Фраза из журнала Esquire о том, что повторные сеансы тату тренируют иммунитет, заставила редакцию Зожника заинтересоваться, насколько татуировки безопасны для здоровья.
Собственно, речь идет об исследовании в котором группа ученых из университета Алабамы выяснила, что повторные сеансы татуировок напрямую связано с тренировкой иммунитета, и опубликовала результаты в American Journal of Human Biology.
В ходе исследования у 29 клиентов тату-салонов (25 женщин и 4 мужчины от 18 до 47 лет) забирались анализы слюны до и после нанесения татуировок. В образцах ученые определяли уровень секреторного иммуноглобулина А (SlgA), защищающего от проникающих патогенов, и кортизола, который подавляет иммунитет в ответ на стресс.
Первый сеанс у тату-мастера показал, что серьезно повышает уровень кортизола и ослабляет иммунитет, однако во время последующих тату стрессовое воздействие значительно падает и иммунитет человека укрепляется. Таким образом исследователи утверждают, что повторное «набивание» на коже рисунков тренирует внутренние системы организма, в первую очередь – иммунную, и заставляет его работать в ответ на стресс.
Однако это единственное упоминание в научных источниках о потенциально полезных аспектах татуировок. Пока наука не рекомендует татуировки. Ниже – исследования и рекомендации, которые нам удалось разыскать.
Последствия татуировок: инфекции, токсины, шрамы
Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) отмечает, что нанесение татуировок повышает риски возникновения:
- Инфекций – нестерильные иглы, которые использовались для нанесения тату другому человеку, могут заносить такие опасные для жизни инфекции, как гепатит и ВИЧ,
- Аллергий – после нанесения как временных, так и постоянных тату, могут возникать аллергические реакции к различным пигментам чернил,
- Шрамов и рубцов – после нанесения или удаления татуировок могут образовываться рубцы и шрамы,
- Гранулём – эти небольшие шишки и узлы могут формироваться вокруг частиц пигмента татуировки, которые организм воспринимает как чужеродные элементы,
- Осложнений во время МРТ – у людей могут возникать отёки и ощущение жжения в областях татуировок во время процедуры МРТ, хотя это происходит редко и длится недолго.
Специалисты Университета Британской Колумбии, проанализовав 124 исследований из 30 стран, выявили прямую связь между количеством татуировок и развитием гепатита С . Люди с несколькими тату и татуировками, которые покрывают большие участки тела, находятся в повышенной группе риска заражения этим заболеванием.
Кроме гепатита С, основными рисками нанесения тату являются такие заболевания, как гепатит В, ВИЧ, а также грибковые или бактериальные инфекции.
Согласно позиции ученых из Национального института медицины, из-за татуировок растет число случаев заболевания золотистым стафилококком, и данный факт вызывает сильное беспокойство, так как штамм этой бактерии очень устойчив к действию пенициллина и многих других антибиотиков.
Именно из-за вышеупомянутых рисков Американский красный крест и большинство банков крови США требуют от доноров перед сдачей крови подождать 12 месяцев после нанесения татуировки.
Еще одной важной проблемой является действие находящихся в составе чернил химических веществ, из-за которых некоторые люди могут столкнуться с аллергической реакцией к чернилам – дерматитом. В FDA поступают сообщения о появлении реакций на чернила как от людей, которые только нанесли тату, так и от тех, кто сделал татуировку несколько лет назад.
По этой причине люди, которые страдают экземой или кожа которых склонна к появлению келоидных рубцов (разрастание рубцовой ткани в области ран), должны серьёзно задуматься, стоит ли им наносить татуировки.
Исследования также показывают, что некоторые пигменты могут мигрировать из участка тела, на котором «набито» тату, в лимфатические узлы. Последние являются частью лимфатической системы – своеобразного сборника переносящих жидкости сосудов, которые отфильтровывают болезнетворные организмы. Имеет ли миграция чернил какие-либо последствия для здоровья – пока неизвестно.
Имейте в виду, что FDA так и не одобрило ни одного вида чернил, которые используются для нанесения татуировок , включая пользующиеся популярностью ультрафиолетовые (UV) и светящиеся в темноте чернила. И это неудивительно, ведь по данным Национального центра токсикологических исследований при FDA, пигменты, которые находятся в составе красителей чернил для татуировок, относятся к пигментам промышленного класса и подходят для заправки принтеров или покраски автомобилей.
