Bolaning oylik ovqatlanishi. Emizish texnikasining muhim tarkibiy qismlari

Ayol, hali homilador bo'lganida, emizish haqida aniq qaror qabul qilishi kerak. Bu laktatsiyaning shakllanishi va rivojlanishi uchun miyada dominantni hosil qiladi. To'g'ri ovqatlanish ichki o'rnatishsiz emizish mumkin emas. Bu masalada oila va do'stlarning yordami muhim ahamiyatga ega.

Ikkinchi qoida: chaqaloqni birinchi oziqlantirish

Ideal holda, yangi tug'ilgan chaqaloqning birinchi qo'llanilishi tug'ruq xonasida sodir bo'ladi. Erta aloqa laktatsiya rivojlanishiga va bifidum flora bilan yangi tug'ilgan chaqaloqning terisi va ichaklarining kolonizatsiyasiga yordam beradi. Tibbiy xodimlar yangi tug'ilgan chaqaloqni oziqlantirish uchun qanday qilib to'g'ri joylashtirishni ko'rsatib beradi. Agar bolaning yoki onaning ahvoli bunga yo'l qo'ymasa, birinchi emizish qoldiriladi. Agar ayolning ahvoli qoniqarli bo'lsa, tibbiyot xodimlari uni mustaqil ravishda ifoda etishga o'rgatadi. Ushbu mahorat sut ishlab chiqarishning yo'qolishiga va laktostazning rivojlanishiga to'sqinlik qiladi. Agar kontrendikatsiyalar bo'lmasa, bolani alohida yashash vaqtida sut bilan oziqlantirish mumkin.

Uchinchi qoida: chaqaloqning ko'kragiga to'g'ri biriktirilishi

Bolani ko'kragiga qanday qilib to'g'ri qo'yish muammosi, ayniqsa birinchi marta, juda muhimdir. Yangi tug'ilgan chaqaloqqa ko'kragiga qanday yopishishi hali ham noma'lum. Va onam buni eslab qolishi yoki o'rganishi kerak Bolani qanday qilib to'g'ri emizish kerak:

• ovqatlantirishdan oldin darhol ona qo'llarini yuvishi va ko'kragiga iliq suv quyishi kerak;
• oziqlantirish uchun pozitsiya haqida qaror qabul qiling. Bu odatda o'tirish (yotish) yoki tik turish (epizyotomiyadan keyin);
• bola tirsagining burilishiga yotqiziladi, boshqa qo'l bilan ko'krak uchini chaqaloqning og'ziga iloji boricha yaqinlashtiradi;
• reflekslarga bo'ysunib, chaqaloq ko'krakni ushlaydi va emishni boshlaydi;
• Ko'krakni chaqaloq og'zi bilan ko'krak uchini va deyarli butun areolani ushlashi uchun berish kerak. Shu bilan birga, uning pastki labi biroz burishadi, iyagi va burni ko'kragiga tegadi.

Bolaning burni cho'kib ketmasligi kerak. Bolani ovqatlantirish uchun qanday qilib to'g'ri joylashtirish onaning salomatligi uchun ham muhimdir. Agar siz yangi tug'ilgan chaqaloqni noto'g'ri emizsangiz, ko'krak suti bilan bog'liq bir qator muammolar paydo bo'lishi mumkin. Avvalo, bu maseratsiya va yorilgan nipellar.

• Yangi tug'ilgan chaqaloqni emizish, ayniqsa, birinchi kunlarda, har biri 20 daqiqadan oshmasligi kerak. Bu nipellarning nozik terisini qattiqlashishiga va yangi ta'sirga o'rganishiga imkon beradi.

Ko'pincha bu ishlamaydi, bola bezovtalanishi yoki ortiqcha vaznga ega bo'lishi va doimo ovqatlanishni talab qilishi mumkin. Bunday hollarda emizikli ona havo vannalarini tez-tez tashkil etishi va ko'krak bezlarini Bepanten kabi shifobaxsh malhamlar bilan yog'lashi kerak.

• bitta oziqlantirish - bitta ko'krak. Agar bola undan hamma narsani yegan bo'lsa va to'ymasa, ikkinchisini taklif qiling. Keyingi ovqatlanishni oxirgisi bilan boshlang. Shunday qilib, chaqaloq nafaqat oldingi sutni, balki orqa sutni ham oladi.

To'rtinchi qoida: sut ishlab chiqarish va ko'kragiga oqishi belgilari

Laktatsiya belgilari:

• ko'krak qafasidagi karıncalanma yoki siqilish;
• chaqaloq yig'laganda sut sekretsiyasi;
• Bolaning har bir emishi uchun bir qultum sut bor;
• oziqlantirish paytida sutning erkin ko'krakdan oqishi.

Bu belgilar faol oksitotsin refleksi shakllanganligini ko'rsatadi. Laktatsiya davri belgilanadi.

Beshinchi qoida: talab bo'yicha ovqatlanish

Yangi tug'ilgan chaqaloqni tez-tez ovqatlantirish kerak. Sovet davrida ko'krak suti bilan boqish har uch soatda bir marta va yigirma daqiqadan ko'p bo'lmagan qoidalar mavjud edi. Hozirgi vaqtda chaqaloqni talabga ko'ra ovqatlantirish tavsiya etiladi. Birinchi qichqiriqda ko'krakni tom ma'noda bering. Ayniqsa, injiq va talabchan bolalar deyarli har soatda. Bu sizga chaqaloqni boqish va unga issiqlik va g'amxo'rlik hissini berish imkonini beradi.

Tez-tez ovqatlanish majburiy nasosga bo'lgan ehtiyojni yo'q qiladi va laktostazning oldini olish bo'lib xizmat qiladi. Va tungi ovqatlanish asosiy laktatsiya gormoni - prolaktinning ajoyib stimulyatsiyasi bo'lib xizmat qiladi.

Ko'krak suti bilan boqish uchun qancha vaqt ideal tarzda bolaning o'zi tomonidan belgilanadi. Agar siz yuz o'girib qolsangiz yoki uxlab qolsangiz, bu sizning to'lganingizni anglatadi. Vaqt o'tishi bilan chaqaloq kamroq ovqatlanadi.

Oltinchi qoida: ovqatlanishning etarliligi

Uning evolyutsiyasi jarayonida inson suti ma'lum bosqichlardan o'tadi: og'iz suti, o'tish davri, etuk sut. Ularning miqdori va sifat tarkibi yangi tug'ilgan chaqaloqning ehtiyojlarini ideal tarzda qondiradi. Shuningdek, ular erta va kech sut ajratadilar. Birinchisi, suv va oqsillarga boy oziqlantirishning eng boshida ishlab chiqariladi. Ikkinchisi sut bezining orqa qismlaridan keladi va ko'proq yog'ni o'z ichiga oladi. Bolaning ikkalasini ham olishi muhim.

Ba'zida onaning suti yo'qligini va chaqaloq etarli emasligini his qiladi. Oziqlantirishning etarliligini aniqlash uchun ular mavjud muayyan mezonlar:

• 10% boshlang'ich yo'qotish bilan tug'ilishning 10-kuniga qadar tana vaznini tiklash;
• kuniga 6 - 18 ho'l tagliklar;
• bola kuniga 6-10 marta najas qiladi;
• ijobiy oksitotsin refleksi;
• emizish paytida chaqaloqni eshitiladigan yutish.

Ettinchi qoida: buxgalteriya hisobi oziqlantirish bilan bog'liq mumkin bo'lgan muammolar

• tekis yoki teskari nipellar. Ba'zi hollarda, tug'ilish vaqtida bu qiyinchilik o'z-o'zidan hal qilinadi. Boshqalar shuni esda tutishlari kerakki, emish paytida chaqaloq ham ko'krak qafasini, ham areolaning ko'p qismini ushlashi kerak. Oziqlantirishdan oldin, nipelni o'zingiz cho'zishga harakat qiling. Qabul qilinadigan oziqlantirish pozitsiyasini toping. Ko'pgina onalar uchun qulay pozitsiya "qo'l ostida". Silikon prokladkalardan foydalaning. Agar sizning ko'kraklaringiz tor bo'lsa va yangi tug'ilgan chaqaloq ularni so'rish qiyin bo'lsa, ifoda eting. Ko'krak 1-2 hafta ichida yumshoqroq bo'ladi. Va bola ona sutidan mahrum bo'lmaydi.

Tug'ilishdan oldin nipellarni "cho'zish" ga harakat qilishning hojati yo'q. Haddan tashqari stimulyatsiya bachadon tonusining oshishiga olib keladi. Vaqt o'tishi bilan faol emadigan chaqaloq hamma narsani normallashtiradi.

