faqat o'sgan yoki bir xil darajada saqlanib qolgan.
Erkak uchun eng yaxshi tug'ish yoshi
In vitro urug'lantirish jarayoni bilan shug'ullanadigan reproduktiv olimlar 40 yildan keyin ota bo'lish ehtimoli atigi 60% ni tashkil etishini va 45 yoshga kelib bu foiz 35% gacha tushishini aniqladilar. Bu qayg'uli statistik ma'lumotlarning sababi shundaki, ishlab chiqarilgan spermatozoidlarda genetik shikastlanish yuzaga keladi, bu esa bepushtlikka olib keladi. Erkaklarda harakatchan spermatozoidlar soni yoshga qarab kamayadi va shikastlangan DNK miqdori ortadi. Marhum otalarning bolalari epilepsiya yoki shizofreniya bilan kasallanish ehtimoli juda yuqori.
Bundan xulosa qilishimiz mumkinki, erkaklarda kontseptsiya uchun eng yaxshi yosh 20 yoshdan 35 yoshgacha bo'lgan hayot davridir. Biroq, sperma sifati (yoshidan qat'iy nazar) sog'lom bolaning kontseptsiyasiga ta'sir qilishini yodda tutishingiz kerak. Chekish, spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish, yuqumli kasalliklar va jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasalliklar sperma harakatiga juda salbiy ta'sir qiladi. Bundan tashqari, 35 yoshdan keyin erkaklarning jinsiy faolligi pasayadi va shunga mos ravishda ayolning homilador bo'lish qobiliyati pasayadi.
Esda tutingki, butun umringiz davomida sog'lig'ingizga g'amxo'rlik qilish erkakning reproduktiv yoshini iloji boricha uzaytirishga yordam beradi.
Agar siz go'zallik va salomatlik haqidagi eng qiziqarli narsalarni o'qishni istasangiz, axborot byulleteniga obuna bo'ling!
Sizga material yoqdimi? Biz repostlar uchun minnatdor bo'lamiz
Reproduktiv yosh deganda erkakning homilador bo'lishi, ayolning esa homilador bo'lishi va bola tug'ishi mumkin bo'lgan davr tushuniladi.
U balog'at yoshida boshlanadi va menopauza bilan tugaydi.
Mutaxassislarning ta'kidlashicha, ayollarning reproduktiv davri kuchli jinsdagilarga qaraganda qisqaroq.
Shu bilan birga, pasayish tendentsiyasi mavjud erkaklarda reproduktiv yosh, doimiy stress, harakatsiz turmush tarzi va yomon ekologik vaziyat tufayli.
Erkakning yolg'iz, erkin hayot va martaba istagi, u oila qurishga qaror qilganida, unga shafqatsiz hazil o'ynashi mumkin.
Kuchli jins vakillarining reproduktiv yoshi ayollarnikiga qaraganda uzoqroq davom etadi. Bu taxminan o'n uch yoshda boshlanadi, testosteron ta'siri ostida o'g'il bolalarda ikkilamchi jinsiy xususiyatlar paydo bo'ladi - sochlar pubisda, qo'l ostida va yuqori labda paydo bo'ladi, tunda beixtiyor eyakulyatsiya epizodlari paydo bo'ladi, ertalabki erektsiya kuchayadi va. genital organ sezilarli darajada kattalashadi.
15 yoshga yaqin o'smirlar qarama-qarshi jins vakillariga qiziqishni kuchaytira boshlaydilar va jinsiy istakni boshdan kechiradilar. Ko'pincha bu yoshda birinchi jinsiy aloqa sodir bo'ladi, bu reproduktiv yoshning boshlanishini hisobga olgan holda, kontseptsiyaga olib kelishi mumkin.
18-25 yosh eng faol jinsiy hayot va testosteronning eng qizg'in ishlab chiqarilishi davri bo'lganligi sababli, noqulay muhitda o'sayotgan o'g'il bolalar hayotining keyingi yillarini behayolikka "bag'ishlashlari" mumkin.
O'ttiz yoshga yaqinlashganda, qondagi testosteron darajasi biroz pasayadi, bu vaqtda reproduktiv yoshning qizg'in pallasida bo'lishiga qaramay. Testosteron darajasining pasayishiga ish xususiyatlari, atrof-muhit omillari va stress ta'sir qiladi. Ba'zi hollarda sperma soni va sperma sifati yomon tomonga o'zgaradi. O'ttiz yoshli ba'zi erkaklar libidoning pasayishini sezadilar.
Erkaklar qirq yoshga yaqinlashganda, ularning reproduktiv yoshi jiddiy sinovdan o'tadi. Odatda bu vaqtga kelib turli xil surunkali kasalliklar, shu jumladan jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasalliklarning uzoq muddatli oqibatlari haqida ma'lum. Bundan tashqari, professional omillar va yomon odatlar o'z ta'sirini o'tkazadi va charchoq to'planadi.