Как снизить риски для здоровья при нанесении татуировок
Чтобы снизить риск подхватить передаваемую через кровь инфекцию, вы должны убедиться, что татуировщик следует всем правилам гигиены – использует стерильное оборудование, одноразовые иглы, перчатки, маски. Также нужно быть уверенным в том, что для каждого клиента мастер использует новые контейнеры с чернилами и выбрасывает их после завершения процедуры. Кроме того, рабочее место татуировщика должно быть чистым, на нем не должны находиться предметы или вещи, которые могут стать причиной заражения – мобильный телефон, кошелёк, ключи.
Одну из главных ролей при выборе мастера играет сарафанное радио, поэтому пред тем как решитесь набить тату, расспросите побольше людей и получите как минимум несколько положительных рекомендаций для одного и того же мастера. И, кстати, не стоит обращать внимания на сертификаты безопасности или отметки санитарной инспекции, которые размещаются на стенах тату-салонов, ведь все мы знаем, что наличие каких-либо документов не является реальным показателем качества предоставляемых услуг.
Первые несколько дней после нанесения татуировки нательный рисунок приравнивается к открытой ране, за которой нужно ухаживать. Большинство салонов раздают своим клиентам брошюры с указаниями о том, как ухаживать за новой татуировкой. Очень важно не игнорировать эти рекомендации, прочесть их от начала до конца, ну и главное – выполнять их.
В целях снижения рисков необходимо применять мазь с антибиотиком, держаться подальше от бассейнов и гидромассажных ванн, а также избегать прикосновений к участку кожи, на котором нанесено тату.
В завершение статьи представим официальные дополнительные рекомендации от FDA:
- Не делайте татуировок, если не готовы прожить с ними до конца жизни. Удаление тату – это очень длительный, болезненный и дорогостоящий процесс. В зависимости от размера татуировки и других факторов вам может понадобиться пройти от 5 до 20 сеансов по удалению, к тому же эти процедуры не всегда помогают избавиться от тату полностью. Кроме того, вам придется смириться с тем, что участок кожи, с которого было уделано тату, уже никогда не будет таким, каким он был до татуировки.
- Не используйте средства для самостоятельного удаления татуировок. Эти средства производятся на основе кислот и не одобрены FDA, так как могут вызывать серьёзные кожные реакции.
- Если вы решили избавиться от татуировки – в первую очередь консультируйтесь с дерматологом, а потом уже с тату-мастером.
- Если вам необходимо сделать процедуру МРТ – не пугайтесь. Проинформируйте радиолога о наличии у вас татуировки для того, чтобы он принял соответствующие меры предосторожности.
Источники:
- Think Before You Ink: Are Tattoos Safe?, U.S. Food and Drug Administration,
- Are Tattoos Risky?, Livescience.com,
- Tattoos: Are They Safe?, WebMD.
Татуировки не только меняют внешний облик человека, но и влияют на его здоровье. Поэтому, если ты решил наколоть себе что-либо, не спеши и обдумай всё серьёзно.
В чём опасность тату?
Татуировка – закачивание чернил под кожу посредством её накалывания особой иглой. Искусство украшать своё тело рисунками – одно из древнейших, оно насчитывает несколько тысячелетий. Первые пробы татуажа обнаружены на мумиях в Египте, которым около 4 тысяч лет. Изначально к татуировкам относились положительно, но с распространением христианства их стали запрещать, ссылаясь на большую греховность. Но несмотря на все табу, татуировки получили огромную распространённость.
Любопытный факт! Ранее татуировки использовали для секретной переписки. К мастеру приглашали лысого невольника и наносили информацию на его кожу. Когда волосы отрастали, раба отправляли в нужное место.
Процесс нанесения узора болезненный и опасный, и может причинить существенный вред твоему организму.
Вред татуировок заключается в следующем:
- Если кожа долго не заживает, начинается процесс отторжения чернил, что провоцирует формирование большой раневой поверхности. Нанесённый рисунок испортится, впрочем, как и часть твоего тела.
- В подпольных салонах мастер может перенести на тебя любой вирус, просто забыв поменять иглу. Отсутствует полная гарантия безопасности.
