Tug'ilgan kun qanchalik yaqin bo'lsa, homilador onaning qalbi shunchalik hayajonlanadi va u qisqa vaqt ichida qisqarish boshlanadi degan fikrdan qo'rqadi. Mening boshimda juda ko'p savollar va to'liq noaniqlik bor: nima, qachon va qanday?
Vahimaga tushma 
tug'ilishni kutishdagi kasılmalar
Kelajakdagi onani hibsga olish
Yolg'on kasılmalar belgilari Yordam
Kasılmalar boshlanganda vahima qo'zg'ashning hojati yo'q. Avvalo, siz tinchlanishingiz, chuqur nafas olishingiz va bu tug'ilishdan oldin qisqarishmi yoki ular yolg'onmi yoki yo'qligini aniqlashingiz kerak. Siz bilan nima sodir bo'layotganini aniq tushunish uchun siz tug'ilishdan oldin qisqarish belgilarini eslab qolishingiz kerak, keyin ular orasidagi intervalni hisoblashingiz kerak, chunki "yolg'on og'riqlar" tug'ilishdan oldingi og'riqdan farq qiladi.
Ushbu xususiyatning belgilari
Birinchidan, keling, tug'ilishdan oldin qisqarish belgilari bilan tanishaylik.
- Tug'ilishdan bir yoki ikki hafta oldin, ko'pchilik ayollar "qorin prolapsasi" deb ataladigan holatga duch kelishadi. Shu bilan birga, kelajakdagi onaning nafas olishi osonlashadi, uning yurishi o'zgaradi, o'tirish noqulay bo'ladi.
- Tug'ilishdan oldin qisqarishning asosiy belgilaridan biri bu shilliq qavatning chiqishi - bu ko'p yoki juda ko'p bo'lmagan, bir vaqtning o'zida yoki bir vaqtning o'zida tark etishi mumkin bo'lgan oqindi. Nomidan ko'rinib turibdiki, ular mustahkamlik bo'yicha mukusga o'xshaydi.
- Mehnat qisqarishi paytidagi hislar "noto'g'ri" tuyg'ulardan farq qiladi. Birinchi holda, og'riq faqat vaqt o'tishi bilan kuchayadi, ikkinchidan, u bir xil bo'lib qolishi va keyin butunlay yo'qolishi mumkin.
- Kasılmalar chastotasini, ya'ni ularning takrorlanish chastotasini o'lchash kerak. Faqat mehnat qisqarishi paytida chastota vaqt o'tishi bilan qat'iy kamayadi. Noto'g'ri variant bilan qorin bo'shlig'i qisqarishlari orasidagi vaqt oshishi yoki kamayishi mumkin.
- Siz intervalni, ya'ni qisqarishning o'zi, spazmning o'zi davom etadigan vaqtni hisoblashingiz kerak. Eng boshida, tug'ilishdan oldin qisqarishlar bir necha soniya davom etadi, oxir-oqibat 1-2 daqiqaga etadi, yolg'onlari esa vaqt o'tishi bilan ko'paymaydi.
Kasılmalar paytida vahima qo'ymang
Quyida noto'g'ri qisqarishni tug'ruq og'rig'idan ajratishga yordam beradigan kichik belgi bor.
| Kasılmalar | Ular qanday davom etadilar | Interval |
| Yolg'on | Qorinning pastki qismida cho'zilgan, ko'pincha bel og'rig'isiz. Tutqich bir xil kuch bilan paydo bo'lishi yoki zaiflashishi mumkin va keyin butunlay yo'qoladi. | Kasılmalar o'rtasida aniq interval yo'q: u bir xil bo'lib qolishi, keyin qisqarishi va keyin yana uzaytirilishi mumkin. Sozlamaning o'zi uzaytirmasdan, turli vaqtlarda davom etadi. |
| Umumiy | Ular lomber mintaqada va pastki qorinda engil og'riqlar bilan boshlanadi. Vaqt o'tishi bilan og'riq kuchayadi va behushlik qo'llanilmasa, tug'ilishgacha yo'qolmaydi. | Interval aniq, asta-sekin kamayadi. Qisqartirishning o'zi bir daqiqadan kamroq davom etadi va vaqt o'tishi bilan bu ko'rsatkich faqat ortadi. Bir nuqtada kasılmalar ular orasidagi tanaffuslarga qaraganda uzoqroq davom etadi. |
Og'riqni qanday engillashtirish mumkin?
Quyida oddiy, ammo samarali usullar, bu sizga tug'ilishni kutishda qisqarishni engillashtirishga yordam beradi.
- Sizni ma'naviy qo'llab-quvvatlash borasida yolg'iz qolmasligingiz kerak. Agar eringiz uyda bo'lmasa va tez orada uyga kela olmasa, onangizga qo'ng'iroq qiling. Agar onam ham qila olmasa, uyalmang, do'stlaringizni, boshqa qarindoshlaringizni, hatto qo'shnilaringizni ham chaqiring, agar siz ular bilan bo'lsangiz yaxshi munosabatlar. Asosiysi, bu odam bilan siz o'zingizni qulay his qilasiz.
- Yordam borasida yolg'iz qolmaslik kerak. Kasılmalar tug'ilishdan oldin boshlanganligini aniqlasangiz, darhol tug'ruqxonaga borishingiz kerak. Bu erda sizga paketni mashinaga olib borishda yoki hatto ko'ylagini topshirishda va etiklarni kiyishda yordam kerak bo'ladi.
- Ko'proq harakat qilish kerak. Siz yotmasligingiz kerak, divanda kamroq o'tirishingiz va chidashingiz kerak, baribir uxlay olmaysiz. Siz bunga uzoq vaqt chidashingiz kerak bo'ladi, shuning uchun tutilishlar orasida o'z biznesingiz bilan shug'ullanish yaxshiroqdir. Tushayotganda siz tananing qulay holatini topishga harakat qilishingiz kerak va bu holatda keyingi og'riqni kutishingiz kerak.
- Yaqin atrofdagi odamdan orqangizni massaj qilishni so'rang - pastki orqa massaj ko'pchilikka yordam beradi.
- Nafas olish - o'ylash uchun juda uzoq mavzu. Siz kurslarga tashrif buyurishingiz, tug'ruq boshlanishidan oldin qisqarish qanday bo'lishi haqida videolarni tomosha qilishingiz, do'stlaringizning hikoyalarini tinglashingiz mumkin. Ehtimol, tug'ilishdan oldin siz faqat qisqarishni qanday aniqlashni eslaysiz va qolgan hamma narsani unutasiz. Shuning uchun faqat nafas oling, nafasingizni ushlab turmang va unga e'tibor bermaslikka harakat qiling.
- Issiq dush yoki hammom dam olishga va dam olishga yordam beradi. Asosiysi, suvingiz buzilganda o'tkazib yubormang.
- Ba'zi ayollar fitbolda tebranish yordam beradi deb hisoblashadi.
- Tushunish paytida his-tuyg'ularingizni ushlab turish yoki hech narsadan uyalishning hojati yo'q. Bu sizning kuningiz: agar yig'lamoqchi bo'lsangiz - yig'lang, qichqiring - qichqiring, 5 marta dush oling - boring.
Qoidaga ko'ra, shifokorlar tug'ruqxonaga qisqarish oralig'i 10 minut, tutilish davomiyligi esa taxminan 1 minut bo'lganida kelishni maslahat berishadi. Bu birinchi marta tug'ilgan onalarga tegishli. Agar siz tashvishlansangiz yoki qo'rqsangiz, darhol borish yaxshiroqdir, chunki homilador onaning asabiylashishi qat'iyan man etiladi.
Tug'ish vaqti keldi
Ko'p tug'ilgan ayollarga ertaroq borish yaxshiroqdir, chunki ular uchun barcha jarayonlar tezroq ketadi. Agar kuchingiz bo'lsa, uyda ba'zi gigiena protseduralarini o'zingiz bajarishingiz yaxshiroqdir. Suvingiz sinishi bilan darhol tug'ruqxonaga borishingiz kerak.
Tug'ruqxona uchun narsalarni oldindan yig'ish kerak. 3 ta paketni tayyorlagan ma'qul: bittasini darhol tug'ruqxonaga olib borasiz, ikkinchisini qarindoshlaringiz yoki do'stlaringiz chaqaloq tug'ilgandan keyin olib kelishadi, uchinchisi esa faqat bo'shatishdan oldin kerak bo'ladi.
Tushunish nima?
Ehtimol, barcha kelajakdagi onalar kasılmalar qanday sodir bo'lishi bilan qiziqishadi, tug'ilishdan oldin ayol qanday his-tuyg'ularni boshdan kechiradi? Ishonch bilan aytishimiz mumkinki, mutlaqo barcha tug'ilishlar va kasılmalar boshqacha. Hatto bitta ayol uchun ham birinchi va ikkinchi homiladorlik, tug'ilish kabi farq qiladi.
Keling, ayol tug'ilishdan oldin qisqarish paytida nimani boshdan kechirayotganini tasvirlashga harakat qilaylik.
- Qorinning pastki qismida og'riqli og'riq.
- Lomber mintaqadagi qichitqi og'riq, ba'zida butun orqa bo'ylab tarqaladi.
- Koksiks sohasidagi og'riq.
- Tutqichlar orasidagi tanaffus paytida og'riq umuman bo'lmasligi yoki ahamiyatsiz bo'lishi mumkin.
- Dastlab, kasılmalar orasidagi interval 20-30 daqiqaga etganida, ayol qisqarish uchun to'xtab, o'z ishi bilan shug'ullanishi mumkin, ammo og'riq juda oz. Ushbu bosqichda sizga maxsus turish yoki nafas olish kerak bo'lmaydi.
