Yangi yil oldidan nima qilish kerak? Ajoyib bayramni tashkil qilish va Yangi yilga qayg'u va afsuslanmasdan kirishga yordam beradigan ishlar ro'yxati.
Yangi yil oldidan qilinadigan 30 ta narsa
1. Shaklga kirish. agar sizda bo'lsa ortiqcha vazn, bayram bayramida ajoyib ko'rinish uchun undan qutulish vaqti keldi. Agar siz shunchaki mushaklaringizni biroz tortmoqchi bo'lsangiz, sport zaliga yoki uyda fitnesga borishni kechiktirmang.
2. Qarzlarni taqsimlash. Yangi yil oldidan qarzlar bilan xayrlashish yaxshidir. Agar siz buni to'liq qila olmasangiz ham, hech bo'lmaganda qisman. Kredit karta yoki elektr to'lovlarini qoplashni unutmang.
3. Tashqi ko'rinishini o'zgartirish. Tashqi o'zgarishlar doimo ichki o'zgarishlarga olib keladi. Shuning uchun, Yangi yil oldidan siz ilgari jur'at etmagan sochingizni oling, soch rangini o'zgartiring, ko'zoynakni linzalarga almashtiring, protseduralar uchun salonga boring, yorqin narsalarni sotib oling.
4. Sovg'alarni sotib oling. Yaqinlaringizga sovg'alar haqida oldindan g'amxo'rlik qiling, shunda siz 31 dekabr kuni gavjum savdo markazlari atrofida tilingizni yelkangizga osib qo'yishingiz shart emas.
5. Sovg'alarni o'rash. Bayramona muhit yaratish uchun sovg'alarni yorqin qog'oz va rangli lentalar bilan o'rashni unutmang.
6. Xafagarchilikdan voz keching. Yangi yilga og'ir yurak bilan kirish bunga loyiq emas. Barcha huquqbuzarlarni ruhan kechirish va bu odamlar haqida ma'lum xulosalar chiqarish yaxshiroqdir.
7. Dam olishni rejalashtiring. Yil boshini ijobiy his-tuyg'ular bilan to'ldirish uchun o'zingiz haqida o'ylashni boshlang yangi yil bayramlari. Oilangiz bilan chang'i uchishni yoki shaharda qolishni xohlashingiz mumkin. Tashrif buyurmoqchi bo'lgan va qishki ta'tilda vaqtni qanday o'tkazish haqida taxminiy dastur tuzing.
8. Sog'ligingizga g'amxo'rlik qiling. Ham profilaktika choralari, ham davolash bilan. Misol uchun, vaqti-vaqti bilan og'rigan tishni tuzating, qon testini o'tkazing, vitaminlar oling va tanangizni qattiqlashtiring.
9. Yangi yil libosini sotib oling. Yangi kiyimsiz Yangi yil nima? Bayram arafasida ortiqcha pul to'lamaslik uchun Yangi yil oldidan, hatto undan ham bir oy oldin qidirishni boshlang.
10. Keraksiz narsalardan xalos bo'ling. O'zingizning garderobingizdan boshlang. Siz kiymagan, lekin yaxshi holatda bo'lgan narsalarni uysizlar markaziga yoki ma'badga olib boring, u erda ular muhtojlarga tarqatiladi. Ammo agar siz 10 yil oldin diskotekada teshik ochgan tuflini saqlasangiz, uni tashlab yuboring.
11. Yaxshilik qiling. Yangi yil arafasida siz o'zingiz yaxshi peri bo'lishingiz mumkin. Do'stlar bilan sayohat uyushtiring Bolalar uyi, bu erda siz bolalar uchun spektakl o'ynashingiz, kasal odamning davolanishi uchun hatto ramziy miqdordagi pulni xayriya qilishingiz, eski qo'shningizga bir sumka oziq-ovqat olib kelishingiz mumkin.
12. Minnatdorchilik xatini yozing. Bu yil nima uchun minnatdor ekanligingizni yozing. Va kamtar bo'lmang.
13. Ota-onalarga e'tibor bering. Ko'pincha kundalik hayotimizda biz eng muhim odamlarni - ota-onalarimizni unutamiz. Bolalikdagi kabi butun oila bilan oilaviy oqshom yoki diniy sayohatni rejalashtiring.
14. Yangi yil tomoshasiga boring. Agar sizda bolalar yoki aka-uka va opa-singillaringiz bo'lsa, "Yelka" buning uchun juda mos keladi, bu erda Santa Klaus va Qorqiz bolalar bilan o'ynaydi. Agar oilangizda bolalar bo'lmasa, teatrga boring.
15. Kiyik va qor parchalari bilan kozok sotib oling. Xuddi shunday, uchun bayramona kayfiyat ko'p narsa bunga bog'liq.
16. Bayramni nishonlash joyi to'g'risida qaror qabul qiling. Olivierni dangasa yeyayotgan Blue Light qo'shiqlariga uxlab qolmaslik uchun Yangi yilni qaerda va qanday nishonlashni xohlayotganingizni hal qiling.
17. Uyni bezang. Bir nechta gulchambar, oq qog'oz, folga, yaltiroq, elim, qaychi sotib oling va xonangiz yoki butun kvartirangiz uchun bezak yasashni boshlang.
18. Bayram pishiriqlarini pishiring. Hech qachon pishirishni sinab ko'rmagan bo'lsangiz ham, bu mahoratni o'zingiz uchun kashf eting. Yuraklar, yulduzlar, baliqlar, uylar shaklida zanjabil va doljin bilan xushbo'y pishiriqlarni pishiring.
19. Rojdestvo daraxtini bezang. Rojdestvo archasini X soatdan bir necha kun oldin bezashni unutmang.
20. Muhim so'zlarni ayting. Ehtimol, siz o'z his-tuyg'ularingizni kimgadir ochmoqchisiz yoki eski do'stingiz bilan uchrashishga qaror qilolmaysiz.
21. Yangi yil menyusini tuzing. Agar bayram restoranda o'tkazilmasa, biz bayramona stol uchun nima pishirishni hal qilishni taklif qilamiz.
22. Manikyur qiling. Klassik soyalardan voz keching va yorqin va yorqin narsalarni tanlang. Bundan tashqari, 2013-14 yil qish mavsumida yorqin hamma narsa juda moda bo'ladi.
23. Barcha ishlarni yakunlang. Qo'lingizdan kelmaydigan ishni keyingi yilga qoldirmang.
24. Do'stlar bilan uchrashing. Bir chashka kakao yoki issiq vino uchun yig'ing, kelgusi yil uchun rejalar haqida suhbatlashing, o'tmishdagi qiziqarli daqiqalarni eslang.
25. Shahringizdagi yangi joyga tashrif buyuring. Shaharning o'rganilmagan joylarini kashf eting. Bu yangi qulay kafe yoki g'alati gizmosli do'kon bo'lishi mumkin.
26. Va'dani bajaring. Agar siz kimgadir biror narsa va'da qilgan bo'lsangiz, kechiktirishga hojat yo'q. Shunchaki bajargin.
27. O'z qo'llaringiz bilan biror narsa qiling. O'z qo'lingiz bilan bayram kartalari bo'lsin trikotaj sharf yoki bayram bilaguzugi.
28. Shukrona ayting. Yaqinlaringizdan boshlab, ular sizda borligi uchun, sizni yaxshiroq bo'lishga undagan dushmanlar bilan yakunlanadi.
29. Konkida uching. Muz ustida to'liq ishonchingiz komil bo'lmasa ham, quvnoq kompaniyani to'plang va maydonchaga boring.
30. O'zingizni kimligingiz uchun qabul qiling. Yangi yil eng yaxshi vaqt nihoyat o'zingizni seving va boshqalarga qarashni to'xtating.
Har bir inson, istisnosiz, Yangi yilni intiqlik bilan kutmoqda. 2019 yil avvalgisidan yaxshiroq bo'lishi aniq. Unda yanada ko'proq muvaffaqiyatlar va g'alabalar, do'stlar bilan qiziqarli uchrashuvlar va qarindoshlar bilan shovqinli bayramlar, o'z-o'zidan sayohatlar, yoqimli xaridlar, kutilmagan kutilmagan hodisalar, ish haqining oshishi ...