• yorilgan nipellar. Profilaktikaning asosi to'g'ri emizishdir. Agar yoriqlar paydo bo'lsa, silikon prokladkalardan foydalaning. Ilovalarni iloji boricha tez-tez lanolin malhami va Bepanten bilan qiling. Agar yoriqlar chuqur bo'lsa va oziqlantirish og'riqli bo'lsa, ko'krak pompasidan foydalaning;
• sut oqishi. Maxsus qo'shimchalar yordamida osonlikcha hal qilinadi. Ular bir martalik va qayta foydalanish mumkin;
• sut juda ko'p va chaqaloq bo'g'ilib qoladi. Bir oz oldingi sutni torting. Oziqlantirish paytida u kamroq bosim ostida oqib chiqadi;
• sut bezlarining to'lib ketishi. Sut toshib ketganda paydo bo'ladi. Ko'krak og'riqli, shishgan, teginish uchun issiq va juda zich. Undan sut oqib chiqmaydi. Agar bu muammo yuzaga kelsa, sutni ko'krakdan tezda olib tashlash kerak. Farzandingizni mandallang yoki chaqaloqni tez-tez ifoda eting. Oziqlantirishdan oldin iliq dush oling. Yengil massaj qiling sut bezlari. Bu chayqalishni yaxshilaydi. Oziqlantirishdan keyin shishishni kamaytirish uchun sovuq kompressni qo'llang;
• laktostaz va mastit. Sut kanallari tiqilib qolganda paydo bo'ladi. Tana harorati ko'tariladi, ko'krak qafasi og'riydi, turg'unlik joyi toshga aylanadi. Nasos qilish og'riqli. Iliq dush, yumshoq ko'krak massaji va chaqaloqni tez-tez ovqatlantirish yordamga keladi. Infektsiya paydo bo'lganda, antibiotiklar talab qilinadi.

Yuqumli mastit tibbiy aralashuvni talab qiladigan jiddiy asoratdir. Qo'llashning etishmasligi jarrohlik aralashuvga va hatto ko'krakni yo'qotishiga olib kelishi mumkin.

• laktatsiya inqirozlari. Ular bolaning hayotining 3-6 xaftaligida, 3-4 va 7-8 oylarida rivojlanadi. Ushbu davrlarda, eng muhimi, tez-tez qo'llash va chaqaloqni kechasi ovqatlantirishni unutmang. Limon balzam, arpabodiyon va zira bilan choylarni iching. Dam oling va yaxshi ovqatlaning.

Bolani ona suti bilan boqish mehnat talab qiladigan, ammo yoqimli tabiiy jarayondir. Buni eslab qoling va hammasi yaxshi bo'ladi.

Ushbu maqolada:

Yangi tug'ilgan chaqaloqlarni oziqlantirish masalasi ko'plab homilador qizlar va yangi onalarni tashvishga solmoqda. Ayollar yangi tug'ilgan chaqaloqni qanday qilib to'g'ri ovqatlantirishni bilishlari va unga zarar bermasliklari kerak.

Jahon sog'liqni saqlash tashkilotining pediatrlari bir ovozdan yangi tug'ilgan chaqaloqlar uchun bolalar ovqatlari faqat ona sutidan iborat bo'lishi kerak degan fikrda. Tabiat bolalarga g'amxo'rlik qildi va har bir onaga chaqalog'iga tanani barcha kerakli vitaminlar bilan to'ldiradigan sog'lom va to'yimli ovqat berish imkoniyatini berdi.

Bola tug'ilgandan so'ng, ona emizish imkonsiz bo'lgan turli xil kutilmagan vaziyatlarni boshdan kechirishi mumkin. Bunday holda, chaqaloq uchun to'g'ri maxsus moslashtirilgan aralashmani tanlash kerak. Mutaxassislar ko'krak suti o'rnini bosuvchi vositani sotib olish va tanlashni maslahat berishadi individual xususiyatlar va chaqaloqning afzalliklari.

Emizish nafaqat fiziologik ovqat, balki eng yaqin odamlar bir-biri bilan iloji boricha yaqinroq muloqot qiladigan mas'uliyatli va yoqimli daqiqalar deb ayta olamiz. Ayollar uchun yangi tug'ilgan chaqaloqlarni oziqlantirish vaqti uzoq vaqt davomida xotirada qoladi va iliq xotira bo'ladi. Ushbu quvonchli daqiqalarda onalik mehr-muhabbati, muloyimlik, iliqlik paydo bo'ladi, bu kichkina chaqaloq uchun juda muhimdir.

Yangi tug'ilgan chaqaloqni ovqatlantirish tartibi

Yangi tug'ilgan chaqaloqni qanday qilib to'g'ri ovqatlantirishni o'rganish uchun siz ushbu ko'nikmalarni yosh onalarga o'rgatadigan shifokorlarni tinglashingiz kerak. Chaqaloqlarni oziqlantirishning butun jarayoni qulay va qulay bo'lishi kerak, uni iliq his-tuyg'ular va ijobiy his-tuyg'ular bilan davolash kerak;

Chaqaloq tug'ilgandan keyin, agar iloji bo'lsa, birinchi oziqlantirish chaqaloq hayotining birinchi daqiqalarida tug'ruq xonasida amalga oshirilishi kerak. Chaqaloq darhol ovqat eyishni xohlamasligi mumkin, ammo emizishning darhol jarayoni yosh onaga ko'plab ijobiy va yoqimli his-tuyg'ularni beradi.

Bugungi kunda ko'pchilikda tug'ruqxonalar Bolaning onasi bilan birga bo'lishi keng tarqalgan. Agar kontrendikatsiyalar bo'lmasa, u holda chaqaloq hayotning birinchi daqiqalaridan boshlab onasi bilan birga bo'ladi, kamdan-kam hollarda chaqaloq 2-kuni onaga keltiriladi. Shuning uchun, tug'ruqxonaning devorlarida bo'lganingizda, siz chaqaloqni ona suti bilan qanday qilib to'g'ri ovqatlantirishni o'rganishingiz va o'rganishingiz mumkin. Kichkintoyning birinchi taomlari qiyin bo'ladi va ko'plab onalar sevimli bolalari kichik qismlarda ovqatlanishidan xavotirda. Lekin oldindan tashvishlanmang, chunki keyinchalik chaqaloq, albatta, etishmayotgan miqdorni eydi.

Yangi onalar chaqaloqlarni oziqlantirish uchun qulay pozitsiyalar haqida ko'proq tashvishlanishlari va tashvishlanishlari kerak, chunki chaqaloq qanchalik to'liq ovqatlanishi ularga bog'liq.

Chaqaloqlarni oziqlantirish rejimi

Jahon sog'liqni saqlash tashkilotining pediatrlari konsensusga erisha olmadilar va yangi tug'ilgan chaqaloq uchun optimal dietani aniqlay olmadilar. Ba'zilar qat'iy belgilangan soatlarda emizish zarurligiga aniq ishonch hosil qilishdi. Yana bir qismi bolalarni talab bo'yicha ovqatlantirish kerak degan xulosaga keldi. Agar siz onaning nuqtai nazaridan qarasangiz, u uchun chaqaloqni jadvalga muvofiq ovqatlantirish qulay bo'ladi, masalan, har 2-3 soatda. Ammo onasi uni fiziologik ehtiyojlariga qarab ovqatlantirsa, bola uchun yaxshiroqdir.

Agar kattalar haqida gapiradigan bo'lsak, u holda ular rejimga rioya qilsalar, ular ochlik hissi bilan oshxonaga borib, kichik bir gazak yeyishlari mumkin. Shuning uchun, nima uchun chaqalog'ingizni qiynoqqa soling va agar uning tanasi boshqacha talab qilsa, uni qat'iy ravishda jadvalga muvofiq ovqatlantiring. Har bir insonning o'ziga xos ehtiyojlari va xususiyatlari bor, bu yangi tug'ilgan chaqaloqlarga ham tegishli. Amaliyot shuni ko'rsatadiki, ba'zi bolalar ona sutini uzoq vaqt va sekin so'rishni yaxshi ko'radilar, boshqalari esa tez ovqatlanishni afzal ko'radilar.

Kichkintoyning ovqatlanish rejimi o'zgaradi, chunki har oy u rivojlanadi va faqat bir yoshga yaqinroq rejim ko'proq yoki kamroq yaxshilanadi. Ko'pgina hollarda, yosh onalar o'zlarining sevimli farzandlari kerakli miqdordagi sutni olmaganidan xavotirda. Ammo shifokorlar o'rtasida yangi tug'ilgan chaqaloq qancha ovqatlanishi kerakligi haqida konsensus yo'q. Chaqaloqni oziqlantirish intuitiv darajada sodir bo'ladi.

Yangi tug'ilgan chaqaloqlar uchun ovqatlanish

Ba'zida onaning ko'krak suti to'satdan yo'qolishi mumkin bo'lgan holatlar mavjud, shuning uchun siz maxsus sut sotib olish haqida o'ylashingiz kerak. moslashtirilgan aralash. Albatta, yangi tug'ilgan chaqaloqlar uchun eng yaxshi chaqaloq oziq-ovqat ona sutidir, lekin uni emizish har doim ham mumkin emas. Shifokorlar o'zlari uchun yangi tug'ilgan chaqaloq uchun zarur bo'lgan ovqatlanish miqdorini hisoblash uchun yagona sxema va formulani aniqladilar.