Из-за увеличения количества «обколотых» через тату распространяется множество инфекционных болезней: ВИЧ, гепатит С, сифилис, стафилококк и другие бактериальные инфекции.
Обрати внимание! При нанесении тату тебя могут заразить более чем 20 заболеваниями.
Опасность представляет и краска, закачиваемая под кожу. Чернила для тату отрицательно влияют на твоё здоровье – они содержат мышьяк и свинец.
Эти токсичные элементы способны привести к таким последствиям:
- раку глаз, гортани;
- лейкозу;
- повреждению клеток мозга, костных структур, почек, печени;
- проблемам с сердечным функционированием;
- бесплодию;
- дисфункциям нервной системы.
Эти осложнения вынудили калифорнийский суд принять решение о том, чтобы компании, производящие краски для татуировок, прилагали к товару ярлык, предупреждающий об опасности чернил. Но это всё равно никого не пугает.
А есть ли польза?
Учёные из Алабамы утверждают, что тату улучшает иммунный статус. Получается, что организм татуированных людей быстрее борется с любой инфекцией. Эксперты произвели забор слюны у респондентов, чтобы выявить в ней концентрацию иммуноглобулина А и кортизола – иммунных агентов.
Выяснилось, что после первой тату уровень кортизола повысился, а количество иммуноглобулина резко снизилось. Но при последующем нанесении рисунков концентрация иммуноглобулина существенно не изменялась. Исследователи заключают, что, если первое «набитие» снижает иммунитет, то последующие – укрепляют.
Кстати! Если ты сильно потеешь, то татуировки как раз для тебя! Учёные из Мичигана установили, что потоотделение на татуированных участках тела снижено в 2 раза.
Руководитель этого исследования, М. Люткемейер, поясняет, что тату влияют и на потоотделение, и на терморегуляцию. Если твоё тело полностью покрыть рисунками, то ты обязательно получишь тепловой удар при длительном нахождении на солнце. Это объясняется неадекватной реакцией татуированного тела на перегрев.
Бывает ли безопасная краска для тату?
Д. Тобин, исследовав законодательный кодекс, установил, что не существует законов, ограничивающих либо запрещающих применение токсических элементов для изготовления чернил для тату. То есть производитель волен выбирать любые компоненты. Поэтому не тешь себя иллюзией – все краски токсичны.
Выявлено, что определённые группы красных чернил содержат ртуть. В зелёной и синей краске найден кобальт. Обнаруженные в красках металлы характеризуются высокой токсичностью и канцерогенностью, что повышает риск развития опухолевых процессов. Помимо этого, металлы дополнительно нагружают печень, функция которой – выводить эти тяжёлые соединения.
Угрозу для здоровья представляют даже временные рисунки чёрной хной. В её составе содержится парафениленедиамин – химикат, провоцирующий сильные аллергические проявления.
Самая опасная татуировка – перманентная с применением чёрного цвета. В её составе (кроме мышьяка и свинца) обнаружен парафениленодиамин. При неправильной дозировке этого элемента ты можешь получить аллергическую реакцию, экзему, дерматит. У некоторых людей при попадании в организм красителя развивалась пожизненная аллергия на обезболивающие препараты и солнцезащитные кремы.
Самые опасные и болезненные места для накалывания
Боль – не единственный недостаток татуажа. На теле человека есть несколько участков, где небольшие кости, мышечные волокна, скапливаются нервные окончания и капилляры. Такие места легко повреждаются, провоцируя воспалительные процессы и инфекции.
Поэтому серьёзно подумай, прежде чем делать татуировку на:
- лице;
- голове;
- нижних конечностях;
- локтях;
- внутренней стороне рук.
Наиболее болезненными местами для нанесения рисунка считаются участки с малым количеством подкожного жира: колени, ступни, голени, рёбра. Мастера дают гарантию, что ты обязательно прослезишься (от боли), если решишься на наколку на висках.
Если и хочется, и колется
Если ты одержим идеей татуажа, и не спишь ночами, мечтая украсить своё тело, – иди в профессиональный тату-салон. Перед нанесением рисунка, поинтересуйся о качестве используемых красок и опыте мастера. Одна-две тату не навредят твоему здоровью. Только не становись зависимым от этого искусства, и не начинай набивать знаки отличия на лице.