- Har bir qisqarish biroz og'riqli bo'ladi. 2-3 soatdan keyin og'riq allaqachon sezilarli bo'ladi va siz uni kutishga qodir bo'lmaysiz. Siz tanlagan pozitsiyangizga qarab nafas olishingiz, o'tirishingiz yoki egishingiz mumkin.
- Bir nuqtada, debriyaj surishga aylanadi. Bu davrda ayol haqiqatan ham itarishni xohlaydi, ammo bu shifokorning ruxsatisiz amalga oshirilmaydi. O'zingizni ushlab turish juda qiyin, lekin siz juda ko'p harakat qilishingiz kerak.
- Urinishlar uzoq davom etmaydi. Bir tomondan, siz qisqarishdan keyin yengillikni boshdan kechirasiz, chunki hislar kamroq og'riqli va butunlay boshqacha, boshqa tomondan, surish istagini tiyish juda qiyin.
- Shifokor sizni turtki berishga ruxsat berganida, bilingki, agar hamma narsa yaxshi bo'lsa, tez orada tugaydi va chaqalog'ingiz sizning yoningizda bo'ladi.
- Bolani tug'ish jarayoni tug'ruqdagi eng qisqa, ko'pincha 10-30 daqiqa davom etadi, qisqarish davri esa 20 soatgacha davom etishi mumkin.
Tug'ilish arafasida
Tushunishlarni induktsiya qilish usullari
Ba'zida shifokorlar qisqarishni maxsus qo'zg'atishlari kerak. Bu erda ular foydalanishi mumkin bo'lgan ba'zi usullar.
- Mushaklarni bo'shashtiradigan preparatni in'ektsiya qiling.
- No-shpa tabletkasini taklif qiling, bu ham mushaklarni bo'shashtiradi.
- Sizga taklif jismoniy faoliyat, agar vaqt imkon bersa: zinadan yuqoriga ko'taring, cho'zing, qo'llaringizni osmonga ko'taring yoki mashinani to'ntar yo'l bo'ylab haydang.
Deyarli har bir ayol hayotida kamida bir marta bu sayohatni boshdan kechiradi. Tug'ilishdan va mehnatdan qo'rqishning hojati yo'q, ularga ham aqliy, ham jismoniy tayyorgarlik ko'rish yaxshiroqdir. Vaqt o'tishi bilan ular yaxshi va yorqin narsa sifatida esga olinadi, bu sizning chaqalog'ingiz tug'ilishining ostonasi edi.
: Borovikova Olga
ginekolog, ultratovush shifokori, genetik
Kasılmalar bachadon homila tug'ilishiga tayyorlanayotganini anglatadi. Hujumlar asta-sekin paydo bo'ladi, chunki bachadon mushaklarining qisqarishi kuchayadi, ular tez-tez bo'lib, davomiyligi oshadi. Tug'ilgan ayollar sizga kasılmalar qanday bo'lishini aytishlari mumkin: go'yo tos suyagi parchalanib ketgandek, hayz paytida qattiq og'riq. Darhaqiqat, namoyon bo'lish har xil bo'lib, barchasi homilaning bachadonda joylashgan joyiga, homiladorlik soniga, og'riq chegarasiga va boshqa omillarga bog'liq.
Umumiy belgilar
Tug'ilishdan oldin kasılmalar asta-sekin boshlanadi, birinchi navbatda bel mintaqasida cho'zilish, qorinning pastki qismida noqulaylik bor, ammo kuchli og'riq hali ham uzoqda. Bu alomatlar bachadon devorlari chaqaloq uchun o'tish joyini cho'zish va kengaytirishga tayyorlanayotganligini anglatadi. Bachadonning kengayish darajasi oshgani sayin, his-tuyg'ular yorqinroq, kuchliroq bo'ladi, ularni tasvirlash qiyin, ammo ayollarning sharhlari umumiy analogiyaga tushadi.
Kasılma og'rig'i nimaga o'xshaydi?
- spazm;
- davr;
- gipertoniklik;
- ich qotishi;
- to'lqin;
- zaharlanish paytida og'riq;
- bel og'rig'i;
- tortib olish;
- burish
Spazm. Ko'pchilik tug'ruqdagi ayollarning fikriga ko'ra, birinchi kasılmalar qorinning pastki qismini qamrab olgan spazmga o'xshaydi, go'yo unga kuchli zarba bo'lgan va hislar og'riqdan muzlab qolgan.
Davr. Kasılmaların boshida noqulaylik paydo bo'ladi, chunki hayz paytida tos suyagi tortadi va aylana bo'ylab harakatlanadi. Sekin-asta hislar orqada va oldida boshqa joylarga tarqaldi.
Gipertoniklik.
Qabziyat. Anusga juda katta narsa qisilgandek, katta yo'l bilan hojatxonaga borish istagi kuchli. Bu to'g'ri ichakni bosib turgan bosh. Qorinning pastki qismida og'riqlar bilan birga, tos a'zolarining kengayishi hissi mavjud.
To'lqin. Bachadon bo'yni ochila boshlaganda, qisqarishlar asta-sekin keladi va ketadi, og'riq siqilib, asta-sekin bo'shatilgan ilmoqqa o'xshaydi. Ochilish kengayganida, bachadonning qisqarishi orasidagi intervallar kamayadi, og'riq qattiq, o'tkir o'zgaradi.
Zaharlanish paytida og'riq. Taqqoslash tavsiflarning 3-5 foizida qo'llaniladi. O'xshashlik qorin bo'shlig'ining kengayishi bilan, shishiradi, qisqarish bilan birga, tez orada diareya boshlanadi.
Lomber og'riq. Bu shunga o'xshash his-tuyg'u emas, balki qo'shni simptom bachadondagi homila tos a'zolariga bosim o'tkazadi; Ular shunchalik kattalashadiki, dum suyagi og'riydi. Ko'pgina ayollar uchun kasılmalar paytida og'riq, sakral mintaqada tos halqasining orqa qismidagi singan suyakka o'xshaydi.
Burish.
Tug'ilgan ayollar uchun bachadon qalin ilgak bilan ushlangan, mahkam o'ralgan va tashqariga tortilgandek tuyg'uni esga olish odatiy hol emas. Kasılmalar qanchalik tez-tez bo'lsa, bachadon yorilib ketishini his qiladi. Kasılmalar paytida oshqozon qayerda og'riyapti?
Past, jinsiy a'zolar va ichaklar sohasida birinchi navbatda bel og'rig'i paydo bo'ladi. Kasılmalar boshlanganda, qorin og'rig'i homila boshi bo'lishi mumkin. Agar pozitsiya noto'g'ri bo'lsa, chaqaloq o't pufagiga bosim o'tkazadi.
Tug'ruq paytida ayollarning his-tuyg'ulari boshqacha, ba'zilari bag'rikenglik, to'g'ri nafas olish, "ikkinchi uchun" tez sayohat haqida gapirishadi, boshqalari esa og'riqni do'zax, boshqa hech kim bilan solishtirish mumkin emas, deyishadi. Har bir narsa individualdir, ammo 90% hollarda qisqarishning birinchi belgilari o'xshash.
Soxta kasılmalar paytida his-tuyg'ular
- Ko'pincha homilador ayol ruxsat kutayotganda tug'ruqxonaga bir necha marta tashrif buyuradi, chunki unga tug'ruq boshlangandek tuyuladi. Ginekologlar, tekshiruvdan so'ng, bachadon bo'yni kengayishini topmaydilar, ya'ni signal noto'g'ri qisqarishlar bilan qo'zg'atilgan. Trening qisqarishi muntazam qisqarishlardan intensivligi, chastotasi, zo'ravonligi va eng muhimi, og'riq bilan farq qiladi.
- og'riq engil va kuchaymaydi;
- kasılmalar engil, qisqa;
- kasılmalar orasidagi interval uzoq;
- orqa og'riyapti;
- xaotik davriylik;
- og'riq mushaklarning siqilishiga o'xshaydi;
Kasılmalar paytida mushaklarning spazmi oshqozonni "tosh" ga aylantiradi, hislar hayz ko'rish boshlanishiga o'xshaydi va orqa og'riydi. Bachadon 30-60 soniya qisqaradi, qisqarishlar soni vaqt o'tishi bilan ko'paymaydi. Noqulaylik asta-sekin yo'qoladi va antispazmodik uni yo'q qilishga yordam beradi.
Tug'ilish paytida kasılmalardan oldin, eng ko'p uchraydigan belgi shilliq qavatning o'tishi, oqindi hajmining sezilarli darajada oshishi. Trening qisqarishi oldidan aniq ogohlantiruvchi belgilar yo'q, ular ko'pincha kechqurun yoki kechasi boshlanadi va ketma-ket 3 soatdan ortiq davom etmaydi;
Agar "Brexton" 36-37 xaftada tez-tez uchrasa, bu 70% hollarda tug'ilishning yaqinda boshlanishini anglatadi. Hafta davomida haqiqiy kasılmalar boshlanishi ehtimoli yuqori.
Soxta kasılmalar (Brextons) yaqinlashib kelayotgan tug'ilishdan oldinroq, ba'zilari esa 20 xaftada paydo bo'ladi. Ko'pincha ular jismoniy faoliyat davomida sezilmaydi, lekin agar qisqarishlar tinch holatda, yolg'on yoki o'tirishda boshlangan bo'lsa, unda ularni his qilish oson.
Mehnat paytida hissiyotlar
Qisqartirish jarayoni 3 fazadan iborat bo'lib, ularning har biri bachadon bo'yni kengayish darajasi bilan belgilanadi. Keyingi bosqichning boshlanishi bilan tug'ilish qisqarishi hissi o'zgaradi, og'riq kuchayadi, bir qisqarishning davomiyligi oshadi, chastotasi tez-tez bo'ladi va homila yorug'likka intiladi.