"Lablaring bilan!" sen aytasan.
Bilasizmi? Bularning barchasi mumkin. Siz shunchaki xohlashingiz kerak. Va ... o'tgan yili tugallanmagan ishlar yangi yutuqlarga to'sqinlik qilmasligi uchun oldindan tayyorlang ... Lekin Yangi yil oldidan nima qilish kerak? Mana bizda nima bor.
Foto: svetikd\E+\Getty Images
Yangi yilda moliyaviy farovonlikka intilayotganlar uchun
1. Kreditlar va kredit kartalarni yoping ...
Nyu-Yorklik tadbirkor Frenk Maknamara o'zi la'nat deb hisoblagan unutuvchanlik bir kun kelib uni millionerga aylantirishini xayoliga ham keltirmagan edi.
Bir kun ishbilarmonlik kechki ovqatidan so'ng, MakNamara hamyonini uyda qoldirganini aniqladi. Qarzini o‘z vaqtida to‘lash va’dasi evaziga ofitsiantga karton karta taklif qilishdan boshqa chorasi qolmadi. Bu 1949 yilda bo'lgan va 1950 yilda Frank birinchi marta haqiqiy kredit kartasi yordamida to'lagan - va biz boramiz.
Bugungi kunda butun dunyo bo'ylab millionlab odamlar kredit kartalaridan foydalanadilar. Biroq, agar ulardan ba'zilari zarurat tufayli qarz olishga majbur bo'lsa, qolganlari o'zlarining isrofgarchiliklari tufayli kartalarga ega bo'lishadi.
Agar sizning xarajatlaringiz sizning daromadingiz bilan qoplanmasa, siz kredit kartasini olmaysiz. Kartalar sizni allaqachon kam bo'lgan mablag'ingizdan mahrum qiladi. Aytaylik, sizda yiliga 34% 100 ming rubl kreditingiz bor. 12 oy davomida siz bankka taxminan 35 ming rubl + 780 rubl (65 rubl x 12 oy) - xizmat haqini berasiz.
Getty Images surati
2. Siz foydalanmayotgan kartalarni bloklang.
Axir, karta faqat sizning hamyoningizda bo'lsa ham, xizmat haqini to'laysiz. Shunday qilib, atigi besh yil ichida siz bankka tasodifiy tashrif buyurganingizda, albatta, eslatib o'tadigan toza sumka (oyiga 65 rubl komissiya x 5 yil = 3900 rubl!) to'plashingiz mumkin.
3. Va birinchi omonat hisobingizni oching!
Bugungi kunda banklar pulingizni saqlash uchun keng imkoniyatlarni taklif qilmoqdalar. Agar xohlasangiz - ularni eski uslubda saqlang - omonat daftarida, agar xohlasangiz - o'zingiz xohlagan davr uchun mobil bank yordamida hisob oching.
Asosiysi - uyda yostiq ostida yashirmang. Inflyatsiyaga qarab, yomg'irli kunlarda jamg'armalaringiz har 6 oyda kamida 6% (ya'ni yiliga 12%!) amortizatsiya qilinadi. Banklar yiliga 5 dan 11% gacha bo'lgan o'rtacha foiz stavkasini taklif qilishadi. Hali ham bu sizga kerakmi deb o'ylayapsizmi?
4. Barcha jarimalarni to'lash.
Bu nuqta, ayniqsa, e'tibor bermaslikni yaxshi ko'radiganlar uchun to'g'ri keladi yo'l harakati qoidalari. Bunday jarimalarni to'lash majburiydir, aks holda siz avvalgisidan ikki baravar ko'p yangi jarimani olishingiz mumkin! Yoki - bundan ham qiziqroq - sizni 5 kunga hibsga olish mumkin (Ma'muriy javobgarlik to'g'risidagi kodeksining 20.25-moddasi - bu siz uchun hazil emas).
M_a_y_a\E+\Getty Images surati
5. Kommunal to‘lovlarni to‘lang va kvartirangizga hisoblagich o‘rnating.
Bir vaqtning o'zida bir necha oy davomida kommunal xizmatlar uchun to'lash qulaydir, lekin ... bu umuman foydali emas, chunki kechikish natijasida sizdan tiyinlar undiriladi. Miqdorlar unchalik katta emas, lekin baribir.
Lekin hali suv va elektr hisoblagichlarini o'rnatmaganlar juda qiyin bo'ladi. Yangi qoidalarga ko'ra, 2017 yilda birinchi olti oyda to'lov miqdori uch marta (norma x 3), keyin esa besh barobar ortadi!
6. Qarzni bering!
Hatto eng kichiklari ham. Yangi yilni qanday nishonlasangiz, uni shunday o'tkazasiz, deb bejiz aytilmagan. 2018 yilni qarzda kutib oling - o'zingizni ayblang ...
Hayotini tartibga solmoqchi bo'lganlar uchun
Getty Images surati
7. Kvartiradagi barcha eski axlatlarni tashlang.
Neapol va Italiyaning boshqa janubiy shaharlari aholisi eski narsalarni derazadan uloqtirish an'anasini ehtiyotkorlik bilan saqlab qolishlari bejiz emas. Idishlar, vazalar va hatto kichik o'lchamdagi mebellar!..
Va ular buni ikki sababga ko'ra qilishadi. Birinchidan, italiyaliklar, narsalarning qulashi natijasida paydo bo'lgan shovqin barcha yovuz ruhlarni uydan qo'rqitadi, ikkinchidan, eski narsalardan xalos bo'lib, yangi narsalar uchun joy bo'shatadi, deb hisoblashadi.
Italiyada hatto "Anno Nuovo, Vita Nuova", ya'ni "Yangi yil - yangi hayot" degan ibora bor! Qabul qilaman, lekin unda sog'lom fikr bormi?
8. Qilish umumiy tozalash.
Hech kimga, lekin Feng Shui muxlislariga, nima uchun uyda umumiy tozalashni havas qiladigan chastota bilan amalga oshirish kerakligini tushuntirishning hojati yo'q. Qadimgi Taoist amaliyotiga ko'ra, kvartirada bo'sh joyni tozalash orqali siz bir vaqtning o'zida salbiydan xalos bo'lasiz va uyingizga ijobiy energiya jalb qilasiz. Va yashash joylaridan keraksiz narsalarni olib tashlash orqali siz o'z fikrlaringizni butunlay tozalaysiz.
Yorilgan idish-tovoqlar, singan narsalar va sizga yoqmaydigan yoki yomon xotiralarni qaytaradigan narsalar, kvartirangizdan chiqing! Idishda, siz o'n yil davomida kiymagan eskirgan jinsi shimlar va ko'ylaklar va ... siz baxtli bo'lasiz ().
Biroz yaxshilanishga umid qilayotganlar uchun
Getty Images surati
9. Taslim bo'l yomon odatlar.
Agar siz uzoq vaqtdan beri chekishni tashlashni yoki tunda ovqatlanishni to'xtatishni orzu qilgan bo'lsangiz, unda Yangi yil bayrami - bu ezgu maqsadni qabul qilish vaqti. Yangi yil yangi hayot. Tamaki tutuni va ortiqcha kilogrammsiz bo'lsin!
10. Va ... foydalilarini oling!
Rivojlanmasangiz, katta ehtimol bilan qaytib ketasiz ... O'zingizda nimani o'zgartirishni xohlayotganingizni bilmayapsizmi? Bir varaq qog'ozni oling va uni ikki qismga bo'ling. Birinchi ustunni kuchli tomonlaringiz bilan, ikkinchi ustunni zaif tomonlaringiz bilan to'ldiring. Mana sizning javobingiz!
Xo'sh, agar siz o'zingizda biron bir kamchilik topmagan bo'lsangiz (va buning uchun tabriklaymiz!), kamida bitta kitob o'qish va haftasiga uchta yangi film tomosha qilishdan boshlang ...
11. Kurslar yoki seminarlarga yoziling.
Aristotel bejiz takrorlashni yaxshi ko'rgan emas edi: "Men qanchalik ko'p bilsam, men hech narsani bilmasligimni shunchalik ko'p tushunaman ..."
