Ona sutini qanday ifodalash mumkin? Turg'unlik davrida sutni ifodalash qoidalari. Qancha sut sog'ishim kerak? Agar ona suti chiqarilmasa - nima qilish kerak va bu kerakmi Ona sutini qachon berish kerak

Oziqlantirishdan keyin ko'krakni ifodalash har doim ham majburiy va muntazam protsedura emas.

Bu sutni saqlab qolish uchun chaqaloq kuniga 6-7 marta ovqatlanganda rejimga muvofiq ovqatlanishda kerak. Odatda bola, agar unga muntazam ravishda rioya qilishni o'rgatilmasa, o'zini bunday tutmaydi. Ammo agar u rejimga o'rganib qolgan bo'lsa, u sutni butunlay so'rib olishi mumkin, ifoda etish uchun hech narsa bo'lmaydi.

Sut miqdori nasos etishmasligi tufayli emas, balki emish orqali ko'krakni etarli darajada rag'batlantirish tufayli kamayishni boshlaydi. Ko'pincha bola, hatto jadvalga muvofiq ovqatlanayotganda ham, ko'krakni to'liq so'rmaydi va sut qoladi. Endokrin tizim ortiqcha sut ishlab chiqarilayotgani va uni ishlab chiqarishga hojat yo'qligi haqida signal oladi. Ushbu qoldiqlarni ifodalash orqali siz bir muncha vaqt laktatsiyani qo'llab-quvvatlashingiz mumkin. Odatda, sutni sog'ish uchun ayolga ko'p vaqt va kuch sarflanadi va ko'pincha nasosdan charchash emizishdan voz kechishga olib keladi.

Tabiiy sharoitda bola hech qachon kuniga 6 marta ma'lum vaqt oralig'ida qulflanmaydi. U hayotning birinchi haftasida nisbatan kamdan-kam hollarda qo'llanilishi mumkin, ammo ikkinchi haftadan boshlab chaqaloqning emish ehtiyoji kuniga 6-8 marta tez-tez paydo bo'ladi.

Kichkintoyning emizishga bo'lgan ehtiyoji ochlik bilan bog'liq emas. U har qanday noqulay his-tuyg'ulariga javoban so'rishni xohlaydi, nima sababdan paydo bo'lishidan qat'i nazar, undan xalos bo'lishga harakat qiladi - ochlik hissi yoki uxlash istagi, masalan ...

Tabiiy sharoitda chaqaloq ko'kragiga ko'pincha talabga binoan qo'yiladi. Bolani talabga ko'ra oziqlantirishda chaqaloq doimo sutning kichik qismlarini so'rib oladi, ko'krakda sutning uzoq muddatli to'planishi yo'q; Talab bo'yicha ovqatlanayotganda, chaqaloq taxminan 1,5-3 soat davomida bir ko'kragiga biriktiriladi, shu vaqt ichida u uni so'rib oladi va boshqasiga qo'shila boshlaydi. Agar chaqaloq jadvalga muvofiq ovqatlansa, ko'krak keyingi mandal uchun 6-8 soat kutishi mumkin, u umuman sutning bunday to'planishi uchun mo'ljallanmagan; Ayolning tanasi hech kimga sut kerak emas degan "xulosa qiladi".

Talab bo'yicha ovqatlanayotganda, ayolning laktatsiya sut esa bolaning ehtiyojlariga ko'ra, ortiqcha yoki kamchiliksiz ishlab chiqariladi. Faqat ifodalash uchun hech narsa yo'q. Bu texnik jihatdan imkonsiz, chunki ... emizish kamdan-kam hollarda kuniga 12 dan kam.

Oziqlantirishdan keyin hali ham pompalamoqchi bo'lgan onalar bor, hatto talab bo'yicha chaqaloqni ko'kragiga qo'yishadi. Odatda ular bu zerikarli vazifadan tezda zerikib ketishadi, lekin ba'zida, afsuski, ular ortiqcha sut ishlab chiqarishni boshlaydilar - giperlaktatsiya. Sut bezlari juda ochko'z chaqaloq yoki egizaklar uchun sut ishlab chiqarishni boshlaydi, chunki ... "Bolaning ehtiyojlariga ko'ra" sut ishlab chiqarish printsipi ishlashda davom etmoqda.

Lekin baribir ba'zan sutni boqish zarurati bor. Shuning uchun har bir ayol ko'kragini ifodalay olishi kerak.

Ko'krakni qachon pompalash kerak?

1. Agar ona va chaqaloq turli sabablarga ko'ra ajratilgan bo'lsa, laktatsiyani saqlab qolish uchun. Muntazam nasos laktatsiyani nisbatan uzoq vaqt davomida saqlab turishi mumkin. Bunday holatda, har bir ko'krak uchun 10-15 daqiqa davomida, vaziyatga qarab, kuniga 6-10 marta ifodalash tavsiya etiladi.
2. Agar ona bolani tark etishi va uning yo'qligi vaqtida unga sut qoldirishi kerak bo'lsa.
3. Agar onam shakllangan bo'lsa laktostaz- sut bezining lobulasi kanalining yog'li tomchi yoki sut pıhtısı bilan tiqilib qolishi. Agar chaqaloq uni hal qila olmasa, laktostaz zo'riqishi kerak.
4. Tug'ilgandan keyin sut kelganda. Ayni paytda, ko'pchilik onalar hali ham tug'ruqxonada va oxirgi tomchilarigacha ifoda etish tavsiyasini olishadi, aks holda ular go'yo azob chekishadi. mastit. Tez-tez shu tarzda yuguradi giperlaktatsiya- ortiqcha sut hosil bo'lishi. Bunday vaziyatda siz o'zingizni to'liq ifoda eta olmaysiz!

Bunday vaziyatda nima qilish kerak?

1) Odatda chaqaloq kerak bo'lgandan ko'ra ko'proq sut keladi va ortiqcha "olib tashlash" kerak. Shuning uchun, shunchaki Sizning sutingiz kelganda, siz hech qanday qoldiq qoldirmasdan hamma narsani ifoda eta olmaysiz.! Taxminan bir kundan keyin to'liq ko'krakda ortiqcha sut hosil bo'lishini ko'rsatadigan moddalar paydo bo'ladi. Agar siz barcha sutni bir kundan ko'ra ertaroq bo'lsangiz, unda bir xil miqdor hosil bo'ladi.

2)Sut faol ravishda kirganda, siz chaqaloqni ko'kragiga qo'yishingiz kerak, tez-tez so'raganida, onaning iltimosiga ko'ra murojaat qilish, u so'ramasa va ona sutni so'rish vaqti kelganini his qiladi. Va faqat bu holatda, agar bola umuman emizishni istamasa, masalan, qattiq uxlab yotgan bo'lsa, lekin onasi allaqachon ko'kragida noqulaylik his qilgan bo'lsa, u engillik his qilmaguncha ko'kragini biroz ifodalashi kerak! Odatda, bunday nasosga ehtiyoj 1-3 kun davomida kuniga 1-3 martadan ko'p bo'lmagan holda sodir bo'ladi.

Agar sut tug'ilgandan keyingi dastlabki 3 hafta ichida oqsa, siz ham xuddi shunday harakat qilishingiz kerak. Tug'ilgandan keyingi birinchi oyda emizishni tabiiy ravishda tashkil etishga muvaffaq bo'lgan ko'pchilik ayollarda laktatsiya barqarorlashadi, sutning davriy oqimlari yo'qoladi va ko'krak yumshoq bo'ladi.