- yashirin;
- faol;
- sekin.
Birinchi bosqich.
Bachadonning tizimli qisqarishi bilan tavsiflanadi. Spazmlar muntazam bo'lib qoladi. Eng boshida, yashirin fazada qisqarishning og'rig'i zaif ifodalangan yoki umuman o'zini namoyon qilmaydi. Shuning uchun u yashirin deb ataladi.
- Texnik xususiyatlari:
- diametri 3-4 sm gacha bo'lgan bachadon bo'yni ochilishi;
- bitta siqishni davomiyligi 20-40 soniya;
- kasılmalar orasidagi davr 10-20 minut;
butun faza 5-6 soat davom etadi.
Bachadonning tizimli qisqarishi bilan tavsiflanadi. Spazmlar muntazam bo'lib qoladi. Eng boshida, yashirin fazada qisqarishning og'rig'i zaif ifodalangan yoki umuman o'zini namoyon qilmaydi. Shuning uchun u yashirin deb ataladi.
- Ikkinchi bosqich.
- Davr faol faza deb ataladi. Ushbu bosqichda tug'ilish boshlanadi, odatda amniotik qop yorilishi kerak, agar u yorilib ketmasa, shoshilinch amniotomiya (ochish) kerak. Shuning uchun, qisqarishlar orasidagi davr 7-5 daqiqagacha qisqargandan so'ng, tez yordam chaqirish vaqti keldi.
- 8 sm gacha ochilish;
- spazmning davomiyligi 40-60 soniya;
- chastotasi 3-5 minut;
tug'ruq kasılmalarının og'rig'i o'zining eng yuqori nuqtasiga etadi;
Bachadonning tizimli qisqarishi bilan tavsiflanadi. Spazmlar muntazam bo'lib qoladi. Eng boshida, yashirin fazada qisqarishning og'rig'i zaif ifodalangan yoki umuman o'zini namoyon qilmaydi. Shuning uchun u yashirin deb ataladi.
- faza 1-2,5 soat davom etadi.
- bir qisqarishning davomiyligi 1-1,5 minut;
- chastotasi 1 daqiqadan oshmasligi kerak;
- Fazaning davomiyligi 40 daqiqadan 1,5 soatgacha.
Agar ayol ikkinchi marta tug'sa va birinchi boladan 5 yildan ortiq vaqt o'tmagan bo'lsa, oxirgi ikki bosqich biriga birlashtiriladi, bu taxminan 3 soat davom etadi. Bu "xotira", tug'ilish kanalining tayyorligi bilan izohlanadi. Va qisqarishning umumiy vaqti 6-8 soatgacha kamayadi.
Birinchi marta tug'ilgan onalar uchun mehnatning birinchi bosqichining davomiyligi taxminan 10-12 soatni tashkil qiladi. Agar bachadon bo'yni kengayish muddati o'tib ketgan bo'lsa, kurs murakkab va tibbiy yordam talab qilinadi deb ishonish uchun asos bor.
Normadan chetga chiqish
Agar voqealar rivojlansa, kasılmalar 8-10 soat ichida tug'ilishga olib keladi. Bu davr ortib borayotgan og'riq va mushaklarning qisqarishi kuchi bilan birga keladi. Normadan og'ish sodir bo'lganda, hislar ham o'zgaradi.
Patologiyalar:
- uzoq muddatli spazmlar;
- kasılmaların muvofiqlashtirilmasligi;
- zaif mehnat faoliyati;
- mehnatning tez kursi.
Kuchli va xaotik kasılmalar 6 soatdan ortiq davom etadigan hodisa patologik tayyorgarlik davri deb ataladi. Bunday holda, homilador ayol kunduzi ham, kechasi ham to'xtamaydigan kuchli og'riqlardan azoblanadi. Bunday holda, bachadon bo'yni pishmaydi va qisqarish ikkinchi faol fazaga xosdir. Charchoq kuchayadi, bachadon tonusi oshadi. Bu vaqtda homila faol harakat qilishi mumkin, bu qorindagi og'riqni oshiradi. Bemor kasalxonaga yotqiziladi va analjeziklar, antispazmodiklar va sedativlar buyuriladi.
Kasılmaların koordinatsiyasi ayolni ham fiziologik, ham psixologik jihatdan charchatadi. Qisqartirish texnikasi odatda buziladi, impuls to'lqinining oqimi uterus to'qimalari orqali pastdan yuqoriga silliq o'tadi, ammo bu holda, aksincha, spazmning o'zini namoyon qilgan joyini tasvirlash qiyin;
Chastotani oshiradi, qisqarish og'riqli, yorqin, xaotik tarzda, endometriumning turli qismlarida paydo bo'ladi. Ammo ayni paytda 5-7 sm gacha bo'lgan muzlatilgan bachadon bo'yni kengayishi qisqarishni samarasiz qiladi. Agar tibbiy yordam o'z vaqtida kelmasa, qon aylanishi buziladi, to'qimalarning nekrozi hissi paydo bo'ladi.
Zaiflik mehnat faoliyati Rossiyadagi barcha tug'ilishlarning 10% hollarda uchraydi. Qisqa, kuchli va og'riqli qisqarishlar, qisqarishlar o'rtasidagi uzoq davr bilan tavsiflanadi. Tashxis birinchi bosqichning boshidan 6 soat o'tgach, bachadon bo'yni to'liq tayyor bo'lmaganda va amniotik qop yorilib ketmaganida amalga oshiriladi. Amniotomiya, oksitotsin, prostaglandinlar va og'riq qoldiruvchi vositalar buyuriladi.
Kuchli mehnat ko'p tug'ilgan ayollar uchun xosdir va birinchi homiladorlikning 7% hollarda. Kasılmalar tez, ba'zida barcha fazalar 2-4 soat ichida o'tadi, ko'pincha platsentaning ajralishi, qon ketishi, ona va chaqaloqning tug'ilish shikastlanishi sodir bo'ladi.
Barcha asoratlar homila va tug'ruqdagi ona uchun juda xavflidir. Ko'pincha bu o'z vaqtida bajarilmasligining natijasidir tibbiy yordam qon ketish, gipoksiya, qon oqimi bilan bog'liq muammolar, ichki genital organlarning shikastlanishi va boshqa asoratlar paydo bo'ladi.
Og'riqni yo'qotish
Agar og'riq patologik bo'lmasa, asta-sekin kuchayadi va antispazmodiklar yordam bermasa, unda tez orada tug'ilish boshlanadi. Tug'ish paytida itarish uchun kuch qoldirish uchun siz ushbu davrni qat'iyat bilan "ushlab turishingiz" kerak. Tug'ish paytida og'riqni yo'qotishning bir necha yo'li mavjud.
- egilib, stulning suyanchig'iga suyanmoq;
- tirsagingizga va tizzangizga o'tiring;
- fitbolga o'tirish, oyoqlarini kengroq ajratish, sakrash;
- yuring, kestirib, sakkizinchi raqamni yarating;
- massaj - bo'yin, bel, chiqadigan tos suyaklari;
- nafas olish - burun orqali nafas olish, og'iz orqali nafas olish;
- suv protseduralari - iloji bo'lsa, iliq vannada yoting yoki dushni pastki orqa tomonga yo'naltiring;
- Kasılmalar orasidagi tanaffuslar vaqtida ular imkon qadar ko'proq dam olishga va dam olishga harakat qilishadi.
Agar tug'ruqdagi ayol allaqachon tug'ruq kursida bo'lsa, siz hamma narsada doyani tinglashingiz va umidsizlikka tushmasligingiz kerak, chunki chaqaloqning tug'ilish kanali orqali o'tishi ham qiyin. Og'riq chegarasi oshib ketganda, bemor hushidan ketish yoki aqlini yo'qotishga yaqin bo'lsa, behushlik so'rash tavsiya etiladi.
Inyeksiya sezgirlikni butunlay yo'q qiladi, ammo bachadon bo'yni ochilishining davomiyligini oshiradi. Shu bilan bir qatorda, anestezikani mushak ichiga yuborish yaxshiroqdir, u 2-3 daqiqada harakat qila boshlaydi. Sensatsiyalar zaiflashadi, lekin to'xtamaydi.
Ayol muntazam ravishda paydo bo'ladigan birinchi spazmlarning boshlanishini his qilishi bilanoq, u qalam va qog'oz olib, qisqarish chastotasini yozishi kerak. Kasılmalar orasidagi davr kamaysa va og'riq kuchaysa, qisqarish vaqt va muddatda doimiy bo'lsa, kasalxonaga yotqizish vaqti keldi.
Tug'ilishning birinchi bosqichi: kasılmalar
Tug'ilishning birinchi bosqichi eng uzoq, ayniqsa birinchi tug'ilish paytida. Odatda primigravidlarda u o'rtacha 10 dan 12 soatgacha davom etadi, ba'zi hollarda u biroz kamroq yoki 16 soatgacha yoki undan ko'proq davom etishi mumkin. Ba'zida kasılmalar davri bir yarim kungacha davom etishi mumkin, keyin tug'ruqxonada, qoida tariqasida, mehnatni rag'batlantirish qo'llaniladi.
Tug'ilishning birinchi bosqichining maqsadi serviksni taxminan 10 sm gacha kengaytirishdir.
Ko'pincha tug'ruq birinchi muntazam qisqarish bilan boshlanadi. Odatda ko'tariladi tug'ilish jarayoni boshlanganidan boshlab birinchi soatlardayoq seziladi: qisqarishlar tez-tez va kuchliroq bo'ladi va ular orasidagi pauzalar qisqaradi.
