Сегодня мы поговорим о косметологической процедуре, которая подходит всем типам кожи. Это – компрессы для лица.
Вы узнаете, как делать компресс в домашних условиях, и в чем польза такой процедуры.
Ведь это средство использовали с давних времен, когда люди еще не имели представления о чистке лица, химических пилингах и косметических масках.
Польза компресса для лица
Компрессы для лица практически моментально нормализуют состояние кожи, устраняют следы усталости, лечат, омолаживают, питают, увлажняют. После такой процедуры лицо выглядит отдохнувшим и красивым.
Для процедуры используются компоненты растительного или синтетического происхождения.
Компоненты подбираются в зависимости от того, какая процедура необходима – витаминизация покровных тканей, улучшение состояния дермы, снятие воспаления, отеков, очистка кожи.
Виды
Есть три основных вида компресса для лица. Все они преимущественно осуществляются с добавлением лекарственных масел, травяных настоек, лекарственных средств.
- Примочка (холодный компресс) – отлично тонизирует кожу.
- Горячий компресс для лица (припарка) – ускоряет обмен веществ в эпидермисе, глубоко очищает.
- Переменный компресс (с использованием горячего и холодного) – обновляет кожу, питает, тонизирует, сужает поры, предотвращает появление морщин.
Как правильно выполнять процедуры?
Горячий компресс выполняет роль пилинга и отлично очищает от природных абразивов и органических кислот. Его часто используют одновременно с глубокой чисткой или перед массажем лица.
Разогревающее действие такого компресса улучшает обмен веществ в тканях, ускоряет кровоток и процессы заживления.
Такая процедура помогает быстрому усвоению питательных веществ, входящих в составы маски, бальзама, крема.
Перед применением компресса лицо необходимо тщательно очистить и затем наложить на полчаса компресс (для сухой кожи достаточно 15 минут).
Ткань, которую вы используете для припарок, должна хорошо впитывать влагу.
Это может быть махровое полотенце, байка, лен. В качестве компонентов можно использовать крапиву, ромашку, мяту, календулу. Компресс из ромашки успокоит воспаленную кожу.
Базовые масла надо предварительно подогревать. Например, подогрейте кедровое, оливковое или кунжутное масло и смешайте его с несколькими каплями любого ароматического масла (жасминового, розового, лавандового).
Горячий компресс противопоказан при аллергии, наличии сосудистой сеточки, открытых ранах и сильном воспалении.
Главное назначение холодных компрессов – сокращение пор и тонизирование. Противопоказания – тонкая или чрезмерно чувствительная кожа. В отличие от горячего компресса, кожа при процедуре не разогревается.
Действие ее направлено на подтяжку, усиление регенерации, устранение мелких морщин. Преимущественно такой компресс используется после пилинга или чистки лица, для усиления эффекта.
Делать такие компрессы можно с кубиками льда, минеральной водой, травяными настоями. Наносить надо с помощью тонкой ткани, которая хорошо впитывает влагу.
Длительность процедуры до 20 минут, для жирной кожи достаточно 5 минут.
Теперь вы знаете основные правила, как делать компресс на лицо. Выберите наиболее подходящий вам и оцените все преимущества такой доступной процедуры.
Оставайтесь молодыми независимо от возраста!
Чем полезны компрессы?
Компрессы — одна из косметических процедур, которая полезна любому типу кожи. Компресс делает кожу лица красивой и отдохнувшей, устраняет следы усталости. Компресс увлажняет, питает, омолаживает кожу лица, а также лечит. Горячие компрессы обладают восстанавливающим и тонизирующим свойствами. Они увеличивают приток крови, удаляют ороговевшие клетки, поэтому они полезны при увядающей коже, но противопоказаны, если на лице есть воспаление или расширенные сосуды.
Холодный компресс улучшает цвет лица и тонизирует кожу. Его преимущество перед горячим компрессом состоит в легкости и быстроте приготовления, так как используется обычная холодная вода.
Лечебные компрессы для жирной кожи готовят с шишками хмеля, тысячелистником, почками березы, полевым хвощом; для сухой кожи — с ромашкой, шалфеем, мятой.
Спиртовые компрессы чаще применяют при обморожении или при очень жирной коже, делают их на спиртосодержащих жидкостях. Масляные компрессы рекомендуются при сильном шелушении сухой кожи.