Boladan ajratilgan emizikli onalarning muammolari.

Onalar ko'krak bilan eng ko'p muammolarni tug'ilgandan keyingi birinchi kunlarda bolasidan ajralganda boshdan kechirishadi. Bolani olib kelishadi, lekin jadvalga ko'ra, 3,5 soatdan keyin va u doimo emizishni xohlamaydi. Keyin ona, chaqaloqni ovqatlantirish paytida, ko'kragiga va to'g'ri biriktirilishiga e'tibor qaratishi kerak chaqaloqni ikkala ko'kragiga qo'ying laktatsiyani yaxshiroq rag'batlantirish uchun.

Alohida saqlanadigan bola har doim nipeldan oziqlanadi, va u hayotning birinchi kunidan boshlab ko'kragiga noto'g'ri yopishishi mumkin. Yomon emish ko'krakni yaxshi bo'shatmaydi. Sut kelishidan oldingi birinchi kunlarda, ona og'iz suti bor ekan, u emizgan chaqaloqni har bir oziqlantirishni nasos deb hisoblashi mumkin.

Majburiy nasos

Agar chaqaloq olib kelingan bo'lsa va u sekin so'rmasa yoki so'rmasa, u har ikki ko'krakni 10-15 daqiqa davomida pompalashi kerak.

Agar tug'ilgandan keyin 3-4-kuni sut kelmasa, unda ikkita qo'shimcha nasos seansini qo'shish kerak, kuniga jami 8 ta oziqlantirish-nasos seansi.

Sut kirib, ko'krak to'lganida, chaqaloqni jadval bo'yicha olib kelayotgan ona o'ziga juda ehtiyot bo'lishi kerak, chunki... bu holda rivojlanish mumkin siqilish ko'krak Bunday vaziyatda o'z-o'zini tartibga soluvchi ona-bola tizimi ishlamaydi, shuning uchun ko'krakni to'ldirishda suyuqlik iste'molini kuniga 3-4 stakangacha cheklash va ko'krakni ikki marta, ertalab va kechqurun ifodalash kerak. , lekin soat 21:00 dan keyin va ertalab soat 9 dan oldin emas. Agar siz bu vaqtda, masalan, ertalab soat 12 da pompalasangiz, siz laktatsiyani rag'batlantirishingiz mumkin, chunki... Sut ishlab chiqarish uchun mas'ul bo'lgan asosiy gormon prolaktin sirkadiyalik ritmga ega va eng ko'p so'rish yoki nasosga javoban tunda ishlab chiqariladi. Agar kundan keyin ahvol yaxshilanmasa, kuniga bir marta (ertalab yoki kechasi, soat 9 dan keyin yoki kechki 21 dan oldin) to'liq ifoda etishingiz kerak, kunduzi esa - faqat keyin yoki o'rniga yengillik his etguningizcha. emizish faoliyati bolaga qarab, ovqatlanish rejimiga muvofiq ovqatlanish.

Agar ona chaqaloqni so'rgandan keyin yengillikni his qilsa, ifoda etishning hojati yo'q.

Ona ajralganidan keyin uyda bo'lganida, chaqaloq odatda odatiy holga o'rganib qoladi va ko'kragiga yopishib olishda qiyinchiliklarga duch kelishi mumkin. Bunday vaziyatda ona va chaqaloq emizish bo'yicha maslahatga muhtoj, chunki... bolaga qanday qilib to'g'ri biriktirishni o'rgatish kerak, va onaga qanday qilib to'g'ri dastur nazorat qilish va chaqaloqni yuqori sifatli emishni o'rgatishda davom etish, bolani talab bo'yicha ovqatlanishga o'tkazish va turli pozitsiyalardan qulay ovqatlanishni o'rganish kerak.
Sutni ifodalashdan asta-sekin voz kechib, sog'ilgan sut hajmini va ifodalar sonini kamaytirish kerak. Odatda ona 3-7 kun ichida nasosni to'xtatadi.

pediatr, laktatsiya bo'yicha maslahatchi
Kazakova Liliya Valentinovna

"Siz va chaqalog'ingiz" kitobida ham ko'plab savollarga javoblar mavjud emizish.

Sutni qanday ifodalash kerak?

Siz keng bo'yinli stakan yoki krujkani tanlashingiz kerak, ustiga qaynoq suv quying, qo'lingizni yaxshilab yuving va kosani ko'kragingizga yaqin ushlab, qulay o'tiring yoki turing. Bosh barmog'i areolani ko'krak qafasining ustiga, ko'rsatkich barmog'ini esa katta barmoqning qarshisidagi ko'krak qafasining ostiga qo'yishingiz kerak. Bosh barmog'ingizni va ko'rsatkich barmog'ingizni ichkariga qarab bosing ko'krak qafasi. Ko'krak qafasining orqasidagi maydonni bosishingiz kerak, shunda bosim areola ostidagi sutli sinusga o'tadi. Bosib qo'ying, bosing va qo'yib yuboring. Bu zarar bermasligi kerak. Agar og'riq paydo bo'lsa, unda nasos texnikasi noto'g'ri.

Sut oqib chiqadi va keyin tomiza boshlaydi. Agar sutni chiqarish refleksi faol bo'lsa, sut oqimlarda oqadi. Xuddi shu tarzda, sutning ko'krakning barcha segmentlaridan chiqib ketishiga ishonch hosil qilish uchun siz areolaning yon tomonlarini bosishingiz kerak. Oqim pasayishni boshlagandan keyin kamida 3-5 daqiqa davomida ko'krakni pompalashingiz kerak, keyin boshqa ko'krakni ifodalashga o'ting. Ushbu protsedurani ikkala ko'krak bilan ketma-ket takrorlang. Sutni etarli darajada sog'ib olish uchun 20-30 daqiqa kerak bo'ladi. Siz mexanik yoki elektr ko'krak pompasidan foydalanishingiz mumkin.

Nasos olishda yuzaga keladigan muammolar va ularning echimlari

Agar ko'krak qafasi juda kuchli bo'lsa, ko'krak og'riqli va ko'krak qafasi qattiq bo'lsa, qo'lda ifoda etish qiyin. Boshlash uchun siz iliq shisha usulidan foydalanishingiz mumkin. Iloji bo'lsa, bo'yni 3 sm bo'lgan sut shishasini yoki litr yoki 700 ml shishani toping, uni yuving, isitish uchun shishaga bir oz issiq suv quying, keyin shishani to'ldiring. issiq suv. Shishani matoga o'rang va suvni yana panga quying. Shishaning bo'ynini sovutib oling va uni nipel atrofidagi joyga qo'llang, shunda shisha uni mahkam yopishadi. Shishani ushlab turing, bir necha daqiqadan so'ng shisha soviydi va nipel asta-sekin bo'yniga tortila boshlaydi. Issiqlik oksitotsin refleksini rag'batlantiradi va sut oqishi va shishada to'planishi boshlanadi. Sut oqimi zaiflashganda, shishani olib tashlang. Nipelga zarar bermaslik uchun uni uzoq vaqt ushlab turishning hojati yo'q. Biroz vaqt o'tgach, siqilish yo'qolganda, siz qo'l bilan ifodalashni davom ettirishingiz mumkin. Ba'zi ayollar dam olish, umumiy dam olish, iliq ichimliklar va nasosdan oldin orqa massaj qilishdan foyda ko'radi.