O'rta yoshdagi inqiroz boshlanadi, bu ham reproduktiv funktsiyaga salbiy ta'sir qiladi. Aynan shu yoshda ko'pchilik erkaklar erektsiyaning yomonlashuvi haqida shikoyatlar bilan jinsiy terapevtlarga murojaat qilishadi. Ba'zida ular homilador bo'lishga to'sqinlik qiladigan sharoitlarni rivojlantiradilar, ammo bu ularning reproduktiv yoshi tugaganligini anglatmaydi.
Agar erkakning sog'lig'ida muammo bo'lmasa, uning reproduktiv yoshi 65-70 yilgacha davom etishi mumkin. Dunyoda 90 yoshida otalik baxtini his qilishga muvaffaq bo'lgan rekordchilar ham bor. Bu erkaklarda sperma ta'minoti tugamaganligi bilan bog'liq. Erkak jinsiy hujayralari juda uzoq vaqt davomida ishlab chiqariladi va deyarli har uch kunda to'liq yangilanadi.
Ba'zida erkakning reproduktiv yoshi spermatozoidlarning etishmasligi bilan emas, balki jinsiy aloqada bo'lish va jinsiy quvvatsizlik bilan tugaydi. Voyaga etganida prostata adenomasi, surunkali prostatit, ateroskleroz va boshqa kasalliklar tufayli yuzaga keladi.
Erkaklarda menopauza
Erkak uchun balog'at yoshi jiddiy sinovdir, ayniqsa bu vaqtga kelib u o'z karerasida ota va er sifatida o'zini namoyon qilgan bo'lsa. Erkak yigitlarga qaraydi va u endi avvalgidek jinsiy jozibador emasligini tushunadi. Vaziyat biznesdagi va ishdagi yosh raqobat tufayli yanada og'irlashmoqda.
Agar odamning taxminan bir xil yoshdagi xotini bo'lsa, u turmush o'rtoqlar hayotining jinsiy va psixo-emotsional jihatlariga salbiy ta'sir ko'rsatadigan menopauza belgilarini boshdan kechirishi mumkin.
Yuqorida sanab o'tilgan omillar yoshga bog'liq sog'liq muammolari bilan birgalikda keksalik va o'limga yaqinlashish haqidagi fikrlarni keltirib chiqaradi. Bu stressli holat iktidarsizlikning rivojlanishiga yordam beradi, bu oilaning allaqachon beqaror mavqeini og'irlashtiradi.
O'zining jozibadorligini anglash zarurati, oilada talabning yo'qligi - bularning barchasi erkakni, qoida tariqasida, o'zidan ancha yoshroq ayolni izlashga undaydi.
Yosh tug'ilishga qanday ta'sir qiladi
Yoshi bilan erkak tanasida testosteron miqdori kamayadi. Gormonning past darajalari nafaqat tug'ilishning pasayishiga, balki genetik anormalliklarga ega bo'lgan chaqaloqqa ega bo'lish ehtimolini oshirishga ham yordam beradi.
Ko'pchilik, agar yosh sperma ishlab chiqarishga ta'sir qilmasa, unda uning sifatiga ta'sir qilmaydi, deb hisoblashadi. Bu hukm tubdan noto'g'ri. Gap shundaki, yoshi bilan spermatozoidlarning sifati yomonlashadi, jinsiy hujayralarning harakatchanligi pasayadi va eyakulyatsiya hajmi kamayadi.
30 yoshdan 50 yoshgacha bo'lgan bemorlarda eyakulyatsiya hajmi 30% ga kamayadi, spermatozoidlarning harakatchanligi pasaygan, sperma deformatsiyasi ehtimoli 5 martadan ko'proqqa oshgan.
Bundan tashqari, ko'pincha genetik ma'lumotni uzatish uchun mas'ul bo'lgan sperma shakli deformatsiyalanadi. Shuning uchun o'ttiz yoki qirq yoshdan keyin erkaklarda genetik kasalliklarga chalingan bolalar ko'proq bo'ladi.
Shifokorlar ba'zi genetik anormalliklarni (masalan, mittilik) bolalarning ota-onalari yoshi bilan bog'lashadi, ammo bunday muammolar nisbatan kam uchraydi. Klinik tadqiqotlar tufayli olimlar erkakning yoshi va Daun sindromi va shizofreniya kabi "mashhur" genetik anomaliyalar o'rtasida bog'liqlikni o'rnatishga muvaffaq bo'lishdi.
Bundan tashqari, agar ota-onaning ikkalasi ham etuk yoshda (35 yoshdan oshgan) bo'lsa, nogiron bolaga ega bo'lish ehtimoli yuqori.
Video: "Erkaklar menopauzasi"
Bolani homilador qilish yoshi
In vitro urug'lantirish jarayonlarida ishtirok etgan reproduktiv olimlar buni aniqladilar Qirq yoshdan keyin ota bo'lish ehtimoli atigi 60 foizni tashkil qiladi, va 45 yoshga kelib bu ehtimollik 35 foizga kamayadi, ya'ni. deyarli ikki marta.