Рецепты домашних компрессов для лица
Горячие компрессы для лица
Компресс с мятой для лица
Требуется : 1 ст. л. мяты, 150 мл кипятка.
Приготовление: залить мяту кипятком, настоять 1 ч, процедить.
Применение.
Компресс из березовых сережек
Требуется: 1 ст.л. сережек березы, 150 мл кипятка.
Приготовление: залить сережки кипятком, настоять 1 ч, процедить.
Применение
Компресс из ягод шиповника
Требуется: 1 ст.л. ягод шиповника, 150 мл кипятка.
Приготовление: залить ягоды кипятком, настоять 1 ч, процедить.
Применение. Смочить в настое салфетку, положить на лицо, накрыть полиэтиленовым пакетом, снять через 10 мин.
Компресс из корня девясила
Требуется : 1 ст. л. измельченного корня девясила, 250 мл воды.
Приготовление: растительное сырье залить горячей водой, кипятить в течение 10 мин, процедить.
Применение.
Компресс с аиром
Требуется: 2 ст. л. измельченного корневища аира, 1 л воды.
Приготовление: растительное сырье залить водой, довести до кипения, процедить.
Применение. Смочить в горячем отваре салфетку, положить на лицо, накрыть полиэтиленовой пленкой с вырезами для глаз, носа и рта, снять через 10 мин.
Компресс с березовой корой
Требуется: 2 ст. л. измельченной березовой коры, 1 л воды.
Приготовление : растительное сырье залить горячей водой, кипятить в течение 10 мин, процедить.
Применение . Смочить в горячем отваре салфетку, положить на лицо, накрыть полиэтиленовой пленкой с вырезами для глаз, носа и рта, снять через 10 мин.
Контрастный мятно-березовый компресс для лица
Требуется: по 1 ч. л. измельченных листьев мяты, березы, 250 мл воды.
Приготовление: растительное сырье залить горячей водой, настоять 15 мин, процедить. Разделить настой пополам: одну половину нагреть, а вторую поставить в холодильник.
Применение . Смочить салфетку в горячем настое, наложить на лицо на 30 с. Затем вторую салфетку смочить в холодном настое, наложить на лицо на 1 мин. Горячий и холодный компрессы чередовать до 5 раз подряд.
Контрастный компресс с лепестками розы и жасмина
Требуется: по 1 ст. л. измельченных лепестков розы, жасмина, 500 мл воды
Приготовление : лепестки розы залить 250 мл горячей воды, настоять 10 мин, процедить. Настой лепестков жасмина приготовить аналогичным образом и поставить в холодильник. Настой лепестков розы перед использованием подогреть.
Применение . Смочить салфетку в горячем настое лепестков розы, наложить на лицо на 30 с. Затем вторую салфетку смочить в холодном настое лепестков жасмина, наложить на лицо на 1 мин. Горячий и холодный компрессы чередовать до 10 раз подряд.
Холодные компрессы для лица
Компресс с минеральной водой
Требуется: 100 мл минеральной воды, 3 кубика льда.
Приготовление : добавить в минеральную воду лед, смочить салфетку.
Применение
Компресс с соком алоэ
Требуется: 30 мл сока алоэ, 100 мл холодной воды.
Приготовление: смешать сок с водой, смочить салфетку.
Применение .
Компресс с соком яблока
Требуется : 60 мл яблочного сока, 100 мл холодной воды.
Приготовление: смещать сок с водой, смочить салфетку.
Применение. Положить влажную салфетку на лицо, накрыть полиэтиленовым пакетом, снять через 10 мин.
Компресс с овощным соком
Требуется: по 30 мл сока огурца, помидора, 100 мл холодной воды.
Приготовление: смешать воду с соком, смочить салфетку.
Применение . Положить влажную салфетку на лицо, накрыть полиэтиленовым пакетом, снять через 10 мин.
Лечебные компрессы для лица
Компресс с ромашкой
Требуется : 1 ст. л. цветков ромашки, 150 мл кипятка.
Приготовление: залить ромашку кипятком, настоять 1 ч, процедить.
Применение . Смочить в настое салфетку, положить на лицо, накрыть полиэтиленовым пакетом, снять через 10 мин.
Компресс с цветками календулы
Требуется: 1 ст. л. цветков календулы, 150 мл кипятка.