Qanchalik tez-tez va qancha vaqt sut sog'ishim kerak?

Ko'krakda sut ishlab chiqarishni saqlab qolish uchun, bolaning onasi kasal bo'lsa, kasallik jiddiy bo'lsa va oziqlantirishga imkon bermasa, iloji boricha ko'proq sut berish kerak. Nasosning chastotasi ovqatlanish chastotasiga mos keladi.

Ko'krak qafasidagi shishishni engillashtirish uchun, ko'kraklaringizni bo'shatish uchun faqat kerakli miqdorda pompalang noqulaylik. Agar ko'krak qafasi yorilib ketgan bo'lsa, uni 1-2 kun davomida ko'ring va emizishni tezda tiklash uchun ko'krak uchini doimiy ravishda davolang.

Ko'kragingizni pompalash bilan mashg'ul bo'lmang. Hatto qisqa vaqt davomida takroriy nasoslar doimiy nasosga ehtiyoj sezilishiga yoki laktatsiyaning yo'qolishiga olib kelishi mumkin.

Agar siz emizishni butunlay to'xtatsangiz, unda, ehtimol, laktatsiya hech qanday aralashuvsiz o'z-o'zidan to'xtaydi. Ammo laktatsiyani bostirish choralari barcha holatlarda talab qilinmaydi.

Qo'shimcha

Yosh onalar orasida laktatsiyani yaxshilash uchun ayol doimiy ravishda ko'krakdan sut chiqarishi kerak degan fikr bor. Yangi tug'ilgan chaqaloqqa ko'proq vaqt ajratish o'rniga, bunday ayollar har bir oziqlantirishdan keyin ko'kragini pompalamaya majbur. Biroq, laktatsiya bo'yicha maslahatchilar bu mutlaqo kerak emas deb hisoblashadi, chunki laktatsiya jarayoni bolaning o'zi tomonidan eng yaxshi tartibga solinadi. Ammo ortiqcha nasos giperlaktatsiyaga olib kelishi mumkin, bu juda ko'p noqulaylik va muammolarni keltirib chiqarishi mumkin. Keling, sutni sog'ish kerakmi, qanday hollarda va qanday qilish kerakligini aniqlashga harakat qilaylik.

Qachon sut sog'ish kerak?

Bola ovqatlantirish paytida onaning ko'kragidan ma'lum miqdorda sut so'rib, ayol tanasiga kelajakda qancha sut ishlab chiqarish kerakligi haqida signal beradi, deb ishoniladi. Agar chaqaloq yomon ovqatlanishni boshlasa, ishlab chiqarilgan sut miqdori ham kamayadi. Shunday qilib, dono tabiat laktatsiya jarayonining tabiiy tartibga solinishini ta'minladi.

Odatda o'rnatilgan laktatsiya davrida, agar bola talab bo'yicha ovqatlansa va u sutni yaxshi so'rib, ko'krak qafasiga to'g'ri yopishsa, ona va chaqaloq sog'lom va o'zlarini yaxshi his qiladilar, qo'shimcha nasos talab qilinmaydi.

Biroq, sut bezlaridan sutni siqish kerak bo'lgan holatlar mavjud. Keling, asosiylarini ko'rib chiqaylik.

• Laktatsiyaning shakllanishi davrida siz uni ishlab chiqarishni tartibga solish uchun oziqlantirishdan keyin sutni sog'ishingiz kerak. Bola tug'ilgandan so'ng, sut juda tez kiradi va agar chaqaloq uni to'liq so'rib olishga ulgurmasa, keyingi oziqlantirishda u kamroq miqdorda ishlab chiqariladi. Shuning uchun, qolgan sutni sog'ib olishingiz kerak, aks holda vaqt o'tishi bilan u yonib ketishi mumkin. Va yangi tug'ilgan chaqaloqning ishtahasi yaxshilanganda, uni boqish uchun hech narsa qolmaydi. Bu holatda asosiy narsa uni haddan tashqari oshirmaslik va giperlaktatsiyaga olib kelmaslikdir, shuning uchun siz sutni to'liq ifodalamasligingiz kerak, faqat sut bezlari yumshoq bo'lgunga qadar. Aks holda, siz bilan yakunlashingiz mumkin ayovsiz doira, har bir oziqlantirish bilan ko'proq va ko'proq sut ishlab chiqariladi va ko'krakni uzoqroq va qattiqroq bo'yash kerak bo'ladi. Oddiy laktatsiya tug'ilgandan keyin bir hafta ichida o'rnatilishi kerak deb ishoniladi va bu davrda siz kuniga 2-3 marta pompalashingiz mumkin.
• Laktostaz holatida, sut yo'llari tiqilib qolganda va sut bezlarida bo'laklar paydo bo'lganda, ular juda og'riqli bo'lib, isitmani keltirib chiqarishi mumkin, siz bunday joylardan sutni qo'lda sog'ishingiz kerak. Bunday bo'laklarning parchalanishi uchun bir necha kun kerak bo'lishi mumkin, ammo bu bajarilmasa, mastit boshlanadi - sut bezining yallig'lanishi. Kanallarning o'tkazuvchanligi tiklangandan so'ng, nasosni to'xtatish mumkin. Kelajakda siz chaqaloqning har bir ko'krakni yaxshi so'rishiga ishonch hosil qilishingiz kerak va agar bu sodir bo'lmasa, uni o'zingiz pompalashni tugatishingiz kerak.
• Tug'ish paytida ayolning kasalligi davrida, antibiotiklar yoki boshqa dorilarni qabul qilish kerak bo'lganda dorilar, yangi tug'ilgan chaqaloqqa zarar etkazishi mumkin, chaqaloq ko'kragiga qo'yilmaydi va laktatsiyani saqlab qolish uchun sut qo'lda ifodalanadi. Shifokorlar kun davomida 6-10 marta, kunduzi 3-4 soat, kechasi esa 6-7 soat oralig'ida nasosni tavsiya qiladilar. Dori-darmonlarni qabul qilishni tugatgandan so'ng, siz chaqaloqni emizishni davom ettirishingiz mumkin.
• Agar chaqaloq muddatidan oldin tug'ilgan bo'lsa yoki u uchun jismoniy mashqlar kontrendikedir bo'lgan biron bir patologiya bilan tug'ilgan bo'lsa (va emish jarayoni chaqaloq uchun jismoniy mehnat bo'lsa), u holda ona suti bilan shishadan oziqlanadi. Agar biron sababga ko'ra yangi tug'ilgan chaqaloq tug'ilgandan keyin darhol ko'kragiga qo'yilmasa, u holda nasos tug'ilgandan keyin 6 soat ichida boshlanishi kerak. Avvaliga siz og'iz sutining bir necha tomchisini tomiza olasiz, ammo bu tanaga sut ishlab chiqarishni ko'paytirish kerakligi haqida signal beradi.
• Ba'zida bez sut bilan to'ldirilganligi sababli, u juda qattiqlashadi va chaqaloq odatda ko'krak qafasini ushlay olmaydi. Bunday holda, siz oziqlantirishdan oldin ozgina sut sog'ib, keyin chaqaloqni ustiga qo'yib, bezning shishishini yo'q qilishingiz mumkin.