Moslashtirilgan formulaning kunlik normasi quyidagicha hisoblanadi: bolaning hayotidagi kunlar soni 70 ga ko'paytiriladi.

Agar tug'ilish vazni 3 kg 200 g dan kam bo'lsa, bu ko'rsatkichdan foydalanish mumkin. Agar tug'ilish paytida bolaning vazni 3 kg 200 g dan ortiq bo'lsa, u holda bolaning yashagan kunlarini 80 ga ko'paytirish kerak.

Olingan ko'rsatkichni kuniga taxminan ovqatlanish soniga bo'lish kerak va yakuniy natija yangi tug'ilgan chaqaloqning bir oziqlantirishda eyishi kerak bo'lgan sut miqdori bo'ladi.

Ammo siz bunday hisob-kitoblarga ko'r-ko'rona ishonmasligingiz kerak va bu yagona to'g'ri formula deb o'ylamasligingiz kerak, chunki har bir kichkina odam individualdir. Va kunlik norma qat'iy individual asosda tanlanadi. Yuqorida keltirilgan formula tayyor aralashmaning kerakli miqdorini aniqlash uchun juda yaxshi. Ko'pgina taniqli ishlab chiqaruvchilar bolalar ovqatining qutilari yoki bankalarida ko'rsatadilar namuna menyusi va oziqlantirish hajmi.

Har bir ona esda tutishi kerakki, agar bolasi sun'iy formula bilan oziqlansa, unda "talab bo'yicha" rejim unga mos kelmaydi. Bunday holda siz kunlik rejimga rioya qilishingiz kerak. Yangi tug'ilgan chaqaloqlarni maxsus shishadan kamida bir marta - har uch soatda 2 marta ovqatlantirish kerak.

Yangi tug'ilgan chaqaloqqa suv kerakmi?

Bu savol bugungi kunda ko'plab yosh onalarni tashvishga solmoqda. Bolalar pediatrlari bitta fikrga qo'shilmaydi va har biri o'z variantini va bunday qiyin masalaga yechim taklif qiladi. Ammo statistika shuni ko'rsatadiki, ko'pchilik shifokorlar hali ham yangi tug'ilgan chaqaloqlar va sun'iy chaqaloqlarni qo'shimcha suv bilan to'ldirishga hojat yo'q deb hisoblashadi.

Ona suti bilan oziqlanadigan chaqaloq uchun ozuqa moddalari etarli va u suyuqlikka muhtoj emas. Tashqarida havo bo'g'iq va issiq yoz bo'lsa, unga ozgina suv qo'shishingiz kerak. Ammo uni suiiste'mol qilmaslik kerak. Axir ona tomonidan ishlab chiqarilgan sut miqdori bevosita emizish chastotasiga bog'liq. Va qo'shimcha suyuqlik dastlab sut uchun mo'ljallangan oshqozonda juda ko'p joy egallaydi.

Bolaning oylik ovqatlanishi

Har bir ona farzandining kuchli, sog'lom va aqlli bo'lib o'sishini xohlaydi. Zo'r salomatlikning asosiy manbai to'g'ri va to'yimli ovqatlanishdir. Yosh ota-onalar, albatta, tanlash uchun optimal dietaga g'amxo'rlik qilishlari kerak eng yaxshi variant yangi tug'ilgan chaqaloqni ovqatlantirish.

Bola tug'ilishidan oldin ham, homilador onalar shifokor bilan muntazam uchrashuvlarda: "Yangi tug'ilgan chaqaloqlar uchun qanday ovqat yaxshiroq?" Ular tez-tez oladigan javob, ona sutidan tashqari, qo'shimcha suyuqliklar, masalan, chaqaloq choyi va suv bo'lmasligi kerak. Tug'ilgandan keyingi dastlabki kunlarda yosh ona chaqaloqning ichaklari va oshqozon-ichak traktini normalizatsiya qilish uchun juda foydali deb hisoblangan oz miqdorda og'iz sutini oladi. Onaning og'iz suti yangi tug'ilgan chaqaloqni turli infektsiyalardan himoya qiladi va immunitetni rivojlantiradi.

Bunday qiyin va ayni paytda quvonchli davrda har bir ona butun e'tiborini tashkil etish va rejalashtirishga bag'ishlashi shart. to'g'ri ovqatlanish chaqaloq. Bolaning ehtiyojlarini hisobga olish va uni talabga ko'ra ovqatlantirish kerak. Ona chaqaloqni ko'kragiga qanchalik ko'p qo'ysa, u shunchalik ko'p sut ishlab chiqaradi. Kechasi yangi tug'ilgan chaqaloqlarni o'z vaqtida oziqlantirish muhimdir.

2 oylik chaqaloqlarni boqish avvalgi rejimdan deyarli farq qilmaydi. 2 oylik chaqaloq ona sutini ichishi kerak. Ko'pincha, onalar 2 oyligida chaqalog'ining etarlicha ovqatlanmasligi yoki suti juda yog'li emasligi haqida asossiz tashvishlanishni boshlaydilar. Bu boradagi barcha qo'rquv va tashvishlarni yo'qotish uchun tajriba o'tkazish va nam tagliklarni tahlil qilish kerak.

Emizgan onalar dietaga qat'iy rioya qilishlari va ortiqcha ovqatlanmasliklari kerak. Chaqaloq 2 oylik bo'lsa, ona achchiq, qalampir, yog'li, qizil va boshqa ko'plab ovqatlarni iste'mol qilmasligi kerak. 2 oylik chaqaloqning umumiy farovonligiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin bo'lgan ovqatlardan voz kechishingiz kerak.

Xuddi 2 oyda bo'lgani kabi, chaqaloqning hayotining 3 oyi ham o'zgarmaydi va bir xil bo'lib qoladi. Ko'pincha, bu davrda ayollar laktatsiya inqirozini boshdan kechirishlari mumkin. Onalarning deyarli yarmi noto'g'ri qaror qabul qiladi va ularning 2-3 qismini o'tkazadi bir oylik chaqaloq sun'iy yoki aralash oziqlantirish uchun. Ammo bu vaziyatdan chiqish yo'li bor. Bolani ko'kragiga imkon qadar tez-tez qo'yish kerak va vaqt o'tishi bilan har qanday laktatsiya inqirozi o'tadi.

4 oylik parhez ba'zi o'zgarishlar bilan boshlanadi. Agar ona bolaning ovqatlanishdagi yangiliklarga tayyorligini ko'rsa, siz vaqti-vaqti bilan bir necha tomchi toza yoki suyultirilgan olma sharbatini berishingiz mumkin.

Jahon sog'liqni saqlash tashkilotining pediatrlari va shifokorlari yashil olma yoki nok sharbatidan foydalanishni tavsiya qiladilar. Bu yoshda boshqa ovqatlar yoki mevalar kiritilmasligi kerak. Agar chaqalog'ingiz ichak harakatlari yoki allergik toshmalar bilan bog'liq muammolarga duch kelsa, qo'shimcha oziqlantirishni boshlashdan oldin biroz kutishingiz kerak.

5 oyligida ba'zi onalar chaqaloqning ovqatini umumiy stoldan tezda ovqatlantirishni xohlashadi, buni u tezroq o'sishi bilan oqlaydi. Ammo bunday bayonot noto'g'ri va mutlaqo noto'g'ri. Shifokor kabinetidagi navbatdagi tekshiruvda har bir onaga qo'shimcha ovqatlarni kiritish haqida maslahat berish kerak. Bugungi kunda Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti shifokorlari 6 oydan oldin chaqaloqlarga qo'shimcha ovqatlarni kiritishni tavsiya etmaydi. Agar pediatr ovqat hazm qilish traktining rivojlanish muammolari yoki buzilishlarini aniqlamagan bo'lsa va ratsionga yangi oziq-ovqatlarni bosqichma-bosqich kiritishga ruxsat bergan bo'lsa, unda birinchi bosqichda bu meva sharbatlari yoki bir xil mustahkamlikdagi mayda maydalangan pyuresi bo'lishi mumkin.

Ratsionga birinchi marta yangi mahsulotni kiritishda siz chaqaloqni va uning tanasining reaktsiyasini diqqat bilan kuzatib borishingiz kerak. Hech qanday muammo bo'lmasa, unda bunday qo'shimcha ovqatlar unga tushlik uchun xavfsiz tarzda taklif qilinishi mumkin.

6 oydan keyin qo'shimcha ovqatlarni kiritish bo'yicha barcha tavsiyalar va qoidalar faqat davolovchi shifokor tomonidan belgilanishi kerak. U barcha turdagi masalalar bo'yicha batafsil va ma'lumotli maslahat beradi. Har bir ona pediatrning kabinetidagi mavjud ovqatlanish jadvallari bilan mustaqil ravishda tanishishi, savollar berishi va darhol ularga javob olishi mumkin.