Приготовление : залить цветы кипятком, настоять 1 ч, процедить.
Применение . Смочить в настое салфетку, положить на лицо, накрыть полиэтиленовым пакетом, снять через 10 мин.
Компресс с тысячелистником
Требуется: 1 ст.л. тысячелистника, 150 мл кипятка.
Приготовление: залить тысячелистник кипятком, настоять 1 ч, процедить.
Применение . Смочить в настое салфетку, положить на лицо, снять через 10 мин.
Компресс с листьями подорожника
Требуется: 1 ст.л. листьев подорожника, 150 мл кипятка.
Приготовление: залить подорожник кипятком, настоять 1 ч, процедить.
Применение. Смочить в настое салфетку, положить на лицо, накрыть полиэтиленовым пакетом, снять через 10 мин.
Компресс с алоэ и мёдом
Требуется: 2 — 3 крупных листа алоэ (возрастом не менее 1 года), 3 ст. л. меда.
Приготовление : из алоэ выжать сок, смешать с медом.
Применение . Смочить в соке салфетку, положить на лицо, накрыть полиэтиленовой пленкой с вырезами для глаз, носа и рта, снять через 10 мин, умыться теплой водой.
Компресс с липовым цветом
Требуется : 1 ст. л. липового цвета, 250 мл воды.
Приготовление: липовый цвет залить горячей водой, настоять 20 мин, процедить, а затем подогреть примерно до 40 °С.
Применение. Смочить в горячем настое салфетку, положить на лицо, накрыть полиэтиленовой пленкой с вырезами для глаз, носа и рта, снять через 10 мин.
Компресс с листьями шалфея
Требуется: 1 ст. л. измельченных листьев шалфея, 250 мл воды.
Приготовлени е: растительное сырье залить горячей водой, настоять 30 мин, процедить.
Применение.
Смородинно-яблочный компресс
Требуется: 0,5 стакана ягод белой смородины, 1 яблоко кислых сортов.
Приготовление: Из яблока выжать сок, смородину растереть до состояния кашицы, все смешать.
Применение.
Лимонно-моркобный компресс для лица
Требуется: половинка лимона, 1 морковь.
Приготовление: Из лимона и моркови выжать сок, смешать.
Применение. Намочить в смеси салфетку, положить на лицо, снять через 5 мин, умыться теплой водой.
Капустно-клубничный компресс для лица
Требуется: 3 — 4 сочных капустных листа, 0,5 стакана клубники.
Приготовление: из капусты выжать сок, клубнику растереть до состояния кашицы, все смешать.
Применение . Намочить в смеси салфетку, положить на лицо, снять через 5 мин, умыться теплой водой.
Компресс из лепестков белых лилий
Требуется : 1—2 цветка белой лилии, 250 мл воды.
Приготовление : лепестки растереть в кашицу, залить горячей водой, настоять 20 мин, процедить.
Применение . Смочить в горячем настое салфетку, положить на лицо, накрыть полиэтиленовой пленкой с вырезами для глаз, носа и рта, снять через 10 мин.
Творожно-медовый компресс для лица
Требуется: 200 г творога, 150 г сметаны, несколько ягод вишни без косточек, 1 ст. л. меда.
Приготовление : ингредиенты смешать и растереть до однородного состояния.
Применение.
Розово-медовый компресс для лица
Требуется : 0,5 стакана измельченных лепестков розы, 3 ст. л. сметаны, 1 ч. л. меда, 250 мл воды.
Приготовление: лепестки залить горячей водой, настоять 6 ч, процедить. Полученный настой смешать с остальными ингредиентами.
Применение. Смесь выложить на марлю, сложенную в несколько раз, осторожно наложить ее на лицо на 20 мин, затем снять. Умыться теплой водой.
Укропно-ромашковый компресс для лица
Требуется: по 1 ст. л. измельченной травы ромашки, укропа, 1 капсула «Аевита», 250 мл воды.
Приготовление: растительное сырье залить горячей водой, настоять 20 мин, процедить. В настой добавить содержимое капсулы, тщательно перемешать.
Применение. Смочить в настое салфетку, положить на лицо, накрыть полиэтиленовой пленкой с вырезами для глаз, носа и рта, снять через 10 мин.
Компресс из льняного семени
Требуется: 3 ст. л. льняного семени, по 1 ч. л. меда, оливкового масла, 250 мл воды.