Yosh ona uchun maslahatlar: qanday qilib tez va xavfsiz emizishni to'xtatish kerak

Qanday qilib to'g'ri ifodalash kerak?

Sutni qo'lda yoki ko'krak nasoslari yordamida ifodalash mumkin, bu esa o'z navbatida mexanik va elektrdir. Ko'krak pompasini ishlatganda, uning tozaligini diqqat bilan kuzatib borishingiz va uning yuzasida patogen bakteriyalar paydo bo'lishi xavfini bartaraf etish uchun har foydalanishdan oldin uni sterilizatsiya qilishingiz kerak. Ko'krak qafasi yoriqlari bo'lgan ayollar tomonidan ko'krak nasoslaridan foydalanish taqiqlanadi.

Ko'krak pompasidan foydalanganda siz nipelning huni markazida joylashganligini va uning qirralari ko'krak terisiga mahkam o'rnashganligini ta'minlashingiz kerak. Ko'krak nasoslari ko'krak to'la bo'lganda samaraliroq bo'ladi va yumshoq bo'lsa, kamroq ishlaydi. Bunday holatda ayollar nasosni birlashtiradi: birinchi navbatda ular assimilyatsiya moslamasidan foydalanadilar, keyin esa qo'lda pompalanadi.

Qo'lni pompalamasdan oldin siz kichik ko'krak massajini qilishingiz kerak.

Bu gipofiz bezining oksitotsin ishlab chiqarishiga olib keladi, bu sut yo'llarini kengaytiradi va sut harakatini osonlashtiradi.

Nasoslash jarayonida siz sut alveolalariga zarar bermaslik uchun barcha harakatlar silliq va engil bo'lishi kerak; Taxminan 20-30 daqiqa davomida sutni sog'ib olishingiz kerak. Agar ayol o'zini ifoda etish tajribasiga ega bo'lmasa, u hali tug'ruqxonada bo'lganida hamshira yoki hamshiradan yordam so'rashi kerak, u sut berish paytida bezlarni massaj qilish uchun qanday harakatlarni ko'rsatadi.

Onaning tanasi chaqaloqqa kerak bo'lganidan ko'ra ko'proq sut ishlab chiqaradigan hodisa giperlaktatsiya deb ataladi. Uni yo'q qilish uchun siz nasos seanslari sonini kamaytirishingiz kerak. Biroq, bu laktostazni qo'zg'atmaslik uchun asta-sekin amalga oshirilishi kerak.

Tana 24 soat ichida ortiqcha sut ishlab chiqarish haqida signal oladi. Shuning uchun, avvalambor, tungi ovqatlanishdan keyin nasosni to'xtatishingiz kerak va sutni kun davomida to'liq ifodalashingiz kerak, shunda ko'krak yumshoq bo'ladi. Uch kundan keyin siz yana bitta nasosdan voz kechishingiz va asta-sekin ularning sonini kuniga 1-2 ga oshirishingiz mumkin. Shunday qilib, 1-1,5 hafta ichida ona sutining ortiqcha ishlab chiqarilishidan xalos bo'lish mumkin bo'ladi.

Emizish davrida nipellarning yorilishi sabablari

Sutni qanday saqlash kerak

Sog'ilgan sutni to'g'ri saqlash kerak. Albatta, siz uni yaxshilab yuvilgan va tercihen sterillangan idishda to'plashingiz kerak. Va agar uni uzoq vaqt davomida saqlash kerak bo'lsa, sutni muzlatgichga qo'yish kerak.

Sun'iy formulalardan farqli o'laroq, inson sutida patogen bakteriyalarning rivojlanishini bostiradigan ko'p miqdordagi himoya antikorlari mavjud. Shuning uchun, uni sifati uchun qo'rqmasdan, keyingi oziqlantirishga qadar muzlatgichdan 2-3 soat xavfsiz qoldirishingiz mumkin. Agar siz sutni ko'proq saqlashni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz uzoq vaqt davomida; anchadan beri- uni muzlatgichga qo'yish kerak. Va ikki kundan ortiq saqlanishi rejalashtirilgan sutni muzlatish kerak muzlatgich.

Har bir ayol qo'lda ifodalash usullarini imkon qadar erta o'zlashtirishi kerak, ertami-kechmi bu chaqaloqni emizish jarayonida yordam beradi. Buni qanday qilib to'g'ri qilishni o'rganish uchun yordam so'rash tavsiya etiladi tibbiyot xodimi yoki undan ko'p tajribali ona. Ko'krakning holatini va sut ishlab chiqarish jarayonini diqqat bilan kuzatib borish orqali siz muddatni sezilarli darajada uzaytira olasiz emizish, bu yangi tug'ilgan chaqaloqqa ham, uning onasiga ham katta foyda keltiradi.

Yosh onalarning nasos bilan bog'liq ko'plab savollari bor. Buni qachon qilish kerak, nima uchun, qanday qilib va ​​umuman ifodalash kerakmi? Ko'krak pompasini ishlatishim kerakmi yoki qo'lda ifodalash yaxshiroqmi? Keling, buni birgalikda aniqlaylik.

Nima uchun nasos kerak?

Oddiy laktatsiya va chaqaloqni oziqlantirishni to'g'ri tashkil etish bilan ifoda etishning hojati yo'q. Onalar va buvilar har bir oziqlantirishdan keyin qolgan sutni ifodalashni qat'iy tavsiya qilishlari mumkin, ammo bu o'tmishning qoldiqlari. Zamonaviy pediatrlar va ko'krak suti bilan boqish bo'yicha mutaxassislarning tavsiyalari buning teskarisidir: odatda, chaqaloq kerakli darajada emizadi va keyingi oziqlantirish uchun bir xil miqdorda sut ishlab chiqariladi. Hozirgi vaqtda onalar uchun tavsiya etilgan talab bo'yicha ovqatlanish rejimi chaqaloq sutning bir qismini oladi deb taxmin qiladi.

Biroq, ba'zi hollarda nasos kerak bo'ladi:

• chaqaloq zaiflashganda va ko'krakdan sut so'rish qiyin bo'lganda (bolani shishadan sog'ilgan sut bilan to'ldirishga ehtiyoj bor);
• emizikli onada (sutning turg'unligi) bo'lsa;
• ona sutining etarli darajada ishlab chiqarilmasligi, laktatsiya inqirozi;
• agar ona suti ko'p bo'lsa, chaqaloq bo'g'ilib boshlaydi va shuning uchun emizolmaydi;
• agar ona emizishni taqiqlovchi dori-darmonlarni qabul qilsa, lekin davolanishni tugatgandan so'ng laktatsiyani davom ettirmoqchi bo'lsa;
• onam biror joyga borishi yoki ishga ketishi kerak bo'lganda;
• agar ona suti bilan ta'minlash kerak bo'lsa.

Qachon nasos kerak?