Bunday ayanchli statistik ma'lumotlarning sababi quyidagilardir: ma'lum bir yoshga etganida, ishlab chiqarilgan spermatozoidlarda genetik shikastlanish yuzaga keladi, bu esa bepushtlikni keltirib chiqaradi. Erkaklarning yoshi bilan harakatlanuvchi spermatozoidlar soni kamayadi va shikastlangan DNK soni ortadi. Ma'lumki, marhum otalarning farzandlari shizofreniya va epilepsiya bilan kasallanish ehtimoli ko'proq.
Yuqoridagilarga asoslanib, biz shunday xulosaga kelishimiz mumkin Ideal holda, erkak 20 yoshdan 35 yoshgacha ota bo'lishi kerak. Shu bilan birga, sperma sifati (yoshidan qat'iy nazar) sog'lom bolaning kontseptsiyasiga ta'sir qilishini unutmasligimiz kerak. Spermatozoidlarning harakatchanligiga yomon odatlar (spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish, chekish), jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasalliklar va yuqumli kasalliklar salbiy ta'sir ko'rsatadi.
Bundan tashqari, 35 yoshdan oshgan erkaklarda jinsiy faollik kamayadi, va shuning uchun ayolning muvaffaqiyatli kontseptsiya ehtimoli.
Eslab qoling: hayotingiz davomida o'z sog'lig'ingizga g'amxo'rlik qilish sizga erkaklarning reproduktiv yoshini maksimal darajada oshirishga va sog'lom bolaning otasi bo'lishga imkon beradi.
Video: "Erkaklar uchun tug'ilish terapiyasi"
Reproduktiv yoshni qanday uzaytirish kerak
Olimlar ko'p asrlar davomida yoshlik, ayol va erkaklarning reproduktiv yoshini uzaytirish masalasini boshdan kechirdilar. Zamonaviy tibbiyotning imkoniyatlari cheksiz bo'lishiga qaramay, buni allaqachon amalga oshirish mumkin. Shifokorlarning ta'kidlashicha, yoshligidanoq salomatlik haqida o'ylash kerak.
Erkak yangi parhezga murojaat qilmasdan yaxshi ovqatlanishi kerak. Sink erkaklar uchun juda foydali.
Bundan tashqari, har qanday yomon odatlardan voz kechishingiz kerak bo'ladi - spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish, chekish. Dam olish haqida unutmang, chunki hech qanday kasb qarishni tezlashtirishga, reproduktiv yoshni qisqartirishga va homilador bo'lish ehtimolini kamaytirishga arzimaydi.
Yoshlikda Nopoklikdan qochish kerak, chunki ular jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasalliklarni yuqtirish ehtimolini oshiradi. Bu kasalliklar nafaqat erkaklarning reproduktiv yoshini qisqartiradi, balki adenoma, prostatit, onkologiya va hatto bepushtlikning rivojlanishiga olib keladi. Reproduktiv yoshni uzaytirish uchun siz sog'lom turmush tarzini olib borishingiz kerak - mashq qiling, ko'proq harakat qiling, kuniga kamida bir soat toza havoda o'tkazing.
Agar ilgari ular gormonal dorilar yordamida reproduktiv yoshni uzaytirishga harakat qilishgan bo'lsa, bugungi kunda bu amaliyot qat'iy ko'rsatmalar, xususan, menopauza bilan cheklangan. Buning sababi shundaki gormonal dorilarni qo'llash ko'krak bezi saratoni ehtimolini 50% ga oshirishga olib keldi. Shu sababli, bugungi kunda erkaklar va ayollarning reproduktiv yoshini faqat tabiiy vositalar - gomeopatik dorilar, asalarilar jeli va gulchanglarga asoslangan preparatlar, fitohormonlar bilan o'simlik preparatlari bilan uzaytirish tavsiya etiladi.
Xulosa
Shunday qilib, erkaklarning reproduktiv yoshi balog'at yoshida boshlanadi, va menopauza boshlanishi bilan tugaydi. Shu bilan birga, har bir erkak o'zining reproduktiv yoshini uzaytira oladi. Aksariyat hollarda bu sog'lom turmush tarzini olib borish va tasodifiy munosabatlardan qochish uchun etarli.
Ko'rikdan o'tish va baxtli otalikka to'sqinlik qilishi mumkin bo'lgan kasalliklarni istisno qilish uchun muntazam ravishda shifokorga tashrif buyurish bir xil darajada muhimdir. Ushbu tavsiyalarga rioya qilish reproduktiv yoshni uzaytirish va keksalikka qadar bolalarni tug'ish qobiliyatini saqlab qolish imkonini beradi.
Hirudoterapevt, terapevt
Tananing to'liq tekshiruvini o'tkazadi va natijalar bo'yicha xulosalar chiqaradi. U an'anaviy tibbiyot va xalq usullarini qo'llashda katta tajribaga ega. Muqobil davolashning asosiy yo'nalishi - hirudoterapiya.