Har hafta va har kuni dunyoqarashingizni kengaytiring. Ta'lim uchun qo'shimcha pul yo'qmi? O'z-o'zini tarbiyalash bilan shug'ullaning. Va byudjetni vakolatli rejalashtirish bo'yicha kurslar uchun pulni tejash yaxshiroqdir. Bu foydali bo'ladi, va'da qilamiz!
Getty Images surati
12. Bitta yaxshilik qiling.
Va ikkitasi yaxshiroq. Va o'zingizni raqamlar bilan cheklamaslik va butun yil davomida xayriya ishlarini bajarish yaxshiroqdir.
Fikrlar yo'qmi? Mana siz uchun bittasi! Xayriya jamg'armasi"Quvonchda qarilik", masalan, har kimdan eng xilma-xil yordamni qabul qiladi: moddiydan ... ma'naviygacha.
Misol uchun, agar sizda jamg'arma hisobvarag'iga kichik miqdorni ham jo'natish imkoniyati bo'lmasa, yolg'iz bobo yoki buviga xat yozishingiz mumkin. Siz nafaqaxo'rlarga qanchalik quvonch keltirishingizni tasavvur ham qila olmaysiz!
13. Kelgusi yilda amalga oshirmoqchi bo'lgan tilaklar ro'yxatini tuzing y.
Tajribali psixologlarning ta'kidlashicha, psixologik trening davomida ko'pchilik uchun eng qiyin vazifalardan biri yuzta tilaklar ro'yxatini tuzishdir. Axir, odamlar qanday orzu qilishni bilishmaydi! Shu bilan birga, sizning xohishingizni shakllantirish uni amalga oshirishdagi birinchi va asosiy qadamdir.
Yangi yil - bu ajoyib vaqt. Shuning uchun hamma buni bolaligidan kutadi. sehrli bayram. Va ular shunchaki kutmaydilar, balki ular albatta amalga oshishiga ishonib, o'zlarining eng ezgu tilaklarini qo'ng'iroq soati ostida amalga oshirishni rejalashtirishadi. Xo'sh, kelgusi yilda kutilgan narsa amalga oshishi uchun yana nimani oldindan ko'rish kerak? Ushbu maqola Yangi 2019 yil oldidan qilinadigan muhim ishlar ro'yxatini taqdim etadi.
Umumiy tozalashni amalga oshiring
Muxlislar uchun hech narsani tushuntirishning hojati yo'q, lekin boshqalar uchun biz bir sirni ochamiz - axlat va keraksiz narsalar bilan muntazam umumiy tozalash bilan. salbiy energiya va uning o'rnini ijobiy tebranishlar egallaydi. Bularning barchasi bilan birgalikda sizning fikrlaringiz yangi va ijobiy tarzda sozlanadi.
Shunday ekan, yorilib ketgan idish-tovoqlar yoki sevimli, lekin allaqachon yirtilgan jinlar, shuningdek, uzoq vaqt kiyilmagan ko'ylaklar uchun afsuslanmang, afsuslanmasdan ularni axlat qutisiga tashlang!
Uyingizdan keraksiz narsalarni tashlang
Agar siz Yangi 2019 yil oldidan nima qilish kerakligini qiziqtirgan bo'lsangiz, unda ushbu maqola aynan siz uchun yaratilgan. Unga rahmat, siz juda ko'p qiziqarli narsalarni o'rganishingiz mumkin. Old yangi yil bayramlari Uyingizdan keraksiz narsalarni tashlash juda muhimdir. Bu allaqachon mamlakatning an'anasi, derazadan narsalarni, idish-tovoqlarni va hatto mebellarni tashlash odat tusiga kiradi! Italiyaliklar buning shovqini yovuz ruhlarni uydan qo'rqitib, darhol yangi narsalar uchun joy ochishiga ishonishadi.
Ular uchun “Yangi yil – yangi hayot” shiori quruq gap emas, rozimisiz?
Yomon odatlardan voz keching
Agar siz Yangi yil oldidan nima qilish kerakligi haqidagi savoldan xavotirda bo'lsangiz, unda ko'plab yomon odatlardan xalos bo'lish muhimdir. Bu sigaret yoki spirtli ichimliklarga qaramlik emas, balki haddan tashqari oziq-ovqat, ayniqsa kechasi. Yangi 2019 bo'lsin bir yil o'tadi zaharlanishsiz, tamaki tutuni va ortiqcha vaznsiz.
Yaxshi odatlarni oling
O'tmishda faqat yomon odatlarni tark etish kerak emas. Ularni foydali narsa bilan almashtirish juda foydali bo'lib chiqadi. Misol uchun, siz o'zingizni takomillashtirish yoki o'z-o'zini tarbiyalashingiz mumkin. Agar siz ularni muntazam ravishda o'qib chiqmasangiz va ko'rmasangiz, yangi, yangilari sizga yordam beradi. Hech qanday taraqqiyot bo'lmasa, regressiya boshlanadi. Shuning uchun, oldinga va faqat oldinga!
Yangi kurslarga yoziling
Bir oz yaxshilang, biroz qiziquvchan bo'ling, chunki haqiqatan ham aqlli odam hech narsani bilmasligini biladi. Mukammallikning chegarasi yo'q. Kurslar uchun pul bo'lmasa, o'z-o'zini o'qitish sizga yordam beradi, boshlashdan qo'rqmang, chunki faqat birinchi qadam qiyin.
Biz qarzlarni to'laymiz
Kelgusi yilda moliyaviy farovonlik haqida kim qayg'uradi, unda birinchi navbatda siz yaqinlaringizga barcha kreditlar va qarzlarni to'lash haqida g'amxo'rlik qilishingiz kerak. Yangi 2019 yil arafasida barcha kreditlarni to'lash va kredit kartalarini yopish yaxshiroqdir.
Kredit kartalari hayotni amerikalik biznesmen Frenk Maknamara tufayli boshladi, u unutuvchanligi tufayli hamyonini uyda qoldirdi va restoranda uning yo'qligini bilib, qarzni to'lash muddati belgilangan karton karta bilan to'ladi. . Bu 1949 yilda sodir bo'ldi va 1950 yilda haqiqiy kredit kartalari foydalanishda paydo bo'ldi.
Ammo agar ba'zi kredit kartalari najot bo'lsa, boshqalari hayot uchun quldir, ayniqsa xarajatlar daromaddan oshsa. Haqiqatan ham, yiliga 100 ming so'mlik kredit uchun siz bankka kredit bo'yicha foiz 34% bo'lganidan ko'ra 35 mingga ko'proq berishingiz kerak bo'ladi. Ta'mirlash uchun yiliga yana 750 rubl qo'shing.
Jarimalar to'lanishi kerak
Barcha jarimalaringizni keyingi 2019 yilgacha to'lash muhimdir. Ko'pincha bu yo'l harakati qoidalarini buzganlarga taalluqlidir, shuning uchun uni kechiktirmaslik yaxshiroqdir, aks holda siz avvalgisidan 2 baravar yuqori jarima olishingiz mumkin yoki siz Ma'muriy Kodeksning 20.25-moddasiga binoan 5 sutkagacha qamoqqa olishingiz mumkin. Rossiya Federatsiyasi.
Biz kvartirada hisoblagichlarni o'rnatamiz
Kvartirada barcha resurslar uchun hisoblagichlarni o'rnating va barcha kommunal to'lovlarni to'lang. Kommunal to'lovlarni o'z vaqtida to'lash yaxshiroqdir, ba'zilari bir necha oyda bir marta to'lashni mashq qiladilar, lekin u erda pennies qolishi mumkin. Hali gaz va suv hisoblagichlarini o'rnatmaganlar shoshilinglar, hozir hisoblagichlari yo'qlar uchun gaykani to'g'ri siqib qo'yishni boshlashdi.
Barcha qarzlaringizni bering! Qadimgi bir gap bor, unga ko'ra, agar siz yangi yilga qarz bilan kirsangiz, 2019 yil davomida ulardan qutula olmaysiz.