1. Pompalash bezlarning faol ishlashiga va ko'proq sut ishlab chiqarishiga olib keladi. Shuning uchun uni suiiste'mol qilmaslik kerak.
2. Agar ona biron joyga ketmoqchi bo'lsa yoki ishga ketmoqchi bo'lsa, sut bezlari yangi rejimga va kerakli hajmlarga "odatlanib qolishlari" uchun nasosni oldindan boshlash tavsiya etiladi. Iloji bo'lsa, chaqaloqdan ajralish vaqtida, agar sut oqimi paydo bo'lsa, sutning turg'unlik xavfini kamaytirish uchun uni ifodalash ham foydalidir.
3. Agar sizda ortiqcha sut bo'lsa, oziqlantirishdan oldin ozgina sut berish tavsiya etiladi. Bu suyuq sut hajmini ("old sut") kamaytiradi, shuning uchun chaqaloq bo'g'ilishni to'xtatadi va darhol ko'kragiga yopishadi.
4. Agar siz laktostazdan xavotirda bo'lsangiz, simptomlar yo'qolguncha sutni sog'ib olishingiz kerak - og'riq va shish paydo bo'ladi. Keyin ona sutning keyingi turg'unligini oldini olish uchun chaqaloqni ko'kragiga tez-tez qo'yishi kerak.
5. Agar sut ishlab chiqarish etarli bo'lmasa, siz oziqlantirishdan keyin qat'iy ravishda sut berishingiz kerak - bu bezlarning ishlashini rag'batlantiradi.
6. Dori-darmonlarni qabul qilishda nasos odatdagi ovqatlanish rejimida - sut ichkariga kiradigan paytlarda amalga oshirilishi kerak.
7. Bola ovqatlanishni o'tkazib yuborganda sutni saqlash qulay - masalan, odatdagidan ko'ra ko'proq uxlaydi ().
8. Agar chaqaloq bilan xayrlashayotganda sut kirsa, laktostaz rivojlanish xavfini kamaytirish uchun uni sog'ish foydalidir.

Qanday pompalanadi?

Siz qo'lda yoki elektr bo'lgan ko'krak nasoslaridan foydalanishingiz yoki ko'kraklaringizni qo'l bilan ifodalashingiz mumkin. Qurilmalar "old" sutni to'plashda juda yaxshi, lekin ular har doim ham "orqa" sutni engishmaydi. U qalinroq, bu esa ifodalashni qiyinlashtiradi.

Qo'lda ishlaydigan usul ancha samarali. Katta qo'ying va ko'rsatkich barmoqlari areolaning qarama-qarshi qirralarida, ularni teri bilan yoyib, ko'krak qafasini emas, balki sut yo'llarini rag'batlantirib, ko'krak ichiga harakatlantiring. Ikkinchi qo'lingiz bilan siz bir vaqtning o'zida ko'krak qafasining asosini yoğurishingiz mumkin. Bir necha marta bosgandan so'ng, har safar sut bezining barcha loblarini yopish uchun barmoqlaringizni areola atrofida harakatlantiring. Qattiq bosmang yoki terini silamang. Agar protsedura to'g'ri bajarilgan bo'lsa, og'riq bo'lmasligi kerak.

Ko'krak qafasi va qattiq nipellar uchun og'riq paydo bo'lganda, "iliq shisha" usulidan foydalanish tavsiya etiladi.

Sizga nipel va areola atrofida osongina joylashadigan keng bo'yinli shisha kerak bo'ladi. Siz idishga qaynoq suv quyishingiz kerak. Keyin biroz kutib turing va bo'yinni ko'krak qafasi atrofidagi joyga qo'llang. Shisha soviganida, u ko'krak qafasini tortadi va sut tashqariga chiqa boshlaydi.

Issiq shisha usuli qulay, ammo to'liq bo'shatishni ta'minlamaydi. Shuning uchun protsedurani muntazam qo'lda ifodalash bilan yakunlash yaxshiroqdir. Ko'krak allaqachon yumshatiladi, shuning uchun og'riq bo'lmaydi.

Qanday qilib zaxiralash kerak?

Emizikli ona har doim sog'ilgan sutning kamida kamtarona ta'minlanishiga ishonch hosil qilishi kerak. Bu shoshilinch ketish, kasallik va boshqa kutilmagan vaziyatlarda, siz chaqaloq bilan vaqtincha xayrlashishga to'g'ri kelganda yordam beradi. Xona haroratida 25 ° gacha ona suti

3 dan 6 soatgacha, muzlatgichda 24 soat va muzlatgichda 1 oydan 3 oygacha uzoqroq saqlanadi. Shuning uchun, uzoq muddatli ta'minotni yaratish uchun uni maxsus idishlar yoki sumkalarda muzlatish kerak. Saqlash uchun jo'natishdan oldin ona suti barcha qimmatli fazilatlarini saqlab qolish uchun yopiq idishda taxminan yarim soat davomida saqlanishi kerak. Sutning har bir qismi alohida qadoqlangan bo'lishi kerak, bunda ifodalangan sana ko'rsatiladi - bu holda siz uning yangiligini nazorat qilishingiz mumkin.

Ona sutini qo'lda sog'ish - buni qanday qilib to'g'ri qilish kerak? Ota-onalar uchun maslahat - Rossiya pediatrlari ittifoqi

Har bir oziqlantirishdan keyin sutni sog'ish kerakmi degan savol, yangi tug'ilgan chaqaloqni ehtiyotkorlik bilan o'rab olishni xohlaydigan ko'plab ota-onalarni tashvishga soladi. Har bir ona o'z farzandining sog'lom va baxtli bo'lib o'sishini xohlaydi, ammo emizish bunday nozik yoshda immunitetni shakllantirishga yana nima yordam beradi? Bu qimmatbaho sutni tejash va chaqaloq ma'lum yoshga etgunga qadar laktatsiya davrini uzaytirish uchun tushunarli istakni keltirib chiqaradi. Ona suti manba hisoblanadi keng assortiment o'sayotgan organizm uchun minerallar va vitaminlar, aminokislotalar va yog'lar. Onaning ko'kragini so'rish bachadonning davriy qisqarishiga olib keladi, bu esa ayolning prenatal shakliga qaytish jarayonini tezlashtiradi.

"Eski maktab" akusherlari va shifokorlari ko'pincha maslahat berishadi, ammo yangi avlod shifokorlari bu fikrni yoqtirishmadi; Biroq, 20-asrda paydo bo'lgan fikr hali ham ko'pchilik tomonidan dogma deb hisoblanadi. Bu savolga aniq javob yo'q, barchasi ovqatlanish rejimiga, ayolning laktatsiya davridagi sut miqdoriga, bolaning ishtahasi va individual xususiyatlariga bog'liq.

Bolani og'iz suti bilan oziqlantirgan ayol, uning immunitetini mustahkamlaydi. Sut qimmatli manba bo'lib, uni himoya qilish muhimdir. Ko'pgina taniqli shifokorlar ovqatlantirishdan oldin darhol og'iz sutini ifodalash bo'yicha tavsiyalar berishadi. Ba'zi hollarda onaga ovqatlantirishdan oldin sut sog'ishi kerak bo'lishi mumkin. Agar sut bezlari juda faol ishlayotgan bo'lsa, ko'p sut ishlab chiqariladi, to'yinganlik hissi paydo bo'ladi va bolaning ovqatlanishi qiyin - bu holda protsedura faqat foydali bo'ladi. Shunga qaramay, siz bu bilan shug'ullanmasligingiz kerak laktatsiya kuchayishi va vaziyat yomonlashishi mumkin; Ko'pincha chaqaloq "orqa" yog'li og'iz sutiga kirishi uchun "old" sutni ifodalash zarurligini eshitishingiz mumkin. Siz chaqaloqqa tashrif buyurgan hamshiradan bolaning to'liq ovqatlanishini eshitishingiz mumkin, chunki u faqat asosiy sutni iste'mol qiladi.