Yosh bolalar bilan o'yin maydonchalarida etuk erkaklarni tobora ko'proq ko'rish mumkin. Bular otalarmi yoki bobolarmi, aytish qiyin, lekin qaysidir ma'noda butun dunyoda keksa yoshda farzand ko'rish tendentsiyasi kuchaymoqda. Sotsiologlarning fikricha, kelajakda bu tendentsiya kuchayib boradi. Yosh haqiqatan ham kontseptsiyaga ta'sir qilmaydimi va qancha vaqtgacha erkaklar ota bo'lishlari mumkin?
Erkaklarning reproduktiv yoshi: nima?
Agar ilgari ular imkon qadar erta farzand ko'rishga harakat qilishgan bo'lsa, asta-sekin bu tendentsiya o'tmishda qoldi. Bugungi kunda odamlar ongli ravishda o'z tanlovini qiladilar va shoshilmaydilar, ular o'zlari uchun yashashni va hayotdan zavqlanishni xohlashadi. Bu, ayniqsa, erkaklar uchun to'g'ri keladi - ko'pchilik 30-40 yoshgacha bakalavr maqomini saqlab qolishga harakat qiladi. Ammo imkoniyatingizni qo'ldan boy bermaslik va hali ham bolani homilador qilish juda muhim, shuning uchun siz o'zingizning imkoniyatlaringiz haqida hamma narsani bilib olishingiz kerak.
Ayollar reproduktiv funktsiyani erkaklarnikiga qaraganda erta yo'qotishiga qaramay, ba'zi hollarda kuchli jinsiy aloqa vakillari ham homilador bo'lolmaydilar. Yoshi bilan potentsial sezilarli darajada yomonlashadi, sperma kamroq faollashadi, bu esa kontseptsiyaga ta'sir qiladi.
Yaqin-yaqingacha 60-70 yoshli erkak 18 yoshli boladek osonlik bilan bola qila oladi, degan fikr keng tarqalgan edi. Ammo, aslida, amaliyot va tadqiqot natijalari butunlay boshqacha narsani ko'rsatadi.
Ko'pgina tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, kuchli jinsiy aloqa vakillarining otalikka aylanish ehtimoli har yili kamayib boradi. Bundan tashqari, bu nafaqat yoshga, balki zamonaviy odamlarning turmush tarziga ham bog'liq - noto'g'ri ovqatlanish, passiv turmush tarzi, yomon odatlar.
30 yildan keyin erkakning spermatozoidlari o'z xususiyatlarini yo'qota boshlaydi - uning hajmi kamayadi, xuddi shu narsa sperma harakati uchun ham amal qiladi. Shuning uchun bolani homilador qilish yoshlikdan ko'ra ancha qiyin bo'ladi.
30 yoshga to'lgandan so'ng, ayollarda genetik anormalliklari bo'lgan bolani homilador qilish xavfi ortadi. Ma'lum bo'lishicha, otaning yoshi ham bu xavfga hissa qo'shishi va uni yanada oshirishi mumkin.
35 yoshdan oshgan erkaklar uchun bolani homilador qilish xavfi qanday?
- Daun sindromi xavfi
- Rivojlanayotgan shizofreniyaga moyillik
- Bolaning zaif immuniteti
- Genetik kasalliklarga moyillik
Zamonaviy erkaklar har qanday biologik soatni inkor etadilar va agar kontseptsiya vaqtida muammolar yuzaga kelsa, ular hamma narsa uchun ayolni ayblashadi. Darhaqiqat, har ikkala sherikning yoshi ham muhim, shuning uchun agar siz chaqaloq bo'lishni istasangiz, uni kechiktirmaslikka harakat qiling.
Testosteron gormoni miqdori qachon pasayishni boshlaydi? Albatta, bu har bir holatda individualdir, ammo umumiy tendentsiya hali ham kuzatilmoqda. Erkak 30 yoshga to'lgandan keyin u kamroq bo'ladi. Tushning qanchalik keskin bo'lishi genetika va turmush tarziga bog'liq.
Ammo agar shunday bo'lsa, nega bu yoshda ko'proq va ko'proq kattalar faolroq shaxsiy hayot kechirishni boshlaydilar? Bu testosteron miqdori haqida emas, balki psixologiya haqida. Bu yoshda erkaklar imkon qadar ko'proq narsani qilishni, qizlar va ayollar bilan muloqot qilishni va "oxirgi poezdni ushlab turishni" xohlashadi.
Xo'sh, erkak uchun qaysi yosh bola tug'ish hisoblanadi? Tadqiqot natijalariga ko'ra, 60 va undan yuqori yoshdan boshlab qobiliyat bir necha o'nlab marta kamayadi. Lekin aytganimizdek, hamma narsa organizmning xususiyatlariga bog'liq. 35 yildan keyin homilador bo'lish qobiliyati 50% dan ko'proq kamayadi.
Qachon tug'ish kerak? Shifokorlar buni 35 yildan kechiktirmasdan qilish kerakligini aytishadi. Ammo haddan tashqari shoshilishning hojati yo'q, chunki erkaklar erta yoshda bolalarga muhtoj emaslar va ular hatto barcha mas'uliyatni ham anglamaydilar. Agar siz tez orada bolani homilador qilishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, tayyorgarlik haqida unutmang - to'g'ri ovqatlanish, yomon odatlardan voz kechish va jismoniy mashqlar.