Приготовление: льняное семя растолочь, залить горячей водой, процедить. В настой добавить мед, масло, тщательно перемешать.
Применение Умыться теплой водой.
Компресс из липового цвета, бузины и ромашки
Требуется: по 1 ч. л. липового цвета, листьев бузины, травы ромашки, меда, 1 ст. л. овсяной муки, 250 мл воды.
Приготовление : растительное сырье залить горячей водой, настоять 30 мин, процедить. В настой добавить мед и овсяную муку, тщательно перемешать.
Применение
Луговой компресс для лица
Требуется : по 1 ч. л. листьев одуванчика, подорожника, зверобоя, 250 мл воды.
Приготовление
Применение. Смочить в настое салфетку, положить на лицо, накрыть полиэтиленовой пленкой с вырезами для глаз, носа и рта, снять через 10 мин.
Компресс с корневищем пырея и цветками калины
Требуется: по 1 ч. л. измельченного корневища пырея, цветков калины, 250 мл воды.
Приготовление: растительное сырье залить горячей водой, настоять 20 мин, процедить.
Применение . Смочить в настое салфетку, положить на лицо, накрыть полиэтиленовой пленкой с вырезами для глаз, носа и рта, снять через 10 мин.
Компресс с мать-и-мачехой и листьями черемухи
Требуется: по 1 ч. л. измельченной травы мать-и-мачехи, листьев черемухи, 250 мл воды.
Приготовление : растительное сырье залить горячей водой, настоять 20 мин, процедить.
Применение . Смочить в настое салфетку, положить на лицо, накрыть полиэтиленовой пленкой с вырезами для глаз, носа и рта, снять через 10 мин.
Спиртовые компрессы для лица
Компресс со спиртом
Требуется: 20 мл медицинского спирта, 40 мл воды.
Приготовление: смешать спирт с водой, смочить салфетку.
Применение . Положить влажную салфетку на лицо, накрыть полиэтиленовым пакетом, снять через 10 мин.
Компресс с водкой
Требуется: по 20 мл водки, воды.
Приготовление : смешать водку с водой, слегка подогреть, смочить салфетку.
Применение. Положить влажную салфетку на лицо, накрыть полиэтиленовым пакетом, снять через 10 мин.
Масляные компрессы для лица
Компресс с оливковым маслом
Требуется: 50 мл оливкового масла, 4 мл эфирного масла мимозы.
Приготовление
Применение . Положить влажную салфетку на лицо, накрыть полиэтиленовым пакетом, снять через 10 мин. Излишки масла снять чистой салфеткой.
Компресс с кукурузным маслом для лица
Требуется : 60 мл кукурузного масла, 3 мл эфирного масла лаванды.
Приготовление: подогреть масла до приемлемой температуры, смочить салфетку.
Применение . Положить влажную салфетку на лицо, накрыть полиэтиленовым пакетом, снять через 10 мин.
Компресс с растительным маслом для лица
Требуется : 70 мл растительного масла, 3 мл эфирного масла эвкалипта.
Приготовление : подогреть масла до приемлемой температуры, смочить салфетку.
Применение . Положить влажную салфетку на лицо, накрыть полиэтиленовым пакетом, снять через 10 мин.
Компрессы для лица – это универсальная косметическая процедура, подходящая для женщин любого возраста с кожей любого типа. Компрессы увлажняют и питают кожу лица, возвращают ей свежесть и молодость. Однако самое главное их достоинство – это доступность. Большую часть известных сегодня компрессов можно без труда сделать у себя дома.
Виды компрессов
Существует много видов домашних компрессов для лица: горячие, холодные, лечебные, спиртовые, масляные.
Горячие компрессы восстанавливают и тонизируют кожу, увеличивают приток крови и удаляют ороговевшие клеточки. Холодные улучшают цвет лица, освежают кожу и позволяют ей «дышать». Лечебные компрессы оказывают на кожу целебный эффект – их используют для разных целей, начиная от простой профилактики воспалений и заканчивая лечением дерматитов. Спиртовые идеальны для ухода за жирной кожей, склонной к угревой сыпи, масляные же прекрасно увлажняют даже очень сухую и шелушащуюся кожу.