Skrum nima
Bachadon butunlay mushak organi bo'lganligi sababli, biz qisqarish bachadonning qisqarishi, ya'ni uning mushaklari, deymiz. Bunday holda, bachadon bir muncha vaqt (odatda bir daqiqagacha) zich, tarang, yaxshi konturga ega bo'lib, qorinning pastki qismida va sakrumda og'irlik hissi paydo bo'ladi.
Har bir jangning ikkita maqsadi bor.
- Birinchisi, chaqaloq uchun bachadondagi bo'shliqni cheklash, uni kamroq qarshilik zonasiga - ichki osga o'tishga majbur qilish.
Ikkinchisi servikste joylashgan mushak tolalarini cho'zish va ularni yon tomonga va yuqoriga ko'chirishdir.
Har bir qisqarish bilan chaqaloq pastga va pastga tushadi, bu esa birinchi davrning oxiriga kelib, bachadon bo'yni to'liq tekislangan va to'liq ochilganda, u bola tug'ilishiga tayyor bo'ladi.
Amniotik suyuqlikning shoshilishi
Tug'ilish boshlanishining yana bir varianti - amniotik suyuqlikning yorilishi yoki uning kichik qismlarda oqishi. Bunday holda, endi qisqarish boshlanishini kutishning hojati yo'q, lekin darhol tug'ruqxonaga borish yaxshiroqdir, chunki Suvsiz vaqt oralig'i qanchalik uzoq bo'lsa, tug'ilishning murakkab kursi, infektsiyaning bachadonga va homilaga kirib borishi ehtimoli shunchalik yuqori bo'ladi.
Oddiy amniotik suyuqlik tug'ilishning birinchi bosqichining o'rtalarida yoki oxirida to'kish kerak. Amniotik qop bachadon bo'yni gidravlik xanjar kengaytiruvchisi va homila uchun amortizator bo'lishni to'xtatadi, unga fiziologik ehtiyoj yo'qoladi va u ochiladi. Aks holda, membranalar homilaning rivojlanishiga to'sqinlik qiladi va keyin akusher membranalarni ochishga majbur bo'ladi. Amniotik qop juda sekin oqishi mumkin yoki u to'satdan va butunlay kutilmaganda yorilib ketishi mumkin, keyin esa suv kuchli oqimga shoshiladi. Membrananing yorilishida og'riq sezilmasa-da, ayol uchun qo'rqinchli bo'lishi mumkin.
Agar sizning suvingiz buzilgan bo'lsa, bu haqda shifokor yoki doyaga xabar berishingiz kerak. Ritmik qisqarishlarning o'zi, agar ular hali mavjud bo'lmasa, faqat bir-ikki soatdan keyin paydo bo'lishi mumkin.
Aytgancha, sizning suvingiz buzilganidan keyin, albatta, uning rangiga e'tibor berishingiz va bu haqda shifokoringizga xabar berishingiz kerak. Oddiy suvlar hidsiz, shaffof, sarg'ish rangga ega va juda oz miqdorda qon bo'lishi mumkin. Amniotik suyuqlikning yashil rangi mekonyum (asl xomilalik najas) tufayli yuzaga keladi va chaqaloqdagi kislorod ochligining belgisi bo'lib xizmat qilishi mumkin.
Ba'zida chaqaloq membranada tug'iladi (bu erta va tez tug'ilish bilan sodir bo'lishi mumkin). Ular bu haqda: "Ko'ylakda tug'ilganlar" deyishadi. Kundalik hayotda biz bu iborani odamning omadli bo'lganligini va u xavfli vaziyatdan qochganini yoki unga duch kelganda uni engib o'tganligini, omon va sog'lom bo'lib qolganini va engil qo'rquv bilan qutulganligini aytmoqchi bo'lganimizda foydalanamiz. Ko'ylak ramziy ma'noda amniotik qop deb ataladi. Va "ko'ylakda tug'ilish" tug'ilish kanalidan butun amniotik qopda, bo'shatilmagan amniotik suyuqlik bilan chiqishni anglatadi. Bunday holda, bola birinchi nafasni havo bilan emas, balki suv va bo'g'ilish bilan hayoliy xavfdan uzoqlashtiradi. Amniotik qopni tezda ochish kerak. Va agar bola shikastlanmagan bo'lsa va hali suv ichishga ulgurmagan bo'lsa, u omadli - u "ko'ylakda" tug'ilgan va shu bilan birga tirik qolgan.
Mehnatning birinchi bosqichining fazalari
Birinchi bosqich yashirin.
Yashirin degan ma'noni anglatadi. Kimdan? Bu ayoldan kelib chiqadi. Dastlab, his-tuyg'ular shunchalik minimalki, ular deyarli ritmik, muntazam mehnat qisqarishlari sifatida tan olinmaydi. Tanangizni tinglash juda muhimdir. Ba'zida shubhalar paydo bo'ladi: "Anna ichaklari haqida qayg'uryaptimi? Sakrum va pastki qorinda tortishish hissi bormi? Bu haqiqatan ham tug'ilishmi? Agar tug'ruq ertalab boshlangan bo'lsa, unda siz birinchi kasılmalar orqali uxlashingiz mumkin, ular juda sezilmaydi. Asta-sekin, ikki-uch soatdan keyin qisqarishlar bachadonning ritmik siqilishi sifatida seziladi. Bu tanadagi boshqa mushaklarning kuchlanishiga o'xshaydi. Bicepsni torting, mushakka teging. Hozir bunga qanday munosabatdasiz?
Tug'ilishning yashirin bosqichida bachadonda shunga o'xshash hislar paydo bo'ladi. Birinchi kasılmalar qisqa va kam uchraydi: 20-30 soniya, har 10-15 daqiqada. Siz sekundomerni olib, uning yordamida qisqarishlarni belgilashingiz mumkin. Ularning chastotasi va intensivligi oshgani sayin, mehnat boshlanganiga shubha yo'qoladi.
Kasılmalar orasidagi tanaffuslar hali ham ancha uzoq bo'lgani uchun siz odatdagi faoliyatingizni davom ettirishingiz mumkin. Siz uxlashingiz mumkin (mehnat ko'pincha kechasi boshlanadi!) yoki choy ichishingiz, sayr qilishingiz, iliq vanna yoki dush olishingiz mumkin (agar amniotik suyuqlik hali chiqmagan bo'lsa, bu juda maqbuldir), musiqa tinglashingiz yoki rasm chizishingiz mumkin. . Odatda, tug'ruqning ushbu bosqichida ayol tug'ruqxonaga tayyorgarlik ko'rishni boshlaydi.
Dastlabki kasılmalar paytida vaginadan qon bilan aralashtirilgan qalin, yopishqoq shilimshiq ajralib chiqishi mumkin. Bu shilliq qavat, bachadon bo'yni kanalini to'ldirgan va bachadonning tarkibini infektsiyadan himoya qilgan.
Gravitatsiya ta'sirida va har bir qisqarish bilan bachadon bo'shlig'ining qisqarishi natijasida homilani o'rab turgan amniotik qopning pastki qutbi asta-sekin servikal kanalga singib keta boshlaydi, bu esa uning ochilishini yanada osonlashtiradi yorilishi va amniotik suyuqlik oqishi yoki to'kilmasligi mumkin.
Muhim!
Agar suv oqsa yoki qon ketsa, darhol tug'ruqxonaga borishingiz kerak!
Bachadon bo'yni taxminan 4 sm ga kengaygan paytda (rasm), kasılmalar har 5-7 daqiqada takrorlanadi va 30-50 soniya davom etadi. O'rtacha, bu bosqichning davomiyligi birinchi homiladorlik paytida 6-9 soat va takroriy homiladorlikda 3-5 soat.
Faol faza
Shu paytdan boshlab bachadon bo'yni kengayish tezligi taxminan 1 sm / soatni tashkil qiladi. Kasılmalar kuchayib boradi va tez-tez uchraydi, ularning davomiyligi o'zgaradi: 30 dan 60 soniyagacha. Pauzalar 3-4 daqiqagacha qisqartiriladi. Bu vaqt ichida uterin os 8 sm gacha ochiladi, qisqarish paytida kuchlanish va charchoq kuchayadi, pastki orqa va sakrumda og'riqli hislar paydo bo'lishi mumkin. Bu homiladorlik paytida o'rgangan o'z-o'zidan og'riqni boshqarish usullari, nafas olish mashqlari va boshqa dam olish usullari aniq yordam beradigan bosqichdir. Aynan shu bosqichda shifokorlar og'riq qoldiruvchi vositalarni taklif qilishadi.
Agar bachadon bo'yni sekinroq kengaysa, qisqarishlar muvofiqlashtirilmaydi va bachadon bo'yni bo'yniga samarali ta'sir qilmaydi. Bunday holda, xona bo'ylab yurish, dush yoki hammomni olish tavsiya etiladi (agar suv hali buzilmagan bo'lsa), bu odatda jarayonni tezlashtirishga yordam beradi. Ba'zida, agar fiziologik choralar yordam bermasa, akusherlar ogohlantiruvchi vositalardan foydalanadilar dorilar, Masalan Pitotsin.
Faol faza birinchi tug'ilishda o'rtacha 3-5 soat davom etadi va keyingi tug'ilishda taxminan 2 soat davom etadi.