Yaxshi amallar qiling
Yangi 2019-yilda albatta xayrli ishlar qiling. Bunday holda, siz ular uchun hisob qaydnomasini kiritishingiz shart emas. Endi ko'p odamlar sizning yordamingizga muhtoj, va har doim ham moddiy emas. mehribon so'z va yaxshi ish ham ko'p arziydi. Qo'shnilaringizni diqqat bilan ko'rib chiqing, ehtimol eski qo'shningiz sumkasini uyiga olib kelishingizga yordam berishingizni kutmoqda, boshqa qo'shni - ko'p bolali ona - agar siz uni bolalari bilan mashinangizda krujkalarga olib ketsangiz, sizga minnatdor bo'ladi. yoki bo'limlar, ajablanarli, lekin siz va u yo'lda bo'ladi. Siz uchun bu arzimas narsa, ishlashga arzimaydi, lekin odamlar quvonch va yordamdir.
Eski do'stlar va uzoq qarindoshlarga tashrif buyuring
Sizni uzoq vaqtdan beri ko'rmaganlarni tashqi ko'rinishingiz bilan ajablantiring. Maktab do'stlari yoki bolalikdagi do'stlar, ikkinchi amakivachchalar sizning tashqi ko'rinishingizdan hayratda qoladigan kontingentdir. Va gaplashadigan narsa bor, yillar davomida juda ko'p narsa sodir bo'ldi!
Dushmanlaringizni kechiring va xafa qilganlarning hammasi bilan yarashtiring
O'tgan yilgi norozilik va muammolarni yangi 2019 yilga qabul qilmang, ular eskisida qolsin!
Umuman olganda, olimlar timus bezi salbiy his-tuyg'ulardan juda aziyat chekishini aniqladilar, shuning uchun yurakdan xafa bo'lmaslikni qoidaga aylantiring va o'z navbatida o'zingiz ham hech kimni xafa qilmaslikka harakat qiling. Aytgancha, timus bezi immunitet uchun javobgardir. Hechqisi yo'q - salomatlik bor!
Eski do'st yoki qiz do'stingizni otkritka bilan tabriklang
Yangi yil arafasida eslatib qo'ying, bu sizning eski do'stlaringiz, tanishlaringiz va sinfdoshlaringiz uchun yangi yil syurpriziga aylanadi.
Butun oila uchun Rojdestvo sovg'alarini tayyorlang
Qadimgi yaxshi filmlardagi kabi, bu erda butun oila o'tiradi bayram dasturxoni va bolalar daraxt tagida o'z o'ramlarini ochishmoqda, bu juda yoqimli. Ayniqsa, Yangi yil uchun sovg'alarni olish har doim qiziqarli va yoqimli.
Yangi yil uchun o'zingizga eski orzularni bering
Kimdir issiq mamlakatlarga sayohat qilishni orzu qiladi, kimdir uy hayvonini orzu qiladi. Yoki orzularingiz chegarasi uy simulyatori yoki ulkanmi? Va o'zingizdan hech narsani rad qilmang!
Bir kunni o'zingiz bilan o'tkazing
Qaerda bo'lishidan qat'iy nazar. Go'zallik salonida yoki uyda sevimli kitobingiz bilan divanda. Eng muhimi, shov-shuvsiz.
Yangi 2019 yil uchun tilaklar ro'yxatini yozing
100 ta elementdan iborat roʻyxat yozishga harakat qiling. Ha - ha, bolalikdagi kabi orzu qilishni o'rganing. Keyin bu muammo emas edi, faqat bering.
Har kuni bajarilishi kerak bo'lgan ishlar ro'yxati
Bu shoshqaloqlik va hayajonsiz sodir bo'lishi muhimdir. Rejalashtirilgan hamma narsani bajarishga vaqt topish uchun imkon qadar tezroq boshlang. Agar vazifalar ro'yxati juda katta deb hisoblasangiz, shaxsan siz uchun ahamiyatsiz bo'lgan keraksiz narsalarni olib tashlang. Agar siz xohlagan narsangizning 50 foizini bajarsangiz ham, yangi 2019 yilni shu yerda kutib olishingiz mumkin. yaxshi kayfiyat va o'zingiz bilan uyg'unlikda!
- Hech qachon vaqtingiz bo'lmagan kitobni o'qishni tugating.
- Sevimli musiqa va yaxshi kayfiyat bilan sham yorug'ida kechki ovqatni tashkil qiling.
- Qishki o'rmon bo'ylab sayr qiling va qish kelishi bilan tabiat qanday o'zgarganini ko'ring.
- Qushlarni oziqlantiruvchi qurilmani yarating va ularning unga uchishini tomosha qiling.
- Ota-onangiz bilan bir kun o'tkazing, ular uchun qiziqarli mashg'ulot tashkil qiling yoki biznesda yordam bering.
- Notanish odamga xuddi shunday tabassum qiling va uning reaktsiyasiga qarang.
- Sevimli qo'shiqlaringizning qishki pleylistini tuzing va uni doira ichida tinglang.
- Sotib olish issiq qo'lqoplar va shlyapa.
- bilan otkritkalarni imzolang Yangi yil tabriklari oila, do'stlar va hamkasblar uchun.
- Bir kunni gadjetlarsiz va Internetsiz o'tkazing yoki ular bilan o'tkazgan vaqtingizni dozalashga harakat qiling.
- Chet tilida yangi so'zlarni o'rganing.
- Rojdestvo daraxti bezaklarini o'zingiz yarating.
- Issiq qishki ichimlikni qanday tayyorlashni bilib oling.
- SPA kunini tashkil qiling - uyda yoki salonda.
- Do'stlaringiz bilan karaokeda oqshom o'tkazing.
- Mandarin va xurmolarni iste'mol qiling.
- Kelgusi yil uchun yangi kundalik sotib oling.
- O'zingizga yoki boshqa shaharga tashrif buyuring.
- Gingerbreadli jingalak pechene tayyorlang va ularni naqshlar bilan bo'yash.
- Atrofda aylanib, bayramona kayfiyatni his eting.
- Dam olish kunlari qo'shni shaharda yolg'iz yoki birgalikda dam oling.
- Uyda umumiy tozalashni amalga oshiring va tozalikdan zavqlaning.
- Eski va nostaljik narsalarni qayta ko'rib chiqing.
- Keraksiz narsalardan xalos bo'ling, ularni soting yoki xayriyaga xayr-ehson qiling.
- Do yoqimli ajablanib yaqin odam uni hayratda qoldirish va xursand qilish.
- Qiziqarli odam bilan yangi tanishuv qiling.
- Bir kunni tomosha qilish uchun o'tkazing.
- Orqa hovlingizda qor qal'asini quring.
- Konsertga boring va ovozingiz bo'g'ilguncha sevimli qo'shiqlaringizni kuylang.
- Har kuni o'zingizni maqtashni o'rganing.
- Uslubingizdagi biror narsani o'zgartiring, sochingizni yangilang yoki tashqi ko'rinishingiz bilan tajriba qiling.
- Yozgi narsalarni yuqori javonlarga ko'chiring.
- Do'stingiz bilan hazil o'ynang va birga dam oling.
- Ularga kimnidir tayyorlang va davolang.
- Sovuq mavsumda teringizga qanday g'amxo'rlik qilishni bilib oling va tashqi ko'rinishingizga qanday ta'sir qilishini ko'ring.
- Roʻyxat tuzing va ularning barchasini koʻring.
- Birinchi qor tushganda chiroyli suratga oling.
- Tanlovda ishtirok eting va natijadan qat'iy nazar jarayondan zavqlaning.
- Kelgusi yil uchun reja yozing.
- Muz bilan qoplangan ko'lmakka qadam qo'ying va uning qanday yorilishini his qiling.
- Ish stolining tortmachalarini tozalang, ortiqcha narsalarni tashlang va kerakli narsalarni tartiblang.
- Ekstremal sportni o'zlashtiring.
- Kechqurun o'tkazing taxta o'yinlar yaqinlar bilan.
- Dam olish kuni haqida video tayyorlang.
- Yashirincha yaxshilik qiling.