Har Yangi mahsulot, dietaga kiritilgan minimal dozada berilishi kerak. Keyin moslashish davri, me'yorni asta-sekin oshirish mumkin. Bolaning oshqozon va ichak trakti faqat bir yoshga to'lganida to'liq shakllanadi va mustahkamlanadi. Shuning uchun siz bolalar ovqatiga e'tibor qaratishingiz va iste'mol qilinadigan oziq-ovqat miqdorini kuzatib borishingiz kerak. Olti oydan so'ng siz asta-sekin turli xil yormalar va donlarni kiritishingiz mumkin. Ba'zi onalar ularni dorixonalarda sotib olishga qaror qilishadi. Bu, albatta, qulay va tez, lekin unutmangki, uyda pishirilgan taom har doim tez tayyorlanadigan bo'tqadan ko'ra foydaliroq bo'ladi.

Kichkintoyingizni xursand qilish uchun siz grechka yoki guruch yormalarini olib, unni yaxshilab maydalashingiz kerak. Faqat bu jarayondan so'ng uni issiqlik bilan ishlov berish mumkin. Xuddi shu narsa meva va sabzavotli pyurelar. Ular uyda yangi ingredientlardan tayyorlanishi mumkin.

Ko'pgina pediatrlar va bolalar klinikalarida shifokorlar onalarga va chaqaloqlarning qarindoshlariga qo'shimcha ovqatlanish bilan tajriba o'tkazmaslikni yoki havaskor faoliyat bilan shug'ullanmaslikni tavsiya qiladi. Bolaning tanasi turli xil tajribalarga toqat qilmaydi va har qanday vaqtda muvaffaqiyatsiz bo'lishi mumkin. Uzoq muddatli davolanish va tiklanish normal ishlash oshqozon-ichak trakti hech qachon hech kimga foyda keltirmagan.

Farzandingiz ko'krak suti etarli yoki yo'qligini qanday bilasiz?

Chaqaloq shishadan ovqatlansa, onalar iste'mol qilingan sut miqdori bo'yicha ovqatlanish jarayonini nazorat qilishlari mumkin. Ammo chaqaloq ko'krak suti bilan oziqlanganida nima qilish kerak? Farzandingiz to'la yoki yo'qligini aniqlash uchun siz quyidagi fikrlarga e'tibor berishingiz kerak:

1. Siz ho'l tagliklar yoki tagliklar sonini hisoblashingiz mumkin. Albatta, tagliklardan foydalanish yaxshidir, chunki ular natijani ob'ektiv ravishda ko'rsatadi. Etarlicha ko'krak suti iste'mol qiladigan chaqaloq kuniga taxminan 8 marta, hatto undan ham ko'proq, agar 2 martadan kam bo'lsa, signal berish kerak.
2. Ona chaqaloqning axlatini diqqat bilan tekshirishi kerak. Donador, bir xil sariq struktura normal hisoblanadi.
3. Chaqaloqdagi yashil najas ota-onalarga tanada laktoza etishmovchiligi paydo bo'lishini aytishi mumkin. Bunday holatda siz pediatringizdan yordam so'rashingiz kerak.
4. Oziqlantirish paytida chaqaloqning xatti-harakatlarini tahlil qiling. Ovqatlangandan so'ng, bola o'zini xotirjam tutishi, ko'krakdan o'zi voz kechishi yoki hatto uxlab qolishi kerak. Bu belgi to'g'ridan-to'g'ri to'yinganlik va to'liq qoniqishni ko'rsatadi. Agar chaqaloq injiq bo'lsa va ko'pincha ko'krakni talab qilsa, u etarli emas. Bu savol bilan siz emizish bo'yicha mutaxassislardan maslahat olishingiz kerak.

Bolaning suti etarli yoki yo'qligini qanday aniqlash mumkinligi haqida foydali video

Oziqlanish bolaning to'liq rivojlanishi uchun muhim tarkibiy qismdir. U ovqat hazm qilish tizimining etukligini, tananing tez o'sishi va rivojlanishini hisobga olgan holda maxsus tuzilgan.

Kichkintoyni ovqatlantirish juda muhim faoliyat bo'lib, unga mas'uliyat bilan yondashish kerak, bu mavzu bo'yicha ma'lum bilimlarga ega. Ushbu maqolada sizga yangi tug'ilgan chaqaloqni oziqlantirish bo'yicha bir nechta jadvallar taqdim etiladi va tavsiflanadi umumiy tamoyillar.

Oziqlantirishning bir necha turlari mavjud:

1) Tabiiy - chaqaloqni ona suti bilan boqish;

2) Sun'iy - onaning suti yo'q bo'lganda, shisha aralashmasi bilan oziqlantirish;

3) Aralash - ona suti oziq-ovqat hajmining 1/5 qismidan ko'prog'ini tashkil etadigan ovqatlanish turi.

Bolani qanday ovqatlantirish va ovqatlanish rejimi bunga bog'liq bo'ladi.

Birinchi va ikkinchi oylarda yangi tug'ilgan chaqaloqni oziqlantirish jadvali

oziqlantirish turiga qarab

	Oziqlantirish soni	Rejim
Tabiiy	So'rov bo'yicha; talabda
Sun'iy		Har 2,5 soatda
Aralashgan		Har 3 soatda

Emizishda chaqaloqni uning iltimosiga binoan boqish kerak (kuniga o'rtacha 10-12 marta ma'lum intervallarsiz, kechasi ko'kragiga qo'yishni unutmang). Ushbu turdagi oziqlanish sizga fiziologik yo'qotishdan keyin chaqaloqning tana vaznini tezda tiklashga imkon beradi va onadagi sut miqdorini oshiradi. Bepul oziqlantirish odatda hayotning dastlabki ikki oyida amalga oshiriladi, keyinchalik yangi tug'ilgan chaqaloq o'z ovqatlanish ritmini o'rnatadi;

Oziqlantirish muddati cheklanmasligi kerak, chunki onaning terisi bilan aloqa qilish zarurati va emish refleksi ko'pincha oziq-ovqat ehtiyojlaridan qat'i nazar, mustaqildir. Laktatsiyani to'g'ri darajada ushlab turish uchun bitta oziqlantirish paytida faqat bitta ko'krak berishga arziydi.

Da sun'iy oziqlantirish Avvalo, bolaning kuniga qancha formula olishi kerakligini hisoblash kerak. Buning uchun ma'lum formulalardan foydalaning:

Agar bolaning yoshi 10 kundan kam bo'lsa, Tur formulasi qo'llaniladi - sutkalik sut hajmi = n X 70 (80), bu erda n - bola uchun kunlar soni, agar bolaning tug'ilish paytidagi vazni kamroq bo'lsa, 70 koeffitsienti qo'llaniladi. 3200 g dan ortiq, agar bolaning vazni 3200 g dan ortiq bo'lsa, koeffitsient 80

Agar bola 10 kundan ortiq bo'lsa, kaloriya usulidan foydalaning - 115 kkal x bolaning vazni kilogramm / 0,7

Shundan so'ng, bitta qismni aniqlash uchun olingan hajmni ovqatlanish soniga bo'lish kerak.

Hayotning birinchi oylarida bolalar eng mos keladigan yangi formulalarni olishlari kerak kimyoviy tarkibi inson suti uchun (birinchi, asosiy yoki boshlang'ich formulalar deb ataladi). Ularning barchasi moslashuvchanlik darajasi va komponentlar bilan farqlanadi. Eng mashhurlari NAS 1, Nutrilon 1, Agusha 1. Ammo shuni esda tutish kerakki, yangi tug'ilgan chaqaloq uchun formulani tanlash tashvishi butunlay pediatr yoki boshqa mutaxassisning yelkasida yotadi. bolalar ovqati.

Dastlabki ikki oyda chaqaloqni 3 soatlik tanaffuslar bilan 8 marta ovqatlantirish kerak. Birinchi oziqlantirish ertalab soat 6 da, oxirgisi soat 12 da, shuning uchun 6 soatlik tungi tanaffus mavjud.

Agar chaqaloqda:

− Allergik reaktsiya;

− 1-2 hafta davomida vazn ortishining yo‘qligi;

- ichak buzilishi;

- Ovqatlanishdan bosh tortish.

Aralashmani o'zgartirish kerak.

Aralash oziqlantirish bilan siz kuniga olingan ovqatlanish miqdorini ham aniqlashingiz kerak. Bunday holda, formulalar ona sutiga qo'shimcha bo'lib, chaqaloqni etarli darajada oziqlantirishga imkon beradi. Ayolning sut miqdoriga qarab, oziqlantirishning samaradorligi tabiiy yoki sun'iyga yaqinlashadi.

Sut miqdoriga qarab, aralash sut bilan yarmiga beriladi yoki etishmayotgan oziqlantirishni almashtiradi.