Zamonaviy tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, bu ikki turdan foydalanishda hech qanday farq yo'q va muammo shunchaki bo'rttirilgan. Yog 'miqdori bir qator omillarga bog'liq: ovqatlanish, tana xususiyatlari va hatto kunning vaqti. Agar chaqaloq sog'lom bo'lsa, muntazam ravishda og'irlik qilsa va yaxshi hazm bo'lsa, orqa sutni qidirishning hojati yo'q. Bu ikki fazali sut mahsuloti chaqaloqning suvga, oziq-ovqatga, oqsillarga va uglevodlarga bo'lgan ehtiyojini dastlabki qismdan va uzoq joylardan yog'larni qondirishga yordam beradi; Tender yoshida ovqatlanishning to'g'ri muvozanatini ta'minlaydi.

Oziqlantirishdan keyin sut bilan nima qilish kerak?

Agar oziqlantirishdan oldin nasos bilan bog'liq vaziyat ko'proq yoki kamroq aniq bo'lsa, unda ovqatlantirishdan keyin ushbu protsedurani bajarish kerakmi yoki yo'qmi degan bahs uzoq vaqt davomida ota-onalar uchun forumlarni egallab olgan va hatto oilada bir nechta kelishmovchilikka sabab bo'lgan. Kitoblarda va forumlarda sut mahsuloti buzilishi va bolalar salomatligi uchun xavfli bo'lishi mumkinligi haqida xabarlar mavjud. Bunday afsonaning paydo bo'lishining haqiqiy sababi rejimga ko'ra ovqatlanish tizimi edi.

Rejim bo'yicha (kuniga 6-7 marta) emizish paytida sutni saqlab qolish uchun uni sog'ish kerak. Bu maslahat birinchi navbatda, bola hali rejimga o'rganmagan bo'lsa, ayniqsa dolzarbdir. Yangi tug'ilgan chaqaloq bu rejimga o'rganib qolganda, u ko'krakni to'liq so'radi. Agar chaqaloq sutni ma'lum bir qismini tugatmasdan tark etsa, so'rish paytida ko'krakning etarli darajada qo'zg'almasligi tufayli uning miqdori kamayishi mumkin. Ayol tanasi ortiqcha haqida signal oladi, sut miqdori tez kamayishni boshlaydi.

Ifoda qilish vaziyatni bir muddat saqlab qolishi mumkin, ammo bu jarayon yosh ona uchun juda zerikarli va uzoq davom etadi, shuning uchun ba'zida bu bosqichda u emizishdan voz kechishga qaror qiladi. Nima uchun ovqatlantirishdan oldin sutni sog'ish kerak, bu holda emizikli ayolning o'zi belgilaydi, lekin agar u chaqaloq uchun sutni oziqlantirishni davom ettirishni rejalashtirsa, bu protsedura majburiy bo'lib qoladi.

Agar chaqaloq ma'lum soatlarda rejimga qat'iy rioya qilsa, ovqatlanish vaqti cheklangan. Bunday jarayon tabiat qonunlariga mutlaqo ziddir, uning doirasida sut emizuvchi chaqaloq deyarli har qanday vaqtda ona sutiga ega bo'lgan. Asrlar davomida ichki sekretsiya bezlari etarli miqdorda ishlab chiqarish uchun sozlangan katta miqdor yangi tug'ilgan chaqaloqlar uchun ovqatlanish, ular qisqa vaqt ichida muntazam ravishda moslasha olmaydi. Optimal yechim chaqaloq oziq-ovqat miqdori cheklanmagan bo'lsa, talab bo'yicha ovqatlanishga o'tish bo'ladi.

Bola har 1,5-3 soatda emizishni oladi, bu esa bezlarni yaxshi rag'batlantiradi. vaqt oralig'i jadvalga muvofiq oziqlantirishda 8 soatgacha. Bu sutning uzoq muddatli turg'unligi uning kamayishiga va yo'qolishiga olib keladi. Talabga qarab ovqatlanish tez orada o'rganib qoladi ayol tanasi ma'lum miqdorda sut ishlab chiqarish uchun, ifodalash uchun hech qanday qoldiq qolmaydi. Agar bu natijaga qaramay, siz ko'krak pompasidan foydalanishni davom ettirsangiz, bu giperlaktatsiya jarayonini qo'zg'atadi, bu shubhasiz zararli. Bundan tashqari, bunday oziqlantirish chaqaloqning qonidagi glyukoza darajasini uzoq vaqt davomida oziq-ovqatsiz barqaror darajada saqlashga imkon beradi, bu daraja 3 soatdan keyin kritik darajaga tushadi;

Qachon sut sog'ish kerak?

Keling, ona sutini sog'ish kerakmi degan savol tug'ilmagan vaziyatlarni ko'rib chiqaylik:

• Agar ona va bola bir muncha vaqt ajralib tursa. Nima uchun bu muhim? Ba'zida sharoitlar ayolga ma'lum vaqt davomida chaqalog'i bilan birga bo'lishiga imkon bermaydi. Bunday ishlamay qolish endokrin tizimi tomonidan sutga ehtiyoj yo'qligi va onada laktatsiyaning to'xtashiga olib keladigan signal sifatida qabul qilinishi mumkin. Bunga yo'l qo'ymaslik uchun kuniga 10 martagacha kundalik nasosga murojaat qilish tavsiya etiladi, protsedura davomiyligi kamida 15 minut.
• Onaning qisqa muddatli yo'qligi bolani sutli ovqat bilan qoldirish uchun asosdir. Buni tez-tez takrorlamaslik kerak, chunki hech qanday ko'krak pompasi, hatto qo'lda ham, emish harakatlarini almashtira olmaydi.
• Ekspressiya kanallar quyqalar yoki sut yog'i (laktostaz) bilan tiqilib qolganda amalga oshirilishi kerak. Bola bunday birikmani erita olmaydi; uni mustaqil ravishda filtrlash kerak. Ko'krak yumshoq bo'lgunga qadar ehtiyotkorlik bilan, lekin qat'iyat bilan davom etishingiz kerak. Jarayon oldidan bo'laklarni bo'shatishga yordam berish uchun ko'kraklaringizni massaj qilish yaxshiroqdir. Ehtiyot bo'ling, ortiqcha ishlamang.
• Agar tug'ruqxona shifoxonasi har bir oxirgi tomchini ifodalashni maslahat bersa, bu tavsiyaga amal qilmaslik kerak. Bu giperlaktatsiyaga olib keladi. Siz shunchaki bir necha tomchi siqib chiqishingiz kerak.
• Shifolashdan oldin yorilgan nipellar, og'riqlar va shishishlar uchun siz shunga o'xshash usulga murojaat qilishingiz mumkin, bu esa chaqaloqqa ifodalangan mahsulotni alternativa sifatida beradi.
• Onaning kasalligi paytida, emizikli onalarga tavsiya etilmaydigan dori-darmonlarni qabul qilishda, sutni sog'ib olish kerak (agar emizikli ona uni saqlab qolish istagi bo'lsa).
• Bir vaziyatda zaif yoki erta tug'ilgan chaqaloq Birinchi bir necha tomchi qo'l bilan siqib chiqarilishi kerak. Chaqaloq shunchaki emish harakatlari uchun etarli kuchga ega emas. Vaziyat tor ko'krak bilan o'xshash - chaqaloq emish bilan bog'liq qiyinchiliklar tufayli etarlicha ovqat ololmasligi mumkin.