- Ekzotik oshxonaga ega muassasaga tashrif buyuring va eng jozibali ko'rinadigan taomni sinab ko'ring.
- Yurakdan yurakka gapiring.
- Odatlarning qaysi biri yomon ekanligini o'ylab ko'ring va ularni imkon qadar tezroq tark etishga harakat qiling.
- Yil davomida to'plangan barcha shikoyatlarni qoldiring.
- Rojdestvo daraxti bozorida sayr qiling va qarag'ay ignalari hidini nafas oling.
- Ertalabni ozgina jismoniy mashqlar bilan boshlang va har kuni buni qilishga harakat qiling.
- Telefoningizni qo'yib, sevimli joyingizda nonushta qiling.
- Uzoq vaqt davomida ko'rmagan odam bilan tanishing.
- Kelgusi yil uchun rangli va qulay taqvim sotib oling.
- Yangi film uchun kinoteatrga boring.
- bilan vannada namlang efir moylari va aromatik tuz.
- Sevimli ranglaringizdan serpantinni tanlang.
- Hovuzga boring.
- Krakerni portlatib yuboring.
- Sevimlilaringizni tayyorlang.
- Badiiy qahramon haqida qisqacha hikoya yozing.
- Bir kunni sog'likka bag'ishlang va shifokor bilan profilaktik tekshiruvdan o'ting.
- She'rni yoddan bilib oling.
- Yog'ayotgan qorni suratga oling yoki uni videoga oling.
- She'r yozishga harakat qiling.
- Shirin va zararli ovqatlarsiz kun bo'yi omon qoling.
- Ushbu mavsumda birinchi marta biror narsani sinab ko'rganingizda, orzu qiling.
- Uchqunlarni yoqing va ularni havoga torting.
- Kakaoni pishiring va uni marshmallow bilan bezang.
- Ijtimoiy tarmoqdagi profil rasmingizni qish uchun yangilang.
- Qiziqarli kurslarga yoziling yoki faoliyat sohasida bilimingizni oshiring.
- Qorga yiqilib, unda suzing.
- Kechki park bo'ylab sayr qiling va oyoqlaringiz ostidagi qorni tinglang.
- Sevimli odamingizga qo'lda yozilgan xat yozing va uni pochta orqali yuboring.
- Raqs darsiga qatnashing.
- Shahar bo'ylab sayr qiling va undagi sevimli joylaringizga qoyil qoling.
- Konkida uchish maydoniga boring.
- Elektr chiroqlarini yoqing va ularning miltillashini tomosha qiling.
- Uyga tirik o'simlik olib keling va unga g'amxo'rlik qiling.
- Do'stlaringiz bilan kvest xonasiga boring va topishmoqni birgalikda hal qiling.
- Qordan odamni yarating va unga kulgili laqab toping.
- Jasoratga ega bo'ling va har doim kechiktirilgan ishni bajaring.
- Sevimli spektaklingiz yoki premyerangiz uchun teatrga boring.
- Yangilash.
- O'zingizga yozing, uni bir yilda o'qishingiz mumkin.
- Uyda Rojdestvo daraxti qo'ying va uni bezang.
- va uni amalga oshirish uchun hamma narsani qilishga va'da bering.
Agar siz ushbu ro'yxatda aniq nima qilishni xohlayotganingizni topa olmagan bo'lsangiz, o'zingiznikini yarating va "Buni qiling!" Asosiysi, 2019-yilning 1-yanvariga qoldirmang – buni hozir qiling! Yangi yil bayramlari bilan!
Men uchun, Yangi yil, bu hisob-kitob qilish, o'ylash va o'zingizdan so'rash vaqti ... Nima ishlagan va nima bo'lmaganini so'rang, nima yaxshiroq yoki tezroq bajarilishi mumkinligi haqida o'ylang. Vaqt, afsuski, ko'paymaydi, har yili siz qarib qolasiz va boshingiz bilan ko'proq o'ylash vaqti kelganini tushunasiz, aks holda hech qanday yo'l yo'q ...
Qadim zamonlardan beri har birimiz yangi yildan boshlab hayotni boshlash imkoniyatiga ega ekanligimizga ishonishgan toza shifer. Xo'sh, unda nimadir bor. Bizning bayramlarimiz uzoq davom etadi, kimdir uzoqlarga nishonlash uchun ketadi, lekin men hech qachon buning ma'nosini ko'rmaganman. Bu oddiy, ba'zida bu bema'nilik nuqtasiga keladi, shuning uchun yangi yilni suv ostida nishonlashning nimasi qiziq? Xo'sh, men uchun hech narsa. Oilangizni olib, tog'larga ta'tilga chiqishingiz mumkin bo'lsa-da, nega...
Mana yana bir narsa, istaklarning ro'yobga chiqishi... Chiringan soat ostida hamma eski yangi yil bilan xayrlashadi va yangi yildan ularga o'zlari uchun hamma narsani qiladigan sehrli tayoqchani berishini kutadi. Ammo bu hammasi ertak, Rabbiy, oddiy Rojdestvo hikoyasi...Haqiqatan ham ko‘p mehnat qilish kerak, bu yerda endi sehr hidi yo‘q.
Albatta, hech kim orzu qilishni taqiqlamaydi, lekin siz mo''jizaga umid qilmasligingiz kerak. Umuman olganda, orzudan maqsad qo'yish, aniq reja tuzgan ma'qul va g'oya hali ham sof bo'lsa-da, shubhalar sizning boshingizni bosib olmagan bo'lsa-da, ISHGA KETISH.
Umuman olganda, yangi yilga yana bir oy qoldi va biz nima va qanday qilish haqida o'ylayapmiz ...
Bu kichik ro'yxat bo'lib chiqdi, bor-yo'g'i 100 ball =) Jiddiy narsalar bor, kulgililari bor, faqat samimiylari bor. Umuman olganda, uni o'qiganlar yangi yil uchun kelajakdagi rejalari uchun ilhom va yangi g'oyalar olib keladi deb umid qilaman.
Yil davomida qilinadigan ishlar ro'yxati! Yangi yilda qilinadigan 100 ta narsa
- . Ushbu element mening ro'yxatimning yuqori qismiga kirganligi ajablanarli emas. Axir, rivojlanish jarayoni doimiy takomillashtirishni o'z ichiga oladi. Har birimiz yaxshiroq bo'lish uchun o'zida nimani o'zgartirish kerakligini bilamiz. Shunday qilib, biz barcha bunday daqiqalarni eslaymiz va 5-12 yomon odatlar ro'yxatini tuzamiz. Va keyin, biz 2-bandga o'tamiz va biz ular ustida bir yil davomida ishlaymiz.
- . Jarayon yomon odatlar ro'yxatini tuzishga o'xshaydi, faqat hozir biz intizomli yoki sog'lom bo'lish yoki biron bir sohada mutaxassis bo'lish uchun nima qilish kerakligi haqida o'ylaymiz. Bu sizning fantaziya oqimingiz. Chunki Yangi odatni shakllantirish uchun taxminan bir oy kerak bo'ladi. Keyin keyingi yil davomida sizning arsenalingizda hayotingizni osonlashtiradigan 12 ta yangi odat paydo bo'ladi. Bu odatlar haqida oldindan o'ylab ko'ring yoki siz bizning ro'yxatimizdan olishingiz mumkin, chunki. quyidagi ro'yxatdagi narsalar sizning yangi odatingizga aylanishi mumkin.
- Ularni amalga oshirish usullarini o'ylab ko'ring. Orzularingizni maqsadlarga aylantiring, chunki kelgusi yil uchun harakat rejamiz aynan shu maqsadda yaratilgan.
- Yil uchun rejangizni yozing va unga amal qiling. Agar rejangiz bo'lsa, qaerga borishni bilasiz.
- Ba'zan yolg'iz qolish va keyingi oy uchun reja tuzish uchun tinch qahvaxonaga boring. Sevimli kafeni tanlash yaxshidir.
- Oyiga bir marta o'zingizga yangi taom tayyorlash uchun vaqt ajrating. Bunday holda, siz ikkita qushni bitta tosh bilan o'ldirishingiz mumkin: birinchisi, menyuingizni diversifikatsiya qilish yoki har safar mehmonlaringizni davolaydigan o'zingizning imzo taomingizni topishdir.