6 oygacha bo'lgan yangi tug'ilgan chaqaloq uchun ovqatlanish jadvali

	Oziqlantirish soni	Rejim
Tabiiy
Sun'iy		Har 3,5 soatda
Aralashgan		Har 3 soatda

3 oylik yoshga etganida, bola rioya qilinishi kerak bo'lgan shaxsiy ovqatlanish jadvalini belgilaydi. Kundalik ovqatlanish hajmi 1 litrdan oshmasligi kerak. Ovqatlar soni kamayadi va ular orasidagi tanaffus ortadi. Birinchi oziqlantirish ertalab soat 6 da, oxirgisi soat 12 da tavsiya etiladi, shuning uchun tungi ovqatlanishni yo'q qiladi. Siz ushbu rejimga 5 oygacha amal qilishingiz mumkin. Shundan so'ng siz qo'shimcha ovqatlarni kiritishni boshlashingiz mumkin, ular haqida birozdan keyin bilib olasiz.

Sun'iy va aralash oziqlantirish ham faqat ovqatlanish soni va ular orasidagi tanaffuslarda o'zgaradi. Formula faqat bola olti oyga etganida o'zgartiriladi.

Diqqat! To'liq ovqatlanish - ona suti yoki formulasi. Har xil meva sharbatlari va pyuresi qo'shimcha hisoblanadi!

Qo'shimcha oziqlantirish bir martalik oziq-ovqat hisoblanmaydi, u to'rt yoshdan boshlab ovqatlanish oralig'ida beriladi; Birinchi sharbatlar va pyurelar monokomponent bo'lishi kerak, yaxshisi olma, nok, shaftoli, o'rik va sabzi. Kelajakda, bola besh oylik yoshga etganida, ko'p komponentli mahsulotlar berilishi mumkin. Tarkibi ham sezilarli darajada kengayadi, qora smorodina, malina va gilos qo'shiladi. Olti oydan keyin qulupnay, pomidor va tsitrus mevalaridan olingan sharbatlar va pyurelar iste'mol qilish uchun mos keladi.

Qo'shimcha ovqatlanishdan tashqari, quyidagilarni ta'kidlash kerak: muhim mavzu, qo'shimcha oziq-ovqatlarni joriy etish sifatida.

Qo'shimcha ovqatlarni kiritish vaqtini bilib oling, chunki juda erta boshlash tahdid soladi:

1) Ovqat hazm qilish tizimining etukligi tufayli chaqaloqning oshqozon-ichak trakti funktsiyasining buzilishi;

2) Oziq-ovqat allergiyasining rivojlanishi;

3) onada sut miqdorining kamayishi;

4) Ko'krak sutining immunitetini himoya qilishning pasayishi tufayli immunitetning pasayishi.

Besh oylikdan boshlab, bola chaynashga tayyor bo'lganda, o'tkir kasalliklar bo'lmasa va barqaror axlatga ega bo'lsa, ishonchli o'tirishga arziydi.

Birinchi taom bo'tqa yoki sabzavotlar bo'lishi mumkin. Agar bolaning vazni kam bo'lsa, pyuresi, agar chaqaloq ich qotishiga moyil bo'lsa, sabzavotlar ishlatiladi.

Siz glyutensiz yoki donli bo'tqalardan (grechka, makkajo'xori, guruch) boshlashingiz kerak. Sabzavotlarga kelsak, siz qovoq, qovoq, sabzi va sholg'om bilan boshlashingiz kerak. Bir vaqtning o'zida bir nechta mahsulotni bera olmaysiz.

Qo'shimcha ovqatlar bir choy qoshiqdan kiritilishi kerak, asta-sekin dozani 10-15 kun davomida to'liq hajmgacha oshiradi. Yutishni qiyinlashtirmaslik uchun idishning mustahkamligi bir xil bo'lishi kerak. Agar bola bo'tqa yoki sabzavotni yoqtirmasa, mahsulotni almashtirishga arziydi. To'liq kiritilgan qo'shimcha ovqatlar chaqaloq uyg'onganidan keyin darhol uni sut yoki formula bilan almashtirmaslik kerak; Ushbu taomni 10 dan 14 soatgacha joylashtirish tavsiya etiladi. Chaqaloq bitta mahsulotga o'rganib qolgandan so'ng, xuddi shu qoidalarga rioya qilgan holda, ikkinchisini berishni boshlashingiz mumkin.

Yilning birinchi yarmida bolaning ovqatlanishi yangi tug'ilgan chaqaloqning o'sishi va rivojlanishida asosiy rol o'ynaydi, bu ota-onalarning yelkasiga katta mas'uliyat yuklaydi, chunki ularning bolaning sog'lig'i bu masalaga qanday yondashishiga bog'liq bo'ladi.

Barcha yosh onalarni bir xil savol tashvishga solmoqda: chaqalog'im to'yib ovqatlanyaptimi? Ayniqsa, bu ayolning birinchi farzandi bo'lsa. Albatta, ongsiz darajada, biz hammamiz tushunamizki, o'zini o'zi saqlash instinkti chaqaloqning och qolishiga yo'l qo'ymaydi va shunga qaramay, har bir ona o'z farzandining yaxshi ovqatlanishini va to'g'ri rivojlanishini xohlaydi. Buning uchun siz ovqatlanish standartlari haqida bilishingiz kerak. Ular yangi tug'ilgan chaqaloqni oziqlantirish turiga qarab farqlanadi - tabiiy, sun'iy yoki aralash, kichkintoyning yoshi va uning vazni. Keyinchalik, biz ushbu muhim masalaning barcha nuanslarini ko'rib chiqamiz.

Emizgan bolaning ovqatlanish xususiyatlari

Ko'krak suti bilan boqish (BF) ona va bola o'rtasidagi aloqaning tabiiy davomi bo'lib, bu chaqaloqqa tug'ilish stressini osonroq engish imkonini beradi. Ammo yangi dunyoda chaqaloq hamma narsani, shu jumladan raqamlarni o'rganishi va ovqatlanishi kerak (buning uchun siz emish refleksini rivojlantirishingiz kerak). Shunday qilib, yangi onaning chaqalog'ining to'la-to'kis yoki yo'qligi haqida tashvishlanishi ajablanarli emas.

Birinchi oziqlantirish

"Og'iz suti" yoki ona sutining birinchi qismlari chaqaloq uchun ozuqa moddalarining haqiqiy xazinasi hisoblanadi. Bolaning sog'lig'i va immunitet tizimining yaxshi muvofiqlashtirilgan ishlashi ko'p jihatdan og'iz suti tarkibidagi vitaminlar, yaxshi hazm bo'ladigan oqsillar va antioksidantlarning ko'pligiga bog'liq.

Kichkina odamning hayoti davomida birinchi oziqlantirish muhim ahamiyatga ega.

Bu qiziq. Yangi tug'ilgan chaqaloqning oshqozon hajmi taxminan 12 ml ni tashkil qiladi.

Siz og'iz sutini ortiqcha iste'mol qila olmaysiz. Birinchi ovqatda chaqaloq taxminan 8 ml iste'mol qiladi. Kuniga ovqatlanish soni odatda taxminan 12 marta ekanligini hisobga olsak, jami yangi tug'ilgan chaqaloq taxminan 100 ml suyuqlik iste'mol qiladi. Har kuni kunlik norma 10 grammga oshadi.

Bolaning 2-4 kunlik hayoti uchun ovqatlanish me'yorlari jadvali

Ovqatlanish miqdorini hisoblashning yana bir varianti mavjud. Bir martalik ovqatlanish uchun X x 10 = ml tenglamaning matematik yechimini talab qiladi, bu erda X - yoshi, ya'ni bolaning hayoti kunlari. Masalan, tug'ilgandan keyin 7-kuni yangi tug'ilgan chaqaloq bir vaqtning o'zida taxminan 70 ml ko'krak sutini iste'mol qilishi kerak.

Hayotning 2 haftasidan bir yilgacha bo'lgan bolaning ovqatlanish normalari jadvali

Oziqlantirish standartlari olti oylikdan boshlab qo'shimcha ovqatlarni joriy etishni hisobga olgan holda ishlab chiqiladi

E'tibor bering, bu raqamlar taxminiydir, shuning uchun ortiqcha yoki minus 5-10 gramm farq muhim emas. Lekin, albatta, muhim bo'lgan narsa ovqatlanish orasidagi intervaldir. Avvaliga u 2 soatdan oshmasligi kerak. Keyin intervallar ko'payadi, chunki kichkintoy ko'proq so'riladi, ya'ni ko'proq suyuqlik oladi. So'rish refleksini yaxshilash ovqatlanish vaqtining qisqarishiga olib keladi.

Iste'mol qilinishi kerak bo'lgan sut miqdorini qanday aniqlash mumkin (bolaning vazniga qarab)?