Kuchli jinsiy aloqaning har bir vakili imkon qadar uzoq vaqt davomida jinsiy salomatlikni himoya qilishga intiladi. Testosteron ishlab chiqarish bolani homilador qilish va ayollarni qondirish qobiliyatini to'liq yo'qotish darajasiga pasayishni boshlaganda, erkak qaysi yoshda potentsialni saqlab qolishi mumkinligini aytish mumkin emas. Zamonaviy tibbiyot fanining ta'kidlashicha, potentsialning yomonlashishi o'lim jazosi emas, ba'zi erkaklar keksalikka qadar jinsiy faollikni saqlab qolishadi.
Potentsiya nima
Jinsiy qobiliyatlarni aniqlash uchun "potentsial" atamasi qo'llaniladi - bu erkakning ayollarni qondirish, bolani homilador qilish va to'liq jinsiy aloqa qilish qobiliyatidir. Ushbu jihat bir necha tomondan ko'rib chiqiladi, asosiy mezonlar quyidagilar bo'lishi mumkin:
- jinsiy istakning mavjudligi (libido);
- erektsiya sifati;
- jinsiy aloqaning davomiyligi;
- eyakulyatsiya va orgazm sifati.
Potentsiyaga nima ta'sir qiladi
Andrologiya (erkaklar sog'lig'ini o'rganuvchi fan) sohasidagi mutaxassislar quyidagi omillar jinsiy qobiliyatga ta'sir qiladi, deb hisoblashadi:
- Yurak-qon tomir kasalliklari, diabet, semizlik, prostata yallig'lanishi (prostatit).
- Tananing qon aylanish va gormonal tizimlari bilan bog'liq muammolar.
- Hayot tarzi. Chekish, spirtli ichimliklarni iste'mol qilish va jismoniy faoliyatning etishmasligi erkaklarda libidoning zaiflashishiga va potentsial muammolarga olib keladi.
- Psixo-emotsional holat. Stress va jinsiy sherik bilan bog'liq muammolar tufayli erektil disfunktsiya paydo bo'lishi mumkin va kuch bilan bog'liq qiyinchiliklar qaysi yoshda boshlanishini oldindan aytib bo'lmaydi.
- Yosh. Yillar davomida testosteron darajasi pasayadi, bu jinsiy hayotga salbiy ta'sir qiladi.
Erkaklarda potentsial va yosh
Qizlar bir-birlari bilan erkakning jinsiy faolligi haqida nazariyalarni baham ko'rishadi.Ammo 50 yoshdan keyin erektil disfunktsiyani norma deb hisoblash xato. Androloglarning ta'kidlashicha, to'liq jinsiy hayot kechirishning fiziologik qobiliyati biologik yoshga emas, balki umumiy salomatlik holatiga ta'sir qiladi. Tabiiyki, erkaklarda 55 potentsial yosh yigitlarga qaraganda yomonroq bo'ladi.
Biroq, statistik ma'lumotlar dalda beruvchi ma'lumotlarni taqdim etadi: agar yurak-qon tomir va nafas olish tizimlarining kasalliklari bo'lmasa, xolesterin darajasi ko'tarilmasa va mushaklar o'z elastikligini saqlab qolsa, unda odamning kuch bilan bog'liq muammolardan qo'rqishining ma'nosi yo'q.
Qaysi yoshda erkaklarda potentsial pasayadi?
Erkakning potentsialni saqlab qolishi mumkin bo'lgan yosh haqida gap ketganda, ko'pincha 50 yoshdan 60 yoshgacha va undan katta yoshdagilar ko'rsatiladi. 30 yoshdan keyin erkaklarda qondagi testosteron darajasi har yili 1% ga kamayadi. Oddiy miqdor 12 dan 33 an'anaviy birlikgacha. Agar erkak sog'lom bo'lsa va 30 yoshida gormon darajasi 33 an'anaviy birlik bo'lsa, 50 yildan keyin kuch bilan bog'liq muammolar bo'lmaydi.
Agar o'rta yoshda testosteron 20 birlikdan kam bo'lsa, 50 yoshga kelib jinsiy zaiflik belgilari paydo bo'lishi mumkin. Biroq, qaysi yosh tanqidiy bo'lishini aniq aytish mumkin emas: bu faqat erkakning sog'lig'iga bog'liq bo'lib, u qancha yilgacha kuch va istakni saqlab qolishi mumkin.
Erkak necha yoshga qadar bolani homilador qilishi mumkin?
Kattaroq sherigiga uylangan ayollar o'zlariga savol berishadi: erkak necha yoshgacha farzand ko'rishi mumkin? Kuchli jinsiy aloqa vakillari ayollar kabi menopauza yoki menopauzaning aniq bir lahzasi yo'q, lekin yillar davomida bolani homilador qilish qobiliyati yomonlashadi. Ideal reproduktiv yosh 20-40 yil.