O'tish bosqichi
Bachadon bo'yni ochilgandan keyin taxminan 8 sm ochiladi (rasm), ya'ni. boshi diametri taxminan 11 sm bo'lgan chaqaloqni o'tkazishni boshlash uchun etarli, kasılmalar juda kuchli bo'lib, taxminan 90 soniya davom etadi va har 2 daqiqada sodir bo'ladi. Bu oxirgi 10-20 qisqarish bo'lib, bachadon bo'yni qolgan 2-3 sm gacha (10-12 sm gacha) butunlay kengaytiradi. Ular uzoq, shiddatli va tez-tez bo'lganligi sababli, ular to'xtashlargacha davom etishiga qaramay, ularning kelishi, avj olishi va ketishini kamroq bilasiz. Siz qisqarishning uzluksiz kulminatsiyasini boshdan kechirayotganga o'xshaysiz. Bunday intensivlik, albatta, hissiy holatga ham ta'sir qiladi. Tug'ruqdagi ayol endi keyingi qisqarishdan boshqa hech narsa haqida o'ylamaydi. Bundan tashqari, siz bir vaqtning o'zida sabrsiz, charchagan va hayajonlangan bo'lishingiz mumkin. Yordamchilaringizdan g'azablanishingiz mumkin.
Tug'ilishning birinchi bosqichining oxiri jismoniy va hissiy jihatdan charchashi mumkin, ammo o'tish davri- mehnatning burilish nuqtasi, uning davomiyligi odatda 15 daqiqadan 1 soatgacha.
Ko'pgina ayollar birinchi davrning ushbu bosqichini tug'ilish boshlanishidan farqli ravishda boshdan kechirishadi. Aynan shu davrda ba'zi ayollar tug'ish imkoniyatiga ega bo'lishlariga shubha qila boshlaydilar. Bunga ayol boshdan kechirgan og'ir charchoq yordam beradi.
Bu davr nafaqat jismoniy, balki psixologik jihatdan ham o'tish davri. Siz ayniqsa kuchli kasılmalar bilan birinchi bosqichni deyarli yengib chiqdingiz va ikkinchi, uzoq kutilgan chaqalog'ingiz tug'ilishiga yaqinlashmoqdasiz.
Qachon bosmaslik kerak
Ba'zida bachadon bo'yni notekis kengayadi. Doyangiz sizning qanchalik kengayganingizni tekshirganda, u sizning bachadon bo'yni bo'lagining bolaning boshi va pubik suyagi o'rtasida kengaymagan qismini sezishi mumkin. Bunday holda, harakatlar samarasiz bo'ladi va tug'ruqdagi ayolning energiyasi faqat behuda ketadi. Bundan tashqari, bachadon bo'yni shikastlanishi mumkin. Siz itarishga ehtiyoj sezishingiz mumkin, ammo shifokoringiz buni qilmaslikni maslahat beradi. Odatda yana bir necha marta qisqaradi va bachadon bo'yni to'liq ochiladi. Sayoz nafas olish sizni itarishdan chalg'itishi mumkin. Siz boshingizni pastga va tos suyagini yuqoriga ko'targan holda to'rt oyoqqa turishga harakat qilishingiz mumkin. Bu bachadon bo'yni bosimini va qisqarish intensivligini kamaytiradi va energiyani tejaydi.
Ushbu davr mobaynida siz boshqa intervalgacha his-tuyg'ularni boshdan kechirishingiz mumkin, masalan:
- Refleks ko'ngil aynishi. Bachadon zonasi 5-6 sm ochilganda paydo bo'ladi, nima qilish kerak? - havzani so'rang;
Sovuq. Bu mushak faoliyati davomida energiya sarfi bilan bog'liq. Siz dam olishingiz, chuqur nafas olishingiz, o'zingizni adyol bilan yopishingiz kerak;
Qorinning pastki qismidagi bosim. Bolaning boshi allaqachon pastga tushib, to'g'ri ichakka bosganligi sababli, siz ichakni tez-tez olib tashlashni unutmang siydik pufagi(taxminan har soatda!).
Sizning his-tuyg'ularingiz
Xo'sh, keling, o'zimizga savol beraylik: tug'ilishning birinchi bosqichi qanday namoyon bo'ladi? Ular tez-tez javob berishadi: "Kontraksiyonlar". Bu shunchaki kasılmalarmi? Pauzalar haqida nima deyish mumkin? Tug'ilishda qisqarishlar qancha bo'lsa, shunchalik ko'p pauzalar mavjud! Qisqartirish vaqtida bachadon taranglashadi, pauza paytida esa bo'shashadi.
Bachadon ossining ochilishi faqat qisqarish tufayli mumkin. Taranglikdan keyin dam olish keladi va ayol bir oz dam olish imkoniyatiga ega bo'ladi uzoqroq muddat kurashning o'zi. Koinot ayolga g'amxo'rlik qildi! Jangning davomiyligi soniyalarda, pauzalar esa daqiqalarda o'lchanadi. Umumiy vaqt nuqtai nazaridan, tug'ruqda qisqarishdan ko'ra ko'proq pauzalar mavjud!
Shu bilan birga, ayolning e'tibori qisqarishga qaratilgan bo'lib, pauzalar odatdagidek qabul qilinadi. Psixologik jihatdan, dam olish inson uchun ko'proq ma'qul. Xo'sh, nega siz ko'p e'tiboringizni kurashga qaratasiz - kamroq orzu qilingan narsaga?
Jarayonga rozi bo'lish, unda qolish, o'z his-tuyg'ularingizni kuzatish, dam olish yoki o'z vaqtida taranglashish qobiliyati muvaffaqiyatli tug'ilishning yo'lidir.
Og'riq haqida nima deyish mumkin? Tug'ish paytida og'riq bormi? Ovqatlang. Ular tug'ruqning birinchi bosqichining o'rtasida (faol fazada) paydo bo'ladi. Ammo tug'ish paytidagi har qanday tuyg'u singari, bu ham o'z maqsadiga ega. Gevşeme amaliyotlari, nafas olish mashqlari va o'z-o'zini behushlik qilish usullari og'riqni kamaytirish va qisqarish hissiyotlarini juda maqbul qilish uchun mo'ljallangan.
Shuni esda tutish kerakki, kasılmalar paytida og'riq butunlay normal va to'g'ri jarayon bo'lib, qo'rqish yoki taranglashishning hojati yo'q, chunki kuchlanish faqat og'riqni oshiradi yoki hatto kuchliroq og'riqni keltirib chiqaradi.
Muhim:
Tug'ilgan ayol, shuningdek, uning eri, shifokor yoki doya e'tiborini jalb qilish kerak bo'lgan alomatlardan xabardor bo'lishi kerak. Bu sog'lig'ining keskin yomonlashishi, qorin bo'shlig'ida o'tkir og'riqlar paydo bo'lishi, sovuq ter, zaiflik, bosh og'rig'i; ko'rishning yomonlashishi: ko'zlar oldida miltillash va "dog'lar" paydo bo'lishi; genital traktdan yorqin qonli oqindi paydo bo'lishi. Bu belgilarning barchasi shoshilinch tibbiy yordam zarurligini ko'rsatishi mumkin.
Bolaga nima bo'ladi?
Tug'ilishning birinchi bosqichida chaqaloq yo'ldosh orqali kislorod va oziq moddalarni olishni davom ettiradi.
Bola bachadonda bo'lganida qisqarishni to'liq his qiladi. Ba'zi chaqaloqlar tug'ilishning dastlabki bosqichlarida uxlashadi. Ammo kasılmalar kuchayib borar ekan, chaqaloq bachadon devorlari uning atrofida qisqarishini va bachadon bo'yni boshini bosib turganini his qiladi. Zamonaviy diagnostika uchun kasılmalar paytida intrauterin gipoksiya va homila o'limi xavfi, uning holatini doimiy ravishda kuzatib borish kerak. Shu maqsadda shifokor har 15 daqiqada xomilalik yurakni tinglaydi.
Bachadon qisqarganida, qisqarish tugagandan so'ng, platsenta orqali qon oqimi sekinlashadi, hamma narsa normal holatga qaytadi; Qon oqimining pasayishiga javoban, chaqaloqning yuragi har bir qisqarishning eng yuqori cho'qqisida sekinroq ura boshlaydi. Siqilish to'xtaganda, yurak tezligi oshadi. Sekin yurak urishi tug'ilishga tayyor bo'lgan sog'lom chaqaloq uchun hech qanday asoratga tahdid solmaydi. Tug'ilishning birinchi bosqichida chaqaloqning daqiqada o'rtacha yurak urishi soni 120 dan 160 gacha, garchi urib ketish soni 110 dan 170 gacha o'zgarib tursa, akusherning tashvishlanish ehtimoli yo'q. Sog'lom bolaning yurak urishi har doim o'zgarib turadi. yurakning pozitsiyani o'zgartirish, ovqatlanish yoki ichish yoki qorin bo'shlig'ini massaj qilish va qo'shimcha ravishda qisqarishni rag'batlantirish kabi omillarga reaksiyaga kirishishi kabi. Ushbu o'zgarishlar yurakning normal ishlashini, mehnat stressiga javob berishini va uning urish tezligini unga moslashtirishga harakat qilishini ko'rsatadi.
Keyinchalik tezlashmasdan doimiy ravishda sekin yurak urishi chaqaloq tug'ilish bilan yaxshi kurashmayotganining belgisi bo'lishi mumkin.
Qanday hislar tug'ilish yaqinlashayotganini ko'rsatadi?
Tug'ilishdan oldin tutqichdan - bachadon mushaklarining davriy spazmlari, ortib borayotgan dinamika va intensivlik bilan tavsiflanadi. Ushbu jarayonning mexanizmini va uning maqsadini tushunish qo'rquvni engishga va tug'ruq vaqtida ongli ravishda harakat qilishga yordam beradi.
Zamonaviy akusherlik amaliyotida tug'ilish intensivligining ritmik bachadon qisqarishi paydo bo'lishi bilan boshlanadi. Tug'ruqxonada o'z vaqtida bo'lish uchun haqiqiy kasılmalar orasidagi farqni bilish muhimdir.