О том, опасно ли делать татуировки, задумывается каждый человек, который решил украсить свое тело эффектным рисунком. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) и исследования авторитетных мировых ученых показывают, что данная процедура может иметь побочные эффекты даже для самых здоровых людей. Чем опасны нательные украшения, как обезопасить себя от негативных последствий?
Основные риски
Не так давно группа американских ученых опубликовала результаты исследований, согласно которым выяснилось, что повторные сеансы татуировок тренируют иммунитет и благоприятно сказываются на здоровье человека. Информацию тут же подхватили в соцсетях, однако в других источниках она не подтвердилась. Например, в США банки крови не принимают доноров, которые посещали тату-салон в течение 12 последних месяцев. Светила мировой науки по-прежнему говорят об опасности татуировок для здоровья, и на это у них есть свои доводы.
- Рабочее место татуировщика должно быть стерильно и оборудовано автоклавом для стерилизации инструментов, новыми контейнерами для чернил.
- Бить татуировку можно только одноразовым шприцем. Проконтролируйте, чтобы мастер открыл его при вас, как и банку с краской.
- Татуировщик обязан пользоваться одноразовыми латексными перчатками, маской. Руки следует мыть антибактериальным мылом. Спонжи и вата должны быть стерильными, поэтому не допускается использование носовых платков и тряпок.
- После процедуры убедитесь, что чернила и шприц утилизированы.
Несоблюдение правил гигиены во время набивания тату опасно попаданием в организм серьезной инфекции (ВИЧ, столбняк, гепатит). Ученые из Университета Британской Колумбии доказали, что у людей, имеющих несколько татуировок, больше шансов заразиться гепатитом С.
Золотистый стафилококк также является распространенным заболеванием в среде поклонников нательной живописи. Прочие грибковые и бактериальные инфекции представляют угрозу для человека, попадая вместе с чернилами непосредственно в кровь.
Опасность татуировок заключается в появлении келоидных рубцов и гранулем, которые могут привести к развитию онкологии. Попадая под дерму, пигмент может мигрировать в лимфатические узлы и скапливаться в сосудах. В результате появляется шишка или опухоль, которая рискует превратиться в злокачественную.
Самые опасные места – это участки кожи с родинками, поскольку краситель провоцирует возникновение онкологических заболеваний. Людям, подверженным частому появлению пигментных пятен, надо проконсультироваться с врачом, прежде чем отправляться в тату-салон.
Опасны татуировки во время прохождения магнитно-резонансной томографии (МРТ). Радиочастотные импульсы аппарата вызывают неприятные ощущения, отеки и жжение в области нательного рисунка.
Несмотря на безопасность медицинской процедуры, риски и осложнения в данном случае все же присутствуют. Следует заранее предупредить врача о наличии татуировки, чтобы он принял необходимые меры предосторожности.
Во время и после процедуры возможны аллергические реакции на чернила и на анестетики. Индивидуальная непереносимость даже одного из компонентов способна вызвать анафилактический шок и привести к летальному исходу. Также возможно появление гранулематозного воспаления (сыпи) и дерматита.
Примечательно, что FDA не одобрили ни одного вида профессиональных чернил, поскольку все они применяются в промышленности. Состав краски, попадающей под кожу, идентичен краске для автомобилей или заправке для принтера. О том, опасно ли делать тату в вашем случае, должен сказать дерматолог.
Опасность временных татуировок
С недавних пор в моду вошли тату хной. Подобная услуга стала настоящим открытием для девушек, которые мечтали о настоящей татуировке, но не решались ее делать. Казалось бы, это совсем не так опасно, как выполнение перманентного тату. Салоны красоты, навязчиво предлагая данную услугу, утверждали о том, что она совершенно безопасна для здоровья. Но на практике все оказалось не совсем так.
Уважающие себя салоны красоты закупают расходные материалы по рыночной стоимости оптом и за это получают сертификаты на продукцию. Бюджетные заведения предпочитают экономить и приобретают хну у неизвестных производителей по заниженной цене. В дешевых чернилах обычно содержатся токсичные вещества (например, парафенилен диамид или урзол). Это довольно опасно. Они вызывают сильную аллергическую реакцию и могут оставлять ожоги на теле. Впоследствии это приводит к появлению шрамов и рубцов, которые остаются на всю жизнь.