Agar sut juda ko'p bo'lsa, nima qilish kerak?

Ko'pincha, ayol nasos bilan ortiqcha bilan kurasha boshlaydi, ammo bu vaziyatni yomonlashtiradi. Darhaqiqat, deyarli har bir ona zarur bo'lganidan ko'ra ko'proq sut ishlab chiqaradi, ammo 24 soatdan keyin ortiqcha sutni olib tashlashning hojati yo'q, aks holda tana sutni ikki baravar ko'paytiradi. Eng yaxshi yechim, ayol ko'krakning ortiqcha to'ldirilganligini anglab etganda, talabga binoan chaqaloqni ko'kragiga qo'yish bo'ladi. Agar ob'ektiv sabablarga ko'ra bola bilan aloqa qilish imkonsiz bo'lsa, u ovqatlanishdan bosh tortsa yoki yangi tug'ilgan chaqaloq dam olayotganda zarurat tug'ilsa, uni yaxshi his qilish uchun ozgina sut berishingiz mumkin. Manipulyatsiyani bir necha kunda bir martadan ortiq takrorlamasligingiz kerak, agar iloji bo'lsa, uni butunlay yo'q qilishingiz kerak; Emizish bilan bog'liq muammolardan qochishning yana bir yo'li - chaqaloqni iloji boricha tezroq, yaxshisi tug'ilgandan keyin bir necha soat o'tgach.

"Oltin o'rtacha" qoidasi

Haddan tashqari nasos ko'krak kasalliklarining rivojlanishi uchun boshlang'ich nuqta bo'lib xizmat qilishi mumkin: mastit va laktostaz. Tana ehtiyojni ifodalangan va iste'mol qilingan mahsulotga qarab hisoblab chiqadi. Bunday holda, qancha ko'p ketsa, shuncha ko'p keladi. Ko'krak siqish orqali rag'batlantirilganda, tom ma'noda eskirish uchun ishlaydi. Shuning uchun endokrin tizim va ko'krakning baxtsiz kasalliklari, ulardan pompalanish, buvilarimizning qat'iy e'tiqodiga ko'ra, yosh onani himoya qilishi kerak. Tug'ilgandan keyin biroz vaqt o'tgach, sabr-toqatli bo'ling, jarayon barqarorlashadi va tananing sut ishlab chiqarishi normal holatga qaytadi.

At to'g'ri tashkil etish oziqlantirish, laktatsiya va emish bilan bog'liq muammolar paydo bo'lmaydi va ko'krak yumshoqroq va yumshoqroq bo'ladi. Agar muammo yo'qolmasa, u holda siz mutaxassis bilan bog'lanishingiz va oziqlantirishdan keyin sutni sog'ib olishingiz kerakmi yoki yo'qligini so'rashingiz kerak, sutning turg'unligiga olib kelishi mumkin; Esingizda bo'lsin, etishmovchilik har doim ham endokrin tizim va sut bezlari faoliyati yoki hatto ovqatlanish rejimi bilan bog'liq emas. Aniq sabablar orasida yangi tug'ilgan chaqaloqning ovqatlanish paytida nipel halosini noto'g'ri ushlashi kiradi. Qimmatbaho og'iz suti bolani birinchi daqiqalardan himoya qiladi, unga kuch va salomatlik beradi va yangi onani bolani ovqatlantirishdagi qiyinchiliklardan xalos qiladi. Ko'krak o'z egasiga hech qanday noqulaylik tug'dirmasdan, yangi tug'ilgan chaqaloqning ehtiyojlariga tezroq va tezroq moslasha oladi.

Nima qilsa bo'ladi?

Zamonaviy tibbiyot oziqlantirishdan oldin sutni sog'ib olish va oziqlantirishdan keyin sut berish zarurligini rad etadi. Bu haddan tashqari o'lchovdir, lekin kundalik marosim emas. O'tmishning bunday qoldiqlari onaning sog'lig'iga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Oziqlantirishdan oldin yoki keyin sutni sog'ish kerakmi yoki yo'qmi degan qaror bir qator omillarni baholashga asoslanishi kerak: laktatsiya davrida og'iz suti miqdori, yangi tug'ilgan chaqaloqning ishtahasi, ovqatlanish rejimi, kontrendikatsiyalar va kasalliklarning mavjudligi. ona yoki bola. Har kimga mos keladigan emizishning universal usuli yo'q, lekin agar chaqaloq muntazam ravishda vazn ortib borayotgan bo'lsa va onasi o'zini yaxshi his qilsa, ovqatlanish tartibini o'zgartirishga hojat yo'q.

Yuqoridagilarning barchasidan xulosa qilish oddiy: nasosni o'ylash kerak. Bu tug'ruqxonada qolishning birinchi kunlarida juda oqlanadi, sut miqdorini ko'paytirish uchun oqlanadi, lekin u faqat me'yorida yaxshi bo'ladi. Aynan shu jarayon og'iz sutini tejash va uning miqdorini oshirishga imkon bergan holatlar mavjud. Aksincha, qo'zg'atilgan mastit, og'riqli giperlaktatsiya va sutning yo'qolishi haqida hikoyalar mavjud. Bilan manipulyatsiya sut bezlari har qanday holatda, ular faqat vakolatli mutaxassisning nazorati ostida va oqilona amalga oshirilishi kerak. Nega siz ona sutini sog'ishingiz kerak, uni sog'ishingiz kerakmi yoki yo'qmi, sizning mahalliy pediatringiz chaqaloqni tortishdan keyin sizga aytishi mumkin.

Agar sut miqdori asta-sekin kamayib ketsa, umidsizlikka tushmang. Bir muncha vaqt o'tgach, chaqaloq qo'shimcha ovqatlar bilan tanishadi, unga emizikli ota tomonidan tayyorlanishi mumkin. Ammo chaqalog'ingizga juda zarur bo'lgan sutning ozgina qismini iloji boricha uzoqroq saqlashga harakat qiling. Endi siz ushbu qimmatbaho mahsulotni ifodalash kerakmi yoki yo'qligini bilasiz, nima uchun sutni sog'ib olishingiz kerak va buni qanday qilish kerak.

Oziqlantirishdan keyin ona sutini ifodalash kerakmi degan savol, agar hammasi bo'lmasa, ko'pchilik yosh onalarni tashvishga soladi. Bu masala bo'yicha fikrlar tubdan bo'lingan.

Bir necha yil oldin shifokorlar nasos zarur deb hisoblashgan, ammo bugungi kunda mutaxassislar bu kerak emas va bu jarayonga juda ehtiyotkorlik bilan yondashish kerakligiga ishonishadi.

Ushbu maqoladan siz quyidagilarni bilib olasiz:

Qizig'i shundaki, tabiatda sutemizuvchilar chaqaloqlar ichmagan ortiqcha sutdan qutulolmaydi. Shuning uchun, nima uchun odamlar buni bu holatda ifodalashlari kerakligini so'rash o'rinli. Tabiatga ishonish osonroq emasmi?

Onaning ko'kragi chaqaloqqa qancha kerak bo'lsa, shuncha sut ishlab chiqaradi. Muvaffaqiyatsizliklar faqat chaqaloq tug'ilgandan keyingi birinchi kunlarda mumkin, chunki tana hali qancha sut ishlab chiqarish kerakligi haqida signal olmagan. Biroq, bir necha kundan keyin bu jarayon normallashadi va endokrin tizim onaning tanasi tomonidan ishlab chiqarilgan chaqaloq ovqatining miqdorini tartibga soladi.