Akusherlarning ta'kidlashicha, tug'ruq paytida ayolning xatti-harakati va kayfiyati tug'ruq jarayoniga sezilarli ta'sir ko'rsatadi. To'g'ri munosabat ayolga uning tanasida sodir bo'ladigan jarayonlar haqida tushuncha beradi. Kasılmalar haqiqatan ham tug'ilishning eng qiyin davrlaridan biri, ammo ular bolaning tug'ilishiga hissa qo'shadigan kuchdir. Shuning uchun ularni tabiiy holat sifatida qabul qilish kerak.
Trening, ogohlantirish yoki prenatal kasılmalar
Homiladorlikning beshinchi oyidan boshlab, kelajakdagi onalar qorin bo'shlig'ida vaqti-vaqti bilan kuchlanishni his qilishlari mumkin. Bachadon 1-2 daqiqa qisqaradi va bo'shashadi. Ayni paytda qo'lingizni oshqozoningizga qo'ysangiz, u qattiqlashganini his qilishingiz mumkin. Ko'pincha homilador ayollar bu holatni bachadonning "toshlanishi" (toshli qorin) deb ta'riflaydilar. Bular mashg'ulot qisqarishlari yoki Braxton Hicks qisqarishlari: ular homiladorlikning oxirigacha doimiy ravishda sodir bo'lishi mumkin. Ularning xarakterli xususiyatlar tartibsiz, qisqa muddatli, og'riqsizdir.
Ularning paydo bo'lishining tabiati tanani tug'ilish uchun bosqichma-bosqich tayyorlash jarayoni bilan bog'liq, ammo ularning paydo bo'lishining aniq sabablari hali aniqlanmagan. Bundan tashqari, "trening" jismoniy va hissiy faollikning kuchayishi, stress, charchoq bilan qo'zg'atiladi va ular bachadon mushaklarining homila harakatlariga yoki jinsiy aloqaga javobi ham bo'lishi mumkin degan fikr mavjud. Chastotasi individualdir - bir necha kunda bir martadan soatiga bir necha marta. Ba'zi ayollar ularni umuman sezmaydilar.
Noto'g'ri qisqarishlardan kelib chiqadigan noqulayliklar osongina yo'q qilinadi. Siz yotishingiz yoki pozitsiyangizni o'zgartirishingiz kerak. Braxton Hicks qisqarishi bachadon bo'yni kengaytirmaydi va homilaga hech qanday zarar etkazmaydi, shuning uchun ularni faqat homiladorlikning tabiiy daqiqalaridan biri sifatida qabul qilish kerak.
Taxminan homiladorlikning 38-haftasidan boshlab prekursorlar davri boshlanadi. Bachadon tubining prolapsasi, vazn yo'qotishi, oqindi miqdorining ko'payishi va homilador ayol uchun sezilarli bo'lgan boshqa jarayonlar bilan bir qatorda, u prekursor yoki noto'g'ri qisqarishning paydo bo'lishi bilan ajralib turadi.
Treninglar singari, ular bachadon bo'yni ochmaydi va homiladorlikka tahdid solmaydi, garchi hislarning intensivligi yanada yorqinroq va birinchi marta ayollarda tashvish uyg'otishi mumkin. Premonitor kasılmalar vaqt o'tishi bilan kamaymaydigan intervallarga ega va bachadonni siqib chiqaradigan spazmlarning kuchi oshmaydi. Iliq hammom, uyqu yoki gazak bu qisqarishni engillashtirishga yordam beradi.
Dam olish yoki pozitsiyani o'zgartirish orqali haqiqiy yoki mehnat qisqarishini to'xtatish mumkin emas. Kasılmalar ixtiyoriy ravishda, tanadagi murakkab gormonal jarayonlar ta'siri ostida yuzaga keladi va tug'ruq paytida ayol tomonidan hech qanday nazoratga ega emas. Ularning chastotasi va intensivligi ortib bormoqda. Tug'ilishning dastlabki bosqichida qisqarishlar qisqa, taxminan 20 soniya davom etadi va har 15-20 daqiqada takrorlanadi. Bachadon bo'yni to'liq ochilganda, interval 2-3 minutgacha qisqaradi va qisqarishning davomiyligi 60 soniyagacha ko'tariladi.
| Xarakterli | Brekston Xiksning qisqarishi | Oldindan kuzatuvchi kasılmalar | Haqiqiy qisqarishlar |
|---|---|---|---|
| Qachon his qila boshlaysiz | 20 haftadan boshlab | 37-39 haftadan | Tug'ilish boshlanishi bilan |
| Chastotasi | Yagona chegirmalar. Vaqti-vaqti bilan paydo bo'ladi. | Taxminan har 20-30 daqiqada bir marta. Interval qisqartirilmaydi. Vaqt o'tishi bilan ular pasayadi. | Birinchi bosqichda taxminan 15-20 daqiqada bir marta va tug'ishning oxirgi bosqichida har 1-2 daqiqada bir marta. |
| Kasılmalar davomiyligi | 1 daqiqagacha | O'zgarmaydi | Tug'ilish bosqichiga qarab 20 dan 60 soniyagacha. |
| Og'riq | Og'riqsiz | O'rtacha, individual sezgirlik chegarasiga bog'liq. | Mehnat kursi bilan ortadi. Og'riqning og'irligi individual sezgirlik chegarasiga bog'liq. |
| Og'riqni lokalizatsiya qilish (sezgilar) | Bachadonning old devori | Pastki qorin, ligament maydoni. | Kichkina orqa. Qorin bo'shlig'idagi belbog' og'rig'i. |
Haqiqiy qisqarishlar boshlanishiga ishonch hosil qilish uchun ular orasidagi intervalni to'g'ri hisoblash kerak. Qoidaga ko'ra, noto'g'ri qisqarishlar xaotik bo'lib, birinchi va ikkinchi orasidagi interval 40 daqiqa, ikkinchi va uchinchi o'rtasida - 30 minut va hokazo bo'lishi mumkin. Haqiqiy qisqarish paytida interval barqaror bo'ladi va qisqarishlar uzunligi ortadi.
Kasılmalar tavsifi va vazifalari
Qisqartirish - bu bachadon mushaklarining tubdan farenksgacha bo'lgan yo'nalishda to'lqinga o'xshash harakati. Har bir spazm bilan bachadon bo'yni yumshaydi, cho'ziladi, kamroq konveks bo'ladi va ingichka bo'lib, asta-sekin ochiladi. 10-12 sm kengayishga erishgandan so'ng, u butunlay tekislanadi va vaginaning devorlari bilan bitta tug'ilish kanalini hosil qiladi.
Tug'ilish og'rig'i jarayonini vizualizatsiya qilish og'riq va boshqarib bo'lmaydigan his-tuyg'ularni engishga yordam beradi.
Mehnatning har bir bosqichida organning spastik harakatlari ma'lum bir fiziologik natijaga erishishga qaratilgan.
- Birinchi davrda kasılmalar ochilishni ta'minlaydi.
- Ikkinchisida, surish bilan birga, kontraktiv kasılmalar funktsiyasi homilani bachadon bo'shlig'idan chiqarib yuborish va uni tug'ilish kanali bo'ylab harakatlantirishdir.
- Erta tug'ruqdan keyingi davrda bachadon mushaklarining pulsatsiyasi platsentaning ajralishiga yordam beradi va qon ketishini oldini oladi.
- Tug'ruqdan keyingi kechki davrda bachadon mushaklarining spazmlari organni avvalgi hajmiga qaytaradi.
Keyinchalik, surish sodir bo'ladi - qorin bo'shlig'i mushaklari va diafragmaning faol qisqarishi (davomiyligi 10-15 sek.). Refleksli ravishda yuzaga keladigan itarish chaqaloqni tug'ilish kanali bo'ylab harakatlantirishga yordam beradi.
Tug'ilishdan oldin qisqarishning bosqichlari va davomiyligi
Bir nechta turlari mavjud: yashirin, faol va sekinlashuv bosqichi. Ularning har biri davrning davomiyligi, intervallar va qisqarishlarning o'zlari bilan farqlanadi.
| Xarakterli | Yashirin faza | Faol faza | Sekinlashuv bosqichi |
|---|---|---|---|
| Faza davomiyligi | 7-8 soat | 3-5 soat | 0,5-1,5 soat |
| Chastotasi | 15-20 daqiqa | 2-4 daqiqagacha | 2-3 daqiqa |
| Qisqartirish davomiyligi | 20 soniya | 40 soniyagacha | 60 soniya |
| Ochilish darajasi | 3 sm gacha | 7 sm gacha | 10-12 sm |
Berilgan ko'rsatkichlar o'rtacha hisoblanishi mumkin va mehnatning normal kursiga taalluqlidir. Haqiqiy qisqarish vaqti ko'p jihatdan ayolning birinchi marta tug'ishi yoki takroriy tug'ilishmi, uning jismoniy va psixologik tayyorgarligi, anatomik xususiyatlar tana va boshqa omillar.
Birinchi va keyingi tug'ilishdan oldin kasılmalar
Biroq, qisqarish davomiyligiga ta'sir qiluvchi umumiy omil - bu avvalgi tug'ilish tajribasi. Bu ma'lum jarayonlar davomida farqlarni aniqlaydigan tananing bir xil "xotirasi" ni anglatadi. Ikkinchi va keyingi tug'ilishlarda tug'ilish kanali birinchisiga qaraganda o'rtacha 4 soat tezroq ochiladi. Buning sababi, ikkinchi yoki uchinchi farzandni tug'adigan ayollarda ichki va tashqi os bir vaqtning o'zida ochiladi. Birinchi tug'ilishda kengayish ketma-ket sodir bo'ladi - ichkaridan tashqariga, bu esa qisqarish vaqtini oshiradi.