Предупрежден – значит вооружен
Перед тем как отправиться в тату-салон, соберите сведения о нем у друзей, знакомых, а также прочитайте информацию в интернете. Не стесняйтесь спрашивать сертификаты на расходные материалы для татуировок, квалификацию мастера, документы об аккредитации салона органами здравоохранения. Во время сеанса обращайте внимание на следующие моменты.
Соблюдение вышеперечисленных правил безопасности избавит вас от риска заражения инфекцией и предотвратит негативные последствия.
Перед походом в тату-салон хорошо подумайте, готовы ли вы на всю жизнь делать определенную татуировку. Особенно это касается имен и инициалов возлюбленных, которые могут утратить актуальность уже завтра. Помните, что избавление от рисунка – процесс длительный и дорогостоящий.
Медицинские центры предлагают удаление татуировки с помощью лазера. На сегодняшний день это наиболее безболезненный вариант, однако вам понадобится порядка 5–10 сеансов, которые в среднем будут стоить 20–25 тысяч рублей.
Девушкам не рекомендуется делать рисунок на области живота и груди, ведь после родов кожа здесь скорее всего растянется и татуировка исказится. Выбирайте нейтральные зоны, которые можно скрыть под одеждой, чтобы не стесняться своего внешнего вида.
Видео о том, как набить татуировку без опасений за здоровье
Человечество всегда пленялось идеей украсить свое тело «вечными» рисунками. Татуировка рассказывала о касте, племени, социальном статусе человека. На теле вырисовывались его подвиги и достижения. Народы Севера покрывали тату лицо и руки, будучи убеждены, что рисунки согревают. Человечество так давно несет сквозь время эту культурную традицию, что расстаться с ней просто невозможно. И сколько бы ни твердили про опасности тату – всегда будут люди, украшающие ими свое тело. Тем не менее, прежде чем решиться на тату, будет полезно узнать, какой вред вам может нанести это украшение.
Вред от чернил для татуировок
Тату – это несмываемый рисунок. Сейчас чаще всего его выполняют при помощи электрической машинки и одноразовых стерильных игл. Частицы пигмента (в простонародье — чернил) вкалываются под верхний слой эпидермиса, на глубину 1-3 миллиметра. Опасность заключается в том, что в состав пигмента зачастую входят ядовитые для живых тканей вещества. Например, исследования в США показали, что из 21 красителя, существующего на рынке тату, 13 – являются вредными для здоровья, так как содержат канцерогены.
Пигменты красного цвета имеют в составе ртуть, зеленые и синие – кобальт. Черные чернила содержат бензопирен, вызывающий рак кожи. Также в пигментах встречается метанол, этиленгликоль, сурфактанты. Часты случаи, когда в «лицензированных» салонах в качестве красителя используются типографские краски, растворы автоэмалей и акрилаты! Есть тип красителей, содержащих в себе металлические частицы. Такой эффектный рисунок вызовет у вас сильнейший ожог, если вы рискнете сделать магнитно-резонансную томографию или решите хорошенько позагорать.
Все это явно не те вещества, которые сделают вас и вашу кожу здоровей. Добавим, что ни в одной стране мира качество и состав пигментов не регулируется организациями здравоохранения.
Опасность инфекции и кожных заболеваний
Только что нанесенная татуировка – это открытая рана. Она требует тщательного ухода, дезинфекции и является распахнутыми воротами для инфекций. Кроме этого, иглы контактируют с кровеносной системой человека, а значит, должны быть стерильными и одноразовыми. Иначе вы рискуете заработать гепатит или СПИД.
Абсолютно доказанный факт: татуировки могут спровоцировать развитие рака кожи. Токсины накапливаются в коже и вызывают неконтролируемые деления клеток. Описаны случаи, когда «свеженькая» татуировка вызывает постоянную аллергию на солнечные лучи, прием болеутоляющих, синтетические ткани. Неприятные симптомы появляются не сразу, а через несколько дней, или даже недель, но могут остаться у человека на всю жизнь.
Тату это на всю жизнь или их можно удалять?
Ничто не вечно под луной и ваша обожаемая татуировка с течением времени может хорошенько поднадоесть. И даже дискредитировать вас. Избавиться от нее будет не так просто. В основном, это делают при помощи шлифовальных машинок, но, увы, и они оставляют на коже шрамы.