Правила использования
Все компрессы (если в рецепте не указано иное) нужно выдерживать на коже около 10 минут. Для этого вам понадобится плотная тканевая салфетка с вырезами для глаз и полиэтилен. Просто смочите салфетку в приготовленном растворе, приложите ее к лицу и накройте полиэтиленом (можете использовать пакет для завтрака или пищевую пленку).
Компрессы лучше всего делать вечером, в спокойной и тихой обстановке. Для достижения наилучшего эффекта можно включить успокаивающую музыку или зажечь ароматические палочки – это поможет вам расслабиться и получить максимум удовольствия от процедуры.
Горячие компрессы
Мятный компресс. Листья мяты (1 столовая ложка) залейте крутым кипятком (150 мл). Дайте смеси постоять в течение часа. Процедите.
Контрастный розово-жасминовый компресс. Измельченные лепестки розы (1 столовая ложка) залейте горячей водой (250 мл). Дайте постоять 10 минут, затем процедите. Лепестки жасмина (1 столовая ложка) залейте водой (250 мл) и остудите в холодильнике. Возьмите две тканевые салфетки. Одну из них смочите в теплом розовом настое, вторую – в холодном жасминовом. Приложите к лицу горячую салфетку на 30 секунд, потом смените ее на холодную (холодную салфетку следует держать около минуты). Чередуйте компрессы не менее 10 раз за одну процедуру.
Березовый компресс. Сережки березы (1 столовая ложка) залейте кипятком (150 мл). Подождите 1 час, после чего процедите настой.
Если вы хотите усилить эффект от горячего компресса, можете заменить кипяток на отвар любой целебной травы.
Холодные компрессы
Минеральный компресс. В минеральную воду (100 мл) добавьте 3 кубика льда.
Яблочный компресс. Смешайте свежевыжатый яблочный сок (60 мл) с холодной водой (150 мл).
Овощной компресс. Смешайте огуречный сок (30 мл), сок спелого томата (30 мл) и холодную воду (100 мл).
Компресс с алоэ. Сок алоэ (30 мл) смешайте с холодной водой (100 мл).
Лечебные компрессы
Ромашковый компресс. Цветки аптечной ромашки (1 столовая ложка) залейте кипятком (150 мл). Настаивайте смесь в течение часа, после чего процедите настой.
Липовый компресс. Липовый цвет (1 столовая ложка) залейте кипятком (250 мл) и дайте постоять 20 минут. После этого процедите настой и подогрейте его (лучше на водяной бане) до 40 °С.
Смородиново-яблочный компресс. Ягоды белой смородины (около половины стакана) разотрите до кашеобразного состояния. Выжмите сок из 1 кислого яблока. Смешайте ингредиенты вместе. За счет высокого содержания кислоты этот компресс рекомендуется держать на лице не более 5 минут.
Спиртовые компрессы
Водочный компресс. Смешайте водку и воду в равных пропорциях (по 20 мл). Слегка подогрейте раствор.
Спиртовой компресс. Медицинский спирт (20 мл) смешайте с водой (40 мл).
При использовании спиртовых компрессов обязательно делайте в салфетке отверстия не только для глаз, но и для носа и рта – жгучая жидкость не должна попасть на слизистые.
Масляные компрессы
Оливковый компресс. Оливковое масло без добавок (50 мл) и эфирное масло мимозы (4 мл) смешайте в одной емкости и подогрейте на водяной бане.
В косметологии компрессы часто применяют для повышения тонуса вялой кожи, для борьбы с обозначившимися морщинами. С первыми признаками старения этот способ ухода справляется прекрасно. Специалисты рекомендуют компрессы также для профилактики морщин, когда кожа еще ровная. А какой температуры их делать, зависит от особенностей и состояния эпидермиса.
Горячие компрессы: польза и как делать
Под его действием расширяются сосуды и поры. Приток крови ко всем слоям дермы усиливается. Высокая температура расслабляет мышцы, стимулирует выведение воды и токсинов, удалению отмерших частичек кожи. После завершения всех манипуляций кожа лица долго радует чистотой, упругостью и нежностью.
Инструкция. Подготовьте для процедуры лоскут плотной и мягкой ткани: фланели, байки, льна. Сложите материю пополам и еще пополам. Опустите на несколько секунд в миску с подогретой водой (39-42 град.). Немного отожмите ткань, чтобы вода не текла, и приложите на кожу. Желательно, чтобы размера материи хватило на лицо и шею. Подержите 2 минуты и ополосните лицо холодной водой. Бережно промокните кожу мягким махровым полотенцем.