Oziqlantirishdan keyin sutni to'liq siqib chiqarsangiz, tanangiz ko'proq ishlab chiqarishi kerakligi haqida signal oladi. Bu shafqatsiz doira bo'lib chiqadi.

Biroq, agar siz noqulaylik his qilsangiz va ko'kragingiz toshga aylanganini his qilsangiz, unda ortiqcha narsalarni biroz olib tashlashingiz kerak. Ammo yengillikni his qilish uchun etarli.

Biroq, ushbu protseduraga murojaat qilish mutlaqo zarur bo'lgan holatlar mavjud. Va bu nafaqat tug'ruqdan keyingi birinchi kunlar, balki boshqa hollarda ham.

Keling, ularni batafsil ko'rib chiqaylik:

• Agar chaqaloq xohlamasa yoki boshqa sabablar bo'lsa, u ko'krakni ololmaydi. Keyin chaqaloqni keyinroq ovqatlantirish uchun siz pompalashingiz kerak bo'ladi. Bu shprits bilan, qoshiqdan va boshqa usullar bilan amalga oshirilishi mumkin. Bunday holda, nasos normal laktatsiyani saqlaydi.
• Agar siz kasal bo'lsangiz va vaqtincha chaqaloqqa ko'krak bera olmasangiz, keyin sutni yo'qotmaslik uchun pompalashingiz kerak. Uni keyinroq tiklashga urinishdan ko'ra hozir saqlash ancha oson.
• Ba'zida giperlaktatsiya mavjud, ya'ni tanada ortiqcha sut ishlab chiqariladi - chaqaloqqa kerak bo'lganidan ancha ko'p. Ammo bu holda siz birinchi navbatda giperlaktatsiya sabablarini tushunishingiz va tekshiruvdan o'tishingiz kerak. Ba'zida yangi tug'ilgan chaqaloqni oziqlantirishdan keyin ortiqcha pompalanish giperlaktatsiyaga olib keladi. Shuning uchun bu jarayonni asta-sekin sekinlashtirish kerak. Misol uchun, "rejimli nasos" deb ataladigan usuldan foydalaning, ya'ni kechasi ovqatlantirilgandan keyin qolgan sutni olib tashlamang, keyin esa kunduzgi ovqatlanishdan keyin asta-sekin bu protseduradan voz keching.
• Agar biron sababga ko'ra ona va chaqaloq tug'ilgandan keyingi birinchi kunlarni birga o'tkaza olmasalar, unda qiyinchiliklar paydo bo'lishi mumkin. Shunday qilib, tibbiyotda tibbiyot muassasalari Ko'pincha chaqaloq onaga qat'iy ravishda jadvalga muvofiq, masalan, har 2 yoki 3 soatda keltiriladi. Ammo bunday daqiqalarda chaqaloq har doim ham oziq-ovqatga ehtiyoj sezmaydi, u ovqatlanish vaqtida shunchaki uxlab qolishi va ular orasida och qolishi mumkin; Bu ona uchun ham yomon, chunki sut etishmovchiligi yoki uning ortiqcha ishlab chiqarilishi bo'lishi mumkin. Keyin yengillik uchun siz ozgina pompalashingiz kerak.

Ehtiyot bo'ling, laktostaz!

Laktostaz - sut kanalining tiqilib qolishi. Ma'lumki, ayolning ko'kragi loblarga bo'linadi va har bir lobda kanallar mavjud. Ba'zan shunday bo'ladiki, kanal siqilib qoladi va shu sababli sutning chiqishiga to'sqinlik qiladigan tiqin paydo bo'ladi. Keyin shish paydo bo'ladi va og'riqli hislar. Bosganingizda, sut nipelning bir qismidan ikkinchisiga qaraganda sekinroq chiqishi yoki umuman chiqmasligini ko'rishingiz mumkin.

Laktostaz ovqatlanishning buzilishi yoki ko'krak qafasining yorilishi tufayli yuzaga kelishi mumkin. Ko'pincha haroratning engil ko'tarilishi bilan birga keladi va og'irlik hissi bilan eslatiladi. Ba'zan sabab:

• qattiq sutyen
• oshqozoningizda uxlash
• ovqatlanish vaqtida ko'krakni siqish, ya'ni aslida noto'g'ri ovqatlanish.
• nipel anormalliklari
• stress, uyqusizlik
• jarohatlar, ko'karishlar
• suyuqlikni etarli darajada iste'mol qilmaslik.

Ko'rib turganingizdek, ko'p sabablar bor, shuning uchun hech kim bu kasallikdan himoyalanmaydi. Agar sizda bunday belgilar mavjud bo'lsa, unda nafaqat mumkin, balki oziqlantirishdan keyin ko'kragini ifodalash ham kerak.

Siz chaqaloqni ko'kragingizga tez-tez qo'yishingiz mumkin, masalan, soatiga bir marta. Agar chaqaloqning ishtahasi yaxshi bo'lsa, siz 24 soat ichida yengillikni his qilasiz. Yoki siz kuniga 2-3 marta qo'shimcha ravishda pompalashingiz mumkin, lekin ko'proq emas, chunki bu sut ishlab chiqarishning ko'payishiga olib kelishi mumkin va yana kanallarning tiqilib qolish xavfi mavjud.

Agar siz pompalamasangiz va chaqaloqni ko'kragiga qo'ymasangiz, unda laktostaz keyingi bosqichga o'tadi - mastit.

Aytgancha, agar harorat ko'tarilsa, bu sut sifatiga ta'sir qilmaydi, shuning uchun siz chaqalog'ingizni ko'kragingizga biroz tez-tez xavfsiz tarzda qo'yishingiz mumkin.

Chaqaloqni ovqatlantirishdan keyin qanday qilib to'g'ri pompalanish kerak

Buni amalga oshirish mumkin turli yo'llar bilan. Bir vaqtlar buni faqat sizning qo'llaringiz bilan qilish mumkin edi - bizning onalarimiz va buvilarimiz buni hali ham eslashadi. Bu usul ma'lum mahorat va vaqtni talab qiladi. Bugungi kunda ko'krak nasoslari juda mashhur.

Qurilmalar ham turlarga bo'linadi va quyidagilar:

• mexanik;
• elektr.

Ulardan foydalanish ancha oson. Jarayon oldidan qo'lingizni yuving, ko'kragingizni gigienik salfetka bilan artib oling, ko'krak va ko'krak uchlarini engil massaj qiling. Nipelni ko'krak pompasiga soling, shunda ko'krak uchi o'rtada bo'ladi.

Foydalanishdan keyin siz qurilmani to'liq qismlarga ajratishingiz, uni iliq suvda yuvishingiz va dezinfektsiya qilishingiz kerak. Biroq, buni qilish qiyin emas, chunki zamonaviy sut nasoslari dizayn jihatidan iloji boricha soddalashtirilgan.

Agar siz hali etarli darajada epchillikka ega bo'lmasangiz, laktatsiya bo'yicha maslahatchidan yordam so'rash tavsiya etiladi. Siz uchun faqat bitta maslahat etarli bo'ladi va kelajakda siz yangi tug'ilgan chaqaloqni o'zingiz ovqatlantirgandan so'ng sutni tez va to'g'ri sog'a olasiz.