Разноцветная тату медленно теряет яркость. После 50 лет кожа становится дряблой и рисунок «плывет», искажается. Есть весьма распространенная шутка, что скоро будет поколение бабушек с узорчатыми скелетами над попой и крыльями на лопатках.
Делаем выбор
Татуировка – достаточно опасное украшение. Она грозит нам раком кожи, аллергиями, экземой, смертельными инфекциями. В то же время, она создает ореол притягательности вокруг человека. Заставляет нас видеть те качества, которых порой и в помине нет. Сейчас тату – скорее имиджевая и культурная вещь. Украшение, которое потенциально может нанести вред здоровью. Готовы ли вы рискнуть?
Сегодня довольно трудно удивить кого-то красочной татуировкой, нанесенной на плече, ноге, груди и, даже на голове. Все большее количество неординарных личностей выбирают именно такой способ самовыражения и самоутверждения. Самый первый вопрос, которым интересуются такие люди, это польза или вред тату. И так, рассмотрим по очереди эти два фактора.
Польза татуировок
Набивку наколки можно рассматривать, как хирургическую операцию, во время которой с помощью игл под кожу вводится краситель.
Теоретически, любое вмешательство в организм извне пользы ему принести не может. Но, при соблюдении определенных правил, риск негативных последствий можно свести к нулю. Кроме того, поскольку чернила не являются лекарственными препаратами, о каком-либо их целительном воздействии говорить не приходится. Это исключительно о воздействии тату на организм.
Но, кроме чисто физиологической стороны вопроса существует еще косметический и моральный аспекты. Что это значит? У многих людей есть дефекты и повреждения кожи. Кто-то сильно переживает из-за своей внешности. Чем в этом может помочь тату?
Вот, какие вопросы можно решить с помощью татуировки, нанесенной настоящим мастером в нужном месте:
- Скрыть такие дефекты кожи, как шрамы, рябь и пигментные пятна.
- Замаскировать родимые пятна больших размеров. Это можно сделать настолько искусно, что родимое пятно будет смотреться, как неотъемлемая часть татуировки.
- Решить проблему с облысением. На голове можно сделать такую татуировку, которая кардинально изменит внешность человека к лучшему, заменив отсутствующие волосы.
- Помочь человеку повысить свою самооценку и самоутвердится с помощью яркой и вызывающей татуировки.
Многие люди придают довольно большое значение различным символам и изображениям. Они считают, что татуировка с одним из этих символов принесет счастье, удачу и процветание. Подобная вера помогает им достичь поставленных целей и обрести удачу.
Рассматривая вопрос о пользе или вреде тату, необходимо кроме положительных моментов, остановиться и на обратной стороне медали.
Вред татуировок
Как уже упоминалось, любое вмешательство в организм человека ни к чему хорошему не приводит. Даже использование стерильных инструментов и высококачественных препаратов не убережет от нежелательных последствий, которые могут быть довольно опасны для здоровья.
Вредны ли татуировки для здоровья? Такой вопрос интересует тех, кто впервые решил украсить себя таким оригинальным способом. Рассмотрим все возможные варианты ответов на этот вопрос.
Вот, чем вредны татуировки:
- Стойкостью нанесения. Как правило, качественная наколка остается на всю жизнь. Свести ее очень трудно. Может понадобиться новая татуировка или пересадка кожи, после которой остаются шрамы.
- Возможность занесения инфекции. Эту опасность можно устранить, используя одноразовые иглы и сертифицированные чернила. Мастер должен быть одет в специальную одежду. Высокие требования предъявляются и к помещению, где проводится работа. Оно должно быть продезинфицировано и тщательно убрано.
- Аллергический синдром. Аллергия может возникнуть, как реакция организма на уколы и чернила. Как правило, на качественные реактивы никакой реакции не возникает.
- Длительное заживление. Подобный фактор имеет место, при нарушении правил ухода за татуировкой. Причиной может послужить тугая повязка, нерегулярное промывание кожи или неаккуратное обращение со свежей татуировкой. Кроме того, тесная или синтетическая одежда вполне может серьезно натереть кожу.
- Появление шрамов из-за расчесывания кожи над тату.
Избежать нежелательных последствий для здоровья можно пользуясь услугами сертифицированных салонов и неукоснительно выполняя правила ухода за татуировкой.