Shunday qilib, raqamlar yaxshi narsa, lekin ko'plab onalar, albatta, mutlaqo mantiqiy savolga ega bo'lishadi: bolangiz qancha ovqatlanganini qanday aniqlash mumkin?

Kichkintoyingiz qancha ovqatlanganini aniqlashning eng oson yo'li - ovqatdan oldin va keyin kichkintoyingizni tortish.

Buning uchun siz chaqaloqni ovqatlantirishdan oldin va keyin tortishingiz mumkin. Farqi kerakli qiymat bo'ladi. Hisoblash uchun kunlik norma, 24 soat davomida olingan barcha oziqlantirish natijalarini qo'shishingiz kerak. Bu usul tabiiy va sun'iy olimlar uchun ham mos keladi.

Bolani ko'kragida qancha vaqt ushlab turish kerak?

O'rtacha, chaqaloq har 2-3 soatda ko'krakda qoladi. Oziq-ovqat iste'moli qancha davom etishi kerak? Ko'krak suti bilan boqish bo'yicha mutaxassislar, agar chaqaloq ko'krakni oldinroq qo'ymasa, taxminan 30-40 daqiqani aytishadi. Aytgancha, agar bola yaxshi og'irlik qilsa va injiq bo'lmasa, 15-20 daqiqa davomida ovqatlanish normadan og'ish emas. Ammo 40 daqiqadan ko'proq vaqt davomida "ko'krak qafasida" turish chaqaloqning ko'krak uchini emzik sifatida ishlatayotganini, ya'ni o'ynashini ko'rsatadi. Kelajakda bu ona va chaqaloq uchun juda ko'p noqulayliklarni keltirib chiqarishi mumkin, shuning uchun bunday o'yin-kulgilarga berilmaslik yaxshiroqdir.

Video. Doktor Komarovskiy: yangi tug'ilgan chaqaloq uchun eng yaxshi ovqatlanish rejimi

Shisha bilan oziqlangan bolaning ovqatlanish xususiyatlari

Sun'iy oziqlantirish (IF), emizishdan farqli o'laroq, aniqroq hisob-kitoblarni talab qiladi, chunki formulalar ona sutidan ko'ra hazm qilish qiyinroq, shuning uchun juda ko'p bolaning oshqozon-ichak trakti bilan bog'liq muammolarga olib kelishi mumkin. Ammo yosh ona uchun ham bunday vazifani bajarish mumkin.

Ratsion va ovqatlanish vaqti

Bu eng muhim komponent to'g'ri parvarish sun'iy chaqaloq uchun.

Uchun to'g'ri rivojlanish Sun'iy bola dietaga rioya qilish kerak

2 oygacha bo'lgan bola 2,5-3 soatlik tanaffus bilan 8-9 marta, 2-3 oyligida - 7-8 marta, 4 oyligida - 6-7 marta, 5-6 oyligida - 5-6 marta ovqatlanishi kerak. , va 7 oydan bir yilgacha - kuniga 4 dan 6 martagacha.

Bunday holda, bitta oziqlantirish 15 daqiqadan ko'proq davom etmaydi, chunki ko'krakdan ichish ko'krakni emishdan ko'ra osonroqdir.

IV uchun ovqatlanish standartlari Qoida tariqasida, aralashmalar ishlab chiqaruvchilari qadoqdagi dozalar va normalarni ko'rsatadilar.

Ammo o'rtacha, taxminiy ma'lumotlarni bilish hali ham zarar qilmaydi.

10 kundan bir yilgacha bo'lgan bolalar uchun ovqatlanish normalari jadvali

Kundalik va bir martalik dozada qancha gramm bor va ularni qanday hisoblash mumkin? Formulani o'z ichiga olgan qutilarda bolalar uchun normalar ko'rsatilishi kerak.

turli yoshdagi

Bu qiziq. IV dagi bolalar uchun formulaning kunlik va bir martalik dozasi uchun eng mashhur hisoblash formulasi Geibener va Cherny usuli deb ataladi.

Masalan, chaqaloqning vazni 4850 gramm. U 2 oylik, ya'ni kuniga tana vaznining 1/6 qismini iste'mol qilishi kerak. Shunga ko'ra, 4850/6, biz 808 ml kunlik dozani olamiz. Biz bu miqdorni ovqatlanish soniga ajratamiz, biz bitta dozani olamiz - 135 ml. Yana bir misol: yangi tug'ilgan chaqaloqning vazni 4000 gramm, uning vaznining 1/5 qismini iste'mol qilsa, kunlik dozasi 800 ml, bir martalik dozasi esa 100 ml ni tashkil qiladi.

10 kundan bir oygacha bo'lgan bolalar uchun formulalar miqdorini hisoblash usullari

• Birinchi oyda chaqaloq yangi parhezga moslasha boshlaydi. Shuning uchun aralashmaning miqdorini hisoblash yuqorida tavsiflanganidan bir oz farq qiladi. Ikkita yo'l bor.
• Zaitseva formulasidan foydalaning. Tug'ilgan kunlarda tana vaznining 2% ni ko'paytiramiz, bu kunlik dozani beradi. Olingan natijani bitta dozaning hajmiga teng bo'lgan ovqatlanish soniga ajratamiz.

Finkelshteyn formulasidan foydalaning. Agar chaqaloq tug'ilganda 3200 grammdan kam vaznga ega bo'lsa, u holda kunlardagi yoshni 70 ga ko'paytiring, natijada olingan qiymat kunlik doza bo'ladi. Agar tug'ilish vazni 3200 grammdan ortiq bo'lsa, kunlik normani olish uchun kunlardagi yoshni 80 ga ko'paytirish kerak.

Ikkala holatda ham bitta dozani aniqlash uchun sutkalik dozani ovqatlanish soniga bo'lish kerak.

Shunga qaramay, bu hisob-kitoblar taxminiy bo'ladi, chunki hamma narsa chaqalog'ingizning vazni va kuniga necha marta ovqatlanishingizga bog'liq. Bundan tashqari, dan katta bola, u shuncha ko'p ovqatlanadi. O'rtacha, 2 oygacha, 5-6 kun davomida 1 kavanoz talab qilinadi, oyiga 5 ta idish ishlatiladi; 3-4 oyda 1 banka 3-4 kun davom etadi, ya'ni oyiga 7,5 quti kerak bo'ladi.

Aralash oziqlangan chaqaloqqa qancha formula kerak?

Bunday holda, matematika juda murakkab bo'ladi. Qo'shimcha oziqlantirishni joriy etishning ikkita usulidan birini qo'llashni tavsiya etamiz.

Da aralash oziqlantirish Ona suti hali ham asosiy hisoblanadi

• Onam aralashmani minimal miqdordan boshlab kiritadi. Masalan, kuniga 1-2 marta 30 ml. Haftada bir marta ona nazorat tarozilarini o'tkazadi va agar o'sish haftasiga 125 g dan kam bo'lsa, kuniga qo'shimcha ovqatlanish miqdorini minimal miqdorda oshiradi: har biri 30 ml dan 1-2 ta qo'shimcha ovqat qo'shadi. Agar 30 ml dan 6-7 ta oziqlantirish mavjud bo'lsa, unda bir martalik ovqatlanish hajmi oshib boradi: 30 ml dan 6 ta oziqlantirish + barcha oziqlantirish 40 ml ga qadar 40 ml dan 1 ta oziqlantirish va hokazo. Bola haftasiga 125 g yoki undan ko'proq ovqatlana boshlaganida qo'shimcha ovqatlanish miqdorini oshirishni to'xtatish kerak. Ushbu hajm etarli ekanligiga ishonch hosil qilish uchun siz yana bir qo'shimcha tortishni o'tkazishingiz mumkin (nazorat - ovqatdan oldin va keyin emas, balki nazorat qilish - siz 125 g ga erishdingizmi yoki yo'qmi).
• Ona chaqaloqning siydik chiqarishini hisoblaydi va har bir etishmayotgan vaqt uchun taxminan 30 ml qo'shimcha ovqat qo'shadi. Masalan, chaqaloq bir kunda 8 marta siydik qiladi. U normadan 2-4 marta kam, ya'ni minimal hajm qo'shimcha oziqlantirish har biri 30 ml dan 2 ta oziqlantirishga o'rnatilishi mumkin. Ikki yoki uch kundan keyin siyish soni takrorlanadi. Siydik chiqarishlar soni minimal me'yordan (12-14) biroz oshib ketishi bilanoq, qo'shimcha oziqlantirishning ko'payishi to'xtatiladi. Diqqat: bu usul kilogramm ortishini kuzatish orqali tasdiqlashni talab qiladi! Bular. Kerakli siyish soni aniqlangandan so'ng, vazn ortishi haftasiga 125 g yoki undan ko'p bo'lishini ta'minlash uchun 7 kunlik interval bilan bir yoki ikkita tortish kerak.

SV bo'yicha bolalarni qo'shimcha ovqatlantirish uchun 3 ta qoidalar

Ushbu maslahatlarga rioya qilish sizga laktatsiyani kamaytirmasdan, chaqaloqning ovqatlanishini to'ldirishga imkon beradi.