- Yangisini o'rganing / yoki eski chet tilini (ingliz / nemis / italyan) esga keltiring. Bu odatni joriy qilishning qanday afzalliklari bor: birinchidan, siz xotirangizni mashq qilasiz, ikkinchidan, miyangizni mashq qilasiz. Tushunish kerak bo'lgan asosiy narsa shundaki, til doimiy kundalik amaliyotni talab qiladi.
- She'r o'rganing. Bu narsa, avvalgi kabi, xotiramizni o'rgatadi va ba'zida siz o'z aql-idrokingizni ziyofatda ko'rsatishingiz mumkin. Kim she'r o'rganishni yoqtirmasa, sevimli qo'shig'ini o'rganishi mumkin. Va unutmangki, asosiy narsa - doimiylik.
- Minimalni o'qing. Va, ehtimol, ko'proq, barchasi sizning ishtahangizga bog'liq. Aytgancha, agar siz maxsus adabiyotlarni o'qishga qaror qilsangiz, unda bir yil ichida siz tanlagan sohangiz bo'yicha mutaxassis bo'lishingiz mumkin.
- Faqat tomosha qiling. Filmning yaxshi ekanligini qanday bilasiz? Oson, do'stlaringizdan ularning sevimli filmi nima ekanligini so'rang yoki filmni tomosha qilishdan oldin onlayn sharhlarni o'qing. Bunday tadqiqotni o'tkazganingizdan so'ng, filmni tomosha qilishga arziydiganligiga 90% ishonch hosil qilishingiz mumkin. Vaqtingizni bema'ni filmlar va teleko'rsatuvlarga sarflamang. Aytgancha, juma kunlari do'stlaringiz bilan birgalikda filmlarni tomosha qilishni tashkil qilishingiz mumkin. 😉
- Uyda shirinliklarni tayyorlashni boshlang va sotib olingan pishiriqlarni butunlay chiqarib tashlang.
- Tibbiy ko'rikdan o'ting yoki shunchaki kerakli shifokorlar bilan uchrashuvga yoziling. Sog'ligingizga g'amxo'rlik qiling va u sizga yillar o'tib rahmat aytadi.
- . Shikoyat qilish va jabrlanuvchi kabi his qilish qobiliyati, bu siz birinchi navbatda qutulishingiz kerak bo'lgan narsadir. Albatta, kimgadir o'z muammolaringiz haqida bir marta aytsangiz, yomon joyi yo'q. Ammo bu qayta-qayta takrorlansa, bu sizning ijobiy aurangizni buzishi mumkin va do'stlaringiz sizdan qochishga kirishadi, shuning uchun siz ushbu giyohvandlikdan xalos bo'lishni hoziroq boshlashingiz kerak.
- (vitaminlar va minerallar bilan) va unga yopishib oling. Menimcha, bu erda foyda haqida ko'p gapirish mumkin emas. to'g'ri ovqatlanish. Men ta'kidlamoqchi bo'lgan yagona narsa shundaki, rejalashtirilgan menyu vaqt va pulni tejashga yordam beradi.
- Maxsus rejimga o'rganing (ertalab 5-6 uyg'oning, 23:00 gacha go'shakni qo'ying) Ushbu rejim tufayli sizda juda ko'p qo'shimcha vaqt bo'ladi. Axir, shahar uyg'onganida, siz allaqachon ko'p narsalarni qilgansiz.
- Har kuni "Men seni sevaman" deb ayt. O'zingiz uchun, atrofingizdagilar, yaqinlaringiz uchun!
- Har oyda kim bilan uchrashishni rejalashtiring. Eski do'stlaringizni unutmang, hatto bir-biringizni kamdan-kam ko'rsangiz ham, ularga qo'ng'iroq qiling yoki yaxshiroq uchrashing.
- Uzoq qarindoshlaringizni ziyorat qilishingiz mumkin bo'lgan vaqtni rejalashtiring. Agar siz ularni kamdan-kam ko'rsangiz.
- O'zingizni bilib oling Ona shahrim iloji boricha yaxshi. Kafelar, ko'rgazmalar, binolar, burchaklar va burchaklar. O'zingiz uchun qaror qiling. Oyiga bir marta shahringiz bilan tanishishingiz mumkin bo'lgan kunni ajrating.
- . Odamlar biror narsadan shikoyat qilsalar, ular hozir bor narsalarini qadrlamaydilar. Xudo esa ertami kechmi ulardan uni olib ketadi. Shunday ekan, yangi yilni kutmasdan, hozirdanoq atrofingizdagi hamma narsani qadrlashni boshlang.
- Har oyda kamida bir marta uyali telefoningizni butun kun davomida o'chiring va kunni o'ylash bilan o'tkazing.
- Haftada kamida bir marta daromad olish yo'llari (passiv va faol) haqida o'ylashni o'rganing. Bizning davrimizda pensiyaga ishonish juda optimistik prognozdir. Shunday qilib, sug'urta qiling va passiv daromad yarating va kelajak uchun o'zingiz tejang.
- Hayotingizning hikoyasini yozing. Kundalik yozishni boshlang. Agar siz ushbu maqolani keyingi yil boshidan keyin o'qisangiz, keyingi yil boshlanishini kutmang. Hoziroq yozishni boshlang, sizni tashvishga soladigan hamma narsa motivatsiya qiladi. Va har kuni tahlil qilishni unutmang.
- Har kuni bitta xarakterli suratga oling. Xotiralar tezda yo'qoladi va agar siz o'sha kuni siz uchun muhim bo'lgan narsalarni qo'lga kirita olsangiz. Keyinchalik eslab qoladigan narsangiz bo'ladi. Kompyuteringizda alohida papka yarating. Va har bir fotosuratga imzo qo'ying maxsus tarzda. Bundan tashqari, bu vazifa sizni intizomga o'rgatadi.
- Dunyoning barcha poytaxtlarini o'rganing. Va bir kun kelib ko'rmoqchi bo'lgan joylarning rejasini tuzing. Nima uchun bu joylarni tushuntirishga ishonch hosil qiling. Yozish batafsil tavsif joylarning har biri. Qaysi joylarni ziyorat qilishni xohlaysiz. Bu sizni maqsadingizga yaqinlashtiradi.
- Yil uchun 12 ta yutuq ro'yxatini tuzing. Ko'pincha siz intervyuga kelasiz, ular sizdan yutuqlaringiz haqida so'rashadi. Va sizda javob beradigan hech narsa yo'q. U butun yil davomida g'ildirakdagi sincap kabi yugurganga o'xshaydi, lekin siz hech narsani eslay olmaysiz. Shuning uchun hamma narsa yozib olinishi kerak. Yutuqlaringiz uchun oldindan reja tuzing. Qaysi sohada biror narsaga erishmoqchi ekanligingizni o'ylab ko'ring. Va yutuqlar uchun oldinga.
- Byudjetingizni rejalashtiring(20% tejash, 10% xayriya, 50% takroriy xarajatlar, 10% oʻyin-kulgi)
- Shaxsiy byudjet yarating. O'ylaymanki, siz bir necha marta pul tugaganini bilgansiz va siz hali ham hech narsa sotib olmaganingizdek, maoshni kutishingiz va kutishingiz kerak va pul bug'lanib ketdi. Ha, ular shunday mulkka ega - yo'q bo'lib ketish. Ammo siz ularni nazorat qilishingiz mumkin. Buning uchun sizga shaxsiy byudjet kerak. Agar kimdir kerak bo'lsa, shablonni yuklab olishingiz mumkin .
- Sotuvda narsalarni sotib oling. Byudjetingizni tejang, odatda yanvar va iyul oylarida siz narsalarni maksimal chegirma bilan sotib olishingiz mumkin.
- Boshlash. Agar siz bo'lmasangiz, unda kim? Ular o'zlariga savol berishdi. Endi o'zingizni sevishni va erkalashni boshlang.