Как часто делать: можно ежедневно длительным курсом – например, по утрам, сразу после умывания. Полезен горячий компресс перед косметическим массажем или нанесением питательной и омолаживающей маски. Компресс подготовит кожу и усилит действие компонентов масок.
Противопоказания: воспаленные угри, гнойничковые заболевания кожи, расширенные кровеносные сосуды (купероз), краснота лица.
Холодные компрессы: зачем и как их делать
Этот вид компрессов отлично тонизирует уставшую и вялую кожу. Действие мгновенное, и процедура спасает в ситуациях, когда нужно быстро привести себя в отличный вид. Также холодный компресс хорош в салоне и дома как завершающий момент после массажа, чистки и поверхностного пилинга, питательных масок. Холодные варианты подтягивают дерму, прекрасно ликвидируют дряблость шеи и лица. Кроме того, сокращают поры, купируют салоотделение и потоотделение.
Инструкция. Сверните чистое, не очень толстое полотенце в виде полосы. Погрузите в холодную воду, затем отожмите немного и приложите к лицу. Держите полотенце 1-2 минуты, за это время оно нагреется, тогда снова смочите холодной водой и опять приложите на минуту. Старайтесь не придерживать компресс, дабы он не нагревался от рук.
Примечание: если чередовать в одной процедуре горячие и холодные варианты, для кожи это двойное благо. При подготовке контрастных компрессов можно использовать не просто водичку, а отвары целебных растений – ромашки, красного клевера, мяты, душицы, календулы, шишек хмеля.
Если в конце дня кожа приобретает нездоровый, утомленный вид, становится вялой и отечной, устранить неприятные симптомы помогут компрессы для лица. Очень эффективно действуют компрессы из отваров лекарственных трав. Компрессы из трав являются отличным косметическим средством, тонизирующим кожу, улучшающим цвет лица и возвращающим ему здоровый и свежий вид.
Компрессы для лица давно используются как профессиональными косметологами, так и в ежедневном уходе за кожей в домашних условиях. Они подходят для любой кожи и часто применяются для устранения косметических проблем на лице. Для каждого типа кожи используются подходящие для него комплексы необходимых компонентов.
Горячие компрессы из отваров лекарственных трав.
Горячие компрессы хорошо очищают кожу лица, удаляют с ее поверхности старые ороговевшие клетки. Они применяются для дряблой и сухой кожи, а также для профилактики появления ранних морщин. Делать их следует не более двух раз в неделю. Они усиливают приток крови к лицу, поэтому при имеющейся на лице капиллярной сетке их использовать не стоит. В этом случае рекомендуется снизить температуру компрессов до тридцати – тридцати пяти градусов. Для горячего компресса нужно взять махровое полотенце или салфетку из фланели или любого другого плотного материала размером тридцать на тридцать сантиметров.
Перед наложением компресса очистить кожу. Полотенце или салфетку опустить в горячий отвар (около 40-42 градусов), отжать, расправить и аккуратно расправить на лице. Сначала на подбородке, затем, на щеках, на лбу, и на глазах. Держать его на лице нужно столько, сколько сохранится приятное ощущение тепла. Сменить компресс два – три раза. В конце процедуры на одну – две минуты положить на лицо компресс из прохладной воды, протереть лицо лосьоном или кусочком лимона, затем, кусочком льда. Для приготовления горячего травяного компресса четыре столовых ложки растительного сырья залить двумя стаканами воды, прокипятить и настаивать сорок минут. Процедить, нагреть до нужной температуры.
Холодные компрессы для лица.
Это замечательное средство, тонизирующее кожу лица, улучшающее ее цвет и эластичность. Холодные компрессы сужают поры, тем самым делая кожу менее жирной, и уменьшают потоотделение. Они применяется после нанесения различных масок, массажа или чистки кожи, а также часто используются как средство, повышающее тонус, при вялой, дряблой коже. Для этого сложенное полотенце или салфетку смочить холодным травяным отваром и уложить на лице так же, как и горячий компресс.
Контрастные компрессы.