Bundan tashqari, 45 yoshdan keyin sog'lom bolani homilador qilish ehtimoli keskin kamayadi. Agar erkak balog'at yoshida kuchini saqlab qolgan bo'lsa ham, unumdorlik yomonlashadi va genetik o'zgarishlar paydo bo'ladi. Bu tug'ilmagan bolada turli xil patologiyalarning rivojlanishiga olib kelishi mumkin. Shuning uchun, erkak qaysi yoshda oila qurishi kerakligini hal qilishda, kechiktirmaslik yaxshiroqdir.
Erkak necha yoshga qadar ayolni xohlaydi?
Jinsiy istak erkakning yoshiga emas, balki uning jismoniy va psixologik salomatligiga ta'sir qiladi. Stress, ortiqcha vazn, kasallik va chekish erektsiya sifatiga va jinsiy istakning kuchiga salbiy ta'sir qiladi. Muntazam va xilma-xil jinsiy aloqada bo'lgan yigitlar balog'at yoshida potentsial muammolardan qochishadi. Zamonaviy farmakologiya istakni qo'llab-quvvatlaydigan planshetlarning katta tanlovini taqdim etadi, shuning uchun erkaklarda keksalikka qadar potentsial saqlanib qolishi mumkin.
Jinsiy ojizlik qachon boshlanadi?
Kuchli jinsiy aloqa vakillari intim salomatlikka sezgir, chunki bu erkak necha yil erkak bo'lishi mumkinligini aniqlaydi. Yoshga bog'liq iktidarsizlikning rivojlanishi 50 yoshga kelib o'zini his qiladi. Organizmda erektil disfunktsiyaning rivojlanishini faollashtiradigan o'zgarishlar boshlanadi. Ular orasida quyidagilar mavjud:
- Kollagen va elastik tolalar o'z xususiyatlarini yo'qotadi. Jinsiy olatni kattalashishi bu to'qimalar tufayli yuzaga keladi, shuning uchun elastiklikni yo'qotish erektsiya qiyinchiliklarini keltirib chiqaradi.
- Kollagen darajasining pasayishi. Bu jarayon venoz oqishni va kasık sohasi venalarida qon o'tkazuvchanligi darajasini pasayishiga olib keladi. Bu erektil disfunktsiyaning yana bir sababidir.
- Testosteron darajasining pasayishi, androgen etishmovchiligi. Libido va iktidarsizlikning erta yo'qolishiga olib keladi.
Keksalikka qadar potentsialni qanday saqlash kerak
Agar erkak keksalikka qadar sevishni istasa, u kuchni saqlab qolish uchun quyidagi qoidalarga amal qilishi kerak:
- To'g'ri ovqatlanish tamoyillariga rioya qiling. Ko'proq meva, sabzavot, baliq va yog'siz go'shtni iste'mol qiling. Oziq-ovqat har xil bo'lishi kerak.
- Sport bilan shug `ulanmoq. Esingizda bo'lsin, mushak massasini faol ravishda olish tanani ortiqcha yuklashi mumkin, shuning uchun o'rtacha jismoniy faoliyatni tanlang. Ular potentsialga salbiy ta'sir ko'rsatadigan kasalliklar xavfini kamaytiradi va prostata sog'lig'ini qo'llab-quvvatlaydi.
- Qon tomirlari salomatligini saqlang. Ateroskleroz sog'lom kuchning birinchi dushmanidir.
- Muntazam ravishda jinsiy aloqada bo'ling. Haftada ikki martadan kamroq yaqin munosabatlarga ega bo'lgan erkaklarda testosteron ishlab chiqarish kamayadi.
- Stressdan saqlaning. Ruhiy stress organizmdagi patologik jarayonlarning rivojlanishini rag'batlantiradi.
- Yomon odatlardan saqlaning. Tamaki va spirtli ichimliklar qarish jarayonini tezlashtiradi.
Video
Diqqat! Maqolada keltirilgan ma'lumotlar faqat ma'lumot uchun mo'ljallangan. Maqolada keltirilgan materiallar o'z-o'zini davolashni rag'batlantirmaydi. Faqatgina malakali shifokor tashxis qo'yishi va muayyan bemorning individual xususiyatlaridan kelib chiqqan holda davolanish bo'yicha tavsiyalar berishi mumkin.
Matnda xatolik topdingizmi? Uni tanlang, Ctrl + Enter tugmasini bosing va biz hamma narsani tuzatamiz!Agar siz yaqin kelajakda farzandli bo'lishni istasangiz, unda nafaqat o'zingizniki, balki savol ham erkaklar unumdorligi, hozir sizni xavotirga solishi kerak. Axir, biologik soat ikkalangiz uchun ham o‘tib ketyapti, yoshingiz oshgani sayin homilador bo‘lish imkoniyati ham kamayib bormoqda...
Ko'pgina ayollarning eng katta noto'g'ri tushunchasi shundaki, ular erkakning yoshi bilan hech narsa o'zgarmaydi deb o'ylashadi. Aytgancha, bu noto'g'ri tushuncha ko'pchilik erkaklarga xosdir. Ammo, afsuski, bu haqiqat emas. Erkaklarning unumdorligi, xuddi ayollarning tug'ilishi kabi, yoshi bilan pasayadi.