- Ishlarni kelajakka qoldirmang. Bu, ehtimol, kelgusi yil uchun eng qiyin vazifalardan biri. Lekin baribir mumkin. Darhol kichik narsalarni qilishga harakat qiling. Men panani yuvishim kerak, buni hozir qiling, hisobotni tugatishim kerak, tezda ishga kirishishim kerak. Albatta, agar bu besh daqiqalik masala bo'lmasa, uni o'yin kabi qabul qiling, o'zingizni kvartirani tozalash loyihasi yoki tabiatni muhofaza qilish loyihasini qiling. Va ish tugagach, siz o'zingiz bilan faxrlanasiz, chunki siz butun loyihani tugatgansiz.
- Topganingizdan kamroq sarflang. Kreditdagi hayot hayot emas. Imkoniyatlaringizga qarab yashang. Albatta, fors-major holatlari mavjud, ammo bu hayotda bir necha marta sodir bo'ladi. Agar siz ko'proq pul sarflamoqchi bo'lsangiz, ko'proq pul topish imkoniyatini toping.
- . So'zning to'g'ri ma'nosida, keraksiz fikrlardan aqlan xalos bo'ling. Agar sizning fikringizda buni qilish qiyin bo'lsa, bu fikrlarni qog'ozga yozing va ularni yoqib yuboring. Ushbu marosim keraksiz fikrlarni xotiradan o'chirishga yordam beradi. Ko'rgan narsangiz bilan miyangizni to'ldirishga shoshilmang. Faqat kerakli narsalarga e'tibor qarating.
- Meditatsiya qilishni o'rganing. Bizning g'azablangan hayot tezligimiz bilan dam olish juda muhimdir. Buzzword yogadan keladi. Agar darsga borishga vaqtingiz bo'lmasa. Jim o'tiring yoki biron bir instrumental musiqani yoqing va barcha fikrlarni boshingizdan chiqarishga harakat qiling. Jimjitlikdan bahra oling. Dam olishni va tashqi dunyodan chalg'itishni o'rganing.
- Cheklash ijtimoiy tarmoqlar kuniga bir soatgacha. Yaxshisi, ulardan qoching. Men buni qila olmayman, ba'zida chet eldagi eski do'stlar bilan aloqada bo'lish juda muhim. Ammo siz vaqtni cheklashingiz kerak, xabarlarga javob berish va tasmani ko'rish uchun bir soat kifoya qiladi.
- Xatolar uchun o'zingizni kechiring. Har bir inson xato qilishi mumkin. Biz xatolardan o'rganamiz. Ular haqida o'ylashni to'xtating. Aks holda siz o'tmishda yashaysiz.
- Sukut saqlashni o'rganing. Men tabiatan juda ochiq odamman. Odamlar birga yurganda qanday qilib jim turishlarini tushunish men uchun qiyin. Ammo buni o'rganishingiz kerak. Chunki sukunat ham odamlarni birlashtiradi va ortiqcha narsa aytishga vaqtingiz bo'lmaydi.
- . Konsentratsiyaning ko'plab usullari mavjud. Men L. J. Palladinoning "Maksimal konsentratsiya" kitobini o'qishni tavsiya qilaman. U Internetda bepul mavjud. Ehtimol, ushbu kitobda siz diqqatni jamlash yo'lini topasiz. Hozirgacha men o'zim uchun bitta yo'l topdim - bu Pomodoro printsipi (25 daqiqa ish, 5 daqiqa dam olish)
- Quyoshdan himoyalanmagan quyoshga chiqishni to'xtating. Quyosh terimiz uchun juda xavflidir. Unga g'amxo'rlik qiling.
- Miyangizni oziqlantiring. Darhaqiqat, hozir miyamizni rivojlantirishning ko'plab usullari mavjud: o'yinlar, krossvordlar, boshqotirmalar yoki mantiqiy muammolarni hal qilish.
- O'zingizni muvaffaqiyatli odamlar bilan o'rab oling."Menga do'sting kimligini ayt, men senga kimligingni aytaman" degan maqol bejiz o'ylab topilmagan. Muvaffaqiyatli odamlar bo'lishni xohlaysizmi? Xuddi shu bilan muloqot qiling. Va qanday qilib o'zgarishni boshlaganingizni sezmaysiz.
- Mashhur notiqlarning nutqlarini ko'ring, ularning odatlari va intonatsiyalarini o'rganing. Menga http://www.ted.com/ internet kanali juda yoqadi. Mashhur ma'ruzachilar o'zlarining kashfiyotlari bilan o'rtoqlashadilar. Bu juda tarbiyaviy va Ingliz tili. Ruscha subtitrlar mavjud bo'lsa-da.
- Sizga yomon munosabatda bo'lgan odamlar bilan muloqot qilishni to'xtating. Haqiqatan ham, sizni qadrlamaydigan odamlar bilan muloqot qilishning nima keragi bor? Qarindoshlar bundan mustasno. Ammo qolganlari bilan siz ishonch bilan xayrlashishingiz mumkin.
- . Bu, ehtimol, men ehtiyotkorlik bilan kurashadigan yomon odatlarimdan biridir. Har bir vazifani oxirigacha bajarishga harakat qiling. Agar eskisini tugatmagan bo'lsangiz, yangi kitob boshlamang.
- Stol o'yinlarini o'ynang. Qish keladi va bu do'stlar bilan o'tkazish uchun eng yaxshi vaqt.
- Ota-onangizga tez-tez qo'ng'iroq qiling. Har kuni yaxshiroq.
- Odamlarning yaxshi tomonlarini ko'rishni o'rganing. Bu puldan qimmatli sifat. Ko'p odamlardan qo'rqishingizga qaramay, bu sizga ularda yaxshi narsalarni ko'rishga xalaqit bermasligi kerak. Siz har bir insondan nimanidir o'rganishingiz mumkin va aynan qaysi tanlov sizniki.
- O'zingizni boshqalar bilan solishtirishni to'xtating. Siz o'zingizsiz. Va siz hech qachon boshqa odam bo'lmaysiz. Hech kim bilan raqobatlashishingiz shart emas. Natijalarni faqat o'tmishdagi bilan solishtiring. Siz nima bo'lgansiz va qanday natijalarga erishdingiz.
- . Bu fazilat sizga hayotning ko'p sohalarida foydali bo'ladi. Metroda o'tirganda, tafsilotlarga e'tibor bering yoki yo'lda biror narsani yodlang.
- O'zingiz sevganlaringizni to'kib tashlashni to'xtating. O'zimizga tan olaylik, hamma buni har fursatda qiladi. Nima uchun? Tushunarsiz. Yaqinlaringiz bilan bo'lganingizda, o'zingizni muammolardan chalg'itishga harakat qiling.
- O'zingiz yoqtirgan ishni toping. Bu hamma qilishi kerak bo'lgan narsa. Har kimning huquqi bor Yaxshi ish va yaxshi sog'liq va ishdan qoniqish.
- Kvartirani har kuni tozalang. Darhaqiqat, kuniga atigi 20 daqiqani tozalashga bag'ishlasangiz, bu qiyin. Kvartirani zonalarga bo'ling. Va har kuni bitta hududni tozalang.
- Fantaziya qilish uchun vaqt toping. Biz hammamiz qalbimiz bolalarmiz va orzu qilish biz uchun juda muhimdir. O'zingizni bu bilan cheklamang. Fantaziya qilish.
- Haqiqatan ham yaxshi bo'lgan narsaga e'tibor qarating. Bu yangi daromad manbaiga aylanishi mumkin.
- Uyda keraksiz narsalardan xalos bo'ling. Agar hamma narsani tashlab yuborish qiyin bo'lsa, uni birovga bering. Asosiysi, uni garajga olib bormaslik. Bu keraksiz narsalarni saqlash uchun emas, balki Mersedes uchun.
- Boshingizdagi salbiy stsenariylarni aylanib chiqish odatidan voz keching. Salbiylikni jalb qilmang, albatta, siz uni xavfsiz o'ynashingiz kerak, lekin bu haqda doimo o'ylamasligingiz kerak.
- O'zingiz bilan umumiy qiziqishni toping. Umumiy narsalar sizni birlashtiradi, turmush o'rtog'ingiz bilan umumiy ro'yxat tuzing va uni asta-sekin bajaring.