• Aralash shishadan emas, balki qoshiqdan beriladi. Bu chaqaloqni emish uchun juda dangasa bo'lgan vaziyatdan qochadi, agar osonroq variant bo'lsa - ko'krak orqali ichish.
• Qo'shimcha oziqlantirishni kichik qismlarda dozalash kerak, ya'ni kerakli kunlik hajmni bir necha marta bo'lish kerak.
• Aralash soatiga qat'iy ravishda berilishi kerak. Qolgan vaqtda oziq-ovqat ehtiyojlari emizish bilan qondiriladi.

Farzandingiz sutga to'la yoki yo'qligini qanday aniqlash mumkin?

Kichkintoyning to'la ekanligining 4 ta asosiy belgisi mavjud:

• u yaxshi uxlaydi va uyg'oq bo'lganda faoldir;
• chaqaloqning shishishi yoki tantrums bilan birga bo'lmagan barqaror axlatlari bor;
• chaqaloq tungi ovqatlar orasidagi intervallarga bardosh bera oladi, ular ikki baravar ko'p;
• Har haftada bolaning vazni 150-200 grammga oshadi.

Agar chaqaloq ochko'zlik bilan shisha yoki ko'kragiga tegsa, u bu safar ochroq bo'ladi yoki ovqat eyishni tugatmaydi.

1-2 oylik chaqaloqlar uchun to'yinganlikni aniqlashning eski, "buvisi" usuli bor: bolaning tagligini echib oling va u kuniga tuprog'ini hisoblang.

Muammolar bilan shug'ullanadigan mutaxassislar emizish, agar ona chaqaloqni xohlasa, sutini rad etmasligini ta'kidlang. Ma'lum bo'lishicha, bolani kerakli darajada ovqatlantirish mumkin, ammo ko'plab pediatrlar tabiiy va sun'iy oziqlantirish uchun turli xil ovqatlanish rejimlariga ishora qilib, bu bayonotga qo'shilmaydilar. Bu ikki tomonlama fikr onalar orasida aniq savol tug'diradi: yangi tug'ilgan chaqaloqni qanchalik tez-tez boqish kerak - jadvalga muvofiq yoki uning iltimosiga binoan?

Yangi tug'ilgan chaqaloqni ovqatlantirish jadvalga muvofiq amalga oshirilishi yoki faqat bolaning xohishiga ko'ra amalga oshirilishi mumkin.

Og'iz suti bilan oziqlantirishning chastotasi

Tug'ilgandan keyingi dastlabki kunlarda onaning ko'kragi og'iz suti bilan to'ldiriladi. Sof ona suti 2-3 kundan keyin ishlab chiqarila boshlaydi. Tabiiyki, yangi tug'ilgan chaqaloq bu kunlarda faqat og'iz sutini oladi. Bolani tug'ilgandan keyin darhol ko'kragiga qo'yish va og'iz suti bilan oziqlantirishning butun davri davomida tez-tez ko'kragiga qo'yish tavsiya etiladi. Uning miqdori kichik, ammo mahsulotning yuqori ozuqaviy qiymati tufayli yangi tug'ilgan chaqaloq ovqatlanadi.

Ko'krak suti bilan boqish chastotasi chaqaloq uchun juda muhimdir. Birinchidan, chaqaloq etarli ovqatlanishni oladi. Ikkinchidan, yangi tug'ilgan chaqaloq refleksli ravishda oziq-ovqat olish usuliga o'rganadi, u ko'krak qafasining shakliga moslashadi va to'g'ri so'rishni o'rgatadi. Uchinchidan, tez-tez qo'llash laktatsiyani rag'batlantiradi va sutning turg'unligini oldini oladi.

Bundan tashqari, talab (bolani boqish) va taklif (sut etarli miqdorda to'planadi) o'rtasida bog'liqlik mavjud. Bolani faol emizish orqali ona muvaffaqiyatli laktatsiyaga yordam beradi.

Uzoq vaqt davomida emizish aniq vaqt oralig'ida soatlab amalga oshirildi. Pediatrlar onalarga chaqaloqni har 3-4 soatda joylashtirishni va unga 10-15 daqiqa davomida emizishni tavsiya qilishdi. Bundan tashqari, qolgan sut sog'ib olinishi kerak edi. Amaliy kuzatishlar bunday rejimdan noto'g'ri foydalanishni ko'rsatdi. O'tgan yillardagi statistik ma'lumotlar onalarda mastit va bolalarda ovqat hazm qilish tizimining tez-tez uchraydigan holatlarini ko'rsatadi.

Bugungi kunda mutaxassislar qat'iy chegaralardan uzoqlashdilar va onaning chaqaloqning xohishiga ko'ra ovqatlanish chastotasini belgilashi kerak, deb hisoblashadi. O'z xohishiga ko'ra ovqatlantirish nimani anglatadi? Ko'krak yangi tug'ilgan chaqaloqqa istalgan vaqtda uning birinchi iltimosiga ko'ra beriladi va bu vaqtda ona qaerda bo'lmasin. Oziqlantirishning yangi usuli aniq vaqtga emas, balki chaqaloqning xatti-harakatidan kelib chiqqan holda ovqatlanish chastotasini aniqlashga asoslangan. Aslida, bola rejimni o'rnatadi va siz bu tanlovga bo'ysunasiz.

Farzandingiz ko'krakni xohlashini qanday aniqlash mumkin?

Hurmatli o'quvchi!

Ushbu maqola sizning muammolaringizni hal qilishning odatiy usullari haqida gapiradi, ammo har bir holat o'ziga xosdir! Muayyan muammoingizni qanday hal qilishni bilmoqchi bo'lsangiz, savolingizni bering. Bu tez va bepul!

Ushbu usuldan keyin onalar yangi tug'ilgan chaqaloqni qachon emizadilar eng kichik belgi Agar u undan voz kechmasa, tashvishlanmang. Biroq, chaqalog'ingiz yig'layotganda yoki juda bezovtalansa, siz uni ko'krak qafasiga bog'lab qo'yishingiz dargumon. Ona o'z bolasini tushunishni va emizish istagini uning injiqliklarining boshqa sabablaridan ajrata olishni o'rganishi tavsiya etiladi. Quyidagi belgilarni eslang:

• chaqaloq lablarini uradi;
• sizning "jo'jangiz" og'zini faol ravishda ochadi va boshini aylantiradi;
• taglikning bir burchagini yoki o'z mushtini so'rishni boshlaydi.

Bepul oziqlantirish chaqaloqqa nafaqat och qolganda emizish imkonini beradi. Bola xotirjamlik uchun ko'kragiga etib boradi, bu jarayondan himoya va psixologik tasalli oladi va onaning mehrini va iliqligini o'zlashtiradi. Onam jarayonga zavq bilan yondashishi, vazn ortishi juda muhimdir ijobiy his-tuyg'ular sizning xazinangiz bilan yaqin aloqadan. Ko'krak suti bilan boqish - ona va bola o'rtasida butun umr davom etadigan yaqin aloqa o'rnatilgan bebaho davr.

Eng yaxshisi, jarayon ishtirokchilari o'zaro manfaatlarga ega bo'lishadi. Bepul usul, tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, aqliy va ruhiy holatga foydali ta'sir ko'rsatadi jismoniy holat ona va chaqaloq:

• Yangi tug'ilgan chaqaloqlar tez va uyg'un rivojlanadi. Talab bo'yicha ko'krak suti bilan oziqlanadigan bolalar kuchli o'sadi, kasalliklarga kamroq moyil bo'ladi va muvozanatli asab tizimiga ega.
• Ayol tezda qaytib keladi prenatal shakllar. Kontratseptiv himoya tabiiy ravishda saqlanadi. Agar chaqaloq ko'krak qafasini to'g'ri tutsa, onam ko'krak qafasi bilan bog'liq muammolardan qochadi.
• Ishlab chiqarilgan ona suti ozuqaviy moddalarga boy, yuqori yog'li tarkibga ega va ko'p miqdorda etkazib beriladi.

Da to'g'ri ushlash emizish laktostaz va mastitning tabiiy profilaktikasiga aylanadi

Tez-tez emizishning qanday afzalliklari bor?

Ba'zi onalar chaqaloqqa kerak bo'lgan sut miqdori haqida qayg'urib, bu oziqlantirish usuli haqida shubha bildirishadi. Anksiyete bolaning ortiqcha yoki kam ovqatlanishi haqidagi fikrlari bilan bog'liq. Xavotirlanishning hojati yo'q, chunki ovqatlanishning bunday chastotasi etarli miqdorda sut ishlab chiqarish bilan muvozanatlanadi va yangi tug'ilgan chaqaloqlar shunchalik faol ovqatlanadilarki, ular beixtiyor to'g'ri laktatsiyani qo'zg'atadilar (shuningdek qarang:). Bola tomonidan talab qilinadigan sut miqdorini tartibga solishning bir turi mavjud. Kichkina hiyla-nayrang, iste'mol qilinadigan ovqat miqdorini intuitiv ravishda boshqaradi, yaxshi ovqatlanadi va o'zini baxtli his qiladi.