Buyuk Britaniyada o'tkazilgan tadqiqotga ko'ra, tug'ilish markaziga tashrif buyurgan 25-40 yoshdagi 2000 nafar ayol orasida erlari 40-45 yoshdan oshganlarning homilador bo'lishlari 25 yoshdan 40 yoshgacha bo'lgan sheriklariga qaraganda besh baravar ko'proq vaqt talab qilgan. Bu shuni anglatadiki, erkakning yoshi hal qiluvchi omil bo'lib, u har doim ham ayolning yoshiga bog'liq emas.
Erkaklar va ayollar o'rtasida tug'ilish qanday farq qiladi?
Bu ikki tushuncha butunlay boshqacha. Ayolning tuxumlari soni tug'ilishidan oldin aniqlanadi, u yoshi ulg'aygan sari (tug'ilishdan oldin ham) keskin kamayadi va menopauzaga kelganda, tuxumlarning aksariyati nobud bo'ladi. Bundan tashqari, ayolning yoshi ulg'aygan sayin, nafaqat tuxum soni kamayadi, balki g'ayritabiiy tuxumlarning rivojlanish ehtimoli ham ortadi.
Endi erkak uchun u butun hayoti davomida sperma ishlab chiqaradi. Yoshi bilan u asta-sekin kamayadi, lekin uning sperma konsentratsiyasini yo'qotmaydi. Shuning uchun aytishimiz mumkinki, erkakning ota bo'lishi uchun alohida yosh chegarasi yo'q, shuning uchun ham hozirgi kunda kichik bolali keksa erkaklarni ko'rish odatiy hol emas. Ammo ayollar uchun yosh homilador bo'lish qobiliyatingizda katta rol o'ynaydi!
Ayolning yoshi qanchalik katta bo'lsa, uning tanasi ayol gormoni estrogenini shunchalik kam ishlab chiqaradi, bu nafaqat tug'ilishning pasayishiga olib keladi, balki uning bolasida genetik anormalliklarga duchor bo'lish xavfini oshiradi.
Erkak yoshi qanchalik katta bo'lsa, unda testosteron - erkak gormoni shunchalik kam bo'ladi. Estrogenning kamayishi kabi, testosteron darajasining pastligi erkakning tug'ilish qobiliyatini pasaytiradi va genetik muammolari bo'lgan bolaning otasi bo'lish ehtimolini oshiradi.
Demak, erkakning sperma ishlab chiqarish qobiliyati yoshga bog'liq emasligi uning sifati yoshga bog'liq emasligini anglatmaydi! Erkakning yoshi qanchalik katta bo'lsa, eyakulyatsiya miqdori qanchalik yomon bo'lsa, sperma harakati shunchalik yomon bo'ladi va bu aniq kontseptsiyaga hissa qo'shmaydi! 30 yoshdan 50 yoshgacha bo'lgan erkaklarda o'rtacha eyakulyatsiya hajmi 30% ga kamayadi, sperma tezligi (harakatlanishi) 37% ga kamayadi va spermatozoidlarning deformatsiyalanish ehtimoli 5 barobar ko'p bo'ladi. Ko'pincha, genetik ma'lumotni uzatish uchun mas'ul bo'lgan sperma shakli deformatsiyalanadi. Va qanchalik ko'p deformatsiyalangan sperma, genetik anormalliklarga ega bo'lgan bolani homilador qilish ehtimoli shunchalik yuqori bo'ladi!
Erkakning yoshi va genetik anomaliyalar o'rtasidagi bog'liqlik
Bolalardagi ba'zi genetik anomaliyalar, masalan, mittilik, uzoq vaqtdan beri otalarining yoshi bilan bog'liq, ammo bunday muammolar nisbatan kam uchraydi. So'nggi yillarda klinik tadqiqotlar otaning yoshi va shizofreniya va Daun sindromi kabi keng tarqalgan genetik kasalliklar o'rtasidagi bog'liqlikni ko'rsatdi. Umuman olganda, ikkala ota-onaning yoshi 35 yoshdan oshganida xavf eng yuqori bo'ladi.
Otaning yoshi xavf omili odatda 35 yoshgacha bo'lgan ayollar uchun muammo emas. Buning sababi, yosh ayollarning tuxumdonlarida shikastlangan sperma DNKsini tiklaydigan yoki nuqsonli embrionni rad etadigan, ayolning homilador bo'lishiga olib keladigan o'rnatilgan mexanizm mavjud. Ammo bunday "xavfsizlik tarmog'i" ayol 35 yoshga to'lganidan keyin yiqila boshlaydi.
Keksa erkaklar sperma donorlari bo'lishi mumkinmi?