Qayta tug'ilishdan oldin qisqarishning tabiati ham farq qilishi mumkin: tug'ruqdagi ayollar ularning intensivligini va faolroq dinamikasini qayd etadilar.
Birinchi va keyingi tug'ilishlar o'rtasidagi farqlarni yumshatish omili ularni ajratib turadigan vaqt davridir. Agar birinchi bola tug'ilgandan keyin 8-10 yildan ortiq vaqt o'tgan bo'lsa, uzaygan kengayish ehtimoli yuqori.
Onalik va homiladorlik mavzulariga bag'ishlangan maqolalarda, ikkinchi tug'ilishdan oldin qisqarish ko'pincha oldin emas, balki suvlar buzilganidan keyin sodir bo'lishi va bu 40 yoshda emas, balki 38 haftada sodir bo'lishi haqida ma'lumot mavjud. Bunday variantlar chiqarib tashlanmaydi, ammo tug'ilishning seriya raqami va ularning boshlanishi tabiati o'rtasidagi to'g'ridan-to'g'ri bog'liqlikni ko'rsatadigan ilmiy jihatdan tasdiqlangan ma'lumotlar yo'q.
Ta'riflangan stsenariylar faqat variantlar ekanligini va hech qanday holatda aksioma ekanligini tushunish kerak. Har bir tug'ilish juda individualdir va uning kursi ko'p omilli jarayondir.
Kasılmalar paytida his-tuyg'ular
Kasılmaların boshlanishini aniqlash uchun og'riqning tabiatiga e'tibor qaratish lozim: tug'ilishdan oldin ular hayz ko'rganlarga o'xshaydi. Pastki qorinni va pastki orqa qismini tortadi. Siz bosim, to'liqlik hissi, og'irlikni his qilishingiz mumkin. Bu erda og'riq emas, balki noqulaylik haqida gapirish ko'proq mos keladi. Og'riq keyinroq paydo bo'ladi, chunki kasılmalar kuchayadi. Bachadon ligamentlarining kuchlanishi va bachadon bo'yni kengayishi tufayli yuzaga keladi.
Tuyg'ularning lokalizatsiyasi juda sub'ektivdir: ba'zi ayollarda tug'ruq paytida spazm o'ziga xos xususiyatga ega, uning tarqalishi aniq bachadonning pastki qismidan yoki yon tomondan dumalab tushadigan va butun qorinni qoplaydigan to'lqin bilan bog'liq bo'lishi mumkin. boshqalarda og'riq lomber mintaqada, boshqalarda - to'g'ridan-to'g'ri bachadonda paydo bo'ladi.
Biroq, aksariyat hollarda ayollar spazmning cho'qqisini qisqarish, kuchli qisqarish yoki qisqarishning nomidan kelib chiqqan holda "ushlash" sifatida boshdan kechirishadi.
Kasılmalarni o'tkazib yuborish mumkinmi?
Tug'ilishdagi barcha ayollar bachadon mushaklaridagi kuchlanishni boshdan kechirmaydi, bu esa chidab bo'lmas og'riqni keltirib chiqaradi. Ayolning bunga qanday toqat qilishi sezgirlik, hissiy etuklik va tug'ish uchun maxsus tayyorgarlikning chegarasiga bog'liq. Ba'zi odamlar qisqarishga dosh berishadi, lekin boshqalar uchun ular qichqiriqni ushlab turish uchun juda og'riqli. Ammo qisqarishni sezmaslik mumkin emas. Agar ular yo'q bo'lsa, unda fiziologik tug'ilishning muhim sharti bo'lgan mehnat faoliyati yo'q.
Kelajakdagi onalarning umidlaridagi ba'zi noaniqliklar allaqachon tug'ilgan ayollarning hikoyalari bilan kiritilishi mumkin, ularda tug'ilish qisqarish bilan emas, balki suvning sinishi bilan boshlangan. Akusherlikdagi ushbu stsenariy og'ish deb hisoblanishini tushunishingiz kerak. Odatda, qisqarishlardan birining eng yuqori cho'qqisida intrauterin bosim amniotik qopning membranasini cho'zadi va yorib yuboradi va amniotik suyuqlik quyiladi.
Suvning o'z-o'zidan chiqishi erta deb ataladi. Bu holat zudlik bilan tibbiy aralashuvni talab qiladi, uyda qisqarishni kutish qabul qilinishi mumkin emas;
Kasılmalar boshlanishida ta'sir mexanizmi
Kasılmalar boshlangan bo'lsa va tug'ilish yaqinlashsa, uyda nima qilish kerakligini tushunish kerak. Bir nechta tavsiyalar:
- Birinchi narsa - vahima qo'ymaslik. Xotirjamlikning yo'qligi va konstruktiv bo'lmagan his-tuyg'ular diqqatni jamlashga xalaqit beradi va asossiz harakatlarga olib keladi.
- Kasılmalar boshlanishini sezganingizdan so'ng, siz ularning turini aniqlashingiz kerak: ular haqiqatan ham tug'ilishdan oldin qisqarishmi yoki ogohlantiruvchimi. Buning uchun siz soniya hisoblagichi yoki maxsus dasturlardan foydalanishingiz kerak Mobil telefon vaqtga e'tibor bering va intervallar va qisqarishlarning davomiyligini hisoblang. Agar chastota va muddat ko'paymasa, unda tashvishlanadigan hech narsa yo'q. Ogohlantirish belgilari odatda ikki soat ichida butunlay yo'qoladi.
- Agar spazmlar muntazam bo'lib qolgan bo'lsa, ular orasidagi pauza vaqti aniq belgilangan bo'lsa, siz tug'ruqxona shifoxonasiga tayyorgarlik ko'rishingiz mumkin. Siz ketishingizni rejalashtirishingiz kerak, shunda kasılmalar chastotasi har 10 daqiqada bir marta yetib borguncha shifokor tomonidan tekshirilishi mumkin. Oddiy tug'ilish jarayonida bu taxminan 7 soatdan keyin sodir bo'ladi. Shuning uchun, agar kasılmalar kechasi boshlangan bo'lsa, siz kamida bir oz dam olishga harakat qilishingiz kerak.
- Siz dush qabul qilishingiz va gigiena protseduralarini bajarishingiz mumkin.
- Takroriy tug'ilishlar uchun siz qisqarish oralig'ini kutmasdan, qisqarishi muntazam bo'lgandan so'ng darhol kasalxonaga borishingiz kerak.
Homilador ayollar, ayniqsa, ilgari tug'ilmagan va faqat "tajribali" ayollarning hikoyalaridan kasılmalar haqida biladiganlar kasılmalardan qo'rqishadi. Va tug'ruqdagi ayollar odatda bu hodisa haqida nima deyishadi (yoki, ehtimol, barcha homilador ayollar nimaga bajonidil va shubhasiz ishonishadi)? Birinchidan, kasılmalar mehnatning boshlanishi - va bu to'g'ri bayonotdir (garchi to'liq bo'lmasa ham, chunki "noto'g'ri qisqarishlar" mavjud). Ikkinchidan, tug'ruqdagi deyarli barcha ayollar tug'ruq paytida aql bovar qilmaydigan og'riqni eslashadi (garchi aslida bu og'riqni kam odam eslaydi, chunki u unutilgan va hech narsa bilan taqqoslanmaydi) va eng muhimi, barcha homilador ayollar homiladorlikning oxirgi trimestrida ( yoki hatto ancha oldinroq!") og'riqli kasılmalar kuting. Va ularga sizning qisqarishlaringiz deyarli og'riqsiz ekanligini va aslida hamma narsa unchalik qo'rqinchli emasligini aytishga harakat qiling - ular hech qachon bunga ishonmaydilar. Bundan tashqari, homiladorlikning boshida ular tug'ruq paytida og'riqni yo'qotish haqida shifokor bilan kelishadilar.
Yaxshiyamki, bunday pessimistlar kam va kelajakdagi onalar hali ham "bardoshli" og'riqni kutishadi, garchi ular tug'ilishdan oldin qisqarishdan qo'rqishadi. Jaholat har doim qo'rqinchli va, qoida tariqasida, qisqarish, albatta, o'z ixtiyorimiz bilan sodir bo'lmaydi (agar, albatta, biz mehnatni rag'batlantirishga murojaat qilmasak). Xo'sh, bu kasılmalar qanday boshlanadi? Qanday qilib ularni ko'zdan qochirmaslik kerak? Va bu "dahshatli so'z" da aslida nima bor?
Kasılmalar boshlanganda qanday his qiladi?
Kasılmalar qisqarish deb ataladi, chunki ular ushlash, o'tkir siqilish hissini keltirib chiqaradi. Kelgusi tug'ilish haqida gap ketganda, kestirib, bo'g'imlarda kramp hissi paydo bo'ladi.
Darhaqiqat, kasılmalar juda murakkab "biokimyoviy jarayon", chunki ular chaqaloqning gipofiz bezini va yo'ldoshning o'zini o'z ichiga oladi, ular maxsus moddalar ishlab chiqarishni boshlaydilar, bu esa o'z navbatida qisqarish bilan birga bo'lgan bachadon bo'yni ochilishiga yordam beradi.
Kasılmalar paytida bachadon qisqaradi, uning mushak tolalari qalinlashadi va qisqaradi, bu bachadon bo'yni bolaning boshi uni siqib chiqaradigan darajada ochishga yordam beradi. Bachadon bo'yni 12 sm kengayganida to'liq kengayish qayd etiladi va intrauterin bosim ham oshadi, buning natijasida amniotik qop yorilib, amniotik suyuqlik oqib chiqadi.