Aytgancha, aynan soatlik ovqatlanish bilan chaqaloq sutni to'liq ichmaydi, bu uning turg'unligiga olib keladi. Laktatsiya yomonlashadi, butunlay to'xtash bilan tahdid qiladi, bu esa onani chaqaloqni sun'iy oziqlantirishga o'tkazishga undashi mumkin. Bundan tashqari, turg'unlik momenti onada mastitning shakllanishiga olib keladi. Bunday xulosalardan so'ng, siz hali ham chaqaloqni ovqatlantirishning qaysi usuli yaxshiroq ekanligi haqida shubhalanasizmi? Sizga har tomonlama mos keladiganini tanlang, balki bolangiz uchun ham maqbul bo'ladi.

Ilovalar sonini qachon o'zgartirish kerak?

Bepul oziqlantirish usuli bilan ovqatlanishning chastotasi va ko'krakning to'liqligi mutlaqo individual ekanligini hisobga olsak, ovqatlanish soni bo'yicha aniq tavsiyalar berish mumkin emas. Chaqaloqlar borki, tez va kuch bilan so‘radilar, og‘izlarida ko‘krak uchini “aylantirib”, tomchilab sekin chiqarib tashlaydiganlar ham bor. Shubhasiz, mandallarning aniq sonini hisoblash qiyin, ammo bolaning faol o'sishi, unga ko'proq sut kerak bo'lgan davrlarni eslatib o'tish mumkin emas.

Bolaning tsiklik rivojlanishini kuzatgan holda, mutaxassislar 1 yoshgacha bo'lgan to'rtta yorqin davrni aniqladilar, bu davrda bolaning balandligi keskin oshadi. Taxminiy ko'rsatkichlar:

• hayotning 7-10-kunlari;
• 4 dan 6 haftagacha;
• 3 oygacha;
• 6 oyda.

Ushbu muddatlarga yaqinlashib, onalar chaqaloqning noto'g'ri ovqatlanishini, u doimo ochligini o'ylaydi. Uning suti ozligini o'ylab, ayol chaqaloqni aralashma bilan to'ldirishga harakat qiladi. Siz buni qilmasligingiz kerak. 2-3 kun o'tadi va tanangiz o'zi chaqaloqning ehtiyojlariga moslashadi va ishlab chiqarishni boshlaydi katta miqdor sut. Ilovalar chastotasiga oid ko'rsatkichlarning beqarorligi ham bog'liq umumiy rivojlanish bola va uning ishtahasi bilan. Onalar bunday ikkilanishlar haqida tashvishlanmasliklari kerak - faqat chaqaloqqa ko'krakni kerak bo'lganda bering.

Pediatrlar tomonidan to'plangan statistika shuni ko'rsatadiki, chaqaloq kuniga 8-12 marta ko'krakni so'rashi mumkin. Raqamlar, albatta, spekulyativ va to'liq rasmni aks ettirmaydi. Bolaning sutkada 20 marta emizishni xohlashi normal hisoblanadi. Ona suti U juda tez so'riladi, shuning uchun chaqalog'ingiz ovqatlanishdan yarim soat o'tgach, ko'krakni so'rasa, tashvishlanadigan hech narsa yo'q. Tabiiy ovqatlanish chaqaloqning ovqat hazm qilish tizimining ishiga ta'sir qilmaydi.

Bir oziqlantirish uchun qancha vaqt ketadi?

Har bir chaqaloq qancha ko'krak suti bilan boqish kerakligini o'zi hal qiladi. Toropyga tomonidan nazorat qilinadi qisqa vaqt, va o'ychan odam zavqni cho'zadi va yarim soatdan ortiq ovqatlanadi. Bolalar o'sib ulg'ayganida va emishni o'zlashtirganda, ular bir necha daqiqada kerakli miqdordagi sutni tanlab, ovqatlanish tezligini oshiradilar. Pediatrlar tomonidan tavsiya etilgan vaqt ko'rsatkichlari o'rtacha hisoblanadi, shuning uchun xazinangizning qobiliyatlarini qabul qiling va kerakli darajada ovqatlaning - aniq norma yo'q. Maxsus tavsiyalar faqat formula bilan oziqlantirish uchun o'rnatiladi.

Bola qanchalik katta bo'lsa, to'liq ovqatlanish uchun kamroq vaqt kerak bo'ladi.

Oziqlantirish paytida ko'krakni qanday almashtirish kerak?

Oziqlantirish paytida ko'krakni almashtirish ona uchun foydalidir, bu chaqaloq ovqatlanayotganda sut bezlarining og'riqli shishishini bartaraf etishga yordam beradi; Bir ko'krakda ushlab turish muddati onadagi sut ishlab chiqarish jarayoniga va bolaning ishlagan ishtahasiga bog'liq. Ba'zi chaqaloqlar bir ko'krakni 5 daqiqada boshqaradi, ikkinchisi esa jarayonni 10-15 daqiqaga cho'zadi. Agar siz mutaxassislarning tavsiyalariga amal qilsangiz, unda umumiy ovqatlanish vaqtini yarmiga bo'linib, ko'krakni o'zgartirish kerak.

Konservativ qarashlarga ega onalar har bir oziqlantirish uchun bitta ko'krakni boqishni afzal ko'radilar. Erkin shakl usulini qo'llaganlar ovqatlanish jadvalini kuzatish uchun yozuvlarni yuritadilar. Bolalar ham har xil: ba'zilari bir ko'krakni emizishni yaxshi ko'radilar, boshqalari xotirjamlik bilan ko'krak uchlarini o'zgartiradilar, faqat etarli miqdorda sut olish haqida o'ylashadi. Pediatrlar ko'krakni bitta oziqlantirishga almashtirish qulayroq va to'g'ri ekanligiga rozi bo'lishadi.

Doktor Komarovskiy ovqatlanishning erkin yondashuvi haqida ijobiy fikr bildiradi, lekin bolaning talablari boshqa sabablarga ko'ra emas, balki ochlikka asoslangan bo'lishi kerakligini ta'kidlaydi. Agar chaqaloq bezi to'la bo'lsa yoki chaqaloq haddan tashqari qizib ketishdan aziyat cheksa, u issiqlik toshmasi bilan bezovtalanadi, u ko'kragiga etib borishi mumkin, undagi noqulay his-tuyg'ulardan xalos bo'lishga harakat qiladi. Siz unga emizishni bermasligingiz kerak. Ona uchun chaqaloq qachon ovqat eyishni istayotganini aniq bilish juda muhimdir. Ma'lum bo'lishicha, bola bepul usul bo'yicha ovqatlanishi mumkin, ammo 2 soatlik intervalni saqlab qoladi.

Bundan tashqari, mashhur pediatr bir muhim jihatni qattiq ta'kidlaydi: chaqaloqni qanday ovqatlantirishdan qat'i nazar, ona ham, bola ham undan zavqlanishi kerak.

Agar siz chaqaloqni doimo ko'kragingizda ushlab turishni qiyin deb bilsangiz, bepul ovqatlanishni to'xtating va odatdagidek soat yo'nalishi bo'yicha ovqatlanish tartibidan foydalaning. Bundan tashqari, siz baxtli muhitga yopishib, talab bo'yicha ovqatlanishingizni optimallashtirishingiz mumkin. Oziqlantirish orasidagi intervallarni kamaytiring, lekin jadvalni saqlang.

Formuladan foydalanganda ovqatlanish chastotasi

Bolalar formulasi, ishlab chiqaruvchilarning uning tarkibi ona sutiga imkon qadar yaqin ekanligi haqidagi kafolatlariga qaramay, undan sezilarli darajada farq qiladi. Formulalar bilan oziqlangan chaqaloq uni hazm qilish uchun ko'proq vaqt talab qiladi, shuning uchun moslashuvchan ovqatlanish jadvali mos kelmaydi. Ona formulani belgilangan vaqt oralig'ida taqsimlashi kerak. Optimal tanaffus kunduzi 3-4 soat, kechasi esa 6-7 soat davom etadi.

Sun'iy chaqaloqlarni oziqlantirish imkoniyatlarini tahlil qilganda, pediatrlar rioya qilish tavsiya etiladigan taxminiy standart ko'rsatkichlarni hisoblab chiqqanligini esga olish kerak. Kichkintoy ma'lum bir yoshda kerak bo'lgan miqdordagi formulani oladi. Farzandingizning formulasini noto'g'ri tashkil etish orqali siz chaqaloq uchun sog'liq muammolariga olib kelishi mumkin. Ayniqsa, aralashmalardan foydalanishdan himoyasiz ovqat hazm qilish tizimi chaqaloq.