Keksa erkaklarning spermatozoidlari ko'pincha genetik anormalliklarga ega bo'lganligi sababli, ba'zi Evropa mamlakatlari ma'lum yoshga etganidan keyin erkaklarga sperma donor bo'lishni taqiqlagan. Ammo bizning mamlakatimizda erkakning spermatozoidasi spermatozoidlarning hajmi, sifati, miqdori va harakatchanligi bo'yicha barcha talablarga javob bersa, u bo'lish huquqiga ega.
Biroq, 40 yoshdan keyin sperma barcha bu mezonlarga javob beradigan juda kam sonli erkaklar bor. Donor bo'lish uchun esa ko'plab tadqiqotlar va qoidalardan o'tish kerak. Misol uchun, agar siz pirsing yoki tatuirovka qilingan bo'lsangiz, siz avtomatik ravishda diskvalifikatsiya qilinadi, chunki... Sizda gepatit B yoki C virusiga duchor bo'lish xavfi mavjud.
Oxir-oqibat, sperma donoriga murojaat qilgan erkaklarning atigi 5 foizi barcha protseduralardan muvaffaqiyatli o'tadi va statistik ma'lumotlarga ko'ra, bu erkaklar 20 yoshdan 35 yoshgacha.
Og'irlik erkaklarning fertilligiga ta'sir qiladimi?
Ha, vazn katta ta'sir qiladi. Va tug'ilish qobiliyatini oshirish uchun qila oladigan eng muhim narsa bu ortiqcha vazndan xalos bo'lishdir! Semirib ketish har doim erkaklar bepushtligining asosiy sabablaridan biri bo'lib kelgan.
Bundan tashqari, erkakning testosteron darajasi uning vazniga bog'liq. Yog 'hujayralari (ayniqsa qorin yog'i) testosteronni yo'q qiladi, chunki visseral yog' (beldagi) estrogenga aylanadi. Bunday holda, estrogen testosteronni siqib chiqaradi, shuning uchun erkakning qorni qanchalik katta bo'lsa, uning testosteron darajasi shunchalik past bo'ladi.
Bunga qo'shimcha ravishda, ortiqcha vaznli erkaklar ko'pincha harakatsiz turmush tarzini olib boradilar va turli xil sog'liq muammolariga duch kelishadi. Misol uchun, agar erkakning bel atrofi 101 sm dan ortiq bo'lsa, u holda yurak xastaligi rivojlanish xavfi yuqori. Siz buni bilmasligingiz mumkin, ammo yurak kasalligi butun tanadagi qon oqimini sekinlashtiradi, bu nafaqat yurak uchun, balki jinsiy olatni uchun ham juda yomon.
Oddiy, sog'lom vaznga erishishga intiling, lekin uni haddan tashqari oshirmang! Juda ozg'in erkaklar testosteron darajasining pastligidan aziyat chekishadi, chunki agar organizm etarli miqdorda ozuqa olmasa, bu jinsiy gormonlar ishlab chiqarishni buzish bilan tahdid qiladi.
Erkak tug'ish qobiliyatini yaxshilash uchun nima qilishi mumkin?
Ayollardan farqli o'laroq, erkaklarda tug'ilishning pasayishi odatda qaytariladigan jarayondir. Og'irlikni yo'qotish va tanadagi infektsiyalarni davolash ba'zida mo''jizalar yaratishi mumkin. Shuning uchun, homilador bo'lishga harakat qilishda muammolarga duch kelsangiz, mutaxassisga tashrif buyurishni uzoq vaqt qoldirmang. O'z vaqtida tekshirish va to'g'ri davolash sizning muammolaringizni hal qilishi mumkin.
Er-xotinning bepushtligi haqida gap ketganda, muammoning 40% erkakda, 40% ayolda, yana 20% esa har ikkala sherikda ham muammo, yoki bepushtlikning sababi noaniqligicha qolmoqda. Ammo erkak bepushtligini tashxislash va tuzatish ayollarning bepushtligiga qaraganda har doim osonroqdir, shuning uchun har doim tekshiruvni erkak bilan boshlashga arziydi.
Erkak bepushtligining asosiy sabablaridan biri prostata kabi reproduktiv tizimning ayrim qismlarida infektsiyadir. Ba'zi yashirin infektsiyalar ko'p yillar davomida aniqlanmasligi mumkin, ammo ular bu vaqt ichida spermani jimgina shikastlaydi yoki yo'q qiladi. Erkak bepushtligining boshqa keng tarqalgan sabablari skrotumda tiqilib qolgan vas deferens va kengaygan tomirlarning mavjudligi (varikosel). Bu muammolarning barchasini davolash mumkin.
Xulosa qilib shuni ta'kidlashni istardimki, u yosh bilan kamayib borayotgan bo'lsa-da, bu o'zgarishlar ayolga qaraganda kamroq dramatikdir. 45 yoshdan keyin ayollarning qariyb 99 foizi bepusht bo'lib qoladi, erkaklar esa 60 yoshgacha va hatto undan keyin ham unumdor bo'lib qoladilar. Bu, birinchi navbatda, bu yoshdagi ayollarning deyarli 100 foizida juda kam estrogen borligi va bu yoshdagi erkaklarda atigi 15% hollarda testosteronning kamayishi bilan izohlanadi.