- O'z so'zingizda turishni o'rganing. Do'stlar va hamkasblar orasida hurmat qozonishni istasangiz, so'zingizda turing. Agar buni qila olmasangiz, rad qilish yaxshiroqdir.
- 10 daqiqa qoidasini hayotingizga kiriting. Agar biror narsa qilish kerak bo'lsa va sizda mutlaqo xohish bo'lmasa, hayotingizga 10 daqiqalik qoidani kiriting. Har bir narsaga kuniga kamida 10 daqiqa vaqt ajrating. Biroz vaqt o'tgach, siz vazifani bajarasiz. Bunga ko'p kuch sarflamasdan. Axir, 10 daqiqa juda tez o'tadi.
- Dam olish kunlarini boshqa shahar yoki mamlakatda o'tkazing.
- Do professional fotosurat sessiya ochiq havoda yoki chiroyli studiyada.
- Kvartira / uy ekish. Axir, o'simliklar uyni yanada jozibali va qulay qiladi.
- Ta'tilingizni rejalashtiring v elektron formatda, narsalar ro'yxatini tuzing va zarur hujjatlar. Kelgusi yil biz rejalashtirish uchun vaqtni tejaymiz.
- Tanangizni erkalang(massaj, SPA saloni, manikyur, pedikyur va boshqalar)
- Ijtimoiy doirangizni kengaytiring.
- Jinsiy aloqada tajriba. Albatta, agar siz 18 yoshdan oshgan bo'lsangiz =)
- Yangi o'yin-kulgilarni sinab ko'ring(kvest xonasi yoki qo'rquv xonasi, trambolinga yoki boshqa narsaga sakrash.
- Muhtoj odamlarga yordam bering. Va bu qanday xayriya bo'lishi yoki buvini yo'l bo'ylab ko'chirish muhim emas. Asosiy narsa mas'uliyatli munosabat nuqtaga.
- Hech qachon qilishga jur'at etmagan narsani qiling
- O'z qo'llaringiz bilan biror narsa yaratishni o'rganing.
- Sevimli odamingizni hayratda qoldiring.
- Chodirlar bilan lagerga boring
- Tug'ilgan kuningizni boshqa mamlakatda (yoki yaqinlaringiz bilan) o'tkazing
- Katta jumboq yig'ing (1000-3000 dona). Sizga olti oylik ish kafolati beriladi. 🙂
- Kelgusi yil uchun kundalik sotib oling. Men sizga shunchaki kundalik emas, balki sotib olishingizni maslahat beraman. Va sizning kundaligingiz. Bu siz to'ldiradigan joy. Buning uchun bir yil davomida tajriba o'tkazing. Agar siz kundalikni bir hafta ichida qoldirsangiz. Bu sizniki emas. Xavotir olmang, qidirishda davom eting.
- 1 aprel kuni do'stlar bilan o'ynang
- Shkafingizni yangilang va uslubingizni o'zgartiring.
- Futbolga boring va sevimli jamoangizni qo'llab-quvvatlang yoki shunchaki qarang. Bu hissiyotlarning aql bovar qilmaydigan ozodligi.
- Har qanday trening kursiga yoziling coursera.com yoki shunga o'xshash saytlardan.
- Yangi texnologiyani o'rganing.
- Passiv daromad yaratishni boshlang.
- Ixtisoslashgan konferentsiyada qatnashing.
- 5 kg qulupnayni iste'mol qiling. 🙂 Lekin jiddiy, sizning parhez g'amxo'rlik va to'g'ri ovqatlanish tamoyillarini o'rganish.
- tashrif buyuring yangi shahar o'z mamlakatingizda yoki chet elda.
- Bir sohada mutaxassis bo'ling
- Do'stlar bilan chiqing dam olish kunlari uchun lager
- Qishda chang'i uching va yangi chang'i kostyumingizni yangilang.
- Velosiped haydash kamida 100 kilometr. Agar velosiped bo'lmasa, yugur. Bu unchalik qiyin emas.
- Tez-tez yurishni odat qiling. Har qanday joyda, xohlagan joyingiz. Har hafta oxiri tashqariga chiqishga harakat qiling.
- Qo'ziqorinlarga boring.
- Iyun oyida qulupnay uchun o'rmonga boring.
- Dandelion murabbo tayyorlang. Foydali va bolalikni eslatuvchi.
- Kinoga bormoq yaxshi katta film uchun.
- O'z veb-saytingizni yoki blogingizni yarating.
- Daromadning 10 foizini ta'limga investitsiya qiling. Inson rivojlanishi kerak. Kitoblarni sotib oling, kurslarga boring, tematik konferentsiyalarda qatnashing.
- Fidokorona biror narsa qiling. Ko'chada yig'layotgan qizni ko'rdingiz, unga gul bering. Kimdir metroga kira olmaydi, pul to'laydi.
- Sinov yoga darsini oling.
- KVNga boring
- Plank holatida 5 daqiqa turing
Umuman olganda, biznesning oxiri yo'q 🙂. Ammo hamma narsani engib o'tish mumkin, asosiysi - istak bor.
Yangi yil oldidan nima qilish kerak
Yana bir yil tugaydi, xulosa qilib, haqiqiy ayol Yangi yil arafasida oxirgi kunlarda yana nima qilish kerakligi haqida o'ylaydi. O'zingizni taxminlar bilan qiynamang, ushbu maqola sizga unutib bo'lmaydigan narsalarni aytib beradi. Xo'sh, Yangi yil oldidan nima qilish kerak?
Yangi yil arafasida qilinadigan ishlar ro'yxati:
1. Eski maktab do'stingizga qo'ng'iroq qiling, uni yangi yil bilan tabriklang, ikkalangiz ham, shubhasiz, esda qoladigan narsaga ega bo'lasiz. o'tgan hayot. Bayramdan oldingi shov-shuv va sovuq havoda quvnoq kayfiyat hech kimga zarar keltirmaydi.
2. Moliyaviy qarzlaringizni umumlashtiring va boshqalarga qaram bo'lmasdan hayotning yangi bosqichiga kirish uchun ularni yanvargacha to'lashga harakat qiling. Xuddi shunday qilish zarar qilmaydi.
3. Bir paytlar xafa bo'lganlarni kechiring, shuningdek, yarashtiring, nega yaxshi xonim behuda xafa bo'lishi kerak, "so'ng'irish" juda ko'p zerikishdir.
4. Shoshilinch ravishda eski va keraksiz narsalardan xalos bo'ling, keyin yangi yilda sizni yangi kiyimlar va qimmatbaho xaridlar kutmoqda.
5. Uyni hozir bezang, barcha xonadon a'zolari uchun bayramona muhit va kayfiyatni yarating.
6. Avvalgidek qiling bolalar bog'chasi, bolalar yoki qiz do'stlari bilan bunday faoliyat baxtli yangi yil uchun birinchi qadamdir.
7. Yana Santa Klausga ishoning, kim nima desa ham, lekin hammaning orzulari bor, balki u ularni amalga oshirishga yordam beradi?
8. Sevganingiz yoki do'stlaringiz bilan kinoga boring, hozir hamma vaqt hech kimni befarq qoldirmaydigan qiziqarli premyeralar vaqti.
9. Yangi originalni o'ylab toping - ilgari hech qachon pishirmagan taom. Xafa bo'lmaslik uchun, balki barcha mehmonlarni yoqimli ajablantirish uchun uni oldindan tayyorlashni mashq qiling.
10. Kelgusi yilda amalga oshishini istagan eng ezgu orzularingiz ro'yxatini yozing, uni ko'zga tashlanadigan joyda saqlang, shunda ular unutilmaydi va albatta amalga oshadi.
Yangi yil bayramiga hozirdanoq tayyorgarlik ko'rishni boshlang, o'tayotgan yilning barcha ishlarini tugatmang. Yangi hayot eski voqealar va narsalar yuki, o'zingiz bilan faqat quvonchni va siz uchun haqiqatan ham qadrli narsani olib boring, qolganlarini haydab yuboring.