Kasılmalar boshlanganligini qanday aniqlash mumkin
Homilador ayol qachon qisqarishni kutishi mumkin? Biz hammamiz erta tug'ilish tahdidi haqida eshitganmiz, bu ham qisqarish bilan boshlanadi, ammo yaqinlashib kelayotgan tug'ilishning bu belgilari bilan bir qatorda, ayol boshqa alomatlarni ham boshdan kechiradi. Qanday bo'lmasin, kramp og'rig'i homilador onani talab qiladi alohida e'tibor. Amaliyot shuni ko'rsatadiki, barcha ayollar uchun qisqarishning o'zi va ulardagi hislar boshqacha. Hatto shifokorlar gapirishni yaxshi ko'radigan yolg'on kasılmalar ham barcha homilador ayollar tomonidan sezilmaydi. Bundan tashqari, hatto haqiqiy tug'ruq og'riqlari haqida kutayotgan ona u turtki bo'lgandagina bilib oladi. Kasılmalar endi hech narsa bilan chalkashtirib bo'lmaydigan tez tug'ilish haqida ham eshitganmiz.
Ideal holda, hamma narsa shunday bo'ladi: homiladorlikning 20-haftasidan boshlab, tana bachadon mushaklarini qisqartirish orqali yaqinlashib kelayotgan tug'ilishni "mashq qilishni" boshlaydi. Ayol bachadonda biror narsa noto'g'ri ekanligini his qiladi: u toshga aylanadi va xaotik chastota bilan bo'shashadi. Shunday qilib, ayol bir daqiqa davomida "ushlashi" mumkin, keyin og'riq susayadi va izsiz yo'qoladi va tez orada qayta boshlanadi, ammo bunday kasılmaların muntazamligini qayd etib bo'lmaydi. Bu haqida soxta kasılmalar haqida - yaqinlashib kelayotgan tug'ilishning xabarchilari. Ammo hamma ayollar ham bunday holatga duch kelmaydilar va ularning tug'ilishi o'z vaqtida haqiqiy qisqarish bilan boshlanadi.
Ularni qanday tanib olish mumkin? Shunga qaramay, ideal holda, birinchi qisqarishlar ayol tomonidan sezilmaydi, faqat qorin bo'shlig'ida yoki pastki qismida noqulaylik juda kam bo'ladi va tug'ilish bo'lishi haqida kuchli oldindan aytib bo'ladi (ayollar sezgisiga tushuntirish topish qiyin, lekin deyarli har bir ayol ongsiz ravishda biladi: vaqt keldi!).
Asta-sekin qisqarishning ikkinchi, faol bosqichi boshlanadi, ular aniq intervalda sodir bo'ladi, bu har doim qisqaradi: kontraktiv hujumlar tez-tez takrorlanadi, uzoq davom etadi, nafaqat chastotasi va davomiyligi oshadi, balki daraja og'riqli hislar. Bu bitta qisqarish ikki daqiqadan ko'proq davom etguncha davom etadi, ikkinchisi esa 60 soniyadan keyin sodir bo'ladi. Bu vaqtda siz allaqachon tug'ruqxonada bo'lishingiz kerak, chunki 30-40 daqiqada tug'ilishning o'zi boshlanadi. Kasılmaların oxirgi bosqichi eng og'riqli hisoblanadi, chunki ayolda katta bo'lish hissi bor. Ammo bachadon ochiq bo'lmasa, o'ziga va chaqaloqqa zarar etkazmaslik uchun u o'z harakatlarini to'xtatib turishi kerak.
Kasılmalar boshlanganda nima qilish kerak
Birinchi kasılmalar boshlanganda, siz har qanday faoliyatni to'xtatib, dam olishga harakat qilishingiz kerak. Ko'p odamlar xonani aylanib o'tishni foydali deb bilishadi; Kasılmalar kuchayib, tez-tez takrorlana boshlagach, darhol tug'ruqxonaga boring. Ayniqsa, shubhali odamlar kasalxonaga oldinroq borishlari mumkin.
Hech narsadan xavotir olmang: bolani tug'dirayotgan shifokor nima va qachon qilish kerakligini aniq biladi. Agar surish uchun hali erta bo'lsa, u sizni bu haqda albatta xabardor qiladi.
Endi asosiy narsa imkon qadar ko'proq dam olishdir. Bu qanchalik paradoksal bo'lmasin, barcha tashvish va qo'rquvlardan xalos bo'lishga harakat qiling. Vahima hech qanday yaxshi narsaga olib kelmaydi va aniq aytganda, qo'rqadigan narsa yo'q. Siz uzoq kutgan tug'ilish boshlanadi. Chaqaloq bilan uchrashgunga bir necha soat qoldi. Unga bu dunyoga qiyin yo'lni engib o'tishga yordam bera olasizmi, endi sizga bog'liq. Bir tekis va chuqur nafas oling, dam olishga va og'riqni "qo'yib yuborishga" harakat qiling. Mushaklardagi haddan tashqari kuchlanish og'riqni kuchaytiradi va shuning uchun ularni imkon qadar ko'proq dam olish kerak.
Vujudingizni tinglang, tug'ruq paytida nafas olish texnikasini eslang - ularni tug'ilish jarayonining turli davrlari sodir bo'lganda foydalaning. Sayoz "it" nafasi kuchni tiklashga yordam beradi va urinishlar orasida bolaga zarar etkazmaydi. Shifokorning buyrug'iga binoan, sekin tering to'liq ko'krak havo, shunda keyingi daqiqada siz samarali surishingiz mumkin.
Chaqaloq haqida o'ylab ko'ring, siz faqat tinchlanishingiz, samarali tug'ilishni sozlashingiz va tibbiy xodimlarning ko'rsatmalarini diqqat bilan tinglashingiz kerak.
Kasılmalar paytida og'riq dahshatlimi?
Shunday qilib, biz "eng og'riqli" ni tasvirlab, sizni qo'rqitdik. oxirgi bosqich kasılmalar Men o'zim buni kutgan edim va tug'ilishdan ko'ra ko'proq qo'rqardim, lekin tug'ruqdagi ayollar nima uchun yig'lab, shunchalik qichqirayotganini hech qachon tushuna olmadim, chunki og'riq chidab bo'lmas, bundan tashqari, yoqimli ekanligi ma'lum bo'ldi. Ishonmasligingiz mumkin, ammo qisqarish paytidagi og'riq, mening kichkina qonim shunday tug'iladi, degan o'y bilan so'ndi.
Ma'lum bo'lishicha, mening his-tuyg'ularim ilmiy jihatdan tasdiqlangan. Aslida, tug'ruq og'rig'i bachadonda yashirin emas, chunki uning qisqarishi tabiiy jarayondir, ya'ni og'riq retseptorlari (va bachadon mushaklarida ular juda kam) miyaga hech qanday kasallik haqida signal bermaydi. buzilishlar (har qanday og'riqning ma'nosi aniq tanani "muammolar" haqida "xabar berish" dan iborat). Ammo haqiqiy og'riq hissi bachadonni o'rab turgan mushaklarda paydo bo'ladi va uni engish uchun ularning bo'shashishini nazorat qilishni o'rganish juda muhim, chunki mushaklarning kuchlanishi tug'ilishning normal fiziologik jarayoniga xalaqit beradi. Bundan tashqari, qo'rquv, tashvish va tashvish mushaklarning kuchlanishini kuchaytiradi. Shunday qilib, oddiy xulosa: tug'ilishdan qo'rqqan homilador ayol birinchi kasılmalardan katta og'riqni boshdan kechiradi. Ammo ko'plab ayollar tug'ruq paytida og'riq va og'riq nima ekanligini bilishmaydi, shuning uchun o'zingizni muqarrar jarayonga to'g'ri sozlashni o'rganing - tug'ish, ya'ni dam olishni biling; kuchingizni behuda sarflamang, chunki homilani chiqarib yuborish davrida sizga kerak bo'ladi; chaqalog'ingiz bilan gaplashing; og'riqni engishga urinmang, balki uni oddiygina qabul qiling.
O'ylaymanki, agar siz tug'ish jarayoniga ongli ravishda tayyorgarlik ko'rsangiz, epidurallar, kislorodli azot oksidi, promedol va qisqarish va tug'ruqdan og'riqni yo'qotishning boshqa usullari haqida ma'lumot kerak bo'lmaydi.
Agar kasılmalar kelmasa
Har doimgidek, u ham bor teskari tomon medallar: ayol qisqarishni kutadi, kutadi, lekin homiladorlik muddati tugagandan keyin ham ular hech qachon kelmaydi. Biz ularni rag'batlantirishimiz kerak. Kasılmalar homiladorlikning 41-42 xaftalarida paydo bo'lmasa va homilada uning hayotiga tahdid soladigan har qanday anormallik aniqlansa, sun'iy ravishda qo'zg'atiladi. Tug'ilishni qo'zg'atishning eng keng tarqalgan usullari: Serviprostni bachadon bo'yni kanaliga yuborish ( gormonal dori, bachadon bo'yni yumshatadi); gormonal preparatni tomir ichiga yuborish (shuningdek, bachadon qisqarishiga yordam beradi); amniotik qopning ochilishi (bundan keyin kasılmalar boshlanadi).
O'zingizdan eng yomonini "sinab ko'rish" uchun shoshilmang. Hamma narsa siz uchun tabiiy ravishda, og'riqsiz, asoratlarsiz va eng muhimi, qo'rqmasdan sodir bo'lishiga ishoning. Tug'ishga tayyor bo'lgan ayol darhol tushunadi: mana ular, kasılmalar! Yana bir oz ko'proq - va eng kerakli xazina paydo bo'ladi!
Ayniqsa uchun Tanya Kivezhdiy