Они придают коже свежесть и упругость, также как и холодные компрессы, тонизируют ее, предотвращают появление морщин. Контрастные компрессы очень эффективны при жирной, пористой коже. Для чувствительной, сухой кожи следует использовать умеренно горячую и не слишком холодную воду. Для контрастного компресса берется две миски: одна – с холодной водой, другая – с горячим отваром трав. В каждую миску опускают по салфетке. Отжимают салфетку с горячим отваром и накрывают ею лицо на две – три минуты. Затем, меняют салфетку на холодную, которую держат на лице также две – три минуты. Чередовать горячий и холодный компресс необходимо шесть – восемь раз, накладывая в конце процедуры холодный.
Травы, используемые для компрессов при жирной коже.
1. Тысячелистник. Компресс с его отваром улучшает цвет лица, очищает и тонизирует кожу.
2. Зверобой. Придает коже свежий и здоровый вид, очищает и дезинфицирует ее.
3. Крапива двудомная. Улучшает обменные процессы, питает и смягчает кожу.
4. Смесь травы подорожника, полыни и полевого хвоща. Отлично тонизирует кожу, делает ее эластичной и упругой, снимает раздражение.
5. Календула. Очищает кожу, снимает проявления воспалительных процессов, делает кожу менее жирной.
6. Сбор из сухих или свежих лепестков шиповника и розы. Отвар из смеси лепестков процедить, затем, добавить в отвар чайную ложку сока каланхоэ. Компресс освежает и омолаживает кожу.
7. Сбор из цветков трехцветной фиалки, календулы, василька, травы бессмертника. Сбор настаивать в термосе тридцать – сорок минут. Этот компресс очищает и отбеливает кожу лица.
Для сухой кожи.
1. Компресс с отваром цветков липы полезен при сухой, увядающей коже.
2. Мята перечная. Придает коже свежесть и упругость.
3. Сбор из сухой зелени укропа, петрушки, мелиссы и цветков первоцвета. Компресс улучшает цвет лица, питает и очищает сухую кожу.
4. Сбор из тысячелистника, хмеля и цветков ромашки. Очищает, снимает раздражение, освежает.
5. Смесь цветков ромашки, шиповника, липы уменьшает сухость кожи, тонизирует ее.
Для нормальной кожи лица.
1. Отвар из корня алтея. Придает коже нежность, мягкость и эластичность.
2. Отвар из почек и листьев березы. Применяется при стареющей, увядающей коже. Улучшает цвет лица, устраняет отеки, придает коже упругость.
3. Трава шалфея. Убирает раздражение, смягчает, омолаживает кожу.
4. Сухие листья лесной или садовой земляники. Он подходит для увядающей, дряблой кожи.
Солевые компрессы для лица.
Полезные свойства соли издавна находят широкое применение в косметологии. Солевые компрессы улучшают кровообращение, снимают отеки, разглаживают морщины, делают кожу упругой и эластичной.
Для компресса половину столовой ложки морской или поваренной соли растворить в одном литре горячей воды. Салфетку смочить в солевом растворе, отжать и наложить на лицо и шею. Держать пять – семь минут, затем, умыться прохладной водой.
Компрессы из талой воды.
Они придают коже свежесть, нежность и мягкость, насыщают кожу влагой и микроэлементами, оздоравливают и омолаживают ее.
Талую воду можно получить, заморозив в морозильной камере стакан воды и, затем, разморозив ее. Для компресса в пятьсот миллилитров талой воды добавить чайную ложку крупной каменной соли и четверть чайной ложки яблочного уксуса.
Компрессы для лица из протиевой (структурированной) воды.
Это целебная, «живая» вода. Она является эликсиром долголетия и здоровья, обладает антиоксидантными свойствами. Компрессы с протиевой водой, очищенной от вредных примесей, омолаживают кожу, разглаживают морщины, придают ей сияние и свежесть.
Для приготовления протиевой воды прокипяченную воду в эмалированной кастрюле поместить в морозильную камеру. Когда возле стенок и на поверхности образуется первый лед, воду нужно перелить в другую емкость и снова поставить в морозильную камеру. Когда вода в холодильнике замерзнет наполовину, незамерзшую воду вылить, а оставшийся в емкости лед разморозить. Это протиевая вода, на восемьдесят процентов очищенная от примесей. Полученную воду рекомендуется использовать для холодных или контрастных компрессов для всех типов кожи.
